Картинки для срисовки грустные легкие: Грустные картинки для срисовки (65 фото) 🔥 Прикольные картинки и юмор

Содержание

Грустные картинки для срисовки (65 фото) 🔥 Прикольные картинки и юмор

Далее предлагаем посмотреть грустные картинки для срисовки.

Грустная девушка.

Девушка, бабочки.

Грустная картинка девушка.

Грустная картинка глаз.

Картинка для срисовки девушка.

Рисунок девушка с крыльями.

Грустная картинка девочка.

Грустная девушка.

Картинка для срисовки.

Рисунок котик.

Девушка с крыльями.

Грустная картинка для срисовки.

Рисунок для срисовки.

Девушка с крыльями.

Грустная картинка для срисовки.

Грустная панда.

Птицы, клетка.

Грустная девушка.

Грустное сердце.

Грустная девочка.

Девушка под зонтом.

Собачка с косточкой.

Черно-белая картинка для срисовки.

Девушка с длинными волосами.

Сердце с розой.

Грустная девушка.

Картинка для срисовки.

Рисунок для срисовки глаз.

Рисунок грустная сова.

Грустный джокер.

Черно-белая картинка для срисовки.

Парень и девушка.

Девушка аниме.

Девушка с маской.

Обида

Слезы

Грусть

Одиночество

Рисовать на стене

Тоска

Разбитое сердце

Грустная девочка

Печальный взгляд

Слезы

Глаз и слеза

Космический глаз

Грустная девушка

Одиночество

Собачка

Грустный котик

Сердец в глазе

Волчонок

Грустная девочка

Слезы

Любовь

Печальная девушка

Расстроенная девушка

Одиночество

Девушка

Грусть

Девушка с сигаретой

Грустная девушка

Глаза и слезы

Мне нравится26Не нравится2

Будь человеком, проголосуй за пост!

Загрузка…

Грусть и одиночество — картинки, рисунки для срисовки, рисования

На этой странице вы найдете очень красивые и грустные картинки для срисовки. Интересные картинки грустных девушек для срисовки, парни, одиночество, недовольство, жизнь, смысл жизни и прочее.

Для того, чтобы скачать картинку, нужно нажать на неё ПКМ и выбрать пункт меню «Сохранить как…»

Затем при помощи дата-кабеля, Bluetooth или инфракрасного порта загрузите её себе на телефон.

Смотрите также — Красивые и прикольные картинки для срисовки аниме — подборка
Смотрите также — Очень красивые картинки для срисовки — подборка рисунков

Это интересно:

Оригинальные и прикольные картинки для срисовки для детей
Красивые и интересные распечатки для Личного дневника — подборка
Самые прикольные и классные распечатки для ЛД — коллекция
Новый год и Рождество — красивые и интересные векторные картинки
Новый год 2019 картинки и рисунки для срисовки — милая сборка
Красивые и прикольные картинки для срисовки аниме — подборка
Самые красивые картинки для срисовки в скетчбук — подборка
Красивые и прикольные картинки, рисунки Чиби для срисовки — сборка
Прикольные и классные рисунки, картинки Саймон Кот — подборка
Самые милые и прикольные картинки на Новый год для срисовки

Рисунки для срисовки со смыслом лёгкие и красивые карандашом, грустные, душевные, о любви

Карандашные рисунки настолько же привлекательны, как и те, которые созданы с помощью красок. Картинки со смыслом чаще рисуют подростки, пытаясь выразить свою жизненную позицию или эмоциональное состояние. Помочь в развитии навыка рисования смогут легкие эскизы для срисовки.

Что нужно для срисовки картинок

Для срисовки картинок многого не требуется: всего лишь понадобятся карандаши и бумага. Идеи к подобному творчеству черпают из образцов с изображениями. Такие рисунки со смыслом пользуются спросом, как у профессиональных художников, так и у начинающих. Их очень легко повторять или копировать.

Для срисовки необходимо отдавать предпочтение набору карандашей от разных производителей. Бумагу лучше брать писчую, которая особенно подходит для начинающих художников. Профессионалы в основном предпочитают нежелтеющую или офисную.

Новичкам лучше начинать срисовывать картинки в клетчатую тетрадь. В нее легче переносить и масштабировать изображения. Самостоятельная разметка на такой бумаге не потребуется.

Срисовывание простым карандашом на обучающем этапе тренирует руку, постепенно подготавливая ее к последующей работе с красками и кистями. Все недочеты новички могут легко исправить с помощью стирательной резинки.

Сложные рисунки срисовывать можно, когда уже натренирована рука на простых риснуках

Начинающим следует знать о срисовке следующее:

для облегчения процесса неразлинованную бумагу необходимо разметить клетками с использованием линеек и простого карандаша;
рисование лучше начинать с простых элементов, постепенно продвигаясь к более сложным;
в процессе важно копировать размеры и форму образца;
размер бумаги продумывают заранее, важно, чтобы он соответствовал предлагаемой картинке.

При копировании изображений могут быть применены следующие основные приемы срисовки:

Название приема	Особенности
Использование растворителя	Смягчение покрытия и создание спецэффектов
Граффити	Проявление бумаги и выделение тонких элементов
Лессировка	Прерывистое и нерегулярное накладывание цветов друг на друга
Смешивание	Соединение оттеночных пигментов
Растушевка	Создание сплошного гладкого покрытия с последующей шлифовкой
Поперечная штриховка	Угловое накладывание разноцветных слоев
Штриховка	Текстурирование рисунков
Затенение	Создание чуть заметного гладкого оттенка

Профессиональную штриховку выполняют посредством грифельного карандаша, который держат как ручку. Им накладывают линии в виде мелких овалов и кругов. Ромбы же применяют для создания бликов и гладкости.

Новичкам светотень необходимо делать с помощью растушевки. Выровнять тон им позволят ватные палочки или синтетические кисти. Для создания пятен можно применить мягкий ластик.

Для растушевки больше всего подходят не простые карандаши, а мягкие:

сепия;
сангина;
пастель;
уголь.

Мягкие карандаши сангина используют для растушевки

Для создания контуров рисунков необходимо тренироваться:

соблюдать пропорции;
выделять области в пределах обводки;
рисовать кривые и прямые линии;
вырисовывать круг по предварительной разметке;
воспроизводить удлиненные и усложненные кривые;
изображать простые геометрические фигуры.

Для срисовки картинок подойдут следующие типы карандашей:

акварельные;
цветные;
угольные;
графитовые.

Легкие и красивые рисунки со смыслом для срисовки карандашом

Такие простые изображения легко переносить на бумагу, постепенно оттачивая при этом собственное мастерство.

Более продолжительная практика по срисовке картинок со смыслом приводит к ошеломляющим результатам.

Повторение любых рисунков удобно выполнять по существующей общей схеме:

Лист бумаги и выбранный оригинал расчерчивают четкими линиями, создавая при этом сетку. Чем меньше она будет, тем точнее получится результат.
Бумага обязательно должна иметь такой же размер, как и изображение для срисовки.
Сетку рисуют карандашом с твердостью 6 или 7.
Наброски для каждого квадрата получившейся таблицы делают 6Н карандашом. Далее работают с инструментом, у которого маркировка 4В.
После наведения всех линий и прорисовки объектов ненужное и сетку убирают ластиком.

Готовые срисованные картинки можно уверенно дорабатывать по своему усмотрению. Оригинал не обязательно должен сильно влиять на конечный итог. Этот момент помогает развивать художественные способности.

Грустные картинки

Рисунки с подобной темой помогают изобразить собственную или чужую грусть. Передача такой эмоции на бумагу позволяет рассмотреть ее со всех сторон. В процессе срисовки картинок с ней происходят отвлечение от тоскливых мыслей и заинтересованность будущим результатом.

Рисунки для срисовки со смыслом помогут развить и отточить талант рисования. Начинающие художники обязательно должны быть напористыми и старательными, чтобы полностью освоить обучающую творчеству технику.

В картинках для срисовки грустными персонажами по обыкновению выступают девушки с заплаканными глазами или угрюмыми либо приподнятыми бровями. Лица их также могут быть скрыты волосами или даже отвернуты.

Картинки, заставляющие задуматься о смысле жизни

Рисунки такого плана обычно изображают жизнь:

без наркотиков;
в мире со всеми;
лишенную вредных привычек;
со спортом.

Рисунки для срисовки со смыслом

Такие иллюстрации еще можно повторить следующим образом:

Взять оригинальную картинку и положить на нее чистую бумагу.
Далее эти 2 листа необходимо прислонить к экрану компьютера со светлой заставкой или к окну.
Повторить простым карандашом контурные линии оригинала.

Рисунки для срисовки со смыслом

Более продвинутые умельцы срисовывают так:

Намечают композиционные границы.
Карандашом обозначают главные пропорции и соотношения.
Прорисовывают детали.

Простые чёрно-белые картинки, передающие эмоции

Картинки карандашом очаровательны и неповторимы.

Рисунки, выполненные в черно-белой технике:

имеют собственный характер;
универсальны;
интересны для детей и взрослых;
очень реалистичны и убедительны, благодаря игре света и тени.

Рисунки для срисовки со смыслом развивают творческие навыки и тренируют глазомер. Картинки вначале могут совсем не получаться. Но после нескольких тренировок начинают выходить вполне успешные рисунки, которыми не стыдно поделиться со знакомыми и друзьями.

Образцы для таких занятий после скачивания из глобальной сети и распечатывания можно срисовывать, а потом разукрашивать цветными карандашами или красками.

Черно-белые рисунки могут передавать такие эмоции, как:

брезгливость;
страх;
задумчивость;
смех;
крик;
удивление;
восхищение;
гордость;
высокомерие.

Повторяя портретные рисунки, необходимо все элементы таких картинок делать объемными. А этого легко добиться с помощью тушевки или штриховки. При первом методе тон накладывают графитом, а потом растирают, создавая мягкую светотень и почти живое изображение. При втором способе придания деталям объема происходит очень плотное наложение штрихов.

При срисовке монохромных картинок происходит повторение и соблюдение линий и пропорций оригинала.

Вспомогательными материалами для этого могут стать:

копирка;
линейки и простой карандаш;
калька или прозрачная пленка.

После использования копирки на бумаге часто остаются следы от ее краски. Поэтому рекомендуется применять черный или серый материал. Иначе отпечатки другого цвета придется дополнительно маскировать густыми красками.

Вместо копирки для срисовки можно воспользоваться линейкой и карандашом, чтобы расчертить аккуратную таблицу на самой картинке. Потом такую же разлиновку создают на бумаге, куда ее будут переносить. Далее пустую таблицу заполняют наподобие той, что находится на оригинале.

Часто разлиновку на срисовываемой картинке выполняют на пленке или кальке, которую потом помещают поверх изображения, чтобы заполнить клетки. Так сохраняется чистота оригинальной иллюстрации.

Существует еще один способ для срисовки, который заключается в перенесении изображения на другую поверхность сквозь стекло. Бумага на оригинале и копии при этом должна быть максимально тонкой и прозрачной. Рисунок после такого метода получается точным, но с ним потом будет сложнее работать из-за качества листа, куда его перенесли.

Радостные картинки

Срисовывать изображения с радостью совсем несложно, ведь они максимально просты и понятны каждому. В таких картинках, если их создавать карандашом, необходимо делать акцент на тенях и бликах. Изображения, выполненные красками, отлично передают натуральность и теплоту человеческих черт.

Радостные живописные рисунки можно доработать акварельными карандашами.

Изображения, выполненные в такой технике, обычно размывают водой. Но не следует забывать, что детали подобным образом прорабатывают лишь в самом конце срисовки. Только так удастся избежать попадания воды на другие участки композиции. В этой картинке видно, как поэтапно срисовывать радостное лицо девушки.

Развлекающихся и довольных миньонов можно с легкостью повторить через любую копирку. Ведь окончательным этапом срисовки здесь будет раскрашивание рисунка. Картинки о дружбе могут содержать в себе изображения как людей, так и животных. Еще для передачи этого чувства предлагают срисовывать иллюстрации с рукопожатиями или птицами.

Пример срисовки голубя, символа дружбы, без использования разлиновки:

Сразу необходимо прорисовать контуры птицы.
Намечают овал для головы пернатого, от него рисуют линию в виде дуги для изображения туловища.
Крылья голубя в полете исполняют наподобие галочек.
Далее изображают хвост, контуры туловища, а ниже рисуют лапки.
В конце прорабатывают перья и клюв, дорисовывают глаз.

По этой инструкции в итоге получается неплохая картинка о друзьях-товарищах. Здесь очень четко видно, как правильно ее срисовывать. Рисунки для срисовки со смыслом позволяют поэтапно ознакомиться с художественной техникой и понять, как создаются такие картинки. С этим начинающих знакомят пошаговые схемы с описанием и подробным разбором.

Трепетные и светлые отношения между девушками и парнями также можно успешно срисовать с красивых и готовых картинок. Популярную любовную тематику применяют для передачи нежных чувств в различных изображениях.

Среди них встречаются рисунки с:

цветами и сердцами;
животными;
или людьми.

Картинки с влюбленными женщинами и мужчинами являются самыми сложными. Они подходят для тех, кто уже развил свои художественные способности. Новички могут начинать со срисовки более легких изображений.

О дружбе

Развлекательные картинки с юмором являются отличной темой для срисовки. Веселые и простые изображения смогут повторить даже начинающие художники.

Картинки для срисовки являются неотъемлемыми атрибутами художественного искусства. При повторении рисунков со смыслом с помощью карандаша учатся создавать скелет изображения и разбираться с деталями. Упражнения по прорисовке также развивают навыки работы с тенью и освещением.

Автор: tanyd

Видео о рисунках со смыслом

Рисунки для срисовки со смыслом:

картинки для срисовки лёгкие грустные

грустные и печальные картинки со смыслом для срисовки сборка. легкие в исполнении рисунки для начинающих и сложные для художников.

Risunki Devushek Karandashom Dlya Srisovki Legkie V Stile Swag Art

есть картинки про любовь есть с грустными девушками а в конце есть даже грустный кот на срисовку.

картинки для срисовки лёгкие грустные. мы предлагаем грустные рисунки для срисовки выполненные в разных художественных стилях. необычные грустные картинки карандашом для срисовки. самые красивые грустные и печальные картинки рисунки со смыслом для рисования и зарисовки.

рисунки про любовь девушки карандашом черно белые персонажи аниме. красивые и интересные картинки для срисовки со смыслом про грусть расставание одиночество для срисовки в скетчбук. классические и современные сюжеты.

картинки для срисовки для девочек от 1 года до 99 лет. выбор на любой вкус. классические и современные сюжеты реалистичные картинки и кукольные смайлы.

соберитесь с мыслями возьмите карандаш и просто начинайте рисовать картинки отвлекитесь от грустных мыслей. грустные картинки для срисовки иногда находит грусть и тоска. мы собрали для вас грустные черно белые картинки для срисовки карандашом которые легко повторить.

мы предлагаем грустные рисунки для срисовки выполненные в разных художественных стилях.

Pin Na Doske Risunki

Anime Kartinki Dlya Srisovki Grustnye V 2020 G S Izobrazheniyami

Grustnye Cherno Belye Kartinki Dlya Srisovki Karandashom Pro Lyubov I

Risunki Devushek Karandashom Dlya Srisovki Legkie V Stile Swag Art

Devochki Dlya Srisovki S Grustnye 24 Tis Zobrazhen Znajdeno V

Risunki Devushek Karandashom Dlya Srisovki Legkie V Stile Swag Art

Ochen Legkie Risunki Karandashom Krasivyh Devushek Dlya Srisovki 38

Risunok Chyornoj Ruchkoj S Izobrazheniyami Legkie Risunki Nabroski

Grust Prosto Grust Risunki Hudozhestvennye Printy I Legkie Risunki

Pin Na Doske Risunki

Risunki Devushek Karandashom Dlya Srisovki Legkie V Stile Swag Art

Kartinki Po Zaprosu Prikolnye Kartinki Dlya Srisovki S

Grustnye Kartinki Dlya Srisovki Prostym Karandashom 38 Foto V 2020

Prostye Kartinki Dlya Srisovki Karandashom 32 Risunka Prikolnye

Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги

Развитие мелкой моторики считается отличным способом для развития мозга маленького ребенка. Когда же мы вырастаем, использование мелкой моторики уже не обучает, но исцеляет нас. Арт-терапия позволяет даже самым тяжелым пациентам, чье физическое и психологическое здоровье оставляет желать лучшего, вылезать из тяжелых болезней, апатии и депрессивных состояний. Что уж говорить о действии арт-терапии на практически здоровых людей.

Навсегда забудьте о своей стеснительности и о регулярно повторяемых всем друзьям и знакомым словах “Я рисую как курица лапой”. Задача “нарисовать красиво” не ставится перед вами от слова “совсем”. Наоборот, вам необходимо выплеснуть на бумагу всю свою напряженность, снять стресс. О какой красоте может идти речь?

1. Открытка своими руками, которую вы никому не отправите

Если вы испытываете чувства к кому-либо, в которых не готовы признаться, если вы сердитесь, но знаете, что лучше сдержаться от гневных высказываний, попробуйте в подробностях это расписать. Само написание текста несёт терапевтический эффект, а проектирование открытки его усиливает и активирует различные участки мозга. Когда закончите, запечатайте письмо, подпишите и отправьте в мусорную корзину (или задвиньте в дальний ящик стола), если вы его найдёте, послание потеряет часть своей силы.

Грустные рисунки про любовь

Грустные рисунки (для срисовки могут использоваться как простые картинки, так и комплексные композиции) часто помогают художникам переживать любовные страдания.

Арт-терапия после расставания с любимым человеком, при безответных чувствах и так далее, предполагает изображение:

Пример рисунка	Алгоритм срисовки изображения
	В середине листа бумаги изобразить ровное сердце. Если не получается нарисовать ровную фигуру от руки, допустимо использовать пересекающиеся перпендикулярные прямые для схематичного построения рисунка. Ближнюю к зрителю грань сделать более толстой, чтобы подчеркнуть ее расположение. На верхних границах в области углубления нарисовать 2 небольших вытянутых прямоугольника, расположенных вертикально, при этом направив их по диагонали вниз. Визуально определить середину изображения. По обеим сторонам от середины нарисовать овалы, заостренные к верхнему краю. Разделить внутреннее пространство фигур пополам диагоналями. В нижней области изобразить полукруги, замкнутые границами внешнего овала (глаза). В нижней области изображения нарисовать линию, слегка изогнутую наверх. На краях линии нарисовать 2 небольших полукруга (рот). Из нижней границы одного из глаз вывести маленький овал, заостренный к верхнему краю (слеза).
	В центральной области листа бумаги нарисовать ровное сердце, расположив его незначительно под наклоном. Из нижнего угла фигуры вывести прямую до нижней границы рабочей поверхности. В правом верхней угле внутреннего пространства нарисованного сердца изобразить маленький овал (блик). С помощью штриховки и растушевки нанести тени на внутреннюю часть фигуры, оставляя блик незакрашенным. У граней фигуры цвет должен быть более насыщенным, чем в ее центре. Из левого верхнего угла границы сердца вывести диагональную линию (стебель розы). Нарисовать бутон розы. В зависимости от навыков художника, это может быть схематичное изображение или детально прорисованные рисунок. Визуально проведя прямую через всю плоскость изображения, из нижнего правого угла внутри сердца вывести еще одну диагональ (продолжение стебля цветка). Детализировать картинку, дорисовав листья, тени, блики и так далее.

