Очень интересные идеи для лд. Как украсить личный дневник
Как оформить личный дневник – вопрос, который волнует очень многих. И не просто оформить, а сделать свой личный дневник одним из самых красивых и оригинальных. Можно придерживаться какого-то одного стиля оформления, а можно наполнять его множеством разнообразных идей. Какие же идеи для лд выбрать?
Как оформить личный дневник
Сначала поговорим об обложке вашего дневника. Нужно помнить, что обложка – это лицо вашего личного дневника. Она должна быть аккуратной! Украсьте обложку оберточной бумагой, или сделайте ее в джинсовом стиле. Можно украсить обложку бисером или яркими красивыми пуговицами.
Также очень важно сделать красивой и оригинальной первую страницу личного дневника. Здесь можно вклеить вашу фотографию (как аватарка в социальной сети). Можно нарисовать какой-то большой красивый рисунок – приглашение посетить дневник.
Как оформить личный дневник внутри
Как оформить личный дневник внутри? Можно сделать множество разнообразных интересных страниц.
Страницы идеи для лд :
- страница о любимом фильме;
- страница любимой музыки;
- страница сладостей;
- страница секретов;
- страница желаний;
- страница мечты;
- страница love is…
- страница дружбы или страница о лучшей подруге;
- страница любимых стихов;
- страница моды;
- страница твоих увлечений.
И много — много других интересных страниц! Все зависит только от вашей фантазии!
Еще идеи для личного дневника
Из художественных материалов для оформления личного лд подойдет абсолютно все! И не забывай о красивом почерке! Если красиво написано – читать всегда приятно!
Хотите посмотреть фото красивых личных дневников? Тогда идите по этой
Жизнь течет быстро, а всех воспоминаний в памяти сохранить не удается. Но некоторым неодушевленным предметам такое под силу, например, фотографиям и личному дневнику. Личный дневник – это особенный кладезь воспоминаний, который в будущем поможет вернуться в прошлое и вспомнить счастливые моменты жизни. Для того чтобы не стыдно было заглянуть в него и дневник имел подобающий вид, советуем его красиво украсить.
Как украсить личный дневник – сделайте яркую обложку
Красочная привлекательная обложка является отличным началом для украшения личного дневника. Обклейте дневник яркими картинками, вырезанными из журналов, либо наклейками. Как вариант, сделать бумажный чехол, выбрав любимый цвет. Тканевой чехол будет попрактичнее, поскольку его можно снять и постирать, если он станет грязным. Если вы – рукодельница, оформите обложку оригинально при помощи скрапбукинга.
Как украсить личный дневник – визуализируйте воспоминания с помощью наклеек
Внутри обклейте дневник специальными наклейками. За неимением таковых вырежьте из газет и журналов или найдите в интернете и распечатайте на принтере. Визуализируйте ваши мечты, радостные воспоминания, планы на будущее. Старайтесь подбирать четкие, яркие, веселые картинки. Так легче будет в дальнейшем найти необходимую информацию и страницы с картинками легче воспринимаются.
Как украсить личный дневник – сконструируйте кармашки с важными вещами
Пусть у вас в личном дневнике будут потайные конверты-кармашки, в которых можно сохранить сокровенные вещи. Билет с путешествий или концерта; иностранная монетка; ваш портрет, нарисованный одногруппником; письмо подруге; фото с праздника; засушенные лепестки цветов – такие маленькие символические вещи вернут вас в беззаботное время свиданий, путешествий, добродушного общения. Маленький символичный предмет может напомнить о многом.
Как украсить личный дневник – вклейте газетные вырезки с новостями
Когда будете заполнять дневник, оставьте место для того, чтобы вклеить из газеты новость дня. Сейчас происходящее в стране, городе, мире кажется чем-то обыденным и неважным. Спустя годы вы сможете сделать определенные выводы. Например, о том, что в стране был кризис, но вам удавалось веселиться и встречаться с друзьями. Или что вы поступили в университет, признанный престижным на то время. А сравнив статью о модных прическах и свои записи и фото о походе в салон красоты, станете гордиться, что были вполне стильной женщиной. Открытие нового сквера или кафе в вашем городе и первое мнение от посещения тоже стоит записать и вклеить новость из газеты. Если в будущем такой дневник прочтут ваши внуки, им легче будет сориентироваться в записях и том, что происходило тогда в вашей жизни.
Как украсить личный дневник – экспериментируйте с текстом и фоном
- Фон личного дневника можно закрасить цветными карандашами. Чтобы это выглядело нежнее, стружку грифеля распределите по листу и ваткой разотрите ее по странице. Как вариант, распечатайте из интернета фоны для писем и записей.
- Можно писать текст о каждом дне в столбик, меняя при этом цвета ручки.
- Не бойтесь экспериментировать со шрифтом. Пробу сделайте на отдельном листе. Шрифт может меняться под настроение. Но следите, чтобы он был легко читаемым.
- Подчеркивайте или выделяйте маркером важное.
Выводы или личные цитаты оформляйте в рамки.
Личный дневник – это личная память. Приложите усилия к правильному оформлению воспоминаний. Спустя время приятно будет прочитать о первых взлетах и падениях; планах, которые стали реальностью; повертеть в руках сохраненный в тайном конверте билет с концерта любимой группы и счастливо улыбнуться.
Личный дневник – это верный и надежный друг , на котором выросло не одно поколение успешных, творческих, романтических людей. Идеи для лд такие разнообразные, интересные, яркие и привлекательные, что сегодня каждый может оформить свои мысли наиболее эстетичным образом.
Для украшения дневника идеально подходят авторские рисунки, цветные и черно-белые распечатки, смайлики, наклейки и многое другое . Если вы умеете писать стихи, занимаетесь хенд-мэйдом и любите рисовать, оформление личного дневника не составит для вас никакого труда.
Однако и для тех, кто только лишь постигает премудрости рукоделия и делает первые шаги в образовательном искусстве и литературе, существует множество ярких идей и подсказок для лд: картинки для девочек, готовые рисунки и шаблоны, цитаты, стихи, срисовки, комиксы .
Личный дневник хранит не только ваши секреты, переживания, мечты. На страницах дневника протекает ваша жизнь, которую так хочется украсить, улучшить, разнообразить. Если вы все еще думаете, как оформить личный дневник, используйте для украшения
журнальные вырезки, наклейки, смайлики, фотографии .Идея с рамочками очень по душе юным девушкам, поскольку они любят выделять самые важные и волнительные моменты своей жизни . Для распечатки рамочек можно использовать цветной принтер, а если такого нет, просто сделать рамочку на обычном и разукрасить фломастерами, красками, гелевой ручкой или карандашом.
Легкий способ рассказать о себе — сделать мини-викторину с ответами на самые разные вопросы : мой любимый цвет, фрукт и т. д. Таким же образом вы можете оформить свои любимые цитаты, афоризмы, планы на будущее. Что можно написать в дневник еще, более подробно мы расскажем далее.
К примеру, вы можете сделать календарь настроения, страничку интересов, музыкальную страничку , маленькую доску визуализации, на которой поместятся все ваши мечты, желания и планы на будущее.
Идеи для личного дневника применимы и в оформлении обложки. Несмотря на то, что эту вещь будете видеть исключительно вы, она должна быть приятной на ощупь, радовать глаза, душу и сердце.
Странички дневника также можно украсить с помощью оригинальных изобразительных приемов.
А если рисовать не хочется – прикупите бумагу для скрапбукинга .
Отдельные странички дневника можно оформить в любимом цвете. Так у ваших мыслей и желаний появиться своя «цветная» тема .Еще одна идея – письмо в будущее . Напишите себе послание и раскройте его в определенный день и в определенный год. Вы будете приятно удивлены.
Картинки, рисунки, распечатки для личного дневника
Выражать свои мысли и мечты мы привыкли словами и предложениями. Дневнику мы доверяем свои радости и печали, делимся с ним сокровенным и рассказываем ему о наших планах. Некоторые пишут в нем ежедневно, а кто-то фиксирует лишь яркие и запоминающиеся моменты жизни.
Если, к примеру, вы пишите в дневнике о своих увлечениях и небольших страстях, вы можете нарисовать свое любимое занятие или его атрибутику: спорт, рукоделие, путешествие, книги. Вместо того, чтобы писать: «Я обожаю море» или «Я люблю шоколад» можно ведь это нарисовать! Поверьте, когда вы вернетесь к своему бумажному другу через несколько лет или даже несколько десятилетий, вам будет гораздо приятней пересмотреть сотни картинок, ежели перечитать десятки тысяч слов. Тематика рисунков и картинок может быть совершенно разной, все зависит от вас и ваших желаний. Рисунки для лд условно (повторяем, условно) можно поделить на множество рубрик и подразделов, зависимо от предпочтений, желаний, вкусов и даже настроения хозяйки дневника.
Тематика рисунков для дневника
- Путешествия
- Хобби
- Еда, сладости
- Напитки
- Любовь
- Гаджеты
- Соцсети
- Домашние питомцы, животные
- Мультики
- Единороги
- Гардероб, мода и стиль
- Косметика
- Времена года
- Планеты, небесные тела
Этот список можно продолжать до бесконечности, дополнять его своими рисунками, фантазиями, идеями. Предлагаем несколько «вкусных», динамичных, милых, восхитительных и, как говорят сегодня, «мимимишных» рисунков для украшения дневника.
Как показывает практика, гораздо легче делать рисунки по клеточкам, однако вы можете использовать и блокноты в линию, и стандартные листы А4.
Если вы поклонник или поклонница мультсериала «Гравити фолз» , нарисуйте веселую пышку Мэйбл на страничка своего дневника. Она принесет вам удачу.
Для того чтобы вести свой дневник, не обязательно уметь и любить рисовать. Если вы желаете сэкономить время на рисунках и сосредоточится, например, на подаче текста, для оформления используйте распечатки для лд.
Эти шаблоны вы можете распечатать на цветном принтере, вырезать и наклеить в дневник или же сделать их черно-белыми и разрисовать самостоятельно.
