Оформление личного дневника: идеи для личного дневника 2021

Содержание

Как вести личный дневник / Оформление личного дневника — Розовый рай | Лэнни Лурье

Речь пойдет о ведении личных дневников, а не о планерах — более популярных на сегодняшний день. Планеры это книги для тайм-менеджмента и идей. Дневники — это о душах и чувствах людей.

Я поделюсь своим опытом и советами из книги Кэтлин Адамс «Дневник как путь к себе».

Посвящается всем, кто не знает куда девать многочисленные милые блокнотики.

Что мне дает ведение дневника?

Для меня использование личного дневника — это некая магия. Мой первый опыт ведения лд я получила в 6 лет. У меня появился милый блокнот, в котором на каждый день было всего 2 строчки, но они тоже стоили усилий. «Серьезное» ведение личного дневника пришло ко мне в подростковом возрасте. У меня был вот такой розовый дневник и это первый дневник, который был исписан от корки до корки.

Дневник, который я веду сейчас уже потрепало годами. Мне нравится трогать его, ощущать толщину исписанных страниц. Он отражает материальность моих мыслей и переживаний и в каком-то смысле дают силу.

Для меня это бесплатный психолог и молчаливый друг.

Выбор дневника

Если у вас есть желание начать вести дневник — сделайте это.

В магазинах канцелярии огромный выбор блокнотов: в твердой обложке, с кольцами и сменными блоками, в точку, в линейку, клетку, с цветными страницами или полностью белыми; с замочками под ключ и самыми разными оформлениями.

Выбирайте на свой вкус, ориентируясь на удобство.

Если у вас появится желание завести новый дневник — сделайте это. Можете сжечь старый или засунуть куда подальше. Я забрасывала пока не нашла для себя те блокноты, в которых писала до конца. Иногда даже красивые дневники не удерживали меня. Но для красивых блокнотиков, от покупки которых не всегда можно удержаться, тоже можно найти применение, пусть они и не станут полноценными дневниками.

О чем писать в личном дневнике?

Перечень общих «правил», ассоциирующихся с ведением дневника.

1. Строгое соблюдение грамматики и пунктуации;

2. Необходимо писать каждый день или равные промежутки времени;

3. Нужно писать определенное количество страниц и как можно больше;

4. Дневник не должен выглядеть неопрятно, нельзя зачеркивать слова или делать надписи на полях;

5. Дневник должен быть интересен другим;

6. Нельзя плохо писать о людях, жаловаться и писать непристойные вещи;

7. Никому не показывать и не давать читать.

8. Если начали писать дневник, значит это занятие на всю жизнь;

9. Нужно уничтожать старые дневники.

А теперь подумайте с чем вы согласны, а с чем нет и делайте, как нравится вам. Это ваш личный

дневник и его ведение должно доставлять вам удовольствие.

Как писать? (методы)

Хроника — записывай события своей жизни, вклеивай билетики из кино и делись впечатлениями. Можно сделать символы настроений и подрисовывать их. Так же для начинающих и немногословных подойдет Пятибук — ежедневник на 5 лет, с готовыми вопросами на каждый день, вместо ответов на которые можно записывать самое важное за день.

Поток сознания — это метод, когда вы не раздумывая записываете свои мысли в данный момент, не пропуская их через фильтр и фиксируя на бумаге.

Сны и образы — это способ записывания снов. Его используют сразу после пробуждения. Во сне активизируется наше подсознание и страхи. Таким образом, записывая даже самые абсурдные сны, можно узнать, что вас беспокоит, путем дальнейшего анализа.

Неотправленные письма — метод для общения с теми, с кем вы не можете поговорить по самым разным причинам: от банального непонимания, до отсутствия возможности поговорить с усопшим.

Списки — отличный способ узнать саму себя лучше. Например можно составить список того, что вдохновляет вас, вещей без которых «ты это не ты», и, в конце концов, список желаний. Обращаясь к таким спискам в кризисные моменты, можно понять, что важно для вас сейчас и насколько вы верны себе.

Цитатник — блокнот, в который вы выписываете вдохновляющие и смешные высказывания. Это могут быть и слова писателей и просто фразы друзей. Я определила розовый блокнот под цитаты, так как мне он очень нравился, но вести в нем дневник мне не удобно.

«Хотели как всегда, а вышла черепаха»

Оформление личного дневника

Вы можете оформить обложку дневника как захочется. Использовать ткань или искусственный мех, наклейки и все что может предложить скрапбукинг..

В личном дневнике здорово практиковать скетчинг.

Иллюстрации удобнее всего делать цветными карандашами и выделителями текста — они не просачиваются через бумагу так сильно, как фломастеры, но у них ограниченный цветовой диапазон. На помощь в этом случае могут прийти капилярные ручки, которые не уступают по яркости и имеют огромный выбор оттенков. А еще разнообразить ведение дневника помогут гелевые ручки с блестками.

Если позволяет плотность бумаги, используйте маркеры и даже акварель. Блокноты со специальной бумагой дороже, но они того стоят.

