Как красиво оформить личный дневник: 25 идей оформления для девочек
Личный дневник — это верный собеседник, которому можно вылить душу, рассказать о своих мыслях, мечтах и планах. Что писать в дневнике, дело каждого. Мы же расскажем, как оригинально оформить свой личный дневник, чтобы его было интересно рассматривать даже через 10 лет.
Думаете, что ведение дневника — это прошлый век? Вы глубоко ошибаетесь. Сейчас это занятие обрело новую жизнь, ведь те инструменты для оригинального оформления личного дневника своими руками, которые предлагает современный мир, еще больше подталкивают к этому делу. А еще ведение дневника очень полезно для здоровья.
И это касается не только подростков, но и взрослых. Делая записи о своих мыслях и переживаниях в блокнот, журнал или тетрадку, снижается стресс, улучшается настроение, нормализуются сон и давление. И пусть кто-то любит выражать свои мысли в блогах, нельзя не согласится, что записи ручкой в тетрадке имеют свой особый шарм.
Если вы решились вести свой личный дневник, мы собрали для вас самые интересные и красивые идеи оформления обложки и внутренних страниц дневника. Потому что то, как выглядит дневник, порой не менее важно, чем то, что там написано.
Как оформить обложку личного дневника
Обложка личного дневника сразу же дает понять, что за человек его ведет, насколько человек творческий, романтичный или эксцентричный. Это своего рода окно в ваш внутренний мир. Оформить обложку дневника можно разными способами, используя декоративную бумагу, ткань, фетр или даже комбинацию этих разных материалов.
Украсить обложку можно и фотографиями. Коллаж из фотографий, чтобы украсить обложку личного дневника, лучше сделать из самых любимых фотографий, чтобы памятные моменты всегда были рядом.
Также можно сделать коллаж из вырезок из любимых журналов. Это могут быть вырезки знаменитостей, предметов или слов, которые лучше всего описывают вас.
Как оформить первую страницу личного дневника
На первой странице лучше разместить личную информацию о себе. Это могут быть 10 фактов о вас, которые вы считаете самыми важными и интересными в своей биографии.
Также интересной идеей будет размещение на первой странице дневника таблицы настроения за год. Придумайте свою систему знаков и отмечайте в своей таблице, как прошел каждый день. В конце года вы получите интересный материал для размышления.
Как оформить цитаты, афоризмы и поля страниц личного дневника
В личный дневник можно также записывать и любимые книги, любимые фильмы или сериалы, интересные цитаты великих людей или даже ваши собственные, или просто слова, которые в определенный день имели для вас большое значение. Интересные рамочки помогут красиво все запечатлеть.
Ну и никто не отменял красивые линии на полях или по периметру всей страницы. Такая окантовка ваших записей сможет отразить настроение, с которым вы записывали свои мысли.
Как оформить страницы личного дневника внутри
Используйте декоративную клейкую ленту или скотч, чтобы оформлять страницы внутри вашего личного дневника. Выбирайте цвет и узор под настроение и событие, которое описываете.
Чтобы отметить важные моменты, к которым вы хотите возвращаться еще неоднократно, используйте красиво украшенные школьные принадлежности, например, скрепки, которые могут быть закладками. Да и необычно оформленными ручками писать в дневнике тоже приятнее, согласитесь?
А еще можно сделать стильный брелок из пряжи и использовать его также в роли закладки, чтобы отмечать на какой странице вы остановились.
Как оформить страницы личного дневника: природные материалы
В оформлении страниц дневника очень интересно смотрятся засушенные листья и цветы. Такой материал для дневника в стиле скрапбук можно легко сделать, зная, как правильно засушить листья и цветы.
Либо же можно просто приклеить небольшой цветочек, который вам дорог, на страничку, и он станет гербарием непосредственно в дневнике.
Как оформить личный дневник: секретные кармашки
Чтобы хранить записки, гербарий или прочие памятные вещички в личном дневнике, сделайте и прикрепите к обложке несколько небольших конвертиков, в которые будете складировать важные мелочи.
Как оформить личный дневник: разные идеи для оформления
Для оформления своего личного дневника используйте стикеры, наклейки, объемные декоративные элементы и прочие украшения для страниц. Если такие варианты оформления вам не по душе, вы всегда можете что-то нарисовать или написать.
