Как нарисовать баскетболиста карандашом поэтапно
В прошлом уроке мы рассмотрели футбол и хоккей. А тут я покажу как рисовать баскетболиста поэтапно. Корзиномяч – не менее интеллектуальная игра с мячом, чем ногомяч или сеткомяч. Смысл игры простой как жвачка: надо забросить мячик в корзинку противника. Правда, по сравнению с футболом, тут уже возникают некоторые сложности из-за высоты корзины. Она висит на высоте 3,05 метра от пола и генетически модифицированные личности маленького роста не могут играть в эту игру. Ну, то есть при желании ради бога, но толку от этого будет мало. Что примечательно:
- Тут за попадание в корзину засчитывают не одно очко, а целых два, или даже три, в зависимости от дистанции. Одно очко дают за штрафной бросок.
- Мячик для игры весит около 600 грамм, должен быть характерной окраски оранжевого цвета, а также иметь около 20 тысяч пупырышков;
- Суммарное количество игроков одной команды 12 человек, однако одновременно на полу могут быть только пятеро.
- Матчи состоят из четырех периодов по 10 минуток с небольшими перерывами между периодами. Это правильно.
- И еще меня попросили вспомнить Шакил О’Нила, знатокам будет приятно.
Ну и, пожалуй, этой информации будет достаточно, ведь Вы и так все знаете лучше меня. Зато я могу показать Вам:
Как нарисовать баскетболиста карандашом поэтапно
Шаг первый. Набросаем наводящие линии. Шаг второй. Обведем контуры тела баскетболиста. Шаг третий. Прорисуем корзину, мяч и элементы одежды. Шаг четвертый. Удалим наводящие линии, добавим штриховки, теней. После этого рекомендую также попробовать:
- Футболиста;
- Хоккеиста;
- Паркур;
- Полицейского;
- Баксетболист;
- Футбольный мяч;
- Гимнастку;
- Лыжника;
- Вратаря;
- Боксера Валуева;
- Спортсмена;
Пишите мне, какие еще уроки рисования подготовить для Вас?
TrustNo1
Специально для DayFun
Как нарисовать баскетболиста? | Рисуем поэтапно баскетболиста в движении
Баскетболист — человек, который играет в одноименную игру баскетбол, что в дословном переводе означает «корзина, мяч». Задача игрока попасть мячом в корзину, повещенную на высоте несколько метров.Один из самых известных баскетболистов является Майл Джордан, благодаря которому баскетбол получил огромную популярность во всем мире. Баскетболисты обычно очень высокие люди или люди обладающие способностью высоко прыгать при среднем росте. Невысоких баскетболистов очень мало.
Тут покажу, как правильно нарисовать баскетболиста или можете нарисовать баскетболиста в движении простым карандашом.
Рисуем баскетболиста поэтапно:
Шаг первый. Начинаем рисовать эскиз прыгающего человека и корзину.
Шаг второй. Прорисовываем мяч в руке и самого баскетболиста.
Шаг третий. Улучшаем картинку.
Шаг четвертый. Зарисовываем тенями и убираем лишние дефекты каркаса.
( Пока оценок нет )
Как нарисовать баскетболиста — Пошаговые уроки рисования
Не так давно мы начали серию уроков рисования про представителей разных видов спорта и разных профессий. В предыдущих уроках этой серии мы рисовали бейсболиста и игрока в американский футбол, а сегодня мы покажем вам, как рисовать баскетболиста .
Шаг 1
Для начала нарисуем скелет нашего баскетболиста. Эскиз головы и длинная линия позвоночника, на которой мы рисуем форму грудной клетки и таза. С помощью длинных линий нарисуйте руки и ноги. Обратите внимание, что наш баскетболист должен быть выше среднего человека.
Шаг 2
На голове нарисованы две пересекающиеся линии, которые помогут нам позже нарисовать детали лица. Далее мы очерчиваем шею и контуры туловища. С помощью простых геометрических фигур нарисуйте очертания рук и ног. В правой руке нарисуйте круглый шар.
Шаг 3
На голове нарисуйте очертания деталей лица, ориентируя пересекающиеся линии из предыдущего шага. На голове мы также очерчиваем контуры прически и ушей. С помощью светлых линий мы обрисовываем контуры свободной одежды и обуви.
Шаг 4
Используя четкие и темные линии, аккуратно нарисуйте контуры деталей лица (глаза, нос и улыбающийся рот), как показано в нашем примере. Далее нарисуйте контуры волос и лица. Обязательно удалите все лишние указания с лица.
Шаг 5
Теперь двигайтесь ниже и приступайте к работе с деталями туловища. Начнем с очертаний шеи. Далее, используя четкие и темные линии, нарисуйте контуры свободного баскетбольного топа без рукавов. Удалите все ненужные указания с туловища и нарисуйте несколько складок ткани.
Шаг 6
С помощью плавных линий вытягивают контуры мышц дельтовидной мышцы, бицепса, трицепса и мышц предплечья. Аккуратно вытяните руки, мяч и линии на мяче. Удалите все ненужные указания с рук.
Шаг 7
Довольно простой шаг, на котором мы будем рисовать шорты. С помощью длинных линий на широких шортах нарисуйте многочисленные складки ткани. Возьмите ластик и удалите все ненужные инструкции из шорт, как показано в нашем примере.
Шаг 8
На этом шаге мы закончим рисовать тело нашего баскетболиста. С помощью длинных и плавных линий аккуратно вытяните контуры ног и баскетбольных кроссовок. Обратите внимание, что тело баскетболиста не должно быть слишком мускулистым, а мышечные линии не должны быть очень заметными.
Шаг 9
Урок о том, как рисовать баскетболиста, почти завершен, и нам нужно только сделать его более объемным, добавив несколько теней. Сначала нам нужно выяснить, откуда исходит свет, а затем добавить тени с штриховкой различной интенсивности.
Как вы могли заметить, этот урок был довольно сложным, но в конце этого урока мы получили довольно реалистичный рисунок баскетболиста. Если вам понравился этот урок, посетите нашу категорию под названием «Люди». Но если этот урок был для вас слишком сложным, то обязательно перейдите в категорию «Для начинающих». В любом случае, подпишитесь на нас в социальных сетях и заходите на наш сайт как можно чаще, чтобы не пропустить новые уроки рисования от DrawingForAll.
Как нарисовать баскетболиста с мячом поэтапно – Рисуем баскетболиста в движении — Пошаговые уроки рисования
Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить учебник в Pinterest!
Баскетбол может быть единственным видом спорта, который был полностью изобретен в Америке. Он возник в YMCA в 1891 году как крытый вид спорта в дождливый день.
Первые баскетбольные голы не были обручами — они были настоящими корзинами, полушарийными корзинами для персиков. До изобретения баскетбола использовались футбольные мячи.
Сегодня некоторые баскетболисты являются знаковыми — Майкл Джордан, Леброн Джеймс и Стеф Карри, и многие другие.
Хотели бы вы привлечь баскетболиста в действии? Это простое, пошаговое руководство по рисованию здесь, чтобы помочь. Все, что вам нужно, это карандаш, ластик и лист бумаги. Вы также можете покрасить свой законченный рисунок.
Если вам понравился этот урок, см. Также следующие руководства по рисованию: Баскетбол, Бейсбольная бита и Бейсболка.
?Пошаговая инструкция по рисованию? баскетболист
1. Начните с эскиза головы баскетболиста. Сначала нарисуйте изогнутую линию, как полукруг. Это формирует макушку головы. Затем используйте «С» -образную линию, чтобы сформировать ухо. Наконец, используйте длинную изогнутую линию, чтобы очертить лицо и заключить фигуру. Обратите внимание, как линия образует нежную точку для указания подбородка.
