польза и вред для организма мужчин, женщин, детей
История появления лимонов в питании
Вечнозеленое лимонное дерево дает ароматные плоды – лимоны. Они появились в результате скрещивания цитрона и горького апельсина. На данный момент дикоросов-лимонов неизвестно. Слово заимствовано из итальянского «limone», а итальянцы взяли персидское слово, которым последние обозначали любой цитрус.
Родиной этого растения является Китай, Индия и тропические острова Тихого океана. Из Пакистана и Индии лимоны завезли в Испанию, Италию, на Ближний Восток. В Россию саженцы дерева попали в XVII веке. Тогда это было редкостью, и ради лимонных деревьев создали должность «смотритель лимонов».
Сейчас лидерами по выращиванию этого фрукта считается Мексика и Индия. Ежегодно всего собирают 14 тонн лимонов, которые растут в субтропических странах.
В Ментоне проводится ежегодный фестиваль лимонов. Установлены несколько памятников лимону: самый большой в Калифорнии достигает 3 метров. В нижегородской области скульптурная композиция посвящена павловскому лимону, который является одним из символов города. В XX веке там действовал Павловский лимонарий, выращивающий лимоны в промышленных масштабах.
Польза лимонов
Мякоть и сок содержат много кислот, особенно лимонной, а также пектина и сахара. Есть в лимоне и желирующее вещество пектин, а также каротин.
Яркий запах лимон имеет благодаря эфирным маслам. Они есть в семенах, кожуре и даже листьях. Лимонное масло содержит фитонциды и обладает бактерицидным действием, подавляя рост бактерий.
Считается, что лимон – лидер по содержанию аскорбиновой кислоты. На деле он не опережает другие цитрусовые, а от некоторых и отстает. Зато витамин С в лимоне очень стабилен и не разрушается даже после 5 минут нагревания. Поэтому польза лимонного витамина С не уменьшается в горячем чае или варенье-пятиминутке.
Фото: pixabay.comКислый лимонный сок, разведенный водой, хорошо помогает при рвоте, снимает тошноту при токсикозе беременных. Соком с водой можно протирать кожу – это уменьшает ее жирность, полоскать рот при воспалениях. Мозоли и огрубевшую кожу можно смягчить с помощью лимонных корок с мякотью.
При приеме лимона в пищу усиливается перистальтика кишечника, повышается кислотность желудочного сока. Поэтому лимона полезен при гипоацидных состояниях, когда собственной кислоты не хватает.
Состав и калорийность лимонов
Калорийность на 100 грамм | 34 ккал |
Белки | 0,9 г |
Жиры | 0,1 г |
Углеводы | 3 г |
Вред лимонов
«Лимон — очень сильный аллерген, поэтому нужно принимать их с осторожностью, особенно детям. Эти фрукты содержат много кислот, которые могут вызвать дерматит и повредить зубную эмаль – лучше прополоскать рот после употребления в пищу лимона.
Также лимоны содержат много сахара, их нельзя употреблять при сахарном диабете и язвенной болезни», — считает гастроэнтеролог Ольга Аришева.
Применение лимонов в медицине
Лимоны употребляли при авитаминозе, недостатке витамина С, цинге. В народной медицине лимоном лечили мочекаменную болезнь, подагру, ревматизм, повышенное артериальное давление, простуду. При лихорадке и температуре лимонад помогал утолить жажду.
Лимонная кислота служила противоядием при отравлении щелочью, нейтрализуя ее.
Из кожуры лимона добывают лимонное масло, которое затем используют в косметической промышленности и для улучшения вкуса лекарств. Настойка цедры повышает аппетит, успокаивает и снимает тошноту.
Из масла получают цитраль. Именно он придает лимону специфический запах. Цитраль используют как натуральный ароматизатор, а также в парфюмерии. Он входит в состав глазных капель, снижает кровяное давление.
В косметологии лимонный сок и масло укрепляет ногти, улучшает состояние волос, отбеливает кожу.
Применение лимонов в кулинарии
Лимоны очень важны в кухнях многих народов. Их добавляют не только в сладкие блюда, но и в острые или соленые. Например, в Марокко очень любят соленые лимоны.
Лимонная кислота – натуральный регулятор кислотности в промышленных кондитерских и других изделиях.
Лимонный крем
Этот заварной кисло-сладкий крем подходит в качестве прослойки тортов, добавляется в пирожные и эклеры. Его можно есть и как самостоятельный десерт. Хранится крем до 2 недель в холодильнике
Фото: pixabay.comЛимоны | 3 шт. |
Яйца | 4 шт. |
Сахар | 80 г |
Масло сливочное | 60 г |
Два лимона вымыть и снять цедру мелкой теркой, не трогая белый слой. Перемешать цедру с сахаром.
Из всех лимонов отжать сок, добавить к цедре. Из яиц отделить желтки – белки не понадобятся. Смешать с соком и оставить на несколько минут.
В сотейнике с толстым дном на небольшом огне нагревайте крем, постоянно помешивая. Это займет около 10 минут. Затем нужно процедить крем через сито, чтобы убрать цедру.
В еще горячую смесь добавить нарезанное кубиками масло, перемешать. После остывания разлить в стерилизованные банки.
Заправка для салата из лимонного сока
Кислая пикантная заправка для овощных и даже цитрусовых салатов. Хранить заправку в холодильнике
Фото: Gonzalo Mendiola, pexels.comМасло растительное | 125 мл |
Сахар | 10 г |
Лимон (сок) | 1 шт. |
Перец черный молотый | по вкусу |
Соль | 15 г |
Горчица | на кончике ножа |
Из лимона выжать сок и удалить косточки. Смешать сок со всеми ингредиентами – можно делать это в бутылке.
В этой же заправке можно мариновать рыбу или курицу.
Поделитесь своим рецептом
Присылайте рецепт своего фирменного блюда на почту [email protected]. «Комсомолка» опубликует самые интересные и необычные идеи
Поделиться
Как выбрать и хранить лимоны
Осмотрите плоды – они должны быть плотными, гладкими и без пятен, с яркой желтой кожурой. Должен чувствоваться лимонный аромат. Если его нет, лимоны либо долго лежали, либо покрыты воском для транспортировки.
Хранятся лимоны в холодильнике, завернутые в бумагу, а затем в пакет. Чем дольше хранятся фрукты, тем меньше в них кислоты и больше сахара.
Для долгого хранения можно погрузить лимон в расплавленный парафин. Он закроет кожуру и защитит лимон от высыхания и грибков.
польза и вред фрукта для организма мужчин, женщин и детей
https://ria.ru/20210311/limon-1600796907.html
Лимон — польза и вред фрукта для организма мужчин, женщин и детей
Лимон: польза и вред фрукта для организма мужчин, женщин и детей
Лимон — польза и вред фрукта для организма мужчин, женщин и детей
Лимон — один из главных источников витамина С. Чем полезен и чем вреден лимон для здоровья человека, чему способствует и сколько его можно есть в день, а также… РИА Новости, 20.01.2022
2021-03-11T16:20
2021-03-11T16:20
2022-01-20T17:13
продукты
питание
здоровье — общество
здоровый образ жизни (зож)
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e5/03/0b/1600790897_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_db434ce35a79acd96493b51dda42933c.jpg
МОСКВА, 11 мар — РИА Новости. Лимон — один из главных источников витамина С. Чем полезен и чем вреден лимон для здоровья человека, чему способствует и сколько его можно есть в день, а также как правильно выбирать и хранить лимоны — в материале РИА Новости.История и видыЛимоны — это плоды невысокого, до 5-8 метров, вечнозеленого дерева рода цитрусовых. Их родиной считается Индия, Китай и тихоокеанские тропические острова, а первые упоминания датируются XII веком. Тогда же лимоны были завезены арабами на Ближний Восток, в Северную Африку, Испанию и Италию. В Россию фрукт попал только в XVIII веке. Сейчас главные его экспортеры — Индия и Мексика.Сорта растения делят на две группы: в первую входят древовидные, а во вторую кустовидные. Наиболее популярные из них — Лисбон, лимон Мейера и Вилла Франка.Состав и калорийностьЛимоны почти полностью состоят из воды, при этом они богаты множеством полезных для организма человека веществ. В плодах высоко содержание аскорбиновой кислоты (до 0,085%), также в них есть витамины А, E, D, Р и витамины группы В. В состав лимонов входят железо, медь, калий, кальций, натрий, фосфор, цинк, бор, флавоноиды, фитонциды, гликозиды, пектин.Калорийность 100 грамм продукта — 34 ккал, а пищевая ценность:Полезные свойства лимонаВ двух столовых ложках лимонного сока содержится половина суточной потребности человека в витамине С. Он, в свою очередь, укрепляет иммунитет, защищает организм от вирусов и бактерий, ускоряет заживление ран, замедляет процессы старения, очищает от токсинов, участвует в синтезе гормонов, снижает давление. Также лимон бодрит, снимает усталость и сонливость, борется с тошнотой, улучшает перистальтику кишечника, омолаживает, восполняет нехватку витаминов и минералов при авитаминозе. Он обладает косметическим отбеливающим действием на кожу, тонизирует ее и регулирует работу сальных желез.Нутрициолог Вероника Хованская рассказала РИА Новости, что потенциальная польза лимонов заключается в следующем:Вред лимона и противопоказанияЭти фрукты — сильные аллергены, поэтому их нельзя есть людям с индивидуальной непереносимостью.
