Рисунки на тему спорт и здоровый образ жизни: Как нарисовать рисунок на тему «здоровый образ жизни» в школу поэтапно?

Карта сайта

Согласие на обработку персональных данных

Согласие на обработку персональных данных Настоящим в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года свободно, своей волей и в своем интересе выражаю свое безусловное согласие на обработку моих персональных данных СШОР Самотлор, зарегистрированным в соответствии с законодательством РФ по адресу: 628606, Ханты-Мансийский автономный округ - Югра, город Нижневартовск, ул.Омская, 1А (далее по тексту - Оператор). Персональные данные - любая информация, относящаяся к определенному или определяемому на основании такой информации физическому лицу. Настоящее Согласие выдано мною на обработку следующих персональных данных: - Имя; - E-MAIL. Согласие дано Оператору для совершения следующих действий с моими персональными данными с использованием средств автоматизации и/или без использования таких средств: сбор, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, а также осуществление любых иных действий, предусмотренных действующим законодательством РФ как неавтоматизированными, так и автоматизированными способами. Данное согласие дается Оператору для обработки моих персональных данных в следующих целях: - предоставление мне услуг/работ; - направление в мой адрес уведомлений, касающихся предоставляемых услуг/работ; - подготовка и направление ответов на мои запросы; - направление в мой адрес информации, в том числе рекламной, о мероприятиях/товарах/услугах/работах Оператора. Настоящее согласие действует до момента его отзыва путем направления соответствующего уведомления на электронный адрес [email protected] В случае отзыва мною согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2 – 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.

06.2006 г.

Принимаю Не принимаю

Красивые рисунки на тему спорт. Зимние и летние виды спорта (картинки для детей). Другие варианты тематических изображений

Спорт ради удовольствия и спорт ради денег. Человек, который занимается спортом только ради удовольствия, называется любителем. Человек, которому платят деньги за участие в соревновании и который спортом зарабатывает себе на жизнь, называется профессионалом.

Современные Олимпийские игры Олимпийские игры проводятся каждые четыре года в разных странах. В них участвуют спортсмены-любители из всех стран мира. Олимпийский огонь на церемонию открытия игр доставляют бегуны из Афин в Греции. Он горит, пока длятся игры. В наши дни спортсмены – мужчины и женщины – состязаются более чем в двадцати видах спорта. Миллионы людей смотрят игры по телевидению. Каждый победитель получает золотую медаль, тот, кто стал вторым, - серебряную, третий – бронзовую.

Наш спортивный город Армавир - город спортивный. В нем живет немало мастеров спорта, перворазрядников, чемпионов и призёров большого количества соревнований городского, краевого, республиканского и государственного масштаба. К услугам любителей спорта - стадион, ледовый дворец, ледовый каток, плавательные бассейны, спортивные залы, гоночные тренировочные трассы для картингов. Широко развит туризм. Основная инициатива в этом проявляется молодежью. Туристы прошли в горах Кавказа, Эльбруса. Большое развитие получил раздел СЛА (парапланеризм и дельтаплан), альпинизм.

О нас Мы учащиеся МОУ-СОШ 14 очень любим спорт. Круглогодично участвуем в соревнованиях. Три года подряд во Всекубанской спартакиаде «Спортивные надежды Кубани» наша школа набирает максимальное количество баллов. Мы становимся победителями и призерами в таких видах спорта, как: волейбол, баскетбол, футбол, настольный теннис, борьба, спортивная и художественная гимнастика. И не жалеем, что сделали свой выбор ЗА здоровый образ жизни!

боксеров, тренеров, фитнес-студий, студий бокса, спортивных залов, клубов.

Описание

Харизматичный шаблон для сайта спортсмена. Представьте здесь свои заслуги и достижения, расскажите о себе и предложите онлайн-запись. Простая удобная навигация, сдержанный дизайн, широкие возможности для размещения фотографий - создайте сайт, на котором хочется задержаться, который запомнится и будет полезен вашим клиентам.

Цена: Бесплатно

Фитнес-коуч

Фитнес-коуч

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

персональных тренеров, инструкторов, коучей, преподавателей и учителей фитнеса, спорта.

Описание

Привлеките клиентов с помощью этого бесплатного шаблона сайта. Он отлично подойдет для спортивных инструкторов: посетители смогут записаться на тренировки или занятия онлайн, используя встроенное приложение Wix Bookings. Вы получите календарь-расписание и возможность управлять бизнесом через сайт. Отличный дизайн, простая навигация, динамика, контрастность - этот шаблон учитывает свежие тенденции веб-дизайна.

Цена: Бесплатно

Фитнес-студия

Фитнес-студия

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

фитнес-залов, спортивных центров, студий, персональных и личных тренеров, инструкторов.

Описание

Создайте потрясающий сайт для вашей фитнес-студии на основе этого яркого и динамичного шаблона. Это прекрасная возможность привлечь клиентов и предложить им удобную онлайн-запись на тренировки. Воспользуйтесь встроенным приложением Wix Bookings, чтобы разместить расписание занятий, описания к ним и мотивирующие фотографии. Просто начните редактировать шаблон и создайте сайт, который поможет вам в развитии бизнеса.

Цена: Бесплатно

Занятия фитнесом

Занятия фитнесом

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

фитнес-клуба, индивидуального тренера, спортивного инструктора.

Описание

Динамичный шаблон сайта поможет рассказать клиентам об услугах вашего спортзала или фитнес-центра, а также сразу записаться на занятия. Удобный дизайн, простая навигация, контактная форма, широкие возможности для размещения фотографий, описаний услуг и событий, отзывов - вот основные преимущества этого шаблона. Вы можете легко настроить любой элемент, просто кликая мышкой. Меняйте цвета, стили, шрифты, чтобы создать свой сайт именно таким, как вы хотите.

Цена: Бесплатно

Спортивная команда

Спортивная команда

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

спортсменов, спортивных клубов и спортивных новостей.

Описание

Этот бесплатный шаблон поможет вам создать сайт о вашей спортивной команде или атлетическом клубе. Разместите здесь расписание своих матчей и соревнований, делитесь новостями, фото и видео с болельщиками. Настройте любые элементы так, как нужно именно вам, и опубликуйте свой сайт в сети. Шаблон предоставляет возможность вести блог.

Цена: Бесплатно

Личный тренер

Личный тренер

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

тренеров, инструкторов, коучей.

Описание

Этот свежий и яркий шаблон сайта будет вдохновлять посетителей записываться на ваши тренировки. Он идеально подходит тем, кто хочет привлечь новых клиентов. Представьте ваши услуги и предложите онлайн-запись прямо на сайте через встроенное приложение Wix Bookings. Просто отредактируйте нужные элементы, добавьте вашу информацию и начинайте увеличивать базу клиентов.

Цена: Бесплатно

Занятия йогой

Занятия йогой

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

инструкторов и личных тренеров по йоге, пилатесу и фитнесу.

Описание

Привлекайте клиентов с помощью сайта, созданного на основе этого шаблона. Он идеально подходит преподавателям йоги, пилатеса и любого другого вида фитнеса. Шаблон сочетает привлекательный дизайн и функциональность. Приложение Wix Bookings помогает посетителям легко записываться к вам на занятия, а вам - формировать рабочее расписание, получать информацию о клиентах и управлять бизнесом онлайн. Начните редактировать и создайте свой сайт уже сегодня.

Цена: Бесплатно

Йога-центр

Йога-центр

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

учителей йоги, инструкторов, тренеров, пилатеса, фитнес-студий.

Описание

Современный чистый дизайн этого шаблона сайта идеально подходит для преподавателей йоги, пилатеса или фитнеса. Фиксированный фон позволяет разместить весь необходимый контент на привлекательных полосках, привязанных к главному меню с помощью якорных ссылок. На отдельной странице «Классы» вы можете разместить список ваших тренировок, и посетители будут записываться на них прямо на сайте с помощью встроенного приложения Wix Bookings. Отредактируйте этот шаблон и расширяйте базу клиентов.

Цена: Бесплатно

Студия йоги

Студия йоги

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

инструктора йоги, пилатеса, фитнеса.

Описание

Шаблон сайта студии йоги, передающий атмосферу гармонии и благополучия. Встроенное приложение онлайн-записи покажет посетителям ваше расписание занятий, запишет желающих на индивидуальные или групповые тренировки, сообщит вам о новых записях и поможет развивать бизнес. Настройте содержание сайта по-своему, подберите цвета и шрифты в стиле бренда, добавьте фотографии. Начните редактировать и создайте сайт для вашего бизнеса.

Цена: Бесплатно

Учитель йоги

Учитель йоги

Цена: Бесплатно

С самого раннего возраста каждому человеку обязательно нужно прививать любовь и уважение к спорту, потому что он не только помогает нам поддерживать здоровье и подтянутость тела, но еще и воспитывает в человеке такие качества характера, которые помогают ему преодолевать многие трудности в жизни, становиться лучше. Один из способов дать возможность ребенку разобраться, что такое спорт — это рисование.

В дошкольных и школьных учреждениях можно устраивать конкурсы тематических спортивных картин. Детям будет не только любознательно, но и увлекательно, потому что они смогут посоревноваться друг с другом. Мы сделали для своих читателей подборку рисунков на спортивную тематику. Эти рисунки в качестве примера вы сможете показывать детям перед конкурсом.

Рисунки про спорт, поэтапно

Вариант №1: Гимнастка

1. Рисуем на листе несколько примерно одинаковых окружностей. Они должны располагаться по одной линии под небольшим углом.
2. Изображаем контуры тела гимнастки и руки, которыми она держит мячик. Все должно выглядеть на этом этапе схематично:

1. Теперь контурам нужно придать формы:

1. Когда четко отмечены все части тела, наводим карандашом жирно лицо, руки, ноги и туловище. Прорисовываем также волосы гимнастки:

1. Добавляем тени на рисунке и удаляем все лишние линии:

Вариант №2: Лыжник

1. Делаем наброски из геометрических фигур человека, который стоит на лыжах в положении «полусидя»:

1. Дальше нужно прорисовать костюм лыжника, его шлем с ботами и, конечно, лыжи:

1. Теперь на костюме нужно прорисовать штриховку и прочие элементы, которые вы посчитаете нужным:

1. Останется только затенить в нужных местах и лыжник готов:

Рисунок вид спорта, пошагово

Вариант №1: Сноубординг

1. Сначала прорисовываем сам сноуд. Это обычная закругленная с двух краев доска. Она должна быть немного наклонена, чтобы создавалось впечатление, что спортсмен выполняет какой-то маневр на рисунке. Сразу же нужно прорисовать и голову, она располагается на том же уровне, что и верхний край сноуда. Обратите внимание, что ноги спортсмена должны быть тоже немножко видны.
2. Прорисовываем голени. Ноги полностью у спортсмена не будут видны, поскольку на рисунке он изображается в положении «полусидя».
3. Колени закругляем, а на голове дорисовываем шлем с маской.
4. Набрасываем разметку, как должны располагаться плечи с руками. Обратите внимание, что одна рука свободна, что будет отражать, как спортсмен удерживает равновесие, а другой он держится за сноуд.
5. Детализируем рисунок – добавляем черты лица, элементы одежды.

Вариант №2: Конькобежный спорт

1. Сначала прорисовываем обычными линиями и простыми геометрическими фигурами тело конькобежца.
2. Добавляем к линиями, обозначающим тело спортсмена, дополнительные линии, чтобы уже четко выделялись руки и ноги. На этом же этапе прорисовываем шапку, нос и рот.
3. Добавляем на лице глаза, рисуем уши, а также линии на спортивном костюме героя, которого мы изображаем. Коньки тоже прорисовываем простыми линиями, чтобы уже был четко виден их каркас.
4. Детализируем рисунок разными элементами, а затем раскрашиваем его по своему усмотрению.

Рисунок про спорт карандашом, пошагово

Рисунки про спорт — это не только изображения спортивных атрибутов, это еще и люди, которые добились больших успехов в спорте. Предлагаем вам нарисовать боксера-чемпиона:

1. Набрасываем на рисунке основные элементы – это части тела:

1. Прорисовываем лицо спортсмена. Здесь нужно помнить главное правило – нос человека рисуется четко по центру по отношению к линии бровей и подбородку. Другими словами, нос – это точка пересечения линий, крайними точками которых являются брови и подбородок:

1. После этого приступаем к прорисовке линий тела. Так как это спортсмен, нужно детально прорисовать каждую мышцу и линию:

1. Остаются только тени на теле. Они нужны обязательно, чтобы, глядя на рисунок, вызывались эмоции:

Рисунок спорт в школе

Рисунок спорт это жизнь

Рисунок про спорт зимой

Конкурс рисунков спорт

В каждом дошкольном учреждении можно провести такой конкурс рисунков на спортивную тематику:

• Дети могут рисовать на любом материале, чем им больше всего нравится на тему спорт. Не нужно ни в чем ограничивать детей, чтобы не потерять их интерес.
• Работа может также содержать в себе какие-то элементы декоративно-прикладного творчества.
• От каждого ребенка можно принять только одну самую лучшую, на его взгляд, работу.

Когда рисунки будут готовы, их нужно вывесить на самом видном, но при этом труднодостпуном для детей месте. Рядом с рисунками поставьте урну для голосования. Пусть все желающие, которые приходят в детский сад, голосуют. Чтобы все было честно, не подписывайте работы с лицевой стороны.

Обязательно проводите подобные конкурсы в общеобразовательных учреждениях, чтобы таким образом пропагандировать здоровый образ жизни, развивать творческие способности детей и формировать правильную модель поведения каждого ребенка. Не забывайте сами подавать пример, чтобы результата можно было добиться быстро и эффективно!

Видео: «Рисунки про спорт»

Спорту, наверное, столько же лет, сколько самому роду человеческому. Он развивался с развитием и ростом человечества.

Во всем мире люди всех возрастов любят спорт и спортивные игры. Спорт не только помогает людям становиться сильнее и физически развиваться, но и делает их более собранными и организованными в их повседневной деятельности. Он поддерживает здоровый дух в здоровом теле. Спорт помогает людям сохранить крепкое здоровье.

Нам всем нужно упражняться. Даже если вы не планируете делать карьеру спортсмена, вам необходимы тренировки.

Регулярные упражнения придают вам больше энергии. Поэтому людям, страдающим общей усталостью, более необходимы физические нагрузки, чем отдых. Физические упражнения улучшают ваше самочувствие и внешний вид.

Самые лучшие упражнения — это те, которые содержат повторяющиеся движения, например ходьба, бег или плавание. Наклоны и растяжка придадут вашему телу гибкость и чувство легкости.

Среди видов спорта, популярных в нашей стране, такие как: футбол, баскетбол, волейбол, плавание, хоккей, теннис, гимнастика, фигурное катание. Любой может выбрать спорт для любого времени года, на любой вкус.

Сочинения по темам:

1. Какую роль играет спорт в жизни человека? Во всем мире люди ее видят по-разному. Одни очень прохладно относятся к спорту...
2. Сегодня огромное количество людей, а в особенности детей, увлечены плаванием. Появление бассейнов в каждом городе и населенном пункте, усилило тягу...
3. Хобби – это деятельность, которой ты любишь заниматься в свободное время. Она не имеет отношения к работе, но ты занимаешься...

Спорт – прекрасная альтернатива пагубным привычкам. Здоровье нужно поддерживать с детства. Чтобы ребенок не подвергался соблазну вредных привычек, приучать к занятиям по физкультуре нужно с малых лет. Это способствует в будущем здоровому образу жизни.

Сначала познакомьте ребенка с различными видами спорта. Существуют летние и зимние разновидности, конный и лыжный спорт, а также некоторые детские виды спорта. Поскольку показать по телевизору все сразу не получится, мы предлагаем вам картинки «Спорт», которые легко распечатать с сайта. Это прекрасная пропаганда против нездорового образа жизни.

Как лучше рассказать детям о спорте?

Картинки на спортивную тему

Специально для деток, изучающих различные виды спорта, предлагаю распечатать картинки и фото на тему «Спорт» с надписями. Они могут быть смешные и серьезные, но в любом случае, они будут полезны для детей.

Ваш ребенок познакомится с такими видами спорта, как: теннис, баскетбол, футбол, верховая езда, сноуборд, метание копья, художественная гимнастика, катание на коньках, лёгкая атлетика, лыжи, группа поддержки или чиирлидинг, американский футбол, бейсбол, гребля на байдарках, рыбалка.

Здесь Вы можете бесплатно скачать нарисованные карточки для детей с различными видами спорта, в том числе смешные. На картинках нарисованы дети, так что Вашему ребенку будет легче запомнить изображения. Некоторые из них сами по себе содержат подсказку. Например, конный или лыжный спорт легко узнать по соответствующим атрибутам, а летние или зимние виды – по окружающей спортсменов погоде. Некоторые дети говорят: «Люблю смотреть фигурное катание или конный спорт». Используйте заинтересованность малышей, чтобы с детства привить им здоровый образ жизни и избавить от вредных привычек. Образ спортсмена чрезвычайно важен в воспитании детей.

Нарисованные картинки и фото с надписями на тему «Виды спорта» для детей:

Красивые карточки с изображением различных видов спорта для детей.

Как играть?

Распечатайте картинки, разрежьте на карточки соедините названия различных видов спорта с изображениями, приклейте друг другу, чтобы карточки дольше сохранились, советую их заламинировать или обклеить обычным скотчем. Не бойтесь, если какие-нибудь картинки будут смешные: дети должны немного посмеяться.

1. Если малыш еще совсем маленький показывайте ему 2-3 различные спорт картинки ежедневно по несколько раз за день, на следующий день добавьте еще несколько карточек и так постепенно меняйте. При показе карточек со спортом называйте, какой это вид спорта, опишите и рассмотрите, что делают детки на картинке, что у них в руках, что на них одето и т.д. Когда Вы поймете, что ребенок усвоил информацию, можете проверить и предложить выбрать ребенку сначала из двух вариантов, потом из большего количества карточек, где какой вид спорта. Например, попросите найти летние виды, лыжный или конный спорт. У детей старшего возраста можно спросить, почему именно занятия физкультурой – отличная альтернатива пагубным привычкам. Если ребята не знают, обязательно расскажите. Может, в будущем они скажут вам: «Я люблю и выбираю спорт в своей жизни!»
2. Эти же спорт картинки Вы можете использовать и в качестве развивающего плаката, достаточно просто скачать и распечатать, а затем повесить его на стене на уровне глаз ребенка. Когда ребенок заинтересуется и подойдет к плакату, расскажите ему о каком-нибудь из представленных видов спорта.
3. С этими же карточками можно играть и в игры на развитие памяти, для этого Вам нужно скачать и распечатать два варианта карточек, перевернуть их другой стороной и доставать по две.
4. С детками постарше можно более подробно обсуждать эти спорт картинки, помечтать каким видом спорта хотел бы заниматься Ваш малыш и почему? Можно дать задание придумать небольшой рассказ по теме «Я люблю и выбираю…» Пусть каждый решит, каким видом спорта он хочет заниматься, и какие спортивные программы любит смотреть. Предложите малышам перечислить здоровые и вредные увлечения, а также подумать, какова может быть альтернатива пагубным привычкам.
5. Нарисованные картинки с надписями предназначены как для групповых занятий в детских садах, так и в школах раннего развития, младших начальных классов, так и для индивидуальных занятий дома. Их можно использовать для пропаганды против вредных привычек и за здоровый образ жизни.

Другие варианты тематических изображений

Зимние виды спорта.
Плакат на спортивную тему на русском и английском языках для детей. Картинки с названиями на английском языке. Карточки с изображением звезд спорта.
Плакат про спорт на английском языке.

