%d0%b3%d1%80%d1%83%d1%81%d1%82%d1%8c PNG рисунок, картинки и пнг прозрачный для бесплатной загрузки
Мемфис дизайн геометрические фигуры узоры мода 80 90 х годов
4167*4167
поп арт 80 х патч стикер
3508*2480
поп арт 80 х патч стикер
3508*2480
Мемфис шаблон 80 х 90 х годов стилей фона векторные иллюстрации
4167*4167
поп арт 80 х патч стикер
3508*2480
80 е брызги краски дизайн текста
1200*1200
80 основных форм силуэта
5000*5000
поп арт 80 х патч стикер
3508*2480
поп арт 80 х патч стикер
3508*2480
мемфис бесшовной схеме 80s 90 все стили
4167*4167
80 летний юбилей дизайн шаблона векторные иллюстрации
4083*4083
скейтборд в неоновых цветах 80 х
1200*1200
аудиокассета изолированные вектор старая музыка ретро плеер ретро музыка аудиокассета 80 х пустой микс
5000*5000
пентаграмма наклейки 80 х мультик звезд мультика стикер
2003*2003
Элементы рок н ролла 80 х
1200*1200
80 летнего юбилея векторный дизайн шаблона иллюстрация
4083*4083
Мемфис шаблон 80 х 90 х годов на белом фоне векторная иллюстрация
4167*4167
Мода цвет 80 х годов ретро вечеринка слово искусства
1200*1200
80 х годов поп арт мультфильм банановая наклейка
8334*8334
поп арт 80 х патч стикер
2292*2293
поп арт 80 х патч стикер
3508*2480
80 летний юбилей дизайн шаблона векторные иллюстрации
4083*4083
ТВ игра 80 х в стиле ретро
1200*1200
поп арт 80 х патч стикер
2292*2293
80 лет юбилей красный шар вектор шаблон дизайн иллюстрация
4167*4167
поп арт 80 х патч стикер
3508*2480
80 летия золотой шар векторный дизайн шаблона иллюстрация
4083*4083
поп арт 80 х патч стикер
3508*2480
Мультяшный милый ребенок детство ребенок классики памяти родился в 80 х
2000*2000
3d номер 80 золотая роскошь
5000*5000
80 3d текст
2480*2480
поп арт 80 х патч стикер
3508*2480
ретро стиль 80 х годов диско дизайн неон плакат
5556*5556
81 год лента годовщина
5000*3000
80 лет юбилей золотая линия дизайн логотипа вектор шаблон иллюстрации
4167*4167
Модель буквы м в стиле 80 х
1200*1200
мега распродажа 80
1200*1200
в эти выходные только мега продажи баннер скидки до 80 с
10418*10418
83 летие векторный дизайн шаблона иллюстрация
4083*4083
Рождество 80 х годов ретро пиксель
9449*5315
рисованной радио 80 х
1200*1200
игровой автомат с джекпотом тройная семерка на плоском дизайне в стиле ретро 80 х 90 х годов
1200*1200
Ретро ТВ игра 80 х годов в стиле арт дизайн
1200*1200
80 х годов ретро слово градиент цвета искусства
1200*1200
Ностальгическая ретро лента 80 х клипарт
1200*1200
номер 80 золотой шрифт
1200*1200
3d номер 80 золотой процент
5000*5000
80 летняя лента годовщина
5000*3000
скидки до 80 векторный дизайн шаблона иллюстрация
4083*4083
поп арт 80 х патч стикер
2292*2293
Грусть арт — 60 фото
Арты девушек аниме грустные
Лофи аниме дождь
Аниме под дождем
Девочка на мосту арт
Грусть арт
Аниме одиночество
Аниме пейзаж
Аниме девочка на подоконнике
Половина лица арт
Аниме арты грусть
Аниме одиночество
Одиночество арт
Девушка ветер арт
Аниме печаль
Женщина со спины арт
Грусть арт
Грусть арт
Аниме девушка в профиль
Фэнтези печаль
Aoi Ogata аниме демон
Грустное аниме
Аниме девочка с зонтом
Грустный арт
Плачущая аниме девочка
Аниме арт грусть
Девушка в черном арт
Аниме арт
Черное и белое арт
Серое аниме
Девушка грусть арт
Аниме девушки в слезах
Атмосферный арт девушка
Аниме под дождем
Аниме грусть
Подборка из 60 красивых картинок по теме — Грусть арт.
Смотрите онлайн или можете скачать на телефон или компьютер в хорошем качестве совешенно бесплатно. Не забывайте оставить комментарий и посмотреть другие фотографии и изображения высокого качества, например Берег моря арт, Белый волк с голубыми глазами арт в разделе Красивые арты!
Картинки про грусть (60 фото)
Не стоит отрицать того факта, что в нашей жизни бывают грустные ситуации. Они помогают взглянуть на вещи с другой точки зрения. Внутренний конфликт всегда подталкивал людей на гениальные открытия в различных сферах деятельности. Представляем вам картинки про грусть и печаль, которые тут можно посмотреть.
Собачка лежит под дождём.
Девушка на пирсе.
Грустный парень около воды.
Приложил руку к голове.
Картинка про грусть.
А ему на тебя всё равно.
Источник творческого вдохновения.
Человек смотрит в окно.
Грустная надпись со смыслом в облаках.
Чтобы никто не заметил тоску в глазах.
Каменистый берег моря.
Просит прощения у вселенной.
Не надо строит стен между собой.
Грустный котик.
Разбитая лампочка.
Приложил ладонь к стеклу.
Парень едет на скейте по дороге.
Иногда мои мысли доводят меня до слёз.
Определение грусти на картинке.
Ну и не пиши.
Печальный взгляд щенка.
Чёрно-белые клавиши.
Мужчина нашёл время для грусти.
Однако жить ещё возможно.
Скучаю по тебе.
Длинные ресницы.
Картинка про грусть у девушки.
Любите своих котов.
Нарисовать себе взаимную любовь.
Игрушечный мишка на земле.
Пришёл к реке.
Рельсы и бесконечные шпалы.
Воробей совсем промок.
Грустная картинка про невыплаканную боль.
Милая мордочка мопса.
Время остановилось.
Грустный домашний питомец.
Рисунок человечка с зонтом.
Парень сидит на полу у стены.
Отражение зверька в окне.
Всё очень плохо.
Ненастная погода на картинке про грусть.
Всё нужно пережить на этом свете.
Вид на огромную луну.
Девушка кормит чаек.
Песчаный берег на картинке.
Грусть от безответной симпатии.
Умные глаза пёсика.
Цветок на детских качелях.
Путник надевает куртку.
Очень грустная картинка.
Котёнок опечален.
Большая бабочка летит под каплями дождя.
Одинокий человек на лавочке.
Иногда хочется и погрустить.
Прогулка на природе вечером.
Когда устал от всего.
Положительное качество грусти.
Опять всю ночь не спать и за тебя переживать.
Понравился пост? Оцените его:
Рейтинг: 5,00/5 (голосов: 2)
Поделитесь с друзьями!
принты на верхней одежде. Модный блог Baon.
Куртка чёрного цвета — самая универсальная покупка, потому что подходит к любой обуви. На сером пуховике меньше всего заметна грязь. А если оба этих варианта у вас уже были, то вот же, пожалуйста, ещё тёмно-синие пальто висят.
Хватит! Объявляем войну всем этим «практично-нейтрально-как у всех»! Настало время ярких и небанальных решений. Мы выбрали пять самых интересных вещей, которые объединены одной общей идеей — набивными принтами.