Куда прятать?

Что делать, если страшно раскрыть весь потенциал ведения

личного дневника, потому что вы уверенны, что его прочитают посторонние.

Если вы подросток с авторитарными родителями и любопытными близкими.

Далеко не все взрослые уважительно относятся к личному пространству детей. Но вторгнуться в него могут также сестры и братья. Если вы понимаете, что не можете отстоять неприкосновенность дневника и просьбы не помогают — принимайте меры.

Спрячьте

Казалось бы, убрать с чужих глаз подальше — простой способ, но, как показывает практика, не самый надежный. Не прячьте дневник там, где убираются ваши родители. Чаще всего дневники находят под матрасом и даже среди других книг. Так что нужно постараться и найти укромное место. Если вы используете только этот метод, вам нельзя заполнять дневник на чужих глазах, иначе соблазн найти его и прочитать — будет велик.

Замок

Продаются как дневники уже с замками, так и отдельно. Минус висячих замков с ключами в том, что их легко открыть. Они довольно хлипкие сами по себе. Есть и плотно закрывающиеся блокноты с замками их таже легко раскрыть, но в исходное рабочее состояние его не вернут, так что вы узнаете, что кто-то добрался до ваших секретов.

В последнее время я вижу, что в магазинах с канцелярией продаются замки с кодом, который можно поменять — это наиболее надежный вид, на мой взгляд. Если кто пользовался такими — напишите в комментариях сложно ли их сломать?

Измените шрифт — исказите его настолько, чтобы вам самим было сложно прочитать написанное. Для этого выпишите алфавит и придумайте каждой букве новый символ.

Сверяйтесь с таблицей, пока не будете писать этими символами на автомате. Я использую этот метод уже 10 лет и мне не страшно оставлять дневник с «инопланетными» записями на самом видном месте.

Также, если вы учите иностранный язык — пишите на нем, это даже поможет вам в изучении.

Если вы взрослый человек и даже замужем — вы должны обозначить границы и сообщить, что читать ваши записи без разрешения нельзя. Если ваш уровень доверия высок разрешите себе зачитать что-то близкому человеку. А еще есть хорошая идея — вести семейный дневник вместе с супругом и даже выписывать переживания о которых сложно говорить. (Спасибо Кэтлин Адамс)

Мои «правила»

Датирую записи;
Пишу чёрной гелевой ручкой;
Для оформления использую выделители текстов, цветные карандаши и ручки;
В моих дневниках не так много рисунков;
Мои дневники — это тетради А5 в клетку и имеющие твердую обложку;
Я пишу тогда, когда считаю необходимым, а не заставляю себя. Самый долгий перерыв был полгода.
Я пишу то, что считаю нужным;
У меня есть свой шрифт;
Редко перечитываю записи;
Самый частый метод — поток сознания;
Не усложняю.

Вопросы к читателям:

Ведете ли вы дневник? Как он выглядит? Какие привычки в оформлении у вас есть?

Личный Дневник

Добро Пожаловать,гость !

ИСТОРИЯ О ЛИЧНЫХ ДНЕВНИКАХ

Еще детьми многие из нас вели личные дневники, в которых записывали различную интересную информацию, вклеивали наклейки, рисовали картинки. Некоторые и до сих пор продолжают вести личный дневник, в котором хранят сокровенные записи. Если вы только сейчас решились на то, чтобы записывать ваши идеи и мысли на бумаге, вы должны знать, как вести личный дневник.

Личный дневник для многих людей становится неотъемлемой часть жизни, ведь на бумаге можно изложить любые мысли, нарисовать самые бредовые рисунки, которые будут дороги и понятны только вам. Но в ведении личного дневника есть и другая причина — возможность анализировать сложившуюся ситуацию.

Записи в личном дневнике помогают вам понять, какая именно информация будет для вас важной, а какая — нет. Психология формирования воспоминаний является очень сложной, и мы не всегда можем через несколько лет правильно посмотреть на наше прошлое. Например, все мы помним только хорошее о студенческих годах. Но ведь мы забыли, как могли нервничать перед экзаменами, недосыпали ночей перед очередной пересдачей. На самом деле во время обучения могло происходить очень много неприятностей, но мы их не помним, потому что в голове есть только хорошие воспоминания. Именно из-за неправильной оценки ситуации в прошлом многие хотят вернуть былые годы, ведь там было лучше.

Чтобы вы в любой момент могли правильно оценить ситуацию, следует вести личный дневник. В качестве дневника вы можете использовать обычную толстую тетрадку, куда будете записывать все, что произошло с вами за день. Также можно вести личный электронный дневник, если вам так удобнее будет хранить информацию. На данный момент есть несколько программ для ведения электронного дневника. Не путайте дневник с блогом. В личном дневнике вы будете записывать о своих переживаниях. А в блогах люди пишут больше для того, чтобы их оценивали. Естественно, личную информацию вы не будете там писать.

