Лд писать: Что писать девочкам в личном дневнике

Летние идеи для оформления ЛД

Не с кем поделиться своими переживаниями? Освободиться от эмоций тебе поможет личный дневник. Даже если есть друзья, согласись, не всегда хочется рассказывать о своих сокровенных мыслях. Но и желание поделиться не оставляет. Личный дневник и тут послужит отличным помощником. Когда записываешь свои впечатления, осознаешь все ещё раз, но более глубоко. А через несколько лет, прочитав это, можешь сравнить себя сейчас и тогда, понять, каков прогресс за всё время. Подумать, почему в прошлом ты поступил именно так, а не иначе.

Единственная проблема состоит в том, что некоторые, только начав вести личный дневник, забрасывают его. А всё потому, что не знают, о чём в нём писать, с чего начать и как красиво оформить. Чаще всего дневники заводят летом, ведь в этот сезон свободного времени в разы больше, легче войти в темп. Но отсутствие идей бывает даже тогда, когда ты уже давно занимаешься ведением личного дневника. Поэтому лови несколько крутых идей летнего оформления!

 

1. «Привет, лето!»

Не важно, давно ты ведёшь дневник или только начинаешь. Первое, что стоит сделать — поздороваться с первыми летними днями. Так ты структурируешь свои записи. Главное подойти к этому творчески. Ты можешь написать не пару слов, а целую цитату, которая ассоциируется с летом, теплом, беспечностью. Можешь сделать запись каллиграфическим почерком, на английском, заборчиком. Можешь просто украсить все это соответствующими рисунками. Не забывай про декоративный скотч, блёстки и цветные ручки.

 

2. Почему я люблю лето?

Целый год ты усердно учишься и трудишься, а после с приятной усталостью уходишь на летние каникулы. Тёплые и светлые вечера, долгие прогулки, запах скошенной травы. При этих словах сразу же вспоминается лето. Расскажи о том, что тебе нравится в лете. Помимо отдыха и тепла, конечно же. Например, это может быть возможность путешествовать, купаться, больше гулять. Или же радость от того, что теперь больше свободного времени. Не забудь написать и о природе. Будет ещё лучше, если ты воспользуешься красками, различными ленточками, значками.

 

3. Поездки

Каждый летом хоть раз, да путешествовал. И речь не только о поездке в другую страну, но и о мини-путешествии, например, до сада, деревни или села. Им можно насладиться ничуть не меньше. Напиши небольшой рассказ о своей поездке. Если же ты никуда не ездил, вспомни о лете, проведённом у бабушки в деревне, поделись своими воспоминаниями. Отличным декором для подобного разворота послужит сушёные полевые цветы.

 

4. Трекер привычек

Трекеры помогают приобрести хорошую привычку или отучиться от плохой. Летом мы очень часто забываем об учёбе или же утренней зарядке, поэтому такой график будет кстати. Благодаря нему ты сможешь грамотно распределять время на работу и отдых.

 

5. Чем заняться?

Задаёшься вопросом о том, чем можно занять себя в летние каникулы? Так вот тебе и ответ. Уже очень давно появились челленджи на всё лето, где ты каждый день выполняешь что-то разное. То ты должен покормить бездомную собаку, то нарисовать картину, то сфотографироваться с другом. И день весело провёл, и разворот в личном дневнике заполнил.

6. День России

Этот праздник отмечается ежегодно по всей стране 12 июня. В этот день в городах проводят выступления, выставки, концерты, ярмарки, по вечерам запускают салюты. Летняя тёплая погода позволяет организаторам развернуться вволю. Замечательный повод, чтобы написать об этом в дневнике.

7. Друзья

Чаще всего лето проводят именно с друзьями. Ведь это так весело: строить шалаши, ходить на пикник, играть в футбол, кататься на велосипедах. Почему бы не уделить страничку друзьям? Рассказать о них самих или написать самую смешную историю, которая с вами случилась летом. Подумай над соответствующим рисунком, он должен украшать твой рассказ.