1. Пуховик в горох.
«По-научному» этот узор правильно именовать polka dot. И кстати, он не имеет никакого отношения к одноименному танцу! Просто когда-то — на пике популярности польки — это слово «лепили» ко всем товарам, что позволяло повышать их продажи. Вот такой вот маркетинговый аналог современных нано технологий!
Белые горошины на тёмно-синем фоне кажутся по-детски наивными только на первый взгляд. На самом деле, благодаря лаконичному крою, пуховик с таким рисунком будет уместен в любом гардеробе, независимо от возраста и статуса своей обладательницы. И ещё: для равномерно повторяющихся мотивов характерен гипнотически успокаивающий эффект. Это точно будет на руку тем, кто хочет не только выделиться из толпы, но и не вступать с этой самой толпой в конфликт в общественном транспорте.
2. Куртка с цветочным узором.
Летом и весной цветами никого не удивить, зато осень — идеальное время, чтобы с их помощью стать ещё ярче и заметнее. Особенно они хороши, когда начинают «распускаться» на верхней одежде. Не верите? Посмотрите на эту лёгкую куртку, украшенную вариацией на тему флоральных мотивов. То ли лилии, то ли ирисы, а скорее всего, фантазийные растения из вселенной «Аватара» смотрятся очень привлекательно и необычно ещё и потому, что представлены в актуальной цветовой гамме Pantone сезона «Осень-зима 2018».
3. Пуховик с волнистым узором.
Здесь и цветы, и волнистые линии, и спокойная, но вместе с тем жизнерадостная цветовая гамма. Такой пуховик — идеальный вариант для тех, кто отважился на эффектную расцветку, но боится прогадать с выбором. Тёплый шоколадный оттенок фона весьма универсален сам по себе, а рисунок лишь оживляет и удачно дополняет его. Золотистые вкрапления в сердцевине каждого цветка придают изделию благородный вид.
Ещё один плюс этой модели — умение становиться основой как «светлых», так и «тёмных» образов. Иными словами, к нему можно подобрать как шапку и шарф пастельного оттенка, так и аксессуары более глубоких, насыщенных тонов.
4. Пуховик с узором и мехом.
В этой оригинальной расцветке выпущено сразу две модели. Об осенней куртке мы расскажем ниже, а сейчас — время эффектного пуховика с меховой отделкой. Мех и цветы — символы двух разных сезонов, а потому их союз смотрится особенно феерично. В конце концов, в этом единстве противоположностей кроется суть всей нашей зимы: мороз и солнце, праздники и ударные рабочие будни… Но хватит философии. Вернёмся к тому, что этот пуховик действительно очень практичный и — любимое многими слово — немаркий.
5. Куртка с флоральным узором.
Вдохновлённый осенними пейзажами, этот узор никого не оставит равнодушным. Нам он напоминает садовую лужайку во время первых заморозков: здесь и потемневшие кленовые листья, и соцветия, покрытые инеем, и затаившаяся под ними трава. Удивительно, как точно передан переход природы от осени к зиме! И как идеально он характеризует эту модель, носить которую лучше всего в холодное межсезонье: прочная ткань защитит вас от холода и ветра, а также выдержит попадание не только дождя, но и снега.
Как нарисовать печаль изнутри
Нарисуйте великолепно выглядящую печаль изнутри с помощью простых пошаговых инструкций по рисованию и видеоурока. Отлично подходит для детей и начинающих художников!
Чертеж «Полная грусть наизнанку»Перейти к пошаговым инструкциям.
«Плач помогает мне замедлиться и сосредоточиться на весе жизненных проблем.»
— Грусть
Анимационный фильм Disney и Pixar Inside Out (2015) «антропоморфизирует пять эмоций (Радость, Печаль, Гнев, Отвращение и Страх), живущих в уме молодой девушки по имени Райли, и использует их для идеального иллюстрируют ряд переживаний человеческого состояния.»
При создании фильма « Наизнанку, » было проведено много исследований, включая наблюдения и консультации с многочисленными психологами. Почему? Режиссер Пит Доктор хотел точно и загадочно изобразить то, что происходит в человеческом сознании.
Прокрутите вниз, чтобы скачать этот учебник в формате PDF
Хотя многие полагаются на фильмы, чтобы скрыть свои эмоции, поклонники стекались к этому
Inside Out получил редкий 98-процентный рейтинг на Rotten Tomatoes, более пятидесяти наград номинаций, и был назван «одним из лучших фильмов 21 века.»
Хотели бы вы нарисовать Грусть из Наизнанку ? Не грустите — это простое пошаговое руководство по рисованию поможет вам.
Все, что вам понадобится, это карандаш, ластик и лист бумаги. Вам также может понадобиться много синих мелков или маркеров, чтобы раскрасить готовый рисунок.
Если вам понравился этот урок, см. также следующие руководства по рисованию: Charmander, Squirtle и Zelda.
Легко, шаг шаг за шагом учебник по рисованию грусти наизнанкуНажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить урок в Pinterest!
Пошаговые инструкции по рисованию грусти наизнанку
рисунок грусти наизнанку — шаг 11.Начните с рисования изогнутой линии. Эта линия должна образовывать полукруг, наклоненный под диагональным углом. Это обрисовывает в общих чертах лицо Грусти. Затем используйте серию изогнутых линий разной длины, чтобы заключить открытую сторону формы. Обратите внимание, как линии пересекаются в точках, образуя волосы Грусти.
Грусть из рисунка наизнанку — шаг 22. Используйте длинные изогнутые линии, чтобы нарисовать верхнюю часть волос Печали; начните с точки над головой и проведите одну линию влево и одну вправо. Соедините волосы с лицом короткими линиями; обратите внимание, как линии встречаются в зубчатых точках.Затем используйте изогнутые линии разной длины, чтобы добавить текстуру волосам.
Рисунок Печали наизнанку — шаг 33. Нарисуйте воротник свитера Печали. Используйте длинную изогнутую линию, чтобы заключить форму воротника, затем текстурируйте его волнистыми вертикальными линиями.
Рисунок грусти наизнанку — шаг 44. Нарисуйте пару изогнутых линий, идущих от каждой стороны воротника, образуя руки Печали. Приложите конец каждой руки к изогнутой, закругленной прямоугольной форме. Это формирует манжеты свитера.Обвяжите каждую манжету волнистыми линиями, чтобы соответствовать воротнику. Затем используйте изогнутые линии, чтобы очертить форму рук и пальцев. Сотрите направляющие линии по мере необходимости.
Рисунок «Грусть наизнанку» — шаг 55. Нарисуйте изогнутую линию вниз от каждой из рук, образуя стороны свитера. Обведите нижнюю часть свитера парой изогнутых линий. Затем обвяжите подол короткими вертикальными линиями.
Рисунок «Печаль наизнанку» — шаг 66. Нарисуйте W-образную линию под свитером, чтобы очертить ноги.
Рисунок «Печаль наизнанку» — шаг 77. Приложите округлые формы к низу каждой ноги, чтобы получились туфли. Обвяжите каждый ботинок изогнутой линией и используйте короткие изогнутые линии, чтобы обозначить складки на ткани брюк.
Рисунок Грусти наизнанку — шаг 88. Нарисуйте два больших круга на лице, чтобы получились очки Печали. Внутри каждого круга нарисуйте круг немного меньшего размера, чтобы обозначить рамки. Используйте две изогнутые линии, чтобы соединить очки.
