Как нарисовать идеи для лд: Картинки ЛД идеи (100 фото) • Прикольные картинки и позитив

Как признаться в любви: 25 проверенных способов

12 августа 2022 Ликбез Отношения

О ваших чувствах расскажут не только слова, но и поступки.

Рассказывать о своих чувствах в первый раз очень волнительно. Это важный момент в любых отношениях, который запоминается надолго. Эксперты дали несколько советов, как признаться в любви и ничего не испортить.

Как понять, что вы влюблены

Каждый человек ощущает любовь по‑своему, поэтому нет никакого универсального рецепта, который позволит точно определить, влюблены вы или нет. «Иногда сильные чувства разгораются постепенно. А иногда это, наоборот, мгновенная яркая вспышка. „Скорость“ любви у всех разная», — отмечает психоаналитик Бабита Спинелли.

Психотерапевт и специалист по отношениям Кен Пейдж добавляет, что сначала нужно разобраться, какую именно любовь вы испытываете. Это страсть? Или это глубокое чувство, способное вдохновлять и длиться долгое время? «Любовь — это богатая комбинация из чувств, в которую входят романтика и сексуальность, а также тепло и красота партнёрства и заботы друг о друге», — отмечает эксперт.

Вот несколько ярких признаков влюблённости:

• Вы хотите делиться с другим человеком даже самыми мелкими деталями своей жизни.
• Вы ждёте момента, когда можно будет рассказать ему о том, что с вами происходит и как прошёл ваш день, и послушать о том, как у него дела.
• Вы хотите впустить другого человека в свой внутренний мир.
• Вы хотите слушать его размышления и лучше понимать его эмоции.
• Вы с нетерпением ждёте, когда сможете разделить жизнь с другим человеком.
• Вы часто по нему скучаете. Вам становится тепло, когда вы думаете о нём.
• Вы принимаете человека полностью со всеми его странностями и недостатками.
• Вы отдаёте ему приоритет в вашей жизни.
• Вы переживаете за счастье другого человека, как за своё собственное.
• Вы можете представить ваше совместное будущее.
• Вы чувствуете себя живым при мысли о другом человеке. Вас окутывает ощущение чего‑то нового.
• Вы часто тоскуете по нему и хотите, чтобы он был рядом.

Как выбрать лучшее время для признания

Учитывая, что все мы разные, вопрос о том, когда сказать «Я люблю тебя», тоже не имеет универсального ответа. Что действительно важно — это укрепиться в искренности своих переживаний и намерений.

Кен Пейдж советует не торопиться и хорошенько узнать человека, прежде чем идти на такой важный шаг. «Не существует идеального времени для того, чтобы признаться в любви, — добавляет Бабита Спинелли. — Главное — прислушиваться к своим чувствам и говорить о них тогда, когда вы будете в них уверены». Убедитесь, что для вас это не просто страсть, а признание — это не просто фраза, которую вы обязаны сказать.

Если вам всё же интересны конкретные сроки, то, согласно одному исследованию, мужчинам требуется около трёх месяцев, чтобы признаться в любви, а женщинам — примерно пять.

О чём нужно помнить, если вы решили признаться в любви

Эксперты рекомендуют быть максимально открытым и позволить себе естественное волнение и переживания. Это сделает признание более личным, искренним и трогательным. К тому же в некоторых случаях, по словам Кена Пейджа, тревога и страх даже могут разжигать сексуальное влечение.

Не стоит выпивать для храбрости. Специалисты подчёркивают, что в такой важный момент и у вас, и у объекта вашей любви должна быть трезвая голова. Кроме того, алкоголь может обесценить ваше признание, и вам придётся повторить его снова, чтобы ваши слова восприняли серьёзно.

И последнее — не стоит сразу ждать ответного «Я тебя люблю». Некоторым, например эмоционально сдержанным людям, нужно время, чтобы сказать эти важные слова в ответ. Будьте терпеливы. «Не спрашивайте, любят ли вас, прежде чем говорить о своих чувствах. В этом нет ни храбрости, ни чувственности», — добавляет Кен Пейдж. Ваше искреннее желание пойти на такой смелый шаг даст будущим отношениям гораздо больше.

Как признаться в любви

Специалисты приводят несколько возможных фраз и дают советы, как выразить свои чувства без слов. Выберите что‑то, что откликается у вас внутри, возьмите за основу и дополните личными деталями.

Как признаться в любви на словах

1. «Я люблю тебя».
2. «Мои чувства к тебе становятся глубже, и я начинаю влюбляться в тебя».
3. «Ты очень много для меня значишь, и я очень ценю, что ты есть в моей жизни».
4. «Я не могу представить свою жизнь без тебя».
5. «Я всё больше и больше хочу делить свою жизнь с тобой каждый день».
6. «Для меня ты особенный человек, и я очень дорожу нашими отношениями».
7. «Я ценю тебя таким (-ой), какой (-ая) ты есть».
8. «Когда я вижу, что ты счастлив (-а), я чувствую себя счастливее».
9. «Ты вдохновляешь меня становиться лучшим человеком».
10. «Я не могу дождаться нашего совместного будущего».
11. «Ты делаешь мою жизнь гораздо лучше».
12. Прочитать красивое стихотворение о любви.
13. Написать любовное письмо.

Как признаться в любви без слов

1. Смотреть на человека с любовью.
2. Отправить ему песню о любви или даже создать для него целый плейлист.
3. Чаще поддерживать физический контакт, например подольше обниматься.
4. Вместе делать то, что нравится любимому человеку.
5. Проводить больше времени вдвоём.
6. Готовить для другого человека его любимые блюда.
7. Поддерживать его в непростые времена.
8. Помогать ему справляться с трудными делами.
9. Быть активным слушателем.
10. Ценить другого человека со всеми его недостатками и причудами.
11. Отправлять цветы.
12. Дарить персонализированные подарки.

