Какие боксёрские перчатки выбрать для тренировок? Виды и фото
Бокс не прощает ошибок. И касается это утверждение не только правил ведения боя, но и выбора спортивного инвентаря. От качества боксерских перчаток зависит сила удара, защита кисти от травм и таких заболеваний как артрит. Поэтому к покупке новой пары стоит отнестись со всей серьезностью. Итак, какие боксёрские перчатки лучше выбрать? Давайте попробуем разобраться вместе.
Если взглянуть на фото боксерских перчаток в интернете, то любитель с трудом отличит одни от других – они будут казаться практически идентичными. Но на самом деле даже при беглом осмотре можно узнать много интересного.
Содержание:
Виды боксёрских перчаток для тренировок
1. По способу фиксации
В первую очередь стоит обратить внимание на тип застежки. Обычно в спортивных магазинах продаются варианты с тремя известными видами фиксации:
- резинка – профессионалы отказываются от таких застежек, так как они ненадежно фиксируют руку и могут стать причиной травмы;
- липучки – удобны и надежны, поэтому лидируют у боксеров, но стоит учесть, что липы часто цепляют намотку и рвут ее;
- шнуровка – классический вариант, который любят профессионалы, требует некой сноровки при первичном затягивании.
Многие боксеры единожды хорошо шнуруют, а затем просто просовывают руку и высовывают обратно без особого труда.
2. По весу
Разглядывая в магазине боксерское снаряжение, нужно приглядеться к маркировке веса. На перчатки их принято наносить в унциях:
- при среднем весе рекомендуется останавливаться на числах 10-14;
- более тяжелым спортсменам стоит обратить внимание на пометку 16.
Детям нужно покупать перчатки от 4 до 8 унций.
3. По цвету
Цвет боксерских перчаток тоже имеет значение. Традиционно принято выпускать их в разных оттенках красного, но дело в том, что для тренировочных боев они не очень-то и подходят. Человеческий глаз быстро устает от раздражающего красного и перестает его замечать. А значит спарринг перестанет быть продуктивным.
Для того, чтобы партнер и тренер видели удары, можно сделать ставку на белый, синий и зеленый цвета. Особенно хорошо они «работают» в вечернее время.
4. По материалу
Здесь выбор невелик:
- натуральная кожа;
- кожзам.
Первый вариант имеет массу плюсов:
- высокая износостойкость;
- хорошо держит форму;
- пропускает воздух.
Но если кожаные боксерские перчатки приобретаются для работы с грушей, то они себя не оправдают. А вот для спаррингов и реальных боев подходят идеально.
Кожзам во многом хорош – невысокая цена, доступность, прочность, но руки в нем сильно потеют, что приводит к раздражению и другим проблемам с кожей. Хотя в качестве защиты при «боях» с боксерским мешком лучшего материала не придумано.
5. По цене
Даже новичкам не стоит обращать внимания на дешевые перчатки. Они зачастую не обеспечивают нужной степени фиксации и быстро приходят в негодность. Поэтому в итоге придется потратить на них гораздо больше денег, чем планировалось изначально.
Виды и классификация перчаток для бокса
Виды перчаток для бокса напрямую диктуют, какой выбор нужно сделать спортсмену. И если перечисленные выше параметры относятся к второстепенным и определяются личными предпочтениями, то принадлежность к классификации должна соблюдаться неизменно.
1. Снарядные перчатки
Эта группа включает в себя 2 подвида:
- современный;
- «старая школа».
Первый представляет собой вариант с плотной набивкой. Она надежно защищает руки, а также:
- увеличивает срок службы;
- дольше держит форму.
Но такие перчатки подходят только для тренировок с грушей, так как за счет размера и уплотнителя могут нанести серьезный вред противнику при спарринге.
Олдскульный тип отличается тонкостью и минимальной защитой. Рука остается практически незащищенной, а потому жесткие удары могут стать причиной появления ссадин и травмированных костяшек. С помощью таких перчаток можно «набить» руку, но в целом они бесполезны, а работа с ними в дальнейшем негативно скажется не технике спортсмена.
2. Спарринговые
Боксерские перчатки по своим характеристикам довольно мягкие и не нанесут партнеру серьезную травму. Но при использовании их при ударах по мешку форма быстро потеряется, и защита придет в негодность.
3. Перчатки для тренировок
Можно сказать, что это универсал. Такие перчатки хорошо подходят для:
- тренировок с грушей;
- спаррингов.
Они отличаются средними размерами и качественным наполнителем, который не позволяет боксерским перчаткам стать плоскими. Но подобрать действительно хороший вариант довольно сложно. Поэтому боксеру придется перебрать немало разных фирм на пути к своему идеалу.
4. Профессиональные перчатки
С ними можно смело выходить на ринг, ведь именно для этого они и предназначены. Перчатки этого типа обычно небольшие, за счет чего удары становятся более ощутимыми и наносят противнику существенный урон.
Какие боксёрские перчатки в итоге выбрать?
Если объединить всю приведенную выше информацию, то ответить на вопрос «Какие боксёрские перчатки выбрать?» несложно. В первую очередь они должны соответствовать своему прямому назначению — не стоит приобретать, например, спарринговый тип для битья по груше или реальных боев.
Новичкам предпочтение стоит отдавать вариантам из натуральных материалов и в средней ценовой категории. Липучка будет наиболее удобной для них застежкой, но можно начать учиться обращаться и со шнуровкой.
Для профи подойдут дорогие модели из кожи со шнуровкой. Цветовая гамма в этом случае может быть любой, так как первичная отработка ударов уже не стоит в приоритете.
Читайте далее:
Было полезно? Поделитесь с друзьями:
Рейтинг лучших боксерских перчаток для тренировок
Такое изобретение, как боксерские перчатки, впервые появились еще во времена Греции. Внешний вид их несколько отличался от современных аналогов, а для изготовления использовалась исключительно грубая кожа, которой обматывали кисть человека. Этот вид спорта в те времена был достаточно распространен, а в качестве дополнительной набивки использовались металлические пластины, которые в разы увеличивали мощность удара.
Перчатки на шнуровках или липучках, которые нам более привычны, появились лишь в середине XVII века и особой популярностью не пользовались. Первые правила касательно обязательности использования боксерских перчаток были введены лишь спустя двести лет и обязали участников соревнований использовать такие нехитрые приспособления. Это позволило снизить уровень травматизма от подобного хобби.
Как выбрать перчатки для бокса
Рейтинг качественных и недорогих перчаток для этого вида спорта меняется ежегодно. Уследить за последними новинками с каждым годом становится все труднее. Так какими критериями следует руководствоваться при выборе действительно качественного спортивного инвентаря? Таких параметров несколько. Мы предлагаем поговорить о каждом из них.
В первую очередь следует обратить внимание на:
- способ фиксации перчаток;
- их габариты;
- первоначальный вес;
- наполнитель;
- используемый для изготовления материал.
Вес
Популярность этого вида спорта позволяет заниматься им как представителям сильного, так и прекрасного пола. При этом комплектация и возраст особой роли не играют. Критерии выбора могут отличаться, основываясь на разновидностях бокса, однако дополнительными отличиями считаются вес и размер изделий. Их вес имеет обозначение «oz» и измеряется в унциях. В момент выбора следует ориентироваться на вес спортсмена.
- Если вес человека превышает 90 кг, то перчатки должны быть с обозначением “oz” 18-20.
- Если вес спортсмена составляет от 70 до 90 кг, то перчатки должны быть с обозначением “oz” 16.
- Если вес спортсмена приблизительно равен 65 кг, то перчатки подбираются с обозначением “oz” 14.
- Если вес колеблется в пределах 50-60 кг, то перчатки должны иметь обозначение “oz” 12.
- Для подростков, которые занимаются кикбоксингом, следует брать изделия с обозначением “oz” 10.
- Дети 9 – 13 лет используют обозначение в “oz” 8.
- В 7 – 9 лет предпочтение отдается обозначению в “oz” 6.
- Для детей до 7 лет следует покупать перчатки с отметкой “oz” 4.
Половина веса действительно качественного изделия должна составлять кожа, как основной материал. Наполнители порядка четверти от общего веса.
Габариты
Размер боксерских перчаток также играет важную роль. При обозначении используются латинские буквы, но большинство популярных моделей имеют собственные обозначения и размерную сетку. Примерка является обязательной. Так, выбранная модель должна сидеть максимально плотно, ведь только так можно избежать ненужного травматизма. Спустя время изделие слегка расстанется.
Размеры:
- маленькие;
- средние;
- большие.
В процессе примерки рекомендуется использовать хлопковые бинты, которые превосходно впитывают влагу. Их фиксация должна быть обычной (используйте тот способ, которым пользуетесь во время тренировок). Проведите сравнение, примерив несколько понравившихся моделей.
Для профессионалов выпускаются отдельные линейки продукции, которые с точностью повторяют анатомическую форму кисти, которая сжата в кулак. Между большим пальцем и самой перчаткой должна находиться защита из ткани (перетяжка). Это позволит снизить риск травматизма.
Используемый материал
Для изготовления боксерских перчаток используется натуральная кожа или ее качественный аналог. Кожаные изделия удобнее, долговечнее и практичнее, но стоимость их внушительна. Если проводить тренировки часто, а удары наносить резкие и сильные, то кожа начнет быстро трескаться.
Для регулярных и длительных тренировок рекомендуется использовать модели, изготовленные из кожзама, внутренняя сторона которых состоит из замши или кожи (с пеной). В качестве кожзаменителя используется материал, похожий на козью кожу или более мягкий вариант, изготовленный в поднебесной.
Зачастую используется такой материал:
- Искусственная и натуральная кожа. Правильное сочетание материалов этих двух видов, позволит создать идеальное изделие по соотношению качества и цены. Для внутренней отделки используются заменители кожи, а с внешней стороны исключительно натуральная кожа.
- Только искусственная кожа. По прочности она уступает натуральному материалу. Подобные изделия прекрасно подойдут для новичков, которые еще точно не определились с направлением этого вида спорта (для тайского бокса или кикбоксинга принято использовать другие материалы).
- Только натуральная кожа. Материал относится к категории дорогостоящих. Сколько стоит подобная модель, во многом будет зависеть от бренда. Зачастую используется воловья кожа. Подходит для интенсивных тренировок.
Какие лучше купить перчатки для бокса подскажет и тренер. Высокая стоимость здесь вовсе не будет залогом качества.
Наполнитель
Как дополнительный элемент раньше было принято использовать конский волос. Современные технологии позволили заменить его, при этом не теряется первоначальный функционал. Для наполнения используется пенонаполнитель или поролон. Для смягчения удара применяется воздушная прослойка (эффект антинакаута).
Намного реже используется вата, так как она имеет свойство сваливаться, что приведет к образованию более сильных ударов и уменьшенной защите. Рекомендуется отдать предпочтение профессиональным наполнителям, которые используются для производства перчаток участвующих в MMA и спаррингах, так как они способны пружинить удар. Можно приобрести перчатки с вкладышем из пенополиуретана. В зависимости от модели уровень жесткости может отличаться.
Конструкция
Здесь одну из важнейших ролей отведено манжете. Перед тем, как примерять понравившуюся модель, следует проверить ее исправность и надежность. Внешне она напоминает полоску кожи (кожзаменителя), которая оборачивается вокруг кисти. Качественная манжета позволит плотно закрепить перчатки на руке и не допустит растяжения или другой травмы. Особое внимание уделяется ударной части перчаток, которые используются для различных единоборств. Форма и материал не должны относиться к категории травмоопасных.
Ударная часть должна быть способной защитить косточки кулака в момент нанесения удара. Конструкция перчатки обязана предполагать наличие небольшой ниши, отведенной под большой палец. По форме она должна напоминать анатомическое расположение большого пальца сжатого в кулаке. Между пальцем и перчаткой должна располагаться тканевая перетяжка, которая защитит кисть от возможных травм.
Бинты
Легкие и эластичные бинты просто необходимы как для обычных тренировок, так и для турниров. Они способны защитить руки от растяжений, вывихов и сильных ушибов. Бинтование производится непосредственно под перчатки. Хлопковый материал превосходно впитывает влагу, делая перчатки абсолютно сухими и, тем самым, продлевая срок их службы.
Стандартная длина бинтов для смешанных единоборств составляет от 2,5 до 4,5 м. Для изготовления используется хлопок, в редких случаях добавляется эластика. Длина будет зависеть от возраста. Для детей достаточными будут бинты длиной в три метра. Бинтуют кисть полностью, но без пальцев (они только отделяются друг от друга шажками). А вот основание большого пальца требует тщательного бинтования.
Застежки
Бюджетные варианты имеют низкое качество застежек, которые влияют на их долговечность. Можно встретить изделие со шнуровкой или липучкой. Шнуровка позволяет произвести анатомическую подгонку по руке спортсмена. Это важный аспект для высокой скорости, однако самостоятельно надеть их или снять не представляется возможным. С липучками можно справиться и самостоятельно, но спустя какое-то время они будут становиться все менее надежными.
Правила правильной примерки
Средняя цена подобных изделий составляет порядка 100$, поэтому дабы не купить перчатки, которые будут надеты всего один раз, особое внимание уделяйте примерке. В момент примерки следует использовать специальные бинты, длина каждого из которого составит не менее 3,5 м. Хлопковые изделия лучше остальных впитывают влагу, при этом оставляя перчатки сухими.
Берется модель на размер больше, так как обмотанные руки не должны быть стеснены в движении и при этом чувствовать себя комфортно. Защита большого пальца должна присутствовать в любом случае, а вот плоский перед не обязателен.
Основные виды перчаток
К основным типам подобных изделий относят перчатки для аэробики, любительские, снарядные, профессиональные, тренировочные, боевые и профессиональные. Для любителей создано несколько моделей перчаток, в которых большой палец пришит параллельно кисти. Бить сильно в них не получится, так как палец может сломаться или произойдет вывих.
При этом кожаное покрытие должно составлять половину веса всего изделия. Для любительских единоборств (не кикбоксинга) рекомендуется использовать любительские перчатки. Руки в них уставать не будут, а сила удара сохраниться. Ударная площадь будет увеличиваться пропорционально весу изделия.
