Рисунки для личного дневника для девочек 14 лет: ИДЕИ для ЛИЧНОГО ДНЕВНИКА, ЛД, Тетради, Блокнота, Скетчбука, Артбука. Как Оформить Личный Дневник (ЛД). Страничка к 14 февр…

Содержание

Чем можно заполнить личный дневник. Как оформить ЛД внутри красиво: оригинальные идеи

Приветствую всех! Это вторая часть цыкла статей об идеях для личных дневников . Этот выпуск имеет такое содержание:

Также напомним что есть в других выпусках на данную тему:

— варианты оформления первой страницы, 50 идей для тематических страниц и как сделать пароль на дневник самому!
— готовые варианты блокнотов с кодовым замком
Картинки для ЛД — большая подборка рисунков для вашего дневника

Идеи для личного дневника и КАК оформить личный дневник

Картинки для личного дневника

Ни один дневник не обходится без картинок и рисунков! Вот несколько интересных вариантов оформления страниц ЛД картинками:

Хорошо нарисованная девушка на страничке о зиме:

Несколько рисунков — девушка, Эйфелевая башня, пирожное

Ещё незакрашенные рисунки для личного дневника:

Вот ещё видео о рисовании в лд:

Идеи: рисунки по клеточкам для личного дневника

Рисунки по клеткам — прекрасный способ использовать чёткую геометрию блокнотов и тетрадей в клеточку! Рисовать по клеткам очень удобно и легко, вот пару примеров таких рисунков:

Пандочка

Идеи для личного дневника — картинки: Зелёный человечек на страничке

Если вас заинтересовали такие рисунки — вот для вас целая подборка рисунков по клеточкам для примера, там вы обязательно найдёте то что можно нарисовать в личном дневнике :

Как оформить личный дневник ? Вот несколько хороших идей:

Стикеры и наклейки

Видео о том какие есть наклейки и стикеры:

Вырезки с журналов

Ещё одним суперским вариантом как красиво вести личный дневник являются вырезки с глянцевых журналов. Они очень красиво смотрятся на страницах ЛД! Вот обратите внимание на такие примеры:

Идеи для личного дневника: фото вырезки (тыквы Хэллоуин)

Как украсить личный дневник: надписи

Очень важно делать красивые заголовки и надписи на страничках:

Личный дневник — оформление внутри: украшение текста

Вариантов для приятного и красивого оформления текста довольно много, вот несколько примеров:

Фон закрашивается карандашом

Выделение текста цветными маркерами:

Личный дневник — оформление текста

Текст пишется в отдельных столбиках разными цветными ручками:

Личный дневник — как оформить ЛД с помощью узоров, окантовок, орнаментов

Очень красиво смотрятся на страничках вот такие узоры:

Вариант широкого узора:

Видео о том как нарисовать узоры:

Что можно сделать в личном дневнике — конвертики, секретные карманы и хитрости:

В каждом дневнике должен быть небольшой конвертик для «секрета», подарочков и других вещей.

Пример кармашка:

Вот схема как сделать карманчик:

А вот видео как сделать конверт-карманчик для личного дневника:

Идеи для личного дневника: ЕЖЕДНЕВНИК и как вести личный дневник

Иногда возникает вопрос — а что можно написать в личном дневнике ? Помимо разных тематических страниц, не стоит забывать и о практически главном предназначении дневника — ежедневник!

Как его вести? Очень просто!

На ежедневник обязательно выделите небольшую часть блокнота — но не меньше 30 страниц (по одной на каждый день). А лучше всего расчитать дневник на несколько месяцев, тогда нужно будет оставить около 100 страниц. Дальше на каждой странице пишите дату и день недели.

Что писать в ежедневнике? Обычно туда пишут расписание дня — это могут быть например уроки в школе, важные события этого дня, разные напоминалки, ну и конечно же мысли. В конце дня просто сядьте и подведите итог всего что случилось, запишите что и кто вам больше всего понравился, и что не понравилось.

Это очень важно — не нужно держать эмоции в себе!

Личный дневник — идеи: писать в ежедневнике To do list — список дел которые нужно сделать за день.

Вот примеры ежедненика с to do list других авторов:

И ежедневник, видео:

Идеи для личного дневника: Как сделать личный дневник и что для этого нужно

Как сделать личный дневник?

Вариант 1: Купить специальный дневник. Но этот путь имеет большой недостаток — обычно такие дневнички или очень детские, или наоборот — очень серьёзные и деловые

Вариан: 2 Использовать для ЛД толстую тетрадь — это очень хороший и недорогой вариант!

Идеи для личного дневника — что нужно для его ведения?

Вот полный список:

Блокнот (это может быть толстая тетрадь, специальный блокнот или ежедневник)
Ручки — обычные синие и цветные — гелевые, масляные
Карандаши — обычные для черчения и цветные
Фламастеры — хорошие цветные
Маркеры — толстые фломастеры для выделения текста
Ножницы — для вырезания вырезок, формирования самодельных конвертов

Вырезки — для этого нужно ещё иметь и журналы, но думаю они у всех есть
Стикеры — для выделения важной информации, записок
Наклейки — очень красивое украшение
Клей (для приклеивания вырезок и других элементов)
Линейка (для черчения ровных линий где это нужно)
Листы белой и цветной бумаги (для поделок конвертов, карманчиков и других прикольных штук
Закладки (очень полезная штука)

Классический вариант ведения дневника предполагает описывание переживаний и событий. Но это не единственный способ! Многим нравится дополнять текст картинками, коллажами, поделками.

Плюсы ведения личного дневника:

Анализ собственной жизни помогает жить осознанно, замечать хорошее.
Описание душевных переживаний даёт облегчение и позволяет отстранённо взглянуть на них.
Личный дневник активизирует творческую энергию, отвлекает от серых будней и вносит разнообразие в ежедневные дела.

Рассмотрим с чего следует начать, если вы никогда не вели личный дневник.

Для начала отметьте, к какому типу мышления принадлежите:

Если вы любили писать сочинения в школе, то для вас идеальным вариантом будет словесные описания каждого дня.
Когда общаетесь с кем-либо по телефону, рука так и тянется порисовать загогулины на листе бумаги.
Значит, в вас есть творческая жилка художника. Чередуйте текст и рисунки, делайте коллажи.
Вам ближе рациональное мышление, точные науки и прагматичность? Личный дневник может стать деловым блокнотом.
Записывайте цели на будущую неделю или месяц, отмечайте сделанное и вдохновляйтесь достижениями!
Если вы умеете шить, владеете искусством скрапбукинга или умеете делать что-либо другое своими руками, создайте личный дневник на основе своего хобби.
Записывайте идеи для будущих поделок, вклеивайте вырезки из журналов и отмечайте важные советы других мастеров.

Блокноты для личного дневника бывают разные. Можно купить готовый, либо сделать своими руками, оформляя с любовью каждую страничку.

Варианты дневников
Самодельный личный дневник	Готовый блокнот с твёрдой обложкой	Молескин
Плюсы: это будет уникальный личный дневник, полностью подходящий под ваши вкусы	Плюсы: такой блокнот удобно брать с собой в дорогу и заполнять его в любом месте, в любое время	Плюсы: это настоящий подарок для творческой личности! Молескин сделан из нелинованной бумаги, поэтому на ней удобно рисовать и чертить
Минусы: придётся потратить время на поиск готовых страниц в интернете и создание обложки	Минусы: канцелярские блокноты не отличаются разнообразием, бывают либо в клетку, либо в линейку и не имеют творческих страничек	Минусы: они довольно дороги в сравнении с обычным блокнотом

Важно! Универсальный дневник – это блокнот на кольцах, поскольку он позволяет менять страницы местами и вставлять новые блоки.

Идеи для личного дневника: что можно нарисовать?

Готовые картинки в виде коллажей, собственные рисунки или срисовки чужих работ – это самые популярные идеи для заветного блокнота.

Коллажи обычно создаются на определённую тему. Мода и стиль, природа, идеи для оформления дома, красивые люди – всё это может послужить темой для создания коллажа.

По теме подбираются иллюстрации в женский журналах либо картинки в Интернете, которые можно распечатать.

Вырезки или распечатки располагаются на листе хаотичным образом, формируют композицию, затем приклеиваются.

Предпочитаете рисовать самостоятельно? Выбирайте свой вариант пополнения дневника рисунками:

Челлендж – это регулярное создание рисунков. Главное правило – рисовать каждый день как минимум по одному.
В сети множество вариантов челленджей, можно присоединиться к готовому или придумать свой.
Арт-терапия лечит душу через спонтанное рисование. Закройте глаза, сосредоточьтесь на переживаниях и нарисуйте первое, что придёт в голову.
Вложите в рисунок все внутренние эмоции – и вы почувствуете облегчение!
Мандалы и антистресс-раскраски созданы для избавления от стресса. Когда вы погружаетесь в рисование разноцветных узоров, вы отдыхаете душой.
Это отличный вариант для тех, кто не умеет рисовать, но хочет приобщаться к творческому делу.
Рисунки по точкам или по клеточкам – ещё один классный вариант рисования, который под силу каждому.

Уделите особое внимание заглавной странице дневника. Что можно нарисовать на ней, кроме красивой рамки с собственным именем?

Спросите себя, что для вас является самым приятным на свете, а после – изобразите всё это на первой странице. Это настроит вас на душевность и открытость перед вашим дневничком.

Оформление личного дневника своими руками

Внутреннее и внешнее оформление личного дневника будет зависеть от желаний его обладателя.

Для начала определитесь, в каком стиле вы хотите оформить вашу тетрадь:

Винтаж предполагает бежево-коричневую гамму, изображение предметов в стиле ретро и черно-белые портреты людей прошлой эпохи.
Шебби-шик – идеальный стиль для девочек! Красивое оформление в стиле шебби-шик – это розочки, птичьи клетки, венки, цветочные орнаменты и розово-голубая гамма.

Классику выбирают те, кому ближе геометрические формы, пастельные тона и витиеватые орнаменты.
Бохо-стиль – самый смелый, разноцветный и яркий, сочетающий этнические рисунки, природные мотивы и настроение эпохи хиппи.

Красивое оформление можно создать двумя путями.

Создайте хенд-мейд обложку или вклейте страницы, оригинально оформленные своими руками:

Идеи для создания обложки	Идеи для необычных страничек
Оберните обложку тканью! Украсить такую обложку можно вышивкой, бусинами, пуговками или значками. Мягкая обложка приятна на ощупь и выглядит весьма душевно	Списки с важными вещами помогут вам вести наблюдения за собой и окружающим миром. Пример – «10 вещей, которые нужно сделать этой осенью», «Мои достижения за этот месяц»
Сочетание крафт-бумаги и кружева выглядит весьма оригинально. Загляните в любой магазин для творчества – там найдётся и то, и другое	Странички эмоций выглядят интересно и приносят большую пользу! Выделите в тетради пустые листы, а в периоды вдохновения, душевного потрясения или огромного счастья вымещайте на них собственные эмоции так, как пожелаете
Коллаж из фотографий на обложке – это стильно и просто! Рамки для фото можно сделать из декоративного скотча	Инфографика – сочетание текста и зарисовок. Так можно оформлять рецепты блюд или планы на выходные

Обратите внимание! Главный принцип, который лежит в основе ведения личного дневника – искренность.

На самом деле неважно, как именно вы будете вести ежедневник. Нет единого мнения о том, как правильно его заполнять.

Помните, что вы создаёте его прежде всего для себя. Поэтому слушайте своё сердце и ведите свой заветный блокнот так, как пожелает ваша душа.

Полезное видео

Оригами для личного дневника: видео уроки

Для тех, кто не знает, как сделать оригами для личного дневника, видео мастер классы окажутся очень полезными. Я поделюсь с вами несколькими оригинальными уроками по созданию оформления дневника:

Конверт с фоторамкой:

Бывает, что при ведении дневника мы делаем рисунки или заметки вне страниц блокнота, которые представляют особую ценность и должны быть добавлены в дневник. В этом случае есть отличное решение – сделать оригами рамку. Ее выполнение займет всего несколько минут, а использование яркой упаковочной бумаги поможет создать необходимое настроение на страницах блокнота. Достаточно сделать перегибы на бумаге, следуя схеме:

А затем просто загнуть уголки:

Осталось поместить внутрь рисунок или записку с пожеланиями и подклеить уголки рамки.

Обычно дневники состоят из множества страниц, и найти нужную страницу зачастую становится очень сложно. В этом случае в личный дневник можно добавить закладку, также выполненную в технике оригами. Следуя легкой пошаговой схеме, вы можете сделать яркую закладку-сердечко, которая выделит нужные вам страницы:

Помимо того, что в личный дневник можно вклеивать картинки или вырезки из журналов, можно собирать и фигуры оригами. Например, для оформления страницы с личным стилем или пожеланиями в одежде можно сделать оригами платье. На мой взгляд, такой вариант украшения страницы будет самым ярким и уникальным. Схема сборки платья не слишком сложная, так что с ней справятся даже начинающие любители оригами:

Всевозможные записки, счастливые билетики или чеки удобнее всего хранить в конвертах. Вариантов сложения конвертов достаточно много. Каждый сможет подобрать фигуру по душе. Например, сердечки оригами подойдут для хранения валентинок или любовных посланий. К тому же повторить эти фигуры совсем не сложно, следуя схеме:

Можно еще сделать конверт-сердечко из листа блокнота, не вклеивая отдельные конвертики (внимание на видео):

Не забывайте, что ваш дневник – это отражение ваших мыслей и ваших переживаний. Его внешний вид остается только на ваше усмотрение, я лишь подкинула вам пару идей, которые могут вам пригодиться. Ведь некоторые воспоминания заслуживают особенно яркой и красиво оформленной страницы в дневнике.

Видео по теме статьи

Если человек ощутил потребность разобраться в самом себе, он садится за написание личного дневника. Но вот не всегда все получается сразу же, и некоторые сталкиваются с тем, что не знают, с чего вообще начинать и как это делается. Вот о том и поговорим.

Личный дневник: зачем?

Многие люди, правда, чаще это симпатичные молодые девушки, в определенный период своей жизни начинают вести личные дневники.