Украсить страницы вашего дневника помогут милые картинки, смешные стикеры, прикольные надписи или смайлы. Прелесть распечатанных картинок в том, что вы моежете без лишних усилий подобрать красивый шрифт, выбрать прикольный принт и «поселить» на страничках своей сокровенной книги множество новых невероятных героев.
Постоянным жителем/символом/хранителем вашего дневника может стать единорог или сова
О чем писать в личном дневнике?
Основой личного дневника все же остается глубокая смысловая нагрузка. Каждый автор, конечно же, сам решает, о чем ему писать и какие темы поднимать в своем дневнике. Осмелимся, все же, дать несколько советов и расширить богатейшую тематику личных дневников.
Помимо своих ежедневных дел и планов, можно рассказать о себе, своих друзьях, вкусах .Напишите, за что вы любите лето и прочие времена года.
Дневник – это ваш маленький сундучок вдохновения. Храните в нем любимую музыку, фильмы, видеоигры, фото и другие вдохновляющие вас вещи.
Если вы только начали вести свой лд – идеи для лд помогут вам наполнить его полезной, интересной и самой актуальной информацией.
Первая страница вашего дневника может выглядеть примерно так.
Или так. Это же ваш дневник, в нем вы имеете право устанавливать свои порядки . И немного побыть категоричной.
И помечать о Париже .
Ни один личный дневник не обходится без поэзии.
И без цитат.
И без милых философских записей.
И без виртуальных путешествий.
И без приколов.
Нравится рисовать и заниматься художественным оформлением? Ищешь уникальныеидеи для личного дневника ? Тогда ты нашёл свою сокровищницу смелых и новаторских идей для лд. Наш сайт ориентирован на тех, кто стремится найти себя в художественном искусстве, разнообразить досуг, улучшить навыки рисования и развить фантазию. Мы предлагаем огромный выбор рисунков, выполненных в различных техниках, а также картинки для лд и распечатки для лд. Каждая тема достойна стать частью твоего личного дневника.
Приступай к срисовыванию, понравившиеся картинки — идеи для личного дневника. Попробуй себя в различных художественных техниках и определись, какая из них наиболее по душе.
Подберите цитаты для лд в разделе нашего сайта. Здесь собраны лучшие примеры мудрых мыслей обо всех сторонах жизни, об отношениях между людьми, чувствах и эмоциях. Ведение личного дневника требует времени, сил и желания. Многие девочки ежедневно записывают в него то,…
Всего несколько действий и ваш личный дневник станет намного красочнее и интереснее! Посмотрели галерею, нашли нужные вам стикеры для лд и распечатали. Нужно только вырезать и приклеить на страницу. Распечатки на многие тематики – с фразами, черно-белые стикеры, картинки, #хэштеги,…
Помимо черно-белых картинок для оформления личного дневника, существуют также распечатки для лд черно белые. Если вы делаете записи только ручкой черного цвета, то такие распечатки отлично впишутся в стиль вашего дневника. Распечатки для лд черно белые Какие же черно-белые распечатки…
Для личного дневника есть множество разнообразных интересных рисунков, но большой популярностью также пользуются картинки для лд черно белые. Многие скажут, что такие картинки не интересны и скучны потому, что в них нет цвета… не стоит торопиться, и делать такие выводы.…
Нарисовать сложный рисунок может не каждый. Но если хочется украсить личный дневник рисунками, не обязательно рисовать сложные рисунки. Можно использовать для украшения своих записей в дневнике легкие картинки для лд для срисовки. Уверяю вас, они будут выглядеть ничуть не хуже…
Идеи для лд картинки для срисовки — продолжение галереи с замечательными иллюстрациями кота. Очень многие оформляют личный дневник картинками для срисовывания, и особенно любят этого милого кота. Идеи для лд картинки для срисовки Личный дневник оформляют распечатками или, например, наполняют…
Мы знаем, что очень многие любят этого милого кота. Очень многие используют эти картинки для оформления личного дневника. Но где же найти множество таких иллюстраций? Ответ очень прост! Конечно же здесь, на нашем сайте! В галерее «идеи для лд картинки…
Существует множество способов разнообразить пустые белые страницы дневника. Все зависит от фантазии и умений.
Рассмотрим оформление личного дневника внутри своими руками с фото
Нужно описать путешествие на море, тогда отлично подойдут вырезные картинки с ракушками из журналов и открыток, маленькие схемы путешествий из книг-путеводителей, нарисованные самостоятельно самые запоминающиеся места.
Можно прикрепить почтовые марки стран, в которых происходило путешествие. Интересным вариантом будет оформление специального кармашка из ткани или бумаги. Он будет служить местом, куда можно спрятать маленькие ракушки, билеты на транспорт, в кино или другие вещи, напоминающие о поездке.
Если хочется описать свое день рождения, то замечательно будут смотреться изображения воздушных шаров, торта со свечками, подарочных коробочек и мешочков. Можно описать свои мысли, выделив их как в комиксах – в как-бы всплывающем облачке.
То, что запомнилось…
Для оформления настоящего дневника необходимо собирать те фразы, выражения, картинки, новости и факты происшествий, которые запомнились.
Выражения можно сразу вырезать из журналов и газет и наклеивать их в дневник, описывая свои мысли. То же с новостями и происшествиями – газетные колонки можно разбить и прикрепить к дневнику с указанием конкретной даты.
Получается очень интересным и знаменательным, когда люди описывают таким образом историю своего времени, то, что происходит в его время в стране и во всем мире. Ну и конечно, параллельно с этим описывает и историю свою и своей семьи.
Некоторые собирают вкладыши из жвачек с любимыми картинками и фразами, например, из жвачек «Love is…» для девочек и «Турбо» для мальчиков.
Яркие краски и фломастеры – наши помощники.
Положительных эмоций для личного дневника можно привнести с помощью ярких неоновых фломастеров и карандашей, гуаши и акварели, даже лаки для ногтей могут отлично подойти для этого.
Объемности могут добавить блестки, стразы, пайетки, различные ленточки и кружева. Разнообразные цветные картинки и надписи, украшенные дополнительными яркими принтами добавят изюминку в любой дневник.
Рецепты и любимая еда.
Отличной идеей оформления личного дневника для настоящих гурманов станет добавление интересных и любимых рецептов на каждый день. Разнообразные картинки экзотических блюд, вырезки рецептов из журналов и газет, различные карточки с ингредиентами и полезные советы по готовке.
Составление фуд-дневников стало очень популярным в современном мире, когда все стремятся к здоровому образу жизни и правильному питанию. Совмещение личного дневника и современной книги рецептов получится очень интересным для дальнейшего прочтения, ведь каждое блюдо будет всегда напоминать конкретный день из жизни.
Общее оформление дневника.
Как же оформить сам ЛД? Обложку дневника можно обить тканью с мягким наполнителем. Название дневника можно вышить гладью или крестиком. Также можно прикрепить различные булавки-украшения, наклеить стразы и объемные наклейки.
Очень популярно перематывать личный дневник атласной или ажурной лентой, закреплять на нем маленький замочек и, таким образом, защищать его от чужих глаз.
Первой страницей дневника должна быть страничка-представление. На ней должна быть указана информация о собственнике, годах написания и т.д.
Оформить дневник можно различными способами, самое главное он должен нравится своему хозяину и располагать к тому, чтобы доверить ему самое важное и особенное, все то, что происходит в жизни. Если вдруг источник фантазии стал засыхать, то всегда можно посмотреть фото и видео по теме, которая нужна.
Чем больше доверие к личному дневнику, тем больше памяти останется для будущих дней.
Видео по теме статьи
Как сделать личный дневник самостоятельно? 10 правил
Чтобы понять, как сделать личный дневник, достаточно подумать о том, где именно хотелось бы хранить свои секреты. Важно, чтобы человеку нравилось делать в нем записи, перечитывать их время от времени. Именно желания и ощущения натолкнут на выбор формата и способа оформления.
1. Современный дневник в Word.
Такой формат дневника выбирают многие люди. Он удобен для тех, кто много времени проводит за компьютером и отвык от рукописного текста. Плюс такого ежедневника состоит в том, что на файл можно поставить пароль, и никто посторонний не увидит записи, сделанные внутри него.
Хорош такой дневник еще и тем, что набор инструментов в программе Word достаточно широкий, потому можно использовать разные стили, шрифты, цвета в оформлении. При необходимости можно вставить фото или картинку, описывающую эмоцию. С помощью инструмента «оглавление» можно создать содержание дневника по датам, тогда будет легко найти нужную запись, просто кликнув по ней.
2. Творческий подход: презентация в Power Point.
Если хочется творить и быть креативным, можно пойти еще дальше. Создание дневника в программе Power Point встречается крайне редко, но потому такой способ и привлекателен для тех, кто любит отличаться. Его плюсы заключаются в том, что просматривать его будет интересно, а если человек любит во всем проявлять фантазию, то и записи в таком ежедневнике будут превращаться в своеобразное хобби. Можно выбрать фон для слайда, обозначив так свое настроение. Для этого подойдет обычная заливка цветом или выбор картинки либо фотографии. Когда придет время просматривать дневник, это будет похоже на пролистывание альбома или книги о своей жизни.
Пройти тест на полушария мозга
3. Строгий и аскетичный файл Excel.
Такой вариант подойдет людям, которые не привыкли писать много, любят упорядоченность и минимализм. Инструментов для проявления фантазии тут гораздо меньше, но зато можно составить график настроения, диаграмму хороших и плохих дней либо достижений. Это очень поможет в самоанализе, даст возможность понять, что следует поменять, а в чем развиваться.
4. Проверенная годами классика – бумажный дневник.
Психологи не настаивают, но рекомендуют вести личный дневник от руки. Это помогает лучшему выходу эмоций. Какие-то фразы будут написаны легко и плавно, при написании других ручка будет глубоко вдавливаться в бумагу, а почерк нервно плясать. Это поможет освободиться от негатива, сбросить груз с души.
5. Полностью своими руками.