Одним из недостатков профессиональных изделий для бокса считается отсутствие должного уровня безопасности, так как удар в них получается достаточно жестким. Даже при нанесении максимального удара ткань не порвется, а вот партнер серьезно пострадает. Для фиксации используется исключительно шнуровка. Для предохранения большого пальца используется специальная подушка, а сам палец располагается на вторые фаланги среднего и указательного.
Максимальная защита для спортсмена имеется в бойцовских моделях, отличаются они между собой по весу. Их форма закругленная и слегка выпуклая, а в качестве наполнителя используется мягкий поролон. На их поверхности можно обнаружить небольшое пятно белого цвета, которое помогает судье правильно начислять заработанные в ходе поединка очки.
Тренировочные модели используются при спарринге и в тренажерном зале на снарядах. Они хорошо защищают руки, при этом их минимальный вес “oz” 12, а максимальный 16 “oz”. Удобнее, если они будут оснащены липучкой, что поможет одевать их самостоятельно. Снарядные имеют более жесткую поверхность, чем боевые. А вот для аэробных тренировок можно использовать только аэробные перчатки.
Видео-советы по подбору перчаток:
Топ 5 наиболее популярных моделей 2021
Однозначного ответа никто дать не сможет, равно как и правильного. Известных мировых брендов насчитывается сотнями, и все они занимаются производством профессионального спортивного оборудования и экипировки. Изготавливаются перчатки в Пакистане или Индии.
Everlast Pro Style
Кроме перчаток, эта фирма уже много лет заполняет рынок одеждой, сумками, обувью и различными аксессуарами для спорта и все что с ним связано. Со временем качество продукции ухудшилось, однако они продолжают делать перчатки для тренировок. Перчатки обладают двойным слоем пены внутри, что поможет избежать выбивания пальцев или дробления костей руки. Конструкция перчатки сделана из полиэфира и полиуретана.
Everlast Pro Style
Достоинства:
- Низкая стоимость перчаток по сравнению с другими популярными брендами;
- Качественное крепление на запястье.
Недостатки:
- Под сильным давлением на перчатки, конструкция может развалиться;
- Модель больше подходит для новичков, профессионалам не стоит их выбирать из-за не очень качественного кроя;
- При тренировках на тяжелых мешках в перчатках Everlast Pro Style, рекомендуется использовать боксерские бинты, иначе могут возникнуть травмы запястья;
- Срок службы перчаток — максимум шесть месяцев.
Cleto Reyes Official Safetec
Перчатки Cleto Reyes сделаны из более плотной пены, чем предыдущие модели данного производителя. Модель сертифицирована и одобрена многими боксерскими организациями.
Cleto Reyes Official Safetec
Достоинства:
- Водоотталкивающая подкладка;
- Крепление на шнурке предотвратит повреждения кисти;
- Долгий срок службы;
- Конструкция большого пальца предотвращает его травмы.
Недостатки:
- Не достаточное количество пены в передней части перчаток;
- Необходимо долго разрабатывать перчатки для более мягких ударов.
Hayabusa kanpeki 2.0 elite
Элитные перчатки с немалой стоимостью являются показателем престижа. Система фиксации запястья и единственный в своем роде внутренний наполнитель, разработаны компанией Hayabusa. Эти аспекты обеспечивают высокий показатель защиты и более качественный уровень воздействия при нанесении удара. В качестве материала для изготовления перчаток применяется самая лучшая кожа VylarTM, которая является очень прочной и долговечной.
Hayabusa kanpeki 2.0 elite
Достоинства:
- Система фиксации запястья увеличивает ударную мощь и минимизирует травмы;
- Достаточно легкие, что дает невероятную скорость рук при нанесении ударов.
Недостатки:
- Тугая посадка.
Видео-обзор экипировки серии Kanpeki:
Grant Professional
Перчатки этой фирмы подойдут как новичкам, так и продвинутым спортсменам, которые тренируются на лапах или грушах. Хорошо востребована данная модель при проведении спарринг боев. Изготавливаются перчатки из очень качественной кожи, что дает модели долговечность и высокий показатель прочности.
Перчатки сделаны для спортсменов с весом не более 75 кг и выпускаются в единственном размере. На руке, Grant Professional достаточно легко фиксируются с помощью липучки, это дает возможность одевать и снимать перчатки без посторонней помощи.
Названиемодели
Достоинства:
- Конструкция перчаток обладает дополнительной защитой для большого пальца;
- Внутреннее покрытие очень мягкое и придает дополнительный комфорт для рук;
- Подкладка перчаток изготовлена из водостойкого материала;
- Устойчивость к быстрому износу при интенсивных тренировках.
Недостатки:
- Достаточно ощутимые удары в перчатках этой модели;
- Во время длительных тренировок, быстро устают руки.
Видео-обзор модели:
Title Classic
Один из лучших вариантов перчаток для тренировок. Цена не высокая, из-за синтетической кожи высокого качества, которая применяется для изготовления перчаток. Специальная технология наполнения перчаток пенной Title 3T, обеспечивает повышенный уровень защиты для руки.
Такие перчатки отлично подойдут как начинающим спортсменам, так и продолжающим карьеру профессионального бойца. Перчатки TITLE Classic просто идеальный вариант для смешанных единоборств. Сочетание качества и цены делает данную модель наиболее приемлемой для тренировок.
Title Classic
Достоинства:
- Высокая прочность материала и износостойкость;
- Удобная липучка на застежке;
- Возможность использовать перчатки этой модели и на тренировках и для выступления на ринге;
- Открытая ладонь позволяет проводить различные режимы тренировок;
- Легкий вес.
Недостатки у этой модели отсутствуют.
Перчатки для бокса: виды и особенности
Приняв решение заниматься каким-либо видом спорта, имейте в виду, что инвентарь и форма должны соответствовать не только вашим размерам, но и быть максимально удобными и безопасными. В данной статье речь пойдет о выборе перчаток для боевых искусств. Для того чтобы перчатки для бокса уберегли вас и ваше тело от увечий, они должны соответствовать ряду критериев.
Во-первых, при покупке перчаток обратите внимание на застежку. Лучше, если вы выберите липучку, а не шнуровку. Во-вторых, вес перчаток не должен быть слишком большим для вас. В-третьих, обратите внимание на материал верха перчаток: натуральная это кожа или заменитель. В-четвертых, учтите, какой наполнитель в середине перчаток. Не так давно наполнителем служил конский волос. Сейчас производители используют поролон и пенонаполнители, которые значительно лучше сохраняют форму перчаток.
На всех боксерских перчатках указывается их вес в унциях. Маркируются они следующим образом – 10-oz, 14-oz и т.д. Профессионалы для тренировок выбирают более тяжелые перчатки (16-14-oz). Это помогает избежать травм.
Покупая перчатки, нужно уяснить принципиальное отличие больших и маленьких перчаток. Большие перчатки более мягкие, не такие травмоопасные для вашего противника. Да и вам они будут лучше закрывать лицо от ударов. Маленькие перчатки, напротив, хуже закрывают лицо от противника, с большей вероятностью вы можете нанести ими травму носа своему оппоненту. Они более удобные, в то время как большие могут оказаться вам велики, вследствие чего тренировки в них сопровождаются неким дискомфортом. Зато большие перчатки как нельзя лучше подходят с точки зрения целей тренировки. В них лучше учиться правильной технике удара, и они гарантируют вам прекрасную защиту. Таким образом, оказавшись перед выбором, учтите размер перчаток. Чем размер будет больше, тем лучше для вас. Если вы не очень разбираетесь в унциях, лучше посоветуйтесь с продавцом, чтобы не пришлось потом жалеть о неправильном выборе.
Кроме весовых категорий, перчатки можно разбить на подвиды: для тренировок, для занятий боевыми искусствами, снарядные, для тренировок по аэробике. Рассмотрим первые 2 вида. Перчатки для занятий боксом предназначены для ведения боя на ринге. Они должны максимально защищать спортсмена от получения травмы во время соревнования. Перчатки для тренировок лучше иметь 2 видов. Для самостоятельных занятий выбирайте более легкие – по 12 унций. А для тренировочного боя используйте перчатки по 16.
Боксерские перчатки также можно поделить на профессиональные и любительские. В любительских перчатках есть опасность получить травму в виде сломанного пальца, т.к. большой палец в них располагается параллельно кисти руки. Из-за такой особенности в любительских перчатках бить нужно более осторожно и не с полной силой. У профессиональных перчаток такой особенности нет. Защита для большого пальца у них хорошая. В таких перчатках смело можно наносить и отражать удары достаточно сильные.
При выборе боевых перчаток для занятий боксом учтите, что, надевая более тяжелые перчатки, вы устанете быстрее. Сила удара в таких перчатках значительно уменьшается. Но с точки зрения безопасности они более надежные. Так как в более тяжелых перчатках вероятность получения травм меньше (об этом мы уже упоминали ранее). Для удобства и безопасности правильнее будет выбирать перчатки на липучке. Шнуровка может выскакивать и не будет так крепко фиксировать руку.
Что касается материала верха перчаток, то выбирать лучше натуральную кожу. В таких перчатках рука будет дышать и не потеет. Однако если вы будете в них тренироваться в отработке ударов по груше, то очень быстро они износятся.
Кроме боксерских перчаток для тренировок, вам нужно иметь специальный боксерский бинт. Его наматывают на кисть руки. Покупать бинт нужно только из натурального материала. Позаботьтесь о том, чтобы бинт был достаточно эластичным. Это необходимо в связи с тем, что во время тренировки рука будет потеть, кровь к ней приливать будет больше, вследствие чего рука увеличится в размере. Обратите внимание, что длина бинта должна быть почти 4 метра. В противном случае существует большая вероятность получить травму из-за того, что вам не удастся надежно обмотать руку.
Не экономьте на перчатках и выбирайте с поверхностью из натуральной кожи. Они не настолько дорого стоят, чтобы можно было на этом экономить. Удобство и целостность ваших рук гораздо важнее.
И немного о наполнителе. Выбирая наполнитель, помните не только о своей безопасности, но и противника по бою. Вата, которой наполняют большинство перчаток, спустя некоторое время меняет нужную форму и теряет свойства. Постепенно перчатки становятся твердыми и травмоопасными. Выбирайте современный наполнитель в виде пенорезины. Он более мягкий и износостойкий.
Теперь, имея представление об основных характеристиках боксерских перчаток, можете смело отправляться в магазин. Покупая перчатки, помните, что в бою вы должны не только максимально комфортно чувствовать себя и быть неуязвимы для противника, но и постарайтесь, чтобы ваши перчатки не служили орудием для нанесения травм, а отвечали главной идее соревнования – показать мастерство ведения боя.
Посмотрите видео с рекомендациями выбора и покупки боксёрских перчаток:
Видео размещено в открытом доступе на стороннем ресурсе, редакция блога не несет ответственности за содержание ролика и его качество и не гарантирует Вам его доступность и возможность просмотра в дальнейшемНа этом у меня все. До встречи на страницах моего блога.
С уважением, Юрий Куценко
Все статьи блога
Tattoo • Значение тату: Боксерские перчатки
Представьте, что вы зашли в салон тату, и вам предложили на выбор несколько вариантов. И среди них – боксерские перчатки. Такое изображение несведущему человеку покажется на первый взгляд чересчур специфичным. Но так ли это?
В салонах тату мастера предлагают множество рисунков с разными предметами. Часто, по мнению обывателей, они совершенно не подходят для изображений в виде тату. Символика боксерских перчаток интуитивно связывается с миром спорта. Однако это не единственное ее толкование.
Значение в мире
Хотя прародитель бокса (кулачные бои) насчитывает несколько тысячелетий, в современном виде этот вид спорта появился только в 1867 г. в Англии. Для любительского чемпионата маркиз Куинсберри вместе с Джоном Грэхемом Чемберсом, членом атлетического клуба, разработал свод правил. В него был включен и пункт о перчатках – их размерах, внешнем виде и назначении. С этого времени боксерские перчатки стали символом бокса. А поскольку первоначально им занимались только представители высших слоев общества (джентльмены), первые тату, изображающие боксерский атрибут, воспринимались как «вооруженная до зубов галантность».
Со временем бокс стал доступен буквально каждому, даже женщинам. Вместе с такой интеграцией расширились и значения татуировок. Однако по-прежнему в первую очередь они символизируют принадлежность к спорту и наносятся:
- спортсменами;
- тренерами;
- фанатами бокса.
Еще одним вариантом значения, который вкладывают любители таких тату, является воля к борьбе и решимость отстаивать свои убеждения. Часто ее ассоциируют с агрессией и готовностью удерживать позиции любыми методами. Многие владельцы татуировок являются приверженцами национальной идеи.
Символ в разных странах
Выбирая рисунок, особенно для открытой части тела, необходимо учитывать отношение к таким изображениям у разных народов мира:
- В Англии, считающейся родиной современного бокса, рисунок боксерских перчаток на теле воспримется как прямое указание на принадлежность к этому виду спорта.
- В большинстве стран Европы и в США к любым изображениям на теле относятся совершенно спокойно – как к еще одному аксессуару. Здесь тату у каждого второго, и все рисунки, кроме нацистской символики, разрешены.
- Народы, исповедующие Коран, предпочитают не порочить данное создателем тело – исключением могут быть только цитаты из священной книги.
- В Японии сформировалось резко негативное отношение к тату вообще – люди, имеющие изображения на теле, не имеют права работать в госучреждениях и купаться в общедоступных местах. Возможно, это связано с тем, что татуировка считается непременной принадлежностью представителей якудзы.
Для большинства народов Океании, Африки, южной Америки тату на протяжении тысячелетий имели сакральное, оберегающее и даже лечебное значение. В этих частях мира изображение боксерских перчаток символизирует готовность постоять за себя и несгибаемую волю к победе.
Значение тату для девушек
Хотя бокс еще до недавнего времени считался чисто мужским спортом, даже некоторые представительницы слабого пола выбирают такой рисунок, чтобы набить его на открытую часть тела. Это может означать несколько вещей:
- Девушка занимается боксом и предпочитает демонстрировать свои навыки всем окружающим.
- Любимый человек девушки имеет самое непосредственное отношение к этому виду спорта: является боксером или тренером.
- Независимость и готовность к борьбе, решимость идти до конца и свобода от стереотипов – все эти качества могут выражаться главным атрибутом бокса.
