Как нарисовать гимнастку поэтапно с лентой: Гимнастка с лентой рисунок — 59 фото

Как нарисовать пресс для спортивной гимнастики. Как нарисовать гимнастку карандашом поэтапно

Ещё

Эти рисунки я встретила в сети в каком-то сообществе, посвященном художественной гимнастике. Запомнились они своей оригинальностью – на них всё было наоборот! Здесь на бумаге гимнастки не застывали в причудливых позах, а, наоборот, оживали. Лучшие моменты программ художественной гимнастики изображены покадрово, как в мультфильме. Эти рисунки передавали красоту движения, изящество исполнения сложных элементов, и эмоции, выраженные пластикой тела. А вместе с ожившими на бумаге гимнастками оживали воспоминания об их упражнениях.

В блоге «Искусство со вкусом спорта» автор этих прекрасных рисунков рассказывает о себе и о своих работах.

Алина Максименко (Украина), программа с булавами 2013 года.

Открыла для себя гимнастику благодаря японскому мультфильму «Легенда о Хикари».

Меня зовут Катрин Нувиль, я француженка и живу в Париже. Работаю графическим дизайнером в компании по разработке электронного обучения и увлекаюсь художественной гимнастикой. Свои рисунки делаю в свободное время.

Художественная гимнастика не популярна во Франции. В большинстве случаев люди путают ее с другими видами спорта.

Я открыла для себя гимнастику, когда мне было 5 лет, – благодаря японскому мультфильму «Легенда о Хикари» («Hikari no densetsu»). После этого начала делать рисунки о художественной гимнастике. Позднее смотрела трансляции международных соревнований по телевизору. В 2003 году я поехала на Кубок мира в Будапешт и встретила там Алину Кабаеву, которая меня очень потрясла.

Алина Кабаева (Россия).

Гимнастика – это искусство, искусство в движении.

Около 5 лет я занималась художественной гимнастикой, не на высоком уровне. Я пришла в гимнастику очень поздно, но до этого занималась танцами.

Мне нравятся многие гимнастки. Особо впечатляли чемпионки 2000-х годов. Я ценю элегантную художественную гимнастику и эмоциональные программы.

Меня восхищает работа с мячом белорусской сборной. Очень много для меня значит музыка, считаю, что ее интерпретация – наиболее важное в гимнастике.

Конечно, я болею за свою страну (Франция, вперед!), а также за любую гимнастку, у которой хорошая программа. Меня не волнуют оценки, я радуюсь успешным выступлениям. Гимнастика для меня – это искусство, искусство в движении.

Любовь Черкашина (Беларусь), программа с мячом 2009 года.

Анна Бессонова (Украина), программа с лентой 2009 года.

Кармен Аседо (Испания), программа с мячом 1992 года.

Идея создавать рисунки возникла после просмотров гимнастики по ТВ. Я была очарована гимнастками, их невероятными позами и движениями. Мне захотелось отобразить свои любимые упражнения покадрово, чтобы смотреть их, когда захочу. Я создала небольшой альбом в Facebook с некоторыми рисунками, так и назвав его – RG Sketches, чтобы название было понятно людям из разных стран. И это же название я оставила, когда создавала собственный сайт со своими рисунками.

Анна Ризатдинова (Украина), программа с мячом 2012 года.

Катрин Нувиль с Анной Ризатдиновой.

Дельфин Леду (Франция), программа с лентой 2009 года.

Работа над некоторыми рисунками занимает около 50 часов.

Сначала я рисую скетч на бумаге простым карандашом, просматривая видео. Потом сканирую рисунок и раскрашиваю на компьютере с помощью графического планшета. Я выбираю упражнения, которые мне особенно нравятся, или знаковые для определенной гимнастки. Процесс усложняется, когда приходится работать со старым видео. Я просматриваю некоторые фото, чтобы увидеть больше деталей. То, что получается в конечном итоге, – лишь моя личная интерпретация.

Не знаю, сколько времени трачу на каждый рисунок, но работа над некоторыми из них – раскрашивание и ретушь – занимает около 50 часов. Часто я собираюсь просто сделать набросок, с минимальной раскраской, чтобы быстро его закончить. Но постоянно начинаю вдаваться в детали. Хотя знаю, что в моих рисунках остаются некоторые ошибки. Самый приятный момент работы – финальный, когда я дарю свои работы гимнасткам.

