Как ⚠️ сделать, вести и оформить читательский дневник. Образец
Самый простой способ не забыть, о чем была только что прочитанная книга — записать основные факты о ней. Это удобно делать в читательском дневнике. Особенно он пригодится школьникам и студентам.
Что такое читательский дневник
Так называется конспект, в который записывают информацию о прочитанной книге. Это может быть:
- Задание педагога. Самый распространенный пример — список книг на лето, который школьники получают перед каникулами. С началом нового учебного года они отчитываются о том, сколько книг удалось прочитать.
- Собственная инициатива. Владелец дневника записывает впечатления, чтобы не забыть их, делает пометки для будущих рецензий.
В зависимости от поставленной задачи или предпочтений владельца, дневник будет содержать записи о художественной, научно-популярной или специализированной литературе.
Формы дневника
Традиционный способ регистрации информации в виде ученической тетради в последнее время дополняется электронным вариантом. Вне зависимости от вида дневника, его преимущества будут в том, что он:
- Помогает упорядочить мысли о прочитанном.
- Сохраняет необходимую информацию о книге.
- При регулярном ведении — дисциплинирует.
Бумажный
Источник: znanija.comКроме обычной тетради, в магазинах канцтоваров можно купить уже расчерченный читательский дневник. Его страницы будут размечены специальным образом. Писать в таком дневнике придется меньше, так как необходимые разделы уже будут заполнены.
Преимущества бумажного варианта перед электронным — конфиденциальность. Такой дневник скрыть от посторонних легче, чем размещенный в интернете.
Электронный
Хранителем информации может быть программа или сайт. Плюсы такого способа по сравнению с бумажной версией:
- Легко копировать данные, например, для включения цитат в доклады, рефераты и пр.
- При размещении на сервисе Google Документы или других сайтах можно настроить разные уровни доступа. Например, одну запись открыть только для владельца аккаунта, другую — для его виртуальных друзей на данном сервисе, а третью — для всех.
Как сделать читательский дневник
В зависимости от поставленной цели возможны следующие варианты:
- Чтобы завести бумажный дневник читателя, нужны тетрадь и ручка.
- Если нужен электронный, лучше всего воспользоваться программами из пакета Microsoft Office. Записи можно оформлять в виде таблицы Excel или презентации PowerPoint.
- Третий вариант — регистрация на сайтах для читателей (например, Bookmix) или облачных сервисах хранения данных.
Как вести и заполнять дневник
В дневник читателя, который ведет школьник или студент, обычно записывают следующую информацию:
- Имя и фамилию автора книги.
- Название.
- Тип (художественная или научно-популярная литература).
- Объем произведения.
- Оценка (по пяти- или десятибалльной шкале).
- Интересные цитаты и новая лексика.
Для художественных произведений дополнительно указываются:
- Жанр (повесть, рассказ и др.).
- Год написания и исторический взгляд: какие события происходили в стране проживания автора? Повлияли ли они на содержание книги?
- Список основных персонажей. При необходимости можно дать им краткие характеристики — возраст, привычки, любимые занятия и пр.
- Краткий пересказ сюжета и его анализ.
- Собственное мнение о произведении, плюсы и минусы.
Для научно-популярных:
- Область знаний (математика, физика).
- Подходящие факты, которые можно использовать в дальнейшем.
- Интересные книги, которые автор приводит в ссылках и списке литературы.
Для взрослых лиц, если записи не носят учебного характера, их содержание может быть короче:
- Имя и фамилия автора, название книги, год выпуска.
- Основная сюжетная линия (художественные произведения) или информация, которая привлекает внимание (нонфикшен).
- Цитаты.
Оформление читательского дневника
При использовании специализированного читательского дневника, компьютерной программы или сайта, пользователь получает в свое распоряжение готовый шаблон, который остается заполнить. Преимущество этого способа в том, что для читателя уже подготовлены необходимые разделы и ему не нужно решать, как оформлять записи.
Выбрав для дневника обычную тетрадь или текстовый документ на облачном сервисе, пользователь должен самостоятельно разработать план для заполнения. Требований к объему текста, выделению цветом, размещению картинок, таблиц и пр. нет, если это не учебные записи. Поэтому такой способ больше подходит творческим людям, которые не любят ограничивать себя рамками.
Образец, который можно использовать при заполнении:
Источник: nauchniestati.ruНачните вести электронный или бумажный дневник, записывая в него впечатления от прочитанного и понравившиеся цитаты из книг. А если литература отнимает все свободное время, обращайтесь за помощью в учебе к специалистам ФениксХелп. Авторы помогут написать и правильно оформить любую учебную работу.
Как оформить личный дневник
Как оформить дневник личныйЛичный дневник – это потребность людей в описании своих чувств, эмоций и мыслей на бумаге. Кому-то так проще, кому-то просто нужно выговориться. Сейчас многие подростки, да и люди постарше, ведут личные дневники. А вот как их интересно оформить, знают не многие. Мы подготовили для вас несколько красивых вариантов оформления личных дневников.
Как оформить личный дневник, фото
Для оформления первой страницы личного дневника вы можете использовать любые материалы и подручные средства. Для того чтобы определить, что именно должно быть на лицевой стороне вашего дневника, представьте себе то, что вызывает у вас самые теплые воспоминания и чувства.
Например, если вам нравятся морские прогулки, используйте для декора ракушки, различные камушки или фотографии набережной или пляжа. Таким образом, каждый раз, когда вы будете брать в руки ваш дневник, вы сразу почувствуете себя тепло и уютно.
Как красиво оформить личный дневникОчень оригинально на первой странице будут смотреться вырезки из газет, самодельные бантики, вязанные крючком цветы, бусинки. Также вы можете разрисовать титульный лист красками или карандашами. В общем, дайте волю своей фантазии, и смело творите.
Личный дневник: оформление внутри
Оформление дневника может быть не менее интересным, чем само его написание.
Вот несколько полезных советов для тех, кто решил завести бумажного друга:- используйте для оформления различные цветные карандаши и ручки. Вы можете писать пастой синего цвета, когда у вас хорошее настроение, красного – когда романтическое, черной – когда плохое, и т.д.;
- используйте различные иллюстрации и картинки. Когда пишете о любимом фильме или актрисе, вырежьте из журнала их фото и вклейте рядом;
- придумайте разделы. Вы можете разбить ваш дневник на различные разделы, например, «Мои планы», «Я стремлюсь», «Мне нравится»;
- рисуем сами. Даже если у вас нет художественного таланта, вы можете добавлять маленькие рисунки к своим записям. Они смогут точнее передать ваше настроение и эмоции;
- секретные кармашки. Смастерите или вклейте готовые конверты, в которые вы сможете вкладывать маленькие безделушки, записки, приятные для вас мелочи.
Как можно красиво оформить свой личный дневник, видео
Красиво оформить дневник можно не только при помощи разноцветных наклеек или цветных ручек.
Не бойтесь экспериментировать. Личный дневник – именно то место, где вы можете воплотить любые ваши фантазии и выдумки. Здесь никто не будет оценивать вашу каллиграфию, художественные данные или умение делать аппликации.
Мы написали вам о самых популярных способах оформления личных дневников. Вы можете воспользоваться любым из них или же придумать собственные оригинальные методы украшения вашего дневника. Главное, чтобы вам нравилось то, чем вы занимаетесь, и тогда у вас все обязательно получится.
Дневник по практике: примеры, образцы, правила заполнения
Дневник по практике – похож на ежедневник: на каждую дату вносятся сведения о проделанной практикантом в этот день работы.
Пример дневника по практике
Практика обязательна для всех студентов, и неважно, где они учатся:Преподаватель от учебного учреждения выдает бланк дневника для заполнения, методические указания по прохождению практики. Их также можно скачать с сайта учебного учреждения, там же можно посмотреть и заполненный образец
- в юридическом университете
- в промышленном техникуме
- технологическом колледже и др.
- бухгалтеры
- агрономы
- воспитатели
- технологи
- повара
- и даже будущие сотрудники полиции…
- ООО
- ОАО
- в суде
- в турфирме
- в детском саду
Заказать дневник практикиПрактика бесплатная, то есть студент за время ее прохождения никакого материального вознаграждения получать не будет
Что такое дневник по практике
Практику проходят не просто так, а с определенной целью. В данном случае студенту нужно попробовать свои силы, вспомнить всё, что он проходил в годы учебы и продемонстрировать это всё руководителю практики как будущему работодателю.
Чтобы достигнуть цель, необходимо решить следующие задачи:
- определить содержание практики;
- ознакомиться с практической деятельностью организации, учреждения, предприятия, отделов;
- изучить локальные нормативные правовые акты, правила делопроизводства;
- рассмотреть процесс организации работы на предприятии, управленческий функционал, материально-кадровое обеспечение сотрудников.
Дневник практики студента – это тот документ, который позволяет оценить практическую деятельность студента (студентки).
Дневник по производственной практике вместе с отчетом и характеристикой являются пропуском студента к экзаменам
Достоверность указанных в нем выполненных заданий подтверждается подписью руководителя практики от организации, поэтому отнестись к его заполнению нужно ответственно, чтобы потом не переделывать.
Скачивать в интернете готовый дневник на студенческих сайтах не рекомендуется – требования у учебных учреждений к форме и содержанию дневника по практике разные
Дневник нужно заполнить по форме, утвержденной тем образовательным учреждением, где учится студент. В нем обязательно проставляются подписи. Дневник по практике может также содержать индивидуальные задания руководителя.
Бланк дневника можно скачать с сайта учебного учреждения
Во время прохождения практики студент должен ежедневно в конце каждого рабочего дня заполнить дневник прохождения практики, фиксируя в нем выполненные задания. В интернете можно скачать различный дополнительный материал по направлению деятельности места прохождения практики, что будет несомненным плюсом для работы.
Готовый дневник практики нужно подписать у руководителя практики и поставить печать
Правила заполнения дневника практики
Дневник практики студента нужно заполнять по форме, утвержденной образовательным учреждением. Дневник по практике может содержать индивидуальные задания руководителя. Практикант по итогам рабочего дня заполняет дневник прохождения практики, фиксируя в нем выполненные задания, в зависимости от профиля обучения:
- менеджер — по выполненному объему продаж и мероприятиям по менеджменту,
- технолог – по технологическому процессу приготовления пищи,
- товаровед по вопросам реализации товара, экономист по своему виду деятельности.
Предоставление дополнительного материала приветствуется. Желательно приложить образцы бланков, заявлений и др., заполненных собственноручно студентом.
Готовый дневник практики подписывается у руководителя практики с места прохождения, ставится печать.