Итоги конкурса рисунков «Заповедный физкульт-привет»

Напомним, цель конкурса ‒ привлечение внимания к вопросам сохранения диких животных, а также пропаганда здорового образа жизни и занятий спортом.

Здоровый образ жизни, регулярные занятия спортом – путь к здоровью и долголетию. Но не только образ жизни человека, присутствие или отсутствие вредных привычек влияет на его физическое здоровье. Ни для кого не секрет, что состояние экологии того или иного региона сказывается на самочувствии его жителей. Для сохранения «здоровья» нашей планеты необходимо, чтобы каждый человек осознавал свою ответственность и бережно относился к окружающему миру.

В природе все взаимосвязано – исчезновение одного вида влияет на состояние экосистемы в целом. В каком мире будут жить наши потомки – зависит только от нас. В связи с этим и появилась идея объединить в конкурсе тему сохранения животных и тему спорта. Узнавая больше о животном мире, мы начинаем более трепетно относиться к нашим «соседям» по планете.

На конкурс «Заповедный физкульт-привет» поступило около сотни работ с разных регионов нашей страны. География участников включает Красноярский край, Республику Хакасия, Курскую область, Смоленскую и Московскую области.

Каждая из работ – по-своему хороша и привлекательна, поэтому определение победителей стало не простым решением. В результате все участники были разделены на три возрастные категории: до 10 лет, 10-18 лет и старше 18 лет.

Итак, победители конкурса рисунков «Заповедный физкульт-привет»:

До 10 лет:

1 место: Яцковская София и Максимова Влада;

2 место: Береговой Александр и Козлов Данил;

3 место: Фисаченко Дима.

10-18 лет:

1 место: Максимова Полина;

2 место: Яковлева Анастасия и Осипенкова Евгения;

3 место: Дмитриева Варвара.

Старше 18 лет: 

Никитина Евгения.

Мы благодарим всех за участие и поздравляем победителей, которые получат памятные призы от организаторов конкурса!

Красивые рисунки на тему спорт. Какой шаблон в категории «Спорт и отдых»вам нравится? Хорошо подходит для

Спорт – прекрасная альтернатива пагубным привычкам. Здоровье нужно поддерживать с детства. Чтобы ребенок не подвергался соблазну вредных привычек, приучать к занятиям по физкультуре нужно с малых лет. Это способствует в будущем здоровому образу жизни.

Сначала познакомьте ребенка с различными видами спорта. Существуют летние и зимние разновидности, конный и лыжный спорт, а также некоторые детские виды спорта. Поскольку показать по телевизору все сразу не получится, мы предлагаем вам картинки «Спорт», которые легко распечатать с сайта. Это прекрасная пропаганда против нездорового образа жизни.

Как лучше рассказать детям о спорте?

Картинки на спортивную тему

Специально для деток, изучающих различные виды спорта, предлагаю распечатать картинки и фото на тему «Спорт» с надписями. Они могут быть смешные и серьезные, но в любом случае, они будут полезны для детей.

Ваш ребенок познакомится с такими видами спорта, как: теннис, баскетбол, футбол, верховая езда, сноуборд, метание копья, художественная гимнастика, катание на коньках, лёгкая атлетика, лыжи, группа поддержки или чиирлидинг, американский футбол, бейсбол, гребля на байдарках, рыбалка.

Здесь Вы можете бесплатно скачать нарисованные карточки для детей с различными видами спорта, в том числе смешные. На картинках нарисованы дети, так что Вашему ребенку будет легче запомнить изображения. Некоторые из них сами по себе содержат подсказку. Например, конный или лыжный спорт легко узнать по соответствующим атрибутам, а летние или зимние виды – по окружающей спортсменов погоде. Некоторые дети говорят: «Люблю смотреть фигурное катание или конный спорт». Используйте заинтересованность малышей, чтобы с детства привить им здоровый образ жизни и избавить от вредных привычек. Образ спортсмена чрезвычайно важен в воспитании детей.

Нарисованные картинки и фото с надписями на тему «Виды спорта» для детей:

Красивые карточки с изображением различных видов спорта для детей.

Как играть?

Распечатайте картинки, разрежьте на карточки соедините названия различных видов спорта с изображениями, приклейте друг другу, чтобы карточки дольше сохранились, советую их заламинировать или обклеить обычным скотчем. Не бойтесь, если какие-нибудь картинки будут смешные: дети должны немного посмеяться.

1. Если малыш еще совсем маленький показывайте ему 2-3 различные спорт картинки ежедневно по несколько раз за день, на следующий день добавьте еще несколько карточек и так постепенно меняйте. При показе карточек со спортом называйте, какой это вид спорта, опишите и рассмотрите, что делают детки на картинке, что у них в руках, что на них одето и т.д. Когда Вы поймете, что ребенок усвоил информацию, можете проверить и предложить выбрать ребенку сначала из двух вариантов, потом из большего количества карточек, где какой вид спорта. Например, попросите найти летние виды, лыжный или конный спорт. У детей старшего возраста можно спросить, почему именно занятия физкультурой – отличная альтернатива пагубным привычкам. Если ребята не знают, обязательно расскажите. Может, в будущем они скажут вам: «Я люблю и выбираю спорт в своей жизни!»
2. Эти же спорт картинки Вы можете использовать и в качестве развивающего плаката, достаточно просто скачать и распечатать, а затем повесить его на стене на уровне глаз ребенка. Когда ребенок заинтересуется и подойдет к плакату, расскажите ему о каком-нибудь из представленных видов спорта.
3. С этими же карточками можно играть и в игры на развитие памяти, для этого Вам нужно скачать и распечатать два варианта карточек, перевернуть их другой стороной и доставать по две.
4. С детками постарше можно более подробно обсуждать эти спорт картинки, помечтать каким видом спорта хотел бы заниматься Ваш малыш и почему? Можно дать задание придумать небольшой рассказ по теме «Я люблю и выбираю…» Пусть каждый решит, каким видом спорта он хочет заниматься, и какие спортивные программы любит смотреть. Предложите малышам перечислить здоровые и вредные увлечения, а также подумать, какова может быть альтернатива пагубным привычкам.
5. Нарисованные картинки с надписями предназначены как для групповых занятий в детских садах, так и в школах раннего развития, младших начальных классов, так и для индивидуальных занятий дома. Их можно использовать для пропаганды против вредных привычек и за здоровый образ жизни.

Другие варианты тематических изображений

Зимние виды спорта.
Плакат на спортивную тему на русском и английском языках для детей. Картинки с названиями на английском языке. Карточки с изображением звезд спорта.
Плакат про спорт на английском языке.

Спорт ради удовольствия и спорт ради денег. Человек, который занимается спортом только ради удовольствия, называется любителем. Человек, которому платят деньги за участие в соревновании и который спортом зарабатывает себе на жизнь, называется профессионалом.

Современные Олимпийские игры Олимпийские игры проводятся каждые четыре года в разных странах. В них участвуют спортсмены-любители из всех стран мира. Олимпийский огонь на церемонию открытия игр доставляют бегуны из Афин в Греции. Он горит, пока длятся игры. В наши дни спортсмены – мужчины и женщины – состязаются более чем в двадцати видах спорта. Миллионы людей смотрят игры по телевидению. Каждый победитель получает золотую медаль, тот, кто стал вторым, - серебряную, третий – бронзовую.

Наш спортивный город Армавир - город спортивный. В нем живет немало мастеров спорта, перворазрядников, чемпионов и призёров большого количества соревнований городского, краевого, республиканского и государственного масштаба. К услугам любителей спорта - стадион, ледовый дворец, ледовый каток, плавательные бассейны, спортивные залы, гоночные тренировочные трассы для картингов. Широко развит туризм. Основная инициатива в этом проявляется молодежью. Туристы прошли в горах Кавказа, Эльбруса. Большое развитие получил раздел СЛА (парапланеризм и дельтаплан), альпинизм.

О нас Мы учащиеся МОУ-СОШ 14 очень любим спорт. Круглогодично участвуем в соревнованиях. Три года подряд во Всекубанской спартакиаде «Спортивные надежды Кубани» наша школа набирает максимальное количество баллов. Мы становимся победителями и призерами в таких видах спорта, как: волейбол, баскетбол, футбол, настольный теннис, борьба, спортивная и художественная гимнастика. И не жалеем, что сделали свой выбор ЗА здоровый образ жизни!

С самого раннего возраста каждому человеку обязательно нужно прививать любовь и уважение к спорту, потому что он не только помогает нам поддерживать здоровье и подтянутость тела, но еще и воспитывает в человеке такие качества характера, которые помогают ему преодолевать многие трудности в жизни, становиться лучше. Один из способов дать возможность ребенку разобраться, что такое спорт — это рисование. В дошкольных и школьных учреждениях можно устраивать конкурсы тематических спортивных картин. Детям будет не только любознательно, но и увлекательно, потому что они смогут посоревноваться друг с другом. Мы сделали для своих читателей подборку рисунков на спортивную тематику. Эти рисунки в качестве примера вы сможете показывать детям перед конкурсом.

Рисунки про спорт, поэтапно

Вариант №1: Гимнастка

1. Рисуем на листе несколько примерно одинаковых окружностей. Они должны располагаться по одной линии под небольшим углом.
2. Изображаем контуры тела гимнастки и руки, которыми она держит мячик. Все должно выглядеть на этом этапе схематично:

1. Теперь контурам нужно придать формы:

1. Когда четко отмечены все части тела, наводим карандашом жирно лицо, руки, ноги и туловище. Прорисовываем также волосы гимнастки:

1. Добавляем тени на рисунке и удаляем все лишние линии:

Вариант №2: Лыжник

1. Делаем наброски из геометрических фигур человека, который стоит на лыжах в положении «полусидя»:

1. Дальше нужно прорисовать костюм лыжника, его шлем с ботами и, конечно, лыжи:

1. Теперь на костюме нужно прорисовать штриховку и прочие элементы, которые вы посчитаете нужным:

1. Останется только затенить в нужных местах и лыжник готов:

Рисунок вид спорта, пошагово

Вариант №1: Сноубординг

1. Сначала прорисовываем сам сноуд. Это обычная закругленная с двух краев доска. Она должна быть немного наклонена, чтобы создавалось впечатление, что спортсмен выполняет какой-то маневр на рисунке. Сразу же нужно прорисовать и голову, она располагается на том же уровне, что и верхний край сноуда. Обратите внимание, что ноги спортсмена должны быть тоже немножко видны.
2. Прорисовываем голени. Ноги полностью у спортсмена не будут видны, поскольку на рисунке он изображается в положении «полусидя».
3. Колени закругляем, а на голове дорисовываем шлем с маской.
4. Набрасываем разметку, как должны располагаться плечи с руками. Обратите внимание, что одна рука свободна, что будет отражать, как спортсмен удерживает равновесие, а другой он держится за сноуд.
5. Детализируем рисунок – добавляем черты лица, элементы одежды.

Вариант №2: Конькобежный спорт

1. Сначала прорисовываем обычными линиями и простыми геометрическими фигурами тело конькобежца.
2. Добавляем к линиями, обозначающим тело спортсмена, дополнительные линии, чтобы уже четко выделялись руки и ноги. На этом же этапе прорисовываем шапку, нос и рот.
3. Добавляем на лице глаза, рисуем уши, а также линии на спортивном костюме героя, которого мы изображаем. Коньки тоже прорисовываем простыми линиями, чтобы уже был четко виден их каркас.
4. Детализируем рисунок разными элементами, а затем раскрашиваем его по своему усмотрению.

Рисунок про спорт карандашом, пошагово

Рисунки про спорт — это не только изображения спортивных атрибутов, это еще и люди, которые добились больших успехов в спорте. Предлагаем вам нарисовать боксера-чемпиона:

1. Набрасываем на рисунке основные элементы – это части тела:

1. Прорисовываем лицо спортсмена. Здесь нужно помнить главное правило – нос человека рисуется четко по центру по отношению к линии бровей и подбородку. Другими словами, нос – это точка пересечения линий, крайними точками которых являются брови и подбородок:

1. После этого приступаем к прорисовке линий тела. Так как это спортсмен, нужно детально прорисовать каждую мышцу и линию:

1. Остаются только тени на теле. Они нужны обязательно, чтобы, глядя на рисунок, вызывались эмоции:

Рисунок спорт в школе

Рисунок спорт это жизнь

Рисунок про спорт зимой

Конкурс рисунков спорт

В каждом дошкольном учреждении можно провести такой конкурс рисунков на спортивную тематику:

• Дети могут рисовать на любом материале, чем им больше всего нравится на тему спорт. Не нужно ни в чем ограничивать детей, чтобы не потерять их интерес.
• Работа может также содержать в себе какие-то элементы декоративно-прикладного творчества.
• От каждого ребенка можно принять только одну самую лучшую, на его взгляд, работу.

Когда рисунки будут готовы, их нужно вывесить на самом видном, но при этом труднодостпуном для детей месте. Рядом с рисунками поставьте урну для голосования. Пусть все желающие, которые приходят в детский сад, голосуют. Чтобы все было честно, не подписывайте работы с лицевой стороны.

Обязательно проводите подобные конкурсы в общеобразовательных учреждениях, чтобы таким образом пропагандировать здоровый образ жизни, развивать творческие способности детей и формировать правильную модель поведения каждого ребенка. Не забывайте сами подавать пример, чтобы результата можно было добиться быстро и эффективно!

Видео: «Рисунки про спорт»

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Болотская средняя общеобразовательная школа»

Белевского района Тульской области

Кроссворды

на спортивную тему для начальной школы.

Подготовила:

учитель физической культуры

Капусткина Ю.А.

Виды спорта

По горизонтали:

7. Вид зимнего спорта.

8. Спортивная игра с мячом.

10. Игра с мячом на воде.

11. На них съезжают с гор зимой.

12. Обувь фигуриста.

По вертикали:

1. Вид спорта, в котором используют ракетку и волан.

2. Спортивная обувь.

3. Сражение на ринге.

4. Игра с мячом на поле.

5. Предмет, нужный для игры в хоккей.

6. Вид спорта, необходимый при защите.

9. Подобие коньков для езды по асфальту.

Ответы.

По горизонтали: 7. Лыжи. 8. Баскетбол. 10. Поло. 11. Санки. 12. Коньки.

По вертикали: 1. Бадминтон. 2. Кеды. 3. Бокс. 4. Футбол. 5. Шайба. 6. Борьба. 9. Ролики.

1. Чтобы бегать очень быстро,

Планку брать всё время «чисто»,

И, конечно, первым стать,

Каждый день с друзьями он

Приходил на (стадион)

2. Он с тобою и со мною

Шёл лесными стёжками.

Друг походный за спиной

На ремнях с застёжками(рюкзак)

3. Взял в руки клюшку – не робей.

Игры нет лучше, чем (хоккей)

4 .Здесь зрители сидят

И много шума …

Как место называется?

5. Когда весна берёт своё,

И ручейки бегут звеня,

Я прыгаю через неё,

А она через меня (скакалка)

6. Два коня у меня, два коня,

По воде они возят меня.

А вода тверда, словно каменная (коньки)

7. Щит с корзиной, мяч об пол …

Мы играем в (баскетбол)

8. Он не игрок, но спорить с ним нельзя,

Свистит всех громче кто? (судья)

9. Когда три вида спорта в сборе,

Их называют (троеборье)

10. Перетянул приятель – хват

Одной рукой в борьбе (канат)

11. Кушай морковку, салат, апельсины,

Спортсмену для силы нужны (витамины)

По вертикали:

1. Перетянул приятель – хват

Одной рукой в борьбе ______________

2. Он качалка и кровать

Хорошо на нём лежать.

Он в саду или в лесу

Покачает на весу.

4. Мяч ногами бьём – футбол,

А руками? - _______________

6. Любит по лесу гулять,

В палатке спать,

И костёр разжигать.

7. Бега, двадцать попасть

В цель стремятся,

Двое стоят – преграды чинят.

Избрали для боя зеленое поле,

Обычно час тридцать побоище длится.

8. Я катаюсь на нём до вечерней поры,

Но ленивый мой конь

Возит только с горы.

А на горку всегда сам

Пешком я хожу

И коня своего за верёвку вожу

По горизонтали:

3. Клюшкой её по льду мы гоняем

И в ворота забиваем.

5. Игра спортивная есть

Любителей её не счесть.

Мяч летит, и в поле сетка,

А в руках у нас ____________

9. Это, дети, не турист

В гору лезет _______________

10. Вышла на лёд ватага ребят,

Клюшки об лёд громко звенят.

И шайба летит,

Мы крикнем: «О,кей!»

Игры не лучше, чем _________

11. Игра отличная футбол,

Уже забили первый _________

По вертикали:

2. Два ремня висят на мне,

Есть карманы на спине,

Коль в поход пойдёшь со мной

Я повисну за спиной.

4. Я конём рогатым правлю.

Если этого коня

Я к забору не приставлю,

Упадёт он на меня.

7. Льётся речка – мы лежим,

Лёд на речке – мы бежим.

10. Кинешь в речку – не тонет,

Бьёшь о стенку – не стонет.

Будешь оземь кидать –

Станет кверху летать.

По горизонтали:

1. Я его кручу рукой,

И на шеи и ногой,

И на талии кручу,

И ронять я не хочу.

3. Маленький, удаленький

Громко кричит,

Судье помогает,

Устали не знает.

5. Две новые кленовые

Подошвы двухметровые:

На них поставил две ноги

И по большим снегам беги.

6. Палка в виде запятой

Гонит мяч перед собой.

8. Всё лето стояли,

Зимы ожидали.

Дождались поры,

Помчались с горы.

9. Эта птица не синица,

Не орёл и не баклан.

Эта маленькая птица

Называется ________

11. Что это у Галочки?

Ниточка на палочке,

Ниточка в воде,

Палочка в руке.

По вертикали:

1. На ладонь он ляжет весь,

Не часы, а стрелки есть,

Он в дороге пригодится,

С ним нигде не заблудиться.

4. Через это препятствие

Приходится перепрыгивать

Лошади на скачках.

5. В соревнованиях участвовать

Каждый рад.

И ждут команды от судьи:

«На __________ ».

7. В море ветром понесло

Лебединое крыло.

Паренёк стоит на вахте,

Он матрос на этой __________.

По горизонтали:

2. В воскресный день

Пустынно в школе,

Бегут с мячом

Ребята в ___________

3. И от ветра, и от зноя,

От дождя тебя укроет.

А как спать в ней сладко!

Что это? ______________

4. Чтобы плавать

Научиться быстрей,

Надо нам ходить в _______ .

6. Станут два братца

В речке купаться:

Вынырнут вместе,

Вместе нырнут.

Лодке не месте

Стоять не дают.

8. Я смотрю не первый ряд:

По краям ладьи стоят,

Рядом вижу я коней,

Нет фигуры их хитрей,

Меж коней заключены

Наши храбрые слоны,

И ещё два поля есть,

А на них король и ___________ .

9. В походы ходит с рюкзаком,

С собою носит теплый дом.

Готовит пищу на костре,

Но не в кастрюле, а в ведре.

10. Он в воротах стоит,

От мяча их сторожит.

1. В корзину мяч забить мечтаем,

Но соперник нам мешает.

Мяч ведут рукой об пол

В игре известной ____________.

2. Под стеклом сижу,

Во все стороны гляжу,

В лес со мною заберёшься –

В пути не собьёшься.

3. Это что за молодец?

В бассейне плавает ____________.