Приступаем к рисованию носа

Для того чтобы правильно определить ширину носа, проведем вспомогательные вертикальные линии от внутренних уголков глаз до того места, где вы хотите, чтобы нос заканчивался. Самая узкая часть его — переносица — должна находиться на уровне глаз или чуть ниже. Далее нос к низу расширяется и становится похож на песочные часы. На конце схематично нарисуем ноздри.

В середине носа на краю нужно нарисовать еле заметную часть, которая будет показывать, где он выпирает наружу. Проще говоря, нужно нарисовать ту самую «пипочку». Без нее нос не будет выглядеть естественно. От расположения этой самой «пипочки» будет зависеть, курносый ли у нас получается человек или человек с опущенным носом.

2. Нарисуйте картину и создайте коллаж

Нарисуйте картину на бумаге или картоне, когда закончите, разрежьте ёе на части или разорвите. Затем используйте кусочки в качестве составляющих элементов для нового произведения искусства – коллажа. Посмотрите, как ваше оригинальное творение превращается в нечто новое, интересное, непредсказуемое. Это упражнение указывает на непосредственную тесную связь между созиданием и разрушением, поощряет нас рисковать, подталкивает к креативу и в других аспектах жизни.

Правило второе

В первую очередь рисунок или скульптура или инсталляция или что_вы_там_такое_сотворили должна анализироваться вами, а не психотерапевтом. Почему так? Считается, что арт-терапия является “инсайд-ориентированной” методикой, то есть она нацелена на достижение внутреннего понимания. Часто также встречается такой термин, как “АГА-эффект” – когда человек, анализируя свою работу, САМ понимает что-то о своем внутреннем состоянии или преследующей его проблеме.

Бывает, что понимание приходит не с первого раза и никогда сразу после окончания рисунка. Но оно приходит всегда. Поэтому часто советуют откладывать рисунок в сторону и смотреть на него время от времени в разном настроении и с разных ракурсов.

3. Постройте алтарь любимого человека

Вдохновитесь народным творчеством и создайте алтарь в честь отношений между вами и другим человеком, жив он или нет. Украсьте святыню фотографиями, письмами и реликвиями, напоминающими о временах, проведённых вместе, а также новыми арт-объектами, созданными вами в честь этих отношений. Используйте всё, что может стать художественным материалом, от подарков до конфетных обёрток, если вы знаете, что это ЕГО любимые конфеты. Сооружение такого алтаря другому лицу пробуждает воспоминания и служит физическим проявлением отношений, что может обеспечить душевный комфорт в сложные времена.

5. Раскрасьте своё физическое состояние

Лягте и закрой глаза. Представьте своё тело, как вы дышите. Попробуйте представить себе цвет воздуха, который вы вдыхаете и тот, что выдыхаете. Что вы видите? Нарисуйте контур своего тела на большом листе бумаги и закрасьте его акварелью, основываясь на физическом состоянии. Подумайте о том, что эти цвета значат для вас, где они сконцентрированы больше и где меньше. Это ваш самый релаксирующий автопортрет.

Полезные рекомендации

Новичкам в рисовании и детям не стоит выбирать замысловатые рисунки, которые даже срисовать сложно. Гораздо проще выбрать легкие картинки, легко повторимые по пошаговой фото инструкции.

Не предлагайте детям слишком страшные картинки, которые могут повредить детскую психику. Предпочтение лучше отдать злым героям известных мультфильмов и сказок.

Вдохновить жизнь в нарисованный макет поможет техника раскрашивания. Для нее понадобятся фломастеры, цветные карандаши или краски.

Несколько рекомендаций вкратце

Устали — рисуйте цветы
Душит злость — рисуйте линии
Болит — лепите
Скучно — заполните листок бумаги разными цветами
Грустно — рисуйте радугу
Страшно — плетите макраме или делайте аппликации из тканей
Ощущаете тревогу — сделайте куклу-мотанку
Возмущаетесь — рвите бумагу на мелкие кусочки
Беспокоитесь — складывайте оригами
Напряжены — рисуйте узоры

Важно вспомнить — рисуйте лабиринты
Разочарованы — сделайте копию картины
Отчаялись — рисуйте дороги
Надо что-то понять — нарисуйте мандалы
Надо быстро восстановить силы — рисуйте пейзажи
Хотите понять свои чувства — рисуйте автопортрет
Важно запомнить состояние — рисуйте цветовые пятна
Если надо систематизировать мысли — рисуйте соты или квадраты
Хотите разобраться в себе и своих желаниях — сделайте коллаж
Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуйте точками
Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуйте волны и круги
Чувствуете, что “застряли” и надо двигаться дальше — рисуйте спирали
Хотите сконцентрироваться на цели — рисуйте сетки и мишени

Если вы только начали заниматься арт-терапией и у вас есть куча разноцветных карандашей, ручек, фломастеров и красок, то выберите краски. Кисть более пластична и свободна, а строгость линий, которых требует карандаш, на первых порах будет лишь раздражать. И не пользуйтесь подручными предметами вроде циркуля, линейки и т.д., все рисунки должны быть нарисованы от руки.

И еще. Чаще всего арт-терапию используют люди взрослые, но будет очень даже хорошо, если вы будете заниматься ей вместе с вашими собственными детьми. Так вы сможете достаточно просто отслеживать изменения в их эмоциональном состоянии и помогать им.

Подумайте о социальном и самоналоженном давлении, которое вы испытываете изо дня в день, о личных чертах характера, которые считаете недостатками, о промахах, в которых вы видите свои ошибки. Выберите одну из таких вещей и в декоративных деталях позвольте её себе. Если обернуть неудачу в достижение, можно свести к минимуму чувство нелюбви к себе, что способствует достижению более важных целей. Помните, что это художественный проект, поэтому сделайте его красивым.

красивые рисунки карандашом со смыслом

карточка красивые рисунки со смыслом простым карандашом из коллекции грустняшки в яндекс коллекциях. красивые и мудрые картинки со смыслом 15 фото классные и клёвые картинки со смыслом для всех ваших друзей знакомых и любимых.

Prikolnye I Prostye Kartinki Dlya Srisovki Zvezda Zvezdy Sborka

рисунки про любовь девушки карандашом черно белые персонажи аниме.

красивые рисунки карандашом со смыслом. красивые и интересные картинки для срисовки со смыслом про грусть расставание одиночество для срисовки в скетчбук. рисунки про дружбу карандашом со смыслом 29 фото дружба это забота отзывчивость и тепло сердец. самые красивые грустные и печальные картинки рисунки со смыслом для рисования и зарисовки.

дружба это настолько ёмкое понятие что очень многое её может символизировать. рисунки с глубоким смыслом сделанные простым карандашом изменяют мировозрение. изобразить можно любую социальную проблему которая волнует людей.

грустные и печальные картинки со смыслом для срисовки сборка. красивые рисунки со смыслом 29 фото эти рисунки работы художника павла кучинского который через свои творения демонстрирует нам политические социальные и другие проблемы которые. рисунки карандашом для срисовки очень легкие и красивые научиться рисовать очень просто это может сделать каждый как ребенок так и взрослый.

легкие рисунки со смыслом для срисовки 30 фото легкие рисунки со смыслом для срисовки 30 фото красивые рисунки карандашом для срисовки найти не совсем просто. зачем срисовывать рисунки со смыслом какие карандаши бумага нужны для работы над рисунком легкие и красивые карандашные картинки со смыслом в черно белом цветном изображении для срисовывания о грусти грустных.

Prostye I Krasivye Risunki Karandashom Dlya Srisovki Risovanie Ruk

Grustnye Kartinki So Smyslom Na Avu Krasivye Zadumchivye

Kak Malo Linij Kak Mnogo Smysla Tatuirovki Pro Mamu Detskij

Consulta Esta Foto De Instagram De Rawsueshii 4 351 Me Gusta

Kartinki Po Zaprosu Risunki So Smyslom O Zhizni Karandashom V 2019 G

Krasivye I Legkie Risunki Karandashom Dlya Srisovki 44 Foto

Kartinki Po Zaprosu Risunki Karandashom Lyubov Prostye Dlya

Pohozhee Izobrazhenie Risunok Lisy Eskiz Geometricheskie Tatuirovki

Risunki So Smyslom O Zhizni Karandashom Poisk V Google S

Grustnye Cherno Belye Kartinki Dlya Srisovki Karandashom Pro Lyubov I

Risunki So Smyslom O Zhizni Karandashom Poisk V Google

Pin Na Doske Xxxtentacion Arts

Ida C Ias De Desenho De Desenho Idaias Dibujos Psicodelicos

Rusalka Risunki Rusalki

Risunki So Smyslom O Zhizni Karandashom Poisk V Google Risunki

Kto Razbiraetsya V Tatu Kakoj Smysl Neset V Sebe Eto Tatu

Udivitelno Krasivye Glaza Risunok Devushka Guby Dlinnye

Tatu S Imenem Rebenka 185 Fotografij Tatuirovki V Chest

Sun And Moon Tatu Solnce Illyustracii Tatuirovka Sova

Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Любовь — вечная тема. Нет человека, который с ней не знаком. В честь неё пишут стихи, книги, создают шедевры. Поступки людей движимы этим неудержимым и всепоглощающим чувством.

сайт решил не отставать и в этой статье собрал для вас лучшие картинки для срисовки про любовь. Факт, если человеку нравится рисовать, он будет делать это в любом настроение. Но искать изображения на тему «любовь» и срисовывать их, всем хочется, когда грустно, скучно или наоборот очень влюблены и пытаемся передать свои чувства с помощью карандаша и бумаги.

Все рисунки карандашом для срисовки про любовь очень разнообразны, чаще всего на них изображены влюбленные парочки. Также встречаются влюбленные волки, лошади и птицы. Нежное чувство покоряет всех и очень здорово, что его в полной мере передают эти красивые рисунки.

Несмотря на то, что все картинки про любовь нарисованные простым карандашом имеют черно-белую палитру, они очень полно передают все эмоции и чувства тех, кто на них нарисован. Сюда совершенно не хочется, да и не нужно добавлять яркие и кричащие цвета. Это нежное чувство и о нем не стоит кричать.

Мы постарались добавить картинки о любви для срисовки карандашом разной сложности, чтобы у тех, кто поэтапно учится рисовать не возникало трудностей с перерисовыванием увиденного. Рисование для начинающих специфично тем, что в начале нужно искать незатейливые изображения и на них набивать руку. В первую очередь стоит обратить внимание на картинки для срисовки очень легкие, которые не требуют специальных навыков и умений.

А те, кто уже уверенно держит в руке карандаш найдет здесь для себя сложные рисунки, на которых много деталей и правильно наложенные тени.

Поэтому несмотря на то, какой у вас уровень подготовленности, выбирайте понравившуюся картинку, берите лист бумаги, простой карандаш и срисовывайте.

Мы знаем, что у вас обязательно все получится и вы внесете свою лепту в мировой вклад произведений искусства о любви.

Рисовать лицо человека — долгое, трудное и очень кропотливое занятие. Особенно сложно дается грустное лицо, ведь грусть должна быть не только на губах, но и в глазах и даже в самих чертах лица. Однако стоит немного приложить усилий, и результат порадует вас. Итак, как вы уже догадались, в этой статье мы ответим на вопрос о том, как нарисовать грустное лицо карандашом поэтапно.

Что потребуется

Во-первых, потребуется лист бумаги. От размера листа будет зависеть размер рисунка. Чем больше лист, тем больше лицо и все его части: глаза, нос, губы.

Во-вторых, необходим хорошо заточенный карандаш. Лучше использовать несколько карандашей различной твердости и мягкости, чтобы грустное лицо было более выразительным и не состояло из одинаковых по толщине и четкости линий. Запомните важное правило: все линии нужно наносить тонко, не нажимая на карандаш и не вдавливая его в бумагу. Так будет проще стереть ошибки. Обвести поярче можно будет в конце, когда будем завершать рисунок.

В-третьих, нужно взять ластик, чтобы убирать вспомогательные линии и неровности. Заранее подберите такой ластик, который не будет портить бумагу: не будет рвать ее и мять, а также, который не будет размазывать карандаш по бумаге. Лучше всего взять ластик помягче.

Начинаем с овала лица

Для начала необходимо определить, каких размеров будет лицо, а затем нарисовать его овал. Помните, лицо может быть округлой формы, немного заостренное внизу, полностью овальное — все зависит от ваших желаний и фантазии.

Теперь нужно нарисовать одну вертикальную линию и одну горизонтальную посередине овала. Пересечение этих линий определит центр нашего лица. А сами они помогут нарисовать линию губ для грустного лица и нос.

Рисуем глаза

Для того чтобы придать грусти нашему нарисованному лицу, нужно правильно нарисовать глаза и брови. Именно это поможет нам правильно ответить на вопрос о том, как нарисовать грустное лицо карандашом, ведь именно эти части передают эмоции.

Старайтесь рисовать оба глаза одновременно. Если вы полностью прорисуете сначала один глаз, а потом другой, то они могут получиться разными и вы запутаетесь.
Для начала нарисуем вспомогательную линию. С ее помощью мы изобразим внутренние уголки глаз (они должны располагаться на этой линии). Расстояние между глазами должно быть приблизительно равно половине такого глаза. Уголки глаз должны быть немного опущены, так как мы рисуем грустное лицо.

Помните, что внутренние уголки глаз не должны находиться на одной линии с внешними. Внутренние должны быть немного ниже. Это поможет нам более точно передать всю грусть нашего персонажа.

После того, как вы нарисовали контуры глаз, сделайте внутри радужки и зрачки.
Чтобы нарисовать самое грустное лицо, ему можно добавить капельки слез в уголках глаз. Они могут быть как в одном глазу, так и в обоих — все зависит от вашего желания.

К вопросу о бровях

Брови очень важны для передачи настроения. Опущенные брови выражают грусть, острые иллюстрируют злость. Поэтому очень важно нарисовать их правильно, чтобы эмоции различных частей лица не противоречили друг другу.

Брови начнем рисовать с внутренней стороны. Чтобы получилось грустное лицо, внутренние уголки бровей нужно немного поднять. Чтобы определить высоту и изгиб бровей — представьте еще один глаз, который располагается выше того, который вы уже нарисовали.

Приступаем к рисованию носа

Рисуем рот

Чтобы меньше путаться, сотрем все лишние линии и приступим к рисованию ротика. Он тоже очень важен. Ведь с помощью линии губ также можно определить, что нарисовано: грустное лицо или веселое.

Линия губ — та, которую мы видим, когда губы сомкнуты. Уголки их могут быть на одной линии в серединой, а могут быть выше или ниже. Так как мы рисуем грустное лицо, то уголки должны быть опущены.

Чтобы определить края губ, проведем вспомогательные линии от внутренних частей роговиц обоих глаз. Получился размер, который определяет длину губ. Проведем горизонтальную линию губ, края которой будут опущены вниз. Над этой линией нарисуем верхнюю губу, а под ней — нижнюю.

Помните, что нижняя должна быть больше верхней. Нижняя губа составляет примерно две трети всего рта.

Если вы хотите нарисовать немного приоткрытый рот, то оставьте небольшое расстояние между губами, при этом нижнюю губу нужно будет сделать немного пухлее верхней. Для этого нарисуйте посередине на ней округлую кривую линию. Сотрем вспомогательные линии и продолжим.

Контур лица

Лицо от природы не может иметь форму ровного овала. Необходимо прорисовать линии щек, скулы, подбородок, углубления в области висков. Для этого нужна только ваша фантазия. Как вы захотите, как ляжет ваша рука, такой овал и получится. Помните, что самым широким лицо будет на уровне скул.

Перейдём к волосам

Волосы необходимо рисовать от самых корней. Нарисуйте их выше нашего овала-черепа, придайте пышности прическе. Тонкими линиями карандашом более твердым и линиями карандашом более толстым помягче прорисуйте текстуру волос, пряди. Если вы хотите нарисовать косу, то текстуры и отдельных прорисованных волосков должно быть больше.

Тени и объем лица

Чтобы сделать лицо более выразительным, придать ему объем, необходимо нарисовать на нем тени и блики. Чтобы все сделать правильно, определите для себя, откуда будет падать свет и как при этом будут себя вести тени. Предположим, что свет падает прямо, поэтому затемним немного под носом, в области скул, ложбинку над верхней губой, впадины верхних век.

Способ создания объема может быть любым: штриховка или растушевка. Все зависит от того, что вы хотите передать. Чем более резкие линии, как при штриховке, тем более резким будет ваш рисунок. Растушевка же добавит мягкости в портрет. Сотрите лишние линии, ошибки, неровности. Обведите поярче глаза — самый важный элемент, который передает настроение.

Нарисуйте теперь линии ушей. Помните, что верхняя часть уха должна быть на линии верхнего века, а нижний кончик его должен совпадать с кончиком носа.

Таким образом, мы ответили на простой вопрос о том, как нарисовать грустное лицо. Чтобы разнообразить ваш рисунок, показать все свое творчество, его можно раскрасить. Интереснее всего в сочетании с карандашными линиями смотрятся акварельные краски пастельных, легких, нежных цветов.

Даже несмотря на то, что сегодня мы учились рисовать грустное лицо, фото в статье помогут вам придумать что-то новое, вдохновить вас на новые, смелые решения. Фантазия человека безгранична, поэтому даже маленькая деталь может стать началом великого творения!

Здесь представлены разнообразные картинки для срисовки карандашом: картинки для срисовки девушки, животные, единорог, сквиши, для начинающих и многое другое. Срисовка занятие творческое!

Приятного просмотра и срисовки!

На фото котёнок для срисовки карандашом. Такие лёгкие рисунки для срисовки для начинающих вполне подходят.

Щенок прикольный хорош! Символ 20018-го года! Картинки для срисовки карандашом с животными многих интересуют.

На фото маленький пони танцует. Лёгкий рисунок!

Фото розы объёмной впечатляет! Роза как настоящая! Популярны картинки для срисовки цветы! Красивые рисунки простым карандашом посмотрите! Картинки для срисовки карандашом востребованы!

Фото с розами чудесными часто спрашивают! Картинки для срисовки цветы нежные розы!

Красивый и грозный конь с рогом гарцует. Картинки для срисовки карандашом единорогов очень популярны. Дальше ещё будут единороги!

Смешной мышонок язычок высунул. Мышонок — символ наступившего 2020 -го года очень забавный!) Картинки с животными деткам нравятся!)

Ещё рисунок пони достаточно лёгкий. Пышные хвостик и шевелюра у пони этого. Красивые рисунки простым карандашом популярны.

Грустные картинки тоже спрашивают. Девушка на корточках сидит у стены, закрыла лицо руками и расстроена очень. Скорее всего, плачет девушка!

На фото девочка расчёсывает волосы и укладывает их в причёску. Девочка хрупкая, а волосы у неё очень красивые!) Девочкам нравятся такие изображения!

Грустный пони взгляд понурил. А глаза у пони очень красивые даже в грусти!)

Очень лёгкий рисунок для срисовки мальчика. Для начинающих в самый раз! Простые картинки для срисовки пользуются спросом.

Грустная девочка с ободком на волосах. Такие картинки для срисовки карандашом девочки любят.

Вот какой смешной морж!) Картинки с животными очень выразительные!)

Мальчик в очках улыбается лукаво. Забавный парнишка.

Грустная сова на ветке глаза понурила.

На фото красивый олень. Величественный олень с роскошными рогами хорош!)

Дымящиеся блинчики с вилкой будто призывают нас их попробовать!) Блинчики сверху с маслицем! Вкуснота!)

Картинки для срисовки карандашом еды популярны также.

Куда же скачет этот конь с красивой гривой? Конь хорош! Зрелище впечатляет!

