Рисунок стопа: Стопа человека рисунок

Содержание

Основа устойчивости или точки опоры (Особенности стопы)

Скелет человека состоит из 205 костей, 52 из которых относятся к стопам. Зачем так много? Какие функции выполняет стопа? Как она устроена? Какие возможны деформации стоп? На эти и другие вопросы я постараюсь ответить в этой статье.

Стопа человека уникальное творение природы, трудно сказать на каком этапе эволюции она сформировалась, но однозначно среди всех ныне живущих животных, ни у кого нет ничего подобного.

У животных передние и задние лапы выполняют примерно одну и ту же функцию или опорную, или хватательную. И поэтому, схожи в строении. У человека же функции нижних и верхних конечностей значительно различаются.

В связи с необходимостью полностью освободить верхние конечности. На наши стопы легли две диаметрально противоположные задачи.

Во-первых, надо обеспечить стабильную опору, то есть быть твердой, прочной монолитной, например, как копыто у лошади.

Во-вторых, нужна мобильность, подвижность, возможность подстраиваться под опору.
Выходом из этого противоречия стала уникальная сводчатая конструкция в которой разные зоны выполняют разные функции.

Вот моя любимая картинка, я всегда показываю её пациентам с жалобами на боль и деформацию стопы.

Основные точки опоры А, В, С, основание 5 пальца и основание 1 пальца соответственно. Архитектоника стопы (главное строение стопы) — дуги АС, АВ, и СВ своды стоп внутренний, наружный продольные и поперечный свод.

Так вот особенностью строения нашей стопы являются разные функции внутреннего продольного свода.

Наружный продольный свод (грузовой) и поперечный свод в основном выполняют функцию опоры. Укреплены связками, и в норме уплощаются только при выраженной нагрузке, когда мы несем что-то тяжелое. В норме под массой тела эти своды сохраняются.

Внутренний, продольный (рессорный) свод укрепляется в основном короткими мышцами стопы и голени, это позволяет выполнять функцию амортизации, за счет уплощение свода и поворота стопы внутрь (пронации).

В среднем при ходьбе по твердой поверхности, стопа человека испытывает перегрузку примерно 18-20 g на голень же приходится только 6-7 g то есть здоровые стопы гасят примерно 70% всей ударной нагрузки, остальное гасится хрящами суставов и позвоночником в итоге до головы доходит не более 1g.

Кроме амортизации, внутренний свод и пяточная кость позволяет стопе адаптироваться к неровностям опоры и обеспечивать надежное сцепление с поверхностью, а самое важное плавную перекатывающуюся походку.

Именно такие различия в строении сводов стопы позволили совместить две несовместимые функции стабильность и динамику.

Какие еще функции выполняет стопа человека? Кроме опоры, амортизации и ходьбы, стопа выполняет еще две важные задачи.

Первая это работа так называемого мышечного насоса.
При опущение свода мышцы расслабляются и вены наполняются кровью, при восстановлении исходного состояния мышцы сокращаются и выдавливают кровь из вен.

Вторая функция это как не странно чувствительная, да стопа это орган чувств. Кожа стопа содержит огромное количество барорецепторов, эти нервные окончания реагируют на механическую стимуляцию, что позволяет утверждать о том, что именно они играют ведущую роль в поддержании равновесия, и правильной позы.

В наше время придумано огромное количество способов диагностики стоп, это рентген, компьютерную томографию, прессографию, иногда мне приносили МРТ стоп, но основной метод был и есть это изучение отпечатка стоп. Наиболее распространенной методикой является подоскопия.

На подоскопе подсвечиваются опорные зоны стоп, и чем ярче свет, тем более выражено давление на опору этой зоной стопы.

Какие бывают варианты деформаций стоп?

На рисунке 1 изображен отпечаток здоровой стопы, отпечаток пятки по форме напоминает грушу, отношение площади опоры в средней части к ширине стопы примерно ½, четко прослеживается дуга поперечного свода.
На рисунке 2 полая стопа, редкая деформация сопровождающаяся увеличением высоты продольных сводов. Отпечаток пятки круг или овал, средний отдел стопы с опорой не контактирует.
На 3 рисунке «вальгусная» стопа одна из самых частых деформаций стоп.
На 4 рисунке плоская стопа — увеличение площади опоры средней части стопы.
На рисунке 5 плоско-вальгусная стопа, сочетание вариантов 3 и 2.