Вред лимонов заключается в том, что они могут вызвать дерматит и повредить зубную эмаль из-за большого количества кислот. Из-за высокого содержания сахара продукт не рекомендуется людям с диабетом и язвой желудка. Кроме этого, он может спровоцировать нарушения в работе поджелудочной железы, обострение энтерита, колита и острого гастроэнтероколита. При всех полезных свойствах лимонов употреблять их следует в меру — переизбыток витаминов так же вреден, как их дефицит.Польза и вред лимонной кислоты для организма человекаЛимонная кислота содержится в лимонах, также она выпускается в виде порошка белого цвета, который используют в качестве пищевой добавки (код — Е330). Благодаря «лимонке» выводятся токсины, шлаки, соли и другие вредные вещества, нарушающие работу организма. Она улучшает обменные процессы и положительно влияет на снижение веса. При этом употреблять ее можно только в маленьких количествах после консультации с врачом. Лимонная кислота может спровоцировать обострение болезней желудка, в сухом виде способна повредить слизистые оболочки.
При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни ухудшается такой симптом, как изжога.Польза и вред кофе и чая с лимономКофе с лимоном бодрит, поэтому его используют как средство против усталости. Напиток способен повысить иммунитет, понизить аппетит при борьбе с лишним весом и полезен при гипотонии. Однако его не следует пить натощак, чтобы не раздражать желудок и не провоцировать обострение гастрита и других болезней ЖКТ. Также он противопоказан беременным и кормящим мамам.Чай с лимоном — традиционный напиток во время простуды и гриппа, он помогает снизить симптомы заболеваний и быстрее выздороветь. При этом цитрус усиливает свойства чая, поэтому он бодрит не хуже, чем кофе. Также он помогает остановить тошноту и нормализовать работу нервной системы. Вред чая с лимоном заключается в том, что он негативно влияет на людей с заболеваниями ЖКТ. Оба напитка ухудшают качества зубной эмали и не принесут пользы, если добавлять к ним сахар.Польза воды с лимономСчитается, что вода с лимоном улучшает пищеварение, работу кишечника и печени.
Обогащенная витаминами за счет фрукта она повышает работоспособность, помогает иммунитету, выводит из организма лишнюю жидкость и избавляет от отечности. Регулярное потребление такого напитка может очистить сосуды и кровь. Вода с лимоном полезна для профилактики гриппа и ОРВИ и помогает снизить вес, а также препятствует отложению лишних жировых масс за счет стимуляции метаболизма. Если пить воду с лимоном каждый день, то можно защититься от вирусов и улучшить настроение. Однако увлекаться таким «коктейлем» не стоит, так как он может спровоцировать эрозию эмали зубов.Польза лимона и имбиряБогатый химический состав этих продуктов, в который входят многие витамины, минералы и аминокислоты, поможет улучшить общее состояние организма и омолодить его. В смеси с имбирем, медом и чаем лимон становится мощным противовирусным средством, который еще и улучшает пищеварение. Также эти добавки снижают уровень «плохого» холестерина, обладают антиоксидантной активностью, которая защищает организм от свободных радикалов.
Польза и вред меда с лимономМед с лимоном способен благотворно влиять на иммунитет, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить кости, стимулировать работу головного мозга. Также смесь борется с «плохим» холестерином, очищает организм, повышает работоспособность. Вред этих продуктов заключается в том, что повышается риск обострения заболеваний желудка, почек и мочеполовой системы, возникновения сильной изжоги. Польза кожуры и цедры лимонаВ кожуре лимона содержатся эфирные масла, пищевые волокна, кальций, железо, магний, фосфор, калий, цинк, натрий, медь, селен, витамин С, тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, витамины А и Е. Благодаря богатому составу она способствует здоровью сердца, улучшает состояние костей, поддерживает здоровье полости рта и пищеварительной системы. Лимонная цедра помогает избавиться от колик, рвоты, метеоризма, диспепсии, повышает аппетит и эффективна при проблемах с деснами, уничтожает вредоносные бактерии во рту и в кишечнике. Польза замороженного лимонаПри заморозке лимоны не теряют своих полезных свойств и имеют противовоспалительное, антиоксидантное, противомикробное и иммуномодулирующее действие.
Как и свежий, замороженный цитрус положительно влияет на пищеварение, иммунитет, очищает кровь, усиливает обменные процессы.Польза и вред свежевыжатого лимонного сокаЛимонный сок, разбавленный теплой водой, полезен при ангинах, бронхиальной астме, кашле. В период межсезонья он помогает избежать дефицита витаминов, который ухудшает общее самочувствие, а также способствует нормализации давления, благоприятно влияет на кожу, помогает избавиться от прыщей, делает ногти и волосы крепче. При этом злоупотреблять им не стоит, чтобы не навредить желудку, потому что могут возникнуть такие заболевания, как гастрит, панкреатит, язва и т.д. Сок лимона нельзя пить в чистом виде — его всегда нужно разбавлять водой. Лимон в медицинеЗнаменитый средневековый врач Авиценна отмечал, что лимоны — это лучшее лекарство при болезнях сердца. Считалось, они могут предохранить от чумы во время эпидемий. Сейчас в лечебно-профилактических целях их употребляют при нарушении минерального обмена, авитаминозах, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочекаменной болезни, ревматизме, атеросклерозе, цинге, ангине, подагре, гипертонии.
Как употреблять лимоны в качестве лекарства, может определить только врач, поэтому предварительно следует посоветоваться с ним.Также фрукт увеличивает синтез коллагена в организме, за счет чего происходит омоложение. Сок лимона заживляет трещины на ногтях, уменьшает их ломкость. В косметологии его добавляют в кремы, бальзамы для волос, лосьоны и маски. Уходовые средства на основе фрукта омолаживают кожу и наполняют ее витаминами. Лимон в кулинарииВ кулинарии употребляются лимоны в сыром виде, а также добавляются в кондитерские изделия, салаты, безалкогольные и спиртные напитки. Лимонным соком часто улучшают вкус различных блюд, например, рыбы или холодных закусок. Кроме этого, из фруктов делают джемы и варенья, кремы, соусы, сиропы, а лимонная кислота служит регулятором кислотности в различных кондитерских, хлебобулочных изделиях.Лимон при похуденииКак правильно выбратьХороший лимон не должен быть слишком твердым или слишком мягким — это признак перезрелости. Не следует покупать плоды с неровной кожурой, покрытой темными точками или пятнами.
Если у плодов не ощущается аромат, то, скорее всего, они были выращены с использованием химикатов. Качественный продукт имеет упругую ровную кожуру, без увядших участков. Как и сколько хранитьПри комнатной температуре лимоны могут храниться до двух недель, если не класть их на солнце. В холодильнике их срок годности увеличивается до двух месяцев, однако нежелательно класть плоды на общую полку с другими продуктами, лучше поместить их в отсек для овощей и фруктов. Чтобы продукт сохранился дольше, можно обернуть его в пергаментную бумагу.
https://rsport.ria.ru/20201215/limon-1589350632.html
https://radiosputnik.ria.ru/20201016/zapakh-1579986870.html
https://rsport.ria.ru/20201123/limon-1585823562.html
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
1
5
4.7
96
internet-group@rian. ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/0b/1600790897_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_2e2756d102dbcdbfa08bbd7642e16408.jpg
1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/
продукты, питание, здоровье — общество, здоровый образ жизни (зож)
Продукты, Питание, Здоровье — Общество, Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
МОСКВА, 11 мар — РИА Новости. Лимон — один из главных источников витамина С. Чем полезен и чем вреден лимон для здоровья человека, чему способствует и сколько его можно есть в день, а также как правильно выбирать и хранить лимоны — в материале РИА Новости.