2. Вытяните две изогнутые линии ниже головы, чтобы сформировать шею. Приложите шею, используя V-образную линию, чтобы обозначить шею рубашки. Затем используйте длинные изогнутые линии, чтобы обвести форму туловища. Обратите внимание на короткие линии возле шеи, которые указывают на рябь в ткани.
3. Далее начните рисовать шорты. Используйте длинную изогнутую линию, чтобы заключить узкую округлую прямоугольную форму чуть ниже туловища, образуя пояс или пояс. Затем используйте длинные линии, чтобы наметить шорты. Линия в форме буквы «С» охватывает фигуру, а короткие изогнутые линии указывают на сгибы ткани.
4. Используйте длинные изогнутые линии, чтобы очертить ногу, идущую от нижней части шорт. Приложите нижнюю часть ноги с помощью V-образной линии, которая также будет формировать верхнюю часть обуви. Ниже «V» нарисуйте узкий овал, чтобы сформировать низ обуви. Соедините каждый конец овала со сторонами буквы «V», используя изогнутые линии.
Как нарисовать баскетболиста: советы и рекомендации
Баскетбол — это командный вид спорта, яркий, динамичный, наполненный напряжением и энергией. Спортсмен в игре совершает самые интересные движения в пасе, перехвате, блокировке и, конечно, во время осуществления броска. Камере, которая снимает матч, удается запечатлеть баскетболистов в самых эффектных позах. Ведь нет ничего более приятного, чем забитый мяч в игре. И поэтому чаще всего интересно художникам нарисовать баскетболиста, как он осуществляет бросок рукой прямо в корзину или, как его называют в профессиональной сфере, слэм-данк.
В баскетболе существует три способа забросить мяч в корзину: броском с дистанции, из-под кольца и броском сверху рукой в корзину. Высокие и прыгучие игроки никогда не упускают возможности занести мяч в корзину сверху.
Выбор рисунка
В истории баскетбола было достаточно много ярких фигур, которые умели провести впечатление своими слэм-данками. Достаточно вспомнить легендарного баскетболиста 90-х НБА Майкла Джордана, который играл за команду «Чикаго Буллз». Он стал также большим кумиром для художников самых разных возрастов.
Самым ярким из баскетболистов современности, но ныне покинувшим спорт, является Коби Брайант, который играл всю свою карьеру за команду «Лос-Анджелес Лейкерс» НБА. Попробуем нарисовать баскетболиста, как тот забивает слэм-данк на примере Коби Брайанта.
На этом фото игрок «Лейкерс» очень эффектно и стремительно летит к корзине, чтобы забросить мяч.
Рисуем баскетболиста
Для того чтобы нарисовать баскетболиста, как он осуществляет бросок, необходим карандаш, ластик, лист бумаги и много-много позитивной энергии.
Этап первый: набрасываем основные линии и форму предметов, раздробив их на простые фигуры.
Этап второй: нужно обвести контур тела баскетболиста и корзины, сгладить переходы, тем самым выделить основную фигуру главных предметов рисунка.
Третий этап: нужно прорисовать все мелкие детали на баскетбольном щите и корзине, форме баскетболиста, его лицо, ноги и руки.
Четвертый этап: удалить все лишние дополнительные линии, добавить тени, драпировку, тем самым оживив игрока на рисунке.
Делаем цвет
Если вы хотите поэтапно нарисовать баскетболиста карандашом, как тот забивает мяч сверху, но потом украсить его цветом, то есть несколько хороших советов, которые помогут сделать ваш рисунок ярким и динамичным, как и сам баскетбол Коби Брайанта.
Первый совет: определите для себя, будете ли вы уделять внимание всем цветовым мелочам или сделаете цвет более однотипным. Все зависит от ваших вкусов, времени и усидчивости.
Второй совет: в цветовом контрасте выделите игрока, его фактуру, чтобы он был ярче и насыщеннее пространства, где он находится.
Третий совет: контур баскетболиста, который движется в воздухе, может размываться. Это создаст иллюзию движения на бумаге. Воспользуйтесь этим.
Если вы решились поэтапно нарисовать баскетболиста и сделать его в цвете, то можно воспользоваться не только цветными карандашами, но добавить туда красок. Смешивая самые необычные подходы, вы сделаете свой рисунок очень эффектным и оригинальным.
Картинки для детей баскетбол (43 фото) 🔥 Прикольные картинки и юмор
Далее предлагаем посмотреть картинки для детей баскетбол.
Дети играют в баскетбол.
Картинка для детей баскетбол.
Мальчик с баскетбольным мячом.
Картинка нарисованные дети играют в баскетбол.
Картинка для детей баскетбол.
Детская картинка баскетбол.
Дети с баскетбольными мячами.
Дети играют в баскетбол.
Картинка для детей баскетбол.
Картинка на заставку баскетбол.
Дети на баскетбольной площадке.
Веселые дети с баскетбольными мячами.
Групповая игра
Мальчишки на игровой площадке
Рисунок для срисовки
Баскетболист
Рыжая спортсменка
Интересная игра
Микки Маус с мячом
Мяч и сетка
Игра в баскетбол
Мальчик с мячиком
Бросок в кольцо
Детский рисунок
Мальчик крутит мячик на пальце
Баскетболист
Отличный бросок
Прямо в кольцо
Бросок в кольцо
Баскетбол
Профессиональная игра
Милые малыши
Спортсмен
Крутой парень
Баскетболист
Игра с мячом
Спортсмен
Рисунок для срисовки
Бросок в кольцо
Живые эмоции
Молодые спортсмены
Малыш
Профессиональные баскетболисты
Мне нравится1Не нравится
Будь человеком, проголосуй за пост!
Загрузка…
✅ Как нарисовать баскетболиста карандашом поэтапно для начинающих. Как нарисовать баскетболиста карандашом поэтапно
Как нарисовать баскетболиста с мячом поэтапно – Рисуем баскетболиста в движении
Понравились мои уроки рисования? Получите больше на YouTube:
Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить учебник в Pinterest!
Баскетбол может быть единственным видом спорта, который был полностью изобретен в Америке. Он возник в YMCA в 1891 году как крытый вид спорта в дождливый день.
Первые баскетбольные голы не были обручами — они были настоящими корзинами, полушарийными корзинами для персиков. До изобретения баскетбола использовались футбольные мячи.
Сегодня некоторые баскетболисты являются знаковыми — Майкл Джордан, Леброн Джеймс и Стеф Карри, и многие другие.
Хотели бы вы привлечь баскетболиста в действии? Это простое, пошаговое руководство по рисованию здесь, чтобы помочь. Все, что вам нужно, это карандаш, ластик и лист бумаги. Вы также можете покрасить свой законченный рисунок.
Если вам понравился этот урок, см. Также следующие руководства по рисованию: Баскетбол, Бейсбольная бита и Бейсболка.
?Пошаговая инструкция по рисованию? баскетболист
1. Начните с эскиза головы баскетболиста. Сначала нарисуйте изогнутую линию, как полукруг. Это формирует макушку головы. Затем используйте «С» -образную линию, чтобы сформировать ухо. Наконец, используйте длинную изогнутую линию, чтобы очертить лицо и заключить фигуру. Обратите внимание, как линия образует нежную точку для указания подбородка.
2. Вытяните две изогнутые линии ниже головы, чтобы сформировать шею. Приложите шею, используя V-образную линию, чтобы обозначить шею рубашки. Затем используйте длинные изогнутые линии, чтобы обвести форму туловища. Обратите внимание на короткие линии возле шеи, которые указывают на рябь в ткани.
