Как научиться понимать смысл метафорической карты?
Фото: pexels/pixabay
- Что такое метафорические карты и для чего они нужны
- Виды МАК
- МАК — инструкция для психолога
- Как самостоятельно работать с метафорическими картами
- Расшифровка значений метафорических карт
- Каких целей можно достичь, научившись понимать смысл метафорической карты
Корень всего, что происходит в нашей жизни, принадлежит нашему подсознанию. Необходимо понимать, что для результативного решения трудностей и задач, с которыми мы сталкиваемся, первопричину следует искать в себе. Это и помогают сделать метафорические карты – при помощи внутренней интуиции отыскать в себе источник проблем и научиться регулировать этот момент в желаемую положительную сторону.
Если бы мы в высокой степени владели уровнем самопознания и самосовершенствования, умели бы прислушиваться к колебаниям своей души, можно было бы обойтись и без карт.
Что же такое метафорические карты, как они работают и как научиться их правильно «считывать»?
Что такое метафорические карты и для чего они нужны
Метафорические ассоциативные карты (сокращенно – МАК) представляют собой набор психологических картинок/открыток с изображением людей, животных, природы, предметов, абстрактных событий, образов или слов, вызывающих у человека свои собственные ассоциации.
Обычно сюжет ассоциативной карты неоднозначен и не имеет точечной интерпретации. На одном и том же изображении разные люди способы найти как позитивные, так и отрицательные фокусировки, в зависимости от индивидуального психоэмоционального фона и глубины мышления.
В психологии при помощи МАК специалисты хотят добраться до первоисточника расстройства – события, из-за которого начался переломный момент в жизни пациента.
Убедительно яркие образы на картах дают толчок к возрождению событий из прошлого. А без прошлого трудно разобраться в настоящем и, тем более, скорректировать грядущее. А еще завязывается полезный диалог сознания с подсознанием. Им давно бы пора подискутировать друг с другом:)Виды МАК
Метафорические карты подразделяются на тематические виды. Есть узкоспециализированные изображения, призванные разобраться в конкретном сложном вопросе, а есть довольно-таки универсальные открытки, способные нащупать в подсознании обширную проблемную область.
Наибольшую популярность среди психологов приобретают следующие виды МАК:
-
Персона (Persona) – набор открыток с изображением человеческих лиц с разнообразными эмоционально окрашенными выражениями и состояниями;
-
Танду (Tandu) – специальная колода карт, призванная проработать и скорректировать взаимоотношения в паре;
-
Экко (Ecco) – работа с творческим потенциалом;
-
Коуп (Cope) – исцеление душевных травм;
-
Сага (Saga) – формирование и рост креативности мышления, воображения и творческих способностей;
-
Морена (Morena) – активирует ресурсы и дарит простые способы стать счастливым;
-
Она – женская, высокоресурсная колода;
-
OH (ОХ) – раскрытие и понятие самого себя, своего смысла и роли во Вселенной;
-
1001 – смысловые сказки для роста воображения и заполнения бессонных ночей;
-
Из сундука прошлого – работа с детскими страхами, травмами, неврозами;
-
Окна и двери – проработка разных опасных состояний, поиск ресурсов для выхода из них.
Это лишь небольшая тематическая часть от общего внушительного объема карточных ассоциативных колод, которая наиболее активно используется коррекционными специалистами или людьми, стремящимися к самопознанию.
Фото автора: RF._.studio/Pexels
МАК – инструкция для психолога
МАК являются действенным инструментом в руках психолога, педагога или тренера и давно успешно используются в трансформационных играх, тренингах и обучающих лекциях. При помощи карт, например, можно с легкостью наладить взаимоотношения, организовать знакомство, развить творческий потенциал, сделать выбор в сложном принятии решения.
Как работают метафорические карты? Человек вытаскивает открытку по своему запросу, разглядывает изображение и описывает свои интуитивные ассоциации. Пациент не говорит о себе, поэтому расслабляется и как бы уходит в сторону от собственных проблем, высвобождая свои болезненные блоки и вскрывая переживания.
