Картинки девочек со спины: 180 красивых фото девушек со спины

Добавить комментарий

Видеоновости

Архив

Николаевцы сами восстановили свою школу, поврежденную ракетой (видео)Ночной обстрел Николаева: фото и видео последствийЖители Николаева рассказали, почему переходят на украинский язык в быту (видео)Резников обратился к российской армии: вы еще можете спасти Россию от трагедииВ Николаеве жители пострадавшего при обстреле дома не хотят, чтобы его признавали аварийным (фото, видео)Разрушенное ракетой здание Николаевской ОГА, вероятнее всего, снесутВСУ отбивают села в Николаевской области – приближаются к Херсонщине (видео)Оборона Николаева: как работает по целям и уничтожает врага система «Град»Появилось видео последствий обстрела спального района в Николаеве

Новости

Архив

Сеть покорил доберман, который оказался лучшей в мире нянькой для малыша

Детский сон очень полезен для нервной системы родителей: уморительные шутки на «вечную» тему отцов и детей (ФОТО)

Блогер случайно снял на видео вблизи белую акулу (ВИДЕО)

Говорят, что смех способствует похудению… Помогите высмеять 12 килограмм! Веселые шутки про лишний вес (ФОТО)

Извини, сегодня никакой котячьей нежности (фото)

Певица Шер о войне Украины и РФ: Давид убивает Голиафа

путин подписал указ о присоединении Меркурия, Венеры, Марса и Юпитера к россии: шутки на злобу дня (ФОТО)

Смешные объявления, вывески и реклама (фото))

Всё познаётся в сравнении (фото)

Бразильский архитектор Фелипе де Кастро, который придумывает здания, вдохновлённые повседневными предметами (фото)

Фотографии хороших мальчиков и девочек с цветами (фото)

Анекдоты дня

Топ-10 интересных фактов про Филиппины (фото)

Топ-6: Самые богатые музыканты 2021 года (фото)

Когда детские раскраски попадают в руки взрослых (фото)

Женский косплей для фанатов Спайдермена (фото)

Японская Рапунцель (фото)

Цифровой художник переосмысливает известные картины (фото)

Модники и модницы на улицах Токио (фото)

Миру ещё есть чем нас удивить! (фото)

Новости Отовсюду

Архив

Детский сон очень полезен для нервной системы родителей: уморительные шутки на «вечную» тему отцов и детей (ФОТО)

Блогер случайно снял на видео вблизи белую акулу (ВИДЕО)

Говорят, что смех способствует похудению… Помогите высмеять 12 килограмм! Веселые шутки про лишний вес (ФОТО)

Извини, сегодня никакой котячьей нежности (фото)

Певица Шер о войне Украины и РФ: Давид убивает Голиафа

путин подписал указ о присоединении Меркурия, Венеры, Марса и Юпитера к россии: шутки на злобу дня (ФОТО)

Смешные объявления, вывески и реклама (фото))

Всё познаётся в сравнении (фото)

Бразильский архитектор Фелипе де Кастро, который придумывает здания, вдохновлённые повседневными предметами (фото)

Фотографии хороших мальчиков и девочек с цветами (фото)

Анекдоты дня

Топ-10 интересных фактов про Филиппины (фото)

Топ-6: Самые богатые музыканты 2021 года (фото)

Когда детские раскраски попадают в руки взрослых (фото)

Женский косплей для фанатов Спайдермена (фото)

Японская Рапунцель (фото)

Цифровой художник переосмысливает известные картины (фото)

Модники и модницы на улицах Токио (фото)

Миру ещё есть чем нас удивить! (фото)

Повседневные проблемы невысоких девушек (фото)

×

У Вашому браузері відключений JavaScript! Для коректної роботи з сайтом необхідна підтримка Javascript.

Ми рекомендуємо Вам включити використання JavaScript в налаштуваннях вашого браузера.

пошаговая инструкция с фото и видео и советы педиатров

Еще до появления на свет малыша, родители покупают приданое. В списке вещей, которые женщина берет с собой, отправляясь на роды, обычно числятся и пеленки. Их не нужно брать разве что в роддом, где такой текстиль выдают. 

Нередко будущие мамы еще во время беременности проходят обучение по уходу за новорожденным, в том числе, относительно пеленания младенца. Разберемся, для чего это нужно, нет ли потенциального вреда и как правильно пеленать новорожденного ребенка.

Нужно ли пеленать ребенка

Пеленать или не пеленать новорожденного? Раньше этот вопрос не стоял вообще. С самых первых дней жизни бабушки и мамы обязательно пеленали детей.

Но сегодня многие вообще отказываются пеленать новорожденных, и сразу используют ползунки, распашонки, боди и прочее. К тому же, есть много различных приспособлений для новорожденных, которые могут в той или иной степени служить альтернативой классическому пеленанию: например, пеленки-коконы на молнии или липучках, в которые можно легко и быстро поместить младенца. Но по-прежнему немало молодых родителей, которые активно используют пеленание, как и много лет назад.

А что говорят об этом специалисты?

Медики не отрицают возможность и/или необходимость пеленания. Но спорят относительно вариаций. Некоторые ученые и врачи убеждены, что тугое пеленание с выпрямлением рук и ног, когда малыш не может двигать ими, вредит ребенку: замедляет развитие основных движений, нарушает возможность полноценной теплопродукции мышцами, способствует потере тепла, кроме того, появляется проблема развития сенсорного интеллекта и заглушается так называемый «рефлекс свободы» (1). 