А эта балерина вся в танце! Очень грациозная и гибкая девушка!

Прикольная какая белка! Узнали? Смешная белка деткам понравится!)

Единорог в прыжке. Такой рисунок считается лёгким.

Лилии цветут так красиво! Полюбуйтесь и вспомните лето, когда такие цветы на клумбах росли!

Прекрасная плачущая девушка. Девушка и в грусти прекрасна!

Прелестный ангел с большими крыльями.

На фото глазастая сова.

Маленький дельфин такой душка! Дельфин просто прелесть!)

А этот мультяшный котёнок деткам понравится обязательно!) Простые картинки для срисовки для тех, кто только начинает рисовать!

Обворожительная Барби прекрасна. Все девочки так считают!) Барби первая девушка всегда!)

Красивый волк смотрит куда-то вдаль. Нам не видно!) Волк неотразим!) Но сложный это рисунок!

Ещё один единорог встал на дыбы. Этот рисунок считается простым!

Хитрый лис в галстуке прищурил глаза! Хорош бродяга!))

Волк на луну воет яростно.

Гамбургер очень аппетитный. Он так и просится в рот!)

Наливное яблочко с листочком так и просится, чтобы его съели!) !

Маленькая прикольная панда деткам понравится!))

А этот маленький пингвин растерялся, наверно маму потерял!) Забавный пингвин такой смешной, как все маленькие детки!)

Глаз для срисовки. Лёгкий рисунок.

Вот такой прикольный заяц ручки сложил на груди!)

Какая красивая пантера! Хороша кошечка, но лучше любоваться ею на расстоянии!)

Жених и невеста изображены забавно по клеточкам!) Очень лёгкий рисунок для начинающих! Картинки для срисовки для начинающих по клеточкам осваивать удобнее.

Вот так рисовали девочку принцессу! Путь к совершенству!) Рисунок поэтапно! Рисунки поэтапно именно для начинающих!

На фото грустный солдат с сигаретой. Как в песне поётся: «Давай закурим, товарищ, по одной! Давай закурим, товарищ мой!)» Такие они военные рисунки карандашом.

Уже нарисовал +46 Хочу нарисовать +46 Спасибо +1117

В данном уроке рассматривается поэтапное рисование маленькой грустной девочки-чибика.Из необходимых материалов: карандаш и стиралка, все остальное берете по своим предпочтениям:).
Если Вам интересно, что же пригодилось мне для данного урока, то это:

простой карандаш
черный карандаш
стиралочка
фломастеры и маркеры

Рисуем грустную чиби поэтапно

Шаг 1
Рисуем окружность.Её можно нарисовать циркулем, но если вам лень его искать (Как, собственно мне:D), то можно плюнуть на эстетику и пуститься во все тяжкие:).
Шаг 2
Рисуем две наклонные линии (как на фото), тем самым намечая личико Чибику.А после соединяем эти 2 линии рисуя нечто похожее на улыбку смайлика:)
Шаг 3
Рисуем осевую линию (Линию, которая будет служить основой для тельца Чиби).Затем рисуем коротенькую шею и намечем плечи.Заметим, что на оригинальной картинке плечи симметричны и нарисованы под углом.
Шаг 4
Далее схематично рисуем тельце.Отмечаем точку,где у вас будут заканчиваться плечи и от этой точки проводим 2 линии (справа и слева), которые будут направлены под углом.Затем нужно отсечь эти 2 линии в месте, где, по вашему мнению, будет находиться конец тельца и наметить местоположение ножек двумя прямыми.
Шаг 5
Намечаем глазки.Заметим, что наш чибик ооочень грустный и глазки у него будут намечаться полосой выгнутой вверх.(Для удобства и примерного представления о размере моей зарисовки я приписала размеры)
Шаг 6
Ох, ничего себе, мы дошли уже до прорисовки одежды и ножек:).
Шаг 7
На данном этапе предлагаю Вам нарисовать ручки нашему Чибику. Для этого от линии плеч рисуем опорные линии, со сгибом на месте локтя, а затем прорисовываем ручки опираясь на эти линии. Почему нельзя сразу рисовать руки? хмм..Ну, на самом деле можно, но для меня это кажется сильно сложным:)
Шаг 8
Настало время прически, тут Вам следует сильно постараться, ведь для девушки она всегда важна, особенно если настроения и так нет, как у нашей Чиби:). На этом моменте можно даже придумать свою прическу, не обязательно же все рисовать » под копирку» =).
Шаг 9
Что же теперь? Сейчас мне хочется нарисовать ушки. Нарисовать их, лично у меня, труда не составляет, но кому сложно, можно изначально нарисовать опорные треугольники(И вообще, никогда не бойтесь геометрии, она часто сильно выручает) =).
Шаг 10
Завершаем рисовать Чибика. И последним этапом будет грустное личико, а таким его делают раскосые глазки.Не забываем пририсовать ротик, веки и бровки:). И вот, наш замечательный Чибик готов:)
Шаг 11
Ну вот, сказала, что все готово и продолжаю урок… Что же теперь?Дальше пойдет не основная часть (раскрашивание нашего рисунка). Для начала нужно обвести все что мы нарисовали и стереть весь карандаш. Для обводки я выбрала коричневый фломастер. Почему? ох..если бы я знала =)
Шаг 12
Берем свои фломастеры, карандаши, краски, ну и далее далее далее..Ииии начинаем творить и вытворять… Как обычно, начинаю с личика, ножек, ручек (В общем с кожи) :
Шаг 13
Приступаю к одежде. И да, совсем не обязательно срисовывать с картинки, можно же выбрать свои любимые цвета и раскрашивать ими:3
Шаг 14
Ох… ушки, ушки, милые ушки:)
Шаг 15
Ну и последним шагом стоит раскрасить волосы. Хотя, почему же последним? у меня это последний шаг, но Вы можете и сделать его первым:). И вот, свершилось, Наша девочка готова:) Надеюсь, Вам понравился мой урок, все было просто и доступно.Творческих успехов:)

Kids рисуют картины нового коронавируса. Это хорошая вещь.

Эксперты, работающие над смягчением негативного воздействия стихийных бедствий на молодежь, подчеркивают, что искусство и другие творческие возможности играют важную роль, помогая детям осмыслить происходящее вокруг них, и предлагают родителям важную возможность помочь им ориентироваться в потенциально травмирующих событиях.

«Если вы думаете о детях как о творцах смысла, они постоянно пытаются осмыслить это», — сказала психолог из Калифорнийского университета в Сан-Франциско Чандра Гош Иппен в бюллетене Bulletin .«И одна из вещей, которые они придают значение, — это опасность. Насколько я опасен? Что это значит для меня? Что это значит для нашей семьи? »

Последствия этой катастрофы для детей еще только начали оценивать — масштабы кризиса и ограничения, налагаемые блокировкой на полевые исследования, сделают понимание психологического и эмоционального бремени для сообществ особенно сложным. Но люди, которые учились и работали с детьми, пострадавшими от предыдущих стихийных бедствий, говорят, что некоторые вещи предсказуемы: семьи и сообщества, уже находящиеся в уязвимом положении, будут бороться больше.И управлять тревогой станет труднее, поскольку взрослые и дети одинаково борются с последствиями социальной изоляции и почти постоянного воздействия средств массовой информации на сообщения о катастрофе.

Робин С. Кокс — профессор программы для выпускников по вопросам управления стихийными бедствиями и чрезвычайными ситуациями в Университете Королевских дорог в Виктории, Канада, и возглавляет исследовательскую лабораторию ResiliencebyDesign Research Innovation Lab, которая использует искусство и другие творческие методы для вовлечения молодежи в решение проблем, вызванных стихийными бедствиями и климатом. изменение и конфликт.Она объяснила, что рисование может помочь детям выразить эмоции, о которых они даже не подозревают. «У детей может быть меньше доступа к физической активности, что является еще одним способом справиться с тревогой и страхом», — сказал Кокс. «Итак, [искусство] предоставляет другой способ справиться с тревогой и справиться с этими эмоциями».

Рисование также помогает детям осознать угрозу, которую сложно понять даже взрослым, придав ей физическую форму.

Гош Иппен — заместитель директора программы исследования детских травм в Калифорнийском университете в Сан-Франциско и член Национальной сети по борьбе с травматическим стрессом у детей.Она также написала несколько детских книжек с картинками о том, как справляться с травмами. «Рисуя, вы можете делать то, чего не можете делать в жизни», — сказала она. «У вас может быть коронавирус. Когда вы что-то олицетворяете, когда вы даете чему-то тело, вы можете говорить об этом, вы можете управлять этим. В игре дети могут победить это, они могут посадить это в тюрьму, они могут кричать на это, они могут сказать: «Эй, уходи!» »

Детские иллюстрации давно служат душераздирающим напоминанием об ужасах, пережитых во время и после катастроф.Известно, что австрийский художник Фридл Дикер-Брандейс помог отвлечь детей, которых привезли в нацистское гетто Терезиенштадт в Чехоловакии, тайными уроками искусства, которые с тех пор считаются ранней формой арт-терапии. Рисунки молодых студентов, переживших ядерную атаку на Хиросиму, были представлены в документальном фильме 2013 года «Снимки со школьного двора Хиросимы ». Рисунки, созданные сирийскими детьми в школах, поддерживаемых ЮНИСЕФ, вселяют надежду и вызывают тревогу.

Социологи Лори Пик и Элис Фотергилл в течение семи лет изучали детей, которые непосредственно пострадали от урагана «Катрина», в результате которого более миллиона человек покинули побережье Мексиканского залива в 2005 году.Хотя опыт состоятельных семей часто сильно отличался от того, что видели общины с низкими доходами, Пик сказала, что она и Фотергилл заметили, что многие дети, перемещенные ураганом, отразились на этом аналогичным образом.

«Все дети рисовали эти картинки, на которых всегда были черные или коричневые цветные карандаши, чтобы раскрасить эту темную, мутную воду», — сказал Пик, профессор социологии и директор Центра природных опасностей Университета Колорадо в Боулдере. «А иногда именно дети, которые были в воде, действительно видели воду.Иногда это были дети, которые этого не видели, но они знали об этом из средств массовой информации или просто из рассказов. Но в том, что раскрашивали дети, была удивительная последовательность ».

Черно-белые узоры легких. Варианты рисования простых изображений

Кто сказал, что настоящее искусство — это краски и холсты? Мы готовы рассказать вам о направлениях в художественном творчестве, которыми хорошо владеют и владеют такие мастера, как Врубель или Брайан Дуэй. Они отлично выполнили рисунки простым карандашом.И эти работы волнуют, радуют и приносят удовольствие. Можно ли взять их оборудование и научиться рисовать подобным методом? Конечно можно! Но как и что для этого нужно?

Для начала поговорим, почему стоит обратить внимание на эту область.
Следующий важный вопрос, который мы остановимся — секреты рисования.
И вот закончилась эта экскурсия в мир, где царят черно-белые изображения маленький, но приятный подарок.

Черно-белые рисунки карандашом

Говоря о величии и гениальности всего простого, невозможно не вспомнить об обычном карандаше.Кто из нас не знаком с ним и держал его в руках. Все мы с детства хорошо говорим. Конечно, новичкам, совсем крохотным малышам кажется, что так легко взять карандаш в руки и начать «творить» каляки-стаки.

Но ребенок растет, и он видит, что спектр использования карандаша огромен, и его можно использовать по-разному.Кто-то из них строит города, мосты и дома на бумаге. Другой прокладывает им на карте маршрут World Travel. А третий пишет стихи или рисует портрет любимой.

Так легко и просто карандаш вошел в нашу жизнь и стал нашим помощником и другом. А рисунки, нарисованные карандашом, — это целое направление, стильное и неповторимое.

Их отличительной особенностью является то, что они абсолютно универсальны.Следовательно, их возможности безграничны. Нарисованные простым карандашом они:

Подойдут для любого возраста. И маленьким детям интересно их рассматривать, а взрослым нравится использовать их в своих записях в социальных сетях.
Нет ограничивающих критериев для использования. Девушки и парни чудесно установят такие красивые картинки, как статусные, или подарят другу.
Их можно скопировать или легко научить выполнять сами (шриповать).
Другой персонаж.Это могут быть милые картинки с няшными пушистиками, могут быть веселыми и забавными, или, иметь сходство с фотографиями.

И что самое главное, карандашный рисунок выглядит невероятно привлекательно и убедительно. Он может украсить не только ваш профиль на странице в социальных сетях, но и утро, и весь день приятными воспоминаниями.

Простые варианты рисования изображений

Самый главный секрет, почему рисунки карандашом крутые, оригинальные и привлекающие внимание, заключается в том, что они выглядят как живые. Нарисовано все настолько реально и именно то, что кажется, что люди собираются говорить или смеяться, платят, а предметы можно брать и использовать.

Почему они такие крутые и все так выглядит? Чем они живут? Учтите, сквозь световые штрихи заметно, что мастер продумал не только точность линий, передающих изображение и силуэт, он уделил особое внимание одному крохотному нюансу, благодаря которому изображения получаются не только красивыми, но и почти материальными.Что это такое? Свет и тень.

Мастерские работают над легкостью, художник стремится к кажущемуся объему. Перед нами, как и было, простые черно-белые картинки для рисования. Но когда появлялась тень, например, от падающего на лицо локона, или на столе от вазы, все внезапно оживало.

Можете ли вы сделать то же самое? Вы хотите узнать? Хотите, чтобы ваше приобретение выглядело реалистично? Значит, вы правильно посмотрели!

Поэтапные мастер-классы

Легко сказать: «Рисуем», а как реально это сделать, если никогда не учился и кажется, что таланта нет? Команда нашего сайта дает всем своим друзьям прекрасную возможность научиться рисовать карандашом поэтапно.Без учителей вы сами сможете стать художником и порадовать себя и свою любимую работой. Как? Если вы примете наши подсказки, по которым вы сможете освоить рисунок, технику повторения. Это совершенно не сложно. Да и результат порадует.

Нашел несколько замечательных советов от Бобби Чиу. (один из ведущих учителей по школьнизму) о том, как делать черно-белые рисунки лучше, чем и поделиться. Что-то из этого может показаться простым, но все советы действительно работают.Монохромные рисунки являются важной частью обучения рисованию, они развивают понимание тона, объем и многое другое, и рисовать их немного проще. Приведенные ниже советы относятся к рисованию карандашами, ручками и маркерами.

Удалите лишние чернила на отдельном листе.
Шариковые ручки — прекрасный материал, с них можно создавать красивые тонкие контрастные мазки.
Но когда вы рисуете ручку, всегда в процессе работы на стержне появляются лишние пасты, которые необходимо удалить.Я много раз видел, как художники делают это в своих сферах деятельности, но лучше использовать для этого отдельный лист. Кончик стержня нужно прижать к бумаге и немного покрутить. Так линии ручки будут четкими, тонкими и в работе не будет клякса.

Используйте разные оттенки серого.
Этот совет отлично работает с фломастерами — обычно есть широкий спектр оттенков холодных и теплых серых тонов. Используя не один маркер, а несколько, вы можете добавить картинку глубины и смотреть будет интереснее.

Нарисуйте эскиз для рисования маркером простым карандашом.
Прежде чем приступить к работе с маркером, нарисуйте эскиз простым карандашом. Прелесть метода в том, что после высыхания маркеров по разрешению Бобби карандашный рисунок можно легко стереть, не повредив рисунок маркера.

Заполненные маркеры не скидывать.
Многие стремятся заправить маркер при первых признаках высыхания, но наполовину плодородные маркеры и маркеры являются совершенно независимым инструментом для создания потрясающих текстур.Попробуйте нарисовать на рисунке бесстыдные тени или неровные поверхности.

Используйте все возможности карандаша.
Рисунок карандашом, уникальный, как почерк. Используйте разнообразные мазки и толчки, чтобы подчеркнуть форму и добиться текстуры. От себя добавлю, что очень полезно сделать лист с «библиотекой текстур», где собирать штрихи разной формы и направления, и смотреть на это в процессе рисования, чтобы не зацикливаться на обычных мазках.

Помните о свете.
Во время рисования карандашом очень легко перевернуть светлые места, а вернуть светлый тон очень сложно, поэтому не торопитесь делать рисунок контрастным. Если чувствуете, что рисунок перегревается — отложите рисунок на время, чтобы понять, где нужно остановиться, а где еще можно поработать.

Используйте несколько карандашей.
Никто не запрещает рисовать одним карандашом, но обычно добиться красивых мазков, четкого рисунка и глубоких теней можно только карандашами разной мягкости.Порядок работы от самого тяжелого к самому безопасному. Удобно набрасывать набросок и первую тень Penndas H и постепенно продвигаться по линии мягкости с зрительностью рисунка (я обычно останавливаюсь на 6B или 8b).

Защитите свою работу.
Такой простой совет, которым почему-то пренебрегают. Подложите чистый лист бумаги под рабочую руку, чтобы не смазывать рисунок. Lifehak: Лучше использовать матовую трассировку — так видна вся работа в целом.

Перед началом работы нарисуйте экисму или тамбонеал.
Также он не следует простому совету. Тамбонеллы (миниатюры) — это такие небольшие поделки с расположением и композицией будущего рисунка. Это обязательный этап перед крупными работами, но и в небольших рисунках он тоже помогает. Набросок может быть очень образцовым, но даже он серьезно упростит жизнь.

Эти простые советы из хорошей практики позволят вам аккуратно рисовать и позаботятся о хороших привычках.А что вам помогает при рисовании карандашом, ручками или фломастерами?

Черно-белые картины для рисования — популярный запрос в сети. Количество таких картинок в Интернете впечатляет. Здесь вы найдете картинки разного уровня сложности. Не беда, вы просто научитесь их рисовать или такое хобби вам давно доставляет удовольствие, вы найдете лучший вариант.

Черно-белые световые картинки для рисования

Это обычно простые картинки, не содержащие много элементов.Новичку рекомендуется начать:

с простыми шаблонами, которые могут быть подписаны, например, ячейками;
изображений животных, например мультяшных животных;
картинок цветов (те, что не очень детализированы).

Также вы можете выбрать несколько эмблем, количество которых вас приятно удивит в сети. Начните с самого простого, а после, ужалив руку, можно переходить к более сложным и реалистичным картинкам.

Самые популярные черно-белые картинки для рисования

Это те картинки, которые можно размещать в личных дневниках, ваши скетчи бьют, и их не стыдно было показать друзьям.

Сюда входят:

изображений цветов и цветочных узоров;
мандал;
изображений девушек и парней в мультяшном стиле.

В качестве эскизов для татуировок часто используются черепа, бабочки, совы, а также изображения других животных и птиц. В этой категории вы можете найти картины разной сложности:

состоящий из минимального набора элементов;
сложных картинок;
с штриховкой.

Аниме

фанатов аниме могут присоединиться. В сети они смогут найти самые разнообразные картинки, которые легко перерисовать даже новичкам. В этой категории наиболее популярны картинки, на которых герои таких мультфильмов изображены как:

Наруто;
Сейлорамун;
Durerara;
Мастер культа дьявола
Граница пустоты;
Девушка из ада.

Если вас интересуют самые простые картинки аниме для рисования, возьмите черно-белые изображения из аниме Тоторо. С рисованием таких картинок справится даже ребенок.

Милые картинки

По этому запросу вы найдете самые милые картинки. Нетрудно догадаться, что наибольшей популярностью в этой категории пользуются картинки с цитатами. В сети можно найти цитаты с разными гримасами, цитаты супергероев и даже что-то среднее, между единорогом и кошкой.Кстати, единороги — еще один пример милой картинки для рисования. Вместе с единорогом рисуют радуги, облака, звезды, луну. Чем больше у вас опыта, тем сильнее усложнить картинку можно при желании нарисованными предметами.

