Как заполнить личный дневник для девочек: В общем, идей для оформления личного дневника для девочек непросто море, а океан, вам остается только выбрать свой с…

Содержание

Лучший способ избавиться от тревоги — вести дневник: как это делать правильно

Психология

Мы часто даем себе обещание начать все с чистого листа, но говорить о переменах всегда проще, чем воплощать их в жизнь. Один из простых способов, который точно поможет стать лучше, — ведение личного дневника, а то и нескольких, и это подтверждено научно.

ELLE рассказывает, как вести дневник, чтобы он заменял медитацию, помогал справиться с эмоциями и улучшал психологический комфорт.

Кто-то может подумать, что «личный дневник» — что-то из арсенала девочек-подростков или того же возраста романтичных кисейных барышень, скрупулезно записывающих в тетрадь всех, кто взволновал сердце, сильные впечатления о прожитом дне и надежды от грядущего бала или дискотеки. На деле же дневники должны ассоциироваться со словами «психотерапия», «осознанность», «баланс», «креативность» и «личный рост». Ведение дневников советуют лайфстайл-блогеры из инстаграма (запрещенная в России экстремистская организация) и ютьюба, а также психологи и психотерапевты.

Пионером терапии писательскими практиками в конце 1980-х стал профессор психологии Джеймс Пеннебейкер из Техасского университета в Остине. Сначала он испытал действие этой практики на себе, когда у него была депрессия, а позже решил плотнее заняться изучением пользы ведения дневников, что вылилось у него примерно в 200 исследований. Как правило, они проводились одинаково: группа подопытных писала свои мысли и эмоции от психологических травм прошлого, контрольная группа — сухие тексты о планах на день или на какую-то отвлеченную тему, а потом у тех и других участников эксперимента измеряли различные показатели с помощью опросников, анализов крови и других научных методов. Сегодня общепринятым мнением среди психотерапевтов является то, что ведение дневника помогает справиться с тревожностью, стрессом и даже депрессией. Кроме того, если верить опубликованному в 2001 году исследованию Мартина Конуэя и Сьюзан Гатеркол из Ланкастерского университета, ведение дневника улучшает память.

Психологическая польза от ведения дневника — не единственный позитивный эффект этого занятия. Такая практика помогает лучше структурировать мысли, формулировать чувства, выделять важное, разбираться в собственных эмоциях, способствует экспрессивности и развивает творческий потенциал. Ведение дневника может сделать жизнь проще, психологически стабильнее и помочь стать более креативным и осмысленным человеком. Можно вести обычный дневник без какой-то конкретной концепции, а можно выбрать один из более специфических видов, придуманных для достижения определенных целей. Возможно, ведение дневника не заменит полностью психотерапию, особенно в тяжелых случаях, но точно поможет привести мысли в порядок не меньше, чем модная медитация.

«Утренние страницы»

Упражнение «Утренние страницы» (поток сознания) придумала бывшая жена Мартина Скорсезе Джулия Кэмерон — журналистка, поэтесса, режиссер, художница, драматург и исследовательница креативности. Кэмерон описала эту практику в своей знаменитой книге «Путь художника», где собрала множество упражнений и советов, помогающих развить творческий потенциал человека.

«Утренние страницы» — это три страницы формата А4, на которых нужно писать все, что приходит на ум, не сдерживая себя, не задумываясь о грамматике, пунктуации и красоте почерка. Это поток сознания, выплеск эмоций и всех мыслей, роящихся в голове. Важно не сдерживать себя, потому что только так можно освободить накопившееся внутри напряжение. Как понятно из названия, Кэмерон советует вести такой дневник по утрам. Согласно ее наставлениям, писать нужно каждый день в течение хотя бы трех месяцев и никогда не перечитывать написанное.

Необязательно делать точь-в-точь так, как пишет Кэмерон: можно писать не только утром и делать это постоянно, а также перечитывать записи, чтобы сделать для себя из них какие-то выводы. Те, кто регулярно ведет дневник потока сознания, отмечают, что это расслабляет, помогает снять напряжение и стресс и позволяет открыть в себе какие-то новые эмоции, мысли и идеи, которые были важны для человека, но он их подавлял, не замечал или не придавал им значения, пока не увидел записанными на бумаге.