Любимых рисунков нет, но мне всегда безумно приятно, когда болельщики и гимнастки узнают мои работы и они им нравятся.

Ирина Чащина (Россия).

Мария Петрова (Болгария), программа с мячом 1994 года.

Коронные прыжки Анны Бессоновой (Украина).

С Марией Петровой (Болгария) – трехкратной абсолютной чемпионкой (1993, 1994, 1995).

Художественная гимнастика – это, прежде всего, женственность.

Я решила сделать исключение и нарисовать Рубена Ориуэлу Галивана после того, как увидела его на турнире в Париже. На мой взгляд, он более выразителен, чем некоторые девушки, завоевавшие медали, и в мастерстве им не уступает. Рубен чувствует музыку, он вдохновляет меня, как и другие чемпионы. Но идея состоит в том, чтобы изображать женскую гимнастику, потому что художественная гимнастика – это, прежде всего, женственность.

Рубен Ориуэла (Испания), программа с обручем 2011 года.

Оксана Костина (Россия), программа с мячом 1992 года.

Яна Кудрявцева (Россия), коронный элемент с мячом.

Симона Пейчева (Болгария), программа со скакалкой 2001 года.

Евгения Канаева (Россия), программа с мячом 2011 года.

Сильвия Митева (Болгария), программа с мячом 2009 года.

Это средний по сложности урок. Повторить этот урок может быть затруднительно и взрослым, поэтому не рекомендую рисовать гимнастку по этому уроку маленьким детям, но если есть большое желание — то можно и попробовать. Также хочу отметить урок « » — обязательно попробуйте повторить его, если у вас останется время и желание рисовать сегодня.

Что понадобится

Для того, чтобы нарисовать гимнастку нам может понадобиться:

• Бумага. Лучше брать среднезернистую специальную бумагу: начинающим художникам будет гораздо приятней рисовать именно на такой.
• Наточенные карандаши. Советую брать несколько степеней твердости, каждую нужно использовать для разных целей.
• Ластик.
• Палочка для растирания штриховки. Можно использовать обычную бумагу, скрученную в конус. Ей лего будет растирать штриховку, превращая её в монотонный цвет.
• Немного терпения.
• Хорошее настроение.

Поэтапный урок

Многие профессии выбирают, а некоторые нет. Рисовать гимнастку очень приятно, эта профессия очень уникальна не только родом деятельности, но и своим костюмом. Художнику нужно нарисовать не только человека со всеми особенностями анатомического и физического характера, но и костюм, который может быть сложней. Настоятельно рекомендую посмотреть фотографии, прежде чем приступать к работе над данным персонажем.

Кстати, кроме этого урока советую обратить своё внимание на урок « ». Он поможет повысить ваше мастерсово или просто доставит немного удовольствия.

Обратите внимание, что каждый предмет, каждое живое существо, каждое явление на бумаге можно изобразить при помощи простых геометрических предметов: кружочков, квадратиков и трегольников.

Именно они создают форму, именно их нужно видеть художник в окружающих предметах. Нет дома, есть несколько больших прямоугольников и треугольник. Так строить сложные предметы гораздо легче.

Совет: создавайте набросок как можно менее толстыми штрихами. Чем толще будут штрихи наброска — тем трудней их будет стереть в последствии.

Первым шагом, точнее нулевым, всегда нужно размечать лист бумаги. Это даст вам понять где конкретно будет находиться рисунок. Если вы расположите рисунок на половине листа — вторую половину вы сможете использовать для другого рисунка. Вот пример разметки листа по центру:

Шаг первый. В центре листа рисуем несколько окружностей, соединенных между собой. Как внизу на картинке.

Шаг второй. Используя контуры этих фигур, изобразим тело .

Шаг третий. Поправим контуры, выделим

Женская художественная гимнастика – это большой труд, красота и изящество. Тоненькие юные спортсменки порхают как бабочки по спортивной площадке, и только они знают, какими усилиями, потом и кровью достаются эта легкость и победы. Они умеют управляться с мячами, великолепно прыгать, выписывать замысловатые рисунки шелковой лентой и подбрасывать булавы на огромную высоту, под потолок гигантского спортивного зала. Иногда хочется сказать: «Остановись, мгновение, ты прекрасно!» и запечатлеть эту невероятную красоту в памяти. Попробуем нарисовать гимнастку, танцующую с лентой. Сначала мысленно представим себе юную спортсменку, ее движения, осанку. Еще лучше посмотреть фотографии или видео, чтобы вдохновиться отточенными движениями, красотой прыжков и фантастической гибкостью.