 

8. Музыка и книги

Летом появляется больше свободного времени, а это значит, можно больше времени уделить интересным книгам и любимой музыке. Запиши в дневник книги, которые ты хочешь прочитать за лето. Составь рейтинг песен, которые в твоих наушниках 24/7. Вариантов оформления масса! Хочешь, в виде плеера, хочешь, просто нарисуй образы, которые приходят тебе на ум, когда ты думаешь о содержании песен или книг. Декоративные скотчи, наклейки, стикеры будут к месту.

 

9. Новое хобби

Тебе кажется, что твоё лето проходит скучно и однообразно, и тебе нечего записать в дневник? Не расстраивайся. Лучше подумай, чем бы бы хотел заняться, что тебя могло заинтересовать? Может, ты давно мечтал подержать в руках баскетбольный мяч или же кисточку с палитрой? Может, ты любишь лепить из глины или хочешь заняться танцами? Вокруг столько всего интересного! Действуй! Ну и, конечно же, не забывай записывать в дневник свои успехи.

 

 

10. Итоги лета

Подведи итоги сезона. Стал ли ты более организованным за лето, помог тебе в этом трекер? Выполнил ли весь челлендж? Чему научился за лето? Нашёл ли новых друзей? Напиши то, что сейчас чувствуешь, о чём думаешь в данный момент.

Прикрепи к этой странице фотографии, сделанные тобой за лето.

Личный дневник — это отличный способ самовыражения. Он не делится по половому или возрастному признаку, он для всех и каждого. Вести дневник это не стыдно и зазорно, а весело и приятно. Тем более, если он может принести тебе пользу.

 

Post Views: 1 805

что писать и как украсить своими руками

Личный дневник – хранилище самых сокровенных тайн и желаний, о которых должен знать только его обладатель. Аббревиатуру ЛД (личный дневник) еще расшифровывают как лучший друг, которому можно доверить то, о чем не стоит делиться даже с настоящими друзьями.

Личный дневник – важный предмет, который станет незаменимым помощником в любом возрасте. Ошибочно считать, что дневник – это прерогатива девочек подросткового возраста с их сокровенными тайнами о первой любви и разочарованиях. Психологи полагают, что дневник, блокнот или ежедневник должен быть у каждой женщины, которая привыкла планировать свою жизнь, анализировать пережитые за день события.

С помощью личного дневника можно привести мысли в порядок, структурировать сумбурные события и слова окружающих, построить планы на будущее и не забыть прожитые жизненные ситуации. Простой блокнот может сделать жизнь человека значительно легче, ведь при наличии дневника человеческий мозг освобождается от необходимости держать в голове всю важную информацию.

Идеи для личного дневника 2019: зачем нужен бумажный помощник

Каждая девушка в детском и подростковой возрасте вела личный дневник. Как правило он содержал самые секретные тайны, которые нельзя доверить даже маме и лучшей подруге. Часто девушки выплескивают на страницах личного дневника свои эмоции: любовь, симпатии, ненависть. Бумаге можно доверить все, ведь она не расскажет о ваших тайнах, не будет подкалывать и смеяться, а терпеливо выслушает и сохранит ваши тайны от посторонних глаз. Кроме того, люди заводят личный дневник, чтобы поупражнять свои таланты в написании текстов. Еще одна причина завести личный дневник – это оставить на память яркие воспоминания о подростковом и юном возрасте.

Яркие и интересные идеи для личного дневника 2019: примеры оформления

Завести дневник не значит просто приобрести блокнот и записывать в него события прошедшего дня. Личный дневник должен быть книгой о вашем прекрасном будущем и настоящем. Чтобы личный дневник каждый раз радовал вас своим видом используйте для его оформления разноцветные гелевые ручки, маркеты, наклейки, фотографии. Так ваш блокнот станет не просто хранилищем заветных желаний, но и ярким сборником многообещающих планов на будущее.

Записывайте в личный дневник цитаты великих женщин, делайте заметки о ярких событиях в своей жизни, вклеивайте фотографии с отдыха. Все это будет вдохновлять вас и придавать силы для будущих свершений.

