Ступня рисунок: Рисунки ступни человека карандашом (16 фото) 🔥 Прикольные картинки и юмор

Основы анатомии человека: как рисовать стопы

Стопы, пожалуй, самые пренебрегаемые части тела, в основном, потому что они часто скрыты внутри обуви, или просто остаются за кадром — с глаз долой из сердца вон. Я подозреваю, что виной этому банальное незнание. Ниже мы увидим, что они имеют относительно простые формы и довольно неподвижны к тому же. Как и в случае с рукой, не надо стесняться стянуть свою обувь/ носки и использовать свои собственные стопы как референсы!

Основная форма стопы

Давайте же немного рассмотрим структуру стопы: Предплюсна или кости лодыжки отмечены голубым, плюсна – фиолетовым и, наконец, фаланги или пальцы – розовым.

Не вся стопа может двигаться, так что мы упростим её как показано справа:

Хотя первый сустав пальцев находится там, где обозначена «фактическая основа», плоть покрывает ногу до линии «мнимой основы», что и является причиной, по которой пальцы такие короткие (а еще тот факт, что они изогнуты, как мы увидим позже).

Кости стопы образуют своды, благодаря этому они способны выдерживать вес нашего тела. Первые два из них формируют нижнюю часть ноги, а третий свод формирует верхнюю часть. Сожмите стороны вашей ноги и обратите внимание, какие они жесткие: нижняя часть ноги совсем не мягкая и не деформируется под давлением. Это означает, что в любом положении, своды будут выглядеть одинаково, как в стопе взрослого человека.

Латеральный продольный свод стопы:

Он едва заметен снаружи стопы. Этот свод образует небольшую впадину, как под пяткой, так и с боку.

 

Это означает, что внешний контур стопы – вовсе не плоская линия (не считая плоскостопия). И так же линии от пятки до лодыжки изгибаются из-за продольного свода.

Медиальный продольный свод:

Это самый крупный свод внутри стопы. Он создает весьма заметное углубление. Подошва, которая находится за сводом (под красной линией на рисунке) будет потеряна в тени, если нога находится на земле. Так что, мы бы не особо увидели этот свод, но так как мы обычно смотрим на ступни сверху, а не на уровне земли – он будет выделяться довольно отчетливо.

Поперечный свод:

Этот свод формирует верхнюю часть стопы.

Пальцы:

Обратите внимание на направление пальцев: в то время как большой палец параллелен земле и направлен прямо, остальные четыре изгибаются в сторону земли, и направлены вниз.

Рисование ступни

Простой способ изобразить ноги — начать с рисования подошвы. Никаких пальцев и сводов, просто основная форма. Стопа имеет форму длинного яйца, приплюснутого с одной стороны.

И здесь есть преимущество — эта форма достаточно простая для её изображения в перспективе и под разными углами. Эта часть стопы гнется почти не заметно, так что это её не нужно сгибать. Анатомическая точность здесь вовсе не обязательна, просто набросаем себе ориентиры для дальнейшей работы.

Если у вас есть проблемы с перспективой, нарисуйте основную форму, на листе бумаги и положите эту бумагу под нужным углом. Это также полезное упражнение, для того, чтобы ознакомиться с тем, как эта форма меняется под различными углами обзора.

Следующий шаг — внесение небольших корректировок в форму, отрежем угол, дабы стопа стала ближе к своей естественной форме. Если для вас так удобней, вы можете начинать прямо с этого шага:

Теперь, поместим их в трехмерное пространство. Как вы можете видеть, это плоские, изогнутые пирамиды, с вершиной около пятки: круг там, где ступня с ногой соединяются и формируют лодыжку. Я нарисовала штриховые линии, чтобы помочь вам увидеть контур. Для рисунка необходимы только черные линии.

Теперь займемся пальцами. Рисование их отдельно помогает изобразить движение пальцев независимо от основной формы, которая, как написано выше, практически не подвижна. При необходимости, набросайте скетч, дабы определить общую форму пальцев (см. дальше внизу), прежде чем рисовать их по отдельности. Они прижимаются друг к другу так, что почти со всех углов обзора, они перекрываются. Обратите внимание на положение мизинца: его основа расположена между 1/4 и 1/3 от общей длины стопы (здесь линии делят ногу на 4, так что это 1/4-я).

Заканчиваем, обозначив все выступы и впадины, добавив выпирающую латеральную лодыжку и ахиллесово сухожилие.

В качестве альтернативы указанному выше способу, вы можете также изобразить ногу как клин, а затем добавить пальцы и придать ей окончательный вид:

 

Добавим деталей

Немного дополнительных деталей, которые заставят ваши ноги выглядеть более правдоподобными.