Как сделать свой личный дневник по-настоящему личным? Его можно создать полностью своими руками. Например, обложку можно сделать из бархатной бумаги, страницы прошить нитью. Это могут быть обычные белые листы либо разноцветные, пролинованные или чистые. Страницы лучше пронумеровать, чтобы не было соблазна вырвать их на эмоциях.
6. Новый дневник на каждый год.
Можно представить, что каждый год – это новый том книги под названием Жизнь. А что нужно книге? Конечно, название. Место для него лучше оставить пустым до конца года, а в декабре перечитав его страницы, назвать соответствующим образом. Чтобы места хватило, лучше взять для этого блокнот побольше, подойдет канцелярская книга.
Кстати, если нет риска, что дневник кто-то прочитает, можно также распечатать компьютерный файл, сделать в нем отверстия дыроколом и скрепить лентой или тесьмой.
Пройти тест на характер человека
7. Писать в дневнике необязательно.
Если писать ненужно, что можно сделать в личном дневнике? Рисовать! Если день выдался тяжелым настолько, что нет сил писать об этом, можно просто заштриховать страницу серым цветом, излить плохое настроение можно с помощью черной краски. Если же напротив, позитив бьет ключом, можно изобразить на листе солнце или улыбающийся смайлик. Передать романтическое настроение поможет поделка, например, если прошло романтичное свидание, можно приклеить на странице несколько лепестков из подаренного букета или билет из кино, описав всего одной строчкой свои впечатления.
8. Ошибкам быть.
Если дневник пишется от руки, в нем иногда появляются помарки, ошибки, зачеркнутые строки. Это абсолютно нормальная реакция. Человеку иногда не нравится, что он пишет, либо мысли, по его мнению, изложены неправильно, дневник превращается в рукопись недовольного автора. Зачеркиваний лучше избегать, успокоив немного внутреннего критика, но если они все же появились, принять их как должное. Ненужно вырывать листы или ругать себя за неопрятность, каждая запись, каждая страница важны.
9. Шкатулка с секретами.
Необычный способ ведения дневника – в виде записок. Это должны быть маленькие кусочки бумаги. Иногда они могут быть необычными: отрывок газеты, салфетка из кафе, вырванный лист бумаги. Главное, чтобы под рукой всегда была ручка, тогда записывать эмоции можно безотлагательно. Нужно взять шкатулку, в которой эти записки будут храниться, к примеру год. На каждом клочке должна быть обозначена дата, а писать нужно только с одной стороны, в конце года записки лучше вклеивать в блокнот. Такой дневник получится креативным и самобытным, будет отражать истинное настроение в момент написания.
10. Письма из подсознания.
Если задумываетесь о том, как сделать свой личный дневник необычным и интересным, тогда поможет еще один редкий, но довольно любопытный способ его ведения. Создайте два новых почтовых ящика. Одному дайте название «Твое подсознание», «Твой внутренний мир», «Твоя Я» или что-то подобное, личное. Это будет отправитель. Второй назовите на свое усмотрение, пишите себе письма и отправляйте на него. Периодически проверяйте почту. Важно пользоваться этими ящиками только для общения с самим собой. Кстати, если очень хочется ответить на письмо из подсознания, делать это тоже будет полезно. Можно даже создать отдельную ветку с диалогом.
Можно сделать то же самое, но в бумажном варианте. Тут по желанию даже можно отправлять самому себе письма по почте, а затем складывать их в отдельный ящик.
Главное, чтобы ведение дневника доставляло ему удовольствие и было комфортным. Выбрав, как сделать личный дневник, можно приступать к творчеству. Пусть первая запись будет вдохновляющей и сокровенной, навевающей желание писать в ежедневнике в будущем.
Пройти тест: интроверт или экстраверт?
1 страницу, внутри без наклеек, оригинально и прикольно
Из чего можно сделать личный дневник, пошаговые инструкции по изготовлению обложки для ЛД из старой книги, кожи, оригами, идеи оформления первой и последней, внутренних страниц, конвертики, секретные карманы, хитрости, красивые надписи и вырезки из журналов в дневнике – все это далее в статье.
Содержание
Bullet journal развороты
Succulent Habit Tracker Bullet Journal Printable
I love drawing banners. They make excellent finishing touches when addressing envelopes, they create statements on hand lettering pieces, and they draw attention in illustrations. They are a very quick way to emphasize parts of your design. From simples basic designs to more intricate, flowing flags, there’s a use for each. Some common ways you can …
7 Passo A Passo De Doodle Floral Para Decorar Seu Bullet Journal.
AmandaRachLee’s Instagram post: “last spread of the month PS: i’m uploading my april plan with me video tomorrow, who’s excited?? ”
3,240 Likes, 73 Comments – AmandaRachLee (@amandarachlee) on Instagram: “last spread of the month PS: i’m uploading my april plan with me video tomorrow, who’s excited?? ”
@vin.ne.ye on Instagram: “ Cover page for 2018 I love to draw plant doodles currently. —- It is so hard to believe that they are only a few days (12 to be…”
bullet journal
586 Likes, 22 Comments – Bullet Journal • (@bujo. maripol) on Instagram: “My entry for @archerandolive #AOdotgridchallenge Since I already did my monthly log for november…”
on Instagram: “EARLY MORNING MAGIC ✨ . For me and actually most of people the most productive time of day is mornings. However I often notice that I…”
431 Likes, 30 Comments – (@mashaplans) on Instagram: “EARLY MORNING MAGIC ✨ . For me and actually most of people the most productive time of day is…”
✨ ✨
DIY Wall Mounted Fabric Headboard Read more…
А ещё….Дневник молитв, фитнес-трекер, дневник питания и калорий, книга для рецептов и планирования меню, список планов, дневник садоводческих идей, книга адресов, блокнот с паролями, трекер движения денег, словарь иностранных слов, свадебный органайзер, дневник беременности, трекер привычек, астрологический дневник, блокнот для цитат, подсказки для креативного письма, блокнот для каллиграфии, список книг для чтения, план постов для блога, список фильмов, дневник сновидений, список идей, как заработать деньги!
О чем можно писать в дневнике
Личные, внутренние мысли часто лежат в основе дневника. Вы можете записать свои переживания, радости и разочарования, гнев и недопонимание на бумаге или можете написать о радостном ожидании. Когда вы записываете это на бумаге, вы переживаете события более глубоко и осмысленно, и вам легче их отпускать.
Позже, прочитав его через дни, месяцы или даже годы, вы сможете переосмыслить свои эмоции, взглянуть на них по-другому или просто улыбнуться прошлому.
Заведите страницу о себе.
Вы также можете разместить информацию о себе и своих увлечениях на первой странице, кому посвящен этот ЛД и кому он принадлежит.
Итоги дня, недели, месяца, года
Очень интересно подводить итоги прошедшего месяца или года на бумаге. Опишите, что вы узнали за последний месяц, какое событие произошло на этот раз, какие цели вы или не достигли и почему.
Здесь можно быть честным с самим собой и не бояться, что ваши ошибки заметят другие. Таким образом, вы научитесь анализировать свои действия, переосмысливать их и быстрее и лучше добиваться поставленных целей.
Самые счастливые моменты
Уверен, вы хотя бы раз слышали фразу о том, что люди помнят только худшее, что случается в их жизни. Некоторые из них верны, потому что такие ситуации и ссоры могут испортить вам настроение и быть очень болезненными.
Но, тем не менее, мы предлагаем вам сосредоточиться на хороших моментах в жизни и записать их в личный дневник. Поверьте, эти типы тарелок со временем приобретут для вас особую ценность.
Цели
Запишите свои краткосрочные и долгосрочные цели и отметьте, как вы собираетесь их достичь. Например, если вы хотите быть стройным, сделайте заметку — я делаю упражнения каждый день по 15 минут. Так вы быстрее поймете, чего действительно хотите и какие шаги нужно предпринять.
Визуализация ваших желаний
Напоследок хотелось бы рассказать вам о визуализации желаний, сила которой доказана годами. Смысл визуализации в том, что человек вырезает из журналов, газет картинки с изображением того, чего ему хочется.
Это может быть что угодно, от кошки до блюд, которые хотелось бы попробовать в будущем. Секрет техники прост – чем чаще мы вспоминаем о желаемом, тем мечты быстрее сбываются.
Составьте план на 5 лет
Написание слишком подробного плана приведет только к разочарованию, поэтому вместо этого сделайте примерный пятилетний план, включающий в себя то, что вы действительно хотите, включая мелочи, которые вы всегда хотели иметь.
Это может быть использовано для создания своего рода руководства, которое позволит вам улучшить себя и работать над тем, чтобы стать лучшей версией себя через 5 лет.
Письмо в будущее
Просто письмо о ваших собственных подростковых проблемах, которое через несколько лет покажется забавным. Обязательно укажите свои интересы, мечты, последние новости и приоритеты. Главное, не читать его хотя бы год, и по прошествии длительного времени такое послание расскажет о прошлой вашей версии, которая была раньше, и его можно будет сравнить с современным вами.
Раздел путешествий
Каждый мечтает отвлечься от рутины и расслабиться на берегу моря или подняться высоко в горы и достичь вершины. Летние прогулки в горах и зимние развлечения на снегу. Спускайтесь по горной реке и посетите красивые водопады.
Сны
Иногда нам снятся такие сны, что каждый сценарист самых крутых фильмов позавидует. Но эти сны очень быстро забываются. Так что лучше записать их сразу после пробуждения и, конечно, нарисовать какие-нибудь рисунки этих снов. Вы можете пойти дальше и завести дневник сновидений.
Впечатления от книг, фильмов и музыки
После чтения книги или просмотра фильма запишите свои эмоции. Опишите свои любимые моменты. Запишите, когда закончите читать эту книгу или фильм. Написав такие небольшие обзоры, вы сможете переосмыслить полученную информацию, чтобы понять ее. Пишите небольшие обзоры в виде книги.
Составьте список «отпустить и забыть»
Возьмите пример из мультфильма «Холодное сердце» и составьте список «отпустил и забыл». Есть вещи, от которых вам просто нужно отпустить в жизни, будь то несогласие с кем-то или что-то, что вас расстраивает и не дает уснуть по ночам. Запишите это и отпустите.
