Чем заняться дома. 80 захватывающих, приятных и полезных мероприятий
1 мая 2022 Ликбез Отдых
Это только кажется, что сидеть дома — скучно.
Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку — и действуйте по плану.
1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!
2. Протестировать новую игру. Например, Morphite или Alto’s Odyssey.
3. Посмотреть все серии «Игры престолов» одним махом. Если хватит выходных, конечно.
4. Сделать много селфи, выбрать лучшие и обновить аватарки в мессенджерах и соцсетях.
5. Перемерить всю актуальную одежду, скомпоновав несколько стильных образов.
6. Передвинуть мебель, чтобы освежить интерьер. Любые изменения окружающего пространства идут на пользу клеткам головного мозга, улучшают память и настроение.
7. Сделать планку.
8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж 40 разными способами. Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!
9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот — скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.
10. Составить и красиво оформить кроссворд.
11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!
12. Завести собственный блог или канал в Telegram.
13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка — вас ждут миллионы идей на любой вкус!
14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.
15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла.
16. Устроить спа-салон на дому: с масками для лица и волос, ванночкой для рук и щёткой для пяток.
17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный горячий шоколад.
18. Сделать себе массаж.
19. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве.
20. Включить лёгкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов.
21. Вдумчиво наполнить всеми возможными цветами антистрессовую книжку-раскраску.
22. Начать писать картину по номерам.
23. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик (хотя сойдёт и ковёр).
24. Соблазнить партнёра.
25. Научиться медитировать.
26. Вздремнуть.
27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя счастливым.
28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.
29.
Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.
30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.
31. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений.
32. Начать слушать подкасты: образовательные или развлекательные.
33. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его.
34. Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние.
35. Обновить программное обеспечение на ноутбуке и гаджетах. Убедиться, установлены ли последние версии ОС и антивирусов.
36. Сфотографировать ненужные вещи и выложить их на Avito.
37. Зайти на Avito и поискать там вещь, над покупкой которой давно раздумываете.
Найти недорогой идеальный вариант, заказать.
38. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся.
39. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное.
40. Сделать своими руками уникальное украшение интерьера. Идей и инструкций — множество.
41. Начать вести личный дневник.
42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.
43. Обновить и расширить своё резюме, используя лайфхаки, которые могут удвоить вашу заработную плату.
44. Обновить профиль на сайте знакомств. Если вы там зарегистрированы, конечно.
45. Сделать массаж лица.
46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.
47. Разбить мини-огород на подоконнике: через пару недель у вас будет собственная экологически чистая зелень.
48. Приготовить обеды в офис заранее, разложить их по порциям и поместить в холодильник.
49. Сделать уборку. Например, по японским принципам кайдзен.
50. Довести до блеска санузел.
51. Вымыть окна.
52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?
53. Собрать тревожный чемоданчик на случай экстренных происшествий.
54. Вымыть и почистить расчёски и кисти для макияжа.
55. Научиться завязывать галстук или шарф десятком стильных способов.
56. Вспомнить старого друга, с которым давно не общались, и отправить ему сообщение в мессенджер или на голосовую почту.
57. Написать письмо (настоящее, бумажное!) бабушке и дедушке. Рассказать там всё о себе, своей жизни и о том, как вы любите адресатов.
58. Написать на небольших кусочках бумаги короткие послания любимому человеку, чтобы потом незаметно подкладывать их в его карманы и сумку.
59. Взять цветную бумагу, ножницы, клей и сделать несколько поздравительных открыток для друзей и близких на ближайшие праздники. Лайфхакер писал о самодельных подарках на 23 Февраля и 8 Марта. Но идеи настолько хороши, что ими можно пользоваться круглый год.
60. Составить (и записать, чтобы не забыть!) список подарков, которые обрадуют ваших близких.
61. Посмотреть с друзьями те сериалы, что идеально соответствуют вашему настроению. Не забыть заказать пиццу!
62. Поговорить с партнёром о совместных планах и целях и обязательно договориться о датах ближайшего приключения.
63. Встретиться с подругой. Сделать друг другу крутые причёски.
64. Поиграть с друзьями или детьми в настольные игры.
65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.
66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий бумажный самолётик? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.
67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.
68. Сделать партнёру массаж ног.
69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать волшебное печенье.
70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.
71. Повыдувать мыльные пузыри.
72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже собрал.
73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.
74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или ближайшие выходные. Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…
75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).
76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть живот или ягодицы?
77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, — получится многокомнатный дом!
78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).
79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.
80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.
Читайте также 🧐
- 12 способов провести день в одиночестве с пользой для себя
- Чем полезным заняться, если нет интернета?
- 45 идей, чем заняться в выходные и не потратить ни копейки
Работа по специальности: личный опыт
Мария Беликова
вдохновилась историями
Профиль автора
По данным Росстата, лишь половина россиян работает по профессии, полученной в вузе.
Читатели Тинькофф Журнала, которые решили трудиться по специальности, вспомнили, как начинали карьеру.
Собрали их истории о выборе профессии, поступлении в университет и поисках первой работы.
Это истории читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
ИСТОРИЯ № 1
Когда воплотил в реальность юношеские мечтыСергей Никитин
работает инженером-конструктором
Профиль автора
Выбор вуза. Я учился в физико-математической школе в Воронеже. Где-то в девятом классе случайно услышал про термоядерные реакторы — установки, с помощью которых можно получать чистую и практически бесконечную энергию на основе синтеза атомов водорода. После этого у 16-летнего меня больше не возникало вопросов о том, чем заниматься.
Позже я выяснил, что во Франции строят Международный экспериментальный термоядерный реактор. Решил, что хочу там работать — или, по крайней мере, внести свой вклад в развитие интересной мне отрасли.
В 18 лет окончил школу — это было в 2014 году.
Я хотел учиться в Москве и изначально думал подавать документы на факультет проблем физики и энергетики МФТИ. Туда брали в основном олимпиадников, поэтому я пытался участвовать в олимпиаде «Физтех», но безуспешно. Тогда я понял, что путь в этот университет мне закрыт.
Другим вариантом был МГТУ им. Н. Э. Баумана. Там меня интересовал факультет энергомашиностроения, на базе которого работала кафедра ядерных реакторов и установок.
Поступление. В вуз принимали по результатам ЕГЭ: нужно было сдать русский, физику и математику. К экзаменам я готовился вместе с репетиторами.
