Идеи для личного дневника новые идеи: Страница не найдена — Pix-feed

Идеи Для ЛД — Как Оформить Личный Дневник (Новые Идеи 2019)

Я обожаю блокноты и записные книжки и всегда ищу новые креативные идеи для ЛД. Некоторые блокноты покупаю сама, другие мне дарят друзья. Одни из них проводят свою жизнь в стопке книг на подоконнике, есть и те, с которыми я не расстаюсь ни на день. В детстве я запирала свой блокнот на ключик, который помещала в шкафчик, и его, в свою очередь, тоже запирала на ключ. Такая двухуровневая защита хранила мои секреты вплоть до девятого класса. Чем старше я становилась, тем больше я понимала, что нет тайника лучше, чем сердце, ну или любимой подружки.

Сейчас я реже записываю мысли в дневник. Вместо этого я использую тетрадки и блокноты в качестве холста для набросков, эскизов, иногда пишу стихи, а еще мне нравится записывать впечатления от прочитанных книг. Насколько удобными не были бы заметки телефона, ничто не сможет заменить любимый блокнот и то ощущение, которое мы получаем записывая и позже перечитывая сокровенные мысли.

Кстати почитать некоторые из них можно здесь. Вот несколько моих любимых воспоминаний из нашего путешествия в Портленд, штат Мэнн.

Стихи Для ЛД

Стихи для личного дневника – Идеи для ЛД 

Мир в ладонях

Я знаю тебе дует из окна,
Дождь с утра залил весь подоконник
Хочу закрыть, но затекла рука
На ней лежит такой…не посторонний
Наверно, это чувство имеют ввиду люди,
Говоря, что целый мир в ладонях…

 

Красные ягоды

Голые ветки,
Красные ягоды.
Снежная крошка
Медленно падает.
Форточки небо поймали на удочку.
Счастье в квадратных метрах посуточно
Больше не ищет он,
Ведь кто-то рядом
Снимает на телефон
Красные ягоды …

 

Снег на развес

Наша крыша достаёт небес,
Ветер там под потолком скитается…
Ты на ужин хочешь снега на развес?
Если он ещё с прилавков не исчез,
Буду ждать тебя, как договаривались:
Третий этаж сверху, угловой подъезд.

 

Мы медведи

Мы медведи…
Сошлись с разных полюсов,
Видно, сбредили.
Полюбили мы без слов
На планете,
Тихо тающих снегов.
Просто к сведению,
Я могу жить и на небе,
Лишь бы вместе быть.

 

Креатиные Идеи Для Личного Дневника

 

Те, кто когда либо вел личный дневник знают, что это один из немногих собеседников, с которым ты откровенен. Бумага имеет уникальные свойства вытаскивать из тебя информацию лучше любого психолога. Мы записываем в дневник свои мечты, страхи, секреты и планы на будущее. Мы доверяем свои переживания бумаге не только потому что это помогает нам расставить все по полочкам и посмотреть со стороны. Ведение дневника медицински доказанный способ улучшения здоровья и самочувствия. Согласно доктору Джеймсу Пеннебейкеру, ведущему эксперту в области экспрессивного письма и психологу, ведение личного дневника повышает социальную активность, улучшает настроение, положительно влияет на качество близких отношений.

Но люди не всегда знали о целительных качествах ведения дневника. Мы пришли к этому подсознательно. Так, с течением времени, необходимость фиксировать даты и события переросла в потребность излагать мысли и чувства. Мы заметили, что, записывая свои мысли, мы чувствуем себя гораздо лучше физически и морально.

Если вы давно хотели завести дневник, но еще не сделали этого, мы выкладываем самые интересные

идеи для ЛД.

 

Дневник – это своего рода альбом с воспоминаниями. Только воспоминания в нем не в картинках, а в словах. Наверно, поэтому, нам так хочется, добавить дневнику немного красок, индивидуальности, создать красивую обложку для самых важных моментов в нашей жизни.

Дневник в кожаной обложке. Особенное мне нравятся обложки из мягкой кожи, из складок которой получаются деревья или другие узоры. Такой дневник идеально подходит для любителей мистики.

Идеи для личного дневника лежат на поверхности. Вдохновением может послужить все, что окружает нас в повседневной жизни. От природных материалов, до тканей, например джинса или кожи.

Очень красиво и необычно смотрятся дневники из  грубой, необработанной плотной бумаги, которая чем-то похожа на папирус. От них так и пахнет стариной и мистикой. Для повседневных записей такой дневник, возможно, будет не практичен, но для чего-то сокровенного и очень личного подойдет идеально!

Винтажные дневники лучше всего подойдут романтическим и ностальгическим натурам. Если это про вас, присмотритесь к дневникам в бледно розовых и бежевых тонах, с черно белыми или сепиевыми фотографиями. Если вы ведете винтажный дневник и хотели бы поделиться с нами своими идеями для лд, обязательно оставляйте их в комментариях! 

Привет! Меня зовут Екатерина, Катя. Мне 28. Я живу в Нью Йорке. Это моя пятая страна, восьмой город и пятнадцатая по счету квартира. Не та, которую вы снимаете на Airbnb на один уикенд. А та, в которой есть своя чашка, любимый плед свисает с дивана, и индекс которой вы знаете наизусть.

Познакомимся?

Идеи для лд не должны ограничиваться только обложкой. Не менее важно наполнение. Очень интересно и красочно выглядят дневники с наклейками, вырезками и фотографиями. Их не только приятно хранить, но и пересматривать много лет спустя. 

Мне нравится, когда дневник выдержан в единой тематике и цветовой гамме. К примеру, возьмем тему растений. Растения создают уют не только в физической комнате, но и на страницах личного дневника. Зеленый цвет обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом. Попробуйте нарисовать пару цветочных горшочков или миниатюрных кактусов и, уверяю вас, вы не сможете остановиться.

Когда у меня спрашивают, как оформить личный дневник, я говорю, что одна из моих любимых идей для лд это акварель. Акварель выглядит очень нежно и способна передать не только настроение, но и время года, погоду за окном, даже фоновую музыку. В последние время стали очень модными дневники стилистически похожие на акварельные рисунки.

Идеи Для ЛД 2019

 

Альтернативой акварели являются разноцветные ручки. Преимущество их заключается в том, что они не текут и нет необходимости долго ждать, пока нарисованное высохнет.

Рисунки помогают одновременно отвлечься и сосредоточиться. Помните каракули на полях в тетрадях по математике? Иногда я с трудом сдерживаю себя, чтобы не нарисовать нечто подобное в квартальных отчетах. Поэтому всегда нужно иметь любимую тетрадку под рукой, специально предназначенную для полета мыслей. Если вам необходимо сосредоточиться и успокоиться, попробуйте начертить график, календарь или сделать список дел на следующий месяц. Ровные аккуратно выведенные линии и повторяющиеся предметы помогут вам упорядочить ваши мысли. Если же вы нуждаетесь в разрядке, включайте фантазию!

Рисунки порой говорят лучше тысячи слов. Если вы хотите запомнить какое-то особенное место, попробуйте нарисовать его. Нарисуйте закат, который вы наблюдали вместе с любимым, нарисуйте арку, под которой впервые поцеловались, окно, из которого открывается вид на прекрасный город, осень, когда в последний раз пошли в университет, улицу, по которой возвращаетесь домой каждый день.

За то время, что я живу в Нью-Йорке, у меня появились свои особенные места в городе. Нет, в их числе нет Таймс Сквер и даже Централ Парка. За чем-то по-настоящему особенным нужно отправляться, как минимум, в Бруклин. Хотите посмотреть? 

Присоединяйтесь!

Отличная идея для лд это гербарий. Цветы хранят воспоминания о том дне, когда были подарены вам или собраны вами. Запах, возможно, выветрится, но приятные ощущения останутся.

Если вы задаетесь вопросом, как сделать личный дневник более ярким, цветным и наглядным, попробуйте маленькие распечатки для лд. Их можно разделить по месяцам или временам года, любимым занятиям и увлечениям, друзьям или кумирам, любимым книгам и тем, которые бы вы хотели прочитать.

Классический дневник отлично подойдет для того, чтобы записывать свои эмоции от прочитанных книг или просмотренных фильмов. Это именно то, что недавно я начала делать. Когда мы каждый день сталкиваемся с сумасшедшим потоком информации, очень хочется не расплескать драгоценные эмоции. Любимые герои, их самые запоминающиеся высказывания, слова, которые вдохновляют. Все то, что приятно перечитывать, к чему хочется возвращаться.

А вы сами пишите стихи для лд или записываете понравившиеся вам стихи из интернета? Я делаю и то и другое. Вы можете почитать некоторые из них здесь. Стихи для личного дневника, как и стихи о любви,  – это всегда порция вдохновения или настроение, в котором вы находитесь в данный момент. Вот несколько идей, как украсить личный дневник со стихами.