Чаще всего тату у девушек – это все-таки украшение. Однако выбор необычного рисунка в виде перчаток, несомненно, говорит о том, что перед вами – смелая и решительная особа.
Значение тату для мужчин
По своей природе представители сильного пола должны быть лидерами – ведь именно они созданы природой как опора и защита для своих семей и любимых. А это предполагает присутствие ряда качеств:
- уверенности в своих силах;
- решительности;
- отваги;
- воли к победе;
- готовности к борьбе (не только внешней, но и внутренней).
Поэтому многие мужчины, даже не имеющие отношения к спорту, набивают изображение боксерских перчаток с целью если не приобрести, то укрепить все эти черты характера.
Если на рисунке атрибут бокса повешен на гвоздь, это означает, что владелец татуировки уже отошел от дел и не занимается спортом. Наличие надписей и цифр, обозначающих года, может символизировать былые достижения и спортивные победы.
Расположение и цвет
В большинстве случаев любители оригинального тату предпочитают набивать его на видимых частях тела: плече или предплечье. Это связано и с размерами изображения – для крупного рисунка здесь достаточно места. А в теплое время года он будет виден практически всегда.
Тем не менее, возможны и варианты:
- маленькое тату размещают на запястье;
- крупный яркий рисунок – на спине или груди;
- очень редко – на шее, животе или ногах.
Если до недавнего времени тату боксерских перчаток набивали только в черно-белом варианте, то с развитием технологий рисунок стали раскрашивать, придавая объем и глубину. Чаще всего для изображений применяют стиль «олд скул» (старая школа) – яркие краски с черной жирной обводкой.
Значение в спорте
Большинство профессиональных борцов делают татуировки, придавая им символические значения и черпая в «боевой раскраске» волю к победе:
- Анастасия Янькова (тайский бокс) – изображения девушки-дракона и карпа, поднимающегося по водопаду;
- Никита Крылов (самбо, каратэ и др.) – лабарум, крест Константина на щите;
- Валерий Мясников (смешанные единоборства) – архангел Михаил убивает демона;
- Александр Волков (смешанные бои) – скат с расположенными внутри животными;
- Владислав Туйнов (кикбоксинг) – орел и логотип родной спортивной школы.
И все-таки в большинстве случаев тату – это просто украшение, которое подвержено таким же всплеском моды, как и другие аксессуары. Однако, в отличие от них, сменить его так просто не получится. И потому – внимательно знакомьтесь со значениями различных татуировок.
Как нарисовать боксера. Как рисовать боксерские перчатки
Боксер в стойке
Рисуя человеческую фигуру, важно передать ее как трехмерный объект. Для не профессионального художника — это весьма трудно.Тем не менее, с несложным рисунком может справиться даже ребенок. Как нарисовать боксера легко? Возьмем в руки карандаш и будем двигаться поэтапно.
Сначала рисуем очертания тела. Нужно обратить внимание на позу головы — она подбородком прижимается к плечу, что характерно для стойки боксера. Одна рука прикрывает лицо, вторая согнута для удара.
Теперь закрашиваем черным фломастером волосы, выделяем место для тени на затылке, выделяем двумя четкими линиями пояс на талии и обозначаем мелкими штрихами квадратики на торсе и складки ткани на штанах.
На последнем этапе мы закрашиваем затылок, чтобы было ощущение тени при повороте головы. Убедившись, что основные пропорции соблюдены, берем красный фломастер и закрашиваем перчатки и штаны. На поясе делаем штриховку.
Черно-белый вариант боксера
Сегодня попробуем нарисовать боксера в бою. Он стоит широко расставив ноги и выдвинув вперед левую руку для защиты, а правой готовясь нанести сокрушительный удар сопернику. Ох, и достанется же ему! Как нарисовать боксера поэтапно?
Сначала карандашом наметим контуры тела, на месте головы и рук в перчатках нарисуем кружки. Сразу же попытаемся обозначить стойку и положение рук. Полукругом наметим боксерские шорты.
Более жирными и четкими линиями окончательно прорисовываем контур туловища. На левой руке буквально двумя черточками рисуем перчатку. На голове выделяем сектор волос и одно ухо, на ногах — гетры, прорисовываем лицо.
Теперь на второй руке обозначаем манжету перчатки. На ногах дорисовываем контур боксерок и шнурки. Небольшими штрихами выделяем тень подмышкой и мышцы на левой ноге.
На последнем этапе заштрихуем те участки, на которые мы хотим положить немного тени. Будем наносить штриховку легкими мелкими движениями, а потом растушуем пальцами. Это придаст рисунку большую контрастность.
Боксер, наносящий удар
Бокс — это смелость и решительность. Люди, которые занимаются этим видом спорта, имеют красивое мускулистое тело. Попробуем сегодня передать на бумаге стихию борьбы и победы. Как нарисовать боксера карандашом?
Возьмем за основу стикмена — человечка, состоящего из кружочков и соединительных линий. Череп нарисуем овальный, сделаем рельеф правой руки, обозначим позвоночник, грудную клетку толстыми линиями.
Рисуем суровое лицо с нахмуренными бровями, очерчиваем открытый рот, там будет капа. На правой руке намечаем манжету боксерской перчатки. Рисуем согнутую в локте левую руку, а сверху кружок еще одной перчатки.
На этом этапе обводим тонкой гелевой ручкой контуры тела и лица. Добавляем мелкие детали: полоску манжеты, мышцы на руках, ребра и, конечно же, самую красивую деталь мужского торса — квадратики на животе.
Теперь осталось сделать яркие акценты на голове и туловище. Берем акварель серого цвета и закрашиваем все. Ждем, когда краска высохнет, а потом с помощью светлых и темных тонов делаем акценты на коже боксера.
Боксерский ринг
Ринг — это место, где происходят боксерские бои. Он представляет собой квадратную площадку, по сторонам которой натягиваются канаты. Чтобы нарисовать ринг, нам понадобятся карандаш, линейка (обязательно!) и разноцветные фломастеры.
С помощью линейки мы рисуем шесть одинаковых по длине горизонтальных линий. Потом шесть вертикальных, из которых пять почти равные по высоте, а одна, которая ближе всего к нам, будет длиннее остальных.
Соединяем столбики четырьмя прямыми линиями, а между маленькими боковыми столбами рисуем небольшие квадратики. Верх и основание столбиков наводим черным фломастером.
Все контуры ринга обводим черным фломастером, канаты делаем разноцветными, столбики закрашиваем красным цветом, основание — синим. Причем, красим сначала поперек, а потом вдоль. Левую сторону еще раз красим поперек.
Шаг 1
Как и во многих других уроках, начинать рисовать мы будем со стикмена — человечка из палочек и кружков. Пропорции его тела не имеют особенностей — по сути, перед нами обычный взрослый мужчина , только физический развитый . Интересна его поза: обратите внимание на боковую стойку и очень характерное для боксёров поджимание подбородка к плечу. Также весьма выразительно положение рук: передняя прикрывает голову, а задняя взведена, словно курок.
Шаг 2
Хорошо, теперь сделаем из нашего стикмена силуэт, то есть обведём его округлыми объёмными фигурами. Сначала наметим линию глаз, затем нарисуем шею (короткий цилиндр, на котором крепится голова). Затем при помощи кружков обозначим руки. Тут в виде круга имеется дельтовидная мышцы плеча, цилиндрами обозначены собственно плечо и предплечье. Округлыми линиями обрисуем небольшие перчатки. Туловище обозначаем прямоугольником с плавно изгибающимися боковыми сторонами.
Шаг 3
С нижней частью туловища и ногами будет попроще. Рисуем собственно нижнюю часть туловища в виде треугольника, бёдра и голени обозначаем цилиндрами, причём бёдра должны плавно сужаться к колену, а голени должны иметь характерный изгиб икроножной мышцы.
Кстати, на нашем сайте есть ещё один урок рисования представителя боевых искусств, не забудьте заглянуть!
Шаг 4
У нас готова фигура боксёра. Деталей будет минимум, потому что в этом уроке рисования мы планировали основной упор сделать на построение человеческой фигуры. Сейчас наметим нос , глаз, ухо и рот, пользуясь разметкой из предыдущего шага. Также, ориентируясь на линии таза и ног, наметим длинные боксёрские шорты и обувь с высокой шнуровкой.
Шаг 5
Теперь нам остаётся только наметить контуры мышц на руках и груди, а также подчистить рисунок. Сотрём лишние направляющие линии и окантуем контуры.
Шаг 1
Боксерские перчатки очень круглые и громоздкие, и нам нужно показать это на нашем рисунке. Таким образом, мы рисуем два круга и два прямоугольника над кругами. Начальные шаги должны быть выполнены с использованием очень светлых линий.
Шаг 2
Давайте сделаем геометрические фигуры больше похожими на настоящие боксерские перчатки. Нарисуйте контуры перчаток и отделите большие пальцы. В верхней части набросок шнуровки, на которой подвешены перчатки.
Шаг 3
Теперь нам нужно аккуратно вытянуть перчатки с четкими и темными линиями, делая рисунок чистым и аккуратным. Не забудьте сделать шнуровку толще.
Шаг 4
Здесь мы позаботимся о деталях боксерских перчаток. Нарисуйте необходимые швы и складки. На внутренней поверхности перчатки нарисуйте видимую часть отверстия для руки.
Шаг 5
Осталось только добавить несколько теней с учетом угла падения света. Штриховка должна не только создавать тени и свет как таковые, но также создавать объем и делать рисунок бокса более реалистичным и естественным.
Урок о том, как рисовать боксерские перчатки, был составлен максимально подробно. Наши художники попытались разложить урок на несколько пропорциональных и очень простых шагов, чтобы добиться ясности и простоты процесса рисования. Если мы добились того, чего хотели, и наша инструкция по рисованию боксерских перчаток была простой, то обязательно подпишитесь на нас и поделитесь этим уроком со своими друзьями и вообще со всеми, кто хочет стать настоящим профессиональным художником.
Актуальное
+5 000 бесплатных фото. Смотрите только Все ресурсы
5 729 ресурсов
Портрет серьезного мускулистого спортсмена по боксу
drobotdean2
НравитсяСобратьСохранить
Молодой деловой человек с боксерскими перчатками изолированы
f8studio
НравитсяСобратьСохранить
Два боксера в красной спортивной одежде, стоя лицом к лицу. боевой спорт и концепция боевого искусства
nomadsoul11
НравитсяСобратьСохранить
Женщина в красных перчатках, сидя в углу боксерского ринга, тренировки по боксу.
nomadsoul11
НравитсяСобратьСохранить
Злой расстроен молодой человек офисный работник, работник бизнеса, кулаки в воздухе с боксерскими перчатками, открытый рот, кричать и кричать, отрицательное чувство эмоции выражение лица.
repinanatoly2
НравитсяСобратьСохранить
Потный боксер кричит громко
dragonimages1
НравитсяСобратьСохранить
Боксер позирует после победы
wavebreakmedia_micro1
НравитсяСобратьСохранить
Старые боксерские перчатки висят на гвозде на кирпичной стене
tiko33
НовоеНравитсяСобратьСохранить
Женский боксер с боксерскими перчатками
beststudio
НовоеНравитсяСобратьСохранить
Два профессиональных боксера бокса, изолированные на белом фоне студии, действие, вид сверху. пара подходящих мышечных кавказских спортсменов боевых действий.
master13052
НовоеНравитсяСобратьСохранить
Два профессиональных боксера бокса, изолированные на белом фоне студии, действие, вид сверху. пара подходящих мышечных кавказских спортсменов боевых действий.
master13051
НовоеНравитсяСобратьСохранить
Боксер с черными перчатками
freepik1k23
НравитсяСобратьСохранить
Вид сбоку защитных перчаток для бокса
freepik361
НравитсяСобратьСохранить
Пара красных боксерских перчаток свисает с ринга
master130536112
НравитсяСобратьСохранить
Красивый знак красный ребенок фон
asier_relampagoestudio7k181
НравитсяСобратьСохранить
Два профессиональных боксера на черной стене,
master130569513
НравитсяСобратьСохранить
Боксер-боксер с драматическим резким освещением
master1305131
НовоеНравитсяСобратьСохранить
Мма. два профессиональных бойца бьют руками или боксируют, изолированные на синей стене в неоне
master1305193
НовоеНравитсяСобратьСохранить
Мма. два профессиональных бойца бьют руками или боксируют, изолированные на синей стене в неоне
master1305164
НовоеНравитсяСобратьСохранить
Мма. два профессиональных бойца бьют руками или боксируют, изолированные на синей стене в неоне
master1305314
НовоеНравитсяСобратьСохранить
Человек в красных перчатках
freepik1763
НравитсяСобратьСохранить
Женский боксер показаны хит в боксерских перчатках.
serhii_bobyk21810
НравитсяСобратьСохранить
Длинный выстрел человек тренируется для соревнований по боксу
freepik38610
НравитсяСобратьСохранить
Тренировка человека в боксерском ринге
freepik834
НравитсяСобратьСохранить
Тренировка боксера молодой женщины на спортзале
senivpetro2k74
НравитсяСобратьСохранить
Спортсмен боксерский бой. спортивная концепция.