Как вести и оформлять свой личный дневник, решать только вам. Но не забывайте, что это прекрасный способ «выговориться» и сохранить важные моменты жизни на долгую память.
Прежде чем ты начнешь читать эту статью, хочу пояснить, что личный дневник — это все-таки твое личное пространство, поэтому как и что будет внутри него — дело твоего вкуса.![]()
Иногда приходится слышать такую фразу: «Я хочу вести личный дневник, но не знаю, как». По крайней мере это звучит странно, не правда ли? Ведь личный дневник — это не дань моде, это потребность души. Если же потребность есть, то ты берешь ручку (не важно, какого цвета!) и доверяешь свои мысли бумаге (не важно, в каком блокноте!). Но сейчас у нас разговор не о том, а о том, как его оформить внутри. Наверное, сложность возникает еще и в том, что, бывает так: чувствуешь потребность вести дневник, пишешь с вдохновением, даже влюбляешься в него и…вдруг…ступор. Нет вдохновения, нет потребности, и любимый прежде блокнотик пылится на полке. Вот для такого случая иногда достаточно одного «пинка» или, если тебе больше нравится, совета, поддержки, — и вдохновение возвращается! По личному опыту скажу, что самый лучший «пинок» — это просмотр чужих работ. Они вдохновляют, помогают внести изюминку и в … Итак, давай вместе рассмотрим, какие есть способы оформления личного дневника внутри… Для начала, обязательно посмотри небольшой видео ролик, где ты увидишь массу идей для оформления личного дневника. ![]() СМОТРЕТЬ ВИДЕО 1. Многие предпочитают обычный, традиционный стиль: от руки пишут сплошным текстом, самое большее, что позволяют себе — это разноцветные пасты. Ведь личный дневник — это вихрь твоих мыслей, событий и чувств, зачем что-то другое? Но, допустим, тебе наскучило просто писать… В таком случае любая картинка, иллюстрирующая то, о чем ты пишешь, — поможет внести изюминку и украсит странички. Это может быть фотография, но совсем необязательно. 2. А почему бы не попробовать себя в оформлении произошедших событий в виде маленьких ? Не умеешь рисовать? Но мелкие рисунки (можно даже схематичные) даются гораздо легче. ![]() 3. Такие же небольшие рисунки можно использовать для разных тематических страничек в дневник, например, «к чему я стремлюсь» или «планы на этот год». 4. Иногда для разнообразия можно оформлять странички вот таким способом: на специальных карточках разной формы. Туда можно записать какие-то отдельные мысли и даже цитаты, афоризмы, отрывки из песен или стихов, которые перекликаются с твоим настроением и мыслями… Если нет таких карточек — это не повод унывать! Можно самой покреативить и нарисовать что-то подобное на разноцветных листочках бумаги. Или даже на кусочках от разных упаковок (от чая, игрушек и т.д.) или ярлычки от одежды — яркие, красочные. Совсем ни к чему их выбрасывать! 5. На страничках дневника ты можешь красить акварельными красками, смешивать их, мазать, ляпать и брызгать — поверх очень симпатично будет смотреться любой текст! Только учти, что если достаточно тонкие, то перед всеми акварельными экспериментами нужно склеить их по две! Тогда все получится аккуратно. ![]() 7. Очень симпатично смотрится такой способ, когда пишешь буквами разной формы и разного размера, а также в разном направлении: наискосок, по вертикали, по горизонтали. Конечно, для записывания событий или мыслей это не подойдет, а вот если ты захочешь написать факты о себе или оформить «100 вещей, которые я люблю», то в самый раз. 8. В любом личном дневнике обязательно нужны кармашки для милых сердцу вещей! Для билетиков, записочек или даже небольших фотографий. 