Отчетность по практике (дневник, отчет, характеристика) сдаются в учебный отдел
Пример (образец) заполнения дневника практики студента
ДАТА |
ВЫПОЛНЕНИЕ ЗАДАНИЙ ПО ПРОГРАММЕ |
ОТМЕТКА О ВЫПОЛНЕНИИ |
|
Вводный инструктаж. Знакомство с коллективом. Изучение локальных нормативных правовых актов организации Ознакомление со структурой и организацией работы Осуществление приема и регистрации документов Внесение документов в подсистему Участие в обработке входящих документов Подготовка письменных ответов на обращения Участие в разработке образцов заполнения заявлений и шаблонов бланков Сбор материала для отчета |
|
Дневник по педагогической практике заполненный
Дневник по практике по ветеринарии
Дневник практики психолога
Дневник по практике медсестры
Дневник по практике экономиста
Как начать вести личный дневник и делать это правильно
Не имеет значения, как, где и зачем вести дневник. Достаточно иметь желание делать это. Однако это желание чаще всего улетучивается, стоит нам только начать. Бывает, что человек часами может сидеть над первой страницей – и все равно не поймет, о чем можно было бы написать. Как преодолеть этот барьер нерешительности? Что нужно сделать, чтобы мысли сами приходили в голову? Как начать вести личный дневник, чтобы он действительно помог измениться внутренне и увидеть причины своих успехов и неудач?
Как начать вести личный дневник, если вы – не писатель?
Создание дневника для человека, никогда подобным не занимающегося, – дело не из простых. Да, вы можете купить красивый блокнот, взять перьевую ручку, включить лампаду и… не знать, что делать дальше. Ведение личного дневника требует определенных усилий со стороны хозяина. Взять старт всегда сложнее, чем продолжить. Но, если вы уже осознали всю пользу записывания мыслей, вам помогут приступить к делу несколько рекомендаций.
5 шагов к умению правильно вести дневник
Не думайте о том, как надо.
Многие не знают, как правильно вести личный дневник. У кого-то он ассоциируется с “девчачьими занятиями”. Кто-то сомневается в своих писательских способностях или не считает, что в его жизни есть, о чем писать. Кому-то кажется, что дневник непременно должен стать неким грандиозным проектом, не допускающим наличие грамматических ошибок, неаккуратных страниц и неряшливого оформления. Это в корне не так. Совершенно неважно, в какой форме будут изложены ваши мысли и где вести дневник – ценность будет иметь только содержание. Поэтому совсем необязательно покупать специальные фолианты или перьевые ручки – достаточно взять самую обыкновенную тетрадь из супермаркета. И кто сказал, что в дневнике не должно быть исправлений? Если вы внезапно передумали, пока дописывали абзац,- смело зачеркивайте. Ваше право!
Начинайте с малого.
Первые записи для личного дневника всегда даются с трудом. Кажется, что писать не о чем, поскольку ничего особо значительного за день не случилось. И как в этом случае начать вести личный дневник при вашей-то скучной жизни? А вы подумайте, что через десять лет даже самые незначительные воспоминания обретут для вас небывалую ценность. Неужели вам не хотелось бы испытать эмоции какого-то дня 10-тилетней давности? Так позвольте это сделать себе будущему. Пусть в первой записи будет не больше четырех-пяти строчек – это неважно. Со временем вы втянетесь в процесс, и мысли сами придут в голову. Не напрягайтесь – просто опишите, что вы сегодня делали, с кем встретились и что было на обед. Если с идеями совсем плохо, ответьте в письменной форме на эти вопросы:
– Что сегодня меня порадовало?
– Какой момент был самым лучшим/худшим за последние двадцать четыре часа?
– Кого я первого встретил, выйдя из дома?
– Что я собираюсь делать завтра?
– Что бы я хотел изменить в сегодняшнем дне?Рефлексируйте, задавайте себе вопросы и ищите ответы на них. Возьмите у себя письменное интервью на интересующую вас тему. Говорить с собой – не стыдно. Тем более, вы делаете это письменно.
Закон первого слова и правило двадцати одного дня.
Как начать вести дневник? Многие психологи рекомендуют использовать эти ухищрения, чтобы заставить себя делать что-то регулярное. Если вам трудно сосредоточиться и сделать первую запись, – напишите всего пару слов. Это может послужить проводником потоку ваших мыслей, сформировав для них определенное направление. Просто поясните написанное. Для того чтобы выработать в себе привычку каждый день создавать хотя бы строчку, сделайте усилие и практикуйте это непрерывно в течение двадцати одного дня. Пишите рано утром или перед сном. Сделайте это ритуалом, обязательной частью дня. После такого «марафона» вы уже не сможете заснуть, ничего не написав.
Стимулируйте фантазию искусством.
Возникли сложности со словами? Рисуйте! Неважно, если получится не очень красиво. Вложите капельку терпения – и ваша личная картинка послужит стимулом для создания очередной записи. Кроме того, завести личный дневник с иллюстрациями стоит хотя бы потому, что впоследствии читаться он будет гораздо интереснее. Отдельно стоит отметить общую пользу рисования – оно снимает стресс и помогает сосредоточиться на важной мысли.
Выделите своему дневнику определенное время и тихое место.
Это должен быть тихий угол, где вас не потревожат друзья, родственники и посторонние шумы. Создавая очередную запись, вы должны быть погружены в себя и сосредоточены на воспоминаниях. Это будет легче сделать, если описывать хронику вы будете в одно и то же время. Кажется невероятным, но наш организм сам подстраивается под привычный режим дня. Так что, если ровно в девять вечера на пятнадцать-двадцать минут вы будете садиться в свой тихий уголок и сосредотачиваться на прошедших за день событиях, с каждым днем делать это будет все легче и легче.
Регулярное ведение хроники жизни каждому из нас может принести огромную пользу. Однако взять старт бывает достаточно сложно. Приучить себя регулярно оставлять записи для личного дневника непросто, но вполне возможно, если следовать упомянутым выше рекомендациям. Каждый из нас способен на это. Если вы сейчас решитесь завести личный дневник, то через десять или двадцать лет вы скажете себе «большое спасибо».
Пишем дневник к отчету 💼 самостоятельно. Образцы дневников практики
Вы прошли практику, написали отчёт по практике, но к отчёту нужно ещё заполнить дневник. Поскольку без заполненного дневника ваш отчёт, скорее всего, даже читать не будут, вам лучше не откладывать его заполнение на «когда-нибудь потом». Пугаться этой работы тоже не стоит. На самом деле это довольно просто. Давайте разберёмся как.
Нет времени писать работу самому?
Доверь это эксперту!
Содержание
Что такое дневник по практике? Образец
Дневник по практике – это документ, который прилагается к отчёту. Он описывает каждый день вашей работы в организации, заверяется подписями руководителя по практике и иногда печатью организации.
Оформляют дневник в специальной форме в виде таблицы, выданной вам вместе с методичкой в вузе. Вам нужно будет распечатать бланк дневника и заполнить его вручную. Иногда допускается, чтобы дневник был заполнен в электронном виде, а вручную ставились только подписи руководителя практики.
Поскольку дневник – документ, он является обязательной частью отчёта, и игнорировать его нельзя. Иногда дневник пишется почти в произвольной форме (где был, что делал), а иногда может содержать индивидуальное задание вашего руководителя.
Конечно, для различных специальностей дневник может незначительно различаться, но общая его структура сохраняется.
Зачем нам индивидуальное задание на практику?
Поскольку часто предлагается заполнить дневник в соответствии с индивидуальным заданием на практику, разберёмся, что это такое.
Индивидуальное задание на практику представляет собой план ваших действий во время практики. Из индивидуального задания вы можете понять, что вам предстоит узнать и сделать за период практики.
Индивидуальное задание может быть составлено вашим руководителем по практике в вузе, либо вам самому придётся составить его, руководствуясь методичкой, и подписать у руководителя.
Как составить индивидуальное задание?
Прочитайте внимательно методичку по отчету, там должен быть примерный план прохождения практики. На основе него и составляете своё индивидуальное задание.
Структура дневника по практике
Дневник, обычно, делается в виде таблицы, где первая колонка – дата, вторая – что вы делали в этот день, а третья – для подписи руководителя по практике в организации.
С датами и подписью всё понятно, но что писать в средних колонках?
Эти колонки заполняете в соответствии с составленным индивидуальным планом. Приведём несколько пунктов, которые могут быть в вашем дневнике:
- знакомство с организацией;
- изучение организационной структуры предприятия;
- знакомство со своим рабочим местом;
- изучение инструкций по технике безопасности;
- знакомство с должностной инструкцией;
- изучение организации рабочих процессов на предприятии;
- внесение предложений по оптимизации рабочего процесса на предприятии.
Как заполняется дневник по практике?
В идеале дневник заполняется в ходе самой практики. Изо дня в день в ходе стажировки студент записывает в таблицу, что он сегодня делал, какие задачи решал.
Но если вы практику проходили формально, а то и вовсе только поставили подпись о её прохождении, понятное дело, дневник у вас остался незаполненным. Заполнить же его всё равно придётся.
Для начала в соответствии со сроками практики заполните первую графу по дням. Сразу исключите выходные и праздничные дни, чтобы у вас не оказалось в дневнике дней практики больше, чем у предприятия было рабочих дней.
Далее вам просто придётся включить воображение, и расписать в подробностях как вы проходили производственное обучение. Помните, что то, что вы пишите, должно соответствовать вашему индивидуальному плану, подписанному руководителем.
В большинстве случаев дневник проверяется не строго, проверяющий больше времени уделяет отчёту по практике. Но в любом случае, заполнение дневника – обязательный пункт. Надеемся, вы теперь знаете, как справиться с этой работой.
Как получить заполненный дневник быстро?
Доверьтесь «Тебе Зачёт!», и мы не подведем!
Екатерина
Автор
Екатерина — Молодой и амбициозный журналист со свежим взглядом и видением. Курирует SMM и PR в компании «Тебе Зачет!». Ведет личный блог и мечтает проехать на мотоцикле от Владивостока до Калининграда.
Ведение личного дневника. Как оформить, в чем польза и что писать
Психология – не единственная наука, считающая ведение личного дневника полезным занятием. Это легко проверить на собственном опыте.
Записи могут стать для вас личным психологом, разрушителем творческих блоков, источником вдохновения и новых идей. Выбрасывая свои эмоции на бумагу, вы и не заметите, что избавились от множества проблем со здоровьем.
[info]Практикующие спустя несколько дней замечают, что их сон стал крепче, давление стабильнее, а общее самочувствие – лучше. И дело здесь не только в психосоматике. Проводились даже специальные исследования, которые зафиксировали повышение иммунитета и быстрое заживление ран.[/info]
Если вы давно хотели вести личные записи, но не знали, как начать, в этой статье вы найдете несколько полезных советов.
Когда я училась в школе – привычка вести личный дневник образовалась сама собой и на протяжении многих лет была со мной. Но по разным причинам она «сошла на нет». Сначала я покупала тетрадь в твердой обложке, начинала вести дневник, потом забрасывала – и так несколько раз в течение нескольких лет. Позднее я окончательно бросила это занятие. А зря – привычка вести дневник приносит огромное количество бонусов.
