Тело человека учимся рисовать: Рисование тела — Уроки рисования человеческого тела

Как нарисовать тело человека?

Обычно за единицу измерения человеческого тела принимается «длина головы». Рост человека в среднем приблизительно равен 7,5 длины головы.

 

Однако такие факторы, как раса, пол, возраст и индивидуальные различия в физиологии не позволяют принять какие-либо жесткие правила в отношении пропорций.

 

Большинство художников предпочитают изображать фигуру человека c соотношением длины головы к общему росту 1: 8.

 

Иногда встречаются женщины c такими пропорциями, что это соотношение составляет 1: 6. Идеальным для женщины в наше время считается соотношение 1: 8 или даже 1: 9.

 

Сверху нарисована фигура c соотношением 1: 7, 5. Левее изображена фигура c такими же головой и телом, но рука и нога отличаются, образуя фигуру ростом c соотношением 1: 8.

 

Многие художники предпочитают рисовать более длинные ноги. Иногда бывают фигуры c длиной ноги как в фигуре АС, a руки как в фигуре BD.

Конечно, не стоит рисовать ряд голов, как показано на рисунке сверху. Здесь они нарисованы для большей наглядности и для того чтобы изучить размеры различных частей тела относительно остальных. Сначала опре-делите, какого роста фигуру вы собираетесь изображать, затем начинайте рисовать сверху вниз. После нескольких упражнении вы научитесь чувствовать пропорции.

 

Начинаем рисовать человеческую фигуру.

 

Чтобы найти правильное решение, нужно его выбирать из нескольких. На этой странице и далее мы поможем вам понять, каким образом «построено» человеческое тело. Здесь и далее используются только непрофессиональная терминология.

 

Перед тем как рисовать фигуру человека, художник должен изучить ее внутреннюю структуру. Вы можете уяснить для себя несколько полезных вещей, запомнив сочетание «TUM» .

 

«T» — это плечевые кости и позвоночник. При виде спереди эти кости пересекаются (но не соприкасаются; позвоночник находится за плeчевым поясом на расстоянии нескольких сантиметров) в месте, отмеченном на рисунке Х.

для художника это очень важное место в скелете человека. Можно сделать очень много различных отметок, ориентируясь на это место.

 

Перевернутая «U» представляет собой область грудной клетки. Горизонтальная линия «Т» отсекает небольшую часть дуги сверху. «М» представляет собой область бедер. Центральная часть (часть «V» в «М») пред-ставляет собой область под тазовыми костями. Обратите внимание, что низ «V» необычно плоский. Средняя часть «V» представляет область живота. Крайние линии «М» — это внешние части бедер.

 

Примечания к цифрам 1 — 4 на рисунке:

 

1. Внутри округлости плеча есть небольшое углубление. Оно присутствует y всех. Это углубление расположено над и внутри подмышки.

 

2. Если видны ребра, то именно здесь. B этом месте очень мало плоти.

 

З. Здесь почти всегда выступает бедренная кость. Это еще одна важная особен-ность человеческого строения.

 

4. Здесь находится выпуклость кости верхней части бедра. Это еще одно место, которое очень важно для изображения человеческой фигуры.

 

Женское и мужское тела в сравнении.

 

Женская фигура заметно уже в плечах, чем в бедрах. Для мужской фигуры характерно обратное. женские «T» и перевернутое «U» меньше, чем мужские, a V-обрaзная часть «М» такая же по высоте, но шире, чем мужская.

 

Линия плечевого пояса может качаться в точке x, как детские качели. Здесь наблюдается подвижность.  Отделы «U» и «М» не могут изменять свою форму, но между ними, в основании «Т» (в нижней части позвоночника), тело подвижно.

 

Обратите внимание, что в женской фигуре внешние части «М» (пунктирные линии) расходятся книзу, тогда как в мужской фигуре они параллельны .

Разработка по изобразительному искусству «Учимся рисовать фигуру человека»

Учимся рисовать — 21. Учимся рисовать человека

Ещё древние
художники, рисуя тело человека, установили основные правила соотношения между
отдельными частями тела и всей фигурой в целом. Знание этих правил очень
облегчает рисование человека, но при этом важно помнить, что каждый человек
всё-таки имеет свои особенности.

При рисовании
человека за единицу измерения принимается размер головы.

У взрослого человека размер головы
укладывается в высоте фигуры 8 раз. У подростка — 7 раз. У младенца размер
головы укладывается в высоте фигуры 4 раза, у школьника — 5 раз.