Грусть из рисунка наизнанку — шаг 99.Деталь лица Печали. Нарисуйте серию кругов, один внутри другого, чтобы сформировать каждый глаз. Заштрихуйте самый внутренний круг, чтобы обозначить зрачок. Используйте изогнутые линии, чтобы нарисовать брови, нос и нахмуренный рот.
Чертеж «Полная грусть наизнанку»«Цветная грусть» в различных оттенках синего.
Знаете ли вы, что с помощью искусства можно выразить свои чувства? Ознакомьтесь с другими нашими руководствами по рисованию и найдите идеальную картинку, соответствующую вашему настроению.
Учебное пособие по рисованию для печати
УСТРАНЕНИЕ НЕИСПРАВНОСТЕЙ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ
Все еще видите рекламу или не можете загрузить PDF-файл?
Во-первых, убедитесь, что вы вошли в систему.Вы можете войти на странице входа участника.
Если вы по-прежнему не можете загрузить PDF-файл, вероятное решение — перезагрузить страницу.
Это можно сделать, нажав кнопку перезагрузки браузера.
Это значок в виде круглой стрелки в верхней части окна браузера, обычно в верхней левой части (вы также можете использовать сочетания клавиш: Ctrl+R на ПК и Command+R на Mac).
Идеи рисования, когда вам грустно. Улучшите рисование
Рисование депрессии, когда вам грустно?
Когда вы зададите этот вопрос художникам или любителям искусства, они скажут вам, что используют все, что приходит им в голову, для своего предмета.Им легко выразить свою грусть в своих рисунках, потому что они используют символы и цвета, чтобы подчеркнуть предмет, с которым они решили работать.
Ниже приведены некоторые идеи для рисования, когда вам грустно. Кроме того, каждый из них часто используется как предмет грустным человеком, когда он рисует.
* Это может быть их любимый человек.
* Их любимое место
* Человек, которым они больше всего восхищаются
* Одинокий человек
* Человек, который плачет и, кажется, просит о помощи.
* Многолюдное место с человеком в одиночестве в углу
* Человек, который кажется раненым
* Человек без головы, не видящий, куда он направляется
* Человек, плачущий кровью
* Кто-то один, в темноте комната с видом безнадежности.
Пожалуйста, взгляните на этот видеокурс по рисованию и наброску , который я создал . Воспользуйтесь этой ссылкой.
Как нарисовать депрессию
Как нарисовать депрессиюГрустный рисунок может помочь человеку обработать эмоции и понять, что они чувствуют. Вы можете выразить свою грусть, используя каракули.
В дудле нет правил, и вы можете использовать абстрактный или любой другой узор по своему усмотрению. Вы можете выбрать любой цвет, размер и форму.
Люди используют его, когда хотят изложить свои чувства на бумаге, так как это уменьшает их беспокойство.Когда им грустно, у них также есть бумага, готовая рисовать все, что приходит на ум. Ручка используется для рисования каракулей и часто использует цвета, поскольку это облегчает чью-то печаль, когда они видят разные цвета. Это успокаивает их и дает мир их грустным мыслям.
Грустный рисунок также является одним из способов избавления от тревожных мыслей, отвлечения от тревожных мыслей и последующего душевного спокойствия.
В дудл-арте и грустном дудле нет правил, и этим искусством может заниматься любой, кто умеет рисовать даже просто линиями и кружочками.Грустный дудл — известный способ отвлечься от стресса, беспокойства и меланхоличных мыслей.
Похожие посты, которые могут вам понравиться:
Ведите художественный журнал или альбом для рисования
Художественный журнал содержит рисунки и слова о том, что художники чувствуют во время работы. Он может содержать различные художественные стили и часто является инструментом для экспериментов, чтобы показать творчество. Нет необходимости быть идеальным, и делать ошибки нормально, потому что именно так вы будете учиться и становиться лучше с помощью своего художественного журнала.
Художественный журнал также может помочь вам увидеть, как вы совершенствуетесь, поскольку вы постоянно создаете произведение искусства, или вы также можете иметь копию художественного произведения с различным настроением, в котором вы занимаетесь своим искусством. Он также может служить свидетелем того, как ваше искусство развивается с годами.
Альбом для рисования — это также инструмент, с помощью которого вы можете практиковаться в набросках или набросках своих работ. Он может содержать различные коллекции эскизов и быстрых рисунков с небольшими исправлениями. Альбом для рисования может помочь художнику рисовать свои идеи, когда они приходят им в голову и когда они хотят зафиксировать их на данный момент.
Когда тебе грустно, блокнот может стать твоим союзником. Как художник, вы можете использовать его в любое время и в любом месте.
В настоящее время некоторые художники используют цифровой альбом для рисования, а другие по-прежнему используют традиционную бумажную версию. И то, и другое ценно тем, что благодаря рисункам и наброскам, которые вы делаете, вы ежедневно сохраняете свои чувства и вдохновение.
Это не только то, что удерживает ваши чувства в данный момент, но и помогает отточить ваше мастерство. Альбомы для рисования можно использовать ежедневно, еженедельно или при каждом приступе вдохновения.Нет правил, нет границ для каждой страницы и нет суждений.
Выразите свои чувства с помощью рисунков
Выразите свои чувства с помощью рисунковСчитается, что человек, у которого так много всего происходит в жизни, получает больше вдохновения, когда рисует.
Потому что именно в рисовании можно свободно выражать свои чувства. Можно также экспериментировать или создавать истории, используя в своих рисунках разные предметы и персонажей.
Когда вы чувствуете противодействие, вы можете использовать рисунок как выход, чтобы выпустить этот негатив.Вам не нужно держать проблемы, беспокойство, агонию или стресс внутри, потому что, рисуя, вы можете отвлечь это чувство и превратить его во что-то прекрасное.
Когда вы счастливы или экстатичны, у вас так много вдохновения из-за переполняющих вас эмоций. У вас ясная голова; ты видишь красоту вокруг себя, и все красочно. Положительные эмоции могут стать вашим способом создать исключительный рисунок.
Рисунок может стать для вас отдушиной, когда вы хотите сообщить что-то, что вы не можете произнести вслух.Рисование — лучшая форма самовыражения, особенно для людей, у которых есть проблемы с выражением своих чувств, и когда все, что они умеют, это подавлять их.
Пожалуйста, взгляните на этот видеокурс по рисованию и наброску , который я создал . Воспользуйтесь этой ссылкой.
Рисование предметов, которые поднимут вам настроение
Рисование может выражать отрицательные или положительные эмоции и может быть противоядием от плохого настроения. Когда вы рисуете что-то, что вас радует, это может изменить ваше мировоззрение или отвлечь от текущих чувств, которые у вас есть.Это может улучшить ваше настроение и успокоить эмоции.
Это может быть ваш любимый предмет, животное, еда, место или рисунок любимого человека.
Есть бесконечные темы, в которых человек может найти столько смысла. То, что для кого-то может иметь значение, для других может быть ерундой.
Рисование может отвлечь вас, поскольку оно перенаправляет ваши чувства разочарования, печали или даже гнева и помогает вам создать что-то удивительное и красивое.
Как нарисовать грустного человека?
Как нарисовать кого-то грустнымЕсли вам нужно, чтобы кто-то выглядел грустным на рисунке, вы должны подчеркнуть следующие детали.
* Нахмурившись и натянув губы
* Нахмурив брови
* Нарисовав опущенные плечи
* Нахмурив брови, выразите разочарование и неудовольствие.
