Какаши и: Недопустимое название

Содержание

«Наруто. Какаши Гайден | Каким было детство Какаши и за что умер Дейдара?» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Эдуард Царионов в электронной библиотеке MyBook

«Наруто. Какаши Гайден | Каким было детство Какаши и за что умер Дейдара?» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Эдуард Царионов в электронной библиотеке MyBook

Что выбрать

Библиотека

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

Главная
Библиотека
org/ListItem»>Эдуард Царионов
«Наруто. Какаши Гайден | Каким было детство Какаши и за что умер Дейдара?»

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

(4 оценки)

Эдуард Царионов

35 мин.

32 Мбайт

2022 год

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 440 000 книг

Оцените книгу

В этом выпуске

Мы заканчиваем обсуждение «Наруто» в этом сезоне двумя короткими арками — историей Копирующего ниндзя и битвой Саске с Дейдарой.

Как Какаши Гайден заставляет по-новому взглянуть на первый сезон? Почему его не показали вместо филлеров? И за что, наконец-то, можно похвалить Саске?

Эпизод про первую арку «Шипудена»: https://pc.st/e/6f-t07ThILo

Наш телеграм-канал: https://t.me/podcastbaka

Boosty: https://boosty. to/bakapodcast

VK: https://vk.com/podcast.baka

Patreon: https://www.patreon.com/bakapodcast

Слушайте онлайн полную версию подкаста «Наруто. Какаши Гайден | Каким было детство Какаши и за что умер Дейдара?» автора Эдуард Царионов с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Наруто. Какаши Гайден | Каким было детство Какаши и за что умер Дейдара?» где угодно даже без интернета.

Подробная информация
Дата написания: 9 августа 2022
Год издания: 2022	Дата поступления: 10 августа 2022

Развлечения

Критика

Издатель

Эдуард Царионов

51 книга

Правообладатель

Бесплатный контент

68 033 книги

Отзывы на подкаст «Наруто. Какаши Гайден | Каким было…»

Андрей Вашкевич

Оценил аудиокнигу

Токийский гуль

13 августа 2022

Автор выпуска

Эдуард Царионов

51 книга

Другие подкасты и аудиокниги автора

Наруто. Экзамен на Чуунина. Часть 2 | Жаль ли нам Третьего Хокаге и кто был прав, Наруто или Неджи?

Эдуард Царионов

Наруто. Подавление Акацуки | Правда ли Хидан бессмертный и плачем ли мы над Асумой?

Эдуард Царионов

Наруто. Долгожданная встреча | Ждали ли мы возвращения Саске и почему это худшая арка сезона?

Эдуард Царионов

Семья Шпиона | Как появилась эта история и почему это аниме года?

Эдуард Царионов

Тетрадь смерти | Почему это не идеальная история и какие детали в ней можно упустить?

Эдуард Царионов

Какаши Хатаке

Третья Мировая война Шиноби
В 13 лет Какаши становится джоунином. В честь этого Рин дарит Какаши аптечку, Минато — специальный кунай. В то время шла Третья Мировая Война Шиноби. Команда Минато получает миссию проследить за врагом. Во время схватки с врагом Какаши был серьёзно ранен в плечо. Минато назначает Какаши командиром на день и отправляется на схватку с врагом, оставив команду под присмотром Какаши.

Во время второй схватки Рин была похищена шиноби из Ивагакуре. Обито предлагает отправиться за Рин, но Какаши считает, что завершение миссии важнее. Далее Какаши изменяет своё мнение и в стычке с врагом жертвует своим левым глазом, чтобы защитить Обито. Растроганный этим поступком, Обито пробуждает Шаринган и убивает врага. Им удаётся спасти Рин, но враг обваливает на них пещеру. Обито спасает Какаши, но сам попадает под валун. Когда Какаши и Рин очнулись после обвала, они видят Обито, правую часть тела которого завалило камнем. Какаши упрекает себя в том, что сразу не послушал Обито. Но Обито говорит, что всё в порядке и Какаши отличный Шиноби. В качестве подарка Какаши в честь получения звания Джоунина Обито отдаёт свой уцелевший левый Шаринган. Перед смертью Обито просит Какаши защитить Рин. Какаши даёт обещание. Приближается вражеское подкрепление. Какаши и Рин бросают Обито и убегают. Какаши говорит Рин, что Обито отдал за неё жизнь, и он любил Рин. Минато подоспел к своей команде позже, когда Какаши уже победил всех с помощью Райкири.

Также известно, что Какаши не смог сдержать своего обещания, данного Обито. Рин похитили и превратили в Джинчуурики Исобу шиноби Скрытого Тумана. Они даже дали Какаши без особых проблем освободить её, и выслали для виду якобы отряд АНБУ для их преследования. Скрытый Туман хотел освободить Санби уже в Конохе и использовать его ярость, чтобы напасть на Лист и уничтожить его. Вскоре Рин поняла, что является опасностью для родной деревни и просила Какаши убить её. Последний не решился на это, однако когда он отбивался от шиноби Киригакуре, Рин специально подставилась под его Райкири, чтобы умереть. Какаши после этой трагедии пробуждает в левом глазу Мангекьё Шаринган, а затем обессиливает. Позже его и тело Рин забирает подкрепление из Конохи. После предложения Минато, он становится членом АНБУ Конохи, но потом покидает эту организацию и берется обучать молодых выпускников Академии Шиноби.

Карьера в Анбу
Потеряв товарищей по команде, живя с осознанием того, что от его руки умерла Рин, что он, таким образом, не смог выполнить последнюю волю Обито, Какаши впал в депрессию. В аниме многие шиноби придерживались мнения, что он умышленно убил Рин, дабы не допустить утечки важной информации врагам, закрепив за ним прозвище «Убийца друзей Какаши». Большинство людей, в том числе и коллеги из Анбу, верили, что ради успешного завершения миссии он может пойти на убийство товарища без колебаний. Какаши старался избегать своих друзей и бывших одноклассников, игнорируя их, а по ночам его постоянно мучили кошмары о том, как он раз за разом пронзает Рин своим Райкири. Развеять атмосферу апатии Какаши попытался новоиспеченный четвертый Хокаге, его бывший учитель Минато Намиказе, назначив того в Анбу. Какаши преуспел на новом месте и, в конечном счете, стал капитаном Команды Ро, однако его агрессивность, беспощадность и крайняя хладнокровность при выполнении миссий давала понять – он все еще опечален потерей Рин. Приняв это во внимание, Минато решил выбрать другую тактику: поручил Какаши защищать его жену, Кушину Узумаки, на время её беременности. Какаши добросовестно выполнял свои обязанности, наблюдая за Кушиной все время. Когда же появлялось свободное время, он посещал могилу Рин и мемориал павших героев, на которых было высечено имя Обито, рассказывая им о том, как он сожалеет из-за случившегося и о том, как протекает его жизнь без них.

Во время нападения Девятихвостого на Коноху Какаши и остальным юным шиноби запретили выходить на поле боя с Курамой, сформировав из них отряд караула, пока битва с хвостатым зверем не завершится. В конечном итоге Минато спас деревню от Девятихвостого, но ценой своей, и Кушины, жизни. Ещё более раздосадованный Какаши, коротавший время на кладбище, встречает Данзо Шимуру, который пришел с предложением о вступлении в Корень. Кроме того, Данзо удается, не без напоминания о смерти Рин и Обито, внушить подростку мысль о том, что будущее Конохи больше нельзя доверять Третьему Хокаге, ведь это он отдал приказ не вмешивать детей в бой с Девятихвостым, а быть может иначе Какаши, обладающий недюжинным потенциалом, смог бы защитить своего учителя и его жену. Какаши все же соглашается работать под началом Данзо и шпионить за Третьим Хокаге. Во время миссии Какаши встречает члена Корня под позывным «Киное», который мог использовать стихию дерева. Прекрасно зная, что стихия дерева была подвластна только Первому Хокаге, Какаши тайком ночью пробрался в резиденцию Хокаге, чтобы узнать информацию об этой аномалии. Третий заметил Какаши, однако рассказал все, что он хотел услышать: Коноха пыталась воссоздать стихию дерева в прошлом, но от проекта пришлось отказаться, поскольку подопытные не выдерживали и умирали. Погрузившийся в раздумья Третий высказал мысль о том, что, если бы исследования оказались успешными, Девятихвостого удалось бы остановить без жертвы Минато.

После этой встречи Какаши изменил мнение, навязанное Данзо, о личности Третьего, ведь тот не являлся неэффективным и бесстрастным лидером, каким его представлял основатель Корня. Да и к тому же, Данзо ведь не попытался использован Киное для отражения атаки Девятихвостого. Понимания, что он выбрал неправильную сторону, Какаши решил рассказать Третьему о намерениях Данзо убить его. На следующий же день Какаши в обличье Третьего, выманил убийц, одним из коих был Киное. Какаши без труда одолел его, но решил пощадить в надежде, что в будущем тот станет ценным союзником. Затем Какаши попытался уйти из Анбу, ведь он согласился работать против Хокаге, но Третий настаивал на том, чтобы он остался, мол его служба была бесценна, сделав Какаши своей правой рукой.

Принявшись исследовать череду исчезновений людей из Конохи, Какаши играл ведущую роль в поимке Орочимару, ответственного за все пропажи, и обнаружил, что это благодаря его экспериментам Киное стал обладать стихией дерева. В аниме Какаши вышел на след Орочимару, столкнувшись к ним лицом-к-лицу у одного из убежищ, но не смог ничего сделать перед убийственным взглядом Орочимару и тому, пускай и раненому от ловушки, удалось сбежать. Придя в себя, Какаши продолжил преследование, но попал в плен к клану Ибури, соратникам Орочимару. Киное, их союзник, убедил представителей клана допросить Какаши в одиночку, а когда те ушли, рассказал ему, что Данзо также желает ликвидировать Орочимару и, с помощью Юкими, не разделявшей взглядов клана, помогает Какаши выбраться на свободу. Какаши решает использовать Юкими, как приманку Орочимару, ибо девочка была важна для Орочимару. Столкнувшись с непониманием Киное, Какаши объяснил, что кровь Юкими даст Орочимару возможность воспользоваться улучшенным геномом клана Ибури – трансформироваться в дым и пересечь границу. Услышав это, Юкими сбежала обратно в пещеру. Там Орочимару уже успел перебить всех членов клана и захватил Юкими. Какаши, понимая, что отношения Киное с Юкими такие же, как у него самого с Рин, соглашается спасти её и подоспевает на помощь. Орочимару удается сбежать, но Юкими выживает. После всего приключения, Какаши обещает Киное не рассказывать в Конохе ничего о клане Ибури и вмешательстве Корня.

Какаши продолжил выполнять миссии на поимку Орочимару в течении следующих нескольких лет и однажды Анбу Конохи разыскали одну из лабораторий противника. Какаши был отправлен туда с целью разведать обстановку, где подвергся нападению Киное, которому Данзо поручил забрать шаринган Какаши. Какаши пытался облагоразумить Киное, доказывая, что дружба должна стоять выше успеха миссии, но когда мальчишка заявил, что тот сам нарушил собственное кредо, убив Рин, Какаши не сдерживается и все-таки вступает в активный бой. Какаши оказывается сильней и связывает Киное, намереваясь отвести его лично к Третьему. Прежде, чем они покинули лабораторию, одна из испытуемых змей Орочимару выбралась из капуслы и напала на них. Какаши удалось убить её, но напавшее сушество начало испускать яд. Какаши пал под действием ядовитого вещества, но был спасен Киное. Киное, помня о словах Какаши насчет дружбы, дает тому противоядие, а шаринган для Данзо подделывает с помощью стихии дерева. Очнувшись, Какаши понял – Киное ждет жестокое наказание в Корне, и по прибытию в деревню просит о помощи Третьего. С позволения Третьего, Какаши прибывает в штаб Корня и предпринимает попытку вытащить оттуда Киное. Силы Корня во главе с Данзо уже начали окружать их, но своевременное появление Третьего разрешило дело мирным путем. Отныне, благодаря Какаши, Киное освобождался от обязанностей в Корне и переходил под командование Третьего в Анбу Конохи. Какаши пригласил Киное в Команду Ро и дал ему новое имя – «Тензо».

Тремя годами спустя, в Команду Ро попадает Итачи Учиха. Какаши и Итачи приказали наблюдать за встречей шиноби Конохи и Страны Леса. Когда Анбу Страны Леса начали атаковать представителей Конохи, Какаши и Итачи вмешались и без особых проблем нейтрализовали недругов. Какаши был очень впечатлен способностями Итачи, хладнокровно убившего поверженных противников, но выступил против столь беспощадного метода. Однажды Итачи спросил у Какаши, следует ли выполнять просьбы умерших друзей, на что Какаши ответил, что это является необходимым. Через определенный промежуток времени Итачи покинул Команду Ро и был заменен на Югао Узуки. Вскоре Команду Ро отправили на территорию клана Учиха, дабы успокоить назревающее восстание, но по прибытию обнаружили, что клан истреблен. Когда появилась новость о том, что ответственным за геноцид Учих был Итачи, Какаши с досадой отметил, что он совсем не знал Итачи.

Из-за инцидента с Итачи, Третий Хокаге пришел к выводу, что люди с добрыми сердцами не должны состоять в Анбу. А потому он встречается с Какаши и, поблагодарив того за верную службу, освобождает его от обязанностей в Анбу. После этого его делают наставником для генинов, но ни одна из команд, попавшихся Какаши, не обладает должной командной работой, которую хотел видеть Какаши в своих учениках, а потому все отправлялись обратно в Академию. В аниме он уж начал беспокоиться, что его методы реально достаточно жесткие, но повстречав своих бывших учеников, выразивших исключительно благодарность, Какаши удостоверяется в правильности своих действий.

Какаши (Kakashi) из аниме Наруто

Имя: Какаши Хатаке (カカシはたけ).
Статус: жив.
Первое Появление: манга – глава 3, аниме – эпизод 3.
Сейю: Казухико Иноуэ, Митсуми Тамура (ребёнок).
Возраст: (I часть) 26-27 лет, (Шиппуден) 29-30 лет.
День Рождения: 15 сентября.
Рост: 181 см.
Вес: 67 кг.
Ранг: Джонин.
Команда: команда Минато; команда Какаши.