Идеи для личного дневника 2019: что записывать в ЛД

Цели и желания

Первое, что приходит на ум, когда человек впервые открывает первые чистые страницы своего личного дневника, – это записать туда самые главные цели, который он ставит на предстоящую жизнь. По мнению психологов и бизнес-коучеров планы на будущее, как и любые планы, которые вы хотите воплотить в жизнь, обязательно должны быть записаны на бумаге. Иначе ваши планы так и останутся мечтами.

Если у вас есть цель, то обязательно запишите ее в личный дневник. При этом дополните запись подробным планом по ее реализации. Учитывайте все нюансы, рассматривайте несколько способов достижения мечты, вписывайте в план имена и фамилии людей, которые каким-то образом могут повлиять на ее реализацию. Только такое подробное описание цели во много раз увеличивает шансы на ее реализацию.

Спустя время проанализируйте свою запись и в случае выполнения плана поставьте напротив него галочку. Эта полезная практика – записать-проанализировать-отчитаться о выполнении – пригодится вам в будущем и станет прекрасной основой для взрослых решений, которые также строятся на указанном выше принципе.

Впечатления о прочитанных книгах и просмотренных фильмах

Наше восприятие настоящего во многом базируется на тех книгах и фильмах, которые мы прочитали и посмотрели. Поэтому выделите в личной дневнике несколько страниц, где вы будете записывать впечатления о просмотренных и прочитанных произведениях. Описывайте поведение и поступки главных героев, отмечайте их сильные и слабые стороны, подумайте как бы вы поступили на их месте. Такой анализ закладывает основу для ваших собственных поступков.

Счастливые моменты в жизни

Когда в жизни человека происходит какое-нибудь радостное событие, то им хочется поделиться со всеми, но первым о нем должен узнать именно личный дневник. Во-первых, вы перенесете на страницы блокнота свои эмоции, немного успокоитесь и придете в себя, во-вторых, иногда не следует рассказывать окружающем о том, насколько в вашей жизни все прекрасно, ведь это может спугнуть удачу, которая так неожиданно на вас свалилась.

Спустя время вы наткнетесь на свои записи и вновь вспомните о былых временах, счастливых эмоциях, о людях, которые возможно сейчас далеко.

Планы путешественника

Путешествия могут значительно изменить ваше мировоззрение, отношение к окружающим, взгляды на жизнь. Пребывание в разных странах и городах – прекрасная возможность пополнить личный дневник яркими эмоциями и впечатлениями. Не забудьте подкрепить свои записи фотографиями с отдыха.

Цитаты и высказывания великих людей

Высказывания людей, которые достигли выдающихся результатов, всегда имеют некий скрытый смысл, который вдохновляет остальных на великие свершения. Черпайте вдохновение в цитатах, возможно они станут для вас руководством к дальнейшим действиям.

Готовые личные дневники

В продаже можно найти сотни интересных и ярких вариантов готовых личных дневников. Как правило они уже содержат все необходимые разделы, вам остается только заполнить их собственными мыслями и эмоциями. Если вы не обладаете особыми художественными способностями, то такой дневник выручит вас. Помимо чистых листов для записи интересных событий в них содержатся раскраски-антистресс, конверты для фотографий, высказывания великих людей. Дополните готовый личный дневник собственными мыслями и рисунками и он ничем не будет уступать блокнотам созданным с нуля.

Бумага стерпит все. Делитесь со своим личным дневником всеми теми эмоциями, которые переполняют ваше сознание, структурируйте свои планы, делайте зарисовки, вклеивайте заметки из журналов мод. Записывайте в личный дневник все, что посчитаете нужным: от списка покупок до грандиозных планов на жизнь.

Больше идей для вдохновения вы можете увидеть в нашей фотогалерее ярких примеров оформления дневника.

Типы нарушений обучаемости – Американская ассоциация лиц с ограниченными возможностями обучения

Перейти к содержимому

Неспособность к обучению обусловлена ​​генетическими и/или нейробиологическими факторами, которые изменяют работу мозга таким образом, что это влияет на один или несколько когнитивных процессов, связанных с обучением. Эти проблемы с обработкой могут мешать обучению базовым навыкам, таким как чтение, письмо и/или математика. Они также могут мешать навыкам более высокого уровня, таким как организация, планирование времени, абстрактное мышление, долговременная или кратковременная память и внимание.