Читайте также 🧐

• 15 признаний в любви из фильмов, которые вы захотите повторить
• Как романтично провести новогоднюю ночь вдвоём
• 3 подхода к поиску отношений, которые мешают найти любовь
• Как не дать романтическим штампам разрушить личную жизнь
• 7 стереотипных романтических приёмов, которые хороши только в фантазиях

110+ интересных вопросов, которые можно задать родным, друзьям и членам семьи

Нужно больше интересные вопросы задать ? Общение — это всегда лучший способ понять и наладить отношения с семьей, друзьями и коллегами или завести новых друзей. Для этого вам нужно заранее подготовить несколько вопросов, чтобы начать разговор, привлечь внимание других и сохранить интересную и глубокую сохранность. 

Вот полный список 110++ интересные вопросы попросить вас расспросить людей в различных ситуациях.

• Какие 30 забавных вопросов можно задать своим товарищам по команде или коллегам?
• Какие 30 глубоких вопросов задать своим друзьям?
• Какие 20 уникальных вопросов нужно задать людям?
• Какие 20 случайных вопросов можно задать незнакомцам, чтобы растопить лед?
• Какие 10 крутых вопросов задать?
• Навынос
• Часто задаваемые вопросы

Помимо интересных вопросов, давайте заглянем в AhaSlides. Спиннер Колесо чтобы решить, что должно быть сыграно на предстоящем празднике!

Больше развлечений с AhaSlides

Узнай своих друзей лучше!

Используйте викторины и игры на AhaSlides, чтобы создавать веселые и интерактивные опросы, собирать общественное мнение на работе, в классе или во время небольшого собрания.

🚀 Создать бесплатный опрос☁️

30 интересных вопросов, которые стоит задать товарищам по команде или коллегам

Хотите задать интересные вопросы? Вы изо всех сил пытаетесь иметь дело со своими товарищами по команде и коллегами для достижения общей цели, не так ли? Или вы лидер и просто хотите укрепить связь и понимание вашей команды? Это не только забавные вопросы, которые можно задать своим товарищам по команде и коллегам, но и вопросы, которые помогут вам лучше узнать вас. В зависимости от ваших мотивов, вам могут помочь следующие вопросы:

1/ Какой твой любимый кумир?

2/ Какой твой любимый цвет?

3/ Какая твоя любимая кухня?

4/ Какой твой любимый напиток?

5/ Какая ваша самая рекомендуемая книга?

6/ Какая твоя самая страшная история?

7/ Какой ваш самый ненавистный напиток или еда?

8/ Какой твой самый ненавистный цвет?

9/ Какой твой любимый фильм?

10/ Какой твой любимый боевик?

11/ Какой твой любимый певец?

12/ Кем ты хочешь быть в своем любимом фильме?

13/ Если у вас есть сверхъестественное, то какое вы хотите?

14/ Если Божий светильник дает тебе три желания, что ты хочешь пожелать?

15/ Если ты цветок, то кем ты хочешь быть?

16/ Если у вас есть деньги, чтобы жить в другой стране, на какой стране вы хотите повесить шляпу? 

17/ Если вас превратят в животное, какое вы предпочитаете?

18/ Если вам нужно выбрать, обратиться к дикому животному или к сельскохозяйственному животному, что вы предпочитаете?

19/ Если вы получите 20 миллионов долларов, что вы хотите сделать?

20/ Если вы превратитесь в принцессу или принца в народе, кем вы хотите быть?

21/ Если вы отправитесь в мир Гарри Поттера, к какому факультету вы хотите присоединиться?

22/ Если вы сможете снова выбрать свою работу, не зацикливаясь на деньгах, что вы будете делать?

23/ Если ты можешь сниматься в любом фильме, в каком ты хочешь сниматься?

24/ Если ты можешь нарисовать одного человека, кого ты хочешь нарисовать?

25/ Если вы можете путешествовать по миру, какая страна будет вашим первым пунктом назначения, а какая конечным пунктом назначения?

26/ О чем вы мечтаете: отпуск или медовый месяц?

27/ Какая твоя любимая игра?

28/ В какую игру ты хочешь попасть в их мир?

29/ У тебя есть скрытые таланты или увлечения?

30/ Чего ты больше всего боишься?

Интересные вопросы, которые нужно задать — классные вопросы, чтобы задать

Какие 30 глубоких вопросов задать своим друзьям?

Хотите задать интересные вопросы? Никогда не поздно покопаться во внутреннем мире своей второй половинки, начиная с первой встречи или длительных отношений. Вы можете задавать следующие вопросы на первом свидании, на втором свидании и перед свадьбой… Их можно использовать не только для глубокой беседы лицом к лицу, но и для онлайн-свиданий в Tinder или других приложениях для знакомств. Иногда трудно понять своего любимого человека, даже если вы женаты 5 или более лет. 

Использование наших более 30 следующих глубоких интересных вопросов, которые можно задать парам, может помочь вам найти свою настоящую любовь.

31/ Что ты любишь больше всего в жизни?

32/ Чего я еще не знаю о тебе?

33/ Какого питомца ты хочешь вырастить в будущем?

34 / Что вы ожидаете от своего партнера?

35/ Что вы думаете о кросс-культуре?

36/ Что вы думаете о политике?

37/ Каково ваше определение любви?

38/ Как вы думаете, почему некоторые люди привязаны к плохим отношениям?

39/ Какой вопрос вы не можете принять?

40/ Какова ваша покупательская привычка?

41/ Что самое красивое, что ты когда-либо видел?

42/ Что ты делаешь, когда у тебя плохое настроение?

43/ Какие три слова лучше всего описывают тебя?

44/ Каким ты был в детстве?

45/ Какой лучший комплимент вы когда-либо получали?

46/ О какой свадьбе ты мечтаешь?

47/ Какой самый раздражающий вопрос вам задавали?

48/ Вы хотите узнать чей-то ум?

49/ Что заставляет вас чувствовать себя в безопасности?

50/ Какие у тебя планы на будущее?

51/ Какая самая дорогая вещь, которую ты купил?

52/ Чем ты одержим?

53/ Какие страны вы хотите посетить?

54/ Когда в последний раз ты чувствовал себя одиноким?

55/ Ты веришь в любовь с первого взгляда?

56/ Кто наша идеальная супружеская жизнь?

57/ Есть ли у вас какие-либо сожаления?