Девушки

Популярные темы, в которых стоит выделить простые картинки:

силуэты девушек;
черно-белых простых изображений, состоящих из минимального количества линий, часто без штриховки.

Если вы уверены в своих способностях рисовать, обратите внимание на более детализированные изображения. Правда, еще нужно взять возможность переноса базы на чистый лист. Чем больше деталей, особенно таких сложных, как руки, тем сложнее справится с рисунком.

Стакан

Кажется, это бесконечный источник вдохновения. Вот черно-белые картинки, для рисования искать проще простого.Сделайте свой запрос в поисковике. Возможно, вам даже повезет найти целые подборки красивых картинок на страницах тех, кто любит рисовать не меньше вас. Если вы создадите свою учетную запись на этом сайте, найденные изображения можно будет сохранить. Главное преимущество тогглера — это возможность постоянно иметь доступ к самым стильным и модным картинкам.

Для ЛД (личный дневник)

В этой категории есть картинки, за счет которых можно было бы персонализировать свой личный дневник.Для LD подойдет изображение короны, нот и наушников, романтические образы влюбленных, милые картинки, образы грустных девушек, цветочные узоры.

Няшный

В категории няшные находятся изображения, соседние изображения в категории симпатичные. Здесь и прикольные, забавные котики, картинки с бабочками и на тему про любовь. Здесь также можно найти изображения еды, но необычной и мультяшной, например, мороженого с глазками, улыбающихся зефиров, любителей вишни и т. Д.

Сад

По этому запросу вы найдете изображения грустных девушек, образы о романтике и любви, эти картинки эти разнообразные, различающиеся по сложности. Так или иначе, вы найдете вариант, с нанесением которого вы точно справитесь.

Черно-белые картинки для рисования гораздо более популярны, так как их намного проще реализовать на чистой бумаге, ведь нет необходимости заботиться о мягких переходах цветов, а о поиске дополнительных материалов, самих инструментов. , о перерисовке можно забыть.Достаточно иметь черную ручку, карандаш или тонкий маркер, чтобы создать собственное произведение искусства.

Черно-белые картинки простым карандашом для рисования, отлично подойдут тем, кто любит рисовать всегда и везде. Используя каждую свободную минуту, когда под рукой только карандаш и белая бумага. Или тем, кто получает эстетическое удовольствие от сочетания этих двух цветов.

Такие милые рисунки выглядят очень необычно и стильно. Им легко украсить ваш интерьер или блокнот.А также подойдет на роль подарка родным и близким.

Начинающим художникам рекомендуется рисовать черно-белые картинки, так как все они очень живописны. Да и для создания простейшего изображения в черно-белых тонах вам понадобится всего лишь карандаш и лист бумаги. Все эти преимущества значительно облегчают процесс рисования и одновременно учат рисовать.

Некоторые черно-белые рисунки для рисования, представленные в этой статье, рассчитаны на опытных художников и содержат сложные детали, которые будет сложно отложить новичку.

Всегда нужно помнить, что если вы совсем недавно начали осваивать азы рисования, не все и всегда придется с первого раза. В такие моменты невозможно отчаиваться. В таком деле главное не бросать это занятие, а практиковаться изо дня в день. Тогда вы достигнете своего мастерства и сможете легко находить сложные черно-белые картинки для рисования и перерисовывать их за считанные минуты.

Для тех, кто давно научился управлять простым карандашом и перерисовывать все красивые черно-белые рисунки, которые удалось найти, на сайте подобраны необычные изображения.Мы надеемся, что вы обнаружите, что можно рисовать карандашом и успокаивать зуд в пальцах, желающих творить.

По всем темам подбираем картинки для разного уровня подготовки. Эта статья не стала исключением. Внимательно просмотрев наши прикольные картинки, вы увидите, что есть и очень простые, которые даже новичок сможет нарисовать постепенно. Есть сложные с большим количеством линий и штрихов, под силу обладанию талантом рисования. Итак, все запросы удовлетворены.И вы не тянете, тянете за руки и за работу!

Обзор современной литературы

Abstract

В этом обзоре исследуется взаимосвязь между вовлечением в творчество и результатами для здоровья, в частности, влияние на здоровье занятий музыкой, терапией изобразительным искусством, творческим выражением на основе движений и экспрессивным письмом.Хотя есть доказательства того, что вмешательства, основанные на искусстве, эффективны в снижении неблагоприятных физиологических и психологических исходов, степень, в которой эти вмешательства улучшают состояние здоровья, в значительной степени неизвестна. Мы надеемся заложить основу для дальнейшего изучения этого вопроса и вызвать дальнейший интерес к исследованию сложностей взаимодействия с искусством и здоровьем.

Между небом и землей есть намного больше вещей, чем вы мечтаете в вашей философии, Горацио.
—Шекспир, Гамлет

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет целостное здоровье как:

рассматривая человека во всей его совокупности в широком экологическом спектре и … подчеркивая точку зрения, что плохое здоровье или болезнь вызваны из-за дисбаланса или дисбаланса человека в его общей экологической системе, а не только из-за возбудителя и патогенной эволюции. ¹ ^(p13)

Эта важная точка зрения отражена в преамбуле организации 1946 года, в которой здоровье определяется как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов.

В этом определении подразумевается связь с результатами в отношении здоровья или изменениями в состоянии здоровья в результате действия; в данном случае — связь между художественным участием и психосоциальными и биологическими проявлениями этой связи. В частности, есть доказательства того, что участие в художественной деятельности в качестве наблюдателя за творческими усилиями других или как инициатор собственных творческих усилий может улучшить настроение, эмоции и другие психологические состояния, а также оказать заметное влияние. по важным физиологическим параметрам.²

Хронические болезни — это бремя всей страны, при этом сердечно-сосудистые заболевания были основной причиной смерти в прошлом веке, а заболеваемость диабетом продолжала расти, и в настоящее время от них страдают более 20 миллионов американцев. ^3,4 Эти заболевания связаны с психосоциальными трудностями, такими как депрессия ⁵ и хронический стресс, способствуя отрицательным сердечно-сосудистым исходам. ^6,7 Участие в творческой деятельности может способствовать снижению стресса и депрессии и может служить средством облегчения бремени хронических заболеваний.

За последнее десятилетие медицинские психологи осторожно начали изучать, как можно использовать искусство различными способами для лечения эмоциональных травм, повышения понимания себя и других, развития способности к саморефлексии, уменьшения симптомов и изменения модели поведения и мышления. ⁸ Учитывая повсеместность творческого самовыражения, а также относительную простоту участия, степень, в которой психологические и физиологические эффекты устойчиво улучшают здоровье, является важной областью для исследований в области общественного здравоохранения.

Мы рассмотрели исследования в области искусства и целительства, чтобы определить наиболее часто используемые творческие методы лечения. Появились четыре основных метода лечения: музыкальное вовлечение, терапия изобразительным искусством, творческое выражение на основе движений и экспрессивное письмо. В этих формах самовыражения во время преднамеренных вмешательств для укрепления здоровья используются художественные методы и творческие процессы. ⁹ Оценивая использование этих процессов в клинических и качественных исследованиях, можно определить, как другие нашли пользу в увязке тонкостей художественного смысла со сложностями здоровья и благополучия.Мы надеемся расширить эффективное изучение этих проблем.

Мы также считаем, что определенные социальные и экологические факторы сходятся, чтобы выдвинуть центральные вопросы, связанные с лучшим пониманием взаимосвязи между искусством и здоровьем, в центр внимания расширенного и пристального внимания. Глобализация, влекущая за собой необходимость охвата широкого культурного разнообразия, связанного с взаимодействием личной и социальной философии, сделает упор на поиск более эффективных способов создания и обмена смыслом и значимостью.Эта потребность в значении и актуальности повседневного опыта уже давно признана одной из фундаментальных движущих сил художественного творчества и взаимодействия. ¹⁰

Аналогичным образом, расширение индивидуальных и общинных усилий по укреплению здоровья во всем мире и принятие определения здоровья как чего-то большего, чем отсутствие болезни, стимулируют активные исследования основ целостного подхода к созданию и поддержанию здоровья. . Исследование взаимосвязи между искусством и здоровьем предлагает несколько интересных способов связать эти две важные области исследования и, возможно, дать своевременное и важное понимание каждой из них.

Искусство и здоровье были в центре внимания человечества с самого начала письменной истории. Несмотря на этот факт, и несмотря на приложенные усилия и рост знаний и понимания в каждой сфере, интересно, что мы часто все еще боремся с «основами» искусства и здоровья и их значением в обществе. Мы не пытаемся прояснить или решить эти фундаментальные вопросы. Вместо этого наша цель — обобщить текущие знания о связи между искусством и здоровьем, определить наиболее убедительные следующие шаги для исследования и вызвать дополнительный интерес к исследованию сложностей искусства и здоровья.Законные вопросы исследования включают в себя, являются ли определенные методы лечения, основанные на искусстве, более или менее эффективными, чем другие, может ли влияние терапии быть связано с другими важными переменными и предпосылками, а также является ли польза для здоровья устойчивой или краткосрочной. Эти вопросы заслуживают пристального постоянного внимания.

Мы провели обзор текущих исследований, чтобы определить, что известно об искусстве и целительстве. Цели нашего обзора, в основном охватывающего период с 1995 по 2007 год, заключались в оценке состояния рецензируемых исследований в области искусства и целительства, в предоставлении краткого обзора как качественных, так и количественных методов и результатов исследования, а также в описании основных категорий. творческого самовыражения, которые стали эффективным средством улучшения здоровья и благополучия.

МЕТОДЫ

Мы сосредоточились на творчестве или выразительной деятельности, которые проводились в основном в странах Северной Америки и Европы и в основном со взрослыми. Мы исключили исследования, посвященные методам комплементарной медицины. Хотя литература в этом обзоре ориентирована на взрослых (в возрасте 18 лет и старше), многие исследования были сосредоточены на использовании искусства с детьми в различных контекстах (например, песочные игры, ¹¹ танцевально-двигательная терапия, ¹² драматерапия, ^{13 , 14} музыка, ¹⁵ миф, облегчающий рассказывание историй и рисование, ¹⁶ танцев на инвалидных колясках, ¹⁷ мандал, ¹⁸ арт-терапия во время болезненных раковых процедур, ¹⁹ драматическая терапия, ²⁰ и рисование.²¹), а другие обзоры посвящены арт-терапии и детям. ^22,23 Также мы исключили статьи об художественном образовании или искусстве в процессе профессионального развития. Наконец, мы не оценивали взаимосвязь творческого самовыражения с серьезными психическими расстройствами, такими как шизофрения или деменция, тяжелые нарушения развития, проблемы с окончанием жизни, использование искусства среди заключенных или влияние религии на состояние здоровья.

Мы оценили, как творческое самовыражение как процесс исцеления использовалось как в клинической, так и в неформальной практике для улучшения здоровья и исцеления.Мы провели поиск в следующих базах данных и на Интернет-сайтах, охватывающих недавний период с 1995 по 2007 год: Medline (PubMed) для получения общей медицинской литературы; Proquest, в частности PsycINFO для журналов по психологии и CINAHL для медсестер и смежной медицинской литературы; Кокрановская библиотека обзоров здравоохранения; и база данных Web of Science, включая Индекс научного цитирования, Индекс социальных наук и Индекс гуманитарных и гуманитарных наук. Основные ключевые слова включали искусство и медицинские результаты, искусство и исцеление или оздоровление, творческое самовыражение и исцеление или оздоровление, искусство и здравоохранение, творческое самовыражение и болезнь, музыкальную терапию, арт-терапию, а также творческое самовыражение и гуманитарные науки.

В научно обоснованной литературе Кокрановской библиотеки единственными исследованиями, которые включали ссылки на искусство или творческое самовыражение, были исследования, связанные с лечением шизофрении или подобных шизофрении заболеваний ^24,25; поэтому мы не включили в наш обзор какие-либо исследования из Кокрановских баз данных. В дополнение к только что упомянутым источникам, конкретные журналы также были мишенью из-за их связи с искусством и здоровьем: Health Education Research , Health and Quality of Life Outcomes , Health Education and Behavior , The Arts in Psychotherapy и Журнал музыкальной терапии .

Мы также провели поиск литературы с 1970 по 1995 год в PubMed (база данных по арт-терапии MeSH), чтобы определить, есть ли дополнительные фундаментальные исследовательские статьи, но мы не нашли никаких рефератов, соответствующих нашим критериям. Однако мы нашли 1 рандомизированное контролируемое исследование в PubMed и включили это исследование. ²⁶ Поскольку музыкальная терапия была основным источником исследований в области искусства и целительства, журнал Journal of Music Therapy был также проверен на предмет наличия основополагающих статей.Как уже упоминалось, из нашего обзора были выделены 4 основных области искусства и здравоохранения: вовлечение в музыку, терапию изобразительным искусством, творческое выражение на основе движений и экспрессивное письмо. Поэтому мы сосредоточились на потенциале этих творческих областей для содействия исцелению.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Идея о том, что творческое самовыражение может внести мощный вклад в процесс исцеления, была принята во многих различных культурах. На протяжении всей записанной истории люди использовали картинки, рассказы, танцы и песнопения в качестве лечебных ритуалов.²⁷ было много философских и анекдотических дискуссий о пользе искусства и целительства, но меньше эмпирических исследований существует в литературе. Фактически, хотя арт-терапия использовалась в клинической практике более века ²⁸ и была признана профессией с 1991 года, ²⁹ большая часть опубликованных работ носит теоретический характер, с небольшим обсуждением конкретных результатов. ^13,30 Только в последние годы систематические и контролируемые исследования изучали терапевтические эффекты и преимущества искусства и лечения.³¹

Тем не менее, мы увидели положительные результаты в отношении потенциала использования искусства для содействия исцелению в наших 4 основных сферах деятельности. Эта статья не является исчерпывающим обзором всей доступной литературы (другие авторы предоставили исчерпывающие обзоры в таких областях, как музыкальная терапия ³² и экспрессивное письмо ³³). Вместо этого он представляет собой образец многих потенциальных преимуществ искусства для улучшения здоровья и благополучия.

Взаимодействие с музыкой

Музыка является наиболее доступным и наиболее изученным средством искусства и исцеления, и основной упор делается на успокаивающую способность музыки и ее способность компенсировать чрезмерно технологичные подходы к уходу.³⁴ В частности, музыкальная терапия снижает тревожность. ^35–37 Удовольствие, получаемое участниками процесса исцеления с помощью программы музыкальной терапии, также может помочь восстановить эмоциональное равновесие. ³⁸ Имеются также доказательства эффективности слуховой стимуляции вместе с убедительным предположением о том, что такая стимуляция устраняет боль как стратегию достижения контроля над болью. ³⁹

Кроме того, было показано, что музыка может успокоить нервную активность в головном мозге, ⁴⁰, что может привести к снижению тревожности, и что она может помочь восстановить эффективное функционирование иммунной системы частично через действия миндалины и гипоталамуса.Поскольку уровни активности нейронов в центральном ядре миндалевидного тела снижаются в ответ на успокаивающее воздействие музыки, может происходить соответствующее уменьшение сигналов, отправляемых в другие части мозга. описывает результаты рассмотренных нами ключевых исследований, посвященных вовлечению музыки. №участников Популяция исследования Измеренные переменные Результаты Guzzetta ²⁶ 1989 Рандомизированное контролируемое исследование; группы релаксации, музыкальной терапии и контрольные группы 80 Пациенты с ишемической болезнью сердца Стресс Больше улучшений в частоте сердечных сокращений и периферической температуре в группах релаксации и музыкальной терапии, чем в контрольной группе Белый ⁴¹ 1999 Pretest – posttest 45 Пациенты с ишемической болезнью сердца Стресс и психологические переменные Снижение частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, потребности миокарда в кислороде и беспокойства после 20 минут расслабляющей музыки Burns et al.⁴² 2001 Претест-посттест 29 Больные раком Психологические переменные и реакция иммунной системы Улучшение самочувствия и расслабления, а также снижение напряжения и уровня кортизола в сыворотке во время прослушивания музыки

В подробном обзоре литературы по музыкальной терапии с 1983 по 1990 год Олдридж отметил, что большая часть исследований была связана с пассивной музыкальной терапией и воспроизведением предварительно записанной музыки для пациентов, чтобы уменьшить стресс и улучшить самочувствие.³² В целом он пришел к выводу, что, несмотря на обширную литературу, посвященную применению музыкальной терапии, в целом отсутствуют достоверные клинические исследования, на основе которых можно было бы сделать существенные выводы. В более позднем обзоре Грегори изучил журнал Journal of Music Therapy с 1964 по 1999 год, чтобы определить, включали ли методологии исследования модели поведенческих исследований (например, обратный, множественный базовый уровень). ⁴³ Из 607 статей, опубликованных в этом журнале за исследуемый период, 96 (15.8%) включали дизайн исследования поведения.

Широко исследуемый феномен — использование музыки для лечения хронической боли при раке. ³² В литературе сообщается о пяти преимуществах использования музыкальной терапии для больных раком: усиление чувства контроля у пациентов в больницах, содействие благополучию и здоровым аспектам жизни пациентов, уменьшение боли ⁴⁴ и повышение иммунитета , уменьшение беспокойства и уменьшение психологических и физических симптомов.⁴⁵ В нескольких клинических исследованиях, изучающих влияние музыки и музыкальной терапии на исцеление и хорошее самочувствие, было обнаружено, что музыка является формой расслабления и уменьшения беспокойства. ^{41,42,46–50}

В исследовании пациентов, поступивших в отделение коронарной терапии с острым инфарктом миокарда, Гузетта обнаружил, что релаксация и музыкальная терапия эффективны в снижении стресса. ²⁶ В этом исследовании 80 пациентов были случайным образом распределены в группу релаксации, музыкальной терапии или контрольную группу.Группы релаксации и музыкальной терапии приняли участие в 3 сеансах в течение 2-дневного периода. Стресс оценивался по частоте сердечных сокращений на вершине, периферической температуре, сердечным осложнениям и качественным оценочным данным пациентов. Результаты показали, что частота сердечных сокращений на вершине сердца была ниже, а температура периферии была выше в группах релаксации и музыкальной терапии, чем в контрольной группе.

Еще одна область исследований — взаимосвязь между ишемической болезнью сердца и снижением тревожных состояний.^51–53 В одном исследовании музыку вводили в палаты частных больниц 45 пациентов с инфарктом миокарда. ⁴¹ Монитор Холтера был прикреплен к каждому участнику, были получены исходные физиологические значения, и участникам было предложено заполнить список состояний тревожности. После прослушивания расслабляющей музыки в течение 20 минут участники продемонстрировали значительное снижение частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, потребности миокарда в кислороде и, в частности, беспокойства как сразу после, так и через 1 час после вмешательства.

В своем исследовании Burns et al. ⁴² исследовали взаимосвязь музыкальной терапии с положительными эмоциями и реакциями иммунной системы. Они оценили терапевтическое воздействие на пациентов прослушивания музыки, как живой, так и записанной, в расслабленном состоянии, а также эффекты активного участия в музыкальной импровизации. Двадцать девять пациентов, участвовавших в недельном курсе с проживанием в стационаре, заполнили список прилагательных к настроению Института науки и технологий Уэльского университета (UWIST), и были собраны данные об уровнях кортизола.Результаты показали улучшение самочувствия и расслабления и снижение напряжения во время прослушивания, улучшение самочувствия и снижение напряжения во время импровизации, а также снижение уровня кортизола в сыворотке во время обоих опытов.