Руки доходят до середины бедра, локти
находятся на уровне талии, колени — посередине ноги.

У взрослого человека в длине руки голова укладывается

3 раза, а в плечах — 2 раза. Ширина таза мужчины — полторы головы, а женщины —
около 1,25. Длина ног — четыре высоты головы. Туловище с головой равняется
половине высоты фигуры.

Высота головы
равняется длине кисти с запястьем. Пальцы опущенной вниз руки находятся на
уровне середины бедра. Высота стопы равна высоте носа, а длина стопы — длине
предплечья. Высота тела равна длине распростёртых в стороны рук. Высота головы
у мужчин равна половине ширины плеч, а у женщин — расстоянию между выпуклыми
точками груди. Ширина кисти руки примерно равна длине среднего пальца. Обхват
талии равен двум обхватам шеи.

Рисуя женскую и
мужскую фигуры, обрати внимание на различие пропорций в их изображении.

Пропорции женской фигуры

Первое деление — вся голова, второе — середина груди,

третье — талия, четвёртое — верхняя часть бедра, пятое — середина бедра, шестое
— голень, седьмое — на уровне щиколотки.

Пропорции мужской фигуры

Первое деление — вся голова, второе — середина груди,
третье — талия, четвёртое — верхняя часть бедра, пятое — середина бедра,
шестое — голень, седьмое — на уровне щиколотки.

Пропорции фигуры подростка

Первое деление — вся голова, второе —
середина груди, третье — талия, четвёртое — бедро, пятое — верхняя часть
колена, шестое — середина голени.

Начинать рисунок нужно с определения
пропорций. Для этого нужно отметить высоту и ширину изображения и чётко им
следовать. Без этого предварительного замера фигура в процессе рисования
может не уместиться на листе.

Как сделать человечка

Для того чтобы

правильно изображать человека в движении, нужно сделать подвижную модель его
фигуры из плотной бумаги.

Вырежь фрагменты туловища человечка из
цветного картона.

Там, где нарисованы кружочки, фигуры
соединяются кнопкой, гайкой и болтиком или ниткой так, чтобы части оставались
подвижными.

Передвигая у человечка руки и ноги,
сгибая их, можно легко составить изображение фигуры в разных положениях.

А можно это же сделать при помощи
полосочек бумаги. Нужно разделить квадратный листок бумаги по вертикали на три
части и потом ещё, как показано на рисунке.

Можно также из разделённых таким же
способом цветных кусочков составить аппликацию.

Обрати внимание на последовательность
изображения девочки с флагом,

марширующего солдата,

бегущего лыжника.

Рисуем руки человека. Длина

распрямлённой ладони чуть меньше ширины лба.

Рисуем ноги человека. Длина ступней
ног равна длине головы.

Как научиться рисовать людей поэтапно :: SYL.ru

Наверняка у каждого начинающего художника возникает вопрос: «Как научиться рисовать людей?» В изобразительном искусстве к такому художественному объекту, как человек, прибегал каждый художник. Можно с уверенностью сказать, что человек ‒ это наивысший уровень в рисовании. Способов изображать людей множество, но есть основные правила, которым должен следовать каждый начинающий рисовальщик. Это грамотность в построении форм, знания о перспективе, пропорциях, тени и свете. В данной статье мы разберем основы построения фигуры и грамотной последовательности, благодаря которым вы с легкостью сможете справиться с такой задачей, как научиться рисовать людей.

Учитесь правильно видеть

Наблюдательность ‒ это важнейшее качество, присущее человеку, особенно художнику. Каждый начинающий рисовальщик должен поставить изначально конкретную задачу ‒ научиться правильно видеть. Для того чтобы уметь воспринимать фигуры и предметы в пространстве, нужно развивать зрительную память, и посредством таких наблюдений вы сможете с легкостью воплощать свои творческие замыслы и выполнять работу грамотно. И чтобы нарисовать человека правильно, вы должны действовать по такому же принципу. Наблюдайте за окружающими объектами!

Базовая конструкция форм

Базовая конструкция представляет собой тело с его основными частями, в котором все второстепенные элементы устранены. Каждый из нас имеет общее соотношение элементов человеческого тела, будь то нога или талия. Немаловажной особенностью в изображении любого объекта является перевод в геометрическую форму, будь то композиция или живой объект. Все вами зримое имеет некую геометрическую форму, и, последовательно дополняя базовое построение, вы получите более точное изображение. Но не забываем, что перед нами стоит конкретная цель: «Как научиться рисовать людей?» Поэтому мы будем рассматривать те же геометрические фигуры сугубо по отношению к человеческой фигуре. Часто начинающий художник начинает работу с весьма сложных элементов, то есть с прорисовки элементов лица или одежды, в результате чего мы видим несхожесть с моделью, непропорциональность. Двигаться следует от простого к сложному — тогда мы сможем с легкостью справиться с заданной целью.