Сегодня это следующая полезная привычка, которой я уже уделяю время почти каждый день. Начиналось все отсюда.
Польза ведения личного дневника
При регулярном ведении дневника вы определенно почувствуете себя лучше в психологическом и физическом плане. Это как первая помощь при стрессе.
Исследования доктора Джеймса Пеннебейкера, который является ведущим экспертом в области экспрессивного письма, с измерением показателей физического здоровья, показали, что привычка вести личные записи укрепляет иммунитет, улучшает настроение, увеличивает социальную активность, отношения с близкими становятся качественно лучше.
Такие исследования проводились и другими экспертами, которые также показали существенное улучшение физических показателей здоровья – улучшение сна, снижение воздействия стресса, нормализация кровяного давления, повышение подвижности суставов при заболевании артритом. Но это далеко не все.
Помимо выше написанного, структурируя свои мысли в письменном виде, вы получаете бесценную возможность в разы повысить свою продуктивность. Укрепление памяти, развитие умения размышлять – еще пара приятных бонусов в результате регулярного ведения записей.
Вряд ли утренние страницы можно считать попыткой ведения дневника. Скорее это одна из разновидностей медитации, помогающей освободить ум от «мусорных» мыслей. Но, все же, что-то общее между ними прослеживается. Фрирайтинг (свободное писание) также заслуживает вашего внимания.
Чем наполняется личный дневник?
У каждого человека есть потребность выговориться, но не всегда рядом с ним есть тот, который способен выслушать. Да и не обо всем можно рассказать даже самому лучшему другу. Дневник же «выслушает» все без упреков, осуждений, без оценивания и ожиданий. Поэтому, прежде всего – эта привычка позволяет «облегчить» душевные терзания, когда они есть, выложить на бумагу не дающие покоя мысли, проанализировать свои чувства, структурировать ближайшие планы и задачи.
Записи представляют собой личную историю, смешанную с самоанализом внутренних переживаний.
Как оформить? С чего начать?
Для начала купите красивую тетрадь, блокнот с замочком или просто заведите соответствующий файл на своем ПК.
Но здесь нужно отметить, что ведение записей «от руки» имеет преимущества.
Именно когда вы записываете мысли – в мозге происходит важный процесс, работают оба полушария одновременно. Только левое более активно. Правое же в это время делает то, что у него получается лучше всего – творит, чувствует, включает интуицию.
Кроме того, исследования показали, что ручное письмо активирует ретикулярную формацию, которая структурирует информацию таким образом, что самое главное, на чем вы фокусируетесь, выступает на первый план. Передавая же бумаге беспокоящие мысли, вы успокаиваетесь и приходите в состояние, которое помогает увидеть решение проблемы.
Также вы, скорее всего, не станете редактировать уже написанное, поэтому нюансы настоящего никуда не пропадут – это может помочь при самоанализе.
Начать можно с настоящего момента, либо с пересказа последних событий, которые возможно и послужили толчком для того, чтобы вести записи. Конечно, в дневнике должны быть даты. Чтобы приступить к ведению дневника, не обязательно выбирать специальное время, пишите, когда того требует ваша душа.
Здесь есть тонкий нюанс – писать следует не строго «по расписанию», т. к. поставили перед собой цель заполнять дневник каждый день, а по состоянию, когда хочется выплеснуть свои мысли на бумагу, что-то структурировать, когда не спокойно на душе или не можете заснуть. Тут у вас даже вопросов не возникнет – «а что писать?», все будет происходить легко.
Правил ведения личного дневника не существует и каждый делает это по-своему. Но есть некоторые моменты, которые являются отличительными особенностями: наличие дат и регулярное написание (каждый день – это в идеальном случае, но совсем не обязательно, главное – не забрасывать надолго).
Где хранить личный дневник
Вряд ли вы хотели бы оставить дневник на виду, чтобы его мог прочитать кто угодно. Где его спрятать? Это зависит от вашей фантазии. Большинство предпочитают хранить свои секреты в личных вещах, например среди белья – туда другие люди обычно не лезут. Некоторые люди носят дневник при себе – в этом случае он всегда под рукой, когда посетит вдохновение, и другие люди его не найдут.
Хранить записи на компьютере еще проще – можно поставить на файл пароль, который будет известен только вам.
Место хранения дневника должно быть надежным, поскольку от этого зависит то, насколько откровенны и свободны вы будете при ведении записей.
Советы по ведению личного дневника
- Чтобы дневник стал личной историей, которую потом вам будет интересно прочитать, и насладится воспоминаниями, записывайте разные мелкие детали, вроде цвета и особенностей одежды, в которую вы или ваш близкий человек были одеты в памятную дату, цен на купленные вещи, подарки и т.п. Чем больше таких деталей будет, тем «живее» будет история.
- Садитесь за ведение записей, когда почувствуете желание к этому. Не принуждайте себя.
- Найдите приятное и удобное для вас место.
- Делайте записи в течение комфортного для вас времени – 10 – 20 минут. Если есть потребность – можно и час писать.
- Будьте предельно откровенны. Вы пишите сами себе, ничего не скрывайте и не редактируйте. Иногда наружу выходят те области сознания, которым вы не могли дать другой выход.
- Не задумывайтесь о стиле написания, об ошибках и орфографии. Просто пишите, как пишется. В этом смысл дневника. На время писания – перестаньте думать. Позднее вы можете обнаружить очень любопытные вещи. Узнавайте себя посредством написанного.
- Всегда помните, что пишите только для себя, поэтому не нужно стараться соблюдать литературный слог. Иначе теряется вся польза.
Если не будете лениться вести личный дневник – он станет для вас мощным инструментом саморазвития. Рекомендую начать делать это как можно быстрее.
Поделиться новостью в соцсетях « Предыдущая запись Следующая запись »
Прежде чем ты начнешь читать эту статью, хочу пояснить, что личный дневник — это все-таки твое личное пространство, поэтому как и что будет внутри него — дело твоего вкуса. Я попробую просто направить твою творческую мысль в нужное русло.
Иногда приходится слышать такую фразу: «Я хочу вести личный дневник, но не знаю, как». По крайней мере это звучит странно, не правда ли? Ведь личный дневник — это не дань моде, это потребность души. Если же потребность есть, то ты берешь ручку (не важно, какого цвета!) и доверяешь свои мысли бумаге (не важно, в каком блокноте!). Но сейчас у нас разговор не о том, а о том, как его оформить внутри. Наверное, сложность возникает еще и в том, что, бывает так: чувствуешь потребность вести дневник, пишешь с вдохновением, даже влюбляешься в него и…вдруг…ступор. Нет вдохновения, нет потребности, и любимый прежде блокнотик пылится на полке. Вот для такого случая иногда достаточно одного «пинка» или, если тебе больше нравится, совета, поддержки, — и вдохновение возвращается! По личному опыту скажу, что самый лучший «пинок» — это просмотр чужих работ. Они вдохновляют, помогают внести изюминку и в … Итак, давай вместе рассмотрим, какие есть способы оформления личного дневника внутри… Для начала, обязательно посмотри небольшой видео ролик, где ты увидишь массу идей для оформления личного дневника. СМОТРЕТЬ ВИДЕО 1. Многие предпочитают обычный, традиционный стиль: от руки пишут сплошным текстом, самое большее, что позволяют себе — это разноцветные пасты. Ведь личный дневник — это вихрь твоих мыслей, событий и чувств, зачем что-то другое? Но, допустим, тебе наскучило просто писать… В таком случае любая картинка, иллюстрирующая то, о чем ты пишешь, — поможет внести изюминку и украсит странички. Это может быть фотография, но совсем необязательно. 2. А почему бы не попробовать себя в оформлении произошедших событий в виде маленьких ? Не умеешь рисовать? Но мелкие рисунки (можно даже схематичные) даются гораздо легче. Может, тренируясь изо дня в день, ты «набьешь» себе руку? 3. Такие же небольшие рисунки можно использовать для разных тематических страничек в дневник, например, «к чему я стремлюсь» или «планы на этот год». 4. Иногда для разнообразия можно оформлять странички вот таким способом: на специальных карточках разной формы. Туда можно записать какие-то отдельные мысли и даже цитаты, афоризмы, отрывки из песен или стихов, которые перекликаются с твоим настроением и мыслями… Если нет таких карточек — это не повод унывать! Можно самой покреативить и нарисовать что-то подобное на разноцветных листочках бумаги. Или даже на кусочках от разных упаковок (от чая, игрушек и т. д.) или ярлычки от одежды — яркие, красочные. Совсем ни к чему их выбрасывать! 5. На страничках дневника ты можешь красить акварельными красками, смешивать их, мазать, ляпать и брызгать — поверх очень симпатично будет смотреться любой текст! Только учти, что если достаточно тонкие, то перед всеми акварельными экспериментами нужно склеить их по две! Тогда все получится аккуратно. 7. Очень симпатично смотрится такой способ, когда пишешь буквами разной формы и разного размера, а также в разном направлении: наискосок, по вертикали, по горизонтали. Конечно, для записывания событий или мыслей это не подойдет, а вот если ты захочешь написать факты о себе или оформить «100 вещей, которые я люблю», то в самый раз. 8. В любом личном дневнике обязательно нужны кармашки для милых сердцу вещей! Для билетиков, записочек или даже небольших фотографий. 9. Если ты решила взяться за свой личный дневник всерьез, чтобы в нем не просто записывать мысли и события, но и оформлять его, вклеивая фотографии, картинки и другие , то хорошим акцентом станут карточки с уже готовыми надписями: фотофакт, ценить каждый миг, новости дня, незабываемый момент и др. 10. Если ты совсем не боишься трудностей, то можешь начать свой дневник не в тетради и не в блокноте, а в старой ненужной (!) книге! Этот процесс еще более захватывающий, потому что фантазия в оформлении просто безгранична! Совет: если ты решишься на такой подвиг, то прежде всего необходимо вырвать в книге каждую третью страничку. Иначе по мере заполнения твой дневник распухнет до неприличных размеров. Затем, если ты будешь в книге мазюкать красками (лучше всего акриловыми с небольшим добавлением гуаши — тогда странички не будут слипаться, и буквы будут не так просвечивать, как при использовании акварельных красок), то обязательно склей все странички между собой по две. А дальше — дело твоей фантазии! Замазывай буквы полностью или нет (как нравится?), разноцветными красками или же немного белой — для написания текста. Если же у тебя есть возможность найти старую книгу на английском или немецком языке — это вообще здорово, потому что в такой книге вообще необязательно замазывать текст, просто вклеивай фотографии, украшения и для текста. Спешу заметить, что такой вариант уже сильно смахивает не на личный дневник, а на оформление смэшбука, и процесс этот захватил уже многих творчески настроенных людей, но об этом у нас будет позже разговор. А пока, пожелаю тебе ничего не бояться и, если вдохновение пришло, берись за оформление своего личного дневника! Не знаешь с чего начать? Черпай вдохновение из этого ролика. Видео обязательно к просмотру:) СМОТРЕТЬ ВИДЕО |
Как начать дневник
Начало дневника может иметь много преимуществ.
