Мудрая черепаха картинки: Стоковые векторные изображения Turtle mudra

Тайны «Золотого ключика»: rabota_psy — LiveJournal

? LiveJournal

• Main
• Top
• Interesting
• 235 ideas
• Your 2020 in LJ
• Disable ads

Login

• Login
• CREATE BLOG Join
• English (en)
  • English (en)
  • Русский (ru)
  • Українська (uk)
  • Français (fr)
  • Português (pt)
  • español (es)
  • Deutsch (de)
  • Italiano (it)
  • Беларуская (be)

Мудра черепаха для поддержки здоровья сердца

Страдаете сердечными заболеваниями и испытываете недомогание? Мудра черепаха поддержит здоровье сердца без лекарственных препаратов!

Что подрывает здоровье сердца?

Здоровье сердца ежедневно губит хронический стресс, отсутствие или недостаточное количество физических нагрузок, жирная пища и нездоровые привычки. К сожалению, сердечные заболевания молодеют с каждым годом. Все больше молодых людей в возрасте 23-25 лет обращаются в кардио центры.

Поэтому сегодня многим будет полезно ознакомиться с эффективными методами для поддержания здоровья сердца без лекарственных препаратов. Одним из таких методов являются восточные мудры¹.

Что дает выполнение мудры черепаха?

Регулярное выполнение мудр дает потрясающий оздоровительный эффект. Благодаря гимнастике пальцев вы сможете иметь здоровое сердце в любом возрасте.

Не только корова, но и черепаха в Индии считается священным животным. По индийской мифологии черепаха помогла богам добыть амриту² (священный напиток бессмертия) из океана.

Замыкая все пальцы, мы перекрываем основы всех меридианов рук. Образуя замкнутый круг, мы таким образом предотвращаем утечку энергии. Под панцирем «Черепахи» образуется энергетический сгусток, который используется организмом для его нужд.

Мудра черепаха гармонизирует работу Манипура чакры.

На физическом плане мудра черепаха способствует координации сердечно-сосудистой системы, а также рекомендуется при астении, нервном истощении и переутомлении.

На эмоциональном плане — приходит на помощь в стрессовых состояниях, помогает познать мысли других людей.

 

Мудра черепаха: техника выполнения

Выполнение мудры черепахи не потребует от вас каких-то особых усилий.

1. Переплетите указательные, средние, безымянные и мизинцы.
2. Основание больших пальцев направьте внутрь ладони, а ногтевые фаланги вытяните вперед. Если вы сделаете все правильно, то ваши руки образуют силуэт, напоминающий черепаху.
3. Помните, что и ладони и пальцы при выполнении упражнения обязательно должны находиться в состоянии покоя.

Если вы хотите узнать, в чем заключается ваш уникальный личный дар, и какие удивительные возможности он перед вами откроет, просто перейдите по этой ссылке >>>

 

---

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Мудра — в индуизме и буддизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов (Википедия).

Вы сможете ознакомиться с описанием различных мудр, если воспользуетесь поисковой строкой нашего сайта.

² Амрита — в индуистской мифологии — напиток богов, делающий их бессмертными (Википедия).

 

Мудры на все случаи жизни с картинками, фотографиями и описанием

Йога пальцев ассоциируется со сложными жестами и положением кистей. Она помогает приобрести здоровье, внутреннюю гармонию, жизненные силы. Изучив мудры на все случаи жизни с фотографиями, можно воздействовать на тело, разум и дух.

Что такое мудра

Это точная позиция пальцев и кистей рук. Санскрит трактует понятие как «дарующее мудрость». Жесты ставят по строгим канонам. Они выражают состояние духа, настроение, эмоции, развивают способность чувствовать энергетические потоки, помогают наполниться силами.

В другом понимании мудра – мистический жест пальцев.

Совершенная форма символизирует энергию, передает мощный посыл. Мудрой может стать любой жест, сделанный с правильным внутренним настроем. Технику часто используют вместе с пранаямами и асанами для укрепления здоровья, борьбы с болезнями.

Как выполнять мудры

Освоить комбинации несложно – новички изучают мудры на все случаи жизни с фотографиями и рекомендации гуру. Практикуют в спокойной атмосфере, в удобном положении. В первое время достаточно сидеть на стуле с прямой осанкой, когда ноги полностью контактируют с полом. Можно сесть на корточки или скрестить ноги. Шею немного выдвигают назад, лицо направляют на восток. Для опытных учеников идеальна поза лотоса.

Правила:

1. Занимаясь, можно закрыть глаза.
2. Для лучшего результата привлекают специи, травы, визуализацию, мантры.
3. В начальном положении руки размещают на бедрах симметрично, расслабленно, ставят ладонями вверх.
4. При постановке мудры нет необходимости смотреть на руки, но в сложных жестах следят за положением.
5. Снимают часы, браслеты, кольца.
6. Не допускают сильного сдавливания, напряжения, дискомфорта. Незанятые пальцы находятся в любом спокойном положении.
7. Сохраняют обычный ритм дыхания.
8. В среднем жест удерживают 5-10 мин.
9. В течение суток упражнения выполняют по 5-6 подходов. Отдельные комбинации делают до 10 раз. Если практика содержит несколько мудр, между ними устраивают 2-минутный перерыв. Если совмещаются с медитацией – длятся по времени медитации.

Недостаточно изучить все мудры в картинках с описанием. Очень важен правильный настрой. Для достижения концентрации читайте мантры.

Во время тренировки нельзя размышлять о посторонних вещах. Нужно фокусироваться на энергии, цели, мечте, уверенности в том, что лечебные жесты – источник добра, здоровья, облегчения.

Где и когда практиковать

Ежедневные техники выполняют в любом удобном месте, утром и вечером. Желательно отвести под занятия отдельную комнату. Если помещения нет, занимаются там, где обеспечен комфорт и покой. Можно практиковать во время обеденного перерыва, ходьбы, при общении.

Требования к помещению:

• без посторонних людей, домашних животных;
• без работающей техники;
• разрешается тихая расслабляющая музыка, белый шум, звуки природы.

Мудры изучают постепенно, одна за другой. Начинают с тех, которые максимально необходимы. Действие проявится почти сразу или с небольшой задержкой.

Основные мудры

Освоить практические навыки помогут мудры на все случаи жизни с фотографиями. Положение кистей принимают таким же, как показано на иллюстрациях. В первое время руки могут быстро утомляться, быть зажатыми, не слишком подвижными. С появлением опыта проблемы уйдут.

Мудра знания

Джняна (Jnana Mudra) – жест сознания. Упражнение снимет беспокойство, напряжение, тревожность, депрессию, тоску, печаль. Универсальное решение, помогающее при серьезных умственных нагрузках. Правильно поставленный жест концентрирует внимание, активирует память, улучшает когнитивные способности. Он применяется при сонливости или бессоннице.

Как сделать:

• дыхание ровное, размеренное, можно представить белый цвет;
• допустимы приятные, седативные ароматы;
• соединяют подушечки большого и указательного пальцев, остальные остаются прямыми;
• руки укладывают на бедра, расслабляют;
• джняну направляют вверх – в небо.

Если подушечки указательных соединить с суставами больших пальцев, жест станет активно дающим. Соединение одних кончиков – пассивно принимающая мудра. Метод выполняют без ограничений. Сочетают с аффирмацией: «Божественная мудрость указывает дорогу, облегчает мой путь».