Защитники пеленания утверждают, что оно не причинит вреда малышу, если ребенка пеленать только на время сна. В таком случае не будет нарушено развитие костно-мышечной системы, а «ощущение свободы», возможно, будет даже ярче проявляться на фоне разницы между пеленанием на сон и возможностью активно двигаться в период бодрствования (2). Однако метод пеленания с выпрямлением и строгим фиксированием конечностей (тугое пеленание) все же не считается физиологичным. А вот свободное пеленание, при котором ребенок может немного шевелить руками и ногами — вполне допустим и даже поощряется рядом специалистов. 

Вместе с тем, в ряде стран (например, в Германии) вообще не принято пеленать детей. И масштабных проблем в плане развития детей не наблюдается.

Поэтому пеленать или не пеленать новорожденного, какой способ использовать — решать родителям. Но не лишним будет посоветоваться с педиатром и, возможно, с узкими специалистами. 

Плюсы пеленания

Неудивительно, что такая практика сохраняется во всем мире на протяжении веков. Этому способствует ряд преимуществ.

• Пеленание может облегчить засыпание и улучшить сон в период повышенного рефлекса Моро — обычно это первые 2-3 месяца после рождения. Особенно это удобно, если малыш беспокоен, чрезмерно активен: ограниченное пространство, которое создается в результате пеленания, отдаленно напоминает младенцу условия тесного уютного маминого живота (3). 
• Когда дети учатся переворачиваться, они могут случайно перевернуться во сне и уткнуться лицом в матрас или подушку, что опасно. То есть пеленание снижает риск синдрома внезапной смерти младенцев (3).
• Активные малыши нередко будят себя и пугают во сне, могут даже схватить за волосы или поцарапать — пеленание с ручками исключает такую вероятность.
• «Широкое пеленание» некоторые специалисты считают профилактикой развития дисплазии. Вместе с тем, пеленание не рекомендовано при диагностированной патологии тазобедренных суставов (2).

Минусы пеленания

Если говорить о пеленании в целом, то довольно много минусов выделяют у так называемого «тугого» пеленания. В остальном же, потенциальный вред пеленания оспаривается многими специалистами. 

• Тугое пеленание может мешать развитию мышц рук и ног, нарушать развитие тазобедренных суставов (этот способ широко использовали раньше, сейчас он не рекомендован).
• Тугое пеленание может усугубить ситуацию при заболеваниях тазобедренных суставов (дисплазии), поэтому подобное состояние нужно выявить как можно раньше (2).
• Есть риск перегрева новорожденного (если неправильно подобрано количество одежды под пеленку с учетом температурного режима). Или наоборот: при тугом пеленании ребенок может замерзнуть (когда не двигаются руки и ноги, мышцы не могут вырабатывать тепло, кроме того, увеличивается поверхность теплоотдачи) (1).
• Постоянное ограничение движений может негативно сказаться на развитии малыша, поэтому ребенок не должен быть запеленут во время бодрствования.

Виды пеленания

Пеленание бывает нескольких видов. Рассмотрим различные вариации.

Тугое пеленание

Пеленка максимально плотно охватывает тело малыша (есть вариант, когда ребенка укутывают с головой), туго фиксируются руки вдоль тела, а также ноги. Движения малыша ограничены, он не может пошевелить конечностями и даже шеей (если запеленут с головой). Этот способ пеленания широко был распространен раньше: считалось, что в таком положении ребенок будет крепче спать, не будет будить себя во сне руками и ногами. Кроме того, наши предки полагали, что с помощью такого пеленания можно было исправить ноги.

— Сейчас такой вид пеленания не используют, — говорит наш эксперт Анна Левадная, педиатр, кандидат медицинских наук, автор блога о педиатрии. – Оно не физиологично, мешает развитию мышц ног и рук, может нарушать дыхание и развитие тазобедренных суставов. К «исправлению ножек», как считалось ранее, тугое пеленание, конечно, не приводит.

Свободное пеленание

Можно выделить два варианта свободного пеленания. Первый – не тугая фиксация рук и ног. В этом случае получается что-то вроде конверта для сна, в котором из пеленки наружу «выглядывает» только голова младенца, при этом новорожденный может шевелить руками и ногами, но не может вытащить их из пеленки.

— С учетом выраженного «физиологического» гипертонуса в первые месяцы жизни более правильно – пеленать новорожденного с ручками, скрещенными на груди, а не вытянутыми вдоль тела, — советует Анна Левадная. – Ножки при пеленании вытягивать прямо также не нужно, они должны быть в свободном положении.

Второй вариант свободного пеленания — без рук, когда в ткань завернуты только ноги. Получается что-то вроде мешка для сна. Грудь малыша остается открытой, он может свободно шевелить руками. Ножки также зафиксированы неплотно, сохраняется свобода движений.

Широкое пеленание

Этот вид пеленания используют по показаниям. Обычно его рекомендуют при патологии тазобедренных суставов, в том числе, дисплазии или незрелости тазобедренных суставов, когда нужно зафиксировать ножки новорожденного в разведенном положении – так называемой «М-позиции» или «лягушке».

Особенность этого варианта пеленания в том, что между разведенных ножек малыша кладут валик из нескольких пеленок, чтобы зафиксировать их в таком положении и уже потом заворачивают в ткань ножки. Руки остаются свободными.

Пошаговая инструкция для родителей

Итак, давайте подробнее рассмотрим, как правильно пеленать новорожденного. Как мы уже сказали, педиатры рекомендуют свободное пеленание, с ручками или без – на усмотрение родителей. Мы покажем оба этих способа.