Если у вас есть жалобы на желудок, дневник питания поможет вам понять, какие продукты вызывают у вас дискомфорт. Дневники сновидений — это инструмент, который часто используют психотерапевты для оценки психического благополучия, и, чтобы улучшить / отслеживать свою общую физическую форму, вы можете завести дневник здоровья.
Подумайте о «дневнике», и вы, вероятно, представите взволнованных, страдающих акне подростков, которые записывают все свои эмоции и прихоти.
На самом деле дневники варьируются от одногодичных личных дневников, отражающих каждый день вашей жизни, до планировщиков, которые отслеживают ваши ежедневные встречи и встречи. Вы также можете вести академический дневник, чтобы записывать занятия и задания.
Однако легче сказать, чем сделать привычку вести дневник или дневник.
По этой причине мы в The Journal Shop собрали эту статью, чтобы помочь вам начать работу.
Способы завести дневник
Ведение журнала — отличный способ записать свой личный рост и развитие. Чем больше вы напишете записей, тем больше будете оглядываться назад и видеть, что изменилось с течением времени. Кроме того, чем раньше вы начнете, тем более благодарным вы будете позже.
Получение дневниковых принадлежностей, которые вам нравятся и которыми вы будете пользоваться, составление расписания и решение о том, что вы хотите написать, — все это поможет вам начать работу над новым дневником.
Прокрутите вниз, чтобы узнать больше о способах мотивации…
Как выработать привычку вести дневник
Ваш дневник — это место, где вы переносите свои мысли на лист бумаги.Ваш дневник — это маленькая часть вас.
Чтобы выработать привычку вести дневник, вам нужно сделать несколько вещей:
Перед тем, как положить ручку на бумагу
Сначала установите дату. Например, начало нового года — подходящий повод.
Конечно, это не , а должно быть 1 января. Возможно, вы начали свой дневник после значительного события в вашей жизни, например, женитьбы, рождения ребенка или начала новой карьеры.
Тогда ваша первая запись в дневнике будет тем, на что стоит оглянуться:
Получите необходимое снаряжение
Если вы ведете бумажный дневник, убедитесь, что у вас есть ручка, которой вам нравится писать.
Одни предпочитают перьевые ручки, другие — шариковые. Некоторым лучше подходят карандаши, так как их можно стереть ластиком.
Интересно, что какой тип ручки / карандаша вы используете, многое говорит о вашей личности. На самом деле вы можете проверить себя.
Также убедитесь, что у вас есть приличный дневник хорошего качества, который прослужит некоторое время — вы же не хотите, чтобы он развалился через несколько недель!
Выберите место для письма
Если вы будете писать в одном и том же месте каждый день, это поможет вам оставаться верными.Это создаст структуру и поможет выработать распорядок дня.
Неважно, что вы выберете — это может быть ваша спальня, поездка на работу, любимая кофейня или даже бар!
Важно каждый день писать в одной и той же обстановке, так как это укрепит ваш режим.
Составить расписание
Если вы хотите регистрировать записи каждый день, создайте для себя процедуру. Таким образом, ведение дневника быстро войдет в привычку.
В зависимости от того, какой дневник вы ведете, измените свое расписание соответствующим образом.
Например, тем, кто ведет дневники сновидений, необходимо делать записи, как только они просыпаются утром (или посреди ночи), когда их сны еще свежи в памяти.
Если вы ведете дневник питания, делайте записи после каждого приема пищи и не забывайте включать все, что вы съели.
Если вы ведете личный дневник, возможно, вы первым делом с утра напишете о том, что произошло накануне.
Или, может быть, вы предпочли бы сделать запись в конце дня, чтобы снять напряжение и собраться с мыслями.
Чтобы придерживаться своего графика письма, установите на смартфоне будильник, который будет напоминать вам писать в одно и то же время каждый день.
Ведение дневниковых записей
Заведение дневника может быть пугающей перспективой; быть дисциплинированным в своем писательском режиме сложно для начала.
Читайте советы о том, как заполнить первые несколько страниц дневника.
Скоро станет второй натурой!
Дата и отметка для каждой записи
Запишите дату вверху страницы, чтобы не забыть, когда вы регистрировали свою запись:
Одна из идей — начинать каждую запись с одной и той же подсказки каждый день. Что-то вроде: «Дорогой дневник», «Сегодня я…» или «Прямо сейчас я…»:
Просто напишите
Если вы не знаете, что написать, напишите, почему вы хотите вести дневник.Напишите о своих надеждах, мечтах и стремлениях; напишите о своих сожалениях.
Начните с малого
Не беспокойтесь о написании следующего Улисса. Ваш дневник — личное, а не эпическое произведение.
Для начала напишите короткие записи. Абзац, который подводит итог вашему дню, — это все, что вам нужно, особенно когда вы только начинаете.
Однако не всегда нужно писать короткие записи. Со временем постепенно увеличивайте их длину и детализацию.
Будьте открыты и честны
Идея дневника заключается в том, что никто не может судить вас за него — при условии, что вы хорошо его спрятали!
Запишите свои самые сокровенные эмоции, секреты и желания. Откройтесь и расслабьтесь, поскольку эта форма катарсиса может быть действительно полезной для вашего психического благополучия.
Запишите то, что делает вас счастливым
Каждый день нас радуют мелочи.С течением времени очень легко забыть эти моменты.
Попробуйте записать моменты, которые вызывают у вас улыбку.
Образец дневникового письма
Для вдохновения приведу образец дневника:
Насадки для пробора
Есть три основных способа успешно завести дневник:
1. Будьте в восторге — с нетерпением ждите, когда вы примете эту веселую и продуктивную привычку.
2. Размышляйте — размышляйте о себе и окружающих, используйте свой дневник, чтобы обдумать состояние мира.
3. Пишите свободно — не сдерживайтесь, пишите обо всем, что приходит в голову. Это разовьет своего рода «поток сознания», на который вы сможете оглядываться в ближайшие годы.
Вести дневник непросто, но, как мы сказали вначале, если вы это сделаете, вы будете благодарить себя в дальнейшей жизни.
Так что не медлите, купите себе новый блестящий дневник и вперед!
Мы надеемся, что эта статья воодушевила вас завести дневник.Если да, желаем вам приятного письма!
Купить наш бренд:
Стационар — Закладки, зажимы, ножницы, хранение, наклейки, линейки
Письмо — Карандаши, шариковые ручки, перьевые ручки, гелевые ручки, многоцветные
Бумага — Адресные книги, дневники, написание писем, книги и гравюры
Как начать дневник за 10 простых шагов
Если вы думаете о том, как начать дневник, есть действительно простой способ — просто запустите его! При этом, конечно, есть несколько вещей, которые следует учитывать, когда вы думаете о том, как начать дневник. Мы расскажем вам о некоторых вопросах, которые вам следует задать себе, чтобы начать работу, в том направлении, которое вам подходит.
Прежде чем переходить к разделам, приведенным ниже, убедитесь, что у вас есть ручка, которая вам нравится. Все будет проще, если вы действительно хотите делать записи в дневнике. Многие люди считают полезным покупать новые канцелярские товары при запуске нового проекта, чтобы отметить начало чего-то нового. В этом есть смысл, но это ни в коем случае не обязательно, вы можете просто начать с того, что у вас есть, и позволить вашему оборудованию развиваться и улучшаться по ходу проекта.1. Спросите себя, почему вы хотите вести дневник?
Самое первое, на что вам нужно найти ответ, когда вы думаете о том, как начать дневник, — это, конечно же, почему вы хотите завести дневник. Для того, чтобы следить за тем, что произошло, или для планирования заранее? Будете ли вы освещать конкретную тему в своем дневнике или она будет всеобъемлющей?Может быть, вы чувствуете потребность дать волю своему творчеству и хотите регулярно выделять для этого время? Дневник не обязательно должен быть записной книжкой с письменным текстом, он может также содержать картинки, рисунки или наброски.
2. Выберите тему для дневника
Второй вопрос, как начать дневник, — это выбрать тему. Возможности, конечно, безграничны, но вот несколько, которые помогут вам.- Обычный дневник — события, которые происходят, и ваше отношение к ним. Дневник для отслеживания развития вашего ребенка.
- Дневник, в котором вы регулярно записываете вещи, за которые вы благодарны, чтобы помочь вам стать счастливее.
- Дневник тренировок, чтобы отслеживать свои тренировки и результаты.
- Дневник гонок, в котором вы ведете анализ расы для гонок, в которых вы можете участвовать.
- Дневник питания, который поможет вам следить за своим питанием.
- Дневник обеда, чтобы помочь с планированием ужина для вашей семьи.
- Дневник гостей, в котором вы записываете сведения о званых обедах, которые вы устраиваете, например, гостей и меню.
- Праздничный дневник для определенного праздника, чтобы улучшить ваши воспоминания о нем.
- Дневник беременности по понятным причинам.
- Дневник творчества, в котором вы регулярно что-то создаете.
3. Посвятите первую страницу выбранной вами теме
После того, как вы определились с темой в своем проекте «Как начать дневник», посвятите этой теме первую страницу. Расскажите, что это такое, почему вы выбрали это и чего вы собираетесь достичь с помощью дневника. Если тема связана с какими-либо целями, запишите и их. Если вы выберете индекс, это место для него.4. Как часто и как долго?
Теперь мы переходим к более тонким деталям о том, как начать дневник, например, о выборе частоты обновления и о том, как долго вы собираетесь вести дневник.Некоторые темы имеют очевидный выбор, например, дневник беременности, где есть естественные даты начала и окончания. Частоту обновления можно было бы выбрать немного более свободно, даже если есть некоторые ожидаемые варианты.
Однако для других тем, таких как, например, дневник гонок, охватываемый период времени может быть сложнее установить (год? Длина записной книжки? До следующих Олимпийских игр?), Чем периодичность (после каждой гонки) .
Когда вы думаете о том, как завести дневник, подумайте также, сколько времени у вас есть на это.Сделайте реалистичную оценку частоты обновлений, исходя из того, сколько времени у вас есть или вы собираетесь выделить для этого.
5. Настройте свой формат ввода (дата, время, заголовки)
Чтобы в полной мере насладиться проектом «Как начать дневник», вам следует настроить формат записи, который максимально подходит вам. Несколько рекомендаций — указать дату и сделать заголовки как можно более информативными.6. Пишите так, как никто никогда не прочитает ваш дневник
Один из лучших советов о том, как начать дневник, — писать так, как никто никогда не прочитал бы ваш дневник.Это еще один способ сказать, что вам следует сосредоточиться на написании, а не на редактировании. Твой дневник твой, и только твой. Все, что вы хотите написать, можно оставить.