Стихи для ЛД – Идеи Для ЛД

Сонное утро

Сонное утро повисло на шторах,
Крадусь на носочках заваривать чай.
Открою окно и ласковым шорохом
Музыка города будет звучать.

Мы VS Я 

Просто мое Я любит быть частью Мы,
Делить один взгляд,
Видеть одни сны.
Что если в новом Мы будет другое Я?
В недоцветных снах
Видеть и ждать тебя…

Космос

Ты начертил пальцем мой космос
И улетел за его атмосферу.
Только без воздуха жить здесь несносно…
Если бы не было спорных вопросов,
Села бы точно на диету “веры”

Завтрак в постель

Я ему на подносе кофе,
Он мне дверь открывает навстречу.
Солнечный луч озаряет профиль
Просто любовь, никаких красноречий.

Люди странные

Один чайник, две круглые чашки,
За окном мельтешит Нью Йорк.
Люди странные, словно фисташки,
Запираются в свой уголок
И мечтают, чтоб их без подсказки
Отыскать в глубине кто-то смог.

Она нужна

Облака без фильтра, кофе без добавок,
Шахматная плитка деревянных лавок.
Кончики улыбки заплывут за уши,
Отразятся в чашке и согреют душу.
Она знает, что нужна тому, кто ей тоже нужен.

Идеи Для ЛД 2019

 

Но один из самых любимых моих дневников – это дневник, в котором я пишу о путешествиях. Нет ничего более волнительного, чем ощущения от новых стран и городов. Идей для личного дневника целое множество. Мне нравятся обложки с картами мира на обложке. А еще фотографии или рисунки из путешествий, вклеенные в дневник.

Не знаю, как вы, а я люблю сохранять разные мелочи вроде билетов на поезд или спектакль, иностранных марок и флаеров. Каждый раз, когда я пересматриваю свой дневник, я снова погружаюсь в атмосферу города и вдохновляюсь на следующие путешествие.

Кстати, если вы тоже любите сохранять близкие сердцу мелочи, это очень удобно делать с помощью вклеиного кармашка. Он не занимает много места, но добавляет уюта вашему дневнику. Кармашек легко можно сделать из конверта или свернутой по бокам бумаги. И, даже если вы потратите немного сил и времени на это, думаю вы согласитесь. что оформление личного дневника – это одно из самых приятных времяпрепровождений.

Надеюсь, вы нашли полезные идеи для личного дневника в нашей статье и теперь знаете, как оформить личный дневник. 

Если у вас тоже есть идеи для ЛД, которыми вы бы хотели поделиться, пишите нам в комментариях.

Что можно нарисовать в личном дневнике. ЛД из альбома для рисования. Что интересного можно сделать в личном дневнике

Как оформить личный дневник – вопрос, который волнует очень многих. И не просто оформить, а сделать свой личный дневник одним из самых красивых и оригинальных. Можно придерживаться какого-то одного стиля оформления, а можно наполнять его множеством разнообразных идей. Какие же идеи для лд выбрать?

Как оформить личный дневник

Сначала поговорим об обложке вашего дневника. Нужно помнить, что обложка – это лицо вашего личного дневника. Она должна быть аккуратной! Украсьте обложку оберточной бумагой, или сделайте ее в джинсовом стиле. Можно украсить обложку бисером или яркими красивыми пуговицами.

Также очень важно сделать красивой и оригинальной первую страницу личного дневника. Здесь можно вклеить вашу фотографию (как аватарка в социальной сети). Можно нарисовать какой-то большой красивый рисунок – приглашение посетить дневник.

Как оформить личный дневник внутри

Как оформить личный дневник внутри? Можно сделать множество разнообразных интересных страниц.

Страницы идеи для лд :

• страница о любимом фильме;
• страница любимой музыки;
• страница сладостей;
• страница секретов;
• страница желаний;
• страница мечты;
• страница love is…
• страница дружбы или страница о лучшей подруге;
• страница любимых стихов;
• страница моды;
• страница твоих увлечений.

И много — много других интересных страниц! Все зависит только от вашей фантазии!

Еще идеи для личного дневника

Из художественных материалов для оформления личного лд подойдет абсолютно все! И не забывай о красивом почерке! Если красиво написано – читать всегда приятно!

Хотите посмотреть фото красивых личных дневников? Тогда идите по этой

Существует множество способов разнообразить пустые белые страницы дневника. Все зависит от фантазии и умений.

Рассмотрим оформление личного дневника внутри своими руками с фото

Нужно описать путешествие на море, тогда отлично подойдут вырезные картинки с ракушками из журналов и открыток, маленькие схемы путешествий из книг-путеводителей, нарисованные самостоятельно самые запоминающиеся места.

Можно прикрепить почтовые марки стран, в которых происходило путешествие. Интересным вариантом будет оформление специального кармашка из ткани или бумаги. Он будет служить местом, куда можно спрятать маленькие ракушки, билеты на транспорт, в кино или другие вещи, напоминающие о поездке.

Если хочется описать свое день рождения, то замечательно будут смотреться изображения воздушных шаров, торта со свечками, подарочных коробочек и мешочков. Можно описать свои мысли, выделив их как в комиксах – в как-бы всплывающем облачке.

То, что запомнилось…

Для оформления настоящего дневника необходимо собирать те фразы, выражения, картинки, новости и факты происшествий, которые запомнились.

Выражения можно сразу вырезать из журналов и газет и наклеивать их в дневник, описывая свои мысли. То же с новостями и происшествиями – газетные колонки можно разбить и прикрепить к дневнику с указанием конкретной даты.

Получается очень интересным и знаменательным, когда люди описывают таким образом историю своего времени, то, что происходит в его время в стране и во всем мире. Ну и конечно, параллельно с этим описывает и историю свою и своей семьи.

Некоторые собирают вкладыши из жвачек с любимыми картинками и фразами, например, из жвачек «Love is…» для девочек и «Турбо» для мальчиков.

Яркие краски и фломастеры – наши помощники.

Положительных эмоций для личного дневника можно привнести с помощью ярких неоновых фломастеров и карандашей, гуаши и акварели, даже лаки для ногтей могут отлично подойти для этого.

Объемности могут добавить блестки, стразы, пайетки, различные ленточки и кружева. Разнообразные цветные картинки и надписи, украшенные дополнительными яркими принтами добавят изюминку в любой дневник.

Рецепты и любимая еда.

Отличной идеей оформления личного дневника для настоящих гурманов станет добавление интересных и любимых рецептов на каждый день. Разнообразные картинки экзотических блюд, вырезки рецептов из журналов и газет, различные карточки с ингредиентами и полезные советы по готовке.

Составление фуд-дневников стало очень популярным в современном мире, когда все стремятся к здоровому образу жизни и правильному питанию. Совмещение личного дневника и современной книги рецептов получится очень интересным для дальнейшего прочтения, ведь каждое блюдо будет всегда напоминать конкретный день из жизни.

Общее оформление дневника.

Как же оформить сам ЛД? Обложку дневника можно обить тканью с мягким наполнителем. Название дневника можно вышить гладью или крестиком. Также можно прикрепить различные булавки-украшения, наклеить стразы и объемные наклейки.

Очень популярно перематывать личный дневник атласной или ажурной лентой, закреплять на нем маленький замочек и, таким образом, защищать его от чужих глаз.

Первой страницей дневника должна быть страничка-представление. На ней должна быть указана информация о собственнике, годах написания и т.д.

Оформить дневник можно различными способами, самое главное он должен нравится своему хозяину и располагать к тому, чтобы доверить ему самое важное и особенное, все то, что происходит в жизни. Если вдруг источник фантазии стал засыхать, то всегда можно посмотреть фото и видео по теме, которая нужна.

Чем больше доверие к личному дневнику, тем больше памяти останется для будущих дней.

Видео по теме статьи

(сокращенно лд) очень нужный предмет для любого возраста. Он помогает упорядочить мысли, а через несколько лет его так интересно перечитывать. Я поделюсь в этой статье новыми идеями для личного дневника. Мы научимся его оформлять, поймем, зачем он нужен и что туда писать.

Зачем нужен личный дневник?

Вторая причина идеи для личного дневника – новая. Возможно, девочка любит писать, поэтому такой дневник пригодится для тренировки в письме.

Третья причина заключается в том, чтобы описывать не только особенные моменты жизни или записать всё, что придёт в голову, а фиксировать свой день. Вечером, когда ты находишься дома или уже перед тем как лечь спать, спокойно, не торопясь, обдумай день в письменной форме.

Личный дневник идеи для оформления

Сейчас я расскажу о лд личном дневнике и идеях его оформления. Все девочки, и я в том числе, хотят красиво вести тетрадки, блокноты. Дневник не является исключением.

