Как и зачем вести личный дневник
Наверное, каждому человеку приходилось записывать на бумаге свои мысли. Этот процесс увлекает не только детей, но и взрослых людей, желающих разобраться в своих чувствах. Если раньше личный дневник представлял собой блокнот или тетрадь, куда можно было писать от руки, то, с появлением современных технологий, данный процесс весьма упростился.
Сегодня, личный дневник можно вести в интернете на специализированных ресурсах. В том случае, если вы решили поделиться сокровенными переживаниями с миром, откройте свои записи для широкого круга читателей. Теперь вы уже не просто человек, пишущий в стол, а настоящий блогер.
Тем не менее ведение блогов подходит ни для всех. Кто-то по старинке предпочитает вести личный дневник в красивом блокноте – записывать в него свои стихи и наиболее важные мысли. Если вы хотите сделать подарок своему ребенку, поищите личный дневник на полках канцелярских магазинов – там вы наверняка найдете тетради и блокноты с красивыми листами, интересными цитатами и цветным оформлением.
Пишем в дневнике
Ведение личных записей предполагает определенную тематику или просто внесение в тетрадь не связанных между собой очерков. Казалось бы, такая простая задача, порой, вызывает у людей ступор – они попросту не знают, о чем писать.
В первую очередь, стоит определиться, зачем нужен личный дневник. Если вам необходимо упорядочить свой день и сделать его более рациональным, хорошей практикой станет регулярное внесение в личный дневник событий, которые произошли за день. Так вы сможете определить, каким действиям и процессам вы уделяете больше всего времени, чем можно пренебречь, а что – вынести на передний план.
Кто чаще ведёт личный дневник
По статистике, личный дневник, чаще всего, ведут девочки-подростки и женщины, не состоящие в браке и не имеющие постоянного партнера. Многие люди задаются вопросом, как сделать личный дневник. На самом деле, процесс создания такой тетради – сугубо индивидуален.
Не существует каких-либо догм относительно того, что нужно для создания «бумажного друга».
Важно лишь то, чтобы блокнот был:
новый
нравился вам в эстетическом плане;
побуждал желание записывать события из жизни.
О чём писать в личном дневнике
Что касается самих записей, главным правилом является проработка каждого произошедшего за день события, его анализ. Таким образом, личный дневник выступает посредником между вами и вашим подсознанием, помогая сделать правильные выводы и избежать совершения ошибок.
Иногда, человек резко прекращает вести записи. Чаще всего, причиной тому служит отсутствие мотивации.
Какая цель ведения личного дневника?
Помните, чтобы продолжать переносить сокровенные мысли на бумагу, нужна цель.
Так давайте узнаем, зачем же люди переносят мысли на бумагу?
Человек хочет разобраться в себе, понять, для чего он поступает именно так, а не иначе.
Человек от природы творческий и желает выразить это через личный дневник.
Индивиду попросту не с кем поделиться переживаниями и он находит слушателя в бездушном блокноте, который оживляет своими переживаниями, записанными от руки.
Из чего сделать «бумажного друга»?
Психологи считают, что такой способ излития мыслей благотворно сказывается на людях, делая их более уверенными. Особенно ярко этот процесс выражается у девочек-подростков. Они заводят личный дневник для того, чтобы поделиться с кем-то своими новыми чувствами, эмоциями и переживаниями. Красочные тетради, усеянные цветами и сердечками, порой, хранят самые сокровенные мечты, которыми юная прелестница боится поделиться даже с мамой. Именно девочки понимают, как сделать из тетради настоящее сокровище, которое поможет им справиться со сложными жизненными ситуациями.
Как оформить личный дневник?
Решив начать записывать свои мысли на бумаге, стоит подумать, как именно вы хотите оформить тетрадь. Учитывая то, как часто вы пишете и какими именно мыслями делитесь, стоит подбирать бумажный носитель. На сегодняшний день, начинающие «летописцы выбирают для себя следующие канцелярские изделия.
Общая тетрадь
В первую очередь, такой бумажный носитель отличается функциональностью.
Такие тетради отлично подойдут для людей с нескончаемой лавиной мыслей. Данное изделие изначально было предусмотрено для того, чтобы записывать объемные пласты информации.
Помимо прочего, вы не потратите на общую тетрадь слишком много средств и сможете стилизовать ее так, как подсказывают ваши вкусовые предпочтения и чувство стиля.
Блокнот
Чаще всего, блокноты для записей мыслей приобретают те люди, которые склонны к самовыражению. Выбрав даже самый простой вариант такого канцелярского изделия, можно провести его оригинальную стилизацию, так, чтобы ваш объект для записей выглядел самобытно. Превратив блокнот в настоящее произведение искусства, у вас появится еще большее желание делиться с ним мыслями. Кроме того, такое изделие можно везде носить с собой и не рисковать тем, что кто-то посторонний сможет прочесть то, о чем вы пишете.