4. Тучек нет на горизонте,

Но раскрылся в небе зонтик.

Через несколько минут

Опустился _________________.

5. От ворот до ворот

Бойко бегает народ.

На воротах этих

Рыбацкие сети.

6. Не пойму, ребята, кто вы?

Птицеловы? Рыболовы?

Что за невод во дворе?

Не мешал бы ты игре.

Ты бы лучше отошёл,

Мы играем в _______________.

7. В соревнованиях участвовать

Каждый рад.

И ждут команды от судьи:

«На _________________ ».

8. Куда Ваня, туда мы.

Мы забава в дни зимы.

И отлично нынче мы

К башмакам привинчены.

9. Он не игрок, но спорить

С ним нельзя!

Свистит всех громче кто?

10. Кушай морковку, салат,

Апельсины …..

Спортсмену для силы нужны

_______________________.

11. Плывёт белый гусь -

Брюхо деревянное,

Крыло полотняное.

1. Кто у постели больного сидит?

И как лечится, ему говорит;

Кто болен –

Он капли предложит принять,

Тому, кто здоров, -

Разрешит погулять.

2. Эта птица не синица,

Не щегол и не орлан!

Эта маленькая птица

Называется _____________.

3. В походы ходит с рюкзаком,

С собою носит тёплый дом.

Готовит пищу на костре,

Но не в кастрюле, а в ведре.

4. Ракетку в руки я беру

Какая красота.

Волшебный шарик с перьями

Летит под небеса.

5. Держусь я только на ходу,

А если стану – упаду.

6. Мы ваши верные друзья,

И забывать про нас нельзя.

Спасём ребяток от ангины,

Ешь зимою _________________.

7. Наклонилась над рекой –

Уговор у них такой:

Обменяет ей река

Окунька на червяка.

8. – Расскажите вот о чём:

Как вы стали силачом?

Очень просто. Много лет

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я ________________.

9. Он за порядком на поле следит,

Судье помогает и громко кричит.

Но ему не нужен ток,

Потому что он - _____________.

10. Загадка эта нелегка,

Пишусь всегда через два «К»,

И мяч, и шайбу клюшкой бей,

А называюсь я ______________.

11. В чистом поле у берёзки

На снегу видны полоски.

Подошла лиса поближе:

Здесь бежали чьи-то _____________.

Кроссворд

«Спортивная дорожка»

По вертикали:

Ледяная площадка . (Каток)

Толстая веревка (Канат)

Игра с ракетками (Теннис)

Начало соревнований (Старт)

Путешествие (Туризм)

Крытое спортивное помещение (Манеж)

Судейская команда (Жюри)

Футбол это … (Игра)

Восхождение на горы (Альпинизм)

Им играют баскетболисты (Мяч)

… мира по футболу (Чемпионат)

Учитель спортсмена (Тренер)

Упражнение перед соревнованиями (Разминка)

Кроссворд

«Спортивная дорожка»

Старт

Финиш

боксеров, тренеров, фитнес-студий, студий бокса, спортивных залов, клубов.

Описание

Харизматичный шаблон для сайта спортсмена. Представьте здесь свои заслуги и достижения, расскажите о себе и предложите онлайн-запись. Простая удобная навигация, сдержанный дизайн, широкие возможности для размещения фотографий - создайте сайт, на котором хочется задержаться, который запомнится и будет полезен вашим клиентам.

Цена: Бесплатно

Фитнес-коуч

Фитнес-коуч

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

персональных тренеров, инструкторов, коучей, преподавателей и учителей фитнеса, спорта.

Описание

Привлеките клиентов с помощью этого бесплатного шаблона сайта. Он отлично подойдет для спортивных инструкторов: посетители смогут записаться на тренировки или занятия онлайн, используя встроенное приложение Wix Bookings. Вы получите календарь-расписание и возможность управлять бизнесом через сайт. Отличный дизайн, простая навигация, динамика, контрастность - этот шаблон учитывает свежие тенденции веб-дизайна.

Цена: Бесплатно

Фитнес-студия

Фитнес-студия

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

фитнес-залов, спортивных центров, студий, персональных и личных тренеров, инструкторов.

Описание

Создайте потрясающий сайт для вашей фитнес-студии на основе этого яркого и динамичного шаблона. Это прекрасная возможность привлечь клиентов и предложить им удобную онлайн-запись на тренировки. Воспользуйтесь встроенным приложением Wix Bookings, чтобы разместить расписание занятий, описания к ним и мотивирующие фотографии. Просто начните редактировать шаблон и создайте сайт, который поможет вам в развитии бизнеса.

Цена: Бесплатно

Занятия фитнесом

Занятия фитнесом

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

фитнес-клуба, индивидуального тренера, спортивного инструктора.

Описание

Динамичный шаблон сайта поможет рассказать клиентам об услугах вашего спортзала или фитнес-центра, а также сразу записаться на занятия. Удобный дизайн, простая навигация, контактная форма, широкие возможности для размещения фотографий, описаний услуг и событий, отзывов - вот основные преимущества этого шаблона. Вы можете легко настроить любой элемент, просто кликая мышкой. Меняйте цвета, стили, шрифты, чтобы создать свой сайт именно таким, как вы хотите.

Цена: Бесплатно

Спортивная команда

Спортивная команда

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

спортсменов, спортивных клубов и спортивных новостей.

Описание

Этот бесплатный шаблон поможет вам создать сайт о вашей спортивной команде или атлетическом клубе. Разместите здесь расписание своих матчей и соревнований, делитесь новостями, фото и видео с болельщиками. Настройте любые элементы так, как нужно именно вам, и опубликуйте свой сайт в сети. Шаблон предоставляет возможность вести блог.

Цена: Бесплатно

Личный тренер

Личный тренер

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

тренеров, инструкторов, коучей.

Описание

Этот свежий и яркий шаблон сайта будет вдохновлять посетителей записываться на ваши тренировки. Он идеально подходит тем, кто хочет привлечь новых клиентов. Представьте ваши услуги и предложите онлайн-запись прямо на сайте через встроенное приложение Wix Bookings. Просто отредактируйте нужные элементы, добавьте вашу информацию и начинайте увеличивать базу клиентов.

Цена: Бесплатно

Занятия йогой

Занятия йогой

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

инструкторов и личных тренеров по йоге, пилатесу и фитнесу.

Описание

Привлекайте клиентов с помощью сайта, созданного на основе этого шаблона. Он идеально подходит преподавателям йоги, пилатеса и любого другого вида фитнеса. Шаблон сочетает привлекательный дизайн и функциональность. Приложение Wix Bookings помогает посетителям легко записываться к вам на занятия, а вам - формировать рабочее расписание, получать информацию о клиентах и управлять бизнесом онлайн. Начните редактировать и создайте свой сайт уже сегодня.

Цена: Бесплатно

Йога-центр

Йога-центр

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

учителей йоги, инструкторов, тренеров, пилатеса, фитнес-студий.

Описание

Современный чистый дизайн этого шаблона сайта идеально подходит для преподавателей йоги, пилатеса или фитнеса. Фиксированный фон позволяет разместить весь необходимый контент на привлекательных полосках, привязанных к главному меню с помощью якорных ссылок. На отдельной странице «Классы» вы можете разместить список ваших тренировок, и посетители будут записываться на них прямо на сайте с помощью встроенного приложения Wix Bookings. Отредактируйте этот шаблон и расширяйте базу клиентов.

Цена: Бесплатно

Студия йоги

Студия йоги

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

инструктора йоги, пилатеса, фитнеса.

Описание

Шаблон сайта студии йоги, передающий атмосферу гармонии и благополучия. Встроенное приложение онлайн-записи покажет посетителям ваше расписание занятий, запишет желающих на индивидуальные или групповые тренировки, сообщит вам о новых записях и поможет развивать бизнес. Настройте содержание сайта по-своему, подберите цвета и шрифты в стиле бренда, добавьте фотографии. Начните редактировать и создайте сайт для вашего бизнеса.

Цена: Бесплатно

Учитель йоги

Учитель йоги

Цена: Бесплатно

Кроссворды на спортивную тему для начальной школы. Сообщение на тему спорт Рисунок на тему спортсмен

Спорт ради удовольствия и спорт ради денег. Человек, который занимается спортом только ради удовольствия, называется любителем. Человек, которому платят деньги за участие в соревновании и который спортом зарабатывает себе на жизнь, называется профессионалом.

Современные Олимпийские игры Олимпийские игры проводятся каждые четыре года в разных странах. В них участвуют спортсмены-любители из всех стран мира. Олимпийский огонь на церемонию открытия игр доставляют бегуны из Афин в Греции. Он горит, пока длятся игры. В наши дни спортсмены – мужчины и женщины – состязаются более чем в двадцати видах спорта. Миллионы людей смотрят игры по телевидению. Каждый победитель получает золотую медаль, тот, кто стал вторым, - серебряную, третий – бронзовую.

Наш спортивный город Армавир - город спортивный. В нем живет немало мастеров спорта, перворазрядников, чемпионов и призёров большого количества соревнований городского, краевого, республиканского и государственного масштаба. К услугам любителей спорта - стадион, ледовый дворец, ледовый каток, плавательные бассейны, спортивные залы, гоночные тренировочные трассы для картингов. Широко развит туризм. Основная инициатива в этом проявляется молодежью. Туристы прошли в горах Кавказа, Эльбруса. Большое развитие получил раздел СЛА (парапланеризм и дельтаплан), альпинизм.

О нас Мы учащиеся МОУ-СОШ 14 очень любим спорт. Круглогодично участвуем в соревнованиях. Три года подряд во Всекубанской спартакиаде «Спортивные надежды Кубани» наша школа набирает максимальное количество баллов. Мы становимся победителями и призерами в таких видах спорта, как: волейбол, баскетбол, футбол, настольный теннис, борьба, спортивная и художественная гимнастика. И не жалеем, что сделали свой выбор ЗА здоровый образ жизни!

С самого раннего возраста каждому человеку обязательно нужно прививать любовь и уважение к спорту, потому что он не только помогает нам поддерживать здоровье и подтянутость тела, но еще и воспитывает в человеке такие качества характера, которые помогают ему преодолевать многие трудности в жизни, становиться лучше. Один из способов дать возможность ребенку разобраться, что такое спорт — это рисование. В дошкольных и школьных учреждениях можно устраивать конкурсы тематических спортивных картин. Детям будет не только любознательно, но и увлекательно, потому что они смогут посоревноваться друг с другом. Мы сделали для своих читателей подборку рисунков на спортивную тематику. Эти рисунки в качестве примера вы сможете показывать детям перед конкурсом.

Рисунки про спорт, поэтапно

Вариант №1: Гимнастка

1. Рисуем на листе несколько примерно одинаковых окружностей. Они должны располагаться по одной линии под небольшим углом.
2. Изображаем контуры тела гимнастки и руки, которыми она держит мячик. Все должно выглядеть на этом этапе схематично:

1. Теперь контурам нужно придать формы:

1. Когда четко отмечены все части тела, наводим карандашом жирно лицо, руки, ноги и туловище. Прорисовываем также волосы гимнастки:

1. Добавляем тени на рисунке и удаляем все лишние линии:

Вариант №2: Лыжник

1. Делаем наброски из геометрических фигур человека, который стоит на лыжах в положении «полусидя»:

1. Дальше нужно прорисовать костюм лыжника, его шлем с ботами и, конечно, лыжи:

1. Теперь на костюме нужно прорисовать штриховку и прочие элементы, которые вы посчитаете нужным:

1. Останется только затенить в нужных местах и лыжник готов:

Рисунок вид спорта, пошагово

Вариант №1: Сноубординг

1. Сначала прорисовываем сам сноуд. Это обычная закругленная с двух краев доска. Она должна быть немного наклонена, чтобы создавалось впечатление, что спортсмен выполняет какой-то маневр на рисунке. Сразу же нужно прорисовать и голову, она располагается на том же уровне, что и верхний край сноуда. Обратите внимание, что ноги спортсмена должны быть тоже немножко видны.
2. Прорисовываем голени. Ноги полностью у спортсмена не будут видны, поскольку на рисунке он изображается в положении «полусидя».
3. Колени закругляем, а на голове дорисовываем шлем с маской.
4. Набрасываем разметку, как должны располагаться плечи с руками. Обратите внимание, что одна рука свободна, что будет отражать, как спортсмен удерживает равновесие, а другой он держится за сноуд.
5. Детализируем рисунок – добавляем черты лица, элементы одежды.

Вариант №2: Конькобежный спорт

1. Сначала прорисовываем обычными линиями и простыми геометрическими фигурами тело конькобежца.
2. Добавляем к линиями, обозначающим тело спортсмена, дополнительные линии, чтобы уже четко выделялись руки и ноги. На этом же этапе прорисовываем шапку, нос и рот.
3. Добавляем на лице глаза, рисуем уши, а также линии на спортивном костюме героя, которого мы изображаем. Коньки тоже прорисовываем простыми линиями, чтобы уже был четко виден их каркас.
4. Детализируем рисунок разными элементами, а затем раскрашиваем его по своему усмотрению.

Рисунок про спорт карандашом, пошагово

Рисунки про спорт — это не только изображения спортивных атрибутов, это еще и люди, которые добились больших успехов в спорте. Предлагаем вам нарисовать боксера-чемпиона:

1. Набрасываем на рисунке основные элементы – это части тела:

1. Прорисовываем лицо спортсмена. Здесь нужно помнить главное правило – нос человека рисуется четко по центру по отношению к линии бровей и подбородку. Другими словами, нос – это точка пересечения линий, крайними точками которых являются брови и подбородок:

1. После этого приступаем к прорисовке линий тела. Так как это спортсмен, нужно детально прорисовать каждую мышцу и линию:

1. Остаются только тени на теле. Они нужны обязательно, чтобы, глядя на рисунок, вызывались эмоции:

Рисунок спорт в школе

Рисунок спорт это жизнь

Рисунок про спорт зимой

Конкурс рисунков спорт

В каждом дошкольном учреждении можно провести такой конкурс рисунков на спортивную тематику:

• Дети могут рисовать на любом материале, чем им больше всего нравится на тему спорт. Не нужно ни в чем ограничивать детей, чтобы не потерять их интерес.
• Работа может также содержать в себе какие-то элементы декоративно-прикладного творчества.
• От каждого ребенка можно принять только одну самую лучшую, на его взгляд, работу.

Когда рисунки будут готовы, их нужно вывесить на самом видном, но при этом труднодостпуном для детей месте. Рядом с рисунками поставьте урну для голосования. Пусть все желающие, которые приходят в детский сад, голосуют. Чтобы все было честно, не подписывайте работы с лицевой стороны.

Обязательно проводите подобные конкурсы в общеобразовательных учреждениях, чтобы таким образом пропагандировать здоровый образ жизни, развивать творческие способности детей и формировать правильную модель поведения каждого ребенка. Не забывайте сами подавать пример, чтобы результата можно было добиться быстро и эффективно!

Видео: «Рисунки про спорт»

боксеров, тренеров, фитнес-студий, студий бокса, спортивных залов, клубов.

Описание

Харизматичный шаблон для сайта спортсмена. Представьте здесь свои заслуги и достижения, расскажите о себе и предложите онлайн-запись. Простая удобная навигация, сдержанный дизайн, широкие возможности для размещения фотографий - создайте сайт, на котором хочется задержаться, который запомнится и будет полезен вашим клиентам.

Цена: Бесплатно

Фитнес-коуч

Фитнес-коуч

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

персональных тренеров, инструкторов, коучей, преподавателей и учителей фитнеса, спорта.

Описание

Привлеките клиентов с помощью этого бесплатного шаблона сайта. Он отлично подойдет для спортивных инструкторов: посетители смогут записаться на тренировки или занятия онлайн, используя встроенное приложение Wix Bookings. Вы получите календарь-расписание и возможность управлять бизнесом через сайт. Отличный дизайн, простая навигация, динамика, контрастность - этот шаблон учитывает свежие тенденции веб-дизайна.

Цена: Бесплатно

Фитнес-студия

Фитнес-студия

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

фитнес-залов, спортивных центров, студий, персональных и личных тренеров, инструкторов.

Описание

Создайте потрясающий сайт для вашей фитнес-студии на основе этого яркого и динамичного шаблона. Это прекрасная возможность привлечь клиентов и предложить им удобную онлайн-запись на тренировки. Воспользуйтесь встроенным приложением Wix Bookings, чтобы разместить расписание занятий, описания к ним и мотивирующие фотографии. Просто начните редактировать шаблон и создайте сайт, который поможет вам в развитии бизнеса.

Цена: Бесплатно

Занятия фитнесом

Занятия фитнесом

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

фитнес-клуба, индивидуального тренера, спортивного инструктора.

Описание

Динамичный шаблон сайта поможет рассказать клиентам об услугах вашего спортзала или фитнес-центра, а также сразу записаться на занятия. Удобный дизайн, простая навигация, контактная форма, широкие возможности для размещения фотографий, описаний услуг и событий, отзывов - вот основные преимущества этого шаблона. Вы можете легко настроить любой элемент, просто кликая мышкой. Меняйте цвета, стили, шрифты, чтобы создать свой сайт именно таким, как вы хотите.

Цена: Бесплатно

Спортивная команда

Спортивная команда

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

спортсменов, спортивных клубов и спортивных новостей.

Описание

Этот бесплатный шаблон поможет вам создать сайт о вашей спортивной команде или атлетическом клубе. Разместите здесь расписание своих матчей и соревнований, делитесь новостями, фото и видео с болельщиками. Настройте любые элементы так, как нужно именно вам, и опубликуйте свой сайт в сети. Шаблон предоставляет возможность вести блог.

Цена: Бесплатно

Личный тренер

Личный тренер

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

тренеров, инструкторов, коучей.

Описание

Этот свежий и яркий шаблон сайта будет вдохновлять посетителей записываться на ваши тренировки. Он идеально подходит тем, кто хочет привлечь новых клиентов. Представьте ваши услуги и предложите онлайн-запись прямо на сайте через встроенное приложение Wix Bookings. Просто отредактируйте нужные элементы, добавьте вашу информацию и начинайте увеличивать базу клиентов.

Цена: Бесплатно

Занятия йогой

Занятия йогой

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

инструкторов и личных тренеров по йоге, пилатесу и фитнесу.

Описание

Привлекайте клиентов с помощью сайта, созданного на основе этого шаблона. Он идеально подходит преподавателям йоги, пилатеса и любого другого вида фитнеса. Шаблон сочетает привлекательный дизайн и функциональность. Приложение Wix Bookings помогает посетителям легко записываться к вам на занятия, а вам - формировать рабочее расписание, получать информацию о клиентах и управлять бизнесом онлайн. Начните редактировать и создайте свой сайт уже сегодня.

Цена: Бесплатно

Йога-центр

Йога-центр

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

учителей йоги, инструкторов, тренеров, пилатеса, фитнес-студий.

Описание

Современный чистый дизайн этого шаблона сайта идеально подходит для преподавателей йоги, пилатеса или фитнеса. Фиксированный фон позволяет разместить весь необходимый контент на привлекательных полосках, привязанных к главному меню с помощью якорных ссылок. На отдельной странице «Классы» вы можете разместить список ваших тренировок, и посетители будут записываться на них прямо на сайте с помощью встроенного приложения Wix Bookings. Отредактируйте этот шаблон и расширяйте базу клиентов.

Цена: Бесплатно

Студия йоги

Студия йоги

Цена: Бесплатно

Хорошо подходит для

инструктора йоги, пилатеса, фитнеса.