Вернемся к тому, как вести личный дневник. В него требуется записывать все мысли и переживания по тому или иному поводу. Не стоит описывать в дневнике события, которые не вызывают у вас никаких эмоций. Также в дневник можно записывать различные идеи, которые приходят вам в голову. Таким образом вы не забудете об их осуществлении. Задания, которые вы должны были выполнить за целый день, также можно записывать. Затем по окончании дня отметьте, что вы выполнили, а что — нет. Даже бухгалтерию можете вести в дневнике и записывать собственные растраты. Как видите, что писать в личном дневнике — это только вам придумывать.

Но чтобы не запутаться в страницах, дневник следует правильно оформить. Оформление личного дневника — это не симпатичные рисуночки на полях. Это — правильная организация места, куда вы будете записывать свои мысли. Поэтому желательно дневник поделить на три раздела: «Задачи», «Идеи» и «Оценка».

В разделе «Задачи» записывайте все цели, которых вы хотели бы добиться. Поставьте для себя задачи, которые следует выполнить на работе или в вашей жизни. Этот раздел дает вам возможность уже сейчас моделировать ваше будущее и четко осознавать, чего вы хотите добиться.

Раздел «Идеи» посвятите собственным мыслям. Это могут быть не только различные идеи, которые вы хотели бы реализовать, или которые вам помогут достигнуть той или иной цели. Сюда вы запишите любые мысли, которые вам кажутся важными, ведь в этом разделе находится все, что вы считаете главным для вас.

В разделе «Оценка» анализируйте ситуацию. Если вы вернетесь к определенным записям через некоторое время, то сможете посмотреть на ваши действия со стороны. Также вы сможете по-новому взглянуть на ситуацию. Кроме того, в этот раздел следует записывать ваши достижения. Именно так вы сможете увидеть, насколько далеко вы продвинулись к достижению вашей цели. Нелишним будет записывать в этот раздел не только успехи, но и неудачи. Так вы сможете научиться чему-то новому, когда заново посмотрите на ситуацию и проанализируете ее.

Система оценок при ведении личного дневника также очень важна. Старайтесь оценивать все события, которые происходят с вами, и переживания по тому или иному поводу по пятибалльной шкале. Для чего нужна система оценок? Дело в том, что часто мы воспринимаем ситуацию не такой, каковой она является на самом деле. Мы можем преувеличивать или преуменьшать все в отдельных деталях, что влияет на формирование личного мнения. Но система оценок не даст вам запутаться. Ведь в любой момент вы сможете вывести среднее арифметическое и увидеть, насколько правильно вы оценили ситуацию.

Как видите, в том, как вести личный дневник, нет ничего сложного. Главное — это не забывать записывать в него ваши мысли и переживания. А если же несколько дней подряд вы записываете одну и ту же фразу «сегодня ничего не произошло», задумайтесь над своей жизнью.

КАК ВЕСТИ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Странно, что вообще возникает этот вопрос: а как вести личный дневник? Ведь на то он и «личный», что в нем — частичка лично вас. А, значит, никто не может указывать: правильно вы его ведете или нет. Но если этот вопрос возникает из-за недостатка творческой изюминки, то, значит, вы попали по адресу. Поможем!

Как начать

ЧТО? Сразу оговоримся, что речь пойдет не об электронном личном дневнике (блоге), а именно о бумажном. Итак, остановитесь на мгновение, задумайтесь: что вызвало в вас желание вести личный дневник? В подростковом возрасте это часто происходит спонтанно, без раздумий «кому это надо» и «с чего начать». Если же вы уже чуточку старше, то, значит, поразмышляйте. Для кого-то личный дневник — это понимающий и доверительный собеседник. Для кого-то — памятная тетрадь об одном из жизненных периодов. А для кого-то — это возможность осмыслить свою жизнь, присмотреться к ошибкам и измениться к лучшему. Вы, возможно, будете руководствоваться какой-то другой целью. Но раз решили — начнем! ГДЕ? Личным дневником может стать любая бумажная поверхность: просто листы бумаги, на которых вы спешно записываете свои мысли, а уже потом делаете дыроколом отверстия и скрепляете ленточкой; или тетрадь с кольцами, к которой можно купить сменные блоки, причем разноцветные; или обычная общая тетрадь, которую впоследствии сможете украсить по своему вкусу или же вовсе не украшать; толстый ежедневник или сделанный своими рукамиблокнот с переплетом . .. А еще можно сделать особенный и единственный в своем роде блокнот из кусочков бумаги и картона. В общем, подумайте, где вам будет комфортнее всего оставлять свои записи? КОГДА? Многие спрашивают: когда вести дневник, если времени не хватает даже на более необходимые занятия? Могу дать такой совет. Просто найдите наиболее приемлемый для себя режим работы с дневником. Все равно свободное время есть, даже если и мало. Не нужно превращать записи в дневнике в обязательную задачу, не нужно налагать какие-то обязательства. Пусть у вас с дневником сложатся легкие отношения: когда хочу, тогда пишу. Потому что иначе можно выдохнуться и начать испытывать к этому делу раздражение. Да, кому-то есть что записать и каждый день, а кто-то может не брать в руки дневник по несколько месяцев. И это не беда. В конце концов, записать понравившуюся цитату из прочитанной книги займет не так много времени, а ведь это тоже часть вашей жизни.

