Страница ЗОЖ — Школа 193 Санкт-Петербурга
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЕГО ПРЕИМУЩЕСТВА
— Профилактическая работа в период проведения массовых мероприятий.
ВСЕМИРНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ — www.who.int.ru
Информация для ВСЕХ участников образовательного процесса: педагогов, обучающихся и их родителей
Основы ЗОЖ
Как начать жить здоровой жизнью?
Сегодня необходимость здорового образа жизни очень злободневна. Это обусловлено повсеместной урбанизацией, скверной экологией и стремительным техническим прогрессом, который приводит к уменьшению активности людей, а также огромным количеством иных негативных факторов.
Принципы формирования ЗОЖ
Многие характерные проблемы со здоровьем можно не допустить, если их понимать и исключать из своей жизни. Специалисты рекомендуют применять комплексный подход.
Это и есть культура здорового образа жизни.
Следовать ЗОЖ — значит соблюдать элементарные правила, способствующие укреплению и сохранению здоровья. Выделяют два типа факторов, оказывающих воздействие наздоровье человека в том или ином виде:
- негативные — наркотики, спиртные напитки, курение, стрессовые ситуации, психологическое и эмоциональное напряжение, ухудшенная экология;
- положительные — хорошие отношения с окружающими, здоровое питание, соблюдение правильного режима дня, достаточный сон, занятия спортом и физической культурой, сбалансированное питание.
Таким образом, учет факторов и является главной задачей ведения правильного образа жизни. Формирование ЗОЖ следует начинать непосредственно в детском возрасте, не откладывая на потом, когда уже появляются трудности со здоровьем.
Основы здорового образа жизни
ЗОЖ предполагает соблюдение определенных принципов. Во-первых, полный отказ от вредных привычек.
Во-вторых, правильное питание. Нужно интересоваться принципами употребления здоровой пищи, советоваться со специалистами. Можно обратить внимание на пирамиду питания, которую разработали диетологи. Схема простая: то, что находится в основании, нужно употреблять часто, то, что на вершине — с осторожностью и очень редко. С пищей человек получает витамины, энергию и силы, чтобы поддерживать жизнедеятельность. Однако переизбыток еды приводит к плохим последствиям.
В-третьих, активные занятия физкультурой и спортом. При этом выбирать нужно такую нагрузку, которая будет приносить удовольствие. Пренебрежение данным пунктом приведет к нарушению работы органов, атрофии мышц и снижению иммунитета.
В-четвертых, соблюдение режима. Это важнейший пункт ЗОЖ. Только полноценный и грамотно продуманный отдых помогает набраться сил и в то же время расслабиться. Нужно организовать свой день и не забыть при этом выделить достаточное время для сна.
В-пятых, психологическое равновесие. Разочарованность, стрессовые ситуации, депрессия — все это надрывает здоровье. Очень значимо научиться оберегать себя. При уже имеющихся проблемах можно попросить помощи у близких или специалистов. Все проблемы и трудности нужно воспринимать спокойно, принимать взвешенные решения и не впадать в депрессию.
В-шестых, регулярное закаливание организма. Необходимо использовать для этого всевозможные внешние факторы, такие как вода, воздух и солнце. В-седьмых, личная гигиена. Каждый день должен начинаться с таких всем известных и немаловажных процедур, как умывание, чистка зубов и т.д. Ими ни в коем случае нельзя пренебрегать. Содержать свое тело в чистоте должен каждый! Здоровый образ жизни позволяет вывести уровень жизни каждого человека на новый уровень.
НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ
♦13 апреля для 6-х классов была проведена беседа по профилактике вредных привычек «Малое облачко — большая беда».
Беседу провела руководитель отдела профилактики правонарушений и зависимого поведения детей и подростков ППМС «Развитие» О.Ф.Алексеева.
♦ 04 апреля в школе стартовал «Месячник антинаркотических мероприятий»
♦ 27 марта в рамках подготовки педагогов к ВФСК ГТО в нашей школе прошел традиционный спортивный праздник «Педагог, на старт!» Благодарим коллег за активное участие!
♦ 27 января команда обучающихся нашей школы участвовала в «Звездном лыжном походе школьников Санкт-Петербурга», посвященном 73-ей годовщине снятия блокады Ленинграда.
МБОУ Багаевская СОШ№2 — «Мы выбираем жизнь!»