58/ Сколько детей ты хочешь иметь?

59/ Что мотивирует вас усердно работать?

60/ Что ты любишь делать в свободное от работы время?

Какие 20 уникальных вопросов нужно задать людям?

Хотите задать интересные вопросы? В повседневной беседе вы можете поделиться своей точкой зрения с кем-то, кто может быть вашим знакомым или любимым человеком. Спросите этих крутых и связанных с темой интересные вопросы, чтобы узнать, кто разделяет с вами общие интересы.

61/ Как вы думаете, что является самой большой несправедливостью в обществе?

62/ Как вы думаете, почему люди должны следовать правилу?

63/ Как вы думаете, что люди должны делать, чтобы следовать своему внутреннему голосу?

64/ Как вы думаете, за что следует наказывать детей, если они нарушают закон?

65/ Веришь ли ты в Бога и почему?

66/ В чем разница между живым и по-настоящему живым?

67/ Откуда ты знаешь, что духи существуют?

68/ Откуда ты знаешь, кем ты будешь в будущем?

69/ Что делает мир лучше для жизни?

70/ Если вам нужно что-то сказать диктатору, что вы скажете?

71/ Если ты королева красоты, что ты сделаешь для общества?

72/ Почему во сне снятся сны?

73/ Могут ли сны иметь значение?

74/ Что бы ты стал бессмертным?

75/ Каково ваше мнение о религии?

76/ Какой самый важный фактор для того, чтобы стать королевой красоты?

77/ Кто ваш любимый писатель, художник, ученый или философ?

78/ Во что ты веришь больше всего?

79/ Вы бы пожертвовали своей жизнью, чтобы спасти другого?

80/ Что отличает вас от других?

Какие 20 случайных вопросов можно задать незнакомцам, чтобы растопить лед?

Хотите задать интересные вопросы? Иногда вам приходится участвовать в новых встречах с кем-то, кого вы не знаете, или вас приглашают на вечеринки, и вы хотите завести новых друзей, или вам интересно учиться в новой среде и знакомиться с новыми одноклассниками со всего мира, или начать новую карьеру или должность в новой компании, в другом городе… Пора научиться общаться с другими, особенно с незнакомыми людьми, чтобы хорошо начать.  

Вы можете случайным образом задать некоторые из следующих интересные вопросы, чтобы растопить лед.

81/ У тебя когда-нибудь было прозвище? Что это?

82/ Какие у тебя хобби?

83/ Какой лучший подарок ты получил?

84/ Какое твое самое напуганное животное?

85/ Вы что-нибудь коллекционируете?

86/ Вы интроверт или экстраверт?

87/ Какой твой любимый девиз?

88/ Что ты делаешь, чтобы поддерживать себя в форме?

89/ Как выглядела твоя первая любовь?

90/ Какая твоя любимая песня?

91/ В какое кафе ты любишь ходить с друзьями?

92/ Есть ли в этом городе место, куда ты хочешь пойти, но у тебя нет возможности?

93/ С какой знаменитостью ты бы хотел встретиться?

94/ Какой была твоя первая работа?

95/ Кем ты видишь себя через 5 лет?

96/ Какое ваше любимое время года и что вы больше всего хотите сделать в этом сезоне?

97/ Ты любишь шоколад, цветы, кофе или чай…?

98/ В каком колледже/специальности ты учишься?

99/ Ты играешь в видеоигры?

100/ Где твой родной город?

Интересные вопросы для вдохновения: Наука о людях

Какие 10 крутых вопросов задать?

Хотите задать интересные вопросы? Если вы хотите сделать свой чат более интересным и забавным, вы можете задавать открытые вопросы, своего рода простые вопросы и требовать ответов в течение 5 секунд. Когда люди вынуждены выбирать что-то за секунду, у них не так много времени на обдумывание, то ответ каким-то образом раскрывает их институт.

Итак, вот 10 крутых интересных вопросов, которые стоит задать!

101/ Кошка или собака?

102/ Деньги или любовь

103/ давать или получать?

104 / Тейлор Свифт из Адель?

105/ Чай или кофе?

106/ Боевик или мультфильм?

107/ Дочь или сын?

108/ Путешествовать или оставаться дома?

109/ Чтение книг или игра в игры

110/ Город или сельская местность

Навынос

Интересные вопросы, которые можно задать, — лучший способ начать разговор первым, могут быть преимуществом для того, чтобы произвести впечатление на людей и получить удовольствие от разговора так, как вам нравится.

АгаСлайды иметь ряд тематических интересных вопросов, а также шаблоны для использования в любых обстоятельствах. Начните свое путешествие с АгаСлайды в мгновение ока, чтобы овладеть нашими навыками общения и презентации.

Почему важно задавать интересные вопросы?

Вы изо всех сил пытаетесь иметь дело со своими товарищами по команде и коллегами для достижения общей цели, или вы лидер и просто хотите укрепить связь и понимание вашей команды? Это не только забавные вопросы, которые можно задать своим товарищам по команде и коллегам, но и вопросы, которые помогут вам лучше узнать вас.

Какие 30 глубоких вопросов задать своим друзьям?

Никогда не поздно покопаться во внутреннем мире своей второй половинки, с момента первой встречи или длительных отношений, это вопросы для ваших свиданий или перед свадьбой… так как их можно использовать для личных встреч. -встретьтесь с глубоким разговором в Tinder или любом другом приложении для знакомств. 

Интересные вопросы, которые можно задать, чтобы растопить лед

Когда вы новичок в группе, вам обязательно нужно растопить лед, чтобы завести новых друзей, так как вопросы также подходят для новой среды и во время начала новой карьеры или должности в новой компании.