Мудра жизни

Прана (Pran Mudra) стимулирует мозговые функции, корневую чакру. Жест гармонизирует энергетический потенциал, наполняет организм изнутри, повышает жизнеспособность, самочувствие, выносливость. Техника показана при болезнях глаз, утомляемости, бессилии, истощении, усталости. Человек обретает здоровую уверенность, мужество, ясность мыслей.

Метод:

• сознательное замедленное, тонкое дыхание;
• визуализация себя как дерева с большим, сильным корнем, богатой кроной;
• с легким нажатием соединяют подушечки мизинца, большого и безымянного пальцев, другие произвольно выпрямляют.

Время практики: 5-30 мин. Если это часть лечения, занимаются трижды в сутки по 15 мин.

Аффирмации: «Я созидаю жизнь, мне нравится моя судьба. Я смотрю вокруг со счастьем и любовью». Технику дополняют напитки из зверобоя, блюда из зерен овса.

Мудра «Лотос» для позитивного настроя

Жест символизирует чистоту сердца и помыслов. Он помогает одиноким, непонятым людям, тем, кто чувствует себя никчемным, пустым. Лотос раскрывает душу божественным силам, необходим в обретении милосердия, коммуникативности, понимания с окружающими.

Техника:

• дыхание ровное, как в повседневной жизни;
• визуализируется цветок лотоса, он раскрывается, активно впитывает солнечный свет;
• руки размещают перед грудной клеткой;
• совмещают основания ладоней, фаланги мизинцев и больших пальцев обеих рук;
• руки раскрывают будто бутон лотоса, разъединенные пальцы ставят прямо и широко разводят;
• после 4 глубоких вдохов соединяют все подушечки, «закрывая» бутон;
• делают так, чтобы соприкоснулись ногтевые пластины, а затем тыльные стороны пальцев;
• руки расслабляют, опускают вниз;
• вновь собирают бутон, упражнение повторяют 3-5 раз.

Аффирмация: «Я щедро одарен божественной энергией».

Мудра «Постижение мудрости»

Способствует развитию мышления, распечатывает жизненные центры, активирует остроту ума. Помогает при склерозе, нарушенном мозговом кровообращении. Для постановки жеста безымянные прижимают первой фалангой больших пальцев. Другие – остаются свободно расставленными. Обе руки свободно кладут на колени. Ладони направляют вверх.

На упражнение отводят 10-20 мин. Во время практики сохраняют ровное, спокойное дыхание. Можно подключить медитацию, пение мантры «Рам», визуализацию золотого цвета, потоков солнечного света. Аффирмация: «Я люблю себя, одобряю свои действия».

Черепаха

Замыкающий жест перекрывает меридианы рук, предотвращает потерю сил. Кисти, собранные в купол, формируют энергетический сгусток. Упражнение выполняют при сильном утомлении, астении, функциональных сбоях сосудов и сердца.

На спокойном ровном дыхании визуализируется огонь, сжигающий болезни, боль, страхи. Обе ладони соединяют, пальцы скрещивают, большие – сводят. Упражнение делают до 15 мин.

Мудра «Лестница небесного храма»

Жест показан при депрессии, различных психических нарушениях. Он снимает тоску, чувство безысходности, поднимает настроение.

Подушечки левых размещают между подушечками правых пальцев. Мизинцы обращают в небо.

Мудры на удачу

Часть техник направлена на привлечение позитивной энергии, удачи:

1. Апан (Apan Mudra) – создает энергетический потенциал для развития успеха, устанавливает внутреннее равновесие. В жесте сводят безымянный, средний, большой пальцы. Мизинец и указательный остаются вытянутыми.
2. Ваю (Vayu Mudra) – «ветер» перемен, несущий удачу. Указательные сгибают, накрывают большими. Действуют без усилия, с легким давлением. Остальные – расслабляют. Тренируются каждый день по 3 мин.
3. Бхуди (Bhudi Mudra) – создает ауру удачи, обеспечивает везение во всех начинаниях. Подушечки больших пальцев ставят на мизинцы. Оставшиеся вытягивают и расслабляют.

Практикуйте сакральные мудры на все случаи жизни ежедневно, сверяясь с картинками.

«Раковина»

Применение Shankh Mudra благоприятно при всех болезнях горла, носа, хрипоте. Техника оздоравливает голос, что рекомендовано ораторам, певцам, педагогам, артистам – всем, кто часто напрягает связки.

Метод:

• спокойное дыхание, необходимо представить голубой цвет, небесную лазурь;
• две руки соединяют, изображая раковину;
• 4 пальца правой захватывают большой левой руки;
• большой палец правой упирается в подушечку среднего левой руки;
• жест удерживают перед грудью;
• при выполнении произносят короткую мантру «ОМ».

Технику делают столько, сколько хочется. При регулярной практике она успокаивает, способствует внутренней тишине. После мудры рекомендовано расслабить пальцы рук, попить настой шалфея с медом и лимоном. Аффирмация: «Я открываю душу, принимаю радость любви».

Мудра Коровы

Сурабхи выполняют при болезнях костей, воспалениях суставов, радикулите, ревматизме, артрозе, артрите.

Метод:

• необходимо сосредоточиться на выдохе, вообразить, как тело покидает черная туча боли, отрицательной энергии;
• дыхание глубокое, ровное, на вдохе представить, будто внутрь проникает свет;
• мизинцы подвести к безымянным пальцам;
• соединить средние и указательные;
• большие расставлены.

После постановки мудры рук Surabhi можно пить зеленый чай. Полезно повторение аффирмаций: «Я – любовь, я принимаю перемены легко, одобряю собственные поступки. Я всегда буду находить лучший выход».

«Храм Дракона»

Упражнение выполняют при аритмии, сердечных нарушениях. Использование жеста приносит покой, помогает в концентрации мыслей, дает сильный энергетический толчок.

Метод:

• согнутые средние пальцы прижимают к ладоням;
• другие – соединяют, оставляя прямыми;
• безымянные, указательные фиксируют над средними. Мизинцы, большие – ставят по кончикам.

Мудра богатства

Кубера (Kubera) – известный в Индии Бог богатства.

Упражнение дарит уверенность, душевный покой, исполнение желаний. Выполняется соединением кончиков среднего, указательного, большого пальцев. Другие укладывают на середину ладони. Во время практики сохраняют спокойное дыхание с сильным глубоким вдохом. Следует мысленно рисовать цели, будущие достижения, желания.

Лечебные жесты

Упражнения помогают каждому человеку, исцеляя тело и дух. Техники меняют жизнь к лучшему, выводят на новый уровень сознания, оздоравливают 6 энергетических каналов. Это основа хорошего здоровья.

Лечебный эффект возможен при правильном исполнении йоги пальцев. Все мудры в картинках с описанием помогут избежать ошибок, возможного вреда. Возрастных и половых ограничений нет. Для комплексного воздействия выполняйте несколько техник.

Для сердца

Ганеша (Ganesha Mudra) – открывает 4 сердечную чакру, укрепляет мускулатуру миокарда.

Левую руку помещают чуть ниже грудной клетки. Ладонь поворачивают наружу, сгибают пальцы. Она цепляется с правой (тыльная сторона направлена наружу). Замок передвигают к сердцу. На выдохе его тянут в разные стороны, но не нарушают, на вдохе – расслабляют. Повторяют 6 раз.

