Листья шаблоны: Трафареты и шаблоны листьев для вырезания из бумаги

Три психологические техники для лечения детских травм

Психотерапевты часто говорят о том, что для лечения психических травм важно, чтобы пациент установил контакт со своим «раненым внутренним ребенком». Под этим ребенком имеют в виду весь психологический и эмоциональный багаж, оставшийся с детства и продолжающий создавать проблемы во взрослом возрасте.

Термин «внутренний ребенок» обрел популярность благодаря авторам книг по самопомощи, в первую очередь Джону Брэдшоу и его бестселлеру «Возвращение домой».

Архетип «раненого ребенка» обычно проявляется так: в жизни взрослого человека снова и снова повторяются те же негативные переживания и проявления неадекватного поведения, которые он перенял в детстве, глядя на окружающих.

К примеру, если девочка в детстве регулярно наблюдала, как отец жестоко обращался с матерью, то во взрослом возрасте она может постоянно вступать в отношения с мужчинами, склонными к жестокому обращению.

Проблемы с зависимостями и психическим здоровьем, уходящие корнями в детство, поддаются лечению. Вот несколько техник, которые могут помочь распознать заученные в детстве негативные шаблоны и «перевоспитать» внутреннего ребенка.

1. Техника пустого стула

Применение этой техники выглядит так: терапевт ставит перед вами пустой стул и предлагает представить, что на нем сидит значимый для вас человек — например, один из родителей.

Вы «общаетесь» с воображаемым собеседником, рассказываете о своих мыслях и чувствах или объясняете ему, что вы хотели, но так и не смогли получить от него в детстве. Терапевт может предложить вам «поменяться ролями» и самому занять место воображаемого собеседника.

Такая работа особенно полезна, когда люди, много для вас значившие в прошлом, не могут или не хотят принять участие в терапии. Она помогает восстановить контакт со своими переживаниями о прошлом и с теми частями себя, которые вы пытались скрыть или подавить с помощью зависимости или другого деструктивного поведения.

Наладив контакт с собственными чувствами и воспоминаниями, вы сможете осознать, как они влияют на ваше нынешнее поведение, и понять, как можно изменить ситуацию.

2. Схематическая терапия

Этот метод подходит пациентам, испытывающим трудности в социуме, а также тем, кто не может справиться с последствиями детских психотравм.

У детей, выросших во враждебной или нездоровой среде, часто формируются такие способы совладания с трудностями, воспоминания, эмоции, представления о себе и о других, которые чреваты проблемами и приводят к неадекватным реакциям и поведению во взрослом возрасте.

В ходе лечения терапевт использует техники «перевоспитания», чтобы помочь уязвимому внутреннему ребенку пациента научиться удовлетворять свои основные эмоциональные потребности здоровыми методами.

С помощью различных методов: диалогов, ролевых игр, ведения дневников, обучения важным навыкам — схематическая терапия учит пациента иначе смотреть на себя и других и помогает ему преодолеть стремление избегать неприятных ситуаций и избавиться от других неадекватных реакций.

3. ДПДГ

Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ) — техника, основанная на обработке мозгом информации. Она может помочь ослабить неприятные переживания, связанные с травматичными событиями прошлого и проявляющиеся в виде навязчивых мыслей, внезапных тяжелых воспоминаний, тревоги, страха, панических атак.

В ходе работы пациент следит глазами за движущимися объектами (например, за пальцами терапевта), одновременно стараясь сосредоточиться на внутренних негативных образах, мыслях и ощущениях, связанных с травмами.

Подобная техника одновременно задействует оба полушария мозга, позволяя клиенту избавиться от привычной реакции на травму. Быстрые движения глаз и концентрация на внешних раздражителях помогают ему вызвать в памяти, переработать и «разрядить» болезненные воспоминания, которые создают или усугубляют его проблемы.

Эти и другие виды терапии могут помочь вам удовлетворить те ключевые эмоциональные потребности, которые остались неудовлетворенными в детстве, и исцелить старые раны, которые мешают полноценно жить.

Об эксперте: Дэвид Сэк — психиатр, главный врач сети реабилитационных центров для алкоголиков и наркозависимых Elements Behaviour Health.