Клиенты психологов, особенно дети, очень любят в игровой форме взаимодействовать с метафорическими ассоциативными картами, легко расслабляются и получают явное удовольствие в процессе игры в ассоциации. При этом психолог может беспрепятственно добраться до внутренних глубинных проблем, которые человек в себе и не подозревает.
Фото автора: RF._.studio/Pexels
Известный факт, что наше подсознание сопротивляется и опасается быть рассекреченным, а такой метод глубинных ассоциаций как МАК помогает обойти это препятствие и расшифровать субъективные причины определенного поведения и эмоционального реагирования на жизненные факторы. Поэтому метафорические ассоциативные карты – это уникальный способ и лучший помощник в психологической практике. Опрос действующих психологов показал, что те, кто уже испробовал в коррекционных консультациях инструмент МАК – не представляют свою работу без этих чудо-карт!
Как самостоятельно работать с метафорическими картами
Когда человек решает обратиться за психотерапевтической помощью и начинает работать с метафорическими картами, он мысленно формирует свои вопросы.
При самостоятельном исследовании подсознательного не так-то просто сформулировать свой запрос. Способы взаимодействия и упражнений с МАК могут носить специфический характер в зависимости от использования конкретной колоды.
Для этого действа существуют две востребованные стратегические терапевтические методики:
-
Открытая. Колода метафорических карт расположена вверх изображениями. Психолог задает вопрос, а пациент выбирает картинку, которая наиболее верно отображает его точечное настоящее состояние. Это безопасная и полностью подконтрольная методика, ориентирующаяся на расслабленное состояние и снижение эмоциональной тревожности.
-
Закрытая. Случайный «слепой» выбор карт. Такая технология основывается на работе с глубинным подсознанием, и пациент интуитивно реагирует на результат выбора, как на судьбоносное послание свыше. Такая метода придает всей работе неповторимое ощущение острой интриги, но может заметно усилить беспокойство пациента. Психотерапевты применяют этот способ МАК после освоения первого открытого способа.
Если вы честны с собой и бесстрашны – вперед! Можно попробовать совместить в себе роли пациента и терапевта и попрактиковаться в работе с картами.
Расшифровка значений метафорических карт
Теперь, когда мы знаем о способах применения метафорических карт в профессиональной и обывательской практиках, возникает главный вопрос: а как же научиться «распаковывать» карту, как понять, что именно она транслирует?
Для начала вытяните из колоды карту, постарайтесь полностью абстрагироваться от изображенного сюжета и, стараясь довериться только собственной интуиции, ответьте себе на три простых вопроса:
-
Что именно я вижу? Попробуйте расчленить картинку на отдельные предметы и частицы. Старайтесь быть внимательными ко всем, даже самым незначительным, деталям. Описывайте форму, размер, цвет, свойства и способы расположения в пространственном периметре.
-
Что я об этом думаю? На этом этапе попытайтесь понять, как именно явное предназначение этих предметов в реальном мире может соотноситься с вашим индивидуальным прошлым, настоящим, будущим или конкретным заданным вопросом.
-
Что я чувствую прямо сейчас? На этом этапе царству логики пришел конец. Максимально отключайте ее, давайте волю интуиции и чувствам. Слушайте себя и пытайтесь комплексно оценить всю картину и уловить всю гамму своих эмоций – радость или удручение, улыбку или грусть, напряжение или благодать. Важно все.
Непременно опишите все свои ощущения и мысли на бумаге. Конспектируйте все, что приходит в голову. Отпускайте свою фантазию – она давно заслужила «свободное плавание» и «попутный ветер». Рассказывайте о вымышленных персонажах свои истории. Вскрывайте все коды замысловатых образов, чтобы получить ответы на свои вопросы.
Самое главное – стать АВТОРОМ и захотеть написать свое собственное произведение именно так и таким, каким хочется только лишь вам.Каких целей можно достичь, научившись понимать смысл метафорической карты
Попробуем резюмировать, какие же цели можно достичь при помощи работы с МАК?
-
Легко обойти рациональное мышление и достать сокровенные причины многих наших злободневностей.
-
Осуществить результативный диалог сознательного с подсознательным.
-
Реконструировать прошедшие события, повлекшие за собой страхи, тревожность, неврозы и психологические травмы.