Дневник достижений

Людям часто свойственно обесценивать свои достижения или вообще их не замечать, а потом еще и сравнивать свою жизнь с кем-то, кто кажется более успешным, если судить по постам в социальных сетях. От этого легко почувствовать себя неудачником и впасть в уныние.

Дневник достижений подразумевает, что каждый день или каждую неделю вы фиксируете все свои достижения, даже самые маленькие. Наконец-то выбросили любимую, но уже совершенно неносибельную пару кроссовок? Записывайте. Смогли сдержать эмоции и вежливо ответить на раздражающий вопрос? И это тоже записывайте. Вы увидите, сколько всего хорошего на самом деле успеваете сделать, не отдавая себе в этом отчета. Это поможет чувствовать себя счастливее и будет мотивировать на новые большие и маленькие достижения.

Дневник достижения цели

Такой вид дневников хорош, когда перед вами стоит какая-то большая цель, например, написать роман, пробежать марафон или поступить в заграничный университет. Тут нужно каждый день писать, что вы сделали для достижения своей цели, что еще нужно сделать, фиксировать мысли по поводу цели, все новое, что вы узнаете из журналов, видео, от друзей и от других источников.

Такой дневник, как и дневник достижений, поможет избежать чувства, что вы бездельник, потому что с его помощью можно будет фиксировать даже самые незначительные шаги, сделанные на пути к цели, будь то просто отправленное письмо или черновой список вариантов следующего шага к желаемому. В дневнике достижения цели вы сможете записывать новые идеи, эмоции, удачи и неудачи, анализировать процесс. Возможно, потом вам или кому-то еще пригодится этот опыт, и у вас он всегда будет зафиксирован.

Дневник эмоций

Дневник эмоций особенно хорошо сочетать с психотерапией. В таком дневнике нужно фиксировать, что вызвало у вас приятные эмоции, а что — негативные. Во-первых, так вы сможете понять, насколько вы эмоциональный человек и мешает ли это вам: например, может оказаться, что ваши негативные эмоции влияют на то, как вы общаетесь с людьми, но вы никогда раньше этого не замечали. Во-вторых, вы поймете, что приносит вам радость, а что портит настроение, и тогда вам останется только увеличить в своей жизни место под то, что делает вас счастливым, и постараться избегать факторов, выбивающих из колеи. В-третьих, вы сами или с помощью психотерапевта можете разобраться, почему какие-то вещи вызывают у вас негатив, связано ли это с какими-то страхами или событиями из прошлого и можно ли сделать так, чтобы эти вещи перестали быть для вас неприятными.

Арт-дневник

В таком дневнике каждую страницу или разворот уделяют коллажу или рисунку, посвященному прошедшему дню. Регулярное ведение арт-дневника развивает творческое мышление, работает как арт-терапия и учит дисциплине, если вести его всерьез каждый день. В конце получается собственный небольшой арт-проект, который можно выставить на всеобщее обозрение или просто пересматривать ради воспоминаний, никому не показывая.

Аглиуллина Марина

Теги

Психология

АСУ РСО.

Самарская область

Вход в систему АСУ РСО

Логин и пароль выдают ТОЛЬКО в школе. Чтобы зайти в электронный журнал и дневник больше не нужно выбирать сервер. Общий адрес входа в АСУ РСО для Самарской области:

https://asurso.ru

Госуслуги

ЦОС Моя Школа

Дистанционка

Ой! Я забыла пароль, что делать?

Не могу зайти в АСУ РСО!

Давайте по порядку… У вас есть логин и пароль от учителя из школы. Первое, что нужно сделать, перейти по правильному адресу. Теперь это не сложно, так как на всю Самарскую область адрес остался один asurso.ru

Например, вы хотите попасть в дневник для Школы Южного Города в Самаре. Старый правильный адрес входа: volga.asurso.ru, новый единый адрес asurso.ru.

Дальше нужно выбрать район. Почему так? Южный Город не является частью Самары, а эта школа входит в Волжский район и Поволжское управление образованием. Вы зашли по нужному адресу, теперь выбирайте Муниципальный район, в нашем примере это «Волжский». Далее выбирайте Город / село — «Южный город». Теперь выбираем Тип ОО «Общеобразовательная» и только теперь, в поле Образовательная организация находим и отмечаем «ГБОУ СОШ ОЦ Южный город».