ArthurHidden20513
НравитсяСобратьСохранить
Пара белых боксерских перчаток
freepik1k37
НравитсяСобратьСохранить
Вид спереди молодой привлекательной дамы в красных боксерских перчатках стреляют рубашкой на черном фоне спортивной тренировки по боксу
KamranAydinov266
НравитсяСобратьСохранить
Тренировка боксера молодой женщины на спортзале
senivpetro51831
НравитсяСобратьСохранить
Вид спереди улыбающегося милого мальчика в синих боксерских перчатках, синем боксерском шлеме и в синей футболке на желтой стене
mdjaff1424
НравитсяСобратьСохранить
Тренировка боксера молодой женщины на спортзале
senivpetro27214
Боксерские перчатки PNG, векторы, PSD и пнг для бесплатной загрузки
Красные боксерские перчатки милые иллюстрации
1200*1200
боксерские перчатки вектор красные и синие боксерские перчатки которые борются изолировать на белом фоне
5001*5001
Боксерские перчатки для фитнеса
1201*1201
Боксерские перчатки росписью вектор
1200*1200
постер с боксерскими перчатками в стиле ретро
800*800
Боксерские перчатки без нуля
2048*2048
боксерские перчатки на святки продажи баннер
3334*3334
боксерские перчатки логотип вектор дизайн
8338*8338
Красные боксерские перчатки
2000*2000
Боксерские перчатки для фитнеса
1201*1201
боксерские перчатки
2000*2000
боксерские перчатки
2000*2000
милый мопс с красными боксерскими перчатками
4000*4000
бокс Боксерские перчатки мультипликация Мультфильм молодость
2292*2292
боксерские перчатки логотип дизайн значок вектор
5000*5000
Боксерские перчатки бокс Боксерские перчатки Ручная роспись боксерские перчатки
1000*1415
дизайн логотипа боксерские перчатки
1200*1200
красные боксерские перчатки векторная иллюстрация цвета
1200*1200
боксерские перчатки с боем как девушки подписывают
1200*1200
два бизнесмена в костюмах борются в боксерских перчатках вектор изолированных иллюстрация
5000*5000
Какие бывают типы боксерских перчаток? (с иллюстрациями)
Бокс может быть увлекательным и сложным видом спорта, который удовлетворяет индивидуальные потребности в упражнениях и соревнованиях. Хорошая пара боксерских перчаток — необходимое снаряжение для каждого боксера, от новичка до специалиста, чтобы хорошо выступить на боксерском ринге. Доступно множество различных типов перчаток, которые помогут боксеру как во время, так и вне соревнований. Перчатки оцениваются по весу, набивке и предполагаемому использованию.
Перчатки оцениваются по весу, набивке и использованию.Перчатки обязательны в стандартном боксе для обеспечения безопасности боксера, а также его или ее соперника. У каждого спортсмена свой стиль и набор потребностей, и боксерские перчатки созданы для разных людей, которые занимаются боксом. Единственное требование к перчатке для профессиональных соревнований — вес. Остальные характеристики определяются производителем и боксером.
Перчатки обязательны в обычных боксерских поединках для защиты каждого бойца.Все боксерские перчатки сконструированы по весовым категориям. Они имеют набивку из различных материалов, которые различаются в зависимости от предполагаемого использования перчаток. Перчатки обычно надеваются поверх бинтов, которые обеспечивают еще один уровень безопасности, закрепляя кости в руках и запястьях.
Различные боксерские перчатки разработаны с учетом стиля каждого бойца. ПерчаткиCompetition обеспечивают качественную защиту на ринге от живого соперника.Они предназначены как для любителей, которые используют перчатки от 10 до 12 унций, так и для профессионалов, использующих перчатки от 8 до 12 унций. Соревновательные матчи требуют использования соревновательных перчаток, и эти перчатки обычно предназначены для использования только в соревновательных матчах. Их высокая стоимость и конкретное назначение не позволяют тренироваться с ними. Внешний слой перчаток обычно изготавливается из коровьей или козьей шкуры, тогда как менее дорогие модели изготавливаются из более слабого винилового материала.
Перчатки для спарринга обеспечивают большую набивку, чем перчатки, используемые для соревнований.Перчаткиразработаны с учетом индивидуального стиля боксера. Cleto Reyes® — перчатки для соревнований, используемые боксерами, которые наносят сильные удары. Прокладка перчаток расположена по центру запястья, что позволяет наносить более жесткие удары. Боксерская перчатка Grant® — это другая модель, в которой передняя часть перчатки имеет дополнительную набивку для предотвращения травм рук.Большинство перчаток изготавливаются в соответствии с этими общими спецификациями с большим количеством различий между ними.
Боксерские перчатки предназначены для минимизации физического ущерба как для наносящего, так и для получающего удар бойца.Тренировочные перчатки или перчатки для спарринга обеспечивают отличную защиту рук по сравнению с другими боксерскими перчатками и могут использоваться на боксерской груши или на ринге для тренировок, но не для соревнований. Эти перчатки весом от 14 до 18 унций обеспечивают дополнительную защиту запястья и большого пальца, а также имеют дополнительные слои поролонового наполнителя. Более тяжелый вес перчаток создает большее сопротивление.
Сумка-перчатки просты в использовании и легко снимаются. Они закреплены на липучке, так что перчатки можно надевать и снимать во время тренировки легче, чем зашнуровать перчатки. Эти перчатки в основном используются для тренировок и тренировок с различными типами сумок в боксерском зале.Перчатки весят от 10 до 18 унций и не рекомендуются для спаррингов.
Фитнес-перчатки предназначены для легкого использования и с минимальным или нулевым фактическим контактом.Эти боксерские перчатки часто используются на занятиях по кикбоксингу, где упор делается на аэробику. Они обеспечивают очень слабую защиту, но относительно недороги и просты в использовании. Используемые в основном для бокса с тенью, процесса, в котором боец наносит удары и делает вид, что боксирует с воображаемым противником, вместо ударов по сумке или человеку, фитнес-перчатки весят от 12 до 16 унций, вес компенсирует отсутствие сопротивления это произошло бы, если бы был установлен контакт.
В классах самообороны обычно есть боксерские перчатки.боксерские перчатки PNG изображения | Векторные и PSD файлы
красные боксерские перчатки узор мультяшном стиле
5000 * 5000
боксерские перчатки значок черный монохромный стиль
5000 * 5000
боксерские перчатки перчатки защитный синий значок на абстрактном облаке ба
5556 * 5556
красная боксерская перчатка на весеннем векторном значке
5000 * 5000
один бизнесмен-неудачник упал на пол второй счастливый бизнесмен победитель в боксерских перчатках вектор изолированных иллюстрация
5000 * 5000
мальчик с вектор иллюстрации боксерских перчаток на белом фоне
1200 * 1200
боксерские перчатки дизайн логотипа векторная иллюстрация
1200 * 1200
ручная роспись день прав потребителей и боксерские перчатки png бесплатный материал
2000 * 2000
боксерские перчатки
2000 * 2000
бокс перчатки
2000 * 2000
набор иконок боксерских перчаток
5000 * 5000
значок боксерских перчаток плоский стиль
5000 * 5000
боксерские перчатки
2000 * 2000
пара синих боксерских перчаток
3000 * 2000
боксерских перчаток значок плоский стиль
5000 * 5000
боксерских перчаток векторных цветных иллюстраций
1200 * 1200
распродажи боксерских дней рисованной боксерских перчаток
1200 * 1200
день бокса распродажа подарочная коробка идеи перчаток
1200 * 1200
рисованный мультфильм синие элементы боксерских перчаток
2000 * 2000
рисованный мультфильм элементы боксерских перчаток
2000 * 2000
талисманы персонажей сумок поднимают руки в боксерских перчатках и используют плоский дизайн виртуальной реальности n векторная иллюстрация
4000 * 4000
боксерские перчатки кольцо pk соперничество игровые элементы
2000 * 2000
красные боксерские перчатки значок плоский стиль
5000 * 5000
боксерские перчатки значок черный монохромный стиль
5000 * 5000
наши услуги боксерские перчатки перчатки защитные твердые глиф значок
5556 * 5556
боксерские перчатки перчатки значок защитной линии с 5 шагами присутствуют
5556 * 5556
перчатки боксерские перчатки защитные бирюзовые выделите круг пои
5556 * 5556
перчатки боксерские перчатки защитные твердые значок сайт баннер и
5556 * 5556
бокс перчатки защитные синие и красные скачать и купить
5556 * 5556
боксерские перчатки защитные плоские цветные значок вектор значок
5556 * 5556
ручная роспись mbe boxing motion
4167 * 4167
перчатки
1200 * 1200
Какие типы боксерских перчаток Там? — Качество боя
Неважно, тренируетесь ли вы какое-то время или только собираетесь заняться этим, вы, несомненно, заметили, что не все боксерские перчатки одинаковы.На самом деле существует больше вариаций, чем вы ожидаете, и каждый стиль перчаток имеет свое применение. Вот краткое описание большинства стилей боксерских перчаток, с которыми вы можете столкнуться.
Тренировочные / сумочные перчатки
Часто бренды рекламируют боксерские перчатки как тренировочные перчатки или перчатки для сумок *. По сути, это типичные универсальные боксерские перчатки. Иногда они предназначены для работы с мешком и подушечкой, однако обычно они довольно универсальны и полезны в любых тренировках.Для большей части того, что вы будете делать, вы, вероятно, будете использовать пару из них. Не все перчатки общего назначения маркируются как тренировочные перчатки, их часто называют боксерскими перчатками.
* Обратите внимание, что есть разница между современными перчатками для мешков (также называемыми «супер-перчатками для мешков») и традиционным стилем перчаток для мешков, как упоминается далее в статье. Мы советуем по возможности держаться подальше от традиционных боксерских перчаток, поскольку им не хватает поддержки и защиты современных боксерских перчаток.
Спарринговые перчатки
Цель боксерских перчаток в спарринге — защитить вас и вашего спарринг-партнера, а не нокаутировать их. Вы можете использовать любую пару боксерских перчаток для спарринга (при условии, что они приемлемого веса), однако многие бренды продают специальные перчатки для спарринга, оптимизированные для этой деятельности. Перчатки для спарринга очень похожи на перчатки для тренировок, однако набивка обычно немного мягче или мягче с лучшим оптимальным распределением, чтобы удары были менее резкими.Спарринговые перчатки часто продаются с разным весом, однако на самом деле вам следует использовать их только на 14 унций или выше, в зависимости от вашего веса.
Всегда решение тренера, можно ли вам надеть перчатки во время спарринга. Ваш тренер, вероятно, имеет за плечами многолетний опыт и, без сомнения, знает больше, чем вы, поэтому, если они считают, что ваши перчатки неправильного веса, небезопасны или просто непригодны в целом, поверьте им на слово.Всегда лучше проверять, какой вес перчатки вам рекомендуют использовать в спортивном зале для спарринга, и, если возможно, покупать перчатки известных брендов. Однако по большей части все сводится к здравому смыслу; Если вы крупный парень, пытающийся уйти от изношенных, подержанных перчаток весом 14 унций от сомнительного вида бренда, о котором никто никогда не слышал, то действительно должен знать .
Перчатки для любительских соревнований
Возможно, вам никогда не придется покупать себе пару таких, но стоит знать, какие они есть.В соревнованиях по любительскому боксу обычно используются перчатки определенного стиля, которые обычно предоставляются бойцам в рамках промоушена. Перчатки обычно окрашены в красный или синий цвет, в зависимости от угла бойца. Также нет ничего необычного в выделенной области суставов перчаток. Эти особенности позволяют судьям более четко оценить схватку.
Перчатки профессиональные
Если вы планируете участвовать в соревнованиях, вам следует беспокоиться о профессиональных перчатках.Как следует из названия, это боксерские перчатки, которые специально созданы для использования на профессиональных соревнованиях и часто жертвуют защитой рук, а иногда и комфортом, чтобы максимизировать нападение. Обычно набивка намного тверже, что делает перчатки меньше и компактнее. В каком-то смысле эти перчатки предназначены для нанесения максимально резких ударов при каждом ударе. Однако профессиональные боксерские перчатки не подходят для повседневных тренировок, и их не стоит часто использовать вне соревнований. На большинстве соревнований вы будете использовать перчатки на 8 унций или 10 унций в зависимости от веса.Профессиональные перчатки почти всегда имеют шнуровку, так как на соревнованиях высокого уровня редко когда можно использовать боксерские перчатки на липучке.
Не дайте себя обмануть «профессиональным» боксерским перчаткам, которые продаются за дёшево в вашем местном спортивном магазине, это всего лишь бренды, использующие этот термин в качестве рекламного трюка, а зачастую просто перчатки для тренировок. Настоящие профессиональные боксерские перчатки вовсе не дешевы, и многие боксеры платят сотни за хорошую пару.
Боксерские перчатки в мексиканском стиле
В первые дни бокса, когда боксерские перчатки были большими пузырями набивки, перчатки мексиканского стиля были в высшей степени уникальными.Их более гладкая форма и более плотная набивка выделяли их. В наши дни функции стали более стандартными, и термин использовался гораздо чаще, однако все еще существует ряд «перчаток в мексиканском стиле». По сути, это действительно подкатегория профессиональных боксерских перчаток.
Многие знают Клето Рейеса как одного из ведущих производителей перчаток премиум-класса. Это хороший пример того, что называют мексиканскими перчатками. Они часто немного лучше прилегают к руке и имеют более длинную манжету, однако основное отличие заключается в набивке, которая зачастую более компактна.Предположительно, они прекрасно прилегают к руке после того, как их сломали, однако это, вероятно, зависит от марки перчатки. Клето Рейес, например, до сих пор использует конский волос, чтобы сделать набивку гораздо более прочной, а для кожи используется козья кожа.
Перчатки для тайского бокса
Муай Тай — это совершенно другой вид спорта, чем бокс, и боксерские перчатки претерпели соответствующие изменения. Перчатки больше нацелены на кикбоксеров, которым нужна универсальная боксерская перчатка. В Таиланде есть большое количество производителей перчаток, каждый из которых выделяется в разных аспектах, однако все они уделяют гораздо больше внимания более распределенной набивке для лучшей защиты тыльной стороны руки и большей гибкости в захвате, позволяя ладонь открывать больше, чтобы ловить удары.У брендов нередко есть дополнительная набивка на ладони. Некоторые люди просто предпочитают форму перчаток для тайского бокса, а некоторые — нет, однако важно помнить об особенностях, которые делают их более подходящими для кикбоксинга и тайского бокса.
Мы спросили ряд ведущих бойцов британского тайского бокса, какие перчатки они используют. Взгляните на то, что они сказали нам в нашем посте «Лучшие боксерские перчатки для тайского бокса — по версии британских бойцов».
Перчатки другие
Есть еще несколько типов перчаток, о которых вам следует знать.Мы быстро разберем их, чтобы вы знали, что еще можно найти, когда будете искать боксерские перчатки. Эти перчатки, как правило, используются в гораздо более узких сферах, и их часто нельзя использовать в боксе, кикбоксинге или тайском боксе.
Традиционные перчатки для мешков — меньшая альтернатива боксерским перчаткам с минимальной защитой. Им не хватает многих защитных свойств полных боксерских перчаток. Часто тренажерные залы не позволяют тренироваться с ними, хотя они все еще продаются многими розничными продавцами и часто поставляются в комплекте с боксерскими грушами.Мы лично рекомендуем просто держаться подальше, если вы можете помочь. Форма часто простая, а набивка минимальная, с небольшой поддержкой запястья или без нее.