Описание

Шаблон сайта студии йоги, передающий атмосферу гармонии и благополучия. Встроенное приложение онлайн-записи покажет посетителям ваше расписание занятий, запишет желающих на индивидуальные или групповые тренировки, сообщит вам о новых записях и поможет развивать бизнес. Настройте содержание сайта по-своему, подберите цвета и шрифты в стиле бренда, добавьте фотографии. Начните редактировать и создайте сайт для вашего бизнеса.

Цена: Бесплатно

Учитель йоги

Учитель йоги

Цена: Бесплатно

Спорт – прекрасная альтернатива пагубным привычкам. Здоровье нужно поддерживать с детства. Чтобы ребенок не подвергался соблазну вредных привычек, приучать к занятиям по физкультуре нужно с малых лет. Это способствует в будущем здоровому образу жизни.

Сначала познакомьте ребенка с различными видами спорта. Существуют летние и зимние разновидности, конный и лыжный спорт, а также некоторые детские виды спорта. Поскольку показать по телевизору все сразу не получится, мы предлагаем вам картинки «Спорт», которые легко распечатать с сайта. Это прекрасная пропаганда против нездорового образа жизни.

Как лучше рассказать детям о спорте?

Картинки на спортивную тему

Специально для деток, изучающих различные виды спорта, предлагаю распечатать картинки и фото на тему «Спорт» с надписями. Они могут быть смешные и серьезные, но в любом случае, они будут полезны для детей.

Ваш ребенок познакомится с такими видами спорта, как: теннис, баскетбол, футбол, верховая езда, сноуборд, метание копья, художественная гимнастика, катание на коньках, лёгкая атлетика, лыжи, группа поддержки или чиирлидинг, американский футбол, бейсбол, гребля на байдарках, рыбалка.

Здесь Вы можете бесплатно скачать нарисованные карточки для детей с различными видами спорта, в том числе смешные. На картинках нарисованы дети, так что Вашему ребенку будет легче запомнить изображения. Некоторые из них сами по себе содержат подсказку. Например, конный или лыжный спорт легко узнать по соответствующим атрибутам, а летние или зимние виды – по окружающей спортсменов погоде. Некоторые дети говорят: «Люблю смотреть фигурное катание или конный спорт». Используйте заинтересованность малышей, чтобы с детства привить им здоровый образ жизни и избавить от вредных привычек. Образ спортсмена чрезвычайно важен в воспитании детей.

Нарисованные картинки и фото с надписями на тему «Виды спорта» для детей:

Красивые карточки с изображением различных видов спорта для детей.

Как играть?

Распечатайте картинки, разрежьте на карточки соедините названия различных видов спорта с изображениями, приклейте друг другу, чтобы карточки дольше сохранились, советую их заламинировать или обклеить обычным скотчем. Не бойтесь, если какие-нибудь картинки будут смешные: дети должны немного посмеяться.

1. Если малыш еще совсем маленький показывайте ему 2-3 различные спорт картинки ежедневно по несколько раз за день, на следующий день добавьте еще несколько карточек и так постепенно меняйте. При показе карточек со спортом называйте, какой это вид спорта, опишите и рассмотрите, что делают детки на картинке, что у них в руках, что на них одето и т.д. Когда Вы поймете, что ребенок усвоил информацию, можете проверить и предложить выбрать ребенку сначала из двух вариантов, потом из большего количества карточек, где какой вид спорта. Например, попросите найти летние виды, лыжный или конный спорт. У детей старшего возраста можно спросить, почему именно занятия физкультурой – отличная альтернатива пагубным привычкам. Если ребята не знают, обязательно расскажите. Может, в будущем они скажут вам: «Я люблю и выбираю спорт в своей жизни!»
2. Эти же спорт картинки Вы можете использовать и в качестве развивающего плаката, достаточно просто скачать и распечатать, а затем повесить его на стене на уровне глаз ребенка. Когда ребенок заинтересуется и подойдет к плакату, расскажите ему о каком-нибудь из представленных видов спорта.
3. С этими же карточками можно играть и в игры на развитие памяти, для этого Вам нужно скачать и распечатать два варианта карточек, перевернуть их другой стороной и доставать по две.
4. С детками постарше можно более подробно обсуждать эти спорт картинки, помечтать каким видом спорта хотел бы заниматься Ваш малыш и почему? Можно дать задание придумать небольшой рассказ по теме «Я люблю и выбираю…» Пусть каждый решит, каким видом спорта он хочет заниматься, и какие спортивные программы любит смотреть. Предложите малышам перечислить здоровые и вредные увлечения, а также подумать, какова может быть альтернатива пагубным привычкам.
5. Нарисованные картинки с надписями предназначены как для групповых занятий в детских садах, так и в школах раннего развития, младших начальных классов, так и для индивидуальных занятий дома. Их можно использовать для пропаганды против вредных привычек и за здоровый образ жизни.

Другие варианты тематических изображений

Зимние виды спорта.
Плакат на спортивную тему на русском и английском языках для детей. Картинки с названиями на английском языке. Карточки с изображением звезд спорта.
Плакат про спорт на английском языке.

Спорту, наверное, столько же лет, сколько самому роду человеческому. Он развивался с развитием и ростом человечества.

Во всем мире люди всех возрастов любят спорт и спортивные игры. Спорт не только помогает людям становиться сильнее и физически развиваться, но и делает их более собранными и организованными в их повседневной деятельности. Он поддерживает здоровый дух в здоровом теле. Спорт помогает людям сохранить крепкое здоровье.

Нам всем нужно упражняться. Даже если вы не планируете делать карьеру спортсмена, вам необходимы тренировки.

Регулярные упражнения придают вам больше энергии. Поэтому людям, страдающим общей усталостью, более необходимы физические нагрузки, чем отдых. Физические упражнения улучшают ваше самочувствие и внешний вид.

Самые лучшие упражнения — это те, которые содержат повторяющиеся движения, например ходьба, бег или плавание. Наклоны и растяжка придадут вашему телу гибкость и чувство легкости.

Среди видов спорта, популярных в нашей стране, такие как: футбол, баскетбол, волейбол, плавание, хоккей, теннис, гимнастика, фигурное катание. Любой может выбрать спорт для любого времени года, на любой вкус.

Сочинения по темам:

1. Какую роль играет спорт в жизни человека? Во всем мире люди ее видят по-разному. Одни очень прохладно относятся к спорту...
2. Сегодня огромное количество людей, а в особенности детей, увлечены плаванием. Появление бассейнов в каждом городе и населенном пункте, усилило тягу...
3. Хобби – это деятельность, которой ты любишь заниматься в свободное время. Она не имеет отношения к работе, но ты занимаешься...

Сведения об ОУ —Криничанская ООШ Богучарского района

 

Положение о Совете по профилактике безнадзорности, правонарушений, наркомании среди несовершеннолетних и пропаганде здорового образа жизни МКОУ «Криничанская ООШ»

Приказ об утверждении плана работы Совета по профилактике безнадзорности, правонарушений, наркомании среди несовершеннолетних от 05.09.2018

План работы Совета по профилактике безнадзорности, правонарушений, наркомании среди несовершеннолетних и пропаганде здорового образа жизни  МКОУ «Криничанская ООШ» на 2020-2021 учебный  год

План мероприятий по профилактике суицида среди детей и подростков на 2020-2021 учебный год

Программа по профилактике суицидального поведения среди детей и  подростков «Наш выбор – жизнь».

 Программа профилактики злоупотребления наркотиками и другими психоактивными веществами «ШКОЛА БЕЗ НАРКОТИКОВ»

      В сентябре 2020 года члены антинаркотического отряда  провели следующую работу.

            Среди учащихся 1-4 классов прошел  конкурс детского рисунка «В здоровом теле – здоровый дух».

            Традиционно, по инициативе и с непосредственным участием волонтеров, в сентябре состоялся «Урок здоровья», на котором присутствовал медработник  местного ФАПа. Она рассказала учащимся о пагубном  влиянии курения, употребления алкоголя и наркотических веществ на здоровье человека. Врач-психолог затронула психологические особенности подросткового возраста, заострила внимание на необходимости формирования полезных привычек, развитии самоконтроля. Директор рассказала об административной ответственности несовершеннолетних за  распитие спиртных напитков, употребление наркотических веществ, курении в общественных местах. Ребята,  в свою очередь, делились опытом, как отучить себя от вредных привычек, как воспитывать в себе привычку к ведению здорового образа жизни.

            Волонтерами была организована работа по изготовлению и распространению памяток среди родителей и учащихся «Защитим наше здоровье».

            Среди учащихся 8-9 классов был проведен осенний кросс «Наш выбор – спорт». Победители награждены почетными грамотами.

          В октябре 2020 года члены антинаркотического отряда школы организовали выступление агитбригады «Мы выбираем жизнь» для учащихся старших классов.

        Волонтеры изготовили и раздали ребятам  более 100 буклетов под названием «Вредные привычки и их последствия». В буклетах было описано негативное влияние никотина на организм курильщика и рассказывалось  о болезнях, которые могут вызываться курением.

           Перечисленные мероприятия способствуют формированию убеждения в важности и красоте физической культуры; культивируют здоровый образ жизни и негативное отношение к вредным привычкам; дают возможность участникам продемонстрировать свои знания и умения по сохранению и укреплению собственного здоровья.

           В ноябре 2020 года члены антинаркотического отряда школы провели для учащихся 8-9 классов мероприятие антинаркотической направленности «Имя беды – наркотики». Волонтеры рассказывали об  опасностях, которые таят наркотики, вырабатывали совместно с обучающимися  стратегию безопасного поведения, пытались формировать мотивацию на нетерпимое отношение к наркотикам.

          Организован кинолекторий для обучающихся 8-9 классов. Просмотрены видеофильмы, социальные ролики по пропаганде здорового образа жизни с последующим обсуждением: «Точка не возврата», «Осторожно - спайсы!».

       В декабре 2020 года волонтеры антинаркотического отряда школы провели игры для школьников младшего звена «Полезные и вредные привычки», направленные на профилактику табакокурения, формирования потребности в здоровом образе жизни.

        Среди учащихся 5-7 классов был проведен конкурс рисунков на тему «Дети против наркотиков». Основной целью конкурса являлось развитие у обучающихся отрицательного отношения к потреблению наркотиков, формирование здорового и безопасного образа жизни. Победители награждены грамотами.

        Также в декабре были проведены классные часы о Всемирном дне борьбы со СПИДом.

 

 

Спортивная тематика в интерьере детской

Чем старше мы становимся, тем больше осознаем важность того, чтобы соответствовать нашей жизни. В сумасшедшем темпе все стараются найти время, чтобы пролистать спортивный журнал или пойти в спортзал.

Давайте посмотрим, как здоровый образ жизни может быть отражен в интерьере детских комнат, что может иметь большое влияние на будущее ребенка и его отношение к спорту. А теперь представим интересные варианты оформления.

В первую очередь, мы можем порекомендовать вам магазины мебели NY Furniture Outlets, которые предлагают широкий выбор детской мебели.

Если ваш ребенок не увлечен кораблями и пиратскими приключениями и предпочитает играть с мячом или «летать» на велосипеде, то мы поможем вам ненавязчиво отразить эти увлечения в интерьере детской комнаты, оставив ее уютной и комфортной. .

Яркие спортивные наклейки на стенах добавляют комнате оригинальности и говорят о хорошем вкусе хозяина. Но, как правило, такие рисунки мы можем увидеть только в фитнес-центрах или небольших домашних спортзалах.

Существует множество вариантов оформления комнаты в спортивном стиле.Мы можем сказать, что постельное белье, шторы, декоративные подушки, коврики и любой другой текстиль могут стать прекрасным отражением спортивных предпочтений вашего ребенка, что можно продемонстрировать с помощью спортивной символики и традиционных узнаваемых цветовых сочетаний.

За текстилем следуют изображения - цифровые отпечатки, рисунки или фрески. Всевозможные спортивные истории или абстрактные цветные «вихри» могут наполнить комнату динамической пространственной динамикой, энергией жизни, движения и желания победить. Однако здесь необходимо знать, когда остановиться, поскольку слишком активные, навязчивые образы и яркие цвета могут быстро утомить или негативно сказаться на психологическом состоянии будущего чемпиона.

Максимум, на что идут родители, - это размещать в детской современные картины. Но вскоре вы поймете, что они одинаково хорошо смотрятся и в спальне, и в гостиной.

Большие картины

Мало кто решается раскрасить стены необычным образом. Так как некоторые из них являются ярыми болельщиками, логотип любимой команды или фото звезды спорта на самом видном месте сделают хозяина дома немного счастливее.

Помните, что иллюстрация должна гармонировать с общим настроением, дополнять цветовую гамму и не вносить диссонанса.Большие и красочные фрески смотрятся грубо и неуклюже, особенно в маленькой комнате.

Если вы придумываете интересные идеи для комнаты подростка или просто собираетесь обновить интерьер, то остановите свой выбор на черно-белом. В подростковом возрасте интересы часто меняются, поэтому выбор прохладных или нейтральных тонов сэкономит вам деньги на меняющихся вкусах подростка.

Изменения во времени

Очень часто в детских комнатах мы видим эффектные панно, выполненные в очень сложной цветовой гамме и украшенные яркими декоративными элементами, красноречиво передающими конкретное хобби.

Красиво, но не всегда практично. Дети очень непостоянны, так что скоро вы рискуете увидеть скучающего ребенка, который думает перейти с футбола на хоккей? Просто добавьте или удалите символы вида спорта, который предпочитает ваш ребенок.

Помните, что создание уникального имиджа означает приверженность, осознанный выбор, по крайней мере, на время. Подумайте, прежде чем размещать тематические картинки.

Приведенные ниже дизайнерские приемы помогут вам преобразить ваше пространство и перейти от спортивного к современному.Вы можете поменять все в любой момент. Единственное, что вам нужно сделать, это удалить тематические плакаты и декали всего за несколько минут. Картины в рамках - отличный вариант для этой ситуации.

Если хотите избежать трудностей с ремонтом. Наклейка с футболистом легко и без последствий улетит со стены. Особенно это актуально для подростков, которые часто меняют свои интересы.

Плакаты и наклейки не всегда должны быть яркими. Более сдержанные по цвету и со вкусом, они украсят жилое пространство.

Художественные инсталляции - прикосновение конька к льду, полет на сноуборде или фигура известного хоккеиста - могут разнообразить знакомую обстановку.

«Манчестер Юнайтед» или «Барселона», «Никс» или «Лейкерс», Олимпиада или чемпионат мира по футболу - вариантов много. Вы можете выбрать то, что нравится вашему ребенку, а затем просто расставить аксессуары для интерьера в нужном месте.

Конечно, вы можете использовать традиционные кровати гоночных машин и шаровые фонари. Но не забывайте, что в этом случае интерьер будет излишне однозначным, лишенным естественности и менее гибким к изменениям, возникающим по мере роста ребенка и смены приоритетов.Но кольца, веревка или шведская стенка останутся актуальными всегда!

ПАРТНЕР / СПОНСОР / ПАРТНЕР

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

Мы можем получать комиссионные и другие доходы от этой статьи. Мы - платный партнер организаций, упомянутых в этой статье.

Продолжить чтение

20 отличных исследовательских идей для вашей диссертации по спорту

Диплом по спортивным наукам позволит студентам сделать такую ​​карьеру, как спортивная терапия, коучинг, персональные тренировки, спортивное питание и спортивный менеджмент.Вы также можете стать организатором мероприятий, спортивным психологом или исследователем спорта. Таким образом, студенты, которые ищут идеи для диссертаций по спортивной науке, должны выбирать только те идеи, которые могут помочь им продвинуться по карьерной лестнице в будущем. Ниже приведены простые идеи спортивных диссертаций, которые вы могли бы рассмотреть:

Диссертационные вопросы и темы по упражнениям и мышечной силе

1. Как упражнения улучшают результаты в футболе? Вы можете изучить силу мышц как главный фактор повышения успеха элитного футболиста в Великобритании

2.Упражнения, сила мышц и плавание: тематическое исследование влияния упражнений на физиологию человека и функции скелетных мышц при плавании

3. Физические и психологические эффекты длительного бодибилдинга: Как длительный бодибилдинг влияет на разум и тело, и какова роль питания во всем этом?

4. Влияние длительных физических упражнений и занятий спортом на старение: исследование дегенерации мышц у женщин-спортсменов до и в период менопаузы и после нее

5.Питание в спорте в активные годы и в последующие годы: тематическое исследование активных спортсменов и спортсменов, вышедших на пенсию, а также влияние питания на их здоровье.

6. Сила мышц и пол: сравнение трансформации мышц у спортсменов мужского и женского пола и роль питания

Примеры спортивных диссертаций по питанию

7. Предигровая диета и продуктивность: сравнительное исследование влияния различных диет, взятых перед игрой, на продуктивность у самцов и самок.

8.Потребности в белке в спорте: исследование белковых добавок для оптимальных результатов в спорте, силовых тренировках и развитии костей

9. Витамины и спортивные результаты: улучшают ли витаминные добавки производительность в полевых условиях?

10. Добавки и результаты в полевых условиях: Помогает ли использование таких добавок, как цитрат, бикарбонат, глютамин и др., Для спортивных результатов?

В области спортивного питания гораздо больше тем для диссертаций.Вы можете найти их в Интернете, и вы сможете найти больше, особенно о проблемах, с которыми сталкиваются спортсмены в вашем районе. Либо вы проводите свое исследование с нуля, либо просите помощи с диссертацией у писателя, имеющего докторскую степень по Writix, выбор правильной темы имеет решающее значение. Платформы для заказа диссертаций также могут предоставить вам некоторые идеи по темам.

Интересные темы EPQ в спортивной фармакологии

11. Влияние прописанных добавок в легкой атлетике: Влияет ли использование добавок и других лекарств на спортивные результаты спортсменов с респираторными и сердечно-сосудистыми заболеваниями?

12.Гипертония и спорт: за что выступает Международная спортивная ассоциация в лечении гипертонии у активных пациентов.

13. Использование диуретиков в спорте: тематическое исследование о влиянии диуретиков на физическую активность среди профессиональных спортсменов

14. Три-спортсмены, страдающие астмой: Как тяжелые тренировки и прием лекарств влияют на спортсменов-астматиков?

15. Прилив адреналина и гонка: тематическое исследование производства адреналина во время занятий спортом у черно-белых мужчин и женщин в Великобритании

Спортивная наука Диссертация на тему здоровья и благополучия

16.Оптимальная производительность и метаболическая тренировка: изучение всех тематических исследований метаболизма питательных веществ во время метаболических тренировок среди элитных спортсменов

17. Тема «Здоровье и благополучие среди футболистов колледжей: тематическое исследование здоровья и психологического благополучия футболистов колледжей в Уэльсе». Это может быть одна из интересных тем EPQ.

18. Психологическая стабильность и работоспособность спортсменов: как психологическое благополучие влияет на результаты среди высококлассных спортсменов?

19.Плавание и удовлетворение жизнью: исследование удовлетворенности и счастья жизнью среди активных профессионалов в области плавания

20. Культурное и расовое благополучие в футболе: тематическое исследование белых и черных футболистов и их самоуважения, и как это влияет на результаты футбольных клубов в Англии.

Спортивные диссертации по другим темам

Список вопросов и тем диссертации практически бесконечен. Другие примеры спортивных диссертаций, которые вы можете выполнить, включают трудности, с которыми сталкиваются тренеры при поведенческом вмешательстве, влияние отцовства на упражнения и производительность, гомосексуальность и его влияние на тренерскую работу, как гендер влияет на спортивные достижения тренеров, использование интегрированной модели спортивной травмы для психологического улучшения, и упитанность среди гимнастов средней школы, и как это влияет на их авторитет.