9. Если ты решила взяться за свой личный дневник всерьез, чтобы в нем не просто записывать мысли и события, но и оформлять его, вклеивая фотографии, картинки и другие , то хорошим акцентом станут карточки с уже готовыми надписями: фотофакт, ценить каждый миг, новости дня, незабываемый момент и др. ![]() 10. Если ты совсем не боишься трудностей, то можешь начать свой дневник не в тетради и не в блокноте, а в старой ненужной (!) книге! Этот процесс еще более захватывающий, потому что фантазия в оформлении просто безгранична! Совет: если ты решишься на такой подвиг, то прежде всего необходимо вырвать в книге каждую третью страничку. Иначе по мере заполнения твой дневник распухнет до неприличных размеров. Затем, если ты будешь в книге мазюкать красками (лучше всего акриловыми с небольшим добавлением гуаши — тогда странички не будут слипаться, и буквы будут не так просвечивать, как при использовании акварельных красок), то обязательно склей все странички между собой по две. А дальше — дело твоей фантазии! Замазывай буквы полностью или нет (как нравится?), разноцветными красками или же немного белой — для написания текста. Если же у тебя есть возможность найти старую книгу на английском или немецком языке — это вообще здорово, потому что в такой книге вообще необязательно замазывать текст, просто вклеивай фотографии, украшения и для текста. Спешу заметить, что такой вариант уже сильно смахивает не на личный дневник, а на оформление смэшбука, и процесс этот захватил уже многих творчески настроенных людей, но об этом у нас будет позже разговор. А пока, пожелаю тебе ничего не бояться и, если вдохновение пришло, берись за оформление своего личного дневника! Не знаешь с чего начать? Черпай вдохновение из этого ролика. Видео обязательно к просмотру:) СМОТРЕТЬ ВИДЕО |
Почему вы должны сделать свой собственный буллет-джорнал и как это сделать?
Вы когда-нибудь расстраивались из-за того, что время летит с каждым годом, и вы полностью забываете или теряете из виду все, что хотели сделать? И хотелось бы, чтобы там было что-то, что напомнит вам и поможет вам сосредоточиться на своих целях, ну, Bullet Journal — это то, что вы искали, и мы здесь, чтобы помочь сделать ваш собственный особенным.
Есть много вариантов, которые вы можете купить в книжных магазинах, однако готовые варианты настолько универсальны, что удовлетворяют общие потребности многих людей. Вам нужен кто-то, кто знает вас достаточно хорошо, чтобы создать его, и кто лучше тебе делать эту работу?! Идите вперед и начните создавать свой собственный пулевой дневник, который будет соответствовать вашему уникальному образу жизни. И чтобы начать прямо сейчас, вот что вам нужно знать, чтобы сделать лучший буллет-джорнал для себя. Есть два способа сделать это. Во-первых, сделать свой дневник пуль своими руками с нуля, что очень весело, и вы пробудите в себе творческий потенциал и бросите себе вызов. Вы спроектируете все своими руками, для этого вам понадобится простой блокнот и несколько цветных ручек.
Но если вы слишком заняты, второй способ очень прост и не займет много времени. Вы просто распечатаете шаблоны с веб-сайтов, которые предлагают готовые шаблоны.
Но обо всем по порядку; Что должен содержать ваш пулевой журнал?
Журналы буллет помогут вам быть более организованными и преданными многим вещам и аспектам вашей жизни.
Должно быть:
. Список дел
Изображение предоставлено: Pinterest.com
. Оценочные листы
Изображение предоставлено: Pinterest.com
. Ежемесячные плановые листы
Изображение предоставлено: Pinterest.com
. Вдохновляющие и развлекательные листы
Изображение предоставлено: Pinterest.com
Что касается разделов , вы можете разделить их в соответствии с основными вещами, которые вы хотите организовать, например:
Разделите его на 12 месяцев и в каждом месяце размещайте листы с фиксированными темами.
Вы должны знать, на чем вам нужно сосредоточиться, например:
. Книги для чтения
. Куда пойти
. Фильмы для просмотра
Вы можете добавить личные страницы для отношений, вещей, над которыми вам нужно поработать с вашим партнером, людей, которых нужно исключить из своей жизни, и так далее.
Добавление страниц, которые отслеживают ваши тренировки и здоровый образ жизни, также может быть отличным дополнением.
В конце каждого месяца вы можете добавить лист отслеживания, чтобы увидеть, достигли ли вы своих целей и что вам нужно улучшить в следующем месяце.
Помните, что это ВАШ дневник, так что ведите его максимально индивидуально и творчески. Получайте как можно больше удовольствия, делая это, и не пропускайте добавление раскрасок и вдохновляющих цитат вместе с пустыми местами, чтобы вы могли записывать свои случайные мысли, а также некоторые карты разума.