История и виды
Лимоны — это плоды невысокого, до 5-8 метров, вечнозеленого дерева рода цитрусовых. Их родиной считается Индия, Китай и тихоокеанские тропические острова, а первые упоминания датируются XII веком. Тогда же лимоны были завезены арабами на Ближний Восток, в Северную Африку, Испанию и Италию. В Россию фрукт попал только в XVIII веке. Сейчас главные его экспортеры — Индия и Мексика.
Сорта растения делят на две группы: в первую входят древовидные, а во вторую кустовидные. Наиболее популярные из них — Лисбон, лимон Мейера и Вилла Франка.
Состав и калорийность
Лимоны почти полностью состоят из воды, при этом они богаты множеством полезных для организма человека веществ. В плодах высоко содержание аскорбиновой кислоты (до 0,085%), также в них есть витамины А, E, D, Р и витамины группы В. В состав лимонов входят железо, медь, калий, кальций, натрий, фосфор, цинк, бор, флавоноиды, фитонциды, гликозиды, пектин.
Урожай лимонов сорта «Лимон Мейера»
Калорийность 100 грамм продукта — 34 ккал, а пищевая ценность:
—
белки — 0,9 г;—
жиры — 0,1 г;—
углеводы — 3 г.
Полезные свойства лимона
В двух столовых ложках лимонного сока содержится половина суточной потребности человека в витамине С. Он, в свою очередь, укрепляет иммунитет, защищает организм от вирусов и бактерий, ускоряет заживление ран, замедляет процессы старения, очищает от токсинов, участвует в синтезе гормонов, снижает давление. Также лимон бодрит, снимает усталость и сонливость, борется с тошнотой, улучшает перистальтику кишечника, омолаживает, восполняет нехватку витаминов и минералов при авитаминозе. Он обладает косметическим отбеливающим действием на кожу, тонизирует ее и регулирует работу сальных желез.
Нутрициолог Вероника Хованская рассказала РИА Новости, что потенциальная польза лимонов заключается в следующем:
—
снижение риска инсульта;—
профилактика развития рака;—
улучшение цвета лица;—
профилактика астмы;—
улучшение усвоения железа.
© Fotolia / Johanna MühlbauerЦитрусовые
© Fotolia / Johanna Mühlbauer
Цитрусовые
Вред лимона и противопоказания
Эти фрукты — сильные аллергены, поэтому их нельзя есть людям с индивидуальной непереносимостью. Вред лимонов заключается в том, что они могут вызвать дерматит и повредить зубную эмаль из-за большого количества кислот. Из-за высокого содержания сахара продукт не рекомендуется людям с диабетом и язвой желудка. Кроме этого, он может спровоцировать нарушения в работе поджелудочной железы, обострение энтерита, колита и острого гастроэнтероколита. При всех полезных свойствах лимонов употреблять их следует в меру — переизбыток витаминов так же вреден, как их дефицит.
Польза и вред лимонной кислоты для организма человека
Лимонная кислота содержится в лимонах, также она выпускается в виде порошка белого цвета, который используют в качестве пищевой добавки (код — Е330). Благодаря «лимонке» выводятся токсины, шлаки, соли и другие вредные вещества, нарушающие работу организма. Она улучшает обменные процессы и положительно влияет на снижение веса. При этом употреблять ее можно только в маленьких количествах после консультации с врачом. Лимонная кислота может спровоцировать обострение болезней желудка, в сухом виде способна повредить слизистые оболочки. При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни ухудшается такой симптом, как изжога.
© Pixabay / JillWellingtonЧай с лимоном
© Pixabay / JillWellington
Чай с лимоном
Польза и вред кофе и чая с лимоном
Кофе с лимоном бодрит, поэтому его используют как средство против усталости. Напиток способен повысить иммунитет, понизить аппетит при борьбе с лишним весом и полезен при гипотонии. Однако его не следует пить натощак, чтобы не раздражать желудок и не провоцировать обострение гастрита и других болезней ЖКТ. Также он противопоказан беременным и кормящим мамам.
Чай с лимоном — традиционный напиток во время простуды и гриппа, он помогает снизить симптомы заболеваний и быстрее выздороветь. При этом цитрус усиливает свойства чая, поэтому он бодрит не хуже, чем кофе. Также он помогает остановить тошноту и нормализовать работу нервной системы. Вред чая с лимоном заключается в том, что он негативно влияет на людей с заболеваниями ЖКТ. Оба напитка ухудшают качества зубной эмали и не принесут пользы, если добавлять к ним сахар.
Польза воды с лимоном
Считается, что вода с лимоном улучшает пищеварение, работу кишечника и печени. Обогащенная витаминами за счет фрукта она повышает работоспособность, помогает иммунитету, выводит из организма лишнюю жидкость и избавляет от отечности. Регулярное потребление такого напитка может очистить сосуды и кровь. Вода с лимоном полезна для профилактики гриппа и ОРВИ и помогает снизить вес, а также препятствует отложению лишних жировых масс за счет стимуляции метаболизма. Если пить воду с лимоном каждый день, то можно защититься от вирусов и улучшить настроение.
15 декабря 2020, 16:00ЗОЖ
Зачем пить воду с лимоном? Объясняет эндокринолог
«Употребление лимонной воды вместо сока или газированных напитков может быть полезным, поскольку снижает потребление сахара человеком, что впоследствии может нести снижение лишнего веса, — отметила нутрициолог. — А еще обильное потребление лимонной воды предотвращает обезвоживание».
Однако увлекаться таким «коктейлем» не стоит, так как он может спровоцировать эрозию эмали зубов.
Польза лимона и имбиря
Богатый химический состав этих продуктов, в который входят многие витамины, минералы и аминокислоты, поможет улучшить общее состояние организма и омолодить его. В смеси с имбирем, медом и чаем лимон становится мощным противовирусным средством, который еще и улучшает пищеварение. Также эти добавки снижают уровень «плохого» холестерина, обладают антиоксидантной активностью, которая защищает организм от свободных радикалов.
© Depositphotos / bhofack2Имбирный коктейль на основе настоя комбучи
© Depositphotos / bhofack2
Польза и вред меда с лимоном
Мед с лимоном способен благотворно влиять на иммунитет, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить кости, стимулировать работу головного мозга. Также смесь борется с «плохим» холестерином, очищает организм, повышает работоспособность.
Вред этих продуктов заключается в том, что повышается риск обострения заболеваний желудка, почек и мочеполовой системы, возникновения сильной изжоги.
Польза кожуры и цедры лимона
В кожуре лимона содержатся эфирные масла, пищевые волокна, кальций, железо, магний, фосфор, калий, цинк, натрий, медь, селен, витамин С, тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, витамины А и Е. Благодаря богатому составу она способствует здоровью сердца, улучшает состояние костей, поддерживает здоровье полости рта и пищеварительной системы. Лимонная цедра помогает избавиться от колик, рвоты, метеоризма, диспепсии, повышает аппетит и эффективна при проблемах с деснами, уничтожает вредоносные бактерии во рту и в кишечнике.
16 октября 2020, 04:00Сказано в эфире
Кожа, лимон или ваниль? Как улучшить имидж с помощью запаховЧего лишает человека потеря обоняния, которую вызывает коронавирус? О роли запахов в нашей жизни рассказала радио Sputnik клинический психолог Анна Сивачева.
Польза замороженного лимона
При заморозке лимоны не теряют своих полезных свойств и имеют противовоспалительное, антиоксидантное, противомикробное и иммуномодулирующее действие. Как и свежий, замороженный цитрус положительно влияет на пищеварение, иммунитет, очищает кровь, усиливает обменные процессы.