После того, как вы выбрали школу, нужно заполнить поле «Логин» — это логин который вам выдали в школе. Обратите внимание, логин чаще всего на русском языке. Следующее поле — «Пароль», оно всегда из латинских букв и поэтому нужно обязательно переключить раскладку клавиатуры. Большие буквы обязательно вводить большими, а маленькие маленькими. Все это правда очень важно и совсем не сложно.

И только теперь, все проверив, с уверенностью, давим оранжевую кнопку Войти.

Каникулы у школьников Самарской области

Расписание каникул зависит от формата обучение в конкретной школе — по триместрам либо четвертям. При обучении по триместрам каникулы короче, но периодов больше — пять раз за учебный год:

~~с 10 до 16 октября 2022;~~
с 21 до 27 ноября 2022;
с 31 декабря до 8 января 2023;
с 20 до 26 февраля 2023;
с 3 апреля до 9 апреля 2023.

В случае обучения по четвертям школьники передохнуть три раза:

~~с 29 октября до 6 ноября 2022;~~
с 31 декабря до 8 января 2023;
с 8 апреля до 16 апреля 2023.

Школьное питание. Оплата и личные кабинет

Вас волнует вопрос школьного питания? Проверить счет, узнать баланс, ознакомиться с меню на неделю и оплатить школьное питание в Тольятти, Самаре и других городах можно через личный кабинет родителя у оператора школьного питания, который обслуживает вашу школу. Ссылки на пополнение лицевого счета наиболее крупных операторов школьного питания в Самарской области доступны ниже:

Комбинат школьного питания «КШП Дружба»

https://pitanie-tlt. ru

лк.кшп-дружба.рф/login

Личный кабинет «УЭШКА»

https://lk.classcard.ru

«Кировский комбинат школьного питания»

http://school-food.ru

Школьная карта ПЦ «АКСИОМА»

https://www.avsu.ru

МУП «Комбинат питания» г. Сызрань

http://mup-kp.ru

ГИС АСУ РСО это государственная информационная система «Автоматизированная Система Управления Ресурсами Системы Образования в Самарской области» на основе дневника «Сетевой Город. Образование» СГО. Первичная регистрация в системе происходит в школе. Вход в личный кабинет возможен через учетную запись Госуслуги (ЕСИА) для педагогов, сотрудников школ, обучающихся и их родителей. Школьники до 14 лет могут зайти на сайт АСУ РСО используя логин и пароль выдаваемый в образовательном учреждении. Открыть электронный дневник можно на компьютере или телефоне через любой современный браузер: Google Chrome, Yandex. Браузер, Firefox, Safari — просто выберите ваш район и перейдите по ссылке. Конечно, для входа можно использовать Алиса, Siri или OK Google.

«Неожиданная ошибка» или «Затребованная услуга не найдена» при входе в АСУ РСО и как ее победить? Эта ситуация временная, общая для всей области, она не связана с вашими действиями, ее исправят централизованно. Чтобы попасть в АСУ РСО немедля, не дожидаясь исправлений, попробуйте использовать другой браузер интернет (отличный от того, которым вы ежедневно пользуетесь). Спасибо, извините!

АСУ РСО работает в следующих населенных пунктах Самарской области: городские округа Самара, Тольятти, Сызрань, Октябрьск, Новокуйбышевск, Чапаевск, Отрадный, Кинель, Жигулевск, Похвистнево, а так же Алексеевский район, Безенчукский, Богатовский, Большеглушицкий, Большечерниговский, Борский, Волжский район, Елховский, Исаклинский, Камышлинский, Кинель-Черкасский, Кинельский, Клявлинский, Кошкинский, Красноармейский, Красноярский, Нефтегорский, Пестравский район, Похвистневский, Приволжский, Сергиевский, Ставропольский, Сызранский, Хворостянский, Челно-Вершинский район, Шенталинский и Шигонский районы.

Не устраивают оценки в АСУ РСО?

Телефоны горячей линии Министерства образования и науки Самарской области:

г. Самара

+78463401703

+78463401711

Самарское управление

г. Тольятти

+78482379846

+78482543867

Тольяттинское управление

г. Жигулевск

+78486223596

Центральное управление

г. Сызрань

+78464987126

Западное управление

г. Чапаевск

+7843922277

Юго-Западное управление, Безенчук

г. Сергиевск

+78465521951

Северное управление

г. Отрадный

+78466120321

+78466123262

Отрадненское управление

г. Похвистнево

+78465622893

Северо-Восточное управление

+78465720485

Северо-Западное управление

Большая Глушица

+78467321257

Южное управление

Алексеевка

+78465622893

Юго-Восточное управление

Кинельский район

+78466363135

Кинельское управление

г.