А для получения дополнительной информации ознакомьтесь с этим руководством:
Основное изображение предоставлено: Instagram @inksandcoffee
43,2 тыс. акции
Это бесплатный образец из моего курса «Художественное планирование для начинающих» на Foxsy. com. С членством в Foxsy вы можете получить доступ к этому курсу вместе с 24 другими по таким предметам, как акварель, творческое ведение журнала, рукописное письмо, рисование и многое другое. Сделайте первый шаг к тому, чтобы сделать 2023 годом творчества!
Хотите знать, как начать свой первый пулевой журнал? Это легко, так что давайте начнем. Все, что вам нужно, это ручка и какой-нибудь блокнот, чтобы начать вести дневник.
Как начать вести буллет-джорнал
Вы из тех, кто борется за то, чтобы быть в курсе событий? У вас слишком загруженный график, и это вас не напрягает? Раньше я был таким. На самом деле, большую часть своей жизни я провел в состоянии замешательства и разочарования, потому что не мог планировать спасение своей жизни. Никакая система планирования никогда не работала для меня, и я остался в куче стикеров и наполовину использованных журналов. Вещь, которая, наконец, перевернула меня, — это система Bullet Journal. В этом посте я покажу вам, что такое буллет-джорнал, как начать буллет-джорнал и почему это решение, которое вам нужно для организации. Да, это реально! Готовы ли вы, чтобы ваши носки были сбиты?
Итак, обо всем по порядку — что такое буллет-джорнал? Короче говоря, это потрясающая система создания заметок/списков/революционная продуктивная система, полностью настраиваемая и отвечающая вашим потребностям. Уделите минутку и посмотрите это видео, чтобы узнать, как начать вести буллет-джорнал прямо из уст гениального создателя системы Райдера Кэрролла. Вы также можете ознакомиться с этим огромным путеводителем обо всем, что связано с пулевым журналом!
Материалы
- Лейхттурм1917
- Ручки Pilot G2 (или любая другая ручка)
- 6-дюймовая линейка
- Ручки-кисти (дополнительно)
- Файнлайнеры (дополнительно)
- Лента васи (дополнительно)
Инструкции
- Соберите свои припасы. Для начала вам не нужно ничего особенного, но наличие нужных материалов поможет вам справиться с задачей. Все, что вам действительно нужно для начала, это ручка и блокнот, все остальное просто дополнительно.
- Создайте указатель. Указатель — это просто место, где вы можете отслеживать все страницы, которые вы включаете в свой буллет-журнал, подобно оглавлению. Чтобы создать базовый индекс, все, что вам нужно сделать, это создать два столбца. В правой колонке напишите «страница», в левой напишите «номер страницы». Теперь, когда вы создаете страницы, вы можете заполнить свой index. Вы можете узнать больше о создании индекса здесь.
- Создать ключ. Ключ — одна из самых простых страниц в вашем журнале пуль. Это просто место, где вы можете отслеживать все различные символы, которые вы используете в своем журнале пуль, и их значение.
- Создать журнал будущего. Ваш журнал будущего — это место, где вы можете планировать события, которые не произойдут в ближайшее время. Это идеальное место для включения таких вещей, как дни рождения, юбилеи, отпуска, сроки выполнения крупных проектов или назначенные заранее визиты к врачу.
Есть много способов сделать этот разворот, и вы можете увидеть больше здесь.
- Создайте свой первый ежемесячник. Далее вы хотите создать свой первый месячный спред. Это может быть как просто, так и сложно, как вам нравится. Существует два распространенных формата: календарь или список. Любой из них хорошо подходит для начинающих, вы можете узнать больше о создании ежемесячных настроек здесь.
- Создание еженедельных и/или ежедневных журналов. Еженедельные и ежедневные журналы являются основой любого пулевого журнала, но то, как они выглядят, может значительно различаться от человека к человеку. Вы также можете объединить их в одну страницу или использовать обе по отдельности. Вы можете узнать больше о ежедневных журналах здесь и узнать больше о еженедельных журналах здесь.
- Обновите свой указатель: Ваш указатель работает только в том случае, если вы постоянно обновляете его, поэтому вернитесь и убедитесь, что вы включили все созданные вами страницы.