При всех возможных деформациях поперечный свод может быть сохранён или уплощен.
Все начинается в раннем детстве, примерно с 2 до 6-7 лет происходит выстраивание и балансировка силового каркаса стопы. Формируются связки, мышцы, выравнивается баланс между разными группами мышц. Именно в этом возрасте мы можем повлиять на формирование стопы и предупредить развитие деформаций.

Позже даже при отсутствии клинических проявлений программа последующих деформаций стоп будет уже заложена, и повлиять на изменение строение будет сложнее.

Понравился материал? поделись с друзьями!

Методические рекомендации по теме: «Рисунок гипсовой модели стопы Давида»

Областное государственное профессиональное

образовательное бюджетное учреждение

«Биробиджанский колледж культуры и искусств»

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

ПО ТЕМЕ:

«РИСУНОК ГИПСОВОЙ МОДЕЛИ СТОПЫ ДАВИДА»

для студентов специальности:

54. 02.02. Декоративно-прикладное искусство и народные промыслы

Рассмотрены и рекомендованы к использованию в учебном процессе на заседании ПЦК художественных дисциплин

Протокол № 1 от 01.09.2017 г.

Председатель __________О. С. Ветлугина

Биробиджан, 2017

Практическое задание:

Рисование скульптурной модели стопы человека

Цель работы: выполнение рисунка скульптурной модели части тела человека — гипсовой стопы человека.

Задание:

1. Изучить пропорциональный строй рисуемой части тела.

2. Изучить общую конструктивную схему построения стопы как геометрического объема.

3. Выполнить рисование заданной скульптурной модели стопы.

Материалы и инструменты:

карандаши различной твердости, бумага формата А3, резинка, кнопки, мольберты, софиты, натюрмортный столик, гипсовая модель стопы Давида

Рекомендуемая литература:

Анатомия фигуры человека. Краткое пособие для художников. – Артиндекс, 2015, 116 с.
Баммес Г. Пластическая анатомия и визуальное выражение. – СПб: Дитон, 2011, 240 с.
Механик Н. Основы пластической анатомии. – Издательство В. Шевчук, 2011, 356 с.
Могилевцев В. А. Наброски и учебный рисунок. – Артиндекс, 2013, 160 с
Фридыш К. Анатомия. Школа художника. – Контэнт: Школа художника, 2015, 128 с.
Шаров В. С. Академическое обучение изобразительному искусству. Издание 2-е. – ЭКСМО, 2015, 648 с.

Методические указания к практической работе:

Стопа – это сложная архитектоническая форма, от строения которой зависит построение фигуры человека в целом.

Внешняя форма стопы зависит от костной основы – скелета стопы. Стопа играет роль рессорной пружины при ходьбе, беге, прыжке и т.д. Она имеет два свода. При давлении на свод стопы он уплощается, т.е. уподобляется отрезку пружинящей спирали. Давление прекращается, и свод приобретает свою первоначальную форму. Пальцы стопы ведут себя подобно пружинам, при подъеме, при подъеме пятки они создают возможность эластичного отделения ноги от земли. Показывая на скелете кости стопы, начиная от больших костей (пяточной и таранной) и объединяя в группы кости плюсны и предплюсны, фаланги пальцев, следует заострить внимание на характере подвижного сочленения нижних концов обеих костей голени (лодыжек) с таранной костью, позволяющего стопе совершать разнообразные сложные движения. Движения в голеностопном суставе могут производиться голенью при неподвижной стопе, стопой при неподвижной голени или одновременно обоими участками нижней конечности.

При рисовании выявляют общую форму предмета. При этом необходимо помнить, что объектами рисования являются объемные формы, а

последовательность изобразительного процесса должна быть от общего к частному и от частного к завершающему, обогащенному общему.

Самое начало рисования гипсовых предметов не отличается от начала

работы над другими предметами. Проводится предварительный анализ натурной постановки, рисовальщик изучает модель и выбирает точку зрения.