Свободное пеленание с ручками

Этот способ подразумевает, что младенец будет полностью закутан в пеленку, за исключением головы. Такой вариант подойдет, например, для сна — малыш не сможет случайно разбудить себя. Однако, возможно, он будет проявлять недовольство, если вы не сразу после рождения стали пеленать его полностью, с ручками.

Шаг 1

Берем чистую пеленку. Самый удобный размер – 120 на 90 см. Раскладываем ее на ровной твердой, но не очень жесткой поверхности (пеленальный столик с матрасиком подойдет, обычный стол, мягкая кровать или диван — нет). Немного подворачиваем верх пеленки вовнутрь, чтобы край не натирал нежную кожу новорожденного в области шеи.

Шаг 2

Кладем новорожденного на пеленку так, чтобы ее верхний край находился на уровне нижней части затылка.

Шаг 3

Левую руку кладем вдоль туловища, берем левый уголок пеленки и заводим его под спину младенца. Фиксируем руку неплотно — у ребенка должна быть возможность шевелить конечностями. То же самое делаем с правой рукой и правым уголком пеленки. Последовательность может быть любая — как вам удобно. Также можно фиксировать руки новорожденного не вдоль туловища, а скрещенными на груди. Такое положение для только что родившегося малыша более физиологично.

Шаг 4

Берем нижние свободные уголки пеленки, немного подворачиваем вовнутрь нижний край пеленки, и накидываем на ноги малыша.

Шаг 5

Берем правую часть пеленки (последовательность может быть любая), заводим под попу новорожденного, аккуратно расправляем. Затем то же самое делаем с левой частью, и загибаем уголок — фиксируем пеленку, чтобы она не развернулась. Обратите внимание, что в пеленке должно быть достаточно места, чтобы малыш мог шевелить ногами и выпрямлять их.

Свободное пеленание без ручек

Наверное, единственный минус такого способа — в том, что ребенок может разбудить себя руками, напугать или даже поцарапать (если на руки не надеты специальные варежки-антицарапки). Поэтому, возможно, свободное пеленание только нижней части тела не подойдет для слишком активного малыша.

Шаг 1

Чистую пеленку раскладываем на ровной твердой, но не слишком жесткой поверхности. Немного подворачиваем верх пеленки вовнутрь. На малыша надеваем распашонку или боди.

Шаг 2

Кладем новорожденного на пеленку так, чтобы ее верхний край был примерно на уровне груди малыша.

Шаг 3

Берем левый уголок пеленки (последовательность может быть любая) и заводим его за спинку младенца, аккуратно расправляем, чтобы ребенку ничего не мешало. То же самое делаем с правым уголком пеленки.

Шаг 4

Берем два нижних свободных уголка пеленки. Если низ пеленки слишком длинный, то его можно немного подогнуть. Либо можно перекрестить концы пеленки. Далее накидываем нижнюю часть пеленки на туловище малыша.

Шаг 5

Берем правую часть пеленки (последовательность может быть любая), заводим под ягодицы малыша, аккуратно расправляем. Затем то же самое делаем с левой частью, и загибаем уголок — пеленку нужно зафиксировать, чтобы она не развернулась. Внутри должно быть достаточно места, чтобы ребенок мог шевелить ногами и выпрямлять их.

Популярные вопросы и ответы

Ответим на некоторые вопросы, которыми задаются многие родители новорожденных малышей и те, кому еще предстоит долгожданная встреча.

В чем отличие пеленания мальчика и девочки?

Каких-то отличий в способах пеленания мальчиков и девочек нет. Варианты и техники используются одинаковые. Разве что цвета пеленок, возможно, будут отличаться. Нередко для девочек родители используют розовые оттенки, для мальчиков – варианты синей цветовой гаммы. Хотя сегодня на рынке выбор дизайна и расцветок пеленок настолько широк, что можно найти вещь на свой вкус, которая не будет подчеркивать половую принадлежность малыша. Кроме того, можно приобрести ткань и сшить пеленки самостоятельно, либо заказать изготовление профессионалу.

До какого возраста нужно пеленать?

 – Длительность пеленания индивидуальна, – отмечает педиатр Анна Левадная. – Можно пеленать ребенка до 7-8 месяцев, а иногда – дольше. До 2-3 месяцев дети лучше спят с зафиксированными ручками. Но по мере того, как рефлекс Моро снижается, налаживается кормление и сон – обычно это происходит к 3-4 месяцам – постепенно нужно приучать ребенка к пеленанию без ручек. Особенно это актуально, если ребенок научился переворачиваться, может сделать это во сне и уткнуться в матрас. Если вы долго пеленали ребенка, фиксируя обе руки, то действуйте постепенно: сначала научите спать с одной рукой снаружи, потом выньте вторую.

Помните еще несколько простых, но важных правил.

• Ребенок не должен быть запеленут во время бодрствования.
• Следите за тем, чтобы младенец не перегревался во сне. Количество и теплота одежды под пеленкой подбирается в зависимости от температуры воздуха и влажности. Перегретый ребенок вспотеет, будет плохо спать, беспокоиться и плакать.

Источники

1. Влияние пеленания на развитие сенсорного интеллекта малышей. Крутий Е. Л., Пастюк О. В. // Национальная ассоциация ученых. 2015. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-pelenaniya-na-razvitie-sensornogo-intellekta-malyshey/viewer
2. Младенчество и дань традициям. Визель Т. Г. // Вестник угроведения. 2013. URL: https://cyberleninka. ru/article/n/mladenchestvo-i-dan-traditsiyam/viewer
3. Swaddling a Baby – When & How to Do It Right Way. Medically reviewed by Dr. Gunjan Baweja. URL: https://parenting.firstcry.com/articles/a-guide-to-swaddling-a-baby/

Girl Back — Bilder und Stockfotos

41.578Bilder

• Bilder
• Fotos
• Grafiken
• Vektoren
• Videos

Niedrigster Preis

Beste Qualität

Durchstöbern Sie 41.578

Familie bereitet bäckereie zusammen vor

Lachende Mutter und Töchter backen mit Mehl auf Gesichtern in. ..