Изучение иностранного языка
Если вы неоднократно ставили перед собой цель изучить иностранный язык, сейчас самое время. Начните с малого — просто заполните личный дневник на английском или другом языке. Это значительно облегчит вам запоминание основного набора слов и переход к следующему этапу обучения.
Любимые и необычные блюда
Согласитесь, довольно необычный предмет для записи в личный дневник. Но с другой стороны, это тоже очень увлекательно, особенно если вы любите готовить. Попробовав вкусное блюдо в кафе или ресторане, сразу отметьте его название и состав в блокноте.
Страничка о любимом питомце
Вы можете составить список того, за что вы его любите, при желании вы можете создать профиль и прикрепить фотографию своего питомца. Оставьте следы лапок питомца на память.
Идеи для оформления личного дневника
Обязательно дайте разгуляться собственной фантазии в создании идеи для личного дневника своими руками. Красивый и аккуратно выполненный, он станет для вас лучшим другом, который хранит ваши секреты и раздумья. Как сделать оригинальными странички для личного дневника:
- Определитесь с цветовой гаммой тетрадки и в соответствии с ней подберите необходимое количество листов. Это могут быть разноцветные листочки, радужное оформление из 7 цветов, пастельные тона, имитация залежалых листочков. Не избегайте и темной расцветки: на такие странички можно будет прикрепить конверты, наклейки, картинки или разделять ими периоды написания.
- Страницы можно фигурно вырезать по краям, придать им интересную форму: кружева, закругленные уголки.
- Выберите два листа для обложки (титульный и задний) и разместите их сверху и снизу стопки.
- Возьмите дырокол и все странички пробейте так, чтобы на каждой было с левой стороны по два отверстия для сшивки страниц.
Возьмите 2 колечка с учетом толщины ежедневника, проденьте их, чтобы соединить листы в готовый дневник.
- При желании можно купить красивую тетрадь, продумать только ее внутренний дизайн.
Что касается вопроса, как оформить личный дневник для девочек, то тут важно не только разрисовать, но и тщательно продумать содержание блокнота. Вы можете сделать разделы для:
- мотивирующих цитат, мыслей;
- планов и желаний на будущее;
- достижений и жизненных неудач;
- фиксирования важных событий, дат;
- записей происходящего за день;
- хороших воспоминаний;
- полезных «напоминалок»;
- фотографий;
- вырезок из журналов и газет.
Интересно сделать потайные кармашки легко, прикрепив вырезанный из прозрачного пластика кусочек или приклеив на любую из страничек конверт. Так вы скроете дорогую вам фотографию или информацию «не для чужих глаз». Еще одна идея для личного дневника своими руками – это тематика: о жизни вашей семьи, лично вашей, о ребенке, карьерных целях, достижениях.
Идея для личного дневника #12
Что делать, если ни один из вариантов не подошёл?
Прочитать рецензию на книгу «Дневник как путь к себе»
Попробовать структурированные практики:
– в одном из бесплатных воркбуков
– в «Переживательном блокноте»
– на сайте
Или купить набор Tesoro notes, где собраны практики на год исследования.
Что нарисовать
Если вам интересно, как украсить личный дневник рисунками, то здесь все зависит от ваших художественных навыков. Красивые рамки страниц выполняются из маленьких листочков, цветов или просто при помощи линии градиента. Можно выделить отдельные страницы, нарисовать портрет, героев обожаемых мультфильмов, пейзаж, натюрморт. Красиво будет, если украсить каждую страничку нарисованным фруктом, ягодами, яркими овощами, бабочками, божьими коровками.
Если это дневник о достижениях ребенка, то используйте вариант рисунка, сделанный вашим малышом самостоятельно. При хороших художественных задатках можно создать свою раскраску, зарисовки карандашом, украшать листы узорами, прикрепить маленькие рисуночки на стикерах. Загадочный силуэт элегантной дамы, герой из кинофильма – рисуйте, то что любите, чем мотивируетесь.
Основа
Можно конечно вести дневник в самой обычной тетради или купить готовый, но мы предлагаем вам более интересные варианты.
Альбом для рисования
Обладатели творческого и творческого мышления могут выбрать альбом для рисования за основу своего журнала. Это позволит вам делать не только записи на своих страницах, но и рисунки.
Конечно, никто не может запретить вам рисовать в обычной тетради, но краски или фломастеры проявляются на противоположной стороне страниц, и поэтому текст на них практически не виден.
Совершенно другое — альбом. Его плотные стенки позволят использовать в работе любые фломастеры или краски, сохраняя чистоту страницы с обратной стороны. Кроме того, на них проще наклеить различные элементы дизайна — картонные вставки, кусочки ткани, пуговицы и т. д.
Папка
Для маленьких коллекционеров лучше организовать дневник-папку. Здесь вы можете собрать различные вырезки из газет и журналов, заметки о своих кумирах.
Для тех, кто собирает тематические открытки или стикеры, это тоже удобный вариант. В папке дневника хранятся все предметы, которые могут потеряться и выпасть из обычной записной книжки.
Используйте офисную бумагу
Эта бумага делает журналы легкими и удобными в использовании. Размер листов можно оставить неизменным, а дизайн подобрать согласно личным предпочтениям. Листочки можно связать яркой лентой и завязать большим бантом. Обложка должна быть украшена надписью и быть красивым украшением. Украсьте каждый предмет рисунками или наклейками на определенную тему.
Старая книга
Ищите старую книгу и используйте ее как основу для создания журнала. Проведя время с таким «бумажным другом», вы обязательно почувствуете себя неординарным и особенным человеком. Если книга очень толстая, рекомендуется удалить несколько страниц, но не все вместе, например каждую третью или четвертую страницу. Исключение — когда планируется нарисовать такой дневник, то некоторые страницы придется заранее склеить.
Идеи оформления блокнота
Поскольку речь идет о личной вещи, то и ее оформление – дело самого хозяина и его предпочтений. Предлагаем вашему вниманию несколько отличных идей, которые помогут сделать правильный выбор:
- Обложка. Она является лицом блокнота, поэтому должна быть отображением своего обладателя. Ее следует обязательно подписать и украсить всевозможными декоративными элементами (что-либо наклеить или нарисовать). Чтобы блокнот прослужил дольше, для него можно сделать съемную обложку.
- Оформление первой страницы. Она подразумевает освещение основных сведений об авторе. Кроме этого, можно обозначить какие-то личные моменты в виде высказываний или стихов. Рассматривая всевозможные идеи для блокнота, вместо записей на первой страничке можно разместить свое фото. Оно станет аналогом аватарки в социальных сетях.
- Стикеры и надписи. Можно придумать собственную систему пометок и сделать ее максимально яркой.
Использование стикеров – это очень удобно, поскольку их можно переносить со страницы на страницу, а когда информация станет ненужной, вовсе выкинуть.
Идеи оформления первой страницы
На первой странице можно разместить личные данные. Например, имя и фамилию, а также номер мобильного и электронную почту. Это нужно на случай, если дневник потеряется. Открывший его сможет вернуть важную вещь владельцу.
В начале дневника нужно указать информацию о содержании. Это будет либо приветствие и мини-рассказ о том, что находится на страницах, либо запрет на чтение тайн для посторонних.
Обзор книги «Дневник как путь к себе»
Каким теперь станет ваш пустой блокнот? Пишите в комментариях! Новые письменные практики – каждый день на канале Домашнего издательство SKrebeyko
Как украсить личный дневник
В мире творчества есть масса идей для личного дневника своими руками – это оригами, скрапбукинг, аппликации:
- Яркую аппликацию в ЛД можно выполнить из пуговиц, цветной бумаги, картона, ватных дисков, палочек, всяческих лент, блесток.
- Вырезки из газет и журналов легко сделать в виде экрана телевизора или груза, который везут маленькие самолетики.
- В технике оригами есть много вариаций: птички, цветы, бабочки, маленькие бантики, конвертики.
Узнайте, какие скрапбукинг-идеи можно применить для личного дневника.
Блокнот в технике скрапбукинг
На сегодняшний день оригинальные и нестандартные предметы пользуются огромным спросом. Все чаще люди приобретают эксклюзивные изделия ручной работы. Однако многие из них можно изготовить самостоятельно. В технике скрапбукинг можно сделать множество оригинальных и красивых блокнотов. Такая вещь пользуется большой популярностью. Оригинальный блокнот станет прекрасным подарком, который всегда будет напоминать о памятном дне.
Видео об оформлении личного дневника
Как оформить ЛД красиво:
Спустя месяцы и годы
С давних пор среди девочек, девушек и женщин сохранилась традиция вести записи своих мыслей в дневнике. Личный дневник — это окно в нашу душу, наш понимающий и доверительный собеседник. Ведя дневник, мы можем дать выход своим чувствам, которые скрываем ото всех, доверить ему свои самые сокровенные мысли, не опасаясь осуждения или порицания, рассказывать о важных для нас событиях, не оправдываясь и не испытывая чувства вины. Наедине с ним можно оставаться собой. Дневник становится нашим другом, который с мягкостью, состраданием и глубоким пониманием позволяет нам проходить через все жизненные испытания.
Как использовать Календарь Google в качестве личного дневника
Вы когда-нибудь задумывались об использовании Календаря Google, чтобы вернуться назад во времени, а не вперед? В Календаре Google есть несколько замечательных функций, которые помогут вам увидеть, что вас ждет впереди. Вы можете использовать те же функции, чтобы увидеть, что произошло с течением времени. Короче говоря, превратите Календарь Google в «Дневник» Google.
Календарь дает вам несколько представлений, цветовое кодирование и сведения о событиях по датам с первого взгляда. Используйте функции Календаря Google, чтобы перечислять цели, которые вы достигли, настроение, которое вы испытываете, продукты, которые вы едите, и даже элементы списка желаний, которые вы выполнили.
Давайте настроим Календарь Google для работы в качестве приложения журнала.
Создать новый календарь
Хотя вы, безусловно, можете использовать свой основной Календарь Google, создание нового специально для записей вашего журнала — отличный вариант. Это позволяет вам видеть только этот календарь, когда вы хотите, или включить его в свой список календарей для постоянного просмотра.