Страница не найдена — NCLD

Сообществу людей с ограниченными способностями к обучению и нашим союзникам,

Наши учащиеся переживают кризис психического здоровья, который непропорционально сильно влияет на учащихся с ограниченными возможностями обучения. В отчете CDC за 2019 год указано, что 33% старшеклассников испытывают стойкое чувство грусти или безнадежности. Это число подскочило до 44% во время пандемии. Для тех из нас, кто находится в сообществе с ограниченными возможностями обучения, проблемы психического здоровья пронизывают нашу повседневную жизнь. Ограниченное исследование, которое у нас есть, подтверждает сильную корреляцию между трудностями в обучении и психическими расстройствами. Например, одно исследование показало, что люди с ограниченными возможностями обучения сообщают о проблемах психического здоровья, таких как тревога, депрессия и суицидальные мысли, в два раза чаще, чем их сверстники без инвалидности, даже с учетом возможных смешанных факторов. Другое метааналитическое исследование показывает различные уровни сопутствующих заболеваний, от 8% до 46,3%, для СДВГ и тревоги среди студентов с LD.

Тем не менее, причинно-следственная связь между психическим здоровьем и трудностями в обучении до сих пор плохо изучена. Тема показателей психического здоровья в LD-сообществе снова и снова поднималась в разговорах между членами нашего Совета молодых взрослых лидеров, где для многих из нас борьба за психическое здоровье вплетена в наши истории LD. Мы пишем это письмо, во-первых, как знак признательности сообществу LD, во-вторых, чтобы привлечь внимание к этой проблеме более широкого глобального сообщества, и, в-третьих, чтобы призвать родителей, учителей, политиков и исследователей помочь нам решить эту проблему.

Как правило, плохое психическое здоровье связано с трудностями при принятии решений, трудностями в школе, трудностями в построении позитивных отношений и другими опасными или потенциально опасными формами поведения. Диагнозы двойной инвалидности представляют еще большие проблемы, поскольку многие испытывают постоянный стресс, тревогу, травмы, издевательства, проблемы с интернализацией и чувство социальной изоляции, когда они живут в мире с нарушениями обучаемости и психическими расстройствами. Этот негативный опыт вызывает особую тревогу, если учесть, что почти треть заключенных сообщают о неспособности к обучению, а проблемы с психическим здоровьем затрагивают примерно половину заключенных.

«До недавнего времени, когда я был взрослым, мне не поставили диагноз, и я никогда не понимал, почему мне так тяжело. Однако после того, как мне поставили диагноз, я понял, что моя тревога и депрессивные эпизоды способствовали моему перфекционизму и импульсивному выбору. Недиагностированные люди с СДВГ сталкиваются с суровой реальностью склонности к депрессии и тревоге. Это может привести кого-то к злоупотреблению психоактивными веществами и импульсивному принятию решений, которые могут иметь серьезные последствия. Когда вы живете в мире, где люди не понимают людей с проблемами внимания, это может заставить вас чувствовать, что с вами что-то не так, что также может способствовать депрессии».
—Миша Николас

Мы знаем, что учащиеся с LD сообщают о большем количестве проблем с психическим здоровьем. Однако это предел исследования. Мы не знаем причину этих более низких показателей психического здоровья у учащихся с ограниченными возможностями обучения. Неподтвержденные сообщения студентов с LD предполагают, что многие переживают образовательную травму. Нам нужны исследования, чтобы узнать степень и влияние этой образовательной травмы. Является ли учебная травма фактором риска для плохого психического здоровья?

Как члены и активисты Совета молодых взрослых лидеров Национального центра проблем с обучаемостью (YALC) мы считаем необходимым дать толчок инициативе в области психического здоровья, ориентированной на поиск решений, сфокусированной на пересечении проблем с обучаемостью и расстройствами психического здоровья. Многие из нас ведут жизнь как обучающиеся инвалиды, борющиеся с психическим здоровьем. Исследования показывают, что поощрение чувства принадлежности и социальной поддержки сверстников в школах может защитить людей с ограниченными способностями к обучению от многих документально подтвержденных негативных последствий. Тем не менее, многие из нас испытали различные формы образовательной травмы на протяжении всего обучения в виде постоянной неуспеваемости, чувства неполноценности, низкой самооценки, издевательств, социальной изоляции и насмешек. Педагогическая травма относится к постоянной модели вредных циклов в образовательных системах, которые пагубно влияют на академические и эмоциональные результаты.

«Унижение, издевательства и систематическое отчуждение были неописуемыми. В конце концов, пережитая учебная травма стала большим препятствием для обучения, чем моя реальная неспособность к обучению».
—Эрин

Многие молодые люди с ограниченными возможностями обучения описывают свой опыт обучения в K-12 как травмирующий. Они описывают чувство неправильного понимания. Часто они сообщают, что окружающие не понимали их проблем с обучением и психическим здоровьем, поскольку им не хватало слов, чтобы описать стыд, который они испытывали перед взрослыми и сверстниками в своей жизни. Эта борьба выходит далеко за рамки слабости в чтении, письме и математике. Психическое здоровье и трудности в обучении взаимосвязаны, и эти проблемы возникают у людей с ограниченными возможностями обучения, когда они переходят из средней школы в высшие учебные заведения и на работу.

«Только в старших классах я узнал, что ненормально чувствовать, что ты не можешь дышать каждый раз перед выполнением домашнего задания».
— Стиви Мэйс

Многие люди с ограниченными возможностями обучения сообщают, что чувствуют себя в опасности и считают, что им не место в классе. Разговаривая практически с любым человеком с ограниченными способностями к обучению, они скажут вам, что их неспособность к обучению повлияла на них далеко не только из-за их проблем с навыками обучения, такими как математика и чтение. Они скажут вам, что существование в качестве человека с ограниченными способностями к обучению влияет на весь его опыт общения с миром, на то, как мир взаимодействует с ними и как они взаимодействуют с миром. Да, для нас важно помогать учащимся LD в академических областях, таких как чтение и письмо. Но если мы не сможем смотреть дальше ученых, на человека в целом, мы упустим целый аспект опыта неспособности к обучению. Мы упускаем из виду, что на самом деле означает существовать как человек с ограниченными способностями к обучению.

«В 16 лет, когда все вокруг меня писали прекрасным почерком, я чувствовал себя ребенком, все еще пишущим красным карандашом. Неважно, что и как хорошо я написал — мне не разрешалось принадлежать».
— Броуди

Что вы лично делаете, чтобы лучше понять и учесть опыт сообщества людей с ограниченными способностями к обучению, а также почему наших сверстников вытесняют из школ, отправляют в тюрьмы, делают низкооплачиваемую работу и, в лучшем случае, в настройки колледжа, которые нас не поддерживают?