Польза и вред свежевыжатого лимонного сока
Лимонный сок, разбавленный теплой водой, полезен при ангинах, бронхиальной астме, кашле. В период межсезонья он помогает избежать дефицита витаминов, который ухудшает общее самочувствие, а также способствует нормализации давления, благоприятно влияет на кожу, помогает избавиться от прыщей, делает ногти и волосы крепче. При этом злоупотреблять им не стоит, чтобы не навредить желудку, потому что могут возникнуть такие заболевания, как гастрит, панкреатит, язва и т.д. Сок лимона нельзя пить в чистом виде — его всегда нужно разбавлять водой.
Лимон в медицине
Знаменитый средневековый врач Авиценна отмечал, что лимоны — это лучшее лекарство при болезнях сердца. Считалось, они могут предохранить от чумы во время эпидемий. Сейчас в лечебно-профилактических целях их употребляют при нарушении минерального обмена, авитаминозах, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочекаменной болезни, ревматизме, атеросклерозе, цинге, ангине, подагре, гипертонии. Как употреблять лимоны в качестве лекарства, может определить только врач, поэтому предварительно следует посоветоваться с ним.
Также фрукт увеличивает синтез коллагена в организме, за счет чего происходит омоложение. Сок лимона заживляет трещины на ногтях, уменьшает их ломкость. В косметологии его добавляют в кремы, бальзамы для волос, лосьоны и маски. Уходовые средства на основе фрукта омолаживают кожу и наполняют ее витаминами.
© Pixabay / RitaEЛосось
© Pixabay / RitaE
Лосось
Лимон в кулинарии
В кулинарии употребляются лимоны в сыром виде, а также добавляются в кондитерские изделия, салаты, безалкогольные и спиртные напитки. Лимонным соком часто улучшают вкус различных блюд, например, рыбы или холодных закусок. Кроме этого, из фруктов делают джемы и варенья, кремы, соусы, сиропы, а лимонная кислота служит регулятором кислотности в различных кондитерских, хлебобулочных изделиях.
Лимон при похудении
«Лимоны при похудении чаще всего используются именно как добавка к воде, — рассказала Вероника Хованская. — Есть разные системы быстрого снижения веса на лимонной воде, но те, что основываются на длительном голодании могут быть опасным способом снижения веса. Если говорить о щадящих мерах, то интервальное голодание и питье лимонной воды могут дать свои результаты».
23 ноября 2020, 02:00ЗОЖ
Диетолог рассказала, кому нельзя есть лимон
Как правильно выбрать
Хороший лимон не должен быть слишком твердым или слишком мягким — это признак перезрелости. Не следует покупать плоды с неровной кожурой, покрытой темными точками или пятнами. Если у плодов не ощущается аромат, то, скорее всего, они были выращены с использованием химикатов. Качественный продукт имеет упругую ровную кожуру, без увядших участков.
Как и сколько хранить
При комнатной температуре лимоны могут храниться до двух недель, если не класть их на солнце. В холодильнике их срок годности увеличивается до двух месяцев, однако нежелательно класть плоды на общую полку с другими продуктами, лучше поместить их в отсек для овощей и фруктов. Чтобы продукт сохранился дольше, можно обернуть его в пергаментную бумагу.
что это: фото, польза и вред, калорийность, рецепты, посадка и уход
Лимон очень популярен по всему миру и давно стал для многих привычным фруктом, который добавляют в чай, различные блюда и просто едят с сахаром и медом. Лимон относится к виду Цитрус, семейству Рутовые. Родиной растения является Китай, Индия и тропические Тихоокеанские острова. На сегодняшний день лимоны выращивают во многих странах с субтропическим климатом. В СНГ они растут на территории Средней Азии и в Закавказье. В 12 веке арабы завезли лимон из Индии на территорию Ближнего Востока, в Испанию, Италию и Северную Африку. Около 100 лет назад купцы из Турции привезли лимоны в Россию и угощали ими местных жителей, которые потом стали выращивать растение из косточек и собирали с одного деревца за сезон по 10-15 плодов.
Растут плоды на небольшом вечнозеленом дереве высотой в 5-8 метров. В природе есть лимонные деревья, которым 45 лет. Листья дерева кожистые и глянцевые, с лимонным ароматом. Цветет лимон белыми, снаружи пурпурными или розоватыми цветами, с тонким и нежным ароматом. Обильное цветение начинается в мае, в летние и осенние месяцы лимон цветет меньше. Некоторые сорта цветут круглый год.
Плоды лимона вырастают 6-9 см в длину, бывают яйцевидной, круглой и овальной формы, суженные на обоих концах. Корка фруктов светло-желтая, ямчатая или бугристая, отделяется трудно. Мякоть лимона кислая, зеленовато-желтого оттенка, содержит семена. Зреют лимоны в сентябре, вес одного плода до 130 г, на одном дереве вырастает до 300 плодов.
Интересные факты о лимоне
- каждый год в мире собирают 14 миллионов тонн лимонов;
- лидеры по сбору урожая — Индия и Мексика;
- один лимон содержит 1/3 суточной нормы витамина С;
- в испанском фольклоре лимон является символом обманутой горькой любви;
- в России лимон в Средние века был практически недоступен простым людям, а знать заказывала плоды из Голландии, откуда их присылали в соленом виде;
- слово «лимон» произошло от малайского слова «лемо», которое произносится с долгими гласными звуками, с китайского название растения «лемунг» переводится как «полезный для детей»;
- самый крупный в мире лимон был внесен в книгу рекордов Гиннесса и весил 5 кг 265 г;
- в древнем Вавилоне евреи приносили в синагогу лимоны в день празднования сенопочитания.
Сорта лимона
Всего существует около 140 сортов этого растения, самые популярные:
- вулкан
- павловский
- рука будды
- мейер
- феминелло комуне
- красный кантонский
- курский
- новогрузинский
- ташкентский
- доукс де медитеране
- мелароза
- россо
- ванильный
- джойса
- майкопский
- дженоа
- лисбон
- вилла франка
- пандероза
- эврика
- фрост-эврика
- коммуне
Польза и вред лимона
О пользе лимона люди знали еще 3000 лет назад. Если верить преданиям, фараон древнего Египта Микерин пил напиток из лимона и чеснока, который придавал ему бодрость духа и тела. Рецепт напитка разработали древние мудрецы, он улучшал метаболизм, укреплял иммунитет и придавал организму энергию. Египтяне считали, что именно благодаря этому напитку фараон правил 63 года и умер естественной смертью, что было большой редкостью в те времена.
Кожура и листья лимона являются источником эфирного масла, которое содержит полезные вещества терпен, цитраль и альфа-лимонен. Аромат масла очень пряный, помогает снять усталость, физическое и умственное напряжение. Из 70 плодов получают 1 литр масла, которое используют в косметологии, парфюмерии и промышленности.
Если каждый день пить воду с кусочками мякоти, можно не только укрепить иммунитет, но и защитить организм от сезонных простуд и улучшить аппетит. Плоды обладают бактерицидными свойствами, активируют лейкоциты, которые являются частью защитной системой организма и служат хорошей профилактикой различных болезней. Содержащиеся в лимонах биофлавин и рутин лечат сосуды и делают их более эластичными, предупреждают образование тромбов.
У лимона, как и у многих фруктов, есть некоторые противопоказания:
- аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость;
- язва 12-перстной кишки и желудка;
- гастрит и повышенная кислотность желудка.
Сок лимона пить рекомендуется только через трубочку, так как он разрушает эмаль зубов. После приема лимона в пищу, рот необходимо прополоскать водой. Детям до 2 лет лимон лучше не давать, так как слизистые маленького организма еще очень нежные и чувствительные. Нельзя полоскать рот чистым соком, он может обжечь рот и горло.
Калорийность и витамины лимона
В 100 г лимона всего 34 калории и большое количество полезных веществ:
- углеводы — 3 г
- белки — 0,9 г
- жиры — 0,1 г
- волокна пищевые — 2 г
- вода — 87,8 г
- органические кислоты — 5,7 г
- зола — 0,5 г
- моно- и дисахариды — 3 г
- железо — 0,5 мг
- медь — 240 мкг
- фтор — 10 мкг
- бор — 175 мкг
- калий — 163 мг
- кальций — 40 мг
- фосфор — 22 мг
- натрий — 11 мг
- магний — 12 мг
Польза сока и цедр лимона
Древние целители использовали лимон при диарее, рвоте и лихорадке, считали, что плоды укрепляют сердце и лечат желудок, ангину, астму, с помощью сока избавлялись от глистов. Отваром из плодов промывали желудок, при укусах змеи использовали кожуру. Жители Ближнего Востока и Малой Азии и сегодня добавляют лимон во многие блюда для профилактики желтухи и холеры. В Китае больным прописывали лимоны при цинге, болезнях легких и для лечения ран, плоды использовали при отравлениях.