С чем это связано:

Во-первых, с необходимостью разобраться с самой собой , разложить все чувства и эмоции по полочкам. Это свойственно людям, которые склонны к самоанализу, творческим и очень тонко чувствующим.
Вести дневники начинают из-за потребности выговориться . Не всегда и не все можно сказать даже матери, а бумага, как говорится, все стерпит и не покраснеет. В возрасте от 14 и до бесконечности (примерно тогда подавляющее большинство и обращается к эпистолярному жанру, и многие продолжают писать до конца жизни) с человеком начинают происходить новые и непонятные вещи. Связаны они со взрослением, с первыми чувствами, с половым созреванием. Это глубоко интимно, поэтому очень многие обращаются к дневнику.
Некоторые просто любят писать . Им это интересно, они оставляют свидетельства своей истории, а потом с удовольствием перечитывают и вспоминают полузабытые детали. И если вы почувствовали, что пора сесть за дневник – берите и начинайте.

Как начать

Личный дневник похож на школьный только тем, что в нем тоже должны быть даты. Человек пишет свою историю, делится сам с собой переживаниями, рассказывает о последних событиях.

Все это обязательно датируется и красиво оформляется. Как – об этом чуть позже. А пока поговорим о том, как вообще это делается.

Цель

И иногда человек садится за личный дневник просто потому, что так хочется. Без какой-либо определенной цели. И это тоже вполне нормально, потому что вообще речь сейчас идет о глубоко личной деятельности.

Выбор инструментария

Следующий шаг — это выбор инструментария. Сейчас в магазинах существует просто безграничный выбор разных тетрадей, блокнотиков и прочей канцелярии.

Можно даже выбрать дневнички на печатной основе, красиво разлинованные и имеющие симпатичные замочки. Ключик будет только ваш, поэтому никто никакие секреты не подглядит.

На чем именно остановить свой выбор – дело вкуса каждого человека. Кому-то удобнее брать большую тетрадь формата А4, а кто-то предпочтет прятать свои тайны в миниатюрный блокнотик, легко умещающийся в ладонь. В любом случае, ваш личный дневник вы вольны оформить по собственным предпочтениям.

В нем можно писать разноцветными ручками, подчеркивать главные мысли и выделять важные события, там даже можно изображать всякие картинки и наклеивать веселые наклейки. В общем, делать все, что душе хочется!

И, наконец, современные высокие технологии предлагают еще один вариант ведения дневника – электронный. Многие из нас уже разучились писать на бумаге, зато клавиатурой владеют в совершенстве.

Писать историю собственной жизни можно и на компьютере, причем как лично только для себя, сохраняя в закрытых паролями папках, так и выкладывая на просторы всемирной паутины. Но это уже будут блоги. А речь сейчас не о них.

Когда писать

И третий вопрос – это когда приступать к написанию? В принципе, опять же, конкретного ответа нет, да и быть не может. Пишите, когда душа того требует.

Многие предпочитают отдаваться внутренним переживаниям перед сном, когда уже никто не тревожит и можно спокойно обдумать события и прислушаться к самому себе. Наверное, это самое оптимальное время. Но опять же, не для всех.

Дневник – это состояние души, переложенное на бумагу (или в жесткий диск компьютера), и он только тогда будет живым и настоящим, когда его будут писать по требованию души.

Не из-под палки, не потому что «я начал вести, и теперь должен это делать каждый день», а просто – когда хочется. В такие моменты все будет получаться само собой.

Как правильно вести

Опять же, как душе будет угодно. Но все же, существуют некоторые и общепринятые правила ведения и оформления личного дневника. Все-таки это одна из разновидностей эпистолярного жанра и подчиняться кое-каким требованиям дневник обязан. Даже если он личный.

Прежде всего, нельзя надолго забрасывать дневник. В идеале он должен писаться каждый день, с обязательным обозначением даты.

Иногда, если в один день человек осуществляет несколько записей, он делает пометки «чуть позже», «позже вечером», «через некоторое время». Так создается ощущение текучести времени, дарит некий эффект присутствия.

А вообще, личный дневник – это глубокая душевная работа. Поэтому и никаких строгих рамок тут быть не может. Главное, не оставлять на долгое время без внимания.

Куда спрятать

Так как речь идет о главном хранилище личных секретов, сделать дневник – это еще не все. Его важно хорошенько спрятать. И тут – безграничный простор для фантазии.

Уберите его в личные вещи, многие прячут туда же, куда убирают белье. Вряд ли кто-то будет рыться в таком месте, кроме вас. Можно засунуть поглубже в шкаф, можно убрать под подушку, а постель тщательно заправить. Кто-то идет еще дальше и прячет глубоко под матрас.

Другие предпочитают всегда носить свой дневничок с собой. И это понятно по двум причинам: во-первых, если он все время с вами, его никто и не найдет. А во-вторых, если вдруг вдохновение придет вне дома – можно сесть и написать. А потом снова запрятать драгоценную тетрадку (или блокнот) внутри своей просторной сумки.

Для большей конспирации можно приобрести дневники с замочком, в них уже точно никто не заглянет, даже если случайно и обнаружит.

Идеи для оформления

Так как речь идет о глубоко личной вещи, то и как ее оформить – дело пристрастий самого хозяина. Можно как-то оригинально украсить своими руками, наклеив интересные стикеры или разрисовав разными орнаментами поля.

Также можно поместить в дневник прикольные картинки или изображения, которые соответствуют состоянию души. В электронном дневнике еще проще – можно скачать и вставить нужный рисунок.

Что писать

А что вы могли рассказать самому себе? Да практически все, что душе угодно! Разные секреты, переживания, истории запросто могут стать наполнением личного дневничка.

Записывать можно некоторые факты, даже цены на обновки – потом читать об этом будет интересно. Чем больше деталей, казалось бы, незначительных и пустых, тем более насыщенными и живыми станут записи.

Все, что в настоящее время может показаться глупостью, потом станет бесценным воспоминанием. И чем больше таких мелочей и глупостей окажется в вашем дневнике, тем более дорогим он будет для вас.

Если же кратко резюмировать, то вот все, что нужно для классического личного дневника:

Огромное желание вести записи о самом себе. Садитесь писать только тогда, когда очень хотите.
Аксессуары, отвечающие настроению. Заведите собственную систему стикеров и пометок; так будет еще интереснее.
Соответствующее оформление. Рисуйте в своем дневнике, чертите схемы, старайтесь максимально упорядочить информацию.
Акценты на мелочах. Фиксируйте как можно больше деталей, мелочей, тогда дневник станет более живым и интересным.
Откровенность с самим собой. Пишите о сокровенном, говорите все. Это ваш личный дневник, и секретов от самого себя быть не должно.

Ведите дневники, познавайте через их посредство собственную душу – и вам откроется нечто прекрасное и бесконечно глубокое. А точнее – вы сами.

Видео: Идеи для оформления

Фотогалерея: Личный дневник: картинки личного дневника

К элементам оформления личного дневника относятся картинки, стихи, цитаты и просто собственные мысли. Бумажного друга «заводят» не только юные барышни, но и взрослые женщины, ведь ему можно доверить самые сокровенные мысли. Его оформление зависит от настроения и вкусов хозяйки. Если самостоятельно рисовать картинки и сочинять стихи не хочется, всегда можно воспользоваться готовыми шаблонами.

Напишите о уроках книги

Большая часть литературы, которую вы читаете, имеет очевидный сюжет, а также более глубокий урок, который скрыт на страницах. Каждый раз, когда вы заполняете новую книгу, пишите об уроках в ней. Вы можете даже включить некоторые из ваших любимых цитат.

Установите таймер на пять минут и напишите до истечения времени. Неважно, о чем вы пишете, просто убедитесь, что ваш карандаш всегда движется. Это отличный способ убрать ваши мысли на бумаге — и если ваше время ограничено, требуется всего пять минут. Писать много может быть обескураживающим для некоторых, поэтому, если это звучит так, как вы, попробуйте начать с написания в своем ежедневном журнале. Это не займет много усилий или времени, но если тема вас интересует, вы можете даже написать больше, не осознавая этого.

Картинки для личного дневника

ЛД – это вихрь событий, мыслей и чувств. Многие не выражают их сплошным текстом, а дополняют всевозможными картинками. Они являются украшением и изюминкой страниц. В качестве картинки можно вырезать и наклеить свое фото, но это не обязательно. Некоторые используют готовые распечатки, другие рисуют от руки на совесть.

Если вы не знаете, что писать в своем журнале, запишите подтверждение, в которое вы верите, и продолжайте писать, пока не заполните определенное количество страниц. Если вы думаете о чем-то еще, чтобы писать до этого, вы можете заполнить остальную часть пространства этой темой.

Это может быть список фильмов, ваших любимых телевизионных шоу, вещей, которые вам нужно упаковать для вашего отпуска, или даже списка продуктов, которые вам нужно получить, чтобы сделать некоторые из ваших любимых блюд. Если вы проводите мозговой штурм для большого проекта, который вы принимаете, то извлечение карты разума может помочь вам разобраться в ваших идеях. Это поможет вам увидеть более четкую картину, а не сосредоточиться на небольшой части задачи.

Готовые рисуночки можно скачать в интернете и распечатать.

Новые узоры находятся на различных сайтах. Популярностью пользуются смайлики, как в социальной сети ВКонтакте.

Идеи для ЛД: стихи и цитаты

Начните с одной идеи в центре вашей страницы и расширяйтесь от этой единственной мысли. Запишите все, что приходит на ум. Это может показаться дезорганизованным, но расскажет историю, когда процесс размышлений будет завершен. Хотя может показаться, что вы добавляете дополнительные шаги для своего ведения журнала, это действительно помогает вам решить, что писать.

Приведи себя или другого человека к жизни, описав их личность, их эмоциональное состояние и стиль в некотором роде Который выражает характер. Вы даже можете описать воображаемого человека, если хотите. Если вы не можете понять, что писать в журнале ежедневно, то вы можете просто сделать креативную запись другого типа. Вы можете трафатизировать изображение, которое хотите создать, и даже можете покрасить его, если хотите. Если у вас нет художественных талантов, каракули прекрасно.

Вырезки могут быть как цветные и яркие, так и черно-белые.

На страницах ЛД можно мазать акварелью, смешивать различные краски, а поверх писать текст. Цветные карандаши и гелевые ручки также станут верными помощниками. В данном случае стоит положиться только на собственные предпочтения и не бояться экспериментировать.

Общее оформление дневника

Важно иметь идеи, которые вы можете использовать для записи в своем ежедневном журнале. Время от времени каждый получает блок писателя, поэтому список идей может помочь вам начать свое творчество. Эти 33 идеи предлагают отличное начало вашему ежедневному журналу.

Попробуйте их и сообщите нам, что вы думаете. Поделитесь изображением ниже на своем любимом веб-сайте в социальных сетях ! Рад, что Терра вернулась с мамы. Скажи Сью! Подумайте, вы можете сделать точный журнал размера, который вы хотите, в любом дизайне или цвете, который вы выберете!

На заметку! Если листы дневника тонкие, перед использованием акварельных красок рекомендуется склеить две страницы.

Идеи для ЛД: стихи и цитаты

Ни один личный дневник не обходится без цитат и стихов. Писать их не только модно, но и ужасно интересно. Обычно на первой и последней странице размещают небольшие четверостишья, в то время как в середине хранятся целые поэмы. Они бывают юмористичные или, наоборот, грустные, повествующие о неразделенной любви (что часто происходит у девочек). Оформить записи можно несколькими способами: классическим или в разных направлениях.

Пошаговое описание творческого процесса

Возможно, это не так, но это проект, в котором вы хотите, чтобы ваша швейная машина была! Вы можете полностью настроить его на собственные предпочтения. Добавьте столько страниц, сколько хотите, и украсьте это так, что это все ваше! Вы можете использовать некоторую координирующую записную книжку, чтобы сделать дополнительные и специальные страницы!

Вы можете сшивать страницы вместе с вашей швейной машиной, чтобы ускорить процесс. Мне нравится, как это также делает страницы слегка неровными, придавая ей ощущение старинной книги. С красивой обложкой для ткани и кружевной отделкой и ленточной закладкой это идеальный журнал для записи ваших мыслей.

Обычно стихи и цитаты выражают настроение, но нередко хозяйка дневника вырезает и вклеивает просто понравившиеся высказывание.

Те, кто наделен определенным талантом, сочиняют стихотворение сами. Оно может быть написано вручную или набрано на компьютере, а затем распечатано, вырезано и вклеено.

Идеи для лд: украшаем обложку и главную страницу

Чтобы сделать свой собственный, вам понадобятся. Загрузите 8 листов бумаги и сложите пополам. Откройте бумагу и сшивайте линию сгиба вашей швейной машиной. Примечание. Это, вероятно, утомляет вашу иглу, поэтому используйте тот, который готов быть брошен в любом случае!

Сделайте еще несколько стопок буклетов. Уложите свои буклеты друг на друга и разбейте их, затем измерьте толщину. Это будет толщина вашего книжного позвоночника. Вырезать обложки книг и позвоночника из папки. Для покрытия ткани сшивайте две части ткани координирующей части позвоночника и отжимайте свои швы. Измерения каждой части будут зависеть от того, насколько велика ваша книга и насколько контраст вы хотите на позвоночнике. Ваша ткань должна быть на два дюйма больше, чем ваша книга.

Идеи оформления допускаются самые разнообразные. Если дневник ведет подросток, в нем будут красоваться вырезки любимых героев, присутствовать яркие краски. Часто используется специальный шифр, известный только самой владелице.

Взрослые девушки и женщины более сдержанные, но все зависит от характера.

Разложите книжный спинной хребет и обложки на ткани. Позвоночник должен быть прямо в центре ткани, с крышками с обеих сторон. Обратите внимание, что ткань простирается за пределы крышки и позвоночника со всех сторон. Прикрепите обложки таким же образом по обеим сторонам позвоночника. Получите ткань как можно более гладкой, и убедитесь, что она не пузырится. Возможно, вам придется немного поработать с ним и следить за ним, пока он сушит, чтобы сгладить любые проблемы, прежде чем он сохнет полностью.

Личный дневник: с чего начать?

Вы также можете дать другой стороне слой модной укладки, чтобы запечатать его. Как только он высохнет, сложите верхний и нижний края ткани над крышкой и позвоночником. Сложите стороны и приклейте их на место. Снова убедитесь, что они не являются пузырьками в ткани, и это так же гладко, как вы можете получить.

На заметку! Иногда для записей выбирают не обычную тетрадь или блокнот, а старую книгу. Туда вклеиваются рисунки, а также чистая бумага для текста. Рекомендуется вырвать в книге каждую третью страницу, иначе по мере заполнения она станет слишком объемной. Желательно предусмотреть специальные кармашки, в которых будут храниться фотографии, карточки и другие вещи.