Нам нужно говорить о психическом заболевании как о том, чем оно является: инвалидностью. Инвалидность, которая заслуживает такой же поддержки и внимания, как дислексия, СДВГ и другие нарушения обучаемости.

Наша дислексия, тревожность, СДВГ, депрессия, дисграфия, посттравматическое стрессовое расстройство и многие другие нарушения требуют поддержки, понимания и признания. Многие из нас в YALC говорят, что поиск сообщества LD был ключом к тому, чтобы мы почувствовали, что наконец-то поняли себя и смогли избавиться от стыда. Мы нашли силу в нашем общем опыте и смогли назвать многие из наших переживаний тем, чем они были: образовательной травмой. При этом мы нашли свой голос, чтобы не только делиться своими историями, но и защищать наше сообщество в целом.

Человеку LD, читающему это, мы видим и сопереживаем вашей борьбе. Мы призываем вас найти свое сообщество LD и принять свою инвалидность. Ярлык инвалидности (включая психическое здоровье и трудности с обучением) дает вам доступ к поддержке и лечению. В нем также содержится сообщество, которое хочет приветствовать вас.

Наконец, это письмо является призывом к действию — призывом к нашим исследователям, политикам, педагогам, родителям и опекунам лучше понять, решить и найти решения для потребности психического здоровья людей с ограниченными возможностями обучения.

 

ЧЕМ ВЫ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ!

 

Для исследователей:

Включите психическое здоровье в качестве показателей в сбор данных, а нарушения психического здоровья в качестве ковариат.

Исследовать образовательную травму, в том числе ее распространенность и влияние на учащихся с ограниченными возможностями обучения.

Провести целостное исследование опыта студентов LD помимо наших успехов в учебе и понять влияние на нашу неакадемическую жизнь.

Изучите взаимосвязь психического здоровья и неспособности к обучению, в частности опыт BIPOC, LGBTQ+ и исторически маргинализированных групп.

Включите людей LD в свой исследовательский процесс, помимо того, что они являются объектами исследования. Убедитесь, что люди с ограниченными способностями к обучению являются частью процесса разработки исследования. Получите обратную связь от сообщества LD и убедитесь, что вопросы исследования, которые вы задаете, соответствуют ценностям сообщества, которое вы изучаете. Нанимайте специалистов по LD в свои лаборатории и центры, чтобы значительная часть следующего поколения людей, изучающих LD, сами были LD.

Для политиков:

Увеличить финансирование раннего выявления, лечения и психологической поддержки в школах. Нам нужны хорошо финансируемые школьные программы психического здоровья, школьные психологи, консультанты и социальные работники.

Сдержите свое обещание и полностью профинансируйте IDEA после более чем 40 лет бездействия.

Запретить изоляцию и ограничение свободы, которые десятилетиями причиняли вред и угнетали учащихся-инвалидов.

Для преподавателей:

Многие из ваших учеников приходят в ваш класс с многолетними учебными травмами. Вы можете положить этому конец. Сосредоточьтесь на сильных сторонах учащихся, а также признавайте и вырабатывайте решения для устранения наших слабых сторон, и прислушивайтесь к учащимся, когда они смело делятся своим опытом.

Помните о взаимосвязи психического здоровья и проблем с обучаемостью и работайте с нами над созданием стратегий, направленных на удовлетворение наших потребностей и предотвращение негативных последствий.

Избегайте таких терминов, как «ленивый», когда говорите о своих учениках-инвалидах. Мы не ленивы. Мы стараемся изо всех сил.

Для родителей и опекунов:

Поговорите с нами о психическом здоровье и помогите нам стать членами сообщества инвалидов.

Ищите ранние предупреждающие признаки проблем с психическим здоровьем и учите нас отстаивать свои интересы, чтобы, когда мы сами по себе, у нас были навыки, чтобы постоять за себя, и то, что нам нужно для успешного обучения .

Для сообщества инвалидов по обучению:

Примите свою личность с ограниченными способностями к обучению. Не бойтесь использовать язык инвалидности. Табу и стигматизация заставляют людей использовать эвфемизмы. Но, в конечном счете, наши законные права и наша связь с обществом зависят от признания себя инвалидом. Мы можем положить конец стигматизации и табу инвалидности, приняв участие в этом сообществе.

Будьте готовы рассказать о том, как психическое здоровье влияет на вас в школе. Мы функционируем в школьных системах, которые не предназначены для нас и постоянно «чужие». Позволить себе получить поддержку — это величайший подарок, который вы можете себе сделать. Мы знаем, что трудно выделиться тем, кто пользуется жильем, но вы будете рады, что сделали это.

Поймите, что вам нужно будет защищать себя как для своего LD, так и для вашего психического здоровья. Это может выглядеть так, будто вы говорите своим родителям и учителям, что вам нужно в классе, чтобы добиться успеха. Это означает посещение собрания по IEP и обеспечение того, чтобы ваши условия проживания соответствовали вашим потребностям.

Этот призыв к действию — лишь малая часть большого разговора. Наш голос имеет значение. Присоединяйтесь к нам в расширении этой инициативы, подписавшись ниже.

С уважением,

Совет лидеров молодежи

22 Идеи подарков для детей с особыми потребностями

Если вы ищете уникальные идеи подарков, вы попали по адресу. Выбранные для развития таких навыков, как мелкая и крупная моторика, баланс, общение и многое другое, эти подарки забавны и функциональны. Разнообразие подарков означает, что вы можете найти подарки для детей с ограниченными физическими возможностями и/или умственными недостатками. Многие игрушки также помогают детям с аутизмом удовлетворять их сенсорные потребности.

Мы отсортировали эти подарки по цене, чтобы вы могли найти идеальный подарок на праздник или день рождения, соответствующий потребностям вашего ребенка.

Перейди прямо к идеям для подарков!