Перчатки для ММА разработаны специально для смешанных единоборств. Хотя технически это не боксерские перчатки, они используются для той же цели. В отличие от боксерских перчаток, они без пальцев, часто с открытой ладонью, чтобы облегчить борьбу. Если вы тренируетесь по боксу или тайскому боксу, вам не нужно их использовать.
Полуконтактные перчатки (например, перчатки для карате или перчатки для тхэквондо) — еще один тип перчаток. Опять же, они не подходят для бокса или тайского бокса. Эти перчатки часто являются промежуточным звеном между боксерскими перчатками и перчатками для ММА. Набивка минимальна и иногда сделана из пенопласта. Поскольку они используются только в полуконтактных видах спорта, они не нуждаются в такой защите, как боксерские перчатки.
Если вам интересно, какие боксерские перчатки вам нужны, обратите внимание на несколько важных моментов:
- Перчатки для соревнований или тренировок?
- Какой вес перчаток требуется для вашей весовой категории на соревнованиях?
- Для чего нужны перчатки при тренировке? Работа с мешком / подушкой, спарринг или и то, и другое?
- Собираетесь ли вы использовать его в спорте, где вам нужно будет блокировать / ловить удары ногами?
- Вы покупаете специальные перчатки для каждого занятия или одну пару, которую можно использовать для всего?
Имея это в виду и указанную выше информацию, вы сможете определить тип перчаток, который вам понадобится.Если вы все еще не уверены, спросите нас в разделе комментариев, и мы постараемся вам помочь, или попросите совета у вашего тренера.
ТОП-15 лучших женских боксерских перчаток, рассмотренные в 2021 году
Почему многие производители боксерских перчаток думают, что можно налепить несколько цветов, сделать перчатку розовой и подумать, что боксерши и мастера тайского бокса просто скупят их?
Женщинам нужно больше, чем просто красивая. На самом деле, некоторые из нас НЕНАВИДЯТ розовый!
Лучшие боксерские перчатки для женщин — это те, которые хорошо сидят, защищают руки, служат дольше нескольких месяцев и не стоят ни руки, ни ноги.
Это так сложно ??
НЕТ, это не так!
На самом деле, у меня есть список из 15 САМЫХ ЛУЧШИХ , за реалы, САМЫХ ЛУЧШИХ боксерских перчаток для женщин.
Без пуха. Я обещаю.
Я сам выбрал каждую и внимательно их просматриваю. Хотите увидеть, что я придумал?
Давайте посмотрим.
Топ-15 лучших женских боксерских перчаток, рассмотренные в 2021 году
Общество Девять основных тренировочных перчаток
Стиль: Новичок, тяжелая сумка
Обзор: Эти тренировочные перчатки Society Nine Essential идеально подходят для женщин, только начинающих заниматься боксом. Тайский бокс или кикбоксинг.
Эти перчатки специально созданы для того, чтобы соответствовать маленькому и более округлому кулаку женской руки.
Эта конкретная тренировочная перчатка является перчаткой бюджетного уровня, предназначенной для работы с тяжелой сумкой, она имеет хорошую поддержку запястья, но рекомендуется всегда носить ручные бинты под перчатками.
Плюсы
- Простая застежка на крючок и петлю.
- Достаточно места для бинтов.
- Эластичная синтетическая кожа легко ломается.
Минусы
- НЕ для спарринга, работы с тяжелой сумкой и только в рукавицах.
Takeaway
Лучшие женские боксерские перчатки для начинающих для работы с тяжелыми мешками и рукавицами.
Женские тренировочные перчатки Machina Carbonado
Style: Heavy Bag Gloves
Review: Machina Carbonados очень популярны как среди профессиональных боксеров, так и среди женщин-любителей. У них более тонкое запястье и полость для кулака, чем у обычных унисекс-перчаток, они сделаны из натуральной кожи, которая движется вместе с вашей рукой, а также очень прочна.
Формованная набивка из пеноматериала является плотной и защитной, а внутренняя подкладка водонепроницаема, чтобы отвести запах и сохранить целостность перчатки.
Плюсы
- Более тонкая полость для запястья и кулака, разработанная для женского кулака.
- Гибкая, но плотная и долговечная набивка.
- Застежка-липучка для поддержки запястья.
Минусы
- Со временем растягиваются.
Takeaway
Тщательно защитные, но обтекаемые и эффективные перчатки для тяжелых сумок для женщин, которым не нужны пышные перчатки.
Женские перчатки IMF Tech Sparring Gloves у ринга
Стиль: Sparring Gloves
Review: Эти перчатки защитят вас и вашего партнера во время спаррингов.
Они хорошо пропускают воздух благодаря сетчатой вставке в области ладони и запястий. Они очень обтекаемые и совсем не габаритные.
Вам понравится дополнительная поддержка запястья за счет застежки на липучке и облегающего кулака.
Плюсы
- Идеально подходят для маленьких рук и запястий или для маленьких боксеров.
- Хорошо вентилируется.
- Хорошая поддержка запястья с ремешком шириной 4 дюйма.
Минусы
Takeaway
Поддерживающая, хорошо вентилируемая и привлекательная перчатка для спаррингов для небольших рук.
Боксерские перчатки Society Nine Bia
Стиль: Sparring and Heavy Bag
Review: Эти супер универсальные боксерские перчатки Society Nine Bia помогут вам справиться с задачами, будь то спарринг или работа с мешком и перчаткой.
Они тонкие и эффективные, не ощущаются подушками на руке, но при этом обеспечивают надежную защиту. Они предназначены для женщин-боксеров, практикующих тайский бокс и всех мастеров единоборств.
Не сомневайтесь, подберите себе пару, вы не останетесь без внимания.
Плюсы
- Отлично подходит как для спарринга, так и для тяжелой сумки.
- Хорошо вентилируемая сетчатая ладонь.
- Простая застежка на запястье.
- Плотное неглубокое прилегание — без смещения.
Минусы
- Могут быть тугими, нужно время, чтобы сломаться.
Takeaway
Абсолютно лучшие женские боксерские перчатки 2021 года благодаря универсальности и удобству.
Cleto Reyes Professional Fight Gloves
Style: Official Fight Gloves
Review: Ищете пару перчаток для официального боя на ринге? Не смотрите дальше.
Эти официальные боксерские перчатки Cleto Reyes Girl разработаны в соответствии со спецификациями с использованием пены Safetec, которая долговечна и имеет высокую плотность, но при этом не является громоздкой и громоздкой.
Они сделаны из натуральной воловьей кожи и, как и большинство боевых перчаток, имеют шнурки.
Плюсы
- Сделано из высококачественной воловьей кожи, в отличие от других Cletos, которые представляют собой козью кожу.
- Официальные боевые перчатки.
- Тонкий профиль — небольшой или громоздкий.
Минусы
- Доступны только в розовом цвете, что нравится далеко не всем дамам.
Takeaway
Лучшие дневные перчатки для боевых искусств, разработанные для женских рук и запястий.
Fighting Sports S2 Gel Power Sparring Gloves
Style: Sparring Gloves
Review: Fighting sports делает качественные перчатки для спарринга как для мужчин, так и для женщин. Хотя технически эти перчатки унисекс, они маленькие и будут отличным выбором для женщин со средними руками и запястьями.
Сначала они могут показаться немного уютными, особенно если вы носите бинты, а они должны быть такими!
Но они немного расшатываются по мере надевания.
Плюсы
- Хорошие тугие, надежные и поддерживающие запястья.
- Хорошая набивка с гелевой прокладкой трех плотностей.
- Подходит как перчатка — буквально, плотно и облегает фигуру, не слишком большого размера.
Минусы
- Перчатки превышают заявленный вес.
Takeaway
Превосходная гелевая набивка, удобно расположенная и удобная. Попробуйте эти перчатки, если вам больно.
Женские перчатки Adidas Speed 100 для сумок
Стиль: Перчатки для тяжелых сумок
Обзор: Эти перчатки для сумок Adidas долговечны благодаря полиуретановому покрытию, которое выдерживает удары, и цельному формованному пеноматериалу не сжимается и не ломается преждевременно.
Технология Climacool в сочетании с полностью сетчатой ладонной панелью означает, что ваши руки будут оставаться прохладными, когда вы вычищаете сопли из тяжелой сумки или рукавиц.
Эти перчатки предназначены для женщин с более тонкими запястьями и маленькими кулаками.
Плюсы
- Сетчатая панель Climacool по всей длине для хорошей вентиляции.
- Облегающий крой, разработан для женщин-боксеров.
- Долговечная синтетическая кожа из полиуретана.
- Цвет: оранжевый и розовый.
- Плотная сумка и перчатка по доступной цене.
Минусы
Takeaway
Это отличная, низкая цена, долгое вложение для женщин, которые планируют работать с сумками.
Lonsdale London Club Sparring Boxing Gloves
Style: Sparring Gloves
Review: Перчатки Lonsdale популярны среди профессиональных боксеров.Эти перчатки для спарринга имеют достаточную набивку и достаточно мягкие, чтобы защитить вашего спарринг-партнера, и в то же время обеспечивают достаточную поддержку, чтобы защитить ваши кулаки.
Эти недорогие перчатки для спарринга имеют привлекательный дизайн Lion и сделаны из синтетической кожи, которые прослужат вам во многих будущих спаррингах.
Плюсы
- Застежка на крючок и петлю с резинкой для плотной, но удобной посадки.
- Синтетическая кожа.
- Прикрепленный удар — защищает вас и вашего партнера.
- Отличная цена.
Минусы
- Не слишком много поддержки запястий — всегда надевайте запястья с перчатками.
Takeaway
Недорогая тренировочная перчатка для новичков или для спаррингов один или два раза в неделю.
Twins Special Boxing Gloves
Style: Heavy Bag and Sparring Gloves
Review: Twins Special боксерские перчатки производятся в Таиланде, месте, известном высококачественным боксом, тайским боксом и экипировкой MMA.
Эти перчатки из воловьей кожи имеют меньший кулачковый карман, и если вы объедините его с регулируемыми ремешками на запястье, вы получите отличную боксерскую перчатку для женщин.
Плюсы
- Сделано с осторожностью в Таиланде.
- Прикрепленный большой палец предотвращает косяки и защищает глаза ваших спарринг-партнеров.
- Изготовлен из воловьей кожи, служит долгие годы.
Минусы
- Сложно взломать, не так гибко, как другие.
Takeaway
Прочные, долговечные, качественные боксерские перчатки ручной работы.
Стиль: Перчатки Heavy Bag
Обзор: Боксерские перчатки Rival имеют меньший карман для перчаток и более короткое пространство для пальцев, поэтому, хотя они не предназначены для женщин, сами по себе они хорошо подходят для небольших рук.
Плотная посадка означает, что ваша рука не будет двигаться внутри, а гибкая конструкция из микрофибры означает, что в этих перчатках легко сжать приличный кулак.
Плюсы
- Пенопласт на 2,5 см.
- Сетчатые панели Airflow на руках.
- Две застежки на запястье для очень надежной фиксации.
Минусы
Takeaway
Среди лучших женских боксерских перчаток для тяжелых мешков, потому что они хорошо сидят и не меняются.
Боксерские перчатки Fairtex из микрофибры
Стиль: Спарринговые перчатки
Отзыв: Эти высококачественные перчатки из натуральной кожи от Fairtex — отличный выбор для женщин-боксеров, потому что карман для кулака с маленькой стороны, а запястья можно сделать более узким, чем другие.
У них есть прикрепленный большой палец для защиты вас и вашего спарринг-партнера, а также внутренняя планка для захвата, чтобы вы могли легко схватиться и сжать кулак.
Плюсы
- Изготовлен из натуральной кожи.
- Большой палец прикреплен.
- Внутренняя рукоятка — легко сложить в кулак.
Минусы
- Набивка немного тонкая в области суставов.
Takeaway
Отличная перчатка для кулаков малого и среднего размера.
Тренировочные перчатки Cleto Reyes Hook & Loop
Style: Sparring Gloves
Review: Одна из моих любимых вещей в тренировочных перчатках Cleto Reyes — это мягкая козья кожа. Это кожа, поэтому она прочная и прослужит долго.
В то же время козья кожа мягкая, поэтому перерыв в сроках меньше, и нам, дамам, легко сжать и удержать кулак внутри этих перчаток.
Плюсы
- Пенопласт толщиной два дюйма — очень защитный.
- Изготовлен из козьей кожи — прочный, долговечный и гибкий.
- Застежки на липучке для поддержки запястий.
Takeaway
Одна из лучших женских боксерских перчаток для спарринга. Мягкий и прочный.
Дышащие боксерские перчатки Yokkao Matrix для тайского бокса
Style: Sparring and Heavy Bag
Review: Перчатки YOKKAO Matrix идеальны для спаррингов, а также могут использоваться для работы с мешком.Они мягкие и податливые, их легко сжать в кулак, и они не сломают лицо вашим спарринг-партнерам.
Они могут устроиться довольно уютно, поэтому они работают для многих женщин-боксеров и мастеров тайского бокса. У них есть масса забавных цветов на выбор, и это никогда не помешает, верно?
Плюсы
- Плотное, плотное, поддерживающее запястье.
- Мягкий и гибкий — небольшой период разрушения, легко держать в кулаке.
- Отделка, эффективный профиль — НЕ подушка для перчаток.
- Сделано вручную в Таиланде.
Минусы
Takeaway
Окружите себя Матричными, поддерживающими, облегающими и обтекаемыми боксерскими перчатками.
Стиль: Спарринг и работа с тяжелой сумкой
Обзор: Top Kings производятся в Таиланде и, как правило, имеют небольшие размеры, поэтому они подходят для женщин среднего роста и даже для миниатюрных женщин.
Это одни из самых плотных и плотно облегающих перчаток, поэтому, если вам нравится надежная посадка, эти перчатки для вас.
Плюсы
- Прикрепленный большой палец защищает вас и вашего партнера.
- Узкий карман на кулаке.
- Сетчатая панель на ладони для хорошей вентиляции.
- Сделано в Таиланде с осторожностью.
Минусы
- Профиль этих перчаток большой, а кулачный карман маленький — это перчатки-подушки.