То, что запомнилось…

Пока это сушка, сложите кусок бумаги для вырезки того же размера, что и бумага, которую вы использовали для своей книги пополам. Приклейте половину бумаги к задней части одного из ваших маленьких буклетов. Повторите еще один буклет и еще один кусочек записной книжки, на этот раз к переднему куску брошюры.

Видео: Делаем своими руками обложку «Школьная доска»

Когда все буклеты будут в порядке, они будут выглядеть так. Приклейте кусок ленты вдоль позвоночника. Если вы хотите добавить отделку кружева, приклейте ее вдоль шва ткани, убедившись, что оберните ее вокруг, где она будет покрыта страницами вашей книги.

Чтобы сделать бумажного друга уникальным, стоит изготовить его самостоятельно. Для этого придется подобрать необходимое количество цветной глянцевой бумаги. Из нее вырезаются листы одинакового размера, которые складываются произвольно. Затем изготавливается обложка из плотного картона (можно оформить ее в картинках, под трафареты или обтянуть тканью). Листы и обложка скрепляются любым удобным способом. Личный дневник готов, теперь можно приступать к его оформлению.

Выровняйте свои буклеты с позвоночником книги. Удостоверьтесь, что бумага для вырезки находится в верхней и нижней части этой кучи буклетов. Приклеивайте все буклеты к позвоночнику книги. Это занимает много клея и может быть сложно получить все. Возможно, вам придется немного отделить маленькие буклеты, чтобы убедиться, что они приклеиваются к каждому из своих шипов, чтобы убедиться, что каждый из них прикреплен к позвоночнику книги.

Это скроет все необработанные края ткани и придаст ей более чистый вид. Красивый журнал ручной работы, который уникально ваш! Если вам нужна дополнительная помощь для объединения страниц или создания собственных страниц журнала, есть много учебников. Письмо в дневнике — очень личное дело, которое может сыграть особую роль, особенно в молодости, и может сопровождать нас на всю жизнь. При этом мы отражаем наши секреты, переживания и переживания, а также нефильтрованные и без листа перед ртом или даже рукой.

Видео: идеи для оформления ЛД

Рисуночки для личного дневника

Печатать готовый рисунок, подбирая для него темы, захочет не каждый. То ли дело зарисовки, выполненные своими руками. Страница может служить как полотно для изречения мыслей и раскраска одновременно. Для личных дневников неважно, какими художественными данными обладает его владелица.

Запись в дневнике — это своего рода отражение совершенно разных мыслей и в равной мере память о последних десятилетиях. Прежде всего, в ретроспективе, отдельный дневник может стать радостным чтением, когда мы просматриваем воспоминания о прошедших днях.

Воспоминания хранятся в дневнике: что думали 20 лет назад? Почему они так поступили? Какие взгляды изменились с течением времени или остались прежними? Вы потеряли из виду рой молодости или вы живете с ним целую вечность? Тем не менее, мы не должны писать дневник!

Дневник: Как мне начать?

В отличие от многочисленных подходов к изучению языка и в равной мере написания, мы не знаем никаких правил или норм в дневнике. Можно даже предположить, что существует столько видов, сколько есть дневники на земном шаре. И даже если нет четкого указания о том, как должен быть разработан ваш личный дневник, мы хотели бы дать вам несколько советов по дизайну.

Составляя план на неделю, не стоит заниматься одной скучной писаниной. Его тоже можно оформить ярко и необычно.

Каждое действие или описание запомнившегося случая можно сопровождать иллюстрацией.

Какой личный дневник выбрать

При этом мы хотели бы прокомментировать форму и характер дневника, а также собрать несколько советов о том, как привести дневник к жизни. В конце концов, в случае с наименьшими писателями начало — проблема, но последовательное продолжение собственного мира мысли в письменной форме. Тем не менее, это просто постоянное обновление, которое делает дневник еще более интересным и интересным впоследствии. Поэтому при написании может быть полезно следовать некоторым советам.

Разумеется, классический дневник написан на бумаге, и, возможно, некоторые ноты и карандаш принадлежат ему. Однако это, конечно, уже не закон, поскольку в последние десятилетия возможности значительно выросли. В то же время, многие люди пишут главным образом на компьютере, и почему их собственный дневник не должен быть написан одним нажатием кнопки? Важно то, что вы сначала считаете, какой путь подходит вам лучше всего и где вы чувствуете себя комфортно.

Фоны для личного дневника

Внешний и внутренний фон очень важен. Как и в случае с иллюстрациями, оформить его можно самостоятельно или использовать готовые образцы. Еще на первом этапе создания книги для сокровенных мыслей следует позаботиться о фоне обложки. Именно он создает первое впечатление о личном дневнике.

Готовые фоны представлены на фото ниже.

Выберите правильный дневник

Однако личный дневник может предоставить доступ к ноутбуку. В конце концов, это можно сделать практически в любом месте и предлагает широкий спектр возможностей писать и запоминать в автобусе и поезде. Дневник должен служить магазином для нашего опыта, опыта и идей. Вот почему имеет смысл испечь маленькую книжку с небольшим временем. Это правда, что простой блок может также занять наши мысли, но, возможно, мы предпочли бы избежать написания дневника на индивидуальном и уникальном экземпляре?

Есть ноутбуки всех размеров, привязки и шаблоны. Это должно пригласить будущий дневник писать и казаться удобным. Если вы предпочитаете работать на компьютере, просто создайте файл. Как только вы окажетесь в книжном магазине своего доверия, вы наверняка найдете тот или иной набор с записками и дневниками. Здесь вы должны попробовать, что наиболее важно для вас, когда вы пишете дневники. Вы предпочитаете выровненную, клетчатую или белую бумагу?

Для чего девочки и зрелые женщины заводят себе бумажного друга? Возможно, им в жизни необходимы моменты, когда можно остаться наедине с собой и перенести свои мысли и чувства на бумагу. Картинки личного дневника и другие элементы содержания отражают характер и образ жизни девушки.

Статья расскажет вам о том, как следует правильно вести личный дневник и какими способами его можно украсить.

Личный дневник – обязательна вещь не только для взрослого человека, но и для девочки-подростка. Это способ выразить свои мысли, сделать выводы и понять все то, что происходит в голове и вокруг.

Вести дневник очень полезно для психологического здоровья. Но, кроме того, что он должен быть красивым, его следует правильно оформить. Аккуратный дневник будет вызывать у ребенка приятные эмоции, будет способствовать развитию.

Конечно же, в 9 лет ребенок мало что понимает в том, как следует вести и начинать дневник. В этом детям помогут родители, в частности мама. Ей следует обозначить темы и заголовки, чтобы помочь ребенку направить мысли, как говорится, «в нужное русло».

Какие темы можно обозначить в личном дневнике ребенка:

«Я и моя семья» – описать всех членов семьи, их качества и черты, написать за что ребенок их любит.
«Я и мои друзья» – перечислить всех близких и лучших друзей, перечислить все положительные качества и историю знакомства.
«Мои достижения» — здесь можно перечислить все свои победы, выигрыши в конкурсах и личные достижения, таланты, умения, способности.
«Мои мечты» — здесь следует перечислить то, о чем вы мечтаете, чего хотите достичь в жизни и о каких мечтаете подарках.
«Мои увлечения» — в этой теме следует перечислить свои увлечения: спорт, музыка, рисование, стихи, коллекционирование.
«Любимые фильмы» (а так же музыка, мультфильмы, книги, писатели, исполнители и многое другое, в зависимости от того что именно нравится ребенку).

Какие темы следует сделать в дневнике для ребенка?

Лучшие идеи для оформления первой страницы личного дневника своими руками

Оформление дневника так же играет большую роль. Дневник, каким бы он ни был (большой, маленький, толстый или тонкий), должен вызывать приятные эмоции и потому его первую страницу следует красиво оформить.

Для украшения можно задействовать несколько техник:

Скрапбукинг – самая популярная техника. Она включает в себя декорирование крафтовой бумагой, лентами, бичовкой, текстом, декоративными элементами, кружевом.
Аппликация – можно сделать из нескольких видов бумаги или картона.
Разрисовывание дудлингом или зентанглом – современная детальная роспись с множеством узоров и деталями.
Коллаж из фото – своих и своих близких.
Квилинг – украшение тонкими бумажными полосками, создание объемных узоров.
Приклеивание страз на липкой основе – можно выложить узор, рисунок или заклеить сплошным ровным слоем.
Приклеивание наклеек – можно купить наклейки разнообразной тематики и украсить ими первую страницу по своему вкусу.

Как украсить дневник для девочки?

Рисунки и картинки для срисовки для личного дневника девочки

Украсить дневник можно, конечно же, своими личными рисунками . Даже если особого таланта у вас нет, воспользоваться можно специальными шаблонами,которые предназначены для срисовывания.

Картинки:

Узоры Рисунки на тематику японского аниме Рисунки на тематику «Англия» Дудлинг

Шаблоны для срисовывания Маленькие рисунки: шаблоны

Рисунок на музыкальную тематику

Тема: природа

Детальные маленькие рисунки

Дуддинг

Тема: космос Надписи

Лучшие стихи для личного дневника для девочки

Стихи для личного дневника:

Вариант 1

Вариант 2

Вариант 3

Классные идеи страниц для личного дневника для девочки 9 — 14 лет

Улучшить свой дневник можно классными идеями для дневника:

Страницы «с секретом» — это страницы, на которых одна страница имеет способность «открываться», как дверь или окно. В таких «секретах» можно спрятать свои тайные мысли.
«Встроенные часики» — для этого следует вырезать множество страниц и сделать в них отверстие. В таком дневнике можно вести «точные» записи с указанием часа и даже минут.
Дневник с объявлениями – по типу отрывных объявлений можно сделать декорирование некоторых страниц.
Придумать тематику дневника – задать ему определенный стиль, которого нужно придерживаться с самого начала и до последней страницы.
Объемные рисунки – нарисованные или склеенные из бумаги.

Идеи для дневника:

Яркий и красочный дневник

Дневники с секретами

Дневник по типу бумажного объявления

Дневник с часиками

Дневник с вырезками

Тематический дневник

Легкие идеи для первого личного дневника для начинающих своими руками

На самом деле идей украсить и разнообразить свой дневник очень много и каждая зависит только от увлечений, мировоззрения и характера ребенка. Многие дети любят задавать своим дневникам определенную тематику.

Идеи для дневника:

Дневник в стиле «Миньоны»
Дневник в стиле «Принцессы Диснея»
Дневник в стиле «Радуга»
Дневник в стиле «Фиксики»
Дневник в стиле «Симпсоны»
Дневник в стиле «Музыка»
Дневник в стиле «Морской»
Дневник в стиле «Феи Винкс»
Дневник в стиле «Вкусняшки»
Дневник в стиле «Гаджеты»
Дневник в стиле «Сериалы»
Дневник в стиле «Фильм»
Дневник в стиле «Любимые звезды» и многое другое!

Идеи для темы любви для девочки: фото

Тема «любви» — самая распространенная среди девочек. Она позволяет им украшать страницы сердечками, блестками, рисунками, фотографиями любимых звезд, признаниями, стихами, вырезками, наклейками.

ВАЖНО: Тема любви позволяет девочки полностью и искренне выражать свои чувства в письменной форме. Это хорошая психологическая разгрузка, которая дарит приятные эмоции, хорошее настроение и спокойствие.

Тема любви в дневнике

Как вести личный дневник?

Каждый дневник – личное творчество ребенка. Особых правил для его ведения нет, но главное, что нужно делать – не бояться и не стесняться выражать свои тайные и искренние мысли.

Как вести дневник:

Использовать краски – для этого пригодятся цветные ручки и фломастеры, которыми можно выделять важные мысли и слова.
Рисовать свои чувства и любимые изображения – это разнообразит письмо и подарит вам приятные переживания.
Вклеивать фото и вырезки – чтобы придать написанному тексту особое значение.
Ярко выделять дату большим шрифтом и контрастным цветом – важная часть ведения дневника.
Писать правду – только так вы сможете вести дневник правильно и спустя много лет вам будет приятно прочитать свои «настоящие» мысли.

Как оформить и украсить личный дневник?

Для украшения и декорирования дневника в ход идет практически все:

Фломастеры
Гелевые ручки
Блестки
Наклейки
Карандаши
Наклейки
Стразы на клею
Вырезки из журналов
Личные фотографии
Кружево
Ленты
Холщовая нитка
Крафт бумага
Цветной и крафтовый картон
Газетная бумага
Бусины и бисер
Искусственные цветы
Пуговицы

Идеи для декора дневника Дневник с рисунками Необычный дневник

Крафтовый дневник

Как правильно заполнять личный дневник для девочек.

Как вести личный дневник для начинающих. Что вы действительно чувствуете Как правильно заполнять личный дневник для девочек. Как вести личный дневник для начинающих. Что вы действительно чувствуете

Главная ←
Проекты акустики

В детстве практически все вели дневники. Правда, не могу утверждать, что у мальчишек тоже были тайные тетрадки, но вот практически у каждой девочки была своя тетрадка или блокнот с заветным замочком и надписью «Личное!». Туда записывались все секреты и все переживания: слезы о неразделенной любви, радость от мимолетом брошенного взгляда и постоянные жалобы на абсолютное непонимание со стороны родителей. Дети росли и постепенно переносили свои привычки описывать свою жизнь и свои мысли с бумаги во Всемирную Паутину с одним лишь отличием — дневники мы писали исключительно для себя, для того чтобы потом перечитать и вспомнить те ощущения, понять и отыскать причины настоящего в прошлом, а вот сетевые дневники предназначены для общего чтения.

Писать просто для себя стало неинтересно, потому что хочется увидеть ответную реакцию, почувствовать, что твои мысли совпадают с мыслями десятков, сотен, а может быть и тысяч человек. Это приятно, и писать просто так в пустоту, без получения положительной ответной реакции, становится неинтересно. Но на самом деле, ведение закрытых дневников исключительно для себя может очень помочь вам при принятии важных решений. Многие люди помнят либо только хорошее, либо только плохое, и эта довольно однобокая точка зрения, которая мешает объективно (насколько это вообще возможно для человека) оценивать ситуацию.

Создатели электронной версии дневника Day One поделились своими мыслями о том, почему вам стоит вести такие закрытые дневники, и как это делать правильно.

На Лайфхакере уже было несколько публикаций на тему ведения личных дневников, не важно, бумажный это или цифровой вариант — « », « » и « ». И если вам действительно интересна эта тема, рекомендую прочесть эти статьи.

Теперь перейдем непосредственно к советам от создателей .

Как уже говорилось выше, основная проблема в ведении таких закрытых дневников заключается в вопросе «А что туда записывать?!».