Важно понимать, что трудности в обучении могут повлиять на жизнь человека, помимо учебы, и могут повлиять на отношения с семьей, друзьями и на рабочем месте.

Поскольку трудности с чтением, письмом и/или математикой являются распознаваемыми проблемами в школьные годы, признаки и симптомы неспособности к обучению чаще всего диагностируются именно в это время. Однако некоторые люди не проходят оценку, пока не получат высшее образование или не станут взрослыми на рынке труда. Другие люди с ограниченными способностями к обучению могут никогда не пройти оценку и прожить жизнь, так и не узнав, почему у них проблемы с учебой и почему у них могут быть проблемы на работе или в отношениях с семьей и друзьями.

Неспособность к обучению не следует путать с проблемами обучения, которые в первую очередь являются результатом нарушений зрения, слуха или моторики; умственной отсталости; эмоционального расстройства; или экологических, культурных или экономических недостатков.

В целом люди с ограниченными возможностями обучения имеют средний или выше среднего интеллект. Часто кажется, что существует разрыв между потенциалом человека и его реальными достижениями. Вот почему трудности с обучаемостью называют «скрытыми нарушениями»: человек выглядит совершенно «нормальным» и кажется очень ярким и умным человеком, но может быть не в состоянии продемонстрировать уровень навыков, ожидаемый от человека того же возраста.

Неспособность к обучению не может быть вылечена или исправлена; это вызов на всю жизнь. Однако при соответствующей поддержке и вмешательстве люди с ограниченными возможностями обучения могут добиться успеха в школе, на работе, в отношениях и в обществе.

В федеральном законе, в соответствии с Законом об образовании лиц с ограниченными возможностями (IDEA), используется термин «специфическая неспособность к обучению», одна из 13 категорий неспособности в соответствии с этим законом.

«Нарушения обучаемости» — это общий термин, описывающий ряд других, более конкретных нарушений обучаемости, таких как дислексия и дисграфия. Найдите признаки и симптомы каждого, а также стратегии, которые помогут ниже.

Типы нарушений обучаемости

• Дискалькулия

  Особая неспособность к обучению, которая влияет на способность человека понимать числа и изучать математические факты.

• Дисграфия

  Особая неспособность к обучению, которая влияет на способность человека писать почерк и мелкую моторику.

• Дислексия

  Особая неспособность к обучению, которая влияет на чтение и связанные с ним навыки обработки речи.

• Нарушения невербальной обучаемости

  Имеет проблемы с интерпретацией невербальных сигналов, таких как выражение лица или язык тела, и может иметь плохую координацию.

• Расстройство устной/письменной речи и специфический дефицит понимания прочитанного

  Неспособность к обучению, влияющая на понимание человеком прочитанного или устной речи. Также может быть затронута способность выражать себя с помощью устной речи.

Сопутствующие расстройства

• СДВГ

  Расстройство, которое включает в себя трудности с концентрацией и вниманием, контроль поведения и гиперактивность.

• Диспраксия

  Расстройство, вызывающее проблемы с движением и координацией, языком и речью.

• Исполнительная деятельность

  Влияет на планирование, организацию, выработку стратегии, внимание к деталям и управление временем и пространством.

Нарушение письменной речи: руководство

Нарушение письменной речи — это нарушение способности к обучению письму. Люди, у которых есть это, изо всех сил пытаются изложить свои идеи в письменной форме. Они также часто делают ошибки в грамматике и пунктуации.

Снимок: Что такое расстройство письменной речи

Нарушение письменной речи — это неспособность к обучению письму. Это не требует технических навыков, таких как правописание и почерк. Трудности в этих областях иногда называют дисграфией.

Вместо этого у людей с такой неспособностью к обучению возникают проблемы с письменным выражением своих мыслей. У них могут быть замечательные идеи, но их письмо беспорядочно и полно грамматических и пунктуационных ошибок.