* Человек в тоске и боли может сильно плакать.
* Низко опущенная голова с надутыми губами,
Почему я лучше рисую, когда мне грустно?
Для большинства людей рисование — это отдушина, и когда вам грустно, вы также чувствуете желание рисовать, особенно если вы хорошо рисуете или обладаете обширными знаниями.
Когда вы рисуете, вы помогаете себе забыть о своих чувствах и сосредоточиться на работе. Вы также направляете негатив вместо того, чтобы подавлять свои грустные мысли.
И это помогает вам рисовать лучше каждый раз, когда вам грустно, потому что рисование похоже на медитативную практику. Когда вы видите, что ваше творение медленно превращается во что-то впечатляющее и выдающееся, это вас успокаивает.
Чувство грусти у вас также уменьшилось, и даже отрицательные эмоции постепенно уменьшаются.
Помогает ли рисование при депрессии?
Творческая деятельность может уменьшить чью-то депрессию. Рисование — это творческое занятие, которое помогает справиться с депрессией. Когда ваш разум сосредоточен на рисовании, вместо этого он высвобождает творческую энергию, которая помогает вам оправиться от депрессии.
Противоречивые эмоции могут вызвать депрессию, и некоторые люди не знают, как справиться с такими чувствами, которые могут привести к саморазрушению.
Другие найдут для этого выход и вместо этого будут использовать свои навыки рисования, чтобы бороться с такими чувствами.Это может быть чувство безысходности, чувство утраты или чрезмерное чувство отчаяния. Некоторым людям нелегко избежать таких эмоций, поскольку они также не могут понять, почему у них возникают такие негативные и противоречивые эмоции.
Рисование может помочь уму расслабиться, заняться делом и не думать о негативных мыслях, а сосредоточиться на произведении искусства.
Идеи, которые можно выразить с помощью рисунка:
Вы можете выразить несколько идей с помощью рисунка, и это считается здоровой возможностью для всех показать, что они чувствуют.Некоторые разгневанные люди могут по-разному проявлять свой гнев и даже причинять вред себе или другим людям.
Тогда некоторые беспокойные люди не знают, как справиться со своей тревогой, из-за чего они кажутся полуживыми. Люди, которые чувствуют страх в своей жизни, могут не проживать свою жизнь полноценно, всегда думая о вещах, у которых может не быть шанса произойти, но они думают об этом, и это не заставляет их жить так, как они должны.
Рисование — это другой способ столкнуться со своими эмоциями, потому что вы можете передать их без вреда для себя.Когда вы раскрываете свои чувства через искусство, вы получаете большее удовлетворение, когда видите конечный результат своего творчества.
Другие идеи, которые можно выразить с помощью рисунка:
Депрессия
ДепрессияРисование или арт-терапия могут помочь человеку замедлить и справиться с депрессией. Рисование вовлекает ум и бросает ему вызов, вместо того чтобы позволить ему погрязнуть в тревоге, стрессе и депрессивных мыслях.
Когда вы в депрессии, есть сотни вещей, которые вас беспокоят, и вы не можете найти в себе силы сопротивляться их влиянию на вас, которое уже влияет на вашу повседневную деятельность и на то, как вы сталкиваетесь с другими людьми.
Если вы рисуете, ваш разум сосредоточится на творчестве, поскольку это помогает организму высвобождать дофамин, который является естественным антидепрессантом. Когда вы рисуете, ваше тело медитирует, а успокаивающий эффект способствует психологическому здоровью.
Идеи для рисования при депрессии включают человека без лица, смотрящего в зеркало. Цвет темный, а зеркало кажется ржавым и старым.
Женщина, входящая в свою спальню, с каждым шагом снимает маску, и комната становится все темнее и зловещей.
Потерянная надежда
Когда вы чувствуете, что всякая надежда потеряна, вы также можете использовать рисование в качестве выхода.
Символы безысходности, пустынная дорога, темные и унылые фоны, мрачные тени.
Это может быть пустынная и заброшенная дорога, по которой собирается пройти человек, а света не видно. Удаление света указывает на то, что человеку некому помочь в его путешествии, и он чувствует себя безнадежно.
Дружба
Есть так много идей, когда вы хотите рисовать о дружбе.Это то, что вызывает такое теплое чувство в любом художнике.
Идеи дружбы могут переплетаться, символизируя, что два человека согласны, имеют одинаковые взгляды и поддерживают друг друга, что и предлагает дружба.
Еще одна идея дружбы — это когда кто-то рядом с тобой в ожидании заката или когда люди от души смеются.
Когда ты заблудился
Когда ты заблудился, ты не знаешь, как прийти к правильному решению.
Когда вы чувствуете себя потерянным, самый символичный рисунок — перекресток.Когда человек находится на перекрестке, он не знает правильного пути.
Некоторый символ чувства потерянности — это быть посреди торнадо и не знать, как выбраться или спастись. Вы заблудились, и кажется, что выхода нет.
Неправильно понятые идеи
Когда вас неправильно оценивают, возникает чувство безнадежности, одиночества или депрессии. Вы хотите, чтобы люди были рядом, чтобы поддержать и выслушать вас, но вы чувствуете, что вас неправильно поняли.
Идеи рисования, когда вас неправильно понимают, могут быть человеком с тенью больше, чем он сам, как будто она поглотит его.
На другом изображен человек, который стоит в углу, а над ним парит темное облако. Другие люди вокруг него все разговаривают и хорошо проводят время. Человеку может казаться, что его никто не понимает, и это чувство медленно съедает его.
Рисунок о любви
Когда речь идет о любви, идей может быть бесконечное множество. Самая распространенная идея рисования любви — это свадьба двух людей. Они могут быть в своем свадебном ансамбле и смотреть на восход солнца, так как для них это символизирует новое начало.
Это может быть так же просто, как два влюбленных человека, держащих друг друга за мягкие и гладкие руки, когда они еще молоды и когда их руки все морщинистые, покрытые линиями и пятнами.
Что такое арт-терапия?
Арт-терапия — это применение изобразительного и творческого искусства для лечения и улучшения здоровья. Считается, что арт-терапия помогает в лечении тревоги, депрессии, а также посттравматического стрессового расстройства.
Арт-терапия может включать или не включать терапевта, который поможет вам в лечении, и вы можете заниматься этим дома.
Когда упоминается арт-терапия, она включает наброски, создание коллажей, лепку, рисование, рисование, ведение журналов по искусству, наброски.
Арт-терапия позволяет отточить свои творческие способности и помогает улучшить психическое здоровье людей с тревогой, депрессией, травмами, нарушениями внимания и многим другим.
Некоторые известные преимущества арт-терапии:
Снятие стресса
Арт-терапия помогает снять стресс, который вы испытываете, расслабит и успокоит ваш разум. Это поможет вам сосредоточиться на искусстве, а не на том, что вызывает у вас тревогу, депрессию и стресс.
Арт-терапия — отличный способ снять стресс и другое умственное напряжение.
Выражение эмоций
Когда вы занимаетесь искусством, это помогает вам направить на него свои эмоции. Арт-терапия позволит вам освободиться от страха и поможет вам выразить гнев или печаль в своем рисунке, что может принести пользу вашему эмоциональному здоровью.
Некоторые люди не могут выразить словами то, что они чувствуют, потому что привыкли держать свои чувства в себе, и с помощью Арт-терапии у них появился выход.
Улучшение настроения
Когда люди творческие, у них нет времени чувствовать негатив внутри себя. Они сосредоточены на произведении искусства, а не на определенных эмоциях, которые не мотивируют их и не помогают им достичь той жизни, которой они заслуживают.