/parents-admission/
«Поступление — страшный зверь»: истории родителей, чьи дети прошли на бюджет
Русский язык и физику написал на 92 балла, а математику — на 71, и это стало для меня трагедией. Но в год, когда я окончил школу, сильной конкуренции не было и в некоторые вузы зачисляли практически всех. Поэтому я спокойно прошел на бюджет в МГТУ им.
Н. Э. Баумана.
Учеба. Учеба в университете оказалась суровой. Так как я поступил на специалитет, то провел там шесть лет — все эти годы приходилось постоянно ботать. Помню, что на первых двух курсах отчислили половину студентов, а некоторые ребята решили покинуть вуз сами или уходили в академический отпуск.
Обложился материалами и ботаюВ первые годы нас, по сути, обучали инженерному языку. Объясняли, как читать и создавать чертежи, конструировать детали машин и программировать. Кроме этого, мы должны были разбираться в математическом анализе, ядерной физике, электротехнике, метрологии, свойствах материалов и других важных вещах.
Признаюсь, поначалу я чувствовал растерянность. Приходилось часами штудировать древние учебники, и я не понимал, зачем все это нужно. Но спустя время осознал, что теоретические предметы развивали инженерное мышление, которое потом не раз пригодилось в учебе и работе.
На старших курсах мы стали постепенно погружаться в профессию и получать больше актуальных знаний.
Разбирались в конструкции и принципах действия реакторов, динамике и законах движения сред. А семинары часто проводили действующие специалисты — инженеры с предприятий.
Сколько зарабатывает инженер-испытатель
Курсовые были направлены на практику: в них надо было разработать какой-нибудь элемент реакторной установки. Для этого мы пользовались специальным программным комплексом. Например, я задал модель, в которой имитировал аварийные ситуации типа Чернобыля и смотрел, что произойдет. Очень запарился, но результаты получил неплохие: ошибку алгоритм не выдавал, а значит, в жизни бы мой реактор не взорвался.
Пары проходили в трех корпусах: главном, учебно-лабораторном и здании нашего факультета. Первый я бы охарактеризовал как красивый и просторный, но передвигаться по нему оказалось неудобно. Второй и третий представляли собой собрание тесных коридоров с аудиториями для занятий — дешево и сердито. Разница между ними была в том, что последний выглядел приятнее.
Еще студенты могли посещать спорткомплекс МГТУ им.
Н. Э. Баумана, который считался очень хорошим. Там для нас оборудовали огромный бассейн, маты для единоборств, манеж с резиновым покрытием, теннисные корты и даже скалодром.
| Вспомнить бы сейчас, что значат все эти формулы | Разбираем макет тепловыделяющей сборки |
Быт. Я жил в общежитии № 10 в Госпитальном переулке, которое находится в пяти минутах ходьбы от вуза. Это, пожалуй, его единственное преимущество. Само здание по-прежнему выглядит очень уставшим, и по нему явно плачет капитальный ремонт. Знаю, что сейчас его ремонтируют, а также строят новые корпуса рядом со спорткомплексом университета. Возможно, будущим бауманцам повезет больше.
Несмотря на материальные неудобства, об общажной жизни я всегда вспоминаю с теплотой. Мы с ребятами вместе ботали, готовили еду, отмечали праздники, путешествовали, да и просто ходили друг к другу в гости.
После поступления я сразу записался в профсоюз. Это помогло узнать о разных плюшках для студентов.
Например, летом я бесплатно отдохнул в санатории в районе Адлера, но всего один раз, о чем сейчас жалею. Еще ездил в горы на базу «Джан-Туган», расположенную в Кабардино-Балкарии. Кроме этого, мне компенсировали проживание в общежитии и затраты на билеты до дома.
На четвертом курсе решил попробовать себя в консалтинге. Я знал, что там баснословные зарплаты, но нужно трудиться по 100 часов в неделю. В Бауманке как раз работал кейс-клуб, который организовал тематический чемпионат. На соревнованиях мы с ребятами решали задачки от «Рено» и «Марса», а в финале был кейс от «Бостон Консалтинг Груп». И хотя наша команда неплохо выступила и заняла почетное четвертое место, и я понял, что консалтинг меня не интересует. Хотелось решать действительно важные задачи, а эта сфера мою потребность не закрывала.
/case-championships/
Что такое кейс-чемпионаты и чем они полезны студентам и выпускникам
Моя вузовская стипендия была небольшой — 3000 Р в месяц.
Деньги предпочитал копить, но иногда позволял себе небольшие радости. А в конце обучения подал на стипендию от одного предприятия и получил единовременную выплату в размере 50 000 Р.
Практика. Недалеко от моего родного Воронежа расположена Нововоронежская АЭС, где я решил пройти практику после четвертого курса. Мне захотелось совместить приятное с полезным: потусоваться дома летом и заодно понять, каково это — работать на станции.
Пришлось немного повозиться с документами, но в итоге все получилось. Правда, позже выяснилось, что попасть в энергоблок, как я хотел изначально, нельзя. Для этого требовалась специальная подготовка и другие бумаги. Да и никто не пошел бы на такое ради одного лихого студента.
«Почувствовала свою власть»: 10 историй о незабываемой практике в университете
Поэтому меня отправили в административное здание, где я общался со скучающими конструкторами. Даже экскурсию на станцию не организовали, что стало для меня разочарованием.
Но все же этот опыт оказался полезен: я понял, что не буду туда устраиваться после выпуска.
После скучной практики решил устроиться по специальности. До окончания обучения оставалось два года — к тому моменту многие мои друзья, поступившие на бакалавриат, уже выпустились и вышли на биржу труда.
У нас на кафедре преподавали много сотрудников одного конструкторского института «Росатома». Я знал, что там есть работа по моему профилю, и отправил кадровикам резюме. Мне долго не отвечали, и я попробовал написать вузовским лекторам. Один из них позвал меня на собеседование. Разумеется, мальчика с улицы и без диплома на должность инженера устроить не могли. Поэтому я стал техником, то есть стажером.
Работал неполный день: сначала меня взяли на четверть, а потом перевели на половину ставки. Учеба от этого не страдала, а иногда у меня даже получалось трудиться сверхурочно. Только зарплата была откровенно мизерной — от 10 000 до 15 000 Р.
/engineers/
«Думал, это престижно, что я не менеджер»: сколько зарабатывают инженеры
На работе я встретил много замечательных людей и с интересом погрузился в молодую и активно развивающуюся сферу.
В этом же месте потом прошел преддипломную практику, да и каждый раздел моей выпускной работы был посвящен задачам, которые решали коллеги.
Дальнейший путь. Сейчас я продолжаю трудиться в той же организации, куда устроился во время учебы, но на позиции инженера. После повышения мой оклад значительно вырос — теперь он превышает 150 000 Р.
