Как оформить дневник красиво и легко 1 страница, внутри без наклеек, своими руками для девочек
Личные дневники нужны, чтобы зафиксировать яркие моменты своей жизни, или для того чтобы высказаться и избавиться от накопившегося негатива. Чтобы дневник хотелось вести регулярно, нужно знать, как красиво его оформить.
Содержание статьи:
Из чего можно сделать личный дневник
Сокровенные мысли можно записывать в любом ежедневнике или альбоме. Главным качеством дневника должна быть износостойкость. Стоит обратить внимание на блокноты и тетради с крепкой обложкой, чтобы дневник не помялся и не испортился при длительном хранении.
Из чего сделать личный дневник и как оформить ЛД красиво — вопрос, которым задаются многие юные представительницы прекрасного полаЕщё важно определиться, какой период планируется фиксировать мысли на бумаге. Если не больше недели, то можно взять тонкую тетрадь или маленький блокнот, а для дневника, рассчитанного на год, подойдут толстые ежедневники или альбомы.
Дневник из тетради
Для создания личного дневника подходят тетради с картонной или пластиковой обложкой. Желательно остановить выбор на варианте с кольцами. В таких тетрадях легко удалять ненужные листы, не потеряв лишних.
Раздвинув кольца, можно добавлять другие страницы. При помощи дырокола легко сделать отверстия на вырезках из журналов и вставить их в дневник. Иногда обложка приедается, в таких тетрадях есть возможность менять их на другие, или вставлять сделанные своими руками.
Дневник из блокнота
Это станет идеальным вариантом для тех, кто любит путешествовать и большую часть жизни находится в дороге. Блокноты не занимают много места, некоторые имеют специальный фиксатор для крепления авторучки. Можно выбрать вариант с кольцами как тетрадь, или купить блокнот с мягкой, тканевой обложкой.
Если в дневник планируется вклеивать картинки или делать потайные кармашки, то лучше приобрести блокнот с кнопками или на липучках. Такие модели закрываются, и страницы не будут торчать в разные стороны.
Дневник из альбома
Подобный дневник рекомендуется делать тем, кто любит оформлять надписи собственными зарисовками или наклейками. Наиболее удобными вариантами для создания такого личного дневника считаются альбомы для эскизов. Их называют скетчбуками.
Они компактны и удобны в использовании. Страницы не разлинованы, поэтому можно писать в любом направлении, а рисунки получаются аккуратными, без просвечивающихся клеток или линий.
Дневник-папка
Личный дневник можно сделать большим, если использовать офисную папку с кольцами, для документов. В неё можно вставлять листы, проделав отверстия дыроколом или предварительно поместив бумагу в специальный файл. В таком дневнике можно хранить большие фотографии, делать из них коллажи или вставлять собственные рисунки на формате А4.
Можно оформить тонкую тетрадь в виде папки. Для этого потребуется плотный картон. Тетрадь кладут в центр и аккуратно обводят. Затем все линии чётко отмечают по линейке. Нужно сделать 3 защитных полосы, которые не дадут краям тетради заминаться и верхнюю крышку, фиксирующуюся на липучку, кнопку или мини-магнит.
Дневник из офисной бумаги
ЛД из офисной бумаги можно красиво оформить 2 способами:
- Приобрести специальные кольца для сшивания бумаг, такие же как в больших папках. Взять необходимое количество офисных листов, разрезать их пополам и проделать отверстия под кольца. Затем закрепить все страницы. Обложку можно сделать из картона.
- На принтере распечатать любую разлиновку на каждом из листов, с обеих сторон. Например, узоры, цветы в углах страниц или бледный фоновый рисунок. Затем складывать по 5-10 листов пополам, вложив их друг в друга. Прошить обыкновенными нитками в тех местах, где в тетради находятся скрепки.
Сделать несколько таких заготовок, сложить друг на друга, и аккуратно проклеить корешок будущего дневника клеем ПВА и смоченным в нём кусочком марли. Обложку можно сделать из старой книги. Для создания ярких страниц можно выбрать цветную офисную бумагу.
Дневник с кожаной обложкой
Такие обложки выглядят стильно и хранятся дольше других. Чтобы создать «кожаный» дневник, можно обклеить обычную обложку кожзаменителем.
Для надёжного хранения записей в дневник можно врезать специальный замок. Кожаные дневники с замками выглядят солидно и необычно.
Пошаговые инструкции по изготовлению обложки для ЛД
КАК ОФОРМИТЬ ЛД КРАСИВО, МОЖНО УЗНАТЬ ИЗ РАЗЛИЧНЫХ МАСТЕР-КЛАССОВ.
Ниже представлены 3 варианта оформления обложки дневника своими руками, с пошаговым описанием. При создании обложки важно помнить, что её вид должен стать творческим отражением внутреннего мира владелицы.