Для кишечника и печени

Маха-Сакрал Мудра (Maha Sakral Mudra) – помогает устранить проблемы пищеварительного тракта. Соединяют кончики безымянных пальцев. Ставят вместе подушечки мизинцев, больших пальцев.

В результате должно образоваться 2 кольца. Прием удерживают на 10 вдохов.

Для мозга

Шапка Шакья-Муни улучшает мозговую активность, память, умственную деятельность. На руках сгибают и сводят указательные и безымянные пальцы. Средние и мизинцы оставляют прямыми, большие – смыкают по бокам.

При болезнях йогу рук практикуют от 2 недель до 3 месяцев. Если эффекта нет, возможно, вы выбрали не тот вид упражнений или не соблюли технику. Самая грубая ошибка – неосознанное, механическое выполнение комбинаций.

Самые важные мудры

Сакральные жесты невероятно сильно действуют на организм. Их нельзя выполнять новичкам без присмотра гуру. Важно правильно изучить эти мудры и освоить их значение с картинками.

Первый важный жест – Гаруда (Garuda Mudra). Он снимает усталость, облегчает дыхание, устраняет блоки и тренирует сердце. Практика эффективна в определенной последовательности асан. Неправильное исполнение может оказать вред.

Метод:

• руки разворачивают, направляя ладони к груди, скрещивают большие пальцы;
• остальные – расставляют в виде веера;
• руки ставят у низа живота, плавно поднимая к зоне пупка;
• руки удерживают у пупка на 10 вдохов, затем поднимают к груди, до уровня плеч;
• выполняют по 4 минуты трижды в сутки.

Второй важный жест – Чин (Chin Mudra). Мудра высокого уровня необходима для достижения духовных целей. Она повышает осознанность, остроту ума. В жесте соединяют кончики больших и указательных пальцев и направляют вниз к земле.

Редкие мудры

Кашьяпа – редкий жест для достижения баланса и защиты от черной, деструктивной ауры. Упражнение символизирует единство мужского и женского начала, создает оберегающий кокон. Оно используется в любых конфликтных ситуациях или в группе недоброжелателей. Для Кашьяпы сжимают кулак, кончик большого пальца помещают между средним и безымянным (расположение напоминает «фигу»).

Камаджайя – самый редкий прием. Он преобразует мощную сексуальную энергию в творческую духовную. Его практикуют при ходьбе, лежа или сидя. При выполнении указательным пальцем сжимают ноготь большого. Прочие – остаются свободными. Про себя повторяют утверждение: «Я духовный, мирный, творческий человек. Я здесь для важной цели».

Йога для рук не требует затрат и доступна абсолютно бесплатно. Упражнения бывают разными, но они одинаково эффективны. Нужен лишь хороший настрой и строгое выполнение техники.

Коллекция авторских товаров Мудрая черепаха! — Ирина Лейбович

Коллекция авторских товаров Мудрая черепаха! — Ирина Лейбович — Ярмарка Мастеров

Извините, но Livemaster.ru не работает должным образом без включенного JavaScript. Включите JavaScript и перезагрузите страницу.

👍 Нравится 11

Черепаха является символом долголетия, мудрости и неуклонного движения вперед. Ее талисман приносит удачу и поддержку в делах, плавное и стабильное повышение дохода и уровня жизни, а также обеспечивает преемственность поколений. Помощь черепахи особенно важна для хозяин дома. Благодаря своему панцирю, черепаха олицетворяет надежность и стабильность.

Код для вставки

Код для форума или блога (HTML):

<div><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha’>Коллекция авторских товаров:Мудрая черепаха!</a></div><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha’ title=’черепашки Генри и Наташка — Ярмарка Мастеров’><img alt=»черепашки Генри и Наташка» title=»черепашки Генри и Наташка — Ярмарка Мастеров» src=»https://cs1.livemaster.ru/storage/f0/33/3281207e6fd87f9a1db3d08b0d4v.jpg»> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha’ title=’Черепашка Тедди &quot;Стиф&quot; — Ярмарка Мастеров’><img alt=»Черепашка Тедди &quot;Стиф&quot;» title=»Черепашка Тедди &quot;Стиф&quot; — Ярмарка Мастеров» src=»https://cs1.livemaster.ru/storage/e5/4c/c6f5b097b462c3f13f77d32a42bj—kukly-igrushki-cherepashka-teddi-stif.jpg»> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha’ title=’Черепаха — Ярмарка Мастеров’><img alt=»Черепаха» title=»Черепаха — Ярмарка Мастеров» src=»https://cs1.livemaster.ru/storage/93/c3/b3af7369760a02d667f59ef10f—dlya-doma-interera-cherepaha.jpg»> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha’ title=’Черепаха &quot; ЛЕРОЧКА&quot; — Ярмарка Мастеров’><img alt=»Черепаха &quot; ЛЕРОЧКА&quot;» title=»Черепаха &quot; ЛЕРОЧКА&quot; — Ярмарка Мастеров» src=»https://cs5.livemaster.ru/storage/e2/61/4386c7ff91e5809eec09c9dec20s.jpg»> </a><br><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha’ title=’Черепашка по имени Наташка — Ярмарка Мастеров’><img alt=»Черепашка по имени Наташка» title=»Черепашка по имени Наташка — Ярмарка Мастеров» src=»https://cs2.livemaster.ru/storage/cb/47/08678c7907cf3245d960c94a4cgh.jpg»> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha’ title=’Тортилио ДомаНеусядисимо — Ярмарка Мастеров’><img alt=»Тортилио ДомаНеусядисимо» title=»Тортилио ДомаНеусядисимо — Ярмарка Мастеров» src=»https://cs1.livemaster.ru/storage/fd/a8/f3e0b9834e4d7c2296b2364fd6am.jpg»> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha’ title=’черепаха — Ярмарка Мастеров’><img alt=»черепаха» title=»черепаха — Ярмарка Мастеров» src=»https://cs2.livemaster.ru/storage/f6/83/ba24915d26cd15e36f2a1e6ff9mh.jpg»> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha’ title=’Черепашка Туся — Ярмарка Мастеров’><img alt=»Черепашка Туся» title=»Черепашка Туся — Ярмарка Мастеров» src=»https://cs5.livemaster.ru/storage/a3/6f/df8b65c57c207ae4dca2d726d606—kukly-igrushki-cherepashka-tusya.jpg»> </a><br><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha’ title=’подвеска &quot;Черепашка мудрая&quot; — Ярмарка Мастеров’><img alt=»подвеска &quot;Черепашка мудрая&quot;» title=»подвеска &quot;Черепашка мудрая&quot; — Ярмарка Мастеров» src=»https://cs5.livemaster.ru/storage/53/24/ce5054904ac2beb79e3ed5289ca0—ukrasheniya-podveska-cherepashka-mudraya.jpg»> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha’ title=’Панно настенное &quot;Черепашка&quot; — Ярмарка Мастеров’><img alt=»Панно настенное &quot;Черепашка&quot;» title=»Панно настенное &quot;Черепашка&quot; — Ярмарка Мастеров» src=»https://cs1.livemaster.ru/storage/86/5d/6aa8ef337d764eda0648444e398x—kartiny-panno-panno-nastennoe-cherepashka.jpg»> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha’ title=’Черепашка-шкатулка &quot;Засоня&quot; — Ярмарка Мастеров’><img alt=»Черепашка-шкатулка &quot;Засоня&quot;» title=»Черепашка-шкатулка &quot;Засоня&quot; — Ярмарка Мастеров» src=»https://cs5.livemaster.ru/storage/fa/90/f63d4f51fee6fd049c07be2b68ln—dlya-doma-i-interera-cherepashka-shkatulka-zasonya.jpg»> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha’ title=’Морская Черепашка — Ярмарка Мастеров’><img alt=»Морская Черепашка» title=»Морская Черепашка — Ярмарка Мастеров» src=»https://cs5.livemaster.ru/storage/00/2e/f49b3913b776d52d1a683304ceq1—kartiny-panno-morskaya-cherepashka.jpg»> </a><br><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha’ title=’Шкатулка Тортилла — Ярмарка Мастеров’><img alt=»Шкатулка Тортилла» title=»Шкатулка Тортилла — Ярмарка Мастеров» src=»https://cs1.livemaster.ru/storage/62/6e/cb99e305c12588ddce53beaab2c8—dlya-doma-i-interera-shkatulka-tortilla.jpg»> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha’ title=’Два Мифа — браслет — Ярмарка Мастеров’><img alt=»Два Мифа — браслет» title=»Два Мифа — браслет — Ярмарка Мастеров» src=»https://cs5.livemaster.ru/storage/ff/be/8989c6921d85dae38dea558ed3tv—ukrasheniya-dva-mifa-braslet.jpg»> </a><br> <a href=»https://www.livemaster.ru/gallery»>Другие коллекции на Ярмарке Мастеров >></a>