Whops, habe ich den Kuchen verbrannt!

Glückliches kleines Mädchen mit unordentlichen Haaren, das den Kuchen in der Küche hielt.

Kinderhände mit Teig in Form eines Herzens. Backen mit Liebe…

lustige süße mädchen essen schokolade cookie

Familie Spas Kekse3 backen

шляпа Spaß daran, Kekse zu machen. Mutter und Tochter schneiden Kekse aus ausgerolltem Teig aus und der kleine Junge legt die Kekse auf das Backblech. Kinder sind 11 и 7 Jahre альт.

Mama und Tochter kochen gemeinsam Gemüsegericht in der Küche

Mama und Tochter kochen zusammen Gemüsegericht in der Küchegericht. Мультфильм молодых женщин и женщин, Essen zu Hause machen flache Vektorillustration. Familie, Mutterschaft, Elternschaft, gesundes Ernährungskonzept für Banner

Vater mit Kindern backen Plätzchen

Vater mit Kindern, die Essen zubereiten, Kekse backen

Großmutter und Kind spaßig Kuchen in der Küche 0 3 0 0 0 3 Ältere Frau in Schürze, die Teig für Kuchen macht. Kleines Mädchen, das Kuchenteig probiert, der mit Großmutter in der Küche steht.

Mehl und Spaß machen Sie die köstliche Küche!

Mutter mit Tochter in der Küche.

Beschnittenes Bild einer attraktiven jungen Frau und ihrer kleinen süßen Tochter kochen in der Küche. Gemeinsam Spaß beim Kuchen und Keksen haben. Draufsicht auf Mama mit Tochter, die Teigherz macht.

Kind Mädchen Küche Kochen Person Essen Tochter Kindheit zu Hause…

Kinder backen in der Küche

Süße Kinder in Kochmützen gießen Milch, verquirlen Eier und lächeln beim Backen in der Küche

Lustige Mädchen in Schürze essen handgemachte Cookie

Lustiges kleines Mädchen, das handgemachten Keks isst und in die Kamera schaut. Schönes kluges Kind, das einen frisch gebackenen Keks hält. Kleines Mädchen, das einen Schokoladenkeks isst und mit einem lustigen Gesichtsausdruck schaut.

Teenager Mädchen Kochen Muffins zum Frühstück

Oma und Kind Kochen in der Küche

Aufgeregt afrikanische Papa beobachten Tochter, die Muffins aus…

verkostung von süßem Teig

Mutter mit Tochter in der Küche.

Kleines Mädchen в кухне.

Charmantes kleines Mädchen in der Küche schaut unter dem Tisch auf Süßigkeiten. Bereit, ein paar Kekse und Kuchen zu essen.

Großmutter Umarmung Kind Mädchen. Добрый и старший фрау Backen в…

Familie lustig Kinder Backen Kekse in Küche

Mutter, die kleine Tochter anschaut und nach dem Backen von…

Cartoon glückliche niedliche Menschen kochen gesetzt isolierte…

Cartoon glückliche süße Menschen kochen Set isolierte Vektor-Illustration

Мать и дочь, выпечка

Глюк, семейное фото, селфи в кухне

Happy Family im Küche. Mutter und Kind vorbeeiten Teig, backen…

Kleines Mädchen mit Küche

Teenager-Mädchen bereitet Kekse in der Küche zu

Ein kleines Mädchen in einer Schürze mischt Zutaten und bereitet…

Young-hispanischen Mädchen und ihr Opa schlagen…

Teenager-Mädchen in einer Schürze mit frisch gebackenen Muffins mit Puderzucker bestreut in der heimischen Küche

Молодежные еврейские изображения Mädchen backen süßeChallah Brot für Sabbat. ..

Glückliches junges jüdisches Mädchen (weiblich im Alter von 7 Jahren), das süßes Challah-Brot für den Jüdischen Sabbat in der Jüdischen Sabbat.

Kinder Zeichen zubereiten

Kochen von Keksen im Ofen

Junge Familie Backen zusammen

Nahaufnahme einer jungen Familie, die zusammen backt

Zwei Mädchen arbeiten zusammen, um Cupcakes-Mischung zu rühren

Nahaufnahme von zwei Mädchen, die zusammenarbeiten, um Cupcake-Mischung in Edelstahlschüssel in der Küche zu rühren (selektiver Fokus)

Nettes Mädchen в кухне.

Wir sind das beste Backen team je zuvor!

Мои первые кексы!

Hispanisches Mädchen mit Zerebralparese und ihre Mutter kocht zu…

Glückliche Familie в кухне.

Glückliche liebevolle Familien bereiten gemeinsam Bäckerei vor. Mutter und Tochter Mädchen kochen Kekse und haben Spaß in der Küche. Hausgemachtes Essen и wenig Helfer.

Mutter und Tochter in der Küche

Kinderbäcker kochen Kuchen oder Kuchen in der Küche. Junge Skid…

Mutter und Tochter Backen

Kochen

Mama und Tochter backen Kuchen in ihrer Küche

Mama und Tochter backen Weihnachtskuchen

Mutter und tochter gebacken nur einige food

Porträt von aufgeregter Mutter und Tochter, Die Frisch Gebackene Kekse aus demansenishen

Glücklich lächelnde junge asiatische japanische Familie mit. ..