-
Прояснить свои актуальные волнения и потребности.
-
Завершить все гештальты, забирающие энергию и силы.
-
Смоделировать промежуток от смутного прошлого к счастливому грядущему.
Метафорические карты – это особенный инструмент, основанный на простейших постулатах проективных техник, и грех не использовать эти преимущества в позитивной коррекции своей жизни и жизни наших близких.
В Национальной академии дополнительного профессионального образования доступен курс повышения квалификации «Метафорические ассоциативные карты как инструмент работы психолога», цель которого научить слушателей применять метод МАК в качестве действенного способа проработки запросов пациентов, поднятия уровня своего профессионализма и создания уникальной методологии, позволяющей привлечь новых клиентов в работе с психотравмами и кризисными состояниями. Новую специальность по взаимодействию с МАК в сфере психологии можно получить на курсе профпереподготовки «Метафорические ассоциативные карты в практике работы психолога», после освоения которого Вы будете владеть полноформатными знаниями и инструментами диагностики и корректировки психоэмоционального фона человека.
Полученные знания о работе с метафорическими картами вы можете использовать в сфере помогающих и социальных профессий, коучинга, проводить индивидуальные или групповые консультации.
толкование снов про парня, который нравится
К чему снится парень, который нравится по соннику Миллера
Возлюбленный во сне отражает удовлетворенность вашим окружением. У вас нет претензий к близким, вам комфортно общаться с ними и решать совместные дела. Цените такое положение дел и постарайтесь, чтобы оно сохранялось как можно дольше.
Вспомните, в какой ситуации вы увидели дорогого вам мужчину. Если вы целовались в темноте, то вы или ваши отношения станут объектом сплетен, вы столкнетесь с осуждением. А вот если поцелуй происходил при свете, тогда вам нечего переживать — значит, в делах и в отношениях все будет благополучно.
Не стоит переживать, когда симпатичный вам парень снится с другой женщиной: наяву нет никаких поводов для ревности. Если же вы увидели непосредственно момент измены, задумайтесь — не злоупотребляет ли ваш избранник вашим доверием и расположением к нему? Дорогой мужчина гарантированно использует вас в корыстных целях, если вам приснится, как он дарит вам свою фотографию. Если же он преподнесет вам дорогой подарок, ваш брак будет благополучным и в материальном, и в духовном плане. Аналогичное толкование имеет сон, в котором вы отправитесь с любимым на прогулку.
Если возлюбленный дарит вам во сне дорогой подарок, союз с ним будет благополучным во всех смыслах. Фото: pexels.comИзбранник игнорирует вас во сне? Вы окажетесь перед непростым выбором: свободные отношения или свадьба со всеми соответствующими обязательствами. Наоборот, уделяет много внимания, крепко любит и просто боготворит — семейная жизнь сложится, а деток природа наградит умом и талантами.
Совместный обед (или любой другой прием пищи) снится к ссоре. Если вовремя не остановиться, конфликт может вылиться в расставание. Чем обед приятнее и комфортнее, тем менее серьезным будет недопонимание и его последствия. Прощаться с парнем, который нравится, во сне — к расставанию в реальной жизни. Если вы не испытываете сожаления по этому поводу, то у вас не будет отбоя от ухажеров.
К чему снится парень, который нравится по соннику Ванги
Если наяву ваши чувства безответны, то такой сон отражает ваше желание завести светлые, искренние отношения. Если же в этого парня вы влюблены давно (особенно, если это ваша первая любовь с юности), то вам нужно перестать мечтать и начать жить реальной жизнью.
К чему снится парень, который нравится по Исламскому соннику
Сон про возлюбленного готовит к жизненным испытаниям. Вам придется бороться с печалью, тревогами, заботами.
На появление в вашей жизни уважаемого и влиятельного человека указывает сон, в котором объект ваших чувств обладает невероятно красивой внешностью.
К чему снится парень, который нравится по соннику Фрейда
Приснившийся объект вашей симпатии говорит о том, что вас все устраивает в интимной сфере, вы всегда остаетесь удовлетворены и довольны. Чем чаще вам снится такой сон, тем дольше все будет благополучно.