Украсить тайную книжечку можно большим количеством способов. Наклейки, цветные ручки, ленточки, картинки или фотографии – всё это и многое другое может быть умещено в дневнике. Не обязательно оставлять его серым и скучным.

Если в лд начать рисовать или писать какие-то мысли конкретной ручкой, то можно сделать шифр, который разгадает только та девочка, которая ведёт этот дневник. Например, синей записывать события, которые произошли в школе, зелёной – на прогулках, коричневой – дома. Или оттолкнуться от эмоций: красная ручка – приятные события, синяя – нейтральные, то есть те, которые были и были (никак не повлияли), а чёрная – те, которые вызвали грустное настроение.

Также сюда можно помещать цитаты или выдержки из книг. Например, прочитала я книгу и мне понравилась фраза какая-то. Вот, чтобы её не потерять, я записываю в лд и выясняю, почему именно эта цитата мне так нравится.

Не забывай убирать свой дневник после того как зафиксируешь мысли и прятать ключик так, чтобы ты могла его найти в любой момент, а остальные – нет.

Новые идеи оформления личного дневника — ЛД

В данной статье мы разберем, какие идеи для личного дневника можно взять на вооружение, чтобы он получился красивым и стильным. Ведь не каждому человеку понравится делать записи в обычной тетрадке.

Взрослые тоже записывают мысли на бумагу. Представьте, что у Вас что-то произошло на работе, и Вы думаете, как поступить. Написав свои мысли в тетрадь, Вы отправляетесь спать. Утром, успокоившись, перечитываете то, что написали и приходите к совершенно другим выводам.

А некоторые люди пишут стихи, которые никому не показывают. Если записывать их просто на листочках, то можно растерять. Нужна отдельная тетрадь. Тем более к стихам можно подписывать свои мысли.

Как оформить обложку?

Для начала следует купить тетрадь. Подойдут простые тетрадки, без рисунков, но с плотной обложкой. А дальше все будет зависеть от Вашей фантазии. Можно взять идеи из интернета, но лучше придумать дизайн самостоятельно, чтобы дневник не имел аналогов.

Интересно и необычно будет смотреться обложка, сшитая из ткани. Намертво прикреплять к тетради ее не следует, так как она испачкается и придется стирать. Для оформления лучше брать хлопчатобумажную ткань, так как с ней проще работать.

Некоторые мастерицы вышивают на ткани рисунки нитками или бисером. Несомненно, такие обложки придутся по нраву всем владелицам тетради с секретами. Чем не идея для подарка? Пригодится любой девочке или девушке.

Традиция создания и украшения личных книжечек пришла из прошлого века. Тогда в ход шли нитки, булавки, пуговицы, кусочки ткани, кружево, бисер. Можно позаимствовать идеи наших прапрабабушек. Включайте фантазию и творите чудо своими руками.

Первая страница

После оформления обложки нужно придумать, как украсить разворот. На первой странице следует указать данные о себе. Здесь может быть написана не только дата рождения или место жительства, но и информация о том, что Вы любите. Например, расскажите о любимых актерах, фильмах и своем хобби. Рядом прикрепите свое фото.

На второй странице можно написать какой-нибудь любимый афоризм или стихотворение. Возможно, у Вас есть девиз? Тогда смело пишите здесь. А может Вы талантливый поэт или художник? В таком случае заявите об этом!

Оригинальные рисунки на первых двух страницах не только украсят дневник, но и отразят Вашу индивидуальность. Можно позаимствовать идеи у художников или придумать какие-то рисунки самим. Например, сейчас популярны дудлинг и зентангл. Рисунки в этих стилях не только будут служить украшением, но и помогут расслабиться и забыть о проблемах в момент рисования.

Оформление внутри

Наши бабушки и мамы в дневники превращали общие тетради. Украшениями служили разные вырезки из газет и журналов, фантики от конфет и жвачек. Свои мысли записывали разноцветными ручками, карандашами, фломастерами. На дворе почти 2017 год и появилось больше возможностей для творчества.

Чтобы каждая страница привлекала внимание хозяйки, нужно сделать их красочными. Можно воспользоваться традиционным стилем и просто писать разноцветными ручками. Если нет желания записывать что-либо, то можно вырезать и наклеить картинку из журнала, которая характеризует Ваше настроение.

Некоторые разукрашивают тетрадные листы красками. Лучше всего делать это акварелью. С ее помощью можно создать узоры, которые будут не только красивые, но и неповторимые. Только не забудьте склеить два листа, перед тем, как их раскрасить. Тогда бумага не будет коробиться.

Представьте, как будут красиво смотреться записи, после которых приклеены небольшие изображения. Читая журналы, сохраняйте прикольные картинки. Они Вам обязательно пригодятся. Некоторые вырезают из цветной бумаги или картона карточки. На них пишут красивые цитаты, мысли или собственные события. Можно найти карточки в интернете и распечатать их. Они смотрятся очень оригинально на бумаге.

Делаем своими руками

Не обязательно покупать тетрадь. Можно включить фантазию и создать собственный шедевр. Для девочки важно уметь изготовлять что-то своими руками, поэтому лучше всего сделать дневник самостоятельно. Тем более в магазинах представлен огромный выбор товаров для творчества.

Итак, для того, чтобы создать свое творение, понадобится цветная бумага. Нам требуются листы одного размера. Если все они разные, то отмеряем нужный размер и вырезаем. Складываем их пополам и откладываем в сторону. Теперь приступим к обложке. Для нее нужен будет картон. Его мы обклеим любой тканью. Классные обложки получаются, если использовать для этого фетр и кружево. Обложку тоже сложим пополам.

Теперь нужно прошить все листы и обложку в месте сгиба. Сделать можно это разноцветными нитками. Обложку украшаем любыми способами. Можете просто наклеить какую-нибудь симпатичную открытку. Есть еще вариант, как соединить между собой листы. Складывать не надо. Прикрепляем их друг к другу сбоку, используя шнурки или легкие, небольшие колечки. Кончики шнурков можно украсить бусинками.

Календарь в дневнике

Вы сами решаете, что будете писать. Согласитесь, скучновато просто описывать свою жизнь каждый день. В таком дневнике важные записи будет трудно найти. Поэтому надо разбавить их чем-нибудь. Интересно будет смотреться календарь, нарисованный в дневнике. Не обязательно расписывать каждый месяц с числами. Достаточно просто писать времена года. Например, сейчас зима. Значит, перед тем, как записывать свои мысли, нужно указать это время года.

Прикрепите красивую картинку с зимними видами, чтобы украсить страницу. Можно перечислить зимние месяцы, сделав к каждому рисунок. А может у Вас появится вдохновение на написание стихотворения. Если нет, то перепишите стих любимого поэта. Фантазия здесь может быть безгранична.

Кстати, скоро Новый год, а это значит, что пора готовить подарки. Почему бы в своей личной тетрадке не написать список подарков для родных и друзей? Очень часто мы забываем, что дарили нашим друзьям. Написав этот список, Вы не только не забудете, но и сможете быстрее определиться с подарками. Каждому празднику можно посвятить отдельную страницу, будь то Рождество, день рождения или Хэллоуин. Делайте красивые подписи цветными ручками или фломастерами, рисуйте. Таким образом, Вы не потеряетесь в своих записях. Тем более красочные странички привлекают внимание.

Чем еще разбавить записи?

В жизни каждого человека бывают не только позитивные моменты, но и грустные. Каждую страничку с подобными записями можно выделять по-разному. Если Вы пишите на грустную тему, то поместите изображение дождливого дня или грустной девушки. Если произошло что-то приятное, то нарисуйте что-нибудь веселое. Для всех своих приключений выделяйте отдельные страницы.

Тем девушкам, которые занимаются спортом, можно делать заметки о своих спортивных достижениях, подкрепляя их фотографиями. Если Вы планируете поставить какой-то рекорд, то личные фото будут как нельзя кстати. По ним можно проследить, как Вы шли к своей цели.

Любительницы эзотерики могут указывать в дневнике информацию о своем гороскопе. Выпишите в начале месяца, что предсказывают Вам звезды. В конце месяца Вы сможете проверить, совпало ли что-то или нет. То же самое можно сделать с предсказаниями на год.

Для ведения дневника нужен позитивный настрой. Не садитесь за его оформление в плохом настроении, потому что можете все испортить. Главное, чтобы этот шедевр нравился Вам самим. Только в этом случае от своих записей Вы будете получать заряд бодрости и позитива.

Когда Вы делаете заметки, никогда не лгите себе. Вы должны записывать свои сокровенные мысли. Никто, кроме Вас их не увидит, поэтому выговаривайте все, что считаете нужным. Какие могут быть секреты от себя самого?

Идеи для личного дневника, как Вы поняли, могут быть разными. Не забывайте, чем красочней будет ваша тайная тетрадь, тем интереснее ее перечитывать. Придумайте какие-нибудь пометки, которые будут соответствовать Вашему настроению. Это могут быть стикеры или какие-то небольшие рисунки.