Как правильно вести личный дневник

Понятие «правильно» или «неправильно» в этом вопросе просто неприемлемо! Потому что ведение дневника — это творческий акт. Поэтому расслабьтесь. Вы находитесь наедине с собой, поэтому можете не стараться выглядеть лучше, аккуратнее, красивее… Можете даже забыть об орфографии! Сделали ошибку в тексте? Не беда, это тоже часть сегодняшнего дня, именно этой минуты. С самого начала вы должны определиться еще с одним важным моментом. Личный дневник — это такая штука, которая вдруг может стать доступной кому-то еще, кроме вас. Например, вашим детям. Захотите ли вы этого? Говорю об этом в связи с личным опытом. Свой личный дневник, который я вела в старших классах, в конце концов мне пришлось сжечь, поскольку я решила, что ЭТО не должно попасть в чужие руки, а уж тем более в руки моих детей. Сейчас я веду дневник, который не прячу ни от мужа, ни от дочери. Вы скажете: «Тогда это уже не личный дневник». Почему же? Я записываю туда события, свои мысли и переживания, радости и горести. Просто так получается, что в нем нет ничего тайного.

Оформление личного дневника

Оформление личного дневника внутри зависит от вашей личной потребности, возможности и количества свободного времени. Выше я уже говорила о том, что весь этот процесс — творческий акт, поэтому на его страницах вы можете делать то, что вам нравится и хочется. Итак, личный дневник: что писать помимо каких-то событий? Идеи: — описать сегодняшнее происшествие, — выплеснуть свои эмоции письменно или в рисунке — приклеить билет из кинотеатра, куда вы ходили с любимым — нарисовать свои страхи в ярком цвете — вложить чье-то важное письмо или записку (для таких вещей можно вклеить конверт) — сделать набросок понравившегося платья, увиденного в магазине — вклеить любимую фотографию — написать себе комплименты — выписать понравившийся афоризм или анекдот — в городском транспорте попался счастливый билетик? И ему место в дневнике! — приклеить вырезку из журнала с хорошим рецептом (чтобы не потерялся) — написать слова любимой песни — нарисовать свою мечту или оформить в виде коллажа из журнальных вырезок — вложить засушенный цветок, сорванный на прогулке по лесу — записывать названия прочитанных книг и краткие рецензии к ним — будучи в плохом настроении, просто закрасить лист дневника черным маркером (это тоже выплеск и освобождение от негатива) Вариантов может быть множество! То есть в дневнике может быть всё, что захотите лично вы! Теперь о внешнем оформлении. Как украсить? Если вы решили, что в вашем дневнике должен быть не только текст, но и какие-либо украшательства (на что всё же уходит больше времени), то вам пригодятся журналы с яркими картинками, цветная бумага, остатки красивых упаковок, ленты и кружева, декоративный скотч с рисунком, фотографии, цветные карандаши, гелевые ручки, маркеры, линеры и т.п. А уже дальше — разгул вашей фантазии!

Обложка тоже может преобразиться в ваших руках. Из ткани и кружев можно сшить обложку, которую можно снять (если надоест), а затем снова надеть. Или же с помощью бумаги, цветного картона и картинкам обычный блокнот или ежедневник превратите в красивый личный дневник.

Зачем вести личный дневник

Ведение личного дневника часто помогает разобраться лично с самим собой. Там вы можете выплеснуть свой гнев, страх, ревность и вообще любые негативные эмоции. И, самое прекрасное в том, что, выплеснув свои эмоции в одном месте, вы уже не будете чувствовать необходимости сделать это в другом. Это, знаете, как бы передышка, чтобы позже перечитать записи и попробовать увидеть свои эмоции другими глазами. Возможно, вы поймете, что были неправы и дневник помог избежать реального конфликта… Моя 12-летняя дочь тоже ведет дневник, рассуждает в нем о всплесках плохих эмоций, делает из этого выводы-правила. Как-то нарисовала свои страхи и результат действительно есть: она уже так панически, как раньше, не боится пауков.

Перечитывайте время от времени ваши записи. Тогда вы увидите, что с течением времени менялись ваши чувства, мысли, отношение к людям и событиям, да и вообще восприятие жизни. Вы сможете лучше оценить свои недостатки и достоинства, свои слабые и сильные стороны.

Так что можно смело утверждать, что ведение личного дневника необходимо для оценки своего путешествия по жизни!

КАК ОФОРМИТЬ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Личный дневник – это отличный способ разобраться в собственных мыслях и расставить всё по полочкам. Ошибаются те, кто думает, что ведение личного дневника – это прерогатива застенчивых и одиноких людей. Вовсе нет. К ведению личного дневника более склонны деловые и практичные люди, для которых изложение своих целей на бумаге – это уже часть плана. Такая категория людей реже забрасывает свой дневник в дальний ящик, и пользуется им постоянно. Согласитесь, чтобы делать регулярные записи, необходимо иметь организованность и дисциплину.