Когда они не сосредотачиваются на сомнениях, их настроение улучшается.
Повышение самооценки
Вместо того, чтобы погрязнуть в негативе, который чувствует человек, теперь он может повысить свою самооценку, создав произведение искусства.Это повысит уверенность в себе, уменьшит самокритику и вдохновит любовь к себе.
Изучение себя
Когда вы сдерживаете чувства и не понимаете своих эмоций, вам трудно их выразить. С помощью арт-терапии вы можете открыть себя настоящую. С помощью искусства вы можете распознавать эмоции и признавать их одновременно.
Лекарство от стресса
Когда человек находится в состоянии стресса, беспокойства или имеет эмоциональную травму, арт-терапия постепенно ослабит такие стрессы в его жизни.Вместо этого это успокоит ум и тело, что приведет к декомпрессии ума. Это также поможет человеку оставить стресс и депрессию позади.
Повышение счастья
С помощью арт-терапии каждый, у кого не хватает химического вещества дофамина, может чувствовать себя мотивированным, что приводит к завершению художественного произведения и повышению уровня счастья.
Недостаток дофамина заставляет некоторых людей чувствовать себя подавленными и безнадежными, как будто им нечего ждать и не находят причин для счастья.Арт-терапия может помочь этим людям почувствовать себя живыми и найти цель в жизни.
Кто лучший кандидат на арт-терапию?
Все группы, отдельные лица, пары или даже те, у кого нет проблем с эмоциями или самовыражением, могут получить пользу. Почти каждый может получить пользу от этой терапии, и даже если у вас нет таланта к искусству, вы все равно можете чего-то достичь, поскольку ценность заключается в результате и в том, какие изменения или изменения он принесет в вашу жизнь.
Создавайте рисунки с помощью моих любимых ресурсов для рисования
Общие курсы рисования. Мне очень нравится Udemy если вы хотите развить свои знания в области рисования, Udemy – отличный выбор благодаря широкому выбору творческих курсов и отличной политике возврата средств. У них часто есть ежемесячные скидки для новых клиентов, которые вы можете проверить здесь. Используйте мою ссылку .
Эскиз и коллаж. Посмотрите на этот ресурс для рисования, который я создал. Используйте эту ссылку .
Проко. Один из моих любимых учителей, превосходно преподающий анатомию и рисование фигур.Курс Prokos разбивает рисунок человеческого тела на простые для понимания компоненты, помогая новичку быстро прогрессировать. За это мне очень нравится Proko.
Художественные мольберты . Один из моих любимых способов рисования — использование мольберта, который развивает навык рисования на вертикальной поверхности. Мольберт с рамой H – это отличный вертикальный мольберт, позволяющий разнообразить стиль и тип отметок, которые вы создаете при использовании чертежной доски.
Чтобы увидеть все мои самые актуальные рекомендации, просмотрите этот ресурс , который я сделал для вас.
Понимание и рисование печали, гнева и страха: важность триггерного события этих эмоций в рассказах
Abstract : Целью этого исследования было изучить, влияет ли тип триггерного события эмоции (т. е. слабая или сильная) на способность детей делать выводы об эмоциях персонажа (Blanc, 2010; Davidson, Luo & Burden, 2001) и изобразить эту эмоцию на своих рисунках (Brechet, 2013; Jolley, 2009).В исследовании приняли участие 354 ребенка в возрасте от 6 до 10 лет. Мы использовали три истории, которые вызывали грусть, гнев и страх с помощью двух типов триггерных событий (т. е. слабого против сильного). Для задания на рисование мы использовали модели рисунков, изображающих персонажей рассказа. Для задачи идентификации мы использовали три смайлика (то есть грустный, сердитый, испуганный) и символ «ϕ» для выбора «другое». Дети внимательно слушали каждую историю. Каждая история прерывалась дважды, чтобы дети могли выполнить задание по рисованию: они должны были изобразить на лице персонажа ту эмоцию, которую он должен был испытывать в описанной в рассказе ситуации.Затем детей попросили выполнить задание на идентификацию, в котором они должны были определить эмоцию, которую они намеревались изобразить на своих рисунках, скопировав соответствующий смайлик. Обратите внимание, что эмоция, которую дети должны были нарисовать и определить, никогда прямо не упоминалась в рассказе. Для каждой возрастной группы требовалось три экспериментальных занятия, по одному на историю. Результаты показывают влияние типа триггерного события на способность детей идентифицировать и рисовать в зависимости от эмоций, возраста детей и типа задания.Эти результаты привели к лучшему пониманию взаимосвязи между способностью детей выводить эмоции из рассказа и их способностью изображать эти эмоции в своих рисунках. Наши результаты также подчеркивают важность учета типа триггерного события при исследовании развития этих двух способностей.
Санкционная политика — наши внутренние правила
Эта политика является частью наших Условий использования. Используя любой из наших Сервисов, вы соглашаетесь с этой политикой и нашими Условиями использования.
Как глобальная компания, базирующаяся в США и осуществляющая деятельность в других странах, Etsy должна соблюдать экономические санкции и торговые ограничения, включая, помимо прочего, те, которые введены Управлением по контролю за иностранными активами («OFAC») Департамента США. казначейства. Это означает, что Etsy или любое другое лицо, использующее наши Сервисы, не может принимать участие в транзакциях, в которых участвуют определенные люди, места или предметы, происходящие из определенных мест, как это определено такими агентствами, как OFAC, в дополнение к торговым ограничениям, налагаемым соответствующими законами и правилами.
Эта политика распространяется на всех, кто пользуется нашими Услугами, независимо от их местонахождения. Ознакомление с этими ограничениями зависит от вас.
Например, эти ограничения обычно запрещают, но не ограничиваются транзакциями, включающими:
- Определенные географические области, такие как Крым, Куба, Иран, Северная Корея, Сирия, Россия, Беларусь, Донецкая Народная Республика («ДНР») и Луганская Народная Республика («ЛНР») области Украины, или любое физическое или юридическое лицо, работающее или проживающее в этих местах;
- Физические или юридические лица, указанные в санкционных списках, таких как Список особо обозначенных граждан (SDN) OFAC или Список иностранных лиц, уклоняющихся от санкций (FSE);
- Граждане Кубы, независимо от местонахождения, если не установлено гражданство или постоянное место жительства за пределами Кубы; и
- Предметы, происходящие из регионов, включая Кубу, Северную Корею, Иран или Крым, за исключением информационных материалов, таких как публикации, фильмы, плакаты, грампластинки, фотографии, кассеты, компакт-диски и некоторые произведения искусства.
- Любые товары, услуги или технологии от ДНР и ЛНР, за исключением соответствующих информационных материалов, и сельскохозяйственных товаров, таких как продукты питания для людей, семена продовольственных культур или удобрения.
- Ввоз в США следующих товаров российского происхождения: рыбы, морепродуктов, непромышленных алмазов и любых других товаров, время от времени определяемых министром торговли США.
- Вывоз из США или лицом США предметов роскоши и других предметов, которые могут быть определены США.S. Министр торговли, любому лицу, находящемуся в России или Беларуси. Список и описание «предметов роскоши» можно найти в Приложении № 5 к Части 746 Федерального реестра.
- Товары, происходящие из-за пределов США, на которые распространяется действие Закона США о тарифах или связанных с ним законов, запрещающих использование принудительного труда.