Новокуйбышевск

+78463562848

Поволжское управление

Е-Услуги

электронная очередь в детский сад, заявление в 1 класс

заявление в 1 класс

https://es.asurso.ru

заявление в дет.сад

https://es.asurso.ru/Modules/PRESCHOOLMODULE
https://es2p.asurso.ru/stregdoo (старый адрес)

очередь в детский сад

https://es.asurso.ru/Modules/INQUIRYSEARCHMODULE
https://es2p.asurso.ru/inquiry (старый адрес)

административная часть Е-Услуги

https://eservices.asurso.ru

У-услуги или E-Услуги?

Конечно «Е-Услуги.Образование» от английского слова «electronic» (электронные). У-услуги это просто опечатка, будьте внимательнее. Какие образовательные услуги можно получить в электронном виде на территории Самарской области?

Детский сад. Проверить очередь в детский сад по номеру обращения можно на портале образовательных услуг Самарской области в разделе «Поиск заявления», официальный сайт портала у-услуги es. asurso.ru/inquiry. Обратите внимание, что в период распределения мест (обычно это происходит один раз в месяц) систему на несколько дней «отключают» для пользователей. В этот период невозможна проверка позиции в очереди, а попытка входа через Госуслуги приводит к ошибке esiagw.asurso.ru/LoginUser.ashx?ReturnTo=/signin-external-esia
— 403 Forbidden. Request forbidden by administrative rules. Это «нормально», просто попробуйте проверить очередь позже.

Первый класс. Прием и регистрация заявлений в первый класс на 2023-2024 учебный год скорее всего (!) будет происходить через «Портал образовательных услуг» государственной информационной системы «Автоматизированная система управления региональной системой образования» (АСУ РСО).

В апреле 2023 года открывается прием заявлений в 1-й класс муниципальных общеобразовательных учреждений, за которыми закреплена территория всего городского округа Самара. Список прошлого года:

Гимназии № 1,2,3,4, № 11, № 133
Гимназия «Перспектива»
ЛАП № 135
ЛФПГ
Самарский спортивный лицей
Самарский лицей информационных технологий (СамЛИТ)
Самарский медико-технический лицей (СМТЛ)
Лицей «Технический»
Лицей «Престиж»
Лицей «Созвездие» номер 131
Школа «Яктылык»
Вальдорфская школа

Аналогичный этап для городского округа Тольятти начинается так же 1 апреля. Перечень учебных заведений города прошлой приемной кампании:

МБУ «Лицей № 6» (ул. Мурысева, 61)
МБОУ «Гимназия № 9» (ул. Баныкина, 22)
МБУ «Лицей № 19» (ул. К. Маркса, 59)
«Лицей № 37» (бульвар Буденного, 1)
«Гимназия № 38» (б-р Кулибина,8)
«Лицей № 51» (ул. Фрунзе, 12)
«Лицей № 57» (б-р Луначарского, 19)
«Лицей № 67» (пр. С. Разина, 73)
«Гимназия № 77» (ул. Ворошилова, 3)
«Школа номер 94» (б-р Курчатова, 2)

1 апреля 2023 года в Тольятти и Самаре начнется прием заявлений в 1-ый класс для остальных образовательных учреждениях. В период до 30 июня принимаются заявления от граждан, зарегистрированных на территории, закрепленной за школой. Далее, с 1 июля по 5 сентября – прием на свободные места вне зависимости от места регистрации ребёнка. Для жителей остальных населенных пунктов Самарской области прием заявлений будет реализован через портал у-услуги es.asurso.ru, «Региональный Портал Государственных Услуг» pgu. samregion.ru в этом году не применяется.