Аппликации из листьев своими руками: как сделать, шаблоны

Поделки

Листья от разных видов деревьев прекрасно подходит для изготовления всевозможных аппликаций, особенно поделки на тему: осень. Гуляя по парку или в лесе, дети  с удовольствием собирают осенние листья во время прогулки, тем более если листочки обладают необычной формой и красивым окрасом, чтобы потом использовать в своем творчестве. Предлагаем вам идеи лучших  аппликаций с осенних листиков вместе с шаблонами.

Содержание

Подготавливаем листья для поделок

Для изготовления любой поделки из листьев необходим только хорошо высушенный материал, свежие листья не подойдут. Подготовка листьев занимает длительное время, поэтому придётся запастись терпением. Кроме того, сушить материал нужно правильно, вот основные правила:

1. Если ровность листьев не важна для поделки, их можно положить в просторную ёмкость (например, большую плетёную корзину) и оставить на свежем воздухе. Так листья быстро высохнут, а циркуляция воздуха не даст развиться плесени.
2. Чтобы получились идеально гладкие листья, необходимо заложить их между книжными страницами или альбомными листами под прессом. Аккуратно разложите материал между листами книг или альбомов. Чтобы материал полностью высох и был готов к использованию, потребуется не меньше 14 дней.
3. Если вы не хотите долго ждать, можно воспользоваться специальным гербарным прессом. Для этого сложите стопку листьев, чередуя каждый слой с газетной бумагой или ненужными листами. Через несколько дней материал для поделок будет готов.

Как сделать скелетирование листьев

Скелеты листьев за счёт своей лёгкости и прозрачности смотрятся очень эффектно в качестве декора. Чтобы добиться такого эффекта, нужно прибегнуть к специальной технике — скелетированию.

Что вам потребуется:

• любые свежие листья;
• сода;
• краситель для яиц;
• небольшая ёмкость — ковш или кастрюля;
• зубная щётка;
• бумажные салфетки.

Как же сделать скелетированные листья:

1. Смешайте соду с водой в пропорциях 1 к 4 и положите в готовый раствор листья так, чтобы они были полностью скрыты водой.
2. Доведите смесь до кипения и оставьте томиться в течение 30 минут.
3. Снимите кастрюльку с плиты и вытащите листья, аккуратно разложите их на столе глянцевой стороной вверх.
4. Уберите с помощью салфеток излишки влаги.
5. Счистите мякоть с листа щёткой (делать это нужно очень аккуратно, листья получаются достаточно хрупкими).
6. Промойте скелет под водой, а затем окрасьте его в нужный цвет.
7. Окрашенные скелетированные листья оставьте на просушку.

Осенний пейзаж

Нам понадобится:

• плотный картон голубого цвета,
• клей ПВА,
• пластилин коричневого цвета,
• стек,
• ягоды рябины,
• осенние листики разных цветов,
• простой карандаш.

Мастер-класс:

1. Скатайте ствол дерева из пластилина.
2. Скатайте несколько веток.
3. Приклейте ствол и ветки на картон.
4. Прижмите пластилин пальцем, делая конструкцию более плоской.
5. Нанесите на дерево трещины, используя стек.
6. Отметьте карандашом границы кроны дерева.
7. Поломайте листья на мелкие кусочки.
8. Нанесите клей на часть дерева и посыпьте измельчёнными листьями.
9. Заклейте всю крону дерева измельчёнными листьями таким же способом.
10. Отметьте карандашом границу земли.
11. Нанесите клей.
12. Приклейте измельчённые листья.
13. Приклейте ягоды рябины и оставьте для полного высыхания.

Жар-птица из листьев

Нам потребуется:

• лист бумаги;
• листья липы, берёзы и шиповника;
• семена тыквы;
• веточки туи.

Процесс изготовления:

1. Липовый лист наклеивается на то место, где будет тело птицы.
2. Берёзовый лист — голова.
3. Листочки шиповника наклеиваются поштучно на хвост.
4. Дополнительным украшением хвоста послужат целые веточки шиповника.
5. Приклейте берёзовые листья к телу, это будут крылья.
6. Из тыквенных семечек делаются глаза, а также украшения для тела и хвоста Жар птицы.
7. Заключительный этап — хохолок из веточки туи или любого другого подходящего растения.

Ёжик

Вам понадобится:

• картон,
• клей ПВА,
• осенние листья разных цветов.

