Развитие навыков здорового образа жизни у детей дошкольного возраста
%PDF-1.5 % 1 0 obj > /Metadata 4 0 R >> endobj 5 0 obj /Title >> endobj 2 0 obj > endobj 3 0 obj > endobj 4 0 obj > stream




















В Иркутской области при поддержке ООО «Газпром недра» открыли новый спортивный объект
Фото ООО «Газпром недра»27 января 2023 года в Усть-Удинском районе Иркутской области состоялось торжественное открытие зала единоборств «Спартанец». Проект реализован при финансовой поддержке ООО «Газпром недра» в рамках соглашения о сотрудничестве между компанией и муниципалитетом.
Новый спортивный объект рассчитан для тренировок порядка 360 юных и взрослых жителей района. Благодаря помощи, оказанной ООО «Газпром недра», для них оборудованы раздевалки и куплен ковер для занятий самбо.
Глава Усть-Удинского района Сергей Чемезов назвал открытие «Спартанца» очередной важной вехой развития спорта в муниципалитете. «Теперь наши спортсмены получают уникальные условия для качественного роста своих достижений и результатов, создана комфортная среда в современном зале для занятий самбо, дзюдо, боксом и вольной борьбой», – обратился он к землякам в социальных сетях.
Открытие нового зала было отмечено традиционным ежегодным межрайонным турниром по самбо. В соревнованиях приняли участие 64 спортсмена из поселков Иркутской области.
Всеволод Черепанов, генеральный директор ООО «Газпром недра»:
— Мы рады, что подарок нашей компании – борцовский ковер – первым успешно прошел проверку на прочность. Надеемся, что воспитанников «Спартанца» всегда будет отличать дух честного спортивного соперничества и стремление к здоровому образу жизни.
Фото ООО «Газпром недра»
Подписаться на итоги дня:
До встречи в 8 вечера!
Не забудьте подтвердить адрес
(письмо у вас на почте)
В Черемхово полицейские после погони задержали пьяного подростка
За сутки 112 жителей Иркутской области заболели COVID-19
СК возбудил дело в отношении областной дирекции автодорог из-за ремонта дороги на Ольхоне
В Качугском районе ввели режим повышенной готовности из-за подтопления домов
Освойте самый популярный жанр на стоковых фотографиях!
Есть одна вещь, которую все маркетологи быстро усваивают при использовании изображений в своей работе: изображения образа жизни лучше всего подходят практически для любых целей, особенно для рекламы и продвижения. Именно по этой причине это одна из самых популярных категорий в стоковой фотографии и год за годом основной визуальный тренд.
Но что значит лайфстайл фотография? Какие фотографии попадают под этот ярлык? Где их найти? Каковы в настоящее время трендовые стили в них? Здесь мы ответим на все эти вопросы, и в качестве бонуса вы также найдете лучшие места, где можно получить потрясающие стоковые фотографии образа жизни для своих проектов, а также строки поиска И ключевые слова, чтобы найти их прямо здесь и прямо сейчас!
Определение образов образа жизни: что это такое?
Короче?
стоковых изображений образа жизни — это фотографии людей. Это просто имя, данное в фотографии и визуальных эффектах любому изображению, изображающему людей в жизненной деятельности. Будь то один человек или большая группа людей, если есть люди, которые что-то делают, то это образ образа жизни. И они являются одними из лучших по количеству конвертируемых стоковых фотографий!
Что представляет собой жизнедеятельность? Это могут быть повседневные действия, такие как прогулка, чистка зубов, еда, сон или селфи. Это также могут быть более конкретные вещи, такие как занятия спортом, работа или ведение бизнеса, проведение времени с семьей, использование технологий (даже будучи хакером), путешествия или посещение мест и т. д. Люди, проявляющие эмоции, также входят в эту категорию: люди смеются, плачет, выглядит растерянным или сосредоточенным… ну, вы поняли.
Итак, резюмируем: любое изображение человека или людей, которые что-то делают, является образом образа жизни. Очевидно, что это делает категорию очень широкой и разнообразной. По этой причине вы обычно найдете подкатегории в этом жанре, которые представляют некоторые из наиболее востребованных тем, включая людей и действия.