Чтобы быстро создать новый календарь, нажмите Знак плюса в левой части главного экрана рядом с Другие календари и выберите Создать Новый календарь из списка. Затем просто дайте ему имя, добавьте описание и укажите свой часовой пояс.
Вы можете придать своему календарю уникальный цвет после его создания. На главной странице нажмите кнопку Еще (три точки) рядом с новым календарем и выберите цвет. Добавляемые вами элементы будут автоматически окрашены, но вы все равно можете изменить цвет определенных записей при их создании.
Если вы хотите увидеть дополнительные параметры для вашего нового календаря, перейдите к настройкам, нажав кнопку Значок шестеренки вверху. На странице настроек выберите свой календарь. Там вы можете поделиться им с кем-то конкретным или получить ссылки для его интеграции вместе со многими другими вариантами.
Создание нового календаря Google — это только один из вариантов. Если вы предпочитаете не делать этого и просто использовать вместо этого свой основной календарь, вы можете воспользоваться следующими функциями отслеживания событий.
Вставить записи как события
Чтобы добавить новый элемент с главного экрана Календаря Google, вы можете щелкнуть дату для быстрого ввода. Затем, если вы хотите добавить детали, выберите Дополнительные параметры из всплывающего окна.
Допустим, вы хотите отслеживать свои тренировки после их завершения. Вам может не понадобиться куча деталей, поэтому быстрый ввод сработает. Щелкните дату тренировки, дайте ей название, а затем снимите флажок All Day , чтобы добавить продолжительность тренировки. Затем нажмите Сохранить .
Теперь, может быть, вы выполняете различные виды тренировок и хотите перечислить детали. Либо дважды щелкните дату, либо Значок карандаша , чтобы открыть страницу сведений о событии. Вы будете вводить ту же основную информацию, что и при быстром вводе, но теперь вы можете добавить описание.
Вы можете использовать маркированный или нумерованный список в области описания, чтобы отслеживать упражнения, которые вы выполняли во время сеанса. Это также удобное место для добавления заметок об этой конкретной тренировке. Когда вы закончите, нажмите синюю кнопку Сохранить вверху.
Добавить памятные вложения
Допустим, вы используете Календарь Google для списка дел или списка желаний и готовы вычеркнуть из него один пункт (молодцы!). Было бы здорово включить фотографию или документ об этом знаменательном событии?
Просто перейдите на страницу сведений о событии, как описано выше, и прокрутите вниз до области Описание . Нажмите кнопку File Attachment , а затем возьмите файл с Google Диска или загрузите его.
Может быть, вы, наконец, смогли поплавать в океане, и ваш друг сфотографировал, как вы это делаете. Или, может быть, вы отправились в круиз по Аляске и хотели бы добавить несколько фотографий из поездки. Удобная функция прикрепления файлов позволяет вам оглянуться на то, чего вы достигли, не просто словами. Вставьте эти фотографии для приятных воспоминаний.
Возвращение в школу, чтобы получить диплом, или прохождение онлайн-курса для дальнейшего образования могут быть другими пунктами в вашем списке желаний. Если вы завершите один из них, вы можете легко прикрепить отсканированную копию своей степени на дату выпуска или сертификат об окончании, который вы получили по электронной почте.
Включить детали в качестве описаний
Использование области описания на странице события — отличное место для включения всех деталей вашей заявки. И журнал Календаря Google дает вам варианты форматирования для этого небольшого дополнения.
Как упоминалось выше, в сценарий тренировки можно добавить маркированный или нумерованный список. Поэтому, если вы ведете пищевой дневник, чтобы следить за тем, что вы едите, вы можете добавлять свои приемы пищи каждый день и включать список того, что вы ели для каждого из них.
Возможно, вы хотите отслеживать определенные состояния здоровья. Например, если вы страдаете от мигрени, вы можете включить в описание подробности своего дня. Затем, когда вы оглянетесь назад на те дни, когда вы страдали от головных болей, вам будет легче определить триггерные модели.
Еще одна идеальная ситуация для использования описания — если вы используете Календарь Google в качестве ежедневного журнала. Пишите свои мысли, используйте форматирование шрифта, чтобы слова выделялись, включайте ссылки и добавляйте изображения. Эта область идеально подходит для того, чтобы быстро записать то, что вы хотели бы сделать в официальном цифровом дневнике.
Что замечательно в области описания, так это то, что когда вы хотите быстро просмотреть свою запись, эти детали включены. На главной странице календаря просто щелкните свое событие один раз, и вы увидите все так, как вы его ввели, форматирование и все такое.
Использовать цвет для быстрого просмотра
Функция цветового кодирования в Календаре Google удобна для быстрого обнаружения вещей. Вы можете использовать один цвет для своих деловых мероприятий, а другой — для личных. Для ведения журнала вы также можете использовать цвета различными способами.
Например, возможно, отслеживание вашего настроения важно для вашего психического здоровья. Вы можете выбирать цвета для своих записей, чтобы при просмотре отслеживания настроения можно было сразу сказать, как прошла ваша неделя, месяц или год.
Вы можете добавить событие и сделать его название своим настроением, например, счастливым, грустным или злым. Затем используйте такие цвета, как желтый для счастья, синий для грусти и красный для гнева.
Еще одно полезное использование цветового кодирования — это идентификация записей при использовании только одного календаря. Таким образом, вы можете использовать желтый цвет для записей об отслеживании настроения, зеленый для записей о тренировках и фиолетовый для записей в списке ведер.
Чтобы раскрасить свои записи, просто перейдите на страницу сведений о событии и выберите один из раскрывающегося списка.
Связано: Как изменить цвет события по умолчанию в Календаре Google
Пригласить или поделиться с другими
Точно так же, как приглашать коллег на встречи или делиться с ними календарями, вы можете делать то же самое для общих записей журнала в Календаре Google. Так что, если вы и ваш приятель или ваш близкий человек отслеживаете одни и те же вещи, совместное использование делает это очень простым.
Например, если вы и ваш приятель тренируетесь вместе для взаимной мотивации, приглашение их на записи работает отлично. Вы можете добавлять элементы в свой календарь, как указано выше, для тренировок, которые вы выполняете отдельно. Но для тех, кого вы делаете вместе, создайте запись о событии, как обычно, и пригласите своего друга, чтобы оно также появилось в их календаре.
Перейдите на страницу сведений о мероприятии и справа нажмите Электронная почта гостям . Затем вы можете либо выбрать контакт, либо ввести его адрес электронной почты. Как только вы отправите приглашение, ваш получатель получит его в своем Календаре Google. Это упрощает отслеживание тренировок для вас обоих.
Скажите, что вы и ваш супруг вместе переходите на новую диету. Возможно, вы уже делитесь с ними календарями, что упрощает отслеживание того, что вы уже съели. Но если нет, вы можете либо поделиться с ними текущим календарем, либо создать новый специально для дневника питания, как описано ранее.
Когда вы делитесь календарем, каждый из вас может легко отслеживать события. Так что, если вы едите отдельно, вы можете видеть, что ест друг друга. А для тех, кого вы едите вместе, один человек может просто добавить запись.
Чтобы поделиться своим журналом календаря Google, перейдите на страницу настроек календаря, нажав кнопку Еще (трехточечный значок) рядом с ним на главной странице. Выберите Настройки и общий доступ . Под календарем слева нажмите Поделиться с определенными людьми . Затем нажмите Добавить людей и выберите контакт или введите его адрес электронной почты.
Имейте в виду, что для общего календаря вы можете настроить доступ другого человека, прежде чем поделиться им. Это позволяет им только видеть события или иметь возможность вносить изменения.
Подготовьтесь к использованию журнала Календаря Google
Как видите, использовать Календарь Google в качестве рабочего журнала, личного дневника или простого трекера несложно. Для здоровья и фитнеса или жизненных целей и достижений это потрясающе. Кроме того, вы даже можете отслеживать фильмы, которые смотрите, книги, которые читаете, друзей, которых встречаете, или деньги, которые тратите.
90 000 лучших цифровых журналов: 13 простых в использовании программ и приложений на 2022 годВ течение многих лет я пытался вести дневник своей жизни и работы. Я купил несколько бумажных журналов. Несмотря на эти попытки, я так и не выработал привычку регулярно вести дневник, особенно по работе.
Но не приклеилось. В некоторые дни я забывал взять его с собой, в другие дни я был слишком занят, чтобы тратить время на написание. Я осознавал важность регулярных размышлений и планирования, но не всегда мог заставить их работать на меня.
Затем я попробовал цифровой журнал.
Приложение было простым — каждый день (или неделю) я получал уведомление в своем почтовом ящике, побуждающее меня ответить.
Я бы добавил ответ по электронной почте. Это было очень просто в использовании, и привычка закрепилась!
Это заставило меня понять, что цифровые журналы имеют огромные преимущества, особенно если вам нужна помощь в формировании привычки.
В оставшейся части этого поста я поделюсь списком приложений для цифрового ведения дневника, которые вы можете использовать, чтобы запустить привычку регулярно размышлять и планировать.
1. ClickUp
ClickUp — это мощная платформа для повышения производительности, предназначенная для управления всем — задачами, целями, идеями, планами, заметками и даже всем рабочим процессом — и все это на одном экране. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в ведении буллет-джорнала или просто ищете надежное приложение для размышлений о своем личном росте, ClickUp содержит сотни интуитивно понятных функций, повышающих вашу креативность как на работе, так и вне ее.
Поддержание практики регулярного ведения журнала может быть затруднено без надлежащих инструментов, позволяющих контролировать себя, а уникальная организационная иерархия ClickUp идеально подходит для развития этой здоровой привычки. Когда дело доходит до маркированного журнала, частные списки, задачи, подзадачи и контрольные списки ClickUp могут разбить любую идею на четкую структуру, а настраиваемые статусы и функция целей помогают отслеживать ваш прогресс на каждом этапе пути.