Мастер-класс

• Распечатайте шаблон либо перерисуйте его.

• Нанесите клей.

• Приклейте листья в качестве иголок.

• Задекорируйте на свой вкус.

Рыбка

Какой ребёнок не знает о золотой рыбке, исполняющей желания? Изготовление поделки своими руками станет очень занимательным для малыша.

Для изготовления поделки рыбки вам потребуется:

• сухие листья айвы и липы коричневого и жёлтого цвета соответственно;
• клей;
• маркер;
• ясеневые семена;
• жёлуди;
• ножницы для бумаги;
• лист голубой бумаги.

Как делать:

1. Нарисуйте контур рыбки на голубой бумаге и вырежьте его.
2. Из липовых листьев сделайте чешуйки и приклейте их к телу рыбки.
3. Для украшения хвоста используйте коричневые листья айвы.
4. Шапочками от желудей изобразите контур головы рыбки.

Лучшие идеи поделок с листьев

Шаблоны для аппликаций

Видео:

Демоверсии ЕГЭ и ОГЭ 2021 года: когда появится, новые демоверсии ФИПИ

Зарплата учителей в 2021 году: изменения, сумма, последние новости

Leaf Pattern — Etsy.

de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

( 1000+ релевантных результатов, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Учить больше. )

изображений шаблон листьев | Скачать бесплатные картинки на Unsplash

Фотографии шаблона листа | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

• A Photophotos 10K
• А фотонатуральныйорганический

  Текстура фоныздоровьеЙога фото

  Vietnambrown Foanscoral

  hd Wallpapersfernhd Лесные обои

  Фоны. ––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

  Hd зеленые обои cairns qldaustralia

  Hd узорные обои jarpotted plant

  #природа #unsplashselects #unsplash #feedback#листья #изображение #цвет зеленый #фото#флораифауна #завод #picture

  Leaf backgroundsPumpkin images & picturesHq background images

  oslonorwayHd wallpapers

  buenos airesargentinaavenida federico lacroze 2301–2383

  tehrantehran provinceiran

  Hd floral wallpapersflorarhs garden wisley

  greenerySummer images & picturescalm

  Related collections

  LEAF MOTIF

  576 photos · Curated by Susan H.

  Leaf

  283 photos · Curated by Akira

  Leaf

  217 photos · Curated by Ishba Higgins

  idukkikeralaindia

  plantsurfacebackdrop

  Hd pattern wallpapersjarpotted plant

  # природа #unsplashselects #unsplash #feedback#листья #изображение #цвет зеленый #фото#флораифауна #завод #picture

  ВьетнамКоричневый фонКоралловый

  buenos airesargentinaavenida federico lacroze 2301–2383

  Flower imagesbotanicalfoliage

  greenerySummer images & picturescalm

  Hd green wallpaperscairns qldaustralia

  Texture backgroundswellnessYoga images & pictures

  oslonorwayHd wallpapers

  Hq background imagesplantsleaves

  tehrantehran provinceiran

  Hd white wallpapersshadowHd grey wallpapers

  idukkikeralaindia

  –– –– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

  Nature Imagesnaturalarganic

  Leaf Poshepumpkin Images & Pictureshq фоновые изображения

  HD Wallpapersfernhd Walpapers

  HD Abstract WalpaperscolorColourful

  Связанные коллекции

  LeaffulorColourful

  Связанные коллекции

  LEAL MOTIF

  57667. Куратор Акира

  Лист

  217 фото · Куратор Ишба Хиггинс

  Цветочные обои HD Florarhs garden wisley

  ornamentfractalbush

  Unsplash logo

  Unsplash+In collaboration with engin akyurt

  Unsplash+

  Unlock

  plantsurfacebackdrop

  David Clode

  Hd green wallpaperscairns qldaustralia

  –––– –––– –––– – –– –– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

  Nahil Naseer

  Природа фотоприродаорганика

  Zdeněk Macháček

  Hd обои с узоромбанкарастение в горшке

  Eugene Golovesov

  #природа #unsplashselects #unsplash #feedback#листья #изображение #цвет зеленый #фото#флораифауна #завод #picture

  EROL AHMED

  ФОНАЛЬНАЯ СВОБОДА.