Зачем использовать изображения образа жизни? Почему они так популярны?
Короче говоря, изображения образа жизни — стоковые фотографии людей — популярны, потому что они делают свое дело. Многочисленными исследованиями и исследованиями, проведенными в течение многих лет, доказано, что люди быстрее и позитивнее реагируют на изображения людей, чем на изображения, изображающие любые другие предметы.
Это делает их идеальными для маркетинга и рекламы, брендинга, продвижения и т. д. На самом деле, это одни из самых идеальных изображений для маркетинга и визуального контента, которые вы можете найти. Например, если вы продвигаете услугу лодочных туров, изображение счастливой семьи, прекрасно проводящей время на парусной лодке в открытом море, подойдет для вашей цели намного лучше, чем изображение корабля на фоне красивого заката.
И именно поэтому с каждым днем все больше и больше пользователей хотят загружать и использовать образы образа жизни в своих проектах. И вы должны!
Каковы лучшие фотографии образа жизни?
С момента появления смартфонов с камерами и социальных сетей — то есть уже более десяти лет — фотографии, которые больше всего находят отклик у публики, напоминают фотографии, которые они сами могут сделать на iPhone.
Аутентичные стоковые изображения уже много лет остаются в моде в визуальном мире. Что это означает? Настоящие люди в реальных сценариях, демонстрирующие правдоподобные эмоции и выполняющие реалистичные действия. Другими словами, больше никаких раздражающих, аккуратно причесанных, счастливых людей, которые выглядят нереально взволнованными перед тем, как съесть салат или провести деловую встречу.
Ключевым элементом самых привлекательных фотографий образа жизни на сегодняшний день является акцент на разнообразии и инклюзивности. Люди на ваших изображениях должны изображать несколько национальностей, культур, форм тела, пола, возраста, образа жизни и даже стилей моды.
Говоря о возрасте, также важно выбирать изображения, которые резонируют с вашей целевой аудиторией. Каждая возрастная группа/поколение имеет свои собственные визуальные предпочтения, и вы будете мудры, чтобы удовлетворить их. Здесь у нас есть краткие списки с лучшими фотографиями образа жизни для возрастных групп:
- Поколение Z (подростки)
- Миллениалы (молодые взрослые)
- Беби-бумеры (пожилые)
Конечно, лучшие фотографии для маркетинга — профессиональные и качественные. Это означает не только высокое разрешение и техническую остроту, но и квалифицированную художественную ценность. Вот почему вам лучше покупать недорогие профессиональные стоковые фотографии, чем делать их на телефон или использовать бесплатные стоковые фотографии с сомнительного сайта.
Где купить изображения образа жизни?
Учитывая такую популярность, вполне логично, что образы образа жизни доступны в большинстве, если не во всех, основных фотоагентствах. Это также означает, что вы можете загружать изображения без лицензионных отчислений по дешевке!
Где купить? Один отличный вариант — Photocase. Это фотоагентство премиум-класса, работающее на рынке почти два десятилетия, специализирующееся на художественной, аутентичной фотографии и уделяющее особое внимание изображениям образа жизни. Вы можете узнать о них больше и получить потрясающую скидку на покупку, ознакомившись с нашим обзором Photocase здесь. И вы также можете узнать ценность их кураторских изображений прямо здесь.
Вы также можете ознакомиться с 5 лучшими фотоагентствами. Если вам нужно много изображений, вот 7 самых дешевых подписок на стоковые фотографии на выбор. Вы также можете выбрать одну из 4 лучших подписок с неограниченным количеством загрузок, если хотите!
Какие популярные подкатегории изображений образа жизни?
Сочетая исследования и поведение пользователей, стоковые фотоагентства спустя столько лет способны определить самые популярные темы, которые клиенты ищут в своих библиотеках. Как мы уже говорили, стиль жизни (изображения людей) — исторически очень популярный жанр. Но в нем также есть несколько актуальных тем, которые продолжают искать покупатели фотографий во всем мире. Вот некоторые из них с наглядными примерами от наших друзей из Photocase!