Как оформить личный дневник? Оформление, как правило, отражает характер хозяина. Кому-то приятнее украсить личный дневник яркими цветами и наклейками, а для кого-то это документ, вроде бухгалтерского отчёта, с разницей лишь в том, что в первом будут счета, а во втором мысли – всё сухо, упорядоченно, без излишеств.

Лучший вариант – это подойти к оформлению личного дневника творчески. Всё-таки скучные записи мало привлекательны, а дневник – это источник из которого вы черпаете энергию прошлых воспоминаний и надежд на будущее. Воспоминания бывают разными, а вот надеяться надо только на лучшее.

«Скелет» дневника должен быть чётким, чтобы не подолгу не блудить по его страницам в поисках нужной информации. Разделите свой дневник на несколько важных для вас частей: «Мои цели», «Мои оценки», «Умные мысли» и «Обо всём».

Этот костяк должен прослеживаться в дневнике чётко. Возможно, на каждой странице у вас будет по маленькому окошку, посвящённому каждому разделу, или вы поделите тетрадку на четыре части и для каждой темы выделите отдельные страницы дневника. Если вам нравится видеть целостность проведённого дня, когда читая разделы один за другим, вы как бы «пробегаетесь» по дню, то первый вариант предпочтительнее. Если вам разделы интересны строго в информативном плане, то выберете второй вариант, где вы сможете писать, не ограничиваясь пространством одной страницы.

После того, как основное оформление личного дневника окончено, принимайтесь за творческую работу. Запаситесь цветными ручками и фломастерами. Это вовсе не инфантильность, чем ещё лучше можно выразить эмоции на бумаге, если не цветом. Наклейки, вырезки тоже поощряются, ведь это тоже ваши мысли, только выраженные не словами, а образами, яркими картинками.

Теперь, что касается ведения личного дневника, то указывать год и дату обязательно. Хронология необходима в этом деле, чтобы вы могли наглядно наблюдать, что происходит в вашей голове месяц от месяца.

Вполне возможно по тем же принципам вести электронный дневник, но почему то толстая тетрадка как-то приятнее, чем компьютер, в котором и кроме ваших мыслей, информации хватает, а тетрадка – это друг, который имеет только одну цель – служить вам дневником. Не выбрасываете старые дневники, даже если вам покажется со временем их содержание смешным и глупым. Пройдёт ещё немного времени и вам захочется снова окунуться в воспоминания, вот тогда вы и достанете свои дневники.

Личный дневник – что можно написать, как оформить дневник, что можно нарисовать?

В подростковом возрасте многие девочки и некоторые мальчики заводят особенную тетрадку, которая не имеет отношения к школьным занятиям. Это личный дневник, в который записываются сокровенные мысли, важные события жизни, переживания, размышления, планы, цели на ближайшее и далекое будущее.

Что такое личный дневник?

Вести его может не только ребенок или подросток, но и взрослый человек. Личный дневник – это сборник записей человека, которые он делает регулярно для собственного прочтения. Чаще они датируются, имеют эмоциональный окрас. В настоящее время в качестве дневника может выступать не только тетрадь, которая ведется от руки. В век информационных технологий многие ведут его в электронном виде – печатном файле на компьютере или в телефоне.

Зачем вести личный дневник?

Многие психологи советуют иметь подобную тетрадку. Дневник для личных записей ведут с такими целями:

На память. Спустя время интересно почитать о своих переживаниях, событиях, которые происходили в жизни. Ведение личного дневника в таких случаях – это хобби, его владельцу приятен сам процесс написания.

Самоанализ. Ведение таких записей помогает разобраться в себе, со своими проблемами. Написание волнующих фактов позволяет систематизировать мысли, ощущения, эмоции, благодаря чему удается найти ответы на возникшие вопросы, привести в порядок эмоциональное состояние.
Потребность выговориться. Личный дневник может стать единственным другом, которому можно довериться. Чаще так происходит в подростковом возрасте, когда свои переживания сложно доверить друзьям, близким, родителям, но потребность высказать их есть.

Электронный личный дневник

Современные люди часто выбирают такой способ ведения записей. Это можно делать как в обычном текстовом редакторе, так и на специальных сервисах в режиме онлайн. Учтите, что эти записи не должны быть публикуемыми, иначе это будет уже личным блогом, к которому открывается публичный доступ. Такие записи могут читать другие, комментировать их, что противоречит концепции ведения личного дневника. К последнему не должен иметь доступ кто-либо, кроме его автора, и есть сервисы, где это условие выполняется. Можно вести дневник в телефоне, используя специальные приложения.

Электронный вариант имеет такие преимущества:

Его сложно потерять, он всегда под рукой.
Электронный личный дневник невозможно испортить, физически уничтожить.
Записи можно скопировать, дополнительно сохранить на нескольких носителях.

Как вести личный дневник?