Kleines Mädchen lernen, Kochen in der Küche

Кошка спасена!

Foto einer Gruppe von Kindern, die während des Kochkurses mit einem Koch Spaß haben

Ein kleines Kleinkind Mädchen mit Bürste und Mülleimer fegen…

Porträt einer jungen Frau in Kochmütze und Schürze Mischen einer…

Nettes Mädchen hält Tablett mit frisch gebackenen Croissants

Flipping Pfannkuchen

Фото подростков-младенцев с их изображением Mutter macht Pfannkuchen

Glückliche Familie в кухне.

520.520 Девушка сзади Стоковые фото, картинки и изображения

Вид сзади длинноволосой брюнетки, сидящей на пирсе у озера во время заката

Вид сзади крупным планом фото приятной приятной молодой женщины в белой одежде, показывающей ее новую стрижку, сделанную парикмахером изолированы на ярком желтом фоне

Девушка сзади фотографирует на пляже. закат

Счастье, природа, летние каникулы, отпуск и концепция людей — улыбающаяся молодая женщина в венке из цветов и белом платье, идущая по зерновому полю

Спокойная женщина медитирует на закатном пляже, расслабляется в позе распростертых объятий

Она динамична. счастливый энергичный школьник в движении на желтом фоне. маленькая девочка с длинными волосами чувствует себя энергичной. маленький ребенок энергично начинает учебный год. активная и энергичная

Шикарная брюнетка с пухлыми натуральными губами. Модель снята в студии с цветными фильтрами. мода, красота, свечение. лицо красивой брюнетки в неоновом светло-красном и зеленом. девушка в кожаной юбке

Блондинка в элегантном платье, спина, профиль, венок из цветов в волосах, летний день в поле

Боковой портрет красивой брюнетки у моря. вид сзади девушка с прической хвостик, глядя в сторону на солнечный день.

Маленькая девочка с игрушечным медведем на белом фоне, вид сзади

Женщина со стаканом воды, глядя в окно — силуэт женщины сзади

Симпатичные студенты с рюкзаками идут по коридору колледжа

Детство, дошкольное образование, творчество , обучение и концепция людей — маленькая девочка рисует или пишет что-то маркером со спины

Вид сзади на молодую женщину, смотрящую на пустое пространство для копирования со сложенными руками, на белом фоне

Вид сзади или сзади случайной молодой женщины, изолированной на белом

Вид сзади на женщину в клетчатой ​​рубашке, расслабляющуюся на своем рабочем месте и наслаждающуюся вид из окна офиса

Вид сзади на маленькую девочку в кроличьих ушах с корзиной красочных пасхальных яиц на открытом воздухе в весенний день

Счастливая женщина, наслаждаясь пляжем, расслабляющим радостным на белом песке летом тропической голубой водой. концепция пляжа свободы блаженства. хорошая жизнь. отпуск.

Крупный план девушки в бикини на фоне океанского пляжа и кокоса

Вид сзади на стоящую молодую красивую женщину. девушка смотрит. коллекция людей заднего вида. вид сзади человека. блондинка в зеленой юбке и розовой блузке стоит, скрестив руки на груди.

Изображение девушки со спины весной. активный здоровый ребенок, идущий один по сельской дороге. концепция счастливого детства. малая глубина резкости, размытый фон, пространство для копирования.

Люди, красота, уход за телом, нижнее белье и концепция похудения — женские ноги и низ в черных трусиках бикини на белом фоне

Естественный портрет красивой женщины, белый фон

Вид сзади на красивую девушку в коротких шортах и ​​на скейтборде на открытом воздухе в жаркий летний день. издание в теплых тонах.

Вид сзади на красивую молодую женщину в джинсах, сидящую и смотрящую вдаль. блондинка расслабляется. коллекция людей заднего вида. вид сзади человека. изолированные на белом фоне.

Девушка на тропическом курорте в шляпе

Молодая незамужняя женщина сидит на пляже с плюшевым мишкой и смотрит на море — концепция уединения и одиночества с воображаемой дружбой и меланхолическими чувствами — теплый винтажный фильтр с усиленным солнечным светом

Крупным планом красивая молодая женщина с концепцией ухода за кожей

Фотография красивой брюнетки в чистой белой рубашке, вид спереди и сзади. готов к вашему дизайну или художественному оформлению.

Красивая женщина в красном модном платье на черном фоне. макияж, мириться. красавица брюнетка. здоровые длинные волосы. ухоженные ногти.

Нежная молодая женщина в утреннем свете в спальне

Девушка спиной к морю, инстаграм

Молодая женщина сидит на ромашковом поле и смотрит в облачное небо.

Красивая маленькая девочка на мелководье на пляже

Женщина сидит на скамейке и смотрит на горизонт Нью-Йорка — турист наслаждается видом на городской пейзаж Манхэттена

Ребенок лежит на спине и смотрит в комнату. она кажется очень расслабляющей.

Смешная очаровательная маленькая девочка в парке или школьном дворе. ребенок регулирует застежку на обуви. концепция восходит к школе.

Счастливый ребенок катается на велосипеде по велосипедной дорожке. ребенок-велосипедист или девочка-подросток наслаждаются хорошей погодой и ездой на велосипеде. экологически чистая транспортная концепция. девушка улыбается и смеется. Нидерланды, Голландия.