7. Рисуйте, делайте каракули, проявляйте изобретательность, не ограничивайте себя
Чтобы сохранить в проекте, как завести дневник, не ограничивайте себя. Позвольте себе проявить свои творческие способности в дневнике, даже если это дневник с упором на письменный текст. Рисование и рисование могут помочь вам расслабиться и позволить вашему разуму сосредоточиться на дневнике, его содержании и том, что писать или как выразить себя.
8. Выбирайте формат, который вам нравится (если это становится рутиной, измените то, что вы делаете)
Выбрав формат, который вам нравится, будет легче вести дневник. Помните об этом, когда думаете о том, как начать дневник. Позвольте себе мыслить нестандартно.Дневник не нужно вести, он может быть выполнен в формате еженедельного рисунка акварелью. Или, может быть, вы решите использовать каллиграфию для заголовков ваших записей, чтобы вести дневник весело и полезно.
9. Купите дневник, записную книжку или журнал, который будет для вас особенным
Этот совет находится в конце, поскольку он не самый важный. С другой стороны, когда вы думаете о том, как завести дневник, получение самого дневника является одним из первых шагов. Выбирайте с умом, так как вы сохраните его некоторое время.При выборе журнала убедитесь, что качество бумаги соответствует вашему ручке. Это особенно важно, если вы собираетесь использовать перьевую ручку, так как у вас могут возникнуть проблемы, когда ручка будет вытекать сквозь бумагу нежелательным образом.
Если вы предпочитаете, чтобы страницы были пустыми, линованными, пунктирными или отмеченными, это полностью дело вашего вкуса, и формат, который вы решите использовать для своего персонального дневника. Ознакомьтесь с нашим ассортиментом дневников и записных книжек из каменной бумаги для вдохновения!
10. Помните, что вы пишете свою собственную историю
Когда вы думаете о том, как начать дневник, следует помнить, что вы записываете свою собственную историю. Это означает, что вы записываете воспоминания на будущее, что вы сможете оглянуться назад на долгие годы и более ясно вспомнить события.Советы для новичков в дневниках
Заключительный этап того, как начать вести дневник, — это перечислить несколько советов для начинающих авторов дневников, которые помогут вам избежать некоторых из наиболее распространенных недостатков или ошибок.
- Прежде всего, убедитесь, что ваш блокнот и ручка совместимы. Нет ничего более раздражающего, чем сесть писать или рисовать и в конечном итоге получить непонятный беспорядок. Размышляя о том, как завести дневник, убедитесь, что вы выбрали тему, которая поможет вам вести дневник и сделает его приятным способом провести время, а не чем-то, что, по вашему мнению, вы должны сделать.
- Выберите частоту обновлений, которая не будет чрезмерной. Если вы собираетесь делать большие и обширные записи, то, возможно, вам не стоит делать это ежедневно, так как это может занять слишком много времени. Если вы чувствуете, что ведение дневника занимает слишком много времени, более вероятно, что вы остановите его, поэтому держите свои амбиции на управляемом уровне.
- Решите, является ли формат или содержание наиболее важной частью вашего дневника. Если цель дневника — помочь вам проявить творческий подход, тогда, возможно, можно позволить некоторым записям быть меньше и проще, если вы их делаете.
- Даже если вы установили для себя формат и тему, не позволяйте этому быть непреодолимой границей. Если по ходу дела вы почувствуете, что хотите, чтобы ваш дневник превратился во что-то еще, смело делайте это. Однако, как уже было сказано, постарайтесь какое-то время придерживаться выбранной темы, чтобы посмотреть, подходит ли она вам и не меняет ли ее каждую неделю.
Как делать записи
В качестве самого последнего шага в том, как начать дневниковый проект, вот несколько советов о том, как делать записи, которые помогут вам начать работу самостоятельно.Не ограничивайтесь приведенными ниже советами, а вместо этого рассматривайте их как отправную точку или вдохновение.
- Будьте структурированными. Если вы всегда сохраняете одну и ту же структуру и заголовки, может показаться, что заполнить запись контентом будет проще.
- Быть неструктурированным. Пусть слова или картинки текут свободно. Дневник ваш, вы храните его для себя, а это значит, что вы можете выбрать, как именно вы хотите сделать запись.
- Не ограничивайте себя установленной структурой. Пусть каждая запись фиксирует чувство, которое у вас есть в вашей жизни или о ней в момент записи.
- Установите определенное время для внесения дневниковых записей и установите будильник, чтобы их запомнить. Например, выделяйте один час каждую неделю и установите будильник, чтобы напоминать вам о времени в дневнике.
- Если вам сложно начать письменную запись, начните с письменного упражнения, которое поможет вам начать работу. В Интернете можно найти множество замечательных упражнений.
Наш ассортимент каменных бумажных дневников и блокнотов
В A Good Company мы большие поклонники ведения дневников и журналов.Однако мы не большие поклонники традиционной бумажной промышленности. Вот почему мы создали нашу линейку дневников, журналов и записных книжек из каменной бумаги. Они более экологичны и, что немаловажно, тоже мечта, о которой можно писать!
Как мне вести дневник? | Спросите доктора Вселенная
Дорогой дневник,
О, я имею в виду… Дорогая Нимра,
Создание дневника похоже на создание собственной сверхсекретной книги. Итак, я направился прямо в библиотеку Университета штата Вашингтон, где хранится более миллиона книг.
Моя подруга Линнея Нельсон работала с некоторыми книгами из специальных коллекций, когда я пошел навестить ее в лаборатории. Она консерватор, поэтому часть ее работы — ремонтировать и перестраивать старые книги. Это сохраняет их историю.
От некоторых книг исходил старый запах, который доносился до моего носа. Запах исходит от различных химических соединений, которые попадают в воздух, в том числе от ванили. Соединения содержатся в чернилах, бумаге и других материалах, используемых для скрепления страниц.И один из способов сохранить страницы вместе — связать их нитками.
Люди связывали или сшивали книги вместе на протяжении тысячелетий. Еще до того, как люди открыли, как делать бумагу из древесной массы, люди в Азии использовали бечевку, чтобы связать листья пальм. Потом писали чернилами на листьях.
Если вы хотите связать дневник, вам понадобятся бумага, нитки, игла и ножницы. Поскольку шить лапками может быть непросто, Нельсон показал мне, как скрепить буклет.Вы можете попросить помощи и у взрослых. Вы можете найти все инструкции ниже.
Как только у вас будет место для написания, следующий шаг — решить, что писать, — сказал мой друг Тревор Бонд, библиотекарь раритетов из библиотек WSU.
«Самые лучшие дневники рассказывают об эмоциях и переживаниях людей по поводу событий», — сказал Бонд. «Они также интересным образом персонализируют историю».
Многие люди начинают дневниковые записи с записи даты вверху страницы.Таким образом, когда они станут старше, они смогут оглянуться на свою собственную историю. Бонд объяснил, что историки могут использовать информацию из старых дневников, чтобы обнаружить «проблески информации» о разных периодах времени.
Один из самых известных дневников — это дневник Анны Франк. У нас есть копии дневника здесь, в библиотеке WSU, но оригинал находится в Доме Анны Франк, музее в Амстердаме. Анна жила в бегах от нацистов во время Второй мировой войны, а после войны ее отец опубликовал свой дневник. Когда она завела свой дневник, она написала: «Для кого-то вроде меня очень странная привычка вести дневник.Мало того, что я никогда раньше не писала, но меня поражает то, что позже ни я, ни кто-либо другой не будут заботиться о излиянии тринадцатилетней школьницы ».
Сейчас многие ученики по всему миру читают исторический дневник в школе. Дневник Анны был в клетчатой красной тканевой обложке. Технически это была книга с автографами, но если вы регулярно пишете в ней, дневник действительно может быть чем угодно.
В дневнике Анны тоже был замок. Бонд сказал, что если вы хотите сохранить свой дневник в строжайшем секрете, последний шаг — получить замок — или просто убедитесь, что ваш дневник действительно хорошее укрытие.
С уважением,
Доктор Вселенная
12. Обрежьте лишнюю резьбу | |
13. Наслаждайтесь буклетом. | |
Как максимально использовать свой дневник
Хотя некоторые из нас перешли на цифровой дневник, такой как Календарь Google, для планирования своей работы и личной жизни, большая часть из нас все еще использует бумажный календарь и физический дневник для отслеживания таких вещей.Но извлекаем ли мы максимум из дневников? Эти предметы полны организационных возможностей, когда большинство из нас просто склонно записывать в них дни рождения и ежедневные обязательства, и не более того. Ниже мы рассмотрим, как полностью раскрыть потенциал вашего дневника.
Дневники выполняют две основные функции; один — записывать будущие события, чтобы мы не упускали их из виду, а второй — комментировать прошлые события. Первое использование — организационное, второе — скорее рефлексивное.
Обращение к будущим событиям
Использование бумажного дневника или органайзера для запоминания будущих событий, таких как дни рождения, юбилеи и социальные мероприятия, хорошо работает.На самом деле, Джонатан Гай говорит, что гораздо быстрее добавить событие в бумажный дневник, чем в систему онлайн-календаря. Если вы используете свой дневник ежедневно и не забываете проверять его заранее, вы будете прекрасно организованы.
Журнал
Использование дневника в рефлексивной манере, чтобы комментировать прошлые события, часто называют «ведением дневника» или ведением дневника. Это может быть очень полезно для вашего психического здоровья, поскольку помогает проработать повседневные мысли и чувства и увидеть, где вам нужно внести изменения в свою жизнь, а где у вас все хорошо.
Вы могли подумать, что мы рассмотрели все возможные варианты использования дневника, но как вы ошибаетесь! Дневник или ежедневник могут быть чем угодно. Например, вот лишь несколько вещей, которые вы можете использовать, чтобы принять к сведению:
- Дневник питания
- Дневник настроения
- Дневник менструаций
- Фитнес-дневник
- Медицинский дневник (вы можете отслеживать симптомы или лекарства)
- Дневник похудания
- Основные моменты дня
- То, что вы узнали сегодня
- Списки дел
- Финансы / расходы
- Сколько воды вы пьете
- Вдохновляющие цитаты
- Учет времени
- Обратный отсчет (например, сэкономьте 150 фунтов стерлингов до июня или потеряйте камень к Рождеству)
Как видно из приведенного выше списка, варианты действительно безграничны! Допустим, вы только что перешли на новую диету здорового питания, что, возможно, произойдет в январе для многих из нас.Помимо использования дневника или планировщика для организации занятий, вы также можете отслеживать, пьете ли вы 8 стаканов воды в день, еду, которую едите, ваше настроение и упражнения, которые вы делаете. Не говоря уже о вашем весе или размерах тела. Я лично считаю, что если я запишу эти вещи, у меня гораздо больше шансов придерживаться своего плана, чем если я попытаюсь использовать свой телефон и приложения. В почерке есть что-то, что связывает вас со словами, которые вы пишете.