Теперь ознакомьтесь с инструкцией, как нарисовать гимнастку поэтапно.

1. Подготовим все необходимое для нашего рисунка. Урок очень сложный, потому что фигуру человека рисовать всегда тяжело, а уж если он находится в движении и подавно. Но попробуем справиться и нарисовать гимнастку. Нам понадобится белый лист акварельной бумаги с мелкозернистой поверхностью, остро заточенный простой твердый карандаш, ластик и набор любых акварельных красок – хоть в тубах, хоть в кюветах. Если в коробке красок нет пластиковой палитры, то ее можно сделать самостоятельно – из белого листа бумаги (на этот случай подойдет бумага, слабо впитывающая воду) или кусочек белого матового пластика.

   Первым делом карандашом очень легко и еле видимыми линиями наметим силуэт гимнастки. Голова – овал, потом линия позвоночника, бедра, ноги и руки. Точки – это линии соединения суставов. Их важно обозначить, чтобы видеть как будут сгибаться руки и ноги. Голова гимнастки чуть приподнята, подбородок вперед. Она стоит на носочке, вытянувшись все телом как изящная птица. Носок поднятой ноги оттянут назад.

   
   
2. Точнее прорисовываем фигуру и на этом этапе стараемся учитывать все детали и пропорции. Помните, что длина ступни человека примерно равна длине от подбородка до лба, а опущенная рука будет доходить до середины бедра. Наметим коленки и напряженные мышцы на ногах. Нарисуем ленту, которая закручивается в движении.
   
   
3. На этом этапе аккуратно удаляем все вспомогательные линии построения. Рисуем профиль девушки, волосы.
   
   
4. Теперь начнем рисовать акварелью. Прозрачной легкой краской (сочетание красного, желтого и чуть голубого) закрашиваем все открытые части тела гимнастки. Чтобы сразу придать объем, на выпуклых местах (верх бедра, горло, лицо и колено правой ноги) оставляем чисто белыми. На эти участки попадает освещение, и они будут самыми светлыми. Темно-коричневым рисуем волосы. Опять же, оставляя небольшие не закрашенные участки, чтобы придать волосам блеск. В тени волосы будут чуть темнее, добавим немного синего.
   
   
5. Займемся костюмом и лентой гимнастки. Сделаем их красного, яркого цвета. Вы можете взять какой угодно цвет, по вашему вкусу, либо сделать ее купальник более интересным – с узором или рисунком. Рука на переднем плане будет более четкой и объемной, правая рука – чуть бледнее. То же самое с шелковой лентой. Какая-то часть ленты будет четкой, яркой, а какая-то будет бледнее, поскольку находится от нас дальше.
   
   
6. Окончательный, итоговый рисунок. Еще темнее делаем тени для объема, добавляем синего или фиолетового. Лента находится позади гимнастки, поэтому посмотрите, как шелк ленты неравномерно освещен. В центре он густого цвета и потемнее, затем становится очень светлым и снова переходит в темный. Это дает ощущение движения, энергии.
   
   Коричневой краской и тонкой кисточкой очень аккуратно обведите контур девушки, обозначая ее коленки, мышцы, ступни, пальцы и складки ткани на костюме в области талии. Холодным синим или фиолетовым сделайте несколько небольших мазков под ногой девушки, чтобы она стояла на земле, а не парила в невесомости.
   

Пройдитесь по всему рисунку тонкой кистью и подправьте то, что вам не совсем удалось с самого начала. Рисунок танцующей гимнастки с лентой готов, можете вставить его в паспарту или рамочку.

Рисование — один из самых прекрасных видов искусства. С помощью бумаги и красок человек может воплотить все свои фантазии и мечты. Те, кто думает, что процесс написания картины — это очень сложно, просто не брали в Однако стоит один раз попробовать, и можно заметить, как перевернется все ваше мировоззрение. Ведь художники воспринимают окружающий мир иначе.

Очарование женской красоты

Издавна художников привлекал образ девушки. Умение воплотить на холсте основные качества прекрасной половины человечества всегда считалось показателем мастерства в искусстве.

Красота и грация женского тела издавна были любимым образом в живописи. Кажущаяся хрупкость, совершенство, материнство — именно так можно охарактеризовать любой женский портрет.