Концепция разнообразия, расы, этнической принадлежности и людей — международная группа счастливых улыбающихся мужчин и женщин в белом

Вид сзади пяти мультикультурных женщин в нижнем белье с поднятыми руками, концепция позитивного тела

Девочка с солнцезащитным кремом на коже тратит время в бассейне. концепция детей, лета, отдыха и здравоохранения

Симпатичная девочка наслаждается солнечным утром. доброе утро дома. ребенок девочка просыпается от сна.

Пара детских ножек в постели на белых простынях

Ребенок в море. детская мода. ребенок в купальнике на пляже. фото высокого качества.

Вид сзади на девушку в бикини, готовую купаться на пляже во время летних каникул

Маленькая красивая девочка в голубом комбинезоне лежит дома на диване с поднятыми вверх ногами.

Красивая молодая девушка в бикини на пляже.

Маленькая девочка в нижнем белье на желтом фоне, вид сзади

Красивая молодая девушка в бикини на пляже.

Улыбающаяся блондинка с вьющимися волосами в стильной повседневной одежде, шортах и ​​футболке, стоящая спиной, повернулась к нам на фоне серой стены. мода для детей концепция

Молодая симпатичная девочка-подросток с длинными волосами в ярком купальнике позирует у бассейна

Ребенок в море. детская мода. ребенок в купальнике на пляже. фото высокого качества.

Маленькая девочка в нижнем белье у белой кирпичной стены, вид сзади

Модная молодая рыжеволосая женщина, стоящая спиной на открытом воздухе и наблюдающая за захватывающим видом на драматическое штормовое небо в поле

Маленькая девочка, наслаждающаяся подводной морской жизнью через застекленную стену

концепция лета, каникул и людей — молодая женщина танцует на маковом поле со спины

Брюнетка молодая женщина идет по лесной дороге

Девочка-подросток в летнем поле

Иллюстрация 3 детей спиной друг к другу

Группа мультяшных людей смотрит в белый экран

Красивые маленькие девочки на пляже на мелководье бегают и веселятся

Вид сзади на девочку на тропическом пляже

Молодая женщина с рюкзаком показывает знак «большой палец вверх» на белом фоне

Молодая девочка идет по травяному полю

Молодая девочка-подросток стоит и смотрит на что-то. поза спины

Маленькая девочка идет по дороге среди песка

Красивая и модная молодая женщина позирует со скейтбордом

Вид сзади девушки

Вид сзади на молодую счастливую пару на пляже с белым песком

Красивая блондинка

Симпатичная девушка в белая футболка, спина на белом фоне

Группа детей набегает на волны, а маленькая девочка прыгает в воду с широко расставленными руками

Коллаж с милой девочкой в ​​нижнем белье на белом фоне

Маленькая девочка в нижнем белье на белом фоне, вид сзади

Молодая блондинка загорает на песчаном морском пляже под солнечными лучами

Векторная иллюстрация мультяшной счастливой школьницы с книгой и рюкзаком

Спина красивой женщины в бикини на фоне моря . ягодицы. ретро винтажное тонированное изображение, имитация фильма.

Снова в школу и счастливого времени! коллаж из пяти детей на фоне красочной бумаги стены. дети с рюкзаком. девочки рады готовы учиться.

Счастливые любящие сестра и младший брат в надувном бассейне летом на свежем воздухе. летние каникулы и отдых концепции

Красивая женщина на берегу моря

Милая маленькая девочка на песчаном пляже в лучах заката.

Привлекательная деловая женщина, работающая в офисе с помощью ПК, ищущая и изучающая бизнес-идеи на экране ноутбука в режиме онлайн

Фитнес-женщина, растягивающая ноги, занимающаяся пилатесом, растягивает ноги в тренажерном зале на открытом воздухе. азиатский спортсмен тренирует отводящую мышцу-сгибатель бедра, чтобы облегчить спортивную боль.

Начальное образование, дружба, детство и концепция людей — группа счастливых учеников начальной школы с рюкзаками, бегающих на улице

Вид сзади на симпатичную молодую женщину с татуированной рукой

Многие женщины фигурируют в полный рост со всех сторон в черном нижнем белье в студии с серым фон. не возражаю.

Маленькая девочка в бикини гуляет по идиллическому пляжу Анс Балейн, остров Маэ, Сейшелы

Маленькая девочка в зеленоватой воде на пляже с тропической флорой на Мальдивах. вид сзади. размышления.

Девушка в стрингах с руками в наручниках со стройной фигурой. концепция бдсм, ролевые игры

К знаниям. девушка прилагает сверхъестественные усилия на пути к знаниям. жажда знаний. обратно в школу. малыш веселая школьница полна энергии прыгать в воздухе. ученик хочет учиться. давай начнем учебу

Первый день в школе. Отец ведет маленькую девочку-школьницу в первый класс

Красивая молодая девушка в бикини на пляже.

Красотка в осеннем лесу. вид сзади

Симпатичные мультяшные дети в нижнем белье, мальчик и девочка спереди и сзади. образовательный инфографический шаблон, части тела и медицинская графика. изолированные векторные иллюстрации.

Ребенок в море. детская мода. ребенок в купальнике на пляже. фото высокого качества.

Красивая девушка в купальнике возле бассейна. отдых на курорте

Девочка-подросток лежит на диване с высоко поднятыми ногами

Держит напитки. молодые девушки, лежащие на роскошной белой кровати, празднуют. вид сбоку и сверху.

Довольные маленькие девочки с ломтиками арбуза у бассейна в солнечный летний день

Вид сзади пяти многонациональных женщин в нижнем белье с поднятыми руками, концепция позитивного тела

30 лучших женских поз для портретных фотографий (портретные позы)

Есть все виды женских поз, которые могут создать или разрушить образ. Важно экспериментировать с различными техниками позирования, чтобы ваши изображения были разнообразными.