Нарушение письменной речи не так хорошо известно, как дислексия. Но на самом деле это может быть более распространенным явлением. Эксперты считают, что им страдают от 8 до 15 процентов людей.

Познакомьтесь с Ронни Сидни, который прошел путь от начинающего писателя до опубликованного автора.

открывается в новой вкладке

Дети не перерастают расстройство письменной речи. Это на всю жизнь и вызвано различиями в мозге. Это также часто сочетается с другими проблемами обучения. Двумя наиболее распространенными являются дислексия и СДВГ.

В продаже нет всеобъемлющих обучающих программ для решения проблем с письмом. Но есть стратегии и методы, которые могут помочь людям справиться с трудностями и улучшить свои навыки.

Людей можно обследовать на нарушение письма в любом возрасте. Дети могут получить оценку в школе бесплатно. Взрослые обычно делают это в частном порядке. Тесты разные для детей и взрослых.

Нарушение письменной речи влияет на обучение. И это может усложнить выполнение определенных задач на работе. Но важно знать, что люди с ограниченными возможностями обучения так же умны, как и другие люди.

Погрузитесь глубже

• Узнайте о шести навыках письменного выражения.
• Узнайте, когда у детей развиваются различные навыки письма.
• Узнайте о вспомогательных технологиях для письма.

Проблемы с письменным выражением — это проблема языка, как и дислексия. Но это не обязательно влияет на то, насколько хорошо люди выражают себя во время разговора. Люди с расстройством письменной речи могут рассказать вам замечательную историю, хорошо организованную и детализированную. Но когда они пытаются написать это, тогда у них возникают проблемы.

Когда люди борются с письменным выражением, это может проявляться по-разному. Вот что вы можете увидеть в их письменных работах:

• Слова, которые неправильно используются или имеют неправильное значение
• Одни и те же слова используются снова и снова
• Основные грамматические ошибки, такие как пропущенные глаголы или неправильное согласование существительного и глагола
• Предложения, которые не имеют смысла
• Беспорядочные эссе и документы
• Письменная работа, которая кажется незавершенной
• Отсутствующие факты и детали
• Медленное написание и набор текста

Прочитайте, как технология диктовки помогла студенту колледжа с трудностями письма.

открывается в новой вкладке

Есть и поведенческие признаки. К ним относятся:

• Оправдания и уклонение от письменных заданий
• Жалобы на то, что вы не можете придумать, что написать, или не знаете, с чего начать
• Долгое сидение за столом без письма
• Быстрое завершение письменного задания не задумываясь

Погрузитесь глубже

• Узнайте о технологии диктовки.
• Для семей: узнайте, как помочь ребенку научиться писать.
• Для учителей: изучите стратегии обучения детей саморегуляции в письменной форме.

Как диагностируется расстройство письменной речи

Единственный способ узнать, есть ли у кого-то проблемы с письменной речью, — пройти полное обследование. Дети могут получить один бесплатно в школе.

Некоторые специалисты проводят частные оценки, которые могут быть очень дорогими. В некоторых случаях есть способы получить частные оценки бесплатно или по низкой цене. Университеты с программами по психологии или коммуникативным наукам и расстройствам часто имеют клиники, где студенты проходят обучение.

В учебных больницах могут проводиться исследовательские проекты, в рамках которых люди могут бесплатно пройти обследование. Американская ассоциация инвалидов по обучению (LDA) имеет местные отделения в каждом штате. Они могут помочь с поиском бесплатных или недорогих вариантов.

Оценщики используют серию тестов для проверки навыков письма. Они также проверяют сильные стороны и проблемы в других областях. Многие люди с расстройством письменной речи также имеют другие особенности обучения и мышления, такие как дислексия или СДВГ.

Есть несколько типов профессионалов, которые занимаются оценкой. К ним относятся школьные психологи, клинические психологи, логопеды и нейропсихологи.

Постановка диагноза (в школах это называется идентификацией) может привести к дополнительной помощи в школе. Некоторые дети могут также получить специализированное обучение.