Девушки-спортсменки всегда притягивают взгляды. Их сильная воля, трудолюбие, но в то же время глубинная женская грация заслуживают поклонения. Не стоит думать, что изобразить их на бумаге слишком сложно. Прочитав данную статью, каждый сможет почувствовать себя настоящим художником.

Как нарисовать гимнастку самостоятельно

Девушки, занимающиеся данным видом спорта, обладают точеной гибкой фигурой. Их нежная красота привлекает взгляды. Неземная хрупкость и грация так совершенны, что хочется перенести их на бумагу.

Итак, как нарисовать гимнастку самостоятельно? Сначала необходимо вспомнить и представить себе, как выглядит девушка. После того как в голове возник четкий образ, следует придумать, какие дополнительные детали можно изобразить. Гимнастки выступают с различными спортивными атрибутами. Это могут быть:

• мячи,
• ленточки,
• обруч,
• булавы.

Можно изобразить девушку с одним из представленных спортивных снарядов.

Инструменты

Перед тем как нарисовать гимнастку поэтапно, следует подготовить оборудование для занятий живописью.

• Организуйте рабочее пространство. Творить можно на мольберте или просто на
• Подготовьте бумагу. Это могут быть специальные листы для акварели или обычный альбом для рисования.
• Карандаш. При работе рекомендуется использовать мягкий или твердо-мягкий.
• Стирательная резинка для удаления излишков.
• Кисти разных размеров.
• Стаканчик для воды.
• Палитра.

Ход работы

Как нарисовать гимнастку карандашом? Для этого стоит ознакомиться с основными этапами работы:

1. При помощи мягкого карандаша тонкими линиями изобразим очертания Движения кисти руки должны быть легкими и точными. Не стоит давить на карандаш. Линия едва заметна.
2. Голову девушки рисуем в виде овала. Тело обозначаем линиями. Гимнастка стоит в позе «ласточки»: корпус туловища слегка наклонен вперед, девушка стоит на одной ноге, подняв и вытянув назад вторую. Руки гимнастки подняты вверх и направлены в стороны.
3. После завершения подготовительного этапа начинаем прорисовывать основные детали фигуры девушки.
4. Добавляем спортивную атрибутику. Так, вокруг фигуры можно изобразить кольца ленты или нарисовать мяч в руке гимнастки.
5. Детализируем изображение. Прорисовываем волосы, черты лица.
6. При помощи стирательной резинки удаляем лишние линии и пометки.
7. На этом этапе можно закончить. Если вы хотите изобразить девушку в цвете, следует воспользоваться красками. Как нарисовать гимнастку акварелью? Смешиваем желтый и красный цвета, получившийся оранжевый разбавляем водой. Легким нажатием на кисть закрашиваем тело гимнастки.
8. Темной краской рисуем волосы.
9. Разукрашиваем купальник. Он может быть однотонным или с узором.
10. Тонкой кистью наносим по контуру темную краску. Так мы сможем обозначить силуэт девушки.
11. Снизу темно-синей краской обозначим поверхность, на которой стоит гимнастка. Изображение готово.

Из этой статьи вы узнали, как нарисовать гимнастку самостоятельно. По такой же схеме можно изобразить любого человека. Не бойтесь показать свое видение мира, ведь искусство рисования — величайший дар.

Рисунки на тему — гимнастика — Rus-Pic.ru

гимнастка рисунок

нарисовать гимнастку

гимнастика рисунок

гимнастка рисунок

Рисунки художественных гимнасток

гимнастка рисунок

Рисунки на тему спортивная гимнастика

гимнастка карандашом

гимнастка рисунок

Художественная гимнастика иллюстрации

раскраска гимнастка

нарисовать комнастику

нарисовать гимнастку

зарисовки гимнасток

раскраска гимнастка

Рисунок на тему спорт

Рисунок на тему гимнастика

описать гимнастку

Зарисовки гимнасток карандашом

Спорт. раскраска

нарисовать гимнастку

раскраска гимнастка

раскраска гимнастка

раскраска гимнастка

Рисование тема гимнастика

Идеи для рисования гимнастика

раскраска гимнастка

Раскраска спортивная гимнастика

Рисунок гимнастки карандашом

Гимнастки для смальовкы карандашом

Дина Аверина рисунок

гимнастка рисунок

Рисунок гимнастки карандашом

Нарисовать гимнастку с лентой

нарисовать гимнастку

Гимнастика нарисовать карандашом

Гимнастка с лентой рисунок карандашом

раскраска гимнастка

гимнастка карандашом

гимнастка рисунок

раскраска акробатика

Рисунки для срисовывания гимнастки

Рисование на спортивную тему

Раскраска спортивная гимнастика

Рисунок гимнастки карандашом

гимнастка рисунок

рисовать спорт

начерки гимнасток

Рисунок гимнастки карандашом

гимнастика рисунок

раскраска гимнастка

Рисование день здоровья

нарисовать гимнастку

Гимнастка раскраска для детей

Раскраска «балерины»