Вот 30 наших лучших женских поз и советы по фотографии, которые научат вас эффективно позировать моделей.

30. Руки в воздухе

Если вам нравятся мечтательные женские позы, то это для вас! Модель должна поднять руки. Она может закрыть глаза, опереться на руку или посмотреть на небо. Убедитесь, что выражение ее лица выглядит расслабленным и естественным.

Вы можете снимать против света, чтобы сделать ваши портреты более мечтательными.

29. Flip Hair

Все, что нужно сделать вашей модели, это перевернуть волосы. Попросите ее закрыть глаза, чтобы у вас не было неловких выражений лица!

Убедитесь, что вы используете короткую выдержку, чтобы делать четкие фотографии. Если вам нравятся мечтательные портретные фотографии, вы можете использовать более медленную скорость затвора. Это создаст размытие движения.

Это очень распространенная женская поза, но вы можете включить ее в несколько своих фотографий.

28. Положите руки и посмотрите вверх

Это расслабленная поза, которую можно попробовать в конце фотосессии. Попросите вашу модель поставить один локоть на стол и положить голову на руку. Затем она должна посмотреть на небо.

Это придаст блеск ее глазам. Это также создаст равномерное количество света на ее лице. Эти два фактора позволят вам делать хорошо освещенные и мечтательные портретные фотографии.

27. Опираясь на стену

Это простая, но эффективная женская поза. Ваша модель должна стоять спиной прямо перед стеной. Далее она должна опереться головой о стену. Это должно быть очень тонко, чтобы ее шея не сгибалась слишком сильно.

Вы можете добавить солнцезащитные очки или другие аксессуары, чтобы выделить эту позу.

26. Взгляд через плечо

Ваша модель должна смотреть через плечо, когда она стоит или сидит.

Это очень распространенная женская поза в портретной фотографии. Он хорошо работает практически в любом месте и при любой настройке освещения. Подобные женские позы создают ощущение уверенности и превосходства.

25. Отдых на мягкой поверхности

Это одна из тех непринужденных поз для фотосъемки, которая идеально подходит для любой модели.

Ваша модель должна стоять на удобной поверхности. Это может быть кровать, стол или диван. Она может положить голову на обе руки. Она также может смотреть вдаль или смотреть в камеру.

Для этой женской позы вы можете снимать на уровне глаз или немного выше. Съемка на уровне глаз сделает вашу модель удобной. Съемка под более высоким углом создаст ощущение чувствительности или уязвимости. Эти эмоции очень хорошо работают в эмоциональной портретной фотографии.

24. Одна рука на бедре

Это одна из самых уверенных женских поз. Ваша модель должна положить одну руку на бедро. В другой руке можно что-то держать, например, напиток. Она также может положить свободную руку на ногу, чтобы создать более расслабленную позу.

Эта поза подчеркнет формы вашей модели и сделает ее крутой.

23. Колени вверх, руки на ноги

Это эффектная женская поза для студийной портретной фотографии. Для достижения наилучших результатов вам понадобится удобный табурет.

Ваша модель должна подтянуть колени к груди. Она также должна положить голову на колени и положить руки на ноги. Это элегантная поза, которая идеально подходит для танцоров. Вы также можете использовать его в сюрреалистической или концептуальной портретной фотографии.

Не стесняйтесь добавлять в эту позу реквизит. Цветы, занавески и дымовые шашки могут сделать позу более элегантной.

22. Руки в карманах

Если вы ищете непринужденные позы стоя, эта идея идеально вам подойдет. Вместо того, чтобы неловко стоять перед камерой, ваша модель должна засунуть руки в карманы. Это мгновенно сделает ее резкой.

Подобные женские позы часто используются в лайфстайл-фотографии. Вы можете использовать его так часто, как вам нравится, не делая ваши фотографии скучными.

21. Небрежно положите локти на стол

Небрежные позы идеально подходят для повседневной или студийной фотосъемки. Вы также можете использовать их в минималистичной портретной фотографии.

Для этой позы вам понадобится только стол и забавный реквизит. Ваша модель должна поставить локти на стол и наклонить голову в сторону. Это сделает ее расслабленной. Вы можете поставить на стол книгу, напиток или фрукты, чтобы рассказать историю о модели.

20. Приседания (поза Бадди)

Это одна из самых популярных женских поз в социальных сетях. Возможно, вы видели его в Instagram, где такие знаменитости, как Кайли Дженнер, часто используют его. Это может придать вашим портретам крутой, резкий вид.

Все, что нужно вашей модели, это приседать. В идеале она должна опираться на одну ногу и вытягивать другую. Это создаст сбалансированную позу и сделает ее стройнее.

19. Лежать на полу

Это одна из самых простых женских поз, которую вы можете использовать в своей фотосессии. Несмотря на свою простоту, он очень эффективен для всех видов портретной фотографии.

Ваша модель должна просто лежать на полу. Она может зарыться руками в волосы, поднять ногу или сделать что-нибудь, что сделает ее непринужденной и расслабленной.

18. Уютная поза

Если вы ищете больше женских поз для осени или зимы, то это для вас! Модель должна скрестить руки. Это должно выглядеть так, как будто она обнимает себя.

Чтобы эта поза выглядела более расслабленной, убедитесь, что ваша модель закрывает глаза и слегка приподнимает голову.

17. Руки в волосах

Это обычная поза для тех, кто хочет научиться позировать в качестве модели. Вы можете использовать его в фотосессиях с начинающими или тестовыми моделями, которым нужно больше опыта. Это просто и хорошо работает с каждым типом тела!