Сокровенные мысли

Запись очень личных, сокровенных, можно даже сказать интимных мыслей, является основой ведения такого дневника. Когда вы записываете все свои переживания, будь то гнев, радость, тоска, разочарование, любовь, страсть, вы осознаете все это еще раз более глубоко, когда записываете свои ощущения на бумаге. А затем, перечитывая все это через несколько дней, месяцев или лет, вы можете снова переосмыслить все те эмоции и понять, почему принимали то или иное решение, можете увидеть, как вы эволюционировали и развивались как личность.

Вещи или события, которые повлияли на ваши решения

Еще одна хорошая идея — записывать в журнал отрывки из понравившихся статей, цитаты, книги или идеи. И потом развивать свою мысль, записывая все размышления в дневнике. Ведь важны не сами статьи, цитаты или книги, а то, какое влияние они на вас оказали.

Цели

Если вы публикуете в личном блоге или в социальных сетях свой список целей на год, то почему бы не делать то же самое в личном дневнике? Это не обязательно должны быть очень важные и долгосрочные цели. Вы можете записывать и более мелкие, текущие цели, которых вы хотели бы достичь. Можно писать к ним сопроводительные комментарии, а потом просматривать их и отмечать для себя, чего удалось достигнуть из намеченного, чем все это сопровождалось, и, если что-то не получилось, почему именно произошло так или иначе? Это хороший способ понять, где вы были, на каком уровне находитесь сейчас и куда собираетесь двигаться.

Впечатления от прочитанных книг, просмотренных фильмов и прослушанной музыки

Книги и фильмы сказываются на наших желаниях и действиях гораздо сильнее, чем мы думаем. Записывать мини-рецензии на прочитанные книги и просмотренные фильмы — хороший способ переосмыслить полученную информацию еще раз и выделить для себя наиболее важные моменты. Это касается не только образовательных книг, но и художественной литературы, которая иногда влияет на нас гораздо сильнее, чем очередная книга об умном.

Такая каталогизация полезна не только в этом. Вы можете посоветовать своим друзьям что-то новое и интересное, или, пересмотрев записи, решить, стоит ли пересматривать этот фильм или перечитывать книгу еще раз.

Маленькие радостные моменты жизни

«Дорогой дневник, сегодня был невероятный день!» — куда еще это писать, как не в личный журнал? На самом деле, именно из таких моментов, радостных и не очень, складывается наша жизнь, и, если вам кажется, что подобные записи не несут в себе никакого смысла, то со временем именно такие записи будут составлять для вас самую большую ценность. Они будут напоминать нам, как нам было хорошо с кем-то и почему мы тогда проводили так много времени вместе. Они напомнят нам о том, кем мы были и кто мы есть, и почему все произошло именно так, а не иначе. И они же предостерегут нас от принятия неправильного решения на эмоциях, когда кровь стучит в висках, сжимаются кулаки и хочется только одного — разрушить все и послать всех к черту, а потом собирать по кусочкам осколки своей жизни.

Любимые или поразившие вас блюда

Всего несколько строчек о чем-то новом просто для того, чтобы потом повторить заказ или, возможно, найти рецепт понравившегося блюда.

Места, в которых вы побывали

Пусть это будут короткие записки путешественника, которые отмечает свои первые впечатления о новом месте. Вы можете добавить туда геометки и фотографии, и тогда эти записи будут напоминать вам о том, почему путешествовать — это так здорово, и почему стоит еще раз вернуться (или никогда больше не заезжать) в этот город.

Вы можете записывать в личный дневник все, что угодно, поэтому, скорее, сложнее решить, не что туда писать, а от каких записей стоит воздержаться. Не стоит превращать его в свалку барахла и записывать, сколько новых друзей в социальных сетях у вас появилось. Это должны быть вещи, которые действительно дороги вашему сердцу и которые помогают вам жить осмысленно, не пропуская ни одного момента. А для свалки можно оставить социальные сети, которые и так заполнены непонятным мусором вроде многочисленных селфи, фотографий обедов и странных статусов из одной фразы;)

А у вас был личный дневник? Если да, то ведете ли вы его до сих пор и что вы туда записывали?

Я еще ничего не могу, зато я умею учиться (с) Микеланджело Буонарроти

Вы хотите начать вести личный дневник? Но пока не знаете, каким он должен быть, как его начать, как правильно его вести? Настало время проявить свои творческие способности! Ведь ведение дневника – это очень творческая работа, для которой не существует правил! Именно по этой причине, каждый личный дневник можно назвать уникальным. Тем не менее, мы попробуем дать несколько общих советов начинающим.

Как вести личный дневник: с чем необходимо определиться в первую очередь?

Перед тем, как начинать свой дневник, подумайте, почему вы решили его завести, что стало этому причиной? Для кого-то из нас, личный дневник – это нечто вроде фотоальбома, только вместо фотографий в нем – памятные открытки, рисунки и милые сердцу вещицы. Для некоторых, это способ разобраться в себе, описывая жизненные события, чувства и эмоции, а затем – анализируя их. А для некоторых, личный дневник – это лучший друг, который знает все ваши тайны и мечты! А что для вас личный дневник?

Как сделать и как часто наполнять свой дневник?

После того, как вы определитесь с тем, зачем вам дневник, можно начинать подыскивать идеи для его создания и оформления. В качестве дневника можно использовать все, что захочется. Вашим личным дневником может стать пачка листов, сложенных в красивую папку, общая тетрадь, блокнот или ежедневник.

Оформление дневника полностью зависит от того, о чем вы планируете в нем писать и чем наполнять, помимо записей. Спросите сами себя – каким вы видите ваш дневник, и вы поймете, из чего он должен быть сделан.

Ну, и еще один важный вопрос, который всегда волнует новичков. Как часто следует писать в своем дневнике? Ответ прост: вы можете писать в нем тогда, когда хотите! Кто-то любит описывать каждый прожитый день, кому-то достаточно описать лишь самые важные события своей жизни время от времени… Пишите тогда, когда чувствуете, что вам есть, что сказать!

Как же в нем писать и как украсить записи?

В своем дневнике – вы можете писать как угодно. И украшать записи – чем угодно. Все зависит от вашего желания и наличия у вас свободного времени. Можно описывать события и чувства обычной шариковой ручкой, и не украшать их вовсе. Можно украсить каждую запись схематичными картинками, приклеить на странички дневника памятные открытки, билетики в кино и театр, хранить в кармашках дневника дорогие сердцу письма… Вариантов может быть сколько угодно! Главное, чтобы ваш личный дневник нравился именно вам!

Обложку личного дневника можно обклеить распечатками картинок, готовыми наклейками, декоративным скотчем, лентами и кружевом. Если у вас есть немного времени – можно сшить для дневника съемную обложку из красивой ткани. Если, конечно, захочется! А если не захочется – можно вообще ничем не украшать и оставить обложку, как есть! От этого ваш личный дневник не станет хуже!

В подростковом возрасте большинство из нас ведет личный дневник , выплескивая на его страницы свои душевные переживания, рассказывая секреты, которыми не поделишься даже с самым близким человеком. Но мы вырастаем и забываем такую хорошую привычку, как ведение личного дневника. И совершенно зря, ведь именно личный дневник помогает взглянуть на себя со стороны, разобраться в своих стремлениях, проанализировать неудачи.

Личный дневник – это наш главный помощник в плане самоанализа и саморазвития. Записывая в него практические все произошедшее за день, вы получаете возможность самым тщательным образом разобраться в совершенных просчетах, действиях и ваших поступках. Иными словами ведение личных записей – отличная привычка, имеющая массу преимуществ. Давайте попробуем разобраться в ключевых тезисах, доказывающих эффективность личного дневника, и основах того, как правильно вести личный дневник.

1. Записывая свои мысли в дневник, мы создаем базу для достижения поставленных целей.

Если вы хотите, чтобы ваши планы сбывались, старайтесь записывать их на бумаге. Ведь то, что проскользнуло в голове, но не было вовремя отражено на бумаге, с течением времени может легко забыться. А вот записанная цель четко фиксируется вашим сознанием, становясь неким ориентиром, маяком, к которому следует двигаться в обязательном порядке. При этом ваш мозг сам ищет любые возможные способы достижения цели, работая словно в режиме автопилота. Различные исследования показывают, что люди, не достигшие желаемого, на вопрос о том, записывали ли они свои желания на бумаге, отвечают отрицательно. В свою очередь те, кто достиг поставленных целей, практически всегда ведут личные записи, фиксируя мысли в личном дневнике. И объяснений необходимости ведения такого дневника у них масса.

2. Ведение дневника делает вашу жизнь более осознанной.

Записывая в дневнике каждый день мысли, посещавшие вашу голову, различные наблюдения, вы получаете возможность по прошествии определенного периода времени посмотреть на себя взглядом стороннего наблюдателя. Такая возможность в свою очередь позволяет местами переосмыслить тот образ жизни, который вы ведете, дать оценку тому, насколько правильно выбран жизненный путь, и достаточно ли вы прилагаете усилий для достижения поставленных целей. Наша жизнь настолько насыщенна различными мелочами, что мы зачастую забываем о серьезных вещах. Так уж мы устроены. Поэтому, записывая все в дневник, мы обеспечиваем сохранность важных моментов. Насколько жизнь, которую вы проживаете, соответствует вашим представлениям, сформированным ранее? Получается ли у вас реализовывать то, что вы задумали? Или, может быть, вы настолько закопались в мелочах, что совсем махнули рукой на свои реальные мечты и стремления?

3. Вести личный дневник – значит уметь сохранять идеи.

Периодически практически каждого из нас посещают неплохие идеи, не записав которые, мы просто-напросто забываем. Избежать этого позволяет фиксирование гениальных мыслей на бумаге. И даже если кажется, что посетившая вас идея не может быть реализована, все может измениться в одночасье. Поэтому прислушайтесь к совету, запишите и ждите подходящего момента.

4. Личный дневник развивает вашу дисциплинированность.

Этот довод перекликается с вышеупомянутой возможностью реализовать записанные дела и желания с наибольшей степенью вероятности. И тут объяснение кроется не только в том, что благодаря дневнику вы не забудете, что планировали выполнить. Основное преимущество заключается в возможности распределения записанных дел по степени важности, а также составления плана по их реализации.

5. Ведение личных записей совершенствует ваше умение формулировать мысли и грамотно их излагать.

Предположим, вы достаточно дисциплинированный, идейный и целеустремленный человек, и прекрасно справляетесь с ежедневными трудностями без личного дневника. Тогда доводом к началу его ведения может послужить именно возможность стать более грамотным, научиться красиво и лаконично формулировать мысли, разговаривать с немым слушателем, в роли которого дневник и выступает. Ведение дневника можно сравнить с рассказом человека о своей жизни. Вас можно сравнить с писателем, ежедневно совершенствующим свои литературные навыки. К тому же, как и любому другому писателю, вам захочется свое произведение сделать более интересным и положительным, соответственно и совершаемые вами поступки, о которых вы будете рассказывать читателю, со временем могут стать качественнее.

6. Ведите дневник и учитесь на своих ошибках.

Перечитывая изложенные в дневнике события и совершенные вами поступки, вы получаете возможность посмотреть на все происходившее со стороны. И, поверьте, это весьма эффективный инструмент для изменений в себе. Вам становится наглядно видно, что и где вы сделали неправильно, где струсили, а где наоборот перегнули палку и, главное, чем это закончилось для вас и близких вам людей. Все это позволяет избежать повторения аналогичных ситуаций в будущем.

7. Дневник позволяет стать увереннее в себе.

Еще одним важным доводом в пользу ведения личного дневника является возможность стать более уверенным в себе. Проводя анализ того, что было с вами в прошлом, разбираясь в своих внутренних ощущениях и переживаниях, вы получаете возможность изменить себя, стать увереннее и целеустремленнее.

8. Повышайте свою эффективность.

В любом деле главное – начать. Попробуйте записывать все, что происходит с вами в течение месяца. Вернитесь к этим записям через какое-то время, и вы поймете, что стали чуточку мудрее, приобрели некий опыт. Выплескивая мысли на бумагу, записывая идеи, вы получаете возможность структурировать свою жизнь, повысить ее эффективность, добиться поставленных целей.

9. Вести личный дневник — значит избавляться от негатива в своей жизни.

Удивительно, но факт остается фактом – записанные мысли, настроенные на позитив, получают удвоенную силу. Вы постепенно учитесь избавляться от всякого рода негатива, зависти и злобы. Кроме того, свои негативные переживания вы не срываете на близких людях, избегая скандалов, а просто описываете все тому же немому слушателю. А он, как говорится, все стерпит.

10. Учитесь у себя с помощью личного дневника.

Решив вести личные записи, относитесь к этому с полной самоотдачей, подробно описывайте ситуации, в которых оказываетесь, старайтесь найти ответ на встающие перед вами вопросы. Не распыляйтесь по мелочам, а вот действительно важным моментам уделяйте усиленное внимание. Вы убедитесь на собственном опыте, что начало дневника будет значительно отличаться от его середины и тем более концовки. Со временем изменятся ваши мысли, жизненные ориентиры, вы по-новому взглянете на жизнь. А причина тому – саморазвитие, приобретаемое постепенно умение правильнее жить и мыслить.

Таковы ключевые 10 причин, по которым вам следует завести личный дневник.

В завершении хочется отметить насколько важно правильно вести личный дневник. Вначале вы, конечно же, будете еще только учиться излагать свои поступки, а также желания и планы на будущее. Но уже с течением определенного периода времени, приобретая привычку делиться мыслями на бумаге, вы научитесь писать глубже, более содержательно и грамотно, переходя от стандартного описания событий к их тщательному анализу. Будьте уверены, это довольно ценное умение, которое может оказаться весьма полезным во многих жизненных ситуациях. Иными словами, приступайте, и эффект вас поразит.

Личный дневник – обязательна вещь не только для взрослого человека, но и для девочки-подростка. Это способ выразить свои мысли, сделать выводы и понять все то, что происходит в голове и вокруг.

Какие темы можно обозначить в личном дневнике ребенка:

«Я и моя семья» – описать всех членов семьи, их качества и черты, написать за что ребенок их любит.
«Я и мои друзья» – перечислить всех близких и лучших друзей, перечислить все положительные качества и историю знакомства.
«Мои достижения» — здесь можно перечислить все свои победы, выигрыши в конкурсах и личные достижения, таланты, умения, способности.
«Мои мечты» — здесь следует перечислить то, о чем вы мечтаете, чего хотите достичь в жизни и о каких мечтаете подарках.
«Мои увлечения» — в этой теме следует перечислить свои увлечения: спорт, музыка, рисование, стихи, коллекционирование.
«Любимые фильмы» (а так же музыка, мультфильмы, книги, писатели, исполнители и многое другое, в зависимости от того что именно нравится ребенку).