Пальцы:

1. Пальцы выглядят длиннее сверху стопы, чем снизу. Чем длиннее пальцы, тем ногти шире.
2. Отметим также, насколько крупнее большой палец, чем безымянный. Его первый сустав находится в ноге и с трудом двигается.

То, как выглядят пальцы при согнутой ноге, зависит от того, какой вес она держит:

Стопа А

ниже на картинке – расслабленна. Даже если пальцы немного согнуть, на них все же не давит реальный вес. В этой ситуации они сохранят свой мягкий изгиб к полу (1).
На картинке B, большая часть веса находится на пальцах (обратите внимание — это возможно только на поверхности, этого не может случиться в воздухе). Под давлением, второй сустав выгибается, как показано (2). Согните линии в других суставах (3). Большой палец тогда будет еще прямее и полностью прижат к земле.

Когда пальцы не прижаты к поверхности, их «диапазон» подвижности ограничивается двумя крайностями: свернувшиеся и растопыренные.

1. Первый сустав пальцев может совершено скрыться под ступней …
2. …кроме большого пальца, который будет под углом 90º.
3. При чрезмерном раздвигании пальцев они будут направлены в разные стороны..
4. Проявятся сухожилия, так же как и пространство между пальцами.
5. Обратите внимание, что все пальцы (кроме большого) остаются изогнутыми вниз, они никогда будут изогнутыми вверх.

Вид в профиль:

1. Здесь всегда есть бугорок, который более или менее заметен.

2.Выпирающая кость лодыжки выше на внутренней стороне.

3. По крайней мере, два пальца видны за большим пальцем ноги, это зависит от угла зрения.

4. Только если вы смотрите параллельно земле, все пальцы будут скрыты, кроме большого.

5. Внешняя линия стопы перемещается вверх, когда нога поворачивается.

6. Внутренняя линия стопы выглядит как дуга, а затем эта дуга уменьшается по мере приближения к ноге.

7. Опять же, внутренняя линия перемещается вверх, когда нога поворачивается. Обратите внимание, что линия свода исчезает, в то время как линия контура остается видимой.

8. В определенном положении суставы начинают выступать, создавая выпуклость на верхней стороне стопы.

9. Эти линии сухожилий могут показаться, а могут и нет. Напряжение стопы заставляет их делать это, и они могут быть видимыми на мужских стопах или на ногах пожилых людей, но они будут выглядеть неуместно на женских или молодых ногах. Подумайте, нужны ли они на вашем рисунке или нет.

Вид спереди:

Рисунок А показывает фронтальный вид, когда нога на ровной поверхности, например, на уровне земли.

С этой точки зрения пальцы выглядят как капли воды, и вы можете просто нарисовать их как шары, прежде чем добавлять к остальной стопе. Обычно, однако, мы видим ноги (когда они находятся на земле) с более высокой точки зрения, как на рисунке В.

1. Это не «шестой палец» — это мягкая часть стопы.
2. Большой палец больше похож на овал, чем на круг.
3. Обычно, между большим пальцем и безымянный есть свободное пространство.
4. При фронтальном виду, который показывает подошву, ясно виден «шарик» каждого пальца.
5. Эта линия идут горизонтально под таким углом, она НЕ параллельна сторонам ступни.
6. Когда пальцы приподняты, можно увидеть «подушечку» под ними.
7. Внутренние линии свод могу проявляться, разрезая ступню на две части.

Место соединения ступни и ноги:

1. Грубо говоря, передняя сторона ноги вертикально «падает» в ступню.
2. Задняя сторона ноги идет под наклоном, но помните, что пятка все же, выступает.
3. В том месте, где голень переходит в стопу, нет острого угла. Присмотритесь к примерам выше.
4. Заметим так же, что задняя и боковые части ноги соединены с икроножной мышцей. Чем она меньше, тем прямее эта линия; в крайних случаях истощения мышц она становится вертикальной, потому что тогда четко видно кость. И наоборот, избыток жира заставит обе линии выпирать, этакий «колбасный» эффект.
5. Если смотреть спереди, то внутренняя сторона ноги – вертикальна, в то время как наружная — наклонена.
6. Кости лодыжки торчат с обеих сторон, но внутренняя медиальная кость находится выше.
7. С наружной стороны выпирающая лодыжка выглядит скрытой за этой линией.
8. Ахиллово сухожилие проходит от пятки в ногу, принимая форму капли.
9. Самая тонкая часть ноги со всех сторон – немного выше лодыжки.

Учитывая линию голени, которая является прямой линией, идущей вниз от колена, при расслабленной ноге (А) образует угол с этой линией, в то время как полностью вытянутая ступня (B) заставляет эту линию спускаться вниз до пальцев. Некоторые люди сгибают ступню еще больше, чем линии (C), но это редкость. И обратите внимание на складки кожи над пяткой!

Многообразие

Не меньше чем у рук, у ног есть собственный небольшой диапазон форм. В отличие от рук, на них могут влиять и негенетические факторы, а именно — ношение обуви. Обратите внимание, что у каждого человека, руки и ноги схожи. Если у кого-то большие руки, то он будет иметь большие ноги; толстые пальцы будут как на руках, так и на ногах, и так далее.

Мужские и женские стопы

Женские ноги это не уменьшенный вариант мужских, они имеют немного другую структуру:

1. Большой палец меньше (не такой выдающийся)
2. Эти внутренние линии немного согнуты
3. Своды выше
4. Сама ступня меньше из-за роста
5. Эта длина короче снаружи

Типы свод

Они особенно видны на отпечатке стопы. У нормальных ног на следах видны внутренние своды и немного внешние. При плоскостопии их не видно, вся подошва стопы касается земли. При высоких сводах стопы (противоположность плоскостопию), только узкая полоса соединяет пятки и стопы. И то и другое ноги может вызвать боли в мышцах и спине (однако, у младенцев обычно есть плоскостопие, своды начинают развиваться в раннем детстве).

Формы стоп

Общая форма стопы создается в зависимости от расположения пальцев двумя способами:

Какие пальцы самые длинные?

• У египтян – большой палец самый длинный.
• У греков – безымянный палец.

Разница между самой широкой частью стопы и её «кончиком»

• Широкая нога: небольшая разница.
• Узкая нога: разница между широкой частью и узкой больше (из-за последних  2-х пальцев).

Обутый vs. Босоногий

Это имеет большое значение для формы стопы — носит ли человек обувь с детства или нет. В культурах, где большую часть времени носили закрытую обувь (например, в западных культурах), ступни более узкие, а пальцы сжаты вместе. Большой палец обычно указывает внутрь, и мизинец, скорее всего, будет свернут под соседний палец.

В некоторых частях мира, где люди ходят босиком или носят резиновые сланцы, стопы имеют свою обычную форму: широкие и более плоские, пальцы, растопыренные для лучшего равновесия. Большие пальцы направлены прямо, и есть пространство между пальцами. Поскольку они не так сильно сжаты, они более широкие и округлены. Ниже вы можете увидеть это, хотя на картинке все немного преувеличено.

Время практики

• Летом намного проще усмотреть чьи-либо голые ступни в сандалиях или на пляже. Понаблюдайте за ногами людей, дабы уловить различные детали (объем, как изменяются линии).
• Рисуйте ступни ( чужие или ваши) в различных позициях, используя «основу» добавляя к ней пальцы.

Программа базовых упражнений: 1 уровень

Поделиться

Время для прочтения: Примерно 4 мин.

Эта информация описывает 1 уровень программы базовых упражнений, которая поможет вам восстановить свою физическую форму.

Программа упражнений с щадящими движениями поможет предотвратить скованность. Она также улучшит вашу подвижность. Эти упражнения можно выполнять для устранения последствий постельного режима и отсутствия возможности двигаться. Перед началом этой программы проконсультируйтесь с вашим медицинским сотрудником.

Эти упражнения не являются полной физической подготовкой. Они разработаны для того, чтобы помочь вам задействовать некоторые крупные мышцы. Ваш медицинский сотрудник или терапевт-реабилитолог могут изменить эти упражнения с учетом ваших потребностей.

Вернуться к началу страницы

Советы по выполнению упражнений

• Оденьтесь удобно. Одежда не должна ограничивать ваших движений. Вы можете надеть больничную рубашку, пижаму или спортивную одежду.
• При выполнении упражнений в положении лежа подложите под голову и плечи одну или несколько подушек. Убедитесь в том, что вам удобно.
• Вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот. Выполняйте движения на выдохе.
• При выполнении любого из этих упражнений не задерживайте дыхание. Во время упражнений считайте вслух, чтобы дыхание было равномерным.
• Прекратите выполнять упражнение, если оно вызывает боль или дискомфорт, и скажите об этом физиотерапевту. Вы можете продолжать выполнять другие упражнения.

 

Вернуться к началу страницы

Физическая нагрузка

Скольжение пятками

1. Лягте на спину, подложив подушки под голову и плечи. Наденьте носки для защиты пяток во время выполнения этого упражнения.
2. Осторожно подтяните пятку к ягодицам настолько, насколько это удобно для вас (см. рисунок 1).
3. Осторожно отодвиньте пятку от ягодиц, пока разогнутое колено не окажется на кровати. 
4. Повторите 10 раз.
5. Выполните это упражнение другой ногой. 

   Рисунок 1. Скольжение пятками

Упражнение на квадрицепс бедра с неполной амплитудой

1. Лягте на спину, подложив подушки под голову и плечи.
2. Подложите скрученное в рулон полотенце или подушку под колени, чтобы они были слегка согнуты.
3. Выпрямите одну ногу, подняв пятку и вдавливая обратную сторону колена в полотенце (см. рисунок 2).
4. Оставайтесь в этом положении, считая вслух до 5.
5. Осторожно опустите ногу.
6. Повторите 10 раз.
7. Выполните это упражнение другой ногой.

   Рисунок 2. Упражнение на квадрицепс бедра с неполной амплитудой

Сжатие квадрицепсов

1. Лягте на спину, подложив подушки под голову и плечи.
2. Выпрямите ноги, насколько это возможно.
3. Надавите тыльной стороной колена на кровать, напрягая при этом мышцы верхней части бедра (см. рисунок 3).
4. Оставайтесь в этом положении, считая вслух до 5.
5. Расслабьтесь. Повторите 10 раз.
6. Выполните это упражнение другой ногой.

Рисунок 3. Сжатие квадрицепсов

 

Сжатие ягодичных мышц

Если к вашему бедру подсоединен мочевой катетер, будьте осторожны, чтобы не потянуть за него во время сжатия ягодичных мышц.

1. Лягте на спину, подложив подушки под голову и плечи.
2. Выпрямите ноги, насколько это возможно.
3. Плотно сожмите мышцы ягодиц (см. рисунок 4).
4. Оставайтесь в этом положении, считая вслух до 5.
5. Расслабьте ягодицы.
6. Повторите 10 раз.

Рисунок 4. Сжатие ягодичных мышц

Упражнение на укрепление отводящей мышцы

1. Лягте на спину, подложив подушки под голову и плечи.
2. Выпрямите ноги, насколько это возможно, и держите ступни под прямым углом к кровати.
3. Передвиньте одну ногу в сторону (см. рисунок 5).
4. Оставайтесь в этом положении, считая вслух до 5.
5. Вернитесь в исходное положение.
6. Повторите 10 раз.
7. Выполните это упражнение другой ногой.

Рисунок 5. Укрепление отводящей мышцы

Модифицированные подъемы прямых ног

1. Лягте на спину, подложив подушки под голову и плечи.
2. Согните левую ногу и поставьте ступню на кровать (см. рисунок 6).
3. Удерживая правую ногу прямой, поднимите ее над кроватью так, чтобы колени обеих ног поравнялись (см. рисунок 7).
4. Медленно опустите правую ногу на кровать и расслабьте ее.
5. Повторите 10 раз.
6. Повторите упражнение другой ногой.

Рисунок 6. Сгибание ноги

Рисунок 7. Поднятие ноги

Сгибание и разгибание локтя

1. Лягте на спину, подложив подушки под голову и плечи.
2. Согните ноги в коленях и поставьте ступни на кровать.
3. Вытяните руки ладонями вниз и постарайтесь коснуться верха коленей (см. рисунок 8).
4. Разверните руки и ладонями коснитесь плеч (см. рисунок 9).
5. Распрямите локти и опустите кисти рук (ладонями вниз) и руки в исходное положение по бокам. Расслабьтесь.
6. Повторите 10 раз.

Рисунок 8. Вытягивание рук

Рисунок 9. Касание плеч

Растяжка рук над головой

1. Лягте на спину, подложив подушки под голову и плечи.
2. Исходное положение — руки вдоль туловища. Поднимите руки вперед и вверх над головой (см. рисунок 10).
3. Удерживайте руки на подушке так, чтобы они находились возле ушей (см. рисунок 11).
4. Оставайтесь в этом положении, считая вслух до 5.
5. Медленно поднимите руки и, описав ими дугу, возвратите их в исходное положение.
6. Повторите 10 раз.

Рисунок 10. Обе руки вытянуты вдоль туловища

Рисунок 11. Растяжка над головой

Вращение и покачивание ступнями

Вращение стопой

1. Лягте на спину, подложив подушки под голову и плечи. Вы также можете делать это упражнение сидя.
2. Сделайте 10 оборотов по часовой стрелке (вправо) правой стопой (см. рисунок 12).
3. Сделайте 10 оборотов стопой против часовой стрелки (влево).
4. Выполните это упражнение левой стопой.

Рисунок 12. Вращение стопой

Покачивания стопой

1. Лягте на спину, подложив подушки под голову и плечи. Вы также можете делать это упражнение сидя.
2. Поднимите пальцы ног по направлению к носу (см. рисунок 13). Можно выполнять упражнение обеими стопами одновременно.
3. Затем опустите их в направлении пола (см. рисунок 14).
4. Повторите 10 раз.

Рисунок 13. Пальцы ног обращены вверх

Рисунок 14. Пальцы ног обращены вниз

 

Ходьба на месте

Рисунок 15. Ходьба на месте

1. Сядьте на стул с подлокотниками и поставьте ступни на пол.
2. Медленно поднимите 1 колено, не наклоняя его и не откидываясь назад (см. рисунок 15). Чтобы верхняя часть туловища не отклонялась назад, вы можете держаться за подлокотники.
3. Опустите ногу и поставьте ступню обратно на пол.
4. Повторите 5 раз.
5. Выполните это упражнение другой ногой.

Махи ногами в положении сидя

Рисунок 16. Толчок ногой вверх

1. Сядьте на стул. Поставьте ступни на пол.
2. Оттолкнитесь одной ступней от пола так, чтобы нога оказалась выпрямленной перед вами (см. рисунок 16).
3. Оставайтесь в этом положении, считая вслух до 5.
4. Опустите ступню на пол.
5. Повторите 10 раз.
6. Выполните это упражнение другой ногой.

Вернуться к началу страницы

You must have JavaScript enabled to use this form.

Поделитесь своим мнением

Поделитесь своим мнением

Ваш отзыв поможет нам скорректировать информацию, предоставляемую пациентам и лицам, ухаживающим за больными.

Вопросы опросника

Questions	Да	В некоторой степени	Нет
Вам было легко понять эту информацию?	Да	В некоторой степени	Нет

Что следует объяснить более подробно?

Дата последнего обновления

Воскресенье, Февраль 28, 2021

Как делать наброски и рисовать ноги

Автор: Artists & Illustrators | Вс, 9 февраля 2020 г.

---

Ссылка скопирована в буфер обмена

Возникли проблемы с оттачиванием своих экстримов? Узнайте, как рисовать ступни, следуя руководству из пяти шагов

, составленному учителем рисования Джейком Спайсером. Рисовать ступни может быть сложно. Человеческая стопа с мягкой костлявой пяткой, длинным сводчатым набором плюсневых костей и гибкими пальцами состоит из множества различных элементов, и может показаться сложной задачей собрать все эти различные части вместе.

Но, как и любой другой объект, ступня может быть разбита на разные формы, прежде чем будут добавлены детали, независимо от того, с какой точки зрения вы подходите к ней. Читайте дальше, чтобы узнать, как рисовать ноги шаг за шагом.

1 Плоскость верха

При осмотре сверху плоскость верха стопы наклонена от щиколотки к пальцам. Сначала нарисуйте общую форму, в которую поместятся пальцы ног, а затем разделите это пространство линиями между пальцами.

2 Внутренняя плоскость

Внутренняя плоскость стопы имеет приблизительно треугольную форму и проходит от лодыжки до большого пальца и пятки. Используйте округлую форму, чтобы установить положение пятки и лодыжки; соотношение между ними важно для устойчивости фигуры.

3 Нижняя сторона

Нижняя сторона ступни имеет форму, отпечатанную на песке на пляжах, изгибы этой плоскости более выражены, хотя она все же вписывается в широкий треугольник.

4 Вид под углом

Редко можно увидеть какую-либо одну плоскость. Используйте идею плоскостей стопы, чтобы разбить сложную форму на простые элементы, прежде чем разрабатывать рисунок стопы, чтобы более точно отразить то, что вы видите.

5 Задняя часть стопы

Икроножные мышцы сужаются к ахиллову сухожилию, что, в свою очередь, создает жесткий край на задней части стопы, соединяющейся с пяткой. Вы можете видеть, как лодыжки торчат в каждую сторону, а ступни торчат вперед.

Как нарисовать ступню: попробуйте это упражнение

Попробуйте нарисовать ступню, выполнив следующие действия. Это должно занять всего около 20 минут.

Что вам понадобится:

• Ваши ноги
• Зеркало
• Ваш любимый носитель для рисования
• Альбом для рисования

Метод:

1 Прислоните зеркало к стене на уровне пола и сядьте, сняв обувь и носки, так, чтобы вы могли видеть свои ноги в зеркале.

2 В течение пяти минут нарисуйте свои стопы в альбоме для рисования, используя структуры, предложенные выше, в качестве ориентира.

3 Попробуйте посмотреть на стопу сверху, изнутри и под углом. Вам понадобится кто-то еще, чтобы позировать, чтобы получить хороший вид на нижнюю часть или заднюю часть пятки.

4 Повторяйте эти исследования как можно чаще, чтобы улучшить свои наблюдательные навыки и выработать индивидуальный подход, соответствующий вашему стилю работы.

Подробнее: как рисовать голову и плечи, как рисовать руки, девять способов уверенно рисовать фигуры.

Эта статья изначально была опубликована в журнале Artists & Illustrators. Чтобы ежемесячно доставлять копию к вашей двери или получать цифровое издание, подпишитесь здесь.

Подробнее Рисование

Как правильно рисовать ноги – ZenARTSupplies

Этюды и рисунки стоп Леонардо да Винчи | Как рисовать ноги шаг за шагом | Ссылки на рисунок стопы, которые вы можете использовать для практики

Также очень важно уметь правильно рисовать ноги. Стопа не всегда появляется на картинах или рисунках, которые часто упускают из виду или откладывают на другой день в путешествии по обучению рисованию различных частей человеческого тела. Но представьте, что вы рисуете все идеально, а затем в конечном итоге разрушаете композицию из-за странно нарисованной ноги или ног. Вы, наверное, думаете, что большую часть времени он все равно будет обут в разную обувь. И вы правы, но подумайте о картинах, где вы видите красиво нарисованные и нарисованные ноги. Тонкие арки и изгибы просто чудесно и мастерски изображены. И вы тоже можете это сделать! Как и любую часть человеческого тела, его можно упростить и разобрать на более простые части, которые подходят друг к другу и образуют, казалось бы, сложную анатомическую часть.

---

СОДЕРЖАНИЕ: Ищете что-то конкретное? Переходите по ссылкам ниже:

Рисунок и этюд стопы Леонардо да Винчи
Как рисовать стопы шаг за шагом
Рисование стопы, вид сбоку — изнутри и снаружи
Стопа, вид спереди
Рисование стопы сзади — плоская и поднятая стопа
Практические рисунки — различные виды и углы стопы
Справочные материалы по рисованию стопы, которые можно использовать на практике

---

Давайте рассмотрим рисование стопы с четырех разных углов, чтобы помочь вам начать. Я расскажу о следующих видах: сбоку, спереди, сзади и снизу. Это просто научит вас основам строения стопы. Но я уверен, вы уже заметили, что у всех нас ноги немного отличаются друг от друга. У кого-то плоскостопие, у кого-то высокий свод. А длина пальцев ног настолько разнообразна, что нужно наблюдать и подстраиваться под каждую стопу или стопы, которые вы рисуете с натуры.

Я предпочитаю использовать собственное тело, так как это самая удобная и всегда доступная модель для меня. Здесь я рисую свои две ноги на моем B5 Artist’s Sketchbook . Мне нравится этот альбом для рисования, так как он легко открывается и ложится ровно, а также он довольно легкий. На самом деле, у меня есть B6 Artist’s Sketchbook , уменьшенная версия, которая постоянно лежит у меня в сумке.

И как только вы научились рисовать ноги, вы можете приступить к их рисованию. Вот мой быстрый набросок ног со спины. Я использовала только цвет жженой сиены из 9-го.0003 Палитра Allegro из Расходные материалы ZenART для простой одноцветной заливки.

Ноги, нарисованные в B5 Artist’s Sketchbook , затем нарисованные жженой сиеной из палитры Allegro Palette , показанной на фото выше. Эта палитра идеально подходит для тех, кто любит рисовать портреты, яркие цветочные сюжеты и драматические рассветы и закаты. Я использовал круглую акварельную кисть №5 из коллекции Turner Collection 9.0144 , также из Расходные материалы ZenART .

Рисунок стопы и этюды Леонардо да Винчи

Позвольте мне быстро поделиться здесь изображениями рисунков стопы Леонардо да Винчи для вдохновения. Я не рисую ноги так подробно — ecorche — но они слишком информативны и красивы, чтобы ими не поделиться.

На изображении ниже показан скелетный состав наших ног, да Винчи изучил и нарисовал их в мельчайших деталях.

Это было только начало. Он также изучал, как формируются мышцы и сухожилия. Этот способ рисования мышц тела без кожи называется ‘ecorch’e. Это французское слово буквально означает «содранный».

Но не волнуйтесь, мы не будем изучать этот метод, чтобы научиться рисовать ноги. К счастью, есть более простые способы сделать это, которые я покажу вам в ближайшее время.