- Настройте свой Bullet Journal: Существует множество различных типов Bullet Journal. Некоторые причудливые, а некоторые простые. Вам решать, какую форму примет ваша, но не забудьте сделать ее своей. Одна из лучших особенностей пулевого журнала — его гибкость, поэтому не бойтесь настраивать его в соответствии со своими потребностями.
- Используйте его ежедневно: чтобы обязательно держать его в курсе. Сделать привычкой использование журнала пуль — это самый простой способ заставить его прилипнуть.
Примечания
Алфавитный указатель — Если в вашем журнале нет предварительно пронумерованных страниц, я рекомендую вам не торопиться, чтобы написать номера страниц в углу или обозначить цветом свой маркированный журнал.
Готово, но не идеально — Не беспокойтесь о том, чтобы ваш ежедневник был идеальным. Сделано всегда лучше, чем идеально.
Эксперимент — Это лишь основные развороты, необходимые для создания буллет-журнала, но есть множество других страниц, которые вы можете создать. Здесь вы можете увидеть кучу предложений.
Рекомендуемые продукты
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.
Лейхттурм1917
Гелевые ручки PILOT G2
6-дюймовая линейка
Двойные ручки-кисти Tombow
Ультратонкие чернильные ручки Micro-Line
Лента Васи
How to Bullet Journal – дополнительные пояснения
Если вы чем-то похожи на меня, у вас есть куча идей, рисунков, заметок, списков и другой чепухи, спрятанной в самых разных местах. Вы можете использовать блокнот с точечной сеткой, календарь вашего телефона, заметки Post-It в вашем кармане (бумажные или цифровые настольные) и ориентированные на задачи приложения на вашем телефоне, чтобы попытаться упорядочить все эти вещи. На первый взгляд, эти системы работают немного, но на самом деле они не выполняют всю работу. Вам нужно что-то, что может отслеживать все в прошлом, настоящем и будущем, а не пять систем, чтобы охватить все ваши базы.
Мой костыль? Журналы. Я люблю журналы . Раньше я был виноват в том, что покупал всевозможные блокноты, журналы и альбомы для рисования, чтобы хранить их на своих полках. Я делал одно из двух: использовал десять страниц, прежде чем переходить к следующему, или вообще никогда не писал на них, потому что боялся испортить красивые пустые страницы. Даже когда я пытался использовать чистый журнал в качестве планировщика или тайника для заметок, я просто не мог заставить его работать. Это всегда казалось временным патчем.
Когда я обнаружил журнал пуль, мое сердце екнуло. В тот момент я понял, что журнал пуль будет именно тем, что мне нужно. Но потом мне пришлось задаться вопросом — как начать вести буллет-джорнал и заставить его работать на меня?
Что нужно для запуска Bullet Journal
Несмотря на то, что на рынке представлен широкий выбор расходных материалов для Bullet Journal, одна из самых замечательных особенностей Bullet Journal заключается в том, что вам не нужно много, чтобы начать работу . На самом деле вам понадобится только ручка и блокнот.
Блокнот
Этот блокнот не обязательно должен быть новым, красивым или причудливым. Подойдет любой старый журнал или блокнот. Журнал пуль может быть даже идеальным способом использовать те наполовину использованные журналы, которые, я уверен, у вас есть. Это может помочь снять с вас нагрузку, чтобы сделать ваш журнал пуль идеальным, чтобы вы могли сосредоточиться на том, чтобы система работала на вас.
Если вы хотите приобрести новый журнал, который поможет вам настроиться на планирование, то существует множество брендов журналов, из которых вы можете выбирать. Лично я предпочитаю всегда популярную модель Leuchtturm 1917 с точечной сеткой, номерами страниц и закладками-ленточками. Вы также можете проверить журналы Moleskine или Rhodia — оба из них я пробовал и получил удовольствие. Вы можете посетить страницу «Мои расходные материалы», чтобы увидеть больший список расходных материалов, которые мне нравятся, если вы хотите осмотреться! Однако я просто хочу напомнить вам, что вы не нужно покупать новый дорогой журнал в магазине товаров для рукоделия. Буквально любой блокнот подойдет.
Вам также могут понравиться: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ: ЛУЧШИЕ БЛОКНОТЫ BULLET JOURNAL
Ручка
Существует миллион вариантов ручек. У каждого свои предпочтения, когда дело доходит до веса, чернил, цвета, бренда и т. д. Так что, по сути, это полностью зависит от вас. Я просто собираюсь предложить некоторые из моих любимых ручек, чтобы дать вам волю творчеству!