Высота фигуры равна семи «головам»

Нам известно, насколько окружающие люди различны. Но стоит подчеркнуть тот факт, что, в принципе, у большинства представителей человеческого рода основные пропорции и формы сходны (в соответствии с возрастной категорией). Существует некая статичность фигур. Голову принимают за единицу измерения фигуры. Данная линейка используется для измерения вертикальных пропорций тела. Стоит изучить соотношение частей фигуры по расположенной слева вертикальной оси. Очень хорошей практикой станет перерисовка данной таблицы.

Работаем последовательно

Итак, здесь мы рассмотрим, как научиться рисовать людей поэтапно. Следует первоначально рисовать разные части тела по отдельности. Посредством данной практики в построении вы сможете с легкостью переходить к целостному выполнению работы.

Располагаем фигуру на листе (проводим горизонтальную линию, то есть как бы делим будущий образ пополам).

Представляем человеческое тело в виде геометрических фигур, основными из которых являются круг, квадрат и треугольник (остальные — их производные).

Первый этап ‒ голова (овал). Второй этап ‒ грудь человека, третий ‒ талия, четвертый ‒ бедра, пятый ‒ ноги до области колен, шестой и седьмой ‒ после колен. Рисуйте первоначально схематично.

Выглядит это примерно таким образом. На картинке схематично показано, как научиться рисовать человека. Обратите внимание на элементы частей тела: какая геометрическая фигура соответствует каждому из них.

Теперь приступаем непосредственно к прорисовке фигуры. Плавными, легкими движениями прорисовываем силуэт человека. Ни в коем случае не давите на стержень карандаша, ибо работа будет очень грязной!

Теперь переходим от простого к сложному. Начинаем прорисовать волосы, лицо, элементы одежды. Когда детали человеческой фигуры будут готовы, приступаем к штриховке. Здесь нужно определить, в каких местах элементы затемняются и наоборот. Очень важно научиться улавливать светотени.

Мы рассмотрели, как научиться рисовать человека карандашом, но вы можете выполнять работу в такой же последовательности и красками, вместо штриховки использовать мазки. Также не забываем о плавном переходе от светлого к темному.

Может, после долгого процесса познания вам покажется, что нет ничего проще решения задачи «как научиться рисовать людей». Как вы видите, рисовать человека несложно. Просто для начала нужно научиться выполнять работу последовательно, набираясь терпения и опыта, а после подключать свое воображение для создания новых необычных образов.

Как нарисовать тело человека карандашом поэтапно

Сегодня будет урок о том, как нарисовать тело человека карандашом. Надеюсь, после прочтения Вы сможете самостоятельно сделать рисунок тела человека, или хотя бы понять методику его создания и усовершенствовать её.

 Как нарисовать тело человека карандашом

Перед началом изложения самого урока хочу обратить Ваше внимание на несколько важных моментов. До начала рисования сделайте небольшую разминку, нарисуйте несколько геометрических объектов и заштрихуйте листок бумаги. Более подробно о том как это сделать читайте в уроке виды штриховки в рисунке. Дальше Вам необходимо чётко сконцентрировать в своём воображении то, что именно вы собираетесь рисовать.  Представьте, в какой позе именно будет расположено тело, ведь рисунки частей тела сложны для исполнения. Лучше всего рисовать с натуры. Так Вы можете прочувствовать природу и состояние тела человека, его действия, или бездействия. Вот такая концентрация должна быть перед началом работы. Выберете более подходящий карандаш для Вас. Я рекомендую Вам, и сам буду использовать 3В. Так как нам не нужны точные контуры, а всего лишь небольшой эскиз тела человека, нам подойдет более мягкий карандаш. О том, какие бывают карандаши, и как их лучше использовать читайте в уроке основы рисования карандашом. И не забудьте правильно затачивать карандаши! Теперь Вы узнаете как правильно рисовать тело, следуйте указаниям ниже.

1. Четко представьте, в какой части листа будет находиться мо­дель. Это позволит правильно определить равновесие компо­зиции и окружение. Сделайте две пометки для определения высоты рисунка.