Дополнительное исследование тревожности ⁵⁴ стремилось изучить влияние групповой музыкальной терапии в сочетании с другими методами творческого искусства на уровень тревожности, депрессии и самоуважения среди женщин, подвергшихся насилию со стороны интимного партнера.Группа провела 6 занятий продолжительностью от 1 до 1,5 часов каждое в течение 3 месяцев. Визуальные аналоговые шкалы использовались для оценки тревожности, депрессии и самооценки; Целями группы были повышение самооценки и самовыражения, уменьшение тревожности и депрессии и усиление социальной поддержки. У 7 участников исследования наблюдалось значительное снижение депрессии и незначительное снижение тревожности. Не было обнаружено значительного влияния на самооценку. Большинство участников сообщили, что все вмешательства были полезными, и оценили групповую терапию как положительный опыт.Эти данные свидетельствуют о том, что активная музыкальная терапия в групповом контексте может быть эффективной для улучшения настроения у женщин, восстанавливающихся после насилия со стороны интимного партнера.

Изобразительное искусство

Искусство помогает людям выразить переживания, которые слишком сложно описать словами, например, диагноз рака. Некоторые люди с раком исследуют значения прошлого, настоящего и будущего во время арт-терапии, тем самым интегрируя рак в свою историю жизни и придавая ей смысл. ⁵⁵ Примеры из практики представляют собой типичную методологию использования искусства для создания смысла.Например, МакМюррей и Шварц-Мирман ⁵⁶ и Рейнольдс и Приор ⁵⁷ провели тематические исследования, пытаясь понять, почему некоторые люди обращаются к изобразительному искусству после диагноза рака и как художественное самовыражение может способствовать поддержанию или реконструкции. позитивной идентичности. резюмирует использование арт-терапии в процессе заживления. №участников Популяция исследования Измеренные переменные Результаты Рейнольдс и Приор ⁵⁷ 2003 Феноменологическое состояние 30 Хронические пациенты и хорошее самочувствие Искусство, заполненное профессиональными пустотами, отвлеченные мысли о болезни; улучшения потока и спонтанности, выражения горя, позитивной идентичности, социальных сетей Puig et al.⁵⁸ 2006 Рандомизированное контролируемое исследование (искусство) 39 Пациенты с раком груди Психологические переменные Улучшение самочувствия за счет уменьшения негативных эмоций и увеличения позитивных Ross et al. ⁵⁹ 2006 Претест-посттест (программа «Искусство в медицине») 46 Пациенты, находящиеся на гемодиализе Медицинские результаты, депрессия, время диализа, увеличение веса, лабораторные данные Улучшение медицинских результатов, тенденции к снижению депрессии и параметры гемодиализа Walsh et al.⁶⁰ 2004 Квазиэкспериментальные предварительные и посттестовые 40 Больные раком Стресс, тревога, эмоции Снижение стресса и тревожности; увеличение положительных эмоций Nainis et al. ⁶¹ 2006 Претест – посттест 50 Больные раком Боль и психологические переменные Снижение стресса и отрицательных эмоций Samoray ⁶² 2006 906 Пациенты с травмами Стресс и усталость Уменьшение стресса и симптомов усталости из-за сострадания; улучшение исцеления, благополучия и целеустремленности Рейнольдс и Лим ⁶³ 2007 Интервью и искусство 12 Больные раком Благополучие Повышенное внимание к положительному жизненному опыту , самооценка и социальная идентичность

Гийемен, один из первых, кто использовал рисунки для понимания своего состояния здоровья и болезни, изучил, как 32 женщины среднего возраста с сердечными заболеваниями понимают свое состояние.⁶⁴ После индивидуального интервью каждой участнице было предложено «нарисовать» ее болезнь сердца. Рисунки были сгруппированы по 3 темам: сердце в центре, сердце в живом теле и болезнь сердца как социальная болезнь. Были исследованы использование цвета, пространственной организации и композиции. Рисунки рассматривались как визуальные продукты женских знаний о сердечных заболеваниях и как процессы производства воплощенных знаний. Был сделан вывод, что предоставление людям возможности рисовать, как они визуализируют свое состояние, было полезным методом для изучения понимания болезни.

Искусство может быть убежищем от сильных эмоций, связанных с болезнью. ⁶⁵ Нет предела воображению в поиске творческих способов выражения горя. В частности, лепка из глины может быть мощным способом помочь людям выразить эти чувства посредством тактильного участия на соматическом уровне, а также облегчить вербальное общение и облегчить катарсию, а также выявить бессознательные материалы и символы, которые нельзя выразить словами. ⁶⁶

Женщины, принимавшие участие в качественном исследовании рака, описали текущие связанные с раком трудности, такие как страх за будущее, боль, бессонница, потеря роли, ограничение активности, снижение уверенности в себе и изменение социальных отношений.⁶³ Занятие различными видами изобразительного искусства (текстиль, изготовление открыток, коллаж, керамика, акварель, акрил) помогло этим женщинам в 4 основных направлениях. Во-первых, это помогло им сосредоточиться на положительном жизненном опыте, облегчая их постоянную озабоченность раком. Во-вторых, это повысило их самооценку и самобытность, предоставив им возможность продемонстрировать преемственность, вызовы и достижения. В-третьих, это позволило им сохранить социальную идентичность, которая сопротивлялась определению рака.Наконец, это позволило им символически выразить свои чувства, особенно во время химиотерапии.

В другом исследовании поставщики поддерживающей помощи, ответившие на опрос, описали лечебные преимущества музыки и арт-терапии в больничных условиях, и эти преимущества, казалось, были сгруппированы вокруг понятий исследования, самовыражения, освобождения и процесса исцеления. ⁶⁷ В дополнительном исследовании, проведенном в больнице Челси и Вестминстера, Старикофф сравнил использование и неиспользование художественного вмешательства в разных отделениях больницы.⁶⁸ Группы, в которых проводилось вмешательство, были значительно более вероятны, чем группы, у которых не было улучшенных клинических результатов, включая улучшение показателей жизнедеятельности, снижение кортизола, связанного со стрессом, и меньшее количество лекарств, необходимых для сна.

Есть также свидетельства того, что использование искусства и музыки сокращает время пребывания в больнице, при этом исследования показывают более раннюю выписку среди пациентов, принимающих участие в мероприятиях по изобразительному и исполнительскому искусству, чем среди тех, кто этого не делает. ^69,70 В одном исследовании пациенты хирургического профиля или отделения интенсивной терапии, которые участвовали в управляемой визуализации или имели изображение пейзажа на стене, имели меньшую потребность в наркотических обезболивающих по сравнению с их коллегами и выписывались из больницы раньше.^71,72 Оценка художественных проектов может связать преимущества творческого самовыражения с исцелением и улучшением самочувствия.

Два других исследования изобразительного искусства были сосредоточены на опыте женщин, больных раком. ^58,73 В количественном исследовании арт-терапии осознанности, нацеленной на женщин, больных раком, Monti et al. ⁷³ обнаружили, что те, кто занимался творчеством, продемонстрировали статистически значимое уменьшение симптомов физического и эмоционального стресса во время лечения.В дополнение к введению самопомощи через управляемые образы, арт-терапия включала в себя женщин, которые рисовали полные изображения самих себя и занимались йогой и медитацией. Расслабление и уменьшение симптомов, вызванное творческим самовыражением, открыло пути к эмоциональному исцелению.

Психологические последствия рака груди, в частности, могут включать расстройства адаптации, депрессию и тревогу, а эти симптомы, в свою очередь, могут вызывать чувство страха, гнева, вины и эмоционального подавления.В своем исследовании Puig et al. ⁵⁸ исследовали эффективность дополнительного терапевтического вмешательства с использованием творческих искусств в отношении улучшения эмоционального самовыражения, духовности и психологического благополучия среди недавно диагностированных пациентов с раком груди. Это предварительное и послетестовое исследование включало 4 индивидуальных терапевтических сеанса, проведенных в течение 4-недельного периода, причем каждый часовой сеанс состоял из управляемых, полуструктурированных, творческих терапевтических упражнений с использованием инструментов для рисования. Тридцать девять женщин с раком груди 1 или 2 стадии были случайным образом распределены в экспериментальную группу, которая принимала участие в индивидуальном творческом терапевтическом вмешательстве, или в контрольную группу с отсроченным лечением.

Анализ ковариантности был использован для анализа результатов, которые показали, что вмешательство творческой терапии искусством не было эффективным для улучшения выражения эмоций или уровня духовности участников. ⁵⁸ Однако участие в вмешательстве улучшило психологическое благополучие участников экспериментальной группы, уменьшив их отрицательные эмоции и усилив их положительные эмоции.

Медицинские работники начинают осознавать роль творчества в процессе исцеления; все больше программ по искусству в медицине появляется в Соединенных Штатах и во всем мире.⁷⁴ С успехом общей программы искусств в медицине Университета Флориды, аналогичный комплекс мероприятий был запущен в отделении долгосрочного диализа с целью оценки их эффектов. ⁵⁹ Длительный гемодиализ связан с ухудшением качества жизни и депрессией, что, как считается, ухудшает соблюдение режима лечения. На исходном уровне и через 6 месяцев авторы исследования провели краткое обследование состояния здоровья из 36 пунктов исследования медицинских результатов (SF-36) и опросник тревожности Бека 46 пациентам и оценили время диализа, прибавку в весе при междиализе и результаты лабораторных исследований перед диализом.⁷⁵

Они также изучили взаимосвязь между этими переменными и участием в программе «Искусство в медицине». Мероприятие под руководством художников включало художественные работы, вязание крючком, поделки, сезонные выставки, поэзию и игру на музыкальных инструментах. Через 6 месяцев пациенты, медсестры, техники и врачи сообщили, что программа положительно повлияла на работу отделения. Парные сравнения с исходными данными показали значительное улучшение оценки симптомов SF-36 (например,g., увеличение веса, содержание углекислого газа в сыворотке, уровни фосфатов) и тенденцию к снижению уровня депрессии.

Кроме того, регрессионный анализ показал, что высокий уровень участия в программе коррелировал с улучшением социального функционирования SF-36, физической боли и показателей физического ролевого функционирования, а также с тенденцией к более высоким уровням альбумина, но также более высоким уровням фосфатов и более низким уровням кальция. . В заключение, участие в программе «Искусство в медицине» было связано с улучшением показателей качества жизни, и наблюдались обнадеживающие тенденции с точки зрения улучшения депрессии и некоторых лабораторных параметров и параметров гемодиализа.

Walsh et al. провела предварительное и посттестовое квазиэкспериментальное исследование, чтобы проверить эффективность творческого вмешательства с участием 40 членов семьи, осуществляющих уход за больными раком. ⁶⁰ Участие в художественном вмешательстве было независимой переменной, а стресс, тревога и эмоции — зависимыми переменными. 6-месячное исследование проводилось в областном центре лечения рака. Мероприятие в области творчества состояло из нескольких видов творчества, предназначенных для родов у постели больного.Участники заполнили мини-профиль состояний настроения (Mini-POMS), опросник тревожности Бека и шкалу баланса воздействий Дерогатиса (для измерения отрицательного и положительного аффекта). Вмешательство в области искусства способствовало краткосрочному благополучию в этой выборке семейных опекунов. Воспитатели сообщили о значительном снижении стресса, уменьшении беспокойства и повышении положительных эмоций после участия в вмешательстве. Они также сообщили об увеличении позитивного общения с онкологическими больными и поставщиками медицинских услуг.

В другом исследовании, ⁶¹, конкретной целью было определить влияние 1-часового сеанса арт-терапии на боль и другие симптомы, характерные для взрослых онкологических больных. Для количественной оценки симптомов использовались Эдмонтонская шкала оценки симптомов и Индекс состояния-черты тревожности Спилбергера, и 50 пациентам, принимавшим участие, задавали открытые вопросы, чтобы оценить их восприятие опыта. Наблюдалось статистически значимое уменьшение 8 из 9 симптомов, измеренных по шкале Эдмонтона, включая глобальную оценку дистресса, а также значительные улучшения в большинстве областей, измеряемых Индексом состояния-черты тревожности Спилбергера.Пациенты в подавляющем большинстве выразили удовлетворение процессом и желание продолжить терапию. Это исследование дает первые доказательства эффективности арт-терапии в уменьшении широкого спектра симптомов у онкологических больных.

Творческое самовыражение, основанное на движении

Растущий интерес к танцам и движениям сопровождался признанием преимуществ двигательной активности для ума и тела. ⁷⁶ Творческое выражение, основанное на движении, фокусируется на невербальных, в первую очередь физических, формах выражения в качестве психотерапевтических или лечебных инструментов.Благодаря творческому движению ума и тела можно снять стресс и беспокойство, а также добиться других преимуществ для здоровья. освещает некоторые исследования, проведенные в области творческого самовыражения на основе движений и танцевальной терапии для улучшения самочувствия. №участников Популяция исследования Измеренные переменные Результаты Greenspan et al. ⁷⁷ 2007 Рандомизированное контролируемое испытание (тай-чи или оздоровительное вмешательство) 269 Пожилые люди Состояние здоровья Улучшение физических симптомов и передвижение после тай-чи Noice et al. ⁷⁸ 2004 Рандомизированное контролируемое испытание (театральное искусство, изобразительное искусство, контроль) 124 Пожилые люди Психологические параметры когнитивного функционирования, качество жизни Улучшение когнитивных и психологических показателей в результате театрального обучения Sandel et al.⁷⁹ 2005 Рандомизированное контролируемое исследование (12-недельное вмешательство) 35 Пациенты с раком груди Качество жизни, функция плеча, образ тела Улучшение качества жизни, диапазона движений плеч и образ тела Пикард ⁸⁰ 2000 Углубленные интервью и творческое движение 17 Женщины среднего возраста Самосознание Расширение сознания в среднем возрасте с выявлением смысловых структур в отношениях с другими , «я» и дух, а также проблемы потери, болезни и угрозы взаимоотношениям

Пикард расширил теорию расширения сознания Ньюмана, включив в нее творческое движение как способ выражения.⁸⁰ Она провела 2 подробных интервью и одну группу творческого движения с каждой из 17 женщин среднего возраста. Результаты продемонстрировали расширение сознания в среднем возрасте, со смысловыми моделями, выявленными в отношениях с другими, собой и духом, а также с проблемами, связанными с утратой, болезнью и угрозами отношениям. Выявленные виды деятельности сознания — это выбор, уравновешивание, принятие и отпускание, и было показано, что творческое движение поддерживает самосознание.

Sandel et al. провела пилотное исследование в 2 онкологических центрах в Коннектикуте, чтобы определить влияние программы танцев и движений на качество жизни, функцию плеч и образ тела у выживших после рака груди, лечившихся в течение предшествующих 5 лет. ⁷⁹ Тридцать пять женщин завершили это рандомизированное контролируемое исследование, которое включало 12-недельное вмешательство, направленное на исцеление с помощью движения и танцев. Результаты показали значительное улучшение качества жизни в группе вмешательства.Объем движений плеч увеличился, как и изображение тела, через 13 недель. Удовлетворяя физические и эмоциональные потребности пациентов после лечения, эта программа существенно повысила качество их жизни.

В уникальном исследовании с использованием театра изучалась польза краткосрочного вмешательства для взрослых в возрасте от 60 до 86 лет (n = 124), направленного на когнитивные функции и вопросы качества жизни, важные для самостоятельной жизни. ⁷⁸ Театральный компонент состоял из сложных упражнений, предназначенных для ознакомления участников с сущностью актерского мастерства (т.э., чтобы погрузиться в драму). В компоненте изобразительного искусства участники размышляли о цели искусства или комментировали неоднозначное изображение. Участники были сгруппированы в одно из трех условий исследования: театральное искусство (первичное вмешательство), изобразительное искусство (группа сравнения, не зависящая от содержания) или контрольная группа без лечения.

После 4 недель обучения те, кто прошел театральное обучение, продемонстрировали значительно больший прогресс, чем члены контрольной группы без лечения, по показателям когнитивного и психологического благополучия, в частности, запоминания слов и слушания, решения проблем, самооценки и психологического состояния. благополучие.Сравнение обучения театру и изобразительному искусству показало меньшую пользу в меньшем количестве областей для изобразительного искусства.

В другом типе выражения движений, тай-чи, полумедитативное упражнение, заимствованное из боевых искусств, набирает популярность как средство снижения падений у пожилых людей и улучшения состояния здоровья. Одно исследование, ⁷⁷, проведенное среди пожилых людей, которые становились слабыми, попыталось определить, могут ли интенсивные упражнения тай-чи улучшить воспринимаемое состояние здоровья и самооценку здоровья больше, чем оздоровительное образование.В нем приняли участие 269 женщин в возрасте 70 лет и старше, которые были набраны из 20 коллективных независимых домов для престарелых.

В этом 48-недельном рандомизированном контролируемом исследовании участников случайным образом распределили для получения либо тай-чи, либо оздоровительного образования. Перед рандомизацией и через год участники были опрошены относительно их предполагаемого состояния здоровья и самооценки здоровья. Воспринимаемое состояние здоровья измерялось с помощью профиля воздействия болезни. По сравнению с группой оздоровительного просвещения, группа тай-чи продемонстрировала значительные улучшения в физическом функционировании и передвижении и пограничные значительные улучшения в категории ухода за телом и движений по профилю воздействия болезни.Состояние здоровья по самооценке не изменилось ни в одной из групп. Эти данные свидетельствуют о том, что пожилые женщины, которые становятся слабыми, демонстрируют ощутимые преимущества для состояния здоровья, особенно при ходьбе, после выполнения интенсивных упражнений тай-чи.

