Картинки о здоровье для детей: Картинки здоровый образ жизни для детей (31 шт.) скачать бесплатно

Здоровье — подборка картинок для карты желаний

В секторе «Здоровье» карты желаний рекомендуется разместить свою фотографию, а также изображения, связанные со здоровым образом жизни. Это могут быть занятия спортом, йога, медитация, полезные продукты питания, картинки, где показан правильный режим дня. Фон этого сектора должен быть желтым. 

Также будет хорошо, если вы подпишите картинки или фотографии подобными аффирмациями:

1. У меня отличное здоровье и я принимаю внешний вид своего тела.

2. Божественная любовь наполняет и исцеляет все мое тело.

3. Я чувствую, как каждый день мое тело становится здоровее.

4. Я здоров, я заслуживаю жизнь и на любовь.

5. Я люблю себя и свое тело, поэтому у меня отличное здоровье.

6. Мое тело с каждым днем становится все здоровее.

7. Я позволяю себе быть здоровым.

8. Я заслуживаю отличное психическое и физическое здоровье, и я рад этому.

9. Я заслуживаю здоровой, стройной и гармоничной фигуры.

10. Здоровье — естественное состояние моего тела и разума.

Аффирмации для конкретных, наиболее распространенных заболеваний, и их психическая причина:

1. Воспаление и заболевания легких
Возможная причина: сожаление. Чувство усталости от жизни. Чувство эмоциональной травмы.

Утверждение: я способен принять жизнь во всей ее полноте и с удовольствием ею пользуюсь.

2. Ревматоидный артрит
Возможная причина: сильное сомнение в авторитетах. Чувство издевательства, преследования или терроризма. Ощущение себя жертвой.

Утверждение: Бог — это моя власть и путь, которому я доверяю. Я люблю и принимаю себя. У меня есть Божья сила, чтобы жить достойно.

3. Сердечная недостаточность
Возможная причина: длительные эмоциональные проблемы. Нет счастья и радости жизни. Печаль. Эмоциональная жесткость. Ощущение жизненной борьбы, напряжения и усилий.

Утверждение: Я с радостью позволяю себе наполнить свое сердце любовью, радостью и счастьем.

4. Сердечный приступ
Возможная причина: жертвовать радостью жизни ради денег, материального успеха, должности или социального положения.

Утверждение: Я возвращаю своему сердцу радость и выбираю счастье, которое становится центральными ценностями в моей жизни. Я решаю наслаждаться каждым моментом жизни.

5. Вирусный гепатит
Возможная причина: длительное удержание обиды, гнева и даже ненависти. Сопротивляясь изменениям.

Утверждение: я очищаю свой разум от всех негативных эмоций. Я оставляю прошлое позади и с легкостью направляюсь к будущему. Все происходит для моего развития.

6. Диабет
Возможная причина: глубокая печаль. Никакой «сладости» жизни. Сильная тоска по несбывшимся мечтам и тому, что могло бы быть. Неудовлетворенная потребность в контроле над жизнью.

Утверждение: именно этот момент наполнен радостью. Я решаю увидеть ее скрытую красоту и наслаждаться ею. Он решает насладиться сладостью каждый момент жизни

7. Инсульт
Возможная причина: отказ от жизни. Подчинение. Сопротивление переменам. Твердость убеждений: «я скорее умру, чем изменюсь»”

Утверждение: Я позволяю жизни и себе меняться. Он легко адаптируется к новому, принимая прошлое, настоящее и будущее.

8. Заболевания почек
Возможная причина: чувство неудачи и неудачи. Критика по отношению к миру и к себе.
Разочарование. Стыд. Бессилие. Утеря.

Утверждение: Я люблю и принимаю себя, и моя жизнь всегда идет по божественному закону и плану. Из каждого опыта, в конце концов, следует добро, которое я начинаю видеть.

9. Акне и другие кожные заболевания
Возможная причина: неспособность принять себя. Не любить себя.

Утверждение: Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть, здесь и сейчас. Я-прекрасное, божественное проявление жизни.

10. Мигрень и головные боли
Возможная причина: вера в то, что вы сидите никчемным, ни на что не годным человеком. Критиковать себя. Страх.