Ежедневник
Если цель – не излитие мыслей и эмоциональных переживаний, а, наоборот, конструктивная запись прошедших и грядущих событий, ежедневник – это то, что вам нужно.
Отличие этого предмета канцелярии от блокнота в том, что страницы ежедневника заранее были размечены при его производстве. Это крайне удобно для деловых людей, которые привыкли грамотно организовывать свое время. Указание в ежедневниках дат и времени привносит таким вещицам дополнительную функциональность. К тому же, помимо констатации основных событий, произошедших в течение дня, ведение ежедневника не исключает запись собственных мыслей и рассуждений.
Альбом для рисования
Пожалуй, одним из самых необычных способов ведения записей является излитие мыслей в альбомах для рисования. Однако такой процесс можно назвать одним из наиболее креативных и творческих. Крупные, плотные альбомные листы и широкий формат обложки позволяют автору сделать свое бумажное изделие на сто процентов оригинальным и необычным. Придумайте концепцию обложки, проведите самостоятельную стилизацию страниц… Таким образом вы, наверняка, сделаете альбом для рисования верным другом и
благодарным слушателем на долгие годы.
Начинаем создание «бумажного друга»
Если на сто процентов уверены, что создание личных записей – это то, что вам на самом деле нужно, смиритесь с тем, что в день на «бумажного друга» придется тратить как минимум несколько часов.Ведение записей в тетради – не самый легкий процесс, как это может показаться на первый взгляд. Для начала, настройтесь на продуктивную работу и подумайте, зачем вы решились на создание тетради для откровений.
После того как вы определитесь с целью создания бумажного носителя и стилем написания в нем, подумайте, какой формат изделия подойдет вам больше всего. Отправляйтесь в магазин канцелярии и выбирайте изделие, которое максимально придется вам по душе.
Далее, подумайте, в течение какого промежутка времени вам понадобится вести записи. Обычно, люди решают уделить этому занятию год времени, по истечению которого можно будет судить о том, насколько полезна была данная практика и стоит ли ее продолжать.
Даём имя «Бумажному другу»
При желании, «бумажному другу» можно дать имя.
Самое главное в данном процессе – вам должно быть приятно общаться с новоиспеченным товарищем, вы должны хотеть рассказывать ему свои тайны. В процессе вы можете пить чай или любой другой любимый напиток – главное, чтобы ведение записей ассоциировалось у вас с приятным процессом.
Не заставляйте себя что-либо записывать, если на это у вас нет настроения. Лучше отложите процесс до более удачного случая. Именно так вы сможете разобраться в себе и своих чувствах, не испытывая при этом дискомфорта.
Приняв «бумажного друга», вы сможете открыть новые горизонты своей души, принять себя таким, какой вы есть, и изучить различные жизненные ситуации, как бы взглянув на них со стороны. Не бойтесь реализовывать себя таким образом, психологи считают данную практику крайне удачной и полезной.
Post Views: 3 184
поговорим о том, как изготовить дневник своими руками
Идея о том, как сделать дневник своими руками, возникла у меня в голове во время генеральной уборки, как ни странно.
Я наткнулась на свои старые блокнотики, которые выполняли функцию моего верного слушателя на протяжении нескольких лет. Перечитывая страницу за страницей, я окуналась в мир моего детства, вспомнила множество прекрасных событий, о которых давно уже забыла. Я словно пережила прошлые дни своей жизни заново. Опять прочувствовала все переживания и радости, прямо мурашки по коже пошли.
Для чего нужно сделать книжку своими руками?
Этот способ записи своих мыслей, чувств используется людьми еще издавна. В строчках дневника легко можно вылить все свои эмоции и желания, не испытывая при этом дискомфорта, осуждения, зависти, что может возникнуть во время обычной беседы с другом или знакомым человеком. А со временем можно легко вспомнить события из прошлого, перечитав их в своих записях. Также многие используют такой вид изложения мыслей для оценки той или иной жизненной ситуации, ее анализа. Для того чтобы дневником было приятно пользоваться, и он всегда вызывал у вас только положительное настроение, необходимо знать, как сделать личный дневник своими руками.
Тем он будет ценнее для владельца.