Какаши Хатаке (カカシはたけ) является джонином из Конохи и лидером команды №7. Он известен во всем мире как «Копирующий Ниндзя Какаши» благодаря его Шарингану.
Какаши – сын Сакумо Хатаке, «Белого Клыка Конохи». Его мать умерла когда он был ещё ребёнком. Какаши был известен ещё с раннего возраста как чрезвычайно одаренный ниндзя, многие считали его лучшим шиноби своего поколения. Он закончил Академию ниндзя в пять лет, а через год получил ранг Чуунина.
Несмотря на успехи сына, отец Какаши впал в депрессию. Вместо того чтобы закончить важную миссию, он спас товарищей по команде. Его навыки ниндзя стали снижаться, а жители Конохи презирали его. Сакумо покончил жизнь самоубийством, а Какаши решил жить строго по Кодексу Ниндзя.
Какаши был в команде Минато Намикадзе вместе с Обито Учихой и Рин. В тринадцать лет, вскоре после получения звания Джонина, Какаши повёл Обито и Рин на миссию, которая была важна для победы Конохи в Третьей Мировой Войне Шиноби. Они должны были уничтожить Мост Каннаби, который Ива использовала для продвижения в Кусу. На пути к мосту Рин была похищена двумя ниндзя из Ивы – Какко и Тайсеки. Обито предложил спасти её, но Какаши отказался, так как миссия ещё не была выполнена, предпочитая не совершать ту же ошибку, что и его отец.
Обито и слышать этого не хотел и настаивал на спасении Рин, отметив, что он считает отца Какаши настоящим героем. Вскоре после расставания Какаши взвесил доводы Обито и вспомнил доброту Рин. Он понял, что его отец не ошибался, и решил присоединиться к Обито.
Какаши прибыл как раз вовремя, чтобы спасти Обито от Тайсеки, который, став атаковать Хатаке. повредил ему левый глаз и оставил шрам.
Желая защитить Какаши, Обито, пробудил Шаринган, что позволило ему убить Тайсеки и перейти к спасению Рин от Какко. Какаши и Обито освободили Рин, но как только они собрались уходить Какко попытался остановить их, устроив обвал..
Пытаясь убежать, Какаши был ранен и чуть не попал под валун, но Обито вытолкнул его и сам был раздавлен. Зная, что жизнь подходит к концу, Обито приказал Рин пересадить его левый Шаринган в поврежденный глаз Какаши. Рин выполнила это, и, как только операция была завершена, Какаши использовал Шаринган и Чидори, чтобы убить Какко. Затем он вернулся к Обито, надеясь сделать что-нибудь для его спасения, но место, где тот находился, превратилось в руины. В конце концов, они разрушили мост вместе с Минато.
Вскоре после окончания войны, когда Девятихвостый напал на Коноху, Какаши и его остальные сверстники были отстранены от участия в обороне деревни отцом Куренай и другими старыми шиноби.
С годами Какаши стал известен на территориях Великой Пятёрки Стран благодаря его Шарингану, получив репутацию «человека, который скопировал более тысячи техник». В конце концов, он вступил в АНБУ.
Позже он ушёл из организации по неизвестным причинам, но сохранил с её членами тесные связи. В конечном итоге он стал тренировать генинов, но ни один из них не оправдывал его ожиданий….
Личность:
Какаши стал более строгим и серьёзным после смерти своего отца, следуя всем правилам и порицая любого, кто не повиновался им, особенно Обито. Он был раздражителен по отношению всё к тому же Обито, который всегда опаздывал на миссии. Но во время миссии по уничтожению моста и спасению Рин Какаши почувствовал что Обито – его друг.
Смерть Обито сильно повлияла на личность Какаши. Он стал более весёлым и проявляет заботу о жителях деревни и, тем более, об учениках, ставя их безопасность выше успешного завершения миссии, а также полагая, что совместная работа имеет огромное значение для общего успеха команды. Он сам стал регулярно опаздывать на тренировки и миссии. А происходит это из-за того, что он теряет ощущение времени во время своих визитов к могиле Обито.
Какаши утверждает, что он потерял всех дорогих людей. Но у него хорошие отношения со сверстниками (Гаем, Асумой и Куренай) и учениками. Последних он очень любит, независимо от того, какой путь выбрал каждый из них.
Шиноби ко всему относится достаточно спокойно. Несмотря на славу, Какаши не проявляет никаких признаков высокомерия и не особо любит говорить о своих способностях. Когда ему предложили стать Хокаге, Какаши признал, что такая должность не для него, но был готов принять пост ради благополучия деревни. Его спокойствие приносит ему пользу в бою, так как ему легче сохранять хладнокровие и сосредотачиваться на ситуации.
Какаши постоянно приходится соревноваться с Майто Гаем. Последний пытается доказать, что он превосходит Какаши. Список соревнований велик: от игры «Камень, Ножницы, Бумага» до длительного забега. Какаши не проявляет заинтересованности в соревнованиях, что ещё больше вдохновляет Гая. Тем не менее, Какаши и Гай дружат и верят друг в друга.
Какаши – страстный поклонник романов Джирайи. Как правило, он читает одну из этих книг в свободное время. Он даже читал одну из них во время его первого боя против своей команды. Во время второго испытания с колокольчиками Наруто угрожал рассказать конец, благодаря чему Какаши стал полностью уязвим (тот заткнул уши и закрыл глаза).
Внешность:
Какаши – высокий шиноби с белыми волосами и маской. Его протектор постоянно свисает, прикрывая левый глаз и шрам на щеке, полученный в бою против Тайсеки и Какко. Он похож на своего отца – при первой встрече с Какаши Чиё приняла его за Сакумо.
Какаши всегда появляется в стандартном костюме шиноби Конохи, но вместе с ним он носит перчатки, очень похожие на перчатки АНБУ. В прошлом же он носил чёрную футболку с белыми полосами на рукавах и брюки, похожие на те, что он носит сейчас. На руках он носил чёрные перчатки и металлические протекторы над ними. За спиной у Какаши находился чехол для Хакко Чакра То, танто, передававшегося из поколения в поколения в клане Хатаке, ремни от которого крепились на животе и спине ниндзя.
Масаши Кишимото до сих пор не раскрыл лица Какаши. Его внешность до сих пор остаётся загадкой для его учеников, которые периодически пытаются выяснить, как же он всё-таки выглядит. Скорее всего, он очень красив, что можно понять по реакции Аяме и Теучи, увидевших его лицо.
Способности:
Какаши – гениальный шиноби, о чём свидетельствует скорость поднятия по «карьерной лестнице»: он окончил Академию Ниндзя в пять лет, стал чуунином в шесть лет, джонином – в тринадцать, и долго входил в состав АНБУ. За это время он успел изучить более тысячи различных техник. Благодаря этому он заслужил уважение у всех жителей Конохи. Именно ему доверяют самые сложные миссии. Другие деревни также хорошо осведомлены о его способностях и стараются не сталкиваться с ним в бою в качестве противников. Пейн был настолько обеспокоен силой Какаши, что пытался убить его, думая, что тот когда-нибудь вмешается в планы Акацуки.
В Шиппудене Наруто отметил, что Какаши умнее Шикамару, его обоняние острее обоняния Кибы, он сильнее Рока Ли по части тайджутсу и владеет Шаринганом лучше, чем Саске. Его навыки совершенствуются и сейчас: в первом сезоне Какаши было достаточно сложно соревноваться по скорости с Итачи Учихой, но в Шиппудене он может делать это без особых проблем. Уровень его чакры тоже возрос: в первом сезоне он мог использовать Райкири лишь четыре раза в день, но во втором сезоне он использовал её же шесть раз в одном бою и у него ещё оставалось достаточно чакры для использования Мангекё Шарингана.
Какаши также может вызывать собак.
Интеллект:
В тринадцать лет Какаши хватило опыта, чтобы почувствовать скрывающегося неподалёку противника, поразив этим Минато. Его карьера в АНБУ только расширила его знания, и теперь он может найти выход практически из любой ситуации. Именно поэтому на миссии в команде его посылают в качестве лидера. Кроме того, он отлично срабатывается с товарищами по команде.
Какаши продемонстрировал прекрасные педагогические навыки. Он использует нестандартные методы, но его ученики показывают хорошие результаты – то, что другие осваивают за месяц,, они могут освоить за неделю.
Навыки Ниндзя:
Благодаря Шарингану Какаши скопировал более тысячи техник, что позволяет ему сражаться практически против любого ниндзя. Он искусен в тайджутсу, что в сочетании с впечатляющей скоростью позволяет ему эффективно атаковать противников или уклоняться от их атак. Генджутсу он использует реже нин- и тайджутсу, но в этом компоненте он также мастер. Но Какаши не ограничивается тремя основными навыками ниндзя, так как он известен своими способностями к фуинджутсу.
Чакра:
Какаши – один из немногих шиноби, имеющих возможность использовать четыре из пяти основных элементов (только в аниме, в манге шиноби не владеет Элементом Огня): Элементы Огня, Молнии, Земли и Воды. Основным из них является Элемент Молнии, к которому у Какаши природная предрасположенность. Техники с использованием Элемента Воды он может использовать даже при отсутствии поблизости её источника. Он использует техники Земли для создания мощных стен, защищающих его и товарищей по команде от многих атак. Ниндзя хорошо осведомлены со Элементе Воздуха, так как помогал Наруто освоить его.
Минато Намикадзе обучил Какаши Расенгану. Так как эта техника требовала использования лишь элементарной чакры, он попытался соединить её с Элементом Молнии. Этого он сделать не смог, но получил новую технику – Чидори. Несмотря на мощь Чидори, она имеет два недостатка: она требует большое количество чакры, а пользователь должен двигаться с достаточно большой скоростью. Поэтому Минато запретил ученику использовать Чидори. Позже он усовершенствовал Чидори, получив более мощную Райкири.
Шаринган:
Какаши известен благодаря своему Шарингану. Он позволяет шиноби не только копировать техники, но и чувствовать ложь, гипнотизировать других ниндзя, использовать генджутсу и предвидеть движения противника. Однако Хатаке не из клана Учиха, а это значит, что использование Шарингана требует много чакры. Он также не может отключить Шаринган, и поэтому в мирное время закрывает глаз протектором, чтобы предотвратить утечку чакры.
С течением времени Какаши как-то удалось улучшить свой Шаринган. Он получил от Обито Шаринган с двумя томоэ, но к началу сериала их было уже три. Кроме того, Какаши увеличил время использования Шарингана. В первой части он мог использовать его в течение короткого боя. В Шиппудене, во время экзамена Сакуры и Наруто, он использовал его целый день.
Мангекё Шаринган:
Точные обстоятельства пробуждения у Какаши Мангекё Шарингана неизвестны. Но с его помощью он может использовать Камуи, уникальную технику, которая засасывает всё в пределах небольшой площади в другое измерение. Техника требует большого количества чакры – после использования Камуи три раза за день Какаши вынужден был лечь в больницу. Несмотря на то, что Какаши не использует Аматерасу, Тсукуёми и Сусаноо, он достаточно хорошо о них осведомлён. Также он знает и об ухудшении зрения при использовании Мангекё Шарингана, хотя у него самого таких признаков не отмечалось.
Создание Персонажа:
Масаши Кишимото долго не мог определиться с именем для будущего персонажа. Им рассматривались такие варианты: Кува (クワ, буквально означающее «Мотыга»), Кама (カマ, «Коса»), Ботан (ボタン, «Пион»), Еноки (エノキ; «Крапива»), и Какаши (カカシ, «Пугало»). В конце концов, он решил остановиться на имени Какаши, и сейчас рад этому.
Интересности:
«Какаши» с японского переводится как «Пугало», а «Хатаке» означает «Поле».
Согласно официальному справочнику по «Наруто»:
Хобби Какаши – чтение книг Джирайи.
Какаши хотел бы сразиться с Минато Намикадзе.
Какаши завершил 1141 официальную миссию: 197 D-ранга, 190 C-ранга, 414 B-ранга, 298 А-ранга, 42 S-ранга.
Цитаты:
Ученикам: «В мире ниндзя те, кто нарушают правила – мусор, но те, кто оставляют своих товарищей в беде, хуже, чем мусор!»
Югао о памятнике Обито: «Это место заставляет меня думать об ошибках, которые я совершил в прошлом. .. Я совершил их так много…»

Статья составлена Чин Ак-Нинчи, за что администрация выражает ей благодарность!

Копировать статью иди ее часть можно только со ссылкой на оригинал.

Готовый перевод Naruto no Sekai de no Kame no Hanba / Пространственный торговец в мире Наруто: Глава 119. Хватит и меня одной :: Tl.Rulate.ru

Хватит и меня одной

Шэнь Мо также испытывал комичное чувство, наблюдая за этой сценой.

Орочимару действительно пытался использовать воскрешение, чтобы удержать Цунаде.

К сожалению, Орочимару, ты опоздал.

И… такое средство воскрешения не конкурентоспособно баночкам Шэнь Мо.

В тот момент, столкнувшись со словами Орочимару.

Цунаде вдруг вспомнила о чем-то, сильно нахмурилась, и спросила: — Воскрешение, о котором ты говоришь…ты же не имеешь в виду то, которое разработал второй Хокаге, Нечестивое воскрешение?

Когда она впервые вернулась в деревню.

Хирузен пытался подавить желание Цунаде к воскрешению.

Он объяснил ей это запретное искусство ранга S.

Воскрешенные не будут расти, не будут спать, не будут иметь даже чувства вкуса, не смогут наслаждаться жизнью, и будут постоянно находиться под контролем, превратившись в марионеток, которые делают то, что им говорят… Вместо воскрешения это было осквернение мертвых.

— Ты действительно знаешь это дзюцу? — Орочимару был немного удивлен, он думал, что Хирузен не позволит ей узнать о нём.