3. Далее начните рисовать шорты. Используйте длинную изогнутую линию, чтобы заключить узкую округлую прямоугольную форму чуть ниже туловища, образуя пояс или пояс. Затем используйте длинные линии, чтобы наметить шорты. Линия в форме буквы «С» охватывает фигуру, а короткие изогнутые линии указывают на сгибы ткани.
4. Используйте длинные изогнутые линии, чтобы очертить ногу, идущую от нижней части шорт. Приложите нижнюю часть ноги с помощью V-образной линии, которая также будет формировать верхнюю часть обуви. Ниже «V» нарисуйте узкий овал, чтобы сформировать низ обуви. Соедините каждый конец овала со сторонами буквы «V», используя изогнутые линии.
Как нарисовать баскетболиста: советы и рекомендации
Баскетбол — это командный вид спорта, яркий, динамичный, наполненный напряжением и энергией. Спортсмен в игре совершает самые интересные движения в пасе, перехвате, блокировке и, конечно, во время осуществления броска. Камере, которая снимает матч, удается запечатлеть баскетболистов в самых эффектных позах. Ведь нет ничего более приятного, чем забитый мяч в игре. И поэтому чаще всего интересно художникам нарисовать баскетболиста, как он осуществляет бросок рукой прямо в корзину или, как его называют в профессиональной сфере, слэм-данк.
В баскетболе существует три способа забросить мяч в корзину: броском с дистанции, из-под кольца и броском сверху рукой в корзину. Высокие и прыгучие игроки никогда не упускают возможности занести мяч в корзину сверху.
Выбор рисунка
В истории баскетбола было достаточно много ярких фигур, которые умели провести впечатление своими слэм-данками. Достаточно вспомнить легендарного баскетболиста 90-х НБА Майкла Джордана, который играл за команду «Чикаго Буллз». Он стал также большим кумиром для художников самых разных возрастов.
Самым ярким из баскетболистов современности, но ныне покинувшим спорт, является Коби Брайант, который играл всю свою карьеру за команду «Лос-Анджелес Лейкерс» НБА. Попробуем нарисовать баскетболиста, как тот забивает слэм-данк на примере Коби Брайанта.
На этом фото игрок «Лейкерс» очень эффектно и стремительно летит к корзине, чтобы забросить мяч.
Рисуем баскетболиста
Для того чтобы нарисовать баскетболиста, как он осуществляет бросок, необходим карандаш, ластик, лист бумаги и много-много позитивной энергии.
Этап первый: набрасываем основные линии и форму предметов, раздробив их на простые фигуры.
Этап второй: нужно обвести контур тела баскетболиста и корзины, сгладить переходы, тем самым выделить основную фигуру главных предметов рисунка.
Третий этап: нужно прорисовать все мелкие детали на баскетбольном щите и корзине, форме баскетболиста, его лицо, ноги и руки.
Четвертый этап: удалить все лишние дополнительные линии, добавить тени, драпировку, тем самым оживив игрока на рисунке.
Делаем цвет
Если вы хотите поэтапно нарисовать баскетболиста карандашом, как тот забивает мяч сверху, но потом украсить его цветом, то есть несколько хороших советов, которые помогут сделать ваш рисунок ярким и динамичным, как и сам баскетбол Коби Брайанта.
Первый совет: определите для себя, будете ли вы уделять внимание всем цветовым мелочам или сделаете цвет более однотипным. Все зависит от ваших вкусов, времени и усидчивости.
Второй совет: в цветовом контрасте выделите игрока, его фактуру, чтобы он был ярче и насыщеннее пространства, где он находится.
Третий совет: контур баскетболиста, который движется в воздухе, может размываться. Это создаст иллюзию движения на бумаге. Воспользуйтесь этим.
Если вы решились поэтапно нарисовать баскетболиста и сделать его в цвете, то можно воспользоваться не только цветными карандашами, но добавить туда красок. Смешивая самые необычные подходы, вы сделаете свой рисунок очень эффектным и оригинальным.
Как нарисовать баскетбольное кольцо. Как нарисовать баскетболиста карандашом поэтапно
Все что вам понадобится для урока «как нарисовать мяч карандашом поэтапно» — это циркуль для рисования круга. Если под рукой нет циркуля — подойдет круглый предмет, который можно обвести, чтобы получился ровный круг. Конечно же, еще нужен карандаш.
Как нарисовать мяч карандашом поэтапно
Нарисовать футбольный мяч поэтапно, на самом деле, довольно легко. Начертите карандашом ровный круг.
Футбольный мяч состоит из пятиугольников и шестиугольников. В центре уже созданного круга нарисуйте пятиугольник. Смотрите ниже рисунок.
На следующем рисунке показано, как нужно рисовать футбольный мяч дальше. От конечной точки линии проведите по две линии в разные стороны. Старайтесь, чтобы они тоже были одинаковой длинны.
Точно также нужно сделать и для остальных линий, идущих от пятиугольника.
Осталось совсем немного в рисовании этого урока. Замыкаем линии – получаются шестиугольники. Внимательно изучите следующий рисунок. Должен получиться один пятиугольник, а вокруг него шестиугольники.
А тут я покажу как рисовать баскетболиста поэтапно. Корзиномяч – не менее интеллектуальная игра с мячом, чем или сеткомяч. Смысл игры простой как жвачка: надо забросить мячик в корзинку противника. Правда, по сравнению с футболом, тут уже возникают некоторые сложности из-за высоты корзины. Она висит на высоте 3,05 метра от пола и генетически модифицированные личности маленького роста не могут играть в эту игру. Ну, то есть при желании ради бога, но толку от этого будет мало. Что примечательно:
- Тут за попадание в корзину засчитывают не одно очко, а целых два, или даже три, в зависимости от дистанции. Одно очко дают за штрафной бросок.
- Мячик для игры весит около 600 грамм, должен быть характерной окраски оранжевого цвета, а также иметь около 20 тысяч пупырышков;
- Суммарное количество игроков одной команды 12 человек, однако одновременно на полу могут быть только пятеро.
- Матчи состоят из четырех периодов по 10 минуток с небольшими перерывами между периодами. Это правильно.
- И еще меня попросили вспомнить Шакил О’Нила, знатокам будет приятно.
Ну и, пожалуй, этой информации будет достаточно, ведь Вы и так все знаете лучше меня. Зато я могу показать Вам:
Как нарисовать баскетболиста карандашом поэтапно
Шаг первый. Набросаем наводящие линии.
Шаг третий. Прорисуем корзину, мяч и элементы одежды.
Шаг четвертый. Удалим наводящие линии, добавим штриховки, теней.
После этого рекомендую также попробовать.
«Для чего нужен баскетбольный мяч?» Казалось бы — ответ очевиден. Но творческие люди готовы находить обычным вещам нестандартное применение. Так молодая художница из Шанхая по имени И Хун нарисовала с помощью баскетбольного мяча портрет известного китайского баскетболиста Яо Мина. Для этого, кроме мяча, девушке потребовалось немного краски и два часа времени…
(Всего 6 фото + 1 видео)
1. В Поднебесной художница получила широкую известность благодаря тому, что пишет картины кетчупом, молоком, солью, семечками и даже рубашками.
2. На сей раз выбор художницы пал на баскетбольный мяч. Сюжет для картины она выбрала соответствующий — «настукала» портрет игрока НБА китайского происхождения.
3. Яо Мин — — китайский баскетболист, завершивший профессиональную карьеру. Играл за команду «Хьюстон Рокетс» (НБА) на позиции центрового. На момент выступлений в НБА являлся самым высоким игроком в чемпионате, его рост составлял 2,29 метра.