При оформлении не упускайте ни одной детали. Это могут быть разные мелочи, которые преобразят дневник до неузнаваемости. Ведь любому человеку интересно читать не сплошной текст, а разбавленный рисунками, фотографиями и другими интересными вещами. Можете даже рисовать какие-то схемы.

Вы должны не просто делать заметки, разбавляя чем-то красочным, а вкладывать в свое творение душу. Если у Вас нет никаких мыслей, то лучше ничего не писать. Без желания не получится шедевр. Вдохновляйтесь, придумывайте что-то новое и обязательно все получится.

Итак, самое главное решение вы уже приняли — решили вести личный дневник. Отлично! Поскольку пройдут десятки лет — и вы с радостью перечитаете ваши юные переживания и заботы, улыбка надолго застынет на вашем лице при воспоминаниях о детстве. Кроме того, в подростковом возрасте особенно важно делиться своими накопленными за день впечатлениями, эмоциями и переживаниями. Личный дневник всегда рад «выслушать» все ваши сокровенные тайны.

Так как же начать вести личный дневник?

Прежде всего, необходимо решить: вы будете использовать для записей готовый дневник или же сделаете его самостоятельно. В первом случае все просто: выберите в магазине понравившийся вам блокнот. Чтоб придать красочности и оригинальности вашему ежедневнику, его можно немного доделать. Если хотите украсить личный дневник — розовая темаотлично подойдет для девочки-подростка. Например, можно украсить обложку блокнота узорами из розовых стразов.

При самостоятельном изготовлении дневника придется потрудиться. Например, можно взять кусок кружева и раскроить его согласно размерам купленного блокнота. После этого необходимо покрыть клеем обложку блокнота и приклеить на нее подготовленный кусок ткани.

Оформив дневник, необходимо приступить к его заполнению. Давайте остановимся на выборе темы для личного дневника.

Что написать в первую очередь?

Самой первой темой вашего дневника должна быть информация о себе: ваше имя, возраст и контактный номер телефона (на случай, если вы вдруг потеряете или где-нибудь забудете дневник). При этом, запомните: никогда не пишите ваш домашний адрес.

Также интересной темой для личного дневника девочки может быть рассказ о ее хобби и интересах, например, о любимой еде, музыке, телепередачах, фильмах или мультфильмах.

Кроме того, в дневник можно вклеить вашу фотографию и красиво ее оформить, например, нарисовать разноцветными карандашами или фломастерами рамку.

Что еще можно «рассказать» личному дневнику?

Темы для личного дневника девочки могут быть совершенно разными: в один день вы можете писать о событиях прошедшего дня, о взаимоотношениях с одноклассниками, о ссоре с подругой или конфликте с родителями, а в другой день можете записать понравившиеся вам стихи, слова песни или цитаты. Также отличной темой для личного дневника девочки могут быть записи о животных.

Кроме того, вы можете вклеивать фотографии и наклейки любимых героев мультфильмов, телесериалов или фильмов. А еще можно сделать «семейное дерево» и вклеить фотографии ваших родственников в дневник. Главное, помните, это ваш дневник — пишите в нем все, что душе угодно, все, что так боитесь произнести вслух, не стесняйтесь излагать все свои мысли.

Как разбить дневник на разделы по разным темам?

можно разбить на разделы по вашим интересам и событиям вашей жизни. Например, можно создать главу под названием «Я любимая». Записывайте в этой части вашего блокнота полученные вами комплименты, приятные для вас поступки, также запишите, когда сами сделаете для кого-нибудь доброе дело. Когда вам будет тоскливо, перечитывайте эти страницы — вам сразу же станет приятно, и настроение улучшится.

Также отличным разделом дневника может быть рассказ о ваших путешествиях. Берите блокнот в поездки, вклеивайте в него билеты, фотографии, пишите о самом путешествии: что вас впечатлило больше всего, что запомнилось. Записывайте буквально все ваши мысли и находки — и вы никогда не забудете яркие моменты ваших приключений.

В юном возрасте особенно интересно толковать свои сновидения, поэтому можно создать раздел в личном дневнике о ваших снах и их толковании. Будет особенно интересно перечитать их со временем и убедиться в правдивости толкований снов.

Если вы любите готовить сами или же вместе с мамой — для вас будет полезной тема о кулинарии. Записывайте понравившиеся вам рецепты в отдельный раздел дневника.

Ведение личного дневника — захватывающее и интересное занятие. Возможность самостоятельного выбора темы для личного дневника помогает раскрыть вашу индивидуальность, позволяет заглянуть в глубины собственной души, а также навсегда сохранить в памяти приятные моменты и переживания, которые в будущем могут оказаться не такими уж и страшными, как вам казалось изначально.

Новые идеи для Личного дневника 2019

Идеи для личного дневника

Чем ярче – тем лучше

Сейчас многие дети и подростки ведут дневники. И это не удивительно, ведь изложив мысли на бумагу, жить становится действительно легче. Такому надежному «другу» можно доверить все секреты и успокоиться, ведь блокнотик точно ничего никому не расскажет (главное убедиться, что за местом хранения никто не следит). Но просто записывать, как прошёл день и лишь изредка шифровать секреты – скучно. Вести ежедневники с наклейками, рисунками, списками, фотографиями – интереснее. Да и перечитывать яркие странички будет приятнее.
Варианты заполнения ЛД
Хорошо, наклейки с фотографиями найдутся, рисунки можно нарисовать независимо от уровня внутреннего художника, но о чём писать в таком случае?Писать монотонно о серых буднях — проще. Но творческие люди лёгких путей не ищут. Вот варианты для заполнения личного дневника «с изюминкой»

1. Страницы путешествий.

Записать о городах и странах, воспоминания о которых теплятся в сердце до сих пор. О местах и достопримечательностях, которые понравились больше всего. И ещё можно указать причину поездки (к родственникам, школьная поездка или просто отдых), транспорт (его преимущества и недостатки) и смешные ситуации в путешествии. Наклеить билетики в театр/кино. В противовес также написать о местах, в которые есть желание попасть впервые. Расписать как можно подробнее досуг, транспорт, компанию и будущие игры в дороге.

2. Любимые социальные сети.

Кто сейчас не любит расслабиться на диванчике, листая на телефоне ленту в очередной соцсети? А о них же тоже можно страничку в блокноте выделить! Распечатать любимые фотографии из «Инстаграма» и написать идеи для новых шедевров, выписать из «ВКонтакте» треки, которые занимают особенное место в душе и приколы, что смешат больше всего. Нарисовать хуманизации приложений (программы в образе людей) – тоже хорошо.

 

3. Сны, запомнившиеся больше всего.

Иногда такое присниться может – любые писатели позавидуют! Идей много – обозначить, у кого приходилось ночевать, и где снятся самые сладкие сны. Или записать сонные путешествия, описав их в нескольких словах (дополнить рисуночками – обязательно!).

4. Праздники.

Наверное, это растянется на несколько листочков стразу. Ведь можно перенести на бумагу всё – список желанных подарков, меню, конкурсы для гостей, планировку предпраздничной уборки, и список подарков, которые уже подарили. Если это не личный праздник (День Рождения), а к примеру, Новый год, то в дополнение можно написать варианты презентов своим друзьям и близким.

5. Письмо в будущее.

Просто письмо о собственных подростковых проблемах, которые через несколько лет покажутся пустяковыми. Не забыть указать интересы, мечты, последние новости и приоритеты. Главное – не читать его минимум 1 год, а по прошествии большого отрезка времени такое обращение расскажет о характере, который был ранее и можно сопоставить его с характером на сегодняшний день.

6. 100 вещей…

… Которые нужно сделать до конца лета/до старшей школы/до 18 лет. Всё, что угодно: от посещения концерта любимой группы до выработки привычки убирать по субботам. Любые действия, направленные на развлечения, развития уверенности и чувства юмора, вызовы, брошенные себе. Хорошо бы ещё постараться их выполнить.

7. Дерево семьи и лучшие друзья.

Изучать свой собственный род очень интересно. А вдруг в семье окажутся знаменитые ученые или писатели, пусть даже по очень отдаленной линии? Это же круто! Про друзей тоже не стоит забывать, ведь они уже давно стали частью семьи, и присвоить им страницу нужно обязательно. Важно не забыть про их лучшие стороны, удачные клички и любимые общие воспоминания.

8. Хобби и увлечения.

Тема, которая никогда не устареет. Ведь списки любимых занятий постоянно меняются, пополняются новыми вариантами. Современные люди очень разносторонние: любят рисовать, петь, заниматься гимнастикой и выпекать кексы одновременно. Так это повод заполнить очередной листочек дневника! Фото с микрофоном, пируэт танца, и кексов, от которых текут слюнки даже глядя на фотографию можно вклеить в ЛД и подписать песню, что выполняется, название танца и рецепт.