В соответствии с планом работы школы на 2019-2020 учебный год, в целях профилактики правонарушений, употребления психоактивных веществ и формирования у учащихся здорового образа жизни, в школе с 11.11.2019 г по 11.12.2019 г. прошел месячник профилактики правонарушений, преступлений и пропаганды здорового образа жизни среди учащихся под девизом:
«Мы выбираем жизнь!».
Задачи:
- Приобщить детей и их родителей к здоровому образу жизни.
- Развивать креативность, творческую активность детей.
(Конкурс плакатов, видеороликов, конкурс рисунков).
3.Прививать интерес к спорту, физическим упражнениям.
- Воспитывать у детей потребность быть здоровыми, не бояться лечиться.
Основной целью проведения месячника: активизация профилактической работы по предупреждению правонарушений среди несовершеннолетних, профилактика злоупотребления психоактивными веществами, воспитанию нравственности и пропаганды здорового образа жизни.
Работа по приобщению школьников к здоровому образу жизни в нашей школе носит разноплановый характер. В качестве универсальных средств пропаганды здорового образа жизни используем индивидуальные и групповые собеседования, фотоматериалы, короткометражные кино- и видеофильмы. Все классные руководители провели классные часы и беседы по пропаганде ЗОЖ. При проведении классных часов учителя использовали мультимедийные проекторы.
В школе ведется большая работа по укреплению и сохранению здоровья детей, воспитанию ценностей здорового образа жизни, созданию условий для полноценного развития учащихся.
Под общим контролем администрации школы находятся учебные нагрузки, режим дня, питание, двигательная активность.
В рамках месячника был проведен конкурс рисунков «Спорт в нашей жизни» для 3-4 классов, конкурс плакатов «Мы выбираем жизнь!» для 10 классов. Настоящим событие стал конкурс танца для 5- 8 классов. Ребята подготовили яркие выступления. Конкурс танца – это увлекательная для учащихся форма самовыражения, возможность проявить свои качества. Такое мероприятие не только помогают физическому развитию детей, но и являются действенным средством повышения эмоционального состояния обучающихся.. Получился настоящий спортивный праздник.
- Места распределились следующим образом:
1 место – 5 А, 5 В, 6 Б, 7 В, 7 А, 8 Б
2 место – 5 Б, 6 Б, 7 Б
3 место — 8 А
Очень эмоционально прошел конкурс агитбригад по здоровому образу жизни для 9 -10 классов «Мы за здоровый образ жизни».
Места распределились следующим образом:
1 место – 10 Б, 9 Б
2 место – 9 А, 10 А.
9 В, 8 В
3 место — 7 А
В конкурсе видеороликов «Мы за ЗОЖ» для 11 классов.
1 место – 11 Б
2 место – 11 Б
В конкурсе презентаций «За здоровый образ жизни» для 9 классов.
1 место – 9 А
2 место – 9 В
В конкурс плакатов «Мы выбираем жизнь!» для 10 классов.
1 место – 10 А, 10 Б, 8 А
2 место – 8 В
В рамках месячника с целью пропаганды ЗОЖ и формирования негативного отношения к вредным привычкам проходили соревнования по волейболу, мини – футболу под девизом: « Физкульт-УРА!» в них принимали участие обучающиеся с 5 по 11 класс.
В рамках месячника прошли Веселые старты под девизом: «Спорту – Да, вредным привычкам – Нет!» в них принимали участие обучающиеся с 1 по 4 класс.
Ребята с большим удовольствием принимали участие в спортивных соревнованиях. Победителей чествовали на школьной линейке.
В рамках месячника 3 В классе (классный руководитель Савченко Т.А.) провела внеклассное мероприятие, которое призывало соблюдать здоровый образ жизни.-800x600.jpg)
Было много загадок и конкурсов по здоровому образу жизни и здоровому питанию. Ребята осознали, что здоровье – это главная ценность, и что здоровая пища им необходима для здоровья.
Учащиеся определили условия сохранения здоровья.
Оживлённо прошла игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет?»
В заключении была проведена веселая зарядка и дискотека.
Ребята осознали, что здоровье – это главная ценность, и что здоровый образ жизни нам необходим.