Обложка из старой книги
Этот вариант оформления подойдёт для дневников из офисной бумаги, листы которых были предварительно сшиты и проклеены.
Пошаговая инструкция:
- Измерить толщину страниц, и найти подходящую книгу.
- Важно обратить внимание на то, как приклеены страницы книги к обложке.
- При помощи канцелярского ножа аккуратно сделать глубокий надрез в месте сгиба самого первого листа.
- Повторить действия, с другой стороны.
- Обложка должна отойти от книги. Остаётся срезать лишние бумажные заусенцы и удалить слой старой марли на месте сгиба.
- Чтобы обложка стала особенной, ею нужно обклеить цветной бумагой. Можно выбрать блестящую или крафтовую. Добавить вырезки, наклейки, стразы. В общем, изменить обложку по своему вкусу.
- Место сгибов страниц хорошо пропитать клеем ПВА и промазать корешок книги. Плотно вставить листы в обложку и закрыть будущий дневник. Оставить до полного высыхания.
Можно сделать первые и последние листы дневника яркими, и приклеить их к обложке, чтобы закрыть старое, книжное оформление, либо проклеить эту сторону бумагой перед тем, как соединять обложку со страницами.
Оригами для обложки
Такие украшения не подходят для дневников, которые планируется брать с собой в путешествие и носить в сумочке. Бумажная фигурка быстро порвётся и станет мятой. Но украсить обложку ЛД оригами можно, если он будет храниться в ящике стола.
Сердечко оригами:
- Вырезать прямоугольную заготовку.
- Сложить пополам вдоль и поперёк, затем расправить, чтобы линии сгиба пересеклись в центре прямоугольника.
- Верхние углы согнуть к центру.
- Нижние подогнуть вверх, чтобы их нижний край совпал с боковым.
- Перевернуть фигуру, подогнуть уголки сверху так, чтобы верхушки сердца приняли более округлую форму.
- Снова перевернуть сердечко.
Там, где видно загнутые углы, будет изнаночная сторона на которую наносится клей. Бумажную фигурку приклеивают по центру обложки или в углах.
Кожаная обложка
Как оформить ЛД красиво, создав имитацию кожаной обложки, можно узнать в следующем мастер-классе.
Инструменты и материалы | Применение |
Ненужная книга | Для создания основы из её обложки. |
Толстая игла или шило | Чтобы сделать отверстия для нитей. |
Дерматин или эко-кожа | Для обтяжки. |
Крепкие толстые нити | Для создания надёжных швов. |
Клей ПВА | Чтобы сделать обложку гладкой. |
Ещё потребуются ножницы, канцелярский нож и клей-момент.
Инструкция:
- Аккуратно отделить книгу от обложки.
- Измерить её площадь и отрезать необходимый кусок материала, с припусками в 1-2 см на швы или заклеивание.
- Если планируется прошить кожзаменитель, то нужно проделать отверстия под иглу.
- Обложку обильно смазать клеем и осторожно накладывать кожу, разглаживая все неровности и выгоняя воздух. Это действие необходимо, чтобы кожа не провисала и не морщилась при открытии дневника.
- Края натянуть и зафиксировать клеем моментом.
Предлагаем еще несколько вариантов оформления обложки ЛД:
Интересно и романтично смотрится обложка из кружева:
Как видите, вариантов оформления обложки личного дневника масса, все зависит от вашей фантазии и творческого воображения.
Идеи оформления первой страницы
На первой странице можно разместить личные данные. Например, имя и фамилию, а также номер мобильного и электронную почту. Это нужно на случай, если дневник потеряется. Открывший его сможет вернуть важную вещь владельцу.
В начале дневника нужно указать информацию о содержании. Это будет либо приветствие и мини-рассказ о том, что находится на страницах, либо запрет на чтение тайн для посторонних.
Внутреннее оформление страниц
ВНУТРИ ДНЕВНИК МОЖЕТ БЫТЬ РАЗНОЦВЕТНЫМ ИЛИ ОФОРМЛЕН В КАКОМ-НИБУДЬ ЕДИНОМ СТИЛЕ.
Кроме простых разлинованных или чистых страниц, можно добавить что-нибудь креативное. Например, сделать потайные отсеки для секретной информации, или открывающиеся окошки.
Конвертики, секретные карманы, хитрости в ЛД
Как оформить ЛД красиво и необычно, можно спросить у родителей. Раньше было очень популярным делать дневники, анкеты и фотоальбомы с тайничками. Можно просто загнуть лист углом, и складывать туда мелкие памятные открытки. Другой вариант – склеить вместе 2 страницы, оставив раздельными только верхушки.