Советы по выбору подарков для детей с особыми потребностями

Если вы ищете подарок, но не являетесь родителем:

• Поговорите с мамой или папой ребенка
• Родители ребенка будут знать больше всего о его или ее интересах, симпатиях/антипатиях и способностях
• Учитывать интересы ребенка
• Им нравятся животные? Возможно, билеты в зоопарк будут хитом. Это также может быть ошеломляющим, поэтому, возможно, книга о животных была бы лучше. Вот почему первый шаг так важен.
• Они любят поезда Томаса? Элмо? Все вещи Диснея? Чашки, тарелки, игрушки и одежда с любимыми персонажами — все это возможные подарки.
• Учитывайте способности и особые потребности ребенка.
• Ребенок слеп? Рассмотрите игрушку с музыкой или разными текстурами. Напротив, если ребенок глухой, игрушки со светом и яркими цветами будут пользоваться большим успехом, чем игрушки со звуком. Некоторые аутичные дети склонны к сенсорному поиску или сенсорному избеганию. Спросите их или их родителей, есть ли что-то, что им действительно не нравится (например, одежда с бирками).
• Подумайте и о возрасте развития ребенка. В то время как многие дети, которым хронологически девять лет, могут кататься на велосипеде, играть в видеоигры и читать книги, не все дети с особыми потребностями могут. У некоторых может не быть физических способностей, у некоторых могут быть проблемы с обучением, некоторые могут просто отставать от своих сверстников в развитии, а некоторые могут выполнять все эти действия. Важно думать о конкретном ребенке, для которого покупаете, а не просто выбирать любую игрушку на полках.

Если вы ищете подарок и являетесь родителем:

• Вы лучше всех знаете своего ребенка. Вы знаете его или ее интересы и способности. Вы знаете, что она любит, а что он ненавидит. Выбирайте то, что понравится вашему ребенку, что подходит для его возраста. Подарок должен соответствовать их уровню мастерства или быть немного сложным, но не настолько сложным, чтобы расстраивать.
• Составьте длинный список идей, чтобы поделиться ими с другими людьми, которые хотят купить подарок вашему ребенку, но не знают, с чего начать. Бабушки и дедушки, тети, дяди и друзья будут вам благодарны. Если вам нужны дополнительные идеи, обратитесь к терапевту или учителю вашего ребенка.
• Добавьте несколько забавных подарков, которые будут способствовать развитию навыков, над которыми нужно работать вашему ребенку. Например, с блестящей терапией интересно играть, а также она помогает развивать силу рук и мелкую моторику.

22 Подарки для детей с особыми потребностями

Сгруппированы по цене, чтобы вы могли найти идеальный подарок, соответствующий вашему бюджету!

Менее 15 долларов
Менее 25 долларов
Менее 40 долларов
Менее 100 долларов
Менее 200 долларов

До 15 долларов США

1. Sammons Preston Therapy Putty

С Putty весело играть! Растяжение, сжатие, скручивание, раскатывание, раздавливание, вытягивание, резка, придание формы, формование и использование в различных целях бесконечно. И пока ваш ребенок играет с терапевтической пластырем, таким как Sammons Preston Therapy Putty, он также укрепляет свои руки и улучшает мелкую моторику. Это делает его отличным подарком для слабовидящих или слепых детей, а также для любого ребенка, которому необходимо поработать над мелкой моторикой.

Красочная замазка представлена ​​в шести различных цветах и ​​с разными уровнями стойкости. Если вы ищете новую забавную игру, спрячьте маленькие пластмассовые игрушки в замазке. Вашему ребенку понравится работать над раскрытием Бэтмена, поезда Томаса или любого другого его любимого персонажа, и в то же время он будет работать своими руками. Putty — это забавный инструмент, который также предлагает сенсорный ввод, которого жаждут некоторые дети с аутизмом.

Менее 25 долларов США

2. Инструменты адаптивного искусства

Все дети любят заниматься творчеством, но не все дети обладают мелкой моторикой для самостоятельного рисования. Эти инструменты адаптивного рисования можно использовать как левой, так и правой рукой, что делает их отличным выбором для всех детей, включая тех, кто еще не определился с доминирующей рукой.

Универсальный держатель для инструментов для рисования имеет манжету, которая надевается на руку вашего ребенка, и ладонный карман, который удерживает инструмент на месте для рисования или рисования. Т-образный держатель кистей можно использовать для кистей или мелков. Большую ручку легче схватить и удерживать, чем тонкие мелки.

3. Набор эспандеров TheraBand для начинающих

Мягкие эспандеры TheraBand менее игрушки, но более практичные. Это отличный инструмент для укрепления мышц. Этот набор включает в себя три полосы с уровнями сопротивления от 3 фунтов. до 4,6 фунтов.

Идеально подходит для физиотерапии, ленты можно использовать для сгибания рук на бицепс, боковых подъемов, разгибания и отведения бедер, жима от груди, приседаний и других упражнений на верхние и нижние конечности. Кроме того, их легко хранить, когда они не используются.

4. Пластиковая доска для самоката

Самокаты всегда были любимой игрушкой на уроках физкультуры. Они также используются в физической и трудотерапии. Развлечение для детей, доски помогают развить крупную моторику и силу кора. Дети могут кататься, лежа на животе или сидя на доске со скрещенными ногами. Их можно использовать для домашней терапии, если это рекомендовано вашим терапевтом.

Самокатные доски также можно использовать для сенсорного ввода. Они дают вестибулярную информацию детям, которые ищут сенсорную информацию. Доски также можно использовать для работы над навыками сенсорной интеграции у детей, чувствительных к движению.

Ищете способы начать работу? Ваш ребенок может начать с гонок на время на самокате. Они также могут лежать на доске и бегать из одного места, чтобы подобрать часть головоломки, в другое место, чтобы собрать его вместе как часть головоломки. Головоломка одновременно тренирует мелкую моторику и общую моторику.

Или попросите ребенка сесть на доску и бегать по комнате, собирая мягкие игрушки, расставленные по всей комнате, чтобы доставить их в другое место (например, в коробку, украшенную в виде домика для животных). Доски — отличный выбор для детей с нарушениями сенсорной обработки, СДВГ, аутизмом или физическими недостатками.