 2. Обозначьте прямыми линиями контуры головы. Мысленно аккуратно поворачивая ее на шее, определите центр. 3. Проведите одну линию, намечая направление плеч. Не за­бывайте при этом, где находится центр, который проходит че­рез ямку между ключицами. Обозначьте основное направление тела, наметив контуры фронтальной и боковой линий бедер в самых выдающихся точках, с той стороны, которая несет нагрузку. Затем, снова переходя к действующей стороне тела, нужно обозначить линию стопы. Теперь вы обозначили равновесие тела или нашли центр тяжести фигуры. 4. Сотрем вспомогательные линии и обведем контуры тела. Можно добавить штриховки. Эти несколько простых линий будут обозначать фигуру. Они дают представле­ние об основных пропорциях тела, обозначают активную и неактивную сторону, показывают равновесие, гармонию и ритм.

При этом необходимо иметь в виду, что голова, грудная часть и живот предста­вляют собой основные массы тела. Сами по себе они неподвижны. Смотрите на них как на блоки, которые имеют четыре стороны, и поэтому могут быть разме­щены симметрично друг над другом, таким образом сохраняется равновесие фи­гуры. Когда блоки располагаются яруг над другом, тело находится в состоянии по­коя. Но когда эти массы наклоняются назад или вперед, поворачиваются или скру­чиваются, их смещение приводит тело в действие.

В какой бы позиции по отношению друг к другу ни находились эти три массы, как бы они ни соединялись с одной стороны, идет соответствующая реакция с дру­гой, инертной, стороны тела и возникает неуловимая, живая гармония, которая пронизывает всю фигуру, придавая ей ритм.

Рекомендую пройти еще несколько интересных уроков:

1. Рисуем отважного пожарника;
2. Солдата с автоматом;
3. Капитана Америку;
4. Темного рыцаря Бэтмена;

TrustNo1

специально для DayFun

21.Учимся рисовать человека

Ещё древние художники, рисуя тело человека, установили ос­новные правила соотношения между отдельными частями тела и всей фигурой в целом. Знание этих правил очень облегчает рисова­ние человека, но при этом важно помнить, что каждый человек всё-таки имеет свои особенности.

При рисовании человека за единицу измерения принимается размер головы.

У взрослого человека размер головы укладывается в высоте фигуры 8 раз. У подростка — 7 раз. У младенца размер головы ук­ладывается в высоте фигуры 4 раза, у школьника — 5 раз.

Руки доходят до середины бедра, локти находятся на уровне талии, колени — посередине ноги.

У взрослого человека в длине руки голова укладывается 3 раза, а в плечах — 2 раза. Ширина таза мужчины — полторы головы, а женщины — около 1,25. Длина ног — четыре высоты головы. Туловище с головой равняется половине высоты фигуры.

Высота головы равняется длине кисти с запястьем. Пальцы опу­щенной вниз руки находятся на уровне середины бедра. Высота сто­пы равна высоте носа, а длина стопы — длине предплечья. Высота тела равна длине распростёртых в стороны рук. Высота головы у муж­чин равна половине ширины плеч, а у женщин — расстоянию между выпуклыми точками груди. Ширина кисти руки примерно равна дли­не среднего пальца. Обхват талии равен двум обхватам шеи.

Рисуя женскую и мужскую фигуры, обрати внимание на раз­личие пропорций в их изображении.

Первое деление — вся голова, второе — середина груди, тре­тье — талия, четвёртое — верхняя часть бедра, пятое — середина бедра, шестое — голень, седьмое — на уровне щиколотки.

Пропорции мужской фигуры

Первое деление — вся голова, второе — середина груди, тре­тье — талия, четвёртое — верхняя часть бедра, пятое — середина бедра, шестое — голень, седьмое — на уровне щиколотки.

Пропорции фигуры подростка

Первое деление — вся голова, второе — середина груди, тре­тье — талия, четвёртое — бедро, пятое — верхняя часть колена, шестое — середина голени.

Начинать рисунок нужно с определения пропорций. Для этого нужно отметить высоту и ширину изображения и чётко им следо­вать. Без этого предварительного замера фигура в процессе рисо­вания может не уместиться на листе.

Как сделать человечка

Для того чтобы правильно изображать человека в движении, нужно сделать подвижную модель его фигуры из плотной бумаги.

Вырежь фрагменты туловища человечка из цветного картона.

Там, где нарисованы кружочки, фигуры соединяются кнопкой, гайкой и болтиком или ниткой так, чтобы части оставались под­вижными.

Передвигая у человечка руки и ноги, сгибая их, можно легко составить изображение фигуры в разных положениях.