4. И Хун продемонстрировала необычную технику живописи, используя вместо кисти баскетбольный мяч.
5. За два часа работы над портретом девушка лишь несколько раз выпустила мяч из рук, чтобы свериться с фотографией.
6. Результат работы впечатляет. Как признается сама художница — занятия баскетболом в средней школе ей очень пригодились.
Баскетбол — это командный вид спорта, яркий, динамичный, наполненный напряжением и энергией. Спортсмен в игре совершает самые интересные движения в пасе, перехвате, блокировке и, конечно, во время осуществления броска. Камере, которая снимает матч, удается запечатлеть баскетболистов в самых эффектных позах. Ведь нет ничего более приятного, чем забитый мяч в игре. И поэтому чаще всего интересно художникам нарисовать баскетболиста, как он осуществляет бросок рукой прямо в корзину или, как его называют в профессиональной сфере, слэм-данк.
В баскетболе существует три способа забросить мяч в корзину: броском с дистанции, из-под кольца и броском сверху рукой в корзину. Высокие и прыгучие игроки никогда не упускают возможности занести мяч в корзину сверху.
Выбор рисунка
В истории баскетбола было достаточно много ярких фигур, которые умели провести впечатление своими слэм-данками. Достаточно вспомнить легендарного баскетболиста 90-х НБА Майкла Джордана, который играл за команду «Чикаго Буллз». Он стал также большим кумиром для художников самых разных возрастов.
Самым ярким из баскетболистов современности, но ныне покинувшим спорт, является Коби Брайант, который играл всю свою карьеру за команду «Лос-Анджелес Лейкерс» НБА. Попробуем нарисовать баскетболиста, как тот забивает слэм-данк на примере Коби Брайанта.
На этом фото игрок «Лейкерс» очень эффектно и стремительно летит к корзине, чтобы забросить мяч.
Рисуем баскетболиста
Для того чтобы нарисовать баскетболиста, как он осуществляет бросок, необходим карандаш, ластик, лист бумаги и много-много позитивной энергии.
Этап первый: набрасываем основные линии и форму предметов, раздробив их на простые фигуры.
Этап второй: нужно обвести контур тела баскетболиста и корзины, сгладить переходы, тем самым выделить основную фигуру главных предметов рисунка.
Третий этап: нужно прорисовать все мелкие детали на баскетбольном щите и корзине, форме баскетболиста, его лицо, ноги и руки.
Четвертый этап: удалить все лишние дополнительные линии, добавить тени, драпировку, тем самым оживив игрока на рисунке.
Делаем цвет
Если вы хотите поэтапно нарисовать баскетболиста карандашом, как тот забивает мяч сверху, но потом украсить его цветом, то есть несколько хороших советов, которые помогут сделать ваш рисунок ярким и динамичным, как и сам баскетбол Коби Брайанта.
Первый совет: определите для себя, будете ли вы уделять внимание всем цветовым мелочам или сделаете цвет более однотипным. Все зависит от ваших вкусов, времени и усидчивости.
Второй совет: в цветовом контрасте выделите игрока, его фактуру, чтобы он был ярче и насыщеннее пространства, где он находится.
Третий совет: контур баскетболиста, который движется в воздухе, может размываться. Это создаст иллюзию движения на бумаге. Воспользуйтесь этим.
Если вы решились поэтапно нарисовать баскетболиста и сделать его в цвете, то можно воспользоваться не только цветными карандашами, но добавить туда красок. Смешивая самые необычные подходы, вы сделаете свой рисунок очень эффектным и оригинальным.
В целом весь процесс очень простой и не потребует большого труда. Очень важно понять, какой стороной ребенок хочет видеть свой мяч. Изображение мяча напрямую зависит от того, как будут находиться на нем швы. Для изображения мяча нам необходимы бумага, грифельный и цветные карандаши, ластик, циркуль и краски по необходимости. Ребенок не всегда может знать, как нарисовать баскетбольный мяч карандашом и циркулем, поэтому ему необходима помощь взрослого, который сможет ему дать рекомендации, которые расписаны здесь в несколько этапов.
Первые шаги
Первым делом необходимо циркулем изобразить круг. Размер выбирается произвольно.
Горизонтальные и вертикальные линии, которые скрывают швы, необходимо изобразить строго по правилам изображения сферы в объемных телах. Перед тем как начать рисовать эти линии, необходимо определиться, под каким углом будут находиться сами швы относительно поля зрения.
Последним этапом рисования баскетбольного мяча важно понять, какого цвета хочет видеть ребенок свой мяч: или он будет классического оранжевого цвета, или же он будет различных других цветов, которые чередуются друг с другом по контрасту.
После раскрашивания баскетбольный мяч готов!
Говоря о том, как нарисовать баскетбольный мяч, важно отметить трудность выбора ракурса изображения мяча. То, в какую сторону поворачиваются горизонтальные и вертикальные линии, будет составлять сложность в качественном изображении их относительно сферы самого мяча. Удобнее изобразить мяч таким образом, чтоб вертикальная и горизонтальная линия были строго перпендикулярны. Более сложный угол зрения следует изображать уже после освоения простых навыков рисования.
Материалы по теме:
- Как выбрать баскетбольный мяч: правила
- Как нарисовать футбольный мяч? Полезные советы
- Как рисовать аниме в профиль: 2 способа
- Как нарисовать пшеницу: 3 способа
- Диаметр футбольного мяча: каким он должен быть?
Источники:
http://kakrisovat.top/9452/
http://fb.ru/article/399153/kak-narisovat-basketbolista-sovetyi-i-rekomendatsii
http://klubfedotova.ru/pitanie/kak-narisovat-basketbolnoe-kolco-kak-narisovat/
Основы баскетбола — Правила, концепции, определения и позиции игроков
К счастью, правила баскетбола довольно просты.
Однако, если вы тренируете более молодых игроков, эти правила можно легко забыть, как только они выйдут на слово.
Правило трех секунд (которое мы подробно обсудим позже в этой статье) — лишь один из многих замечательных примеров.
Но прежде чем вы сможете научить свою команду правилам, вы должны знать их сами.
Так что продолжайте читать, потому что к концу этой статьи вы будете в курсе всех правил баскетбола, чтобы вы могли обучать своих игроков и помогать им развиваться в течение всего сезона!
Правила
Баскетбол — командный вид спорта.
Две команды по пять игроков в каждой пытаются забить, бросая мяч через обруч, расположенный на высоте 10 футов над землей.
Игра проводится на прямоугольном полу, называемом кортом, с кольцами на каждом конце.
Корт разделен на две основные части линией середины корта.
Если нападающая команда вводит мяч в игру за линией середины корта, у нее есть десять секунд, чтобы перебросить мяч через линию середины корта.
Если нет, то защита получает мяч.
Как только нападающая команда переводит мяч за линию средней зоны, она больше не может владеть мячом в зоне за линией средней зоны.
Если да, то мяч предоставляется защите.
Баскетбольная площадка 1
Мяч перемещается по площадке в сторону корзины в результате передачи или ведения. Команда с мячом называется нарушением. Команда без мяча называется защитой.
Защита пытается украсть мяч, оспаривать броски, отклонять передачи и собирать подборы.
Очки
Когда команда забивает корзину, она набирает два очка, и мяч переходит к другой команде.
Если корзина или мяч с игры сделаны за пределами трехочковой дуги, то эта корзина приносит три очка.Штрафной бросок приносит одно очко.
Штрафные броски предоставляются команде в соответствии с некоторыми форматами, включающими количество фолов, совершенных в тайме, и / или тип совершенного фола.