Модель должна запустить обе руки в волосы. Она также может слегка приподнять подбородок, чтобы выглядеть более уверенно.

16. Вытяните руку к объективу

Это отличная женская поза для творческой портретной фотографии. Это простой способ сделать ваши фотографии выделяющимися, не прилагая особых усилий. Это также очень простая поза для всех типов моделей.

Все, что нужно сделать вашей модели, это протянуть руку к вашему объективу. Она может держать что-то, например, чашку, когда делает это. Используйте большую диафрагму и сфокусируйтесь на модели. Это сохранит ее лицо в фокусе, но размоет ее руку, создав передний план.

15. Одна нога впереди другой

Есть много поз стоячей модели. Это популярный вариант, который может сделать любую женскую модель великолепной.

Попросите вашу модель поставить одну ногу перед другой. Она может опереться на заднюю ногу и немного приподнять переднюю ногу, как показано на картинке выше.

14. Руки на щеках

Это отличная женская поза для портретной фотографии крупным планом. Ваша модель должна положить обе руки на щеки. Чем симметричнее, тем лучше.

Ей не следует слишком сильно надавливать на лицо, чтобы избежать нелестных следов.

13. Одна рука во рту

Это вариант предыдущей позы. На этот раз ваша модель должна осторожно положить только одну руку на рот. Также она может наклонять голову набок и слегка приоткрывать рот.

Эта женская поза отлично подходит для акцентирования внимания на руках, ногтях и губах.

12. Сядьте на стул, выставив пальцы ног наружу

Сделайте несколько фотографий вашей модели, сидящей на стуле или диване, выставив пальцы ног наружу.

Ее ноги должны быть слегка согнуты, чтобы создать изящный изгиб на ее теле. Она может отвернуться от камеры, чтобы создать ощущение таинственности.

11. Лежа на животе

Простая женская поза для портретной фотосъемки в помещении. Пусть ваша модель лежит на чистой поверхности, например, на деревянном полу.

Она должна поднять ноги за собой. Это сделает ее расслабленной.

10. Прячься под пуховым одеялом

Для некоторых женских моделей требуется реквизит. Они часто просты и доступны. Вы можете использовать их снова и снова, чтобы выделить свои фотографии.

Попросите вашу модель обернуть себя пуховым одеялом. Вы можете экспериментировать с различными выражениями лица

9. Лягте на бок

Попросите вашу модель лечь на бок. Она может положить голову на руку и смотреть прямо в камеру.

Это одна из лучших поз моделей для повседневных фотографий.

8. Лягте на край кровати

Эту позу можно добавить в список забавных поз для фото. Это будет прекрасно работать, если у вашей женской модели длинные волосы.

Попросите ее лечь на кровать или кушетку. Ее голова может быть на краю, так что ее волосы могут течь вниз. Это подчеркнет длину ее волос и даст очень креативный результат.

7. Сделайте несколько шагов вперед

Это обычная поза для портретной фотографии. Сосредоточьтесь на своей модели, убедившись, что вы зафиксировали фокус. Затем попросите ее сделать несколько шагов вперед. Двигайтесь вместе с ней, чтобы все ваши фотографии оставались четкими.

Модель может смотреть на вас, прямо вперед или вниз.

6. Положите одну ногу поверх другой

Вы должны попробовать эту позу хотя бы один раз во время фотосессии. Это может придать вашей модели уверенность в себе и сделать ваши портретные фотографии яркими.

Женщине-модели достаточно поставить одну ногу на другую. Она может положить руку на согнутое колено и отдохнуть на руке для более расслабленного вида.

5. Откинуться назад

Эту позу можно комбинировать с другими портретными позами. Ваша модель должна стоять боком к камере и слегка отклоняться назад. Она не должна ни на что опираться.

Это подчеркнет ее изгибы и сделает ее элегантной.

4. Руки за шею

Отличная поза для элегантных женских фотографий. Ваша модель должна смотреть прямо в камеру, пока она держится за шею одной или двумя руками. Убедитесь, что она делает это аккуратно, чтобы не выглядеть агрессивно!

При съемке крупным планом старайтесь снимать на уровне глаз, чтобы лицо модели не выглядело слишком большим. Это женская техника позирования, о которой вы всегда должны помнить!

3. Прячьтесь за шарфом

Вы можете использовать это, чтобы подчеркнуть цвет глаз вашей модели. Все, что ей нужно сделать, это спрятаться за шарфом или ярким куском ткани. В идеале он должен дополнять ее тон кожи и цвет глаз.

Вы можете использовать зум-объектив, чтобы сделать этот трюк с моделью удобным для вашей модели. Таким образом, вы не будете слишком близко, и у нее будет достаточно места для экспериментов с разными выражениями лица.

2. Сядьте боком к камере и смотрите вперед

Сфотографируйте свою модель, сидящую боком к камере. Она должна смотреть прямо перед собой, когда вы снимаете ее профиль.

Это одна из самых ярких портретных поз для атмосферных и мечтательных фотографий. Попробуйте снимать с расстояния, чтобы одновременно запечатлеть модель и ее окружение.

1. Вытяните волосы с обеих сторон

Если вам нравятся игривые женские позы моделей, вам понравится этот совет! Лучше всего это сработает, если у вашей модели волосы средней длины или длинные.

Попросите вашу модель дернуть ее за волосы с обеих сторон. Она также может экспериментировать с разными выражениями лица.

Заключение

Советы по позированию для женщин Этот список отлично подходит для всех видов портретной фотографии. Вы можете использовать их в качестве руководств по позированию в каждой вашей портретной фотосессии.