Кстати, большинство выпускников моего потока работают по специальности на крупных предприятиях. Более того, знаю случаи, когда ребята начинали менять профессию, но потом все равно возвращались в привычную сферу. Вероятно, решающее значение имеет размер зарплаты в нашей отрасли: хорошие специалисты получают достойно.
ИСТОРИЯ № 2
Когда работала по специальности с первого курсаМилена Шевченко
училась на дизайнера в Школе дизайна НИУ ВШЭ
Профиль автора
Выбор вуза.
Я родилась в Москве. В 12 лет окончила художественную студию с красным дипломом — обычно в этом возрасте туда только записываются. А в старших классах решила поступать на какое-нибудь креативное направление, связанное с дизайном.
Думая о том, где учиться дальше, я заходила на сайты разных вузов и оценивала их оформление. С этим у университетов оказались большие проблемы. Порой приходилось прикладывать невероятные усилия, чтобы просто найти информацию для абитуриентов, что уж говорить о дизайне. Неспособность профильных учебных заведений даже оформить свои ресурсы стала для меня показательной.
Другим важным критерием выбора вуза были вступительные испытания. Сдавать традиционные экзамены по рисунку и живописи я не хотела: такой способ отбора поступающих казался мне устаревшим.
В итоге остановилась на трех местах: Школе дизайна НИУ ВШЭ, Британской высшей школе дизайна и Институте бизнеса и дизайна. Второй вариант отпал из-за обучения на английском, а у третьего вуза на тот момент отсутствовала аккредитация.
Поэтому я решила поступать только в Вышку и остановилась на направлении «коммуникационный дизайн». Документы туда подавала сразу после окончания школы — это было в 2018 году.
Поступление. Абитуриенты Школы дизайна сдавали госэкзамены по русскому и литературе, делали проект и проходили собеседование.
К ЕГЭ я готовилась весь год, пока училась в одиннадцатом классе. О том, что не пройду в выбранный вуз, даже не думала: времени было достаточно, завалить что-то казалось нереальным. Кроме того, я рассматривала обучение на коммерции тоже, а поступить туда просто.
Я ходила в школу с филологической направленностью, поэтому нужные мне предметы у нас преподавали на хорошем уровне. Но чтобы получить больше баллов, решила усилить подготовку и записалась на платные онлайн-курсы. В результате сдала русский на 87, а литературу — на 96 баллов. Кроме того, приемная комиссия ВШЭ начислила мне три дополнительных балла за итоговое сочинение.
Для творческого испытания я сделала шесть черно-белых плакатов, посвященных проблеме непонимания между людьми.
В работе напомнила о том, как важно быть терпимыми по отношению к окружающим.
/list/plus-point/
7 способов получить дополнительные баллы при поступлении в вуз
Свой проект я подготовила за неделю с помощью «Фотошопа»Работы абитуриентов оценивали по разным показателям: концептуальности, стилистическому единству, оригинальности, композиции, технике исполнения, выразительности образов. За творческое испытание мне поставили 95 баллов из 100.
Но поступить на бюджет у меня в итоге не получилось: не хватило четырех баллов. Зато мне предложили 70-процентную скидку на обучение: вместо 400 000 Р в год я могла платить 120 000 Р. Поначалу я, конечно, расстроилась, но теперь даже рада, что так вышло. Чтобы сохранить скидку, нужно было получать высокие отметки. Поэтому я старательно поддерживала свой рейтинг все четыре года бакалавриата.
/get-discounts/
«Каждая сессия была огромным стрессом»: 4 истории о борьбе за скидку на оплату обучения
Учеба.
На первом курсе мы изучали историю искусств и компьютерные программы для работы с графикой, разбирались, как создавать проекты. В дальнейшем можно было добавить в расписание курсы по выбору, например каллиграфию, ювелирное мастерство, создание 3D-пространств. Еще со второго курса было необходимо посещать майноры — так называются дополнительные занятия для нескольких факультетов одновременно. Я ходила на лекции, посвященные современному искусству, от команды музея «Гараж».
Учебный год в ВШЭ делится на четыре модуля, по окончании каждого устраивали сессию. Экзамены по теоретическим дисциплинам проходили в формате тестов, а по практическим — в виде просмотров работ. Нужно было сдать от одного до трех проектов, подготовленных под руководством куратора. Помню, что я создавала айдентику и фирменный стиль бренда, занималась версткой и дизайном сайтов, придумывала заставку для киностудии. Работы ребят, которые учились в Вышке, можно посмотреть в специальном разделе на сайте вуза.
Любимым предметом была история искусств. На нем рассказывали, как появились и развивались фотография, театр, архитектура, кинематограф. Конспекты этих лекций старалась вести как можно более подробно. Во-первых, мне действительно нравилось заниматься, а во-вторых, такой подход помогал готовиться к экзаменам. Благодаря вниманию к деталям я практически ничего не повторяла: все и так уже было в голове.
На третьем курсе заинтересовалась дизайном мобильных приложений и сайтов, поэтому перешла на программу «дизайн и программирование». На ней учат создавать прототипы цифровых продуктов — от лендингов до разных сервисов. Я видела, что эта ниша круто развивается, и находила ее очень многообещающей.
/creative-studies/
«Забываю, в каком веке и где живу»: как учатся в творческих учебных заведениях
Студенческая жизнь в ВШЭ была безумно насыщенной — даже несмотря на то, что мои старшие курсы выпали на пандемию ковида.
Например, мне удалось поработать в команде студенческой организации вуза HSE Curator — она занимается адаптацией первокурсников и устраивает масштабные мероприятия для всех вышкинцев. Я помогала ребятам с ребрендингом и дизайном соцсетей.
Заказы на фрилансе брала с начальных курсов, в основном от знакомых. Моей первой работой стала отрисовка логотипа, за которую я получила 2000 Р. Сейчас мой доход составляет шестизначную сумму.
Стабильная занятость у меня появилась только на четвертом курсе, когда я уже окрепла как специалист. Тогда я устроилась штатным дизайнером специальных проектов в издания «Лайфхакер» и «Горящая изба». Придумывала концепции веб-проектов и адаптировала их под разные форматы, занималась брендбуком и защищала свои идеи перед командой. Совмещать работу с учебой было тяжело, но реально.
За и против: стоит ли совмещать работу и учебу
Дальнейший путь. В сфере дизайна смотрят не на диплом, а на портфолио.