Интересные темы EPQ по клинической психологии физических упражнений включают, среди прочего, влияние музыки на интенсивность упражнений, влияние курения на спортсменов, влияние ингибиторов ФДЭ5 на кровяное давление, тренировки с отягощениями и пациентов с сердечными заболеваниями.

Заключение

Вы можете попросить о помощи в разработке идей по спортивной диссертации в онлайн-сервисе, а затем провести исследование самостоятельно. С тысячами примеров спортивных диссертаций наиболее подходящей идеей для вашего исследования должна быть та, которая соответствует вашим карьерным устремлениям.Вы также можете изучить проблему, которая затрагивает большинство спортсменов на международном или местном уровне. В таком случае вам не нужна идея из онлайн-источника, так как вы можете создавать идеи диссертаций по спортивной науке самостоятельно. При этом рассмотрите вопросы диссертации по медицине, добавкам, питанию, психологии, семье и менеджменту, отрасли в целом, коучингу и многому другому.

6 подходов к физической активности в школах | Воспитание учащихся: физическая активность и физическое воспитание в школе

Кокс, Л., В. Берендс, Дж. Ф. Саллис, Дж. М. Сент-Джон, Б. Макнейл, М. Гонсалес и П. Агрон. 2011. Привлечение руководителей школ к влиянию на политику в области физической активности. Журнал физической активности и здоровья 8 (Приложение 1): S40-S48.

Детская больница К.С. Мотта. 2012. Платные спортивные состязания, не позволяющие детям с низкими доходами участвовать в игре. Анн-Арбор: Система здравоохранения Мичиганского университета.

Дэвис А. и Л. Дж. Джонс. 1996. Дети в городской среде: проблема в новой повестке дня общественного здравоохранения. Здоровье и место 2 (2): 107-113.

Деллинджер, А. М. и К. Э. Стонтон. 2002. Препятствия для детей, идущих пешком или на велосипеде в школу - Соединенные Штаты, 1999. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности 51 (32): 701-704.

Доннелли, Дж. Э. и К. Ламбурн. 2011. Физическая активность, познавательные способности и академическая успеваемость в классе. Профилактическая медицина 52 (Дополнение): S36-S42.

Доннелли, Дж. Э., Дж. Л. Грин, К. А. Гибсон, Б. К. Смит, Р.А. Вашберн, Д. К. Салливан, К. ДюБоз, М. С. Мэйо, К. Х. Шмельцле, Дж. Дж. Райан, Д. Дж. Якобсен и С. Л. Уильямс. 2009. Физическая активность в рамках учебной программы (PAAC): рандомизированное контролируемое испытание, направленное на поощрение физической активности и снижение избыточного веса и ожирения у детей младшего школьного возраста. Профилактическая медицина 49 (4): 336-341.

Dovey, K. 1999. Места каркаса: посредническая сила в построенной форме . Лондон, Великобритания: Рутледж.

Дуайер, Дж. Дж., К. Р. Эллисон, М.Баррера, Б. Хансен, Э. Гольденберг и М. А. Бутилье. 2003. Взгляд учителей на препятствия на пути внедрения руководящих принципов учебной программы по физической активности для школьников в Торонто. Канадский журнал общественного здравоохранения 94 (6): 448-452.

Эдвардс, М. Б., Дж. Н. Бокарро и М. А. Кантерс. 2013. Поместите различия в благоприятной среде для внеклассной физической активности в средних школах Северной Каролины. Молодежь и общество 45 (2): 265-285.

Эпштейн, Л.Х., А. М. Валоски, Л. С. Вара, Дж. МакКерли, Л. Вишневски, М. А. Каларчян, К. Р. Кляйн и Л. Р. Шрагер. 1995. Влияние уменьшения малоподвижного поведения и увеличения активности на изменение веса у детей с ожирением. Психология здоровья 14 (2): 109-115.

Эрнст М. П. и Р. П. Панграци. 1999. Влияние программы физической активности на уровень активности детей и их влечение к физической активности. Наука о педиатрии 11 (4): 393-405.

Эрвин, Х.Э., А. Бейл, К. Ф. Морган и М. Ноланд. 2011. Влияние недорогих занятий в классе под руководством учителя на физическую активность учащихся начальной школы. Журнал школьного здравоохранения 81 (8): 455-461.

Эрвин, Х., А. Федева, А. Бейл и С. Ан. 2012. Количественный обзор физической активности, здоровья и результатов обучения, связанных с мероприятиями по физической активности в классе. Журнал прикладной школьной психологии 28 (1): 14-36.

Эвенсон, К.Р., К. Баллард, Г. Ли и А. Аммерман. 2009. Реализация государственной политики по повышению физической активности в школах. Журнал школьного здравоохранения 79 (5): 231-238.

Эвенсон, К. Р., Дж. Ф. Саллис, С. Л. Хэнди, Р. Белл и Л. К. Бреннан. 2012. Оценка физических проектов и политик от активной жизни посредством дизайнерских партнерств. Американский журнал профилактической медицины 43 (5): S309-S319.

Юинг Р. и У. Грин. 2003. Транспортные и экологические последствия размещения школы .http://www.epa.gov/smartgrowth/pdf/school_travel.pdf (по состоянию на 1 апреля 2013 г.).

Эйлер, А. А., Р. С. Браунсон, М. П. Дошер, К. Р. Эвенсон, К. Э. Фесперман, Дж. С. Литт, Д. Плутон, Л. Е. Штейнман, Дж. Л. Терпстра, П. Дж. Тропед и Т. Л. Шмид. 2008. Политика, связанная с активным транспортом в школу и из школы: тематическое исследование на нескольких объектах. Исследования в области санитарного просвещения 23 (6): 963-975.

25 лучших шаблонов PowerPoint о фитнесе и упражнениях для здорового образа жизни

Хотите продуктивнее работать? Хотите чувствовать себя менее утомленным дома? Хотите добавить к своей жизни больше лет? Если ответ на все эти вопросы «да», то фитнес и упражнения - это то, что вам нужно.

Преимущества здорового тела далеко не очевидны. Физическая форма и активность имеют первостепенное значение для всех возрастных групп. Особенно среди работающих миллениалов, которые целый день заняты за своими столами; сидят часами подряд, а молодое поколение наслаждается технологическими достижениями, что делает их не чем иным, как бездельниками. Хотя использование мобильных телефонов, ноутбуков и телевизоров с поразительной скоростью делает нашу жизнь проще, чем раньше, это также делает наш образ жизни довольно малоподвижным.Такой образ жизни пагубно сказывается не только на физическом, но и на психическом здоровье. Пытаясь идти в ногу с современным стилем жизни, сегодня люди не так физически активны и энергичны, как наши старшие поколения, в основном из-за требований к работе. Такие изменения привели к множеству серьезных проблем со здоровьем, таких как ожирение, диабет, артрит, высокое кровяное давление, болезни сердца, перепады настроения, гормональный дисбаланс и т. Д.

«Упражнение следует рассматривать как дань уважения сердцу."- Джин Танни

Уровень вашей физической подготовки и физических упражнений влияет не только на наше тело, но и на мозг, который является двигателем, контролирующим наши движения и действия. Употребление в пищу богатой питательными веществами пищи, такой как фрукты и овощи, поддержание водного баланса, растяжка, силовые тренировки, йога и выполнение аэробных упражнений позволяет нам жить полноценной жизнью. Регулярные упражнения и достижение физической формы вселяют уверенность в том, как наше тело выглядит и чувствует, таким образом увеличивая удовольствие от жизни в геометрической прогрессии.

По мере того, как мы привыкаем к тому, почему фитнес и упражнения имеют решающее значение для общего благополучия и качества жизни, давайте рассмотрим эти 25 лучших шаблонов PowerPoint для фитнеса и упражнений от профессионалов SlideTeam.

Эти шаблоны будут мотивировать зрителей вести здоровый образ жизни, как это делали наши предки.

25 лучших шаблонов PowerPoint о фитнесе и упражнениях для загрузки

Шаблон 1

Скачать Exercise And Fitness Health Шаблоны презентаций PowerPoint

Упражнения и фитнес так или иначе выходят за рамки всех аспектов нашей жизни.Используйте этот поразительный шаблон PowerPoint для упражнений, чтобы выразить необходимость вести здоровый образ жизни. Инструкторы тренажерного зала могут использовать этот привлекательный фон PPT в качестве баннера и упоминать такие детали, как расписание, пакеты упражнений и т. Д. Вы можете перечислить преимущества регулярных занятий физической культурой, используя эту фитнес-тему PowerPoint. Веб-сайты, посвященные здоровью и фитнесу, могут загрузить этот фон с инфографикой в ​​PowerPoint, чтобы выделить предлагаемые услуги. Учителя могут поощрять учеников к физической активности, что ускоряет и упрощает процесс обучения.

Шаблон 2

Скачать шаблоны PowerPoint «Преимущества упражнений»

Мотивация привить привычку заниматься физическими упражнениями для достижения физической формы может быть эффективно передана с помощью этого шаблона PowerPoint о здоровом образе жизни. Эксперты по фитнесу могут использовать эту тему PPT, чтобы побудить людей поддерживать вес, чтобы прожить более долгую жизнь с пониженным уровнем стресса. Ученые могут использовать этот шаблон, чтобы представить свои исследовательские отчеты о физических упражнениях и их влиянии на здоровье.Режимы упражнений можно продемонстрировать с помощью этой визуально привлекательной презентации упражнений в PowerPoint.

Шаблон 3

Скачать Фитнес-тренинг Шаблоны презентаций PowerPoint

Любители фитнеса могут загрузить эту готовую презентацию в формате PowerPoint, чтобы объяснить программы фитнес-тренировок, ориентированные на различные области. Диетологи могут использовать этот визуально привлекательный шаблон PowerPoint для упражнений, чтобы обсудить план сбалансированного питания для пациентов, страдающих заболеваниями.Инструкторы тренажерного зала могут использовать эту тему PowerPoint для фитнеса, чтобы знакомить своих клиентов с преимуществами различных программ упражнений и ценовыми пакетами.

Шаблон 4

Скачать Action Tracker Health And Fitness Exercise Шаблоны презентаций PowerPoint

Technology представила гаджеты для отслеживания упражнений, которые помогают отслеживать прогресс, достигнутый в улучшении здоровья. Объясните функционирование и особенности фитнес-трекеров с помощью нашей темы PowerPoint о здоровье.Технологические компании могут загрузить эту презентацию PowerPoint, чтобы продемонстрировать фитнес-гаджеты. Отчеты о продажах и маркетинге гаджетов для здоровья можно эффективно проиллюстрировать с помощью этой привлекательной темы PPT.

Шаблон 5

Скачать Шаблоны презентаций PowerPoint

Этот универсальный шаблон PowerPoint о здоровье можно использовать для различных оздоровительных лагерей и мероприятий. Преимущества хорошего здоровья и фитнеса можно обсудить с этим готовым контентом фона PowerPoint.Учителя могут объяснить важность здорового тела и разума, используя эту тему PPT. Веб-сайты фитнес-журналов могут включать в себя наш потрясающий фон о здоровье в PowerPoint. Лагеря здоровья могут представить эту презентацию в формате PowerPoint, чтобы мотивировать людей заниматься спортом, чтобы вести здоровый образ жизни без болезней.

Шаблон 6

Скачать План здоровья и фитнеса Шаблоны презентаций PowerPoint

Врачи и диетологи могут использовать этот привлекательный шаблон PowerPoint, посвященный здоровью, чтобы рассказать людям о том, как мы можем быть в хорошей форме.Компании по производству добавок для здоровья могут использовать эту тему PowerPoint для рекламы своей продукции. В этой инфографической теме PowerPoint можно подробно обсудить различные аспекты тренировок и фитнеса.

Шаблон 7

Скачать Health Fitness Icon для поддержания диеты Шаблон PowerPoint

Диетологи могут загрузить эту привлекательную тему PowerPoint, чтобы объяснить питательную ценность фруктов и овощей.Эксперты по фитнесу могут продемонстрировать важность сбалансированного питания и физических упражнений для здорового образа жизни. Учащимся можно призывать есть фрукты и овощи вместо нездоровой пищи для более здорового образа жизни с помощью нашего визуально привлекательного фона в PowerPoint.

Шаблон 8

Скачать Body Wellness или Yoga Health Fitness Icon Шаблоны презентаций PowerPoint

Йога благотворно влияет на тело и разум, что можно продемонстрировать с помощью этого шаблона PowerPoint.Тренеры по йоге могут загрузить эту привлекательную презентацию PowerPoint, чтобы перечислить преимущества использования йоги в их образе жизни. Историю йоги можно описать с помощью нашей разносторонней справки о здоровье в PowerPoint. Веб-сайты здравоохранения могут использовать наш опыт PPT для представления своих услуг.

Шаблон 9

Скачать Фитнес Значок Измерение пищевой ценности диеты Шаблон PowerPoint

Пищевая ценность каждого продукта питания может быть эффективно перечислена с помощью нашей фитнес-темы PowerPoint.Диетологи могут использовать эту презентацию PowerPoint о здоровье, чтобы объяснять пациентам диету, которая им подходит. Эксперты по фитнесу могут объяснить важность здорового питания с помощью нашего привлекательного фона PPT.

Шаблон 10

Скачать значок мобильного здоровья, показывающий фитнес-услуги Шаблон PowerPoint

Технологические достижения привели к появлению нескольких фитнес-гаджетов и приложений, которые можно продвигать с помощью наших шаблонов PowerPoint для здоровья.Компании могут загрузить эту тему PPT, чтобы продемонстрировать предлагаемые ими услуги. Инструкторы тренажерного зала могут подчеркнуть преимущества отслеживания прогресса в фитнесе с помощью гаджетов с помощью этой привлекающей внимание презентации PowerPoint.

Шаблон 11

Скачать Fresh Food для фитнеса и здоровья Шаблоны презентаций PowerPoint

Фрукты и овощи обладают питательной ценностью, необходимой для общего состояния здоровья, и об этом можно эффективно донести до аудитории с помощью этого шаблона PowerPoint о здоровье.Любители фитнеса могут описать важность хорошего здоровья с помощью этой визуально привлекательной презентации PowerPoint.

Шаблон 12

Скачать Exercise Health Шаблоны презентаций PowerPoint

Этот многоцелевой шаблон PowerPoint для упражнений может быть использован врачами и диетологами для своих семинаров и конференций. Преимущества принятия здорового образа жизни могут быть эффективно перечислены на этом фоне PPT фитнеса.Веб-сайты служб здравоохранения могут загрузить эту эстетически привлекательную презентацию PowerPoint для выделения деталей своих продуктов, учреждений и т. Д.

Шаблон 13

Скачать Exercise Club Health Шаблоны презентаций PowerPoint

Медицинские учреждения и фитнес-центры могут рекламировать свои услуги с помощью нашей визуально привлекательной презентации PowerPoint. Преимущества занятий аэробикой и зумбой могут быть эффективно подчеркнуты с помощью этого удивительно оформленного фона PPT.Вы можете мотивировать людей к физической активности с помощью нашей темы для упражнений PowerPoint. Фитнес-кампании могут включать этот макет PowerPoint о здоровье для распространения информации среди масс.

Шаблон 14

Скачать Morning Exercise Health Шаблоны презентаций PowerPoint

Утренние упражнения имеют множество преимуществ для физического и психического здоровья человека, которые можно улучшить, включив этот шаблон PowerPoint.Организации здравоохранения могут включить эту яркую тему PowerPoint, чтобы заявить о полученных ими результатах и ​​данных о пригодности людей.

Шаблон 15

Скачать презентацию PowerPoint по фитнесу

Эта полная колода PowerPoint о здоровье - все, что вам нужно, чтобы привлечь внимание к вашей фитнес-компании. Эта презентация PowerPoint с тщательно проработанным содержанием поможет привлечь больше клиентов.Спортзал и фитнес-центр могут загрузить этот предварительно разработанный PPT, чтобы проиллюстрировать свои услуги и изобразить цель фитнес-режима для своей аудитории. Вы можете перечислить фитнес-консультантов вашего института вместе с их биографией, чтобы клиентов можно было легко убедить.

Шаблон 16

Скачать Здоровый образ жизни Фитнес Здоровье Шаблоны презентаций PowerPoint

С помощью этого эксклюзивно разработанного шаблона PowerPoint для фитнеса можно увлекательно изобразить здоровый образ жизни.Этот фон PPT идеально подходит для любителей фитнеса и может быть использован для перечисления преимуществ здорового образа жизни для долгой жизни без болезней. Оздоровительные лагеря и конференции могут использовать эту тему PPT для обсуждения оздоровительных мероприятий, проводимых с целью предоставления знаний и преимуществ здорового духа и тела. Веб-сайты, посвященные добавкам для здоровья, могут использовать это упражнение на фоне PowerPoint для демонстрации своих продуктов.

Шаблон 17

Скачать Health Fitness Icon Of Body Building Шаблоны презентаций PowerPoint

Соревнования по бодибилдингу могут легко включать этот эстетически привлекательный шаблон PowerPoint, чтобы предоставить подробную информацию о мероприятии и другую связанную информацию, такую ​​как критерии отбора участников.Инструкторы тренажерного зала могут ввести эту тему PPT, чтобы объяснить упражнения и диету, необходимые для правильного тонуса тела. Учащиеся могут включить этот макет PowerPoint, чтобы обсудить влияние упражнений на различные мышцы для своих проектов в области здравоохранения. Вы можете отметить великих бодибилдеров и их достижения, используя этот фон PowerPoint о здоровье.

Шаблон 18

Загрузить шаблоны PowerPoint «Здоровое питание и план тренировок»

Эту предварительно разработанную тему PowerPoint о здоровье могут использовать врачи, эксперты по фитнесу, инструкторы тренажерного зала и любители здоровья, чтобы составить список диеты для достижения хорошего здоровья в долгосрочной перспективе.Диетологи могут использовать эту тему PPT для своих семинаров и конференций, демонстрируя важность сбалансированного питания.

Шаблон 19

Скачать Бодибилдинг Здоровье сердца Шаблоны презентаций PowerPoint

Упражнения необходимы для здорового сердца, и их можно эффектно изобразить с помощью этого привлекательного шаблона PowerPoint. Эта презентация PPT может быть использована для обсуждения влияния физических упражнений на сердце и их влияния на улучшение сердечно-сосудистых функций.С помощью этого поразительного фона в PowerPoint врачи могут объяснить, как работает сердце здорового человека.

Шаблон 20

Скачать Шаблоны презентаций PowerPoint о здоровом питании

О похудании думает почти каждый, и это можно передать с помощью нашего привлекающего внимание шаблона PowerPoint о здоровье. Пагубные последствия ожирения могут быть связаны с фоном PPT. Загрузите нашу тему PowerPoint для упражнений, чтобы мотивировать аудиторию заниматься какой-либо формой упражнений, чтобы держать вес под контролем.

Шаблон 21

Скачать изображение сбалансированной диеты с здоровым питанием Шаблоны презентаций PowerPoint

Сбалансированная диета дает нам питательные вещества, которые необходимы для правильного развития тела. С помощью этого шаблона PowerPoint для фитнеса можно эффективно подчеркнуть решающую роль сбалансированной диеты и регулярных упражнений. Врачи могут загрузить этот эстетически привлекательный фон PPT для здоровья, чтобы объяснить своим пациентам диету.Диетологи и диетологи могут включить эту диету PPT-фон в доски объявлений, чтобы сообщать о планах питания пациентов.