А можно это же сделать при помощи полосочек бумаги. Нужно разделить квадратный листок бумаги по вертикали на три части и потом ещё, как показано на рисунке.

Можно также из разделённых таким же способом цветных ку­сочков составить аппликацию.

Обрати внимание на последовательность изображения девочки с флагом,

марширующего солдата,

бегущего лыжника.

Рисуем руки человека. Длина распрямлённой ладони чуть мень­ше ширины лба.

Рисуем ноги человека. Длина ступней ног равна длине головы.

Частей человеческого тела изучаются части человеческого тела. Фотографии на английском языке.

Изучение частей человеческого тела на английском языке

На этом уроке английского языка вы начнете изучать словарный запас для различных частей человеческого тела от головы до пальцев ног и как использовать каждую часть тела в предложении. Видео показывает различные части человеческого тела и показывает английское слово для каждой части тела. После первого видео есть большой список из более чем 60 частей тела, которые помогут вам.

Обучение частей человеческого тела

Видео частей тела человека

Что показывает видео о частях тела человека?

В видео показаны примеры каждой части человеческого тела.

Для просмотра видеоролика нажмите кнопку воспроизведения и используйте стрелки внизу, чтобы просмотреть следующий слайд или вернуться к последнему слайду.

Список из частей тела человека

Перечень кузовных деталей

рычаг глаз бровь живот нога грудь большой палец колено кулак палец фут (множественное число: футы) лодыжка ресница, ресница

ягодицы волосы шея рука запястье бедро подбородок колено голова губа устье теленок (множественное число: телята) щека

нос ноздря верхний рычаг бедро ухо низ, зад задний подмышки, предплечья голень плечо зуб (множественное число: зубы) палец язычок

нос ноздря верхний рычаг бедро ухо низ, зад задний подмышки, предплечья голень плечо лоб талия теленок (множественное число: телята)

нос ноздря верхний рычаг бедро ухо низ, зад задний подмышки, предплечья голень плечо лоб талия

Части человеческого тела Видео, показывающее каждую часть человеческого тела

Нажмите здесь, чтобы сыграть в палач про части тела

Упражнения на части человеческого тела

Завершите следующие предложения правильной частью тела.

Скопируйте и напишите на листе бумаги и укажите правильный ответ. Если вам нужна помощь с упражнением или уроком, задайте вопрос на форуме.

1. Я вижу своим ______
2. Я кусаюсь своим _______
3. Я стою на своем _______
4. Я чувствую запах своим _______
5. Пишу своим ________
6. Надел шляпу на _______
7. Я ношу перчатки на ______
8. В классе мне нужно поднять ________

Дополнительные упражнения для частей тела человека

Для просмотра дополнительных упражнений щелкните по ссылкам ниже

Упражнения на части тела, изучение английского языка

Список частей человеческого тела с небольшим описанием или примером использования в предложении.

Для просмотра списка щелкните ссылку Список частей тела и определения

Видео 3 части человеческого тела

Еще одно видео со всеми частями тела, которое поможет вам освежить в памяти то, что вы уже узнали на уроке частей тела.

Упражнение 2 на частях тела человека

Подберите каждое слово к телу мальчика.

Нажмите здесь, чтобы сыграть в палач про части тела

Уроки, связанные с человеческим телом

Для просмотра урока просто нажмите на ссылку.

Расскажите врачу или медсестре о своей проблеме на уроке английского языка

Звонок на урок английского у доктора — больной — запись

Части тела в области ног и головы о них говорят

Урок английского языка, чтобы научиться читать сказку, не давая доктору находиться

Онлайн-словарь Easy pace Learning и использование словарей

Щелкните следующую ссылку, чтобы открыть онлайн-словарь английского языка. Урок английского

Учебный форум Easy Pace

Если у вас возникли проблемы с уроком или упражнением, задайте вопрос, мы постараемся помочь вам или разместим ваши ответы, чтобы другие сравнивали с тем, что у вас есть

---

английских книг скачать бесплатно

Скачать БЕСПЛАТНО словари в pdf

Онлайн-визуализатор анатомии тела зиготы 3D

Онлайн-визуализатор анатомии тела зиготы | Анатомия человека 3D

ZygoteBody ™ и 3D-данные © 2012-2017 Zygote Media Group, Inc.