Экспрессивное письмо

Исследования показали, что, по сравнению с участниками контрольной группы, люди, которые писали о своем собственном травматическом опыте, демонстрируют статистически значимые улучшения в различных показателях физического здоровья, сокращение посещений врачей, ⁸¹ и улучшение иммунной системы. функционирует.⁸² Как показали исследования по экспрессивному письму, описанные в разделе, письмо улучшает здоровье и самочувствие различными способами. ^83–87

ТАБЛИЦА 4

Подробная информация об изученных исследованиях экспрессивного письма

Результаты 906 ⁸⁴

Авторы	Год исследования	Дизайн исследования	Количество участников	Группа исследователей Параметры исследования
Petrie et al.⁸³	2004	Рандомизированное контролируемое исследование (эмоциональная или контрольная тематика)	37	ВИЧ-инфицированных	Количество CD4 + лимфоцитов и вирусная нагрузка	Улучшение количества CD4 + лимфоцитов после вмешательства
2008	Рандомизированное контролируемое испытание (выражение гнева или неэмоциональное написание целей)	102	Пациенты с хроническими заболеваниями	Письмо в двух случаях с кодировкой степени выраженного гнева и смысла	Уменьшение гнева группа экспрессии, контролирующая боль, подавленное настроение и тяжесть боли
Junghaenel et al.⁸⁵	2008	Рандомизированное контролируемое исследование (эмоциональное раскрытие, нейтральная или обычная помощь)	92	Пациенты с фибромиалгией	Боль, самочувствие, усталость	Улучшение психологического благополучия в группе с межличностными проблемами, боль и усталость.
Gillis et al. ⁸⁶	2006	Рандомизированное контролируемое исследование (4 дня письма дома и контроль)	72	Пациенты с фибромиалгией	Раскрытие эмоций в письменной форме на дому; эффекты настроения и изменения в состоянии здоровья по сравнению с исходным уровнем до 1 месяца и 3 месяцев	Немедленное улучшение в группе письменного раскрытия информации в негативном настроении; через 1 месяц раскрытие информации привело к незначительной пользе для здоровья; через 3 месяца исчезли негативное настроение и эффекты социальной поддержки, а письменное раскрытие информации уменьшило плохой сон, медицинскую помощь и физическую инвалидность
Broderick et al.⁸⁷	2005	Рандомизированное контролируемое исследование (написание травм, контрольное письмо, обычная помощь)	92	Пациенты с фибромиалгией	Качество жизни, тревога, депрессия, боль, фибромиалгия	Письмо с травмой уменьшило боль, утомляемость, и психологическое благополучие в 4 месяца; преимущества не сохранялись в течение 10 месяцев

Pennebaker ^88–90 — ведущий исследователь возможности письма и ведения дневника в лечебных целях.²⁷ По словам Пеннебейкера, хотя парадигма экспрессивного письма в целом дает положительные результаты, ни одна теория или теоретическая точка зрения не объясняют, как и почему. ⁸⁸ Эту ситуацию можно отнести к тому факту, что «экспрессивное письмо происходит на нескольких уровнях — когнитивном, эмоциональном, социальном и биологическом, что делает маловероятным создание единой объяснительной теории». ^{88 (p138)} Однако нет никаких сомнений в том, что письмо имеет положительные последствия, и исследования самоотчетов показывают, что написание огорчительных переживаний приводит к долгосрочному улучшению настроения и здоровья.⁸⁹

В одном упражнении Пеннебейкер ⁸⁹ попросил студентов написать о своих самых глубоких мыслях и чувствах по важному эмоциональному вопросу, с единственным правилом: «как только вы начнете писать, продолжайте делать это до тех пор, пока не достигнете [15- to 30 минут] время истекло ». ^{89 (p162)} Десятки повторений этих типов исследований продемонстрировали, что эмоциональное письмо может влиять на частоту посещений врача, иммунную функцию, гормоны стресса, артериальное давление и ряд социальных, академических и когнитивных переменных.Было показано, что эти эффекты сохраняются в разных культурах, возрастных группах и различных выборках. ^91,92

Выразительное письмо может улучшить контроль над болью, депрессивным настроением и тяжестью боли, как это видно на рисунке. Например, в паре рандомизированных контролируемых испытаний ^83,84 пациентов были назначены писать на эмоциональные или неэмоциональные темы. В своем 9-недельном исследовании Graham et al. ⁸⁴ разделили 102 амбулаторных пациента центра хронической боли на группу выражения гнева (n = 51) и контрольную группу (n = 51).Результаты показали большее улучшение контроля над болью и депрессивным настроением и незначительно большее улучшение тяжести боли в группе выражения гнева, чем в контрольной группе. Эти данные свидетельствуют о том, что выражение гнева может быть полезно людям, страдающим хронической болью, особенно если оно ведет к созданию смысла.

В своем исследовании Petrie et al. ⁸³ 37 ВИЧ-инфицированных пациентов писали по 30 минут в день в течение 4 дней. Количество лимфоцитов CD4 + и вирусная нагрузка ВИЧ измерялись на исходном уровне и через 2 недели, 3 месяца и 6 месяцев после письменного упражнения.Участники, которые писали эмоционально, оценили свои эссе как более личные, ценные и эмоциональные, чем участники контрольной группы. Вирусная нагрузка ВИЧ упала сразу после вмешательства в экспериментальной группе и немного увеличилась в контрольной группе. Количество CD4 + лимфоцитов в группе эмоционального письма постепенно и непрерывно увеличивалось в течение 6 месяцев наблюдения, тогда как количество лимфоцитов CD4 + в контрольной группе записи немного увеличилось по сравнению с исходным уровнем и затем оставалось стабильным.На основе отчетов участников о ценности письма и предварительных лабораторных данных исследования результаты показывают, что эмоциональное письмо может быть полезным для пациентов с ВИЧ. Однако есть свидетельства того, что преимущества письма могут не сохраняться с течением времени. ^86,87

Другая форма выразительного письма, поэзия, издавна играла роль в искусстве исцеления. ⁹³ Несколько авторов ^94–96 описали использование поэзии, чтобы помочь людям обрести голос и получить доступ к мудрости, которую они уже имеют, но не могут испытать, потому что не могут найти слова в обычном языке.Согласно Кэрроллу:

Наши голоса насыщены тем, кто мы есть, воплощены в ритмах, тональных вариациях, ассоциациях, образах и других сомато-сенсорных метафорах в дополнение к содержательному значению слов. Наши голоса — это воплощения нас самих, будь то письменные или устные. Именно во времена крайней необходимости мы стремимся найти слова или услышать другой человеческий голос, дающий нам понять, что мы не одиноки. ⁹⁴ ^(p164)

Обретение голоса с помощью поэтических средств может быть процессом исцеления, потому что это открывает возможность для самовыражения, которое иначе не ощущалось бы через повседневные слова.Одна британская больница ввела поэзию в культуру больницы, чтобы пациенты могли испытать другие формы литературного творчества ⁹⁷ и, возможно, испытать исцеление с помощью коротких отрывков выразительных слов и эмоций, к которым они могли относиться.

Выразительное письмо через ведение дневника — еще один способ получить доступ к бессознательному «я». Написание журналов было связано с творчеством, духовным осознанием и расширением себя. ^98,99 В двух качественных исследованиях ^100,101 ведение дневника помогло участникам определить чувства и проработать их, улучшить отношения и узнать новое о себе.

В углубленном качественном исследовании, проведенном в Бостонском университете, Grossman et al. ¹⁰¹ исследовал, как 16 стойких мужчин, переживших серьезное сексуальное насилие в детстве, представляющих широкий диапазон расовых, этнических и социально-экономических слоев, нашли смысл в своем опыте жестокого обращения. В повествованиях были определены три основных типа смыслообразовательных стилей: создание смысла посредством действия, использование когнитивных стратегий и духовность. Смысл «зарабатывать через действие» включал в себя помощь другим и использование творческого самовыражения для описания и обработки насилия.Хотя не все мужчины использовали творческий подход, чтобы найти исцеление, один из участников размышлял о том, как он использовал письмо, что имело решающее значение для его выживания. Он сообщил, что будет писать как художественную, так и научную литературу, чтобы «войти внутрь» и «быть персонажами». Создавайте персонажей. Фантазировать. Это было безопасное место ». ¹⁰¹ ^(p438)

В особенно уникальном исследовании, сочетающем несколько визуальных, музыкальных, движущихся и выразительных способов письма, Garland et al. ¹⁰² исследовали положительные результаты пары психосоциальных вмешательств, направленных на больных раком, осознанность и искусство исцеления, в отношении посттравматического роста, духовного благополучия, стресса и настроения.¹⁰² Garland et al. фокусировался на 2 группах больных раком: тех, кто занимается снижением стресса на основе осознанности (15 часов обсуждения в классе, медитация и занятия йогой), и тех, кто занимается движением под музыку, ведением дневника, творческим письмом и рисованием (12 часов самостоятельной работы). исследовательская и лечебная деятельность) часов. Участники обеих групп со временем значительно улучшились с точки зрения общего посттравматического роста, но участники группы терапии осознанности, в частности, показали улучшение показателей тревоги, гнева, общих симптомов стресса, нарушения настроения и духовности.Выявление выгод было лучшим предиктором долгосрочной адаптации к хроническим заболеваниям.

ОБСУЖДЕНИЕ

Во всех 4 рассматриваемых здесь областях творческого художественного самовыражения есть явные признаки того, что участие в творчестве оказывает значительное положительное влияние на здоровье. Однако у многих исследований, включенных в наш обзор, есть ограничения, и невозможно сделать радикальные обобщения относительно того, что они могут означать в совокупности. Мы также понимаем, что наша выборка исследований не является исчерпывающей, и с момента проведения нашего обзора к литературе были добавлены другие исследования.

Кроме того, в результате широкого круга исследований, изучающих взаимосвязь между множеством разновидностей вмешательств, связанных с искусством, и столь же большой группой физиологических и поведенческих результатов, сравнения как между типами вмешательств, так и в рамках определенных болезненных состояний или состояний являются сложной задачей. . Более того, многие исследования носили наблюдательный характер и в лучшем случае ограничивались сравнением до и после вмешательства внутри обработанных групп, с ограниченными или отсутствующими контрольными группами, доступными для сравнения.Кроме того, многие вмешательства были небольшими по размеру и проводились в группах, которые представляли собой «удобные выборки» доступных участников, что вводило ряд потенциальных мешающих факторов, таких как предвзятость респондентов, а также ограничивало возможность обобщения результатов на другие группы населения.

Более рандомизированные контролируемые испытания, включающие согласованность в отношении используемых измерений, увеличили бы вероятность того, что можно будет продемонстрировать модели улучшения здоровья, связанные с искусством.В исследованиях, рассмотренных только здесь, стресс и психологические исходы оценивались с помощью Индекса состояния-черты тревожности Спилбергера, Контрольного списка прилагательного настроения UWIST, Mini-POMS и Опросника депрессии Бека, среди других инструментов. Кроме того, многие из этих исследований были краткосрочными, и поэтому для получения дополнительных данных необходимы длительные наблюдения. ⁵⁸

Что касается методологии исследования, качественные данные были сосредоточены на смысловом процессе искусства и исцеления, а также были приведены примеры того, как программы, основанные на искусстве, могут способствовать оздоровлению.Качественные исследования, в которых сообщаются индивидуальные и уникальные результаты с помощью подробных описаний и данных, могут дополнять использование количественных методов. И то, и другое необходимо для понимания творческого участия и воздействия на здоровье среди обобщенных групп населения с уникальными индивидуальными различиями.

В будущих исследованиях следует рассмотреть несколько вопросов, чтобы дополнить выводы, полученные в результате рассмотренных здесь исследований. Например, исследователи должны предпринять более эффективные попытки создать значимые контрольные группы, должны попытаться количественно оценить вмешательства и переменные результатов на более высоких уровнях стандартизации и точности, чтобы обеспечить больше перекрестных сравнений исследований, должны расширить исследуемые группы, чтобы позволить изучить эффекты вмешательств. в группах с различным культурным и социально-экономическим происхождением, и должны планировать более долгосрочные последующие действия для оценки устойчивости результатов с течением времени.

Наконец, большая часть исследований проводилась в больницах, а не в общинах. Учитывая идеал индивидуальности нашей страны, социальная поддержка, которую можно получить от своего сообщества, является важной, но очень игнорируемой областью исследований. Лидеры сообщества могут сотрудничать с исследователями для создания программы здравоохранения, которая может оказать влияние не только на тех, кто болеет в больницах, но и на тех, кто хочет улучшить свое самочувствие. Традиционно ученые, занимающиеся статистикой, не сотрудничают с представителями художественного сообщества, но в будущих исследованиях группы с солидными экспертами по методологии исследования (т.е., биостатистики), клинических экспертов и тех, кто обладает художественным опытом в сообществе, должны быть созданы, чтобы сформировать эффективную триаду экспертов.

Несмотря на методологические и другие ограничения, исследования, включенные в наш обзор, показывают, что творческое участие может уменьшить тревогу, стресс и расстройства настроения. Есть основания полагать, что будущие исследования, включающие более совершенную методологию и более последовательную оценку результатов, продемонстрируют способность творческого участия улучшить психологическое и физическое благополучие и качество жизни.Как видно из нашего анализа, вполне вероятно, что творческое участие вносит свой вклад во многие аспекты физиологических и психологических состояний, обычно связанных с улучшением состояния здоровья.

Использование искусства в целительстве не противоречит медицинскому взгляду на привнесение эмоционального, соматического, художественного и духовного измерения в обучение. Скорее, он дополняет биомедицинский взгляд, фокусируясь не только на самих болезнях и симптомах, но и на целостной природе человека. ¹⁰³ Когда людей приглашают для работы с творческими и художественными процессами, которые влияют не только на их идентичность с болезнью, они в большей степени способны «создавать соответствие между своими аффективными состояниями и их концептуальным осмыслением.”¹⁰⁴ ^(p53) Благодаря творчеству и воображению мы находим свою идентичность и наш источник исцеления. Чем больше мы понимаем взаимосвязь между творческим выражением и исцелением, тем больше мы откроем для себя целительную силу искусства.

Взгляд изнутри: фанаты находят творческие способы увидеть Олимпийские игры

МИСИМА, Япония (AP) — Олимпийский чемпион, который вскоре должен был стать олимпийским чемпионом, оказался в том, что велосипедисты насмешливо называют «пещерой боли», когда пустые легкие обжигали, а ноги ощущались мертвым грузом.Подъем, на который он шел, казался бесконечным, зловещий градиент уносил его прямо в небо.

Едва ли для Ричарда Карапаса нежно смотреть на почти обнаженного мужчину, бегущего рядом с ним по дороге.

За исключением… действительно ли стоический всадник из Эквадора улыбнулся?

Действительно, так и было. Тот же самый трюк, который чрезмерно усердные фанаты проделывают в Альпах и Пиренеях во время Тур де Франс, где он может бесконечно раздражать Карапаза, на самом деле он приветствовал его в олимпийской гонке.Это связано с тем, что драконовские меры, принятые организаторами Игр в Токио для предотвращения распространения COVID-19, также лишили болельщиков уникальной возможности увидеть, как большинство лучших спортсменов мира выступают на своей земле.

Или как бы дороги.

«Это дало нам ощущение того, что мы каким-то образом вернулись к нормальной жизни, увидев там фанатов», — сказал позже Карапаз. «Я люблю это.»

С технической точки зрения, запрет на привлечение болельщиков практически на каждое мероприятие остается в силе.Полиция и добровольные охранники почти постоянно патрулируют. Но это не помешало многим местным жителям мельком увидеть происходящее.

По дороге на церемонию открытия тысячи людей выстроились вдоль улицы, чтобы поболеть за автобусы, хотя они понятия не имели, кто ехал внутри. Они держали таблички с надписью «Добро пожаловать в Токио», несмотря на общественное мнение, которое категорически против проведения Игр. Когда дроны поднялись над стадионом, они охали, ахали и фотографировались, точно так же, как они наблюдали бы за своим любимым Шохей Оно, участвующим в их национальном развлечении — дзюдо.

В шестидесяти милях к востоку, где серфинг дебютировал на Олимпийских играх, фанаты нашли путь к пляжу Цуригасаки.

Начиная с первого дня трехдневного турнира, десятки людей столпились вокруг пластикового оранжевого забора, обозначающего периметр безопасности, их разгул в течение дня. Вдалеке местные жители могли видеть пляж и спускающихся в воду спортсменов, а также работающих тренеров, журналистов и волонтеров.

Похоже, никто не возражал против причала возле зоны прибоя, которая блокировала большую часть соревнований.

8-летняя Аяне Накамура в парке Ariake Urban Sports Park, великолепном стадионе, который вмещал 7000 зрителей во время олимпийского дебюта скейтбординга, выполняла олли на своем скейтборде «Peanuts» за пределами стадиона.

Она пришла со своей матерью, Ри, и разбила лагерь на улице в 7 часов утра в надежде увидеть своего героя Юто Хоригоме и остальных мужчин, прибывающих на соревнования. Когда охранники неизбежно появлялись, чтобы прогнать Накамуру и ее подругу, 8-летнюю Сору Ямагиши, бодрый юноша в синей кепке для скейтбординга Nike продолжал ускользать.

«Некоторые люди ругают меня по несколько раз, — сказал Накамура, — поэтому мне приходится прятаться, когда я вижу этих людей».

Другим удалось найти отличные места для просмотра скейтбординга, и они были щедро вознаграждены. Мало того, что Хоригоме выиграла уличные мужские соревнования, Момидзи Нишия завоевал золото, а Фуна Накаяма — бронзу в женских соревнованиях.

«Я люблю кататься на скейтборде и слежу за всеми ведущими японскими фигуристами», — сказал Тамура, который работает в кадровом агентстве в Токио и сумел поймать в бинокль некоторые сальто и рельсы.

Фанаты были в ужасе от того, что не смогли попасть на площадку? Может стать немного ближе к спортсменам?

«Если честно, — сказал Тамура, — я не смог получить билет, так что я не так шокирован. Но в данных обстоятельствах решение имеет смысл, хотя и печально ».

Сёго Миямото, фрилансер из Киото, также считал решение запретить зрителям правильным. Но это не помешало ему вдохнуть олимпийскую атмосферу. Он прибыл в Токио на второй полный день соревнований и попытался увидеть несколько мест, а затем планировал отправиться вдоль побережья, чтобы немного поплавать под парусом.

«Я не особо интересовался спортом, — сказал Миямото. «Но Олимпиада — это то, чего у вас на родине не было бы дважды в жизни. Может, ни разу. Вот почему я хотел приехать и исследовать места проведения ».

Есть еще много возможностей для самых бесстрашных фанатов.

При наличии подходящего оборудования и немного сообразительности любители гольфа могли бы мельком увидеть чемпиона Masters Хидеки через деревья, растущие вдоль Восточного поля в загородном клубе Касумигасэки.В морском парке Одайба, где несколько человек выдержали дождь, чтобы посмотреть триатлон на этой неделе, пловцы на длинные дистанции будут соревноваться в марафоне.

Если говорить о марафонах, марафон по легкой атлетике состоится на следующей неделе в парке Одори в Саппоро, примерно в 700 милях к северо-востоку от Токио, где температура должна быть немного ниже. Это может означать появление действующего олимпийского чемпиона Элиуда Кипчоге, рекордсменки мира по марафонскому бегу в Кении Бригид Косгей или четырехкратного американского олимпийца Галена Руппа.

Формально болельщикам запрещено проезжать по трассе. Но удачи в охране 26,2 мили (42,2 километра) дороги.

Те, кто не желает нарушать закон, могут поймать последнюю неделю езды на велосипеде, которая перейдет на велодром в Идзу для езды на велосипеде по треку. Его расположение в префектуре Сидзуока, как и трасса для горных велосипедов и финиш шоссейных гонок на Международной гоночной трассе Фудзи, выходит за рамки запрета для зрителей, а это означает, что внутрь смогут втиснуться 1800 человек.

Молодец. Хорошо и для спортсменов, которым не хватает поддержки.

«Поначалу я был очень расстроен. Без болельщиков все было бы по-другому », — сказала британка Лаура Кенни, четырехкратная олимпийская чемпионка по велоспорту. «А могли бы они сыграть шум толпы? Могли ли они выбрать лондонскую толпу? Это не было бы так захватывающе, как могло бы быть. Я рада, что сюда входят люди ».

Факты об анатомии кошек для детей — PoC

Это страница по анатомии кошек, написанная для детей и людей, которые любят простой английский.Страница посвящена только важным моментам, поскольку это очень большая тема.

Анатомия домашней кошки, которая включает в себя ее мышцы, нервы, кости, зубы, когти, гормоны и органы чувств, почти идеально подходит для охоты на добычу или избегания опасности, а также почти полностью совпадает с анатомией тигра. или лев.

Кошка может выжить там, где другие животные не могут, обходясь без воды и особенно пищи дольше, чем другие домашние животные. Существует множество историй о кошках, которые веками были пойманы в ловушку и выжили.

Кошка может очень успешно спаривать и заводить котят. Анатомия домашнего кота делает его очень спортивным с фантастическими навыками бега, лазания и прыжков. Анатомия действительно впечатляет.