Утверждение: Я люблю и принимаю себя. Я в безопасности, достоин любви, счастья и успеха.

виды, идеи для вдохновения и успокоения — Ozon Клуб

Что такое раскраска-антистресс, где, кем и зачем используется

Цвет влияет на психику, эмоциональное состояние, поведение. Психологи используют это чудо-свойство для нормализации внутреннего состояния. В прошлом веке появилась целая наука — цветотерапия. Она помогает воздействовать на психические патологии.

Одно из направлений цветотерапии — арт-терапия. Бережный метод исцеления и развития души с помощью живописи. Он применяется в социальной сфере, бизнесе и педагогике. Игра с цветом помогает адаптироваться в социуме, ускоряет реабилитацию инвалидов, раскрывает внутренние ресурсы. Детям с раннего возраста дают в руки карандаши, просят закрасить фигурки.

Лет десять назад появились раскраски-антистресс для взрослых. Они помогают избавиться от психотравмирующих факторов, положительно влияют на эмоциональный фон.

Три причины купить раскраску:

• Поможет успокоиться.

Простой способ отвлечься от проблем, забыть о неприятностях, избавиться от напряжения. Спокойные творческие занятия помогают справляться с бессонницей.

• Разгрузит мозг.

Шесть тысяч! Именно столько мыслей ежедневно роится в голове среднестатистического человека. Сосредоточенность на раскрашивании поможет от них освободиться (хотя бы на время).

• Заменит компьютерные и мобильные игры.

Можно развлечься и скоротать время с пользой для здоровья. Занятия творчеством стимулируют выработку серотонина, который называют гормоном счастья. Он положительно влияет на работу нервной системы, пищеварительных органов, половые функции.

Основные форматы — блокноты, альбомы, журналы, плакаты. Они различаются толщиной и количеством страниц, качеством печати, стоимостью. При выборе важно учитывать тематику. Любителя флоры вряд ли вдохновят доисторические динозавры. Он получит гораздо больше удовольствия от цветущих ромашек, букета пионов, зарослей крапивы рядом с репейником.

Раскраски-антистресс: мандалы

Загадочный круг, в нём листок, цветок, завиток вместе с геометрическими фигурами. Мандала — раскраска-антистресс в прямом значении этого слова. Симметричная картинка с большим количеством мелких элементов предназначена для снятия напряжения, устранения тревожности, преодоления неуверенности и решения самых разных психологических проблем. Многие люди считают, что мандала наделена магическими свойствами.

В буддизме мандала интерпретируется как модель Вселенной, «карта космоса». Они используются для проведения ритуалов и считаются священным символом.

Иногда подборки для раскрашивания основываются на канонических узорах, которые наделены мощными янтрами (энергиями божеств). Считается, что они притягивают любовь, исполнение желаний, здоровье, богатство и благополучие.

Существуют мандалы для женской силы, уверенности, гармонии. Некоторые книжки с подборкой «волшебных кругов» соответствуют лунному календарю.

Можно не верить в их магические свойства, но одно верно точно: творческие занятия приносят радость, улучшают психическое здоровье.

Мандалы обычно состоят из мелких элементов. Поэтому узоры заполняются карандашами и ручками. Бывают карманные блокноты мелкого формата, например мини-раскраска от «Эксмо» (поместится в сумочке). Также выпускаются полноценные книги и альбомы с подробной информацией о каждом рисунке. Например, «Мандалы здоровья и благополучия» (также от «Эксмо»).

Мандалы, исполняющие желания (раскраска) | Габо Лилия

192₽ 278₽

206₽ 295₽

210₽ 305₽

Раскраски-антистресс с животными

Пушистые, колючие, с хвостами, зубами, длинными ушами. Животный мир никогда не перестанет удивлять. Даже опасные звери вызывают умиление, если они нарисованы на бумаге. Раскрашивание — возможность поближе познакомиться с обитателями нашей планеты, рассмотреть детали, успокоить нервы и даже побороть страхи.