— Ты действительно говоришь об этом воскрешении? Это совершенно бессмысленно! — Цунаде посмотрела на Орочимару острым взглядом.

Нечестивое воскрешение.

Познакомившись с этим дзюцу, Цунаде поняла, насколько оно опасно.

Теперь оно было в руках Орочимару, ниндзя-отступника.

— Ты, случайно, не хочешь увидеть их снова? — Хриплый голос Орочимару тоже стал резче. — Даже если ты забыла о Дане, что уж говорить о Наваки? Из-за тебя его убили, и если бы не подарок, который ты ему дала, он бы так не обрадовался, не забылся и не рванул на поле боя.

Это была самая большая боль в сердце Цунаде.

Даже если на ожерелье не было проклятия.

Смерть Наваки была связана с подарком, который она ему дала.

И все же.

Но слова Орочимару подоспели слишком поздно.

Насколько велико было сожаление о прошлом, настолько тверда Цунаде сейчас.

— Ты не был бы столь любезен, если бы вопрос касался только этого дзюцу, — Цунаде больше не хмурилась, скрестив руки на груди, она холодно смотрела на Орочимару, — скажи мне прямо, чего ты хочешь от меня? Какова цель твоего возвращения в Коноху?

Стоя в лучах солнца, светлые волосы Цунаде отражали золотое сияние.

Ни её молодое и красивое лицо, ни взгляд, ничуть не дрогнули.

— …

Орочимару действительно был немного озадачен.

Это совсем не то, что он ожидал.

Он никогда раньше не видел Цунаде такой – уверенной, спокойной и проницательной, недостатки её характера казались незаметными, словно ничто больше не могло повлиять на её внутренний мир.

Прошло некоторое время.

И Орочимару медленно заговорил: — Похоже, ты действительно сильно изменилась, даже я тебя больше не узнаю. Сейчас мне стало любопытно, кто тот человек, который произвел в тебе эти изменения, и каким обаянием он обладает?

Цунаде, узнав, что она может снова увидеть мертвого Наваки, отреагировала безразлично.

Орочимару находил это невероятным, как бы об этом ни думал.

Но реальность перед его глазами, и самая простая причина этого, только слух о мужчине, с которым Цунаде вернулась в деревню, как с предполагаемым любовником.

Цунаде холодно посмотрела на стоящего перед ней Орочимару, как будто серьезно о чем-то размышляла.

После долгого мгновения.

Она вдруг рассмеялась, таким неловким смехом, как после принятия решения, а затем очень сухо сказала: — Раз уж ты так сильно хочешь с ним встретиться, нет ничего плохого в том, чтобы позволить тебе.

— О? — глаза Орочимару заметно загорелись.

Шэнь Мо, который подглядывал, тоже был немного удивлен.

Цунаде не могла быть настолько глупой.

Хотя говорилось, что он очень высокого мнения об Орочимару.

Но как бы он ни думал об этом, Цунаде должна была остановить его от встречи с Орочимару, и, кстати говоря, у них с Цунаде даже не было таких отношений, верно?

— Его сейчас нет в деревне, так что если ты хочешь его увидеть, выйди со мной из неё, и я дам ему знать, чтобы он пришел, — сказала Цунаде, а затем развернулась, чтобы уйти.

Казалось, было неважно, пойдет Орочимару или нет.

И тогда Шэнь Мо внезапно понял.

Она намеревалась выманить Орочимару.

В этом случае…

Хотя он не использовал дистанционную телепатию, Шэнь Мо также смутно догадался, что Цунаде хочет сделать, и его выражение лица в этот момент стало несколько игривым.

Цунаде действительно сильно изменилась.

Стала гораздо решительнее.

Орочимару, глядя на спину Цунаде, на мгновение задумался, и уголки его рта изогнулись в уверенную улыбку.

Что бы ни хотела сделать Цунаде, он был уверен, что сможет с легкостью противостоять ей.

Оба были хорошо знакомы с Конохой, и оба были сильными ниндзя.

Так что они легко обошли стороной стражников, добравшись до леса неподалеку от деревни, где и остановились.

— Тебе не нужно было бызаходить так далеко, чтобы просто встретиться с кем-то, — сказал Орочимару хриплым голосом, видимо, уже давно поняв, что происходит.

— Конечно.

Цунаде обернулась, все еще с улыбкой на лице, а затем с хрустом сжала кулак.

Смысл был ясен.

Она собиралась нанести удар по Орочимару.

— У меня есть вопрос, — Орочимару сохранил прежнюю спокойную улыбку. — Если ты хочешь покончить со мной как с ниндзя-отступником, то в деревне ты способна собрать много людей, так зачем ты специально заманила меня в такое место?

Орочимару оглядел местность.

Это был обычный лес.

Здесь не было ни ловушек, ни признаков засады, а если бы она и была, то люди уже показались бы.

— Тебя не так-то легко поймать, драка в деревне навредит жителям, не говоря уже о том, что тебе будет легко воспользоваться хаосом и сбежать, — Цунаде расправила плечи, её куртка соскользнула на землю, и она многозначительно посмотрела на Орочимару. — И… чтобы поймать тебя, меня одной хватит!

В этот момент улыбка на лице Цунаде несла в себе таинственность.

Она была уверена.

В данный момент Орочимару не видел Шэнь Мо, и, по крайней мере, не покупал банки, в таком случае, сейчас было самое подходящее время, чтобы схватить его.

— Я не видел тебя больше десяти лет, а ты, кажется, стала высокомерной, Цунаде.

Орочимару не сделал ни одного движения, чтобы приготовиться к бою, но аура его внезапно стала мрачной и холодной, как будто невидимые тени склонились к его врагу, сходясь в значительное и леденящее душу убийственное намерение.

— Так получилось, что у меня теперь та же идея, что и у тебя.

Именно поэтому он последовал за Цунаде, хотя и догадывался, что она просто выманивает его из деревни.

Желание уничтожить Коноху.

Цунаде, внезапно вернувшаяся в деревню, явно была самой большой переменной в этом плане.

Если нельзя с ней расправиться воскрешением

Тогда самый простой способ.

Самый простой способ избавиться от этой переменной – сделать первый шаг!

Компаньоны, сражавшиеся бок о бок в прошлом, собираются убить друг друга во время встречи после более чем десятилетнего перерыва, но ни один из них не колебался.

http://tl.rulate.ru/book/40690/2121641

(Ctrl + влево) Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава (Ctrl + вправо)

Хатаке Какаши — Часть 1 ← Биографии ниндзя ← Персонажи

Хатаке Какаши — один из главных героев сериала, сын легендарного Шиноби Хатаке Сакумо, ученик Йондайме Хокаге и наставник Узумаки Наруто, Учиха Саске и Харуно Сакуры. Также известен, как «Шаринган но Какаши» (写輪眼のカカシ, «Какаши Шарингана») или «Копи Ниндзя но Какаши» (コピー忍者のカカシ, «Копирующий ниндзя Какаши») — знаменитый во всем мире шиноби. По окончанию Четвёртой мировой войны Ниндзя был назначен Рокудайме Хокаге.

Хатаке Какаши^[1]^[2]^[3]^[4]

Данные
Имя:	Хатаке Какаши
Kana:	はたけ・カカシ
Чтение:	はたけ・カカシ
Romaji:	Hatake Kakashi
Прочее:	«Копи Ниндзя но Какаши» (コピー忍者のカカシ, «Копирующий Ниндзя Какаши») «Шаринган но Какаши» (写輪眼のカカシ, «Какаши Шарингана») «Шаринган но Эию» (写輪眼の英雄, «Герой Шарингана») «Рейкетсу но Какаши» (冷血のカカシ, «Хладнокровный Какаши»)^[5] «Рокудайме Хокаге» (六代目火影, «Тень огня шестого поколения») Сукеа (スケア)^[6]

Статус:	Жив
Классификация:	Каге
Ninja-ID:	009720

Возраст:	26-27 лет
Дата рождения:	15 сентября
Пол:	Мужской
Группа крови:	0
Ранг:	Джонин Анбу (бывший) Хокаге
Команда:	Команда Минато Команда Какаши Команда Асумы (временно) Сенто Кинчукьёри Бутаи
Свойства:	Doton Raiton Katon Fūton Suiton Inton Yōton
Кеккей Генкай:	Sharingan Mangekyō Sharingan
Призыв:	Нинкен
Происхождение:	Конохагакуре
Место жительства:	Конохагакуре
Клан:	Хатаке Ичизоку
Родственники:	Сакумо † (отец)
Первое появление
В манге:	Том 1 Глава 3
В аниме:	Сезон 1 Серия 3

Озвучил:	Inoue Kazuhiko Tamura Mutsumi (юноша)
Актер:	Kimisawa Yūki

Содержание [Развернуть/свернуть]

Личность

После смерти отца Какаши становится строгим и серьёзным и уделяет большое значение правилам Шиноби. В юности он был готов пожертвовать жизнями своих товарищей во избежание провала миссии. Мнимая смерть его друга Учиха Обито в корне изменила характер Какаши. Он перенял от него привычки опаздывать и придумывать оправдания на этот счёт.^[7] К тому же, Какаши стал заботиться о своих товарищах и подопечных, считая, что «тех, кто нарушает законы в мире шиноби, называют мусором, но те, кто бросает своих товарищей в беде, хуже мусора».^[8]

Какаши представлен как очень спокойный и, отчасти, тихий человек. Несмотря на свои поразительные способности, Какаши не отличается высокомерием. Напротив, он ведёт себя достаточно скромно. Он объективно относится к самому себе, и поэтому без угрызения совести и зависти признаёт, что его ученик, Наруто, превзошел его, а впоследствии превзойдёт и его учителя, Йондайме Хокаге. Предложение о его становлении Хокаге не впечатлило Какаши, поскольку он не считает себя подходящим на эту роль.

Во время выполнения миссий, и в особенности — в сражениях, Какаши перестаёт быть сдержанным. Чаще всего он действует самостоятельно, так как не хочет, чтобы его товарищи пострадали. Какаши действительно жертвует жизнью, спасая Акимичи Чоджи от Пейна. После смерти, он ни капли не жалеет об этом.

Несмотря на его стоическое поведение, в нём, действительно, присутствует эмоциональная сторона. Во время Четвёртой мировой войны Ниндзя Какаши приходит в ярость от Кучиёсе: Эдо Тенсей.^[9] Узнав, что организатором войны является его друг Учиха Обито, Какаши поддаётся смешанным чувствам и первое время не может поверить в это. Тем не менее, сохранность жизней его нынешних товарищей заставляет Какаши вступить в бой с бывшим товарищем.

Серия Ича Ича

Какаши является большим поклонником серии книг Ича Ича, написанной Джирайей, что намекает на его извращённую личность. Во время несерьёзных сражений, таких как испытательный бой против своих подопечных, Какаши постоянно читает Ича Ича. Когда Наруто возвращается в деревню, он дарит Какаши третью книгу серии, только что написанную Джирайей. Какаши становится одержим её чтением. Во время повторного сражения с Наруто и Сакурой, Какаши не удалось прочитать ни единой страницы Ича Ича, так как его ученики стали сильнее и не дали ему даже открыть книгу. Кроме того, он проигрывает сражение со своими учениками под угрозой Наруто рассказать, чем закончилась книга. В аниме, по мотивам Ича Ича был снят фильм, что сильно обрадовало Какаши.^[10]

Внешность

Какаши показан как Шиноби средних лет. Отличительной чертой Какаши являются его длинные, серебряного оттенка волосы, уходящие вверх. Правый глаз Какаши имеет тёмный оттенок, тогда как его поврежденный левый глаз был заменен на Шаринган Учиха Обито. Над левым глазом располагается шрам. По неизвестным причинам, Какаши с раннего детства носит маску. В аниме, под этой маской находится другая маска.^[10] Позже выясняется, что под губой у Какаши находится родинка. На лбу традиционно располагается протектор его родной деревни, вышитый на синей бандане. Та, в свою очередь, прикрывает левый глаз Какаши. У Какаши очень красивое лицо, что было заметно по реакции Теучи и Аяме.^[10] Он очень похож на своего отца, Хатаке Сакумо, так как Чиё ошибочно приняла Какаши за него. Какаши одет в стандартную одежду Конохагакуре, состоящую из зелёного жилета Чунина, синего обтягивающего костюма, сандалий и перчаток с щитками. На жилете имеются два кармана для хранения свитков, кунаев и различных медицинских приборов. Для защиты, на жилете есть длинный воротник и удлинённые наплечники. На задней стороне вышит символ Узушиогакуре, символизирующий связь Конохи и Узумаки Ичизоку. Когда Учиха Мадара крадёт Шаринган Какаши, Наруто восстанавливает его старый глаз. Для Какаши характерно ленивое выражение лица: полуоткрытые глаза и расслабленный голос. Тем не менее, в экстренных ситуациях голос Какаши становится более грозным, а взгляд — пронзительным. Будучи студентом Академии, Какаши носил простую чёрную одежду с маской и шарф с простыми узорами.^[11] Затем, он сменил его на зелёный шарф. Будучи Генином, Какаши носил другую тёмную одежду с белым поясом и открытым фартуком длиной до лодыжек.^[11] Во время Третьей мировой войны Ниндзя, одежда Какаши состояла из чёрной футболки с белыми полосами, штанов и перчаток того же цвета, коричневых ремней, удерживающих чехол, в котором находился Хакко Чакра То; протектора, вшитого в синюю бандану и маски. Кроме того, в это время лоб Какаши прикрывала чёлка. После вступления в Анбу, у Какаши появилась татуировка на левом плече, а его одежда стала представлять стандартную униформу организации: чёрная короткая футболка, поверх которой была надета серая броня, на руках располагались чёрные чехлы с защитными щитками, на ногах — простые чёрные штаны и сандалии. Во время миссий он носил белую маску в форме головы животного с красными узорами. Во время Четвёртой мировой войны Ниндзя в бандану Какаши был вшит протектор Альянса Шиноби. Когда Учиха Мадара похищает его Шаринган, Наруто, при помощи чакры Рикудо Сеннина восстанавливает оригинальный глаз Какаши.