Также в список надежных функций ClickUp входит динамический редактор документов для всех других личных потребностей ведения журнала. ClickUp Docs подключены непосредственно к вашему рабочему пространству, поэтому вы можете легко открывать, обновлять и фиксировать идеи в любое время. А поскольку все ваши документы автоматически сохраняются в ClickUp, вы можете легко управлять своими записями журнала или ссылаться на них с помощью простой ссылки или тегов — даже со своего мобильного устройства.
ClickUp Docs делает ведение цифрового журнала удобным и приятным благодаря настраиваемым функциям, включая:
- Настраиваемые параметры конфиденциальности, гостевого или общего доступа для любого типа записи в журнале
- Доступ к ClickUp на вашем мобильном устройстве для ведения журнала в любое время
- Все документы подключены непосредственно к Workspace
- Вложенные страницы добавляют структуру к вашим записям
- Преобразование текста из Документов в отслеживаемые личные задачи для личного роста
- Редактирование расширенного текста и команды косой черты для быстрого форматирования текста
- Параметры стиля и форматирования для настройки текста
- Создавайте разделы для дополнительной организации журнала с помощью цветных баннеров
- Обновляйте рабочие процессы из документа с помощью настраиваемых виджетов, статусов и т.
д. возможность редактирования документов вместе с членами команды или клиентами, если применимо
- Встраивание информации из более чем 1000 других инструментов в ClickUp Docs для получения большего контекста в каждой записи
Стоимость: Бесплатно навсегда для доступа к ClickUp Docs и другим мощным функциям цифрового журналирования. Получите доступ к дополнительным инструментам повышения производительности с платными планами, начиная с 5 долларов США в месяц.
Начните работу с ClickUp бесплатно.
2. Приложение «Пятиминутный журнал»
Приложение «Пятиминутный журнал» основано на самом популярном бумажном журнале. Утром вы получаете специальные подсказки на своем iPhone/iPad или Android, такие как:
- Я благодарен за…
- Что я сделаю, чтобы сегодняшний день был великим?
Вечером вы сможете ответить на такие вопросы, как:
- 3 удивительных события, которые произошли сегодня
- Как я мог сделать сегодняшний день еще лучше?
Кроме того, вы можете добавить фотографию к своему сообщению, и вы будете получать ежедневную цитату, которой вы можете поделиться в социальных сетях. Это эффективная структура, которая охватывает ключевые аспекты ведения журнала. Это идеально подходит для начинающих, которые пытаются выработать привычку вести дневник, но если вы хотите настроить записи, подсказки и ритм; возможно, вам придется поискать в другом месте.
Приложение имеет почти 5-звездочный отзыв (более 10 000 отзывов) в магазине Google Play и iTunes.
Стоимость: 4,99 долл. США
3. Day One
Day One – это приложение для ведения личного дневника, доступное во всей экосистеме iOS (включая iPad и приложение для Mac) и Android. Это приложение имеет гораздо более свободную форму, чем структурированные приложения, такие как Friday или Five Minute Journal; это больше похоже на открытый цифровой дневник.
В Day One вам может понравиться несколько полезных функций: 9
Единственным недостатком первого дня является то, что он неограничен, поэтому вам нужно будет придумать свои собственные подсказки для ведения журнала. Для новичков взгляд на пустую страницу может быть пугающим.
Стоимость: 35 долларов США в год
4. Penzu
Затем у нас есть Penzu, одно из первых доступных приложений для ведения цифрового журнала (основано в 2008 году!). Penzu очень похож на Day One, так как это скорее приложение для дневника произвольной формы, а не структурированный журнал. Он может похвастаться более чем 2 миллионами пользователей.
Penzu предлагает бесплатный план и два платных предложения. Бесплатный план предлагает неограниченное количество записей, доступ к мобильным приложениям и базовые параметры шрифта. Да, напоминания включены в бесплатный план.
К сожалению, за последние пару лет приложение немного потеряло свой блеск — похоже, что над проектом все еще работает только один основатель (см. страницу компании в LinkedIn). В настоящее время приложение имеет рейтинг 4,3 звезды в магазине iTunes и 4,3 звезды в магазине Play.
Платные предложения имеют такие функции, как:
- Шифрование
- Различные обложки журналов
- Различные цвета фона
- Маркировка
- Поиск
- Пользовательские напоминания
- Экспорт в PDF
Стоимость: 19–49 долларов в год
Пятница может быть интересной альтернативой, которую стоит рассмотреть.
5. Dabble.me
Как я упоминал в начале статьи, я использовал Ohlife до его закрытия. Dabble.me – это самая близкая альтернатива методу ведения журнала на основе электронной почты, который я нашел. Как я уже упоминал ранее, это приложение доставляет электронную почту через регулярные промежутки времени. Все, что вам нужно сделать, это ответить по электронной почте. Вы можете видеть на скриншоте ниже, он также покажет прошлые обновления:
Если вы живете в своем почтовом ящике, на это стоит обратить внимание. Бесплатный план предлагает ограниченную функциональность, например, уведомления по электронной почте отправляются раз в две недели.
Платное предложение открывает следующие функции, такие как:
- Возможность изменить частоту
- Прикрепить фото
- Редактировать записи
- Форматирование текста
- Если вы ищете простой способ начать вести дневник, Dabble.me стоит посмотреть, или вы можете рассмотреть альтернативу.
- Форматирование
- Неограниченное количество записей
- Создание записи из электронной почты
- Получение сообщений из социальных сетей от Zapier
- Неограниченное настроение
- Неограниченное количество напоминаний
- Неограниченное количество целей
- Возможность экспорта записей
- Автоматическое резервное копирование
- Различные темы 7 9000 для людей, которые ищут новое приложение для цифрового журнала. С учетом сказанного, я думаю, есть огромная сила в том, чтобы потратить некоторое время на то, чтобы структурировать вещи. Отслеживание настроений — это только одна часть головоломки.
- Добавляйте детали в свои записи журнала, такие как конкретные люди и места, на которые можно оглянуться
- Включайте фотографии и видео в свои записи, чтобы оживить их
- Синхронизируйте Momento с вашей социальной сетью мультимедийные приложения, поэтому вы можете напрямую импортировать различные фото и видео
- Функция поиска
- Добавление пароля, чтобы сохранить личные записи в тайне
- Различные шаблоны журнала для направления вас
- Синхронизация данных между устройствами
- Экспорт вашего дневника в нескольких форматах
- Dark и Легкий режим в зависимости от предпочтений
- Переведено более чем на 30 языков для обеспечения доступности
- Синхронизация Diaro онлайн и Diaro на мобильных устройствах
- Функция поиска
- Преимущества написания журнала
- 1. Журналирование развивает ежедневную привычку письма
- 2. Журналирование документирует вашу жизнь
- 3. Журналирование борьбы с самоотдачей
- 4. 40153. Это способствует личностному росту
- 6. Ведение дневника — это разновидность письменной практики
- Как начать вести дневник: 7 простых шагов
- Ведение нескольких дневников
- Как найти время для ведения дневника
- Использование подсказок по ведению дневника
- Часто задаваемые вопросы о том, как писать Журнал
- Ресурсы для ведения журналов
- Автор
- Поставить целей и отслеживать свой прогресс в достижении этих целей0014
- формулирования ваших аргументов и идей в частном порядке
- размышлений о недавних уроках из вашей личной или профессиональной жизни список или творческие проекты
- Что вы делали вчера
- Ваши планы на сегодня
- Вдохновляющая книга, фильм или альбом
- Уроки из курса, который вы прошли
- Как вы себя чувствуете чувство
- Ваш спор
- Воспоминания о прошлом
- Мечты
- Продвижение к цели
- Проблемы на работе или в личной жизни
- Блокнот: классику не победить!
- Day One: специальное приложение для пользователей Mac и iOS
- Journey: приложение-дневник для Android
- The Daly Stoic Journal Райана Холидей: Набитый подсказками для ведения дневника, я держу копию на своем столе
- Раннее утро Страницы Джулии Кэмерон: руководство по письму в ранние часы
- Файл, защищенный паролем: пронырливые парковщики, держитесь подальше!
- Onenote или Evernote: оба варианта полезны, если вам нравится помечать записи
- WordPress: вы можете защитить свои записи паролем
- Да, вы можете писать!
- Speak Memory
- The Waves

Стоимость: 36 долларов США в год
6. Daybook
Daybook – еще одно приложение для ведения дневника, похожее на Day One или Penzu. Пользовательский опыт чрезвычайно минимален (см. пример ниже), но он позиционирует себя как бесплатное облачное приложение для ведения журнала.
Одним из основных преимуществ является то, что приложение бесплатное. Он также имеет более 16 000 отзывов в магазине Google Play с рейтингом, близким к 5 звездам. Также есть приложение для iOS.
Стоимость: Бесплатно
7. Journey.cloud
Journey — новичок в этом блоке и, похоже, самое популярное регулярное приложение для ведения дневника в этом списке , с более чем 65 000 отзывов в магазине Google Play и почти 2 000 отзывов на iTunes. Еще раз, это очень похоже на Penzu и Day One, но похоже, что Journey — это более новая, более современная версия.
Как и в других приложениях, бесплатный план предлагает базовые возможности ведения журнала, но вам потребуется обновить его, чтобы получить доступ к расширенным функциям, таким как:
Эта цена не очевидна на их веб-сайте, что немного разочаровывает и немного схематично. При этом у них, кажется, много счастливых пользователей.
П.С. — если вы ищете альтернативу Journey.cloud, мы можем помочь.
Стоимость: 30 долларов США в год
8. Daylio
Хорошо, вот интересный выбор. Daylio: «микродневник и трекер настроения». Я использую его пару недель и считаю его интересной альтернативой традиционным приложениям для ведения дневника.
В отличие от традиционных приложений для ведения журнала, вам предлагается вести журнал с «метками» и короткими фрагментами текста, а не просто приложением для «записи». Вы также регулярно делитесь своим общим настроением/чувством.
Это устраняет барьеры для ведения журнала, потому что настолько прост в использовании . Это приложение может похвастаться сумасшедшим количеством отзывов в магазине Google Play — более 250 000! Кроме того, у приложения для iOS более 20 000 отзывов.