Подготовив изобразительные средства, рисовальщик приступает к работе. Сначала нужно определить самую верхнюю и самую нижнюю точки

предмета, чтобы он уместился на листе бумаги заданного формата – компоновка будущего рисунка. При компоновке листа бумаги нужно учитывать его равномерное заполнение.

Этапы рисования гипсовой модели стопы:

Выполнение зарисовки тела человека со скульптурной модели лучше выполнять в пять этапов:

1. Рисунок стопы можно начинать с определения следка стопы, высоты пяточной кости и расчленения стопы на внутреннюю и наружную поверхности. При этом сначала рисунок стопы приводят к простому геометрическому виду, затем прорисовывают все участки скелета стопы, постепенно переходя к уточнению

отдельных костей стопы.

2. Линейно-конструктивная прорисовка стопы с разных сторон, в различных поворотах способствует усвоению и запоминанию формы стопы. Линия в таком рисунке должна выявлять конструкцию стопы, тех ее участков, которые не видны в данном повороте, но существуют в натуре.

Сначала намечают осевые направления ступней ног, голени, затем на основе намеченных следков проводят осевую линию, проходящую через всю форму стопы от щиколотки до пальцев. Намечают край пятки, край пальцев, линию внутреннего свода стопы и подъема ступней ног, объем формы.

Следует помнить, что внутренняя лодыжка находится выше наружной, поэтому осевая линия, проходящая через щиколотку, идет с понижением от внутренней стороны к наружной.

3. Следующим этапом является приведение всех составляющих форм к простому геометрическому виду (например, плюсна с предплюсной – половина усеченного конуса и т.д.).

4. На завершающем этапе проводят прорисовку и уточнение отдельных участков и всей формы в целом, а также с учетом конструктивных особенностей лепку формы штрихом. Все дробные детали при этом обобщают, создавая четкую читаемость формы в целом.

5. Рисование тонально завершенного рисунка всей стопы ноги, согласование светотени с освещением и кривизной.

Пятый этап в данном задании выполняется как самостоятельная работа студента. Но для самостоятельного завершения тонального решения построенного рисунка студентам необходимо вести работу в учебной аудитории, т.к. освещение и воздушное пространство являются необходимыми факторами для правдивой и правильной работы. К тому же необходимо самостоятельную работу запланировать на тоже время, что и аудиторную работу, т.к., в зависимости от времени суток, характер освещения изменяется.

Перечень рекомендуемой литературы для самостоятельной работы:

1. Анатомия фигуры человека. Краткое пособие для художников. – Артиндекс, 2015, 116 с.
2. Баммес Г. Пластическая анатомия и визуальное выражение. – СПб: Дитон, 2011, 240 с.
3. Механик Н. Основы пластической анатомии. – Издательство В. Шевчук, 2011, 356 с.
4. Могилевцев В. А. Наброски и учебный рисунок. – Артиндекс, 2013, 160 с
5. Фридыш К. Анатомия. Школа художника. – Контэнт: Школа художника, 2015, 128 с.
6. Шаров В. С. Академическое обучение изобразительному искусству. Издание 2-е. – ЭКСМО, 2015, 648 с.

Может ли форма стопы определить ваше происхождение или личность?

С увеличением количества генеалогических компаний, предлагающих нам возможность узнать больше о нашем наследии с помощью анализа ДНК, наше увлечение родословной растет.

Обзор MIT Technology Review сообщил, что в прошлом году почти 26 миллионов американцев прошли тест на родословную дома. Интерес к наследию в нашей ДНК заставляет многих людей задавать вопросы о том, как предки проявляются в остальной части тела.

Есть ли правда, например, в том, что мы можем что-то сказать о наших предках, глядя на свои ноги?

Веб-сайты о предках содержат архаичные таблицы с типами стопы, помеченными как «греческий», «египетский», «римский», «кельтский» и «германский».

Диаграммы показывают, что угол наклона ваших пальцев ног указывает на регион, из которого произошли ваши предки. Другие веб-сайты заявляют, что форма ваших ног может определить ваш тип личности.

Поддерживает ли наука эту идею? Ответ — однозначное нет.

Нет доказательств того, что происхождение определяет форму стопы.