Как сделать карманчик для секретов для ЛДВ таком тайничке можно хранить вырезки и фото. Цитаты и афоризмы можно спрятать за «дверцами». Для этого на странице нужно нарисовать дверь и сделать надрезы так, чтобы она открывалась. На листе, который окажется снизу, пишут фразу, а страницы склеивают, не обмазывая клеем только «дверь».
Календарь в дневнике
Обычно календари размещают после 2 страницы.
Можно вклеить готовый карманный календарь или нарисовать свой. Он нужен для того, чтобы отмечать дни рождения друзей и другие важные даты.
Украшение текста, узоры, окантовки по клеточкам
Текст можно писать цветными ручками. Начиная новое предложение или абзац нужно сменить цвет стержня, тогда написанное будет выглядеть ярко и привлекать внимание.
Стихи или отдельные фразы можно выводить в рамочки и окантовки с узорами. На полях (если дневник сделан из тетради) можно рисовать различные узоры. Особенно популярны разные косички, которые несложно нарисовать обводя клетки.
Картинки и фотографии для ЛД
Простые картинки для ЛД девочек для срисовки карандашамиКАРТИНКИ И ФОТО НУЖНО РАСПЕЧАТЫВАТЬ НА ПРИНТЕРЕ И АККУРАТНО ВКЛЕИВАТЬ В ДНЕВНИК.
Их можно добавлять между написанных строк или в конце текста, чтобы проиллюстрировать свой рассказ или передать какие-нибудь яркие эмоции.
Надписи и вырезки из журналов в дневнике
Иногда, читая журналы, хочется сохранить понравившуюся статью, стих или высказывание, но переписывать его слишком долго или неудобно.
Можно аккуратно вырезать интересные части страницы и приклеивать в личный дневник с помощью клея-карандаша.
Как оформить цитаты, афоризмы и поля страниц личного дневника
На полях можно делать важные заметки или вписывать цитаты и афоризмы прямо туда. Разные высказывания часто становятся предисловием к рассказу, поэтому их можно размещать перед каким-нибудь повествованием, ярко выделив маркером или обрисовав красивой рамкой.
Цитаты и афоризмы можно писать в рамочках — так на них будет обращено вниманиеЕсли известно имя человека, кому принадлежит эта цитата, можно распечатать его маленький портрет и оформить цитату в виде комикса. Тем, кто хорошо рисует, стоит попробовать изобразить автора высказывания натурально или в виде карикатуры.
Оформление последней страницы
На последней странице можно сделать справочник. Выписать туда все номера из телефонной книги. Это будет полезный раздел, потому что со смартфонами иногда случаются разные сбои, а номера могут потеряться при смене сим-карты или самого устройства.
В конце дневника делают анкету для друзей, с простыми вопросами. Потом будет интересно прочитать эту информацию через много лет. Можно сделать мини-фотоальбом в конце, где будут размещены лучшие снимки этого года, месяца или недели, в зависимости от количества листов.
Если дневник закончился, а после него должен начаться новый, то можно написать что-то вроде: «дата последней записи, продолжение следует!»
Оформить ЛД несложно, главное проявить фантазию и постараться в точности отразить свои чувства, создавая его. Красивые украшения и оригинальные страницы будут радовать владелицу, как во время ведения записей, так и спустя много лет, когда она возьмется перечитывать дневник.
Видео об оформлении личного дневника
Как оформить ЛД красиво:
Идеи для личного дневника своими руками: как красиво оформить
Много ли у вас сокровенных мыслей и тайн? Не любые из них можно рассказать кому-то, для такой информации существует личный дневник. Приобрести готовый не составит труда, но оформленный самостоятельно ежедневник – это как ваш дом, лучше все сделать в нем своими руками, с любовью. Как можно оформить личный дневник красиво?
Идеи для оформления личного дневника
Обязательно дайте разгуляться собственной фантазии в создании идеи для личного дневника своими руками. Красивый и аккуратно выполненный, он станет для вас лучшим другом, который хранит ваши секреты и раздумья. Как сделать оригинальными странички для личного дневника:
Определитесь с цветовой гаммой тетрадки и в соответствии с ней подберите необходимое количество листов. Это могут быть разноцветные листочки, радужное оформление из 7 цветов, пастельные тона, имитация залежалых листочков. Не избегайте и темной расцветки: на такие странички можно будет прикрепить конверты, наклейки, картинки или разделять ими периоды написания.
Страницы можно фигурно вырезать по краям, придать им интересную форму: кружева, закругленные уголки.
Выберите два листа для обложки (титульный и задний) и разместите их сверху и снизу стопки.
Возьмите дырокол и все странички пробейте так, чтобы на каждой было с левой стороны по два отверстия для сшивки страниц. Возьмите 2 колечка с учетом толщины ежедневника, проденьте их, чтобы соединить листы в готовый дневник.