Поэтому для карьерного успеха не обязательно оканчивать вуз, важнее прокачать необходимые хард- и софт-скиллы и уделить время собственным работам. Учеба в ВШЭ дала мне навык работы над проектами в сжатые сроки, научила презентовать свои идеи и коммуницировать с заказчиками. Преподаватели делились с нами востребованными знаниями, а с однокурсниками я общаюсь до сих пор: мы обмениваемся опытом и помогаем друг другу.
Сейчас я работаю на фрилансе. Свое дело обожаю, как и дизайн в целом, считаю эту область многогранной и прогрессивной. Поэтому получать другую профессию точно не планирую — разве что, возможно, когда-нибудь захочу сменить профиль, например перейти из диджитал-дизайна в UX/UI.
Я на фоне стены с плакатамиИСТОРИЯ № 3
Когда нашел дело всей жизни благодаря лучшему другуAlexey
работает специалистом по информационной безопасности
Профиль автора
Выбор вуза. Школу я окончил в 2015 году. В старших классах четко понимал, что буду заниматься чем-то, связанным с технологиями.
Меня всегда это интересовало, в особенности компьютерные игры — как, наверное, было у всех моих ровесников. Сферу ИТ я воспринимал как что-то новое, необычное и интригующее.
Окончательно свою будущую профессию выбрал случайно. Лучший друг решил поступать на информационную безопасность, и я захотел идти туда вместе с ним. У приятеля хорошее чутье на прогрессивные вещи — я понимал, что эта специальность точно окажется крутой и интересной.
Проблема возникла при выборе вуза: учебных заведений, где преподавали нужное направление, было не так много. В итоге мы с другом остановились на РТУ МИРЭА. Понравилось описание факультета на сайте вуза, да и стоимость обучения показалась адекватной — 132 000 Р в год.
Поступление. Нужно было сдать ЕГЭ по профильной математике и информатике. К экзаменам готовился самостоятельно, но не интенсивно: только решал пробники и задачи прошлых лет. В итоге информатику сдал на 48 баллов, а математику — на 33.
Сам процесс поступления прошел быстро.
Я приехал в вуз, показал приемной комиссии свои баллы ЕГЭ, понял, что не прохожу на бюджет, и подал заявление на коммерцию. К счастью, родители хотели, чтобы я получил высшее образование, и считали выбранную мной сферу перспективной, поэтому были готовы платить.
/guide/welcome-to-it/
Как новичку найти работу в ИТ-сфере
Учеба. Я поступил на специалитет и провел в вузе пять лет. В силу лени и не очень строгого подхода к учебе домашним заданиям много времени не уделял. Зато было интересно во время сессии: помню, как бегал за преподавателями, чтобы сдать долги, и слушал обещания страшных кар.
В вузе нас учили в основном теории, а практических знаний не давали. Хотя сейчас я очень жалею, что пропускал занятия по построению компьютерных сетей, криптографии и программированию. Эти вещи должен знать любой ИТ-специалист. А прогуливал я пары, потому что не мог слушать преподавателей, которые сухо преподносили материал. Ну и лень, конечно, тоже мешала.
Самыми полезными предметами за все пять лет обучения я бы назвал профильные: основы информационной безопасности и введение в специальность. Их вели профессора, которые умели заинтересовать и грамотно донести самую суть. Нужную теорию они подкрепляли инструкциями о том, как ее применять на практике. Например, мы изучали реальные средства защиты информации и отрабатывали полученные знания, выполняя лабораторные. К сожалению, таких преподавателей было лишь процентов 20.
Большинство других предметов вели люди почтенного возраста, которые даже не всегда знали, как включить компьютер. Это, естественно, сказывалось на качестве преподавания.
Со второго года обучения я начал работать: устроился барменом в ресторан, а потом в одно заведение, где подавали коктейли. Там трудился до конца четвертого курса. Дальше я понял, что пора браться за голову и начинать учиться. Поэтому летом впервые закрыл сессию без задолженностей, и это было ужасно приятно.
С того момента также началось мое развитие как специалиста.
Я стал делать доклады и играть в Capture the Flag — соревнования по спортивному хакингу, в ходе которых нужно захватить флаг другой команды.
Перед последним курсом мне захотелось работать по специальности. Тогда я устроился в поддержку компании — интегратора решений в области информационной безопасности.
В первое время я получал 34 000 Р и трудился в ночную смену, а потом сразу ехал на пары или шел отсыпаться. Помогало то, что на последнем курсе нагрузка была минимальной, иначе совмещать работу с учебой я бы не смог. Весной мне повысили зарплату до 52 000 Р и, к моей большой радости, перевели в штат на график 5/2.
/voyti-v-it-besplatno/
8 советов для тех, кто хочет войти в ИТ, но не хочет тратить кучу денег на обучение
По вечерам и выходным я писал диплом. Он был посвящен методике аудита информационной безопасности организаций. При подготовке работы полученные в вузе знания никак не пригодились: нужную информацию приходилось искать самостоятельно.
Дальнейший путь. После окончания вуза мне захотелось помочь студентам и дать им практические навыки, которых не хватало мне. Поэтому я пошел работать в свой университет на четверть ставки в качестве ассистента преподавателя.
Занятия проводил по субботам, так что это никак не мешало основной деятельности. Получал около 15 000 Р в месяц.
Побыв педагогом, я понял, что студентам нельзя давать только материал, который ты считаешь важным, — приходится постоянно оглядываться на методические рекомендации и планы занятий. Но я все равно умудрялся каким-то образом организовывать практически направленные лабораторные. Во время них нужно было имитировать информационные атаки или, наоборот, разворачивать защиту своей системы. Тем не менее ребята не горели что-то делать: наверное, уже устали учиться, а может, я не сумел их заинтересовать. Так прошел целый год, но потом я решил уволиться из-за ужасной бюрократии.
Сейчас я все еще работаю по специальности, но из первой компании, куда устроился во время учебы, успел перейти в другую.
В мои задачи входит эксплуатация и сопровождение средств защиты информации. Если говорить простыми словами, я слежу за тем, чтобы все наши системы были исправны и организации не могли навредить злоумышленники.
/new-job/
«Если вы понравились, рекрутер вас не забудет»: 7 советов тем, кто хочет сменить работу
Параллельно развиваюсь в сторону Development Security Operations, или DevSecOps. Так называется методика создания продукта, когда безопасники активно работают над ним с самого начала. Классический подход предполагает, что они подключаются только ближе к дате релиза. Чтобы сменить фокус, прохожу тематический курс «Яндекс-практикума», читаю разные статьи и изучаю Python. В будущем планирую устроиться на позицию DevSecOps-инженера и расти в этом направлении дальше.