Ноги человека очень индивидуальны. Ваша правая нога и ваша левая нога даже не идентичны. Угол наклона вашего пальца ноги или длина второго пальца ноги не раскрывают ни вашего происхождения, ни ваших личностных качеств.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различиях в форме стопы и о том, что может рассказать форма стопы. А именно, то, как вы ходите или бегаете, и ваш потенциальный риск определенных заболеваний стопы и ног.

Одним из наиболее заметных различий стоп у разных людей является свод стопы. То, что большинство из нас называет сводом — медиальным продольным сводом — является одним из трех сводов стопы: 9.0003

Медиальный продольный свод проходит от конца пятки до подушечки стопы, прямо по центру стопы.
Латеральный продольный свод проходит по внешнему краю стопы.
Передний поперечный свод проходит из стороны в сторону сразу за подушечкой стопы.

Три арки работают вместе, чтобы помочь вашей стопе амортизировать удары и адаптироваться к неровностям местности во время ходьбы или бега.

Свод стопы обеспечивает большую поддержку вашему телу во время движения в течение дня.

Если ваш свод стопы очень высокий или плоский, это может вызвать дополнительную нагрузку на мышцы и суставы, особенно если вы занимаетесь спортом с высокой ударной нагрузкой или выносливостью, или если вы долго стоите на ногах.

Это потому, что высота свода стопы влияет на то, как она двигается. Если ваш свод слишком высокий или недостаточно высокий, более вероятно, что вы будете чрезмерно использовать определенные части стопы, а чрезмерное использование может привести к травмам.

Своды обычно бывают низкими или плоскими (pes planus), средними или высокими (pes cavus).

Поделиться на Pinterest

Чтобы выяснить, какой тип дуги у вас есть, врачи клиники Майо говорят, что вы можете пройти этот простой тест. Намочите ступню, затем наступите на кусок картона или плотной бумаги.

Если мокрый отпечаток показывает всю нижнюю часть стопы, скорее всего, у вас низкий или плоский свод стопы. Если вы видите примерно половину средней части своей арки на бумаге, вероятно, у вас средняя или более типичная высота арки.

И если вы видите на бумаге только отпечатки своих пальцев, пятки и подушечки стопы, у вас, вероятно, очень высокий свод стопы.

Поделиться на Pinterest

Пронация и супинация — это движения стопы из стороны в сторону во время движения. Пронация относится к кувырку внутрь. Если вы посмотрите вниз на свою ногу, делая шаг вперед, вы увидите, как ваша лодыжка опускается к внутренней арке сразу после того, как пятка коснется земли.

Некоторая пронация является нормальной. Когда вы делаете шаг, ваша стопа амортизирует удар, слегка перекатываясь внутрь и вниз.

Ваш свод стопы ненадолго становится плоским, затем ваш вес переносится на внешнюю сторону стопы и поднимается к мячу по мере продвижения вперед. Затем вы отталкиваетесь пальцами ног, при этом большая часть силы приходится на большой палец ноги и второй палец ноги.

Небольшая супинация также является нормальной частью ходьбы или бега. Когда вы толкаетесь вперед, ваша стопа естественным образом перекатывается к внешнему краю, чтобы перераспределить давление отталкивания на пальцы ног.

Поделиться на Pinterest

Слишком много хорошего

Низкие дуги обычно вызывают гиперпронацию, в то время как высокие дуги обычно вызывают гиперсупинацию. Если ваш свод очень высокий, ваша стопа может быть недостаточно пронирована, что может означать, что слишком большая часть отталкивания выполняется вашими маленькими пальцами ног.

Исследование, проведенное в 1994 году, показало, что бегуны с очень высоким сводом стопы плохо амортизируют удары стопы по сравнению с бегунами с более низким сводом стопы. Эти биомеханические тенденции могут в конечном итоге привести к повреждению голеностопного сустава, подвздошно-большеберцовой связки или ахиллова сухожилия. Дополнительный стресс также может вызвать подошвенный фасциит.

Форма вашей стопы, особенно тип свода стопы, может привести к развитию определенных заболеваний. Эти состояния обычно развиваются с возрастом или по мере того, как физические нагрузки постоянно нагружают кости и мягкие ткани стоп.

Бурсит

Бурсит — это костная шишка на внутренней стороне стопы у основания большого пальца. Мозоли встречаются довольно часто. Они есть у 23 процентов населения, особенно среди пожилых женщин.