фигуристка начерк

Рисунок гимнастки карандашом

нарисовать гимнастку

раскраска гимнастка

гимнастика зарисовки

Рисунок на тему спорт

Раскраска спортивная гимнастика

Нарисовать гимнастку с лентой

Художественная гимнастика рисунки карандашом

гимнастка карандашом

Танцовщица с лентой

Раскраска художественная гимнастика

балерина скетч

начерки гимнасток

Рисунки для срисовывания легкие люди

Нарисованная девушка на шпагате

нарисовать гимнастку

Раскраски гимнасток с художественной гимнастики

Смешная гимнастка рисунок

мультяшные гимнастки

Раскраска гимнастка с мячом

Рисунок на тему спорт

акробатические композиции

зарисовки гимнасток

Гимнастки для смальовкы карандашом

Художественная гимнастика иллюстрации

нарисовать гимнастку

Цирковая студия гротеск Калуга

Гимнастка картина маслом

Поэтапное рисование гимнастки

Милые рисунки гимнасток

Человек в движении рисунок

Программа оценки

Ribbon & Stars Программа

Ribbon
и программа оценки Star

Мы рады предложить нашим студентам нашу эксклюзивную программу поощрения Ribbon & Star. Плакаты с лентами и звездами предоставляют учащимся награды и стимулы для изучения новых навыков. Программа предоставляет родителям простой способ следить за прогрессом своего ребенка.

Детям понравятся плакаты, ленточки и звездочки. Родители увидят, как программа не только учит гимнастике, но и повышает самооценку и самоуважение, а также обучает их детей ценным навыкам постановки целей. Эта программа дает учащимся возможность заявить о своих достижениях и усердной работе.

Все дети получат плакат, который можно будет забрать домой и показать. На плакате перечислены навыки, соответствующие уровню способностей ребенка, и они соответствуют листу навыков, который есть у инструкторов для каждого ребенка.

Чтобы обеспечить прогресс и успех, навыки на каждом уровне разбиты на достижимые этапы. В течение года Ribbon & Stars будет показывать мне недели, в течение которых дети будут демонстрировать своим учителям навыки, которые они изучают. Учащиеся будут оцениваться только в запланированном классе в даты, указанные ниже. Во время недели раздачи лент и звезд всем учащимся будет выдан конверт с лентой и звездами, содержащий пошаговые инструкции о том, как проверить навыки учащихся через портал для родителей.

Когда плакат заполнен, ребенок готов перейти на следующий уровень. Наш фронт-офис свяжется с вами, чтобы помочь перевести вашего ребенка на следующий уровень. Учащиеся, которым не хватает до 3 навыков в программе для юниоров или до 6 навыков во всех других программах, считаются учащимися с ранней оценкой. Эти студенты будут оценены и переведены на следующий уровень в любое время. Эта процедура позволяет учащимся не переходить на следующий уровень до того, как они будут к этому готовы, но в то же время дает им возможность еженедельной мобильности.

МЛАДШИЕ МЕСЯЦЫ ОЦЕНКИ

ФЕВРАЛЬ | МАЙ | АВГУСТ | НОЯБРЬ

МЕСЯЦЫ ОЦЕНКИ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

ЯНВАРЬ | АПРЕЛЬ | ИЮЛЬ | ОКТЯБРЬ

Следующие программы имеют отдельные учебные планы и плакаты для всех уровней:

Back Handspring
Гимнастика для юниоров
Гимнастика для девочек
Гимнастика для мальчиков-ниндзя

В первый день занятий остановитесь у стойки регистрации, чтобы получить плакат для вашего уровня.

На плакате перечислены навыки, необходимые для достижения вашего уровня, и они соответствуют листу навыков, который есть у инструктора для каждого ребенка.

Во время Недель показа лент и звезд учащиеся будут оцениваться по их успехам.