Чай с лимоном помогает облегчить состояние при простуде и уменьшает боль в горле. При повышенной температуре такой напиток помогает снизить жар, повышая потливость. Лимон — хорошее отхаркивающее при бронхитах. Съеденный на ночь лимон с молоком или медом оказывает успокаивающее действие, расслабляет и помогает бороться с бессонницей.
Лимоны выводят из крови плохой холестерин, понижают артериальное давление, оказывают антисептическое и заживляющее действие, уничтожают микробы. Соком обрабатывают язвы, порезы и раны, жидкостью из воды и сока полоскают полость рта при стоматите и горло при простуде. Полезен сок для очищения печени от вредных веществ, лимон притупляет тошноту и улучшает пищеварение.
Плоды богаты пищевыми волокнами, азот-соединениями, пектином и органическими кислотами, витаминами А, В, Е, Р, D и С, которого в кожуре даже больше, чем в мякоти. Именно поэтому лимоны очень полезны при авитаминозе.
Фрукты способствуют замедлению старения кожи, являются профилактикой прыщей, укрепляют ногти и защищают кожу головы от перхоти, помогают при повышенной жирности волос. Маски из лимонного сока выравнивают цвет кожи, обесцвечивают веснушки и пигментные пятна.
Рецепты из лимона
Лимоны едят сырыми, плоды, сок и цедру добавляют в кондитерские изделия, холодные закуски, салаты, первые блюда, напитки, используют в ликеро-водочной промышленности. С кусочками лимона запекают мясо и рыбу, из фруктов готовят соусы, ломтиками украшают блюда и напитки. Не используется только белая часть кожуры, которая становится горькой после термической обработки.
Лимоны с мелиссой и заварным кремом
Ингредиенты:
- 4 лимона;
- 2 стак.
молока;
- 1 пакет концентрата заварного крема;
- 1 ст. л. сока лимона;
- 2 ст. л. сахара;
- 4 желтка.
Приготовление:
- Концентрат соедините с тертой цедрой и сахаром, влейте постепенно молоко, взбейте.
- Поставьте на плиту и прогрейте, помешивая непрерывно, пока не закипит.
- Добавьте сок лимона, перемешайте крем и остудите до 150 градусов.
- Введите желтки в крем и перемешайте.
- Срежьте с каждого лимона верхушку и немного донышки, для устойчивости.
- Из каждого плода выньте мякоть и заполните кремом.
- Выложите лимоны на блюдо, каждый прикройте верхушками и поставьте в холодильник на час.
- При подаче оформите лимоны листочками мелиссы.
Как выбрать и хранить лимоны
Чтобы лимоны были вкусными, полезными и хранились дольше, важно правильно их выбирать. Обращайте внимание на следующие показатели:
- цельная кожура, если на ней есть трещины и пятна, плоды уже немного подпорчены;
- при надавливании плод должен быть плотным и упругим.
Мягкие лимоны вероятно были подвержены перепаду температуры и лучше их не покупать;
- плодоножка лимона должна быть короткой и зеленой. Такие плоды сохранятся дольше. Если на месте плодоножки черная точка, фрукт несвежий.
При комнатной температуре плоды хранятся около недели. Есть несколько вариантов хранения плодов в холодильнике:
- оберните каждый в пергаментную бумагу и храните на нижней полке холодильника. Так они останутся свежими до месяца. Необходимо периодические осматривать лимоны, если плоды начали портиться, срежьте непригодную часть, а остальной плод съешьте или нарежьте и пересыпьте сахаром;
- смажьте каждый фрукт тонким слоем масла растительного, оберните по одному в бумагу и храните на полке для фруктов в холодильнике. Такой способ один из самых эффективных. Так лимоны могут храниться 3-4 месяца;
- если лимонов много, можно их заморозить. Размороженные фрукты, конечно, уже не будут такими упругими, но сохранят все витамины;
- лимоны в вакуумных пакетах хранятся до 2 месяцев.
Не нужно мыть плоды перед тем, как положить их в холодильник. Так сокращается срок их хранения.
Выращивание лимона дома
Вырастить в домашних условиях лимон возможно, для этого обычно используют косточки, которые извлекают из хорошо поспевшего плода. Выбирайте для посадки только крупные семена. Для выращивания дома подходят следующие сорта:
- дженоа, дерево средней высоты, дает урожай на 4-5 год жизни. Плоды кислые и ароматные, с нежной мякотью, можно есть вместе с кожурой. Сорт неприхотливый и цветет уже на 2-3 год жизни;
- мейера, это не совсем лимон, а его гибрид, скрещенный с грейпфрутом. На вкус плоды кисло-сладкие, с яркой желтой кожурой. Деревце вырастает маленьким, но дает хороший урожай. Бывают сезоны цветения и покоя;
- пондероза, тоже гибрид грейпфрута и лимона. Плоды горьковатые, с желтой кожурой. Внутри мякоти много семян. Растение неприхотливо и цветет постоянно;
- павловский, дает крупные (до 500 г) плоды. Мякоть сладковатая, дерево вырастает до 2 метров.
Листья этого сорта очень ароматные;
- юбилейный, средних размеров деревце, дает неплохой урожай. Плоды толстокожие.
Самое благоприятное время посадки цитрусовых — конец зимы или начало весны. Увеличивающиеся световые дни молодым росточкам будут только на пользу. После того, как вы выбрали подходящий сорт, необходимо приступить к посадке семян:
- возьмите неглубокий маленький горшок с дренажными отверстиями, на дно выложите керамзит, очень крупный песок или гальку, толщиной в 2 см;
- грунт можно купить в цветочном магазине или приготовить самостоятельно. Для этого соедините садовую почву с песком, добавьте немного древесного угля и перегноя;
- заполните грунтом горшок, смочите его и посадите 4-5 семян на глубину 2 см. Важно чтобы грунт не был сухим и слишком влажным;
- накройте горшок пленкой и поставьте в помещение, где температура воздуха выше 18 градусов;
- раз в 3 дня опрыскивайте почву, если она высохла, немного полейте;
- через 3-4 недели появятся первые росточки.
Снимите с горшка пленку и поставьте его в светлое место. Поливать лучше дождевой или отстоявшейся водой комнатной температуры;
- когда на ростках появится по 3-4 листочка, пересадите их в отдельные емкости побольше.
Молодое деревце пересаживают 2 раза в год. Важно делать это осторожно, чтобы не повредить корни. Очень желательно не переставлять горшок с лимоном на другое место, он может реагировать на перепад температуры и нехватку света. Растение переносит температуру от 14 до 27 градусов. Самое лучшее место для лимона юго-западная или южная сторона в помещении. Влажность желательно поддерживать в пределах 60-70%.
Полив в жаркие летние месяцы проводят дважды в день. В холодные и пасмурные дни необходимо обеспечить растению хорошее освещение, используя светодиодные или люминесцентные лампы. Лимон летом удобряют жидкими минеральными смесями или раствором гумуса.
Вредители и болезни дерева
При неправильном уходе лимон будет болеть. Если листья покрылись желтыми пятнами, высохли и опали, растению не хватает железа. При недостаточном поливе лимон сохнет, при избытке влаги листья желтеют, это говорит о том, что растение начинает гнить. Высохшие кончики листьев указывают на нехватку фосфора. Если они становятся сморщенными или завязи отпадают, лимон нуждается в марганце и кальции.
Лимон подвержен атаке некоторых паразитов:
- паутинный клещ проявляется светлыми маленькими точками на листьях, из-за чего они сворачиваются. Растение обрабатывают серой или опрыскивают водой с хозяйственным мылом;
- щитовка, это мелкие блестящие липкие капли на растении. Для лечения используют чесночную и мыльную воду. После обработки через час растение нужно обмыть под душем и повторить процедуру через 2 дня;
- мучнистые червячки проявляются белым налетом на растении. Для профилактики нужно регулярно промывать листья.