Шаблон 22

Скачать Органические и натуральные домашние здоровые продукты питания Шаблоны презентаций PowerPoint

Органические продукты питания, произведенные без каких-либо вредных искусственных химикатов, гормонов, антибиотиков или генетически модифицированных организмов, можно продвигать с помощью нашего шаблона PowerPoint о здоровье.Фермеры также могут использовать эту тему PowerPoint о продуктах питания для продвижения производимых ими органических продуктов питания. Ученые могут использовать нашу великолепно оформленную презентацию PowerPoint о здоровье, чтобы обсудить органические методы ведения сельского хозяйства.

Шаблон 23

Скачать Yoga Fitness Icon Of Wellness And Relaxation Шаблоны презентаций PowerPoint

Yoga имеет несколько преимуществ, и их можно точно проиллюстрировать с помощью нашего профессионально разработанного шаблона PowerPoint для оздоровления.Оздоровительные лагеря могут включать в себя этот поразительный макет PPT, чтобы перечислить подробную информацию о средствах, доступных для людей. Гуру йоги можно узнать с помощью этой презентации PowerPoint по физической подготовке.

Шаблон 24

Скачать Идеи презентации Stay Fit Шаблоны презентаций PowerPoint

Расскажите о том, как оставаться в форме, занимаясь физической активностью в той или иной форме, представив наш шаблон PowerPoint для здоровья.Идеи по включению упражнений в распорядок дня можно проиллюстрировать с помощью этого заранее разработанного макета для упражнений в PowerPoint. Советы по поддержанию формы можно эффективно проиллюстрировать для аудитории с помощью нашей привлекательной презентации PPT.

Шаблон 25

Скачать Аэробика с изображением четырех типов упражнений Шаблон PowerPoint

Аэробные упражнения включают в себя умеренную физическую нагрузку, которая мгновенно поднимает настроение, и этот эффектный шаблон PowerPoint для фитнеса хорошо демонстрирует.Инструкторы могут легко использовать эту универсальную презентацию PowerPoint, чтобы продемонстрировать преимущества аэробики. Веб-сайты, посвященные фитнесу, могут использовать наш макет PPT, посвященный здоровью, чтобы выделить предлагаемые услуги.

Когда мы в хорошей физической и психологической форме, наша энергия и уверенность стремительно возрастают, а задачи выполнять относительно легче. Физические упражнения и фитнес так или иначе улучшают все аспекты нашей жизни. Загрузите эти 25 лучших шаблонов PowerPoint для фитнеса и упражнений с потрясающим дизайном, поскольку они все, что вам нужно, чтобы получить мотивацию изменить свой образ жизни.

Практически никогда не поздно сделать первый шаг, и он может изменить мир к лучшему!

Более подробная табличка: Гарвардская табличка для здорового питания

Министерство сельского хозяйства США и HHS недавно выпустили версию своих диетических рекомендаций для американцев от 2020 года, публикацию, которая подвергается незначительным ежегодным обновлениям, причем значительные изменения происходят каждые 5 лет.

Большое обновление, вероятно, будет выпущено в новой версии этих рекомендаций в 2021 году, но Гарвардский университет работал над внесением более частых изменений, результатом которых стало их руководство «Тарелка здорового питания», которое у нас есть сегодня.

Уолтер Уиллетт из Гарвардского университета сказал, что существующие руководящие принципы Министерства сельского хозяйства США «полезны, предлагая общий гештальт о здоровом питании, но нам нужно что-то более подробное, что говорит нам, насколько полезен этот конкретный продукт».

Willett обращает внимание на различную пищевую ценность продуктов, даже в пределах одних и тех же категорий. Углеводы являются отличным примером этого, поскольку овощи, фрукты, цельнозерновые и бобы часто более полезны, чем другие доступные углеводы.

Представляют ли плитки тарелки калории или пропорции?

Тарелка Гарварда отражает не количество калорий, которые вы должны потреблять, а скорее пропорции размера пищи. Таким образом, овощи должны быть самой большой группой продуктов по отношению к размеру вашей тарелки, а не самым большим источником калорий.

Так в чем разница?

По сравнению с популярным дизайном ChooseMyPlate.gov, план Гарварда предусматривает уменьшение количества злаков и увеличение количества полезных белков.Как упоминалось ранее в случае углеводов, белковые продукты, которые вы потребляете, имеют разную степень качества. То же самое относится к обработанному мясу, такому как бекон и салями, которое не считается мясом в целях настоящего руководства.

Самые большие изменения происходят с тем, что находится за пределами пластины. Гарвардская тарелка включает воду, а не молоко, с примечанием об ограничении молока до 1-2 порций в день.

Кроме того, гарвардская тарелка уникальна тем, что содержит полезные масла.Пара отличных вариантов - оливковое и другие растительные масла, богатые полезными для сердца ненасыщенными жирами. Вам следует избегать трансжиров и масла.

Основа здорового питания

Основы здорового образа жизни в Гарвардском плане состоят из физических упражнений, сосредоточения внимания на растительной пище, уменьшения количества основных продуктов с сахаром и при необходимости принимать поливитамины.

Как можно есть больше овощей и фруктов?

• Держите овощи и фрукты подальше, чтобы вы могли их видеть
• Попробуйте что-нибудь новенькое в проходе с продуктами
• Старайтесь избегать картофеля, так как другие овощи часто содержат больше питательных веществ
• Используйте рецепты, в которых основными ингредиентами являются овощи
• Будьте разборчивы с приправами, так как кетчуп может показаться простым способом добавить помидоры в свой рацион, но он часто содержит сахар

Узнайте больше из 18-страничной электронной книги Harvard Food Literacy Project

Рекламные идеи и продукты здорового питания и питания

Запросить образцы стало еще удобнее!

Мы рады бесплатно отправить образцы любому законному предприятию или организации в США.Бесплатные образцы предоставляются существующим и потенциальным клиентам и не предназначены для личного использования. Все предприятия проверены Dun & Bradstreet. Компаниям, которые не могут быть проверены, может быть предложена возможность приобрести образцы со скидкой, при этом любые сборы за образцы будут возвращены при заказе на сумму 250,00 долларов США или более. Мы не можем отправлять бесплатные образцы по домашним адресам или в непроверенные компании / организации.

Если образцы отправляются в Канаду или в другие страны за пределами США, укажите свой номер отправителя, чтобы мы могли отправить его на ваш счет фрахта.

Для запросов на выборку на общую сумму более 10,00 долларов с вами может связаться представитель. Мы можем попросить вернуть нам более дорогие образцы - но это тоже бесплатно. Мы предоставим инструкции о том, как вернуть их нам, когда вы закончите. Возможно, потребуется приобрести образцы для специальных заказов со скидкой, которые будут возвращены при следующем заказе. Мы сообщим вам, что нам нужно для продолжения.

Запрос онлайн!

1. На каждой странице продукта есть кнопка Запросить бесплатный образец .Выберите его, чтобы добавить товар в корзину для образцов.
2. Продолжайте просматривать продукты и добавлять образцы в корзину по мере необходимости.
3. Когда вы будете готовы оформить заказ на образец, просто щелкните ссылку «Корзина образцов » в верхней части любой страницы. Когда вы окажетесь в корзине для образцов, вы можете удалить все ненужные образцы, если хотите.
4. Затем нажмите кнопку Запросить образцы . Ваш запрос будет получен представителем в ближайшее время.

Вы должны проверить свою корзину для образцов, чтобы получить запрошенные образцы.

Спасибо!

Большое спасибо за то, что вы подумали о PromotionsNow для вашего следующего заказа на рекламную продукцию.Наша работа - облегчить вашу работу.

Если вы предпочитаете поговорить с представителем, позвоните по номеру 1.800.378.6376, чтобы отправить запрос на образец по телефону.

Содействие участию людей с ограниченными возможностями в физической активности и спорте в Ирландии

In Able Lives (2003), книга, основанная на серии интервью и написанная Фионой Мердок, отмечает достижения людей с ограниченными возможностями, живущих в Ирландии . Среди их достижений - способности к отдыху и спорту.Имонн Прунти, один из тех, у кого есть интервью в книге, является ирландским профессиональным водным лыжником. Рожденный с аномалией позвоночника, ноги почти не двигаются. Он выиграл много соревнований, в том числе «выиграл золото» (1999), соревнуясь со спортсменами без инвалидности в категории до шестнадцати лет на Национальном чемпионате Ирландии по водным лыжам. При катании на водных лыжах травмы представляют собой профессиональную опасность, и Имонн сломал ногу и вывихнул колено, занимаясь слаломом. Отец Эймона поддерживает его и построил искусственное озеро в Саммерхилле, недалеко от Трима, в графстве Мит.Он предназначен для людей с ограниченными возможностями, включая людей, которые передвигаются на инвалидных колясках или слепые. Имонн и его отец хотят создать национальную команду по водным лыжам для инвалидов, в которую войдут люди со всей Ирландии. Имонн, обучающийся в Дублинской бизнес-школе, является единственным в Ирландии конкурентоспособным водным лыжником-инвалидом. Барри Гэлвин, национальный чемпион Ирландии по лыжным видам спорта на протяжении последних 17 лет, является тренером Иамона (Мердок, 2003). Такие книги важны, поскольку они помогают рассеять невежество и изменить отношение посредством информации и образования.Точно так же адекватное освещение в СМИ реальных достижений спортсменов с ограниченными возможностями является важным вкладом в общее образование и может быть важным фактором в изменении негативного отношения, возникающего из-за недостатка информации и опыта.

Некоторые респонденты считали, что хорошие местные учреждения увеличивают участие, поскольку они преодолевают препятствия, с которыми сталкиваются потенциальные участники. Они указали, что условия улучшаются с появлением большого количества новых общественных плавательных бассейнов и развлекательных центров, построенных или находящихся в процессе строительства.В то же время есть части сельской местности, где не хватает удобств и недоступны новые постройки.

Некоторым инвалидам приходится преодолевать большие расстояния до доступного учреждения. В сельской местности расстояния проезда могут быть значительными. Люди могут проезжать 60, 80 км или более один раз в неделю, и из-за более низкой плотности населения в сельской местности также может быть труднее определить количество людей для формирования команды. Они также должны путешествовать, чтобы проверить, доступны ли объекты.«Звонить не годится. Кто-то может сказать, что это доступно, но когда кто-то идет, пока можно войти в дверь, дальше идти нельзя и т. Д. Так что каждый раз нужно проверять помещения. Таким образом, если вы действительно не совершившего, «ты просто не пойдешь», препятствия победят тебя ». Респонденты указали, что из-за препятствий - путешествия, поиск информации, увеличения времени и затрат, люди с ограниченными возможностями должны быть более привержены занятиям физической активностью и спортом, если они собираются участвовать.

Люди, занимающиеся досугом или развлекательными видами спорта, говорили о трудностях с удобствами и доступом к бассейнам и тренажерным залам и т. Д. График работы часто ограничивался одним раз в неделю даже в бассейнах, предназначенных для людей с ограниченными возможностями. В то время как медленно улучшающаяся ситуация была признана

«Определенно больше центров досуга являются активными»

«Этот бассейн доступен. Есть еще кое-что, чего не хватает, но это одно из первых зданий, которое было построено. доступность - двери, раздевалки... "

Участники говорили о том, как профессионалы могут очень быстро реагировать на информацию и запросы. Один респондент описал письмо менеджеру нового общественного бассейна в Дублине, в котором объяснил, что его другу, который плавает, но работает днем, нужен подъемник и скамейка / кровать для переодевания. Впоследствии он встретился с менеджером, который согласился получить подъемник и т. д. в течение месяца. В то же время респонденты считали, что все услуги, государственные и частные, образовательные и другие, должны быть быстрее доведены до стадии, когда они учитывать потребности всех «авансом».

Больше профессионалов в индустрии спорта и досуга могли бы активно рассматривать и удовлетворять потребности всех, начиная с концептуальной стадии и стадии планирования и далее, стремясь с самого начала получить необходимый опыт с точки зрения разработки соответствующих комплексных и инклюзивных развлекательные и спортивные сооружения, программы и услуги.

«Важнейшее значение имеет доступ и адаптируемость оборудования» (и, конечно же, «адаптируемое оборудование используется и людьми без инвалидности»).

Люди сомневались, действительно ли прогресс должен идти в темпе детских шагов. Несмотря на то, что имеется больше тренажерных залов с персоналом, способным обеспечить адаптированную физическую активность, все тренажерные залы должны иметь возможность предоставлять эту услугу. Некоторые люди объяснили, насколько жесткими они стали из-за условий, которые у них были, если они не получали эти формы упражнений в достаточном количестве.

«Когда я проверил, могу ли я получить доступ к бассейну для плавания, мне сказали, что раз в неделю есть свободное время, которое я могу посещать.Я был удивлен названием этого слота «сеанс терапии. У нас должно быть право выбирать бассейн, а не раздавать ограниченный выбор с ограниченным временем, местом и т. Д.».

«Вызывает разочарование то, что недавно построенные и отремонтированные доступные объекты так часто не получают должного качества, часто из-за того, что они не привлекают людей с ограниченными возможностями к проверке дизайна».

«Ступеньки в недавно отремонтированный бассейн не были построены должным образом, и они очень неудобные, и я несколько раз ударился о колени - несмотря на ремонт, до него трудно добраться из инвалидной коляски - мы не знаем, консультировались ли они когда-либо до того, как они сделали ремонт - вы должны вернуться в него, а между ними есть два шага и очень большие промежутки - почему люди с ограниченными возможностями не консультируются по поводу новых зданий и по поводу ремонта? »

Некоторые считали, что

«Корень проблемы - обучение персонала.Все должны быть обучены работе с подъемниками и т. Д., Тогда у каждого будет выбор времени. Почему персонал не может использовать подъемник? Это должно быть частью повседневных тренировок ».

Некоторые респонденты говорили о необходимости улучшить все общественные объекты, в том числе игровые площадки, и сделать их инклюзивными. Некоторые респонденты говорили о том, насколько трудно спортсменам в Ирландии, которым приходится носить с собой вокруг оборудования и адаптировать поле каждый раз, когда они хотят тренироваться.Его можно легко настроить как площадку для всех, как в других странах.Некоторые люди считали, что спортивные сооружения на открытом воздухе в Ирландии особенно плохи. Были приведены примеры спортсменов с квадриплегией, которые стреляли в толчки / метали диск и которым не рекомендовали делать это на общественном объекте, потому что он все чаще используется для футбола, и они «могли повредить« футбольное »поле», а также другого спортсмена, которому разрешили бросать копье только один час в неделю на одном и том же объекте.

Люди, которые видели и использовали объекты за границей, понимают, как легко иметь объекты, адаптированные для всех.Однако было отмечено, что в некоторых местах, где спортивные сооружения хорошие, проживание и другие услуги могут оставлять желать лучшего, и они хуже, чем в Ирландии. Один из примеров был приведен в Италии за пределами Венеции, где проходил чемпионат Европы в 2005 году, где был один доступный туалет на 150 человек в инвалидных колясках.

Повышенное участие также означает более активное выявление и развитие талантов.

«В Ирландии мы больше похожи на американцев, чем на других европейцев.Когда мы планируем объекты, мы переоцениваем, мы думаем о «зрителях», и нам нужны места для просмотра и просмотра, но не для участия. Кроук Парк, возможно, дал нам образы величия. Я был на спортивных мероприятиях в европейских странах, и здесь гораздо больше внимания уделяется участию, и объекты построены соответствующим образом. Иногда трибуны находятся в зачаточном состоянии, но они предназначены для интегрированных мероприятий с одновременным проведением соревнований и досуга - хорошие базовые объекты, подходящие для всех, включая людей с ограниченными возможностями.Акцент делается на участие. В Голландии насчитывается 300 трасс с искусственным покрытием. Даже в странах Восточной Европы, таких как Чехия, условия намного лучше, чем здесь. В Кардиффе есть две международные трассы, и это вдвое меньше Дублина! Для ирландцев очень важно начать «мыслить базовыми, коллективными, многоцелевыми, для всех».

Некоторые участники говорили о трудностях в соревновательном спорте - помимо подходящих площадок для тренировок, сложности спонсорства в Ирландии, трудностях с привлечением персонала для поддержки проведения мероприятий, трудностях с набором номеров для составления команды и т. Д.Для тех, кто выезжает за границу, неизбежны сравнения со структурами в других странах.

«Я был в Голландии. Там, кажется, существует огромная корпоративная спонсорская поддержка спортсменов с ограниченными возможностями». Один человек рассказал о том, что национальные игры в другой стране проходят под эгидой основных национальных органов и имеют доступ ко всему «основному» персоналу, поддержке и т. Д.

«Спорт для инвалидов очень конкурентоспособен. Мы должны иметь возможность тренируемся, и мы тренируем столько же, сколько и спортсмены без инвалидности, но иногда у нас нет условий.«

Участники говорили о широком спектре факторов и комбинаций факторов, которые мешали им принимать участие в программах физических упражнений, включая« страх »,

« неловкость »,« отключение », физический доступ и« не чувствовать себя желанным гостем "

" Здесь нет раздевалок и уединения, и все любят уединение. "

Были разные мнения о стоимости как препятствии для участия.

пособие по инвалидности - нет скользящей шкалы и нет скидок, и даже студенческий тариф для нас дорогой, а цена в ночное время скандальная - меня бы отпугнула цена спортзала в центре города.«

Те, кто занимается соревновательными или более интенсивными видами спорта, описали цены на баскетбол или инвалидные коляски для регби и т. Д.

Другие считали, что стоимость может использоваться как оправдание или может скрывать опасения, которые необходимо устранить.

» Люди не считают, что физические упражнения и спорт для них. У них есть страхи и оправдания. Их нужно поддерживать и бороться с их опасениями. Стоимость иногда может быть оправданием ».

A6.1 Достаточная информация и опыт

Люди с ограниченными возможностями и профессионалы выразили потребность в точной информации о видах спорта и физических упражнений, которые были бы наиболее подходящими и безопасными для них в соответствии с своим вкусам и возможностям, которые существовали в местности.Только когда они получат доступ к адекватной информации и опыту, они смогут делать осознанный выбор. Для этого необходимо, чтобы НГБ, специализирующиеся на основных видах спорта и видах спорта с ограниченными возможностями, а также организации с ограниченными возможностями и другие поставщики услуг, такие как НИУ ВШЭ, обладали знаниями и опытом, а также могли работать в партнерстве с человеком по вопросам соответствующих физических упражнений и спортивных программ и направлений. В то время как некоторые люди с ограниченными возможностями выразили незаинтересованность в физической активности и спорте, некоторые из них в ходе фокус-группы или интервью выразили мнение, что если бы они были проинформированы и знали, что это принесет пользу, безопасность и т. Д., Они рассмотрели бы возможность занятия физическими упражнениями. деятельность / спорт.

Один респондент указал, что, если бы у него не было возможности участвовать в адаптированной программе физической активности, где он получил бы доступ к точной информации и советам, он бы прожил свою жизнь, даже не задумываясь о посещении бассейна или моря.

«До сих пор мне всегда советовали никогда не приближаться к воде из-за моей эпилепсии, поэтому я никогда раньше не ходил на пляж или в бассейн».

Отдельные лица подняли вопрос о недостаточной информированности о том, что было задействовано в конкретной программе.Людей с ограниченными возможностями необходимо в достаточной степени консультировать, информировать и выслушивать об их законных интересах. Был описан негативный опыт, когда люди с ограниченными возможностями были вовлечены в неподходящие виды деятельности, иногда при отсутствии опыта и навыков в отношении того, что следует делать, а что не пытаться.