[«добыча» означает животных, которых кошка преследует, ловит, убивает и ест]

Кошачий скелет

Скелет легкий и прочный. Кости скелета соединены связками. Связки похожи на прочные нити веревки, которые соединяют одну кость с другой, чтобы кости могли работать вместе.У кошек больше костей, чем у людей. У кошки 244 кости. У человека 206 костей. Самая большая разница в кошачьем хвосте, где 19-28 костей.

Скелет кошки выполняет следующие функции:

эритроцитов образуются внутри кости. Красные кровяные тельца необходимы для переноса кислорода в крови по телу.
защищает внутреннюю часть тела кошки и такие органы, как сердце, легкие, почки и т. Д.
поддерживает тело кошки. Без скелета кошка лежала бы на полу, как неаккуратный пудинг.
кости скелета работают с мышцами, поэтому кошка может прыгать, лазать и бегать лучше, чем большинство других животных.
Скелет кошки может сильно сгибаться, потому что лопатка не прикреплена к основному скелету. Благодаря этому кошка может быстро бегать.
отверстия в черепе для глаз очень большие, потому что глаза кошки намного больше, чем глаза людей, по сравнению с размером головы.

Гепард — самое быстрое наземное животное в мире, потому что благодаря скелету у него длинные кости, большая грудь и гибкое тело.

Мышцы

Мышцы кошки

Сообщение передается из мозга кошки через нервы к определенным мышцам. Сообщение заставляет мышцы сокращаться (уменьшаться) или расслабляться, что приводит к перемещению костей скелета и кошке. Большинство мускулов кошки способны сокращаться очень быстро. Это означает, что кошка двигается быстро и может прыгать на большие расстояния. cougar известен как отличный джемпер. На рисунке показаны две мышцы этой кошки. Имена в анатомии всегда на латыни, очень древнем языке.Это нравится экспертам.

Фото: авторские права на фотографию Anthony Gurr на Flickr

Некоторые мышцы работают без того, чтобы кошка их просила. Примером могут служить мышцы сердца, которые качают кровь по телу, сохраняя кошку жизнь.

Нервы

На этом рисунке показано, как нервы устроены у кошки:

Нервная система кошки. Коллаж Майкла, PoC

Внутри кошки миллионы нервов. Нервные клетки называют «нейронами».Нервы передают «сообщения» от мозга. Они немного похожи на отправку письма кому-то, кого вы знаете, только сообщение в нервной системе передается веществом, химическим веществом, называемым «нейротрансмиттер», которое создает электрический «импульс».

Кошки контролируют одну часть нервной системы. Так, например, если кошка хочет прыгнуть, мозг кошки приказывает мышцам ног сокращаться (становиться короче). Другая часть нервной системы заставляет части тела кошки работать автоматически, как сердце и легкие.

Senses

Анатомическая диаграмма кошачьего уха

У кошки высокое качество органов чувств, которые почти всегда лучше наших. Это:

Усы кошки чувствительны и чувствуют прикосновение ветерка или предмета. Они могут чувствовать добычу и помогать кошке укусить в нужном месте, чтобы убить животных, особенно ночью.
Слух и равновесие: у кошки отличный слух. Ухо похоже на человеческое ухо по своему устройству. Внутренняя часть уха для баланса.У кошки тоже отличный баланс.
Зрение: у кошки хорошее ночное зрение, но кошка видит цвета хуже, чем люди; красный цвет виден плохо. Глаза кошки особенные. Они похожи на наши глаза в том виде, в каком они сделаны, за исключением того, что за ними есть зеркало. Это делает то, что они видят, ярче, чтобы они могли видеть в темноте. Также есть третье веко, защищающее глаз.
Кошка может чувствовать, где она находится и как добраться до дома. Люди думают, что это потому, что кошка может чувствовать, где север, юг, восток и запад являются «магнитным полем» земли.
Люди верят, что кошка чувствует приближающиеся землетрясения.
Кошки обладают хорошим вкусом, но не могут попробовать сладкое.
У кошки прекрасное обоняние. Вы увидите, как кошка обнюхивает почти все, чтобы это проверить, даже вас. Прекрасное обоняние обусловлено их большими обонятельными луковицами. Это часть мозга, где в первую очередь анализируются запахи.

Сердце и легкие

Сердце и легкие кошек созданы для контролируемых движений и в моменты высокой активности, требующей большого количества энергии.Кошка вдыхает воздух через нос, где он фильтруется. Воздух проходит через дыхательное горло в легкие, где кислород из воздуха передается в кровь. Сердце качает кровь по телу кошки.

Количество крови у кошки примерно такое же, как количество кокса в банке. У кошки три группы крови: A, B и AB. У большинства кошек тип А. Тип крови у кошки зависит от того, где она живет. В Швейцарии все кошки имеют тип А. В Италии 89% кошек имеют кровь типа А.

Зубы Желудок и кишечник

У взрослой кошки 30 зубов. Их называют резцами, клыками, премолярами и коренными зубами:

Взрослые (постоянные зубы) — появляются примерно в возрасте 4 месяцев: I — 3/3 C — 1/1 P — 3/2 M — 1/1 = 15 x 2 = 30…

Кошачьи зубы

Съеденная пища расщепляется и попадает через кишечник в кровь для кормления кошки. «Пищеварительная система» кошки похожа на нашу, но немного проще. Кишечник короче нашего, потому что кошке не нужно расщеплять клетчатку растений, поскольку она является плотоядным животным (кошка ест только мясо животных).

Когти

Кошачьи когти очень важны. Они позволяют кошке защищаться, ловить добычу, бегать и поворачиваться, отмечать места царапинами, ухаживать за собой, сжимать предметы, чтобы он мог растягиваться, сжимать предметы, которыми он играет. Все о кошачьих когтях вы можете прочитать на этой странице . Кошки ходят на цыпочках. Это «дигитиграды», что означает животное, которое ходит на пальцах ног. Когда они бегут, когти помогают кошке держаться за землю. Когти гепарда остаются в стороне, потому что им нужно много времени, чтобы хорошо бегать.

Внутренние органы

На этом снимке показаны органы внутри тела кошки.

Анатомия внутренних органов кошек. Диаграмма из Wikimedia Commons.

Это органы:

Мозг — управляет телом кошки. Это центр нервной системы.
Спинной мозг — соединяет мозг с нервами тела, которые управляют телом.
Диафрагма — отделяет легкие от нижних органов, например желудка. Помогает при дыхании.
Печень — очень важный орган. Он делает много разных вещей, включая избавление от вредных веществ в организме.
Желудок — помогает переваривать пищу. Это означает, что это помогает приготовить еду, чтобы ее можно было принять в кровь кошки, а расщепленная пища может кормить кошку.
Почки — помогают поддерживать организм в стабильном состоянии и выводят из него шлаки.
Толстый кишечник — часть системы, которая расщепляет пищу, чтобы ее мог использовать организм.
Анус — место выхода твердых отходов из организма.
Яичко — часть репродуктивной системы самца кошки, где вырабатывается сперма и вырабатывается гормон, тестостерон, который делает самца кошки самцом.
Уретра — место выхода отработанной жидкости, мочи, из организма.
Мочевой пузырь — где жидкие отходы, моча из почек, хранятся перед тем, как покинуть организм через уретру.
Селезенка — фильтрует кошачью кровь.
Желчный пузырь — помогает расщеплять (переваривать) вещество под названием «жир» в пище.
Сердце — качает кровь по телу кошки по кровеносным сосудам.Сердце сжимается и расширяется одинаково днем и ночью, без остановки, пока кошка не умрет.
Легкие — есть два легких. Они забирают кислород из воздуха и следят за тем, чтобы он попал в кровоток. Также они выводят из организма углекислый газ, являющийся отходящим газом.
Пищевод — называемый «пищевод», это трубка, идущая от задней части рта к желудку. Еда проходит через него.
Трахея — «трахея» — основная трубка, соединяющая ротовую полость с легкими.Через него проходит воздух.
Ротовая полость — внутренняя часть рта.
Носовая полость — внутренняя часть носа.

Пальто

Кошачье пальто — это то, что вы видите больше всего, когда смотрите на кошку. Волосы в основном состоят из твердого вещества, называемого «кератин». Это то же самое, что и когти. Существуют сотни различных расцветок и узоров кошачьих шуб. Самый распространенный узор — полосатый кот. О пальто полосатого кота вы можете прочитать на этой странице .Есть короткошерстные и длинношерстные кошки. Длинношерстные кошки живут в более холодных местах. Бакенбарды являются частью шерсти и очень чувствительны к любым движениям. Усы — это густые волоски. Они не только вокруг рта. Если вы посмотрите внимательно, вы увидите их в других местах, особенно на лице.

Существует меха трех типов : подшерсток (пух), средний и верхний (ость), а также верхний и самый длинный волос (остевой волос). Вы можете прочитать больше (для взрослых, но прямо) на этой странице .

Кожа

Кожа защищает тело кошки от болезней. Кожа состоит из двух слоев: эпидермиса и дермы. Кожа кошки не только защищает органы тела и образует шерсть, но и издает запах, который представляет собой жидкость, которая пахнет таким образом, чтобы сообщить другим кошкам, что она принадлежит определенной кошке. Кошки накладывают этот запах на вещи, чтобы сообщить другим кошкам, что они рядом. Это останавливает драки. Он также сообщает другим кошкам, где коту принадлежит место. Кожа также образует маслянистое вещество, которое сохраняет эластичность кожи и помогает защитить ее.

Кожные железы

На этой схеме показаны кожные железы кошки:

Кошачьи железы

Если вы нажмете на эту ссылку, вы сможете прочитать об этих железах.

Перейти на домашнюю страницу PoC.

«Гарри Поттер: история магии» и растения, часть первая: J.K. Роулинг и Калпепер «Complete Herbal»

«Гарри Поттер: История магии» открывается завтра в Нью-Йоркском историческом обществе с гидом, рассказанным Натали Дормер, и впервые соберет всех читателей аудиокниг.Хотя выставка в Нью-Йорке будет содержать разные элементы (например, иллюстрации к 20-летию Брайана Селзника для Scholastic), она обязательно даст те же самые глубокие открытия мифологии, преданий и истории, которые вдохновили Дж. Роулинг, когда писала Гарри Поттера, и способы, которыми мы можем видеть магию на протяжении всей истории маглов.

В ознаменование открытия выставки в Нью-Йорке (сегодня Leaky посетит специальный предварительный просмотр!) Доктор Беатрис Гроувс, издатель книги Literary Allusion In Harry Potter и эксперт по Поттеру, ранее проанализировавшая выставку, когда она появилась в Лондоне, будет познакомьте нас с некоторыми предметами и темами, представленными на выставке и сосредоточенными на знаниях растений в серии Гарри Поттер и далее.В этом первом разделе рассказывается о Дж.К. Использование Роулинг Culpeper’s Complete Herbal (которое, как она признала, имеет несколько копий!), Как ключевые растения в волшебном мире отражают доктрину сигнатур и значение мандрагоров в серии:

Выставка Гарри Поттер: История магии демонстрирует множество прекрасных средневековых и ранних современных травяных текстов в разделе «Гербология». Однако важность традиционных знаний о растениях в Harry Potter выходит далеко за рамки оранжерей профессора Спраута.Роулинг отмечает в документальном фильме, сопровождающем эту выставку, как она любит использовать «существовавшие ранее мифы или идеи о фантастических существах и т. Д. Были способом придать текстуру [волшебному] миру». Знания растений — из доктрины подписей на язык цветов — это богатый источник исторической «текстуры», которая придает такую глубину воображаемому миру Роулинг.

В моем первом сообщении о выставке History of Magic упоминалось, как Роулинг использует язык цветов, чтобы вложить ключи в свои имена (это я более подробно рассмотрю позже в этой серии блогов).Сестры, вызывающие воспоминания, Лили и Петуния, например, играют на лилии как символе чистоты и петунии, связанной с негодованием; в то время как существует хорошо известная и убедительная теория фанатов о том, что первые слова Снейпа Гарри об асфоделии ингредиентов для зелий и горькой полыни выражают его сожаление по поводу смерти Лили.

Еще один пример того, как знания о растениях имеют более глубокое значение в Harry Potter , намекают на другую рукопись на выставке. Английский травяной сборник 12 ^-го века описывает, как растение золототысячник может вылечить змеиный укус (на нем есть очаровательная иллюстрация кентавра Хирона, держащего золототысячника, в то время как змея ускользает из-под его копыт:

(стр.81, Гарри Поттер: История магии — Книга выставки )

Центавр был назван в честь кентавра Хирона, который (согласно Гомеру) передал человечеству знания о целебных травах ( Илиада , Книга 11.804-848). В то время как другие классические кентавры (например, кентавры Запретного леса) обычно враждебны человечеству, щедрый и одаренный Хирон стал наставником таких героев, как Ахиллес. Таким образом, Хирон является четкой моделью для Фиренце: единственным кентавром Хогвартса, который считает, что стоит обучать героя.И тот факт, что золототысячник, излечивающий змеиный укус, назван в честь Хирона, придает этой связи еще один интересный поворот. Ибо так же, как Хирон — кентавр, защищающий людей от змеиного укуса, так Флоренция — кентавр, спасающий Гарри от змеиного кошмара, который он встречает в Запретном лесу. (Существо, издающее «скользящий звук» ( Philosopher’s Stone , глава 15) — ключ к разгадке его змеиного слизеринского характера).

В этой серии блогов основное внимание уделяется наиболее важному источнику знаний Роулинг о растениях: Culpeper’s Complete Herbal (1652), книге, которая широко представлена на этой выставке.

(стр.77 Гарри Поттер: История магии — Книга выставки)

В каталоге выставки отмечается как чрезвычайная популярность этой работы (она была опубликована более чем в сотне изданий и была первой медицинской книгой, опубликованной в Северной Америке), так и некоторые дразнящие подробности об авторе: такие как испытание Калпепера, и оправдание за колдовство в 1642 году.

Мы точно знаем, что Роулинг владеет двумя совершенно разными изданиями Калпепер: на выставке она отмечает, что у нее есть «одно дешевое издание, которое я купил подержанным много лет назад, и одно красивое издание, которое мне подарил Блумсбери.Роулинг показала интервьюеру, который в 2002 году побил классическую копию книги Вордсворта Culpeper Complete Herbal и с большим энтузиазмом рассказала о ней как о книге, в которой она могла «потеряться»:

«… это так полезно для меня, потому что я вовсе не садовник — и мои познания в растениях невелики, поэтому я как бы собираю, ну, я собирал названия растений, которые казались колдовскими, а потом я нашел это Culpeper’s Complete Herbal , и он был ответом на все мои молитвы: [пролистывая] льняной, льняной, мухоловый, подагрник, громель, узловатая трава, полынь … зельеварение, я теряюсь в этом на час.И самое замечательное в том, что он действительно говорит вам о том, что они раньше считали, так что вы действительно можете использовать правильные ингредиенты в зельях, которые вы придумываете. Так что эту книгу было очень удобно найти ».

Когда Роулинг впервые заговорила о Калпепере в 2002 году, она сказала, что углубилась в это, чтобы использовать «правильные» ингредиенты в своих вымышленных зельях. Пятнадцать лет спустя, в интервью, данном для продвижения выставки «История магии», она говорит — немного более осмотрительно — что «даже когда я действительно не использовал то, что говорил [Калпепер], я нашел это вдохновляющим, я нашел способ, которым они говорили об этих растениях воодушевляюще.’

Калпеппер оставляет свои отпечатки пальцев на всех занятиях Хогвартса по зельям, но, как говорит Роулинг, она часто не использует его точно, а творчески переделывает его идеи. Возьмем, к примеру, то, как успокаивающие свойства мяты сохраняются, но комично преобразуются. Калпеппер отмечает, что мята обладает «связывающими, сушащими свойствами, и, следовательно,… останавливает икоту, рвоту и успокаивает холер». Воспевание Калпеппером способности мяты успокаивать тело превращается в способность успокаивать психику, когда ее добавляют к Эликсир, вызывающий эйфорию: «веточка мяты перечной… неортодоксально, но что за вдох, Гарри.Конечно, это будет иметь тенденцию уравновешивать случайные побочные эффекты чрезмерного пения и щипания носа »( Half-Blood Prince , Chap 22).

Culpeper’s Complete Herbal (1652) продавалось как подписанное первое издание Magical Me , когда оно вышло, и с тех пор (возможно, уникально для нерелигиозной работы) остается в печати. Одной из причин такой популярности была его дешевизна. «Дешевое издание… купленное подержанным» Роулинг полностью соответствует цене оригинальной книги: примерно 1 фунт стерлингов.30 / 1,70 доллара в сегодняшних деньгах. Совершенно необычным ходом трава Калпепера рекламировала ее дешевизну в своем названии: The English Physitian: или Астролого-физический дискурс вульгарных трав этой нации. Являясь комплексным методом физики, с помощью которого мужчина может сохранить свое тело в здоровом состоянии; или вылечить себя, будучи больным, за три пенса , с такими вещами, которые растут только в Англии, они наиболее подходят для English Bodies .

Основная причина популярности Калпепера заключалась в том, что его трава отвечала реальной потребности в доступном медицинском обслуживании в то время, когда лишь немногие могли позволить себе врачей.Его книга стоила всего три пенса и позволяла покупателю делать лекарства из растений в свободном доступе в живых изгородях. Есть также определенная националистическая гордость в его рекламе « трав этой нации » (или «местные травы для местных жителей») и его обещании, что, в отличие от других трав, наполненных иностранными растениями, в травах Калпепера будет указано только « таких растений». вещи только растут в Англии, они больше всего подходят для English Bodies ‘. Гарри Поттер также происходит в неизвиняющемся британском мире (и, в дополнение к этому, Роулинг, как известно, настаивала на том, что в фильмах должны использоваться только британские актеры) .Автор учебника Зелья Хогвартса Либатиус Бурачник — волшебная версия Николаса Калпепера — использует многие местные растения, такие как аконит, полынь, узловатая трава и волчий яд, а сам он назван в честь старомодной британской травы (ее синие цветы, замороженные во льду- кубики, оживите кувшин без конца Пимма).

Но Калпепер предлагает здесь кое-что более мистическое. Его титул обещает загадочный астролого-физический дискурс «». ’Это слово является собственным изобретением Калпепера (в Оксфордском словаре английского языка нет слова« Astrologo-Physical »), и оно привлекает внимание к уникальному аспекту его работы.Травы Калпепера, как и все его конкуренты, дают описание каждого растения и перечисляют его лечебные ценности, но что уникально для Калпепера (наряду с его необычной доступностью), так это его классификация каждого растения в соответствии с его собственной астрологической системой. Например, красивый и красиво названный рог гадюки «является самым благородным растением Солнца» и, следовательно, «наиболее эффективно успокаивает сердце и изгоняет печаль или беспричинную меланхолию». Олав Фулезиус предполагает, что это несколько мистическое Сторона работы Калпепера была очень привлекательной, и его слава как астролога означала, что его трава могла, как полагали, предлагать « окончательную тайну секретов исцеления».’

(Фото: BBC — Фотограф: Том Хейворд)

Роулинг говорила о том, как эта сторона Калпепера понравилась ей:

«Просто так они писали о растениях, наблюдали за ними, связали с ними движения планет и так далее. В этом такая поэзия … Даже когда я не использовал то, что они говорили, я находил это вдохновляющим, я находил вдохновляющим то, как они говорили об этих растениях ».

Это взаимосвязанное понимание мира природы, которого придерживались многие средневековые травники и знакомые в наши дни через Калпепера, привело к вере в так называемую «доктрину сигнатур».Эта идея (о которой я расскажу дальше в своем следующем блоге) заключалась в том, что форма растений была частью способа, которым Бог «закодировал» мир природы — от движения планет до лепестков цветов — посланиями для человечества. Согласно доктрине сигнатур, вы можете «прочитать» лечебную ценность растения по его внешнему виду: растения напоминают ту часть тела, которую они будут лечить.