При желании можно купить красивую тетрадь, продумать только ее внутренний дизайн.
Что касается вопроса, как оформить личный дневник для девочек, то тут важно не только разрисовать, но и тщательно продумать содержание блокнота.
Вы можете сделать разделы для: мотивирующих цитат, мыслей; планов и желаний на будущее; достижений и жизненных неудач; фиксирования важных событий, дат; записей происходящего за день; хороших воспоминаний; полезных «напоминалок»; фотографий; вырезок из журналов и газет.
Интересно сделать потайные кармашки легко, прикрепив вырезанный из прозрачного пластика кусочек или приклеив на любую из страничек конверт. Так вы скроете дорогую вам фотографию или информацию «не для чужих глаз». Еще одна идея для личного дневника своими руками – это тематика: о жизни вашей семьи, лично вашей, о ребенке, карьерных целях, достижениях.
Что нарисовать
Если вам интересно, как украсить личный дневник рисунками, то здесь все зависит от ваших художественных навыков. Красивые рамки страниц выполняются из маленьких листочков, цветов или просто при помощи линии градиента. Можно выделить отдельные страницы, нарисовать портрет, героев обожаемых мультфильмов, пейзаж, натюрморт. Красиво будет, если украсить каждую страничку нарисованным фруктом, ягодами, яркими овощами, бабочками, божьими коровками.
Если это дневник о достижениях ребенка, то используйте вариант рисунка, сделанный вашим малышом самостоятельно. При хороших художественных задатках можно создать свою раскраску, зарисовки карандашом, украшать листы узорами, прикрепить маленькие рисуночки на стикерах.
Как украсить личный дневник
В мире творчества есть масса идей для личного дневника своими руками – это оригами, скрапбукинг, аппликации: Яркую аппликацию в ЛД можно выполнить из пуговиц, цветной бумаги, картона, ватных дисков, палочек, всяческих лент, блесток. Вырезки из газет и журналов легко сделать в виде экрана телевизора или груза, который везут маленькие самолетики. В технике оригами есть много вариаций: птички, цветы, бабочки, маленькие бантики, конвертики.
Темы для личного дневника
Как заполнять личный дневник тематическими разделами? Список самых актуальных рубрик в личных тетрадях: Что произошло со мной за день? Любимая семья. Мои планы, чего я хочу. Моя работа. Приятные воспоминания. Что я должен (должна) сделать в течение дня. Умные мысли и выводы. Чего мне удалось достигнуть за день (неделю, месяц, год, жизнь)? Творческий раздел.
Секретный раздел о мальчиках.Обложка
Ведение дневника – вещь важная. Она начинается уже снаружи самого дневника. Глядя на искусно украшенную обложку, вы поднимаете себе настроение, получаете вдохновение. На обложке может быть понравившаяся вам распечатка, картинка, поделка – любой декор добавит в обычный блокнот новый легкий или романтический настрой. Вы можете создать свою печать на обложке с мотивирующей записью и вашим именем. Не так важно, какие идеи для личного дневника своими руками вы выбрали, какой цвет – розовый, фиолетовый или синий, главное, чтобы ежедневные записи вдохновляли и радовали.
Идеи для оформления личного дневника
Обязательно дайте разгуляться собственной фантазии в создании идеи для личного дневника своими руками. Красивый и аккуратно выполненный, он станет для вас лучшим другом, который хранит ваши секреты и раздумья. Как сделать оригинальными странички для личного дневника:
Реклама
Определитесь с цветовой гаммой тетрадки и в соответствии с ней подберите необходимое количество листов. Это могут быть разноцветные листочки, радужное оформление из 7 цветов, пастельные тона, имитация залежалых листочков. Не избегайте и темной расцветки: на такие странички можно будет прикрепить конверты, наклейки, картинки или разделять ими периоды написания.
Страницы можно фигурно вырезать по краям, придать им интересную форму: кружева, закругленные уголки.
Выберите два листа для обложки (титульный и задний) и разместите их сверху и снизу стопки.
Возьмите дырокол и все странички пробейте так, чтобы на каждой было с левой стороны по два отверстия для сшивки страниц. Возьмите 2 колечка с учетом толщины ежедневника, проденьте их, чтобы соединить листы в готовый дневник.
При желании можно купить красивую тетрадь, продумать только ее внутренний дизайн.
Что касается вопроса, как оформить личный дневник для девочек, то тут важно не только разрисовать, но и тщательно продумать содержание блокнота.
Вы можете сделать разделы для: мотивирующих цитат, мыслей; планов и желаний на будущее; достижений и жизненных неудач; фиксирования важных событий, дат; записей происходящего за день; хороших воспоминаний; полезных «напоминалок»; фотографий; вырезок из журналов и газет.