Раскраска-антистресс Животные

185₽ 206₽

Неплохой вариант для первого знакомства — раскраски-антистресс «Животные» от «Проф-Пресс». Подойдут детям и подросткам от 7 до 18 лет. Взрослым больше понравятся сложные картины с лошадьми, кошками, собаками. Любители необычных существ могут поискать единорога, пегаса, мамонта. Кого-то могут привлекать белые медведи с пингвинами либо горбатые верблюды в окружении страусов.

Сказочные раскраски-антистресс

Даже взрослые люди любят сказки. Что же говорить про маленьких детей? Это самая популярная тематика и мощный инструмент самопознания. Необычные истории пробуждают чувствительность, внимательность к окружающему миру, заставляют задуматься, помогают снять стресс и успокоиться.

При выборе раскраски-антистресс для детей желательно учитывать любимых персонажей либо отдавать предпочтение универсальным вариантам. Например, «За кроликом в сказочный лес» от «Эксмо». Книга с мелкими деталями, предназначена для детей старше шести лет. Страницы тонкие, поэтому лучше работать ручками или карандашами.

За кроликом в сказочный лес

312₽ 479₽

Раскраски-антистресс: цветы

Ромашки, розы, лилии, одуванчики, полевые васильки поднимают настроение. Природа подарила нам антидепрессанты, и психологи ими активно пользуются. Цветочные мотивы пробуждают любовь к жизни, воспитывают чувство вкуса, помогают справиться с плохим настроением, прогнать негативные мысли.

Влияние цветов на психическое состояние:

• ромашка дарит солнечную энергию, нивелирует последствия стресса;

• подсолнухи и прочие жёлтые цветы улучшают работу мозга;

• ирисы, сирень и другие синие и фиолетовые цветы дарят гармонию, покой;

• ландыши, белые орхидеи помогают справиться с усталостью;

• пионы пробуждают нежность.

Цветы редко изображаются по одному. Чаще составляются букеты, рисуются венки, композиции, добавляются веточки и листочки. Художники изображают целые клумбы и луга, добавляют насекомых, животных, птиц, ягоды, фрукты.

На Ozon можно купить крупные и понятные рисунки для детей. Также найдутся сложные и реалистичные картины с тенями, переходами оттенков для взрослых. Например, раскраска-антистресс по номерам «Цветение лаванды» от Colibri. «Умиляющий» антидепрессант. Набор содержит все необходимые предметы для создания собственного шедевра.

Антистресс раскраска на холсте 40х50 см. «Цветение лаванды»

849₽

Раскраски-антистресс: бабочки

Олицетворение красоты, радости, лёгкости. Бабочек можно рассматривать часами. Но лучше «наряжать» их в самые яркие и необычные оттенки. Подойдут такие раскраски-антистресс для девочек, девушек, женщин.

Необычные факты:

• Согласно японским поверьям, пара бабочек сулит супружеское счастье.

• Древние славяне считали, что бабочки — чистые души, вещающие радость, приносящие удачу.

• В Китае насекомых дарят на день рождения дорогим людям. Считается, что это поможет им прожить минимум 90 лет.

• Ирландцы верят, что в белых бабочках живут души ангелов, маленьких детей, а сами насекомые способны проникать между мирами.

Бабочки положительно влияют на психоэмоциональный фон. Они часто рисуются в окружении цветов, птиц, стрекоз и прочих насекомых. Получаются загадочные, необычные картинки. Интересный вариант для взрослых — «Бабочки и птицы» от BONDIBON. Листы бумаги плотные, прорисовка чёткая. Можно работать цветными карандашами, гелевыми и капиллярными ручками.

Набор раскрасок антистресс BONDIBON, Птицы и Бабочки, 6 листов 30х21 см, арт. CPA2303V

267₽ 294₽

Раскраски-антистресс: города и страны

Замки, дома, улицы, города и страны. Географические объекты — ещё одна увлекательная тематика. Добавим исторические памятники, знаменитые небоскрёбы, необычные современные и старинные сооружения. Каждый день можно отправляться в новое красочное путешествие. Например, прогуляться по вертикальной деревне с набором «Франция. Ракамадур».

Набор для раскрашивания по номерам Белоснежка «Франция. Ракамадур», 40 х 50 см

1 457₽

Отдельное направление — общегеографические и тематические карты. Детей обычно привлекает животный мир. Ребёнок узнает, кто бродит по африканской пустыне, плавает на дне океана, прыгает по землям Австралии. Интересный вариант — раскраски-антистресс для мальчиков с динозаврами, историческим животным миром. Универсальная тема — «Мир вокруг меня». Подойдёт детям любого пола.