Хотя бурсит может быть вызван ненаследственными факторами, такими как ношение узкой обуви на высоких каблуках, исследователи считают, что низкий свод стопы или плоскостопие повышают риск их развития.

Молоткообразные пальцы

Молоткообразные пальцы — это распространенное название сильных изгибов второго, третьего, четвертого или пятого пальцев. Это состояние обычно развивается с возрастом, и поиск удобной обуви может стать настоящей проблемой.

Исследования показывают, что как очень высокие своды стопы, так и плоскостопие повышают вероятность того, что у вас разовьются молоткообразные пальцы. Обе формы стопы заставляют мышцы ваших стоп работать неуравновешенно, что со временем может изменить силу, воздействующую на пальцы ног.

Подошвенный фасциит

Подошвенный фасциит — это воспаление мягких тканей, простирающихся от пальца ноги до пятки. Обычно это вызывает острую боль возле пятки.

Это состояние связано с высоким сводом стопы и чрезмерной супинацией стопы, а также с низким сводом стопы или плоскостопием.

Шина голени

Согласно исследованиям, если у вас чрезмерная пронация стопы, у вас повышен риск развития медиального стрессового синдрома большеберцовой кости (MTSS), также известного как шина голени.

Шина на голень вызывает боль, распространяющуюся от колена к лодыжке по передней стороне ноги вдоль голени. В большинстве случаев расщепления голени случаются у людей, которые активно занимаются спортом с перерывами и стартами, такими как теннис или футбол.

Травмы голеностопного сустава

Согласно исследованию, проведенному в 2001 году, если ваша стопа хронически пересупинирована или гиперпронирована из-за строения стопы, у вас больше шансов повредить голеностопный сустав. Это может привести к растяжению, перенапряжению или перелому лодыжки.

Исследования показывают, что если у вас высокие своды стопы, ваша лодыжка может быть не такой сильной или иметь хорошую поддержку, как у людей с более низким сводом стопы.

Боль в бедре, колене или стопе

Исследования показали, что высота свода стопы — либо полая стопа, либо плоскостная стопа — может вызывать боль не только в стопах, но и в нижних конечностях. Это потому, что то, как двигаются ваши ноги, оказывает волновое воздействие на движения верхней и нижней части ног.

Ноги поддерживают и двигают вас в течение дня, когда вы работаете официантом, маршируете в знак протеста или пропускаете мяч мимо вратаря на футбольном поле.

Одной из вещей, которые не могут сделать ноги, является раскрытие вашего наследия или личности. Нет никаких доказательств того, что форма вашей стопы указывает на то, через какую часть мира прошли ваши предки, и нет исследований, доказывающих, что форма стопы связана с личностными чертами.

Однако форма вашей стопы может влиять на то, как вы двигаетесь.

Важно обращать внимание на тип свода стопы и любую склонность к пронации или супинации при ходьбе или беге. Эта биомеханика может привести к травмам или болезненным состояниям, таким как бурсит, молоткообразные пальцы, расколотая голень или подошвенный фасциит.

Если вы заметили что-то необычное в своей походке или чувствуете постоянную боль в ступнях, коленях или бедрах, поговорите с физиотерапевтом или ортопедом, чтобы определить, не является ли причиной проблемы форма вашей стопы.

Может ли форма стопы определить вашу родословную или личность?

Есть ли правда, например, в том, что мы можем что-то сказать о наших предках, глядя на свои ноги?

Веб-сайты по происхождению содержат архаичные таблицы с типами стопы, помеченными как «греческий», «египетский», «римский», «кельтский» и «германский».

Поддерживает ли наука эту идею? Ответ — однозначное нет.

Нет доказательств того, что происхождение определяет форму стопы.

Медиальный продольный свод проходит от конца пятки до подушечки стопы, прямо по центру стопы. .
Латеральный продольный свод проходит по внешнему краю стопы.
Передний поперечный свод проходит из стороны в сторону сразу за подушечкой стопы.

Свод стопы обеспечивает большую поддержку вашему телу во время движения в течение дня.

Своды обычно бывают низкими или плоскими (pes planus), средними или высокими (pes cavus).

Поделиться на Pinterest