Два года спустя после событий Четвёртой мировой войны Ниндзя, Какаши носит более тёмный костюм ниндзя с современным серым жилетом Конохи. На левом плече находится красная нарукавная повязка с символом клана Узумаки. На ногах одеты высокие чёрные сапоги. В связи с потерей Шарингана, Какаши перестаёт носить свой протектор на боку и скрывать свой левый глаз. Во время своих служебных обязанностей, Какаши носит мантию Хокаге с головным убором Каге.^[12] Несколько лет спустя, Какаши носит чёрный костюм шиноби с зелёным жилетом. Под глазами у него появляются морщины.^[13]

Изменения Какаши


В детстве	В ранней юности	В поздней юности	В ранней молодости	В маске Анбу	В поздней молодости

В 31 год	В протекторе Альянса	Как Хокаге	В глубокой зрелости	Без маски	В Rock Lee no Seishun Full Power Ninden

Связи

Учиха Обито

Какаши невзлюбил Обито с первой встречи, посчитав его позором как всех Шиноби, так и клана Учиха. Он возмущается его недисциплинированностью и наплевательскому отношению к правилам и законам мира Шиноби. Он не воспринимает его всерьёз и считает бесполезным балластом. Тем не менее, слова Обито о товариществе заставляют Какаши измениться. Он даёт Обито обещание оберегать Рин, однако, не сдерживает его. После мнимой смерти друга, Какаши перенимает у него некоторые черты характера. Узнав, что он является человеком в маске, Какаши первое время старается образумить его, однако, вскоре понимает, что он уже не тот, кем был раньше. Дабы избежать воплощения Муген Тсукуёми, Какаши всё-же отбрасывает свои эмоции, и решается на убийство сокомандника.

Нохара Рин

Рин была влюблена в Какаши, но тот к ней ничего не испытывал, поскольку, после смерти своего отца, Какаши стал довольно чёрствым человеком. Несмотря на это, Рин была очень добра к нему. Во время Третьей мировой войны Ниндзя, Рин захватывают в плен, Обито хочет спасти её, но для Какаши был важнее успех миссии. Обито говорит, что Рин часто спасала им жизнь, на что Какаши отвечает, что это было предназначение Ирьёнина. Тем не менее, с течением времени Какаши передумал и решил спасти её. После, Рин узнаёт от Какаши, что Обито был в неё влюблен. Тогда Рин решила признаться Какаши в любви. Однако, Какаши не смог сдержать обещание, и вскоре его и Рин окружают Шиноби из Киригакуре. Желая погибнуть от руки любимого, Рин подставляется под его удар. В аниме, после её смерти, Какаши мучили кошмары, где он убивает Рин.

Намиказе Минато

Какаши уважает своего учителя и старается равняться на него. Тем не менее, когда Минато назначает его командиром, Какаши ослушивается его приказа и пренебрегает осторожностью, из-за чего чуть не погибает. Он чувствует себя виноватым, когда Минато отчитывает его и других членов отряда за неумение работать в команде. Какаши был одним из немногих, кого Минато посвятил в планы рождения Наруто.

Майто Гай

Майто Гай — лучший друг и в то же время вечный соперник Какаши. Гай намерен ни в чём не уступать Какаши. Они соревновались во многом, включая игру «Камень, ножницы, бумага». На момент «Наруто Шиппуден», их счёт неизвестен. Какаши нехотя принимает участие в сражениях и действует крайне пассивно, тогда как Гай вкладывает всю душу в эти испытания. Тем не менее, позже, Какаши признаётся ему, что их соперничество всегда было важным для него.

Узумаки Наруто

Наруто восхищается Какаши и постоянно просит его, чтобы тот обучил его сильным техникам, таким, как Чидори. Однако, Какаши, под разными предлогами, всякий раз отказывается обучать его лично. Тем не менее, на момент «Наруто Шиппуден» Какаши помогает ему в создании новой техники. Со временем, он признаёт, что Наруто — единственный человек, который сможет превзойти Йондайме Хокаге, и что он уже превзошёл его самого.

Учиха Саске

Во время первой встречи с Саске, Какаши убедился, что они очень похожи. Именно поэтому он начинает лично тренировать его в использовании Чидори. Когда Саске начинает завидовать способностям Наруто, Какаши пытается его образумить и доказать, что человек может искать свою силу и в дружбе. Три года спустя, при следующей встрече с ним, Какаши убеждается в том, как низко пал Саске, когда попытался убить Сакуру, и решается на убийство бывшего ученика.

Харуно Сакура

Какаши признаёт Сакуру как высококвалифицированную Куноичи. Он хвалит её мастерство в контроле Чакры. Какаши считает, что в будущем она станет величайшим Ирьёнином и превзойдёт даже Тсунаде.

Прошлое

Детство и юность

Какаши — сын Хатаке Сакумо, легендарного Шиноби Конохи, более известного как «Коноха но Широи Киба» (木ノ葉の白い牙, «Белый клык Конохи»). О его матери ничего не известно, кроме того, что она умерла молодой.^[14] Однажды, его отец провалил миссию, так как пожелал спасти своих товарищей. После этого, все возненавидели Сакумо, из-за чего он замкнулся в себе и покончил жизнь самоубийством. Его смерть произвела большое впечатление на юного Какаши.^[15]

Уже тогда Какаши был очень умным и способным. Во время церемонии вступления в Академию Ниндзя, Какаши невзлюбил своего будущего товарища Учиха Обито, который постоянно опаздывал. После окончания Академии Какаши попал в команду, состоящую из него, Обито и Нохара Рин под руководством Намиказе Минато. В этот же день Какаши и его товарищи прошли тест с колокольчиками.^[16] Спустя год Какаши стал Чунином, выиграв поединок с Майто Гаем, с которым он постоянно соперничал.^[17]

Третья мировая война Шиноби

Во время Третьей мировой войны Ниндзя, команда Минато получила задание уничтожить Каннабикьё. Незадолго до этого, Какаши повысили в звании и он стал Джонином. Минато подарил ему один из своих особых кунаев, а Рин — специальную аптечку, удобную для использования. Обито не подарил ничего, что нисколько не расстроило Какаши, так как он считал его подарки бесполезным багажом. Минато разделил команду на две части: он собирался напасть на врага в открытую, а группа под командованием Какаши, тем временем, смогла бы безопасно дойти до моста. Прежде чем команда разделилась, на их пути встал Махиру, который тяжело ранил Какаши, но был убит Минато. После разделения команды, на группу Какаши напали Какко и Тайсеки, и похитили Рин. Обито хотел спасти её, тогда как для Какаши важнее было выполнение миссии, чтобы не повторить ошибку отца.^[18]

Тем не менее, Какаши тайно последовал за Обито и спас его, при этом потеряв свой левый глаз, после чего Обито пробудил свой Шаринган.^[19] В сражении против Какко, Обито был погребен под камнем. Он попросил Рин пересадить его уцелевший Шаринган взамен потерянного глаза Какаши. После победы над Какко, Какаши и Рин окружили вражеские Шиноби, однако, они были спасены Минато. Вскоре, команда уничтожила мост Каннаби, что положило конец Третьей мировой войне.^[20]

Через некоторое время после уничтожения моста, Рин была взята в плен Шиноби Киригакуре.^[21] Те решили сделать из неё Джинчурики Санби, чтобы, по возвращении в Коноху, тот вышел бы из под контроля и разрушил деревню.^[22] Какаши отправился на её спасение и вступил в бой, однако, Рин подставилась под его удар и погибла. В этот же момент Какаши пробудил свой Мангекё Шаринган. Обито, который выжил после обвала, также пробудил Мангекё Шаринган, и уничтожил всех Шиноби Киригакуре.^[23] Несмотря на ненависть к Какаши, он сохранил ему жизнь. Позже, Какаши был найден группой Шиноби Конохи и доставлен в деревню.

Служба в Анбу

После войны Какаши стал навещать могилы Рин и Обито. В аниме рассказывается, что после смерти Рин Какаши стали мучить кошмары. Позже, Какаши узнал, что его сенсей был избран следующим Хокаге, и присутствовал на церемонии. На следующей миссии Какаши стал всё чаще вспоминать о Рин, и из-за этого едва не погиб. Узнав об этом, Минато предложил ему вступить в ряды Анбу, на что Какаши согласился.^[24] Он стал членом Анбу, но из-за депрессии, которой он был одержим после убийства Рин, Какаши не смог нормально выполнять задания. Позже, он получил от Минато задание оберегать беременную Кушину.^[5]

Однажды он посетил могилу Рин и рассказал ей, что жена Минато родит ребёнка, а её роды будут происходить за пределами деревни, и что никто не должен об этом знать. Разговор подслушал Обито, и, впоследствии, проник на место родов, уничтожил всю охрану и подчинил Кьюби, поскольку печать Кушины была ослаблена.^[25] Какаши и другим молодым Шиноби запретили принимать участие в обороне деревни, считая, что они — будущее Конохи.^[26]

Минато и Кушина погибли при запечатывании Биджу в своём новорождённом сыне. Воспользовавшись состоянием Какаши, Данзо предложил ему вступить в ряды Анбу «Не», обвиняя при этом Сандайме Хокаге в гибели сенсея Какаши. Какаши согласился, и в логове «Не» столкнулся с ребёнком, использующим Мокутон. Затем он захотел узнать о нём, но наткнулся на Сандайме Хокаге, и тот рассказал ему об эксперименте по внедрению Мокутона в клетки людей. Тогда же Какаши узнал, что на Сандайме готовится покушение, и предупредил его об опасности. Он принял облик Хокаге, и вновь столкнулся с пользователем Мокутона, но сохранил ему жизнь.^[27] Вскоре, Какаши захотел покинуть ряды Анбу, но Сандайме убедил его остаться.

Спустя некоторое время Орочимару покинул деревню, и Какаши попытался его остановить, но смог лишь ранить Саннина.^[28] Вскоре, Какаши получил миссию — проверить одно из убежищ Орочимару. Прибыв туда, он столкнулся с людьми, которые могли превращаться в дым. Там же он встретился с членом Анбу «Не», который владел Мокутоном. Киное спас Какаши, а вскоре — исчез с Юкими. Какаши столкнулся с лидером клана и начал с ним бой, в ходе которого тот погиб. Он сказал, что Юкими — единственная, кто сможет исцелить Орочимару. Спустя некоторое время Какаши, Киное и Юкими вернулись в убежище клана и обнаружили, что Орочимару убил всех. После битвы с Орочимару, пути всех троих разошлись.^[29]

На протяжении многих лет Какаши стал широко известен среди пяти великих стран, как человек, который с помощью Шарингана скопировал более тысячи техник.^[30]^[31] Спустя три года Какаши отправился на проверку секретной лаборатории Орочимару, где на него напал Киное. Его миссией был Шаринган Какаши. Тем не менее, Какаши одолел Киное, но вновь оставил его в живых и повел к Сандайме Хокаге.^[32] В дальнейшем, Киное спас Какаши от белой змеи Орочимару, и отказался от своей миссии. Вскоре Какаши проник в штаб-квартиру «Не» и освободил Киное. Благодаря вмешательству Сандайме Хокаге, Киное был зачислен в Анбу Конохи. С этого момента Какаши начал называть его Тензо.

Спустя несколько лет Какаши был напарником Учиха Итачи, также вступившего в Анбу.^[33] Какаши покинул ряды Анбу после уничтожения клана Учиха по рекомендациям Сандайме Хокаге, и стал испытывать Генинов.^[34]^[16] Тем не менее, никто из них не попал в его команду, так как они не считались со своими товарищами.

Действие

Пролог

Какаши получает в распоряжение очередную команду Генинов, состоящую из Узумаки Наруто, Учиха Саске и Харуно Сакуры. Какаши посещает квартиру Наруто и замечает просроченное молоко на его столе. При встрече Какаши предлагает каждому из новичков рассказать немного о себе. На следующий день Какаши устраивает им проверку: им необходимо отобрать у него колокольчики. Из-за того, что колокольчика только два, одному из Генинов придётся остаться без обеда. Какаши без труда побеждает каждого из новичков, поскольку каждый работает в одиночку. За попытку смошенничать, Какаши привязывает Наруто к бревну и говорит, что они не сдали тест. Тем не менее, Какаши решает дать им второй шанс и объявляет перерыв. Он запрещает кому-либо кормить Наруто. Саске, а затем и Сакура, ослушиваются его приказа, и Какаши замечает это, однако, объявляет, что они прошли тест. Какаши объясняет, что никто из предыдущих претендентов не мог работать в команде, из-за чего они и были отстранены.

Нами но Куни

После выполнения нескольких миссий ранга D, Наруто просит у Сандайме Хокаге более сложные задания. Тот всё-же даёт команде 7 миссию ранга C: им предстоит обеспечить охрану строителю мостов Тазуне, вплоть до прибытия в Нами но Куни. Во время этой миссии на них нападают Оникьёдай, которых Какаши сбивает с толку и быстро побеждает. Какаши разоблачает Тазуну в обмане, поскольку, на самом деле, команда выполняет миссию ранга B или A. Тем не менее, Какаши собирается продолжить миссию. Вскоре на команду 7 нападает Момочи Забуза, один из Семи мечников Киригакуре. В тяжелом бою с Забузой Какаши попадает в ловушку, однако, путём командной работы, его спасают Наруто и Саске. Какаши побеждает Забузу, и его убивает неизвестный Оинин, который, на самом деле, является правой рукой Забузы и спасает его. После сражения Какаши тренируется со своей командой в лесу, а позднее — вновь встречает Забузу на мосту. Во время сражения Какаши использует единственную технику, которую он не скопировал — Райкири. Ему не удается убить Забузу, так как Хаку, сопровождающий Забузу, перехватывает атаку и погибает сам. Затем на мосту появляется Гато, которого убивает Забуза, а его наёмников прогоняют местные жители с помощью Какаши и Наруто. В конце концов, погибает и Забуза, пожелавший остаться вместе с Хаку. Миссия успешно завершена, и команда 7 возвращается в Коноху.