Код для форума (BBCode):

[url=https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha]Коллекция авторских товаров: Мудрая черепаха![/url] [url=https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha][img]https://cs1.livemaster.ru/storage/f0/33/3281207e6fd87f9a1db3d08b0d4v.jpg[/img][img]https://cs1.livemaster.ru/storage/e5/4c/c6f5b097b462c3f13f77d32a42bj—kukly-igrushki-cherepashka-teddi-stif.jpg[/img][img]https://cs1.livemaster.ru/storage/93/c3/b3af7369760a02d667f59ef10f—dlya-doma-interera-cherepaha.jpg[/img][img]https://cs5.livemaster.ru/storage/e2/61/4386c7ff91e5809eec09c9dec20s.jpg[/img][/url] [url=https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha][img]https://cs2.livemaster.ru/storage/cb/47/08678c7907cf3245d960c94a4cgh.jpg[/img][img]https://cs1.livemaster.ru/storage/fd/a8/f3e0b9834e4d7c2296b2364fd6am.jpg[/img][img]https://cs2.livemaster.ru/storage/f6/83/ba24915d26cd15e36f2a1e6ff9mh.jpg[/img][img]https://cs5.livemaster.ru/storage/a3/6f/df8b65c57c207ae4dca2d726d606—kukly-igrushki-cherepashka-tusya.jpg[/img][/url] [url=https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha][img]https://cs5.livemaster.ru/storage/53/24/ce5054904ac2beb79e3ed5289ca0—ukrasheniya-podveska-cherepashka-mudraya.jpg[/img][img]https://cs1.livemaster.ru/storage/86/5d/6aa8ef337d764eda0648444e398x—kartiny-panno-panno-nastennoe-cherepashka.jpg[/img][img]https://cs5.livemaster.ru/storage/fa/90/f63d4f51fee6fd049c07be2b68ln—dlya-doma-i-interera-cherepashka-shkatulka-zasonya.jpg[/img][img]https://cs5.livemaster.ru/storage/00/2e/f49b3913b776d52d1a683304ceq1—kartiny-panno-morskaya-cherepashka.jpg[/img][/url] [url=https://www.livemaster.ru/gallery/419113-mudraya-cherepaha][img]https://cs1.livemaster.ru/storage/62/6e/cb99e305c12588ddce53beaab2c8—dlya-doma-i-interera-shkatulka-tortilla.jpg[/img][img]https://cs5.livemaster.ru/storage/ff/be/8989c6921d85dae38dea558ed3tv—ukrasheniya-dva-mifa-braslet.jpg[/img][/url] [url=http://www.livemaster.ru/gallery]Другие коллекции на Ярмарке Мастеров >>[/url] 👍 Нравится 11

Подписаться на новости

Похожие коллекции

Тедди Творческая мастерская Донсковой К Панно Мания HANDMADE HOME DECOR Зоя Браслет для привлечения Богатства! Браслет для привлечения Богатства! Подарки к праздникам,шарж по фото,смешной подарок,круг,необычный подарок,весенний подарок Подарки к праздникам,шарж по фото,смешной подарок,круг,необычный подарок,весенний подарок Шарж по фото (Михаил Адоевцев) авторские украшения авторские украшения

Ключевые слова

универсальная йога для пальцев. Описание, фото.

Содержание:

Что такое мудры, функции каждого пальца

Йога для рук — обстоятельства не в счет

Самые простые и эффективные мудры

Мудры — это древнейшая йогическая практика, которая пришла к человечеству благодаря священным индуистским текстам. Мудры — это не просто положения пальцев с целью их размять. Это йога для пальцев, где каждое положение рук несет свой смысл и может приносить пользу человеку, если он научится правильно использовать эти знания.

Мудры и классическая йога неотделимы друг от друга

Функции каждого пальца в мудрах

Насчитывается около 180 различных положений пальцев. В связи с этим даже появилось отдельное учение — йога мудра. Конечно же, необязательно знать все мудры, даже десятка основных будет достаточно. Мудры придуманы для правильного перенаправления энергии в теле, для контроля праны, для изменения психоэмоционального состояния. Также, с их помощью можно воздействовать на болевые точки и устранять проблемы в теле и в сознании. Многие асаны в йоге выполняются с мудрами.

Йога мудра для пальцев становится все более популярной

Согласно йоге для рук, каждая фаланга каждого пальца отвечает за конкретную часть тела. Так, указательный палец — это “дуло пистолета”, из которого исходит жизненная сила, средний палец связан с сердцем и чакрой Анахатой, безымянный палец связан с дыхательной и нервной системой, большой палец ассоциируется с мудростью, умом и осознанностью, мизинец — это органы таза, а также творческое начало.

В любое время, в любом месте

Чтобы начать практику йоги для рук, нужно всего лишь запомнить основные положения пальцев и повторять мудры при удобной возможности. Упражнения не требуют специальной йога одежды, коврика или зала. Сидя в транспорте, на лекции, просто гуляя по улице — вы можете делать мудры без страха быть “замеченными”. Вы почувствуете изменения в настроении и в теле, если будете выполнять мудры хотя бы по 30 минут в день.

Некоторые мудры обязательно включают в практику йоги

Итак, представляем самые простые, известные и эффективные из них:

• Мудра жизни;
• Мудра любви;
• Мудра энергии;
• Мудра знания;
• Мудра воды;
• Мудра земли;
• Мудра “стрела”;
• Мудра благодарности;
• Мудра “черепаха”.

Йога для рук: самые простые и эффективные мудры

Мудра жизни — это положение пальцев, которое вы, наверное, часто замечали у святых на православных иконах. Данная мудра призвана повышать энергию человека, давать силы, вдохновение, повышать выносливость и даже усиливать зрение. Соедините большой палец с мизинцем и безымянным, а указательный и средний держите ровно.