Этот процесс можно считать творческим. Персональный дневник можно вести так, как считает нужным это делать его автор. Есть некоторые рекомендации, которые стоит выполнять:

Не следует делать большой интервал между записями. Оптимальный вариант – делать их ежедневно. Если так не получается, старайтесь заполнять личный свой дневник хотя бы раз в неделю.
Его нужно прятать от посторонних глаз – мамы, папы, подружек, сестер, братьев и прочих близких и не самых близких. Только вы должны и читать, и заполнять дневник, поэтому найдите укромное место для его хранения либо носите с собой.
Будьте откровенны. Будь то записи о произошедших событиях, размышления, планы, пишите искренне – это поможет научиться быть честнее перед собой.
Не ленитесь уделять внимание мелочам при оформлении дневника – они сделают его интереснее, живее.

Что можно написать в личном дневнике?

Какие записи в нем делать, зависит от цели его ведения. Темы для личного дневника могут быть такими:

Хронология событий. Можно описывать все, что ежедневно происходит в жизни, свои переживания, эмоции, ощущения, описывать свои чувства.
Размышления. Они могут быть на любую тему, а дополнять мысли можно цитатами, отрывками из статей, касающихся предмета раздумий.
Цели, планы. Они необязательно должны быть глобальными и долгосрочными. Один из пунктов, что можно сделать в личном дневнике – обозначить текущие цели и планы на ближайшее время, промежуточные задачи, которые приведут к достижению важных результатов.
Впечатления. Можно выражать в записях эмоции, полученные от путешествий, книг, фильмов, музыки, произведений искусства, блюд и так далее.
Самоанализ. Прописывание своих чувств, эмоций – отличный метод психологической помощи человека самому себе. С его помощью можно разобраться в эмоциональной сфере, привести ее в порядок.

Как оформить личный дневник?

Это важный аспект его ведения. Личный дневник можно оформить в том стиле, который близок его автору. Записи можно вести в обычной тетради, украшенной на свой вкус, а можно приобрести специальный блокнот. Выполняя оформление личного дневника, учтите такие моменты:

Обложка. Она является лицом вашего сборника записей и должна быть подписана. На обложке можно разместить надписи, наклейки, рисунки. Тетрадь нужно обернуть, чтобы она оставалась опрятной.
Первая страница. Это визитная карточка автора. Важно знать, как оформить первую страницу личного дневника. Оптимальный вариант – разместить здесь свои данные. Кроме общей информации, следует написать здесь о значимых фактах жизни автора. Хорошая идея – вклеить свое фото на первой странице дневника.
Основная часть. Здесь и ведутся основные записи, которые следует датировать. Оформлять их можно всем, чем пожелаете – стикерами, изображениями, рисунками, добавлением любимых цитат, статусов, надписей. Для выделения значимых моментов можно использовать ручки с разными пастами, подчеркивания. Сделать оформление интереснее поможет собственная система пометок.

Что можно нарисовать в личном дневнике?

Фантазию ограничивать не стоит. Можно использовать такие идеи для личного дневника для девочек:

Окантовка-орнамент. Этот вариант оформления внутренних страниц остается актуальной годами.
Девичьи штучки. Изображения сердечек, звездочек, кристаллов, туфелек, косметики – такие элементы декора подчеркнут индивидуальность личного дневника.
Тематические изображения. Их содержание зависит от того, о чем сделана запись.

Наклейки для личного дневника

Они являются неотъемлемым элементом декора сборника. Украсить личный дневник наклейками очень просто. В настоящее время можно купить их с разными изображениями, разных тематик и размеров. Это могут быть и надписи, цитаты, которые легко приклеиваются к бумаге, выглядят стильно и ярко. Чем насыщеннее будет цветовая гамма наклеек, тем ярче будет оформление личного дневника.

дизайнов, тем, шаблонов и графических элементов для личного дневника, загружаемых на Dribbble

View Startup Mentors/Founders Social App | День 329/365 — Project365
Социальное приложение для наставников/основателей стартапов | День 329/365 — Project365
Посмотреть бесплатный цветочный ежедневник для печати
Бесплатный ежедневник с цветочным рисунком для печати
Посмотреть приложение личного дневника
Приложение «Личный дневник»
Посмотреть Nerdoo — приложение для ведения журнала
Nerdoo — приложение для ведения журнала
Просмотр приложения «Ежедневный дневник»
Приложение «Ежедневный дневник»
Просмотр личного дневника
Приложение «Личный дневник»
Посмотреть ежедневное приложение Дневник настроения | День 322/365 — Project365
Концепция приложения «Ежедневный дневник настроения» | День 322/365 — Project365
Просмотр фотодневника — макет
Фотодневник — Макет
Посмотреть обновление приложения Nutracheck
Обновление приложения Nutracheck
Посмотреть приложение для отслеживания настроения 🤩
Приложение для отслеживания настроения 🤩
Просмотр приложения «Дневник настроения»
Приложение «Дневник настроения»
View Taskez — мобильное приложение для управления задачами
Taskez — приложение Mobile Task Manager
Посмотреть мой блокнот
Мой ноутбук
View Q365: Ежедневное ведение журнала
Q365: ежедневный журнал
Просмотр Polar — просмотр временной шкалы
Polar — просмотр временной шкалы
Посмотреть дневник тренировок
Дневник тренировок
Посмотреть приложение Natural Diary и Assistant 📓
Приложение Natural Diary and Assistant 📓
View ✏️Journaling App Dark vs. Light Mode
✏️Журналирование в темном и светлом режиме
Посмотреть платформу психического здоровья
Платформа психического здоровья
Посмотреть иллюстрированные дневники
Иллюстрированные дневники
Посмотреть приложение для мобильных заметок
Мобильное приложение Notes
Просмотр концепции приложения для медитации UI Мобильный интерфейс 02/02
Концепция мобильного интерфейса приложения для медитации 02/02
Просмотр страницы моего дневника для взаимодействия с фитнес-приложением
Страница «Мой дневник» для взаимодействия с фитнес-приложением
Просмотр приложения для отслеживания активности — целевая страница
Приложение для отслеживания активности — целевая страница