Фол на стрелке всегда приводит к тому, что ему предоставляется два или три штрафных броска, в зависимости от того, где он находился, когда стрелял. Если он вышел за трехочковую линию, то получает три выстрела.
Другие типы фолов не приводят к назначению штрафных бросков до тех пор, пока не будет набрано определенное количество фолов в течение тайма (называемые командными фолами).
Как только это число будет достигнуто, игроку, на котором сфолили, предоставляется возможность «1 к 1». Если он выполняет свой первый штрафной бросок, он может выполнить второй бросок. Если он пропускает первый удар, мяч остается живым на отскоке.
Игровые часы
Каждая игра разделена на разделы, а все уровни состоят из двух половин.
В колледже каждая половина длится двадцать минут.
В средней школе и младше половины делятся на восемь (а иногда и шесть) минутных четвертей.У профи четвертьфинал длится двенадцать минут.
Между таймами перерыв в несколько минут. Промежутки между кварталами относительно короткие.
Если в конце правила счет ничейный, то разыгрываются дополнительные периоды различной продолжительности, пока не выйдет победитель.
Назначение корзины и подсказка
Также каждой команде назначается корзина или цель для защиты.
Это означает, что другая корзина является их корзиной для очков.
В перерыве команды меняются голами.
Игра начинается с того, что по одному игроку любой команды находится на центральном корте.
Судья подбрасывает мяч между ними. Игрок, который берет мяч в руки, опрокидывает его товарищу по команде. Это называется наводкой.
(ПРИМЕЧАНИЕ : Ищете простой план, которому вы могли бы следовать со своей молодежной командой? Или просто несколько дополнительных упражнений и игр, чтобы удержать ваших игроков и настроить их на успех? Ознакомьтесь с нашими БЕСПЛАТНЫМИ электронными книгами о 72 победных молодежных упражнениях и играх, чтобы помочь ваши игроки развиваются и получают от этого удовольствие.)Фолы и нарушения
Помимо кражи мяча у соперника, у команды есть и другие способы получить мяч.
Один из таких способов — совершить фол или нарушение другой командой.
ФУЛЫ
Персональные фолы: Персональные фолы включают любой вид незаконного физического контакта.
- Удар
- Толкание
- Пощечина
- Холдинг
- Незаконный выбор / заслон — когда атакующий игрок движется.Когда атакующий игрок высовывает конечность и вступает в физический контакт с защитником, пытаясь преградить ему путь.
Штрафы за персональные фолы: Если игрок стреляет, когда на нем нарушается, то он получает два штрафных броска. если его бросок не попадает, но только один штрафной бросок, если его бросок попадает в цель.
- Три штрафных броска назначаются, если игроку сфолили во время броска по трехочковым воротам и он промахивается. Если на игроке совершается фол при выполнении трехочкового броска и он все равно делает это, ему предоставляется один штрафной бросок.Таким образом, он мог набрать четыре очка по игре.
- фунтов. Если фол нарушен во время отсутствия броска, мяч передается команде, против которой был совершен фол. Они получают мяч с ближайшей стороны или базовой линии, за пределами игровой площадки, и у них есть 5 секунд, чтобы передать мяч на суд.
- One & one. Если команда, совершившая фол, имеет семь или более фолов в игре, то игрок против которого было совершено нарушение, предоставляется один штрафной бросок. Если он делает свой первый выстрел, ему дается еще один бесплатный бросить.
- Десять или более фолов. Если команда, совершившая фол, имеет десять или более фолов, то игрок, на котором совершено нарушение, получает два штрафных броска.
Зарядка . Фол в нападении, совершаемый, когда игрок толкает защитника или пробегает через него. игрок. Мяч передается команде, в отношении которой был совершен фол.
Блокировка . Блокирование — это незаконный личный контакт в результате того, что защитник не установил вовремя не допустить попадания соперника в корзину.
Грубый фол . Сильный контакт с противником. Это включает удары ногами и кулаками. Этот тип фола приводит к штрафным броскам плюс нарушение с сохранением владения мячом после штрафных бросков.
Умышленный фол . Когда игрок вступает в физический контакт с другим игроком без разумных усилий украсть мяч. Это приговор чиновникам.
Технический фол . Технический фол.Игрок или тренер могут совершить этот тип фола. Это не предполагает контакт игрока или мяч, но речь идет о «манерах» игры. Сквернословие, непристойность, непристойность жесты и даже споры могут рассматриваться как технический фол, как и технические детали, касающиеся заполнения поля неправильно выставлен счет или забит во время разминки.
НАРУШЕНИЯ
Прогулки / путешествия . Сделать больше полутора шагов, не ведя мяч, — значит двигаться.Перемещение поворотной ноги после прекращения ведения — это движение.
Переноска / ладонь . Когда игрок ведет мяч рукой слишком далеко в сторону от мяча или, иногда, даже под ним.
Двойное ведение . Ведение мяча двумя руками на мяче одновременно или поднятие мяча. ведение мяча, а затем повторное ведение — это двойное ведение.
Шар держится . Иногда два или более игроков соперника могут овладеть мячом одновременно.Чтобы избежать продолжительной и / или ожесточенной схватки, судья останавливает действие и передает мяч одному из игроков. команда или другой на ротационной основе.
Вратарь . Если обороняющийся игрок мешает броску, когда он движется к корзине, пока он поднимается к корзине после касания щита, или пока он находится в цилиндре над ободом — это ворота, и бросок засчитывается. Если его совершил нападающий, это нарушение, и мяч предоставляется противоположной команде для вбрасывания.
Нарушение тыловой зоны . Как только нападение перенесло мяч через линию середины корта, они не могут вернуться через линию во время владения мячом. Если они это делают, мяч передается другой команде для передачи за пределы поля.
Временные ограничения . У игрока, передающего мяч за пределы игровой площадки, есть пять секунд, чтобы передать мяч. Если он этого не сделает, затем мяч передается другой команде. Другие временные ограничения включают правило, согласно которому игрок не может мяч в течение более пяти секунд при тщательной охране и, в некоторых состояниях и уровнях, ограничения на время для броска требование, чтобы команда попыталась выстрелить в течение определенного периода времени.
Позиции игроков
Центр . Центры обычно самые высокие игроки. Обычно они располагаются рядом с корзиной.
Нападение — Цель центра — открыться для передачи и броска. Они также несут ответственность за блокировку защитники, известные как отбор или заслон, чтобы открыть других игроков для движения в корзину для взятия ворот. Центры ожидаются подборы и откаты в атаке.
Оборона — В защите основная задача центра — удерживать противников от стрельбы, блокируя удары. и проходит в ключевой зоне.Также ожидается, что они получат много подборов, потому что они выше.
Вперед . Следующими по высоте игроками, скорее всего, будут ваши нападающие. Хотя нападающего можно назвать при игре под кольцом от них также может потребоваться действовать на флангах и в угловых зонах.
Нападение — Нападающие несут ответственность за освобождение для передачи, выполнение внешних бросков, забивание ворот и подбор.
Оборона — Обязанности включают предотвращение атак к воротам и отскоков.
Охранник . Это потенциально ваши самые невысокие игроки, и они должны уметь быстро вести мяч, суд и прохождение. Их работа заключается в том, чтобы доставлять мяч на площадку и создавать наступательные игры.
Нападение — Дриблинг, передача и организация атакующей игры являются основными обязанностями защитника. Они также нужно уметь загонять в корзину и стрелять с периметра.
Оборона — В защите охранник отвечает за кражу передач, оспаривание бросков, предотвращение попадания в обруч, и для бокса.
С чего начать новым тренерам?
