Лучшие работы Всероссийского конкурса социальных плакатов и рисунков «Мы говорим НЕТ!» | Центр гражданских и молодежных инициатив
Колоколова Ю. филиал СДК с.Нижний Кокуй. Работа: «Игра со смертью». Руководитель: Ташлыкова М.В.
Чепрасова А. 14 лет МБУ ДО ДЮЦ «Пилигрим» г.о. Самара. Работа: «Мы за здоровый образ жизни». Руководитель: Редина О.Г.
Еремина Д. 15 лет МБУ ДО ДЮЦ «Пилигрим» г.о. Самара. Работа: «Выбор за тобой». Руководитель: Редина О.Г.
Прозорова Н. БПОУ УР «Можгинский педагогический колледж имени Т.К. Борисова». Работа: «Мы за ЗОЖ!». Руководитель: Семёнова О.Н.
Никитина Е. БПОУ ВО «Череповецкий медицинский колледж имени Н.М.Амосова» Вологодская область г.Череповец ул.Данилова д.30. Работа: Плакат. Руководитель: Тихоненкова О.В.
Федченко А.Ю. МБОУ Ширяевская СОШ Иловлинского муниципального района Волгоградской области.
Работа: «Мы за ЗОЖ!».
Кутуева Е. Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Стерлитамакский профессионально — технический колледж. Работа: «А что выберешь — ТЫ!». Руководитель: Хисматуллина Г.Р,
Каримова Г. Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Стерлитамакский профессионально — технический колледж. Работа: «Твой выбор за тобой!». Руководитель: Хисматуллина Г.Р.
Тараник Е. ОГАПОУ Губернаторский коллежд социально-культурных технологий и инноваций Томская область г.Томск. Работа: Не превращайся в дым. Руководитель: Малик Е.Ф.
Сибирева Е. ОГАПОУ Губернаторский коллежд социально-культурных технологий и инноваций Томская область г.Томск. Работа: Алкоголь — твой яд. Руководитель: Малик Е.Ф.
Кутарева Е. ОГАПОУ Губернаторский коллежд социально-культурных технологий и инноваций Томская область г.
Томск. Работа: Пир смерти. Руководитель: Малик Е.Ф.
Мирошниченко Е. ОГАПОУ Губернаторский коллежд социально-культурных технологий и инноваций Томская область г.Томск. Работа: Клетка. Руководитель: Малик Е.Ф.
Томиленко А. ОГАПОУ Губернаторский коллежд социально-культурных технологий и инноваций Томская область г.Томск. Работа: Прожигатель жизни. Руководитель: Малик Е.Ф.
Яковлева У. ОГАПОУ Губернаторский коллежд социально-культурных технологий и инноваций Томская область г.Томск. Работа: Не губи себя. Руководитель: Малик Е.Ф.
Ткаченко С. ОГАПОУ Губернаторский коллежд социально-культурных технологий и инноваций Томская область г.Томск. Работа: Алкоголю — нет! Руководитель: Малик Е.Ф.
Сафронова М. ОГАПОУ Губернаторский коллежд социально-культурных технологий и инноваций Томская область г.Томск. Работа: Дорога в пропасть.
Руководитель: Малик Е.Ф.
Ницык Д. ОГАПОУ Губернаторский коллежд социально-культурных технологий и инноваций Томская область г.Томск. Работа: Яд. Руководитель: Малик Е.Ф.
Алдошина Д. 17 лет МБУ ДО «Центр детского творчества». Работа: СКАЖИ НАРКОТИКАМ — НЕТ! Руководитель: Алдошина О.В.
Терентьева М. 8 класс МБОУ «Школа — интернат № 4 для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья» г.Перми. Работа: «Пожалуйста, не надо…!». Руководитель: Скорых И.Н.
Галиуллина Н. 14 лет МБУ ДО Кукморская ДШИ . Работа: «Мы за здоровую жизнь». Руководитель: Низамова Л.Н.
Берёзкина Ю. 9 лет «ЦРТД и Ю им. И.А. Панкова». Работа: «Тебе Жить». Руководитель: Лебедева А.И.
Морозова Е. 13 лет «ЦРТД и Ю им. И.А. Панкова». Работа: «Скажи НЕТ табакокурению». Руководитель: Лебедева А.И.
Черникова А. 12 лет МБУ ДО «Дом детского творчества». Работа: «Сделай правильный выбор». Руководитель: Чусова Н.В.
Шулакова В. 12 лет МБОУ «Школа №73» г.Рязань. Работа: «Выбор за тобой!». Руководитель:Копылова И.А.
Саидова З. 9 лет МБУ ДО «Детская школа искусств №6 им. С. Керимова»РДг.Махачкала. Работа: Курить — здоровью навредить!Руководитель:Кушиева З.Г.
Носов Н. 6 лет МБДОУ «Детский сад №117, г. Курск. Работа: Что такое хорошо и что такое плохо. Руководитель:Юдина Ю.Г.
Лучшева А. 17 лет ГПОУ «Новокузнецкий педагогический колледж» г Новокузнецк, Кузбасс. Работа: Живи без зависимости.
Руководитель:Платонова Н.В.
Смирнова А.Ю. МКОУ Колшевская ООШ Заволжского муниципального района Ивановской области. Работа: НЕТ вредным привычкам!
Бородина А. 17 лет МАОУ «Тохтуевская СОШ» Пермский край Соликамский городской округ. Работа: Мой выбор.
Рисование здоровья с Джорджией Уэббер
Рисование здоровья
Мы рады сотрудничать с
Джорджией Уэббер в Drawing the Inside Out
Drawing Health — это непрерывная серия живых практических занятий, которые соединяют здоровье и творческий потенциал для устойчивой и приносящей удовлетворение художественной практики.