Чунин Шикен

Объявляется очередной Чунин Шикен. Все новые команды представлены и принимают участие в экзамене. Какаши, вместе с Асумой и Куренай, рекомендует своих подопечных для участия. Перед допуском к экзамену он вновь испытывает свою команду. После поединка Саске, Какаши запечатывает его Джуин, полученный от Орочимару. Сам Орочимару также появляется во время ритуала, из-за чего Какаши решается дать бой. Тем не менее, Орочимару отступает.

После этих событий Какаши возвращается, как зритель отборочных матчей. Вместе с Куренай, Гаем и Гекко Хаяте он спасает Хинату от Неджи. Когда заканчивается предварительный тур, на Саске в больнице нападает Якуши Кабуто, но после короткого боя с Какаши тот сбегает. Наруто хочет, чтобы Какаши тренировал его, однако Какаши уже выбрал другого тренера для Наруто, а сам тренирует Саске. Он обучает его стилю Рок Ли и Чидори, чтобы он выстоял против песка Гаары. В итоге, он и Саске опаздывают на бой.

Крушение Конохи

После поединка Саске и Гаары, на Коноху нападают Шиноби Сунагакуре и Отогакуре. Какаши посылает Сакуру, Наруто, Шикамару и Паккуна на помощь Саске, тогда как сам вместе с Майто Гаем обороняет деревню. В итоге, Коноха отбивает атаку, а противники отступают. Тем не менее, Сандайме Хокаге погибает в бою с Орочимару. Как и все жители Конохи, Какаши присутствует на его похоронах.

Поиски Тсунаде

Вскоре, после окончания нападения на Коноху, в деревню прибывают члены Акацки — Учиха Итачи и Хошигаки Кисаме. Какаши замечает их в деревне, а позднее приходит на помощь Асуме и Куренай, в борьбе против них. Тем не менее, Какаши проигрывает бой, попав в Тсукуёми Итачи. После прихода в деревню, Тсунаде излечивает Какаши, отчитав его за проигрыш всего лишь одному противнику.

Миссия по возвращению Саске

После того, как выбрали нового Хокаге, Саске и Наруто сражаются на крыше больницы. Прежде чем Расенган Наруто и Чидори Саске встречаются, Какаши отталкивает обоих Генинов друг от друга. После этого он ещё раз разговаривает с Саске, пытаясь объяснить, что силу можно найти и в дружбе. Об уходе Саске Какаши ничего не узнаёт, так как находится на миссии. Когда Тсунаде рассказывает ему об этом, он догадывается, что Саске и Наруто будут сражаться. Со своими Нинкен он отправляется на поиски Наруто и Саске, но находит только Наруто, который был без сознания в Шуматсу но Тани. После этого Какаши относит его в больницу Конохи.

Хатаке Какаши — Часть 2 →

Источники

1. ↑ Naruto Hiden: Rin no Sho: страница 94-99
2. ↑ Naruto Hiden: Tō no Sho: страница 122-128
3. ↑ Naruto Hiden: Sha no Sho: страница 132-135
4. ↑ Naruto Hiden: Jin no Sho: страница 138-141
5. ↑ ^5.0 ^5.1 Naruto Shippūden — Эпизод 350
6. ↑ Реальное истинное лицо…!!
7. ↑ Наруто Манга 28: Глава 250
8. ↑ Наруто Манга 2: Глава 8
9. ↑ Наруто Манга 55: Глава 524
10. ↑ ^10.0 ^10.1 ^10.2 Naruto — Эпизод 101
11. ↑ ^11.0 ^11.1 Наруто Манга 63: Глава 599
12. ↑ The Last: Naruto the Movie
13. ↑ Наруто Манга 72: Глава 700
14. ↑ Наруто Манга 48: Глава 449
15. ↑ Наруто Манга 27: Глава 240
16. ↑ ^16.0 ^16.1 Naruto Shippūden — Эпизод 360
17. ↑ Наруто Манга 63: Глава 599
18. ↑ Наруто Манга 27: Глава 239-241
19. ↑ Наруто Манга 27: Глава 241-242
20. ↑ Наруто Манга 27: Глава 242-244
21. ↑ Наруто Манга 63: Глава 604
22. ↑ Наруто Манга 66: Глава 629
23. ↑ Наруто Манга 66: Глава 630
24. ↑ Naruto Shippūden — Эпизод 349
25. ↑ Наруто Манга 63: Глава 607
26. ↑ Наруто Манга 53: Глава 503
27. ↑ Naruto Shippūden — Эпизод 351
28. ↑ Naruto Shippūden — Эпизод 352
29. ↑ Naruto Shippūden — Эпизод 354
30. ↑ Наруто Манга 2: Глава 12
31. ↑ Наруто Манга 27: Глава 244
32. ↑ Naruto Shippūden — Эпизод 355
33. ↑ Naruto Shippūden — Эпизод 357
34. ↑ Naruto Shippūden — Эпизод 359

Статья обновлена 5.07.2016г.

Что означают разные цвета какашек?

Надежда Кристол

Медицинское заключение Нехи Патхак, доктора медицинских наук, 25 августа 2020 г.

В этой статье

Что означают разные цвета стула?
Нормальный цвет фекалий
Зеленые фекалии
Желтые фекалии
Белые, бледные или цвета глины фекалии
Черные фекалии
Красные или красноватые фекалии
Помощь при изменении цвета фекалий
110011

Что означают разные цвета стула?

Различные цвета стула могут означать разные вещи, в основном в зависимости от того, что вы съели.

Вы, вероятно, заметите, если цвет ваших какашек отличается от обычного. Но что это значит, если он зеленый? Как насчет красного, желтого, белого или черного? Или оранжевый?

В большинстве случаев незначительные изменения цвета выделений связаны с диетой. В конце концов, мы не едим одно и то же при каждом приеме пищи каждый день. Но иногда изменение цвета может сигнализировать о незначительной проблеме со здоровьем. В редких случаях это означает, что в вашей пищеварительной системе что-то серьезно не так.

Если цвет, который вы видите перед смывом, вас беспокоит, позвоните своему врачу.

Нормальный цвет какашек

Какашки обычно коричневого цвета. Цвет зависит от того, что вы едите, и от того, сколько желчи содержится в стуле.

Желчь — это жидкость, вырабатываемая печенью для переваривания жиров. Он начинается как желтовато-зеленый цвет. Но когда пигменты, придающие желчи цвет, проходят через пищеварительную систему, они претерпевают химические изменения и становятся коричневыми.

Зеленые какашки

Иногда ваши какашки могут иметь слегка зеленоватый оттенок или даже быть более ярко-зелеными. В большинстве случаев кал зеленого или зеленоватого цвета является нормальным явлением.

Вызывает ли ваша диета зеленый стул?

Вспомните, что вы ели. Эти продукты и добавки могут сделать ваш стул зеленым:

Зеленые овощи, такие как шпинат или капуста
Зеленый пищевой краситель, например, в смесях для напитков или мороженом
Добавки железа

Другие причины зеленого стула

Если у вас зеленая диарея, цвет вашей пищи может быть не виноват. Скорее всего, ваша еда слишком быстро продвигалась по кишечнику, поэтому желчь, переваривающая жиры, не успела стать коричневой.

Желтый кал

Иногда ваши фекалии выглядят скорее желтыми, чем коричневыми.

Этот оттенок также является нормальным для многих людей. Это обычное дело для младенцев, особенно тех, кто находится на грудном вскармливании. Но если у вас желтый кал, который выглядит жирным и очень плохо пахнет, возможно, в нем слишком много жира. Это может быть признаком того, что ваш организм неправильно переваривает пищу.

Вызывает ли ваш рацион желтый кал?

Косвенно ваша диета может вызвать желтый кал. Если у вас глютеновая болезнь, ваше тело не может справиться с белком, называемым глютеном, который содержится в пшенице, ячмене и ржи. Если у вас есть заболевание и вы едите продукты, содержащие глютен, такие как хлеб, макароны и печенье, ваш кишечник не будет работать должным образом. Итак, если вы едите эти продукты, а ваши какашки желтого цвета, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Другие причины желтого стула

Могут быть и другие причины желтого стула, жирного и вонючего. Если это случается с вами часто, сообщите об этом своему врачу.

Фекалии белого, бледного или глиняного цвета

Иногда экскременты могут вообще не иметь яркого цвета.

Из-за вашей диеты стул становится бледным?

Если ваш кал бледный, вряд ли это напрямую связано с едой. Но лекарства от диареи, такие как субсалицилат висмута (каопектат, пепто-бисмол), иногда могут вызывать бледный или глиняный кал. То же самое можно сказать и о барии, известковой жидкости, которую вы пьете перед рентгеном верхней части пищеварительного тракта.

Другие причины бледного стула

Более серьезной причиной является отсутствие желчи в стуле. (Помните, что желчь придает фекалиям коричневый цвет.) Ваше тело вырабатывает желчь в печени, хранит ее в желчном пузыре и выпускает в тонкий кишечник, чтобы помочь переваривать пищу. Если его недостаточно, чтобы придать вашим фекалиям типичный коричневый цвет, это может быть признаком проблемы.

Заболевания печени, такие как гепатит, могут препятствовать попаданию желчи в отходы организма. То же самое может произойти и с закупоркой трубок (называемых протоками), по которым проходит желчь. Это может произойти из-за:

Камни в желчном пузыре
Опухоль
Заболевание, с которым вы рождаетесь, называемое атрезией желчевыводящих путей

Черный кал

В первые несколько дней после рождения кал ребенка черный. В противном случае это может быть связано с тем, что вы съели что-то очень темного цвета или приняли лекарство или пищевую добавку, вызывающую появление черного стула. Но этот цвет может быть признаком более серьезной проблемы: кровотечения в верхней части пищеварительного тракта.

Вызывает ли ваш рацион черный кал?

Пищевые продукты и добавки, которые окрашивают стул в черный цвет, включают:

Черная солодка
Черника
Железосодержащие добавки

Лекарства, содержащие субсалицилат висмута (каопектат, пепто-бисмол) также вызывают очень темный стул.

Другие причины черного стула

Кал, похожий на смолу, часто является признаком кровотечения в пищеварительном тракте. Некоторые причины включают:

Кровотечение из язвы желудка
Кровоточащие язвы в пищеводе из-за кислотного рефлюкса
Кровотечения из доброкачественных опухолей верхних отделов желудочно-кишечного тракта
Рак

Если вы считаете, что черный стул не появился из-за того, что вы ели, вам нужно поговорить со своим врачом.

Красные или красноватые какашки

Если вы видите красные или красноватые какашки в унитазе, не пугайтесь сразу. Сначала спросите себя, ели ли вы в последнее время продукты красного цвета.

Вызывает ли ваша диета красный или красноватый кал?

Несколько пищевых продуктов могут изменить цвет стула на розовый или красноватый:

Свекла
Томатный суп
Желатиновый десерт
Красные напитки

Не думайте, что причиной является ваша диета, красный цвет, который вы видите, может быть кровью. И если он ярко-красный, кровь, вероятно, поступает из нижней части вашего пищеварительного тракта. Общие причины включают:

Доброкачественные опухоли
Рак
Воспаление в толстой кишке, называемое колитом
Разрастания, называемые полипами в толстой кишке
Состояния, вызванные небольшими мешочками в стенке толстой кишки, называемые дивертикулярной болезнью
Геморрой

Если вы видите красный цвет, обратитесь к врачу вероятно, не от еды, которую вы ели.

Оранжевые какашки

Фекалии часто могут быть цвета еды, особенно если у вас диарея. Если ваш кал имеет оранжевый оттенок, это, скорее всего, связано с некоторыми оранжевыми продуктами.

Из-за вашей диеты появляются оранжевые какашки?

Продукты, содержащие бета-каротин, могут сделать ваш стул оранжевым, например:

Морковь
Тыква
Тыква
Сладкий картофель

, также может придать фекалиям оранжевый цвет.

Кроме того, антибиотики и антациды, содержащие гидроксид алюминия, могут сделать ваш стул оранжевым.

Другие причины оранжевого стула

В редких случаях фекалии могут быть оранжевыми, если у вас есть проблемы с печенью, из-за которых она вырабатывает меньше желчи, чем обычно, или закупорка, не позволяющая желчи выходить из печени и поступать в ваш организм. Но обычно в этом случае ваш кал будет бледным или цвета глины.

Когда обращаться за помощью при изменении цвета какашек

В большинстве случаев вам не о чем беспокоиться, если цвет какашек отличается от того, к которому вы привыкли. Это редко бывает признаком серьезного заболевания пищеварительной системы. Но если он белый, ярко-красный или черный, и вы не думаете, что он вызван чем-то, что вы съели, позвоните своему врачу.

Идентификация типов стула с помощью Бристольской таблицы стула и др.

Мы все это делаем. Для некоторых это необходимое неудобство. Для других это приятная и приятная часть пищеварительного процесса. Он очаровывал малышей с незапамятных времен, и на это есть причина.

Быть номером два может быть не самой красивой темой для званого ужина, но из этого обыденного, но таинственного процесса можно многому научиться. В конце концов (без каламбура), это просто часть нашего функционирующего тела.

Итак, что такое какашки?

В основном это просто непереваренная пища, белки, бактерии, соли и другие вещества, которые вырабатываются и выделяются кишечником. Хотя каждый уникален по размеру, форме и запаху своих фекалий, есть несколько вещей, которые указывают на здоровые (или нездоровые) фекалии.

Здоровые какашки могут быть такими же разнообразными и уникальными, как и люди, которые их производят. Но есть несколько общих правил, которым нужно следовать, если вы хотите оценить свое мастерство какашек для оптимального здоровья.

Цвет

У эмодзи какашки есть одна особенность: коричневый цвет. Комбинация желудочной желчи и билирубина, который представляет собой пигментное соединение, образующееся в результате распада эритроцитов в организме, получает признание за этот очень красивый оттенок коричневого.

Форма

Бревнообразная форма — это то, как большая часть экскрементов должна выходить из-за ее образования в кишечнике. Однако, как мы увидим позже, какашки могут иметь самые разные формы.

Когда они отличаются от формы бревна, это значит, что ваши какашки пытаются сказать вам, что что-то не так.