Бурный секс с возлюбленным говорит о грядущем скандале со столь же бурным примирением.
К чему снится парень, который нравится по соннику Лоффа
Сам факт сна про дорогого сердцу человека не имеет никакого значения: то, что женщине снится возлюбленный — это естественно и логично. А вот детали сна помогут понять скрытую информацию психологического характера или спрогнозировать, как будут развиваться отношения дальше.
Чаще всего сюжет сна про парня, который нравится, негативный, что легко объяснить — это в вас говорят душевные терзания, собственничество и ревность. Чем хуже возлюбленный ведет себя во сне (открыто изменяет, готовится к свадьбе с другой женщиной), тем крепче его чувство будут наяву. А вот равнодушие указывает на безразличие наяву.
О риске прекратить общение сигнализирует сон, в котором вы в прямом смысле слова теряете дорогого человека — физически, во время прогулки по лесу или путешествия, в каком-то здании. Чем дольше продлились поиски, тем больше риск расставания.
Пролить свет на ваши взаимоотношения поможет сон, в котором вы разговариваете. Если возлюбленный злится так, что его лицо аж перекрашивает, значит, в чем-то вы нечестны перед ним и в вас проснулось чувство вины. Общение по телефону говорит, что или между вами нет духовной близости, или вы намеренно отдаляетесь. Подтверждение этому — если звонок от парня мешает вам или раздражает.
К чему снится парень, который нравится по соннику Хассе
Медиум придает значение не столько самому образу любимого человека во сне, сколько его настроению и поведению. Так, если парень веселился — то в отношениях настанет сложный период; грустил — наоборот, чувства заиграют новыми красками; плакал — его семью коснутся разного рода трудности, от болезни родителей до поломки автомобиля; выпивал — вы пойдете на измену; бросил без каких-либо объяснений — наяву вы будете долго и нудно выяснять отношения; ссорился с вами — если тихо и тактично, то отношения уже дали трещину, но пока вы не хотите это признавать и что-то менять, если же скандал был грандиозным, то между вами все будет спокойно; прислал вам письмо — понимайте его содержание буквально; подарил подарок — он хочет сказать вам что-то неприятное, но пока не соберется с духом. А вот если вы в реальной жизни никак не начнете серьезный разговор, то он может начать сниться вам. Как можно скорее поднимите волнующую вас тему, иначе нужный момент будет безвозвратно упущен.
К чему снится парень, который нравится по соннику Цветкова
Это наяву чувства приносят не только счастье, но и страдания. А вот во сне находиться в состоянии влюбленности — всегда к удаче. Она может прийти абсолютно в любой сфере, но скорее всего речь пойдет о получении награды. И, надо отметить, большой!
К чему снится парень, который нравится по Эзотерическому соннику
Эзотерики выделяют три типа сновидений про влюбленность: вы можете испытывать чувства к незнакомому человеку, к кому-то из своих близких или к нынешнему партнеру. Их объединяет одна общая черта — все они говорят о некой неудовлетворенность, незавершенности. Если разбирать более детально, то в первом случае речь идет о недостатке эмоций (важный момент — не выплескивайте свои внутренние проблемы на окружающих). Вторая ситуация указывает на то, что вы придумали себе идеальный образ принца. В вашем окружении есть человек с такими чертами, но вы их разглядеть не сумели. Третий вариант сна напоминает о давно существующих проблемах в отношениях. Чтобы не разочароваться потом, начните решать их уже сейчас.
Расшифруйте, что эти различные типы объятий говорят о ваших отношениях
Знаете ли вы, что то, как вы обнимаете своего партнера, многое говорит о ваших отношениях?
Каждый любит обнимать своих любимых людей в любое время, но знаете ли вы, что существуют разные виды объятий, и каждое объятие имеет разное значение? Отношения включают словесный язык любви и различные другие способы показать любовь и привязанность друг к другу. То, как мы ведем себя перед любимым человеком, прикасаемся к нему и обнимаем, прекрасно показывает другому человеку наши чувства и намерения.
Мы уверены, что вам должно быть любопытно, что означают разные типы объятий. Читайте дальше, чтобы найти и выбрать свои любимые объятия!