Интересно сделать потайные кармашки легко, прикрепив вырезанный из прозрачного пластика кусочек или приклеив на любую из страничек конверт. Так вы скроете дорогую вам фотографию или информацию «не для чужих глаз». Еще одна идея для личного дневника своими руками – это тематика: о жизни вашей семьи, лично вашей, о ребенке, карьерных целях, достижениях.
Что нарисовать
Если вам интересно, как украсить личный дневник рисунками, то здесь все зависит от ваших художественных навыков. Красивые рамки страниц выполняются из маленьких листочков, цветов или просто при помощи линии градиента. Можно выделить отдельные страницы, нарисовать портрет, героев обожаемых мультфильмов, пейзаж, натюрморт. Красиво будет, если украсить каждую страничку нарисованным фруктом, ягодами, яркими овощами, бабочками, божьими коровками.
Если это дневник о достижениях ребенка, то используйте вариант рисунка, сделанный вашим малышом самостоятельно. При хороших художественных задатках можно создать свою раскраску, зарисовки карандашом, украшать листы узорами, прикрепить маленькие рисуночки на стикерах. Загадочный силуэт элегантной дамы, герой из кинофильма – рисуйте, то что любите, чем мотивируетесь.
Как украсить личный дневник
В мире творчества есть масса идей для личного дневника своими руками – это оригами, скрапбукинг, аппликации: Яркую аппликацию в ЛД можно выполнить из пуговиц, цветной бумаги, картона, ватных дисков, палочек, всяческих лент, блесток. Вырезки из газет и журналов легко сделать в виде экрана телевизора или груза, который везут маленькие самолетики. В технике оригами есть много вариаций: птички, цветы, бабочки, маленькие бантики, конвертики.
Как оформить внутри
Для удобства написания можно расчертить листы цветными ручками, создать ими границы тонкими рамками. Интересно будет выглядеть, если разметка всех страничек будет разная: цветные листы, страницы из школьных тетрадей в клеточку, линию, косую линию, вставки-картинки, открытки, красочные календари. Можно вклеить крутые картины, прикольные смайлики или изображение лица человека с различными эмоциями. Вы видели, как милые дети пробуют в первый раз лимон или видят поцелуй жениха и невесты?
Темы для личного дневника
Как заполнять личный дневник тематическими разделами? Список самых актуальных рубрик в личных тетрадях: Что произошло со мной за день? Любимая семья. Мои планы, чего я хочу. Моя работа. Приятные воспоминания. Что я должен (должна) сделать в течение дня. Умные мысли и выводы. Чего мне удалось достигнуть за день (неделю, месяц, год, жизнь)? Творческий раздел. Секретный раздел о мальчиках.
Обложка
Ведение дневника – вещь важная. Она начинается уже снаружи самого дневника. Глядя на искусно украшенную обложку, вы поднимаете себе настроение, получаете вдохновение. На обложке может быть понравившаяся вам распечатка, картинка, поделка – любой декор добавит в обычный блокнот новый легкий или романтический настрой. Вы можете создать свою печать на обложке с мотивирующей записью и вашим именем. Не так важно, какие идеи для личного дневника своими руками вы выбрали, какой цвет – розовый, фиолетовый или синий, главное, чтобы ежедневные записи вдохновляли и радовали.
Источник: http://sovets.net/6598-idei-dlya-lichnogo-dnevnika-svoimi-rukami-.html
К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза 🙁
Мы работаем над улучшением нашего сервиса
Girls Diary — Etsy.de
Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.
Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.
Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.
(более 1000 релевантных результатов)
9 лучших журналов для размышлений в 2022 году
По
Бриджит Эрли
Бриджит Эрли
Бриджит Эрли обозреватель продуктов The Spruce, специализирующийся на домашних лайфхаках, продуктах и воспитании детей. Хотя в настоящее время она пишет о товарах для дома и игрушках для The Spruce, Эрли также публиковалась в Oprah Daily, Good Housekeeping, Apartment Therapy, Real Simple и Martha Stewart, среди прочих.
Узнайте больше о The Spruce’s Редакционный процесс
Обновлено 26.10.22
Факт проверен
Лили Сперри
Факт проверен Лили Сперри
Лили Сперри — автор статей о стиле жизни и заместитель коммерческого редактора журналов The Spruce, The Spruce Pets и The Spruce Crafts. Лили получила степень бакалавра. Она получила степень бакалавра английской литературы и американистики в Уэслианском университете и присоединилась к компании в ноябре 2019 года. Сперри участвовала в различных печатных и цифровых изданиях, включая журнал BOMB, журнал INDIE, Huffington Post и другие.