9. Спорт в моей жизни.

Здоровый образ жизни никогда не выйдет из моды. Поэтому в блокноте можно расписать график тренировок и не ленится их выполнять. Можно внедрить привычку пить воду каждый день, попробовать слегка ограничить себя в сладком и мучном и писать об успехах. Можно даже вклеить фотографию, которая мотивирует; рассказать об участии в спортивных состязаниях, любимом спорт кружке, фаворитах среди видов физической нагрузки.

10. Домашние животные.

Сейчас питомцы есть почти в каждом доме. Все любят с ними играть, детей таким образом приучают к ответственности. На странице «Мой домашний питомец» можно рассказать об истории его появления в семье, породе, возрасте, кличке, и обязательно вклеить портрет этого Барсика или Шарика. Если животного нет, то можно выбрать животное, которое хочется завести больше всего, и написать, как за ним нужно ухаживать.
Вести ЛД – модно и интересно! А ещё это даст шанс в будущем перечитать свои подростковые записи, проникнуться и посмеяться от души.

Post Views: 7 099

Идеи Bullet Journal (более 100 коллекций и страниц Bullet Journal, которые можно попробовать в 2022 г.)

Идеи Bullet Journal для начинающих в 2022 г.

Ищете идеи Bullet Journal, которые можно добавить в блокнот? В этом посте я поделюсь с вами более чем 100 потрясающими коллекциями Bullet Journal.

Термин «коллекция» может показаться немного запутанным, если вы новичок в буджо, но по сути это группа связанных данных по определенной теме. Так что это просто причудливый термин для тем пулевого журнала.

У меня есть множество  идей для списка журналов пули ниже, а также более подробные объяснения о коллекциях bujo, так что обязательно продолжайте читать! В конце поста также есть удобный БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список коллекций Bujo, который можно распечатать.

Но прежде чем мы начнем этот пост, давайте еще раз вернемся к некоторым важным идеям настройки Bullet Journal:

Ключ Bullet Journal

Индекс Bullet Journal

Bullet Journal Журнал Будущего

Ежемесячные развороты Bullet Journal

Еженедельные развороты Bullet Journal

Ежедневные развороты Bullet Journal

Коллекции Bullet Journal – Теперь вы здесь!

Bullet Journal Supplies

Просто нажмите на ссылку выше, если вам нужна помощь с какими-либо терминами и практическими рекомендациями Bujo, в противном случае давайте начнем со всеми удивительными идеями коллекции bujo, которые у меня есть для вас.

Содержание

 

Что такое коллекция Bullet Journal? (она же страница буджо)

Если вы плохо знакомы с пулевым журналом, вы можете не знать точно, что такое коллекция пулевого журнала.

Проще говоря, коллекция — это просто набор связанных идей, сгруппированных вместе, думайте о них как о вкладышах в журнал, и они могут быть в любой форме!

Это может быть список того, что вы планируете сделать, мест, которые нужно посетить, что купить, что попробовать, ваш будущий журнал … Этот список можно продолжать до бесконечности.

Это может быть что угодно!

Что касается метода буллет-журнала (первоначальная концепция буллет-журнала), некоторые коллекции наследуются системой, например ежедневные и месячные журналы, и большинство людей используют их.

Каждый журнал и запись в вашем пулевом журнале представляет собой набор , потому что они представляют собой группы связанных вещей.

Тем не менее, у нас также есть Custom Bullet Journal Collections. Это коллекции, которые люди делают исходя из своих личных интересов и потребностей.

Это практически все, что угодно, кроме страниц вашего календаря.

Например, пользователь может добавить коллекции маркированного журнала, такие как задачи по очистке, книги для чтения и пункты назначения списка ведер.

У другого человека могут быть коллекции, такие как идеи для свиданий, коллекции фильмов для просмотра и развороты товаров для дома.

Развороты вашей потрясающей коллекции буллет-журналов будут отражением того, что вам нужно или что вы хотите отслеживать.

 

Идеи для коллекций Bullet Journal

Как я уже упоминал выше, коллекции в Bullet Journal могут быть любыми! Тем не менее, я создал ОГРОМНЫЙ список страниц журнала пули и идей для отслеживания привычек , которые помогут вам создать свои собственные коллекции.

Я разделил их на разные категории, чтобы вы могли просматривать свои личные интересы.

Ниже представлены все идеи для журналов. Получайте удовольствие от поиска новых коллекций Bujo!

 

Идеи для продуктивного журнала

Нужны крутые идеи для журнала для работы или, может быть, вы студент? Почему бы не попробовать эти развороты и страницы по продуктивности ниже:

• Список дел

• Трекер задач

• Домашнее задание

• Списки бизнес-планов

• Управление проектами

• Открытые проекты

• Поиск работы

• Примечания временного блока

• Трекеры

• Полезные ресурсы

• Постановка целей

• приложения, которые стоит попробовать

• Распространение сотрудничества

• Подготовка к экзамену

• Год в пикселях для журнала пуль

 

Страницы коллекции материалов о физическом и психическом здоровье

Популярные идеи для журналов о здоровье:

 

Идеи буджо личностного роста

Вот некоторые из моих любимых идей страниц журнала для личного развития: работы по дому, может быть отличной идеей добавить списки журналов, связанные с домом. Вот несколько вдохновляющих идей для вашего журнала Bullet Journal:

• Планировщик питания

• Списки рецептов

• Список покупок

• Сезонная продукция

• Список работ

• Заметки о весенней уборке

• Список дел на ежедневную уборку

• Списки дел на еженедельную уборку

• Домашние улучшения

• Распространение Конмари

• Крупные покупки

• Планирование мероприятий

• Список дней рождения/праздников

 

Идеи для буллет-журналов по благоустройству дома

 

Идеи для коллекций семейной жизни

Здесь вы можете проявить творческий подход и иметь страницы в своем журнале для перечисления или отслеживания предметов, связанных с семьей. Ниже приведены некоторые идеи журнала для коллекций семейной жизни:

• Смешные цитаты ваших детей

• Куда пойти с семьей

• Идеи для свиданий (пары, родители и т. д.)

• Идеи семейного игрового вечера

• Социальные группы/группы для игр

• Списки покупок для школы

• Информация об аллергии/диете

• Страховая информация

• Трекер домашних животных/информация

• Контактная информация (медицинская, страховая, семейная и т. д.)

Планирование питания и список покупок

 

Любимые интересы bujo page idea

Вот несколько разворотов журнала Bullet Journal, которые вы можете добавить в свою записную книжку, чтобы следить за тем, что вам нравится:

• Любимые фильмы

• Любимые телешоу

• Любимые песни и исполнители

• Книги для чтения

• Книги уже прочитаны

• Чем заняться и чем заняться

• Любимые цитаты

• Что нужно сделать

• Гардероб-капсула

• Писание

• Список молитв

• Поделки, которые стоит попробовать

• Образец ленты Washi

• Избранные или справочные веб-сайты

• видео на YouTube

• Любимые булавки

• Любимые вещи в Instagram

• Любимые шрифты Bujo

Идеи для журнала в виде точек в виде лент Васи

 

Идеи для страниц финансового журнала

Нужна помощь в накоплении денег на предмет мечты или просто нужна помощь в наведении порядка в финансах? Попробуйте некоторые коллекции из этого списка.

• Конкретные цели экономии

• Бюджетные спреды

• Ежедневные личные расходы

• Ежедневные деловые расходы

• Записи для налоговых деклараций

• Информация о финансах семьи

• Устройство для отслеживания долгов

• Трекер оплаты счетов

• Проблемы сбережения денег

• Не тратить

• Купоны

Идеи для страниц отслеживания расходов

 

Идеи для списков журналов путешествий

Не забудьте добавить в журнал пули идеи, связанные с путешествиями и активным отдыхом. Эти коллекции забавны, и вы можете пополнять их в течение всего года.

• Места, которые стоит посетить (список желаний журнала Bullet Journal)

• Планирование отпуска

• Копить деньги на поездку

• Места, где вы были

• Список покупок для путешествий

• Упаковочный лист

• Сувениры, которые можно вернуть

• Посещено

  национальных парка

Идеи для вашего журнала путешествий

 

Идеи Bullet Journal для бесплатной печати

Используйте этот удобный контрольный список, чтобы отметить идеи, которые вы пробовали, или даже выделить коллекции, которые вы хотите попробовать в своем буджо в следующий раз!

 

 

 

Лучшие идеи Bullet Journal для красивых разворотов

Когда вы закончите выбирать страницы, которые вы будете добавлять в блокнот Bullet Journal, не забудьте добавить некоторые детали, чтобы сделать его своим. Вы можете сделать это с помощью цвета, рисунков, наклеек или других творческих методов.

Вы можете использовать ленты для васи и стикеры, чтобы не только раскрасить свою страницу, но и продолжать использовать один и тот же разворот, даже если отслеживаемые товары меняются каждую неделю, как в случае с планировщиком покупок и питания.