Каждую субботу мы собираемся вместе, чтобы изучить тему (объявляется каждую среду). Мы практикуем управляемые медитации, которые приводят нас к извлечению из нашего опыта любого отклика, возникающего в связи с темой.
Мы проводим время, медитируя вместе, рисуя вместе, а затем делясь своим опытом и творениями в обсуждении. Опыт и уровень навыков не требуются!
Эти практики открыты для всех, и я стремлюсь приветствовать всех людей в конкретном принятии опыта, знаний, личности и творчества, которые они приносят. На момент написания этой статьи в группе было сильное присутствие белых, и я хотел бы услышать от вас, не мешает ли это вашему комфорту или доступу к этому пространству. Я очень охотно говорю о своих привилегиях, ошибках и намерениях, зная, что у меня есть место для каждого. В данный момент мы вместе творим, но в конечном итоге я беру на себя ответственность за группу и счастлив учиться в этом процессе.
По субботам в 10:00 EST, 60 минут
Ваша ежемесячная подписка помогает укреплять и поддерживать Drawing Health в качестве еженедельного предложения.
Мы сотрудничаем с Джорджией, чтобы помочь обеспечить ее предложение в будущем и предоставить программы, ориентированные на здоровье, для наших студентов.
Обычная цена: $35/месяц
Первая неделя бесплатно по этой ссылке
Посмотреть вступительное видео
Видеоинтро из Грузии
Инструктор
Джорджия Уэббер — художник комиксов, редактор и координатор, живущая в Ньюфаундленде. Она полностью занята пересечением здоровья и искусства, созданием музыки, комиксов и проведением курсов с этой точки увлечения. Джорджия наиболее известна своими дебютными графическими мемуарами Dumb: Living Without a Voice (Fantagraphics 2018), хроникой ее тяжелой травмы голоса и устойчивого состояния голоса, которое причиняет ей боль из-за использования голоса. Этот трудный опыт привел ее к работе кранио-сакральным терапевтом, фасилитатором медитации и музыкантом-импровизатором, сочетая элементы здравоохранения, осознания тела и творческого самовыражения в рамках ограничений.
Она расширила свою любовь к голосу в сообществе с проектом под названием MAW Vocal Arts. Последняя книга Джорджии — это совместная работа с Вивиан Чонг, Dancing After TEN (Fantagraphics 2020). Новый проект Джорджии «Тоже правда» — это грандиозный отход от ее предыдущих работ. Следите за обновлениями на ее веб-сайте www.georgiawebber.com и на сайте проекта www.alsotrue.xyz.Джорджия Уэббер
Инструктор
Заинтересованы только в одном сеансе?
Щелкните здесь, чтобы перейти на веб-сайт Грузии и приобрести один сеанс
Искусство доброты — Система здравоохранения клиники Мэйо
Говоря о здоровье
Темы в этом сообщении
- Поведенческое здоровье
- Сбалансируйте свое психическое и эмоциональное здоровье
- Снова в школу
Доброта — это больше, чем поведение.
Полезен для тела
Доказано, что доброта повышает самооценку, сочувствие и сострадание, а также улучшает настроение. Это может снизить кровяное давление и кортизол, гормон стресса, который напрямую влияет на уровень стресса. Люди, которые отдают себя сбалансированно, также, как правило, здоровее и живут дольше. Доброта может усилить ваше чувство связи с другими, что может напрямую повлиять на одиночество, улучшить плохое настроение и улучшить отношения в целом. Это также может быть заразно. Поиск способов проявить доброту может помочь вам сосредоточиться, особенно если вы склонны к беспокойству или стрессу в некоторых социальных ситуациях.
Полезно для ума
С физиологической точки зрения доброта может положительно изменить ваш мозг.
Доброта повышает уровень серотонина и дофамина, которые являются нейротрансмиттерами в мозге, которые дают вам чувство удовлетворения и благополучия и заставляют активироваться центры удовольствия/вознаграждения в вашем мозгу. Эндорфины, которые являются естественными болеутоляющими средствами вашего тела, также могут быть высвобождены. Узнайте, как вы можете создать счастье.
Будьте добры к себе
Дело не только в том, как вы относитесь к другим людям, но и в том, как вы распространяете те же действия и намерения на себя. Я верю, что вы можете быть добрее в своем собственном разговоре с самим собой и практиковать благодарность. Люди умеют ругать себя словесно, и это редко срабатывает в качестве ободряющей речи. Скорее, негатив часто заставляет вас распутываться и может даже создать порочный круг регулярного унижения себя. Вы бы не разговаривали со своим соседом так, как вы иногда разговариваете с самим собой. Это то, что я называю «политикой добрососедства», которая может быть полезной.
Если ты не хочешь сказать это своему доброму соседу, не говори этого о себе.
Примите меры
Просто спросите: «Как я собираюсь практиковать доброту сегодня?» может быть полезным. В качестве домашнего задания я предложил некоторым клиентам обратить внимание и периодически в течение дня документировать проявления доброты к другим и особенно к себе. Этот позитивный фокус подобен посадке позитивных семян в саду вашего разума. Куда направляется внимание, туда течет энергия.
Недавно я говорил о доброте к молодому клиенту, который спросил, хочу ли я, чтобы они сели в ковчег. Я спросил, что это значит. Клиент сказал: «Акты случайной доброты». Это был отличный ответ от молодого человека. А ты? Готовы ли вы войти в ковчег?
Подумайте о том, чтобы присоединиться к программе Kickstart Kindness системы здравоохранения Mayo Clinic, чтобы начать свой путь к добру. Программа предлагает множество идей о том, как распространять доброту.
Наконец, я хотел бы оставить вас с этой цитатой: «Будьте добры, когда это возможно.