Другие модули:

дошкольное образование, профессиональное образование

Прочие официальные сайты системы АСУРСО в таблице ниже. Выбирайте нужный модуль и переходите по ссылке:

модуль ПОО / СПО

https://spo.asurso.ru

навигатор дополнительного образования детей

https://navigator.asurso.ru
ПФДО

независимая система оценки качества образования

https://nsoko.asurso.ru

https://www.nsoko.smrhost.ru

система «ПрофВыбор. Самарская область»

https://prof.asurso.ru

АИС ППиПО «Предпрофильная подготовка и профильное обучение»

https://predprofil.samregion.ru

аттестация педагогических кадров

https://att.asurso.ru

личный кабинет АИС «Кадры» в образовании

https://staffedu.samregion.ru

АИС «Аналитика» в Тольятти

https://analytics.tgl.net.ru

НТТ и НИР

https://ntt.asurso.ru

система дистанционного образования ЦПО

https://do. asurso.ru

аккредитация образовательных организаций

https://akkr.asurso.ru

мониторинг образования Самарской области

https://mon.cposo.ru

почтовый сервис МОиН Самарской области

https://webmail.samara.edu.ru
webmail.cposo.ru + mail.samara.edu.ru

запись на ЕГЭ в Самарской области

https://gia.asurso.ru

личный кабинет ЦПО Самарской области (хостинг)

https://lk.cposo.ru
https://customer.cposo.ru

ученический референдум

https://ref.asurso.ru

https://resh-edu.ru/

контакты технической поддержки АСУ РСО

технической поддержки у АСУ РСО нет

На территории области с 27 сентября по 6 октября 2018 во всех школах проходил «Ученический референдум» на тему «Как нам обустроить Самарскую область?». Это было просто, весело, но очень по-взрослому! Перед тем как ответить на несложные вопросы, нужно зарегистрироваться через АСУ РСО, выбрать свою школу, ввести имя пользователя и пароль. Вводи только свой логин и пароль АСУРСО, пароль родителей или Госуслуг (ЕСИА) не подойдет! Ссылка для входа на референдум ученику: ref.asurso.ru

На официальном сайте НСОКО проходит мониторинг состояния и развития конкурентной среды на рынках товаров и услуг Самарской области. Опрос включает пункты по школьному питанию, услугам детского отдыха и оздоровления, дошкольному и дополнительному образованию. Для участия не требуется авторизация логином и паролем АСУ РСО. Пройти опрос можно по ссылке: nsoko.asurso.ru

Старые адреса АСУ РСО больше не работают! Используйте новый, единый для всей области адрес ASURSO.RU для входа как через Госуслуги ЕСИА так и с помощью логина и пароля который выдает учитель в школе.

smr.asurso.ru
nschool.tgl.net.ru
center.asurso.ru
west.asurso.ru
sw.asurso.ru
north.asurso.ru
otr.asurso.ru
ne.asurso. ru
nw.asurso.ru
south.asurso.ru
se.asurso.ru
kinel.asurso.ru
volga.asurso.ru
asurso.samregion.ru

Полезная информация:

Обратная связь ¯\_(ツ)_/¯

Girls Diary With Lock — Etsy.de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

(197 релевантных результатов)

вещей для записи в личный дневник

TikTok

Upload

For You

Following

pincky.

♡Pincky_angel♡

#fyp #diary #pincky_tips #fyp

30.1K Likes, 232 Comments. Видео TikTok от ♡Pincky_angel♡ (@pincky.86): «#fyp #diary #pincky_tips #fyp». оригинальный звук.

240 тыс. просмотров|

оригинальный звук — ♡Pincky_angel♡

maefornow

✨♡Mae♡✨

✨Ты знаешь, что ты главный герой ✨🫶🏼 #fyp #aesthetic #selflove #inspiration #fypシ #fypシ゚viral #aestheticvideos #aestheticvibes #foryourpage

TikTok video from ✨♡Mae♡✨ (@maefornow) : «✨Ты знаешь, что ты главный герой ✨🫶🏼 #fyp #aesthetic #selflove #inspiration #fypシ #fypシ゚viral #aestheticvideos #aestheticvibes #foryourpage». ♡☆♡ | *• .¸ ♡ 𝘆𝗼𝘂 𝘀𝗵𝗼𝘂𝗹𝗱 𝗺𝘂𝘀𝘁 𝘄𝗿𝗶𝘁𝗲 𝗶𝗻 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗶𝗮𝗿𝘆*• .¸ ♡ | — опишите свою нынешнюю личность (нравится и не нравится) — написать письмо себе в будущее — напишите свой текущий фаворит парфюм и распылить на страницу ✨ — напишите все совершенства и недостатки, которые вам нравятся в себе — напишите что-нибудь красивое о своих родителях/семье/любимых — напишите о себе во сне, о жизни во сне и т. д. — наклейте как можно больше фотографий себя или людей или воспоминаний — напиши в нем все о себе (сделай себя главным героем этой своей жизни)✨. оригинальный звук.