Чтобы защитить наше сообщество и рынок, Etsy принимает меры для обеспечения соблюдения программ санкций. Например, Etsy запрещает участникам использовать свои учетные записи в определенных географических точках.Если у нас есть основания полагать, что вы используете свою учетную запись из санкционированного места, такого как любое из мест, перечисленных выше, или иным образом нарушаете какие-либо экономические санкции или торговые ограничения, мы можем приостановить или прекратить использование вами наших Услуг. Участникам, как правило, не разрешается размещать, покупать или продавать товары, происходящие из санкционированных районов. Сюда входят предметы, которые были выпущены до введения санкций, поскольку у нас нет возможности проверить, когда они были действительно удалены из места с ограниченным доступом. Etsy оставляет за собой право запросить у продавцов дополнительную информацию, раскрыть страну происхождения товара в списке или предпринять другие шаги для выполнения обязательств по соблюдению.Мы можем отключить списки или отменить транзакции, которые представляют риск нарушения этой политики.
В дополнение к соблюдению OFAC и применимых местных законов, члены Etsy должны знать, что в других странах могут быть свои собственные торговые ограничения и что некоторые товары могут быть запрещены к экспорту или импорту в соответствии с международными законами. Вам следует ознакомиться с законами любой юрисдикции, когда в сделке участвуют международные стороны.
Наконец, члены Etsy должны знать, что сторонние платежные системы, такие как PayPal, могут независимо контролировать транзакции на предмет соблюдения санкций и могут блокировать транзакции в рамках своих собственных программ соответствия.Etsy не имеет полномочий или контроля над независимым принятием решений этими поставщиками.
Экономические санкции и торговые ограничения, применимые к использованию вами Услуг, могут быть изменены, поэтому участники должны регулярно проверять ресурсы по санкциям. Для получения юридической консультации обратитесь к квалифицированному специалисту.
Ресурсы: Министерство финансов США; Бюро промышленности и безопасности Министерства торговли США; Государственный департамент США; Европейская комиссия
Последнее обновление: 18 марта 2022 г.
Печаль – Might could Studios
ПРИМЕЧАНИЕ. Это четвертая часть серии из пяти статей.Подробнее читайте в части 1 (вступление), части 2 (гнев), части 3 (страх), части 4 (печаль) или части 5 (надежда).
На этой неделе мы продолжим изучение того, как я использую рисунок, чтобы испытывать и обрабатывать эмоции гнева, страха и печали. Сегодня мы переходим к нашей последней эмоции: Печали.
Грусть: как мы ее чувствуем
Психолог Пол Экман говорит:
«Универсальный триггер печали – это потеря ценного человека или предмета .
У всех нас есть опыт потери. Печаль возникает после больших потерь, таких как смерть близкого человека или неприятие партнера. Но это также возникает из-за более абстрактных потерь, таких как переезд, смена работы или прощание. А грусть появляется после еще более неоднозначных потерь, таких как потеря идентичности, цели или ожидаемого результата.
Грусть бывает разной интенсивности в зависимости от степени утраты. Мы все время от времени чувствовали себя разочарованными, обескураженными или обезумевшими.Большинство из нас также испытывали более сильные состояния печали: безнадежность, покорность, отчаяние и даже страдание.
( Примечание: Изначально я планировал включить сюда горе как часть грусти, но после исследования и написания обоих, я понял, что горе довольно сложно и отличается от печали. Поэтому я решил разделить горе на его составляющие. собственное эссе/серию/класс, чтобы уделить ему внимание, которого оно заслуживает.)
Преодоление печали
Когда мы сталкиваемся с потерей и связанной с ней грустью, мы часто пытаемся справиться с ней одним из следующих методов: уход в себя, размышления или самолечение. Но, хотя эти методы могут поначалу работать, отвлекая нас от настоящего момента, в конечном итоге они продлевают нашу боль и страдания в долгосрочной перспективе.
Если ее не обработать и не справиться с ней, то печаль может привести к одиночеству, отчужденности и, в конечном счете, к депрессии. Когда мы впадаем в печаль, мы часто возвращаемся в состояние самосохранения. Нам нужно общаться с другими, но наш инстинкт самозащиты берет верх. Поэтому вместо того, чтобы протянуть руку помощи и получить поддержку, мы запираемся, изолируемся и оцепенели.
Хотя все это может звучать довольно мрачно, печаль не является отрицательной эмоцией. Исследователи считают, что цель грусти — побудить нас переоценить свою жизнь и внести изменения после потери. Это также означает, что нам нужна помощь и поддержка со стороны других, и при обработке мы развиваем сострадание и сочувствие к себе и другим.
Грусть в искусстве + музыка
Я считаю, что грусть — это эмоция, наиболее тесно связанная с искусством — как созданием искусства, так и его потреблением. Возможно, это потому, что я также считаю, что грусть — это эмоция, с которой я борюсь (или испытываю?) больше всего. У меня большая депрессия, и я принимал лекарства от нее и отказывался от нее, а также от нее. Но я знаю, что эмоция печали сама по себе не является проблемой.
Когда я успешно обрабатываю свою печаль и справляюсь с ней, это становится путем к ощущению большей связи с собой и другими. Чувство грусти напоминает нам, что мы люди и что страдание является частью человеческого бытия, что мы не одиноки.
Наверное, поэтому нас все вместе тянет к «грустному» искусству. Есть что-то поразительное в том, чтобы увидеть картину, посмотреть фильм или услышать песню, которая точно отражает то, что вы чувствуете, когда вас преследует печаль. Искусство может сделать это с другими эмоциями, конечно. Песня может быть счастливой или злой. Но есть что-то интуитивное в грустной песне или грустном фильме — каким-то образом это проникает глубже в наши сердца.
Возьмем, к примеру, песню «Шестая станция» , написанную Джо Хисаиси для фильма Миядзаки, Унесенные призраками .Послушайте здесь: https://www.youtube-nocookie.com/embed/VbRmFSQYeac?rel=0&autoplay=0&showinfo=0&enablejsapi=0
От этой песни у тебя не болит грудь? И тем не менее, это красиво. Я хочу послушать это. Возможно, причина, по которой нас тянет к грустной музыке и фильмам, не в том, что они заставляют нас грустить (кто на самом деле этого хочет?), а в , потому что мы знаем, что произведение искусства было создано художником — человеком, который чувствовал то же, что и мы. Для того, чтобы художник создал что-то, что может так точно затронуть наше сердце, они должны были быть там, где были мы.Они почувствовали то же горе, что и мы. И, как свидетельствуют их работы, они выбрались из этой темной дыры. Они смогли посидеть в своей печали, прочувствовать ее, обработать и преобразовать во что-то новое. Они взяли чувство, которое испытывали, и вытащили его из себя — не для того, чтобы избавиться от него, а для того, чтобы принять его и поделиться им с другими как осязаемым произведением искусства.
Это одна из самых мощных вещей.
Итак, я пришел к той же точке, к которой пришел со всеми тремя эмоциями в этой серии: если мы сможем распознать, когда мы чувствуем печаль, и позволить себе полностью испытать и принять ее, тогда мы сможем сознательно выбрать, как мы хотим реагировать.
Мы можем слушать нашу печаль, поскольку она пытается показать нам, что мы потеряли и что мы ценим. Вместо того, чтобы запирать себя, мы можем позволить печали открыть нас — принять изменения в нашей жизни и развивать более глубокую связь с человечеством внутри себя и других.
Итак, вот где начинается рисование нашей печали.