Бесплатный план ограничивает некоторые функции и поддерживается рекламой. Премиум-план предлагает следующие функции:
Стоимость:
9. 750 Words
Это называется 750 Words и основано на утренних страницах из книги The Artist’s Way. Общая тема такова, что писать надо в потоке сознания. Этот процесс может быть терапевтическим. 750 words будет отслеживать количество слов, настроение и частоту написания, что может быть полезно знать.
Вы можете увидеть немного больше пользовательского опыта из этого видео:
Если вы писатель или кто-то, кто хочет писать чаще (как я), вы должны проверить это. Если вы новичок, эта привычка потребует немало усилий, чтобы закрепиться.
Стоимость: 60 долларов США в год
10. GoodNotes
Если вы мыслите визуально и вам нужна не только текстовая система ведения журнала, обратите внимание на GoodNotes. Отличительной особенностью GoodNotes является его гибкость. Вы можете быстро делать заметки с помощью форм, различных цветов подсветки и даже писать от руки. Настройте поток пера.
Создавайте фигуры, перемещайте их, растягивайте.
Даже добавляйте фотографии к событиям дня.
Работает как приложение для Mac на вашем iPhone или iPad.
Другие используют его как цифровую систему буллет-журнала, а его гибкость позволяет легко это делать. Благодаря своему широко открытому формату и дизайну он позиционируется как альтернатива Evernote и как приложение для ведения цифрового журнала.
И то, и другое легко сделать, особенно с их функцией Notebook, которая по сути представляет собой файловую систему. Существуют разные холсты, включая пустую страницу или сетку. Могут ли ошибаться более 4,8 звезд с более чем 17 000 отзывов?
Стоимость: 7,99 $
11. Momento
Momento — это приложение, в котором вы можете запечатлеть все, что вы делаете в своей жизни. Это многоцелевой частный журнал, который может быть полезен вам как дневник личной жизни, рабочий журнал для отслеживания ваших задач и многого другого. В Memento есть множество различных шаблонов, которые вы можете выбрать в зависимости от того, что вы хотите вести.
Это приложение доступно для всех устройств iOS в App Store и даже было удостоено награды «Приложение года, занявшее второе место» в 2011 году.
Некоторые интересные функции Momento включают в себя:
В целом, Momento — отличное приложение, позволяющее «запечатлеть все, что происходит в данный момент». Благодаря возможности синхронизации с вашими социальными сетями вы сможете вносить все свои действия и обновления в одно приложение.
Стоимость : Бесплатно для базовой версии, ежемесячная подписка Premium стоит 2,49 долл. США
12. Дневник сетки
Дневник сетки представляет собой сочетание ведения дневника с функциями планировщика, помогающими держать вас в курсе, когда вы пишете о своем дне. У вас есть много различных подсказок, которые вы можете выбрать, чтобы помочь вам в процессе ведения журнала. Тратьте меньше времени на беспокойство о том, что написать, и тратьте больше времени на то, чтобы привыкнуть к размышлениям и проницательности.
Grid Diary включает следующие функции, такие как:
13.

Diaro — это приложение для ведения дневника, которое позволяет организовать записи так, как вам удобно. Вы можете упорядочивать их по дате, добавлять теги к записям, устанавливать местоположение и даже размещать их в разных папках.
Вот некоторые замечательные функции Diaro:
4 Стоимость: 90–2,9 9,9 долл. США Бесплатно за элемент
Заключение: какое приложение для цифрового журнала вы выберете?
В заключение, есть масса различных приложений на выбор. Мы рекомендуем сначала сосредоточиться на формировании привычки — различные функции не будут иметь большого значения, если вы не сделаете ведение дневника постоянной привычкой.
Вот почему вы должны попробовать ClickUp (начните бесплатно). Это единственный доступный полностью настраиваемый инструмент, а это означает, что вы можете формировать программное обеспечение в соответствии со своими потребностями, а не пытаться создавать новые модели поведения, которые подтверждают, как работает приложение.
Как вести дневник: 7 простых шагов
Хотите научиться вести дневник?
Я вел журналы в различных формах в течение двадцати лет. Написание дневника — это навык, требующий приверженности, практики и честности. Это также идеальная практика для творческих и успешных людей.
И каждый может это сделать!
В этой статье шаг за шагом рассказывается, как вести дневник, а также приводятся дополнительные советы. Но во-первых, зачем вообще вести дневник?
Содержание
Преимущества ведения журналов
Ведение журналов — отличное занятие для писателей и творческих людей. Я вел журнал в течение многих лет и рекомендую его многим писателям.
Легко начать вести ежедневный дневник, и это не займет много времени. Но зачем вообще вести дневник?
Чтобы ответить на этот вопрос, давайте посмотрим, как некоторые известные журналисты подошли к этому ремеслу.
1. Ведение дневника развивает привычку писать каждый день
Каждый раз, когда я не пишу, потому что я устал, скучаю или у меня нет идей, я напоминаю себе о важности дисциплины.
Почти каждый писатель, о котором я читал, жертвовал собой ради своей работы. Они вставали рано или работали до поздней ночи и писали, потому что должны были, а не только тогда, когда чувствовали руку вдохновения.
Как и многие известные авторы журналов, Вирджиния Вулф вела свои записи с помощью карандаша и бумаги. Она записывала записи каждое утро до полудня.
Известная журналистка Вирджиния ВульфОна писала о своей рутине, своих обычных моментах:
«Обычно я пишу с жаром и легкостью до 12.
30 и таким образом делаю свои две страницы. Так что это будет сделано, написано над этим, через 3 недели, я прогнозирую с сегодняшнего дня»
Чивер сокрушается о своей недисциплинированности в своих дневниках.
Однако в записи, написанной незадолго до его смерти в 1982 году, он признает, что обладал этой необходимой и уходящей личной силой, которая приходит с соблюдением режима письма.
«Я слез с кровати на втором этаже, чтобы добраться до этой пишущей машинки. Это было достижением. Я не понимаю, что случилось с дисциплиной или характером, которые привели меня сюда столько лет», — пишет он.
2. Документирование вашей жизни
Да, дисциплина важна, но не в ущерб повседневной жизни. Долгое время я думал, что нет ничего важнее, чем заполнить пустую страницу предложениями.
Теперь я провожу время, бегая, читаю, путешествую, встречаюсь с друзьями и сижу в тишине. Я делаю другие вещи, которые не пишу. И я в порядке с этим.
Даже если вы нашли увлечение, побочные интересы необходимы. Когда вы находитесь на грани выгорания, потратьте время на то, чтобы заняться побочным интересом, и это разожжет тлеющие угли того, что вас вдохновляет.
Вульф записала свои долгие прогулки, а Чивер написал десятки записей о плавании, езде на велосипеде и встречах с друзьями.
«У меня есть проблемы с мертвыми часами дня без катания на коньках, лыжах, езде на велосипеде, плавании, половых выделений или питья», — пишет он.
У русского писателя Набокова было мало времени, чтобы поесть, пообщаться или выпить кофе с друзьями.
Вместо этого он любил решать шахматные задачи и изучать бабочек. Оба этих интереса повлияли на его работу; в его романе «Защита Лужина» фигурирует безумный шахматист.
Он пишет в своих мемуарах:
«И высшее наслаждение безвременья… это когда я стою среди редких бабочек и кормовых растений. Это экстаз, а за экстазом что-то еще, что трудно объяснить.
Это похоже на мгновенный вакуум, в который устремляется все, что я люблю».
3. Ведение журнала поможет справиться с неуверенностью в себе
Неуверенность в себе является проблемой для многих писателей. Они беспокоятся о том, что другие подумают об их идеях и историях.
Много лет назад мне не нравилось писать подобные статьи. Я беспокоился о том, как меня воспримут люди, и не расстрою ли я кого-нибудь или обижу.
Из журналов Вирджинии Вулф я узнал, что многие писатели не уверены в своей работе. Однако критика может помочь писателям улучшить свое мастерство.
Она пишет:
«Что толку говорить, что человек безразличен к рецензиям, когда положительная похвала, хотя и смешанная с порицанием, так возбуждает, что вместо того, чтобы чувствовать себя иссохшим, чувствуешь, наоборот, переполнен идеями?»
Чивер был не из тех, кто уделяет слишком много внимания своим критикам. Он редко перечитывал свои произведения или отзывы о них. Тем не менее, даже Чивер иногда мечтал (беспокоился) о том, каким его видят люди.
Он пишет в своем дневнике:
«…и прошлой ночью мне приснился сон, в котором блестящий рецензент указал на то, что в моей работе слишком много жалоб».
Один из способов преодолеть неуверенность — научиться выражать благодарность.
Я пытаюсь сделать это, поблагодарив тех, кто находит время прочитать или даже поделиться моей работой, и ценя то, что у писателей сегодня больше возможностей для самовыражения, чем раньше.
4. Это дешевле, чем терапия
Владимир НабоковНесколько лет назад я впервые стал отцом. Это было счастливое время, но после рождения сына я мечтала о смерти и о том, как закончится моя жизнь.
Я знал, что не в депрессии, но беспокоился, что со мной что-то не так. Потом друг (тоже недавний отец) признался в тех же мыслях. Когда мы становимся старше, естественно думать о смертности и смерти. Делать вид, что смерти не существует, значит жить в неведении о узах, которые мы все разделяем.
В мемуарах Вульфа, Чивера и Набокова есть отголоски смерти, и эти авторы научили меня, что неестественно , чтобы не думать о нашем месте в мире.
На первых страницах «Говори памяти» Набоков раскрывает понятие времени как единого линейного события. Он призвал читателя увидеть не только конец жизни, но и ее начало.
Он пишет:
«….мой разум предпринял колоссальные усилия, чтобы различить малейшие личные проблески в безличной тьме по обе стороны моей жизни».
Короче говоря, ведение дневника полезно для вашего благополучия и психического здоровья.
5. Способствует личностному росту
Джон ЧиверВедение дневника — хороший способ исследовать свои идеи, мнения и внутренние убеждения.