Бизнес
То, чем мы зарабатываем на жизнь, является основной темой многих дизайнов, а деловые изображения пользуются большим спросом. От устаревших, стереотипных фотографий руководителей в костюмах , сидящих за корпоративными советами , или улыбающейся бизнес-леди , которая выглядит прямо с подиума, до более современных изображений неформально одетых групп из бизнесменов, проводящих мозговой штурм , и работающих в команде , деловые изображения очень популярны. Погрузитесь глубже в тему стоковых фотографий для бизнеса.
Хотите увидеть несколько примеров? Введите некоторые из ключевых слов, выделенных жирным шрифтом в этом тексте , в поле поиска ниже и нажмите синюю кнопку! Вы также можете использовать свои собственные ключевые слова.
Авторское право: simmonthon.com / Photocase.comСмотрите другие потрясающие изображения делового образа жизни на Photocase.com.
Семья
Другой очень популярной темой является изображение семей и семейной жизни . Взрослые и дети Совместные занятия, пар изображены в интимных моментах, повседневные бытовые сцены и другие подобные изображения всегда пользуются большим спросом.
Вы можете легко увидеть фотографии, о которых мы говорим, если вы добавите любое из ключевых слов, выделенных жирным шрифтом здесь, в строку поиска ниже и нажмите кнопку «найти на фотокейсе»!
Авторское право: criene / Photocase.
Здравоохранение и медицина
Будь то из-за количества предприятий и компаний, занимающихся любой формой здравоохранение и товары или услуги, связанные с медициной , или из-за большого количества людей, которые ищут эти услуги, фотографии с концепциями, связанными с медициной и здравоохранением , очень популярны. От традиционного кадра улыбающегося врача в белом халате и уверенного в себе пациента , сидящего на столе для осмотра, до целостного изображения людей, использующих домашние средства , эти кадры всегда актуальны в стоковых фотоагентствах. Погрузитесь глубже в тему медицинских стоковых фотографий.
Чтобы найти изображения по этой теме, просто используйте некоторые термины, которые мы выделили жирным шрифтом в строке поиска ниже!
Авторское право: FemmeCurieuse / Photocase.com Откройте для себя больше фотографий, связанных со здравоохранением, на Photocase. com
Спорт и отдых
Упражнения, спорт тренировки и другие виды активного отдыха также являются очень популярными темами в изображениях образа жизни. Из пар бегают в парке и детей прыгают через скакалку — катание на горных велосипедах или скалолазание , эти кадры заполняют библиотеку каждого стокового агентства.
И вы можете увидеть потрясающие образы с этими концепциями, если просто введете выделенные жирным шрифтом слова сверху в строку поиска прямо под ней и нажмете кнопку!
Авторское право: [электронная почта защищена] / Photocase.comНайдите больше изображений о медитации и развлекательных мероприятиях на Photocase.com здесь.
Авторское право: gregepperson / Photocase.comПосмотрите еще несколько изображений спорта и здорового образа жизни на Photocase.com.
Модные изображения образа жизни Фотография
В каждой категории вы найдете как традиционные кадры, так и более современные и модные кадры, которые либо переосмысливают традиционные концепции, либо вводят новые. Образы образа жизни не являются исключением.
Категории фотографий образа жизни
- Бизнес
- Семья
- Здравоохранение и медицина
- Спорт и отдых
Вот несколько ключевых слов, по которым можно найти отличные изображения образа жизни: группа, женщина, руки, завтрак, отдых, закат, кофе, образ жизни, смех, женщины, йога, пляж, сидение, еда.
Чтобы узнать, какие изображения сегодня в тренде, прочтите наш полный отчет о 48 трендах в фотографии на 2020 год, если вы еще этого не сделали. Вот краткий обзор некоторых из наиболее актуальных трендов в области фотосъемки образа жизни в основных стоковых агентствах:
Изображения активного образа жизни
Эта тема отвечает на потребность изобразить здоровый образ жизни , и включение всех типов людей в активных жизненных ролей , оба понятия, которые в моде в наше время. Это могут быть пожилых людей, катающихся на велосипедах , молодых , женщин, занимающихся боксом , молодых мужчин, катающихся на коньках на работу , и подобных понятий.