«Но мой дневник мал…»
Вы можете подумать, что ваш дневник слишком мал для хранения такого количества информации, но всегда есть способ; для небольших дневников или ежедневников я рекомендую использовать систему цветового кодирования.Например, в моем дневнике я использую верхний правый угол раздела каждого дня, чтобы нарисовать маленький синий крестик для каждого стакана воды, который я выпиваю. Я стремлюсь к 8 крестам. Если я хожу в спортзал, я рисую желтую галочку в верхнем левом углу. Иногда я отслеживаю, сколько трачу на обед, и это отмечается зеленым цветом в нижней части дневного раздела.
Что вы планируете использовать в своем дневнике на следующий год? У вас есть еще какие-нибудь советы, которыми вы могли бы поделиться с нашими читателями? Дайте нам знать ниже.
Как мы создали дневник планирования и заработали 160 тысяч долларов за 6 месяцев
Здравствуйте! Кто вы и какой бизнес начали?
Привет, мы Том и Алекс — соучредители Saint Belford.
Наша миссия — дать другим возможность поставить заботу о себе на первое место в списке дел, чтобы они могли спроектировать, построить и прожить жизнь, которая действительно их удовлетворяет, не ставя при этом под угрозу их благополучие.
Мы создаем физические дневники (называемые курированием), которые сосредоточены на заботе о себе и личностном росте для людей, которые хотят сделать свое благополучие приоритетом и жить на своих условиях. Мы включили более десятка инструментов для образа жизни в один планировщик формата A5 — такие вещи, как рабочие листы для постановки целей, рабочие листы намерений привычек, инструменты отслеживания привычек, еженедельный планировщик питания, годовой список дел, еженедельные задачи, преднедельный планировщик, чтобы правильно составить карту неделя, ежедневник по уходу за собой… этот список можно продолжить — и это то, что нас отличает.
Нашими клиентами являются преимущественно такие женщины, как Алекс, которые либо испытали некоторый уровень выгорания, либо осознают необходимость замедлить темп и восстановить силы в хаосе современного общества. Эти женщины ищут больше, чем дневник или ежедневник. Они ищут что-то, что могло бы удержать их на земле, помочь им расставить приоритеты в своем благополучии и создать пространство для вещей, которые их освещают.
К всеобщему удивлению, в первый год мы получили прибыль в размере 43 тыс.За второй год работы мы увеличили эту сумму почти в четыре раза, выполнив более 160 тысяч меньше, чем за шесть месяцев.
Какова ваша предыстория и как вам пришла в голову эта идея?
Было 3 причины, которые привели нас на путь ведения собственного бизнеса.
Короче случайность была счастливая.
1 — Перегорание
Мой опыт с выгоранием и проблемами психического здоровья, вероятно, был главным катализатором для начала Сент-Белфорд.Я слишком много брал на себя, слишком агрессивно торопился, и в конце концов все настигло меня.
Я знал, что это широко распространенная проблема, и хотел предложить альтернативу менталитету жесткой суеты, которому большинство из нас естественным образом учится. Я действительно хотел дать другим возможность поставить себя на первое место, расставить приоритеты в своем благополучии и создать время и пространство для вещей, которые были действительно важны для них.
2 — Там ничего подобного не было
Я всегда был поклонником рисования пером на бумаге, но не мог найти планировщика, который помог бы мне оставаться организованным и основанным, уделяя основное внимание заботе о себе.Мы увидели в этом возможность не только создать для меня идеальный планировщик, но и распространить идею заботы о себе. Это была идея Тома открыть этот бизнес.
До сгорания у меня не было НИКАКОГО желания открыть свой бизнес. Увидев уродливую сторону собственного бизнеса (мои родители были владельцами малого бизнеса), я всегда мечтал о безопасности работы на полную ставку.
Том: На самом деле это была идея Алекса. Она просто не отнеслась к этому серьезно и сказала в шутку, что ей следует создать идеальный планировщик, поскольку она не могла найти тот, который ей подходил.В то время я слушал множество бизнес-подкастов и очень заинтересовался бизнесом и маркетингом, но не знал, что я хочу делать с тем, что я узнал. Примерно через неделю эта идея снова пришла мне в голову, и тогда я сказал: «Мы должны сделать это».
3 — Мы были на перекрестке карьеры
Мы оба были на перепутье в своей карьере. Ни одна из наших работ нас не удовлетворяла. Том работал техническим специалистом Apple, а я — менеджером по работе с клиентами в агентстве цифрового маркетинга.Мы чувствовали, что в возрасте 26 лет, без ипотеки или серьезных обязательств, нам нечего было терять. Если бы это не сработало, это все равно стоило бы приключений и извлеченных уроков.
К счастью, у меня был опыт работы в маркетинге, и Том быстро учился, поэтому нам не пришлось отдавать на аутсорсинг большую часть нашего стартап-фонда. Мы не проводили большого количества тестов, чтобы подтвердить эту идею. Самое большее, что мы сделали, — это разослали в нашу сеть опрос, чтобы определить, что им нравится и не нравится в их нынешних планировщиках, какие функции они хотят и какие цели они обычно преследуют.
Проведите нас через процесс проектирования, прототипирования и производства вашего первого продукта.
Поиск принтера
Первым шагом был поиск местного принтера в Австралии. Мы связались с 36 типографиями и получили 6 ответов. Найти принтер оказалось НАМНОГО сложнее, чем мы ожидали, потому что мы ничего не знали о спецификациях книг и поэтому могли запросить расценки только на основе знаний о ноутбуках непрофессионала. Наш первый запрос цитаты был примерно таким:
Дневники из искусственной кожи в твердом переплете 1000 x A5 ft.золотая фольга спереди, сзади и на корешке.
Я также включил несколько фотографий, чтобы проиллюстрировать свое видение, и использовал отзывы типографий, чтобы уточнить свое резюме.
В конце концов мы нашли местный принтер, который соответствовал нашим требованиям. Несмотря на то, что наша работа по печати была передана на Тайвань (они были довольно прозрачны в этом отношении), выбор местного принтера означал, что нам не приходилось сталкиваться с грузовыми, таможенными и языковыми барьерами в отрасли, о которой мы ничего не знали.
Обучение книжному делу
Мы понятия не имели, как создаются книги, не говоря уже о том, как выбрать правильный тип переплета, сорт бумаги, лент и материала в твердом переплете.Наш принтер был большим подспорьем в этом отделе, потому что он смог обучить нас процессу и направлять нас на каждом этапе его пути.
В первый год работы с посредником определенно было больше плюсов, чем минусов. Единственным недостатком было то, что наши запросы, связанные с печатью, фильтровались, а это означало, что наши запросы передавались производителю по усмотрению нашего принтера.
В первый год мы принимали решения на основе фотографий высокого разрешения, что сильно контрастирует с тем, как мы делаем это сейчас.Поскольку сейчас мы работаем напрямую с нашим производителем, мы можем запросить физические образцы искусственной кожи и принять решение, основываясь на прикосновении.
Функции дневника мозгового штурма
Поиск принтера длился несколько недель. За это время мы провели мозговой штурм именно то, что хотели включить в наш планировщик. Мы посмотрели, что было доступно в Интернете и в магазинах. Мы посмотрели на приложения, которые использовали. Мы спросили себя, что мы хотим от дневника. Мы опросили нашу сеть и спросили их, чего они хотят.
На этом этапе мы знали, что хотим создать больше, чем дневник — что-то действительно уникальное * , которое было сосредоточено на здоровье и благополучии. Мы придумали десятки идей. Это было просто вопросом определения * лучших, наиболее практичных функций для включения в то, что мы назвали «курированием», потому что это было именно то — курирование инструментов планирования образа жизни.
Превращаем наше видение в цифровую реальность
Мы составили краткое описание того, что мы предусмотрели для каждой функции, и мы тесно сотрудничали с нашим дизайнером, чтобы воплотить в жизнь нашу первую редакцию Curation.
Нам очень повезло с отделом дизайна, потому что, когда мы представили нашу идею нашему другу (который оказался дизайнером), она была на все 100% согласна и была рада воплотить наше видение в жизнь (по оценкам товарищей). Несмотря на то, что мы жили на много миль друг от друга, и разница во времени создавала некоторые проблемы (она была во Франции, а мы — в Австралии), процесс проектирования был абсолютной мечтой благодаря чудесам Skype, Facebook Messenger, Google Docs и электронной почты.
Решение проблем с упаковкой
Наши дневники отправлялись покупателям в полностью перерабатываемой картонной книжной упаковке (без маркировки).Мы до сих пор используем ту же упаковку. В первый год работы мы не хотели использовать ненужный пластик, поэтому не потрудились инвестировать в индивидуальные пакеты из полипропилена / полиэтилена, пока не узнали, что некоторые из наших дневников были доставлены с повреждениями от воды. Стремясь избежать еще одного скучного дневника, мы быстро передумали о необходимости использования пластикового защитного материала.
Опишите процесс открытия бизнеса.
От создания до запуска
Мы пришли к идее Curation в конце февраля 2017 года, а это означало, что у нас был крайний срок, который нужно было уложить, если мы хотим запустить версию 2018 года.У нас было около 8 месяцев на разработку, производство и продажу первой версии до запуска в октябре. Этот график работал в нашу пользу, потому что не оставлял места для откладывания на потом или перфекционизма.
Нам приходилось «действовать быстро и ломать вещи» и воспитывать отношение «сделано лучше, чем идеально».
Позже мы узнали, что большинство дневниковых компаний запускают свои работы примерно в конце августа — начале сентября, так что мы действительно опоздали на вечеринку. Это был первый урок, который мы усвоили.
Создание нашего сайта
Мы выбрали тему примерно за 100 долларов и сделали все сами, вплоть до фотографий.Это заставляет нас немного съеживаться, когда мы оглядываемся на них сейчас, потому что фотографии были такими любительскими, но вам нужно с чего-то начать!
Снижение затрат
Наша цель состояла в том, чтобы быть прибыльными в первый год, поэтому мы очень внимательно относились к тому, куда мы направляем наши средства.
В первый год мы сильно полагались на микропредприятий и SEO, которые помогли нам добиться успеха. Мы разослали более дюжины копий блогерам, посвященным образу жизни, и тренерам по здоровью в оздоровительном центре, за которыми стояли несколько тысяч подписчиков.Идея заключалась в том, чтобы они могли рассказать об этом в своей истории, если им понравился наш продукт, и / или написать отзыв в своем блоге. Для нас это был экономически эффективный способ охватить более широкую аудиторию, повысить узнаваемость и повысить авторитет бренда, поскольку мы были новичками в этом районе.
Это сработало довольно хорошо. Лучшие и самые прибыльные «акции» поступили от fatmumslim.com.au, dailypickmeup.com.au и rachaelkable.com, потому что они включили нас в свои «лучшие дневники за 2018 год».
Мы использовали мой опыт и знания в области SEO в наших интересах.Интерес Тома к маркетингу и его желание заниматься самообразованием также снизили наши маркетинговые расходы. В общей сложности мы вложили в запуск этого бизнеса 15 тысяч сбережений. Мы не хотели брать ссуды или залезать в долги, потому что мы просто тестировали идею.