Зарегистрируйтесь, чтобы продолжить или войдите на сайт

Загрузка еще…

Dreambag Heart Design Личный дневник с персональным замком Записная книжка-дневник: Купить онлайн по лучшей цене в Индии

Dreambag Heart Design Личный дневник с персональным замком Journal Diary Notebook: Купить онлайн по лучшей цене в Индии — Snapdeal Показать все данные

Мы хотели бы отправить вам отличные предложения!

Уведомления можно отключить в любое время в настройках.

Введите номер мобильного телефона

+91

Пожалуйста, введите действительный 10-значный номер.

Да, пришлите мне ссылку на приложение

ПОЛУЧИТЬ SMS

SDL718405129

{«SDL718405129»:null}

Дом

461, 463, 46105789, ,

Канцтовары и школьные принадлежности

Канцелярские товары

Дневники и планировщики

Dreambag Heart Design Личный дневник с персональным замком Журнал Дневник Блокнот

${bcrumbName} {{/если}}

Извиняюсь! Dreambag Heart Design Личный дневник с персональным замком Журнал Дневник Блокнот распродан.

Сравнить продукты

Очистить все

Сравним!

Ошибка выбора!

Вы достигли максимального количества вариантов. Вы можете выбрать не более 4 элементов для сравнения.

Вы уже выбрали этот продукт.

ОК

Посмотреть заказ

Бесплатная установка

Наведите курсор, чтобы увеличить

Продано!

Товар продан

serviceCentreDetails

5,0 1 0 (5,0) 1 рейтинг Есть вопрос?

План (ежемесячно)

EMI

Фактическая стоимость

План (ежемесячно)

EMI

Фактическая стоимость

Мы сообщим вам, когда товар появится в наличии

Сообщите мне

Пожалуйста, заполните действительный адрес электронной почты

Спасибо за проявленный интерес

Вы получите уведомление, когда этот товар появится на складе

Номер IMEI

Наберите *#06#, чтобы получить номер IMEI

Я согласен на

Условия.

Примите, чтобы продолжить

ПРИМЕЧАНИЕ.

В случае проблем с поддержкой устройств попробуйте новое приложение Snapdeal.
Устройство обмена не должно быть сломано и должно быть в рабочем состоянии.

Как это работает?

Номер IMEI

Изменить

Обменная цена

рупий.

Сводка обменных скидок

Скидка при обмене -рупий.

Окончательная цена рупий.

Я согласен с Условиями использования

ПРИМЕЧАНИЕ:

Попробуйте новое приложение Snapdeal, чтобы получить более высокую скидку при обмене.
Устройство обмена не должно быть сломано и должно быть в рабочем состоянии.

Как это работает?

{{?}} {{? значение.цена || значение.displayPrice || value.exshowroomPrice}}

Цена от выставочного зала Rs {{=Snapdeal.utility.commafy(value.exshowroomPrice)}}

{{? value.price && value.price >= 0 && (value.price — value.displayPrice != 0) && (value.discount || value.percentOff) > 0}} Rs {{=Snapdeal.utility.commafy(value.price)}} {{?}} {{? значение.displayPrice}} Rs {{=Snapdeal. utility.commafy(value.displayPrice)}} {{?}}

{{=(value.discount || value.percentOff)}}% СКИДКА

Избранное

Информация о товаре
Рейтинги и обзоры
Вопросы и ответы

Особенности

Сумка мечты
Цвет: Ассорти/Разноцветный
Дизайн:Другое
Формат: Другое
Всего страниц в одном блоке: 70
Тип: Другое
Характер: не применимо
Материал:Другое
Длина изделия (в см): 1
Ширина изделия (в см): 16
Высота продукта (в см): 22
Вес продукта (в граммах): 250
Модель №: Дневник158
СУПК: SDL718405129

Описание

Вместе дизайн образует идеальный внешний вид дневника, который легко носить с собой и поместить в сумку или рюкзак. Стильный и стильный для тех, кто хранит свои секреты, желания, мечты и все мысли в журнале. этот личный журнал, который он/она может заблокировать данным замком.

Условия

На изображениях представлен реальный товар, хотя цвет изображения и товара могут незначительно отличаться.

Была ли эта информация полезной для вас? Да Нет

Благодарим Вас за отправку ответа.

Проверенный покупатель

Селфи продукта клиента

Дизайн обложки личного дневника вектор скачать бесплатно графика

Расширенный поиск Запросить дизайн

[ Векторы ] шаблон обложки дневника студента элегантный темный лис природа элементы декора ( . ai .eps .svg 20.78MB )

All-free-download.com

[ Векторы ] титульная страница веб-дизайна ( ai , eps 15.79MB )

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] шаблон обложки ноутбука тема природы цветок птица украшение (ai, eps 4.52MB)

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] цветок прозрачный фон страницы шаблон элегантный лепестки клетчатая рамка декор ( .ai .eps .svg 4.59МБ)

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] шаблон обложки книги по здравоохранению врачи эскизы персонажей мультфильма контуры ( . ai .eps .svg 2.76MB )

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] шаблон обложки студенческого дневника темный классический нарисованный от руки эскиз ветки птицы ( .ai .eps .svg 1.71MB )

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] векторная иллюстрация страницы заметки идеи на темном фоне (ai, eps 9.30MB)

Скачать бесплатно.com

[Векторы] Персональный органайзер 2014 (ai, eps 994.65KB)

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] простой границы страницы прозрачный фон элегантный симметричные кривые формы эскиз ( . ai .eps .svg 1.32MB )

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] фармацевт шаблон обложки книги мультфильм доктор аптека эскиз ( .ai .eps .svg 3.45MB )

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] шаблон обложки студенческого дневника темный рисованный астрономия элементы природы декор ( .ai .eps .svg 1,002.06KB )

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] обложка e fashion lab рекламный баннер плоский элегантный классический декор ( .ai .eps .svg 2.19МБ)

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] шаблон страницы входа в систему элегантный современный темный абстрактный технический декор ( . ai .eps .svg 2.38MB )

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] лист прозрачный фон страницы шаблон элегантный классический клетчатый декор ( .ai .eps .svg 10.71MB )

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] Шаблон обложки книги с информацией о лекарствах Плоский эскиз полки с лекарствами ( .ai .eps .svg 3.77MB )

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] Титульная страница Лаборатория моды Лаборатория моды Рекламный баннер шаблон Элегантная исполнительская фотомодель мультяшный эскиз ( .ai .eps .svg 2.02MB )

Скачать бесплатно. com

[ Векторы ] шаблон обложки листовок элегантный яркий современный симметричный декор ( .ai .eps 9.75 МБ)

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] шаблон обложки карты меню плоский классический стол стулья листья эскиз гостя ( .ai .eps .svg 4.82MB )

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] шаблон обложки романтической электронной книги романтическая любовь пара поцелуй лунный свет декор мультфильм дизайн ( .ai .eps .svg 4.65MB )

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] практичный шаблон обложки книги аптеки классная доска эскиз лабораторных инструментов ( . ai .eps .svg 2.84MB )

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] Титульный лист Электронная лаборатория моды Шаблон плаката динамический эскиз дисплея платья ( .ai .eps .svg 1.90MB )

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] шаблоны обложек книг лесные листья эскиз темная классика ( ai , eps 5.96 МБ)

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] шаблоны обложек ноутбуков ретро черный белый декор (ai, eps 4.06MB)

Скачать бесплатно.com

[ Векторы ] шаблон обложки брошюры о фитнесе геометрический силуэт клетчатый декор ( .

Оформление личного дневника: идеи для личного дневника 2021

Как вести личный дневник / Оформление личного дневника — Розовый рай | Лэнни Лурье

Личный Дневник

Добро Пожаловать,гость !

Популярные группы Вконтакте

ИСТОРИЯ О ЛИЧНЫХ ДНЕВНИКАХ

КАК ВЕСТИ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Как начать

Как правильно вести личный дневник

Оформление личного дневника

Зачем вести личный дневник

КАК ОФОРМИТЬ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Личный дневник – что можно написать, как оформить дневник, что можно нарисовать?

Что такое личный дневник?

Зачем вести личный дневник?

Электронный личный дневник

Как вести личный дневник?

Что можно написать в личном дневнике?

Как оформить личный дневник?

Что можно нарисовать в личном дневнике?

Наклейки для личного дневника

дизайнов, тем, шаблонов и графических элементов для личного дневника, загружаемых на Dribbble

Dreambag Heart Design Личный дневник с персональным замком Записная книжка-дневник: Купить онлайн по лучшей цене в Индии

Мы хотели бы отправить вам отличные предложения!

Сводка обменных скидок

Избранное

Особенности

Описание

Условия

Дизайн обложки личного дневника вектор скачать бесплатно графика

Добавить комментарий Отменить ответ