Узнайте больше о The Spruce’s Редакционный процесс
Мы самостоятельно исследуем, тестируем, проверяем и рекомендуем лучшие продукты — узнайте больше о наш процесс. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.
Ель / Сабрина Цзян
Саможурнал – это место, где можно оставаться организованным, размышлять и искать вдохновение. Будь то смело красочный или тихо консервативный, есть стиль, который подойдет каждому. Чтобы найти свой идеальный журнал, нужно просто выбрать тот, который вы будете использовать изо дня в день. Мы оценили лучшие варианты с учетом дизайна, макета, формата и полезности.
В качестве лучшего в целом мы выбрали Самостоятельный журнал BestSelf Co., надежный планировщик, который также включает место для записи благодарностей, ежедневных размышлений и отслеживания целей.
Вот лучшие журналы для самоанализа, целей оздоровления, продуктивности и многого другого.
Наш выбор
Лучший общий результат:
BestSelf Co. Self Journal на Amazon
Лучший ежедневник:
Intelligent Change Inc. The Five Minute Journal на Amazon
Лучший список:
Do1136 Mediumt Notebook на Amazon Leuchtturm19
Лучшее для психического здоровья:
Записная книжка против беспокойства на Standarddose.com
Лучшая благодарность:
Хорошие дни начинаются с благодарности на Amazon
Лучшее вдохновение:
Сделай это для себя (управляемый журнал) на Amazon
Лучшее для хорошего самочувствия:
Insight Editions Self-Care на Amazon
Лучшее для продуктивности:
3 Papercode 9 Ежедневник Simple Elephant в Amazon
Best for Kids:
Ananda Creative Gratitude Journal for Kids в Walmart
В этой статье
Наш выбор
Что искать
Зачем доверять ели
Амазонка
Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Bestself. co
Что нам нравится
Что нам не нравится
Что говорят покупатели? 86% из 2200+ рецензентов Amazon оценили этот продукт на 4 звезды или выше.
Если вы уже слышали о ведении собственного журнала, то вы, вероятно, наткнулись на эту компанию. Журнал BestSelf Co. SELF — один из самых популярных и надежных журналов о себе, которые вы можете купить, и нетрудно понять, почему у него так много поклонников. На первый взгляд, это ежедневник, который поможет вам повысить продуктивность в личной и профессиональной жизни. Но это также намного больше.
Этот журнал разделен на три раздела: ежедневный, еженедельный и ежемесячный. Он рассчитан на 13 недель — гораздо менее пугающий, чем годовой планировщик — и не имеет даты, так что вы можете начать в любое время. Каждый день вы можете вести хронику своих дел, своих целей, извлеченных уроков и даже своей вечерней благодарности, что дает вам возможность взглянуть на свою жизнь интроспективно, когда вы достигаете своих долгосрочных и краткосрочных целей. И размером всего 8,25 x 5,5 дюймов SELF Journal невероятно легко брать с собой в дорогу и всегда иметь при себе.
Формат : Без даты | Количество страниц : Нет в списке | Размеры : 5,75 x 8,5 дюймов | Вес : 1,5 фунта
Предоставлено Intelligent Change
Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Intelligentchange.com Просмотр по цели
Что нам нравится
Что нам не нравится
У вас мало времени, но вам нравится идея поднять настроение и повысить производительность с помощью такой практики осознанности, как ведение дневника? Вам понравится этот журнал с подсказками, в котором есть структурированные упражнения, выполняемые два раза в день (одно утром и одно вечером), которые вы можете выполнить всего за пять минут. Журнал также не датирован, чтобы снять напряжение. Если вы пропустите день, просто начните с того места, на котором остановились.
Журнал идеально подходит для вашей постели. Твердый тканый переплет не только великолепно выглядит, но и достаточно прочный, чтобы в нем можно было писать без поверхности. Он также имеет ленточную закладку, так что вы всегда будете точно знать, где вы находитесь в своей практике.
Формат : Без даты | Количество страниц : 268 | Размеры : 5,8 x 8,3 дюйма | Вес : Не указано
Амазонка
Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Walmart Посмотреть на Leuchtturm1917.us
Что нам нравится
Профессиональный вид
Универсальный
Карман в комплекте
Что нам не нравится
Журналистам всех уровней — как новичкам, так и опытным профессионалам — понравится эта записная книжка в традиционном стиле от Leuchtturm1917. Он доступен в 24 различных цветах, чтобы соответствовать любому стилю: будь смелым с портовым красным или делай профессиональную работу с черным. Книга удобного портативного размера, размером 5,75 x 8,25 дюймов, так что вы можете бросить ее в сумочку или рюкзак, когда находитесь в пути.