Какие темы следует сделать в дневнике для ребенка?

Лучшие идеи для оформления первой страницы личного дневника своими руками

Оформление дневника так же играет большую роль. Дневник, каким бы он ни был (большой, маленький, толстый или тонкий), должен вызывать приятные эмоции и потому его первую страницу следует красиво оформить.

Для украшения можно задействовать несколько техник:

Скрапбукинг – самая популярная техника. Она включает в себя декорирование крафтовой бумагой, лентами, бичовкой, текстом, декоративными элементами, кружевом.
Аппликация – можно сделать из нескольких видов бумаги или картона.
Разрисовывание дудлингом или зентанглом – современная детальная роспись с множеством узоров и деталями.
Коллаж из фото – своих и своих близких.
Квилинг – украшение тонкими бумажными полосками, создание объемных узоров.
Приклеивание страз на липкой основе – можно выложить узор, рисунок или заклеить сплошным ровным слоем.
Приклеивание наклеек – можно купить наклейки разнообразной тематики и украсить ими первую страницу по своему вкусу.

Как украсить дневник для девочки?

Рисунки и картинки для срисовки для личного дневника девочки

Украсить дневник можно, конечно же, своими личными рисунками. Даже если особого таланта у вас нет, воспользоваться можно специальными шаблонами,которые предназначены для срисовывания.

Картинки:

Узоры Рисунки на тематику японского аниме Рисунки на тематику «Англия» Дудлинг

Шаблоны для срисовывания Маленькие рисунки: шаблоны

Рисунок на музыкальную тематику

Тема: природа

Детальные маленькие рисунки

Дуддинг

Тема: космос Надписи

Лучшие стихи для личного дневника для девочки

Стихи для личного дневника:

Вариант 1

Вариант 2

Вариант 3

Классные идеи страниц для личного дневника для девочки 9 — 14 лет

Улучшить свой дневник можно классными идеями для дневника:

Страницы «с секретом» — это страницы, на которых одна страница имеет способность «открываться», как дверь или окно. В таких «секретах» можно спрятать свои тайные мысли.
«Встроенные часики» — для этого следует вырезать множество страниц и сделать в них отверстие. В таком дневнике можно вести «точные» записи с указанием часа и даже минут.
Дневник с объявлениями – по типу отрывных объявлений можно сделать декорирование некоторых страниц.
Придумать тематику дневника – задать ему определенный стиль, которого нужно придерживаться с самого начала и до последней страницы.
Объемные рисунки – нарисованные или склеенные из бумаги.

Идеи для дневника:

Яркий и красочный дневник

Дневники с секретами

Дневник по типу бумажного объявления

Дневник с часиками

Дневник с вырезками

Тематический дневник

Легкие идеи для первого личного дневника для начинающих своими руками

На самом деле идей украсить и разнообразить свой дневник очень много и каждая зависит только от увлечений, мировоззрения и характера ребенка. Многие дети любят задавать своим дневникам определенную тематику.

Идеи для дневника:

Дневник в стиле «Миньоны»
Дневник в стиле «Принцессы Диснея»
Дневник в стиле «Радуга»
Дневник в стиле «Фиксики»
Дневник в стиле «Симпсоны»
Дневник в стиле «Музыка»
Дневник в стиле «Морской»
Дневник в стиле «Феи Винкс»
Дневник в стиле «Вкусняшки»
Дневник в стиле «Гаджеты»
Дневник в стиле «Сериалы»
Дневник в стиле «Фильм»
Дневник в стиле «Любимые звезды» и многое другое!

Идеи для темы любви для девочки: фото

ВАЖНО: Тема любви позволяет девочки полностью и искренне выражать свои чувства в письменной форме. Это хорошая психологическая разгрузка, которая дарит приятные эмоции, хорошее настроение и спокойствие.

Тема любви в дневнике

Как вести личный дневник?

Каждый дневник – личное творчество ребенка. Особых правил для его ведения нет, но главное, что нужно делать – не бояться и не стесняться выражать свои тайные и искренние мысли.

Как вести дневник:

Использовать краски – для этого пригодятся цветные ручки и фломастеры, которыми можно выделять важные мысли и слова.
Рисовать свои чувства и любимые изображения – это разнообразит письмо и подарит вам приятные переживания.
Вклеивать фото и вырезки – чтобы придать написанному тексту особое значение.
Ярко выделять дату большим шрифтом и контрастным цветом – важная часть ведения дневника.
Писать правду – только так вы сможете вести дневник правильно и спустя много лет вам будет приятно прочитать свои «настоящие» мысли.

Как оформить и украсить личный дневник?

Для украшения и декорирования дневника в ход идет практически все:

Фломастеры
Гелевые ручки
Блестки
Наклейки
Карандаши
Наклейки
Стразы на клею
Вырезки из журналов
Личные фотографии
Кружево
Ленты
Холщовая нитка
Крафт бумага
Цветной и крафтовый картон
Газетная бумага
Бусины и бисер
Искусственные цветы
Пуговицы

Идеи для декора дневника Дневник с рисунками Необычный дневник

Крафтовый дневник

Декор вырезками

Видео: «Как начать вести личный дневник?»

Как вести личный дневник: три важных вопроса

Прежде, чем начинать вести личный дневник, задумайтесь, что именно движет вашим желанием, почему вам захотелось его завести? Кто-то ведет личный дневник как памятную тетрадь, записывая самые важные события и чувства своей жизни, для кого-то дневник – это друг, которому можно доверить все свои тайны. Какая цель движет вами?

После того, как цель будет найдена, можно приступить и к внешнему оформлению дневника. По сути, дневником может стать все, что угодно – альбомные листы, сложенные в папку, тетрадь со сменными блоками, яркий блокнот, или напротив, строгий ежедневник… Все зависит от того, о чем вы собираетесь писать. Спросите себя, где именно вам будет удобнее всего размещать свои записи?

Последний вопрос, с которым следовало бы определиться, перед тем, как начинать вести дневник – когда его следует вести. Хотя… На этот вопрос не может быть четкого ответа – кому-то необходимо описывать события каждого прошедшего дня, кто-то может не вспоминать о дневнике неделями. Это нормально. Каждый решает сам – как ему удобнее.

Как вести личный дневник – что писать и как оформить?

Все зависит от ваших потребностей и вашего личного времени, которое вы готовы посвятить дневнику. Вы можете выплеснуть свои чувства в виде текста или схематичных рисунков, вклеить на страницы дневника билет в кино, на которое ходили с подругой, вложить в кармашек дневника дорогое сердцу письмо, фотографию или открытку, записать смешной анекдот, вклеить вырезку из газеты с рецептом вкусного тортика, нарисовать свои заветные мечты…

Вариантов – великое множество! Главное правило личного дневника – на его страницах должно быть то, что вы хотите там видеть!

Что же касается внешнего вида дневника, то его можно украсить яркими картинками, ленточками, кружевами, цветным скотчем и гелевыми ручками. Можно сшить из красивой ткани съемную обложку… А можно – ничем не украшать! Все зависит только от вашего желания!

Вот и все нехитрые советы о том, как вести личный дневник. На его страницах можно выплеснуть свои страхи, переживания, гнев. Можно иногда перечитывать его – возможно, это поможет вам увидеть произошедшие события другими глазами, лучше оценить себя, узнать свой характер. Иными словами, личный дневник может стать не только вашим собеседником, но и надежным помощником в путешествии по жизни!

Идеи для оформления личного дневника для девочки, принадлежности, которые потребуются для его ведения

Классные идеи страниц для личного дневника для девочки 9 — 14 лет

Улучшить свой дневник можно классными идеями для дневника:

Страницы «с секретом» — это страницы, на которых одна страница имеет способность «открываться», как дверь или окно. В таких «секретах» можно спрятать свои тайные мысли.
«Встроенные часики» — для этого следует вырезать множество страниц и сделать в них отверстие. В таком дневнике можно вести «точные» записи с указанием часа и даже минут.
Дневник с объявлениями – по типу отрывных объявлений можно сделать декорирование некоторых страниц.
Придумать тематику дневника – задать ему определенный стиль, которого нужно придерживаться с самого начала и до последней страницы.
Объемные рисунки – нарисованные или склеенные из бумаги.

Идеи для дневника:

Яркий и красочный дневник

Дневники с секретами

Дневник по типу бумажного объявления

Дневник с часиками

Дневник с вырезками

Тематический дневник

Трекеры

Трекер = отслеживание. Очень полезная штука, которой ты можешь отвести один, а то и несколько разворотов в своем ежедневнике. Их очень много: трекер сна, трекер привычек, трекер целей, трекер настроения и т.д. В общем, выбирай, к чему душа лежит!

Трекер сна – замечательная идея, особенно для тех, кто хочет поменять свой режим на более адекватный. Сейчас расскажем об одном из способов его ведения. По горизонтали пишем цифры от 21:00 до 13:00, это время время. По вертикали – от 1 до 31, это дни. Каждый день закрашиваешь столько, сколько ты спала.

Обязательно отмечай, как ты чувствовала себя в этот день. Можешь придумать себе какие-нибудь знаки, а можешь обойтись словами «хорошо/нормально/плохо» и т.д. Так ты сможешь отследить, сколько в целом часов твоему организму нужно для того, чтобы отдохнуть, когда тебе лучше ложиться и во сколько лучше вставать.

Трекер привычек – это тоже очень удобно. Помогает привить хорошие привычки. Составим таблицу трекера привычек на месяц. По горизонтали пиши числа от 1 до 31, это дни. По вертикали пойдут привычки, которые ты хочешь иметь.

Теперь самое интересное: каждый день нужно отмечать, что из списка ты выполнила сегодня, а что – нет. Можешь закрашивать каждую клеточку, можешь ставить крестики или галочки, в общем, как тебе удобней. Через месяц у тебя должна получиться разноцветная табличка и, в идеале, несколько хороших привычек в комплекте.

Готовые личные дневники

В продаже можно найти сотни интересных и ярких вариантов готовых личных дневников. Как правило они уже содержат все необходимые разделы, вам остается только заполнить их собственными мыслями и эмоциями. Если вы не обладаете особыми художественными способностями, то такой дневник выручит вас. Помимо чистых листов для записи интересных событий в них содержатся раскраски-антистресс, конверты для фотографий, высказывания великих людей. Дополните готовый личный дневник собственными мыслями и рисунками и он ничем не будет уступать блокнотам созданным с нуля.

Бумага стерпит все. Делитесь со своим личным дневником всеми теми эмоциями, которые переполняют ваше сознание, структурируйте свои планы, делайте зарисовки, вклеивайте заметки из журналов мод. Записывайте в личный дневник все, что посчитаете нужным: от списка покупок до грандиозных планов на жизнь.

Больше идей для вдохновения вы можете увидеть в нашей фотогалерее ярких примеров оформления дневника.

Идеи для личного дневника что можно нарисовать

По теме подбираются иллюстрации в женский журналах либо картинки в Интернете, которые можно распечатать.

Предпочитаете рисовать самостоятельно? Выбирайте свой вариант пополнения дневника рисунками:

Челлендж – это регулярное создание рисунков. Главное правило – рисовать каждый день как минимум по одному.

В сети множество вариантов челленджей, можно присоединиться к готовому или придумать свой.
Арт-терапия лечит душу через спонтанное рисование. Закройте глаза, сосредоточьтесь на переживаниях и нарисуйте первое, что придёт в голову.

Вложите в рисунок все внутренние эмоции – и вы почувствуете облегчение!
Мандалы и антистресс-раскраски созданы для избавления от стресса. Когда вы погружаетесь в рисование разноцветных узоров, вы отдыхаете душой.

Это отличный вариант для тех, кто не умеет рисовать, но хочет приобщаться к творческому делу.
Рисунки по точкам или по клеточкам – ещё один классный вариант рисования, который под силу каждому.

Уделите особое внимание заглавной странице дневника. Что можно нарисовать на ней, кроме красивой рамки с собственным именем?

Спросите себя, что для вас является самым приятным на свете, а после – изобразите всё это на первой странице

Это настроит вас на душевность и открытость перед вашим дневничком

Что можно поведать в дневнике

Основной идеей для ведения ЛД является то, что здесь можно писать о чем угодно – о личном, важном, сокровенном, том, что постесняешься сказать окружающим:

Мыслях;
Переживания;
Впечатлениях;
Сомнениях;
Радости и грусти;
Гневе и т. д.

Любая информация, записанная в дневнике, сохранится на долгое время, к которой можно вернуться, перечитать, когда захочется.

Переосмыслить и возможно рассмеяться тем переживаниям, которые были там описаны.

Итак, что же может быть записано в дневнике:

Личная информация. Перед тем как пустить его в дело необходимо заполнить главную страничку дневника – информацию о владельце. Здесь указывается вся информация о человеке решившего завести дневник, а также его увлечениях и предпочтениях.
Итоги за год, месяц, неделю, день. В этой части личного дневника для девочек можно оценить обстановку произошедшего за определенный период времени, что удалось сделать, а что нет. Лукавить здесь не перед кем, потому можно быть честным самим с собой.
Радостные эпизоды жизненного периода. Данная информация полезна тем, что в трудные моменты жизни к ним можно вернуться, прочитать и понять, что все обязательно будет хорошо. Самое главное как можно больше подмечать таких моментов и не забывать их сюда записывать.
План на небольшой отрезок времени. Каждая обладательница ЛД может пофантазировать и придумать себе как ближайшие, так и далеко идущие планы. Чтобы о них не забывать она также может занести их в данный раздел, периодически заглядывая и корректируя их в зависимости от выполнения поставленных целей.
Поездки, путешествия. Здесь можно написать, где была возможность побывать, и куда бы хотелось поехать. Через определенный промежуток времени можно перечитывать этот раздел и смотреть, что в нем поменялось.
Сновидения. Яркие, эмоциональные и интересные сны также можно отразить в личном дневнике. Для более удачного их восприятия во время прочтения можно украсить личный дневник рисунками.
Любимые книги, музыка, фильмы. Будет хорошо если заносить в дневник время от времени те фильмы, которые произвели неизгладимое впечатление, тоже касается и литературных произведений.

Зачем нужен личный дневник?