Takeaway
Перчатки Top King отлично подходят и для Queens, с плотной посадкой и узким запястьем, которые подходят и женщинам.
Боксерские перчатки Society Nine Icon на шнуровке
Стиль: Fight, Sparring and Heavy Bag
Review: Это перчатка Society Nine для боевого дня. Они более мягкие, чем другие модели, оснащены шнуровкой, имеют большую толщину на запястьях для еще большей поддержки и сделаны из прочной кожи премиум-класса.
Самое лучшее в этих перчатках — они созданы для женщин. Они более контурные, узкие и неглубокие, чем перчатки унисекс.
Плюсы
- Включает инструмент для шнуровки.
- Больше места в кулачном кармане, чем в других общественных девяти перчатках.
- Мягкая набивка для защиты вас и вашего противника.
Минусы
Takeaway
Идеальная посадка, превосходная защита и поддерживающее запястье. О чем вы еще хотите попросить?
Супер-краткое руководство по женским боксерским перчаткам
Какие факторы следует учитывать перед покупкой?
У женщин меньшие кулаки, более нежные суставы и более тонкие и уязвимые запястья.Размер перчатки, размер кулачного кармана и насколько плотно вы можете натянуть запястье, и все важные факторы.
Такие бренды, как Machina и Society Nine, производят перчатки, которые соответствуют форме женского кулака.
Также помните о цели…
- Перчатки для тяжелых мешков — Перчатки для тяжелых мешков предназначены для рукавиц и тяжелых сумок. Он имеет плотный поролон, который не уплотняется и защищает ваши руки. Не всегда следует использовать тяжелые перчатки для спаррингов.
- Спарринговые перчатки — Если вы спаррингу, вам нужна перчатка, которая защитит вашего партнера.Он должен быть достаточно мягким, чтобы не повредить его лицо, с прикрепленным большим пальцем, чтобы вы не высовывали глаз партнеру и не задевали большой палец, и иметь достаточную подкладку на суставе, чтобы вы не причинили вред партнеру.
Часто задаваемые вопросы о женских боксерских перчатках
Одинаковы ли мужские и женские боксерские перчатки? Женские боксерские перчатки против мужских?
У женщин руки меньше
У большинства женщин в среднем руки и запястья меньше, чем у мужчин. Из-за этого унисекс и мужские перчатки проблематичны.
У женщин более округлые кулаки
Мужские руки более квадратные, а женские кулаки более округлые. Между мужской и женской рукой есть явные различия.
Вам нужна перчатка, форма которой соответствует вашей руке, чтобы вы не парили в ней. Перчатка, которая соответствует контуру вашей руки, защитит лучше, чем перчатка, в которой ваша рука двигается внутри.
У женщин руки короче
У мужчин руки тоже часто длиннее, поэтому женские пальцы в мужских перчатках могут не доходить до них.
Женщинам нужны более мелкие перчатки. Такие бренды, как Top King и Fairtex, как правило, более мелкие и делают правильный выбор.
Если вы женщина, ищите перчатки, предназначенные для женщин, например, от Society Nine или Machina, или выбирайте бренд, известный своей малочисленностью, например Fairtex, Twins, YOKKAO или Top King.
Должен ли я заматывать руки под боксерскими перчатками?
Да, обязательно.
Руки должны быть под перчаткой.Так делают все боксеры и артисты тайского бокса. Если вы этого не сделаете, вы повредите суставы, суставы и запястья.
У женщин более тонкие запястья и суставы, что делает это еще более важным.
Какие бренды боксерских перчаток самые лучшие?
Общество Девять, Машина, Кольцо в Кейдж, Главный Король, Фэйртекс, Близнецы, Победа, Титул, ЙОККАО, Клето Рейес, Соперник, Лонсдейл и бойцовский спорт.
После того, как вы закончите выбирать перчатки, возможно, вы захотите купить другое боксерское снаряжение.
Могу я предложить наш путеводитель по лучшим тяжелым сумкам? Или вы можете поработать над своей скоростной игрой с одними из лучших скоростных сумок.
А если вы хотите превратить какой-нибудь уголок своего дома в личное убежище для бокса, у нас есть руководство по домашнему тренажерному залу для бокса, доступному для вашего удовольствия от чтения.
Вот и все!
С 15 лучшими боксерскими перчатками для женщин, выложенными прямо здесь для вас, у вас больше нет оправданий, чтобы носить мужские перчатки, леди!
Понравились эти отзывы?
Вперед и подпишитесь.Просто дайте нам свой адрес электронной почты, и мы сообщим вам, когда появятся новые отзывы.
Занятая жена и мать четверых детей. Кэти — писатель-фрилансер и часто пишет в Garage Gym Power. Что делает ее заслуживающей доверия, так это тот факт, что она с нуля создала собственный домашний спортзал, и она настоящий волшебник тайм-менеджмента! Она ревностно следит за своим временем в тренажерном зале и скорее пропустит встречу PTA или ужин на вынос, чем тренировку!
Последние сообщения от Кэти Лин (посмотреть все)ДА, БЕСПЛАТНО !!!
Получите БЕСПЛАТНЫЙ пожизненный доступ ко всем загружаемым руководствам и практическим статьям, которые уже использовали и полюбили более 7000 участников.
[mc4wp_form]Без спама. Никакой ерунды. Присоединяйтесь к движению!
На главную • Боксерские перчатки KO
Этот сайт предназначен для экономных мужчин и женщин, которые любят бокс, хотят попробовать себя в боксе или просто ищут способы развлечься и оставаться в форме. Бокс — одна из лучших тренировок, в которых вы можете участвовать, в конечном итоге сокращая жир и наращивая мышечную массу, чтобы вы чувствовали себя и выглядели как можно лучше!
Два других ключевых преимущества — доступность и доступность.Вы можете найти боксерский зал практически в любом городе, и вам не нужно много оборудования. Если оплата членства в тренажерном зале вас не привлекает, отличную тренировку по-прежнему можно достичь с помощью простого оборудования в собственном доме.
Как и в случае с большинством видов спорта, количество доступных товаров бесконечно, и это может быть огромным при выборе продукта, подходящего для вас и вашего бюджета. Таким образом, цель этого сайта — предоставить полезную информацию о различных изделиях для бокса, которая позволит вам принять свое собственное осознанное решение и почувствовать себя хорошо при совершенной покупке.
В Интернете можно найти множество обзоров боксерских перчаток; однако многие из них устарели и не учитывают практические аспекты, такие как бюджет, долговечность и комфорт (многие сосредоточены только на производительности). Поэтому мы сочли необходимым предоставить обзор множества различных боксерских перчаток и брендов боксерских перчаток, чтобы вы могли изучить и найти что-то подходящее для себя . Ознакомьтесь с нашими рекомендациями и обзорами одних из лучших боксерских перчаток для тренировок ниже!
Избранные статьи
Как подобрать боксерские перчатки для вас Существуют ли особые требования? Если вы новый член боксерского клуба, всегда можно с уверенностью спросить, есть ли там…
Начинающие бойцы тайского бокса, а также любители убеждены, что боевые искусства являются идеальной заменой фитнесу, нуждающемуся в необходимом оборудовании.Фокус митенки. Эти рукавицы предназначены…
Зачем использовать сумку Speed Bag для тренировки? Несмотря на то, что нет одного решающего аспекта, который делает сумку скорости абсолютно необходимой, ее использование дает много преимуществ…
Боксерские перчатки Gear
Как подобрать боксерские перчатки для вас Существуют ли особые требования? Если вы новый член боксерского клуба, всегда можно с уверенностью спросить, есть ли там…
Боксерские перчатки Hayabusa становятся все более популярными, и не зря.Да, есть перчатки Everlast дороже ваших начальных уровней, но цена действительно отражает…
Перчатки Fairtex в стиле тайского бокса Fairtex ранее не входили в наш список лучших боксерских перчаток, прежде всего потому, что они ориентированы на тайский бокс, тогда как мы специализируемся на классическом боксе.
Everlast, пожалуй, самый популярный бренд бокса в Северной Америке, если не во всем мире. Однако многие люди не понимают, что это не обязательно означает всю их продукцию…
Бренд На рынке существует множество боксерских перчаток, и из-за такого большого выбора может быть трудно понять, что…
Почему обзор розовых боксерских перчаток? В KO Boxing Gloves мы уверены, что качество продукции всегда важнее внешнего вида.При этом, если вам нравятся два разных продукта…
В одной из наших самых популярных статей мы описали лучшие боксерские перчатки для тренировок с упором на стандартную среду боксерского зала. Однако, если вы занимаетесь кикбоксингом и…
Боксерские перчатки Winning — это потрясающе, без сомнения. Чтобы увидеть, как они сравниваются с другими брендами, нажмите здесь. Они очень хорошо сконструированы, очень прочные, с хорошо распределенной набивкой и отличной защитой…
Мы много говорим о лучших боксерских перчатках на этом сайте, но бинты для рук не менее важны.К счастью, обертывания для рук, как правило, дешевы, поэтому вам не нужно…
Начинающие бойцы тайского бокса, а также любители убеждены, что боевые искусства являются идеальной заменой фитнесу, нуждающемуся в необходимом оборудовании. Фокус митенки. Эти рукавицы предназначены…
Зачем использовать сумку Speed Bag для тренировки? Несмотря на то, что нет одного решающего аспекта, который делает сумку скорости абсолютно необходимой, ее использование дает много преимуществ…
Движение боксерской головы
В чем секрет отличного движения головы?
Это связано с пониманием того, что такое хорошее движение головой и как его делать.Вам нужно будет изучить различные стили движения головы и научиться этому навыку. Даже со всеми советами, которые я вам дам, , вы все равно получите много ошибок .
Для серьезных бойцов у вас действительно нет выбора. Движение головы — это стандартный боксерский навык, необходимый для соревнований. Ваша голова может выдержать только определенное количество выстрелов от обученных противников. Но я обещаю вам, что нет большего чувства, чем возможность полностью избежать удара (кроме нокаута).
Вам понадобится время, чтобы овладеть искусством движения головой, но вот что вам нужно знать:
Искусство бокса Движение головой
Впервые увидел НАСТОЯЩЕЕ движение головы
Я помню, как впервые дрался с действительно ловким парнем.Начнем с того, что я, , даже не знал, что он ловкий… Вот какой он был ловкий — что снаружи это не видно. Он выглядел как неуклюжий средний вес, лениво бродящий по рингу и стреляющий в случайные промежутки времени. Он не выглядел особенно умелым или опасным, за исключением того, что он казался очень расслабленным на ринге. Оглядываясь назад, я должен был знать, что следует опасаться любого, кто действительно чувствует себя комфортно на ринге. Ничего страшного, теперь я стал намного мудрее. 🙂
Только когда я встал лицом к лицу с ним на ринге, я понял, насколько он хорош на самом деле.Это не был заурядный «быстрый парень», который крутит головой во все стороны, когда вы выполняете комбо. Это был парень, который держал голову ВНУТРИ твоих ударов и уклонялся от каждого из них не более чем легким движением. Складывал целые комбинации, не двигаясь, не сводя с меня глаз! Это даже не выглядело так, как будто он двигался, и все же я каждый раз скучал. Все это время я думал про себя: «ТАК ПОЧЕМУ он чемпион штата!»
Магия движения головы
Движение головой, возможно, одно из величайших и самых уникальных искусств бокса.Я никогда не видел этого ни в каком другом боевом искусстве. Не в борьбе / дзюдо / дзюдо, в тайском боксе / кикбоксинге, кунг-фу. Многие из этих боевых искусств фантастичны и творчески подходят для атаки, но ни одно из них не предлагает ничего прекраснее, чем искусство движения головой.
Идея движения головы заключается в перемещении цели. Вместо того, чтобы все время защищать цель (свою голову), вы просто двигаете ее. Таким образом, ваши руки будут свободны для атаки. Искусство движения головой настолько неправильно понимается, что неподготовленному глазу люди думают, что бокс жестокий, грубый и бессмысленный, потому что бойцы на телевидении, кажется, не защищаются.
Настоящее движение головы,
не всегда похоже на движение.
Еще труднее понять то, что лучшее движение головой даже не похоже на движение головы. Чем тоньше, тем лучше! Вот почему я не ожидаю, что люди поймут бокс в первые несколько лет. Вы не сможете научиться этому, пока не познакомитесь с ним на ринге. Вы никогда не найдете его, если будете искать; вы должны это почувствовать.
Преимущества движения головы
Самое большое преимущество движения головы — это освободить руки, чтобы вы могли сразу же парировать.
- Ваши руки могут стрелять раньше, если они не нужны для блокировки.
- Вы всегда будете на шаг позади, если вам придется защищаться, прежде чем контратаковать.
Следующее преимущество — сделать вашего оппонента более уязвимым.
- Противники остаются широко открытыми, или они могут потерять равновесие, когда взмахнут в воздухе.
- Противники также больше устают, когда полностью промахиваются.
- Более быстрым противникам можно противостоять только скольжением.
Движение головы — требование
на самых высоких уровнях бокса.
На высших уровнях бокса движение головой не является преимуществом, это требование. Чем быстрее, мобильнее и опытнее ваш противник, тем больше движений головой вам потребуется. Вы можете блокировать все, что хотите, против более быстрых противников, но они точно исчезнут к тому времени, когда вы выйдете из своей раковины, чтобы противостоять. По-настоящему опытные ребята всегда будут закрыты. Вы можете ждать открытия целый день и никогда не найдете его.
Единственный раз, когда вы можете гарантировать, что противник будет где-то уязвим, — это когда он наносит удар. И как вы этим воспользуетесь, если ваши руки заняты защитой?
Вам нужно наносить удары, чтобы он промахнулся и оставил себя широко открытым. Против более быстрых противников вам, возможно, придется уклоняться от нескольких ударов, чтобы он каждый раз замахивался шире, пока вы не увидите возможность контратаковать. Если все, что вы делаете, это блокируете, он будет продолжать атаковать вас, и вы почувствуете, что если ВЫ откроетесь для контратаки, то попадете первым.
Распространенные заблуждения о движении головы
Миф №1 — Движение головой для защиты
Настоящая цель движения головой — нападение.