Недостатка в пространстве тоже нет. Каждая тетрадь поставляется с 251 пронумерованной страницей с точечной сеткой для облегчения ведения дневника, а также с восемью перфорированными страницами, пустым оглавлением и папкой для упорядоченного хранения бумаги и дополнительных материалов.
Формат : Без даты | Количество страниц : 251 | Размеры : 5,75 x 8,25 дюйма | Вес : 14,9 унции
8 лучших ноутбуков для ваших нужд
Предоставлено Bando
Посмотреть на Standarddose.com Посмотреть на Therapynotebooks.com
Что нам нравится
Что нам не нравится
На меньшей стороне
The Anti-Anxiety Notebook — это специализированный журнал, в котором используются основанные на фактических данных методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут вам справиться со стрессом и тревогой как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Каждая из 100 управляемых записей в дневнике побуждает вас задуматься о своих эмоциях и образах мышления с помощью таких полезных вопросов, как «Что происходит у вас в голове?» и «Как вы можете думать о ситуации по-другому?».
По всему блокноту разбросаны полезные советы и заметки терапевтов, а также полезная литература о важности таких вещей, как внимательность, качественный сон и позитивные отношения в управлении тревогой. Он также включает в себя приложение с основами и методами CBT, что делает его журналом, к которому вам захочется возвращаться еще долго после того, как вы закончите все его записи.
Формат : Без даты | Количество страниц : 270 | Размеры : 8 x 5 дюймов | Вес : Не указано
Амазонка
Посмотреть на Amazon
Что нам нравится
В мягкой обложке или на спирали
Понятные подсказки
Включает вдохновляющие цитаты
Что нам не нравится
Как следует из названия, журнал «Хорошие дни начинаются с благодарности» представляет собой простой блокнот, предназначенный для того, чтобы помочь вам подвести итоги того, за что вы благодарны каждый день. В нем есть целый год благодарности, разбитый на еженедельные сегменты, которые позволяют вам помнить, за что вы благодарны каждый день, и отмечать в конце недели. Записывая, что делает вас счастливым, и размышляя о своем росте, вы можете стать более благодарным и приземленным человеком. Каждый сегмент красиво оформлен с цитатой, которая вдохновит вас в начале недели.
Формат : Без даты | Количество страниц : 118 | Размеры : 6 x 9 дюймов | Вес : 5,9 унции
11 лучших планировщиков 2022 года
Предоставлено Amazon
Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Barnesandnoble.com Посмотреть на Bookshop.org
Что нам нравится
Что нам не нравится
Созданный экспертом по творчеству и продуктивности Карой Катруццула, журнал «Сделай это для себя» выполняет свое обещание, предоставляя вам достаточно места для поиска вдохновения и мобилизации ваших творческих целей. В этом журнале, разделенном на пять различных этапов, от «Наращивание импульса» до «Выполнение», есть 75 подсказок, которые помогут вам повысить производительность и восстановить связь с самим собой. Десятки перемежающихся цитат, вроде «Начни, пока не будешь готов» и «Сравнение убьет тебя», только добавляют вдохновения.
Хотя это не поможет вам вспомнить о визите к врачу в следующий вторник, этот блокнот в стиле поп-арт — идеальное место для вас, не говоря уже о том, как хорошо он будет смотреться на вашем столе.
Формат : Без даты | Количество страниц : 144 | Размеры : 6,25 x 8,5 дюймов | Вес : 11,3 унции
Амазонка
Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Barnesandnoble.com Посмотреть на Insighteditions.com
Что нам нравится
Что нам не нравится
Независимо от того, ставите ли вы перед собой конкретную цель в области хорошего самочувствия, отслеживание качества сна, потребления пищи и воды, уровней активности и настроения может оказать глубокое влияние на ваше самосознание.
В этом журнале есть страницы за 90 дней, которые помогут вам определить свои намерения, записать мысли и отслеживать привычки. Страницы не датированы, так что вы можете начинать и останавливать, когда вам нужно, а размер журнала составляет около 5 x 8 дюймов для удобной переноски. На обложке также есть красивое и расслабляющее изображение растения, которое будет отлично смотреться на тумбочке или на рабочем столе.
Формат : Без даты | Количество страниц : 184 | Размеры : 5,75 x 8,25 дюйма | Вес : 14,4 унции
Амазонка
Посмотреть на Amazon
Что нам нравится
Что нам не нравится
Правильное управление временем является ключом к продуктивности, как и такие упражнения, как создание доски визуализации и постановка целей. В этом сочетании планировщика и журнала вы получите лучшее из обоих. В недатированном еженедельном планировщике достаточно места для ваших ежедневных дел, но каждую неделю также есть место для записи ваших главных целей и приоритетов, а также отражения ваших самых больших успехов и вещей, которые вы можете улучшить. В более широком смысле, в блокноте также есть место для создания карты разума и доски визуализации, чтобы точно определить ваши приоритеты, достижения и стремления, чтобы вы могли продемонстрировать лучший год. Выберите один из пяти цветов в соответствии с вашим личным стилем.