Набор детских раскрасок БУКВА-ЛЕНД «Мир вокруг меня», 2 книжки, раскраски-гиганты, развивающие, огромный плакат, карта мира, для детей и малышей

186₽ 308₽

Раскраски-антистресс с надписями

Психотерапевтическое действие на взрослого человека оказывают не только сложные раскраски-антистресс с обилием мелких и замысловатых деталей. Интересный вариант — рисунки со словами. Часто используются жизнеутверждающие либо весёлые надписи.

Положительное влияние позитивных установок многократно доказано. Люди составляют аффирмации (позитивные утверждения для самовнушения), придумывают или выискивают фразы, повторяют их несколько раз в день. Написание и раскрашивание усиливают терапевтический эффект.

Какие цели преследуются:

• Изменение образа мышления. Аффирмации часто сравнивают с гипнозом и медитацией. Они помогают перепрограммировать подсознание, убрать негативные установки.

• Выход из «чёрной полосы». «Беда не приходит одна, бесконечная дыра» — знакомо? Избавление от негативных мыслей значительно ускоряет выход из сложной ситуации.

• Улучшение физического состояния. Занятие творчеством и работа с психологическими установками снижают уровень стресса, что положительно сказывается на работе организма.

• Развитие осознанности. Считается, что именно осознанность определяет уровень удовлетворения жизнью, помогает существовать здесь и сейчас, убирает лишний «шум».

Если говорить про забавные надписи, то они просто поднимают настроение, скрашивают серые будни. Весёлый пример — книжка «Наташа, вставай!» от издательства «Эксмо» (тренд 2021 года). Мем с очаровательными котами заполонил социальные сети. Шутки поднимают настроение, вызывают улыбку, помогают взглянуть на проблему с другой стороны. Настоящая арт-терапия. Книга имеет возрастные ограничения (15+), подходит для работы цветными карандашами и ручками.

Наташа, вставай! Пора картинки раскрашивать! Раскраска-антистресс

276₽ 400₽

Раскраски-антистресс: люди

Пожалуй, лучшие раскраски-антистресс с изображением людей — картины по номерам. Почувствуй себя художником! Полотно для раскрашивания разделено на пронумерованные фрагменты. Каждое число обозначает определённый цвет. Краски также пронумерованы. Здесь не нужно осваивать технику мазков, важны только аккуратность и усидчивость.

Особенность картин по номерам:

• в качестве основы используется холст, реже картон;

• кисти и краски продаются в комплекте;

• есть детские и взрослые тематики.

Тургеневские барышни, исторические персонажи, реплики знаменитых полотен — вариантов масса. Красивые мужчины, женщины, дети украсят гостиную, станут прекрасным подарком. Много раскрасок с изображением людей предлагает Paintboy. Например, картины «Люди — девушки», «Люди — герои Марвел». Помимо холстов и красок, производитель вкладывает в наборы контрольные распечатки. Они уберегают от ошибок. Также в комплекте идёт деревянный подрамник с креплениями. Ничего дополнительно покупать не нужно.

Картина по номерам Paintboy 40х50 см. Раскраска на холсте с подрамником «Город»

799₽ 2 397₽

799₽ 2 397₽

499₽ 1 299₽

Плакаты

Раскраски в формате плакатов привлекают своей масштабностью. Ватман со временем превращается в живописную картину. Его можно раскрашивать в одиночку либо всей семьёй.

Плакаты бывают разных тематик. На них изображают животных, природу, людей, сказочных персонажей. Необычно в большом формате выглядит мандала.

Для детей рекомендуем плакат «Океан» PaperFox. На нём изображён подводный мир с рыбками, морскими коньками, осьминогами и прочими обитателями. Бумага плотная, можно использовать фломастеры, краски, ручки, цветные карандаши.