Разным людям личный дневник необходим для разных целей. Так, некоторые для того, чтобы фиксировать свои мысли и выплескивать эмоции. Такие записи носят исключительно личный характер и вносятся в дневник от чистого сердца. В большинстве случаев такой ЛД отличается простотой и лаконичностью, хотя бывают и исключения, если, например, его ведет подросток, который стремится вложить в него всю душу.

Есть люди, которым дневник необходим для творческой реализации. Они заносят в него различные мысли и планы, возникающие на протяжении дня в их головах

Особенно часто это делают творческие личности, которым важно не забыть новую идею. Перед тем как сделать ЛД своими руками, такие люди тратят много времени на обдумывание его дизайна и способа ведения, ведь эта тетрадь будет сопровождать их постоянно и помогать сохранять всевозможные интересные мысли

Такие дневники часто содержат не только текстовые записи, но и тематические иллюстрации, вырезки из журналов, наклейки, фотографии, строки из песен, рисунки, стихи.

Еще одна функция, которая может быть возложена на ЛД, – самоконтроль. Вопросом «как сделать ЛД?» нередко задаются люди, которым «бумажный друг» необходим для стимулирования их к достижению определенной цели. Это может быть желание похудеть, преодолеть какой-либо комплекс, выучить иностранный язык и пр. Записи в таких дневниках нередко сопровождаются доказательствами о проделанной работе. Это могут быть фотографии напольных весов с показаниями, написанные тестовые работы, чек из салона красоты и пр.

Списки

Прелесть таких ежедневников в том, что можно составлять не только списки дел на каждый день и целей на месяц. У тебя полная свобода. Оформи список «что посмотреть» в виде билетов в кино, «что почитать» – как книжную полку.

Или составляй список «за что я благодарна» в конце каждой недели и записывай туда большие и маленькие вещи, которые радовали тебя в течение этих дней. Подруга поделилась шоколадкой, незнакомец в метро сделал тебе комплимент – поводов для того, чтобы быть благодарной, и правда масса.

Составляй списки блюд и ингредиентов! Ну, а если ты не умеешь или не любишь готовить, но все равно хочешь порадовать близких: составь список подарков, оформи его, зарисовав в подарочные коробки, и тогда точно ни о ком не забудешь.

В общем, фантазируй! Вся прелесть этих списков, трекеров, оформления, ежедневников в целом – в том, что ты можешь развивать свое воображение и использовать его по максимуму. Через пару лет будет очень приятно перелистывать свой креатив, вспоминать и перечитывать все, что ты составляла на протяжении долгих недель и месяцев.

Картинки, рисунки, распечатки для личного дневника

Выражать свои мысли и мечты мы привыкли словами и предложениями. Дневнику мы доверяем свои радости и печали, делимся с ним сокровенным и рассказываем ему о наших планах. Некоторые пишут в нем ежедневно, а кто-то фиксирует лишь яркие и запоминающиеся моменты жизни. А что, если добавить к привычным текстам и стихам, цитатам и смешным историям немного визуализации? Если, к примеру, вы пишите в дневнике о своих увлечениях и небольших страстях, вы можете нарисовать свое любимое занятие или его атрибутику: спорт, рукоделие, путешествие, книги. Вместо того, чтобы писать: «Я обожаю море» или «Я люблю шоколад» можно ведь это нарисовать! Поверьте, когда вы вернетесь к своему бумажному другу через несколько лет или даже несколько десятилетий, вам будет гораздо приятней пересмотреть сотни картинок, ежели перечитать десятки тысяч слов.

Тематика рисунков и картинок может быть совершенно разной, все зависит от вас и ваших желаний. Рисунки для лд условно (повторяем, условно) можно поделить на множество рубрик и подразделов, зависимо от предпочтений, желаний, вкусов и даже настроения хозяйки дневника.

Тематика рисунков для дневника

Путешествия
Хобби
Еда, сладости
Напитки
Любовь
Гаджеты
Соцсети
Домашние питомцы, животные
Мультики
Единороги
Гардероб, мода и стиль
Косметика
Времена года
Планеты, небесные тела

Этот список можно продолжать до бесконечности, дополнять его своими рисунками, фантазиями, идеями. Предлагаем несколько «вкусных», динамичных, милых, восхитительных и, как говорят сегодня, «мимимишных» рисунков для украшения дневника.

Как показывает практика, гораздо легче делать рисунки по клеточкам, однако вы можете использовать и блокноты в линию, и стандартные листы А4.

Если вы поклонник или поклонница мультсериала«Гравити фолз», нарисуйте веселую пышку Мэйбл на страничка своего дневника. Она принесет вам удачу.

Для того чтобы вести свой дневник, не обязательно уметь и любить рисовать. Если вы желаете сэкономить время на рисунках и сосредоточится, например, на подаче текста, для оформления используйте распечатки для лд.Эти шаблоны вы можете распечатать на цветном принтере, вырезать и наклеить в дневник или же сделать их черно-белыми и разрисовать самостоятельно.

Украсить страницы вашего дневника помогут милые картинки, смешные стикеры, прикольные надписи или смайлы. Прелесть распечатанных картинок в том, что вы моежете без лишних усилий подобрать красивый шрифт, выбрать прикольный принт и «поселить» на страничках своей сокровенной книги множество новых невероятных героев.

Постоянным жителем/символом/хранителем вашего дневника может стать единорог или сова. Нарисовать подобное чудо можно своими руками, а можно распечатать на принтере готовый шаблон.

Спустя месяцы и годы…

Если вы будете время от времени перечитывать свои записи, то, несомненно, сможете заметить, как с течением времени менялись ваши мысли, чувства, отношение к людям и событиям, восприятие мира и жизни. Вы будете видеть, как от одной записи к другой вам становились понятнее поступки людей, как менялись ваши мечты и устремления. Вы сможете лучше оценить свои недостатки и достоинства, свои слабые и сильные стороны. Такое наблюдение за собой как бы со стороны поможет увидеть ваши внутренние блоки, которые мешают личностному росту. И в очередной раз ваш верный друг поможет вам сделать работу над своими ошибками.

Не упускайте такую возможность – ведите свой дневник и используйте его для оценки своего путешествия по жизни! Главное – начать, и все у вас обязательно получится!

Отправить

Класснуть

Очень многим нравится тема личного дневника, но, в тоже время, многие сталкиваются с вопросом – как вести личный дневник

? Что туда писать, как оформлять, что рисовать и многие другие вопросы. Мы подготовили для тебя лучшие советы по оформлению и ведению личного дневника.

Для чего он нужен?

Зачем вести личный дневник:

Для сохранения душевного и психического здоровья человек должен иметь возможность хотя бы иногда выговариваться. Это не только помогает снизить накал страстей, «,разрывающих», мозг из-за каких-то переживаний, но и одновременно позволяет взглянуть на волнующее событие как бы со стороны. Облеченные в высказанные слова «,озвученные», обстоятельства словно принимают реальную форму, упрощая тем самым принятие ситуации или поиск решений в ответ на поставленные задачи.
Но доверить собственные мысли можно не каждому , чаще безопаснее оставить их при себе, чтобы высказанные идеи и рассуждения не были переиначены, осмеяны или не стали достоянием общественности. Дневник же это умеющая держать язык за зубами «,подружка»,, «,жилетка»,, «,внимательный слушатель»,, готовый без тени осуждения и презрения принимать все скрытые страхи, мечты, планы и просто выраженные словами эмоции. Если обеспечить ему недоступность для других людей, он навсегда останется немым свидетелем бурь и штилей, царивших в душе его хозяина.
С физиологической точки зрения выплескивание эмоций на бумаге способствует стабилизации давления, нормализации работы сердца и снижению мышечной зажатости, незаметной для глаз, но сильно влияющей на общее самочувствие. То есть личный дневник является этакой профилактикой ряда психосоматических болезней.
Привычка систематически вести записи может оказаться полезна в организационном плане. Ежедневное фиксирование не только своих реакций на события дня, но и интересных мыслей, расчетов, может помочь с исполнением обязанностей и способствовать рациональному планированию дня.
Для проб пера или карандаша. Там, где можно вести себя непринужденно и естественно, легче всего проявлять свои скрытые способности. Возможно, что многие из талантливых людей сначала рисовали, писали раннюю прозу, стихи и музыку сугубо на страницах своих дневников, прежде чем насмеливались переходить к более открытым форматам изложения своих задумок.

Идеи для оформления ежедневника или дневника

В разделах выше мы предлагали глобальные концепции, вокруг которых нужно строить ведение всего дневника. Теперь соберем несколько идей для оформления ежедневника, которые можно внедрить в любой ежедневник или дневник, вне зависимости от выбранной темы.

Вдохновляющие цитаты

Интересной идеей для оформления ежедневника будет украсить его вдохновляющими цитатами — задавать цитату дня или просто выписывать понравившиеся фразы, чтобы они утешали, ободряли и мотивировали.

Цитаты можно записывать вручную, либо распечатывать и вклеивать, чтобы они выглядели красочнее и больше выделялись на фоне записей.

Ментальные карты

Ментальные карты — это хорошая идея для оформления ежедневника, а еще удобный инструмент для визуализации своих мыслей, планов и идей. Его суть в том, чтобы записывать все не последовательно, а в виде схемы, со связями и разветвлениями.

Ментальные карты помогают разобраться в сложном вопросе или проекте и разбить его на составные части, чтобы решать все поэтапно. А еще с ними проще увидеть полную картину и понять, что именно нужно делать.

С помощью ментальных карт можно вести конспекты, планировать крупные дела на год, неделю и месяц, а также составлять план по достижению своей мечты.

Трекер привычек

Добавление трекера привычек на каждую неделю или месяц — интересная идея для оформления ежедневника. К примеру, вы хотите читать по 5 страниц полезной литературы каждый день. В начале месяца вы на одной странице ежедневника пишете эту привычку и рисуете 30 ячеек. Потом остается только читать и каждый день закрашивать одну ячейку.

Трекер привычек поможет двигаться к цели — вы не забудете о привычке и захотите закрасить все ячейки, а еще сможете оценить, какую работу уже проделали.

Трекер времени

Эта идея для ежедневника подойдет тем, кто хочет жестко контролировать свое время. Ее суть в том, что каждый день нужно в определенные промежутки времени записывать, чем вы занимались. Например, сон с 00:00 до 8:00, завтрак с 8:30 до 9:00, сидение в соцсетях с 19:00 до 21:00 и т.п.

Фиксирование абсолютно всех занятий поможет понять, на что вы тратите время и в будущем расходовать его разумнее.

Чтобы отслеживать было проще, можно присвоить каждому занятию цвет и просто закрашивать потраченное время соответствующим цветом — это будет достаточно быстро и наглядно.

Список дел для интересной жизни

В самом начале своего ежедневника или дневника можно выделить пару страничек и написать на них список «дел, которые обязательно нужно сделать в жизни». Тут не должно быть обязанностей — только что-нибудь интересное, необычное и даже безумное, например, прыгнуть с парашютом, поплавать с дельфином или побродить по лужам в резиновых сапогах.

В этом списке нужно собрать не конкретные планы, цели и желания, а просто интересные вещи, может быть даже мелочи, которые сделают вашу жизнь интереснее. Потом на него можно опираться, когда будете выбирать для себя вознаграждение или занятие на свободное время.

Список желаний

Предыдущий список нужен для вдохновения и развлечения, а вот список желаний — это уже что-то более конкретное. Его тоже можно разместить на первых страницах ежедневника или дневника, но туда нужно будет внести уже что-то конкретное: выучить японский, пробежать марафон, построить домик у озера.

Этот список тоже вдохновляет, но он более практичный — из него можно брать идеи дел на год, месяц и день. А еще можно сделать общий список желаний, а потом подготовить отдельный список для каждого желания, с пошаговым планом его исполнения.

Делайте свои дневники и ежедневники интересными и продуктивными — а шаблоны из Canva помогут вам сделать их еще и красивыми!

Подписывайтесь на обновления в Телеграме, Фейсбуке, и , чтобы всегда быть в курсе трендов графического дизайна и возможностей Canva, которые помогут воплотить их в жизнь!

Идеи для оформления ↑

Обложка. Это лицо вашего дневничка. Подпишите ее обязательно. По желанию, можно нарисовать что-нибудь или наклеить. Так как эта тетрадка используется часто, ее целесообразно обернуть, чтобы дольше прослужила.
Первая страница. На первой странице лучше всего написать основные сведения об авторе. Это примерно как заполнить анкету. Но только кроме традиционных вопросов можно осветить какие-то личные, только одному автору известные и значимые, моменты. Или же вообще вместо записей разместить собственную фотографию – аналог аватарки в электронном варианте дневника.
Надписи и стикеры. И, наконец, в оформлении можно использовать разные статусы, любимые цитаты, надписи и даже стикеры. Разработайте собственную систему пометок – и у вас появится уникальный код, известный только вам.

Ведение дневника онлайн: польза или вред?

Однако полезны ли такие дневники?

Расскажу вам об основных плюсах и минусах блогов и социальных страничек.

Преимущества	Недостатки
Возможность заявить о себе, поделиться мыслями с большим количеством людей и высказать собственное мнение большой аудитории.	Большой риск того, что общественность не оценит по достоинству ваших стараний, и не поддержит во мнении.
Быстрый способ получить одобрение или похвалу, найти единомышленников.	Существенная часть действительно важных мыслей останется при себе, так как далеко не все эмоции или переживания можно вынести «из избы».
Шанс прославиться, став популярным блогером, который делиться с аудиторией своими мыслями по любому поводу.	Опасность, что страница будет удалена или закрыта по причине жалобы пользователей сети.

Разумеется, вести электронную версию дневника нередко бывает проще: смартфон всегда у вас под рукой, к тому же любую запись можно дополнить ярким снимком.

Но психологи уверены: только бумажный личный дневник может помочь человеку справиться с эмоциями и ситуацией. К тому же, его прочтение со временем будет гораздо интереснее в рукописном варианте, нежели с экрана телефона.

Идеи для ежедневника

Используйте офисную бумагу

Из этой бумаги получаются лёгкие и удобные в использовании дневники. Размер листиков можно оставить без изменений, а дизайн подобрать, в зависимости от личных предпочтений. Соединить листики можно яркой лентой и завязать её большим бантом. Обложку нужно украсить надписью и сделать красивый декор. Каждую запись украшать рисунками или наклейками по теме.