Запуск для публики
Перед запуском мы не создавали шумихи или бренда, поэтому это не был какой-то грандиозный запуск. Мы разместили сообщения в наших личных учетных записях в Facebook, и это начало работу.Наши друзья и семья сыграли важную роль в распространении информации о нашем бренде. Нашими первыми клиентами были друзья / семья, но к 5-му или 6-му дню мы начали продавать случайным людям, и именно тогда это наконец стало реальностью.
Уроки из нашего опыта
- Создайте следующее перед запуском.
- Используйте свои связи и не бойтесь просить о помощи. «Ставки товарищей» действительно могут помочь снизить затраты в первый год.Вы будете удивлены, насколько люди щедры со своим временем и советами, когда вы начинаете.
- Не бойтесь поделиться своим продуктом с семьей и друзьями. Вначале они будут вашими самыми большими сторонниками.
- Имейте крайний срок и придерживайтесь его. Наличие крайнего срока сработало в нашу пользу, потому что не оставляло места для откладывания на потом или перфекционизма.
- Присоединяйтесь к группам предпринимателей / электронной коммерции в Facebook. Они могут быть отличным ресурсом и местом, где можно задать вопросы.
- Будьте готовы к повороту. В наш первый год SEO сработало отлично. На втором году работы все пошло не так, как мы надеялись, поэтому нам пришлось адаптировать нашу маркетинговую стратегию и научиться продавать наши продукты в Instagram и Facebook.
Что помогло привлечь и удержать клиентов с момента запуска?
Мы испробовали так много разных видов маркетинга, чтобы привлечь и удержать клиентов. Это наши самые важные выводы.
Не будьте просто брендом.Покажите, что вы человек, чтобы у клиентов был тот, с кем они могли бы связаться.
Рекламные объявления в Instagram и Facebook для выигрыша
Это сработало для привлечения новых клиентов и увеличения трафика / продаж. Мы использовали профессиональные образы и ориентировались на таких же людей, как Алекс. Мы знаем, что большинство наших клиентов не совершают конверсию сразу, потому что они будут исследовать это в течение нескольких недель.
Цель объявления — повысить осведомленность и либо заставить их подписаться на наш VIP-список (список адресов электронной почты), либо подписаться на нас в Instagram, где мы можем развивать их, пока они не будут готовы к покупке.Как только они попадают на наш веб-сайт, мы также можем перенацелить их на более позднее время.
Мы также используем Instagram для социального доказательства. Когда клиенты рассказывают нам о наших продуктах или пишут нам о том, как им нравится то, что мы создали, мы всегда будем делать репосты.
Покажи, что ты человек
Не будьте просто брендом. Покажите, что вы человек, чтобы у клиентов был тот, с кем они могли бы связаться. Мы делаем это с помощью историй в Instagram. Клиенты любят видеть, что происходит за кулисами.Они хотят дать бренду лицо и голос.
Разъясните и дайте четкое представление о своем бренде
Концепция бренда Дональда Миллера изменила то, как мы доносим информацию о нашем бренде и продвигаем нашу продукцию на рынок. Я очень рекомендую послушать его аудиокнигу «Создание StoryBrand» и реализовать его принципы. Аудиокнига научит вас создавать потрясающие тексты для веб-сайтов / рекламных материалов и привлекать подписчиков по электронной почте. Наш коэффициент конверсии в годовом сопоставлении увеличился с 3% до 3.8% благодаря этим принципам.
Поощряйте подписку по электронной почте
Мы решили раздавать бесплатную копию нашего планировщика каждый месяц кому-нибудь из нашего списка рассылки. После того, как мы реализовали подписку по электронной почте с надписью «Зарегистрируйтесь и получите шанс выиграть БЕСПЛАТНУЮ копию Curation 2019», мы перешли от 600 подписчиков электронной почты к почти 5000 всего за несколько месяцев, и они стали качественными подписчиками. В прошлом году коэффициент конверсии электронной почты составил 7,64%.
Сотрудничайте с брендами-единомышленниками
Мы проводили раздачи с брендами в сфере здоровья и хорошего самочувствия, чтобы привлечь новых клиентов.Одна особая раздача с Pana Chocolate (сырой органический шоколад) помогла нам привлечь тысячи подписчиков в Instagram как раз к Черной пятнице / Киберпонедельнику. Мы не планировали это стратегически, но это определенно научило нас тому, что время розыгрыша очень важно.
Производство ценного контента
Это была огромная часть нашей стратегии удержания. Мы ищем людей, занимающихся здоровьем и благополучием, для размещения гостевых постов в нашем блоге. Мы производим БЕСПЛАТНЫЕ электронные книги в межсезонье.Мы только что потратили 3 месяца на написание нашей последней электронной книги, в которой рассказывается о формировании новых привычек.
Мы не просто занимаемся планированием продаж — мы постоянно ищем новые способы расширить возможности нашей аудитории и повысить ценность.
Как у вас дела сегодня и на что похоже будущее?
Мы наблюдали феноменальный рост выручки за второй год нашей деятельности — от 47 000 до более 160 000 выручки через наш магазин Shopify.
Мы путешествовали по Азии, работая над сборником дневников 2020 года, который выйдет в сентябре.Мы так благодарны, что смогли это сделать.
Что касается будущего, мы все еще пытаемся понять, в каком направлении мы хотим развивать бизнес. У сезонного бизнеса есть свои плюсы и минусы. Плюс в том, что мы могли путешествовать и работать удаленно в межсезонье. Дело в том, что мы приносим доход только в сентябре-феврале.
Мы с Томом наконец-то разобрались по своим ролям. Быть жизненным и деловым партнером непросто, но наличие определенных ролей в бизнесе помогло нам ориентироваться на этой территории.Том отвечает за бизнес / маркетинговую стратегию и техническую сторону вещей. Я отвечаю за отношения с поставщиками и клиентами, разработку продуктов и создание контента.
У нас есть планы расширить наш ассортимент в следующем году. В разработке есть несколько идей, но мы хотим, чтобы они были сюрпризом для нашей аудитории.
В конечном счете, наша цель — продолжить создание инструментов для образа жизни, ориентированных на заботу о себе и личностном росте, будь то в форме электронных книг или добавление к нашей физической коллекции.
Мы также очень увлечены психическим здоровьем, поэтому мы жертвуем процент от нашей прибыли Beyond Blue и R U OK? каждый год. Это всегда будет основной частью нашего бизнеса.
Начав свой бизнес, узнали ли вы что-нибудь особенно полезное или полезное?
Самой большой проблемой было найти поставщика, который понимал наши потребности и мог выполнить свои обещания. В этом году мы действительно прилетели в Китай, чтобы встретиться с нашим поставщиком. Когда мы сидели лицом к лицу, рассказывали о своих опасениях и посещали фабрику, где в настоящее время производятся наши дневники, мы чувствовали себя намного увереннее.
Перед изготовлением продукта выясните, как выглядит дефектный продукт. Для нас это царапины, отсутствующие страницы, непрошитые ленты и т. Д. Как только вы узнаете, как выглядит дефект, сообщите об этом своему поставщику и договоритесь о приемлемом уровне дефектов. На каждой фабрике будет свой уровень брака, поэтому не дайте себя обмануть, говоря вам, что у них его нет.
Невозможно производить 100% идеальный продукт в массовом масштабе. Рекомендуется подписать письменное соглашение о спецификациях и критериях продукта.Мы используем Alibaba для обработки всех транзакций, потому что это защищает нас на случай, если поставщик не выполнит согласованные критерии.
Какую платформу / инструменты вы используете для своего бизнеса?
Мы стараемся сделать это как можно проще. Легко увязнуть в последних приложениях, но мы заметили одну вещь: простота помогает повысить скорость работы нашего сайта и его общую работоспособность. Сумо и Кавийо определенно наши фавориты, и когда я говорю «мы», я имею в виду Тома, потому что он технический ботаник в этом дуэте!
- Shopify: доступный и очень простой в использовании.
- Сумо: с сумо очень просто собирать электронные письма. Всплывающие окна невероятно легко создавать, а поддержка клиентов просто потрясающая.
- Klaviyo: мы совсем недавно перешли с MailChimp на Klaviyo, и это позволило нам активизировать нашу игру по электронному маркетингу. Встроенные потоки и возможности автоматизации электронной почты действительно выходят на новый уровень.
Какие книги, подкасты или другие ресурсы были самыми влиятельными?
The Slight Edge, Джефф Олсон
Это научило нас силе маленьких привычек, если они со временем усугубляются.Это также помогло нам сформировать дисциплину, необходимую для создания устойчивого бизнеса.
Подкаст Тима Ферриса
Том прослушал почти каждую серию. Тиму удается извлекать из своих гостей удивительные идеи, которые можно обобщить на принципы, которые может использовать каждый.
Подкаст Ноя Кагана / канал YouTube
Это простые практические советы и рекомендации для малого бизнеса.
Совет для других предпринимателей, которые хотят начать или только начинают?
Убедитесь, что ваша подготовка не превратилась в промедление.
Готово лучше, чем идеально. Наш первый год был испытанием. Мы создали идеальный продукт? Нисколько. НО мы использовали отзывы клиентов и все, чему мы научились в первый год, чтобы создать то, чем мы искренне гордимся во второй год.
Не бойтесь «двигаться быстро и ломать вещи».
Учитесь на своих ошибках. Когда вы рассматриваете свои ошибки как возможность учиться и совершенствоваться, вы можете быстрее восстановиться. Не зацикливайся на этом.Владейте им и используйте это в своих интересах.
Обратитесь за помощью !!
Люди с радостью помогут вам. Просто спроси.
Имейте твердое ПОЧЕМУ.
Убедитесь, что вы искренне увлечены своим продуктом / услугой. Люди не покупают то, что вы делаете. Они покупают, зачем вы это делаете.
Не забывайте заботиться о себе.
Начать свой бизнес — это увлекательно, но при этом утомительно и утомительно.Также легко пренебречь своим разумом и телом и заняться этим важным делом. Просто запомните цитату Джойса Сунады: «Если вы не уделяете время своему здоровью, вам придется уделять время своей болезни».
Где мы можем узнать больше?
Если у вас есть вопросы или комментарии, оставьте комментарий ниже!
Saint Belford представил последнюю информацию о своем бизнесе!
4 месяца назад мы связались с Saint Belford, чтобы увидеть как они поживают так как мы опубликовали эту статью.
Хотите начать свой бизнес?
Эй! 👋Я Пэт Уоллс, основатель Starter Story.
Мы проводим интервью с успешными владельцами бизнеса и рассказываем истории их бизнеса. Рассказывая эти истории, мы хотим помочь вам начать работу.