5. Мяч для упражнений Rolyan Energizing

На мячах для упражнений весело прыгать или кататься, тренируя моторику и равновесие. Энергетический мяч для упражнений Rolyan идеально подходит для домашних игр, а также может использоваться во время физиотерапии. Благодаря разнообразию размеров вы сможете выбрать тот, который подойдет вашему ребенку или подростку.

6. Тактильный сенсорный мяч

Если вашему ребенку необходимо улучшить зрительно-моторную координацию, обратите внимание на эту игрушку. Ярко-желтый тактильный сенсорный мяч обеспечивает сенсорный ввод во время игры.

Выберите 4-дюймовый мяч, размер которого идеально подходит для маленьких ручек, чтобы его можно было держать и катать. Больший 8,5-дюймовый мяч легче ловить детям с плохой координацией.

7. Блоки и доски для выкройки

Блоки для выкройки помогают детям улучшить свои пространственные навыки и, как следует из названия, также помогают им в создании моделей. Эта игрушка включает в себя десять карточек с узорами и более 100 блоков для часов игрового времени. Ярко окрашенные блоки также можно использовать для распознавания цвета и формы.

Ваш ребенок может даже создавать собственные узоры. Все, что вам нужно, это чистый лист бумаги и карандаш. Ваш ребенок может обводить фигуры, чтобы создавать случайные новые узоры, или работать над созданием определенного изображения, одновременно развивая мелкую моторику и воображение.

8. Колышки/доски Easy Grip

Яркие колышки и доска, разработанные для развития мелкой моторики и навыков хватания, привлекают детей. Большие колышки легче держать, поднимая их и помещая в гибкую доску. Колышки также можно складывать для создания башен.

В качестве дополнительной задачи попросите ребенка расставить или сложить колышки в определенном цветовом узоре. Или используйте пластиковый пинцет, чтобы поместить колышки и потренировать их мелкую моторику.

Менее 40 долларов США

9. Набор для игры в бисер

Большие деревянные бусины в этом наборе для игры в бисер легко брать в руки, что делает их отличной игрушкой для детей, у которых проблемы с мелкой моторикой. Ваш ребенок может начать с того, что подберет бусины и рассортирует их по цвету или форме. По мере улучшения мелкой моторики и зрительно-моторной координации бусины можно надевать на стержни. Ваш ребенок может использовать карточки с узорами, чтобы воссоздать узор.

Или поиграйте вместе, попросив ребенка составить рисунок на стержне-дюбеле, а затем воссоздав его самостоятельно. Затем ваш ребенок может воссоздать узор, который вы сделали. Вы можете начать с малого, сказав «один красный», и вы наденете его на стержень и подождите, пока ваш ребенок скопирует вас, прежде чем перейти к «один апельсин».

Добавьте дополнительные цвета, чтобы усложнить задачу, затем переходите к определенным фигурам, «один красный квадрат». В конце концов, сначала создайте шаблон, а затем передайте его своему ребенку и дайте ему понять, как скопировать его самостоятельно (с подсказками по мере необходимости).

10. Стабилизирующий диск TheraBand

Этот надутый диск является отличным инструментом для сенсорной обработки сидя. Вращающийся диск обеспечивает вестибулярный вход и позволяет ерзать сидя, что помогает некоторым детям лучше концентрироваться во время выполнения школьных заданий, обеда или просмотра телевизора.

Если вашему ребенку нужна дополнительная информация, педиатрическая вибрирующая подушка Senseez может дать ему необходимую сенсорную информацию. Вибрация помогает некоторым детям успокаивать и регулировать свое тело.

Менее 100 долларов США

11. Tumble Forms 2 Weighted Critter

Эти утяжеленные существа предназначены для детей с СДВГ или SID (нарушение сенсорной интеграции). Животных можно посадить ребенку на колени или на плечи, чтобы предложить проприоцептивный вклад и давление, чтобы помочь ребенку оставаться неподвижным и сосредоточенным.

Вы можете выбрать гусеницу, бабочку, динозавра или кита. Каждое красочное существо весит от 2 до 2,5 фунтов. Эти твари сделаны из стальной дроби, заключенной в грязеотталкивающий, огнестойкий материал.

12. Tumble Forms 2 утяжеленных одеяла

Если ваш ребенок предпочитает вес всего тела, успокаивающее утяжеленное одеяло может быть лучшим подарком. Проприоцептивный вес помогает многим детям с аутизмом, СДВГ, СИД, расстройствами сенсорной обработки и другими особыми потребностями сохранять спокойствие, поскольку они снижают стресс, повышают концентрацию внимания и помогают вашему ребенку оставаться на земле. Выберите маленькое или большое одеяло, а затем выберите набор гирь (наборы из четырех гирь весом ½, 1 или 2 фунта).

Если ваш ребенок будет использовать утяжелитель во время занятий, например выполнения домашних заданий, утяжеляющий жилет может быть лучшим вариантом, поскольку он оставляет руки свободными.

13. Крепкое объятие

Некоторых детей успокаивает давление больше, чем вес. Сенсорное решение Snug Hug сочетает в себе компрессионную пленку и мягкое флисовое одеяло. Вы также можете приобрести каждую деталь по отдельности.

Часто это хороший вариант для детей, которым нравится ощущение, когда их обнимают или тискают. Давление может помочь уменьшить реакцию ребенка на раздражитель, вызывающий разочарование или тревогу. Проприоцептивный вход Snug Hug означает, что это может быть хорошим выбором для детей с аутизмом или СДВГ.

14. Кресло-куб

Подарите своему ребенку стул, который соответствует его размеру. Chair Cube можно использовать с высотой сиденья 6 или 9 дюймов. Кубики также можно использовать как столы или складывать друг на друга для развлечения крупной моторики. Идеально подходящие для малышей, которым нужно, чтобы их ноги доставали до земли, стулья можно использовать для обеда, занятий или воображаемых игр.