Размер

Какашки не должны выходить мелкими гранулами — кое-что еще, о чем мы поговорим позже — вместо этого они должны быть пару дюймов в длину, удобными и легко выделяемыми.

Консистенция

Любая консистенция между твердой и мягкой консистенцией является нормальным явлением. Если он слишком сильно колеблется в ту или иную сторону, это может свидетельствовать о проблемах с пищеварением или клетчаткой.

Продолжительность времени

Распространена шутка о том, что если кто-то слишком долго находится в ванной, это должно означать, что он какает. Здоровые какашки, однако, должны легко выходить, и на их выталкивание уходит около минуты.

Тем не менее, некоторые люди проводят в туалете немного больше времени, поэтому, как правило, какать нужно не более 10-15 минут.

Частота

Забавный факт: знаете ли вы, что большинство людей какают примерно в одно и то же время каждый день?

В среднем человек со здоровым пищеварением может какать от одного раза в два до трех раз в день. Любое меньшее количество может указывать на возможный запор. Это означает, что вам нужно еще немного воды, чтобы сдвинуть «лодку».

Бристольская диаграмма стула является исчерпывающим индикатором того, как и почему различные типы какашек выглядят или ощущаются определенным образом. Он разбит на семь категорий на основе исследования 2000 человек, опубликованного еще в 1919 году.92, и это делает знания о какашках базовыми и легкими для понимания.

Поделиться на Pinterest

Тип 1: Шарики

Внешний вид: Твердые отдельные комочки, похожие на орехи, через которые трудно пройти.

Обозначает: Эти маленькие шарики обычно означают, что у вас запор. Это не должно происходить часто.

Тип 2: Caterpillar

Внешний вид: Бревенчатый, но комковатый.

Обозначает: Здесь у нас есть еще один признак запора, который, опять же, не должен случаться часто.

Тип 3: Хот-дог

Внешний вид: Бревнообразная форма с трещинами на поверхности.

Обозначает: Это золотой стандарт какашек, особенно если они мягкие и легко выделяются.

Тип 4: Змеиный

Внешний вид: Гладкий и похожий на змею.

Обозначения: Врачи также считают это нормальным стулом, который должен появляться каждые 1-3 дня.

Тип 5: Амебы

Внешний вид: Маленькие, как первые, но мягкие и легко проходимые; капли также имеют четкие края.

Обозначает: Этот тип кала означает, что вам не хватает клетчатки, и вам следует найти способы добавить ее в свой рацион с помощью злаков или овощей.

Тип 6: Мягкая подача

Внешний вид: Пушистая и мягкая, с рваными краями.

Обозначения: Слишком мягкая консистенция может быть признаком легкой диареи. Попробуйте пить больше воды и напитков, содержащих электролиты, чтобы улучшить ситуацию.

Тип 7: Джексон Поллок

Внешний вид: Полностью водянистый, без твердых частиц.

Обозначает: Другими словами, у вас насморк или диарея. Это означает, что ваш стул проходит через кишечник очень быстро и не превращается в здоровую какашку.

Как и размер и консистенция, цвет кала может быть полезным сигналом о том, что происходит в вашем теле. Как мы упоминали ранее, различные оттенки коричневого считаются нормой.

Даже намек на зеленый цвет считается здоровым. Но если ваши какашки склоняются к другим концам радуги, вы можете оценить их.

Поделиться на Pinterest

Черный

Если вы принимали солодку, добавки железа или препараты висмута (например, пепто-бисмол), это может быть объяснением черного стула. Если у вас ничего из этого не было, черный кал может быть признаком кровотечения в верхних отделах желудочно-кишечного тракта.

Может показаться, что красный был бы более вероятным цветом для такого рода беспокойства, но, поскольку путешествие вниз заняло некоторое время, он старше и, следовательно, темнее.

Зеленый

Хотя оттенки зеленого вполне нормальны, если ваш кал изменился с коричневого на полностью зеленый, это может означать одно из двух. Либо вы добавили в свой рацион много зеленых продуктов, таких как шпинат, либо ваш стул проходит через вас слишком быстро. Когда он не улавливает столько коричневого билирубина, в нем больше солей желчных кислот, которые окрашивают его в этот цвет.

Бледный, белый или глинистый

Если ваш кал светло-мелового цвета, это может означать, что вам не хватает желчи. Желчь — это пищеварительная жидкость, которая поступает из вашей печени и желчного пузыря, поэтому, если вы производите белый стул, это, вероятно, означает, что ваш проток заблокирован.

Бледный стул также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, таких как противодиарейные препараты. В любом случае, если это продолжится, обратитесь к врачу.

Красный

Вероятно, вас не удивит, что красный кал может означать кровотечение, связанное либо с геморроем, либо с кровотечением в нижних отделах кишечника. Однако, если ваш стул немного красного цвета, возможно, вам не нужно сразу беспокоиться.

Существуют и другие, менее серьезные причины такого изменения цвета. Такие продукты, как свекла, клюква, красный желатин или томатный сок, также могут стать красными.

Желтый

Жирный, вонючий, желтый стул обычно является признаком слишком большого количества жира. Это также может быть прямой связью с нарушением всасывания, таким как целиакия, когда ваше тело не усваивает достаточное количество питательных веществ.

Если ваш кал имеет ярко-желтый цвет, это может означать состояние, называемое лямблиозом , , которое вызывается кишечным паразитом в Северной Америке и во всем мире. Как правило, вы можете заразиться лямблиозом через зараженную воду или контакт с больным человеком.

Время от времени, когда вы заглядываете в унитаз, вы видите, как какашки подпрыгивают в ванне, как игрушечный парусник. Каким бы тревожным это ни казалось, все это означает, что стул менее плотный, чем другие, которые тонут.

Одной из возможных причин недостаточной плотности может быть повышенное количество газа или воды или даже диета с высоким содержанием клетчатки.

Также возможно, что мальабсорбция снова является причиной плавающего стула. Если это так, то могут присутствовать и другие ранее упомянутые аномалии, такие как легкий запор.

Запор определяется как наличие менее трех дефекаций в неделю.

Может быть много причин, по которым вы испытываете отсутствие какашек. Проблемы с нервами в толстой или прямой кишке и вокруг нее могут замедлить дефекацию, как и проблемы с мышцами таза. Условия, влияющие на гормоны, такие как беременность или диабет, также могут быть причиной.

Если вы испытываете чувство закупорки, вы можете добавить в свой рацион больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как бобы, овощи, фрукты и цельнозерновые продукты. Употребление большого количества жидкости, активный образ жизни и управление стрессом также могут помочь облегчить запор.

Если кажется, что изменение диеты не помогает, запор может быть вызван некоторыми лекарствами или даже непроходимостью кишечника. Разговор с врачом — лучший способ действий, чтобы найти облегчение в этом случае.

Зеленая какашка здесь или твердая какашка там случается с лучшими из нас. Когда этот тип нарушений продолжается более дня или двух, вам следует принять меры и поговорить с врачом. То же самое касается изменения цвета или консистенции или запоров.

Хронический запор может затруднить работу кишечника, а хронический понос может затруднить усвоение необходимых питательных веществ из пищи. И хронический запор, и хроническая диарея могут быть даже признаком более серьезных заболеваний.

Опять же, первый признак любого из них не должен быть немедленным поводом для беспокойства, но следите за ним и посмотрите, не продлится ли он дольше нескольких дней.

Тем не менее, обращайте внимание на любые признаки крови. Если вы не ели ничего из упомянутых выше продуктов, которые могут окрасить ваши какашки в этот цвет, немедленно обратитесь к врачу.

Как бы быстро мы ни списывали это со счетов, наши экскременты могут дать много информации о нашем здоровье и нас самих. Так что в следующий раз, когда будете приседать, обратите внимание на то, что происходит. Унитаз – это зеркало вашего здоровья и вас самих.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

Эмили Рекстис — писательница о красоте и образе жизни из Нью-Йорка, которая пишет для многих изданий, включая Greatist, Racked и Self. Если она не пишет за своим компьютером, вы, вероятно, можете найти ее за просмотром фильма о мафии, поеданием гамбургера или чтением книги по истории Нью-Йорка. Смотрите больше ее работ на ее веб-сайт или следите за ней на Twitter .

Вязкие какашки: причины, методы лечения и многое другое

Что такое волокнистые какашки?

По внешнему виду стула можно многое узнать о своем здоровье. Вязкий стул может быть вызван чем-то простым, например, диетой с низким содержанием клетчатки. В некоторых случаях причина более серьезная.

Вязкие какашки также могут называться стулом толщиной с карандаш, лентовидным, тонким или узким. Нормальный стул составляет от 1 до 2 дюймов в диаметре. Вязкий кал узкий, а в некоторых случаях почти плоский, что придает ему волокнистый вид. Он может быть твердым или рыхлым.

Тяжесть стула может сопровождаться или не сопровождаться другими желудочно-кишечными симптомами, такими как:

боль в животе
спазмы
тошнота
кровь в стуле

Есть несколько причин, по которым ваш стул может быть жидким.

Запор

Запор может быть вызван диетой с низким содержанием клетчатки и недостатком жидкости. Клетчатка увеличивает объем стула, увеличивая его размер. Если вы не едите достаточное количество клетчатки или не пьете достаточно жидкости, стул теряет объем и может стать жидким и тягучим.

Симптомы

Существует ряд симптомов, указывающих на запор, в том числе:

стул менее трех раз в неделю
твердый, сухой или комковатый стул хотя не весь стул прошел

Лечение

Если вязкий стул вызван запором, то питье большого количества воды и употребление большего количества продуктов, богатых клетчаткой, должно помочь. Некоторые продукты, богатые клетчаткой:

отруби
бобовые
семена
свежие фрукты и овощи

Увеличить потребление клетчатки можно так же просто, как внести несколько изменений в свой рацион.

Цельные зерна, такие как отруби, цельная пшеница или овес, — это простой способ увеличить количество клетчатки. Покупая продукты, ищите цельнозерновой хлеб, макароны или хлопья.
Потребление рекомендованных ежедневных порций фруктов и овощей также может помочь увеличить потребление клетчатки. Ищите фрукты и овощи с 5 или более граммами клетчатки.
Фасоль — еще один отличный источник клетчатки. Добавьте фасоль в салат или добавьте ее в цельнозерновой рис, чтобы блюдо было богатым клетчаткой.

При необходимости вы также можете принимать пищевые добавки с клетчаткой.

Нужна помощь в выборе добавки с клетчаткой: Какая добавка с клетчаткой самая лучшая? »

Колоректальный рак

Некоторые люди могут быть обеспокоены, увидев вязкий стул, потому что они читали или им сказали, что это симптом колоректального рака. Однако Американское онкологическое общество утверждает, что вязкий стул, а также другие симптомы рака толстой кишки могут быть вызваны нераковыми проблемами, такими как инфекции, геморрой и синдром раздраженного кишечника.

Симптомы

Некоторые симптомы колоректального рака могут включать:

ректальное кровотечение
изменение характера дефекации
постоянные позывы к дефекации
спазмы в животе 10 9010 слабость и похудание вес без попыток

Хотя многие из вышеперечисленных симптомов могут не быть связаны с раком толстой кишки, важно, чтобы медицинский работник проверил их, если вы испытываете их.

Лечение

Лечение колоректального рака зависит от стадии. Рак на ранней стадии может быть устранен с помощью минимально инвазивной хирургии. Инвазивный колоректальный рак можно лечить путем удаления части толстой кишки и окружающих лимфатических узлов. Также могут использоваться химиотерапия, лучевая терапия и таргетная лекарственная терапия.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) может вызывать изменения в работе кишечника, приводя к жидкому стулу. Это также может вызвать появление слизи в стуле, что может придать фекалиям тягучий вид.

СРК также известен как спастическая толстая кишка. Это не связано с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК) или другими заболеваниями кишечника. Скорее, СРК определяется как желудочно-кишечные симптомы, которые проявляются вместе. Симптомы проявляются по-разному у каждого человека, в том числе по степени тяжести и продолжительности. Однако стандартная продолжительность составляет не менее 3 месяцев. Точная причина СРК до сих пор неизвестна.

Симптомы

Симптомы СРК не всегда постоянны и могут возникать периодически. Кроме того, симптомы могут исчезнуть, но вернуться. СРК связан с рядом общих симптомов, в том числе:

Судороги
боли в животе
Booting and Gas
Запор
Диарея

Лечение

. диета

лекарства от запоров

лекарства от судорог

Кишечные инфекции

Некоторые кишечные инфекции, такие как сальмонеллез, гастроэнтерит и шигеллез, могут вызывать жидкий стул или диарею. Вы можете заразиться одной из этих инфекций при употреблении зараженной пищи или воды или при контакте с больным человеком.