Лимон — это невероятно полезный цитрус, который укрепляет иммунитет и прекрасно дополняет вкус напитков и блюд. Если вы хотите обеспечить себя полезными, свежими и ароматными плодами, просто посадите дома несколько лимонных косточек.
Child Squeezing Lemon — Bilder und Stockfotos
171Bilder
- Bilder
- Fotos
- Grafiken
- Vektoren
- Videos
Niedrigster Preis
SignatureBeste Qualität
Durchstöbern Sie 171
child squeezing lemon Stock -Фотография и фотографии. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken. entzückender kleiner junge mit krug mit limonade und der hälfte frischer zitrone — ребенок сжимает лимон стоковые фотографии и изображенияEntzückender kleiner Junge mit Krug mit Limonade und der Hälfte…
hand quetschen orangensaft. nahaufnahme der herstellungsprozess für frische getränke — ребенок, сжимающий лимон, фото и фотографииHand quetschen Orangesaft. Nahaufnahme Der Herstellungsprozess fü
Von Hand Orangensaft pressen. Nahaufnahme des Frischgetränkeherstellungsprozesses zu Hause
, Limonade für die ganze Familie
«wenn das leben dir zitronen gibt, machen sie eine limonade» 5-jähriges mädchen, das limonade auf dem weißenhintergrund macht. — ребенок сжимает лимон стоковые фотографии и изображения«Wenn das Leben dir Zitronen gibt, machen sie eine Limonade» 5-jäh
Hausgemachte Limonade isolierte Cartoon Vektor-Illustration
серия: mutter und kind, limonade — ребенок сжимает лимон стоковые фотографии и изображенияСерия: Mutter und Kind, Limonade
Mutter und Kind kochen gemeinsam Limonade in der Küche zu Hause.
Kind drückt zitronensaft auf sushi — child сжимающий лимон stock-fotos und bilder Mädchen drückte eine Zitrone in einer Küche mädchen drückt zitronensaft in wasser — ребенок сжимает лимон стоковые фотографии и фотографииMädchen drückt Zitronensaft in Wasser
Ein Mädchen in einem gelben Футболка drückt im Sonnenlicht eine frische, saftige Zitrone in eine Glastasse mit Wasser und Eis
Teen beim wiener schnitzel-mittagessen in einem ресторан — ребенок сжимает лимон Teenager beim Wiener Schnitzel-Mittagessen in einem Restaurant kleines mädchen in einem Limonade-stand, der zitronensaft macht.
Kleines Mädchen in einem Limonade-Stand, der Zitronensaft macht….
Kleines Mädchen in einem Limonadenstand, das frischen Zitronensaft macht. Vektor-Illustration
hände eines jungen quetschen köln aus einer sprühflasche — child squeezing lemon stock-fotos und bilderHände eines Jungen quetschen Köln aus einer Sprühflasche
Hände eines Jungen, der in seinen Händen Kölnisch Wasser aus einer Sprühflasche drückt. Er versucht, seine personliche Hygiene vor der COVID-19/ Corona-Virus-Bedrohung zu schützen. Seine Haut ist durch übermäßigen Gebrauch gerötet.
мама подарок стакан стакана с водой
Kinder an einem Limonade-stand trinken zitronensaft. вектор-иллюстрация — ребенок сжимая лимон сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -символ Kinder an einem Limonade-Stand trinken Zitronensaft. Vektor-Illust
Mädchen würzen, frische Zitrone in den Salat drücken.
Nahaufnahme über die Schulter Ansicht eines 6-jährigen Mädchens, das würzt und eine Zitrone in den Salat drückt.
kleines mädchen quetschen zitrone — ребенок сжимает лимон стоковые фотографии и изображенияKleines Mädchen quetschen Zitrone
hübsche frau, die frische апельсиновый сок — ребенок сжимает лимон стоковые фотографии и изображения Hübsche Frau, die frische апельсиновый сок, Frachene gückli, Frachene gückli 30 Schöne gül30 die frischen Orangensaf macht вид, den saft einer zitrone auspressen. — ребенок сжимает лимон фото и фотографииДобрый, от Saft einer Zitrone auspressen.
im team an der zubereitung von köstlicher limonade mit frischer minze arbeiten — ребенок сжимает лимон стоковые фото и фотографии Im team an der Zubereitung von köstlicher Limonade mit frischer. .. . gewichtsverlust und diätkonzept — ребенок сжимает лимон стоковые фотографии и картинки
Vegane Mädchen in der Küche Hinzufügen von Zitronensaft zu Salat…
Veganes Mädchen in der Küche, das Salat mit rohem Gemüse kocht und Zitronensaft hinzufügt. Junge Frau Zitronenfrüchte in die Hände drücken. Gesunde Ernährung, Gewichtsverlust und Diätkonzept. Weltveganer Tag
Weibliche Hände Squeeze Saft von Zitrone/Mädchens Hand mit einem…
Апельсин в руке — ребенок сжимает лимон фото и фотографииАпельсин в руке
limonade machen — ребенок сжимает лимон фото и фотографииLimonade machen
вид, den saft einer zitrone auspressen. — ребенок сжимает лимон фото и фотографииДобрый, от Saft einer Zitrone auspressen.
серия: mutter und kind, limonade — ребенок сжимает лимон стоковые фотографии и изображениясерия: Mutter und Kind, Limonade
bei der zubereitung von limonade — ребенок сжимающий лимон стоковые фотографии и изображенияBei der Zubereitung von Limonade
Aufnahme eines unkenntlichen Teenager-Mädchens, das frische Zitronen ausdrückt, während ihre Mutter einen Glasbehälter vorbereitet, in den sie erfrischende Limonade geben kann.
Kranken Kind, Zitronensaft
серия: mutter und kind, limonade — ребенок, сжимая лимон, стоковые фотографии и изображенияСерия: Mutter und Kind, Limonade
Mutter und Kind kochen gemeinsam Limonade in der Küche zu Hause.
mit zitrone#1 — ребенок, сжимающий лимон, стоковые фотографии и изображенияMit Zitrone#1
kleines mädchen leckt eine rohe zitrone, während sie ihre mutter hilft, limonade zusammen vorzubereiten — ребенок, сжимающий лимон, стоковые фотографии и изображенияKleines Mädine rohe Zitrone, während sie ihre Mutter…
Selektiver Fokus eines entzückenden kleinen Mädchens, das neben seiner Mutter über der Küchentheke steht und eine rohe Zitrone leckt, während ihre Mutter eine erfrischende Limonade zubereitet.
Апельсин в руке
Апельсин в руке — ребенок сжимает лимон стоковые фотографии и фотографииАпельсин в руке
beine im wasser von früchten — ребенок сжимая лимон стоковые фотографии и изображенияBeine im Wasser von Früchten
умирают апельсины в ручке — ребенок сжимает лимоны стоковые фотографии и изображенияDie Orange in den Handen
портрет из мельчайших деталей шефкох — ребенок сжимает лимон стоковые фотографии и изображенияPorträt von einem kleinen Chefkoch
Ein kleiner Junge lächelt in die Kamera, als er Saft aus einer Zitrone für ein Dessert presst, an dem er mitarbeitet.
Юная женщина держит мандарин в руке и легкую ногу в ботинке… .
junger vater mit einem kleinkind jungen kochen. — ребенок, сжимающий лимон, фото и фотографииJunger Vater mit einem Kleinkind Jungen kochen.
kindersprinkler-schreie mit zitronensaft — child squeezing lemon stock-fotos und bilderKindersprinkler-Schreie mit Zitronensaft
Kind streut Garnelen mit Zitronensaft im Restaurant
mädchen pressen zitronensaft an der küchentheke — child squeezing lemon stock-fotos und bilderMädchen pressen Zitronensaft ан дер Кюхентеке
Eine Frau aus der Mitte des Erwachsenenalters und ihre Tochter machen zu Hause zusammen Limonade.
junger vater mit einem kleinkind jungen kochen. — ребенок, сжимающий лимон, фото и фотографии
Unkenntlicher junger Vater mit einem kleinen Jungen beim Kochen. Ein Mann mit seinem Sohn, der Gemüsesalat macht.