4445 просмотров|

оригинальный звук — Мария!

Insidethenout

Внутри, затем

Мы получили Youuu #FYP #Journaling #Therapy #Ppersonaldevaltion #MINDINMINDINGINGINCIOL. Видео TikTok от Inside Then Out (@insidethenout): «мы получили васууу #fyp #журналирование #терапия #личностноеразвитие #осознанность».

не знаете, что писать в пустых строчках журналов? | не переусердствуй!! | вот несколько примеров | …. Backyardigans x Migos x Little Einsteins.
241,1 тыс. просмотров|
Backyardigans x Migos x Little Einsteins — Fin Draper Music
losy_96
LOSY
ماطلع زي ماتصورتو بس إتسكي 😭 #fyyyyyyyyyyyyyyyy #لوسينز_الأفضل😭💗 #لوسي_تبي_دعم✨😭 #fyp #viral
2,1 тыс. лайков, 13 комментариев. Tiktok Video от losy (@losy_96): «ماطلع زي ماتصورتو بس إتسكي 😭 #fyyyyyyyyyyyyyyy #لوسينز_الأفضل😭💗 #لوس_تبي_bret #fyp #fyp #viral». Так люблю тебя.
21,5 тыс. просмотров|
Love You So — The King Khan & BBQ Show

xxlio_1
-𝐑𝐎𝐒𝐀𝐍
أتمنى تستفيدون💗 #بتس_الملوك_السبعه #بتس_نوت_🌈_بابقره #just_call_me_shahd #تيم_شهد🦋 #روزي_ستان #جونغكوك_ستان 1. 7 Нравится TikTok video from -𝐑𝐎𝐒𝐀𝐍 (@xxlio_1): «أتمنى تستفيدون💗#بتس_الملوك_السبعه #بتس_نوت_🌈_بابقره #just_call_me_shahd #تيم_شهد🦋 #روزي_ستان #جونغكوك_ستان #fypシ #اكسبلور #فولو #لايك #xxlio_1». оригинальный звук.
15,5 тыс. просмотров|
оригинальный звук — -𝐑𝐎𝐒𝐀𝐍
johannaclough
johannaclough
что вы пишете в своем дневнике? 📖✏️ #journaling #scrapbooking #journalideas
#junkjournal #scrapbook
11,3 тыс. лайков, 23 комментария. Видео TikTok от johannaclough (@johannaclough): «Что вы пишете в своем дневнике? 📖✏️#journaling #scrapbooking #journalideas #junkjournal #scrapbook». Вещи, которые я пишу в своем журнале | места, где я был | что я сделал | …. До новых встреч (Переложение для фортепиано).
230 тыс. просмотров|
See You Again (фортепианная аранжировка) — Alexandre Pachabezian
ksunxy
seny 💋🍂
первая идея страницы дневника/журнала! | скоро появятся новые идеи для журналов! 📜❤️‍🩹 #downtowngirl #journal #journaling #coquette #coquetteaesthetic #coquettejournal #diary #diaryideas #journalideas
#downtowngirlaesthetic #FYP #viral #fall #autumn #fallgirl #fallaesthetic #autumnaesthetic # # # # # # # # # # .

Видео в TikTok от seny 💋🍂 (@ksunxy): «идея для первой страницы дневника/журнала! | Скоро появятся новые идеи для дневника! 📜❤️‍🩹 downtowngirlaesthetic #fyp #viral #fall #autumn #fallgirl #fallaesthetic #autumnaesthetic #downtowngirlstyle». ✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* | выпуск первой страницы | ЖУРНАЛ со мной | …. оригинальный звук.

67,9 тыс. просмотров|

оригинальный звук — ur fav ускорился 🫶🏼

katiesnotebooks

KATIE AMAZON KDP SIDE HUSTLE

Всего несколько вариантов того, что делать с нашим академическим дневником 22/23! #academicdiary #academicdiaries #schoolyear2022 #backtoschool2022 #teachertok #teacheressentials #teacheressential

TikTok video from KATIE AMAZON KDP SIDE HUSTLE (@katiesnotebooks): «Just a few options of what делать с нашим академическим дневником 22/23! 5 вещей, которые нужно сделать в нашем академическом дневнике 22/23 | 1.