Симптомы

Кишечные инфекции могут быть отмечены следующими симптомами:

Тошнота
Рвота
Лихорадка
Потеря аппетита
мышц
Dehydration
MUC1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 ГОЛОВЫЙ
Лечение
Если волокнистый кал вызван паразитом или другой инфекцией, вам могут потребоваться лекарства для его выведения. Большинство паразитов лечат антипаразитарными препаратами. Одни устраняются за одну процедуру, другие требуют лечения в течение нескольких недель.
Сальмонеллез и другие кишечные инфекции часто проходят сами по себе в течение нескольких дней. В тяжелых случаях врач может назначить антибиотики или противодиарейные препараты. Также важно пить много воды, чтобы восполнить потерю жидкости из-за рвоты и диареи.
Дополнительные причины
Эти другие состояния могут вызвать сужение в толстой кишке и привести к вязкому стулу:
фекальная закупорка
полипы толстой кишки
защемленные грыжи живота
аноректальные стриктуры или сужение между прямой кишкой и анусом
вздутие или растяжение толстой кишки
заворот или заворот кишечника
Некоторые кишечные паразиты, такие как лямблии, могут вызывать жидкий стул. Если у вас есть паразит, у вас могут быть другие симптомы, такие как:
спазмы
тошнота
потеря веса
усталость
Состояния, вызывающие воспаление в толстой кишке, такие как болезнь Крона или язвенный колит, могут , жидкий стул и диарея.
Стул может быть вязким и без видимой причины.
Когда причина волокнистого стула серьезная, например непроходимость кишечника или грыжа, вам потребуется неотложная помощь. Может потребоваться сочетание хирургического вмешательства и медикаментозного лечения.
Нет причин звонить врачу, если у вас время от времени появляется вязкий стул. Если это происходит более недели или у вас также есть рвота, лихорадка, боль в животе или ректальное кровотечение, вам следует обратиться к врачу. Они обсудят ваши симптомы и решат, нужны ли анализы или лечение.
Анализы для определения причины волокнистого стула могут включать:
анализ кала на скрытую кровь для проверки наличия крови в стуле
анализ образца кала для проверки наличия паразитов или бактерий
анализ крови для исключения целиакии
гибкая сигмоидоскопия для исследования нижней части толстой кишки
колоноскопия для исследования всей толстой кишки
рентген с контрастом (барием) для осмотра желудочно-кишечного тракта
компьютерная томография для осмотра органов брюшной полости
Большинство людей испытывают тягучий стул хотя бы один раз. В большинстве случаев прогноз хороший. Когда заболевание носит спорадический характер и у вас нет других симптомов, вам, скорее всего, не о чем беспокоиться, и оно должно пройти само по себе в течение короткого периода времени.
Когда волокнистый кал вызван серьезным заболеванием, ваш прогноз зависит от того, как быстро вам окажут помощь, и от степени повреждения. Во многих случаях диетические изменения, лекарства, хирургическое вмешательство и хороший последующий уход успешно устраняют симптомы.
Когда дело доходит до какашек, важно, чтобы вы знали, что для вас нормально. Если у вас никогда раньше не было волокнистого стула, и вдруг он появляется регулярно, обратитесь к врачу.
людей с глютеновой болезнью в 9 раз чаще страдают ВЗК
Поделиться на PinterestВрачи изучают, как связаны глютеновая болезнь и ВЗК. Getty Images
Новое исследование показало девятикратное увеличение риска ВЗК у пациентов, ранее диагностированных с глютеновой болезнью.
Как целиакия, так и ВЗК являются хроническими заболеваниями и обычно начинаются в раннем взрослом возрасте, но причины ВЗК и целиакии до сих пор неизвестны.
Эксперты говорят, что это важно, потому что неспособность диагностировать одно или другое состояние у пациентов может поставить под угрозу надлежащую реакцию на доступные методы лечения.
Исследователи установили четкую связь между воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК) и глютеновой болезнью.
Недавно опубликованное исследование, проведенное Исследовательским институтом здоровья пищеварительной системы семьи Фарнкомб в Макмастере в сотрудничестве с Обществом изучения глютеновой болезни, выявило девятикратное увеличение риска ВЗК у пациентов, ранее диагностированных с глютеновой болезнью, серьезным аутоиммунным заболеванием, вызванным употребление продуктов, содержащих глютен.
«Наш систематический обзор подтвердил, что существует тесная связь между ВЗК и глютеновой болезнью», — сообщила Healthline автор соответствующего исследования доктор Елена Верду, профессор кафедры гастроэнтерологии медицинского факультета Университета Макмастера. «Это важно, поскольку неспособность диагностировать то или иное состояние может поставить под угрозу надлежащий ответ на доступные методы лечения».
По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в 2015 году около 3 миллионов взрослых американцев были диагностированы с ВЗК. ВЗК может включать множество состояний, но наиболее распространенными являются язвенный колит и болезнь Крона.
Заболевание является хроническим и имеет тенденцию начинаться в раннем взрослом возрасте, но причины ВЗК и глютеновой болезни до сих пор неизвестны.
«Врачи всегда подозревали, что ВЗК и глютеновая болезнь могут быть связаны, однако четкая связь так и не была установлена», — говорится в заявлении первого автора исследования доктора Марии Инес Пинто-Санчес, доцента медицины Университета Макмастера.
Исследование Макмастера было метаанализом, что означает оценку предыдущих исследований.
«Были независимые исследования, в которых пытались изучить связь между ВЗК и глютеновой болезнью, с разными дизайнами и некоторыми неубедительными результатами», — сказал Верду.
Она объяснила, что именно поэтому ее команда в Университете Макмастера объединилась с Обществом изучения глютеновой болезни, «чтобы изучить этот вопрос наилучшим образом, то есть провести систематический обзор и метаанализ всех исследований, проведенных для Дата по теме».
Верду и его команда включили в свой анализ 65 исследований, в которых приняли участие более 13 миллионов человек в контрольной группе, 43 тысячи пациентов с глютеновой болезнью, 166 тысяч человек, живущих с ВЗК, и 3000 человек с «неопределенным колитом».
Сорок три исследования были проведены у взрослых, 12 — у детей и 9 — среди всех возрастов. Большинство из них были европейскими, но включали исследования, проведенные в Северной Америке и Азии.
«Наш обзор подтвердил наличие сильной связи между глютеновой болезнью и ВЗК, но в настоящее время неясно, следует ли проводить скрининг ВЗК при целиакии и наоборот», — говорится в заявлении Верду.
По словам Верду, это исследование подтверждает наличие сильной связи между ВЗК и глютеновой болезнью.
Она подчеркнула, что это открытие важно, потому что «неспособность диагностировать одно или другое состояние может поставить под угрозу надлежащий ответ на доступные методы лечения».
Верду добавил, что это означает, что врачи могут рассмотреть возможность тестирования «на целиакию у пациента с ВЗК, у которого сохраняются симптомы, несмотря на разрешение колита [воспаление толстой кишки]».
Она указала, что обследование на ВЗК также может быть рассмотрено для пациентов с глютеновой болезнью, у которых есть постоянные симптомы, которые плохо реагируют на безглютеновую диету, «несмотря на строгое соблюдение этой диеты, которая в настоящее время является единственным способом управления болезнь.»
Однако «В настоящее время неясно, следует ли проводить скрининг ВЗК при целиакии и наоборот», — заключил Верду. «Необходимы дополнительные исследования связи ВЗК и глютеновой болезни, и в этом смысле наше исследование поощряет новые исследования в этой области».
Недавнее исследование, опубликованное в журнале PLOS One, показало, что люди с ВЗК гораздо чаще едят продукты, обычно считающиеся «нездоровой пищей», включая картофель фри и безалкогольные напитки, чем люди без этого заболевания.
Исследователи проанализировали данные большой, репрезентативной в национальном масштабе группы жителей США, включая более 33 000 взрослых в возрасте от 18 до 85 лет, принявших участие в ежегодном Национальном опросе о состоянии здоровья в 2015 году. продукты в предыдущем месяце. Список продуктов включал полезные продукты, такие как цельнозерновые продукты, фрукты и овощи, и гораздо менее полезные продукты, такие как картофель фри, газированные напитки, конфеты и обработанное мясо.
Это не означает, что простое употребление такой пищи вызовет ВЗК, но это исследование показало, что люди с этим заболеванием склонны чаще есть нездоровую пищу.
Ученые из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что диета с низким содержанием ферментируемых олигосахаридов, дисахаридов, моносахаридов и полиолов (с низким содержанием FODMAP) углеводов может улучшить некоторые кишечные симптомы у людей, живущих с ВЗК.
«Диета с низким содержанием FODMAP полезна при таких симптомах, как газы, вздутие живота и диарея», — сказал доктор Шеннон Чанг, доцент медицины и гастроэнтеролог Центра воспалительных заболеваний кишечника Лангоне при Нью-Йоркском университете.
Она объяснила, что другие диеты были опробованы для лечения симптомов ВЗК, например:
специфическая углеводная диета
диета с аутоиммунным протоколом
средиземноморская диета
Однако ни одна из них не оказалась более эффективной, чем другая .
«Ни одна диета не доминировала в борьбе с симптомами, и, конечно же, ни одна диета не доказала свою эффективность в борьбе с воспалительным заболеванием кишечника и связанным с ним воспалением», — подчеркнул Чанг.
Исследования показывают, что ВЗК и глютеновая болезнь связаны — это означает, что у человека, живущего с одним из этих состояний, повышена вероятность наличия другого.
Эксперты говорят, что это важно, потому что неспособность диагностировать то или иное состояние у пациентов может поставить под угрозу надлежащую реакцию на доступные методы лечения.
Причина ВЗК до сих пор неизвестна, но есть доказательства того, что отказ от нездоровой пищи и переход на более здоровую диету могут снизить риск развития этого заболевания.
8 Напитки с электролитами, которые можно добавить в свой оздоровительный режим
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Электролиты — это минералы, проводящие электрический заряд при смешивании с водой. Они помогают регулировать различные наиболее важные функции вашего тела, включая передачу нервных сигналов, баланс pH, сокращение мышц и гидратацию (1).
Основными электролитами, которые ваше тело использует для выполнения этих жизненно важных функций, являются натрий, калий, магний, кальций, фосфор, хлорид и бикарбонат (1).
Концентрация электролитов в крови и других жидкостях организма поддерживается в очень узком диапазоне. Если уровень электролитов становится слишком высоким или слишком низким, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Ежедневные потери электролитов и жидкости происходят естественным путем через пот и другие продукты жизнедеятельности. Поэтому важно регулярно пополнять их богатой минералами диетой.
Однако определенные действия или ситуации, такие как тяжелые физические нагрузки или приступы диареи или рвоты, могут увеличить потерю электролитов и могут потребовать добавления напитка с электролитами в ваш распорядок дня.
Вот 8 напитков, богатых электролитами, которые вы можете добавить в свой набор инструментов для здоровья и хорошего самочувствия.
Кокосовая вода или кокосовый сок — это прозрачная жидкость, содержащаяся внутри кокосового ореха.
За последние несколько лет он стал одним из самых популярных напитков на рынке, теперь его разливают по бутылкам и продают по всему миру.
Кокосовая вода естественно содержит мало сахара и содержит различные электролиты, включая натрий, калий, кальций и магний (2).
При 46 калориях на чашку (237 мл) это также более здоровая альтернатива газированным напиткам, сокам и традиционным спортивным напиткам (2).
Краткий обзор
Кокосовая вода естественно содержит мало калорий и сахара, но богата электролитами, такими как калий и магний.
Когда дело доходит до напитков с электролитами, коровье молоко — своего рода невоспетый герой. Вопреки распространенному мнению, молоко можно использовать не только для приготовления хлопьев для завтрака или кофе.
Помимо богатого запаса электролитов, таких как кальций, натрий и калий, молоко содержит здоровую комбинацию углеводов и белков. Эти два макроэлемента могут помочь вам восстановить силы и способствовать восстановлению мышечной ткани после тренировки (3, 4).
Некоторые исследования показывают, что благодаря этим характеристикам молоко может быть лучшим напитком после тренировки, чем многие коммерческие спортивные напитки, и при этом стоит намного дешевле (5).
Учитывая, что польза молока определяется содержанием в нем электролитов, углеводов и белков, вы можете выбрать цельное, нежирное или обезжиренное молоко в зависимости от ваших личных предпочтений.
Стоит отметить, что обычное коровье молоко подходит не всем, особенно тем, кто придерживается веганской диеты или не переносит молочные продукты.
Если у вас непереносимость лактозы, но вы все же хотите включить молоко в свой режим восстановления после тренировки, выберите безлактозную версию.
Между тем, если вы придерживаетесь веганской диеты или у вас аллергия на молочный белок, вам следует полностью отказаться от молока.
Хотя растительные альтернативы, вероятно, не обладают такими же преимуществами, как коровье молоко, некоторые исследования показали, что белок в соевом молоке может способствовать восстановлению мышц, обеспечивая профиль электролитов, аналогичный таковому в коровьем молоке (6, 7).
Резюме
Молоко является хорошим источником электролитов, а также белков и углеводов, что делает его хорошим напитком после тренировки.
Хотя название может указывать на обратное, арбузная вода — это просто сок, полученный из арбуза.
Одна чашка (237 мл) 100% арбузного сока обеспечивает почти 6% дневной нормы (DV) калия и магния, предлагая небольшое количество других электролитов, таких как кальций и фосфор (8).
Арбузный сок также содержит L-цитруллин. При использовании в дополнительных дозах эта аминокислота может улучшить транспорт кислорода и спортивные результаты (9).
Тем не менее, текущие исследования показывают, что количество L-цитруллина в обычном арбузном соке, вероятно, недостаточно, чтобы оказать какое-либо измеримое влияние на физическую работоспособность (10, 11).
Другие виды фруктовых соков также могут быть хорошим источником электролитов. Например, апельсиновый и вишневый сок также содержат калий, магний и фосфор (12, 13).
Кроме того, 100% фруктовый сок является отличным источником витаминов и антиоксидантов (14, 15).
Одним из основных недостатков использования фруктового сока в качестве напитка, заменяющего электролиты, является то, что в нем обычно мало натрия.
Если вы потеете в течение длительного периода времени и пытаетесь регидратироваться с помощью напитка, не содержащего натрия, вы рискуете получить низкий уровень натрия в крови (16).
Чтобы снизить этот риск, некоторые люди любят делать свои собственные спортивные напитки, используя комбинацию фруктовых соков, соли и воды.
Резюме
Арбузные и другие фруктовые соки содержат несколько электролитов, но обычно содержат мало натрия и много сахара.
Смузи — отличный способ смешать разнообразные продукты, богатые электролитами, в одну питьевую смесь.
Одними из лучших источников электролитов являются цельные продукты, такие как фрукты, овощи, орехи, семена, бобовые и молочные продукты, которые можно смешивать для приготовления вкусного и питательного коктейля.
Если у вас проблемы с желудком и вы хотите восполнить потерянные электролиты, смузи может быть легче усваиваться и быть более аппетитным, чем многие из вышеупомянутых продуктов сами по себе.
Смузи — отличный вариант для тех, кто ищет восстанавливающий напиток после тренировки. Они могут не только заменить потерянные электролиты, но и стать хорошим способом поддержки роста и восстановления мышечной ткани, если вы включите в свой рацион некоторые добавки, богатые белком.
Однако смузи может быть не лучшим вариантом, если вы ищете электролитный напиток для употребления во время тяжелой или продолжительной тренировки.
Это потому, что он может оставить вас слишком сытыми, чтобы комфортно завершить тренировку. Таким образом, его, вероятно, лучше всего зарезервировать по крайней мере за 1 час до или сразу после тренировки.
Сводка
Смузи позволяют получать электролиты из смешанных цельных продуктов, таких как фрукты, овощи и молочные продукты. Это отличный напиток для восстановления до или после тренировки.
Вода, насыщенная электролитами, может быть отличным низкокалорийным способом восполнения электролитов и поддержания водного баланса.
Тем не менее, не все электролитные воды одинаковы.
В Соединенных Штатах стандартная водопроводная вода в большинстве случаев содержит около 2–3% ваших ежедневных потребностей в определенных электролитах, таких как натрий, кальций и магний (17).
Интересно, что некоторые марки бутилированной воды с электролитами могут быть очень дорогими и содержать не намного больше электролитов, а в некоторых случаях даже меньше.
Тем не менее, некоторые бренды специально разработаны для гидратации и замены минералов и содержат большее количество электролитов. Они, скорее всего, будут стоить ваших денег, в зависимости от того, почему вы пьете электролитный напиток в первую очередь.
Имейте в виду, что эти виды воды также могут содержать сахар, поскольку многие из них предназначены для пополнения запасов углеводов во время длительных тренировок. Если вам не нужны лишние калории сахара, выбирайте бренды с небольшим добавлением сахара или без него.
Вы также можете попробовать добавить в бутылку с водой свежесрезанные или перетертые фрукты и травы, чтобы создать собственную ароматизированную воду, насыщенную электролитами.
Резюме
Вода, насыщенная электролитами, может быть отличным низкокалорийным средством для гидратации, но помните о брендах, которые содержат большое количество добавленного сахара.
Таблетки с электролитом — это удобный, недорогой и портативный способ самостоятельно приготовить электролитный напиток, где бы вы ни находились.
Все, что вам нужно сделать, это бросить одну из таблеток в воду и встряхнуть или перемешать.
Большинство электролитных таблеток содержат натрий, калий, магний и кальций, хотя точное количество может различаться в зависимости от марки.
Они также, как правило, низкокалорийны, практически не содержат сахара и имеют разнообразные уникальные фруктовые вкусы.
Таблетки с электролитами некоторых марок также могут содержать кофеин или дополнительные дозы витаминов, поэтому обязательно проверяйте этикетку, если хотите избежать каких-либо дополнительных ингредиентов.
Если вы не можете найти таблетки с электролитом на месте или надеетесь на более доступную цену, они широко доступны в Интернете.
Резюме
Таблетки с электролитом — это удобный и доступный вариант для приготовления электролитного напитка. Все, что вам нужно сделать, это смешать таблетку с водой.
Коммерчески продаваемые спортивные напитки, такие как Gatorade и Powerade, были одними из самых популярных электролитных напитков на рынке с 1980-х годов.
Эти напитки могут пригодиться спортсменам, занимающимся выносливостью, которым требуется сочетание легко усваиваемых углеводов, жидкости и электролитов для поддержания водного баланса и энергии на протяжении всего спортивного мероприятия или тренировки.
Тем не менее, коммерческие спортивные напитки имеют и существенные недостатки. Они, как правило, содержат много искусственных красителей, ароматизаторов и добавленного сахара, которые никому не нужны — будь вы спортсменом или нет.
Фактически, порция Gatorade или Powerade объемом 12 унций (355 мл) содержит более 20 граммов добавленного сахара. Это больше половины рекомендуемой суточной нормы (18, 19, 20).
Кроме того, версии без сахара могут быть не намного лучшей альтернативой.
Хотя они не содержат добавленного сахара и содержат меньше калорий, вместо этого они обычно содержат сахарные спирты или искусственные подсластители. Эти подсластители могут способствовать неприятным пищеварительным симптомам, таким как газы и вздутие живота у некоторых людей (21, 22).
Один из простых способов избежать нежелательных ингредиентов в спортивных напитках — приготовить их самостоятельно.
Просто используйте комбинацию 100% фруктового сока, кокосовой воды и щепотки соли, чтобы создать более полезный электролитный напиток без искусственных ингредиентов и добавления сахара.
Резюме
Коммерческие спортивные напитки могут быть хорошими для заправки и восполнения электролитов во время интенсивных упражнений, но они часто содержат большое количество сахара и искусственных красителей и ароматизаторов. Попробуйте приготовить более здоровую версию дома.
Pedialyte — это коммерческий электролитный напиток, продаваемый для детей, но его могут использовать и взрослые.
Он предназначен для регидратации при потере жидкости из-за диареи или рвоты. В нем намного меньше сахара, чем в типичном спортивном напитке, а натрий, хлорид и калий — единственные содержащиеся в нем электролиты.
Каждый сорт содержит только 9 граммов сахара, но ароматизированные варианты также содержат искусственные подсластители. Если вы хотите избежать искусственных подсластителей, выбирайте неароматизированную версию (23).
Резюме
Pedialyte — это добавка для регидратации, которая содержит только натрий, хлорид и калий. Он предназначен для детей или взрослых для пополнения электролитов во время приступа диареи или рвоты.
Спортивные напитки и другие виды электролитных напитков часто продаются широкой публике, но, вероятно, большинству людей они не нужны.
Фактически, регулярное употребление некоторых высококалорийных электролитных напитков с высоким содержанием сахара может затруднить достижение ваших целей в отношении здоровья, особенно если они не используются по назначению.
Большинство здоровых, умеренно активных людей могут избежать обезвоживания и получать достаточное количество электролитов, соблюдая сбалансированную, богатую питательными веществами диету и выпивая много воды.
Потребность в жидкости может варьироваться в зависимости от человека, но обычно рекомендуется потреблять не менее 68–101 унции (2–3 литра) жидкости в день из пищи и напитков (24).
Тем не менее, есть определенные случаи, когда вы можете подвергаться большему риску обезвоживания, и простая еда и вода не помогут.
Если вы занимаетесь непрерывной активной физической деятельностью в течение более 60 минут, проводите длительное время в очень жаркой среде или испытываете диарею или рвоту, вам может потребоваться электролитный напиток.
Если вы не уверены, правильно ли вы пьете воду, следите за следующими признаками обезвоживания от легкой до умеренной степени (25):
сухость во рту и языке
жажда
вялость
сухость кожи
мышечная слабость
мышечная слабость
головокружение
темная моча
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов и потребляете достаточное количество жидкости, возможно, пришло время включить электролитный напиток в свой распорядок дня.
При ухудшении этих симптомов обратитесь к врачу.
Резюме
Большинство людей могут поддерживать водно-электролитный баланс только за счет воды и сбалансированного питания. Тем не менее, если вы занимаетесь длительной, интенсивной физической активностью или испытываете рвоту или диарею, вам может потребоваться напиток с электролитом.
Электролиты — это минералы, которые помогают вашему телу выполнять различные жизненно важные функции, такие как увлажнение, мышечные сокращения, баланс pH и нервная сигнализация.
Для правильного функционирования ваше тело должно постоянно поддерживать достаточный уровень жидкости и электролитов.
Напитки, такие как кокосовая вода, молоко, фруктовые соки и спортивные напитки, могут способствовать гидратации и электролитному балансу.
Для большинства людей сбалансированной диеты и адекватного потребления воды достаточно для поддержания уровня электролитов. Тем не менее, в некоторых случаях может потребоваться употребление электролитных напитков, особенно если вы испытываете быструю потерю жидкости из-за потоотделения или болезни.
Употребление большого количества воды и наблюдение за ранними признаками обезвоживания помогут вам определить, подходит ли вам добавление напитка с электролитами в ваш распорядок дня.
Почему от алкоголя вы какаете
Вот почему алкоголь влияет на ваш номер два
Для тех, кто вышел выпить и выпил слишком много, вы, вероятно, не понаслышке знаете о не очень приятных побочных эффектах алкоголя. алкоголь.
В дополнение к головным болям, тошноте, головокружению и чувствительности к свету и звуку, которые часто сопровождают похмелье, возникают нарушения стула.
Не будем приукрашивать, это не обычные какашки.
Эта выворачивающая кишки реакция, которая может привести к жидкому или даже взрывному стулу, достаточно распространена, поэтому на следующее утро какашки заслужили в равной степени милое и грязное прозвище: на следующий день после употребления дерьма (или ПАПА, для краткости).
Но почему именно выпивка заставляет вас какать — и какать странно ?
Мы поговорили с двумя докторами, чтобы выяснить это.
Хорошая новость заключается в том, что это происходит не только в вашем воображении, говорит практикующий врач функциональной медицины доктор Элрой Войдани, IFMPC.
«Алкоголь и его побочные продукты являются токсинами [и] являются идеальным средством против желудочно-кишечного расстройства», — говорит Войдани.
Он продолжает объяснять, что алкоголь может раздражать слизистую оболочку кишечника, которая называется эпителиальным слоем. Когда эта подкладка раздражается, она теряет некоторые из своих впитывающих свойств.
И то, что организм не может правильно усвоить, он выбрасывает.
Еще одна причина, по которой это необходимо, заключается в том, что алкоголь подавляет секрецию вазопрессина, антидиуретического гормона, который регулирует задержку воды в организме, объясняет доктор Неха Нигам.
«Ингибирование этого гормона предотвращает реабсорбцию воды из почек, что вызывает учащение мочеиспускания», — говорит Нигам, гастроэнтеролог в Центре здоровья пищеварительной системы Северо-Западной медицины.
Вот почему ты так много писаешь, когда пьян. Но именно поэтому в ваших отходах есть лишняя вода.
Противоположный эффект Поскольку алкоголь увеличивает мочеиспускание, он может вызвать обезвоживание, которое является одной из основных причин запоров, объясняет Нигам. Вот почему некоторые люди испытывают полную противоположность мягкому стулу.
Так почему же выпуск происходит с такой срочностью?
«Алкоголь — особенно этанол в алкоголе — усиливает перистальтику кишечника», — объясняет Нигам. Это означает, что все, что находится в вашей толстой кишке, начнет двигаться быстрее.
«Тогда толстая кишка имеет меньше времени, чтобы поглотить все, что препятствует адекватному поглощению воды».
Результат? Вы уже догадались: более мягкий, если не водянистый, стул… и отчаянная потребность в туалете.
Этот эффект «надо идти прямо сейчас» часто еще более серьезен для людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК), воспалительным заболеванием кишечника, глютеновой болезнью и другими заболеваниями, связанными с желудочно-кишечным трактом, добавляет Нигам.
Если вы часто пьете, вы можете навсегда повредить пищеварительный тракт, что может привести к частым приступам диареи.
Фактически, одно исследование 2002 года показало, что хроническое употребление алкоголя может сделать слизистую оболочку более проницаемой, что потенциально может привести к состоянию, называемому синдромом повышенной кишечной проницаемости, и снизить способность желудка уничтожать вредные бактерии, объясняет Войдани.
«Если у вас [есть] СРК или аутоиммунное заболевание, это очень веская причина вообще воздержаться от употребления алкоголя, независимо от того, вызывает ли употребление алкоголя у вас диарею после употребления алкоголя или нет», — добавляет он.
Хотя Нигам говорит, что гарантированное решение проблемы — вообще не пить, употребление алкоголя в умеренных количествах — тоже вариант. Это определяется как один стандартный напиток в день для женщин и два для мужчин, что составляет 12 унций пива, 8 унций солодового ликера, 5 унций вина и 1,5 унции крепких напитков.
Способы смягчить последствия DADS