«Они хотели, чтобы все присоединились. Это было слишком интенсивно».

«Людей нельзя толкать. Если кто-то может, пусть попробуют, но не принуждают.Большинство людей знают свои сильные и слабые стороны. Мы эксперты в этом смысле
, поэтому мы должны участвовать в выборе, хотя, конечно, как и все, нам нужна помощь, информация, совет ».

« Проблема была в том, что у меня не было возможности сказать «нет». Если бы я знал, в чем дело, я бы не пошел. Мне нужна была более четкая информация ».

Есть люди, которые действительно получают возможности, соответствующие их потребностям и желаниям, потому что они имеют доступ к соответствующей информации.

« Время идет с помощью и информацией, которую мы получаем в адаптированной физической активности программу мы учимся знать, что нам нужно, и озвучивать это.«

» Сюда приходил учитель карате, работающий на полную ставку, и объяснил всем нам о спорте, и я пошел на это. Это действительно хорошее развлечение. Я все время развиваю навыки. Лучшее - встречаться с большим количеством людей и становиться сильнее. Я умею лучше переводить ».

A6.2 Стимулы к участию

Респонденты, которые были физически активными, считали, что необходимо учитывать факторы личного уровня, а также социальные и экологические факторы. Многое зависит от индивидуального, природного таланта, интерес и т. д., а также к семье и друзьям.Несколько молодых людей с ограниченными возможностями, которые занимались спортом, считали, что некоторые дети с ограниченными возможностями слишком защищены. Им нужно дать возможность «социализироваться и относиться к ним так же, как ко всем остальным».

«Родители так важны. Мне повезло. Мои родители вкладывали меня во все. В возрасте от 10 до 16 лет я каждый понедельник занимался стрельбой из лука, баскетболом каждую среду, музыкой и т. Д. Тогда у меня были драйв и энтузиазм. талант, которым я обладал, взращивали с юных лет... Людей можно слишком много ухаживать ... Самый большой подарок ребенку - это независимость "

" Это отношение к людям. Если вы действительно хотите что-то делать, препятствий меньше. Иногда доступ может быть своего рода предлогом. Я занимался подводным плаванием с аквалангом и каякингом. Я хожу на рыбалку. Есть так много вещей, которые вы можете сделать, проявив немного творчества. Клубы более чем готовы помочь. Нет проблем ни с волонтерами, ни с тренерами. Теперь проблема состоит в том, чтобы найти людей с ограниченными возможностями, которые хотят попробовать свои силы ".

Это поднимает вопрос о необходимости маркетинга стимулировать изменение поведения. Как и многие их сверстники, не являющиеся инвалидами, некоторые люди с ограниченными возможностями не интересуются физическими упражнениями и спортом. Они не чувствуют себя до этого. Это их не привлекает. Как и в случае со многими другими, бывает трудно убедить людей с ограниченными возможностями задуматься о физических упражнениях. Это проблема, которую также необходимо решить. Преимущества физических упражнений и спорта должны продаваться.

Преимущества спорта и физических упражнений огромны для всех, как для людей с инвалидностью, так и для людей с инвалидностью от рождения.Необходимо найти способы убедить людей с ограниченными возможностями в преимуществах спорта и физических упражнений.

Польза от спорта для меня огромна. Это дает вам представление о том, кто вы есть. Речь идет о вовлечении. Это общий интерес, которым вы можете поделиться с другими. Другие видят не только вашу инвалидность. Они видят в вас рыболова или кого-то еще. Ощущение достижения великое. Вы чувствуете, что если я могу делать это, почему я не могу делать другие вещи? Конечно, есть и польза для здоровья.Но иногда бывает сложно убедить других »(Человек с ограниченными возможностями).

« В основном я занимаюсь спортом, потому что не хочу становиться одним из тех инвалидов, которые сидят без дела смотрят телевизор и толстеют. Спорт - это также способ знакомства с людьми »(Человек с ограниченными возможностями).

Некоторые профессионалы отметили важность подчеркивания стоимости бездействия как с экономической точки зрения, так и с точки зрения личного здоровья и качества жизни.

« Когда люди из-за избыточного веса с нарушениями подвижности часто могут возникать дополнительные затраты.Например, людям может потребоваться больше (и более дорогое) оборудование, такое как подъемники, которые в противном случае не понадобились бы, если бы они имели более подходящий вес, а стоимость лечения таких осложнений, как пролежни, часто выше у людей с избыточным весом, потому что заживление может будь медленнее »(физиотерапевт).

A6.3 Участие на выбранном уровне

Результаты этого исследования, касающиеся школьной физкультуры, аналогичны другим опытам, описанным в школьных исследованиях в ирландском контексте, например.g., «Я думаю, что большинство из нас были исключены, особенно в спорте - школа не могла справиться с этим. Они пытались, но в большинстве случаев вам приходилось держаться подальше» (Kenny et al, 2005, интервью с ирландскими учениками) . В этом исследовании было приведено много примеров попыток учителей. Они действительно приложили усилия. Они делали то, что могли, но у них не было опыта ». Культурная среда, пример других« подобных мне »влияет на участие.

« Я не считал себя способным. У меня не было сверстников, занимающихся спортом или физическими упражнениями.Был еще один студент с ограниченными возможностями, который тоже ничего не делал. Вне школы я ничего не видел, поэтому я тоже ничего не делал. Я играл с друзьями вне школы, но я не думал о спорте как таковом, пока IWA не начала меня поощрять. Переломным моментом стало то, что я встретил гонщика на колясках, и мы отлично ладили. Только тогда я увидел очарование и волнение этого. И только когда я подключился и начал участвовать, я увидел, как все это весело ».

Иногда ученикам с ограниченными возможностями не разрешалось выходить на игровую площадку вместе с другими.В некоторых школах, где другие ученики должны были сопровождать учеников с ограниченными возможностями во время перерывов, или спортивное недовольство могло возникнуть со стороны сопровождающего ученика, если они добровольно не взяли на себя эту назначенную сопровождающую роль.

Респонденты с ограниченными возможностями описали свое участие в занятиях физкультурой в школе.

«Я ходил в обычную начальную школу, и во время физического воспитания они играли в основном в игры, в которые я не мог играть. Пока учителя и другие ученики пытались привлечь меня и помочь мне принять участие, я хотел большего участия, чем быть судьей или судьей. и т.п.В последние годы они организовали лиги, и я совсем не участвовал в этом ».

Один ученик предложил

« Может быть лучше, если в школе будет несколько учеников с ограниченными возможностями. Когда в мою школу приехал другой ученик в инвалидной коляске (который играл в баскетбол на инвалидных колясках за ирландскую команду), это вдохновило меня. Он организовал группу в школе, чтобы показать им, как адаптировать игры для людей с ограниченными возможностями, и это придало мне уверенности »

Был положительный опыт, когда детей приветствовали и включали.Что касается дошкольного образования / ухода за детьми, многие из тех, кто охотно брал детей с ограниченными возможностями и принимал их и вовлекал в мероприятия, имели личный опыт людей с ограниченными возможностями и / или профессиональную подготовку и опыт работы с людьми с ограниченными возможностями.

«Я обратился в местную игровую группу по поводу X, и они были более чем счастливы взять ее с собой, и она проводит мероприятия с группой из 9 или 10 детей каждую неделю, и у нее фантастические результаты. Она с нетерпением ждет этого каждую неделю и участвует в деятельности, которую она может делать."

Ограниченная учебная программа и скудные ресурсы для физического воспитания и спорта в школе вызывают повсеместную озабоченность. В процессе консультаций NCTC в 2001 году относительно адекватности положения, которое в настоящее время делается для развития основных моторных навыков и координации в возрасте до 12 лет в Ирландской системе была выражена озабоченность по поводу учебной программы, например, «Предоставление школ, по моему мнению, либо отсутствует, либо полностью неадекватно» или «Предоставление совершенно неадекватно - Гордость нации была бы намного больше (вера в себя), если бы молодые люди между 8-12 лет были включены в структуру PE, что гарантировало лучшую координацию.Каким бы спортом спортсмены ни занимались, у них будет гораздо больше шансов выйти на вершину »(www.nctc.ul.ie).

Некоторые респонденты обсуждали достоинства наличия людей, обученных и интересующихся спортом и физическими упражнениями, которые могут преподавать физкультуру в начальных школах. Не все учителя начальных классов интересуются физкультурой и спортом, и текущая подготовка рассматривается как недостаточная. Респонденты подчеркнули важность физкультуры с точки зрения раннего начала занятий и содействия развитию интересов и физических навыков в молодом возрасте.Если у детей не развиваются навыки, потом их труднее развить.

«Я думаю, что тем из нас с травмами позвоночника, которые раньше занимались спортом и занимались физическими упражнениями, легче заставить заниматься спортом впоследствии. По крайней мере, у нас были навыки, у нас были возможности, в то время как многие люди с ограниченными возможностями от рождения никогда не имели возможности и не развивали свой физический потенциал в школе или дома, они никогда не тренировались, поэтому взрослым им труднее начать с нуля.Им, как и тем, кто не занимался физкультурой или спортом, даже трудно понять, в чем дело, что это вопрос мастерства, а также силы и т. Д. Лучше начинать с юных ».

Ограниченная учебная программа по физкультуре может быть проблемой для многих детей, а не только для детей с ограниченными возможностями. Иногда то, что предлагается, например, в школе или в общественной программе, или в программе, предоставляемой организацией инвалидов, не соответствует требованиям. интерес к конкретному человеку или ко всем людям.

Родители и специалисты подняли хорошо известный образовательный принцип, согласно которому программы, отвечающие потребностям и интересам, являются программами, которые оказываются успешными с точки зрения как удовлетворения, так и достижений.

«В этой сельской местности не так много мероприятий. Есть несколько волонтеров из спортивной организации для инвалидов, которые хотят преподавать теннис, но никто из детей не интересуется теннисом. Это проблема. Провайдеры и волонтеры учителя должны научиться определять и учитывать индивидуальные предпочтения и потребности."

Удовлетворение индивидуальных предпочтений и потребностей имеет решающее значение для успеха людей с ограниченными возможностями. Научиться адаптировать деятельность для удовлетворения индивидуальных потребностей становится решающим во все более разнообразном и многокультурном обществе. Каждый человек, включая людей с ограниченными возможностями, родителей, педагогов, Поставщики услуг досуга и туризма, а также медицинский персонал должны научиться реагировать и адаптировать действия и подходы для значимого удовлетворения индивидуальных потребностей. Если дети с ограниченными возможностями нуждаются в особой поддержке, мотивации, стимулировании и информации для достижения вех в развитии и участия в них физическая активность и спорт, и если это не предусмотрено, они не могут использовать свой потенциал.

«Я сознательно избегал занятий спортом на инвалидных колясках. Я хотел заниматься спортом вместе со всеми, а не только с людьми с ограниченными возможностями. Это индивидуально ...»

A6.4 Ложные предположения и специальные структуры

Часто учителя и ученики предполагают, что учащиеся с ограниченными возможностями не могут участвовать в занятиях физкультурой или не хотят или должны делать это символически, чтобы чувствовать себя включенными, но не развивать навыки, соревноваться и т.п.

«Когда я ходил в комплексную среднюю школу, мне было трудно участвовать. Осведомленность была проблемой. Люди говорили мне, что я не могу делать определенные вещи, и поэтому мне пришлось усерднее работать, чтобы доказать, что я могу».

Учителя часто не знают или не думают о том, что занятия должны быть сложными для всех. Родители отметили, что часто учителя не осознают, что им следует учитывать потребности каждого, и что не нужно слишком много думать или осознавать, чтобы выяснить интересы и способности каждого ученика и найти способы вовлечь всех.

«Вы должны посмотреть на каждого ребенка в отдельности и каков характер инвалидности, и посмотреть, как ребенка можно включить. Мой собственный опыт отправки X в обычную школу был болезненным. проблема отношения ".

Одна мать рассказала, как школьная экскурсия с детьми и семьями всегда проводилась в труднодоступных местах. Ей пришлось умолять, что время от времени это будет доступное место, что, конечно, облегчало участие семей с маленькими детьми и колясками, а также пожилых людей и студентов с ограниченными возможностями.

«Осведомленность важна во всех сферах, не только в спортзалах и т. Д., Но также в кафе и других местах - везде».

Респонденты описали, как предположения об инвалидности могут измениться, если они будут свидетелями того, что могут делать люди с ограниченными возможностями.

«Я принял участие в программе Gaisce в школе и поехал на выходные с приключениями. Учитель получил совет в центре гребли на каноэ ... они спросили о моих требованиях и сказали, что сделают все необходимое... Я все перепробовал ... водное поло ... греблю на каноэ. До этой поездки я чувствовал себя обделенным, но в этой поездке другие узнали, что я могу участвовать ... что это возможно для меня ».

Иногда занятия, которыми интересуются дети и взрослые, просто недоступны для них, потому что у них нет необходимого персонала, чтобы помогать или сопровождать их, или потому, что персонал думает, что это не их ответственность. Практически все можно сделать - просто, возможно, нужно будет сделать это в другие сроки и другим способом.Каждому нужна адаптированная программа. Адаптация, которую необходимо внести, зачастую невелика ".

Респонденты описали позиции, которые могут измениться, иногда радикально, например, с новым руководством или новыми учителями. То же специальное приложение или изобретение должностей, правил и положений было в случае с развлекательные центры и тренажерные залы.

«В школе моим родителям сказали, что страховка не покрывает мое участие. Потом я узнал, что еще кто-то вроде меня был в школе раньше и во всем участвовал.Это зависит от учителей в то время и их отношения ».

По моему опыту, отношение к участию также важно. Я ходил в« нормальную »школу и по большей части учился все время вплоть до 6-го года, кроме во 2-й класс меня не пустили «на случай, если я могу пораниться».

В некоторых городах многие развлекательные центры и тренажерные залы помогают людям с ограниченными возможностями, и все чаще появляются учреждения, которые активно пытаются расширить доступ для всех и установили связи с организациями инвалидов, в то время как центры досуга в другом городе не рассматривали бы возможность проведения адаптированных программ физической активности в плавании, даже если бы участники получали индивидуальную поддержку с волонтерами, экспертами и т. д.Они сказали, что их страховка не покрывает это. Так много зависит от людей, их знаний или их отсутствия, их страхов и интересов.

«В нашей школе нам очень повезло, что теперь у нас есть хороший совет директоров и родительский комитет. Учителя помогают людям приходить в школу, чтобы восполнить их недостаток. Например, кто-то приходит и занимается гимнастикой. Этот человек Есть школа гимнастики и ходит в другие школы, это действительно до правлений и родительских комитетов.У нас тоже есть молодые увлеченные учителя, и они готовы работать с вами и с каждым ребенком ».

В некоторых жилых районах наблюдается нехватка персонала и программы физических упражнений ограничены, в то время как в других местах доступно все большее количество программ и возможностей. . В некоторых жилых помещениях люди с ограниченными возможностями только начинают получать возможности участвовать в досуге, заниматься спортом и заниматься физическими упражнениями, поскольку ранее некоторые из этих учреждений работали на базе больниц, где люди получали уход, а их потребности и проблемы лечились, даже если они не болели.

«Только в последние несколько лет здесь стали задумываться о чем-либо, кроме повседневной жизни».

«Интегрированная программа искусств объединила слабовидящих и зрячих людей - объединила два мира, чтобы создать новый мир интеграции ... Мы сделали 20-минутную постановку на сцене, которая включала танцевальные номера, и она имела огромный успех - люди люди с нарушениями зрения развили пространственные и подвижные навыки, а также навыки общения и уверенности... Я думаю, что эта программа открыла глаза всем - она ​​начала процесс повышения осведомленности со всех сторон - и показала, как местное сообщество может быть более разнообразным и открытым, и что не нужно делать огромных изменений, чтобы включить всех - возможно Самая большая адаптация всегда будет связана с отношением ».

Респонденты, особенно те, кто занимается соревновательным спортом, говорили о роли средств массовой информации в повышении осведомленности, предоставлении информации, поощрении других к участию, что полностью отражает реальность и общество, а не блокирует вне части общества.Обсуждалась роль как национальных, так и местных СМИ. Людям необходимо услышать, что происходит, прежде чем они смогут даже подумать об участии. В этом году была восстановлена ​​ирландская лига баскетбола на колясках с игроками с ограниченными физическими возможностями и без них в каждой команде. Респонденты говорили о стрельбе из лука как о спорте, в котором могут соревноваться люди с ограниченными возможностями и без. Другие люди считают, что самые сильные образцы для подражания - это те, кто живет поблизости. "Я не верю в примеры для подражания по телевизору или во что-то подобное.Мои мама и папа увлеклись плаванием, когда я был совсем маленьким, и со временем я стал неплохо в нем ".

A6.5 Надлежащая поддержка

Надлежащая поддержка включает не только помощника с особыми потребностями, но и поддержку волонтеров, друзей, членов семьи и сверстников. а также адекватная помощь в центрах досуга, тренажерных залах, включая индивидуальное внимание, чтобы привлечь человека, например, к тренажерам и начать работу. Сюда входят сотрудники, «которые готовы и приглашают» и которые обучены оценивать и решать индивидуальные потребности и предпочтения.

«Можно пойти и попросить помощи у персонала, и все же я чувствую себя некомфортно. Я не знаю, только ли это я».

«Идеальная ситуация - это когда весь персонал тренажерных залов, бассейнов и т. Д. Имеет образование и подготовку, чтобы знать, что делать».

«Некоторым людям с ограниченными возможностями сложно признать свою инвалидность и попросить о помощи. Персонал должен сыграть свою роль в том, чтобы помочь людям с ограниченными возможностями чувствовать себя комфортно. Я не вижу причин, по которым люди с ограниченными возможностями не могут работать в спортзалах. , бассейны и т. д.Было бы полезно, если бы были люди с ограниченными возможностями, которые имеют образование / степень для работы в сфере отдыха и спорта. Другие люди с ограниченными возможностями увидят, как они справляются с машинами, и могут почувствовать себя как дома. Тем не менее, у меня много друзей с ограниченными возможностями, и ни один из них не стал бы заниматься досугом, тренажерным залом и т. Д. "

" Нет сети, которая могла бы предоставить мне волонтера или помощника врача для сопровождения. Потребность в помощи никогда не исчезнет ».

Было предложено создать группу добровольцев, которые могли бы e.g., быть доступным в тренажерном зале, чтобы приводить таких слепых, как я, к тренажерам, у которых есть список упражнений и которые могут помочь человеку начать работу, т.е. «помочь людям добраться до нужного места и делать правильные вещи. .

«Мне всегда нужна компания друга, чтобы пойти на занятия по аэробике или что-то еще».

Некоторые родители описали потребность своих детей в индивидуальных занятиях по физическому воспитанию, по крайней мере, на начальном этапе, а зачастую Этого просто не было.В одной школе родители предложили помочь на игровой площадке и т.д., чтобы облегчить участие, но школа сказала, что это невозможно. Родители обсудили достоинства того, чтобы в школы приходили инструкторы, которые более способны объединить все в интересный и стимулирующий опыт.

«Вместо нынешних учителей есть альтернативно обученные люди, которые приходят в школы и работают с родителями и детьми, чтобы сделать шаг вперед».

«Многие из этих детей могут быть одни в толпе.Им нужна индивидуальная инструкция. Мы не могли отправить его на обычные уроки плавания, потому что ему нужно индивидуальное обучение ».