Вы защищаетесь движением головы так, чтобы ваши руки были свободны для защиты. Если все, что вы хотели сделать, это защищаться, вы можете просто сделать шаг назад или полностью отойти. Если вы не планируете вести ответный огонь, у вас мало причин использовать защиту, которая оставляет вас в пределах досягаемости.
Миф №2 — Движение головы — это особая техника
Движение головы — это осознание.
Настоящая уловка движения головы — это осознание головы. Вы должны почувствовать, где расположена ваша голова, и почувствовать, как это влияет на ваше движение и движение вашего противника. Положение вашей головы влияет на ваше равновесие и способность наносить удары или защищаться от них. Положение вашей головы также может сообщать о ваших намерениях или заставлять оппонента реагировать определенным образом. Даже небольшой наклон головы может обозначить (или помочь имитировать) ваш следующий шаг.
Вы должны знать, находится ли ваша голова слишком близко или слишком далеко, вы должны ощупать, где можно легко и безопасно поставить ноги.Осознание головы говорит вам, когда и куда двигать головой.
Сосредоточение внимания только на движении головы (а не на осознании головы) приведет к потере времени и энергии, потому что вы будете перемещать голову повсюду, не зная, где ее разместить. Вы только в конечном итоге будете двигаться намного больше, потому что ничего из этого не работает, вы устанете и все равно получите удар.
Я думаю о движении головы так же, как о наступательном осознавании или балансировочном осознании.
Например, с нанесением ударов руками… сначала вы учитесь наносить удары руками. На этом раннем этапе техника — это ваш чистый фокус, когда вы в конечном итоге так сильно беспокоитесь о локтях, запястьях, ступнях и всем остальном. Но после этого вы начинаете сосредотачиваться на точности и времени. Вы больше работаете с перчатками и считаете их более важными, чем тяжелая сумка. И, наконец, вы больше не сосредотачиваетесь на технике или тайминге, а просто выходите на ринг и ищите цели в своем противнике.
То же с балансом. Сначала вы узнаете, как укрепить ноги, и выполняете все эти упражнения на работу ног. Но, в конце концов, вы улучшите баланс, потому что знаете, где находится ваша ось, и знаете, как настроить свое тело во время боя, чтобы не потерять равновесие.
А теперь то же самое с движением головы. Большинство людей изучают движение головы как своего рода секретную технику или шаблон, как двигать головой, чтобы избежать ударов, крестов, крюков и т. Д. А потом вы начинаете практиковать это движение в зеркале или на скользящей веревке, верно? А потом вы выходите на ринг, и техника улетучивается, потому что ваша цель — просто убраться с дороги.То, как вы поскользнулись на тренировке, не всегда похоже на то, как вы поскользнулись в реальном бою.
В конце дня важнее всего то, что вы лучше понимаете положение своей головы. Вы развиваете чувство осознания того, где находится ваша голова во время боя, и интуитивно понимаете, какие удары будут следующими. И у вас появляется естественный рефлекс того, куда двигать головой, насколько и куда двигаться после этого, и так далее. Вы понимаете, что все техники скольжения в мире не имеют значения, потому что все наносят разные удары с разных углов.И это эффективное движение головы на самом деле требует очень небольшого движения.
Мастерство или, скорее, ОСОЗНАНИЕ движения головы — вот все, что имеет значение. Дело не в мышцах спины, не в скорости и даже не в знании точной секретной техники скольжения. Если вы видите удар, ускользнуть от него будет легко.
Техника движений боксерской головой
*** Посмотри, как я двигаю головой. Посмотрите, как вблизи выглядит едва уловимое движение головы.
Не думайте о движении головы как о технике защиты
Итак, теперь мы начинаем с фазы обучения движению головы для начинающих, то есть с технической части.
Просто помните, что основное внимание уделяется ДВИЖЕНИЮ ГОЛОВЫ. Кое-что из этого можно назвать скольжением, перекатыванием, качанием и ткачеством и т. Д., Но я не хочу, чтобы вы думали об этом как о боксерской защите. В тот момент, когда вы начинаете думать о движении головы как о защите, вы начинаете беспокоиться о ударах противника и отвлекаетесь от своего ритма движений.
Я предпочитаю, чтобы вы думали о движении головы как о способе изменения положения тела, чтобы вы могли найти новую стойку для атаки.Движение головой должно изменить вашу стойку, чтобы вывести вас из опасности в новую позицию, где вы можете угрожать противнику.
Используйте движение головы, чтобы переместить вас
в лучшую наступательную позицию.
Круговой механизм головы
Круговое движение головой — это первый стиль движения головы, которому нужно научить, потому что это легко сделать. Круговое движение головы часто сопровождается движением, что упрощает сохранение энергии и снижает наказание в случае удара.
Круговое движение головы
хорошо подходит для плавания и расслабления.
Представьте себе круговую траекторию движения головы.
- Можно полностью перекатывать голову, когда вы проходите через удары и возвращаетесь с контратаками.
- Но более вероятно, что вы используете только половину или четверть круга при каждом движении.
- Вы можете использовать круговое движение головки для катания с ударами (оставаясь внутри них) или скольжения ПРОТИВ ударов (выходя за их пределы).
Я могу разделить этот круг на верхнюю половину и нижнюю половину.
- Если я двигаю головой по верхней половине, она становится круговой. Это также может быть перекат плеча, если я отвожу плечи в стороны.
- Если я двигаю головой по нижней половине, я могу катиться под ударами. Некоторые из вас могут назвать это «боб и плетение».
Я могу разделить этот круг на левую и правую части.
- Я могу опускаться в любую сторону, чтобы скользить или раскатывать удары.
Движение угловой головки
Угловое движение головы быстрее и удивительнее для противника, но и сложнее. Угловое движение головы — это скорее скорость и быстрота, чем ритм, потому что вы часто двигаете головой против удара.
Угловая головка
подходит для быстрых движений.
Представьте, что вы двигаете головой по 2 треугольникам.
- Обратите внимание, что все движения являются прямыми линиями.
- Вы будете быстро и внезапно просовывать голову через эти линии, чтобы избежать ударов соперника.
- Можно использовать угловое движение головки для скольжения как можно быстрее.
Я могу двигать головой по верхнему треугольнику.
- Сверху я могу скользить головой вниз по бокам.
- С боков я могу снова проскользнуть обратно на вершину, или я могу разрезать голову прямо через центр на другую сторону (очень дерзко).
Я могу двигать головой по нижнему треугольнику, чтобы попасть под удары.
- С боков я могу разрезать на другую сторону или скользить вниз, чтобы попасть под удары.
- Снизу я могу поднять голову в любую сторону.
Размещение головы и руки
Вы могли заметить, что я НЕМНОГО смещаю голову.
- Это позволяет мне наклонять голову вниз вправо, вверх влево или вниз влево.Отсюда я чувствую, что могу двигаться в трех направлениях, тогда как, если бы моя голова была точно в центре, я бы чувствовал, что могу опустить ее только с одной или другой стороны.
- Это небольшая деталь, но мне кажется, что у меня есть еще много вариантов.
- Вы можете использовать другие позиции. Неважно, впереди вы, сзади или сбоку, потому что вы всегда будете перемещаться по всем позициям в бою. Лучший совет — переместить голову и руки туда, где необходимо, чтобы приземлиться прилавок, который вы хотите.
«Куда мне положить руки?»
Многие бойцы до сих пор не знают, куда девать руки во время скольжения. Многих учили держать руки поднятыми даже во время скольжения, как в манере подглядывания Майка Тайсона. И хотя этот прием логичен, вы должны знать, что конечная цель поскользнуться — иметь возможность противостоять немедленно, иногда даже одновременно, когда вы наносите удар. Это означает, что вам следует больше сосредоточиться на бросках контратак, чем на 100% уклонении от удара.Если вы хотите избежать 100%, вы можете использовать работу ног или просто блокировать. Нет смысла тратить энергию на скольжение при блокировании.
Есть еще цель. Можете держать руки дома, если пока не хотите стрелять. Может быть, вы все еще находитесь вне зоны досягаемости (как Майк Тайсон), или, может быть, вы все еще ждете особой возможности нанести ответный удар (потому что парень слишком быстр, или вы ищете нокаут). Если вы позволите рукам немного приподняться над подбородком, это поможет вам двигаться быстрее, так как руки не будут давить на голову.Это позволяет вам быть более ловким, потому что руки могут уравновешивать или уравновешивать вашу верхнюю часть тела, когда вы наклоняете голову. Не полагаясь на руки во время скольжения, вы сможете наносить удары, уклоняясь от оппонентов.
Поместите голову и руки в нужное место, чтобы приземлиться на стойку. Все дело в счетчике. Решите, какую фишку вы хотите бросить, и переместите свое тело в это положение, когда вы поскользнетесь. Если вам нужен встречный крюк, тогда ваша голова должна быть внутри, а передняя рука немного нагружена.Если вам нужен контратак, ваша голова должна быть направлена к центру или даже немного назад, а правый локоть должен быть готов дать вам угол.
Посмотрите на это с другой стороны… лучшая защита — это нападение. Неважно, насколько хорошо вы ускользаете, ваш противник будет продолжать стрелять, пока он не ударит вас или пока вы не ударите его. Каждый раз, когда вы наносите удар, вы в основном где-то открыты. Вместо того, чтобы думать об этом как о «нанесении ударов при скольжении», подумайте об этом как о «использовании движения головы при нанесении ударов».Иногда вам нужно больше движения головой, иногда меньше. Ваши руки должны быть сосредоточены на нанесении ударов, а не на их блокировании.
В конце концов, ты будешь есть удары, если не отбросишь назад.
Противодействие движением головы
Как я уже говорил, реальная выгода от использования движения головы заключается в том, что оно увеличивает вашу способность противостоять. Итак, теперь вам нужно добавить к нему несколько фишек, иначе вы просто тратите энергию, сгибаясь повсюду и изматывая спину.
Простое правило противодействия движением головы:
Бросьте кулак с той стороны, с которой вы только что поскользнулись.
- Если вы СПОСОБЫВАЕТЕСЬ ОТ ВПРАВО налево, БРОСАЙТЕ ВПРАВО.
- Если вы СОскальзываете слева направо, БРОСАЙТЕ ВЛЕВО.
У вас должна быть возможность нанести удар в любое время, когда вы двигаете головой. Иногда вы можете предпочесть держать руки вместе или наносить более легкие удары, чтобы вы могли быстрее скользить в ожидании более серьезной возможности для контратаки.В других случаях вы привязаны к канату и хотите немедленно дать отпор, двигая головой. В других случаях вы предпочитаете быть более однобоким, например: бросать фишки только правой рукой, когда вы скользите, и оставлять левую руку дома, когда вы скользите по другой стороне.
Выбор за вами. Вы сами решаете, когда стоит бросить. Важная деталь заключается в том, что вы всегда стараетесь двигаться так, чтобы позволять вам противостоять. Избегайте неловких уклонений, из-за которых вы попадаете в странное положение, не позволяющее вести ответный огонь.
Избегайте скольжения
способами, которые не позволяют вам наносить ответный удар.
Противодействие с верхних позиций
- Я могу наносить удары по голове или корпусу, когда сползаю на правый бок.
- Я могу бросить правую руку в голову или тело, когда я сползаю на левый бок.
- Я могу сделать хороший джеб, когда иду с левой стороны обратно в центр.
- Я могу бросить контратаку вправо, когда поднимаю голову с правой стороны обратно в центр.
- Комбинируя предыдущие два, я могу нанести контрудар, скользя вправо, а затем контрудар вправо, когда я возвращаюсь в центр.
- Я также могу бросать апперкоты или хуки (головой или корпусом) в любое время, когда делаю рез от боков к середине или поперек середины.
Отражение от быстрого реза по центру
- Я могу бросить контрудар, левый кросс или левый хук, когда пробиваю голову ПРАВОЙ.
- Я могу бросить фишку вправо, когда порежу голову СЛЕВА.
Противодействие круговому движению с боков
- Я могу скатиться влево, чтобы прикопать левые крючки к телу.
- Я могу перекатиться вправо, чтобы сделать перекат плечом в контратаку апперкота.
- Я также могу оставаться на низком уровне, а затем свернуть левую сторону со счетчиком левого крюка сверху. Или сверните правую сторону для правого перегиба.
Противодействие с нижних позиций
- Я могу бросать джебы или кроссы (особенно в корпус), когда я соскальзываю с боков к центру.
- Я могу бросать хуки или апперкоты (особенно в корпус), когда поднимаюсь из центра.
Обычные модели движений головы
На случай, если некоторые из вас начинают чувствовать себя перегруженными всеми новыми возможностями движения головы, я составил простой список наиболее распространенных моделей движения головы ниже. Если вы не понимаете некоторых из них, не беспокойтесь об этом. Я объясню это позже, добавив больше изображений и видео.
Оставайтесь в центре
Я не могу сказать этого достаточно.Вы не должны постоянно дергать себя за голову. Реальность такова: ваша голова все еще в центре внимания. Вам не нужно много двигаться, чтобы избежать удара. Перчатка вашего противника может быть 6 дюймов в диаметре и, вероятно, направлена не прямо в центр вашей головы. Это означает, что вам нужно всего лишь повернуть голову на несколько дюймов, чтобы нанести удар.
Опытному бойцу достаточно всего лишь простого поворота плеч и легкого движения головы, и он полностью в безопасности. Начинающий боец, вероятно, выведет из равновесия все свое тело из одной стороны в другую и ВСЕ ЕЩЕ не сможет избежать удара.
Я не прошу вас быть ловким в один прекрасный день, просто знайте, что ловкость лучше. Slick более тонкий и эффективный. Так лучше, потому что для этого требуется меньше мышц, меньше энергии и меньше усилий. Если вы хотите быть быстрее, вам нужно найти способы меньше двигаться. Чем больше вы двигаетесь, тем больше вы будете работать и будете больше уставать. Больше двигаться всегда в конце концов проигрывает, потому что вы работаете усерднее, чем другой парень. Невозможно быть быстрее, делая больше работы.
Ключ к эффективному движению головы: БУДЬТЕ ТОНКИ.
Все причудливые диаграммы и стрелки, которые я нарисовал в Photoshop, служат просто для демонстрации. Когда я сражаюсь, я изо всех сил стараюсь держать голову в центре (как можно меньше двигаясь от центра). Это наиболее сбалансированная позиция, которая дает мне лучшие возможности с точки зрения мобильности и возможности атаковать другой рукой. Я двигаюсь ровно настолько, чтобы избежать удара, а затем снова кладу голову в центр.