Грусть: как ее нарисовать
Теперь, когда мы лучше понимаем грусть и то, на что она похожа, давайте рассмотрим, как рисовать, когда нам грустно.
Когда я чувствую эмоции, мне нравится на минутку сесть за стол и подумать: Если бы я рисовал прямо сейчас, как бы я хотел рисовать? К какому стилю рисования меня тянет? Какой способ рисования кажется выполнимым в данный момент? С грустью я обнаружил пару конкретных ответов на эти вопросы.
Во-первых, когда мне грустно, мне хочется рисовать себя. Что касается других эмоций, которые я рассмотрел, мои рисунки не были прямым изображением меня самого.Но в печали меня тянет рисовать самой. Это может быть формой персонализации — веры в то, что проблема во мне, я виноват в ситуации, потерях и печали. Кажется, рисование себя помогает смягчить эту вину, так как обычно это заставляет меня чувствовать себя немного легче и спокойнее. Возможно, видение себя на странице в качестве персонажа позволяет мне увидеть себя с большим состраданием к себе или сочувствием, как если бы я был кем-то другим. Таким образом, процесс рисования себя и визуального видения себя на странице — это мощный способ выбраться из нисходящей спирали.
Во-вторых, когда мне грустно, возникает желание нарисовать свою тьму (кляксы). В каждом есть тьма — негативные мысли, вредные убеждения и этот подлый внутренний голос. Это та тьма, которая тянет нас еще глубже в печаль. Некоторые люди называют их внутренними демонами, но мне это кажется слишком резким. Я пришел к выводу, что тьма — это всего лишь часть человеческой жизни, и это не обязательно должен быть страшный демон , от которого мы убегаем. Для меня полезнее рассматривать их как вещи, с которыми нам нужно научиться жить.Поэтому вместо этого я называю их blobbies . И когда я чувствую грусть или депрессию, рисование этих пятен выводит их из тьмы на свет — из моей головы на страницу. Изображение этих темных мыслей и чувств в виде маленьких пятнистых существ превращает их из сильных и изнурительных убеждений во что-то более доступное и почти глупое. Это заставляет их чувствовать себя более управляемыми.
Итак, имея в виду эти два понимания, я разработал свой собственный метод рисования, который позволяет мне испытывать и обрабатывать мою печаль , и я называю это… Я и мои кляксы!
Рисунок: Я и мои кляксы!
Чтобы показать вам, как и почему рисунок Я и мои капли помогает мне справиться со своей грустью, Я собираюсь разобрать приведенный выше рисунок, который я недавно нарисовал, когда мне было грустно.
Для контекста: Я нарисовал это в январе, примерно через две недели после каникул (которые в этом году были тяжелыми), и мне очень хотелось побыть наедине со своей двухлетней дочерью Баттербин, которая вернулась в школу. Но это было именно тогда, когда очень заразный Омикрон поразил наш город, и после ряда возможных заражений и закрытия школ она пробыла в школе всего 3,5 дня в январе. Никто из нас в итоге не заболел (к счастью!), но я был разочарован тем, что не нашел столь необходимого времени для себя.Каждое воздействие означало, что мы не могли выходить на улицу и не могли получить помощь в течение следующих 5+ дней. После 3-х подряд я был сварливым и измученным. С каждым ударом я становился все более обескураженным и смиренным. (Соответствующее примечание: мы также приняли прискорбное решение переместить Баттербин в ее детскую кроватку в начале января, и переход был непростым — больше плача и меньше сна.) Казалось, что Covid — и все остальное — никогда не закончится. . После того, как я несколько недель повторял двусмысленное «Я потрясен», я наконец понял, что мне грустно.
Итак, я взялся за свой iPad, чтобы нарисовать Я и мои кляксы.
Последствия
Рисование меня и моих клякс — это не волшебное заклинание, и не избавляет от сложных ситуаций и эмоций, но суть не в этом. Цель рисования нашей печали — помочь нам испытать и выразить эту печаль, чтобы мы могли сознательно выбирать, как мы хотим реагировать.
До того, как я начал рисовать, моей автоматической реакцией на печаль было отрицание и уход. Моя семья здорова, и мне повезло, что у меня гибкая работа, которая позволяет мне заботиться о Баттербин, когда она не в школе. Мне также повезло, что с Баттербин приятно находиться рядом, хотя, как и у любого двухлетнего ребенка, у нее случаются срывы. Так возникает мысль: о чем мне печалиться?
И что отрицание нашей печали — опасная игра. Существуют уровни потери и уровни печали, но только потому, что ваша текущая печаль, возможно, не такая сильная, как у кого-то другого, не меняет того факта, что вам грустно. Критиковать, обвинять и стыдить себя за нашу грусть только приводит к еще большей боли. Вот где я был: отрицая свою печаль и удаляясь от… всего.
После того, как я нарисовал «Я и мои кляксы», я смог лучше увидеть свою печаль и принять ее. После того, как я позволил себе провести с ним некоторое время, чувствуя эту грусть во время рисования, мне было намного легче принять это и решить, как двигаться дальше. Я понял, что потерял ожидание времени, чтобы расслабиться и обработать трудные события праздников.И оттуда я смог увидеть свои негативные модели мышления и принять более здоровые, более полезные мысли. Я смог напомнить себе, что это, скорее всего, пик Омикрона и что Баттербин скоро сможет вернуться в школу. И теперь, когда я точно знал, что я потерял, я осознал, что действительно могу внести изменения в свою жизнь, чтобы решить эту проблему. Кое-где мне удавалось выкраивать время для себя, даже когда дома был двухлетний ребенок.
И после того, как я принял и адаптировался, я смог связаться с другими. Я устроила свидание с мужем, и мы рассказали о том, каким трудным был январь. Я устроил виртуальный звонок в Zoom с друзьями-художниками, чтобы вместе рисовать и разговаривать. За скетчбуками и чашками чая мы делились всем, с чем боролись.
Эти моменты связи не развеяли мою печаль и не избавили меня от проблем. Но они напомнили мне, что я не одинок и что прямо сейчас многие из нас борются с Covid, воспитывают детей и находят время для себя. И, в конечном счете, это чувство связи — это то, что заставляет грусть уйти — зная, что я выслушал печаль, осознал, что было потеряно, принял печаль и принял меры, чтобы приспособиться к потере.
Заключительные мысли о рисовании печали
Я рад, что смог проанализировать и превратить эту технику рисования в относительно простой процесс, к которому я могу возвращаться снова и снова. Мне легче распознавать, когда мне грустно, а делает сесть за рисование в этот момент более доступным, потому что теперь я точно знаю, что рисовать — «Я и мои кляксы».
Все мы несем потери и иногда грустим. И это нормально! Но я надеюсь, что в следующий раз, когда нам станет грустно, вместо того, чтобы отдаляться или размышлять, мы сможем воспользоваться моментом, чтобы нарисовать «Я и мои кляксы» об этом. Тогда мы сможем по-настоящему почувствовать свою печаль, увидеть ее, пережить, обработать и перейти к здоровой и полезной реакции.
Надеюсь, вам понравилась третья эмоция из нашей серии — спасибо за чтение! 🙂
<3,
Кристина
Подробнее читайте в части 1 (вступление), части 2 (гнев), части 3 (страх) или части 5 (ожидается).