Проводилось обследование неблагополучных семей, изучение условий жизни детей в семье, осуществлялось оказание комплексной социальной и психологической помощи семьям и учащимся школы
В школьной библиотеке в течение месячника была организована книжная выставка «Мы за здоровый образ жизни».
Мероприятия антинаркотической направленности, проведенные в школе:
- Классные часы по темам: «Молодежь против наркотиков», «Наркотики, психоактивные вещества и последствия их употребления», «Жизнь без наркотиков».
- Интернет-уроки: «Имею право знать».
- Прошел педвсеобуч для родителей «Здоровые дети – здоровая страна!». На котором выступили: медработник школы Голубкова Л.А. «Болезни. Прививки. Гигиена», социальный педагог школы Дерябина О.И. «Снюсы, спайсы – угроза обществу»
Для учащихся начальных классов были проведены «Веселые старты»
Все дети любят играть, независимо от возраста.
Результат:
В каждом классе классными руководителями были использованы различные формы проведения профилактических мероприятий: классные часы, диспуты, круглые столы, просмотр фильмов и их обсуждение, беседы, конкурсы презентаций, спортивные состязания.
Месячник был насыщен различными мероприятиями, направленными на развитие творческих, интеллектуальных способностей учащихся. Пропаганда здорового образа жизни велась постоянно.
Следует и дальше практиковать ставшие уже традиционными спортивные соревнования, спартакиады школьников.
Детская художественная школа | University of Houston-Clear Lake
Добро пожаловать в Художественную школу UHCL для детей и молодежи
Присоединяйтесь к нашему списку адресов электронной почты
Регистрация на зиму 2022 года в художественном классе — кампус Clear Lake
Мы приглашаем вас посетить уроки искусства в UHCL кампус в эти зимние каникулы.
Наши занятия
разделены по классам К-2 и 3-5. На зимнюю сессию проводятся уроки рисования.
состоится 19 декабря, 20, 21, 22 с 9:00 до 12:00 или с 13:00 до 16:00.
Наша учебная программа посвящена зиме и предлагает различные курсы: Зимняя страна чудес и Как художник спас Рождество. Каждый курс стоит 120 долларов и включает в себя все художественные принадлежности. Чтобы увидеть полный список наших предложений, нажмите на ссылку ниже.
Специальное примечание* Занятия будут проходить в корпусе Delta, 2-й этаж, этой зимой до модернизации HVAC в главном здании Arbor, где обычно проходят наши занятия проводится.
Регистрация на зиму 2022 в Клир-Лейк
Весна 2023 Регистрация в художественном классе — кампус Клир-Лейк
Мы приглашаем вас посетить уроки рисования в кампусе UHCL этой весной.
Наши классы
разделены по классам K-5, 5-8 и 7-12. Весной проводятся уроки рисования
в разное время в течение недели.
Наша учебная программа варьируется от получения вдохновения от различных культур до развития навыки владения рисунком и живописью. Каждый курс стоит от 120 до 170 долларов и включает все художественные принадлежности. Чтобы увидеть полный список наших предложений, нажмите на ссылку ниже.
Клир-Лейк, весна 2023 г. Регистрация
Искусство: искусство для учащихся с расстройствами аутистического спектра
Мы предлагаем художественное программирование для учащихся с расстройствами аутистического спектра. На весну 2023 г., занятия будут проводиться по субботам с 11 февраля 2023 г. Родители и опекуны должны посещать занятия со своим учеником (учениками).
Выражаем особую благодарность Ассоциации выпускников UHCL за предоставление Художественной школе UHCL финансирования, что снижает наш уровень регистрации
и позволяет увеличить количество вспомогательного персонала.
Цена за K-5th составляет 40 долларов за восемь уроков рисования.
и 60 долларов за 6-12-е, включая все материалы. Мы с нетерпением ждем возможности обслужить ваш
ученики! Нажмите на ссылку регистрации ниже, чтобы узнать о наших предложениях и подробностях о классах.
Регистрация художников
Обзор
Художественная школа UHCL для детей и молодежи является старейшей в университете.
программа по работе с населением. Наша программа предлагает художественные занятия для молодежи в
Bay Area и спонсирует исследования в области образования в области изобразительного искусства. Факультет, преподаватели искусства
и студенты университета работают вместе, чтобы проводить уроки модельного искусства в университете
и в государственных школах. Особое внимание в программе уделяется искусству
разнообразие культур мира и вклад крупных художников.