Я бы порекомендовал новичкам вести буллет-джорнал делать вещи довольно простыми. Найдите одну хорошую ручку, карандаш или набор ручек, которыми вы сможете с комфортом писать каждый день. Отличным вариантом для этого являются ручки серии Pilot G2, которые очень доступны по цене и их легко найти в магазинах. Если вы хотите что-то с более широкой цветовой гаммой, возможно, вы захотите рассмотреть маркеры Staedtler Triplus Fineliners или фломастеры Paper Mate. И теми, и другими легко писать, и они представлены в самых разных забавных цветах.
Другим вариантом является перьевая ручка. Раньше я думал, что перьевые ручки предназначены для ультрамодной каллиграфии, но есть множество дешевых вариантов, которыми очень весело писать. Серьезно, вам не терпится каждый день писать перьевой ручкой в своем журнале пуль. Если вы никогда раньше не пользовались перьевой ручкой, набор Pilot Varsity — это то, что вам нужно. Или, если вы хотите что-то более изысканное без огромной цены, тогда вам понравится перьевая ручка Pilot Metropolitan!
Вам также может понравиться: 20 ЛУЧШИХ РУЧЕК ДЛЯ ПУЛЬТ-ЖУРНАЛА
Основы буллет-джорнала
Чтобы начать работу с буллет-джорналом, вам понадобится несколько вещей. Давайте рассмотрим некоторые из ваших основ, чтобы вдохновить вас, чтобы вы могли начать работу в кратчайшие сроки!
Ключ Bullet Journal
Первое, что вы должны рассмотреть, это ключ к тому, какие означающие вы хотите использовать в своем буджо. Кэрролл предложил некоторые символы (например, квадраты, точки и тире), которые вы, возможно, захотите использовать, или вы можете создать свои собственные, например, различные узоры или шрифты для своего почерка! Как бы то ни было, вы должны быть уверены, что остаетесь последовательным, чтобы не запутаться в нечетких нотах.
Ежемесячники
Еще одним дополнением к вашему буллет-журналу является ежемесячная запись. Ваш ежемесячный журнал служит широкоугольным объективом, когда вы планируете свою жизнь. Некоторые типичные вещи, которые вы можете найти в этом развороте, — это что-то вроде месячного календаря или списка дат, а также место для записи ваших ежемесячных целей. Это то, что мне лично нравится оживлять акварелью, рукописным шрифтом и всевозможными произведениями искусства. Вам не нужен , чтобы выложиться по полной, но если это весело для вас и поможет вам вернуться к использованию вашего журнала пуль, то, пожалуйста, будьте моим гостем!
Ежедневники и Еженедельники
Что-то, что вам нужно держать в своем журнале пуль, — это место для записи всех ваших ежедневных списков дел. Это может происходить в форме ежедневного или еженедельного распространения. По сути, это нижний уровень вашего журнала пуль. Все ваши обычные ежедневные заметки, планирование и управление задачами происходят здесь. Есть миллион способов настроить эти записи, так что это вопрос проб и ошибок, чтобы найти тот, который подходит вам лучше всего. Я начал с ежедневных журналов и перешел к еженедельникам, когда понял, что предпочитаю такой макет. Это полностью зависит от вас!
Коллекции Bullet Journal
После того, как вы настроили свои ежемесячные и ежедневные развороты, пришло время начать исследовать удивительный мир трекеров и коллекций! Есть так много тем на выбор, включая журнал благодарностей, трекер привычек, трекер настроения или журнал будущего, и это лишь некоторые из них. Я не могу вникать во все это здесь. Есть о чем поговорить! Вместо этого ознакомьтесь с сообщением ниже:
Проверьте: 32 КОЛЛЕКЦИИ BULLET JOURNAL, КОТОРЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНЫ ПОПРОБОВАТЬ
ПРИКРЕПИТЬ ЭТО СООБЩЕНИЕ В PINTEREST
Начните свой Bullet Journal сегодня
Эта организационная система была для меня спасением. Это помогло мне превратиться из студента, испытывающего стресс, в блогера, работающего полный рабочий день, и творческого знатока.