Краткое руководство

Навигация

• Щелкните и перетащите мышью, чтобы повернуть, прокрутите для увеличения.
• Или воспользуйтесь кнопками вверху слева. Кнопка «Домой» сбрасывает вид.
• Перейдите из режима капсулы в режим орбиты в правом верхнем углу, чтобы включить полное 3D.
• поворот и удерживайте Ctrl, чтобы панорамировать вид.(Только для пользователей Premium)

Слайдер

• Используйте ползунок непрозрачности слева, чтобы отобразить слои.
• Щелкните переключатель под ползунком, чтобы управлять слоями по отдельности.

Выбор

• Используйте поле поиска в правом верхнем углу для поиска или щелкните объекты, чтобы выбрать их.
• Щелкните фон или X, чтобы отменить выбор.
• Ctrl + щелчок по объектам, чтобы быстро скрыть объекты.(Cmd + щелкните по Mac.)
• Shift + щелкните объекты или метки (или щелкните значок «булавка» на этикетке), чтобы закрепить объект. Это будет держать его выбранным, пока вы выбираете больше.
• Используйте значок видимости на имени объекта, чтобы скрыть элемент. В отличие от Ctrl + щелчка по объекту, инструмент видимости будет скрывать элементы до тех пор, пока не будет нажата кнопка «Показать все» в правом верхнем углу.
• Используйте инструмент «Увеличить до» на имени элемента, чтобы отцентрировать вид на элементе.
• Используйте стрелку вниз на имени элемента, чтобы отобразить информацию об элементе.
• Используйте инструмент «Закрепить» на имени элемента, чтобы закрепить элемент, позволяя выбрать несколько элементов.

Модели

• Используйте значок выбора модели над ползунком анатомии слева для загрузки различных моделей.

Премиум инструменты

• Мои сцены позволяет загружать и сохранять созданные вами сцены.Все аннотации, булавки и видимые элементы будут сохранены.
• Zygote Scenes — это коллекция сцен, созданная Zygote Media Group, с аннотациями, определяющими анатомические ориентиры.
• Иерархия — это список всех объектов, которые есть в вашей текущей сцене. Вы можете включать и выключать детали, используя галочки у каждого объекта или группы объектов.
• Аннотации позволяет вам создавать свои собственные заметки и маркеры, которые будут сохранены при сохранении вашей сцены.
• Инструменты:
• Pick возвращает вас к стандартному режиму выбора деталей и поворота камеры.
• Slice позволяет вам нарезать части сцены в плоскости X, Y или Z.
• Explode перемещает все части сцены в сторону от центральной точки, которую вы можете расположить в интерактивном режиме.
• Викторина при включении, когда вы выбираете деталь, а не отображаете ее название, появляется меню с множественным выбором, позволяющее вам проверить себя.

Профессиональные инструменты

• Значок снимка вверху по центру позволяет сделать снимок сцены, который затем можно сохранить в формате jpg или нарисовать с помощью прилагаемых инструментов пера.

Научитесь рисовать людей — женское тело

Рисование человеческих фигур считается самым трудным для художников. Это потому, что не существует универсального способа его нарисовать. Фигура человека уникальна для всех и каждого.Следовательно, создание копии с помощью ручки и бумаги может быть сложной задачей. Тем не менее, попрактиковавшись, вы все равно сможете научиться рисовать людей.

Узнать пропорции

Одна из самых распространенных ошибок при рисовании людей — это пропорции. Вы должны учитывать это при рисовании. Идеальная пропорция — 7 голов для мужской фигуры. Вот некоторые из других важных пропорций, на которые следует обратить внимание, все они имеют длину 2 головы:

1. От середины коленной чашечки до подошвы стопы
2. Головка бедра до всей коленной чашечки
3. Размер локтя до кончиков вытянутых пальцев
4. От ключицы до пупка
5. Ширина груди от каждого плеча.

Наблюдение

Помимо овладения навыком пропорции, вы также должны научиться наблюдать. Вы можете получить идеальный рисунок, если научитесь внимательно наблюдать за лицами и людьми. Возможность правильно наблюдать и рассматривать в долгосрочной перспективе может быть полезна для вашего художественного совершенствования.

Задайте себе такие вопросы, как: Удалось ли вам увидеть правильный контур глаза вашей модели? Какая толщина контура? Как насчет бровей? Правильно ли расположен подбородок? Вырезали вырез изогнутее, чем должно быть? Взгляните на свой рисунок.Это реальное представление о том, как выглядит ваша модель? Вы что-то упустили? Взгляните еще раз.

Если вы действительно хотите рисовать людей, необходимо точное наблюдение. Для этого будьте осторожны при наблюдении.