Переделываем готовый блокнот

Даже покупая готовый блокнот, его нужно переделать, учитывая личные предпочтения. Способов изменения множество, например:

приклеиваем на страницы понравившиеся картинки;
делаем яркие закладки, для удобного поиска нужной информации;
девочкам подросткового возраста в дневниках можно вести график менструации, он в этом периоде жизни всегда не стабилен;
вклеиваем конвертики для мелочей;
разукрашиваем страницы в зависимости от настроения, в момент записи события или тайны;
вписываем стихи, отображающие ваши мысли.

Личный дневник для девочек. Идеи

Как правило, мальчики стесняются заводить тетради или блокноты с пометкой «Личное». Они предпочитают выражать свои эмоции в более активных видах деятельности либо скрыться в дебрях Всемирной паутины. Зато каждая девочка хотя бы раз в жизни пробовала вести личные записи. Традиционно идеи для дневника можно разделить на следующие категории:

Описание своих эмоций и интимных мыслей: доверяя переживания бумаге, мы можем перечитать написанное, обдумать ситуацию и принять верное решение.
Запись понравившихся цитат, отрывков текста или стихов: возможно, именно эти заметки повлияют на ваше мировоззрение и помогут изменить привычных ход мыслей.
Постановка целей на определенный период времени: описание тайных желаний поможет вам реально оценить свои силы и воплотить мечту в жизнь.
Описание впечатлений от книг, фильмов и музыки: эти строки позволяют переосмыслить сложившуюся картину мира и посмотреть на ситуацию с новой стороны.
Маленькие радости, произошедшие в течение дня: эти страницы вам будет приятно перечитывать даже через несколько лет.
Рецепты вкусных и оригинальных блюд.
Описание новых мест, где вы побывали.

Спустя месяцы и годы

С давних пор среди девочек, девушек и женщин сохранилась традиция вести записи своих мыслей в дневнике. Личный дневник — это окно в нашу душу, наш понимающий и доверительный собеседник. Ведя дневник, мы можем дать выход своим чувствам, которые скрываем ото всех, доверить ему свои самые сокровенные мысли, не опасаясь осуждения или порицания, рассказывать о важных для нас событиях, не оправдываясь и не испытывая чувства вины. Наедине с ним можно оставаться собой. Дневник становится нашим другом, который с мягкостью, состраданием и глубоким пониманием позволяет нам проходить через все жизненные испытания.

25 отличных журналов для подростков и подростков

Внутри: 25 лучших журналов для подростков и подростков , отобранных специально для вас и ваших растущих детей.

Трудно взрослеть. Просто спросите любого ребенка, не достигшего половой зрелости, который сталкивается с гормональными колебаниями, физическими изменениями и подавляющими эмоциями. Когда наступает половое созревание, жизнь может казаться более чем запутанной, пугающей и даже немного пугающей.

Ведение дневника может быть полезной отдушиной для многих подростков и подростков, поскольку оно дает им безопасное пространство для размышлений о своем повседневном опыте, мыслях и чувствах, а управляемый журнал, который включает соответствующие возрасту подсказки и идеи, может быть действительно полезным. полезный инструмент для тех, кто находится на этом пути к самопознанию.

Существует множество вариантов управляемых журналов. Однако один дневник может не соответствовать стилю и предпочтениям каждого подростка. Поэтому, чтобы помочь вам найти журнал, наиболее подходящий вашему ребенку, я составил обширный список журналов, доступных для покупки в Интернете, в различных форматах, темах и стилях.

Ищете журнал чувств для подростков, который можно распечатать? Нажмите, чтобы увидеть наш журнал социально-эмоционального обучения для детей 8-12 лет.

Каждый журнал, включенный в наш список «Журналы для подростков», связан со страницей интернет-магазина Amazon и/или Book Depository — это партнерские ссылки, и я могу получать небольшую комиссию за соответствующие покупки.

1. Рабочая тетрадь для подростков: Когда вы слышите слово «внимательность», какой образ приходит вам на ум? Осознанность — важнейший инструмент для здоровых навыков принятия решений в нашем невероятно загруженном мире. Этот гибрид журнала и рабочей тетради 2-в-1 получил высокую оценку.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

2. Капсула времени: очень классный дневник
Этот «классный дневник» станет настоящим подарком на память и запишет знаменитую историю подросткового возраста вашего ребенка. Это здорово побуждает детей размышлять о прошлом, жить настоящим и мечтать о своем будущем.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

3. Окончательный журнал благодарности средней школы: Поступление в среднюю школу может быть пугающим для любого ребенка. Прямо за углом новые учителя, новые предметы, новые сверстники и, в конце концов, новые друзья.

Помогите своему ребенку хорошо начать учебный год с помощью этого дневника, предназначенного только для учащихся средних классов.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

4. Изложите здесь свои чувства: творческий журнал ДПТ: Отличный журнал для управления сильными чувствами и эмоциями. человеческого мозга, чтобы рационализировать сильные эмоции с целью развития более здорового общего взгляда на психическое здоровье.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

5. Поместите свои беспокойства здесь: Творческий журнал для подростков с тревогой: С подростками, испытывающими беспокойство во многих различных областях, включая беспокойство по поводу дружбы, оценок, давления со стороны сверстников, приспособления, семейных стрессов и В будущем этот журнал предоставит им безопасное пространство для работы над рядом стратегий снижения тревоги.

В наличии:
Amazon | Книгохранилище

6. 7-минутный журнал благодарности: Известно, что ежедневная практика благодарности улучшает отношения, самооценку и общий результат в жизни. Этот журнал благодарности поможет вашему подростку выделить 7 минут в день, чтобы практиковать силу благодарности.
Доступно: Amazon

7. Правда и смелость: журнал для вдумчивых и смелых: Если у вас есть подросток, который ищет правду во всем и более чем дерзок, этот журнал идеален. Используя метод «правда или действие» в качестве подсказок для написания, этот журнал обязательно заставит любопытных детей вращаться.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

8. Dream Up Now: The Teen Journal for Creative Self-Discovery: Это отличный инструмент для поощрения подростков к тому, чтобы они действительно обдумывали свои эмоции, анализируя их реакции на широкий спектр эмоций и обрабатывая их.

их творчески — через письмо, рисование, музыку, размышления, планирование и многое другое.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

Список продолжается ниже.

9. Журнал «Внимательность для подростков»: Отличный ресурс, помогающий подросткам понять мощный акт осознанности в их повседневной жизни. Он включает в себя набор полезных техник — простые дыхательные упражнения, легкие медитации и множество подсказок в дневнике, которые помогут вашему ребенку снять стресс и жить настоящим.
В наличии:
Амазонка | Книгохранилище

10. Проверка самообслуживания: журнал с инструкциями: Уход за собой очень актуален в настоящее время, учитывая его важность для психического здоровья. Быть подростком в оживленном мире технологий, социальных сетей и давления сверстников — это стресс.

Этот журнал дает детям возможность задуматься о своем благополучии, предлагая им выделить время, чтобы подумать о себе и о своем позитивном настрое.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

11. Это я: дневник девушки: Когда вы были подростком, задумывались ли вы когда-нибудь: «Кто я и какова моя цель?» Этот журнал фокусируется на предоставлении проницательных советов для растущих подростков. Наполненный креативными письменными подсказками, он задает правильные вопросы, чтобы побудить подростков рассказать о своей семье, дружбе и о себе.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

12. Эй, девочка! Empowering Journal for Girls: Признание, понимание и расширение прав и возможностей в изобилии! Это один из самых креативных журналов для девочек-подростков на рынке. Наполненный симпатичными иллюстрациями для раскрашивания и ободряющими сообщениями, которые помогут повысить уверенность вашей дочери, он обязательно станет ее любимым местом, где она сможет расслабиться и обдумать свои собственные мысли и идеи.

Доступно: Amazon

13. Boys Can Journal, Too: Когда-то ведение дневника считалось занятием девочек. Уже нет! Подсказки, предназначенные для детей от 10 лет и старше, помогут подросткам ориентироваться в жизненных проблемах, событиях, страхах и эмоциях в безопасном и уединенном пространстве.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

14. Моими глазами: журнал для подростков: Уникальный журнал, наполненный вдохновляющим искусством, «Моими глазами» станет отличным подарком для подростка, которому трудно найти людей, искренне понимающих его. Вашему подростку будет предложено ответить на несколько сложных вопросов, чтобы помочь раскрыть его скрытые таланты и потенциал.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

Список продолжается ниже.

Отличные журналы для творческих подростков

15. Ожог за письменным подростков, с акцентом на перевод своих эмоций на бумагу. Как следует из названия, ваш подросток может решить сжечь книгу после ее завершения; однако большинство подростков предпочитают хранить его на память.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

16. Wreck This Journal: Что за дело с подростками и разрушением?!! Кроме шуток, этот журнал буквально так и просится, чтобы его порвали, тыкали, хлопали и ломали. Это отличное средство для раскрытия творческих сенсорных потребностей вашего ребенка.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

17. Journal Sparks: разожгите свой творческий потенциал с помощью спонтанного искусства, дикого письма и изобретательного мышления: Отличное введение в ведение художественного дневника. Этот журнал предлагает вам не только писать, но и идеи по включению различных элементов искусства, включая рисование, коллаж, оригами и многое другое, в ведение дневника.

Это идеальный выбор для тех, кто любит творить.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

18. You’re Weird: Как следует из подзаголовка, это творческий журнал для неудачников, чудаков и всех, кто обладает уникальной крутизной! Он включает в себя забавные подсказки по письму и рисованию, идеи для составления списков и многое другое.
Доступно: Amazon

19. 365 Days of Art: В этом творческом журнале представлены задания на каждый день в году, включая самые простые задачи, такие как рисование фигур и раскрашивание, до более подробных занятий, связанных с рисованием и живописью.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

20. 365 дней искусства на природе: Этот забавный художественный журнал также включает 365 подсказок, каждая из которых вдохновлена миром природы, включая небо, флору и фауну.

Подсказки — прекрасный способ успокоить ум и выделить несколько минут каждый день для осознанного творчества.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

21. 12-Pack of Happy Journals: Если в вашей семье есть прирожденный писатель, иногда все, что ему нужно, — это новое место для записи. Этот набор из 12 чистых блокнотов станет прекрасным подарком для вашего подростка или подростка, ведущего дневник. Они отлично подходят для хранения вещей или в качестве небольших подарков в течение года.
Доступно: Amazon

Журналы для детей и их родителей

и поэтому, хотя большинство журналов для подростков, как правило, предназначены только для наших детей, этот журнал посвящен укреплению связи между матерью и дочерью, приглашая и мать, и ее дочь поделиться своими мыслями, идеями и советами друг с другом.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

23. Мать и сын: Наш журнал туда и обратно: Связь между матерью и сыном несравнима ни с какими другими отношениями. Этот журнал, полезный для семей разных форм и размеров, предназначен для совместного использования, чтобы построить более здоровые и доверительные отношения между матерью и ее подрастающим сыном.
Доступно: Amazon

24. Между отцом и мной: Нечасто можно услышать об отце и сыне, которые переписываются друг с другом, если только они не находятся далеко друг от друга. Идеальный ежедневник для мальчиков-подростков и их отцов, он обязательно станет ценным подарком на память на долгие годы.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

25. Любовь, папа и я: Предназначенный для продолжения развития любовных отношений между отцом и его дочерью в трудные подростковые годы, этот дневник включает в себя подсказки, задачи и раскраски для папы.

и ребенок, чтобы завершить вместе.
В наличии:
Amazon | Книгохранилище

Я надеюсь, что этот исчерпывающий список журналов помог вам найти идеальное средство письма для вашего подростка или подростка.

Пин-код для последующего использования:

Кристи Бернетт — учительница, ведущая, писательница и мать двоих детей. Она создала «Детство 101» как место, где учителя и родители могут получить доступ к увлекательным и качественным учебным идеям.

Веселые подсказки, чтобы заставить подростков писать

1,5 тыс. репостов

Последнее обновление: 3 января 2022 г.

Ведение дневника — важная практика, от которой каждый может получить пользу. Журналы подобны лучшим друзьям, которые хранят ваши секреты и помогают вам анализировать ваш опыт. Регулярное ведение дневника может привести к ежедневной привычке писать на всю жизнь, но подросткам может быть трудно понять, с чего начать. Мы собрали 50 подсказок в творческом журнале для подростков, чтобы помочь им развивать эту полезную привычку.

Этот пост был первоначально опубликован 19 марта 2021 г. Он был обновлен, чтобы включить дополнительные подсказки от 22 декабря 2021 г. записывать свои мысли, идеи, вопросы и наблюдения. Многие из этих исторических журналов теперь заархивированы, и мы можем видеть, насколько важными они были в формировании мыслительных процессов некоторых из самых влиятельных людей в истории.

Возможно, одной из самых известных хранительниц дневников всех времен была Анна Франк, молодая девушка, которая, вероятно, известна нам только потому, что вела такой подробный дневник. О своем желании записывать свою жизнь в дневник она написала:

«Для такого человека, как я, вести дневник — странная идея; не только потому, что я никогда раньше этого не делал, но и потому, что мне кажется, что ни мне, ни, впрочем, никому другому не будет интересна грудь 13-летней школьницы. Впрочем, какое это имеет значение? Я хочу писать, но более того, я хочу выявить все то, что лежит глубоко в моем сердце». — Анна Франк, 9 лет.0003 Дневник Анны Франк

Вот несколько причин, по которым подросткам и взрослым следует подумать о том, чтобы начать вести дневник.

Ведение дневника поможет вам разобраться в своих мыслях.

Особенно для подростков, переживающих эмоционально бурные годы, ведение дневника может быть очень терапевтическим. Журналы как лучшие друзья. Вы можете сказать им что угодно без осуждения или выговора. Они будут хранить все ваши неотшлифованные мысли и самые сокровенные секреты столько, сколько вам нужно.

Мысли и эмоции очень трудно обработать, если у вас нет для них выхода. Записывая их в дневник, вы сможете проработать их и понять, что вы думаете и чувствуете.

По моему опыту, независимо от того, насколько я расстроен или обезумел, если я потрачу время на то, чтобы написать о ситуации и моей реакции на нее, это неизбежно придаст ей новый контекст и рассмотрит ее в перспективе. Оттуда я могу более четко видеть, что мне нужно делать дальше.

Ведение дневника повышает самосознание

Журналы предназначены не только для написания подробных отчетов о том, что произошло в наши дни, хотя они могут быть и такими. Хотя мы можем начать писать о прошедшем дне, в какой-то момент мы обратимся к тому влиянию, которое этот день оказал на нас. Как это повлияло на нас? Что мы заметили? Как мы меняемся?