1.
Объятие «Отдых-на-плечо»В этом объятии девушка кладет голову на плечо своего парня, и они любят разговаривать часами. Поэтому, если вы часто любите так обнимать своего парня, в ваших отношениях есть огромная любовь, теплота и понимание. Вы находите его присутствие умиротворяющим, а его прикосновение приносит вам радость и заставляет чувствовать себя комфортно.
2.Объятие со спины
Значение этого объятия неоднозначно. Обнимая вас со спины, ваш партнер пытается сказать вам, что скучает по вам уже довольно давно. И если ваш партнер регулярно обнимает вас таким образом, знайте, что он всегда хочет, чтобы вы чувствовали себя любимыми. Это также предполагает, что он защищает вас, когда обнимает вас за талию со спины.
3. Объятие «Обхват за талию»
Если вы спросите нас, «какие объятия нравятся парням больше всего», вот ваш ответ! Этот вид интимных объятий предполагает, что вы разделяете очень тесную связь со своим партнером, в которой есть любовь, доверие и много романтики. Это прекрасный способ оживить отношения между вами и вашим партнером.Это объятие говорит о том, что ваш парень глубоко влюблен в вас и хочет вас обнять.
4. Объятие «Не отпускай»
Это объятие, когда два человека крепко и крепко обнимаются. Это объятие, когда парень обнимает вас обеими руками, намекая на то, что они оба боятся отпустить друг друга. Это объятие, также известное как тупиковое объятие, подчеркивает глубокую приверженность, доверие и вечное единение. Если вы и ваш партнер разделяете такие объятия, вы серьезно относитесь друг к другу. Значит, вы видите совместное будущее.
5. Объятие «Глаза в глаза»
Когда два человека смотрят друг другу в глаза, обнимаясь, это означает, что они так сильно любят друг друга; другими словами, любовь витает в воздухе. Это демонстрирует настоящую любовь и привязанность. Так что, если ваш партнер обнимает вас таким образом, вы можете считать себя счастливчиком, потому что это признак того, что он хранитель и безвозвратно влюблен в вас.
6.Объятие «Медленный танец»
Это объятие о страстной любви и романтике между двумя людьми, когда парень обнимает девушку за талию, а девушка обнимает парня за шею, вызывая чувство школьный роман. Итак, если вы и ваш партнер обнимаетесь таким образом, вы позволяете своей личной жизни жить и расти.
7.Объятие одной рукой
Извините, что разбиваю вам это, ребята, но у этого объятия есть два значения. Одно из последствий заключается в том, что это объятие показывает намерения «френдзоны», а другое значение заключается в том, что ваш партнер не хочет, чтобы его видели как пару на публике, возможно, у него есть проблемы с обязательствами. Этот вид объятий считается полуобъятием, когда человек протягивает руку вокруг своего партнера.
8. Совершенно извращенное объятие
Что ж, это объятие — отличный способ показать, насколько сильно ваше сексуальное влечение друг к другу. Итак, когда ваш партнер хватает вас за поясницу, пока вы его обнимаете, это означает, что ваш партнер готов рассказать вам о своих чувствах к вам без чувства стыда. Вот почему мы назвали это объятие «идеально извращенным объятием», потому что это нормально — делиться такими объятиями со своим партнером.
9. Объятие «Поглаживание на спине»
Это объятие выражает уверенность; ваш партнер пытается сказать вам, что он скучал по вам в течение довольно долгого времени. Если ваш партнер обнимает вас таким образом, он хочет, чтобы вы чувствовали себя любимыми. Это также предполагает, что он защищает вас, когда обнимает вас за талию. это скорее фронтальное объятие типа «Я буду рядом». Итак, когда вы и ваш партнер потираете друг другу спину во время совместного объятия, вы, ребята, на самом деле пытаетесь показать, как сильно вы заботитесь друг о друге. Короче говоря, это то объятие, которым вы всегда хотели бы поделиться со своим партнером, когда вам грустно или вам плохо, потому что это объятие заставляет вас чувствовать себя комфортно и безопасно. 0003
10. Объятия карманников
Когда оба партнера кладут руки друг другу в задние карманы и обнимаются, это показывает, что им очень комфортно друг с другом. Итак, если вы и ваш партнер любите обниматься таким образом и находите тишину между вами двумя комфортной в этот момент, ваша любовь истинна, и вы разделяете идеальную связь.