 

---

Надеюсь, вам понравился этот список идей для ежедневников, и он помог вам создать коллекции, которые подходят вам и вашему стилю жизни.

Скажите, какие ваши любимые коллекции пулевых журналов? Или какие-нибудь идеи из буллет-журналов, без которых вы не можете жить?

 

 

Больше идей для ведения журнала пуль, которые вам понравятся:

PIN-код на потом!

Журнал идей для вашего блокнота

Начните с этих идей для ведения дневника

Если вы только начинаете вести дневник, может быть сложно понять, с чего начать. Смотреть на пустую страницу красивого нового блокнота совсем не весело, поэтому я собрал эти идеи для дневника для начинающих.

Начинающему журналисту может быть трудно понять, с чего начать. Это особенно верно, если вы никогда раньше не писали в журнале или не понимали, почему вы хотите начать писать журналы.

Самое важное, что нужно помнить при запуске, это то, что нет правильного или неправильного способа ведения журнала.

Существует так много различных типов журналов, и у каждого человека свой уникальный способ ведения дневника.

Если вы немного поэкспериментируете, чтобы найти метод, который работает для вас и ваших целей, и что вам нравится, вы не ошибетесь и скоро начнете видеть преимущества ведения дневника в своей жизни.

А если вам нужны идеи для начала? Ознакомьтесь с этими идеями ведения дневника для начинающих, которые я придумал ниже.

Зачем начинать вести дневник?

Есть много причин, по которым люди предпочитают вести дневник.

Для некоторых это способ обработать свои мысли и чувства по поводу событий в своей жизни, погрузиться в игру каждое утро, выразить благодарность или поддержать свое психическое здоровье или справиться с тревогой.

Для других это способ отслеживать прогресс, цели, заботу о себе и личное развитие с помощью отслеживания привычек, списков дел, планирования проектов и даже списков того, что нельзя делать.

В то время как некоторые люди являются убежденными поклонниками Bullet Journaling®, другие просто хотят найти способ задокументировать свою жизнь и опыт с помощью проектов по письму или художественному дневнику.

Независимо от цели ведения дневника, это может оказаться полезным и терапевтическим занятием, независимо от того, делаете ли вы это время от времени или встраиваете в свою повседневную жизнь.

Это поможет вам выразить себя и задуматься о своей жизни. Черт возьми, вы даже можете использовать его, чтобы написать свои собственные мемуары!

19 Идеи ведения дневника для начинающих

#1 Просто начните

Лучший способ начать — просто начать писать. Как я уже говорил, нет правильного или неправильного способа вести дневник. Просто начните записывать свои мысли и чувства. Вы можете написать обо всем, что у вас на уме, независимо от того, насколько оно велико или мало. Это отличный способ начать, потому что он поможет вам изложить все свои мысли и чувства на бумаге.

Если вы не можете преодолеть блокировку авторов, используйте подсказки журнала. Подсказки для ведения журнала часто организованы по темам, например подсказки для ведения дневника благодарности или подсказки для самопознания. Подсказки

Вы можете выбирать из тем и подсказок, которые вас больше всего интересуют, и переключаться в зависимости от вашего настроения.

#2 Используйте подсказки визуального журнала для создания художественного журнала

Если вы чувствуете, что застряли, попробуйте использовать подсказки визуального журнала. Они помогут вам раскрыть ваши творческие способности; прежде чем вы это узнаете, вы будете в зоне!

Визуальное ведение дневника — отличный способ проявить свои творческие способности, будь вы новичок или опытный профессионал. Кто знает, может быть, вы просто удивите себя.

Вы также можете добавить визуальный элемент к письменному дневнику с помощью рисунков, скотча, наклеек и разноцветных ручек. Это не обязательно должно быть идеально, но может быть забавным способом выразить свое творчество или просто отвлечься, пока вы ведете дневник.

#2 Спланируйте званый обед своей мечты

Кого бы вы пригласили? Что бы вы служить? Где бы это было? Это может быть забавным способом дать волю своим творческим сокам.

Еще одна отличная идея для ведения дневника для тех, кто любит развлекаться.

Мне также нравится эта тема, потому что вы можете смешать рисунок, наклейки и надписи, чтобы передать, как пройдет вечеринка!

#3 Подумайте о своих «первых».

Первый поцелуй, первая любовь, первая машина… в жизни так много «первых».

Напишите об одном (или нескольких) из них.

Мы все дорожим своими «новшествами». Вашему журналу будет приятно узнать о них!

Каким был твой первый поцелуй? Расскажите историю о том, как это было.

Будьте максимально подробны и не забудьте указать все эмоции, которые вы испытывали в тот момент.

Первая любовь — еще одна замечательная тема для написания. Как вы познакомились с этим человеком? Каковы были ваши первые впечатления? Как развивались ваши отношения?

Обязательно делитесь как хорошими, так и плохими моментами.

Будь то ваша первая машина, первая работа или первая квартира, всем нам нужно с чего-то начинать. Напишите о своем первом опыте с чем бы то ни было.

#4 Список благодарностей

Найдите минутку, чтобы записать все, за что вы благодарны и благодарны. Неважно, большой он или маленький, все имеет значение.

Начните свой день со списка благодарностей и посмотрите, как пройдет ваш день! Или присоединяйтесь к испытанию благодарности, чтобы начать!

Я чувствую себя лучше, когда нахожу время ценить все хорошее в своей жизни, и я думаю, вы тоже это сделаете!

#5 Позитивные люди

Подумайте о людях в вашей жизни, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо и поднимают настроение. Напишите о том, почему они важны и что они значат для вас.

В своем дневнике приятно сосредотачиваться на положительных моментах своей жизни. Когда вы чувствуете себя подавленным, иногда полезно оглянуться назад и вспомнить все хорошее, что у вас есть.

Люди, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, играют большую роль в хорошей жизни. Они помогают вам в трудные времена и празднуют с вами в хорошие времена. Поэтому найдите минутку, чтобы подумать о позитивных людях в вашей жизни и о том, что они значат для вас.

#6 Найдите минутку, чтобы «присутствовать».

Это отличное упражнение на внимательность. Напишите о том, что вы делаете в данный момент, не осуждая. Просто замечайте и принимайте все как есть.

При ведении дневника сосредоточение внимания на настоящем поможет очистить разум и освободить место для более позитивных, осознанных и реалистичных мыслей.

#7 Перечислите свои плюсы

Жизнь — это не всегда радуга и бабочки, но всегда можно найти что-то хорошее — даже в самые темные времена. Напишите о серебряных подкладках в вашей жизни.

#8. Подумайте о неделе, которая только что закончилась

Вспомните прошедшую неделю и напишите обо всем, что вам особенно запомнилось — хорошо или плохо.

#9 Напишите о секретной сверхспособности

Если бы вы могли обладать какой-либо сверхспособностью, то какой бы она была. (У меня была бы телепортация). Дайте волю своему воображению. И не ограничивайте свое творчество.

#10 Новые вещи и новые начинания

Напишите о чем-то новом, чего вы с нетерпением ждете, или о новом начале своей жизни.

#11 Сделать списки

Это отличная подсказка, когда вы перегружены или не знаете, с чего начать. Пишите обо всем и обо всем — нет закрытых тем. Просто изложите все свои мысли на бумаге, а затем организуйте, как только вы сделали дамп мозга!

#12 Создайте обратный «список желаний».

Что это значит? Список желаний — это список того, что вы хотите сделать, прежде чем «отдохнете» или умрете. Таким образом, обратный список желаний — это список того, что вы уже сделали.

Чем это полезно для ведения дневника? Это может быть забавным способом поразмышлять о своей жизни и обо всем, чего вы уже достигли. Это также может помочь вам установить будущие цели и увидеть, что возможно.

Для начала перечислите то, что вы уже сделали и чем гордитесь. Это могут быть большие достижения, такие как получение степени или начало бизнеса, или более мелкие вещи, такие как обучение игре на музыкальном инструменте или поездка в одиночку. Затем найдите время, чтобы подумать над каждым пунктом в вашем списке. Почему это имеет для вас значение? Что вы узнали из этого опыта?

Просматривая свой обратный список желаний, вы можете повысить свою уверенность и напомнить себе, на что вы способны.

#13 Посмотрите в окно

Это может показаться глупой подсказкой, но она может быть полезной. Найдите несколько минут, чтобы посмотреть на свое окружение, а затем напишите о том, что вы видите.

Есть цитата Мэвис Галлант, которая мне очень нравится: «Короткий рассказ — это то, что вы видите, когда смотрите в окно».

Запишите эту энергию в свой журнал! Целенаправленный взгляд в окно может помочь вам заметить мелкие детали окружающего мира, которые вы, возможно, упустили.