Теперь, когда вы понимаете основы, самый разумный план, которому вы можете следовать, — это помочь игрокам развить эти навыки с помощью структурированных упражнений и тренировок.
Наш БЕСПЛАТНЫЙ ресурс 72 Winning Youth Drills and Plays предназначен для таких тренеров, как вы, чтобы помочь в:
- Понимание правильной техники для самых важных навыков, таких как бросок, пас и ведение
- Обучение игроков этим навыкам с помощью простых упражнений
- Структура игроков с простыми играми, разработанная для юных спортсменов
Он даже включает диаграммы и пошаговые инструкции, чтобы вы могли помочь своим игрокам развиваться и получать от этого удовольствие…
Даже если у вас мало или совсем нет баскетбольного (или тренерского) опыта.
Щелкните ссылку ниже и сразу же отправьте вам копию (вместе со специальным бонусом на «развитие навыков» для ваших игроков).
Получите мои БЕСПЛАТНЫЕ упражнения и игры, а также специальный бонус.
За успехи в баскетболе!
Джефф и Джо Хефнер
П.С. Вот несколько дополнительных ресурсов, которые помогут вам овладеть основами баскетбола:
Все это важные основы, которые нужно освоить, потому что они сделают вас и вашу команду лучше, независимо от того, в каком возрасте или в какой ситуации вы находитесь..правил баскетбола: как играть в баскетбол
Фото: Кейт Эллисон (Источник)Баскетбол восходит к 1891 году и с тех пор превратился в вид спорта, в который играют во всем мире. Многие страны приняли игру, такие как Россия, Великобритания, Германия, Испания и некоторые части Азии, но именно в Америке живет самая большая и прибыльная лига в мире: НБА (Национальная баскетбольная ассоциация).
Объект игры
Цель баскетбола — бросить мяч (баскетбол) в кольцо для получения очков.Игра ведется на прямоугольной площадке, и в зависимости от того, на какой части площадки вы успешно забросите мяч в корзину, будет зависеть количество набранных очков. Мяч можно перемещать, ведя или передавая мяч. В конце игры победителем объявляется команда, набравшая наибольшее количество очков.
Плееры и оборудование
Каждая команда состоит из 12 игроков, из которых только 5 могут находиться на площадке одновременно. Позиции разбиты на разыгрывающий, оборонительный, центральный, наступательный и оборонительный.После этого каждый игрок займет позицию на площадке, но может передвигаться, как ему заблагорассудится.
Корт прямоугольной формы, его длина 91 фут и ширина 50 футов. Есть средняя линия, в центре которой находится маленький кружок; здесь игра начинается с подсказки (судья подбрасывает мяч в воздух, и игрок каждой команды пытается завладеть мячом для своей команды). В каждом конце корта по две корзины 10 футов высотой. Трехточечная дуга — это внешнее кольцо, а в середине — ключ, который включает линию штрафного броска.
Все, что нужно для игры, — это корт и баскетбол. Команды должны носить одинаковые полоски, а некоторые игроки предпочитают носить защитные маски для десен и маски.
Игра разделена на 4 четверти по двенадцать минут. Между 2-й и 3-ей четвертью — 15-минутный тайм-интервал.
Подсчет очков
У баскетболистов три номера подсчета очков. Любая корзина, забитая за пределами трехочковой дуги, дает три очка. Корзины, набранные в пределах трехочковой дуги, приводят к засчитыванию двух очков.Успешные штрафные броски дают 1 очко за каждый штрафной бросок. Количество штрафных бросков будет зависеть от места совершения фола.
Победа в игре
Выиграть в баскетбол очень просто; набирайте больше очков, чем ваши противники за отведенное игровое время. Если в конце концов результаты равны, то будет сыграна дополнительная четверть, пока не будет найден победитель.
Правила баскетбола
- Каждая команда может одновременно иметь до 5 игроков на площадке.Замены можно производить сколько угодно раз в игре.
- Мяч можно перемещать только путем ведения (отскока мяча) или передачи мяча. Как только игрок возьмется за мяч двумя руками (за исключением ловли мяча), он не может вести мяч или двигаться с ним, и мяч должен быть отдан пасом или выстрелом.
- После того, как мяч переместился на половину поля команды и они отыграли владение, мяч должен вернуться за среднюю линию в течение 10 секунд. Если мяч не делает этого, то фиксируется фол и мяч переворачивается.
- У каждой команды есть 24 секунды, чтобы хотя бы выстрелить в корзину. Бросок представляет собой попадание в корзину или попадание в край корзины. Если после выполнения удара мяч не попадает в корзину, отсчет времени для броска перезапускается еще на 24 секунды.
- Команда, пытающаяся забить корзину, называется нарушением, а команда, пытающаяся помешать ей забить, называется защитой. Защита должна сделать все возможное, чтобы нападение не засчиталось, либо заблокировав выстрел, либо предотвратив выстрел.
- После каждой удачной игры мяч переходит к сопернику.
- Фолы, совершенные в течение игры, будут накапливаться, а затем, когда будет достигнуто определенное количество фолов, в конечном итоге будут назначены штрафные броски. При штрафном броске один игрок нападающей команды (игрок, на котором сфолили) выполняет удар без сопротивления с линии штрафного броска. В зависимости от того, где был совершен фол, будет зависеть количество штрафных бросков, выполненных игроком.
- Нарушения в баскетболе включают перемещение (выполнение более одного шага без отскока мяча), двойное ведение (захват мяча, ведение, остановка и повторное ведение двумя руками), попадание в ворота (защитник препятствует движению мяча вниз по направлению к корзине). ) и нарушение задней площадки (как только мяч пересекает половину линии, нападающая команда не может вернуть мяч за среднюю линию).
Видеоклипы, основы, упражнения и советы по баскетболу и игре с мячом
Большинство тренеров используют дриблинг и владение мячом как синонимы. Хотя они связаны, эти два навыка определенно разделены.
Ведение и контроль мяча — это навык, который можно практиковать отдельно и отдельно от других навыков владения мячом на площадке. Однако владение мячом требует знания игры и объединяет ведение мяча, передачу и принятие решений.
Попрактиковаться в ведении мяча и улучшить его — простая задача.Сегодня используется бесчисленное множество сложных и эффективных упражнений на ведение мяча. Широко известен набор свёрл, получивший название «Сверла Маравича» (в честь покойного мастера игры с мячом Пита Маравича). Они включают в себя такие упражнения, как передача мяча по телу, ведение восьмерки, ведение паука, падение и ловля.
Практика и улучшение владения мячом требует воображения, так как вы должны ставить себя в игровые ситуации.
Одна из наших любимых серий упражнений на владение мячом, которая помогает совершенствовать навыки владения мячом, — это серия Maravich! Смотрите ниже.
9 советов по улучшению вашего дриблинга и владения мячом
Вот 9 советов от профессионального тренера Дона Келбика.
- Тяжело ведите мяч. Чем больше времени мяч находится в вашей руке, тем больше вы контролируете его. Чем сильнее вы ведете мяч, тем быстрее он возвращается вам в руку.
- Всегда поднимайте голову. Во время тренировки смотрите на край или место на стене.
- Управляйте мячом кончиками пальцев, а не ладонью.
- Дайте волю своему воображению. Представьте, когда и как вы будете использовать каждое ведение.
- Обучайте менталитету. Сегодня в нашей игре слишком много дриблинга без всякой причины. Мне нравится учить, что основная цель опускания мяча на пол — это прижатие. Если у вас нет возможности, не кладите ее на пол.