У вас есть любимое место, которое помогает настроиться на работу или учебу? Покажите его и станьте героем следующего материала
Написать
23 творческих идеи для ведения дневника, которые вы захотите попробовать в своем дневнике сегодня
Независимо от того, являетесь ли вы новичком в ведении дневника или пытаетесь вырваться из рутины ведения дневника, у вас есть список креативных идей для ведения дневника, готовых к использованию.
вдохновлять вас, это всегда хорошая идея. Вот 23 наших любимых творческих подсказки и идеи для ведения дневника, которые помогут разнообразить вашу рутину ведения дневника.
Раскрытие партнерской информации: этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что мы можем получить комиссию, если вы нажмете на ссылку и купите что-то, что мы рекомендовали. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим отказом от ответственности для получения более подробной информации.
То, как мы используем наши дневники, может многое о нас рассказать. В то время как некоторые из нас думают о своих дневниковых записях как о своего рода дневнике — месте для записи событий каждого дня, — другие предпочитают действовать более творчески. Журналы обычно используются для создания произведений искусства, записи случайных мыслей, сбора цитат и текстов песен, записи наблюдений о природе, отслеживания привычек и расписаний, обработки эмоций и воплощения наших целей и мечтаний.
Со временем ваш дневник становится отражением вас и вашей жизни.
Будь то аккуратный и организованный или творчески хаотичный, ваш дневник может быть одним из самых точных отражений вас самих.
Но что, если у вас закончились идеи, как сделать свой дневник уникальным? Возможно, вы пробовали вести дневник, но не смогли выработать привычку или хотите вырваться из рутины и попробовать что-то новое.
Каким бы ни было текущее состояние вашего журнала, эти креативные идеи для ведения дневника обязательно вас вдохновят. Независимо от того, ведете ли вы письменный журнал, художественный журнал или один из многих других типов творческих журналов, идеи в этом списке предназначены для того, чтобы дать толчок вашему творчеству и заставить вас творить уже сегодня!
Итак, вперед!
23 Креативные идеи для ведения дневника, которые стоит попробовать сегодня
1. Запаситесь расходными материалами для ведения дневника
Зайдите в свой любимый магазин для хобби (или на Amazon) и запаситесь принадлежностями для своего дневника, чтобы сразу же действовать, как только появятся творческие идеи для ведения дневника.
Хотя запас красочных ручек и симпатичных тематических наклеек, безусловно, не является обязательным требованием для ведения дневника, наличие нескольких ваших любимых вещей под рукой может вдохновить вас и побудить вас попробовать новые идеи в своем дневнике.
Посмотрите мои любимые принадлежности для ведения дневника на Amazon.
2. Попробуйте разные типы журналов
Тип используемого вами журнала повлияет на то, какие творческие проекты вы будете реализовывать на его страницах. Пустые страницы могут быть лучше, если вы собираетесь больше заниматься искусством, чем писать в своем дневнике.
Разлинованные страницы могут быть лучше, если вы много пишете и хотите, чтобы каждая запись в дневнике выглядела последовательно. Потратьте время, чтобы найти хороший журнал, который находит отклик у вас и заставляет вас хотеть взять его в руки и провести с ним время.
3. Сделать коллаж
Помните коллажи, которые вы делали в начальной школе? Случайные картинки, вырезанные из старых журналов, чтобы создать произведение искусства?
Угадайте, что? Создавать коллажи по-прежнему так же весело, как и тогда! Возьмите несколько старых журналов или старую книгу и отрежьте их.
Соберите части вместе в своем дневнике и заполните всю страницу или разворот. Эта техника — особенно интересный способ составить доску визуализации или спланировать отпуск своей мечты.
4. Попробуйте свои силы Надпись
Один из творческих способов сделать вашу практику ведения дневника более увлекательной — добавить на страницы собственные надписи от руки. Ручная надпись — это не просто красивый почерк. Это больше похоже на каллиграфию в том смысле, что это отдельная форма искусства, для развития которой требуется время, дисциплина и практика.
Возможно, сейчас это звучит не очень весело, но подумайте о том, насколько красивее будет выглядеть ваш дневник, если у вас будет свой собственный стиль для разных слов, которые вы хотите выделить на странице. Little Coffee Fox предлагает отличное введение в ручную надпись, а также несколько курсов по электронной почте.
5. Записывайте цитаты
Независимо от того, решите ли вы применить свои навыки письма от руки, вы все равно сможете писать красивые вещи в своем дневнике.
Одно из моих любимых занятий — выписывать цитаты из книг или мемов, которые я натыкаюсь в Интернете.
Наличие специального раздела в вашем журнале только для цитат или их органичное включение на различные страницы будет источником вдохновения сейчас, а также когда вы будете просматривать свои журналы в будущем.
6. Запишите текст песни
Еще один способ сохранить любимые слова — записать тексты любимых песен. Вы можете либо написать все тексты одной песни, либо случайные тексты нескольких ваших любимых песен.
7. Начните вести журнал путешествий
Задокументируйте путешествие, которое вы совершили или хотели бы совершить. Возможно, вы могли бы посвятить целый дневник лучшему месту, где вы когда-либо были, или сделать мини-развороты для каждого места.
Обязательно делайте много фотографий и заметок во время путешествия, чтобы позже запечатлеть удивительное ощущение пребывания в этом новом месте. Когда я путешествовал со своими детьми в прошлом, мы брали с собой путевой журнал и каждый день добавляли в него заметки, чтобы зафиксировать то, что мы сделали и увидели.
Время летит незаметно, когда вы путешествуете, и все эти воспоминания могут начать сливаться воедино. Захват их быстро является ключом к их сохранению.
8. Начать буллет-джорнал
Буллет-джорнал — отличный способ включить различные стили ведения дневника в свой творческий процесс. Вы можете использовать его для ведения списков, отслеживания привычек или организации своего дня.
Если вы хотите, вы можете каждую неделю делать разные творческие развороты, но не пугайтесь изобилия причудливых разворотов буллет-журналов, отображаемых в социальных сетях. Вы можете сохранить простоту и экспериментировать с новыми творческими идеями, когда освоитесь с концепцией ведения буллет-джорнала.
9. Используйте подсказки для вдохновения
Подсказки для ведения дневника помогут вам заглянуть в свой разум и направить ведение дневника в разные направления, в которые вы в противном случае пошли бы. Один из лучших способов разнообразить свою практику ведения дневника — использовать творческие подсказки и отвечать на те, которые вызывают наибольший энтузиазм и обещают дать волю вашему творчеству.