Мудра жизни восстанавливает энергетический потенциал

Мудра любви — это мудра для работы с сердечным центром. Помогает избавиться от мучений от неразделенной любви, усиливает безусловную любовь ко всем живым существам или к конкретному человеку, открывает сердце, если в нем скопилось много боли. Для выполнения мудры любви согните средний и безымянный палец, прижав к центру ладони, а остальные держите ровно.

Привлечь вторую половинку поможет йога-мудра любви

Мудра энергии — мудра, которая выводит токсины из организма. Полезна при начинании новых дел, при принятии сложных решений, для помощи другим людям. Соедините большой палец со средним и безымянным, а указательный и мизинец держите ровно.

Мудра энергии гармонизирует поток «ци» и избавляет организм от лишнего

Мудра знания — мудра для устранения стресса, печали и скорби. Возвращает в естественное русло, дарит надежду и уверенность в завтрашнем дне. Кроме того, мудра знаний улучшает концентрацию и поможет тем, кому нужно обрабатывать большие объемы информации, запоминать и концентрироваться. Очень полезна при медитациях на какой-то объект или намерение. Соедините большой и указательный пальцы, а остальные держите ровно.

Йога мудра знания улучшает память и внимание, а также способствует концентрации

Мудра воды — лечебная мудра для работы с почками и печенью. Помогает вывести лишнюю жидкость из организма, ускоряет обмен веществ и улучшает самочувствие. Прижмите мизинец правой руки к центру ладони, большой палец положите над мизинцем. Обхватите правую ладонь левой так, чтобы большой палец левой руки лежал на большом пальце правой руки.

Варуна-мудра уравновешивает жидкость в теле

Мудра земли — это мудра защиты. Если вы страдаете из-за сильного давления окружающего мира, если события или конкретные люди не дают вам покоя, просто выполняйте мудру земли и вы почувствуете, что находитесь под защитой естественных сил природы. Соедините большой и безымянный пальцы, остальные выпрямите.

Нужно быстро снять стресс? Воспользуйтесь мудрой земли

Мудра “стрела” — мудра великой силы. Если в теле накопилось слишком много энергии, если психическое напряжение достигло своего пика, или же, наоборот, есть желание сконцентрировать силу в одной точке, выровнять кровяное давление и будто бы натянуть тетиву со стрелой для выстрела, выполняйте “стрелу”. Сложите указательные пальцы, остальные скрестите, а большие пальцы прижмите к указательным.

Эта йога мудра исцеляет сердечно-сосудистую систему

Мудра благодарности — величайшая мудра и жест благодарности. В Индии и других странах этот жест означает приветствие, уважение, пожелание всех благ. Сложите ладони и почувствуйте, как космический поток проходит через тело. Появляется видение ситуации со стороны, умиротворение, уравновешенность, приходит вселенская мудрость. Выполняйте мудру благодарности хотя бы 10 минут в день и уже очень скоро вы станете смотреть на мир другими глазами.

Анджали мудра — «дарующая благо всем существам»

Мудра “черепаха” — это мудра замка, консервирования и сохранения энергии. Подобно панцирю черепахи, который защищает от нападений, мудра “черепахи” может помочь обезопасить себя от любых негативных влияний и не расплескивать силы.

Мудра «Черепаха» избавит от усталости и восстановит работоспособность

Иногда наше тело само дает подсказки. Если в какой-то момент вам захочется сложить руки и пальцы определенным способом и пребывать в таком положении — позвольте этому случиться. Наблюдайте и принимайте то, что будет происходить во время этой практики.

мудрая черепаха

408685

• • Точное прицеливание
  • EA Antistrafe
  • EA Выживание
  • EA Безлимитный
  • EA Безлимитный плюс
  • EA Мастерс
  • EA Pro
  • EA точка
  • EA Dot Plus
  • EA V2
  • Пресс-реакция
  • PR Pro
  • ПР В2
  • ПР Переезд
  • ПР Экспресс
  • Быстрое прицеливание
  • FA Мастерс
  • FA Pro
  • FA Mass Click
  • FA Двойной
  • FA Тройной
  • FA Quadro
• • • Точное прицеливание
    • EA Antistrafe
    • EA Выживание
    • EA Безлимитный
    • EA Безлимитный плюс
    • EA Мастерс
    • EA Pro
    • EA точка
    • EA Dot Plus
    • EA V2
    • Пресс-реакция
    • PR Pro
    • ПР В2
    • ПР Переезд
    • ПР Экспресс
    • Быстрое прицеливание
    • FA Мастерс
    • FA Pro
    • FA Mass Click
    • FA Двойной
    • FA Тройной
    • FA Quadro
  • • цель
    долларов
• EN

Топ-25 бесплатных раскрасок «Черепашки-ниндзя» онлайн

Рекомендованные статьи:

Повеселите своего малыша с помощью раскраски «Черепашки-ниндзя» — одного из любимых персонажей комиксов.TMNT, более известный как Ninja Turtles, — американский телесериал, изначально созданный в форме комиксов. Он вращается вокруг четырех антропоморфных черепах, которых их хозяин обучил сражаться со злыми силами.

Все четыре черепахи-ниндзя оснащены различными боевыми орудиями, которые позволяют им сражаться с мелкими преступниками, мутировавшими животными и злыми повелителями в штормовых коллекторах Нью-Йорка. Раскраски «Черепашки-ниндзя» — отличный источник знаний для малышей, который поможет им развить воображение.

25 лучших раскраски черепахи ниндзя для детей:

Ниже приведен список раскраски черепах ниндзя для печати, которые вашим детям понравится раскрашивать.

1. Rapheal:

Рафаэль — одна из четырех черепах из «Черепашек ниндзя».

• Он умник с саркастическим чувством юмора. Его юмор обычно объясняется его невежеством.
• В основном он изображается угрюмым, взбесившимся, агрессивным и непокорным.
• У него также непростые отношения со своим братом Леонардо.
• Рафаэль всегда носит красную бандану на глазах и использует в качестве основного оружия близнеца Сай.

На этом изображении изображена поза Рафаэля со своим оружием, готового спасти Нью-Йорк.

[Прочитано: Раскраски Бен 10 ]

2. Донателло:

Донателло — самая умная и умная черепаха из всех.

• Когда дело доходит до ремонта гаджетов, он настоящий механический волшебник.
• Он также взламывает коды безопасности и взламывает межсетевые экраны.
• Эта технически подкованная черепаха отвечает за создание большей части оборудования, включая фургон с черепахой.
• Донателло носит фиолетовую бандану и несет посох Бо.

Отправьтесь в приключение вместе с Донателло, раскрасив эту супер веселую раскраску.

3. Леонардо:

Леонардо — явный лидер Черепашек-ниндзя.

• Он назван в честь Леонардо да Винчи, известного художника эпохи Возрождения.
• Он самый разумный из всех черепах и редко острит.
• Он берет на себя ответственность за других черепах в отсутствие их Мастера Сплинтера.
• Леонардо характеризуется синей повязкой на голове и мечом Катана.

Все, что вам нужно сделать, это добавить цвета на его изображение. Вы также можете украсить свой блокнот, папки и даже комнаты этой раскраской черепаха ниндзя.

[Прочитано: Раскраски Человек Паук ]

4.Микеланджело:

Микеланджело — самая нестабильная черепаха из всей группы.