В последнюю неделю месяца Show Me Month они получат конверты с лентами и звездами в классе.

Родители будут проверять навыки каждого учащегося в режиме онлайн через родительский портал. Нажмите здесь, чтобы узнать, как проверить навыки через портал для родителей.

Когда студент заполнит весь свой плакат, офис свяжется с вами, когда придет время перейти на следующий уровень.

© 2023 · Barron Gymnastics Создано Beanstalk Web Solutions

Движения художественной гимнастики

Загрузка…

Из этого краткого руководства по художественной гимнастике узнайте, как добиться успеха.

Пять гимнасток принимают групповую позу с вытянутыми ногами и руками, держащими оранжевые мячи и обручи, в Афинах, 2004 г.

Художественная гимнастика – изящное искусство, основанное на танце и перфомансе. У гимнасток есть четыре предмета на выбор — лента , мяч , обруч и булавы — и целый мир творческой хореографии, который предстоит исследовать.

Чтобы получить высший балл, они должны выполнить сложную серию балансов, прыжков и вращений под музыку, при этом выбранные ими предметы замысловато переплетаются в каждом движении.

Временами почти гипнотизирующие, вы не увидите в выступлениях никаких акробатических трюков, таких как пружины и антенны. Их нельзя, и в этом одно из ключевых отличий спортивной гимнастики от художественной.

Узнайте об упражнениях художественной гимнастики из этого полезного руководства и освежите свои технические знания в преддверии Токио-2020.

Лента

Испанские гимнасты наклоняются вперед, щелкают лентой и поднимают ногу за спину на Играх в Рио-2016.

Гимнастика с лентой — это завораживающее зрелище, когда гимнасты создают красивые фигуры, используя шестиметровую атласную ленту. Некоторые популярные движения включают змей, , когда лента образует непрерывную S-образную форму, и спиралей, , где лента движется круговыми движениями, образуя трубчатую форму вокруг гимнастки или сбоку от нее. В групповых выступлениях вы также увидите бросков , в которых между гимнастками брошены ленты.

Самые сложные движения на всех типах снарядов называются Динамические элементы вращения (ДЭР) . В гимнастике с лентой они включают в себя подбрасывание ручки ленты в воздух и выполнение ряда поворотов и движений, прежде чем поймать ее одним плавным движением и продолжить упражнение.

Посмотрите Даниэль Принс () из Австралии, выполняющую гимнастику с лентой на Олимпиаде-2016 в Рио, чтобы увидеть изысканные примеры движений DER.

Обруч

Обруч дает художественным гимнасткам целый ряд творческих возможностей, позволяя использовать так много частей своего тела. Круги можно выполнять вокруг руки, талии, шеи, коленей и стоп. Они также могут экспериментировать с бросками, и ловлями, , как двукратный олимпийский чемпион Евгения Канаева из России, которая легко ловит обруч лодыжкой.

Другие технические элементы исполнения с обручем включают вращений, , когда гимнастка вращает обруч на полу и перемещается вокруг него, а также прохождение через обруч .

Посмотрите, как украинская команда выполняет невероятное упражнение с обручем в этом видео о своем выступлении на Олимпийских играх в Рио.

Мяч

Художественная гимнастка Мелитина Станюта из Беларуси сидит на полу, выгнувшись дугой назад, и держит в вытянутой руке синий мяч на Олимпиаде в Рио-2016.

Ритмичные движения с мячом должны быть плавными, непрерывными и плавными. Гимнасты должны сочетать элитное мастерство с абсолютным владением этим сложным снарядом. Олимпийская хореография часто включает прыжков, бросков, ловлю и кувырков , последние из которых могут выполняться на земле и на теле гимнаста.

Обмен — еще один ход, который легко заметить. Это когда гимнастка передает мяч из одной руки в другую вокруг талии, лодыжек или другой части тела.

На Играх в Рио-2016 Ганна Ризатдинова завоевала бронзовую медаль за невероятное владение мячом. Посмотрите этот повтор ее гипнотического выступления, демонстрирующего ее невероятный контроль и грацию — поистине демонстрацию движений мирового уровня в художественной гимнастике.

Булавы

Олимпийская гимнастка бьет ногой в воздух и наклоняется назад к полу, держа над головой две желтые булавы на Играх в Рио-2016. запястья. Основные движения включают кругов, , когда булавы качаются в одном направлении, и мельниц , когда булавы качаются в противоположных направлениях.