Большая гигантская раскраска антистресс мандала, мега коврик рулон, плакат, Океан, PaperFox, подарок для взрослых, детей и малышей, девочек и мальчиков, бумажная 68см на 48см, плотностью 200г

283₽ 750₽

Привлекают внимание раскраски AFI DESIGN «Цивилизация» в крафтовом тубусе. В наборе два плаката, которые помогут ребёнку окунуться в мир фантазий. Можно заниматься на полу либо сразу повесить на стену. Подходят детям старше двух лет.

Большая раскраска AFI DESIGN А1 «Цивилизация. 2 в 1» в тубусе

999₽ 1 490₽

Современная жизнь полна стрессов и волнений. Творческая деятельность в любом своём проявлении — отличный способ успокоиться и улучшить настроение. Главное — сосредоточиться на процессе и получать от него удовольствие. 

Фото: Aline Ponce/Pixabay

Детская национальная больница

Новости для педиатра

Ищете способ быть в курсе последних исследований и клинических достижений? Подпишитесь на PediatricsOnline, цифровой информационный бюллетень, персонализированный для вашей педиатрической специальности.

Зарегистрируйтесь сейчас

Up Next: Продвижение дискуссии о здоровье детей

Развитие разговора о здоровье детей

От новостей исследований до комментариев врачей и подробного освещения важных тем — Pediatrics Nationwide будет держать вас в курсе последних событий.

Посетите PediatricsNationwide.org

Up Next: Провозглашая новую эру педиатрических открытий и инноваций

Возвещая новую эру открытий и инноваций в педиатрии

Исследовательский институт Эбигейл Векснер в Национальной детской больнице активно поддерживает открытие новых знаний и их преобразование в новые терапевтические и диагностические тесты для продвижения педиатрических исследований.

Узнайте больше о наших областях исследований

Up Next: Новости для педиатра

Узнать больше

Блог

Обновления Medicaid штата Огайо

Семьи, пожалуйста, проверьте свой план страхования Medicaid. Из-за некоторых изменений вам может потребоваться предпринять шаги, чтобы сменить план или повторно зарегистрироваться. Если вы этого не сделаете, вы рискуете нарушить свое лечение.

Узнайте больше о повторной регистрации Узнайте больше о недавних изменениях плана Medicaid

Ваш визит

Действуют обновленные правила для посетителей

Правила для посетителей остаются в силе для некоторых стационарных отделений, и больше нет ограничений для амбулаторных посещений. Для вашей постоянной безопасности и безопасности нашего персонала все посетители и пациенты старше 2 лет должны продолжать носить медицинские маски в любом общенациональном детском отделении.

Рекомендации по просмотру

Карьера

Отличное место для работы

Национальная детская больница в очередной раз была названа Forbes одним из «Лучших работодателей Америки». Мы занимаем 22-е место среди всех 500 работодателей и 8-е место среди всех больниц в США.

Узнать больше Присоединиться к нашей команде

Блог

Нехватка детских жидких болеутоляющих средств: что нужно знать родителям

Это была непростая зима для семей и педиатров во всем мире. Теперь семьи испытывают трудности с поиском жидких форм ацетаминофена и ибупрофена.

Читать далее

Важная статистика

Каждая история имеет значение

«Моя роль важна для пациентов и их семей, потому что моя работа заключается в том, чтобы безопасно и своевременно доставлять их из одного места в другое. При транспортировке пациента я всегда стараюсь сделать родителей максимально комфортными».

Энтони Джойс, Транспортировка пациентов, Транспортные услуги

Узнать больше

«Я проработал здесь около 23 лет и занимал различные должности помощников по административным вопросам в разных отделах. В Центре здорового веса и питания все очень любят детей. У нас есть настоящее сострадание к пациентам. За желание, чтобы они жили здоровее. Каждый год у нас большой праздник, и приятно видеть детей после операций и даже тех, кто не перенес операцию, но сохранил свои привычки в спорте и диете. Видеть позитив и то, как они видят себя по-другому, полезно. А иногда они набирают здоровый вес и им больше не нужно быть здесь, и это даже лучше!»

Джойс, Центр здорового веса и питания

Узнать больше

«Эффективное общение является общей обязанностью поставщиков медицинских услуг и пациентов/семей, и это относится к пути к достижению наилучших результатов. Медицинские переводчики являются важной частью этого пути для услуг, предоставляемых пациентам с ограниченным знанием английского языка и их семьям. Моя цель — убедиться, что я эффективно преодолеваю разрыв в общении, лингвистически и культурно уместно, чтобы медицинские работники и семьи принимали наилучшие решения в области здравоохранения».