Размышление над вопросами такого типа как нормальная часть процесса ведения дневника повышает самосознание, позволяя нам лучше соприкоснуться с самим собой. Журналы предоставляют нам безопасную гавань, в которой мы можем изливать мысли, которые не подходят для публичного ознакомления, тем самым создавая возможности для обучения и роста.

Ведение дневника помогает выработать привычку писать.

Хотя некоторые люди являются кинестетическими учениками и обрабатывают все, записывая, не все находят обычное письмо таким простым. Для многих писать ради удовольствия — загадочное понятие. Почему, не писавший может задаться вопросом, кому-то захочется так много писать, если в этом нет необходимости? В чем смысл?

Правда, не каждый полюбит писать или сохранит привычку вести ежедневный дневник на всю жизнь, но это настолько ценная практика, что ее, безусловно, стоит попробовать развивать.

Ведение дневника дает подросткам отправную точку для развития ежедневной привычки писать. Они могут писать на любую тему, которая дорога их сердцу, не беспокоясь о том, что их родители или учителя оставят незапрошенные (и нежелательные) отзывы.

В своих дневниках подростки могут свободно исследовать и открывать для себя свой собственный стиль письма уникальным способом и в свое время.

Что такое подсказка журнала?

Но о чем подростки должны писать в своих дневниках? Для некоторых ответ очевиден: пишите о том, что у вас на уме. Но для других этого ответа недостаточно. Они могут сомневаться в том, что о том, что у них на уме, стоит писать, или они могут даже не иметь возможности сформулировать то, что на самом деле у них на уме.

Здесь могут пригодиться подсказки по ведению дневника.

Подсказка журнала — это короткий вопрос или ситуация, которая указывает автору, что писать. Для подсказок, которые мы разрабатываем для My Cup Runs Over, мы отличаем подсказки журнала от других подсказок научной литературы следующим отличием: наши подсказки научной литературы предназначены для улучшения определенных навыков письма, таких как изложение, убеждение и описание, в то время как наши подсказки журнала для подростков и детей предназначены для выявления мыслей, чувств, мнений и размышлений.

Например, многие из наших подсказок для ведения дневника для подростков просят их поразмышлять о таких вещах, как школьный опыт, планы на будущее и использование социальных сетей. Мы также задаем им гипотетические вопросы, чтобы заставить их подумать о том, как они будут реагировать в конкретных ситуациях.

Вас также могут заинтересовать наши творческие письменные подсказки или наши подсказки для дневника благодарности.

Зачем использовать журнальные подсказки для подростков

Некоторым людям творческое мышление и размышления даются не так легко, как другим. Для тех из нас, кто слишком увлекается своим логическим мышлением левого полушария, замедлиться настолько, чтобы наблюдать за развитием жизни вокруг нас, является проблемой.

Подсказки для подростков решают эту проблему, предлагая подросткам краткие конкретные темы для записи. Эти вопросы касаются идей и проблем, знакомых подросткам, таких как социальные сети, дружба и их собственные взгляды на мир. Приятно писать о том, что вы уже хорошо знаете.

Кроме того, в отличие от некоторых других письменных заданий, в подсказках для дневника подросткам не предлагается провести исследование или узнать о вещах, о которых они никогда не слышали. Нет никакого давления, чтобы написать убедительный аргумент или создать отточенный текст.

Единственная вещь, к которой этот журнал побуждает подростков, это замедлить темп, наблюдать и размышлять. Что для вас важно? Что для вас сложно? Кем вы восхищаетесь? Что бы вы хотели изменить?

Обдумать эти вопросы и облечь ответы в слова — это первый шаг в процессе роста, который продлится всю жизнь. Только когда мы обдумываем подобные вопросы и отвечаем на них, наши наблюдения могут начать оказывать влияние на нашу жизнь.

Итак, без лишних слов, вот 50 наших любимых журнальных подсказок для подростков. Используйте их дома или в классе, чтобы помочь учащимся средних и старших классов развить привычку и любовь к искусству ведения дневника.

50 Подсказки в журнале для подростков

Вам когда-нибудь приходилось вести с кем-то очень трудный разговор? Как вы справиться с этим?
Если бы вы могли провести день с одним из ваших предков, что бы вы у него спросили?
Что приносит вам наибольшую радость?
Напишите о времени, когда вы восхищались тем, как кто-то взял на себя инициативу в сложной ситуации.
Вам предстоит заново пережить целый год своей жизни. Какой год вы бы выбрали и что бы вы сделали по-другому?
Вам больше нравится быть в центре внимания или за кадром? Вы когда-нибудь делаете исключение?
Выпускной. Какие слова мудрости у вас есть для себя младшего? Что вы сделаете в первую очередь после церемонии?
Если бы вы могли жить в вымышленном мире любой книги или сериала, какой бы вы выбрали и почему?
Вы экономите или расточительны? Как эта привычка помогает или сдерживает вас?
Вы застряли в лифте. С кем бы вы больше всего хотели застрять? О чем бы вы говорили?
Подумайте о районе в вашем родном городе, который нуждается в улучшении. Что бы вы сделали, чтобы преобразовать его? Опишите, как это будет выглядеть после.
Если бы вы могли изменить три вещи в мире, что бы вы изменили и почему?
Как вы думаете, какое влияние социальные сети оказывают на вас и окружающих вас людей?
Чем вы хотите, чтобы вас запомнили?
Вы хотите устроиться на летнюю работу, чтобы зарабатывать деньги на учебу в колледже. Основываясь на ваших талантах, для какой работы вы бы лучше всего подошли?
Вы только что выиграли 10 000 долларов. Составьте список, рассказав, как вы будете его использовать.
Каков наилучший способ помочь вашему сообществу?
Что ваши родители делают сейчас, чего вы никогда не будете делать, когда у вас появятся дети?
Что вас больше всего мотивирует?
Как вы думаете, достаточно ли ценит наше общество личную жизнь? Почему или почему нет?
Если бы вы могли отправиться в любое время, в прошлое или будущее, в какой год вы бы отправились? Что или кого вы хотели бы увидеть или узнать?
Какое у тебя самое смешное воспоминание из детства?
Вы обычно приходите вовремя, опаздываете или рано? Что это говорит о вас?
Когда вы проводите время с друзьями, вы предпочитаете оставаться дома или выходить на улицу? Что вам больше всего нравится делать вместе?
Какой вымышленный персонаж вам ближе всего? Опишите сходство между ними и вами.
Опра Уинфри только что звонила вам для интервью. О чем она вас спрашивает? Напишите, как может пройти ваш разговор.
Напишите письмо себе в будущее.
Кто-то только что предложил вам переоборудовать автобус в личное пространство для встреч. Опишите, что бы вы сделали, чтобы превратить его в идеальное пространство для вас.
Если бы вы могли стать экспертом по любой теме в мире, что бы вы выбрали и как бы использовали свой опыт?
Вам нравится играть в видеоигры? Какие уроки видеоигр, по вашему мнению, применимы в реальной жизни?
Какая твоя любимая книга? Какое влияние это оказало на вас?
Что самое лучшее, что вы когда-либо делали для кого-то? Как они себя чувствовали? Как это заставило вас чувствовать?
У тебя есть лучший друг? Если да, то что делает их такими особенными? Если нет, то какие качества вы ищете в друге?
Если бы у вас была возможность создать новый праздник, каким бы он был и почему?
С кем из членов семьи вам больше всего нравится проводить время? Что вы любите делать вместе?
Опишите отличный способ провести субботу.
Кем из известных людей вы больше всего восхищаетесь? Что выделяет их?
Какое твое любимое время года? Что вам больше всего в нем нравится?
Какая у вас была любимая игрушка в детстве? У вас есть какие-то особые воспоминания вместе?
Какие пять главных задач вы бы включили в свой список дел?
Как бы выглядел дом вашей мечты? Где бы это было и кто бы там жил с тобой?
Опишите свое лучшее воспоминание о летних каникулах.
Какое ваше самое большое достижение на данный момент?
Какое твое любимое место для уединения?
Опишите свою любимую еду.
Если бы вы были диким животным, каким бы вы были и почему?
Напишите список вопросов себе старшему. Сохраните его и откройте через пять лет.
Какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы отправились на необитаемый остров?
Какое ваше самое раннее воспоминание?
Если бы вы могли изобрести новую технологию для выполнения одной задачи за вас, какую задачу вы бы ей поручили?

Мы надеемся, что вам понравились эти подсказки для дневника для средней и старшей школы. Мы хотели бы услышать о том, как вы используете их с подростками в своей жизни. Оставьте нам комментарий ниже и дайте нам знать.

Хотите больше письменных подсказок?

Ознакомьтесь с этими замечательными ресурсами:

100 подсказок по письму и началу рассказов для средней школы
50 подсказок по дневнику благодарности
100 подсказок по написанию стихов
Большая книга подсказок по письму для детей: 500, подсказки, идеи Как научить детей писать

СОФИ АГБОНХЕЗЕ

Софи Агбонхезе — писательница, мать четверых детей, обучающаяся на дому, и выздоравливающая ученица (у которой иногда случаются рецидивы). Она является основателем My Cup Runs Over, сайта, призванного помочь занятым женщинам упростить и обогатить их жизнь, дом и домашнее обучение. Когда она не пишет и не занимается отладкой веб-сайтов, Софи читает с детьми, занимается садоводством, слушает аудиокниги и безрезультатно пытается навести чистоту в доме хотя бы на пять минут. Она живет на юго-западе Британской Колумбии со своим мужем Беном и детьми.

1,5 тыс. акций

52 Дневник Предлагает детям задуматься и отработать навыки письма

Ведение дневника может принести много пользы вашему ребенку, независимо от того, ведет ли он его самостоятельно или с вашей помощью. В дополнение к практике письма, ведение дневника может дать детям возможность фиксировать свои мысли и воспоминания. Кроме того, ведение дневника может улучшить настроение и психическое благополучие вашего ребенка, потому что учит внимательности.[1]

Эти 52 подсказки для дневника — по одной на каждую неделю года — идеально подходят для учащихся начальной школы. Если ваш ребенок еще не совсем научился писать, вы всегда можете помочь, записав его ответы или нарисовав их.

1. На кого вы равняетесь и почему?
2. Какое ваше самое любимое воспоминание и почему оно для вас особенное?
3. Что вас удивило сегодня?
4. Если бы у вас была возможность обладать любой сверхспособностью, какую бы вы выбрали? Что бы вы сделали с ним?
5. За какие три вещи вы благодарны?
6. Если бы вы могли провести один день, занимаясь чем угодно, что бы вы сделали?
7. Что вам помогает, когда вы беспокоитесь?
8. Если бы у вас была возможность завести любое животное в мире (даже волшебное существо, такое как дракон или единорог), что бы вы хотели? Какое имя вы бы ей дали? 900:30 9. Какую цель или задачу вы поставили перед собой на этой неделе? Как вы это сделаете?
10. Подумайте о своем любимом хобби или занятии. Почему ты это любишь?
11. Что всегда заставляет вас смеяться?
12. Закройте глаза и прислушайтесь к окружающему миру. Какие звуки вы слышите? Запишите их.
13. Вы когда-нибудь хотели выучить другой язык? Какой из них вы хотели бы изучить?
14. Что самое странное вы узнали в школе?
15. Напиши о любимом празднике. Почему он твой любимый? Когда вы думаете об этом, какое самое счастливое воспоминание у вас связано с этим?
16. Вы бы предпочли, чтобы всегда было лето, весна, осень или зима? Почему?
17. Если бы вы могли рассказать своей семье одну вещь, которая вас беспокоит в последнее время, что бы вы сказали?
18. Есть ли у вас домашние животные? Если нет, подумайте о животном, которое вы часто видите на улице. Что бы вы сказали ему, если бы однажды утром все животные вдруг заговорили?
19. Чем ты любишь заниматься на улице?
20. Подумайте об одном человеке, который заставляет вас чувствовать себя любимым. Как они показывают вам, что они заботятся?
21. Вы были в отпуске? Куда вы ходили, и что вам больше всего понравилось?
22. Представьте, что у вас есть машина времени и вы можете отправиться в будущее или в прошлое. Куда бы ты пошел? Как вы думаете, какой была бы жизнь?
23. У тебя есть любимый учитель? Какие они и чему лучшему они вас научили?
24. Какую самую смешную шутку про тук-тук ты можешь придумать?
25. Напишите об одной достигнутой цели, которой вы гордитесь.
26. Какой интересный факт вы сегодня узнали?
27. Как вы думаете, какая работа была бы самой крутой? Почему?
28. Подумайте о друге или члене семьи. Что вас в них восхищает?
29. Выгляни в окно. Что ты видишь?
30. У тебя есть любимая книга? Что вам в нем нравится?
31. Какой вы хотите видеть свою жизнь, когда вырастете?
32. Когда вы злитесь или раздражаетесь, что помогает вам успокоиться?
33. Какой лучший совет вам когда-либо давали?
34. Что бы вы сделали, если бы были главным героем любимой сказки?
35. Что вам больше всего нравится в себе? Над чем вы хотите поработать?
36. Представьте, что вы астронавт, только что приземлившийся на Луне. Как вы думаете, что бы вы увидели?
37. Подумайте о своем любимом цвете. Что это вам напоминает?
38. По кому ты скучаешь? Что бы вы сказали им, если бы они были рядом с вами прямо сейчас?
39. Какое у тебя самое смешное воспоминание? Напишите об этом стихотворение.
40. У вас есть любимая цитата? Запишите это здесь. Почему он твой любимый? 900:30 41. Если бы вы могли стать одним из первых астронавтов, отправившихся на Марс, вы бы стали? Почему?
42. Что вам нравится в вашей семье?
43. Вы помните свой первый день в школе? Как это было? Или как вы думаете, что это будет?
44. Если бы вы могли поговорить с собой из будущего, что бы вы спросили?
45. Если бы вы могли поговорить с собой из прошлого, что бы вы сказали?
46. Что вас больше всего волнует? Почему?
47. Какую ошибку вы сделали сегодня и чему научились? 900:30 48. Запишите один из способов, которым вы сможете извлечь максимальную пользу из сегодняшнего дня.
49. Как лучше всего провести дождливый день?
50. Представьте, что вы можете либо уменьшиться до размера мыши, либо вырасти до размера здания. Что бы вы сделали и почему?
51. Запишите три способа, которыми вы могли бы сегодня помочь другу или члену семьи.
52. Подумайте о таланте, которым вы хотели бы обладать. Как вы можете начать практиковать это?

Источники:
1. Бейли, К. «5 мощных преимуществ ведения журнала для здоровья». Межгорное здравоохранение.