Итак, в следующий раз, когда вы застрянете, попробуйте посмотреть в окно и посмотреть, какое вдохновение вас там ждет.

#14 На этот раз в прошлом году

Подумайте о том, что происходило в вашей жизни в это время в прошлом году, и запишите это в дневник. Как все изменилось с тех пор?

Ведение дневника может запечатлеть важные моменты, а также события вашей повседневной жизни. Это может быть обыденным, как то, что вы ели на завтрак, или таким важным, как рождение ребенка. Важно только то, что он каталогизирует ваши мысли, чувства и переживания в течение определенного времени.

Оглядываясь назад на свой дневник за прошлый год, я понимаю, что многое изменилось для меня, и, если я угадаю, может быть, у вас тоже был год изменений.

#15 Установите таймер:

Установите таймер на 5-10 минут (или дольше, если вы полны амбиций) и начинайте писать. Цель состоит в том, чтобы держать перо в движении и не беспокоиться об орфографии, грамматике или чем-то еще. Просто позвольте всему, что хочет, выйти наружу.

Возможно, вы будете удивлены тем, что у вас получится, когда вы просто начнете писать и позволите своим мыслям течь. Так что ставь таймер и пробуй! Вы можете просто придумать новую замечательную историю или новую идею 

#16 Начните с клишированной первой строки

Это говорит само за себя. Начните запись в дневнике с шаблонной первой строки (например, «Это была темная и ненастная ночь»). Затем посмотрите, куда вас приведет остальная часть истории.

С таким заявлением можно было бы ожидать темноты, холода, ветра и дождя. Но что, если история пошла по другому пути? Что, если бы это была прекрасная ночь, с теплым бризом и яркими звездами?

 #17 Напишите о лучшем запахе, который вы когда-либо испытывали

Запахи могут вызывать воспоминания и переносить нас в разные времена и места. Напишите о времени, когда вы почувствовали что-то удивительное. Ваша запись в журнале может описывать:

— Что вы делали, когда почувствовали этот запах

— С кем вы были

— Где вы были

— Какие чувства вы чувствовали при запахе

Выполнение этого упражнения поможет вам вспомнить, когда вы чувствовал себя счастливым и расслабленным. В следующий раз, когда вы почувствуете стресс, попробуйте понюхать что-нибудь, что напомнит вам об этом воспоминании. Это может быть мощным инструментом, который поможет вам расслабиться и почувствовать себя более позитивно.

#18 Опишите свою утопию

Это забавное место, о котором можно мечтать. Как бы выглядел ваш идеальный мир? Никаких правил, никаких ограничений – только чистое совершенство.

В своем дневнике начните с мозгового штурма списка вещей, которые составят общество вашей мечты.

Давайте будем честными… в наши дни есть много возможностей для совершенствования!

#19 Напишите о воспоминании

Подумайте о счастливом воспоминании и напишите о нем как можно подробнее. Попробуйте включить в свое описание все пять чувств. Ваш журнал будет приятным местом для посещения, когда вам понадобится взбодриться!

#20 Включите цитаты

Составьте список своих любимых цитат и либо выпишите их, либо потренируйтесь писать от руки, а также немного порисуйте и набросайте.

Кроме того, вы можете использовать любимую цитату в качестве отправной точки и написать в произвольной форме о том, что она значит для вас, почему вы ее любите и как вы можете чаще использовать ее значение в своей жизни.

#21 Выберите тему и экспериментируйте

Когда большинство новичков думают о ведении дневника, они думают о «дневнике». Но ваш журнал также может функционировать как планировщик, что-то, чтобы отслеживать вашу повседневную жизнь или даже делиться небольшой частью вашей жизни, которая не является традиционной темой ведения дневника.

Например, вы можете завести кулинарный дневник со своими любимыми рецептами, иллюстрациями различных продуктов, которые вы любите, или писать в произвольной форме о лучших блюдах, которые вы пробовали во время заграничных приключений.

Ведение книжных журналов также популярно, и это прекрасный способ отслеживать персонажей, которых вы встречаете между страницами.

Вы можете разнообразить журнал чтения с помощью киножурнала, который включает в себя каракули из вашего любимого фильма, список того, что нужно посмотреть, или отслеживает ваши успехи в классических фильмах для просмотра.

Выберите тему или хобби, которое вам нравится, и попробуйте разные способы ведения дневника на эту тему.

#22 Составьте список аффирмаций

Аффирмации — отличная вещь, чтобы работать над ними в дни, когда вы чувствуете себя плохо, записывая список утверждений «Я…» в красивом блокноте, чтобы повысить свою уверенность. Вы также можете работать над этим, когда чувствуете себя прекрасно, и возвращаться к списку, когда вам нужна поддержка.

#23 Попробуйте отслеживать

Трекеры привычек — это увлекательный способ вести дневник, и вы можете отслеживать практически все, от еды до упражнений, чтения, менструации, ключевых привычек и привычек, от которых вы хотите избавиться.

Трекер симптомов или настроения — отличный способ установить связь между вашим поведением (еда, сон, стресс и т. д.) и его влиянием на вас.

Заключительные мысли о начале ведения личного дневника Практика

Если вы новичок в ведении дневника, может оказаться полезным начать с некоторых основных подсказок. Идеи, перечисленные выше, помогут вам начать работу, но вы можете проявить творческий подход и придумать свои собственные.

Пишите столько, сколько хотите, и будьте настолько конкретными или общими, насколько хотите. Самое главное, что вы нашли время, чтобы подумать о своем дне и соединиться с самим собой.

У вас есть любимые советы по ведению дневника? Поделитесь ими в комментариях ниже!

Katie Matthews

19 основных идей Bullet Journal для ваших «обязательных» страниц

Я стал одержим Bullet Journal , когда мои бумажные планировщики продолжали меня разочаровывать! Многим из них не хватало места на ежедневных страницах, они были слишком громоздкими, и в них не хватало пустых страниц для триллионов списков, которые мне нравится составлять и отслеживать. В результате у меня были стопки блокнотов, каждый с разным назначением.

Все изменилось, когда я услышал о пулевых журналах! Я рыскала по Интернету в поисках креативных идей для буллет-журнала, и теперь я ОБОЖАЮ писать в своем блокноте! Каждый раз, когда мне нужно составить новый список (список покупок, распорядок дня и т. д.), у меня все это в ОДНОМ МЕСТЕ! Это великолепно.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Для получения дополнительной информации см. наше раскрытие.

Чтобы иметь лучший ежедневник, вам просто нужно настроить его под свои личные потребности. Я поискал в Интернете лучшие развороты Bullet Journal. Каждый из них уникален.

Для себя я хотел сделать обзор страниц, которые у меня есть и которые я часто использую. Я надеюсь, что эти идей пулевого журнала помогут вам создать свои собственные удивительные страницы пулевого журнала.

19 идей Bullet Journal для страниц, которые вы должны иметь мои ценности (семья, здоровье, образование и т.

д.) и мои сильные стороны (помощь, решение проблем и т. д.). Их четкое определение действительно помогает мне задавать тон, когда я пытаюсь организовать свой день, неделю и месяц.

Поняв эти Роли, Ценности и Сильные стороны, вы также можете составить заявление о миссии своей жизни. Когда вы начинаете каждый новый пулевой журнал, добавляйте это заявление о миссии и ваши роли, ценности и сильные стороны на титульный лист, чтобы помочь вам вспомнить, кто вы и кем вы хотите быть, когда вы будете организованы.

В Boho Berry есть отличные рабочие листы о том, как составить собственное заявление о миссии, а также этот красивый пример страницы с заявлением о миссии…

#2 – The Daily Spread

Я не хотел делиться своими страницами, потому что мой почерк не такой хороший, как у большинства людей, которые публикуют свои страницы, но я не смог найти в Интернете никого, у кого было бы то же, что и у меня! Итак, вот моя ежедневная страница:

Мне нравится свое расписание, свои задачи и много мест для заметок! Я также раскрашиваю свои задачи, поэтому все, что обведено красным, должно быть выполнено в первую очередь!

#3 – Еженедельный разворот

Несмотря на то, что большая часть моей информации находится на моих ежедневных страницах, мне нравится, как выглядят еженедельные развороты, в которых можно разместить идеи для ужина, важные встречи, цели упражнений и просто посмотреть, как проходит неделя. взгляд. Иногда мне очень нравится беглый взгляд на неделю, чтобы иметь представление о том, когда нужно вписаться в другие дела.

#4 – Ваши цели

Столько забавных способов оформить страницы целей в соответствии с вашим стилем! Это простое решение действительно мне нравится, но вы также можете настроить страницу отслеживания или более подробную информацию для каждой цели, например, шаги для ее достижения. Прочтите этот пост, если хотите по-настоящему конкретизировать свои цели!