Как рисовать ноги шаг за шагом

Как упоминалось ранее, мы будем рисовать ноги под разными углами. И начнем мы с наименее сложных. Во-первых, вид сбоку — с обеих сторон — снаружи и изнутри стопы. Так меня учили и учили еще в школе. Я всегда находил этот метод достаточно простым и работал у меня на протяжении многих лет.

Рисование стопы, вид сбоку — внутренняя и внешняя

Начните с рисования первого круга — большего — для лодыжки. Затем меньший под ним и немного наружу для пятки. Теперь добавьте клиновидный разрез по высоте и общей форме стопы. Вы можете добавить секцию пальцев на кончик сейчас или оставить ее на потом. Теперь, когда у вас есть грубая форма стопы, которую вы разбили на более простые формы, вы можете легко внести коррективы в формы, прежде чем переходить к деталям.

Используя окончательные базовые формы, которые вас устраивают, добавьте изгибы и необходимые детали, чтобы превратить этот упрощенный клин в ступню. Прикрепите танкетку к ноге, добавьте плавные изгибы стопы со всех сторон и, конечно же, пальцы ног! Формы и размеры стопы, а также пальцы ног варьируются от человека к человеку. У некоторых людей плоскостопие, своды стопы менее выражены или почти отсутствуют. Так что рисуйте в соответствии с тем, что вы видите на своем эталоне или модели.

Проделайте тот же процесс для внешнего вида стопы. Но на этот раз вокруг пальцев ног будет более видно. Поэтому обратите особое внимание на то, как пальцы ног плавно переходят от большого к маленькому, начиная с большого пальца. Большой палец — единственный палец, который направлен немного вверх, а также единственный, у которого всего один сустав. Все остальные пальцы имеют по два сустава и направлены вниз. У некоторых людей вторые пальцы такой же длины, как и большой палец ноги, у некоторых они длиннее большого пальца ноги, а у некоторых самый длинный большой палец ноги. Просто внимательно наблюдайте за каждой ногой/ступнями, которые вы рисуете, чтобы определить, какая именно.

Ниже я добавил синие линии, чтобы показать, как эта часть стопы изгибается сверху, в стороны, а затем вниз к подошве.

Ступня, вид спереди полностью

Ступня, вид спереди, когда она нарисована только самыми простыми линиями, будет выглядеть странно, поскольку она укорочена в ракурсе. Реальная длина стопы с этого ракурса не видна. Так что, если это похоже на копыто, не отчаивайтесь, как только вы добавите штриховку и другие дополнительные линии, оно начнет выглядеть как ступня человека.

Ниже я просто нарисовал круг для лодыжки и больше не рисовал круг для пятки, так как его не видно под этим углом. Клин высокий и узкий у основания, в отличие от вида сбоку. Я добавил наклонную линию, пересекающую круг для лодыжек, чтобы показать, насколько выпуклость с внутренней части стопы выше, чем с внешней стороны. Это потому, что они происходят из двух разных костей. Внутренний бугорок — от большеберцовой кости, а внешний — от малоберцовой.

Я также добавил зеленые линии, чтобы показать, как стопа формируется в этой области. Под этим углом пальцы постепенно сужаются по мере продвижения от большого пальца к мизинцу.

Сначала нарисуйте основные формы, чтобы помочь вам, а затем медленно добавляйте изгибы и другие детали стопы.

Рисунок стопы со спины — плоская и поднятая стопа

Полный вид сзади стопы, стоящей плоско на земле, — еще один очень укороченный в ракурсе. В приведенных ниже примерах я добавил рендеринг, чтобы показать, как правильные тени будут формировать форму и превращать ее в ступню.

Для стопы, стоящей на земле: вам нужно только нарисовать круг для лодыжки, для пятки, узкий клин и диагональную линию, проходящую через лодыжку. Вы должны добавить ахиллово сухожилие, которое соединяется с пяточной костью, когда вы начинаете рисовать кривые и заполнять детали стопы. Иногда можно немного увидеть большой палец и мизинец, опять же, это зависит от угла и типа стопы.

Для поднятой стопы: Вы рисуете круг пятки, перекрывающий круг лодыжки, под этим углом они перекрывают друг друга. Насколько, зависит от высоты и кривизны поднимаемой стопы. Затем добавьте клиновидную форму, самой большой видимой частью будет плоская нижняя сторона, так как сейчас мы видим низ и заднюю часть стопы. А наклонная часть немного видна сбоку, так как поднятая стопа слегка развернута наружу в середине шага. Опять же, вы можете добавить секцию пальцев сейчас или позже. Низ стопы не плоский, передняя часть возле пальцев имеет вид двух овалов, свод вогнут вовнутрь, а пятка представляет собой мягкий шарообразный горб. Все эти детали можно показать с помощью линий и штриховки.