• Он действует как комическое облегчение в нескольких напряженных ситуациях.
• Еще у него ненасытная тяга к пицце.
• Микеланджело, как известно, в критических ситуациях действует отталкивающе, что приводит к некоторым ошибкам. Однако он часто удивляет своих братьев, превосходя их ожидания.
• Микеланджело носит оранжевую маску и двойной нунчаку.

Залейте каким-нибудь цветом изображение этого невинного и свободолюбивого ниндзя.

5. Эйприл О’Нил:

Эйприл О’Нил — 16-летняя девушка, которая живет в Нью-Йорке и любит проводить время и играть в видеоигры.

• Она хороший друг всех Черепашек-ниндзя и действует для них как материнская фигура.
• Изначально она была тележурналистом, но позже уволилась из-за частых разногласий с владельцем.
• Это изображение Эйприл разговаривает с Донателло.

Эйприл всегда носит характерный желтый комбинезон и белые ботинки.Однако вы можете использовать любой цвет, какой захотите.

[Прочитано: Раскраски Трансформеры ]

6. Сплинтер:

Сплинтер — домашняя крыса ниндзя по имени Хамато Йоши из Японии.

• Он изучил искусство своего мастера, подражая его движениям во время практики.
• Он направляет команду в борьбе со злом и помогает им, когда они попадают в беду.
• Сплинтер — профессиональный тренер черепах-ниндзя и играет важную роль в каждом воплощении франшизы «Черепашки-ниндзя».

Вот Сплинтер в действии.

[Прочитано: Раскраски Супермен ]

7. Шредер:

Шреддер — повторяющийся злодей в Черепашках-ниндзя.

• Он показан как заклятый враг Сплинтера и Черепашек-ниндзя во всех воплощениях историй TMNT.
• Он также известен как лидер клана Фут в Нью-Йорке.
• Шреддер — мускулистый японец, которого всегда можно увидеть в костюме самурая.
• Его доспех состоит из покрытых лезвиями металлических бляшек на его руках, плечах, предплечьях и кораблях.

Он также носит мантию красного или пурпурного цвета и шлем в форме трезубца.

[Прочитано: Раскраски Могучие Рейнджеры, ]

8. Крэанг:

Крэанг — один из главных антагонистов шоу.

• Это инопланетянин, одержимый желанием разрушить мир черепах-ниндзя.
• Однажды черепахи вмешались в его план похищения Эйприл и в конце концов разрушили его территорию.С тех пор он считает черепах своими врагами.

Дайте волю своему воображению с этим черно-белым чертежом Крэнга.

[Прочитано: Раскраски История игрушек ]

9. Группа:

Черепашки-ниндзя однажды были куплены мальчиком, который случайно опрокинул голову, в результате чего четыре черепахи упали в канализацию.

• Хамато коснулся черепах, в результате чего они превратились в персонажей, похожих на людей.
• Братья вместе противостоят миру Нью-Йорка, столкнувшись с опасными злодеями.
• Интересная деталь об этих четырех черепахах заключается в том, что все они без ума от пиццы и дерутся друг с другом из-за нее.
• Вот изображение черепашек-ниндзя, одетых в боевую форму, готовых противостоять новой угрозе.

Цвет черепашек-ниндзя зеленый, поэтому рекомендуется использовать этот оттенок для их тела. Убедитесь, что вы выбрали правильный цвет для их бандан.

[Прочитано: Раскраски Покемон ]

10. Кейси Джонс:

Кейси Джонс — один из персонажей-линчевателей в сериале «Черепашки ниндзя».

• Это горячий мститель, который изо всех сил наказывает за каждое преступление.
• Он использует спортивный инвентарь, чтобы сражаться со злодеями в сериале. Его оружие — крикетная бита, хоккейные клюшки, клюшки для гольфа и бейсбольные биты.
• Кейси показан в хоккейной метке и в байкерских перчатках.
• Он носит все свое оружие на плечах в сумке для гольфа.
• Раскрасьте этот лист онлайн или распечатайте его, чтобы раскрасить фломастерами, акварелью или мелками.

11. Борьба на скейтборде:

Микеланджело — один из четырех подростков-мутантов-черепах-ниндзя, которые используют нунчаку для борьбы с врагами. На этой фотографии мы видим, что он не в настроении сражаться, его нунчаки привязаны к поясу. Ему нравится кататься на скейтборде с крошечными колесиками. Микеланджело или Майк наслаждается скоростью и острыми ощущениями во время катания на коньках.

Фигурное катание — это очень динамичный и увлекательный вид спорта.Его надо хорошо усвоить, чтобы не получить травм. Катание на коньках очень распространено. Детям, которые любят драматизм, действие и скорость, наверняка понравится раскрашивать Майка на скейтборде.

12. Соедините точки:

Помогите вашему ребенку соединить точки и завершить картину Рафаэля, держащего меч. Он как всегда выглядит злым. Но ваш ребенок будет счастлив раскрасить даже этого сварливого Рафаэля.

Это увлекательный способ научить вашего ребенка всем числам. Это тест, чтобы узнать, помнит ли ваш ребенок все числа, которым вы его учили ранее, и может ли запомнить порядок чисел в системе счисления.

Вашему ребенку, который знаком с тем, как выглядит Рафаэль, не нужно будет подсказывать, чтобы раскрасить эту картинку.

13. Готов к битве:

Нью-Йорк в опасности, и на помощь приходят черепашки-ниндзя. Их руки заняты оружием, и они мчатся по узкой аллее, чтобы добраться до места назначения.

Каждая черепаха-ниндзя известна своим оружием, и они действительно эффективно используют его. Оружие в руках выглядит опасно. Битва идет, и они бросаются в бой.Это изображение из телесериала «Черепашки-ниндзя», и ваш ребенок будет рад раскрасить его.

14. Черепаха-ниндзя тоже любит ездить на велосипеде:

Велоспорт — отличный вид спорта, и детям нравятся соревновательные велогонки со своими друзьями, братьями и сестрами. Во время езды на велосипеде всегда надевайте шлемы и наколенники, чтобы избежать серьезных травм частей тела.

Ваш ребенок, должно быть, катается на велосипеде, и если ему это нравится, как этой черепахе, он будет весело раскрашивать его. Так как он легко может относиться к картинке.

15. Черепашки-ниндзя наслаждаются Рождеством:

Все четыре черепахи-ниндзя выглядывают из-под рождественского венка, украшенного лентами. После борьбы с опасными врагами пора вместе повеселиться и устроить большой пир.

Рождество зовет на веселье, и улыбающиеся черепахи ниндзя примут участие в этом радостном празднике.

16. The Mighty Kick:

Черепашки-ниндзя отлично выучили трюк боевых искусств, и мы видим, как Рафаэль наносит мощный удар в воздух, а Шреддер смотрит на них.Боевые искусства включают использование рук и ног для защиты себя и борьбы с врагами. Итак, мы видим мускулистого Рафаэля, практикующего ниндзя. Чтобы изучать боевые искусства, нужно много сил и решимости. Это повышает вашу уверенность и концентрацию.

Детям нравятся боевые действия, и они наверняка с удовольствием узнают все боевые приемы, когда вырастут. Лучше начинать тренировать его по боевым искусствам в раннем возрасте, когда его кости и мышцы развиваются и становятся гибкими.Маленькие дети поймут боевое искусство лучше, чем взрослые. Направляйте его, когда он раскрашивает картинку.