Во всяком случае, я пытаюсь оттолкнуть голову моего оппонента от центра.Потому что я знаю, что это влияет на его способность сопротивляться. Чем больше ему приходится поворачивать головой, тем больше он теряет равновесие. И чем больше он неуравновешен, тем труднее ему двигаться, тем дольше ему нужно противостоять, тем более односторонними становятся его контрмеры и тем больше он устает. Когда ты теряешь равновесие, бороться труднее.
Шаблоны уклончивых движений головой
Пора научиться каким-то способам избавиться от агрессивных противников. Старайтесь делать все это с минимальными движениями.Сначала потренируйтесь на рукавицах, прежде чем играть с тенью и пробовать это на ринге. Я не рекомендую вам сначала заниматься боксом с тенью (если вы можете помочь), потому что так создаются нереалистичные движения.
Скольжение ВПРАВО, проскальзывание ЛЕВОГО, КАТАНИЕ НИЖЕ вправо
- Накладка ПРАВАЯ под ударник
- Скольжение ВЛЕВО за пределами правой руки (вы можете думать об этом как о скольжении НАД правой рукой)
- Рулет под левый крючок
Накладка ПРАВАЯ, накладка ЛЕВАЯ, СЧЕТЧИК 3-2
- 2 быстрых промаха, чтобы преодолеть его быстрый 1-2
- затем отстреливайтесь левым хуком и правой рукой
Скольжение ВПРАВО, скольжение ВЛЕВО, РОЛИК НИЖНИЙ вправо, РОЛИК НИЖНИЙ влево
- 2 быстрых промаха, чтобы преодолеть его 1-2
- затем перекат под его левым крюком замах
- потом катить под правой рукой качели
1-2, РОЛИК НИЖЕ вправо
- бросить комбинацию 1-2
- , затем катитесь под его контр-крюк
1-2-3, РОЛИК НИЖНИЙ влево, РОЛИК ПОД вправо
- бросает комбинацию 1-2-3
- , затем перекатывайтесь под его контр-крюк вправо и снова перекатывайтесь под его контр-крюк
Получить низкий, разрезать ВПРАВО, разрезать ВЛЕВО, подойти
- Опустите голову на несколько дюймов
- резкое скольжение вправо
- резкое скольжение влево
- , затем верните голову на нормальный уровень
Создание вашего стиля движения головы
Не существует правила, согласно которому вы должны использовать обычные модели движений головой.Для каждого естественно придумывать собственный стиль защиты. Это естественно, потому что все тела разные. И каждый противник борется по-своему.
Более быстрый оппонент может заставить меня использовать более угловые движения головы, тогда как объемный перфоратор заставит меня использовать более круговые движения головой. Мне нравится использовать угловые движения против прямых ударов и круговые движения против более широких ударов. Я также склонен быть более круглым, когда пытаюсь вовлечь парней в драку, в то время как мне нравится быть более угловатым, когда я пытаюсь стрелять в них и не давать им шансов коснуться меня.
Все перемешать. Отрежьте в одну сторону, но перекатайте в другую, затем разрежьте туда-сюда и, возможно, снова и снова перекатайте. Все зависит от ситуации. У каждого опытного бойца есть свои любимые приемы отпугивания агрессивных бойцов. Для меня это два удара из стороны в сторону, а затем я снова возвращаюсь на вершину с жесткими контратаками. Еще один мой любимый вариант — срезаться на одну сторону, перекатиться под землю, повернуться ногами и убежать или противостоять.
Трехмерное движение головы
Кто сказал, что вы можете двигаться только вверх-вниз и из стороны в сторону? Вы также можете пойти РЯДОМ и ДАЛЕКО.Двигая головой по трехмерной сфере, вы даете себе гораздо больше места и возможностей уклоняться от ударов. Вы можете сделать это, используя все техники и схемы движения головы, о которых я рассказал выше, но с этой визуализацией:
- Представьте, что ПРОДОЛЖЕНИЕ ВВЕРХ может быть таким же, как ОТКАЗЫВАНИЕ НАЗАД.
- И это НАКЛОН ВНИЗ может быть таким же, как НАКЛОН ВПЕРЕД.
Так, например: вместо того, чтобы тянуть голову вверх над правой рукой. Вы можете вытащить его из диапазона, если правая рука промахнется.Вы также можете откинуть голову назад, чтобы не попасть под крюк. Вы можете применить все эти преобразования как для кругового, так и для углового движения головы.
Высокий парень может предпочесть движение БЛИЖНЕ-И-ДАЛЕКО НАД-И-НИЖ, потому что ему труднее попасть под удар. Невысокий парень также может сделать то же самое, потому что ему труднее выдерживать удары. Кроме того, более низкорослый боец может предпочесть подойти ближе, чтобы получить больше дистанции, чем идти под ним, что затрудняет ему противодействие.Если он достаточно невысокий, подобраться ближе более чем достаточно, чтобы оппонент промахнулся. Лично мне нравятся движения головы NEAR — & — FAR, потому что они позволяют мне быть высоким и использовать мою досягаемость.
Упражнения на движения боксерской головы
Это мои любимые способы тренировки головы. После того, как вы освоите технику, пора поработать над этим потоком … и этим осознанием. Дело не в скорости или рефлексах. Речь идет о том, чтобы сделать его естественным и удобным. Потому что трудно использовать новую технику, если она не естественна.
Будьте готовы потратить годы своей жизни на овладение этим искусством. Кто угодно может наносить удары … уклоняясь от них, это весь другой мир навыков.
Теневой бокс
Проверьте себя в зеркало и ПОТОК. Дело не в том, чтобы вертеть головой. Если это похоже на рывок, вероятно, это не сработает в реальном бою. Это должно ощущаться как расслабление, а не как тяга. Вроде того, как резкие удары должны быть освобождением, а не толчком.Здесь применима та же теория. Вы должны почувствовать, что просто отпускаете голову с места на место.
Через некоторое время вы обнаружите в своем теле естественный ритм, при котором ваша голова будет естественным образом подпрыгивать или легко скользить в разные места, и вам не придется заставлять ее туда с силой. Я добиваюсь этого, зная, как расслабить верхнюю часть тела и ноги таким образом, чтобы они двигались плавно.
Медленный спарринг
Медленный спарринг — лучший способ развить движение головы для более опытных бойцов.Нет ничего более захватывающего, чем выйти на ринг с новыми противниками и увидеть все новые способы нанесения ударов. Для меня это игра — спариваться с кем-то новым и находить новые способы уклоняться от его ударов.
Единственная причина, по которой я не перечислил медленный спарринг в первую очередь, заключается в том, что новичкам нужно сначала изучить небольшую технику, иначе они начнут делать странные вещи в медленном спарринге. Или, что еще хуже, они не знают, как бороться с контролем. (Кстати, если у вас нет контроля в медленном спарринге, вы, вероятно, не сможете контролировать и быстрый спарринг.)
Если вы собираетесь медлить спарринг, сосредоточьтесь на том, чтобы видеть удары. Не беспокойтесь о попытках все ускользнуть. Важно то, что вы открываете для себя новые углы. После того, как вы сможете поддерживать 100% зрительный контакт и осознавать каждый удар, вы можете начинать с попытки подвигать головой в ритме. А потом ПОСЛЕ того, как ВЫ установите ритм движения головы. Затем вы, наконец, можете начать пытаться перемещать его таким образом, чтобы избежать ударов.
Итак, поехали…. ПОДДЕРЖИВАЙТЕ КОНТАКТ В ГЛАЗА, затем УСТАНОВИТЕ РИТМ, затем постарайтесь ИЗБЕЖАТЬ УДАРОВ.Слишком многие новички поступают наоборот. Они сразу же пытаются избежать ударов, что в конечном итоге приводит к разрыву зрительного контакта, нарушению ритма и принятию странных неудобных положений.
Это действительно ритм, который защищает вас в бою. Потому что бокс — это комбинированная атака. Время от времени попадать — это нормально, но не круто получать 2-3 выстрела подряд. И единственный способ избежать этого — поймать ритм оппонента. Как только у вас появится ритм, с вами все будет в порядке, даже если вас все-таки ударят.
Устанавливая боевой ритм,
поможет вам атаковать и защищаться в комбинациях.
Варежки Focus
Варежки отлично подходят для отработки обычных движений головой. Вы научитесь основам движения головой, например, как уклоняться от джеба или уклоняться вправо или как перекатываться при ударах. В перчатках замечательно то, что ваш тренер может заставить вас работать над защитой одновременно с атакой. Вы также можете использовать работу на лапах, чтобы имитировать и сосредоточиться на уклонении от определенных ударов (например, левый крест, крюки в корпус и т. Д.).
Проблема с тренировкой на рукавицах заключается в том, что вы всегда делаете больше работы, чем необходимо. Всегда бывает, что удары по лапам превращаются в хвастовство. Чем сильнее вы бьете, тем громче звук, чем больше людей смотрят, тем сильнее вы себя чувствуете. И скольжение превращается в гонку, направленную на то, чтобы как можно быстрее отбить удар, а не на развитие навыка чувствовать себя комфортно при ударе.
Самый большой совет, который я могу дать при тренировке на рукавицах, — это сосредоточиться на расслаблении и естественности.Когда я тренирую бойца на рукавицах, я сразу останавливаю его, если он не расслаблен или ведет себя неестественно. Если вы повсюду мотаете головой, чтобы избежать удара, это не сработает на ринге. Это может сработать в течение первых 30 секунд, а затем после этого вы устанете, и вы больше не будете достаточно быстры, чтобы использовать движения головой.
Постарайтесь расслабиться и сосредоточиться на достижении этого ритма. Если это означает бить с меньшей силой, то пусть будет так. Если это означает замедление скорости ваших комбинаций, чтобы вы могли развивать устойчивый ритм одновременного нападения и защиты, сделайте это! Возможно, вам придется ударить несколько раз, потому что ваше расслабленное движение не так быстро, как ваше рывковое движение.
Практикуйте расслабление на рукавицах, чтобы потом расслабиться на ринге. Расслабленность не означает лени или меньших усилий. Это значит быть более эффективным и двигать своим телом так, как оно должно было двигаться. Если вы чувствуете, что можете комфортно двигать головой только на 5 дюймов, придерживайтесь этого. Найдите способ сделать эти 5 дюймов эффективными. Произведите техническую регулировку, чтобы он оставался легким в движении. Если вы сделаете это физически и попытаетесь поскользнуться или использовать больше движений, это всегда будет сложно, особенно во время боя.
Трос скольжения, сумка скольжения, двусторонняя сумка
Мне нравятся эти боксерские инструменты, потому что они заставляют вас быть в курсе атак, приближающихся к вам. Даже если они не заставляют вас скользить быстрее или лучше двигаться, они, по крайней мере, сохраняют ваши глаза, когда вы наносите удары. Как я уже говорил ранее: половина работы по предотвращению ударов — это способность видеть сам удар.
В конце концов, нет ничего лучше, чем живой противник, наносящий вам настоящие удары.Лучше всего по-прежнему медленный спарринг и работа на лапах.
Багворк
Не знаю, почему некоторые люди считают, что практиковаться в скольжении на тяжелой сумке эффективно. В лучшем случае это улучшает координацию тела, чтобы двигать головой. Но он не разовьет ваши рефлексы и не научит вас развивать боевой ритм против разных противников.
Вы все еще можете наносить воображаемые удары по тяжелой сумке, но знайте, что она практически бесполезна с точки зрения развития боевых рефлексов.Во всяком случае, это хороший способ научить вас наносить удары из разных стоек. Но опять же, сильное движение головы не должно слишком сильно менять вашу стойку.
Движение головы Genius
Что такое хорошее движение головы?
Великое движение головы такое тонкое, такое умное, неожиданное, почти волшебное. Это намного больше, чем просто попытка избежать удара. Речь идет о том, чтобы сделать так много, используя небольшое движение.
Движение боксерской головы — это арт.
Я хочу, о, как мне очень хочется, научить тебя, как хорошо двигать головой. Фактически, если бы я мог научить вас ВИДЕТЬ отличное движение головы, одного этого было бы достаточно, чтобы в конечном итоге добраться туда.
На самом низком уровне движение головы — это просто уход от удара без использования рук. А лучшее движение головы не только позволяет избежать удара, но и в то же время обеспечивает контратаку. Но затем становится еще точнее, вы не только настраиваете счетчики, но и можете начать настраивать КОНКРЕТНЫЕ счетчики.И, наконец, вы можете наживать определенный удар, чтобы вы могли доставить определенные фишки из нужной позиции в нужное время. (Кстати, вот как вы получаете нокауты — нанося жесткие контрмеры, когда ваш оппонент превращается в них.)
На более высоком уровне движение головы не только влияет на то, как противник наносит удары, но и на то, как он себя чувствует. Изящный боец может заставить вас почувствовать, что его голова действительно далеко, но все же он может дотянуться до вас. Или наоборот, он может заставить вас почувствовать, что он очень близок, но его никогда не бывает, когда вы пытаетесь его ударить.Он может найти дыры в вашей стойке, где он может поднести к вам голову, не опасаясь ваших прилавков. Вы становитесь все более напуганными, поскольку он все время находит новые позиции для атаки, и вы чувствуете, что у вас нет защиты от него.
Великолепное движение головой может заставить вас усомниться в собственных силах, когда вы сдерживаетесь от ударов или спотыкаетесь о собственные ноги. Вы хотите бросить, вы собираетесь бросить, но почему-то нет. Вы видите парня перед собой, но не знаете, где он, черт возьми.
Есть такое движение головой, когда парень чувствует себя ловким, и его трудно ударить. А еще есть такое движение головы, когда кажется, что парень точно знает все, что вы собираетесь делать. Или, может быть, он заставляет делать все, что он хочет от вас. Он не только контролирует движения своей головы, он, кажется, контролирует и вашу!
Отличное движение головы сбивает с толку вашего противника и расстраивает даже зрителей! Отличное движение головой, приманки, дразни, выводят вашего противника из равновесия, обеспечивают контратаку и настраивают вас на позицию, чтобы делать это снова и снова.
.