Нараян Шарма, медицинский переводчик, лингвистические услуги

Узнать больше

Kids Draw Pictures for Sharp COVID-19 Caregivers

Домашнее обучение — это вызов. Но представьте, что прямо сейчас вы учитель — фактически ведете класс через взлеты и падения режима самоизоляции, вдохновленного COVID-19. Синтия Никсон, учительница пятого класса христианской школы Санта-Фе в Солана-Бич, решительно приняла этот вызов.

Школы закрыты, а повсюду неопределенность. Никсон приходится балансировать между сохранением образования своих учеников и облегчением их стресса и беспокойства. Один из способов, которым она это делает, — попросить своих учеников создавать вдумчивые заметки и рисунки для опекунов в больнице Шарп Гроссмонт.

«В этом году мы много изучали, как думать о других, — говорит она. «Это такая маленькая вещь, которую мы можем сделать, но в жизни 11-летнего они могут ощутимо претворить свою веру в действие».

Влияние опекунов на наших детей
Когда Никсон запустила проект, она не была уверена, как воспримут его ученики. Несмотря на ежедневные занятия в Zoom и еженедельные задания, удержать детей на связи, когда они физически находятся далеко друг от друга, непросто. Но проект прижился как лесной пожар.

«Впервые я опубликовала задание поздно вечером в воскресенье», — говорит она. «И хотя наш первый урок начался только в 9:30 утра в понедельник, некоторые ученики уже закончили свои карточки и очень хотели ими поделиться».

Одним из самых больших вдохновителей для студентов был тот факт, что у некоторых одноклассников есть родители или старшие братья и сестры, которые являются медицинскими работниками, некоторые из которых работают непосредственно с пациентами с COVID-19. Знание того, что кто-то из их близких тесно связан с заботой о нашем сообществе, вызывало чувство товарищества и сопереживания.

«Они поняли, что этой работой занимается много людей, и хотели сказать спасибо», — говорит Никсон. «Они признают, что есть люди, которые сознательно подвергают себя опасности, чтобы помочь другим людям, которые, как они знают, больны. Мы стараемся держаться подальше от людей, даже если мы думаем, что они не больны. было такое чувство благодарности».

И эта благодарность была вознаграждена. В зале для медитаций больницы Sharp Grossmont на видном месте выставлены заметки и фотографии студентов, что снижает беспокойство тех, кто за ними ухаживает. Это спокойное место, где можно почувствовать себя заземленным и сосредоточенным, и теперь чувства учеников добавляют еще один уровень поддержки и доброты.

«Невозможно не улыбнуться, когда видишь их работу и читаешь их мнение, — говорит Брюс Хартман, директор по маркетингу и коммуникациям в Sharp Grossmont. «Было много усилий вложено в каждую фотографию, и их слова выражают огромную признательность. Я знаю, что это оказывает положительное влияние на всех здесь, в больнице, от лиц, осуществляющих уход, до персонала, который их поддерживает».

Следующий этап
Никсон продолжает гордиться и вдохновляться работой своих учеников. Карточки для проекта воспитателей укрепили то, что она уже знала: дети обладают беспрецедентным чувством эмпатии. И это вызвало триггерный эффект по всему классу.

«Теперь они решили показать свою признательность другими способами», — говорит она. «Одна из моих учениц была настолько вдохновлена, что сделала плакат для своего почтальона. Другие написали записку, поблагодарив губернатора за всю его работу. которые помогают людям».

Никсон рассматривает этот проект как еще один уровень своего обучения, не менее важный, чем решение математических уравнений или написание стихов. Теперь она каждую неделю назначает новый проект благодарности, называя его «Операция признательности». Дети работают вместе, чтобы найти других людей в сообществе, которых они могут поблагодарить, от местной полиции и пожарных до продуктового магазина.

Хотя это может показаться мелочью, Никсон напоминает своим ученикам, что они тоже вносят свой вклад в обеспечение безопасности своего сообщества.