17. Донателло любит пиццу:

Донателло, названный в честь художника эпохи Возрождения, самый спокойный и веселый человек среди всех четырех черепах-ниндзя. В душе он ребенок и добавляет юмора в угрюмые моменты. Он всех поднимает настроение. Этот общительный и позитивный характер делает его любимцем каждого ребенка.

Он очень любит пиццу и заказывает ее почти каждый день. Если поблизости есть грузовик с пиццей, можете быть уверены, что Донателло приехал, чтобы угнать грузовик с пиццей и съесть всю пиццу! Если ваш ребенок уже пробовал пиццу, он непременно поддержит любовь Донателло к пицце.

18. Маска черепахи-ниндзя:

Какая черепаха-ниндзя нравится вашему ребенку? Леонардо или Донателло? Пусть ваш ребенок раскрасит бандану по своему усмотрению. Раскрасив черепаху-ниндзя в зеленый цвет, вырежьте глаза и сделайте по два отверстия с каждой стороны лица и завяжите эластичную веревку. Вуаля, твоя маска готова! Добавление блесток может преобразить эту простую маску для вечеринки в стиле черепахи ниндзя.

Если ваш ребенок хочет раскрасить глаза, не проблема, сделайте вырез из этого лица и используйте его как плакат для его комнаты.

19. Brothers Fighting:

Здесь мы видим братьев, сражающихся на дуэли. Если у вас есть старший сын или дочь, вы наверняка видели, как они часто ссорились. Эти ссоры между братьями и сестрами вполне нормальны, и ваш ребенок будет улыбаться этой фотографии, вспоминая свою последнюю драку с братом.

Рафаэль очень вспыльчив и импульсивен, он часто конфликтует со своим авторитетным братом Леонардо. Здесь мы видим их разгневанных и вовлеченных в дуэль. Кто окажется сильнее, вот в чем вопрос?

Ваш ребенок, должно быть, сталкивался с этой сценой в телесериале, и при раскраске ему не потребуется никаких подсказок.

20. Микеланджело вращает нанчаку:

Нунчаки или нунчаки также известны как опасные палки или цепные палки. Это традиционное оружие окинавских боевых искусств, состоящее из двух палочек, соединенных на одном конце короткой цепью или веревкой. Его использовали окинавские дворяне, но тогда это было не очень популярное оружие. Он в основном используется во время тренировки, чтобы учащийся мог развить хорошую осанку и быстрые движения рук. Использование нунчаку было популяризировано актером и мастером боевых искусств Брюсом Ли и его учеником Доном Инозанто, который также является актером.

Микеланджело может и не быть учеником Брюса Ли, но он все еще использует нунчаки как профессионал. Вы только посмотрите на его свирепое выражение лица, когда он с огромной скоростью вращает нунчак. Он готов сразиться с врагом и спасти город Нью-Йорк от опасности.

21. Сэнсэй борется с врагами:

Вы знаете, почему черепахи ниндзя такие великие борцы? Это потому, что их учитель или сэнсэй (японское название учителя) обучал их искусству ниндзюцу. Имя учителя — Сплинтер, и он — домашняя крыса мастера ниндзя Хамато Йоши.Сплинтер в совершенстве научился искусству ниндзюцу у своего учителя и обучил этому Черепах-ниндзя. Так он стал мастером черепах-ниндзя. Здесь, на этой картинке, мы видим, как осколок сражается бамбуковым прутом. Искусство ниндзя предполагает использование оружия в определенном стиле, чтобы нанести противнику максимальный урон.

Дети любят действие и скорость, им нравится смотреть, как эти умные ниндзя движутся по телевидению и в фильмах. Так что вашему малышу понравится раскрашивать эту картинку.

22. Почему Донателло выглядит напуганным?

Когда у Донателло появляется время, он заказывает пиццу и безалкогольные напитки.Мы видим, как он потрясенно смотрит на что-то, чего нет на картинке. Это заставит вашего ребенка задуматься о том, что может напугать Донателло — приближением его брата Рафаэля или врага, скрывающегося в углу комнаты. В этой картине есть загадка, которая делает ее такой интересной.

Страшное выражение лица Донателло действительно рассмешит вашего ребенка.

23. Черепашки-ниндзя в повседневной одежде:

Вы когда-нибудь видели черепах-ниндзя в повседневной одежде? Вы, должно быть, всегда видели их с мечами и щитами, преследующих врагов.На этом фото они в куртках и солнечных очках. Они собираются отлично провести время. Иногда каждый заслуживает перерыва и наслаждаться отдыхом!

Вашему ребенку понравится раскрашивать повседневную одежду в разные оттенки и заставлять Черепашек выглядеть нарядно и шикарно.

24. Не связывайся со мной:

Это враг Черепашек-ниндзя; он выглядит угрожающе и бросил прямой вызов черепахам, чтобы те сразились и спасли Нью-Йорк. Он скрестил мечи и сделал крест — популярный предупреждающий знак.

Если ваш ребенок будет смотреть сериал «Черепаха ниндзя», он сможет правильно раскрасить картинку. Ваш ребенок заставит этого врага выглядеть даже больше, чем жизнь, и страшнее.

25. Team Ninja:

Все четыре подростковых черепахи-ниндзя — Рафаэль, Леонардо, Микеланджело и Донателло видны в одном кадре. Мы видим веселого Донателло, выглядывающего из канализационной ямы с крышкой на голове. Все братья-черепахи вместе выглядят такими счастливыми.

Вашему ребенку понравится раскрашивать всех черепах; убедитесь, что он правильно раскрашивает банданы, чтобы отличать одну черепаху от другой.

Черепашки-ниндзя были созданы иллюстратором Кевином Истманом и его другом Питером Лэрдом. Идея создания черепах-подростков-мутантов стала результатом тщательного мозгового штурма. По мотивам Черепашек-ниндзя снят фильм и телесериал, а множество игрушек и товаров для детей сделали персонажей очень популярными среди детей. Так зачем ждать, распечатайте раскраски и получайте удовольствие, раскрашивая их!

Вашим детям обязательно понравятся раскраски Черепашки ниндзя, которые можно распечатать бесплатно.Раскрасьте их в яркие цвета и поделитесь с нами своим опытом.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Считается, что все изображения, найденные здесь, находятся в «общественном достоянии». Мы не намерены нарушать какие-либо законные интеллектуальные права, права на произведения искусства или авторские права. Все отображаемые изображения неизвестного происхождения. Если вы являетесь полноправным владельцем любого из размещенных здесь изображений / обоев и не хотите, чтобы они отображались или вам требуется соответствующий кредит, свяжитесь с нами, и мы немедленно сделаем все необходимое для того, чтобы изображение стало быть удаленным или предоставить кредит там, где это необходимо.Все содержимое этого сайта является бесплатным, и поэтому мы не получаем никакой финансовой выгоды от отображения или загрузки каких-либо изображений / обоев.

Мудрая черепаха | философский путеводитель для вашего ума

Примерно на следующей неделе я буду предлагать обзоры и мысли о новой книге Байрона Кэти «Тысяча имен для радости». По сути, эта книга представляет собой беседу между книгой по философии дзэн, изданной 2500 лет назад — Дао Дэ Цзин — и мисс Кэти.Тот факт, что автор Дао Дэ Цзин — дзэн-монах по имени Лао-цзы — давно умер, не имеет большого значения для г-жи Кэти, и она радостно блуждает по отрывкам Дао Дэ Цзин, добавляя кусочки своей собственной мудрости. и уходят в случайные и очень захватывающие касательные. Это не книга для начинающих, но определенно интересное чтение для всех, кто знаком с работами Байрона Кэти или философией дзен.