- Баскетбол — это игра длины. Работайте над удлинением ведения. Работайте, чтобы реализовать свои возможности с 1 ведением.Вы не бьете защиту своим ведением. Вы бьете людей ногами; Вы ОТДЕЛЯЕТЕСЬ от своей защиты ведением мяча.
- Баскетбол — это еще и игра углов. Попробуйте двигаться по прямой. Каждый раз, когда вы делаете движение «Восток-Запад» (что-то, что ведет вас к боковой линии), как можно быстрее повторно захватите путь «Север-Юг» (прямая линия к корзине).
- Не делайте того, что вы можете сделать за два ведения, так, как вы можете сделать за 1.
- Практикуйтесь за пределами своей зоны комфорта. Experiment; идите быстрее, чем вы привыкли, используйте свое воображение. Работая над новыми навыками, не беспокойтесь о потере мяча. Просто возьми это и сделай снова. Если вы будете практиковать только то, что вам удобно, вы никогда не улучшитесь.
Другие статьи и советы по игре с мячом
Выполнение баскетбольного мячаВажность резервного дриблинга и то, как он снижает обороты против давления
Секрет успеха Криса Пола — изменение темпа
Обработка мячей, как у Стива Нэша
Крис Пол Неуверенность и важность встречных ходов [ВИДЕО]
Другие сообщения в блоге об игре с мячом
Практика дриблинга
«Maravich Drills» очень хороши для того, чтобы игроки чувствовали себя комфортно с мячом.Ниже приведены некоторые примеры.
- Ведение по фигуре 8 — Расставьте ноги примерно на ширину плеч. Ведите мяч через ноги и вокруг них, как показано на фигуре 8. Можно выполнять разными способами — спереди назад, сзади вперед, низкое ведение (как можно больше ведений с ведением примерно на уровне обуви), как можно меньше ведений (сильное ведение вокруг. по пояс), можно даже ходить пешком. Чтобы усложнить задачу, попробуйте выполнить упражнение одной рукой, а не двумя.
- Spider Dribble — Ноги расставлены примерно на ширине плеч.Проведите мяч между ног следующим образом — левой рукой, правой рукой перед ногами; левая рука, правая рука за ногами. Работайте как можно быстрее.
- Drop and Catch — Удерживайте мяч между ног, правая рука должна быть впереди тела, левая рука позади. Бросьте мяч, поменяйте положение рук и повторно поймайте мяч до того, как он упадет на землю.
Это всего лишь примеры. Этих упражнений слишком много, чтобы перечислять их здесь. Пит Маравич разработал эти упражнения исходя из своего воображения, своей потребности в вызовах и стремления к совершенствованию.Вам не нужно подчиняться чужим упражнениям; поставьте перед собой задачу придумать собственные упражнения.
Разминка для дриблинга
Я предпочитаю практиковать навыки в комбинациях, которые имеют отношение к различным аспектам игры. Это экономит время и вызывает чувство срочности. экономит время и дает ощущение срочности. Один из способов сделать это — добавить в упражнения на растяжку дриблинг.
- Растяжка подколенного сухожилия — Во время ведения правой рукой скрестите правую ногу над левой.Согнуться в талии, левой коснуться пола рукой и доведите ведение до верхнего уровня обуви. Задержитесь на 8 счетов. Поменяйте положение и поменяйте руки.
- Растяжка нижней части тела и ахиллова сухожилия — Дриблинг по талии в положении стоя. Сделайте шаг вперед правой ногой как можно дальше, спина прямая, левая пятка на земле. В то же время ведите мяч вперед от правой ноги, удерживая мяч высота голенища. Задержитесь на счет 8, а затем встаньте.Поменяйте ноги и ведите руку.
- Кроссовер — То же, что и выше, за исключением шага вперед левой ногой. Когда нога коснется пола, поменяйте руки справа налево, высота верха обуви для ведения дриблинга. Вернитесь назад при вставании.
- Сквозные ноги — То же, что и выше, за исключением того, что вместо перекрещивания протяните мяч сквозь ноги на высоте верха обуви.
- Множественные проходы в ноги — То же, что и выше, за исключением того, что 3 раза (влево, вправо, влево) пропускают мяч через ноги при быстром, последовательном ведении. высота верха обуви.
- Torso Twist — Выведите ноги за пределы ширины плеч, ведите мяч правой рукой. Держа ноги прямыми, перенесите мяч поперек корпуса с левой стороны, с внешней стороны левой стопы и ведение мяча на высоте ботинка позади левой ноги.
Упражнения по ведению двух мячей и видео:
Однако я думаю, что наиболее эффективный способ улучшить свое ведение — использовать 2 мяча.Любое ведение или упражнение, которое вы можете выполнить с одним мячом, вы можете выполнить с двумя. Стационарные занятия сначала укрепят уверенность. Встаньте на базовую линию и попытайтесь контролировать оба мяча. Тогда начните двигаться. Пройдите половину корта, затем полный суд. следить линии вокруг корта или на любом маршруте, который вы можете придумать.
Чтобы увидеть больше ДРЕЛИ И ВИДЕО Щелкните здесь.
Игра с мячом
Разница между ведением мяча и владением мячом заключается в намерении.Дриблинг — это умение управлять мячом, когда вы отталкиваете его от пола. Работа с мячом (по крайней мере, один аспект обращения с мячом) — это то, что вы делаете с этим ведением.
Используете ли вы его для попадания в корзину, выполнения углового паса, ухода от давления или чего-то еще, эти ситуации необходимо вообразить и отработать.
Вот несколько ситуационных упражнений:
- Полное собрание судей — Начните с базовой линии. Обведите всю площадку правой рукой за 5 ведений и сделайте лай-ап, затем вернитесь левой рукой.Затем уменьшите количество ведений до 4, а затем до 3.
- Смена стула — Поставьте стул на расстоянии около 21 фута от корзины. Он может быть сверху, на крыле или в углу. Начните примерно на 8-10 футов от стула. Ведите мяч прямо на стул. На стуле используйте ведение с изменением направления (кроссовер, наизнанку, за спину и т. Д.), Чтобы выйти за пределы стула и сделать укладку. Постарайтесь добраться до точки, в которой вам понадобится всего одно ведение, чтобы перейти в простую. Практикуйте все изменения.
- Два вверх — Две спинки — Установите стул, как в упражнении выше.Сделайте 2 сильных обводки стулом. Достигнув стула, сделайте 2 запасных обводки. После второго ведения перейдите к 1 ведению в лэй-апе или в прыжке с подтягиванием.
- Dropstep Dribble — (работает на ногах и хендхинге)
- Chair Curl — Это еще одно отличное упражнение для многоцелевого использования. Он сочетает в себе стрельбу, владение мячом, скорость и высокую интенсивность смены направления.
- Сгибание рук на кресле, фаза 2 (с 2 стульями)
- Упражнения и движения по дриблингу с двумя мячами — Отличный способ улучшить движения один на один.
- Баскетбольные сверла с подборкой и роликом
Упражнения по стрельбе также могут быть адаптированы для работы с аспектами владения мячом, добавляя изменения направления и поворота, чтобы создать возможности для ведения 1 и 2 мячей для прыгунов или игроков в уклонении.
После того, как вы разовьете чувство мяча, очень важно, чтобы вы попрактиковались в обращении с мячом в соревновательных, игровых ситуациях с присутствующими защитниками . В DVD 30 «Соревновательные упражнения по развитию навыков» вы найдете 12 упражнений, специально предназначенных для улучшения ваших навыков обращения с мячом в игровых ситуациях.