Экспресс-эмоции

Чтобы ваша работа была привлекательной, она должна также выражать эмоции, как это делают настоящие люди. Не забудьте приложить дополнительные усилия для бровей, глаз и рта вашей фигуры. Это 3 области, которые вы будете использовать для выражения эмоций своего персонажа.

Например, если вы будете рисовать глаза, помните, что поверхность глаза влажная и отражает свет. Чтобы добиться такого эффекта, попробуйте добавить маленькие белые точки на черной части глаз. Это сделает вашего персонажа более привлекательным и живым.

Начни с большого

Уловка для рисования точных цифр заключается в том, что вы должны начать с большого. Попробуйте сначала нарисовать грубые части тела. Таким образом можно было обеспечить пропорцию. После того, как вы нарисовали большие части тела, самое время добавить детали.Итак, глаза и другие сложные детали должны быть добавлены в более позднюю часть вашей работы.

Будьте экологичны

Вы также должны внимательно следить за окружающей средой, в которой находится ваш персонаж. Например, если ваша фигура будет рядом с окном, вы должны обратить внимание на то, как свет падает на тело. Освещение определенно будет иметь значение, особенно на оттенках вашего рисунка.

Вы также должны уметь установить среду. Это сцена в помещении или на улице? Если это в помещении, добавьте мебель или аксессуары для дома.Если это на улице, поместите фигуру, напоминающую внешний мир, например деревья или фонарные столбы.

13 способов улучшить память, концентрацию внимания и умственные навыки

Мозг участвует во всем, что мы делаем, и, как и любая другая часть тела, о нем тоже нужно заботиться.

Тренировка мозга для улучшения памяти, внимания или повседневных функций является главным приоритетом для многих людей, особенно с возрастом. Тем не менее, люди любого возраста могут извлечь пользу, включив в свою повседневную жизнь несколько простых упражнений для мозга, которые мы рассмотрим более подробно в этой статье.

Исследования показали, что есть много способов отточить остроту ума и помочь своему мозгу оставаться здоровым, независимо от вашего возраста. Выполнение определенных упражнений для мозга, которые помогут улучшить вашу память, концентрацию и внимание, могут ускорить и упростить выполнение повседневных задач и сохранить остроту ума по мере взросления.

Давайте подробнее рассмотрим 13 упражнений, основанных на фактических данных, которые обеспечивают максимальную пользу для развития мозга.

Собираете ли вы изображение Эйфелевой башни из 1000 частей или соединяете 100 частей для создания Микки Мауса, работа над мозаикой — отличный способ укрепить ваш мозг.

Исследования показали, что решение головоломок задействует множество когнитивных способностей и является защитным фактором для зрительно-пространственного когнитивного старения. Другими словами, собирая пазл, вы должны смотреть на разные части и выяснять, как они вписываются в общую картину. Это может быть отличным способом проверить свой мозг.

Когда вы в последний раз играли в карты? Исследователи, проводившие в 2015 году исследование умственно стимулирующих действий для взрослых, говорят, что быстрая карточная игра может привести к увеличению объема мозга в нескольких областях мозга.То же исследование также показало, что игра в карты может улучшить память и мышление.

Попробуйте выучить одну из этих проверенных временем карточных игр:

• пасьянс
• бридж
• джин рамми
• покер
• сердца
• сумасшедшие восьмерки

Богатый словарный запас заставит вас казаться умным . Но знаете ли вы, что вы также можете превратить короткий урок лексики в стимулирующую игру для мозга?

Исследования показывают, что многие другие области мозга задействованы в лексических задачах, особенно в областях, которые важны для обработки зрения и слуха.Чтобы проверить эту теорию, попробуйте следующее упражнение, стимулирующее когнитивные способности:

• Держите записную книжку при себе, когда читаете.
• Запишите одно незнакомое слово, затем найдите определение.
• Попробуйте использовать это слово пять раз на следующий день.

Центры по профилактике и контролю заболеваний отмечают, что изучение новых танцевальных движений может повысить скорость обработки информации и память вашего мозга. Другими словами, сделайте движение на танцполе, и ваш мозг будет вам благодарен.

Хотите опробовать? Попробуйте одно из этих танцевальных мероприятий:

• Возьмите уроки сальсы, чечетки, хип-хопа или современного танца.
• Попробуйте уроки зумбы или джаза.
• Посмотрите онлайн-видео с забавными танцевальными движениями, которым вы всегда хотели научиться.
• Возьмите партнера и научитесь бальным танцам.
• Соберите друзей и займитесь линейными танцами.