Посмотрите, что именно мы имеем в виду, используя эти ключевые слова (выделены жирным шрифтом) в поле поиска ниже, и нажмите кнопку для получения результатов!
Авторское право: criene / Photocase.comМультикультурный мир
Одной из наиболее актуальных тенденций последних лет является представление культурного и расового разнообразия в изображениях образа жизни таким образом, который больше соответствует нашему нынешнему глобальному обществу. Изображения культурных традиций и обычаев людей по всему миру, точное изображение таких групп, как афроамериканцы или латиноамериканцы, кадры мультикультурных групп людей, занимающихся разными делами, и подобные концепции, безусловно, пользуются большим спросом в наши дни. Ознакомьтесь с нашими 10 лучшими агентствами по покупке разнообразных стоковых фотографий здесь!
Легко найдите эти супермодные фотографии образа жизни, используя ключевые слова, которые мы только что дали вам (выделены жирным шрифтом), для поиска с помощью панели ниже!
Авторское право: criene / Photocase.
Технология жизни
С тех пор, как технология вторглась в нашу повседневную жизнь, эта концепция стала популярной на стоковых фотографиях. Однако эта подкатегория постоянно обновляется, так как технологии не стоят на месте, и то, что было первоклассным два года назад, сегодня уже устарело. Текущая тенденция для изображений, изображающих люди всех возрастов и разного происхождения, использующие современные технологии повседневной жизни: смартфоны, планшеты, гарнитуры виртуальной реальности, беспилотные автомобили, дроны, и т. д.
Вы можете выбрать отличные изображения технологического образа жизни, используя строку поиска ниже, просто выберите некоторые из выделенных ключевых слов для использования!
Авторское право: nicolasberlin / Photocase.comНовые поколения
В то время как люди всех возрастов участвуют в фотосъемке образа жизни, в последнее время наиболее популярными являются те, которые представляют новое поколение из потребителей . Не так давно эта группа была группой миллениалов, но теперь мы движемся вперед и сосредотачиваемся на Поколении Z , молодежи, которая родилась в веке социальных сетей и связывает все с технологиями. Фотографии, на которых подростки поколения Z «делают свое дело», все чаще загружаются в каждое стоковое агентство.
Выведите множество изображений, связанных с новым поколением, используя ключевые слова, которые мы только что выделили жирным шрифтом, в этой строке поиска!
Авторское право: criene / Photocase.comНайдите много фотографий Gen X на Photocase.com.
Иллюстрации людей
Изображения — это гораздо больше, чем просто фотографии. Цифровые иллюстрации для визуализации людей во многих видах деятельности, в которые они вовлечены, в последнее время являются растущей тенденцией и очень универсальным ресурсом для креативщиков. Иллюстрации людей, часто встречающиеся в полностью редактируемом векторном формате, могут стать отличным способом добавить визуальную изюминку в ваши проекты.
Одним из замечательных сервисов, на который стоит обратить внимание, является Humaaans, веб-сайт, который предлагает полностью редактируемые человеческие персонажи, которых вы можете настроить (от прически и одежды до типа телосложения и тона кожи) и загрузить для использования в своих проектах. Потрясающие!
Другие агентства и услуги можно найти в нашем путеводителе по лучшим стоковым иллюстрациям.
Теперь вы узнали все о фотосъемке образа жизни, где найти эти фотографии и какой стиль выбрать, пришло время взяться за работу.
Выберите любое из стоковых фотоагентств, которые мы вам порекомендовали, и найдите стоковые фотографии образа жизни, которые лучше подходят для вашего бизнеса, темы или цели!
Какую подкатегорию лайфстайл-фотографий вы выберете? Какое имидж-агентство образа жизни вы выбрали? Дайте нам знать об этом в комментариях!
Copyright header image: criene / Photocase.com
Дебаты экспертов: нужно ли делать фотографии до и после? | Потеря веса
Лорен Крауз
21 февраля 2020 г.