Как сделать дневник своими руками
Для начала необходимо приобрести общую тетрадь или ежедневник, как вам будет удобно. Если вы не хотите, чтобы ваш блокнот имел привычный размер тетради, можете ее обрезать по контуру с трех или двух сторон, чтобы укоротить по длине и ширине. После чего обязательно нужно заняться обложкой, так как это практически самое сложное в вопросе о том, как сделать дневник своими руками. Можно сделать отдельно обложку таких же размеров или на уже существующую прикрепить понравившийся материал. Это могут быть разнообразные вырезки из журналов, просто красивые картинки, лоскуты материи, например льна или шерсти, с пришитыми бусинами или приклеенными фигурками из фетра.
Отличная идея – обклеить обложку маленькими и тоненькими волокнами дерева. Важно, чтобы внешний вид вашего дневника был индивидуален. Именно с такой книжкой вам будет приятно поделиться своими мыслями. Внешняя сторона дневничка – ваш внутренний мир.
Оформление страниц
Как сделать дневник своими руками, уже разобрались, теперь можно заняться украшением внутренних его страниц. Можно использовать различные красивые наклеечки, блестки. Маленькие фотографии или вставки из журнальных страниц отлично дополнят ваши записи. Если вы любите четкость, планирование, то можете проставить даты для каждого дня, украсив их необычным орнаментом, отметить важные события, например дни рождения, с помощью маленьких заметок на полях определенных дней или же внизу страничек в качестве примечаний.
Используйте все, что найдете
Не бойтесь экспериментировать, ведь вы же создаете нечто для себя. Используйте все, что есть у вас под рукой: ленточки, бисер, булавочки, цветную кожу. Создайте свой неповторимый мир в маленьком дневнике, тогда пользоваться им будет одно удовольствие.
Diary Notebook — Etsy.de
Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных.
Пожалуйста, обновите до последней версии.
Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.
Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.
(более 1000 релевантных результатов)
Купить блокноты и дневники онлайн в Индии по лучшей цене
Показано 1–12 из 567 результатов
Сортировка по умолчаниюСортировать по популярностиСортировать по среднему рейтингуСортировать по последнимСортировать по цене: от низкой к высокойСортировать по цене: от высокой к низкойЗаписные книжки формата A5, Годовщина, Парень/муж, Брат, Дневники и записные книжки, Подарки, Подарки по случаю, Подарки родственникам, Подруга/жена, Мотивационный дневник, Новая работа, Сестра
Блокнот A5 11:11 в мягком переплете
149,00₹Выберите опции
A5 Relatable Notebooks, Годовщина, День рождения, Парень/муж, Брат, Дневники и блокноты, Подарки, Подарки по случаю, Подарки по родственникам
Блокнот A5 420 в мягком переплете
₹ 149,00Выберите опции
Записные книжки формата A5, Годовщина, День рождения, Парень/муж, Дневники и записные книжки, Подарки, Подарки по случаю, Подарки родственникам, Подруга/жена
Блокнот A5 Be with Someone в мягком переплете
A5 Relatable Notebooks, Годовщина, День рождения, Парень/муж, Брат, Дневники и блокноты, Подарки, Подарки по случаю, Подарки по родственникам, Девушка/жена, Новая работа, Сестра, Дневник путешествий
Блокнот A5 Bizzare Travel Plans
₹ 149,00Выберите опции
Блокноты A5 Relatable, Годовщина, День рождения, Парень/муж, Брат, Дневники и блокноты, Подарки, Подарки по случаю, Подарки родственниками, Подруга/жена, Сестра
Книги A5 Кофе дождливые дни Блокнот в мягком переплете – Новый
₹ 149,00Выберите опции
Блокноты A5 Relatable, Годовщина, День рождения, Брат, Подарок, Подарок по случаю, Подарок родственником, Подруга/жена, Дети, Сестра
Блокноты A5 Relatable, Годовщина, День рождения, Брат, Подарок, Подарок по случаю, Подарок родственником, Подруга/жена, Дети, Сестра
Блокнот A5 BTS в мягком переплете
₹ 149,00Выберите опции
Блокноты A5 Relatable, Годовщина, День рождения, Парень/муж, Брат, Дневники и блокноты, Подарки, Подарки по случаю, Подарки родственниками, Подруга/жена, Сестра
Блокнот A5 Chai lover в мягком переплете
₹ 149,00Выберите опции
Блокноты A5 Relatable, Годовщина, День рождения, Парень/муж, Брат, Дневники и блокноты, Подарки, Подарки по случаю, Подарки по родственникам, Мотивационный дневник, Новая работа, Сестра
Блокнот A5 Coffee lover в мягком переплете
₹ 149,00Выберите опции
Записные книжки формата A5, Годовщина, День рождения, Парень/муж, Брат, Дневники и записные книжки, Подарки, Подарки по случаю, Подарки родственниками, Подруга/жена, Сестра 149.