Заинтересованы в открытии собственного дела? Присоединяйтесь к Starter Story Premium, чтобы стать лучшим помощником для начала и развития вашего бизнеса:
- Подключиться + получить совет от успешных предпринимателей
- Пошаговые инструкции о том, как начать и развиваться
- Эксклюзивный и ранний доступ к лучшим тематическим исследованиям в Интернете
- И многое другое!
ПРОДВИЖЕНИЕ
Готовы ли вы увеличить свой доход?
С помощью Klaviyo откроет огромный неиспользованный канал продаж и приблизит вас к вашим клиентам!
Мы взяли интервью у многих впечатляющих компаний, которые доверяют результатам продукта, включая Brumate, Beardbrand и многие другие.
Повысьте свой уровень электронного маркетинга с Klaviyo!
Бесплатный гид
Как начать бизнес по планированию
Если вы начинаете бизнес по планированию или ищете способы улучшить существующий бизнес, это бесплатное 25-страничное руководство для вас.
Лучшие 7 бесплатных сайтов-дневников
7 лучших бесплатных сайтов для ведения дневников в Интернете
Онлайн-дневник — отличный способ выразить себя и поделиться своими мыслями с близнецовыми душами. Кроме того, ведя личный онлайн-дневник, вы много тренируете навыки письма.Узнайте, какие онлайн-сервисы лучше всего подходят для ведения дневника и выражения своих мыслей и идей.
СМОТРИ ТАКЖЕ: 5 лучших дневниковых приложений для ведения личного дневника на iPhone
Livejournal.com
Livejournal.com — широко известное интернет-сообщество любителей писать. Каждый журнал похож на личную квартиру хозяина: индивидуальный стиль, индивидуальный фон, лента, макеты, кнопки. Это как если бы вы создали свой собственный небольшой веб-сайт, на котором можно писать свои мысли.Кроме того, Livejournal предоставляет вам страницу профиля, где вы можете разместить всю необходимую информацию о себе и своем онлайн-дневнике.
Здесь вы можете писать публичные записи, записи только для друзей и личные. Добавляйте в свои сообщения фотографии, музыку и видео, чтобы сделать их более интересными. Не забудьте пометить свои статьи тегами для упрощения поиска в будущем.
В ЖЖ много сообществ, где все участники могут писать и общаться друг с другом. Если вы не можете найти то сообщество, которое вам нравится, создайте собственное и познакомьтесь с новыми крутыми людьми с такими же интересами и идеями.
На самом деле этот сайт дневника бесплатный, но некоторые макеты и домены доступны за определенную годовую оплату.
Penzu.com
Penzu.com напоминает настоящий ноутбук, поэтому он очень стильный и современный. Здесь вы можете вести личный дневник, и никто не будет иметь доступа к вашим записям, или, в то же время, вы можете поделиться своими мыслями с друзьями по электронной почте. Если вам нравится делиться своими мыслями 24/7, загрузите приложение Penzu на свой телефон Android или iPhone для более удобного письма.
Сайт предлагает Пентагону безопасность. Он может не только скрыть ваши сообщения от глаз других людей, но и зашифровать их. Итак, если вы без ума от конфиденциальности, Penzu — это то, что вам нужно.
Penzu предлагает на выбор множество дизайнерских тем. Таким образом, вы легко сможете настроить свой онлайн-журнал и сделать его уникальным.
Одна из самых крутых особенностей этого сайта — то, что вы можете импортировать сюда записи из ваших старых дневников. Однако для правильной работы они должны быть в файле XML, RSS-канале или из Livejournal.
Все ваши заметки легко распечатать, и вы также можете вести их как настоящий дневник. Кроме того, вы можете сохранить свои записи в формате PDF, TXT, RSS или ATOM XML на своем ПК.
Diary.com
Diary.com — еще один широко известный сайт для личных онлайн-записей. Он предоставляет вам множество случайных дневников для изучения. Когда вы заходите на сайт, вы можете увидеть недавние или самые популярные сообщения других пользователей. Не пропустите их, чтобы узнать что-то новое.Интерфейс источника больше похож на газетный, чем на ленту новостей.
Это отличный общедоступный дневник для обмена мыслями с другими. С другой стороны, вы получите личный журнал для записи секретных мыслей.
Так что, если у вас есть разные типы заметок (личные и общедоступные), зарегистрируйтесь на этом сайте.
Tumblr
СМОТРИ ТАКЖЕ: 10 смехотворных блогов Tumblr, за которыми нужно следить
Tumblr — чрезвычайно популярная платформа для микроблогов.В основном он используется для коротких записей, обмена фотографиями и видео. Просто убедитесь, что ваши видео в правильном веб-формате, например вам нужно будет преобразовать MKV в MP4. Таким образом, эта платформа для тех, кто хочет делиться крутыми новостями, картинками в формате GIF, музыкой и так далее. Конечно, вы можете сделать свой блог приватным или доступным только для ваших друзей.
Что касается настройки, Tumblr позволяет вам выбрать тему, которая вам нравится, и внести простые изменения, такие как стиль или цвет шрифта или фон.
Как и Twitter, Tumblr основан на хэштегах.Добавляйте самые популярные хэштеги к своим записям, чтобы собирать больше повторных публикаций и лайков.
Journalate
Journalate — это простой онлайн-дневник, в котором вы можете сохранять свои мысли. Он лучше всего подходит для тех, кто хочет вести личный онлайн-журнал с личными записями. Как и Penzu, он предлагает высокий уровень безопасности. Таким образом, вы можете быть уверены, что ваши сообщения никто не увидит.
Платформа имеет простой дизайн, но хорошо смотрится на всех мобильных устройствах. Таким образом, вы можете легко добавлять записи со своего iPhone, iPad или другого портативного устройства.
Есть два типа счетов: бесплатный и премиум. Последний даст вам возможность импортировать ваши сообщения из Instagram, Twitter или Facebook.
Monkkee
Monkkee — еще одна платформа, на которой вы можете записывать свои идеи и хранить их в безопасности от посторонних глаз. Сервис бесплатный с удобным текстовым редактором и всеми необходимыми опциями для написания постов. Он позволяет добавлять изображения к сообщениям и отмечать их хэштегами.
При желании вы можете экспортировать записи на свой компьютер или портативное устройство.
Fitday.com
Fitday.com станет вашим лучшим дневником, если ваша жизнь во многом основана на здоровом образе жизни. Когда вы много времени занимаетесь спортом или соблюдаете различные диеты, вы можете записать все в этот онлайн-журнал. Если хотите, установите цели и расставьте приоритеты. Проверьте успехи и методы обучения других пользователей, чтобы получить дополнительную информацию.
Доступны как бесплатные, так и премиум-аккаунты.
В целом, сохраняя свои записи и воспоминания в письменном виде, вы можете не бояться потерять их однажды.Если вы хотите уберечь свою коллекцию DVD от царапин на диске и других неприятностей, попробуйте наше программное обеспечение DVD Ripper, которое превратит DVD-фильмы многолетней давности в легкие цифровые копии.
Комментарии
комментариев
Как написать дневниковую запись — 5 советов для начинающих
<Вернуться в блогЕсли вы новичок в ведении дневника и сталкиваетесь с проблемой, с чего начать, попробуйте один из этих советов, или несколько! Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, когда начинаете что-то новое, — это быть гибким с самим собой и позволить себе попробовать несколько разных путей.
1. Попробуйте каждый раз повторять одно и то же приглашение.
Некоторые дневники, например Diarly, позволяют создавать индивидуальные шаблоны для каждой новой записи журнала. Некоторые люди считают, что создание ежедневных подсказок для себя может помочь установить отправную точку для размышлений. Например, вы можете каждый день задавать себе следующие вопросы:
- Что я делал сегодня?
- Какую эмоцию я испытал сегодня днем? Что на это подвигло?
- Что я узнал сегодня?
- На что я надеюсь завтра?
Отвечая на одни и те же вопросы каждый день, вы дадите себе некоторую структуру, с помощью которой вы сможете практиковать регулярное ведение дневниковых записей.Со временем вы можете обнаружить, что стали настолько искусными в размышлениях через письмо, что вам больше не нужно использовать одни и те же подсказки. Если это так, ничего страшного! Используйте структуру до тех пор, пока вы чувствуете, что она вам нужна, и готовы приспосабливаться. Самое главное в практике ведения дневника — это то, что она работает на вас.
2. Каждый раз пробуйте новую подсказку.
В отличие от пункта 1, этот совет позволит вам каждый день исследовать что-то новое. Некоторых людей пугает то, что они не знают, что писать, в то время как других пугает необходимость писать одно и то же каждый день.Если это похоже на вас, возможно, вам будет проще каждый день отвечать на другой вопрос. Вы можете подумать о том, чтобы спросить в течение недели:
- Что было самым большим событием, которое произошло в мой день? Какая деятельность преобладала в моем времени или какой вопрос доминировал в моих мыслях?
- Что мне нравится делать, но у меня нет времени на это? Как это заставит меня чувствовать? Что мне нужно было бы привести в движение, чтобы это стало возможным?
- Подумайте об одном человеке в своей жизни, который изменил вашу жизнь.Напишите об этом человеке. Кто они? Откуда вы их знаете? Что они вам помогли?
- Какое решение вам пришлось недавно принять? Как вы решили, что делать? Каков был результат этого решения?
- Если бы вам пришлось что-то изменить в своем сегодняшнем дне, что бы это было? Как вы думаете, к чему приведет это изменение?
- Если бы вы могли быть уверены, что что-то случится завтра, если бы вы достаточно сильно захотели, что бы это было?
- Что самое лучшее, что случилось с вами сегодня? Почему так случилось? Что вы при этом почувствовали?
3.Испытайте себя как можно более честным.
Дневник — это работа над своими сокровенными мыслями и чувствами. Однако, когда вы только начинаете вести дневник, иногда может показаться неестественным быть открытым и честным со своими чувствами. Что, если кто-то их прочитает? Если вы используете цифровой дневник на компьютере, в приложении iPad или iPhone, вы можете защитить свой дневник паролем, что должно снять некоторые из ваших опасений. Тем не менее, может быть сложно осмыслить концепцию полной открытости и честности прямо с порога.
Это может помочь испытать себя, признавая одну или две мысли, которые возникают у вас при каждой записи. Помните, что вы признаетесь в этих вещах только самому себе, но занесение их в дневник может иметь катарсис. Если вы чувствуете, что начинаете избегать говорить себе правду через дневниковую запись, сделайте паузу и осознайте это чувство и копайте глубже. Опубликуйте правду в дневниковой записи и получайте удовольствие от этого каждый раз, когда это происходит. Это означает, что вы делаете успехи в своей практике.
4.Пишите с энтузиазмом
По крайней мере, однажды в первые дни ведения дневника дайте себе следующее задание: в течение десяти минут я буду печатать буквально каждую мысль, которая приходит мне в голову, не пытаясь понять ее или найти какой-либо рассказ или структура повествования в нем. Нам, людям, свойственно рассказывать структурированные истории. Но есть также ценность в том, чтобы позволить себе выражаться в потоке сознания.