Расшифровав несколько удивительных объятий, у вас есть шанс выбрать момент и быть рядом с любимым человеком. Повысьте эффективность своих объятий великолепными экзотическими цветами и не забывайте всегда быть влюбленными!
30-летний мужчина обнимает женщину, ее лицо не видно на фото Фото автора ©photography33 7953812
30-летний мужчина обнимает женщину, ее лицо не видно на фото Фото автора ©photography33 7953812Изображения
ВидеоРедакцииМузыка и звуковые эффектыИнструменты
ПредприятиеЦеныВсе изображения
ВойтиРегистрация
Удалить BG
Образец
Чтобы загрузить это изображение,
создайте учетную запись 9 0009 Уже есть учетная запись? Войти
Я согласен с Пользовательским соглашениемПолучать рассылки и специальные предложения
30-летний мужчина обнимает женщину, ее лицо не видно на фото
— Фото photography33
- Найти похожие изображения
- 7953812 900 84 Авторская фотография33
- 4,5
Получите это изображение всего за €0,97 с нашим новым гибким планом
Попробуйте сейчас Молодая пара держится друг за другаПара целуетсяПортрет любящей парыПара смотрит в разные стороныМужчина дает девушке контрейлерные моделиМолодая пара обнимаетсяМолодой мужчина и женщина обнимаютсяСчастливая параПара домаМолодая пара в серомСчастливая молодая параSame Model:
Мужчина обнимает свою девушкуМужчина с закрытыми глазами, обнимающий блондинкуМолодая пара в игривых объятияхПарень, несущий подругуСчастливая молодая пара, держащая друг другаПара целуетсяПортрет любящей парыПара смотрит в разные стороныМужчина дает подруге на спинеМолодой мужчина и женщина обнимаютсяСчастливая параПара домаПортрет молодого человекаПара танцует вместеПараПохожие стоковые видеоролики:
Руководители обсуждают друг с другом в обычном офисеДедушка держит внучку в замедленной съемкеПожилые родители отдыхают со взрослым отпрыском, сидя дома на диване, разговаривают и смеются и смеется — снято в замедленной съемкеСтаршие родители отдыхают со взрослыми отпрысками, сидящими дома на диване, разговаривают и смеются — снято в замедленной съемкеПортрет счастливой молодой пары дома, делающей руками форму сердца, замедленная съемкаМолодая красивая мать с длинными темными волосами держит Новорожденный младенец двух месяцев на белом фоне в студииБабушка и дедушка с подростками и молодыми взрослыми внуками сидят дома и смеются в камеру, крупным планомСимпатичная пара пьет кофе вместе на кухнеПара пьет кофе на кухнеЧерная семья из нескольких поколений сидит вместе, отдыхая дома, улыбаясь в камеру , крупным планом панорамирования shotA молодая женщина лежит на полу мертвым. Женщина в медицинской маске лежит на полу без сознания крупным планом. 4kМолодая мать с дочерью на пляжеПожилые родители отдыхают со взрослой дочерью, сидящей дома на диване, разговаривают и смеются — снято в замедленной съемкеМолодая красивая мать с длинными темными волосами держит новорожденного двухмесячного ребенка на белом фоне в студииПортрет улыбающейся семьи на диванеРуководительница что-то шепчет своему коллеге на встрече в офисеИнформация об использовании
Вы можете использовать эту бесплатную фотографию «30-летний мужчина обнимает женщину, ее лицо не видно на фото» в личных и коммерческих целях согласно Стандартной или Расширенной лицензии. Стандартная лицензия распространяется на большинство вариантов использования, включая рекламу, дизайн пользовательского интерфейса и упаковку продуктов, и позволяет издавать до 500 000 печатных копий. Расширенная лицензия разрешает все варианты использования в рамках Стандартной лицензии с неограниченными правами печати и позволяет вам использовать загруженные стоковые изображения для продажи товаров, перепродажи продукта или бесплатного распространения.