10. Начните вести дневник природы
Записывайте то, что вы наблюдаете в природе. Нарисуйте или сфотографируйте интересные растения и животных, чтобы вставить их в свой дневник.
Найдите их в приложении или в справочнике по идентификации растений/животных и узнайте о них больше. Вы также можете сжать листья и высушить их, а затем вставить в книгу для сохранности.
11. Украсьте свои страницы
Используйте ленту васи и клочки бумаги, чтобы сделать страницы вашего журнала красочными и уникальными. Вы даже можете планировать палитры разных цветов для каждого месяца или сезона.
12. Используйте свои цели
Используйте свой журнал, чтобы составить список всего, что вы хотите узнать, как делать (или узнать больше). Один из творческих способов сделать это — составить интеллект-карту.
Напишите «чему я хочу научиться» в пузыре посередине страницы. Затем нарисуйте линии, выходящие из пузыря, и создайте новые кластеры с разными темами, о которых вы хотите узнать.
Начните с основной идеи, такой как «творческое ведение дневника», а затем разбейте ее на мелкие элементы, такие как «буллет-джорнал», «письмо от руки» и «художественное ведение дневника».
Вы можете получить более конкретную информацию, записав книги, которые вы хотите прочитать, или курсы, которые вы хотите пройти, чтобы стать лучше в этом деле. Как только вы овладеете новым навыком, отпразднуйте это, раскрасив соответствующие пузыри на своей карте ума или украсив их наклейками.
13. Ведите дневник чтения
Один из моих любимых типов списков — это список прочитанных мною книг. У меня короткая память, и я склонен забывать, что я читал, о чем были эти книги и понравились они мне или нет.
Наличие единого места, где вы можете отслеживать всю эту информацию, поможет вам запомнить каждую хорошую книгу, которую вы прочитали, чтобы вы могли легко порекомендовать другу или получить отправную точку при поиске книг, похожих на те, которые вы читали. .
Если вы только что нашли свою новую любимую книгу или последняя прочитанная книга обречена на быстрое забвение, ведение журнала чтения — отличный шаг для любого серьезного читателя.
Ознакомьтесь с журналом книголюба
14. Начните вести журнал благодарности
Используйте свой журнал, чтобы составить список благодарностей — посмотрите, сможете ли вы вести его до тех пор, пока в нем не будет тысячи пунктов, как у Энн Воскамп. Если вам трудно начать, возьмите этот список подсказок благодарности. Он даже поставляется с печатными страницами дневника благодарности, которые вы можете распечатать и вставить в свой дневник.
Ознакомьтесь с Журналом Благодарности
15. Попробуйте Ведение Музыкального Журнала
Включите плейлист, наполненный песнями из ваших подростковых лет. Запишите все воспоминания, которые вызывают песни.
16. Создайте #TBR (список для чтения)
Найдите в Instagram такие хэштеги, как #bookstagram и #bookreviews, и составьте список всех книг, которые вы хотите прочитать в следующем году. Оформите его как контрольный список, чтобы вы могли использовать его, чтобы отслеживать свои литературные успехи.
Со всеми этими замечательными книжными рекомендациями, сохраненными в одном месте, у вас больше не будет проблем с вопросом, что почитать дальше.
17. Создайте доску визуализации
Используйте маркеры, наклейки для ежедневников и вырезки из журналов (см. коллаж выше), чтобы создать доску визуализации на предстоящий сезон или год или, может быть, только для одного проекта или инициативы, которую вы собираетесь реализовать. приступать.
18. Перемешай
Попробуйте разные форматы для каждой страницы вашего журнала. Например, в один день напишите так, как если бы это был пост в блоге, а в другой — как в газетной статье. Попробуйте написать о своем дне в виде стихотворения или песни. Если бы ваш день был рецептом, что бы он включал?
19. Напишите историю
Почему бы не включить творческое письмо в процесс ведения дневника? Напишите о своем дне, как если бы вы писали короткий рассказ, или попробуйте рассказать его с другой точки зрения.
Возможно, вы могли бы написать альтернативную концовку, если ваш день нуждается в небольшом импульсе. (Это может быть особенно эффективно в разгар плохого дня — напишите, каким было бы идеальное решение для плохого дня, а затем постарайтесь включить как можно больше аспектов вашего «исправления» в остальную часть дня).
20. Составьте хронологию основных вех вашей жизни
Какие люди и события оказали наибольшее влияние на то, кто вы есть сегодня? Каким образом они повлияли на вас или вдохновили вас?
21. Пишите о незнакомцах
Отправляйтесь в кафе или другое общественное место и понаблюдайте за людьми. Делайте заметки об интересных людях, которых вы видите, и о разговорах, которые они ведут. Придумайте предысторию для них и напишите об их жизни.
Кто они? Что они делают? Почему они в этом месте? С кем они разговаривают или ждут? Что не дает им спать по ночам?
22. Отслеживайте свои привычки
Создайте свой собственный трекер привычек и записывайте его в свой журнал еженедельно или ежемесячно.
(Или возьмите один из наших трекеров привычек, распечатайте его и вклейте или приклейте).
23. Попробуйте Art Journaling
Вы можете каждый день рисовать по одной новой картине или использовать свой любимый вид искусства, чтобы дополнить повествовательную прозу.
СОФИ АГБОНХЕЗ
Софи Агбонхезе — писательница, мать четверых детей, обучающаяся на дому, и выздоравливающая отличница (у которой иногда случаются рецидивы). Она является основателем My Cup Runs Over, сайта, призванного помочь занятым женщинам упростить и обогатить свою жизнь. Когда она не пишет и не занимается отладкой веб-сайтов, Софи проводит время за чтением, танцами, ведением дневника, чтением, садоводством, прослушиванием аудиокниг и безрезультатным стремлением навести чистоту в доме хотя бы на пять минут.
139 Идеи Badass Bullet Journal (идеи, которые можно украсть для ваших собственных усилий по ведению журнала)
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.
Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Ведение журнала пуль — одно из самых крутых новых увлечений.
Объединяет отличные идеи из разных областей:
- Это метод управления продуктивностью и временем. Он может объединить множество коротких списков дел в один классный интерфейс.
- Пулевые журналы также могут быть способом выразить свою творческую сторону, создавая причудливые художественные журналы, которые выглядят потрясающе.
- Вместо того, чтобы вести дневник ежедневных событий, буллет-джорнал может быть дневником на стероидах. Отслеживание всего важного, что происходит в вашей повседневной жизни.