Пейте умеренно.
Избегайте напитков с высоким содержанием сахара.
Избегайте использования миксера с искусственным сахаром.
Избегайте смешивания напитков с кофеином, который также является мочегонным средством.
Не пейте натощак.
Увлажнение простой водой.
В то время как то, сколько вы пьете, обычно является более важным фактором, влияющим на вашу дефекацию, Войдани рекомендует также обращать внимание на то, какие виды алкоголя раздражают ваш желудок.
Например, человека с непереносимостью глютена может раздражать пиво, а другого человека может раздражать танин в вине.
Есть еще один фактор, который может повлиять на ваш номер два: что вы едите и пьете перед пьянкой.
«Вы должны противодействовать обезвоживающему эффекту алкоголя, сохраняя гидратацию до, во время и после употребления алкоголя», — говорит Войдани.
Прежде чем пить, оба эксперта также рекомендуют поесть.
«Еда в желудке может уменьшить раздражение кишечника, особенно если вы едите сбалансированную пищу, богатую клетчаткой», — говорит Войдани 9.0003
Что есть и выпить до ночи

Простые крекеры и тосты
банан
Белый рис
цельные зерна
Цыпленок
БОТА
Вода
, если у вас нет времени на время для для получения времени Полноценный прием пищи, Войдани говорит, что прием добавки с растворимой клетчаткой или двух столовых ложек семян чиа во второй половине дня перед вечерним выпивкой может помочь усилить обезвоживание.
Вполне возможно, что то, что вы едите ночью, также связано с тем, что вы обильно какаете. В то время как пища обычно действует как защитный механизм, замедляя процесс опорожнения, некоторые продукты на самом деле ускоряют пищеварение и раздражают желудочно-кишечный тракт.
Продукты, которых следует избегать во время питья

острые продукты и приправы
сильно приправленные продукты, такие как карри
молочные продукты, такие как сыр, мороженое и молоко
жирные или жареные продукты, такие как чипсы, куриные тендеры
напитки с кофеином, такие как кофе, маття или энергетические напитки
Обычно испражнения, выпитые после употребления алкоголя, выводятся в течение 24–48 часов. Если они длятся дольше, вы можете поговорить со своим лечащим врачом, который может порекомендовать использование противодиарейных препаратов, таких как имодиум A-D или пепто-бисмол.
Если вы начинаете испытывать такие симптомы, как сильная слабость, утомляемость, головокружение или головокружение, возможно, вы сильно обезвожены и вам необходимо обратиться к врачу.