#5 – Бюджет

Независимо от того, избавляетесь ли вы от долгов или хотите отслеживать расходы, ваш новый блокнот Bullet Journal может хранить все это! Проверьте эту страницу для снежного кома ликвидации задолженности, а также.

Сообщение, опубликованное Лори (@cardigansandchamomile) на 14 июня 2017 г. в 12:34 PDT

#6 – Планировщик еды

Ни для кого не секрет, что я люблю планирование еды, но большинство людей не понимают, что мне нравятся ВСЕ методы планирования еды! На данный момент я следую платному плану питания, но по-прежнему добавляю свой план питания к своему еженедельному спреду.

Некоторые люди используют планирование питания для своих ежедневников, например, используют страницу для своего плана на неделю, а также список покупок, и все это на одном развороте, например:

#7 – Книги для чтения и другие списки

Боже мой, это весело или что?? Вы, конечно, можете составить простой список, но насколько интересно смотреть на эту страницу?

или этот:

 

Вы можете сделать что-то подобное с фильмами для просмотра, телешоу и многим другим!

#8 – Доска желаний

Сойти с ума от этого! Никто не должен видеть вашу доску визуализации. Вырежьте картинки своей идеальной жизни и вклейте их прямо в свой личный блокнот!

#9 – Трекер привычек

Мне нравится идея трекера привычек! И снова моя любимая страница во всех поисковых запросах изображений возвращается к тому же креативному блогеру, Кристине! С тем же успехом вы могли бы просто пойти за ней, чтобы получить столько вдохновения! Но вот трекер привычек, которым она поделилась:

#10 — Страница цитат

Как часто цитирующий фильмы, я ЛЮБЛЮ отслеживать свои любимые цитаты. Просмотр этой страницы может дать мне новое вдохновение, когда я чувствую недостаток мотивации, или просто заставить меня достаточно смеяться, чтобы продолжить свой день!

#11 – Список дней рождения

Хотя Facebook неплохо держит меня в курсе дней рождения друзей и родственников, он определенно не идеален. Если вы относитесь к тому типу людей, которые любят отправлять открытки, подарки или даже просто текст на чей-то день рождения, иметь одно место, где можно найти все дни рождения, которые вы хотите отслеживать, в одном месте — отличный способ оставаться в курсе.

Мне нравится этот от @bujo.snowberry, потому что он дает вам возможность добавить больше по мере необходимости.

Сообщение, опубликованное @bujo.snowberry на 12 марта 2018 г. в 20:21 по тихоокеанскому времени

#12 — Диаграмма прогресса

Визуализация прогресса в достижении ваших целей может быть чрезвычайно мотивирующей! Если у вас есть цель похудеть на 15 фунтов, подобная этой от Boho Berry

, вы можете создать что-то, чтобы раскрасить каждый потерянный фунт. То же самое можно сделать с главами книги, которую вы хотите прочитать, или с деньгами, которые вы положили на сберегательный счет.

#13 – Месячный обзор

Мне очень нравится идея подводить итоги своих целей и привычек в конце каждого месяца. Это также действительно помогает сделать ваш Bullet Journal настоящим окном в вашу жизнь.

Многие люди хотят вести регулярный дневник, но включение этого ежемесячного обзора может помочь вам вести дневник своей жизни, а также поможет вам двигаться в том направлении, в котором вы хотите. Вот отличный шаблон от Planning Mindfully.

#14 – Ежедневные аффирмации

Цитируя Стюарта Смолли: «Я достаточно хорош, достаточно умен и собачий гонит, люди любят меня!» Ежедневные аффирмации чрезвычайно мотивируют людей. Я стараюсь делать ежедневные аффирмации со своими детьми каждый вечер, когда укладываю их спать.

Мой друг делает это, когда они идут в школу. Честно говоря, если вы говорите себе что-то достаточное количество раз, вы действительно начинаете в это верить!

instagram.com/p/BfLgMZ_B4oz/?utm_source=ig_embed» data-instgrm-version=»9″>

Сообщение, опубликованное Трейси (@selfcarejournalist) на 14 февраля 2018 г. в 6:02 утра по тихоокеанскому времени

№15 – Специальное планирование

Планируете поездку в ближайшее время? У вас намечается большой проект? Вам нужно спланировать мероприятие? Все эти вещи не обязательно являются ежедневными, еженедельными или ежемесячными задачами, они относятся к событию, проекту или поездке.

Создание отдельного раздела для этих специальных мероприятий или проектов может дать вам более целостное представление о том, как вы планируете мероприятие. Вы можете переносить различные дела в свои ежедневные списки по мере необходимости, но вы будете знать, полностью ли вы готовы к своему мероприятию, когда придет время, если у вас все это будет в одном месте!

Публикация Ким • Tiny Ray of Sunshine ☀️ (@tinyrayofsunshine) на 25 июля 2016 г. в 20:10 PDT

№ 16 — Таблица работ

Дети прекрасно реагируют на рабочие таблицы! Создание одного для себя на самом деле может быть столь же мотивирующим. Кроме того, это отличная идея — отслеживать все ежедневные, еженедельные, ежемесячные и сезонные дела, которые вам нужно выполнять.

Даже если вы делегируете большую часть работы своим детям, вы можете следить за тем, выполнили ли они свои задачи в вашем Bullet Journal, чтобы точно знать, что обо всем в доме позаботятся.

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

Публикация Micah (@my_blue_sky_design) 19 января 2017 г. в 8:53 утра по тихоокеанскому времени

#17 – Чему вы научились?

Знаете эту старую поговорку? Ты узнаешь что-то новое каждый день? Ну это ооочень верно. Я люблю записывать одну вещь, которую я узнала новую каждый день в одном конкретном разделе моего дневника, чтобы я могла оглянуться назад и увидеть все удивительные вещи, которые я узнала!

#18 – Что купить

У всех нас есть списки продуктов, и я сейчас говорю НЕ об этом. Я говорю о больших вещах, которые вы, возможно, захотите купить. Мне нравится записывать их, чтобы, когда у меня будет немного лишних денег, я мог проверить свой список и найти что-нибудь в нем. Например, новый ковер, или новая книжная полка, или даже что-то ДЕЙСТВИТЕЛЬНО большое, например, новый пол!

Ведение списка этих предметов поможет вам перестать думать о том, как хорошо было бы иметь новый холодильник, поскольку вы знаете, что он уже есть в вашем списке. Сюда также могут входить фильмы, которые вы хотите приобрести, и другие мелкие вещи, которые вы также хотите отслеживать, но не обязательно покупать сегодня.

#19 – Одно предложение в день

Несмотря на то, что пуля-дневник – отличный способ вести дневник всего, что вы делаете и чего достигаете, он мало что дает для того, как вы на самом деле себя чувствуете каждый день, или забавные вещи, которые ваш ребенок сделал в тот день.

Создание раздела, в котором вы ведете растущий журнал, состоящий всего из одного-двух предложений на каждый день, описывающих, как вы себя чувствовали, что было весело или чем занимались ваши дети, действительно может превратить ваш пулевой журнал в отличный способ вести собственно журнал.

Итак, это страницы, которые я использовал для своего дневника. Большинству людей нравятся ежемесячные развороты, но у меня есть один, и я НИКОГДА не смотрю на него! Некоторые другие идеи журнала пуль , которые были бы УДИВИТЕЛЬНЫМИ!!

• Рестораны
• Журнал молитв
• Страница благодарности
• Правила диеты
• Вещи, которые сделают вас счастливыми!
• Трекер месячных

Какие еще страницы вы бы добавили?

Как начать работу с Bullet Journaling

Готовы начать? Мы вас прикрыли. Самая важная вещь, которую вы должны сделать, это выбрать блокнот!

Вот один из наших фаворитов, очень экономичный:

Получите!

 

Лучшая часть? Он поставляется в любом цвете, который вы могли бы захотеть.

Если вам нужна дополнительная информация о лучших блокнотах Bullet Journal, не пропустите наше подробное руководство!

Другие ежемесячные развороты Bullet Journal

Если вы ищете вдохновение для ежемесячных выпусков Bullet Journal, не пропустите полную коллекцию ежемесячных разворотов Bullet Journal, которые мы собираем месяц за месяцем!

январь Bullet Journal Идеи

Февраль Bullet Journal Spreads

Мартовский журнал Bullet Journ не самый артистичный человек, но я люблю свои пулевые журналы! Есть много отличных способов улучшить свой буллет-джорнал, если вы не артистичны.

Обязательно загляните в один из моих любимых магазинов Etsy, Stickerpalooza, где вы найдете все, что вам нужно для своего журнала пуль, и используйте ORGANIZEDMOM15 для эксклюзивной скидки 15%!

Вот некоторые из моих любимых:

Stickerpalooza Script Month Name Stickers 

Stickerpalooza Month Stickers 

Мне нравятся эти стикеры , когда я хочу проявить творческий подход к ежемесячной вводной странице, это экономит мне кучу текстов.