В качестве небольшого тизера и для начала этой серии обзоров я расскажу вам о проекторе…

Кэти предполагает, что наш разум подобен кинопроекторам.Мы наблюдаем, как Вселенная разворачивается в наших головах, пока наш разум проецирует образы, звуки, запахи и так далее, чтобы мы могли им наслаждаться. Но иногда мы не наслаждаемся шоу. Когда это происходит, Кэти предполагает, что лучший (если не единственный) способ решить проблему — возиться не с самой пленкой, а с проектором. Другими словами, не внешний мир вызывает у нас желание свистеть и шипеть. Фильм идеален, таким, каким его хотят видеть режиссер, актеры и продюсеры.Наоборот, причиной нашего горя является неисправный проектор: пятно на линзе, недостающая передача, проскальзывающий ремень или, возможно, даже отключенный шнур. Итак, если мы хотим снова наслаждаться шоу, нам сначала нужно поработать над тем, чтобы проектор — наш разум — проецировал вещи более четко. Для этого мы можем использовать процесс исследования, такой как диалог Сократа, который помогает нам подвергнуть сомнению любые предрассудки, предубеждения и просто глупые вещи, в которые нас заставили верить.

Итак, если ваш фильм не имеет смысла, посмотрите, какие пятна могут размывать ваш разум, удалите их и перефокусируйте проектор.И, ради всего святого, если вы обнаружите, что смотрите какой-нибудь дрянной фильм ужасов 50-х годов в уме, наслаждайтесь им, но не принимайте это всерьез, хорошо?

.

.

Мудрая черепаха за границей

Мой последний пост был посвящен тому, что мы отправили в HHG. Этот пост будет посвящен тому, что мы взяли с собой в багаж. Мы летели Air Canada, которая разрешила всем бесплатно проверить две сумки весом до 50 фунтов. Поскольку мой муж путешествовал по военному заказу, это было заменено на 3 сумки весом до 70 фунтов.Всего мы привезли двух кошек в переносках, два чемодана и пять регистрируемых сумок.

Во-первых, наши ручные кладовые. Следует отметить, что на первом самолете, на котором мы летели (с DFW на YYZ), не было места в багажных полках для чемодана. Нам повезло, что самолет не был полон, и бортпроводники разрешили нам засунуть чемоданы под другие сиденья, так как у нас под сиденьями перед нами были кошки.

В ручной клади мы привезли:

Все лекарства по рецепту

Туалетные принадлежности (в пакете по 1 кварте согласно TSA)

PS3 и все аксессуары (если вы делаете это, зайдите в gamestop и попросите одну из их коробок PS3 / PS4.Это идеальный размер для хранения ваших вещей, и в моем случае он просто падает прямо в чемодан.)

PS4 и все аксессуары

Папка для компакт-дисков со всеми имеющимися у нас играми для PS3 и PS4 (мы отправили футляры)

2 ноутбука и 2 шнура

2 комплекта наушников с шумоподавлением

Расширяющаяся папка со всеми нашими важными документами

Мои градусы с апостилем (завернутые в тубус для плакатов, рекомендую)

Документы, которые мой муж должен был носить в руке

Куртка ABU моего мужа (единственная вещь, которую он не мог легко заменить, если авиакомпания потеряла наш багаж)

Носки, нижнее белье и некоторые рубашки, чтобы мы не облажались, если авиакомпания потеряла весь наш багаж.

Книга для мужа для чтения в самолете

Две дорожные подушки (получили надувные, которые мне очень понравились)

Зарядные устройства для нескольких телефонов

Трансформатор

Внешний аккумулятор

Авиакомпания не потеряла ни одного нашего багажа, поэтому часть этого, вероятно, была излишней. Однако на самом деле я ни о чем не жалею, кроме того, что не уговорила мужа использовать добрую версию этой книги.

Зарегистрированный мешок № 1

Я сшила этот чемодан исключительно для военной одежды мужа.Хотя я хранил по одному комплекту ABU в каждом из трех чемоданов, остальные его вещи лежали здесь. Даже костюм гигантского медведя для очень холодной погоды (я запечатал ту суку пылесосом и, слава богу, сделал). Я не буду здесь перечислять все это, но достаточно сказать, что их было много.

Зарегистрированный мешок №2

Несколько книг на корейском языке (корейский язык, который я настоятельно рекомендую)

Чаша для смешивания (мы купили пластиковый набор, отгрузили две, упаковали одну)

Пластиковые тарелки x 4 (из целевой по супердешево)

Губки

Мерные ложки

Мерные стаканы

Мерная чашка для жидкости на 1 стакан

Сумки-тоут многоразовые

Погружной блендер

Доска разделочная

Консервный нож

Половник / ложки для смешивания / ложка для спагетти

Терка

Прихватки для духовки

Несколько специй (чесночная соль, S&P и чесночный порошок)

Один набор ABU и другая случайная одежда

В этом чемодане определенно лежит большая часть моих ошибок.Я пытался подготовиться к элементарной кулинарии, но мы особо этого не делали. Если бы я сделал это снова, я бы отправил терку, большую часть (если не все) ложек для смешивания, погружной блендер, мерные ложки / чашки и губки. Если они вам нужны, они дешевы и легко доступны в BX. Я рад, что у нас была пластиковая посуда, потому что мне потребовалось время, чтобы найти набор, который мне понравился, но, если вы не придирчивы, просто возьмите набор от BX, как только окажетесь здесь.

Другие особенности чемодана:

Будильник ( да, рекомендую — только батарейки вынуть)

Машина белого шума (то же самое)

Батарейки (не так много, как я)

Буклет ко всем имеющимся у нас DVD

Коробка шнуров с такими вещами, как кабели Ethernet, устройства защиты от перенапряжения и кабели HDMI (это было очень удобно)

Роутер (он нам нужен — предлагаю)

Аптечка

7-дневный контейнер для таблеток, заполненный наиболее часто необходимыми лекарствами (я заклеил часть MTWTFSS и промаркировал каждое отделение Zyrtec, Advil, Tylenol и т. Д.)

2 гигантских мешка для туалетных принадлежностей, наполненных полноразмерными версиями всего. Это было определенно тяжело, но я ценил уверенность в том, что мой шампунь (он лечебный и очень необходимый) присутствует в больших количествах, чтобы я была готова. Используйте здравый смысл — если вы не разборчивы, это простой способ сэкономить вес. Я все равно принесу кое-какие полноразмерные вещи или, по крайней мере, пойду в BX вскоре после вашего приезда.

Набор инструментов. Я взял с собой базовый набор инструментов Ikea с молотком, отвертками и т. Д., А также несколько «бесплатных» отверток.Я так счастлив, что сделал это. Мы собрали МНОГО мебели ikea, и это спасло нас от покупки нового набора на BX.

Коробка с запасными винтами, гвоздями и т. Д. Те же чувства, что и в этом случае — фактически сэкономив на сборке одного предмета мебели

Вот и все! Здесь есть основные моменты всего, что мы привезли, и мои чувства. А теперь еще более важный раздел:

.