- Если вы пытаетесь выработать новые привычки (или избавиться от вредных привычек), очень важно отслеживать ваши новые привычки. Журнал пуль — идеальное место для отслеживания этих привычек.
- Наконец, благодаря многочисленным преимуществам благодарности, дневник — отличное место для ежедневного ведения журнала благодарности.
В то время как ежедневник помогает следить за вашим плотным графиком, привычками и списками дел, дневник осознанности — это место, где вы можете сворачивать, размышлять и ценить все, что произошло за день. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с The Mindfulness Journal , в котором представлены ежедневные письменные подсказки, призванные повысить вашу оценку настоящего момента.
Содержание
Что такое Bullet Journal?
Говоря кратко, маркированный журнал — это метод организации и ведения журнала, который отслеживает практически все, что вы хотите, используя маркеры и стенографию.
Надпись минималистична, но оформление буллет-джорнала может быть весьма причудливым или достаточно простым и минималистичным, в зависимости от ваших личных потребностей и желаний.
Первоначальная идея буллет-журналов была создана дизайнером цифровых продуктов по имени Райан Кэрролл. Кэрролл утверждает, что пулевые журналы «помогают вам отслеживать прошлое, организовывать настоящее и планировать будущее.
Чтобы узнать больше о ведении журнала пуль, я предлагаю вам посетить веб-сайт Bullet Journal и/или посмотреть официальное видео о ведении журнала пуль. Это отличное введение в основные понятия ведения журнала пуль, а также хорошее освежение знаний, если вы уже имеете некоторое представление о том, что такое ведение журнала пуль.
Ссылки на похожие статьи и исследования
- BulletJournal.com (исходный сайт для ведения буллет-джорнала)
- Официальное видео Bullet Journaling
- Bullet Journal – несмотря на шумиху, он по-прежнему отличный планировщик
Что мне нравится в Bullet Journaling
В Bullet Journal есть многое, что может понравиться. Тем не менее, есть две основные вещи, которые мне нравятся в этом процессе.
1. Ведение буллет-журнала очень просто.
В то время как люди могут сильно увлечься творческими идеями пулевого журнала, по своей сути пулевой журнал удивительно прост.
Все, что вам нужно, чтобы начать вести пулевой журнал, это ручка/карандаш и какой-нибудь блокнот.
Вам не нужны модные ручки, дорогие блокноты, наклейки и тому подобное. Вам просто нужно время, желание и эти простые вещи.
Легко.
2. Мне нравится, как ведение буллет-журнала помогает упорядочить множество списков.
Мне нравятся списки. Мне нравится их делать. Мне нравится их хранить. Мне нравится отслеживать их.
Буллет-джорнал дает мне хороший метод организации, планирования и анализа многих моих любимых списков. Многими из них я поделюсь с вами в следующем разделе, посвященном крутым идеям пулевого журнала.
Отлично подходит для постановки целей и отслеживания их достижения. Другими словами, отличный метод, который поможет вам добиться цели. Что-то, что я люблю
В оставшейся части этой статьи я поделюсь многими идеями буллет-журнала, которые вы можете использовать для создания классных списков в своем собственном буллет-журнале.
Многие из этих идей буллет-журнала довольно просты, но они демонстрируют адаптируемость концепции буллит-журнала.
Классные идеи буллет-джорнала для каждого журнала
Когда вы делаете буллет-джорнал, часто появляются общие идеи, которые можно добавить в ваш журнал. Ниже приведены шесть основных распространенных идей ведения буллет-джорнала:
- Краткий обзор недели
- «Ключевая» страница журнала Bullet
- Страница цитат
- Отслеживание паролей социальных сетей
- Вехи жизни
- Свалка мозгов
Эти идеи журнала Bullet Journal, надеюсь, просты. может добавить несколько отличных идей для ядра пулевого журнала.
Пример ключевой страницы пулевого журнала через Pinterest.Здоровый образ жизни
Большинство из нас могли бы вести более здоровый образ жизни.
Многие из нас начинают с великих намерений, когда речь заходит о здоровом образе жизни. Мы хотим больше заниматься спортом, есть здоровую пищу, пить больше воды, лучше спать и т. д.
Проблема не в желании, а в исполнении.
Люди часто приобретают эти хорошие привычки, как гангстеры.
Делать «правильные вещи» для здорового образа жизни, изо дня в день в течение недели или двух. Потом жизнь случается, и новая хорошая привычка отпадает на второй план.
Одной из причин этого является отсутствие реального отслеживания.
Вот где эти идеи здорового образа жизни, которые можно добавить в свой ежедневник, вступают в игру. Просто отслеживайте выполнение приведенных ниже привычек (или любой другой здоровой привычки). Помните, что идея состоит не в том, чтобы быть совершенным, а в том, чтобы постараться выработать больше дней, «делая» привычку, чем дней, когда вы этого не делаете.
Эта форма отслеживания буллет-джорнала даст вам реалистичное представление о том, как вы справляетесь со своими здоровыми делами.
Вот несколько здоровых образа жизни Bullet Journal Идеи:
- Потребление воды . Трекер активности
- Ежедневное настроение
- Flossing
- Sleep quality
- Sleep time
- Workouts completed
- Migraine tracking
- Daily meds log
- Flexibility/stretching/yoga tracking
- Exercise log
- Migraines/ailments tracking
- “Junk food” tracker
Работа/Бизнес
В некотором смысле ежедневники были созданы, чтобы помочь вам с вашими «деловыми» планами и организацией.
Пулевой журнал — идеальный формат для отслеживания многочисленных рабочих процессов.
Вот лишь несколько идей для буллет-журналов, связанных с бизнесом и работой, которые вы можете отслеживать:
- Список дел
- Список ГОТОВО
- Расписание звонков
- Список задач
- Расписания конференций 5 Список из 6 лидов
- Отслеживание «особого дня» для сотрудников/коллег
- Отслеживание Pomodoro
- Сроки проекта
- Мозговой штурм идей
- Отработанные часы
- Краткосрочные цели
- Долгосрочные цели
- Списки проектов
- Список контактов
- Список канцелярских товаров
- Листы целей SMART
- Планы на случай непредвиденных обстоятельств
- Доска визуализации
Личная жизнь
Не знаю, как вы, но я всегда забываю мелочи, которые мне нужны в личной жизни.
Например, купить молоко в магазине. Или дни рождения моей свекрови, кажется, ускользают из моей памяти.
Вот здесь-то и могут пригодиться небольшие списки «личной жизни» для ежедневников.