Апельсин в руке — ребенок сжимает лимон стоковые фото и изображенияАпельсин в руке
das mädchen hält eine zitrone in der hand. vor demhintergrund von gelben zitrusfrüchten — ребенок, сжимающий лимон, фото и фотографииDas Mädchen hält eine Zitrone in der Hand. Vor dem Hintergrund…
großvater und enkel schneiden zitronen für limonade — ребенок сжимает лимон стоковые фото и фотографииAlleinerziehende Mutter und Tochter, Die Arbeit im team
Апельсин в руке — ребенок сжимает лимон стоковые фото и фотографииАпельсин в руке
unglückliche kleine Blonde mädchen grimassen am geschmack der saure zitrone — ребенок сжимает лимон стоковые фотографии и изображения Unglückliche kleine Blonde Mädchen Grimassen am Geschmack am Geschmack … Апельсин в руке — ребенок сжимает лимон, фото и изображенияАпельсин в руке,
Апельсин в руке, мама
Соковыжималка для детского соковыжималки — ребенок сжимает лимон, фото и изображенияJunge Zitrone Squeezer
mutter, die ihre tochter morgens orange für den saft in der kabinenküche presst — child сжимание лимона stock-fotos und bilder Mutter, die ihre tochter morgens orange für den Saft in der. ..
Kind Drücken Zitrone
Krankes Kind, das Zitrone in Wasser drückt
einen gesunden saft — ребенок сжимает лимон stock-fotos und bilderEinen gesunden Saft
Kleinerge Jungle Сафт Херцустеллен
hande eines kindes quetschen eine zitrone auf die zutaten eines kuchens — ребенок сжимает лимон stock-fotos und bilderhande eines kindes quetschen eine Zitrone auf die Zutaten eines… machen — ребенок, сжимающий лимон, фото и фотографии
Lächelnde Teenager-Mädchen bereiten frische Zitronen, um…
serie: mutter und kind, limonade — ребенок, сжимающий лимон, стоковые фотографии и изображенияСерия: Mutter und Kind, Limonade
Cut aus jungen mädchen mit zitronenpresse in der küche — ребенок сжимает лимон фото и фотографии Плациерт. wir machen die besten limonade — ребенок сжимает лимон стоковые фотографии и изображенияWir machen die besten Limonade
детские напитки в итальянском ресторане — ребенок сжимает лимон стоковые фотографии и изображенияKindern beim Essen в итальянском ресторане
Kinder essen в итальянском ресторане. Der kleine Junge drückt Zitrone über Meeresfrüchte-Muscheln. Seine Schwester шляпа eine Bruschetta.
Ich kann es alleine zu machen!
Kind, Limonade, Saftmaschine & Hand-Saftkur zitronen für saft — ребенок выжимает лимон, стоковые фото и фотографииKind, Limonade, Saftmachine & Hand-Saftkur Zitronen für Saft
, лимонад — ребенок сжимает лимон стоковые фото и изображения, лимонад
фон 3Baby Eating Lemon Stock-Fotos und Bilder
- CREATIVE
- EDITORIAL
- VIDEOS
- Beste Übereinstimmung
- Neuestes
- Ältestes
- Am beliebtesten
Alle Zeiträume24 Stunden48 Stunden72 Stunden7 Tage30 Tage12 MonateAngepasster Zeitraum
- Lizenzfrei
- Lizenzpflichtig
- RF und RM
Lizenzfreie Kollektionen auswählen >Editorial-Kollektionen auswählen >
Bilder zum Einbetten
Durchstöbern Sie 59
Stocketofider 3 900 Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.




10.

Симпатичные маленькие дети на стенде с лимонадом в парке. летний освежающий натуральный напиток
Дети с подушками, лимонами, апельсинами в палатке в парке в летний день
Коллекция милых лимонных персонажей в разных позах, изолированных на белом фоне. забавный фруктовый мультик. плоская векторная иллюстрация графического дизайна для инфографики, детской книги и концепции фермы.
Девочка пытается съесть лайм и корчит гримасу
Очаровательная маленькая девочка собирает свежие спелые лимоны в солнечном саду лимонных деревьев в Италии
Тренировочный набор для овощей и фруктов. коллекция продуктов питания, занимающихся спортивными упражнениями. забавное лицо. медитация и тренировка с гантелями. изолированные векторные иллюстрации в мультяшном стиле
Маленький мальчик сидит на стенде с лимонадом в парке в летний день
Ребенок в бассейне на надувном желтом лимонном кольце. маленькая девочка учится плавать с оранжевым поплавком. водная игрушка для младенцев и малышей. здоровые занятия спортом на свежем воздухе для детей. детские пляжные развлечения.
Детские руки проводят эксперименты на изолированном белом фоне
Маленький ребенок пьет натуральный лимонад на прилавке в парке. летний освежающий натуральный напиток лимонад.
Маленькая девочка с лимонами на ларьке с лимонадом в парке. портрет смешного ребенка в корзине с фруктами. витамины и здоровое питание. полезные цитрусовые в качестве профилактики вирусных и респираторных заболеваний.
Симпатичные маленькие девочки продают натуральный лимонад мальчикам в парке. летний освежающий напиток
Портрет милой маленькой девочки в летней шапке, закрывает глаза апельсинами, сидя на надувном стуле, нарисованной золотыми ананасами, изолированными на розовом фоне, концепция лета и детей
Симпатичная чашка чая, мед и лимон. изолированные на белом фоне. векторный дизайн карты иллюстрации персонажа из мультфильма, простой плоский стиль. выздоравливай скорее карта, концепция дизайна плаката
Лимон мультипликационный персонаж на белом фоне векторные иллюстрации
Маленькая улыбающаяся милая блондинка в желтой футболке держит половинки свежего лимона, показывает язык и чувствует себя кислым на желтом фоне. концепция здорового образа жизни и чистого питания
Маленькая девочка с апельсином возле стойки с лимонадом в парке в летний день
Слова головоломка детская развивающая игра. изучение словарного запаса. буква л. мультяшные объекты на букву л.
Маленькая улыбающаяся милая блондинка в желтой футболке держит половинки свежего лимона, показывает язык и чувствует себя кислой на желтом фоне. концепция здорового образа жизни и чистого питания
Декор к празднику детского дня рождения. фруктовая вечеринка. торт и сладкие конфеты. одноразовая посуда и тропические фрукты. костюм арбуза и ананаса.
Векторный милый детский алфавит животных. буква л. набор милых мультяшных иллюстраций. раскраска страницы.
Пастушка и животные на ферме, черно-белая страница книжки-раскраски
Лавка с лимонадом. очаровательная маленькая девочка пытается продать лимонад. арбузный лимонад со льдом и мятой как летний освежающий напиток в банках. холодные безалкогольные напитки с фруктами. ребенок пьет лимонад в банке
Графический набор рисованной иллюстрации и бесшовный узор с милыми фруктами. симпатичная футболка и текстильный дизайн для детской одежды. использовать для модной одежды, одежды, печати на футболках, текстиля, дизайна поверхности. вектор
Подставка для лимонада. тележка с уличной едой. векторная иллюстрация.
Книжка-раскраска с фруктами для фона, продвижения, продажи, шаблона, баннера, живодера, плаката и др.
Милая маленькая девочка пьет натуральный лимонад в парке, место для текста. летний освежающий напиток
Черно-белая иллюстрация для детского меню с гамбургером, картофелем фри, лимоном, какао, смузи в стиле каракулей. страница детской книжки-раскраски. пустой горизонтальный формат а3
Рыжий подросток в черной куртке и желтой футболке. она улыбается, держит половину лимона, позирует на оранжевом фоне. искренние эмоции, мода, красота. закрыть, скопировать пробел
Маленькая девочка продает натуральный лимонад детям в парке. летний освежающий напиток
Двое детей пьют воду со свежим лаймом на кухне, пока родители смотрят
Лимонный мультяшный персонаж на белом фоне векторная иллюстрация
Маленькие милые дети, две девочки, красивые и счастливые, на зеленой траве с воздушными шарами и лимонадом
Девушка в синей футболке готовит простой в приготовлении и полезный домашний пасхальный кулич — во время пребывания дома. она украшает торт темным шоколадом.
Афроамериканская девушка продает холодный лимонад в ларьке с лимонадом. летний холодный напиток. векторная иллюстрация
Цитрусовый круглый кусочек. лимон и апельсин бесшовный фон фруктовый. векторные иллюстрации на текстурированном фоне синий горошек
Материалы для детей форм обучения. набор круглых предметов
Декор к празднику детского дня рождения. фруктовая вечеринка. торт и сладкие конфеты. одноразовая посуда и тропические фрукты. костюм арбуза и ананаса.