В исследовательском отчете за 2015 год говорится, что использование всех органов чувств может помочь укрепить мозг.

Чтобы потренировать свои чувства и мозг, попробуйте выполнять действия, которые одновременно задействуют все пять ваших чувств. Вы можете попробовать испечь партию печенья, посетить фермерский рынок или попробовать новый ресторан, одновременно сосредотачиваясь на том, чтобы нюхать, трогать, пробовать, видеть и слышать.

Изучение нового навыка не только весело и интересно, но также может помочь укрепить связи в вашем мозгу.

Исследования 2014 года также показывают, что освоение нового навыка может помочь улучшить функцию памяти у пожилых людей.

Есть ли что-то, чему вы всегда хотели научиться? Возможно, вы хотите узнать, как отремонтировать свою машину, использовать определенное программное обеспечение или покататься на лошади? Теперь у вас есть еще одна веская причина изучить этот новый навык.

Один из лучших способов расширить свое обучение — обучить навыку другого человека.

После того, как вы изучите новый навык, вам нужно его попрактиковать. Чтобы научить этому кого-то еще, вы должны объяснить концепцию и исправить любые ошибки, которые вы делаете. Например, научитесь размахивать клюшкой для гольфа, а затем научите этого друга.

Хотите простой способ развить творческие способности мозга? Ответ может заключаться в том, чтобы включить музыку.

Согласно исследованию 2017 года, прослушивание веселых мелодий помогает генерировать более инновационные решения по сравнению с пребыванием в тишине. Это означает, что включение приятной музыки может улучшить ваше творческое мышление и умственные способности.

И если вы хотите научиться играть музыку, сейчас отличное время для начала, потому что ваш мозг способен осваивать новые навыки в любой момент вашей жизни. Вот почему никогда не бывает слишком взрослым, чтобы начать играть на таком инструменте, как пианино, гитара или даже барабаны.

Не зацикливайтесь на повседневных задачах. Вместо этого будьте готовы пробовать новые способы делать то же самое.

Выберите другой маршрут, чтобы добраться до работы каждую неделю, или попробуйте другой вид транспорта, например велосипед или общественный транспорт вместо машины.Ваш мозг может извлечь выгоду из этого простого изменения, и вы можете быть удивлены тем, насколько легко изменить свое мышление.

Ежедневная медитация может успокоить ваше тело, замедлить дыхание, уменьшить стресс и беспокойство.

Но знаете ли вы, что это также может помочь настроить вашу память и повысить способность вашего мозга обрабатывать информацию?

Найдите тихое место, закройте глаза и проводите пять минут в медитации каждый день.

Обзор исследований 2012 года убедительно доказал многочисленные когнитивные преимущества способности говорить на нескольких языках.

Согласно многочисленным исследованиям, двуязычие может способствовать лучшей памяти, улучшенным визуально-пространственным навыкам и более высоким уровням творчества. Свободное владение несколькими языками также может помочь вам легче переключаться между разными задачами и отсрочить наступление возрастного умственного снижения.

Хорошая новость в том, что никогда не поздно пожинать плоды изучения нового языка. По мнению исследователей, вы можете улучшить свою память и другие умственные функции, изучая новый язык в любой момент своей жизни.

Не секрет, что тай-чи может принести пользу вашему здоровью разными способами, в том числе и психическому. Кроме того, это также может помочь вам сосредоточиться, когда жизнь кажется неуравновешенной.

Регулярная практика тай-чи может помочь снизить стресс, улучшить качество сна и улучшить память. Исследование 2013 года показало, что длительная практика тай-чи может вызвать структурные изменения в мозге, что приведет к увеличению объема мозга.

Новички лучше всего учатся на занятиях по разным движениям.Но как только вы узнаете основы, вы сможете практиковать тай-чи где угодно и когда угодно.

В следующий раз, когда вы будете с кем-то общаться, обратите внимание на четыре его особенности. Возможно, вы заметили цвет их рубашки или брюк. Они в очках? Есть ли на них шляпа, и если да, то какая? Какого цвета их волосы?

После того, как вы решите, что нужно запомнить, сделайте мысленную заметку и вернитесь к этому позже в тот же день. Запишите, что вы помните об этих четырех деталях.

Сосредоточение внимания на здоровье своего мозга — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свою концентрацию, внимание, память и умственную ловкость, независимо от вашего возраста.

Включив упражнения для мозга в свою повседневную жизнь, вы сможете бросить вызов своему разуму, отточить свои когнитивные навыки и, возможно, узнаете что-то новое и полезное в процессе.