Благодаря этой привычке вы можете отмечать достижения и неудачи, а также размышлять над важными жизненными уроками.
Вы можете:
Дневники Чивера, Вулфа и Набокова научили меня тому, что ведение дневника помогает выявлять негативные модели, мысли и поведение.
Вульф подробно пишет о своей депрессии. В 1934 году она описывает период после того, как закончила свой экспериментальный роман «Волны».
«Помню, я был ближе к самоубийству, если серьезно, чем с 1913 года».
Джон подробно описывает свой алкоголизм в своем дневнике, и ближе к концу своей книги трудно не почувствовать такое же чувство облегчения, как в наконец-то протрезвел.
Если вы хотите научиться вести дневник, я не хочу быть слишком болезненным и отталкивать вас.
Журналы этих авторов не все заполнены темными жизненными уроками и причитаниями. Иногда эти писатели выражают благодарность.
Набоков подробно пишет о своей любви к матери и отцу, сыну и древней России. И я еще не читал более сильного заявления о личной миссии, чем стремление Чивера к чистой странице:
«Писать хорошо, писать страстно, быть менее замкнутым, быть теплее, быть более самокритичным, осознавать силу и силу вожделения, писать, любить».
6. Ведение дневника — это тип писательской практики
Писательский кризис описывает чувство отсутствия вдохновения и хороших идей для написания. К счастью, вам не нужно беспокоиться об этом во время ведения журнала. В конце концов, ваши идеи и записи в дневнике предназначены для вас и только для вас.
Просто приходи на несколько минут в одно и то же время каждый день и записывай, что ты думаешь или делаешь.
Это также полезно для:
Даже если вы не превращаете дневниковые записи в общественные работы, интересно и поучительно перечитывать старые записи из вашей собственной жизни.
Как начать вести дневник: 7 простых шагов
Вам не нужно быть писателем, чтобы научиться вести дневник.
Чтобы попрактиковаться в ведении дневника, делайте короткую запись каждый день в одно и то же время. Если вам кажется, что это слишком много работы, попробуйте раз в неделю.
Если вы хотите научиться вести дневник на своем компьютере, используйте специальное приложение для ведения дневника, например Day One. Он создан для ведения цифрового журнала, а также поддерживает изображения и видео.
В качестве альтернативы создайте защищенный паролем файл на своем компьютере с помощью Word, Pages или любого другого текстового процессора. В идеале он должен синхронизироваться с такой службой, как Google Диск, чтобы вам не приходилось беспокоиться о потере записей.
Имея это в виду, выполните следующие действия:
Шаг 1. Выберите время для ведения журнала
Откройте выбранный инструмент для ведения журнала, закройте дверь и расслабьтесь. Если у вас есть под рукой, выберите одну подсказку для ведения журнала. Устраните все отвлекающие факторы, включая телефон и социальные сети. Легче следовать привычке вести дневник, если вы придерживаетесь ее в одно и то же время каждый день.
Шаг 2. Выберите тему для публикации
Запись в журнале хорошо работает, если она касается одной темы, например ваш распорядок дня, творческие проекты или личная проблема.
Тем не менее, правил нет. Пишите бесплатно, если нужно.
Часто самой большой проблемой при выработке привычки вести дневник является выяснить, о чем писать. Вы можете начать запись в журнале несколькими способами.
Вот некоторые творческие вещи, о которых можно писать в дневнике:
Джулия Кэмерон, автор книги «Путь художника», выступает за сохранение утренних страниц . Это отличный способ начать вести дневник.
Все, что вам нужно сделать, это встать, сесть за стол и первым делом написать запись потока сознания.
Шаг 3: Журнал за заранее определенный периодУстановите таймер на двадцать пять минут. Если это слишком долго, стремитесь к пяти минутам. Постоянство важнее продолжительности. В зависимости от того, что происходит, у вас может быть время, чтобы писать более длинные записи в дневнике в выходные или в вечернее время.
О, и продолжайте писать!
Шаг 4. Не останавливайтесь на редактировании Редактирование и ведение журнала — разные виды деятельности. Кроме того, записи в журнале предназначены только для вас, поэтому не имеет значения, пишете ли вы поток сознания.
Шаг 5. Исследуйте свое мышление
Позвольте негативным мыслям, выразительному письму и случайным идеям проникнуть в записи вашего дневника. Рефлексивное ведение дневника — это своего рода терапия и окно в душу. Итак, не сдерживайтесь.
Шаг 6: Остановитесь и наведите порядок
Когда прозвенит таймер, перечитайте запись в дневнике и приведите ее в порядок. Затем продолжайте свой день.
Шаг 7. Регулярно просматривайте записи в дневнике
Просматривайте записи в дневнике и процесс написания раз в неделю, месяц или квартал. Прошлые записи должны информировать будущие записи. Однако я не рекомендую сильно пересматривать старые записи, за исключением исправления опечаток и грамматических ошибок. Легко и бесполезно судить старую версию себя. Если сомневаетесь, напишите новую запись.
Ведение нескольких журналов
С пятнадцати лет я веду различные журналы время от времени. В эти дни я веду личный дневник , и он содержит типы записей, которые вы ожидаете найти в чьем-то журнале или дневнике, то есть о моей повседневной жизни.
Каждое утро я пишу статьи по 200-300 слов, а по выходным — еще больше. Это что-то вроде моих утренних страниц (идея, отстаиваемая Джулией Кэмерон). Я также веду профессиональный или деловой журнал . Здесь я пишу о том, как продвигается этот блог и моя работа. Я также описываю проблемы, с которыми я сталкиваюсь, и то, над чем я работаю.
Наконец, я держу тип Zettelkasten в первый день, который действует как хранилище идей и информации, которые я нахожу для будущих писательских проектов.
Здесь я записываю фрагменты и другую информацию из прочитанных книг, курсов, которые посещаю, и выступлений, которые смотрю. Я также включаю ссылки и пишу реакцию на них. Эта привычка вести журнал дает мне больше исходных материалов для будущих статей.
Например:
В этом Зеттелькастене или почтовом ящике содержатся десятки записей о писательских советах от творческих мастеров, таких как Джон Чивер и Вирджиния Вульф.
Я использовал некоторые из них для этой статьи!
Если вы хотите узнать больше о методе Зеттелькастен, посмотрите мой подкаст-интервью с Сашей Фаст.
Как найти время для ведения дневника
Не буду врать; если вы хотите продолжать вести дневник, вы должны посвятить себя практике. Некоторые люди, которые хотят вести дневник, говорят, что считают этот процесс трудоемким, что они забывают делать регулярные записи и что это может стать рутиной.
Это обоснованная проблема для авторов журналов.
Каждую неделю я трачу несколько часов на ведение дневника. Однако, если вы новичок, начните с пяти минут в день, в идеале утром, прежде чем вы забудете. Просыпайтесь рано, если он у вас есть.
Если вы столкнулись с этими проблемами, примите во внимание, что будут времена, когда вы не будете или не сможете писать. Вместо этого помните о преимуществах ведения журнала и о том, что никому не нужно читать или видеть эту работу (т. е. она не должна быть идеальной или даже отшлифованной).
Вам также не нужно держать больше одного. Я поделился тем, как я практикую ведение дневника, на случай, если это поможет.
Использование подсказок для ведения дневника
Иногда утром трудно писать, если вы устали и не употребляете кофеин. Поэтому я создал личный список подсказок для ведения дневника и долгое время им пользовался.
Приложение Day One содержит ежедневный дневник с полезными подсказками. Мне также нравится фотографировать свой телефон, когда я вне дома, и использовать их, чтобы начать писать записи быстрее. Иногда я просто записываю, что я делал вчера.
Иногда я использую TextExpander для OS X (Phase Express — альтернатива Windows), чтобы быстрее писать записи. Это приложения для расширения текста, которые превращают сочетания клавиш во фрагменты текста, которые я использую для своих записей.
Например, когда я набираю «; журнал», TextExpander вставляет в мой личный журнал следующие вопросы:
Как я себя сейчас чувствую?
Какие у меня планы на сегодня?
Что я читал/слушал?
Как я помог своей семье?
Когда я набираю «; блог», Textexpander вставляет следующие вопросы:
Что я делал вчера?
Какой урок я усвоил?
Что я мог сделать лучше?
На чем я должен сосредоточиться на этой неделе?
Я использую точку с запятой, чтобы предотвратить непреднамеренное создание Textexpander этого текста, пока я работаю над чем-то другим. Эти вопросы служат подсказками для письма. Когда я вижу их на странице, я трачу меньше времени на размышления о том, «что я хочу написать», и больше времени отвечаю на эти вопросы.
Вы также можете найти несколько десятков подсказок по ведению дневника в моей книге «Да, ты умеешь писать!»
Инструменты и ресурсы для ведения журналов
Если вы хотите больше, ознакомьтесь с постом Энтони Метевьера «Как вести дневник и помнить больше», а также с моим подробным руководством на Medium.
Часто задаваемые вопросы о том, как вести дневник
Что вы пишете в личном дневнике?
Вы можете написать все, что хотите, так как каждая запись предназначена только для вас. Некоторые хорошие темы включают в себя то, что вы сделали вчера, цели, ваш список дел и личные или профессиональные проблемы.
Как структурировать журнал?
Записи журнала обычно не требуют особой структуры. Тем не менее, рекомендуется датировать свои записи, чтобы вы могли понять хронологию своего журнала.
Что является примером журнала?
Журналы писателя Джона Чивера и журналы Вирджинии Вулф — хорошие примеры, которые стоит прочитать.
Какова цель ведения дневника?
Ведение дневника позволяет вам прояснить свое мышление, работать с негативными эмоциями и записывать свою повседневную жизнь. Это также форма писательской практики.
Ресурсы для журналов
Лучшие журналы для покупки
Дневник и дневник: в чем разница?
Интервью с Адамом Джеличем, создателем журналов MiGoals
Присоединяйтесь к более чем 15 000 писателей сегодня
Получите БЕСПЛАТНУЮ книгу с подсказками по письму и узнайте, как заработать больше денег на писательстве.