Каждому ребенку или молодому взрослому рекомендуется прогрессировать в своем собственном темпе в приобретении навыки, соответствующие развитию. Мы предлагаем уроки рисования для школьников от доброго до старшего школьного возраста.
Регистрация
Ваш ребенок зачислен после получения оплаты. Мы больше не можем удерживать места заполненными занятия без оплаты. Неоплаченные регистрации перемещаются в список ожидания, когда класс заполняет.
Любой человек, нуждающийся в специальном приспособлении для инвалидности для участия в этой программе следует связаться с Детской художественной школой по телефону 281-283-3344 по крайней мере за неделю до даты программы, чтобы организовать проживание.
Цены
Мы делаем все возможное, чтобы наши цены были доступными для всех семей.
В зависимости от
возрастная группа, наши цены варьируются от $75 до $90 за 5 занятий, от 120 до 150 долларов за 8
занятия и 170 долларов за 10 недель.
Поддержка
Детская художественная школа выражает благодарность Фонду Киндер Морган, Благотворительному фонду Роберта У. Нокса-старшего и Перл Уоллис Нокс, АО «Федерал». Credit Union и Ассоциацию выпускников UHCL за их щедрую и постоянную поддержку.
Важное обновление COVID-19
Безопасность наших студентов, преподавателей и сотрудников имеет первостепенное значение. Спасибо за выбор Художественная школа UHCL для детей и молодежи. Предупреждение для университета и здоровья обновления, связанные с коронавирусом (COVID-19), пожалуйста, посетите веб-страницу UHCL Health Alert.
История
Программа началась в 1977 году с набором 30 студентов.
Доктор Эллин Гроссман и
Мэри Энн Бойкин совместно разработала типовые учебные планы и методы обучения для
разного возраста и учащихся. После десяти лет преподавания в Художественной школе доктор Энн
Вальц был программным директором с 2005 по 2017 год. Весной 2017 года д-р Дэвид Мойя
занял пост директора, а летом 2020 года стал клиническим доцентом.
для курса художественного образования EC-12. Программа расширилась до ежегодного набора
более 1200 студентов. Занятия проходят в UH-Clear Lake, после школы в многочисленных
начальные школы в независимых школьных округах Клир-Крик и Френдвуд,
в местных частных школах и группах домашнего обучения. Детская художественная школа посвящена
предлагать уроки рисования, которые приносят пользу всем детям, вдохновляют учителей до начала работы, дают
дополнительные возможности для профессиональных учителей и служат семьям и обществу.
Художественная школа Нью-Йорка | Художественные классы
Узнайте больше:
Свяжитесь с нами, позвоните по телефону (646) 395-4258 или подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать самую свежую информацию о занятиях и мероприятиях художественной школы.
О НАС:
На протяжении более века школа искусств Educational Alliance была площадкой возможностей, с помощью которой жители Нью-Йорка всех возрастов и слоев общества стремились к творческому самовыражению, приобретению навыков и признанию искусства. Знаменитые художники, в том числе революционные американские скульпторы Хайм Гросс и Луиза Невельсон, а также великий художник-абстрактный экспрессионист Марк Ротко, служили здесь студентами и преподавателями, и сегодня Художественная школа в Центре Мэнни Кантора является одним из ведущих сообществ Нью-Йорка.
художественные школы с широким выбором классов и мастер-классов на выбор.
Наши занятия включают индивидуальное обучение в небольшой группе. Мы стремимся обслуживать максимальное разнообразие студентов, потому что верим, что каждый, независимо от возраста, этнической принадлежности или социально-экономического статуса, должен иметь возможность для самовыражения и обучения на протяжении всей жизни.
В настоящее время идут осенние занятия. Регистрация на зимний семестр открывается во вторник, 29 ноября, а занятия начинаются в понедельник, 9 января. Присоединяйтесь к нам этой зимой для смешанной техники, занятий для молодежи и подростков, рисования, керамики и многого другого! Нажмите здесь, чтобы увидеть наше текущее расписание занятий.
Присоединяйтесь к нашему списку адресов электронной почты!
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать информацию о курсах и напоминания о регистрации.
Отзывы студентов
Одно простое знакомство с непредубежденным, сострадательным и понимающим инструктором — это большое чувство для меня, посещающего занятия.