Маленькая девочка в желтой одежде днем сидит на подоконнике. она бросает лимон и смеется. яркое солнце светит ей в спину. лимоны как профилактика заболеваний и укрепление иммунитета
Девушка ест лимон на желтом фоне
Маленькая милая блондинка в желтой футболке держит и облизывает половинку свежего спелого лимона на желтом фоне. концепция здорового образа жизни и чистого питания
Милый значок лимона в стиле каваи, большие глаза, улыбка. вариант с поднятыми руками, опущенными и машущими
Милый лимон, коллекция цитрусовых. целые, разрезанные пополам, нарезанные на кусочки лимоны. векторная иллюстрация для значка, наклейки, печати
Азиатский ребенок мило или девочка улыбается, наслаждается и веселится со счастливым поеданием вкусного радужного торта и сосет палец за кисло-сладким десертом на столе и держит ложку за обедом в кафе-ресторане или магазине
Абстрактный бесшовный узор с красочными элементами круга на розовом фоне. простая текстура дизайна с хаотично окрашенными формами. фон для текстильных или книжных обложек, обоев, дизайна, упаковки
Рыжий подросток в черной куртке и желтой футболке. она улыбается, держит половину лимона, позирует на оранжевом фоне. искренние эмоции, мода, красота. крупный план, копия пространства
Мальчик-подросток пробует свежий лимон, кислый вкус
Маленькая улыбающаяся милая блондинка в желтой футболке держит половинки свежих кислых спелых лимонных фруктов и показывает язык на желтом фоне. здоровый образ жизни и концепция чистого питания
Маленькая смешная девочка в полосатой рубашке держит лимоны. изолированные на белом фоне
Иллюстрация лимона
Подставка для лимонада. очаровательная маленькая девочка пытается продать лимонад. арбузный лимонад со льдом и мятой как летний освежающий напиток в банках. холодные безалкогольные напитки с фруктами. ребенок пьет лимонад в банке
Девочка сидит в высоком детском кресле и ест фрукты на белом фоне. концепция детского питания, место для текста
Милый грустный лимонный фрукт. вектор рисованной мультфильм значок иллюстрации персонажа каваи. изолированные на белом фоне. концепция персонажа лимонного фрукта
Кудрявая маленькая девочка держит свежий сочный лимон и веселится на желтом фоне
Детская развивающая игра для детей дошкольного возраста, сопоставьте фрукты с их ломтиками, векторная иллюстрация
Лимонный мультяшный персонаж на белом фоне векторная иллюстрация
Портрет красивый мальчик. счастливый ребенок. европейский мальчик в шляпе, летняя футболка с лимонадом. лето, отпуск, отпуск, солнце, жара, море, пляж. лицевая сторона для рекламы
Подставка для лимонада. очаровательная маленькая девочка пытается продать лимонад. арбузный лимонад со льдом и мятой как летний освежающий напиток в банках. холодные безалкогольные напитки с фруктами. ребенок пьет лимонад в банке
Книжка-раскраска с милым кавайным лимоном. раскрась по номерам.
Маленькая милая девочка, красивая и счастливая на зеленой траве с воздушными шарами и лимонадом
Милая маленькая девочка у стойки с лимонадом в парке. летний освежающий натуральный напиток
Математическая головоломка для математических фруктов, для развития детей, цветная векторная иллюстрация в плоском стиле, образование, оценка, учебный дизайн, клипарт
Бесшовный узор в стиле ретро. акварель рисованной розовый полосатый старый гранж текстуры с многоцветным мороженым и брызгами. печать для дизайна ткани, текстиля, ткани, обоев, оберточной бумаги.
Детско-юношеская футбольная команда. мальчики стоят в ряд и смотрят пенальти в дополнительное время
Очаровательные дети продают домашний лимонад на прилавке в парке
Ребенок в бассейне на надувном желтом лимонном кольце. маленькая девочка учится плавать с оранжевым поплавком. водная игрушка для младенцев и малышей. здоровые занятия спортом на свежем воздухе для детей. детские пляжные развлечения.
Ребенок пьет лимонад с цитрусовыми и мятой, концепция летних напитков. стаканы с лимонадом с мятой, лаймом, лимонами и апельсином на белом деревянном подносе возле соломенной сумки с полевыми цветами
Украшенный лимонадный киоск в парке. летний освежающий натуральный напиток
Рабочий лист по алфавиту для дошкольников и детского сада для улучшения базовых навыков письма, буква l, лимон, вектор, иллюстрация
Ребенок в бассейне на надувном желтом лимонном кольце. маленькая девочка учится плавать с оранжевым поплавком. водная игрушка для младенцев и малышей. здоровые занятия спортом на свежем воздухе для детей. детские пляжные развлечения.
Лимонад детский. счастливые дети делают холодный напиток с лимоном, маленькие продавцы за прилавком на улице, мальчики и девочки покупают домашнюю фруктовую воду. летний цитрусовый напиток, концепция векторного мультфильма из деревянного киоска
Летняя коллекция акварелей с арбузом, лимоном, фламинго и мороженым. векторная иллюстрация для значка, логотипа, наклейки, печати, открытки и приглашения
Счастливые дети с фруктами, концепция здорового питания детей. изолированные на белом фоне.
Kawaii яблоко апельсин клубника мультяшный персонаж векторная иллюстрация векторная иллюстрация
Симпатичная маленькая девочка пьет натуральный лимонад в парке, крупным планом с местом для текста. летний освежающий напиток
Летние лимонады в стаканах
Украшенный лимонадный киоск в парке. летний освежающий натуральный напиток
Детский обучающий материал. рабочий лист для изучения алфавита. буква л.
Милый лимонный кавайный персонаж в стиле мультфильма с деньгами. забавная еда. векторная иллюстрация используется для карт, магнитов на холодильник, наклеек, плакатов, стикеров
Люди покупают сок в векторной концепции уличных киосков. мальчик с женщиной раздает деньги продавцу. детский персонаж дает мужчине стакан свежевыжатого сока. продавец палаток рекламирует популярный органический безалкогольный напиток.
Симпатичная маленькая девочка, играющая дома с экологическими деревянными игрушками. счастливый здоровый взволнованный ребенок режет овощи и фрукты игрушечным ножом. девочка развлекается ролевой кухней и кулинарной игрой.
Развивающая игра для детей. игра точка в точку для детей. мультяшный чайник.
Красочный набор предметов желтого цвета. наглядный словарь для детей об основных цветах. мультяшные изображения для обучения в детском саду и дошкольных учреждениях
Бесшовный узор с нарисованными вручную лимонами, эскизный дизайн. вектор современные текстурированные обои.
Связка овощей и фруктов, коллекция милых каракулей, иллюстрация еды, изолированное векторное искусство, модный мультяшный рисунок брокколи, граната, банана и перца. полезное здоровое питание
Женщина-врач дает фрукты маленькой девочке в клинике
Образовательная математическая игра для детей. вычитание для детей. рабочий лист по математике.
Маленькая девочка в желтой блузке ест грейпфрут
Улыбающиеся современные мать и дочь с кростатой, зеленой бутылкой воды и тарелкой местных фермерских лимонов сидят за столом и обедают во внутреннем дворике.
Иллюстрация. образовательная логическая игра для детей дошкольного возраста. яблоко, груша, апельсин, лимон. расставь буквы в правильном порядке
Дети едят фрукты ананас, арбуз, яблоки и пьют напитки с чиа. здоровое питание в детском меню. счастливые дети с фруктами и свежевыжатым соком на кухне, концепция здорового питания для детей
Игра подсчета, сколько фруктов. развивающая детская игра, лист для печати, векторная иллюстрация
Фрукты для детей. милые фруктовые персонажи векторная иллюстрация, здоровый сок мультфильм каваи летние фрукты на белом фоне
Набор векторных иллюстраций конфет жевательной резинки. реалистичные творческие жевательные конфеты для коллекции детей, забавные мармеладные рыбы и дракон, ломтик лимона и апельсина, вкус ягоды вишни, изолированные на белом
Милые маленькие девочки с натуральным лимонадом в парке. летний освежающий напиток
Бесшовный узор из ломтиков лимона на розовом фоне
Дети у ларька с лимонадом пьют и продают свежий лимонный сок.