« Мы сами держали его в воде, но мы не могли его продвинуть, и теперь он полностью увлечен этим и делает успехи. Индивидуальное внимание на высоте. "

" X счастлив в своем собственном мире. Он индивидуален и не любит играть со многими другими. Многие из этих детей могут быть одни в толпе. Он стремительно перескакивал через плавание.Индивидуальное внимание на высоте. Раньше никто не предлагал подходящей программы. Нет даже классных помощников - вот как плохо. В местных клубах может быть 15 или 20 детей, играющих в футбол с двумя или тремя взрослыми с ними - сейчас трудно найти волонтеров - поэтому персонал, необходимый для того, чтобы уделять таким детям, как мой сын, необходимое им внимание, просто отсутствует »

Взрослые описал людей в основных клубах и спортивных организациях, занимающихся приключенческими видами спорта на открытом воздухе, как часто «супер-согласных», если они знают, что есть опыт, чтобы проконсультировать их по техническим аспектам инвалидности человека - рискам, ограничениям и т.Убедившись, что специалисты по инвалидности знают, о чем они говорят, они более чем готовы. Спинальные травмы Ирландия среди других групп организует все виды приключенческих видов спорта, включая подводное плавание с аквалангом.

A6.6 Родители, поставщики услуг и программы

Родители говорили о необходимости предоставления услуг, чтобы сфокусировать внимание на наилучших интересах клиента.

«Когда X попытался создать в этом городе адаптированную программу физической активности для детей с ограниченными возможностями, некоторые группы, предоставляющие услуги, не отреагировали.В конце концов, у некоторых центров есть своя собственная повестка дня, и, хотя они делают великие дела, некоторые люди в этих центрах больше заботятся о себе, чем о нуждах людей, о которых они заботятся. Как родитель, я боялся, что эта программа начнется, потому что несколько лет назад я безуспешно пытался, и поэтому начал связываться с определенными людьми в разных центрах - людьми, которые будут делать что-то в интересах наших детей. Теперь, поскольку эта программа была настолько успешной и получила широкое освещение в СМИ, некоторые из этих организаций, которые не помогли вначале, находятся в процессе самостоятельной организации уроков плавания, потому что они видят, что это отвечает реальной потребности."

У специалистов организаций инвалидов и НИУ ВШЭ есть возможности для более активного и конструктивного вовлечения родителей и оказания им помощи в той важной образовательной роли, которую они играют в жизни своих детей.

поддержка родителей в помощи своим детям. По этой причине не стоит бросать некоторые из этих новых центров развития. Нам, прежде всего, нужно знать, как обучать наших детей ».

« Система часто не помогает родителям и не дает им инструментов, чтобы помочь своим детям.Когда вы просто пытаетесь сделать все возможное для своего ребенка, вам приходится многое отрезать и воздвигнуть множество препятствий. Иногда вы остаетесь ни с чем. Когда мы сказали, что собираемся опробовать первичные движения с X, организация, которая присматривала за ним, сказала: хорошо, хорошо, но больше сюда не возвращайтесь, и они отключили нас. Кажется, это общая тенденция с советом по здоровью. Я узнал, что если вы получаете что-то в Департаменте здоровья, не говорите никому из Совета по здоровью, потому что они сразу скажут: «О, вы получаете что-то еще, это хорошо, удачи, вы больше ничего от нас не получите»."

" Родительская апатия может относиться к родителям, которые чувствуют, что как только их дети попадают в систему, система позаботится об их детях, и они будут сидеть сложа руки. Но есть также много родителей, которые хотят и действительно хотят сделать все возможное, чтобы их дети прогрессировали »

« Родителям нужна помощь на разных направлениях ».

Программы физической активности и возможности активного отдыха для людей с ограниченными возможностями в настоящее время они предоставляются в основном через специальные организации инвалидов и службы по охране здоровья инвалидов.Есть также несколько адаптированных к сообществу программ физической активности, предоставляемых в общественных учреждениях. Некоторые спортивные НГБ способствуют участию людей с ограниченными возможностями. В графстве Керри компания St John of God Services предоставляет инновационные услуги в сфере досуга, которые учитывают интересы клиентов и включают выборку досуга и поддержку клиентов в их интересах. В разных частях страны отдельные лица, центры досуга, спортивные залы или учреждения, такие как IT Tralee или DCU в Дублине, предоставляют адаптированные программы физической активности для студентов и более широкого сообщества, и широкий круг людей с ограниченными возможностями участвует в этих программах, в основном, в массовом порядке. общественные объекты.

Те, кто имел возможность или чьи дети имели возможность участвовать в адаптированных программах физической активности людей, обученных в этой области, были довольны этим опытом. Некоторые из других положительных впечатлений / комментариев по поводу участия в адаптированной программе физической активности включали следующее: «Счастье, которое исходит от упражнений», «Программа заставила меня осознать свое тело, и я почувствовал себя хорошо» «Знакомство с новыми людьми» -up body »« Учимся работать вместе с другими »« Удовольствие от работы и слушания учеников - они действительно хорошие учителя - они приятные и терпеливые и помогают вам способами, о которых вы даже не догадывались, а некоторые из них очень молодые - мы повеселились - можете побояться спросить, но они все подробно объяснят - им интересно и воодушевляют, они не сердятся.Мне легко с ними - приятно быть с ними - они веселые, позитивные, полезные - они делают упражнения приятными - хорошее развлечение, очень расслабленное, не слишком серьезное - Я чувствую себя в безопасности и комфортно »« Мы узнали о разных мышцы нашего тела »« Эта деятельность приведет к хорошему здоровью »« Уровень моих тренировок повысился »« Фактор хорошего самочувствия »« Эта программа изменила меня сейчас, потому что, идя в тренажерный зал, меня соблазняют возвращаться в каждый Кстати - сейчас я тоже хожу, но я этого не делал до программы »« Мы веселились »

Некоторые из комментариев родителей включают

« Мы сделаем для него все, что ему нравится, но он просто не хотел » до сих пор ничем не интересовался ».

«Первоначальная идея заключалась в том, чтобы X предоставлял волонтеров в основные клубы, но клубы не хотели детей с ограниченными возможностями. Даже если эти клубы были обеспечены всеми необходимыми им волонтерами, это была ситуация закрытых дверей».

«Наш ребенок неактивный ребенок и он не играет в команде, но он любит плавать, но это первая возможность, которая у нас была, чтобы записать его на уроки плавания».

«Мы действительно пытались воодушевить X. Мы взяли его на мероприятие для инвалидов-колясочников, организованное Ирландской ассоциацией инвалидов-колясочников.Это было очень организовано и очень хорошо. Все были очень приветливы, но X просто не интересовался. Мы делали с ним все, что ему нравилось, но до сих пор он ничем не интересовался. Вот почему эта программа по плаванию была блестящей - раньше мы сами водили его в воду, но мы не могли его продвинуть, и теперь он полностью увлечен этим и добивается прогресса. Ему это нравится ».

« Поскольку мы каждый день делаем с ним физиотерапию дома, он фактически доходит до той стадии, когда он ненавидит все, что связано с работой, и поэтому уроки плавания, которые он любит, дают ему по крайней мере один хороший час Physio - неделя, которую он любит и в течение которой он поет "

". Многие другие места не могут предоставить ничего подобного этим индивидуальным урокам плавания для детей с ограниченными возможностями наряду с другими группами "

" Нашему сыну нравится программа "

Комментарии взрослых об адаптированных программах показывают

«Некоторые из нас до сих пор были очень ограничены в своей деятельности.Программа была отличной с точки зрения социального аспекта, придания уверенности и физического аспекта, развивая чувство контроля над нашим телом, давая нам уверенность в пространстве и улучшая подвижность верхней части тела. Многие из нас тренировались на подвижность, но не имели возможности практиковать их до сих пор ».

« Индивидуально адаптированная программа физической активности в тренажерном зале была отличной как с точки зрения социального аспекта - придания уверенности, так и с точки зрения физического - развития. чувство контроля над своим телом, дающее нам уверенность в пространстве и улучшающее подвижность верхней части тела, потому что мы не используем ее.Многие из нас прошли обучение мобильности, но до сих пор у нас не было возможности применить его на практике. Нам нужно зарабатывать, чтобы управлять пространством в разных окрестностях. Некоторые из нас были бы очень ограничены в нашей деятельности до сих пор - даже наша прогулка была ограничена - возможно, для некоторых до ворот и обратно. Со временем мы учимся знать, что нам нужно, и озвучивать это. Некоторые из нас ходили по беговой дорожке, не держась за перекладину ».

« Есть целый процесс, который необходимо пройти, чтобы приобрести навыки самостоятельной жизни.Есть люди, которые в течение 20, 25 или 45 лет не имели большого голоса в том, что они хотят и что им нужно. Они не могут внезапно войти в тренажерный зал или куда-либо еще и сказать: «Я хочу это из этого», но они четко сформулировали свое чувство изоляции и свое желание быть включенными и иметь возможность участвовать, и это движущий и мотивирующий фактор для принимать участие в адаптированных программах физической активности и т. д. »

Родители рассказали о том, как водить своих детей к широкому кругу« Двигательных терапевтов ».

Первичная двигательная терапия - это развивающаяся область физиотерапии / физических движений, которая в настоящее время не регулируется. Растет число частных первичных терапевтов, занимающихся движением, которые предоставляют услуги детям с ограниченными возможностями и обучают их родителей. Неадекватные физиотерапевтические услуги в системе общественного здравоохранения отчасти способствуют использованию альтернативных услуг, включая ряд частных услуг двигательной терапии.

Прилагаются усилия для увеличения количества мест для обучения физиотерапевтов в системе ирландского университета.В январе 2005 г. была проведена серьезная рационализация существующих агентств здравоохранения.

НИУ ВШЭ предоставляет программы физиотерапии, трудотерапии, логопедии и физической активности в рамках своих многопрофильных вспомогательных услуг для детей с ограниченными возможностями. В некоторых областях НИУ ВШЭ предоставляет эти услуги добровольным организациям. Оказание услуг организациями инвалидов и услуги, предоставляемые НИУ ВШЭ, значительно различаются в разных частях села.Например, в районе бывшего Северо-Западного управления здравоохранения есть консультанты с особыми потребностями, которые работают с семьями детей с ограниченными возможностями от рождения. Они помогают в координации услуг и выступают в качестве советников, посредников и адвокатов.

Было выражено большое удовлетворение услугами, предоставляемыми некоторыми консультантами с особыми потребностями. В других областях НИУ ВШЭ такой услуги вообще нет. В некоторых местах были задержки в доступе к оценке, чтобы получить совет о движении и упражнениях, в то время как в других команда по раннему вмешательству HSE увидела ребенка незамедлительно.В некоторых учреждениях, включая некоторые услуги по месту жительства, была доступна ограниченная физиотерапия, которая, например, предоставлялась поздно ночью физиотерапевтами, которые уже выполнили полный рабочий день в другом месте. Некоторые респонденты сказали, что это никогда не будет час, который они выбрали бы как оптимальное время для физиотерапии.

Важно, чтобы при развитии и реформировании служб здравоохранения учитывались потребности людей с ограниченными возможностями. Важно определить текущую передовую практику, такую ​​как консультанты для детей с особыми потребностями на Северо-Западе, и распространить эту практику по всей стране.Такая услуга облегчает доступ к физиотерапевтам и т. Д. И может помочь родителям в их размышлениях о полезности конкретных услуг или дополнительных методов лечения для их ребенка.

W.H.O. (2004) называют недостаточную осведомленность о преимуществах физической активности, отсутствие политической поддержки, недостаточное сотрудничество между секторами и недоступность объектов досуга и спорта в качестве общих препятствий для участия.

В Ирландии Fahy et al (2004) обнаружили, что 20% взрослых вообще не занимаются физической активностью в свободное время и что только 40% занимаются спортом в достаточном количестве, чтобы соответствовать минимальным стандартам физической активности, рекомендованным W.H.O. Аналогичным образом, согласно данным Национального обследования здоровья и образа жизни (SLAN, 1998 и 2002), почти половина взрослого населения Ирландии практически не занимается физической активностью (SLAN), в то время как дети в возрасте 11-17 лет, посещающие школу, (HBSC) уровни активности (активная активность вне класса четыре или более раз в неделю) ниже у девочек, чем у мальчиков, в то время как более низкие уровни активности (активная активность только один или менее одного раза в неделю) обнаруживается у 7% мальчиков, но 21 % 15-17 лет. В то время как показатели активности снижаются с возрастом как у мальчиков, так и у девочек, у девочек в возрасте 15 лет наблюдается гораздо более резкое снижение.В Соединенных Штатах 29% взрослых сообщают об отсутствии регулярной физической активности в свободное время, и только 25% взрослых сообщают о том, что они занимаются рекомендуемыми уровнями физической активности, то есть 30 минут умеренной активности 5 дней в неделю или 20 минут высокой физической активности. 3 дня в неделю (Департамент здравоохранения и социальных служб США, 2000 г.). В Соединенном Королевстве 70% мужчин и 80% женщин недостаточно активны, чтобы приносить пользу своему здоровью (Allied Dunbarr National Fitness Survey, 1992).

Из международной литературы Аарнио и др. (2002) приводят ряд факторов, которые предсказывают постоянную физическую активность подростков, включая социальные отношения, интерес родителей к физической активности, родительские привычки к упражнениям, поддержку родителей, местную среду, отказ от курения, школьные оценки, участие в организованных видах спорта и занятия спортом в школе.Существовали ассоциации между типом физической активности и типом школы. В исландском исследовании (Vilhjalmsson et al, 1998) большее участие в физической активности в свободное время было связано с мужским полом, общительностью и удовлетворенностью обязательными уроками физического воспитания в школе и осознанной важностью спорта и здоровья.

На участие также влияют общие социально-экологические факторы, такие как хобби и интересы родителей и друзей, семьи и общей культуры e.грамм. культура наблюдения или участия. Городское спортивное партнерство Лимерика провело обследование 1100 домашних хозяйств в отношении занятий спортом. Результаты показывают поразительную тенденцию к тому, что люди выбирают более неторопливые и более индивидуальные или уединенные физические нагрузки. Плавание в традиционном бассейне было самым популярным видом спорта (12%), за ним следовали гольф (8%), а плавание в развлекательном центре (7%) также входило в пятерку самых популярных видов спорта в Лимерике (Стратегический план партнерства города Лимерик в области спорта 2003 г. -2006).

Препятствия на пути к занятиям спортом среди этнических меньшинств в Шотландии и других странах (Sports Scotland, 2001) включают отношение и ожидания значимых других, особенно родителей и учителей; культурные традиции, включая неприятие ценности спорта, особенно по сравнению с другими аспектами жизни, такими как получение средств к существованию и выполнение семейных обязательств; недостаточная осведомленность о других, «подобных мне», участвующих в спорте, и отсутствие образцов для подражания на более высоком уровне; неуверенность во внешности, общении и способностях; незнание подходящей спортивной среды, отсутствие соответствующих сооружений или занятий; сложность доступа к информации; ценовая и расовая дискриминация (включая явное расовое насилие, скрытое расовое насилие или непонимание или сочувствие потребностям).Опять же, были различия в показателях участия мужчин и женщин, а также различия между этническими группами.

В исследовании Sports Scotland (2001) исследователи определили барьеры, которые существуют в зависимости от «стадии изменения» участников. «Стадии изменений» или транс-теоретическая модель (Prochaska and DiClemente, 1986; Andreasen, 1995), используемые в укреплении здоровья и социальном маркетинге, постулируют, что изменение, например от неучастия к участнику физической активности или наоборот, происходит поэтапно, и в зависимости от стадии требуются разные стратегии (предварительное созерцание, созерцание, решение, действие, рецидив и поддержание).Модель используется для определения стадии, на которой находятся люди, и затем принятия решения о соответствующих стратегиях для этой стадии для достижения желаемого изменения поведения. В исследовании Sports Scotland Study барьеры, обнаруженные на каждом этапе модели, включали несколько факторов, описанных выше, включая отношение / ожидания значимых других, отсутствие соответствующих помещений / мероприятий; сложность доступа к информации; стоимость и расовая дискриминация.

Отчет Fahy et al (2004) о физической активности и спорте среди взрослого ирландского населения ^[6] показал, что участие в спорте зависит от пола и возраста, особенно среди женщин.Занятия спортом были связаны с более низким уровнем курения сигарет, но, в частности, с более высоким потреблением алкоголя. Национальные обследования взрослых в Ирландии (SLAN, 1998, 2002) также показали гендерные и возрастные различия в физической активности, а также обратную связь между уровнями физической активности и формальным образованием и социально-экономическим статусом. Сильная тенденция к бездействию с возрастом была выше среди лиц с наименее формальным образованием. Национальные исследования подростков в возрасте от 11 до 17 лет в Ирландии, проведенные одновременно с SLAN (HBSC, 1998, 2002), также показывают, что физическая активность быстро снижается с возрастом и что существует сильная гендерная разница.Однако, в отличие от результатов для взрослых в данных SLAN, в обследованиях HBSC связь между уровнем участия и социальным классом среди молодежи не является последовательной.

Основные причины, по которым люди не участвовали в физической активности в ирландском исследовании взрослых, проведенном Fahy et al (2004), были связаны с отсутствием интереса, желания или времени, в то время как чувство способностей имело очень небольшое влияние. по уровням участия. Хотя взрослые не называли отсутствие помещений препятствием для участия, это не означает, что проблемы со стороны предложения не играют роли в определении участия, поскольку большинство людей никогда бы не рассмотрели плавание, езду на велосипеде или ходьбу, если не было местного плавательного бассейна, велосипедных дорожек. или пешеходные дорожки (Fahy et al, 2004).Тот факт, что модели участия меняются с возрастом и что отказ от занятий спортом во взрослой жизни происходит даже среди тех, кто очень активно занимался спортом в молодости, имеет последствия для физической активности и спортивной политики (Fahy et al, 2004).

В 1997 году в рамках общеевропейского исследования отношения потребителей к физической активности, массе тела и здоровью было опрошено 1000 взрослых ирландцев в возрасте 15 лет и старше. Из 16 перечисленных факторов, которые могут помешать людям заниматься физической активностью, наиболее часто выбирались ответы «не заниматься спортом», «работать или учиться» и «заботиться о детях / пожилых родственниках».Эти ответы варьировались в зависимости от пола, возрастной группы и уровня образования. Почти одна треть выборки имела избыточный вес, а еще 8% страдали ожирением, и основным препятствием, выбранным этими группами, было «отсутствие занятий спортом». Как и в исследовании Sports Scotland Study (2001), в этом Панъевропейском обзоре (1997) изучалась взаимосвязь между индивидуальным отношением и участием и предпринималась попытка увидеть, меняются ли препятствия для физической активности, которые люди идентифицировали в зависимости от их стадии в модели изменения поведения Прочаска и Диклементе ( посмотрите их результаты по этому поводу и вставьте).

Аналогичные результаты были получены в недавнем исследовании Евробарометра Европейской комиссии. Граждане Европейского союза и спорта (ноябрь 2004 г.) спрашивали респондентов, почему они не занимаются спортом. "Результат по Ирландии показал, что 31% назвали причиной нехватку времени. В масштабах ЕС доступ к объектам был назван только 3% респондентов в качестве причины неучастия. решения для достижения более высокого уровня участия.Необходимо собрать дополнительную информацию об основных факторах, препятствующих регулярному участию »(Проект отчета ОГО, 2005 г., в котором анализируется статистический потенциал административных записей и источников данных обследований в отдельных государственных ведомствах).