Задание 1 / Проект 1- Эмоциональный рисунок: «Грусть» — Дениз Макхейл
ПЕЧАЛЬ
Для первой части этого рисунка я использовал пастель и провел вертикальным движением по бумаге, думая о тяжелом чувстве печали.(На картинке это на самом деле выглядит горизонтально, но я нарисовал это не так). Я также старался не смотреть на бумагу, что я сделал с несколькими другими разделами, что затем привело к неравномерности нижней линии по мере ее исчезновения. Затем пальцами я растер линии вверху, чтобы сделать их мягче. Тем не менее, я не думаю, что этот конкретный рисунок очень хорошо передает грусть — я думаю, что исчезновение линий внизу хорошо, поскольку это напомнило мне о потоке слез, но я думаю, что линии слишком резкие и твердые, и я было трудно успешно смешать этот тип масляной пастели.
полый пустой тяжелый траур плачущий мертвец
Для второй части рисунка я перешел на меловую пастель, и это было намного успешнее. Линии намного мягче, и смесь работает хорошо. Я хотел передать ощущение пустоты и пустоты, вызванное грустью, и я думаю, что это хорошее отражение эмоций. Синий цвет также хорошо сочетается с этой эмоцией.
ноющая серая тянущая разрывающая синий поток боль неподвижная
Я перенес круглую тему в третью часть, используя уголь, сначала рисуя, а затем растушевывая пальцами.Я думаю, что этот раздел немного занят и, кажется, представляет противоречивые эмоции — показывая это другим, они, казалось, думали, что это было одновременно спокойно и гневно, но на самом деле это не предполагало «грусть». Тем не менее, мне нравится, как древесный уголь может давать отличный диапазон тонов от очень темных до очень бледных, и я нахожу, что с ним довольно легко работать. Оглядываясь назад на картинку сейчас, я думаю, что она могла бы казаться более представительной для грусти, если бы круг был нарисован намного тяжелее — может быть, если бы часть была преимущественно черной или темной.
плач льющийся крик вой темнота черный
В последнем разделе я попытался сделать что-то более фрагментарное — все еще с полостью и пустотой, наведенными кругами, но перетекающими друг в друга, а затем прорезанными острыми угловатыми неровными линиями, чтобы передать ощущение боли и разрыва. Я думаю, что это было частично успешным в том смысле, что оно, казалось, предлагало элемент боли печали больше, чем другие разделы, но я также чувствовал, что грусть, возможно, должна быть более спокойной эмоцией, и что эта часть, возможно, была слишком динамичной и активной.В этой части я попробовал кое-что новое, используя акварельный карандаш, а затем используя комбинацию мокрых и сухих кистей, перетаскивая их сверху, чтобы получить разные мягкие и твердые мазки на бумаге. Различные кисти, используемые поверх акварельного карандаша, также дают более широкий диапазон тонов, поскольку вода смягчает карандаш до серого, но более сухая кисть сохраняет следы в виде более темных линий.
Нравится:
Нравится Загрузка…
Важность триггерного события этих эмоций в рассказах.
Понимание и рисуя грусть, гнев и
страх: важность спускового мероприятия
Эти эмоции в историях
Натали Вендевиль, Клэр Бречеет & Nathalie Blanc
Университет Монпелье III (Франция) — Лабораторный Эпсилон (E.A. 4556 )
ВВЕДЕНИЕ
ЦЕЛИ
МЕТОД
РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ
Понимание эмоций в рассказе
например, страх), который
сложнее понять, чем другие (например, грусть), особенно для маленьких детей (Blanc, 2009)
Дети лучше запоминают, когда события рассказа связаны с эмоциями, а когда важность триггерного события этой
эмоции сильная (по сравнению со слабой) (Davidson, Luo & Burden, 2001)
Дети используют ситуацию, описанную в рассказе, чтобы сделать выводы об эмоциональном состоянии персонажа (Blanc & Navarro , 2012)
Изображение эмоций на рисунках
Задание на выразительное рисование является надежным инструментом, который может быть полезен для изучения понимания детьми эмоций (Brechet, Baldy & Picard,
2009; Jolley, 2010)
Так Чтобы изображать эмоции на своих рисунках, дети должны не только понимать и идентифицировать эмоцию, но также понимать
и запоминать соответствующие визуальные подсказки, а также обладать достаточным Высокое графическое мастерство (Brechet & Jolley, 2014; Sayil, 2001)
Способность понимать и изображать эмоции обычно изучают с помощью рассказов, придуманных исследователями (т.тексты), в то время как более
вызывающий воспоминания эмоциональный контекст представлен в естественных рассказах (Makdissi & Boisclair, 2004)
) повлияло на способность
детей угадывать эмоцию персонажа и изображать эту эмоцию в своем рисунке.
Участники. 354 ребенка 6, 8 и 10 лет
Материалы. 3 рассказа «Le Petit Nicolas» с 2 отрывками, вызывающими определенную эмоцию (печаль, гнев или страх)
2 типа триггерных событий для каждой эмоции: слабая или сильная
Задание на рисование.3 модели рисунков, изображающих персонажей рассказа
Задание на опознание. 3 смайлика (по одному на эмоцию) и символ «Ф» для выбора «другое»
Процедура. Задание на рисование: когда экспериментатор остановил рассказ, дети должны были изобразить на лице персонажа,
эмоцию, которую он должен был испытывать при описанной в рассказе ситуации
Задание на определение: в конце рассказа дети должны были определите эмоцию, которую они намеревались изобразить на своих рисунках,
скопировав соответствующий смайлик
Меры.Задание на рисование: 3 взрослых женщины оценивали выразительность каждого рисунка (2124 рисунка). Рисунок считался правильным, если
судьи определили целевую эмоцию (т. е. эмоцию, предложенную в рассказе)
Задание на определение: ответ был оценен как правильный, если был скопирован смайлик, соответствующий целевой эмоции
Результаты показывают основной эффект типа триггерного события (TE), F(1, 336) = 302,83, p < 0,001: сильный (0,62) > слабый (0,34)
, а также показывают, что тип триггерного события значительно взаимодействует с эмоция, детский возраст и тип задания
, F(4, 672) = 3.81, p < 0,005
Задача идентификации. Что касается печали и гнева, дети всех возрастных групп лучше идентифицируют их, когда важность триггерного события высока. Из страха, эта лучшая идентификация наблюдается только на 8
и 10, когда важность триггерного события велика.
Страх — более сложная эмоция, которую еще не понимают в 6 лет (Gross & Ballif, 1991; Widen,
2013), поэтому мы не обнаружили различий между двумя типами триггерных событий в этом возрасте.
Задача рисования. Что касается грусти и гнева, дети всех возрастных групп имеют лучшую выразительность в своих рисунках
, когда важность триггерного события сильна. Боюсь, этой лучшей выразительности в рисунках
не наблюдается, какой бы ни был детский возраст.
Помимо того, что его трудно понять, страх представляет собой эмоцию, которую трудно изобразить на рисунках и
интерпретировать судьями (т. е. изображение страха часто путают с изображением удивления).
Важность триггерного события эмоции влияет на способность детей делать выводы об эмоциях из
рассказа и изображать эти эмоции на своих рисунках. При исследовании развития этих двух способностей следует учитывать тип триггерного события
.
0,0
0,2
0,4
0,4
0,6
0,8
1,0
6 лет 8 лет 10 лет 6 лет 8 лет 10 лет 6 лет 8 лет 10 лет
Грастность Груха страх
Доля правильных ответов
0,0
0,2
0,4
0,4
0,6
0,8
1,0
6 YRS 8 YRS 10 YRS 6 лет 8 лет 10 лет 6 лет 8 лет 10 лет
Грусть Гнев Страх
Доля правильных ответов
.