Другие упражнения по дриблингу и владению мячом
Coaches , перейдите сюда, чтобы узнать больше о дриблинге и владении мячомИгроки , см. Другие упражнения по дриблингу и владению мячом
Рекомендуемые учебные ресурсы:
Молодежное приложение для игры с мячом и тренировки — более 200 упражнений на владение мячом и работу ног. 24 разных уровня. ПриложениеAttack & Counter Workout — обработка мяча, стрельба, игра с защитника и многое другое
Рекомендуемые учебные материалы:
| SKLZ Court Vision — очки для ведения дриблинга Очки для ведения дриблинга SKLZ Court Vision помогут вам лучше контролировать мяч и повышать осведомленность обо всем корте.Они заставляют игроков держать мяч головой вверх, чтобы осмотреть площадку … (подробнее) |
Основы, упражнения и советы по передаче мячей в баскетбол
Баскетбол — это командная игра. По определению это означает, что все игроки вовлечены в процесс игры и должны действовать как единое целое. Один из основных навыков, необходимых для этого, — это прохождение. Тем не менее, пас остается одним из самых недооцененных, недооцененных и недостаточно отработанных навыков в игре !!Игроки принимают ценности, которые тренер придает каждому аспекту игры. При обучении прохождению важно, чтобы тренер учил не только навыку, но и менталитету.Слишком многие игроки думают, что пасы — это что-то, что нужно делать, когда у них нет броска, а не бескорыстный поступок, рассчитанный на других игроков.
Обучая младших игроков, помните об их физических и умственных ограничениях. Молодым игрокам обычно не хватает силы, чтобы разыграть те пьесы, которые, по их мнению, могут быть успешными (например, те, что они видят по телевизору), и они все еще развивают чувство пространства и времени. Кроме того, их навыки распознавания можно отточить только на опыте.Пассы, которые кажутся им открытыми, часто не таковы, потому что у них нет опыта, чтобы знать, сколько времени нужно, чтобы добраться из точки А в точку Б, а плохие пасы часто являются результатом медленного распознавания. В любом случае отрицательное подкрепление предпринятого паса часто приводит к нежеланию сделать следующий пас. Долгосрочным эффектом может стать игрок, который не понимает ценности передачи и не получает от этого удовольствия.
Понравилась статья? Загрузите его в формате PDF бесплатно! (Загрузить!)
ТИПЫ ПАССОВПо сути, есть два типа пасов:
- Воздушный пропуск — Пас проходит между игроками, не касаясь пола.
- Пропуск отскока — Пас бросается на пол так, что он отскакивает к предполагаемому получателю
Основные варианты :
— Chest Pass
— Пропуск отказов
— Пропуск сверху
— Wrap Around Pass
Advanced Variations :
— Baseball Pass
— Дрибл-пас
— Проход за спиной
— Пасс для захвата и раскатывания
| ОБУЧАЮЩИЕ ТОЧКИ При обучении пасам особое внимание следует уделять:
Основные правилаГРУДНЫЙ ПАССНагрудный пас назван так, потому что проход исходит из сундука. Бросок осуществляется захватом мяча по бокам большими пальцами рук непосредственно за мячом. Когда пас брошен, пальцы поворачиваются за мячом, а большие пальцы опускаются.В результате до конца тыльной стороной ладони обращены друг к другу большими пальцами вниз. Мяч должен иметь хорошее вращение. Выполняя пас от груди, игроки должны стремиться к тому, чтобы бросить его на уровень груди принимающего. Трудно поймать проходы, переходящие от низкого к высокому или от высокого к низкому. | |
BOUNCE PASS
Отскок выполняется с тем же движением, но направлен в пол.Он должен быть брошен достаточно далеко, чтобы мяч отскакивал от принимающей стороны высоко по пояс. Некоторые говорят, что попробуйте бросить его на 3/4 пути к получателю, и это может быть хорошей отправной точкой для начала, но каждый игрок должен экспериментировать, как далеко бросить его, чтобы он правильно отскочил к получателю. Если правильно и последовательно выполнить обратное вращение в пасе, будет легче оценить расстояние.
ПЕРЕХОДНОЙ ПРОХОД
Верхний проход часто используется в качестве выходного прохода. Поднесите мяч прямо ко лбу, держа обе руки по бокам от мяча, и продолжайте.Цельтесь в подбородок товарища по команде. Некоторые тренеры советуют не класть мяч за голову, потому что он может быть украден, а передача паса занимает на доли секунды больше времени.
WRAP AROUND PASS
Обойдите оборону неповоротной ногой. Передать мяч одной рукой (внешней рукой). Может быть используется как воздушный или отскок. Вы часто будете видеть обертывание, проход воздуха по периметру и обертывание, проход отскока для входа в столб.
Расширенный доступ
БЕЙСБОЛЬНЫЙ ПАСС Бейсбольный пас — это пас одной рукой, в котором используется то же движение, что и при броске бейсбола.Это часто используется для выполнения длинных передач.
Будьте осторожны с маленькими детьми. Вы же не хотите, чтобы они раскидывали руки.
ВЕДУЩИЙ ПАСС
Вводной пас используется для быстрой передачи мяча одной рукой, не входящей в ведение. Это может быть воздушный или отскок. Вы будете видеть, как Стив Нэш делает это все время.
ПРОХОД ЗА СПИНКОЙ
Пас за спиной — это когда вы оборачиваете мяч вокруг своей спины, чтобы бросить мяч. Он используется, чтобы уклониться от защитника, когда пас впереди вас был бы рискованным.Его также можно использовать, чтобы бросить мяч игроку, отставшему от быстрого отрыва.
Я бы не рекомендовал использовать этот пас во время игры, пока не потренировался.
PICK AND ROLL PASS
Это пас, который используется, когда защитники объединяются в две команды или включают команду Pick and Roll. Если дриблинг справа, ваша левая сторона обращена к цели, и вы поднимаете мяч с правой стороны, чтобы бросить мяч над головой игрока, который либо перекатился в корзину, либо вылетел за периметр.Пасс используется для защиты мяча от защитника и часто выполняется в стиле «выстрела с крюка». Продвинутые игроки могут делать это, слегка уходя от защитника.
СОВЕТЫ ПО ПРОДАЖЕ
6 советов по улучшению пасов и сокращению текучести
Малоизвестный секрет улучшения передачи команд и значительного снижения текучести
Больше упражнений на передачу
Тренеры , перейдите сюда, чтобы узнать больше о пасахИгроки , перейдите сюда, чтобы узнать больше о пасовых упражнениях
Большинство этих упражнений можно выполнять в одиночку.Все, что вам нужно, это стена, забор или что-нибудь еще, что может поймать мяч и отправить его обратно. Вы можете выполнять стационарные упражнения или двигаться вверх и вниз по стене. Вы также можете двигаться вперед и назад, чтобы контролировать расстояние паса и скорость возврата.
Как только основные типы пасов освоены, вы можете переходить к их вариациям (за спиной, чрезмерное вращение, обертывание и т. Д.). Кроме того, есть множество прекрасных упражнений, сочетающих движение, соревнование и другие объекты, содержащиеся в бесплатной электронной книге Winning Basketball Drills.
Учебные ресурсы
Приложение Attack & Counter Skills Workout — более 300 вариантов упражнений и более 80 тренировок. Тренировки предназначены для игроков колледжа, старшей и средней школы (от 12 лет и старше). Тренировки предназначены для разыгрывающих, защитников и опорных игроков на всех позициях. Все тренировки можно выполнять самостоятельно или с партнером.30 упражнений по развитию навыков соревнований — вы найдете 30 упражнений, которые помогут улучшить вашу способность обращаться с мячом в ситуациях давления, открываться без мяча, финишировать рядом с ободом, забивать в стойке, забивать по периметру и многое другое. Больше.
.