В онлайн-мире похудения фотографии до и после стали обычным явлением. Они могут быть отличным способом отслеживать ваш прогресс, повышать вашу мотивацию преодолевать взлеты и падения и делиться своей историей успеха с другими людьми, идущими по тому же пути.
Конечно, как и многие другие инструменты для похудения, помогают или вредят прогрессивные уколы вашим усилиям, зависит от того, как вы их используете. Здесь эксперты взвешивают плюсы и минусы фотографий до и после.
Я рекомендую фотографии до и после, потому что масштаб не всегда точно отражает то, как меняется ваше тело, что иногда может лишить вас мотивации. Снимки прогресса могут побудить вас придерживаться его, показывая вам результаты с течением времени.
Мои клиенты делают фотографии «до» и «после», чтобы визуально отслеживать свои успехи и повышать мотивацию. Фотографии могут помочь вам определить, когда вы теряете дюймы на руках, ногах, талии и лице — даже если масштаб, возможно, не сильно изменился.
Как личный тренер, я всегда рекомендую несколько способов отслеживания прогресса и позволяю своим клиентам выбирать то, что лучше всего подходит для них, от снимков прогресса и измерений тела до взвешивания и улучшения артериального давления. Неделя за неделей в ваших фотографиях могут не происходить значительных изменений, но когда вы начинаете сравнивать свою первую фотографию с той, что была сделана шестью месяцами или годом позже, это может быть действительно вдохновляющим.
Я рекомендую отслеживать ваши успехи, обращая внимание на то, как вы себя чувствуете, например, как болят ваши суставы или нет, и можете ли вы с комфортом подниматься по лестнице. Таким образом, вы будете мотивированы преимуществами, которые дает изменение здорового образа жизни, а не просто потеря веса ради фотографии.
Снимки прогресса помогают отслеживать изменения, которые в противном случае не всегда очевидны. Например, когда вы набираете мышечную массу и теряете висцеральный жир (абдоминальный жир, который несет повышенный риск хронических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет), это изменение может быть более заметным на картинке, а не на шкале. Когда вы едите больше продуктов, богатых питательными веществами, и меньше обработанных, ваш цвет лица также может стать более четким, что может действительно выделяться на фотографиях.
Изменения в вашем теле (например, мышцы, которых вы никогда раньше не видели) могут вдохновить вас и побудить вас придерживаться своей программы по снижению веса. Знание того, что вы должны отмечаться с фотографией в конце каждой недели или месяца, также может помочь сохранить вашу мотивацию, чтобы питаться здоровой пищей и появляться на тренировках.
Если у вас в анамнезе были расстройства пищевого поведения или проблемы с образом тела, я бы не рекомендовал использовать этот метод для отслеживания прогресса, поскольку он потенциально может вызвать негативные чувства по поводу вашего образа тела или самооценки.
Иногда отсутствие прогресса на фотографиях может заставить вас чувствовать себя плохо и даже вызвать желание бросить курить или спровоцировать переедание. Важно сосредоточиться на процессе , а не только на физическом результате потери веса, чтобы вести здоровый образ жизни и поддерживать вес в долгосрочной перспективе.
Хотя эксперты могут разделиться во мнениях относительно того, следует ли вам делать снимки прогресса, они согласны в одном: Здоровая потеря веса заключается в том, чтобы чувствовать себя комфортно в собственном теле и вносить устойчивые изменения в образ жизни для вашего долгосрочного благополучия. «Когда вы стремитесь похудеть и стать здоровее, фотографии до и после могут быть полезным способом увидеть ваш прогресс, особенно когда весы не рассказывают всю историю», — говорит доктор Миттал.
Огин соглашается: «Уколы прогресса могут стать ценным инструментом в вашей программе похудения. Но они не являются конечными, поэтому посмотрите, что лучше всего подходит для вас, и придерживайтесь этого». Если вы чувствуете, что уколы до и после не помогают (или вы становитесь одержимы ими), попробуйте отслеживать свой прогресс другими способами, такими как подсчет шагов, увеличение силы или привычки здорового питания.