Вот несколько идей для буллет-журнала о личной жизни, которые помогут вам запомнить важные мелочи вашей личной жизни:
- Список желаний
- Медицинская информация
- Список рецептов
- Фильмы, которые стоит посмотреть
- Рестораны, которые стоит попробовать
- Ежедневная программа «Время для себя»
- Даты, которые стоит запомнить
- Места, которые стоит увидеть
- Новые навыки для изучения
- Страны и места для посещения
- Список паролей
- Цели в отношениях
- Визиты к стоматологу/врачу
- Отслеживание дней без телевизора
- Подкасты, чтобы попытаться послушать/позвонить родителям для подключения
- Список музыки
- Телешоу, которые стоит попробовать
- Список задач в социальных сетях
- Отслеживание времени в социальных сетях
- Книги для чтения
- Важные дни рождения
- Резервное копирование телефона завершено
- Список любимых веб-сайтов
Домашняя жизнь
Идеи журнала «Домашняя жизнь» легко могут быть подразделом идей личной жизни, перечисленных выше.
Концепция очень похожа.
Этот список идей немного больше сосредоточен на «задачах», связанных с обеспечением бесперебойной домашней жизни:
- Список задач по уборке
- График уборки
- Проекты по благоустройству дома
- Контрольный список моющих средств
- Список покупок
- Идеи для еды
- Список задач по приготовлению пищи
- Журнал технического обслуживания автомобиля
- Контрольный список по ведению домашнего хозяйства
- Работа в саду/во дворе
- Список идей «Добрые дела»
Если вы хотите получить чистую прибыль, лучшим решением в новом году будет узнавать что-то новое каждый день.
Когда вы возьмете на себя это обязательство (и будете придерживаться его), ваша жизнь улучшится в тысячах маленьких моментов, которые вы не можете предсказать, по мере того, как вы продолжаете расти, учиться и меняться в мелочах.
Для этого вам нужно установить твердое время каждый день, иначе это не будет сделано. В это время (30-90 минут) вы посвятите себя чтению новой (документальной) книги. Или посмотреть выступление на TED. Или исследовать что-то, что вас интересует. Важно не то, что вы изучаете, а то, что у вас есть привычка изучать эти новые вещи каждый божий день.
Ниже приведено множество других идей для буллет-журнала, которые вы можете использовать для отслеживания аспектов своей личной жизни и, возможно, для внесения изменений к лучшему.
- Отслеживание привычек
- Журнал благодарности
- Список «Я люблю себя»
- Триггеры привычек, которых следует избегать )
- Вредные привычки, от которых нужно избавиться
- Вещи, за которые стоит поблагодарить
- Ежедневные аффирмации
- Идеи для вечерней рутины
- Идеи для утренней рутины
Финансовое отслеживание
Большинство людей знают о важности ведения бюджета, ограничения расходов и своевременной оплаты всех счетов.
Мы понимаем важность этих вещей, но, как и в случае с другими полезными привычками, легче знать, что вам нужно делать, чем постоянно следить за тем, что необходимо делать.
Вот почему следующие списки журналов финансового отслеживания могут быть такой отличной идеей:
- Бюджетный журнал
- Ежемесячные счета
- НЕТ ДЕНЬ ДНЕЙ
- Обнаруженные налогами расходы
- Инвестиционные идеи
- Следует
- . экономия денег
- Отслеживание купонов
- Отслеживание расходов
Пулевой журнал — идеальный формат для отслеживания многочисленных рабочих процессов.
Рукоделие и хобби
Честно говоря, я не придумал много идей для ведения буллет-джорнала в этом разделе, потому что на самом деле считаю, что ЭТИ идеи лучше всего отслеживать на Pinterest.
Но если у вас есть буллет-журнал, в который вы вырезаете и добавляете изображения, это может быть отличным способом сделать это.
Добавьте изображения проектов или идей, которые вы хотите попробовать, в свои журналы и отслеживайте там, что вы хотите сделать «когда-нибудь» и чего вы достигли.
Вот несколько идей для рукоделия и хобби: пулевой журнал:
- Хобби, которые стоит попробовать
- DIY идеи
- Список идей проекта DIY «когда-нибудь»
- Список материалов для рукоделия
- Лучшие веб-сайты, связанные с вашим хобби/ремеслами
College/School
идеи колледжа/школы кажутся специально разработанными для использования в этой форме ведения дневника.
Есть много замечательных вещей, связанных с образованием, которые вы можете отслеживать с помощью своих ежедневников.
Вот несколько идей для колледжных или школьных журналов:
- Ежедневное исследование Log
- Диаграмма прогресса проекта
- Примечания проекта
- часы обучения
- Расписание исследования
- Тестовые/викторины.
Воспитание детей
Чтобы ребенок был образованным, счастливым и здоровым, нужно многое.
Будучи отцом, работающим дома, я беру на себя все повседневные обязанности для нашего сына. Отслеживание некоторых вещей в моем журнале пуль делает этот процесс немного проще.
Вот несколько идей для родителей, которые можно отслеживать в журналах:
- Расписание дня для детей
- Занятия для детей
- Идеи, чем заняться с детьми
- Идеи закусок для детей
- Важная информация для детей
- Книга для детей читать
- Идеи для творчества для детей
- Список достоинств и недостатков для детей
- Таблица домашних дел для детей
- Что говорит ваш ребенок
- Ежедневное время, проведенное с детьми
Путешествия
Я люблю путешествовать.
Я совершаю 3-4 поездки в год на деловые конференции и 2-3 поездки в год на отдых.
Все эти путешествия означают, что я довел эти поездки до науки. Я веду пулевые списки того, что мне нужно сделать до, во время и после полетов.
Контрольные списки того, что мне нужно принести. Плюс несколько списков того, что я сделал/достиг в своих поездках.
Эти идеи для буллет-журнала делают процесс путешествия немного проще (и, конечно же, более эффективным):
- Контрольный список перед поездкой (информация о рейсах, гостиницах, аренде)
- Список вещей
- Маршрут поездки
- Дорожный чек
- Идеи для отпуска
- Подготовка к кемпингу. list
- Посещенные страны/даты
- Посещенные страны/даты
Заключительные мысли об идеях Bullet Journal
Итак, это 139 идей Bullet Journal. (133 конкретных идеи + 6 основных идей) Этого должно быть более чем достаточно для любого поклонника Bullet Journal.
Секрет составления этих списков состоит в том, чтобы опробовать каждую идею, представленную здесь, но выбирать идеи, которые звучат как хорошие списки, чтобы составить/отследить их для себя и своей жизни.
Я уверен, что есть еще много отличных идей для буллет-журналов.