00 Выберите опции
Блокноты A5 Relatable, Годовщина, День рождения, Парень/муж, Брат, Дневники и блокноты, Подарки, Подарки по случаю, Подарки по родственникам, Подруга/жена, Мотивационный дневник
Блокнот A5 Don?t Touch me Peasant в мягком переплете
₹ 149,00Выберите опции
Блокноты A5 Relatable, Годовщина, День рождения, Дневники и блокноты, Подарки, Подарки по случаю, Подарки родственниками, Девушка/жена, Новая работа, Сестра Выберите опции
00 Дневники не только для подростков, не так ли? Помимо того, что они позволяют вам контролировать детали своей жизни, они также могут служить терапевтом. Если ставить галочки на экране не кажется вам естественным, журнал — идеальное решение.
Составьте список дел на день или неделю и вычеркивайте его по мере выполнения. Когда вы ведете дневник журнала купить онлайн , вам не нужно беспокоиться о том, что вас осудят за то, что вы пишете.
Свободное самовыражение без страха быть неправильно понятым — отличный терапевтический опыт. Другими словами, это почти как терапия. Дневники бывают разных стилей, включая карманные дневники, кожаные блокноты, спиральные , купить дневники онлайн и многое другое.
Дневники по типу
- Дневник офисного администратора
- Журнал моих тренировок
- Изучение журнала
- Включите в альбом для вырезок
Записывая свои дневные дела, вы помогаете себе сосредоточиться. Обычно журнал выступает в качестве места для записи мыслей и идей. Может улучшить любую концепцию, импровизируя на паршивом первом наброске. Думаете, это есть в документации? В этом нет никаких сомнений. В конце концов, мы поколение инстаграммеров.
Отслеживание тренировок может понравиться тем, кто заботится о своем здоровье. Запись ваших действий, даже таких простых, как запись продолжительности и того, как ваши мышцы чувствовали себя после этого, поможет вам оставаться бдительным и осознавать свой прогресс.
Ваша привычка к чтению свирепа? Как только вы закончите читать книгу, запишите свои первые впечатления от нее в виде мини-рецензии для себя наедине. Это отличный способ записать свои мысли о прочитанном материале. Если вы сделаете это, повествование останется с вами на более длительный период. Разве это не отличный способ объединить все ваши любимые книги?
Нравится ли вам фотографировать себя? Не лучше ли их поместить в свои дневники онлайн ? Слова и фотографии могут стать прекрасной записью ваших самых ценных воспоминаний. Это отличная идея, чтобы подарить кому-то особенному на день рождения и сделать альбом для вырезок из ваших любимых фотографий. Вместо того, чтобы посылать цветы или конфеты, подумайте о том, чтобы подарить опыт.
Преимущества интернет-дневников Покупки
Экономя ваше время, эти веб-сайты также предлагают привлекательные сделки.
Вы можете выбрать вариант оплаты наложенным платежом, если вы не уверены в оплате онлайн-дневников.
Дебетовые и кредитные карты, электронные кошельки, интернет-банкинг и возобновляемый кредит относятся к безопасным и надежным способам оплаты. Возможны варианты возврата и замены, если товар не соответствует вашим ожиданиям. Вам нечего терять, если вы начнете сейчас, и, возможно, вам повезет.
Журналы
Благодаря ведению журнала можно увеличить многочисленные преимущества. Это поможет вам в ваших поисках самосознания и размышлений. Записывая свои идеи, вы можете получить доступ к мыслям, скрывающимся в глубинах вашего разума. Акт ведения дневника в целом помогает нам развить более глубокое знание того, кто мы есть и чего мы хотим достичь.
Может отточить способность решать проблемы с помощью практики ведения дневника в Интернете. Поток письма дает вам представление о ваших трудностях с высоты птичьего полета и о том, как эффективно подойти к их разрешению.
Ведение дневника — отличный способ улучшить свое искусство, когда дело доходит до письма, и у вас будет свобода самовыражения.
Дневники благодарности
Практика написания благодарностей упрощается благодаря дневникам благодарности. Когда вы ведете дневник благодарности, вы отмечаете три вещи, за которые вы благодарны каждый день. Самоанализ может состоять в том, чтобы записывать свои доводы, которые вызывают у вас чувство. Блокноты благодарности или дневники покупки онлайн широко распространены в позитивной психологии. Это письмо полезно, когда дела идут хорошо и когда дела идут хорошо, поскольку вы должны находить во всем светлую сторону.
Блокноты на спирали с изгибом
Блокноты на спирали никогда не выйдут из моды, если вам нужны канцелярские принадлежности, которые можно сгибать во всех направлениях, чтобы вы могли делать заметки. Дневники онлайн с большим количеством страниц, чтобы держать ваши мысли в порядке, — это то, о чем мы говорим, обсуждая «причудливые тетради на спирали».