Если вы хотите узнать больше об основах создания эскизов, загляните в наш блог Методы создания эскизов для начинающих . В нем рассматриваются основные инструменты, необходимые для создания эскизов графитом, пером и тушью, пошаговые инструкции по различным методам рисования, а также множество полезных упражнений и советов, которые помогут вам улучшить свои навыки рисования.

Упражнения в рисовании стопы под разными углами

Обучение рисованию стопы может показаться слишком подробным или утомительным, но если вы будете практиковаться в рисовании каждый день или как можно чаще, это станет своего рода мышечной памятью. Практика действительно способствует прогрессу, нет лучшего способа полностью научиться это делать. Так что используйте свои блокнот для рисования и нарисуй их столько, сколько сможешь. Это не обязательно должны быть изысканные рисунки, быстрых набросков в разных ракурсах и видах более чем достаточно, чтобы ваш прогресс продолжался и улучшался.

Ниже вы увидите наброски и этюды стопы, которые я сделал для моего B5 Artist’s Sketchbook от ZenART Supplies. Вы можете сделать несколько набросков на одной странице или более подробно изучить каждый ракурс или вид и просто нарисовать один или два на странице.

Также выше (справа) показана цифра 9.0003 Альбом художника B6 из Расходные материалы ZenART , он точно такой же, как B5 во всех аспектах, за исключением разницы в размерах. Они оба поставляются с двумя вариантами дизайна обложки — однотонным серым и пятнисто-серым. Бумага цвета слоновой кости, бескислотная, плотностью 120 г/м². И самое главное, чехол изготовлен из искусственной кожи, что делает его очень прочным, но при этом эластичным, легким и водоотталкивающим!

Вот рисунки ног поближе. Продолжайте практиковаться, чтобы научиться видеть тонкие изгибы и нюансы стопы.

Справочники по рисованию стопы, которые можно использовать для практики

Безусловно, намного легче практиковаться, если у вас есть эталон или модель, которую вы можете изучить и на которой можно строить свои рисунки. Вот три разных способа, которыми я сам пользуюсь, когда рисую стопу или любую другую часть человеческого тела, если уж на то пошло.

Использование фотографий ступней или ступней других людей

Вы можете попросить кого-нибудь позировать вам или, в моем случае, попросить их позировать вам, чтобы вы могли сфотографировать их позы и части, которые вы хотите изучить, и нарисовать или раскрасить.

Ниже я позаботился о том, чтобы получить снимки поз ног, которые я хотел изучить и зарисовать специально для этой статьи. Я нарисовал поверх фотографий пошаговое упрощение стопы, чтобы вы могли еще лучше ее представить.

Использование собственной ноги или ног

Или вы можете просто начать со своих ног, если вы не можете найти кого-то, кто мог бы вам позировать в данный момент. Это также дает вам другой набор проблем, поскольку углы также будут совершенно другими, в конце концов, нормальное тело может сделать только столько искривлений и скручиваний, сколько может сделать нормальное тело. Ниже приведены фотографии, которые я сделал со своей ступней (вверху) и ступнями (внизу).

Использование ступней, изображенных на картинах мастеров

И, наконец, вы можете черпать вдохновение у мастеров и изучать ступни на их картинах или даже скульптурных работах.

Вот фрагмент картины итальянского художника Мазаччо «Изгнание Адама и Евы из Эдема», просто сфокусировался на их ногах, чтобы изучить их.

А вот и Микеланджело «Ливийская Сивилла» , одна из многих прекрасных фресок, которые он написал на потолке Сикстинской капеллы. Это еще одна фантастическая ссылка, так как ступни и пальцы ног имеют очень естественную и динамичную форму.

Я надеюсь, что смог помочь вам шаг за шагом нарисовать ноги, разбив их на более простые и основные формы. Не торопитесь и просто занимайтесь этим одной ногой за раз. Изучите, как меняется стопа в зависимости от угла и небольших различий у разных людей. Если вы продолжите практиковаться, то сразу станет легче. Знание того, как ступня изгибается и изгибается, также поможет, даже когда вы рисуете ступни в обуви.

У нас также есть другие инструкции по рисованию, в частности, о том, как рисовать лицо, если вы ищете что-то похожее, просто нажмите на ссылки ниже, чтобы посетить их:

Как нарисовать простой портрет

Как нарисовать лицо в 3/4 — шаг за шагом Альбом художника .