Формат : Без даты | Количество страниц : 132 | Размеры : 8,3 x 5,9 дюйма | Вес : 15 унций
9 лучших настенных календарей 2023 года для планирования наперед
Уолмарт
Посмотреть на Walmart
Что нам нравится
Различные упражнения для развлечения детей
Легко для детей
Подходит для регулярного использования
Что нам не нравится
Используйте этот журнал, чтобы научить своих детей важному жизненному навыку: благодарности. Книга в мягкой обложке содержит простые ежедневные подсказки, которые делают ведение дневника простым и доступным даже для самых маленьких. Дети будут исследовать свои мысли и чувства с помощью множества уникальных подсказок, которые поощряют писать, рисовать и раскрашивать. Они будут размышлять о том, что произошло в тот день или неделю, а также исследовать свое настроение, определять намерения и ставить перед собой практические цели, чтобы продвигать себя и помогать другим. Хотя это достаточно легко для детей в возрасте от 5 до 10 лет, чтобы делать это в одиночку, это также отличное занятие для детей и родителей или опекунов, которые можно делать вместе.
Формат : Без даты | Количество страниц : 121 | Размеры : 6 x 9 дюймов | Вес : 7 унций
Окончательный вердикт
Наш лучший выбор — Self Journal от BestSelf Co., универсальное решение «все в одном», которое дает вам пространство и структуру для отслеживания привычек, целей и заботы о себе. Если вы специально ищете буллет-джорнал, мы рекомендуем блокнот LEUCHTTURM1917 в твердом переплете с точками. Он имеет профессиональный вид и пунктирные страницы, которые можно использовать по своему усмотрению.
Размер
Вы хотите много места для размышлений? Или вы хотите иметь возможность брать свой дневник с собой куда угодно? Если вы предполагаете, что вам нужно много места для записей или рисунков, выберите журнал большего размера (только учтите, что он может быть слишком большим или тяжелым, чтобы носить его с собой). Если портативность важна, выберите что-то меньшее и легкое, например блокнот в мягкой обложке.
Формат
Подумайте, какой тип формата лучше всего поддержит вас и ваши цели. Вам нужно много указаний, чтобы выполнять задачу каждый день? Если да, рассмотрите журнал с ежедневными подсказками. Но если вы более творческий тип и хотите, чтобы место позволяло вашим мыслям течь, ищите дневник с большим количеством пустого места для размышлений. Как правило, недатированные журналы обеспечивают большую гибкость, но некоторые считают, что датированные варианты помогают вести учет.
Дизайн
Выберите дизайн, который вам нравится. Если вам нравится, как выглядит ваш журнал, он будет привлекать вас с каждым днем все больше и больше. Вам нравится журнал в мягкой обложке с более причудливым дизайном обложки, или вы предпочитаете блокнот в твердом переплете с более простой эстетикой, который выглядит аккуратно на тумбочке? Когда дело доходит до общей эстетики, все зависит от личных предпочтений. Просто помните: как правило, блокноты и журналы в твердом переплете более долговечны, но в мягком переплете они тоньше и легче, что облегчает их транспортировку.
Часто задаваемые вопросы
По словам Холли Чепмен, главы глобального отдела по связям с общественностью Papier, ведение дневника и планировщика могут частично совпадать, но дневник — это скорее пространство для размышлений о целях, желаниях или благодарности. Планировщики, с другой стороны, чаще используются в качестве инструментов повышения производительности, предоставляя место для календаря и списка дел.
Чтобы начать вести дневник, многого не нужно. «В зависимости от того, какой тип ведения дневника вы хотите вести, вы можете начать с ручки и бумаги», — говорит Чепмен. Но если ваш метод ведения дневника немного сложнее — например, буллет-джорнал, — вы также можете иметь под рукой дополнительные материалы, такие как цветные ручки или карандаши или даже наклейки.
Лучшее место для дневника — возле кровати, говорит Чепмен. Это помогает поддерживать постоянство практики, объясняет она. Почему? Ваш дневник будет находиться на расстоянии вытянутой руки в то время, когда у вас, скорее всего, будет время уделить ему внимание — первым делом утром, когда вы просыпаетесь, или последним вечером перед сном.
Эта статья была исследована и отредактирована Бриджит Эрли, писателем и редактором, которая пишет обзоры продуктов для The Spruce с 2018 года. При выборе для этой статьи она прочитала десятки обзоров продуктов как на сайтах розничных продавцов, так и на сторонних сайтах.