Доктрина подписей

Доктрина сигнатур была широко принята традиционными травниками и до сих пор читается во многих распространенных названиях растений.Если вы встретите растение под названием «медуница», «печеночник» или «очанка», вы можете быть уверены, что когда-то считалось, что оно похоже на эту часть тела и лечит его тоже. Самый известный литературный пример этой веры дает Мильтон, когда архангел Михаил «очищает» зрение Адама с помощью традиционных лечебных трав. Видения будущего Адама доминируют в двух последних книгах книги «Потерянный рай » (1667 г.), и именно ангельское применение очанья и руты делает возможным этот удивительный визуальный и духовный подвиг:

Майкл из глаз Адама, снятый пленкой,
Который породил тот фальшивый плод, обещавший более ясное зрение
; затем очистил его благовестием и рутой
. Зрительный нерв, потому что ему было на что посмотреть.(Книга 11, лл. 412-15)

«Евфразий» — это ботаническое название очанки, цветы которой, как говорили, напоминали глаза и также лечили их недуги.

Милтон, таким образом, использует траву, хорошо известную по доктрине сигнатур, для лечения глаз. (Подобно поэту, он также каламбур: «благодать» происходит от греческого слова «жизнерадостность», в то время как травяная рута, конечно, более привычно означает «печаль, жалость, покаяние» (подробнее о символике руты см. Здесь) .Травы Мильтона несут в себе более глубокий смысл, заключающийся в том, что смягчение печали и радости приведет Адама в правильное духовное состояние, чтобы понять ангельское видение перед ним.

Калпепер был горячим сторонником доктрины подписей. Он отмечает, что медуница «покрыта также множеством мелких пятен» (напоминающих легочную ткань) и «очень полезна для врачей при лечении болезней легких;« печеночница »является исключительной полезной травой при всех заболеваниях печени». и что, если бы очанку использовали чаще, это наполовину испортило бы работу производителя очков.Точно так же девичьи волосы (сходство которых с густой шевелюрой прекрасно проиллюстрировано в этом издании 1588 года книги Джамбаттисты делла Порт Phytognomonica ), согласно Кулпеперу, эффективны при всех заболеваниях головы и падении выздоравливающих. волосы. ‘

Мандрагора или Мандрагора: неизвестный источник Руки Славы?

В синопсисе Philosopher’s Stone , который Роулинг представила потенциальным издателям (демонстрируется на выставке History of Magic ), отмечается, что гербология изучалась «в теплицах, где хранятся мандрагоры и ядовитый яд.Роулинг выбрала два растения, которые найдут отклик в сериале, и это растения, которые, как и почти все важные растения в Гарри Поттере , соответствуют доктрине сигнатур. В мире маглов волчье омертвение использовалось для лечения укусов волков (а в волшебном мире Роулинг — от симптомов оборотня, которые могли возникнуть).

То же самое и с мандрагорами. На выставке представлен поразительно гуманоидный сушеный корень мандрагоры раннего современного периода, а также красивые псевдоботанические иллюстрации детенышей мандрагоры Джима Кея:

Вера в то, что корень мандрагоры похож на все тело, означала, что — согласно доктрине сигнатур — он может вылечить любую часть тела («панацея»).Эта вера точно соответствует магическому использованию мандрагоров в Тайной комнате для Мандрагоры Восстановительный Зелье, поскольку оно переворачивает Окаменение, действительно является панацеей для всего тела.

В документальном фильме «История магии» Роулинг рассматривает некоторые ранние современные иллюстрации мандрагоров и наслаждается ботаническим названием «мандрагора», когда она его читает. Подчеркивая это слово, Роулинг напоминает зрителю его описание Гермионы: «Мандрагора, или Мандрагора, является мощным восстанавливающим средством … она используется для возвращения людей, которые были преобразованы или прокляты, в их первоначальное состояние» (, Зал , гл. 6).

Очень необычно, чтобы ботанические названия появлялись в Harry Potter — Роулинг, как правило, больше увлекается более запоминающимися, традиционными английскими именами «Flaxweed, Toadflax, Fleawort, Goutwort, Gromel, Knot-grass, Mugwort» — и я думаю имя Мандрагора могло появиться, потому что это ключ к чему-то еще. Для Мандрагоры на самом деле является источником другого объекта, который появляется в Зале : Рука Славы.

Мне нравятся «очеловечивающие» анекдоты про мандрагоры в Камера : профессор Спраут суетится из-за того, что на снегопад надевает шерстяные носки и шарфы, и ее наблюдение, что они становятся зрелыми, когда двигаются по горшкам друг друга (шутка, которая привлекает внимание Знание Роулинг о растениях: действительно считалось, что мандрагоры бывают мужскими и женскими).Энтузиазм Спраут согревает сердце, и, в отличие от многих родителей-маглов, она даже наслаждается наступлением половой зрелости: она рада, когда мандрагоры становятся угрюмыми и скрытными, и рада, когда они устраивают шумную вечеринку. Но за материнским удовлетворением профессора Спраут цветением своих мандрагоров скрывается жуткий дрожь; тревожная преемственность с теми злыми сказочными ведьмами, которые откармливают детей на имбирных пряниках. Ибо Спраут выращивает мандрагоры до зрелости только для того, чтобы разрезать их и тушить в зелье.

Роулинг, конечно, смакует жуткое. Один из ярких примеров этого — Рука Славы, с которой Гарри сталкивается в Боргине и Бёрксе. Это отрубленная рука повешенного, в которую можно «вставить свечу, и она будет светить только в подсвечник» (, Камера , глава 4). Роулинг дважды отметила в интервью свое извращенное увлечение этой традиционной концепцией:

«… во второй книге есть объект — Рука Славы.Это очень жутко, но раньше в Европе верили, что, если отрубить руку повешенному, получится вечный факел, который будет светить только держателю, что, знаете, жутко, но замечательно. идея. Я использовал это. Это очень древняя идея. Я не изобрел руку славы ».

Однако, согласно некоторым средневековым преданиям растений, мандрагора тоже могла «сиять ночью, как лампа» (из книги Дендла «Растения в раннем средневековом космосе: травы, божественная сила и« Scala natura ») и это является основным источником идеи Руки Славы.Английское имя (как Роулинг, с ее превосходным французским, несомненно, знает) является переводом «main de gloire» — искаженным средневековым латинским «Mandrogora». Первоначально Рука Славы вообще не была настоящей рукой, но a ‘ мандрагора корень в форме руки. Этот термин является переводом французского main de gloire , которое является популярным искажением mandegore, mandragora , mandrake.

Есть жуткая, но приятная округлость в том, как гуманоидные мандрагоры, которых Спраут с таким энтузиазмом вырастила, но которые все же будут рубить, являются первоисточником отрубленной Длани Славы ‘main de gloire’ или ‘mandragora’ …

Это конец первой из ПЯТИ частей этого углубленного анализа знаний о растениях в Harry Potter , посвященном открытию в Нью-Йорке «Гарри Поттера: История магии»! Забронируйте билеты на выставку на веб-сайте Исторического общества Нью-Йорка, узнайте больше о документальном фильме (который теперь доступен на DVD), официальной книге выставки и предыдущем анализе выставки в Лондоне доктором Гроувсом, чтобы узнать больше. .Также не забудьте проверить книгу доктора Гроувса, Литературная аллюзия в Гарри Поттере, и подписаться на нее в Twitter!

Сообщите нам свои мысли — были ли вы на выставке? Были ли вы удивлены связью между мандрагорами и Дланью славы? Были ли какие-то хаффлпаффцы немного напуганными их главой факультета, когда они обсуждали, как профессор Спраут поднимает мандрагоры для тушения? Комментируйте ниже или обсуждайте с нами через Twitter, Facebook или Instagram!

‘Йо Габба Габба!’ Ведущий DJ Lance Rock Remembers Biz Markie

К середине 2000-х Биз Марки был не только легендой хип-хопа, но и личностью поп-культуры, которая, казалось, появлялась повсюду.И это всегда было в восторге. Он снимался в таких фильмах, как Men in Black II , озвучивал Crank Yankers и шутил на Wild ’N Out. Но его часто можно было встретить и в более неожиданном месте — в детском телешоу Yo Gabba Gabba !

Биз Марки идеально вписался в восхитительно необычный, основанный на музыке стиль программы, и во время показа шоу с 2007 по 2015 год он закрепил свой собственный сегмент «Бизнес дня», в котором он учил детей основам. битбоксинга (он также однажды прочитал песню на тему завтрака под названием «Блины и сироп»).Хотя переход с MTV на Ника-младшего может показаться странным, Yo Gabba Gabba! Ведущий диджей Лэнс Рок отметил в недавнем интервью журналу Rolling Stone, что на шоу часто собирались неожиданные гости — Энтони Бурден, Ясиин Бей (известный как Mos Def), Тони Хок и The Roots, и многие другие — потому что, проще говоря, родители сделает все для своих детей. Марки, отец двоих детей, не был исключением.

«Нельзя недооценивать силу детей», — говорит Лэнс.«У скейтбордистов есть дети, у панк-музыкантов есть дети, у серферов есть дети, у рэперов есть дети. Просто они смогли увидеть маму или папу в другом окружении. Таким образом шоу определенно сблизило людей.

Биз Марки, который умер в прошлую пятницу в возрасте 57 лет, был представлен совершенно новому поколению через Йо Габба Габба! И как диджей Лэнс Рок объясняет ниже, его работа над шоу помогла создать уникальную связь между молодой аудиторией шоу и их родителями. Йо Габба Габба! также была идеальной программой для рэпера, давно известного как «Принц-клоун хип-хопа» — шанс для него еще раз доказать, что в душе он всегда был ребенком.

Я никогда не встречал Биза до начала шоу. Я ди-джей, поэтому я занимался музыкой несколько десятилетий, и я действительно работал в Amoeba Music в Лос-Анджелесе, когда она только открылась. Однажды я видела, как он зашел в магазин, и он сразу попал в секцию соул. Я просто знал о его музыке, мне нравились его работы, и я помню, как в начале восьмидесятых, когда хип-хоп взрывался, он определенно присутствовал.

«Биз знал всех, и все знали Биза. Не имело значения, куда мы пошли ».

Когда завершали работу над концепцией Yo Gabba Gabba! , и пытаясь выяснить, кого они хотели бы принять в этом, это был я, а это был Биз. Я был в группе, которая гастролировала с [соавтором] Скоттом [Шульцем], и он видел мое выступление. Он также вырос, вдохновленный Бизом, поэтому, если вы можете в это поверить, обратился к нему на MySpace. Когда мы снимали пилот, появился Биз, и я впервые встретил его.Куда бы он ни пошел, он всегда был рядом. Мало того, что он был высоким парнем, большим парнем, у него просто была огромная личность.

Из всего, что [Скотт] сказал мне, и все, что я слышал, это то, что, когда Биз впервые пришел, они на самом деле хотели, чтобы он просто исполнил «Танцевальный танец», потому что именно так они собирались заставить других людей приходи на шоу. Биз на самом деле не хотел танцевать; он сказал, что у него болит спина или что-то в этом роде. Так что он просто сказал: «Эй, а почему бы мне просто не битбоксить? Мы сделаем «Biz’s Beat of the Day».Он придумал его и предложил Скотту и Кристиану Джейкобсу, другому соавтору, и им это понравилось.

[Битбокс] — это просто еще один способ самовыражения и общения, и все хотят этого. Дети очень любопытны, и даже когда они не могут сформулировать свои мысли, они все равно хотят попытаться установить контакт с другими людьми. Хороший способ сделать это — просто шептать ртом. Скотт и Кристиан всегда были за этим, и когда дети впервые увидели это, они отреагировали на это.

Biz также действительно показал себя в живом туре. Когда Биз отправился с нами в дорогу, это было волшебно — он был как Санта-Клаус; эти дети просто подбегут к нему. Он выходил и исполнял «Biz’s Beat of the Day», и они обычно приводили кучу детей на сцену, чтобы они сделали это вместе с ним. Некоторые из них были действительно хороши, а некоторые застыли, но он всегда умел справляться с ситуацией. И я не думаю, что можно переоценить важность присутствия Cool V, который был его ди-джеем, продюсером и его двоюродным братом.Он знал Биза. Он знал, как он себя чувствовал; он мог мотивировать его — просто лучший парень, которого вы когда-либо хотели встретить. Ви выступал во время «Biz’s Beat of the Day» и разводил публику, это было так весело.

В более поздних турах мы хотели сделать его больше вечеринкой, потому что иногда дети становились непредсказуемыми, как будто они вообще не хотели битбоксить. Чтобы сделать его более интересным и сплоченным, они воспитывали некоторых детей, чтобы посмотреть, хотят ли они битбокс, а если нет, то у них был этот мобильный проигрыватель и был быстрый ди-джей-сет, так что это был небольшой танец. партия.А потом, в конце, выходил Биз, как правило, на песню Роба Бэза «It Takes Two», и затем он вовлекал в это толпу, он немного играл с ними в битбоксе. Это было просто чудо — он действительно просто пойдет на это, и люди потеряют рассудок.

Cool V однажды сказал мне: «Мы с Бизом говорили об этом, типа, вы можете в это поверить? Кто бы мог подумать, что мы будем в дороге, будем делать детское шоу и нам это понравится! » И они действительно искренне это сделали.Он был действительно предан делу: он ходил на митинги, давал детям пять, фотографировался с ними; там было столько доброй воли. И, конечно же, родителям очень нравилось видеть Биза, особенно тем, кто увлекался музыкой и вместе с ним рос. Я мог видеть со стороны, наблюдая за этой связью между поколениями, когда взрослые говорили: «О, Биз!» Особенно, когда он заглядывал в «Just a Friend», толпа сходила с ума. Так что видеть, что родители взволнованы, а потом дети хотят пойти туда и сыграть битбокс — это было здорово.Он просто знал, как собрать всех вместе.

Биз знал всех, и все знали Биза. Не имело значения, куда мы пошли. Он был послом доброй воли. В каждом городе, в который мы ездили, у него были экскаваторы для ящиков, которые появлялись в автобусе, они забирали его и возили по городу за пластинками, или чем бы он ни был. Всегда приходили люди с пиратскими DVD, что было истерично. Типа: «Эй, Лэнс, хочешь пойти посмотреть этот фильм?» «Это еще не вышло!» «У меня есть копия прямо здесь!» Это была именно та любовь и преданность, которую люди испытывали к нему.Он также приводил на концерты множество людей — из-за него я познакомился со многими знаменитостями хип-хопа. Грандмастер Каз, Большой Папа Кейн, Ксзибит и Толстый Джо; Просто приходили самые разные люди, которых я никогда не ожидал, потому что они были рядом со своими детьми, но они тоже были там, чтобы увидеть Биза.

Биз понял. В душе он был большим ребенком. Он был полон этой радости и волнения, и он смог установить эту связь с детьми, даже если другие люди этого не видели.Мы много работали с Фондом «Загадай желание», и там был замечательный ребенок по имени Райдер, и я думаю, у него был синдром торакальной недостаточности, и это когда грудная клетка деформирована, и ты не можешь дышать. Это похоже на то, как ребра пытаются раздавить легкие, и им нужно получить нечто, называемое вертикальным расширяемым протезным титановым ребром, чтобы расширить грудную клетку, чтобы ребенок мог дышать. И этому бедному парню сделали более 30 операций, и в итоге мы часто видели его после нескольких из этих операций.Мы всегда обнимали его с распростертыми объятиями, типа: «Эй, давай познакомимся с [Йо Габба Габба! обычный] Лесли Холл, познакомься с Бизом. Итак, он познакомился с Бизом, и ему очень понравился , Габба .

Однажды семья пришла на концерт — это было какое-то место, где им пришлось проехать несколько часов — и они зашли за кулисы, и Райдер сидел там и выглядел немного грустным. Он перенес операцию и выздоравливал, и я не могу представить, каково это, когда у вас сломан позвоночник и у него проблемы с дыханием.Итак, он просто сидел там, и я подумал: «Хорошо, ты просто сиди здесь, все, что ты хочешь сделать, хорошо, мы будем наслаждаться шоу, и все, что тебе нужно — могу я получить пять?» И он дал мне нерешительную пятерку.

«В душе он был большим ребенком. Он был полон радости и волнения и подключился к этой связи с детьми, даже если другие люди этого не видели ».

А потом за кулисами выходит Биз и спрашивает: «Как дела!» А [Райдер] просто сидит там, пожимая плечами, а Биз такой: «Давай, чувак!» И он просто пожал плечами.Не думаю, что кто-то другой в мире подумал бы об этом, но Биз столкнул того ребенка с дивана на землю, и Райдер просто рассмеялся! Это все изменило.

Грустные картинки для срисовки (65 фото) 🔥 Прикольные картинки и юмор

Грусть и одиночество — картинки, рисунки для срисовки, рисования

Это интересно:

Рисунки для срисовки со смыслом лёгкие и красивые карандашом, грустные, душевные, о любви

Что нужно для срисовки картинок

Легкие и красивые рисунки со смыслом для срисовки карандашом

Грустные картинки

Картинки, заставляющие задуматься о смысле жизни

Простые чёрно-белые картинки, передающие эмоции

Радостные картинки

О дружбе

Видео о рисунках со смыслом

картинки для срисовки лёгкие грустные

есть картинки про любовь есть с грустными девушками а в конце есть даже грустный кот на срисовку.

Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги

1. Открытка своими руками, которую вы никому не отправите

Грустные рисунки про любовь

Приступаем к рисованию носа

2. Нарисуйте картину и создайте коллаж

Правило второе

3. Постройте алтарь любимого человека

5. Раскрасьте своё физическое состояние

Полезные рекомендации

Несколько рекомендаций вкратце

красивые рисунки карандашом со смыслом

рисунки про любовь девушки карандашом черно белые персонажи аниме.

Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Что потребуется

Начинаем с овала лица

Рисуем глаза

К вопросу о бровях

Приступаем к рисованию носа

Рисуем рот

Контур лица

Перейдём к волосам

Тени и объем лица

Рисуем грустную чиби поэтапно

Kids рисуют картины нового коронавируса. Это хорошая вещь.

Черно-белые узоры легких. Варианты рисования простых изображений

Черно-белые рисунки карандашом

Простые варианты рисования изображений

Поэтапные мастер-классы

Черно-белые световые картинки для рисования

Самые популярные черно-белые картинки для рисования

Аниме

Милые картинки

Девушки

Стакан

Для ЛД (личный дневник)

Няшный

Сад

Обзор современной литературы

Abstract

МЕТОДЫ

РЕЗУЛЬТАТЫ

Взаимодействие с музыкой

Изобразительное искусство

Творческое самовыражение, основанное на движении

Экспрессивное письмо

ТАБЛИЦА 4

ОБСУЖДЕНИЕ

Взгляд изнутри: фанаты находят творческие способы увидеть Олимпийские игры

Факты об анатомии кошек для детей — PoC

Кошачий скелет

Мышцы

Нервы

Senses

Сердце и легкие

Зубы Желудок и кишечник

Когти

Внутренние органы

Пальто

Кожа

Кожные железы

«Гарри Поттер: история магии» и растения, часть первая: J.K. Роулинг и Калпепер «Complete Herbal»

‘Йо Габба Габба!’ Ведущий DJ Lance Rock Remembers Biz Markie

Добавить комментарий Отменить ответ