15. Адаптивный кнопочный переключатель Jelly Bean Twist

Из-за ограниченной подвижности или координации вашему ребенку будет трудно играть со своими любимыми игрушками самостоятельно. Большой кнопочный переключатель, такой как Jelly Bean Twist, позволяет вашему ребенку управлять игрушками на батарейках или игрушками, которые подключаются к розетке. Он активируется независимо от того, где нажимается переключатель.

Ваш ребенок может выбрать цвет кнопок, который ему больше всего нравится, благодаря съемным переключателям (красный, зеленый, желтый и синий). Для игрушек с батарейным питанием требуется адаптер/прерыватель батареи, а для использования электрических устройств требуется Powerlink 4.

Менее 200 долларов США

16. Мини-батут

Если у вашего ребенка много энергии и он нуждается в вестибулярной деятельности, мини-батут может стать идеальным подарком. Ваш нетерпеливый прыгун может насладиться тяжелой работой и потратить немного энергии с этим «создателем сна». Мини-батут — отличный выход для энергии дождливыми ночами, перед сном или в любое время, когда ваш малыш хочет попрыгать.

Регулируемая по высоте ручка дает вашему ребенку место, за которое он может держаться, пока он работает над укреплением крупной моторики, укреплением мышц и улучшением координации. Он имеет грузоподъемность 75 фунтов.

Детям более старшего возраста могут понравиться другие варианты батутов. Этот экономичный батут имеет ограничение по весу в 250 фунтов, но не имеет ручки. Это делает его отличным выбором для детей, которым не нужна дополнительная поддержка. Более дорогой вариант, Mono Trampoline, имеет ручку и мягкую подушку вокруг зоны прыжка с высоким задним краем, чтобы обеспечить максимальную безопасность. Этот батут имеет грузоподъемность 130 фунтов.

17. Мягкое бревно

Балансир идеально подходит для совершенствования навыков равновесия у детей с плохой координацией. Это также отличный «натянутый канат» для артистов цирка во время ролевых игр, забавный элемент для полосы препятствий и отличный инструмент для занятий гимнастикой. Благодаря мягкому бревну и широкому основанию оно идеально подходит для обучения детей младшего возраста.

18. Spin Disc

Этот Spin Disc наверняка станет любимой игрушкой для детей, которые жаждут движения или сенсорного поиска. Ваш ребенок может сидеть, стоять на коленях или лежать на большом диске (26 дюймов в ширину x 24 дюйма в длину) для развлечения. Диск обеспечивает вращательное движение на 360° и может использоваться как в помещении, так и на улице. Работайте над балансом, координацией или общей моторикой, используя этот диск вместе с ребенком.

Эта игрушка станет отличным подарком для ребенка с SPD (расстройством сенсорной обработки) или аутизмом, который жаждет движения. Просто небольшое движение/наклон верхней части тела приведет к вращению диска, давая вашему ребенку вестибулярный сигнал, который ему нужен. Это отличная игрушка, которой можно поделиться с братьями и сестрами или друзьями, ее вес составляет 125 фунтов.

19. Специальное сиденье для качелей с высокой спинкой

Адаптивные качели позволяют детям, которым нужна дополнительная поддержка и правильное положение тела, наслаждаться качанием. Эти качели с высокой спинкой можно прикрепить к внутренней или наружной раме качелей (не входит в комплект), что позволяет использовать их внутри в дождливые дни или добавить к существующим качелям. Застежки-молнии удерживают ребенка на месте для безопасности во время использования.

При покупке вы можете выбрать подголовник или удлинитель для ног сиденья для дополнительной поддержки. Доступно в двух размерах (для детей и подростков), вы можете выбрать сиденье с набалдашником или без него, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка. Его можно использовать для свинг-терапии для детей с проблемами сенсорной интеграции или нарушениями сенсорной обработки, а также для тех, кто нуждается в вестибулярном входе.

20. Жилет сенсорного давления

Этот неутяжеленный жилет глубокого давления помогает успокоить детей с аутизмом, СДВ, СИД и СДВГ. Жилет оказывает постоянное давление на туловище, помогая детям справляться с беспокойством, предотвращая сенсорную перегрузку, уменьшая беспокойство и улучшая концентрацию и внимание. Его можно носить в школе, во время выполнения домашних заданий, в стрессовых ситуациях или в людных, чрезмерно стимулирующих условиях.

21. Crash Pad

Если у вас есть ребенок, который любит прыгать на кровати или падать на диваны, защитите своего ребенка и свою мебель с помощью этого Crash Pad. Наполненная пеной и покрытая рип-стоп нейлоном, подушка выдерживает прыжки, подпрыгивания, падения и удары, снижая при этом риск получения травмы ребенком. Это идеальный инструмент для пробной ходьбы, планирования движений и балансировки, предлагая безопасное место для приземления.

Удобную подушку также можно использовать как большую сумку с фасолью для чтения, отдыха, сидения, расслабления или объятий. Выберите один из двух размеров, каждый из которых можно протирать и дезинфицировать.

22. Всплывающий туннель

Туннели делают работу над навыками ползания более увлекательной! Он развивает крупную моторику и укрепляет мышцы кора. Туннель также можно использовать в качестве тихого убежища для детей с сенсорной чувствительностью. Несколько туннелей могут быть объединены для создания более длинного туннеля. Складной туннель легко хранить или брать с собой в дорогу.

Советы по упаковке подарков и открытию подарков

• При необходимости убедитесь, что у вас есть батарейки для игрушек вашего ребенка.
• Соберите игрушку заранее, чтобы ребенку не пришлось ждать.
• Если ваш ребенок с трудом распаковывает подарки, положите их в подарочные пакеты с парой кусочков папиросной бумаги.
• Если для вашего ребенка слишком сложно или тяжело открывать все свои подарки за один день, растяните время открытия подарков (сделайте некоторые из них в канун Рождества, в течение всего Рождества и даже в последующие дни, если это необходимо, или позвольте ребенку открыть один подарок в каждую ночь Хануки)

Каталожные номера
Play Ball. (2019). Что ожидать. Получено с https://bit.ly/2pvgC9w

Медицинский отказ от ответственности : Информация, представленная на этом сайте, включая текст, графику, изображения и другие материалы, предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации.